KUNG FU SHAO LIN NORTE SANDA (BOXE CHINÊS) TAI CHI CHUAN KUNG FU KIDS LIAN GONG GINÁSTICA LOCALIZADA TREINAMENTO FUNCIONAL PERSONAL TRAINER ACUPUNTURA AURICULOTERAPIA
KUNG FU SHAO LIN NORTE Arte marcial chinesa, é um dos estilos mais famosos e conhecidos no m u n d o . Tr a z i d o para o Brasil nos anos 60 pelo Grãomestre Chan Kowk Wai. O Kung Fu Shao Lin Norte é considerado o mais completo de todos os estilos de arte marcial chinesa, pois emprega diversos tipos de técnicas como: socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, quedas, imobilizações e muito mais. Ele também utiliza diversos tipos de armas tradicionais chinesas são elas: bastão, facão, espada, lança entre outras. O Kung Fu proporciona diversos benefícios tanto físicos quanto mentais para seus praticantes. SANDA (BOXE CHINÊS) É uma forma moderna chinesa de combate mão-amão, um sistema de auto-defesa e um desporto de combate. Utiliza técnicas de socos, chutes e projeções e todas as suas variações. O Sanda como o Kung Fu aprimora diversas capacidades físicas como coordenação, flexibilidade, força, velocidade, agilidade e resistência, melhorando assim seu condicionamento físico e mental.
TAI CHI CHUAN É uma arte marcial interna chinesa reconhecido também como uma forma de meditação em movimento devido a o s s e u s movimentos lentos e suaves, o Tai Chi é muito apreciado devido essa sua relação com a meditação e a promoção de saúde que exerce para aqueles que o praticam. KUNG FU KIDS T o d o s o s ensinamentos e benefícios da arte marcial chinesa passados de forma especifica para os pequenos lutadores. LIAN GONG Ginástica terapêutica chinesa que une a medicina terapêutica chinesa e cultura física, visando o fortalecimento harmonioso do corpo, permitindo o pleno funcionamento e utilização dos músculos, tendões e ossos. Seus exercícios são simples e de fácil execução, podendo ser realizado por pessoas de qualquer idade.
GINÁSTICA LOCALIZADA É uma atividade em grupo na qual, ao ritmo da musica são efetuados exercícios que auxiliam no aumento do tônus, resistência e fl e xi b i l i d a d e musculares, promove melhoria da coordenação neuro muscular, do equilíbrio e da postura e ajuda no emagrecimento. TREINAMENTO FUNCIONAL Treinamento que garante uma m e l h o r a d o condicionamento f í s i c o , emagrecimento, fortalecimento, resistência e saúde sem que você entre na rotina. As bases do método são através da utilização dos movimentos naturais do corpo h u m a n o c o m o a g a c h a r, s a l t a r, arremessar, etc. Eles são trabalhados em variações e intensidades diferentes proporcionando assim a melhora da resistência cardiovascular e respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
PERSONAL TRAINER Atendimento e acompanhamento individualizado, comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas, escolha de horários compatíveis com a disponibilidade do cliente, elaboração de programas com maior objetividade e eficiência e muitos outros benefícios. ACUPUNTURA / AURICULOTERAPIA São métodos de tratamento da Medicina Tradicional Chinesa, que visa a recuperação do organismo como um todo, através da utilização de agulhas que são inseridas em pontos específicos do corpo, ou através de sementes, esferas, imãs e etc que são fixados em pontos na região da orelha. Ambas as técnicas tem eficácia no tratamento de doenças e disfunções orgânicas, neurológicas, psiquiátricas, o r t o p é d i c a s , respiratórias, reumatológicas, digestivas e entre outras.
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