AGOSTO 04, 2017 •Vol.15 •No.364 • info@etianguis.com • www.etianguis.com • Para publicidad llamar: (831) 770-1290
2 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
MAYO 01, 2015
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EL TIANGUIS 3
4 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 81-770-1290
pies en verano no debemos olvidar cuidarlos durante todo el año.
Beneficios de los baños de agua con sal para los pies Los pies, los grandes olvidados A la hora de prestar atención y cuidados a nuestro cuerpo casi todos olvidamos los pies y no pensamos que ellos trabajan muy duro todo el día soportando nuestro peso, encerrados dentro de los zapatos. Todos, hombres y mujeres, deberíamos prestar la debida atención a nuestros pies ofreciéndoles todos los cuidados necesarios para ayudarles a descansar y relajarse. Liberar los pies de las durezas y callos y darles un baño de agua caliente con sal nos hará sentir muchísimo mejor. No debemos olvidar que aunque durante el invierno nuestros pies están encerrados dentro de los zapatos, cuando llega el verano todos queremos lucirlos calzando chanclas y sandalias. Pues para lucir lindo
Para ayudarte a hacerlo, sin necesidad de invertir mucho dinero en ello, te ofrecemos una serie de consejos para que puedas preparar unos maravillosos baños de agua con sal para los pies que les van a encantar. Beneficios de los baños de agua con sal para los pies Después de un duro día de trabajo, encerrados dentro de los, en ocasiones, incómodos zapatos nuestros pies merecen un buena recompensa. Y esta recompensa puede llegar en forma de un estupendo y relajante baños de agua caliente con sal. En las tiendas de productos naturales podemos encontrar diferentes clases de sales para el cuidado de nuestros pies. Con cualquiera de ellas podemos preparar el baño que les reportará muchos beneficios a nuestros pies. Algunos de estos beneficios son: Proporcionar alivio al estrés y la tensión de los pies. Proporcionar frescor y revitalizar los pies cansados. Mejorar la circulación. Neutralizar los problemas de sudor y olor de los pies. Suavizar las durezas y cal-
AGOSTO 04,2017
losidades. Ayudar a eliminar las células muertas de la piel. Brindar protección a los pies y las uñas. Siempre es aconsejable el baño de agua caliente con sal antes de realizar una pedicura. Los baños con algunas sales especiales, como las sales de Epson, son recomendables para calmar el dolor de pies producido por alguna lesión o por la artritis. Como preparar los baños de agua con sal Preparar un baño de agua caliente con sal solo nos llevará un momento y, tened la seguridad, lo vais a disfrutar muchísimo. Preparación: Llenar un recipiente, lo suficientemente grande para poder sumergir los pies, con agua caliente. Añadir una taza de sal de Epson o sal marina. Sumergir los pies en el baño de sal hasta que el agua se quede fría. Enjuagar y secar. Después del baño es aconsejable dar a nuestros pies un buen masaje con aceite de oliva o una buena crema hidratante.
JUNIO 03, 2016
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EL TIANGUIS 5
8 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
ABRIL 21, 2017
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EL TIANGUIS 9
2 AĂ‘OS PRECIO GARANTIZADO ObtĂŠn DIRECTV por $25/mes, garantizado por 2 aĂąos cuando tienes AT&T Unlimited Plus.* DespuĂŠs del crĂŠdito de $25 en el paquete Ă“PTIMO MĂ S™ Todo Incluido (requiere acuerdo de TV de 24 meses) cuando tienes el plan AT&T Unlimited Plus (despuĂŠs del uso de 22 GB de datos, AT&T podrĂa disminuir las velocidades).
INCLUYE:
25
$
00
AL MES
mĂĄs impuestos por 24 meses con acuerdo de TV de 24 meses y AT&T Unlimited Plus.
Paquete ÓPTIMO Mà S Todo Incluido – Mås de 200 canales Cargos mensuales por una DVR HD GenieŽ + 3 receptores adicionales
ADEMĂ S: ObtĂŠn los primeros 3 meses de incluidos sin costo adicional DespuĂŠs de 3 meses, los servicios continĂşan al precio vigente en ese momento (precio actual: $53.99/mes) a menos que el cliente cancele/cambie. Requiere elegir la oferta.
TODAS LAS OFERTAS DE DIRECTV REQUIEREN ACUERDO DE 24 MESES. APLICAN CARGOS ADICIONALES. *El crĂŠdito comienza dentro de las primeras tres (#%563#4 .'4 '26+7#-' # .'4 &' 13'%+0 130.0%+0/#- &'- #26'5' = < .'/04 &' %3?&+50 103 7+&'0 ' 1#)#/ .'4 *#45# '- %0.+'/:0 &'- %3?&+50 APLICAN CARGOS POR TERMINACIĂ&#x201C;N TEMPRANA DE $20/MES POR CADA MES RESTANTE DEL ACUERDO, $35 DE ACTIVACIĂ&#x201C;N, CARGOS ADICIONALES Y POR EQUIPO NO DEVUELTO. 0-0 1#3# %-+'/5'4 /6'704 3'4+&'/%+#-'4 #130$#&04 &' ! 3'26+'3' #33'/&#3 '26+10 '26+'3' 5#3,'5# &' %3?&+50 '8%'150 '/ 9
ÂĄCĂĄmbiate ya a DIRECTV!
Lomeli Communications Inc. 10683 Merritt St, Castroville, CA 95012
1866-830-5454 PRECIO DEL PAQUETE Ă&#x201C;PTIMO MĂ S TODO INCLUIDO POR 2 AĂ&#x2018;OS: Termina el 15 de julio de 2017. Solamente disponible en los EE.UU. (excluye Puerto Rico y las Islas VĂrgenes de EE.UU.). Precio: Incluye el paquete de TV e instalaciĂłn profesional estĂĄndar hasta en cuatro habitaciones. La instalaciĂłn personalizada cuesta extra. Precio por 2 aĂąos: 0-0 '/ '- 1#26'5' &' ! ' &'$'/ .#/5'/'3 #.$04 4'37+%+04 103 .'4'4 '416?4 &' .'4'4 0 #- &',#3 &' %#-+;%#3 #1-+%# '- 13'%+0 .'/46#- 7+)'/5' '/ '4' .0.'/50 1#3# '- 1#26'5' &' ! = < 0&0 /%-6+&0 # .'/04 que el cliente cancele/cambie servicios antes que terminen los 24 meses. Exclusiones: El precio no incluye impuestos, el cargo de activaciĂłn de $35, cargo adicional del impuesto aplicable por el uso del valor en el mercado de la instalaciĂłn, mejoras de equipo/agregados, y otros cargos adicionales y ciertos costos. Algunas ofertas podrĂan no estar disponibles en todos los canales y en ĂĄreas selectas. AT&T Unlimited Plus: Solo para consumidores. DespuĂŠs del uso de 22 GB de datos en una lĂnea en un ciclo de facturaciĂłn, AT&T podrĂa disminuir las velocidades en esa lĂnea durante periodos de congestiĂłn de la red por el resto de ese ciclo. Aplican restricciones adicionales de uso, velocidad y otras restricciones. Visitar att.com/unlimitedplan para conocer los detalles del plan y los precios. Servicios: Los domicilios de servicio deben ser iguales. CRĂ&#x2030;DITO DE UNLIMITED PLUS VIDEO LOYALTY DE AT&T: ' #1-+%# %0.0 6/ %3?&+50 &' # -# %6'/5# &'- 4'37+%+0 &' 7+&'0 '-')+$-' &'- %-+'/5' '/ %#&# %+%-0 &' (#%563#%+A/ #3# ! " '- %3?&+50 %0.'/:#3> &'416?4 &'- 7'/%+.+'/50 &' 1'3+0&0 &' 136'$# 9 '- 13+.'3 %3?&+50 4'3> 3''.$0-4#&0 # -# 5#3,'5# &' %3?&+50 0 %6'/5# de PayPal registrada. El crĂŠdito comenzarĂĄ de 2 a 3 ciclos de facturaciĂłn despuĂŠs de haberse inscrito en Unlimited Plus de AT&T. La cancelaciĂłn de Unlimited Plus de AT&T resultarĂĄ en la suspensiĂłn del crĂŠdito mensual. Exclusiones: Determinados paquetes de video promocionales, de prueba, y otros, no son elegibles para la oferta. Impuesto: Al recibir el primer crĂŠdito de Loyalty, tambiĂŠn se recibirĂĄ una cantidad Ăşnica equivalente a $25/mes desde el cumplimiento de los requisitos de la oferta; esta cantidad no representa un descuento gravable. LĂmites: Un crĂŠdito de Video Loyalty 103 %6'/5# .A7+- 0 4' 16'&' #%6.6-#3 %0/ 053#4 0('35#4 %3?&+504 0 &'4%6'/504 #3# -04 %-+'/5'4 %0/ &04 0 .>4 4'37+%+04 &' 7+&'0 '-')+$-'4 10&3@# '-')+3 -# %6'/5# # -# %6#- #1-+%#3 -04 %3?&+504 '- %3?&+50 /0 4' #1-+%#3> # ! " Oferta, tĂŠrminos y condiciones, sujetos a cambio y podrĂan suspenderse en cualquier momento sin aviso. TĂ&#x2030;RMINOS DEL SERVICIO DE DIRECTV: Sujeto al Acuerdo de Arrendamiento del Equipo y del Cliente. Se debe mantener un paquete base de TV de por lo menos $29.99/mes. ProgramaciĂłn, precios, tĂŠrminos y condiciones estĂĄn sujetos a cambio en cualquier momento. Visitar directv.com/legal o llamar para obtener detalles. TĂ&#x2030;RMINOS GENERALES DEL SERVICIO MĂ&#x201C;VIL: Sujeto al Acuerdo de servicio mĂłvil del cliente (att.com/wca). Los servicios no pueden revenderse. Requiere aprobaciĂłn crediticia. PodrĂa aplicar &'1A4+50 1-+%#/ %#3)04 .'/46#-'4 9 05304 %#3)04 9 3'453+%%+0/'4 &' 640 9 053#4 3'453+%%+0/'4 7'3 #55 %0. #&&+5+0/#-%*#3)'4 3'%+04 130.0%+0/'4 3'453+%%+0/'4 9 5?3.+/04 46,'504 # %#.$+0 10&3@#/ .0&+;%#34' 0 &',#3 &' 4'3 7>-+&04 '/ %6#-26+'3 .0.'/50 4+/ 13'7+0 #7+40 0$'3563# 9 4'37+%+04 no estĂĄn disponibles dondequiera. Cada servicio incluye un lĂmite de uso fuera del ĂĄrea de cobertura (roaming). Si se sobrepasa el lĂmite, el servicio podrĂa restringirse o cancelarse (ver att.com/broadbandinfo para conocer las polĂticas de manejo de la red de AT&T). Aplican otras restricciones y podrĂan resultar en la cancelaciĂłn del servicio. Visitar att.com/wirelessterms para obtener todos los tĂŠrminos y condiciones del servicio. Š2017 AT&T Intellectual Property. Todos los derechos reservados. AT&T, el logotipo del globo, DIRECTV y todas las otras marcas de DIRECTV contenidas aquĂ 40/ .#3%#4 3')+453#&#4 &' /5'--'%56#- 301'359 9 0 %0.1#B@#4 #;-+#&#4 # 0&#4 -#4 053#4 .#3%#4 40/ 1301+'&#& &' 464 3'41'%5+704 &6'B04
Erika de la Rosa La actriz que interpreta uno de los personajes principales en la telenovela Pasión Morena nos platica todo acerca de su trabajo, el amor y su estilo de vida. Además de la televisión, la actriz está a punto de estrenar la obra "Adulterios", una adaptación original de la pieza de Woody Allen. Estuvimos en exclusiva con la actriz y conductora mexicana Erika de la Rosa, quien da vida a "Isela Terán" en la nueva telenovela producida por TV Azteca, donde también actúan Paola Núñez, Víctor González, Evangelina Elizondo, José Alonso, Ari Telchm Anette Michelle y Fernando Ciangherotti, entre otos. "Pasión Morena" cuenta la historia de una chica que tras ser decepcionada por el hombre con quien se iba a casar, huye a Chiapas y conoce a un nuevo amor. "Isela es la mejor amiga de Morena (Paola Núñez), y es la amiga que todos quisiéramos tener." Nos dice Erika de la Rosa, quien se describe como una mujer súper buena onda, positiva, tranquila y comprensiva, que le gusta meditar y leer libros de superación personal, y que tiende mucho a ponerse en los zapatos de las otras personas. Erika, es la primera vez que te vemos en una telenovela interpretando un personaje que no es una villana... Sí, estoy muy emocionada, pues yo venía de hacer ya dos personajes que efectivamente eran unas villanas, y no quería que la gente me encasillara en un sólo tipo de personaje, creo que como actriz es una oportunidad enorme interpretar diferentes roles.
NOV. 18, 2016
Guasave, la frontera de Mesoamérica Guasave, fundada hace 400 años, es considerada la frontera entre Mesoamérica y Aridoamérica. Se encuentra en una zona privilegiada del estado de Sinaloa. En esta región encontramos hermosas serranías, amplias llanuras, esteros como Barbaza, Cuchillo y Algodonero, islas y mar abierto; todos lugares ideales para desarrollar cualquier tipo de actividad recreativa, desde la pesca deportiva, hasta vivir la aventura de recorrer en cuatrimotores sus médanos y arenales. Uno de los principales atractivos de Guasave son sus playas, cuenta con un litoral de 50 kilómetros. Entres estas playas están Bellavista, Boca del Río, San Ignacio, Aparecido, Malvinas, Bahía Macapule, Bahía Navachiste y Las Glorias, una de las preferidas por los locales y cuna del
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
famoso chicharrón de pescado. Guasave también nos ofrece un conjunto de islas, Macapule, Vinorama, Sierra del Negros, Indio, San Ignacio, Cerros, Lucas y Guasayeye, perfectas para los amantes del buceo, pesca y fotografía. Playa Las Glorias se encuentra a 40 kilómetros de la ciudad de Guasave, frente al Mar de Cortés. Ofrece un importante desarrollo turístico de primer nivel, una gran variedad de actividades, y áreas para RV. El cielo y el mar coinciden en el horizonte de Las Glorias, presentando un paisaje paradisiaco. En sus restaurantes encontrará la más exquisita gastronomía regional como el chicharrón de pescado, el tradicional pescado zarandeado y el delicioso aguachile. Imagínese en la playa, recostado en un camastro, con una cerveza, disfrutando el sol de Las Glorias. En la ciudad de Guasave puede visitar Palacio de Gobierno, las ruinas de Nío y
Nuestra Señora del Rosario, entre otros monumentos y sitios de interés. En el panteón de Pueblo Viejo de Nío se encuentran los vestigios de una misión jesuita, posiblemente la primera en la región. A un costado de San Ignacio de Loyola en Nío, donde se conserva una representación de San Ignacio labrada en piedra, cubierto con una capa y un chal, los cimientos de una iglesia de cantera del siglo XVIII, inconclusa debido a la expulsión de los jesuitas. Además de estas ruinas, descubrimos gallardas casonas del siglo XIX. La Santa Patrona de la Ciudad de Guasave en Nuestra Señora del Rosario, por este motivo la principal iglesia es un santuario edificado para su adoración. Cada mes de octubre se organiza una fiesta para celebrarla, con música de banda, por supuesto. Este templo se encuentra en la Plazuela Miguel Hidalgo y Costilla. En los alrededores de la ciu-
EL TIANGUIS 13
dad encontraremos paisajes con un guiño de nostalgia entrañable. Sugerimos un paseo por la ribera de Río Petatlán, o Sinaloa, descubrirá hermosos escenarios con sauces, macapules y álamos en los poblados con reminiscencias coloniales. En este punto tenemos que recomendar la Ruta de las Misiones de Sinaloa: San Ignacio, San Ignacio de Loyola y San Javier. No puede dejar para después este histórico recorrido. Cerca de Guasave se encuentra una comunidad de orígenes prehispánicos: Bamoa Pueblo. Esta población es de las pocas que no fue fundada por españoles, y los misioneros jesuitas fueron aceptados junto con sus ideas; es un bello destino con casonas del siglo XIX y un hermoso centro histórico, la alameda se encuentra a un costado de la ribera del Petatlán, donde crecen árboles frutales. Un paisaje inigualable.
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Feliz Año 2017
EL TIANGUIS 15
(Nombre futbolístico de Ronaldo de Assis Moreira, Brasil, 1980). Futbolista brasileño. Ronaldinho Gaucho no es solo un jugador de fútbol, es el ídolo de millones de aficionados que ven en él la encarnación del “jogo bonito” brasileño, del fútbol hecho con arte que ilusiona a grandes y pequeños. La historia de esta estrella del balompié empieza el día 21 de marzo del año 1980, cuando nace en la localidad brasileña de Porto Alegre el pequeño Ronaldo de Assis Moreira en el seno de una familia de origen humilde en la que se vive con entusiasmo la afición por este deporte. Y es que fue su padre Joao quien le inculcó el amor por el fútbol, igual que a su hermano mayor Roberto. Precisamente era éste quien parecía predestinado a ser un número uno con el balón, pero cuando Ronaldo era aún solo un niño demostró sus habilidades y Roberto se retiró de la práctica profesional para convertirse en el manager de una futura figura internacional: Ronaldinho. Ronaldinho no olvida ni sus sencillos orígenes ni la temprana muerte de su padre cuando él tenía ocho años. Fue un desgraciado accidente el que llevó a Joao a morir en la piscina de la casa que el club Gremio Porto Alegre había regalado a la familia por el contrato de su hermano Roberto. Pese a todas estas situaciones poco agradables que vive desde pequeño, Ronaldinho pisa fuerte en los campos de fútbol de todo el mundo desde el principio. Los aficionados le consideran un verdadero artista del balón cuya rapidez y habilidad le permiten triunfar en su posición natural de media punta. La carrera profesional de Ronaldinho se inicia en el 1997 cuando empieza a jugar en el club de su ciudad, el Gremio Porto Alegre. Además, ese mismo año consigue ser Campeón del Mundo y máximo goleador con la selección Sub-17 de Brasil. Es el disparo de salida de una trayectoria llena de éxitos Durante cuatro años Ronaldinho juega en el Gremio de Porto Alegre y evoluciona como futbolista. A parte de que obtiene excelentes resultados con su equipo triunfa con la selección canarinha en la Copa América de 1999. En este torneo es también elegido mejor jugador después de marcar seis goles, uno de ellos contra Venezuela y aún recordado por sus seguidores gracias a su extraordinaria belleza y espectacularidad. En el año 2001, y después de participar incluso en los Juegos Olímpicos de Sydney, Ronaldinho lleva acumuladas a sus espaldas temporadas de triunfos en el fútbol de su país y decide dejar Brasil para dar un salto internacional e integrarse en un equipo europeo. Diversos clubs optan a ficharlo hasta que se decide por el prestigioso Paris Saint Germain, un clásico de la liga francesa. La estancia de Ronaldinho en Francia no es desde buen principio tan perfecta como cabía esperar dada su fama en Brasil. Algunos problemas administrativos impiden que debute enseguida en el equipo y, cuando consigue hacerlo, tiene diversos enfrentamientos con su entrenador de por aquel entonces, Luís Fernández.
Feliz Año 2017
18 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Feliz Año 2017
DEC. 02, 2016
20 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
JULIO 17, 2015
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Etapa positiva para la pareja, tanto para afianzar una relación, declara el amor o recomponer un vínculo de años. Una salida romántica brindará el éxito total. No se deje influenciar por terceros, confíe en sus instintos. Perseguir la felicidad no es buen sistema para alcanzarla, y pretender que venga hacia nosotros sin que la llamemos es prácticamente imposible. Sea sincero consigo mismo, escriba una frase de amor a la Luna, para aplacar su enojo por su falta de sinceridad con la realidad. Sincérese y busque su camino real en la vida, estos son tiempos de abrir el corazón.
Trate de recordar lo que más le gusta de su pareja y hacérselo saber, un momento romántico, hoy, será muy necesario y calmará aguas turbulentas futuras. En el trabajo, trate de ser más creativo. La manifestación de nuestros deseos necesita, para su concreción, la oportunidad de creer en nosotros mismos, en nuestros cambios necesarios y en el poder de nuestras palabras. Analise a su vez las palabras ajenas, en ellas se encuentra la respuesta a una pregunta siempre postergada, hable con quien tenga que hablar y finalmente quitará ese peso de su conciencia. La religiosidad de Júpiter puede detener su avance hacia la verdad.
EL TIANGUIS 21
Dese tiempo para apreciar la belleza del amor, para sentirlo junto a su pareja o para buscar, desde esa nueva óptica al amor verdadero. No está lejos, no es una fantasía y no le será negado. Hoy necesita: salud, amor, dinero, éxito, riqueza, felicidad, potencial y cambio... piense qué sería si se dejaras ser......en todo su esplendor, con la grandiosidad de ser creador y responsable de su destino. Nada podrá cambiar su amor por la vida, su felicidad lograda, sus recuerdos más queridos... pero se duerme sobre los laureles, brinde pelea al mal tiempo, Marte está de su lado.
Tendrá que dedicar mas tiempo al dialogar con Tendrá que dedicar mas tiempo al dialogar con la pareja y con la familia ya que de no ser así la pareja y con la familia ya que de no ser así corre el riesgo de tener numerosas discucorre el riesgo de tener numerosas discusiones que le acarrearán conflictos graves. siones que le acarrearán conflictos graves. Por este motivo es que debe poner más en- Por este motivo es que debe poner más energía en la consecución de sus verdaderos ergía en la consecución de sus verdaderos sueños, el camino personal de crecimiento sueños, el camino personal de crecimiento natural y propio con oportunidades verdaderas natural y propio con oportunidades verdaderas que conduzcan a la concreción de sus deseos que conduzcan a la concreción de sus deseos verdaderos. Sueñe con total libertad no se verdaderos. Sueñe con total libertad no se reprima, diseñe su vida según los nuevos val- reprima, diseñe su vida según los nuevos valores que se encuentra hace tiempo analizando ores que se encuentra hace tiempo analizando en su interior. Los planetas se encuentran de en su interior. Los planetas se encuentran de su lado. su lado.
22 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
A Necaxa le pesa jugar ante Chivas en la 'Perla de Occidente' Guadalajara se ha convertido en una aduana muy complicada para los Rayos en Primera División, pues no vencen a Chivas en esta plaza desde hace 12 años. La última vez que los electricistas superaron al cuadro del Rebaño Sagrado en la "Perla Tapatía", fue durante el Apertura 05 con marcador de 2 -1. Alfredo Moreno anotó los dos goles para los hidrocálidos mientras que Adolfo Bautista lo hizo por los de Verde Valle.
ANUNCIESE EN EL TIANGUIS (831) 770-1290 SERVICIOS CONSULARES
•Matricula consular •Declaración de Nacionalidad •Registro de matrimonio •Pasaporte •Acta de difunsion •Visas • Y mas... SE ATENDERA SOLO CON CITA.
LLAMANDO AL
1-877-639-4835 SE RENTAN ESPACIOS PARA OFICINAS O JUNTAS DE GRUPOS PEQUEÑOS DIFERENTES TAMAÑOS MAS INFORMES
831-770-1290
Desde ese entonces el saldo de Necaxa frente a Chivas en Guadalajara no es muy favorable, pues de las últimas cinco visitas a la capital de Jalisco, los Rayos tienen registro de dos empates y tres derrotas (dos de ellas con goleadas de 4 - 0 y 5 1). El último enfrentamiento que sostuvieron ambos equipos en la casa del Rebaño data al pasado 19 de noviembre, duelo correspondiente a la fecha 17 del Apertura 2016 y que terminó con un empate a un gol. Chivas y Necaxa se han enfrentado en 18 ocasiones en los últimos 14 años. 16 cotejos corresponden a la actividad de la Liga MX, mientras que los dos restantes son de Copa. El Rebaño ha ganado nueve encuentros, mientras que los Rayos se han acreditado cuatro triunfos. Han empatado en cinco ocasiones
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
RADIO BENDICION ESCUCHENOS
En el • 1570 AM www.radiobendicion.org Mas informes
(209) 538-1821 SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION
831-770-1290 RADIO VISION
93.9 FM Pastor Jesus Abrego
www.radiovisionsalinas.com
EL TIANGUIS 23
TORRE DE
ORACION 1-888-275-9190 TOWER OF PRAYER
SERVICIO EN ESPAÑOL LE INVITAMOS A ALABAR A NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO
(831) 261-5631
SE RENTAN OFICINAS EN SALINAS 831-578-1639
QUIERES OBTENER TU CERTIFICADO DE COMIDA? BASIC FOOD HANDLER? TE PODEMOS AYUDAR LLAMANOS 831-770-1290
SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION
SE VENDE NEGOCIO EN SALINAS ••ACLIENTADO ••BUENA UBICACION INTERESADOS
TIENE PROBLEMAS CON EL ALCOHOL? LLAMENOS
831-905-4541 831-596-1110
831-770-1290 LA BARRA DE ABOGADOS DE CALIFORNIA LE AYUDARA A RECUPERAR SU DINERO Y CASTIGAR A LOS ABOGADOS Y NOTARIOS DESHONESTOS 866-879-4532 o WWW.CALBAR.CA.GOV USTED ESTA PROTAGIDO.
SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION
831-770-1290
(831) 710-8892
SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION
831-770-1290
24 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 *********************************** IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ********************************* ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ******************************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************************* IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ******************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ******************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ********************************** IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ********************************* CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ******************************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ****************************** ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077
***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 ************************************* IGLESIA MISIONERA BIBLICA 1200 AMADOR AVE. • SEASIDE 831-254-4939 *********************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 ********************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 *********************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 *********************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 *********************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ************************************ IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 *********************************** IGLESIA DE JESUCRISTO TEMPLO “ LA HERMOSA” 120 ABBOTT ST • SALINAS, CA (831) 444-5396 *************************************** IGLESIA BAUTISTA “MONTE HOREB” 995 NORTH MADEIRA AVE. SALINAS, CA (831) 585-3146
Mexicano Paolo Medina queda desvinculado del Real Madrid MADRID -- Paolo Medina ya no podrá ser el primer mexicano que debute en el Real Madrid como canterano. Según ha confirmado el club español a ESPN Digital, el lateral diestro nacido en Veracruz ha quedado “totalmente desvinculado” del Real Madrid luego de ocho temporadas formándose en la cantera. El defensa, quien recientemente cumplió 18 años de edad, se quedó a las puertas del Juvenil A --el último, y más importante, escalón en las categorías inferiores del cuadro merengue antes de llegar al Real Madrid Castilla- luego de una difícil temporada 2016-17 en el Juvenil B, en que una grave lesión lo mantuvo de baja durante cinco meses. Tras su vuelta a las canchas en febrero pasado disputó ocho partidos de la Liga Nacional Juvenil, categoría en que su equipo se proclamó
AGOSTO 04, 2017
campeón, siendo titular únicamente en cinco de ellos. Pero su formación entre la élite europea no acabará con su salida de La Fábrica. Según ha podido saber ESPN Digital, Paolo Medina estaría cerca de recalar en el PSV Eindhoven, equipo históricamente impulsor de talento juvenil y donde tendrá oportunidad de continuar con su crecimiento en las categorías inferiores, ya sea con el Jong PSV, equipo sub-21 que disputa la segunda división holandesa, o el PSV U-19 que dirige Mark Van Bommel. Medina ingresó a la cantera del Real Madrid a los siete años de edad procedente del Deportivo Alcobendas de Madrid, tuvo una progresión modélica en La La Fábrica, logrando establecerse como uno de sus jugadores más prometedores.
Jackeline Cacho La Reyna del Edutainment : Nueva Temporada Nacional con: Triunfo Latino por Vme TV Network La carismática Periodista reconocida Conductora y Productora de TRIUNFO LATINO Jackeline Cacho ingresa con Mas fuerza y crecientes Raitings a su Nueva Temporada Nacional con "Triunfo Latino " por la Cadena Educativa Vme TV en 43 Estados de la Nacion Americana . Jackeline comento sentirse muy agradecida con su publico quienes la apoyan constantemente por LOS ultimos 3 Anos a nivel nacional . Una nueva Temporada con TRIUNFO LATINO Grandes Historias Reales desde Los Angeles , Miami , Washington, San Antonio , Chicago , New York entre Otras ciudades, Impactantes entrevistas con mensajes poderosos de cambio de Vida ! Jackeline agradece el apoyo de Su Cadena Vme Tv Network Con "Jackeline Cacho Presenta Triunfo Latino", gracias a los directivos por apoyar Este programa tan positivo de historias reales que muestran como los Latinos estan dejando una huella en Esta gran nacion. Como diríamos Esta mejor que nunca esta bella Peruana, pero como ella dice de Gran corazon Mexicano "Jackeline Cacho" Jackeline Cacho en Esta NUEVA TEMPORADA le da la bienvenida a Triunfo Latino a la Familia de AARP www.soyAARP.org una compania nacional que brinda fantasticos servicios para La Familia de Salud, Guia Financiera, grandes Oportunidades de Viajes, entre muchos Mas servicios. Jackeline Cacho se siente Orgullosa de Formar Parte de AARP y contar con el apoyo de una compania tan confiable y estable a nivel nacional quienes seran una gran guia para la comunidad latina ahora que son Parte de TRIUNFO LATINO . Decidimos Conversar con ella para conocer los lados íntimos de Jackeline quien sabemos es un gran ser humano que esta revolucionando la televisión Hispana inspirando y Educando a su Audiencia. Revista : Sabemos que tienes 19 años de una ascendente trayectoria televisiva , Como te describes a ti misma ? JC: Woooo eso es un poco complicado pero tratare de ser lo mas sincera posible , Mi padre (Que en Paz descanse) siempre me decía que era una niña muy soñadora , inquieta y persistente en mis metas hasta cabeza dura ....hace una pausa y con una sonrisa muy amplia dice ...y creo que siempre tuvo razón esa niña vive en mi día a día ! Siempre he sido muy soñadora y estoy viviendo mi sueño día a día ! Trabajando en lo que siempre soñé , utilizando mis talentos para dar historias positivas y reales y produciéndolas con mi propia compañía de la mano de mi Socio , productor y pareja de Vida Thene Muciño Este fue mi Sueño ! poder dar algo diferente a nuestra gente algo que los inspire y los fortalezca !Ese Es mi Sueño. Revista: Estuviste trabajando establemente por 6 años en Univision ? Desde Texas y eras además la conductora de noticias locales y hacías corresponsalía para los shows más importantes como Aquí y Ahora y Noticiero Nacional ? Como Fue esa epoca? JC : Este tiempo fue precioso y quiero compartir
que siempre estaré agradecida al mercado hispano de Texas toda mi vida... fue el primer mercado que me abrió las puertas primero en Houston y luego en San Antonio , Hace 9 años exactamente deje de trabajar con Univision siempre estaré agradecida por esta gran oportunidad fue una tremenda experiencia profesional ! Pero siempre pienso que hay etapas en la vida y uno tiene que saber aprender de cada etapa en la vida, Yo aprendí grandes cosas con Univision y aprendí mucho como profesional me permitieron comenzar a nivel local y después de los primeros 3 meses de trabajar con ellos me permitieron corresponsalía nacional para los principales programas nacionales pero las cosas a partir del 2006 fueron cambiando porque la cadena entraba en Venta y se hicieron muchos cambios locales y nacionales y decidi buscar otras oportunidades y fue así que ingreso a La hermosa ciudad de Los Ángeles con una bella oportunidad que me dio la segunda cadena más importante de Mexico "Azteca América" quienes me contrataron como la conductora principal de noticias para inaugurar el noticiero nacional de las 10 Pm fue una oportunidad maravillosa y la tomé ! Esto fue hace Nueve años dure con Azteca por un tiempo hasta que deciden regresar Esta Cadena a las operaciones a México y fue allí donde decido independizarme e inaugurar mi propia compañía de producción : Finding Productions y me asocie con un productor que conocí en Azteca Thene Muciño quien ahora es mi compañero en todas mis aventuras de vida ! Sonriendo felizmente ! Revista : Ahora eres independiente ? Es fácil en esta difícil economía ? JC: No! Es facil ! han sido etapas muy difíciles más aún cuando lo que vendes no son productos televisivos de chismes y farándula , nosotros creemos en producir televisión pensante , educativa inspiradora pero entretenida a lo que hemos denominado Edutaiment educando- entreteniendo y esto es algo que el mercado no está acostumbrado y / o por lo menos las televisoras no están muy interesadas . Pero le hemos hecho la lucha y allí vamos creciendo comenzamos a nivel local con el canal Súper 22 y el canal local de Mundo Fox 22 y ahora Estamos por Casi 3 Anos con la única cadena de televisión Pública en Español Vme Tv y nos sentimos felices porque nuestra lucha y esfuerzo ha dado resultado poco a poco, nada se hace de la Noche a la mañana . Revista : tu siempre preguntas a Tus entrevistados cual ha sido tu mayor Triunfo y nosotros deseamos saberlo hasta este momento cual es Tu mayor Triunfo en Tu vida ? JC: Sin duda alguna mi mayor triunfo personal es haber podido traer a toda mi familia a Los Estados Unidos mi adorada Madre y Hermanos , Y en mi vida profesional estar trabajando con mi esposo Thene "Juntos" en dejar una huella en inspirar a las próximas generaciones ese es mi mayor Triunfo. Revista : Cual dirías que han sido tus claves de Tu Triunfo ? JC: Bueno ser muy enfocada , perseguir mi meta sin perder la línea , educarme todo lo que puedo Y siempre hagan lo que más les apasiona con toda la Fe entreguen su alma , corazón y vida y verán como eso les da resultados así creo ser en todo ! Revista : Cual es Tu motivación porque deseas
hacer una diferencia ? JC: Mi motivación siempre ha sido mi Familia , no mucha gente lo sabe pero se los comparto un poquito ... yo tuve una adolescencia muy difícil con la enfermedad de mi padre el se enferma cuando yo tengo 11 años y fallece a mis 17 años vi muy de cerca la necesidad pero mi familia fue siempre muy unida mi Madre Doña Carmen quien es una guerrera y nos enseño a ser fuertes en nuestra Fe y siempre estar muy unidos a pesar de cualquier necesidad y esto fue lo que ha fortalecido mi vida dicen que lo que no te mata te fortalece y es muy cierto ! Y esto me agrada compartirlo porque siempre me prometí que sí Dios me permitía crecer en mi profesión y sueños en este país siempre trataría de hacer la diferencia e inspirar de manera positiva a mi gente y esta ha sido mi motivación toda mi vida de la mano de Dios camino día a día. Revista : Sabemos que haces conferencias familiares muy enfocadas en la mujeres biene alguna en este año? JC: Sí claro tengo planificado aquí en Los Ángeles , San Antonio Texas, New York , esta Proxima mitad del Año y Espero visiten mi pagina para mantenerse informados porque bienen muchas cosas nuevas www.jackelinecacho.com Revista : Para terminar cual sería tu mensaje para tu audiencia ? JC: Primeramente recuerden que todos tenemos una Mision de Vida Dios Esta Siempre con Nosotros : Luchen, Sean apasionados, educacion es tu mejor herramienta para progresar y se constante ! gracias a todos y cada una de las personas que nos permiten ingresar en sus hogares con nuestro programa que preparamos cada fin de semana con mucho amor ! Los Espero todos los Domingos a nivel nacional por la cadena Vme Tv 12.30 centro /. 1.30 Pm Pacifico
26 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 27
28 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
JUNIO 17, 2016
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EL TIANGUIS 29
El comite cultural de Salinas esta aceptando aplicaciones para puestos para el grito 2017 del domingo 17 de septembre del 2017. El fes侫val reúne a más de 40, 000 mil personas por las calles Alisal en Sainas, California. Reserve su puesto antes de que agoten. Para más información llame al 831-794-0324 O pase 710 E Market St en Salinas California
REAL PEOPLE REAL DESIRE REAL FUN
CHATLINE TM
Try for FREE
800.806.4567 Ahora en Español Teligence/18+
30 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
CANTANDO CON EL TIANGUIS MI ENEMIGO EL AMOR El amor nos vuelve mensos, mientras más amor más celos y entre más celos más llanto sufriendo por amar tanto luchando por controlarme las dudas querian matarme mi enemigo era el amor Perdia su amor por sonzo por reclamarle a lo tonto y tambien me vi cobarde le dije tantas tonteras dude de mi compañera no me fui aunque me corriera mi enemigo era el amor y por amor le llore como un chiquillo para pedirle perdon su corazón lastimado y ofendido me negaba su cariño ah dios mio! q dolor se regresó y con el llanto en los ojos me abrazó y me dijo amor juro ante Dios mi universo y mi destino es tu amor y tu cariño ya razona por favor y por amor le llore como un chiqulllo para pedirle perdon su corazón lastimado y ofendido me negaba su cariño ah dios mio! q dolor
Should you take a chance? Find the love you deserve! Discover the path with a Love Reading.
se regreso, y con el llanto en los ojos me abrazo y me dijo amor juro ante dios mi universo y mi destino es tu amor y tu cariño ya razona por favor
FREE 3 MINUTE LOVE READING.
Call Keen 800.433.6043 Promotion for new customers only. Must be 18 and older. For entertainment purposes only. Credit card required. KEEN is a trademark of Ingenio, LLC. © 2014 Ingenio, LLC.
Pancho Barraza
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 31
32 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Hablar de Pancho Barraza es referirse a un artista que poco a poco ha demostrado que nació para la música, alguien que a lo largo de su trayectoria ha sabido ganarse un lugar muy especial en el gusto del público gracias a sus creaciones. Francisco Javier Barraza Rodríguez, a quien todo el mundo conoce como Pancho Barraza, es originario de Juan José Ríos, Sinaloa. Desde muy pequeño mostró una gran inclinación hacia la música, aunque al principio casi nadie creía en él. Fue hasta la edad de 22 años, mientras era maestro de música en la secundaria del poblado de Villa Unión, que se inicia de manera profesional al formar parte del grupo versátil Karisma como vocalista y bajista. Al mismo tiempo, integra el coro de la iglesia del pueblo. Al poco tiempo, su talento y don para componer, lo llevan a la banda Los Recoditos, donde se convierte en su voz principal logrando destacar con sus
AGOSTO 05, 2016
propias canciones. Además, se convierte en el creador del estilo romántico en la música de banda y es así que Recoditos empieza a sonar en las radios del Pacifico gracias a los temas de Pancho. Es tanta su inquietud por crear y la confianza que se tiene como cantante, compositor y músico que en 1995 se separa de Los Recoditos para lanzarse como solista y forma su propia banda. La bautiza con el nombre de ‘Santa María’. De ahí en adelante, los nombres de Pancho Barraza y su banda Santa María empiezan a escucharse con gran insistencia por todo el Pacífico y parte de Estados Unidos con temas como “Mis Canciones De Amor”, “Ignoraste Mis Lágrimas”, “Gabriela De Mis Amores”, “Pasión De Amor” y “Santa María Banda”. Todos estos éxitos vienen incluidos en su primera producción como solista titulada “Mis Canciones De Amor”.
AGOSTO 21, 2015
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 33
Las propiedades medicinales de la miel La miel es muy apreciada por su naturaleza energizante, antiséptica y cicatrizante y es el mejor endulzante para deportistas Si bebes, toma miel. La miel activa la eliminación de hasta un 35% del alcohol, porque activa el metabolismo del hígado. También es buena para eliminar toxinas y proteger el hígado de medicamentos y de una alimentación desequilibrada. La mejor es la miel de Endulza sin caries. La miel natural no provoca caries por la acción de una enzima que elimina la placa. Aunque tampoco debes abusar. Aumenta la energía natural. Si notas más cansancio cada día y no te recuperas bien, toma miel para prevenir y curarte de anemias, fatiga, estrés, en épocas de exámenes y/o entrenamiento fuerte. Las más indicadas son las ricas en minerales, o de color oscuro como la de alforfón y brezo.
Corazones melosos, corazones sanos. La miel tonifica el corazón cansado y ayuda a eliminar la retención de líquidos en los afectados cardiacos. Escoge miel diurética como la de brezo, espliego y majuelo. ¿Tienes digestiones difíciles? La miel es un alimento predigerido por las abejas por lo que se absorbe rápidamente, alivia el ardor y los dolores de úlcera. Las más indicadas son la miel de romero, tilo y tomillo. Miel, el antibiótico dulce. La miel es un placer para los golosos que te ayuda a mantener alejadas las infecciones. Contiene azúcares energéticos, vitaminas, minerales, enzimas activas, aminoácidos, ácidos orgánicos, sustancias antibióticas (inhibina, ácido fórmico), polen, acetilcolina y agua. Utilízala a diario aunque sin abusar (es muy calórica) para endulzar tus infusiones, bebidas y comidas. Los abuelos sabían lo que hacían. La miel con limón es el mejor remedio para aliviar los problemas de garganta, Cura-sana natural. Las heridas y quemaduras se
curan con miel. Las propiedades antisépticas y cicatrizantes de la miel evitan las infecciones y aceleran la curación de la piel dañada. Todas son cicatrizantes, pero la mejor es la de lavanda. Para la tos y suaviza la garganta. Prueba a hacer un caldo para disminuir la inflamación y calmar la tos: Pon a hervir durante 30 minutos, medio litro de agua mineral con tres cebollas, tres zanahorias y 3 ramas de apio. Cuela el caldo resultante y añade tres cucharadas grandes de miel de romero. Sírvete un tazón bien calentito antes de dormir y por la mañana en ayunas. Alivia las alergias. Un vaso de agua templada con miel local, una cucharada de polen y dos cucharadas de vinagre de manzana antes de la temporada de las alergias te ayuda a vacunarte de forma natural.
LAS VENTAJAS PARA LA SALUD DEL CONSUMO DE PESCADO Una dieta sana y equilibrada, que sea capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, requiere gran variedad de alimentos entre los que debe estar presente el pescado. De hecho, para la dieta mediterránea, en la que se contempla el consumo generoso de verduras, hortalizas, frutas, cereales como el arroz y productos que derivan de los cereales (pan y pastas), frutos secos, legumbres, lácteos y aceite de oliva, el pescado constituye una pieza imprescindible. Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable. No sólo dispo-
nen de proteínas de excelente calidad, sino que además presentan un perfil de lípidos más saludable que el de otros alimentos también ricos en proteínas, como las carnes. Además, el consumo de pescado, y en concreto de pescado azul, puede mejorar los síntomas de algunas enfermedades y contribuir a la prevención de otras, entre las que destacan las cardiovasculares. Adecuado para personas sanas y enfermas Las propiedades nutritivas de los pescados le otorgan a estos alimentos efectos beneficiosos para la salud, por lo que su ingesta, dentro de una alimentación sana y equilibrada, constituye un modo de prevenir la aparición de ciertas dolencias. Las innumerables especies de pescado a las que se tiene acceso, las múltiples posibilidades que ofrece en la cocina, junto con sus características nutritivas, convierten al pescado en un alimento indispensable en la dieta y recomendable en todas las edades y en las distintas etapas fisiológicas (infancia, adolescencia, em-
barazo, lactancia, edad adulta y vejez). Eso sí, el buen hábito en la dieta alterna el consumo de pescados con otros alimentos proteicos de origen animal o vegetal. Pocas calorías El contenido calórico de los pescados es relativamente bajo y oscila entre 7080 Kcal por 100 gramos en los pescados magros y 120-200 Kcal por 100 gramos en los grasos o azules, por lo que constituyen una buena opción para formar parte de la alimentación de personas con exceso de peso. No obstante, este contenido calórico se puede incrementar según el modo de cocinado. Por ejemplo, si un pescado blanco, y por lo tanto de bajo contenido graso, como la merluza se cocina frita o rebozada, su contenido graso y calórico aumenta; mientras que si se cocina al horno, a la plancha o en el microondas con poco aceite, el aporte energético apenas se incrementa.
36 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 21, 2015
Feliz Año 2017
AGOSTO 04, 2017 DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 EL TIANGUIS 37 Es evidente que lo que ponemos en y sus jugos son las cosas que satisletas y hacer su propia granola.Esto nuestra boca tiene un efecto facen las necesidades nutricionales también se puede obtener de una tremendo de sus células. Cuando usted come buena tienda de comida natural). estos alimentos vivos, usted enconNueces – Almendras crudas, nuesobre lo que ocurre en nuestro trará que usted ya no tiene que ces de macadamia, nueces crudas, cuerpo y en nuestro cerebro. batallar con el hambre o el antojo, mantequilla de almendra cruda o porque su cuerpo se está alimentahina que es una pasta densa y ¿QUÉ ES LA DIETA? tando correctamente. suave preparada con semillas de sésamo.Coma con Típicamente “la dieta” es un cambio Los alimentos vivos son los que pro- moderación.(Nota: sólo come nueen los hábitos alimentarios que suducen abundante energía y la salud ces crudas sin tostar y sin sal). pervisamos durante un periodo de energética. Los siguientes son alCondimentos – hierbas frescas o tiempo para obtener un efecto degunos productos de cada categoría deshidratadas, ajo, cebolla dulce, el seado, tal como la pérdida de peso. de alimentos que encajan en la porperejil y los condimentos sin sal (la También la mayoría de las veces, ción de 80-85% de los alimentos que sal se utiliza muy poco y se debe uticuando logramos el resultado dedebemos comer cada día: lizar sólo el sal de Himalaya o del seado, volvemos a las viejas manmar Céltico). Los Frijoles y las Legumbres – eras de comer. Cuando volvemos a Semillas – Semillas de girasol Judías verdes, guisantes, habas, frinuestras viejas maneras de comer crudos, semillas crudas de calabaza. joles de soya, garbanzos, frijoles es cuando los problemas físicos anComa con moderación. mungo, lentejas, frijoles adzuki. La teriores generalmente vuelven, y la Sopas – sopas crudas mayoría de las veces, volvemos a re- mayoría de todos estos se pueden Dulces – Miel cruda sin filtrar, la comer de forma brotado. cobrar el peso y más a menudo melaza y el jarabe de arce puro (use Bebidas – recién extraídos zumos hasta le añadimos. estos con moderación), también Stede verduras, agua destilada o purifivia, que no tiene calorías. cada y tes de hierbas (sin cafeína). Sin embargo, si somos capaces de Verduras – Todas las verduras Alternativas de Leche – leche de cambiar nuestro estilo de vida y haccrudas erlo por el resto de nuestras vidas almendras frescas, leche cremosa tenemos la experiencia de un peso de plátano, leche de arroz, (leche de FUNDEMENTALS BÁSICOS DE LA corporal saludable y un sano funsoja – con moderación). ALIMENTACIÓN SALUDABLE cionamiento cerebral. Postres y Frutas – licuados de frutas, tartas de fruta cruda con costra Beba agua 30 minutos antes de LA FÓRMULA ES SIPLE de nueces / dátiles, etc., así como comer y esperar por lo menos 1,5 a 2 cremas de frutas como plátano, horas después de comer.Esto permiTenemos que alimentar a nuestros fresa o arándano congelado.Todas tirá que la saliva para realizar su funcuerpos todos los días con el tipo las frutas frescos, así como, frutos ción y permitirá que los ácidos del correcto de alimentos, para que real- secos orgánicos y sin ser azufraestómago para hacer el suyo. mente podamos obtener los nutridos.Limite el consumo a no más del No beba agua helada, porque difientes necesarios para el logro de 10-15% de la ingesta diaria de aliculta la digestión. una gran salud. Este es un cambio mentos.(Jugo de fruta se incluyen Coma lentamente – masticar su de vida que requiere el compromiso en este 10-15%, y no se recomienda comida (se tarda 15 a 20 minutos y la práctica constante. en grandes cantidades por causa de para que su estómago le indican al la fructosa.) cerebro que está lleno). Si tener hábitos alimenticios saludGrasas y Aceites – Aguacate, Recuerde que comer demasiado ables y tener buena salud es nuestra aceite extra virgen de oliva, aceite de de una buena cosa, incluso si es cometa, vamos aprender cómo semilla de uva, aceite de semilla de mida sana, también añade peso. podemos lograr esto. lino, aceite de coco (recuerde que nunca de debe calentar los aceites LO QUE NECESITAMOS SABER porque cambian su composición durante el proceso de calentamiento y En primer lugar tenemos que aprenconvertirse en cancerígenos). Si te der que tenemos que comer 80-85% gustan los aceites con su alimento de alimentos crudos y 20-15% de alicocido añada un poco después de la mentos cocinados. comida ha sido cocinada. Granos – Avena remojada, mijo, Necesitamos comer alimentos natuquinoa, kamut, muesli crudo, grarales que son crudos y sin procesar. nola, galletas deshidratados, y semiLos nutrientes vivos densos que se llas de lino fresca molida.(Usted encuentran en los alimentos crudos puede deshidratar sus propias gal-
38 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Lupillo Rivera enfrenta a ciudadano de EU en casino El cantante Lupillo Rivera protagonizó una pelea en un casino en la que insultó a un ciudadano de Estados Unidos. En Twitter circuló el material donde se ve molesto al cantante dirigiéndose a un hombre. "Cuida tu boca, gringo", le dijo Rivera al sujeto. Poco después, Lupillo escribió en su cuenta
AGOSTO 04, 2017
de Twitter: "Estoy en problemas, pero hice lo que tenía que hacer". "Podré equivocarme por decisiones que he tomado....pero por seguir mi instinto....NUNCA! #gringoalsuelo para que para la próxima midan sus palabras". Al parecer, el hombre había lanzado ofensas contra los mexicanos.
40 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
Criss Angel devela estrella sin Belinda Criss Angel develó ayer jueves su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood. Al ilusionista se le vio sonreír a pesar de que Belinda, su novia, no apareció por ningún lado en este momento especial. Angel recibió la estrella número dos mil 615. Hasta la mañana de hoy viernes, Belinda no había publicado felicitación alguna en sus redes sociales ni se había pronunciado al respecto. Recientemente, se especuló que la pareja había roto su relación debido a unos mensajes hechos desde su Twitter. La cantante recuperó su cuenta y eliminó mensajes publicados sobre su situación sentimental. Sin embargo, aclaró que había sido atacada por un hacker. En la develación de la estrella acompañaron al mago el actor británico Gary Oldman, el cantante estadounidense Tony Orlando y el mago estadounidense Lance Burton, así
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Historia de Durango La presencia de indios chichimecas, tribus nómadas y guerreras que fueron exterminadas durante la conquista española sin dejar rastro alguno, habitaron la zona conocida como la comarca Lagunera en el estado de Durango. En el resto del territorio duranguense aún residen principalmente los tepehuanos, además de huicholes, coras y tarahumaras, los cuales a diferencia de los primeros, constituyen sociedades sedentarias con una sólida estructura familiar. La Conquista del territorio mexicano a partir del siglo XVI, inició en el sur y centro del país, conforme los españoles sometían a las tribus de esta región y fundaban sus propias villas, fueron avanzando hacia el norte. Una vez que la provincia de la Nueva España estaba funcionando, nuevos expedicionarios se aventuraron a la conquista del resto del territorio mexicano, estableciendo la provincia de la
Nueva Vizcaya, en honor a la provincia española del mismo nombre. Las similitudes geográficas entre ambos territorios, así como el origen vizcaíno de muchos de los colonizadores dieron razón para la selección del nombre. Esta nueva conquista corrió a cargo de Francisco de Ibarra entre los años de 1554 y 1567, quien fundó también la capital bajo el nombre de Villa de Durango, nombre de una de las villas de la española provincia del mismo nombre, en el año de 1563. En las siguientes décadas, de forma paulatina, se fundaron las misiones franciscanas primero, y después jesuitas como Nombre de Dios, Peñón Blanco, San Juan Bautista del Rió, Analco, Indé, Topia, La Sauceda, Cuencamé, el Mezquital, Mapimí, Santiago Papasquiaro, Tepehuanes, Guanaceví, Santa Maria del Oro, Tamazula y Villa Ocampo, entre otras. Al igual que en el resto de la provincia, los ataques indígenas forzaron a las autoridades españolas a enviar
EL TIANGUIS 41
presidios, o grupos militares, a resguardar las nuevas villas y a los colonos que iban en busca de formar nuevos asentamientos. Con la llegada de la Independencia Mexicana, la provincia comenzó a fraccionarse para dar vida a los actuales estados del norte de México, y en 1827 toma posesión como primer gobernador constitucional del estado de Durango, el liberalista Santiago de Vaca Ortiz. Los 30 años de dictadura de Porfirio Díaz, trajeron la integración de Durango a la red de ferrocarril y telégrafos que transformaron al país. Después, durante la guerra de revolución, el insurgente duranguense Francisco Villa destacó en su participación por la defensa de los más desamparados y con firmes ideas sobre el reparto agrario; también se le conoce bajo el nombre del Centauro del Norte.
42 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
OCT. 02 2015
44 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;˘ 831-770-1290
Tony Romo Undrafted NFL quarterback Tony Romo became a star for the Dallas Cowboys but also endured heavy criticism for his team's losses. IN THESE GROUPS Born in San Diego, California, in 1980, Tony Romo was a lightly regarded high school quarterback in Wisconsin. He was bypassed in the 2003 NFL draft despite winning the Walter Payton Award as the nation's top I-AA player, but joined the Dallas Cowboys as a free agent. After taking over the Dallas starting quarterback job in 2006, Romo became one of the NFL's most publicized and polarizing players. Early Years and Schools Antonio Ramiro Romo was born on April 21, 1980, to Joan and Ramiro Romo. Then stationed in San Diego, California, for the U.S. Navy, Ramiro moved his family to Burlington, Wisconsin, in July 1982. Despite his athletic gifts, it took time for Romo to find his footing on the gridiron. He was initially far better at basketball, earning all-county honors as a senior point guard for Burlington High School. He became the starting quarterback for Burlington as a junior, but drew little interest from the top collegiate football programs, and settled for a partial scholarship from Eastern Illinois University. Romo began putting in long hours to improve his play, progressing enough to win the Walter Payton Award as the nation's top Division I-AA player after passing for 3,165 yards and 34 touchdowns as a senior. Bypassed in the 2003 NFL draft, he nevertheless drew interest from several teams as a free agent before
AGOSTO 04, 2017 signing with the Dallas Cowboys. NFL Career After patiently waiting on the bench for three seasons, Romo took over as the Cowboys' starting quarterback midway through the 2006 season. Demonstrating an ability to improvise and deliver exciting plays, Romo quickly became a fan favorite and led the Cowboys to the playoffs. The season ended on a sour note when his botched hold on a field goal attempt cemented a loss in the NFC Wild Card round, but he was still named to the Pro Bowl. Proving the previous year's performance was not a fluke, Romo compiled a franchiserecord 36 touchdown passes to steer Dallas to a 13-3 record and earn a second straight Pro Bowl selection in 2007. However, the Cowboys went on to lose in the playoffs to the New York Giants, sparking what soon became a regular discussion on the sports-talk circuit about Romo's "mental toughness" in big games. Romo often dazzled with his stellar play in the years to come, setting franchise records for passing yards in 2009 (4,483) and 2012 (4,903), but he seemed unable to avoid the sort of seasonending meltdowns that bolstered his critics. With both Dallas and the Philadelphia Eagles tied for the NFC East lead heading into their final showdown of 2008, Romo failed to ignite the offense in a crushing 44-6 defeat. The Cowboys were in the same situation in 2012, needing to win their final game against the Washington Redskins to advance to the playoffs, before Romo's late interception sealed a tough loss.
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
CLASIFICADOS GRATIS
Anuncie lo que quiera vender o comprar que sea menos de $200.00 o si ofrece un servicio. Maximo 4 renglones. Negocios no califican
831 - 770-1290 Se busca jaula mediana para paiaros Tambien cama de masahes 831-422-3710 +++++++++++
ANUNCIESE EN EL TIANGUIS GRATIS ANUNCIESE EN EL TIANGUIS GRATIS
ANUNCIESE EN ANUNCIESE EN EL TIANGUIS EL TIANGUIS GRATIS GRATIS
EL TIANGUIS 45
46 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
A Jaimito le van a preguntar la tabla de multiplicar, así que decide hacer un torpedo y coserlo en el cuello de la camiseta. Llega a la clase y la profesora le pregunta: A ver, Jaimito, dime la tabla del siete. Mirándose el cuello de la camiseta con cierto disimulo, Jaimito responde: Si, señorita, siete por uno es siete, siete por dos son catorce, cien por cien es algodón... *************************************************** Doctor, doctor, deme algo para dejar de fumar. Tómese estas pastillas. A la semana se encuentra con un amigo y le dice: El doctor me dio estas pastillas para quitarme las ganas de fumar. Y el otro le pregunta: ¿Y sigues fumando? A lo que este le responde: Sí, pero sin ganas. ************************************************** ¡Mamá!, ¡Mamá! en la escuela me dicen cabezón, no les hagas caso hijito, ten agarra la escoba y ve a peinarte.
ANUNCIESE EN EL TIANGUIS
831-770-1290
****************************************************** ¿Cuál es el colmo de un beisbolista? Que lo metan a la cárcel por robar base. ******************************************************* La profesora dice: Díganme una palabra que empiece con la letra "c". Pepito le responde: Huevo. Entonces la profesora le pregunta: ¿Dónde lleva la letra "c" la palabra huevo? Y Pepito le dice: En la clara. **************************************************** ¿Qué le dijo el café al azúcar? Sin ti mi vida sería amarga.
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
EL TIANGUIS 47
Cualquiera sea la tarea que hoy debas No te gusta estar enojado(a), y cuando alrealizar, posiblemente lo hagas mucho guien no está de acuerdo contigo por algo, sueles tomarlo muy personal. Puedes intermás rápido y eficientemente que de costumbre. Tu sentido común está alto, pretarlo como una señal de que la otra peral igual que tu nivel de energía física. sona es un idiota, o que son enemigos mortales. Lo más seguro es que ninguna de Hoy tendrás éxito en cualquier emlas dos posibilidades sea el caso. Hoy presa que emprendas, por consigutienes que ser cuidadoso(a) con tu amor iente no temas intentar lo que desees - propio en una situación donde tienes un desin interesar cuán atrevido te parezca. sacuerdo con alguien. No tiene sentido emPor lo pronto, no te sorprendas si los pezar una guerra por culpa de los sentimientos heridos. demás te piden consejos.
Hoy deberías prestar mucha atención a la opinión de los demás. En la oficina, quizás la gerencia decida manejar las cosas de modo diferente, y ello podría afectar tu trabajo. Sin embargo, presta atención y rápidamente lograrás adaptarte a esta nueva rutina. Quizás te hayas sentido aburrido(a) por el modo en que han ido marchando las cosas, de modo que el cambio será bienvenido. Tus compañeros de trabajo tendrán sus propias opiniones al respecto: hoy considera todos los puntos de vista.
Hoy estarás ocupado(a) con muchas re- ¿Alguna vez has tenido uno de esos sponsabilidades familiares. Deberás re- días en el cual no puedes dejar de alizar algunos trámites o tareas para tus pensar? Bien, este es uno de esos padres. O necesitarás comprar algunas días. Peor aún, sentirás ganas de cosas para tus hijos. Te encontrarás corcompartir tus pensamientos pero no riendo de un lado al siguiente, tachando encontrarás una sola persona dede tu lista de cosas por realizar los trámites finalizados. Será beneficioso ter- seosa de conversar. No te preocuminar con todas las cosas ahora, aunque pes. Tienes una computadora y un módem, por consiguiente, ¿por qué no te quede tiempo para ti mismo(a). ¡Mañana lo tendrás! no buscas a alguien en la sala de
Chat o en los grupos de noticias?
48 EL TIANGUIS
POETA Jose Alejandro
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
Laura Bozzo termina de manera definitiva con Cristian Zuárez
AGOSTO 04, 2017
POETISA ADELA CASTILLO
Después de que saliera a la luz que Cristian Zuárez, pareja de la Laura Bozzo, mantenía una relación con otra mujer, la conductora comunicó a través de sus redes sociales que de manera definitiva terminaba su relación con Cristian, su pareja por 17 años.
Cerca del Infinito
No miraré tan lejos esta noche, con el pasado, el presente y el futuro de testigos, murmuraré solo tu nombre. Vendrán las estrellas en cortejo. El rio dormirá junto a la luna, -irrumpiendo en mi alma el alma tuya-, nuestro amor llenará el horizonte. Acallará poco a poco el viento su lamento, y entre el espacio de tu boca y de mi boca, florecerán todos los besos contenidos. Despertaré con tu sueño antes del alba, ungiré de ternura mi guitarra y cantaré para ti desde mi noche. Allí cerca del infinito, nuestro abrazo, será nuestro único camino.
Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com
"Informó que mi relación con Cristian terminó de manera definitiva, ruego no me llamen pues no quiero hablar más del tema", escribió. También lanzó una encuesta en Twitter: Una mujer que se mete con un comprometido es: a) Es una p*** interesada b)Es una desgraciada Bozzó aclaró en Twitter que no hablaría con la prensa sobre el tema nunca más. Mientras tanto, Cristian Zuárez compartió en Instagram un par de fotografías con claros mensajes del momento que está viviendo, uno de ellos dice: "Que llegue a mi vida quien tenga que llegar, que se vaya quien se tenga que ir, que duela lo que tenga que doler y que pase lo que tenga que pasar". En la otra fotografía se lee: "Se me murió una plantita de tanto que le daba agua y entendí que dar de más, aunque sea algo bueno, no siempre es lo adecuado".
Llegaste Como nuevo amanecer, llegaste, para ir mas allá de mi desilución. Llegaste cuando todo en mí moría, para acelerar el latir de mi corazón. El roce de tu beso alivió mi alma trasminó los túneles de mi desolación. Secaste mi llanto por completo y de vida salpicaste mi interior. Legaste cuando todo era tristeza y la felicidad miraba por el retrovisor. Llegaste como un escultor apasionado, perfecto, a la medida, para ofrendar su amor. Llegaste, sereno, como el ave en vuelo, tu amor, mi amor, de nadie más. Llegaste^y desde que llegaste, mis cinco sentidos no coordinan más. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com
50 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
JUNIO 02, 2017
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 51
SE VENDE
52 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
TALLER MECANICO EN SALINAS •ESTABLECIDO •MAS DE 20 AÑOS •BUENA HUBICACION •FACIL ACCESO AL HWY 101
(831) 444-5396
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 55
56 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
ANUNCIESE EN EL TIANGUIS ‘LLAMENOS 831-770-1290
EL TIANGUIS 57
58 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
¿EN BUSCA DE TRABAJO? ¿TE GUSTAN LAS VENTAS?
Compañia local de publicidad esta aceptando aplicaciones para representantes de ventas para diferentes ciudades. Se provee entrenamiento. posiciones de tiempo completo y de medio tiempo. Disponibles de inmediato.
(831) 770-1290
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 59
60 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
62 EL TIANGUIS
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
AGOSTO 04, 2017
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 63
AGOSTO 04, 2017
DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290
EL TIANGUIS 65