Volendammer Vishandel
Juli aanbiedingen
Salades
(zalmsalade, tonijnsalade etc.)
Gebakken vis
(scholfilet, kabeljauw etc.)
Kant en klaar
(paella, zalm in piri piri etc.)
Verse vis
(zalmfilet, scholfilet etc.)
Zee van kwaliteit
Heerlijkheden
De vlag kan uit! 15 juli 2013 bestaat onze zaak aan de Middenweg 52 alweer 3 jaar. Dit willen wij vieren met leuke acties en voordelige aanbiedingen. Ook de komende jaren blijven wij u voorzien van vis van de beste kwaliteit. Heerlijke haringen (vers van het mes), vers gebakken vis, verse vis en diverse kant en klaar gerechten. Ook voor hapjes, visschotels en haringschotels kunt u bij ons terecht.
Tol & de Geus, al 3 jaar de beste keus!
Verser kan niet
Vakmanschap
Volendammer Vishandel
Hollandse nieuwe Haring (vers van het mes) per stuk € 2,25
3 voor
€ 5,50 Haringschotel vanaf 5 haringen Haring per stuk
€ 2,25
Vanaf
€ 11,Bel en bestel. Tel: 020-7526733
De lekkerste haring
Gebakken vis Klaar terwijl u wacht! 500 gr
am
€ 8,50
Proef ook eens onze heerlijke gebakken vis. Vers gebakken terwijl u wacht. Kibbeling van kabeljauw voor de echte fijnproever! Tol & de Geus, een zee van kwaliteit. Lekkerbek van kabeljauw € 2,35 per 100 gram Scholfilet € 2,35 per 100 gram Schol € 1,35 per 100 gram Mosselen € 1,75 per 100 gram Gamba’s € 2,75 per 100 gram Inktvisringen € 1,75 per 100 gram Viskoek, bokking, torpedogarnalen etc....
Kibbeling
€ 1,90 per 100 gram
Bel en bestel. Tel: 020-7526733
3 voor
Lekkerbek van heek € 2,50 per stuk
€ 6,50
Volendammer Vishandel
Leef gezond! Eet 2x per week vis. Gewoon doen! Nederlanders moeten vaker vis eten: twee keer per week, waarvan één keer een vettere vissoort. Dat adviseert de Gezondheidsraad al jaren. Vis levert namelijk veel waardevolle voedingstoffen: eiwitten van hoge kwaliteit, goede vetten, vitamines en mineralen. Vis -en vooral vette vis, zoals makreel, haring, zalm, sardines en paling- is rijk aan omega 3. Dit beschermt ons tegen hart- en vaatziekten.
Slank met vis Overgewicht is voor steeds meer Nederlanders een probleem aan het worden. Diëten zijn in overvloed aanwezig en die proberen wij massaal allemaal uit. Maar wie slank wil leven moet vooral zijn of haar levensstijl aanpassen. Dit betekent vaak een andere manier van eten en meer bewegen. Veel vissoorten zijn mager en bevatten weinig calorieën. Een ideaal ingrediënt dus voor een slanke maaltijd. En vis bewijst dat op ons gewicht letten ook nog lekker kan zijn!
Bron: nederlands visbureau (www.visrecepten.nl)
Open ma. t/m vrij. van 8:30 tot 18:00 uur, za. van 8:00 tot 17:00 uur
Vis en ouder worden Gezond ouder worden. Dat willen we allemaal. Letten op wat we eten en regelmatig bewegen helpen bij het gezond ouder worden. Vis eten is een ideaal onderdeel van een gezonde levenstijl. Zowel lichaam als geest blijven hiermee gezonder. Zo heeft wetenschappelijk onderzoek bewezen dat een dieet, dat rijk is aan vette vis met Omega-3 vetzuren, ouderen kan beschermen tegen blindheid. Ook zijn er aanwijzingen dat het regelmatig eten van vis het risico op het ontstaan van dementie verkleint.
Vis en kinderen Als ouder let je erop dat je kind goed eet. Kinderen groeien gezond op wanneer vis een onderdeel is van hun eetpatroon. Omega 3 visvetzuren heeft je kind nodig voor het goed functioneren van het lichaam. Vitamine D is van belang voor sterke botten en tanden. Uit onderzoek blijkt dat een aanzienlijk deel van de peuters van 1-3 jaar onvoldoende visvetzuren en vitamine D krijgt. Vette vis bevat deze belangrijke voedingsstoffen en mag daarom niet ontbreken in het menu van kinderen.
Middenweg 52 1097 BR Amsterdam Tel.nr. 020-7526733