OCT. 01, 2017 •Vol.15 •No.368 • info@etianguis.com • www.etianguis.com • Para publicidad llamar: (831) 770-1290
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rectamente en las células. Menos peligros químicos Los productos orgánicos no contienen residuos de pesticidas, por lo cual se vuelven más seguros para quien los consume. Los pesticidas están relacionados con problemas del sistema digestivo, intoxicaciones, diarrea, mareos y ansiedad. De esta forma, una dieta libre de sustancias tóxicas siempre será benéfico para el cuerpo.
Beneficios de comer frutas y verduras orgánicos En los últimos años hemos visto un ‘boom’ por adquirir productos orgánicos, libres de pesticidas y amigables con el medio ambiente y aún hay mucho de qué hablar alrededor de este tema. Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA por sus siglas en inglés), que es el organismo a nivel internacional que se encarga de regular y certificar a los productor orgánicos. Para que un alimento se considere orgánico debe contener al menos un 95% de ingredientes producidos orgánicamente, si el porcentaje es menor, entonces se trata de un producto elaborado con ingredientes orgánicos. Los alimentos orgánicos son aquellos libres de químicos o fertilizantes sintéticos y no modificados genéticamente. Son superiores en antioxidantes y polifenoles De acuerdo al experimento realizado por The Organic Center, un organismo especializado en la producción de alimentos orgánicos, un 75% de los alimentos evaluados, presentaron un mayor número de polifenones y antioxidantes, estas sustancias son las encargadas de combatir los efectos de los radicales libres que repercuten di-
Tienen más propiedades Los alimentos orgánicos son ricos el polifenoles y flavonoides porque dentro de los sistemas de producción orgánica, las plantas no cuentan con grandes cantidades de nitrógeno proveniente de fertilizantes y pesticidas, por lo tanto son más susceptibles de plagas. Dada esta circunstancia los productos orgánicos tienden a desarrollar más metabolitos, que sirven de amortiguador contra los radicales libres. Más nutrientes Según la investigación realizada por el Ministerio de Agricultura de Argentina, algunos de los vegetales y hortalizas producidos de manera orgánica presentaron un aumento en los índices de minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, lo cual se traduce en un mayor aporte de nutrientes para quien los consume. Libera al cuerpo de hormonas En los últimos años la producción de proteínas de origen animal como el pollo y la carne roja se ha relacionado con la adición de hormonas y antibióticos para lograr que los animales crezcan y se desarrollen más rápido. Los residuos de estas sustancias se han asociado con alteraciones en los cliclos hormonales en las mujeres y con algunos tipos de cáncer como el de colon. La carne orgánica está libre de sustancias que buscan alterar el crecimiento del animal. La docena sucia y la quincena limpia
De pronto podemos llegar a pensar que todo lo que comemos debería ser orgánico, libre de hormonas y amigable con el medio ambiente, pero no es así. Si bien es cierto que algunos alimentos están plagados de pesticidas hay otros que puedes consumirlos sin riesgos. La EWG es una organización encargada de analizar a los vegetales y frutas y determinar algo que ha decidido nombrar “la docena sucia y la quincena limpia”, doce alimentos que por su alto contenido de pesticidas y otras sustancias es necesario consumir orgánicos y quince que puedes comer con tranquilidad. Esta guía es fundamental al momento de realizar tus compras, pues te ayudará a identificar qué sí y qué no debe ser de producción orgánica. La docena sucia la integran las fresas, las manzanas, las nectarinas, los duraznos, el apio, las uvas, las cerezas, las espinacas, los jitomates, el pimiento, los jitomates cherry y los pepinos. Por su parte, la quincena limpia está integrada por los aguacates, los elotes, la piña, la col, los ejotes, las cebollas, los espárragos, los mangos, la papaya, el kiwi, las berenjenas, el melón verde, las toronjas, el melón y la coliflor. Aunque se han encontrado estudios que demuestran algunas propiedades superiores por parte de los alimentos orgánicos, muchas investigaciones concuerdan con una cosa: una dieta que incluya verduras, frutas y proteínas con bajos índices de grasas siempre será buena para el cuerpo de quien la lleva.
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“Con un peso menos”. Así se sintió la única boricua que compite en Nuestra Belleza Latina 2014 (NBL), Aleyda Ortiz, cuando confesó anoche, en ese reality show, que llegó a tener un problema de sobrepeso. Se trata de una interioridad que la primera finalista de Miss Universe Puerto Rico 2014 – título que perdió a manos de Gabriela Berríos– había ocultado hasta la transmisión de esta séptima gala del programa dominical de Univisión. La bayamonesa había sido una de las tres participantes que corrían peligro de ser eliminadas por tener la menor cantidad de votos del público, pero ese destino recayó en la mexicana Prissila Sánchez debido a su pobre desempeño. De esa manera, las seis finalistas de NBL son Aleyda, las mexicanas María Elena Anaya y Aly Villegas; la guatemalteca Josephine Ochoa; la dominicana Nabila Tapia y la cubana Alina Robert. “Yo fui gordita, no sabía nada de modelaje. Pesé hasta 162 libras. Me obligué a participar en el certamen de Miss Puerto Rico, gordita todavía, con muchísimos miedos. Fue superdifícil y aun así llegué a ser primera finalista. El mensaje más importante de todo esto es que el que persevera triunfa. A través de las cosas más difíciles, sacamos lo mejor de nosotros”, dijo Aleyda entre lágrimas. Al escuchar su testimonio, el jurado la elogió. “Tú sabes lo que demuestra esa historia: que tomaste control de tu vida. Eres un ejemplo a seguir. Eres una digna representación de lo que es la mujer puertorriqueña, de lo que es la mujer latina”, le dijo el cantante y actor Jencarlos Canela. Su compañera en el panel de jueces, Lupita Jones, reveló asimismo que la puertorriqueña es una de sus favoritas.
Nochistlán Zacatecas Nochistlán es una ciudad del sur de Zacatecas, ubicada en el municipio de Nochistlán de Mejía. Su fundación se remonta a 1532, por lo que se considera la segunda cabecera municipal más antigua del estado de Zacatecas, por detrás de García de la Cadena, siendo declarada como Pueblo Mágico desde el 26 de noviembre de 2012. Nochistlán es la cabecera municipal del municipio de Nochistlán de Mejía en el estado de Zacatecas. En este lugar fue fundada por primera vez la ciudad de Guadalajara, para luego ser trasladada al valle de Atemajac, su penúltimo domicilio. La ciudad de Nochistlán siempre se ha caracterizado por la hermosura de sus fincas y recientemente ha sido incluida en el programa Pueblos Mágicos, por parte de la Secretaría de Turismo, por sus tradiciones, costumbres, leyendas y arquitectura. La Palabra Nochistlán viene de Nochtlan: Noch (tli): Lugar de tunas, Noch-eztlán: Noch (tli)-ez-tli)-Tlan: Lugar de Grana. Que significa: Lugar de tunas o de grana. Por lo que se refiere a la extensión del nombre con el apellido de Mejía es en relación al reconocimiento de héroe que se le hace al Coronel J. Jesús
Mejía defensor de ésta plaza en el ataque que hicieron los franceses el día 13 de mayo de 1864 Las primeras noticias que se tiene de pobladores en este lugar señala a los Tecuexes que formaron sus rancherías aproximadamente en el año 1000 d.C.; posteriormente en el siglo XII aparecen los caxcanes, que venían del valle de Tuitlán que hoy se encuentra dentro del municipio de Villanueva, Zacatecas formando un poblado en este lugar que fue conocido como Nochistlán, expulsando por la fuerza a los antiguos pobladores; a pesar de que los tecuexes recibían en ese momento apoyo bélico por parte de los zacatecos y los guachichiles. Llegan los españoles a éste lugar un viernes primero de abril del año de 1530, comandados por Nuño Beltrán de Guzmán quien no encuentra a los pobladores porque se habían ido a esconder a la sierra; en sus cartas al rey Carlos I de España le comenta que había suficientes víveres en éste poblado y que era su intención celebrar la Semana Santa, lo cual hizo construyendo una iglesia de caña y paja, cuenta también en sus escritos la manera cuidadosa en que los caxcanes tenían atendidas sus sementeras y de los utensilios de cobre que tenían los caxcanes para las labores agrícolas.
Nuño y sus tropas estuvieron 22 días en éste lugar que además les sirvió de base para conocer los alrededores como Jalpa y otros ranchos. Queriendo Nuño Beltrán de Guzmán contar con una base militar en este territorio y además recordar el nombre de su tierra natal, ordena estando en la Villa del Espíritu Santo, hoy Coatzacoalcos el día 3 de diciembre de 1531 a Juan de Oñate que fuera a Nochistlán y fundara la Villa de Guadalajara, lo que llevó a cabo el 5 de enero de 1532, siendo Juan de Oñate capitán y alcalde mayor en ésta villa y su jurisdicción, Diego Vásquez y Maximiliano de Angulo alcaldes ordinarios, Sancho Ortiz de Zúñiga, Juan de Albornoz y Miguel de Ibarra, regidores perpetuos y Francisco Barrón, García Ramírez y Alvar Pérez regidores anuales y Francisco de Arceo como Ámese de campo, dando lugar a la formación del primer ayuntamiento que se tuvo en lo que hoy son tierras zacatecanas. La Villa de Guadalajara duró hasta el mes de julio del año 1533 y para el 8 de agosto del mismo año aparece un acta de cabildos teniendo ya como cede el lugar conocido como Tonalá.
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GUADALAJARA.Pareciera que en cada entrenamiento y en cada partido, a Raúl López le truenan los dedos. Sube, baja, va y viene No para de correr como si la orden fuera esa y su entrenador no dejara de apurarlo con un fuerte tronido de dedos. Gol, asistencia y la confirmación de que su temporada ha sido de ensueño deja a Raúl López como uno de los novatos a los que el futbol les ha sonreído. Una campaña de ensueño es la que el famoso “Dedos” tiene entre manos. No solamente porque se ha consolidado en el plantel tapatío, sino porque el domingo tuvo el mejor partido de su carrera, con asistencia y su primera anotación en la división de oro del futbol nacional. El “Dedos”, después de su “manicure”, atendió a ESTO, a quien confesó que el partido ante Monterrey lo recordará toda la vida. “Muy contento por marcar mi primer gol en Primera División, pero sobre todo por la victoria del equipo. Un partido que fue especial para mí, contento por lo que logré. La verdad, no olvidaré el partido del domingo por todo lo que pasó”. Aunque no todo es tran-
quilidad en la mente del zaguero, pues si bien Chivas hace lo necesario para mantenerse, la presión siempre estará, pues como equipo grande debe aspirar, incluso en esta crisis, al título. “En Chivas siempre va a haber presión, este equipo es el más importante en México y te exigen resultados, estar en los primeros lugares y pelear por el título, ahora hay una doble responsabilidad debido al descenso”, aclaró y no dejó de lado lo hecho por camoteros, UdeG y Tiburones Rojos. “Los rivales pueden hacer sus cosas, Puebla, Veracruz y Leones Negros presionan porque ganan, pero nosotros debemos seguir igual, sumando y con el desempeño que hemos mostrado hasta ahora”, acotó. Eso sí, las ideas en la mente del “29” del Rebaño son claras, tienen que aspirar a la Fiesta Grande. “Primero que nada, la salvación es lo más importante, pensar en la Liguilla. Esa es la mentalidad que tenemos todos, sabemos que una cosa vendrá por la otra”.
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El amor, el afecto y el romance parecen estar a tu alrededor. La unidad sólida con amigos cercanos, familiares y tu pareja romántica puede brotar durante todo el día. También puedes esperar que surja un torrente de imaginación e inspiración artística, quizás generado por el apoyo de quienes te rodean. Las relaciones establecidas ahora van a durar mucho tiempo. Recuerda el día de hoy cuando los tiempos se pongan difíciles.
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Fuertes impresiones psíquicas de amigos o miembros de la familia ausentes pueden llegarte hoy. Todas tienden a ser positivas, aunque puede que te resulten desconcertantes. ¡Podrías incluso pensar más en ello si descubres que tu intuición era correcta! Esta tendencia puede continuar durante un tiempo. Tu sensibilidad a los pensamientos y sentimientos de los demás es cada vez mayor. Puede ayudar a que los comprendas mejor. Aprovéchalo todo lo que puedas.
Hoy podrías intuir fuertes sentimientos de afecto por parte de alguien que podría atraerte románticamente. Podrías sentir una oleada de euforia gracias a esta experiencia antes de que tu lado escéptico se active para decir que todo es una ilusión. Un poco de escepticismo es saludable, pero no dejes que domine tu impresión positiva. Todas las señales dicen que lo que sientes es verdad. ¡Sigue a tu corazón!
Tu amabilidad y buenos modales po- El amor y el romance van maravildrían resultar compensados. Alguien losamente bien hoy. Si tienes pareja, que te respeta mucho podría ofreel afecto sigue creciendo entre certe una oportunidad para avanzar ambos. Un fuerte sentido de unidad que incremente tus ingresos. Es podría conducir a un compromiso posible que hayas conocido a esta firme. Si actualmente no tienes persona desde hace mucho tiempo y pareja, no te sorprendas si alguien que los dos trabajen bien juntos. que te gusta, pero a quien no conoEsta oportunidad debe ser biences bien, de repente parece sentir venida y no intimidar. ¡Adelante! Si lo atracción hacia ti. haces, el futuro será color de rosa.
Un sentido de ambición podría hacerte desarrollar tus habilidades de escritura hoy. Esto podría significar aprender sobre escritura técnica o creativa. De cualquier manera, si has estado pensando en ello, este es un excelente momento para tomar un curso o lanzarte y hacerlo. Los libros sobre el tema, así como las conversaciones con los expertos en la materia podrían ayudarte.
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Def Leppard envía su fuerza a México Cuando Joe Elliot dijo al principio del concierto (y con su escaso español) que México era su amigo, no sólo estaba siendo cortés. Enterados de la tragedia provocada por el sismo del 19 de septiembre, el vocalista se solidarizó con nuestro país: “Def Leppard está en estos momentos difíciles con los héroes que ayudaron a salvar vidas. Fuerza México”. La agrupación se presentará hoy en el Auditorio Telmex, en punto de las 21:00 horas, aunque previamente se hizo presente en la capital del país.
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La relación de la banda con sus fans se hizo incluso fraternal cuando tras “Rock of Ages” y “Photograph” se escuchó el coro masivo de “¡México, México!” Es evidente, además, que se conocen de hace tiempo. ¿Podría ser un indicador generacional el escaso número de brazos alzados con un celular para grabar el concierto? Bueno, tampoco es que no hayan acudido millennials al show de Def Leppard. Sí hay quienes se convirtieron en sostén de la cámara móvil para grabar y después pre-
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sumir en las redes sociales, pero hay que reconocer que son los menos, o simplemente prefirieron saltarse esa vanidad. La mayoría estuvo de pie con su vaso de “chela” en la mano y agitando la cabeza con el caché de un león (por aquello de la “melena”): arriba y abajo, arriba y abajo. Y es que los rockeros de Def Leppard son fieles al estilo del cuero negro, playeras negras (a excepción de un guitarrista, que decidió ser natural e intrépido y así mostrar los músculos) y detalles en plateados. Fue entonces que los ochenta y noventa se revivieron en la Arena Ciudad de México de la capital del país a través de las guitarras, batería y voz de quienes, en su era, hicieron del heavy metal el sonido del momento. Joe Elliot abrió la noche con temas como “Let´s Go”, “Animal” y “Let it go”. Además el vocalista tuvo la cortesía de echarse algunas frases en español. “Muchas gracias. ¡Hola Ciudad de México! ¿Cómo están? México es mi buen amigo. Mi español es poquito, pero son 40 años este año de Def Leppard”, dijo el cantante.
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''Nate'' deja dos muertos a su paso por Centroamérica La tormenta tropical ''Nate'' alcanzó este jueves la costa de Nicaragua y deja importantes lluvias en buena parte de Centroamérica, donde ya ha provocado las primeras víctimas mortales, informó el Centro Nacional de Huracanes (CNH) de EU. En un boletín emitido a las 11:00 horas locales, el CNH indicó que ''Nate'' tiene vientos máximos sostenidos de 65 kilómetros por hora, con rachas de mayor intensidad. La decimoquinta tormenta tropical de la temporada en la cuenca atlántica se mueve a 15 kilómetros por hora hacia el noroeste y se espera que vire hacia el nornoreste y adquiera una mayor velocidad de traslación en las próximas horas. El centro del ciclón se encuentra a unos 45 kilómetros al noroeste de Puerto Cabezas, en Nicaragua, y a unos 105 kilómetros al sur de Puerto Lempira, en Honduras. ''Nate'' cruzará el noreste de Nicaragua y el este de Honduras en las próximas horas para salir nuevamente al mar Caribe, donde podría fortalecerse, y dirigirse posteriormente hacia la Península de Yucatán (México), donde podría impactar a últimas horas de este viernes, indicó el CNH, con sede en Miami. Los meteorólogos estiman que la tormenta tropical volverá a tomar fuerza en aguas del Caribe antes de llegar a México y, tras salir al Golfo de México, se podría convertir en un huracán horas antes de alcanzar la costa de EU, donde podría tocar tierra en Luisiana, Misisipi, Alabama o el extremo noreste de Florida. Mientras tanto, dejará hasta el viernes acumulaciones de lluvia de hasta 762 milímetros en Nicaragua, de 508 milímetros en Costa Rica y Panamá, de hasta 508 milímetros en Honduras y Belice y hasta 203 milímetros en zonas orientales de Yucatán. Los expertos prevén que estas fuertes lluvias, que podrían provocar deslizamientos de tierra, alcancen zonas alejadas del centro de ''Nate'' y alcancen la costa pacífica de Centroamérica. Estas lluvias obligaron al gobierno de Costa Rica a declarar el estado de emergencia nacional y a evacuar a unas cinco mil personas, después de que se registraran dos víctimas mortales debido a un deslizamiento de tierra. Los vientos de fuerza de tormenta tropical, superiores a 63 kilómetros por hora, se sentirán en Nicaragua y Honduras durante este día y la próxima madrugada,
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La quinta estación La Quinta Estación se formó en Madrid, aunque tuvieron que emigrar a México para poder triunfar en el mundo de la música. Allí, la discográfica Somy BMG les ofreció grabar un álbum, titulado 'Primera toma', que resultó ser un gran éxito, tanto en México como en Estados Unidos y, en general, en toda latinoamérica. Corría en año 2001 y uno de los temas del álbum, 'Dónde irán', fue elegido como el tema principal para una telenovela ('Clase 406'). Una vez obtenido el renombre internacional, La quinta estación regresa a España. Problemas internos del grupo provocan que el guitarrista y compositor del grupo, Sven, abandone la banda, renunciando incluso a los derechos legales que le correspondían por los temas que había compuesto para el grupo. En 2004 La Quinta Estación publica su segundo álbum, titulado 'Flores de alquiler', con el que vendieron más de medio millón de copias. El lanzamiento inicial fue para México y Estados Unidos, pero su lanzamiento en España resultó igualmente exitoso, obteniendo un disco de oro. El álbum incluye temas como 'El sol no regresa', 'Algo más',
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'Daría' y 'Niña'. Gracias a este trabajo, La quinta estación es nominada a los Premios MTV Latinos. En 2005 aparece un álbum, 'Acústico' que les valió para ser nominados a los Grammy Latinos. Un año más tarde, La quinta estación publica nuevo disco, que lleva por título 'El mundo se equivoca', cuyo primer sencillo extraído fue 'Tu peor error', seguido de 'Me muero'. Este álbum es el que catapulta definitivamente a La quinta estación en España, su país de origen, alcanzando el tercer puesto en las listas de ventas. El grupo realizó una gira por todo el país, ofreciendo más de 45 conciertos. Un año más tarde, La quinta estación recibe importantes premios, tales como el Grammy Latino al Mejor Álbum Vocal Pop Dúo o Grupo, por 'El mundo se equivoca', Premio Ondas 2007 al Mejor Grupo Latino, Premio Amigo al Artista Revelación y 3 Premios Principales, como Artista Revelación, Mejor Álbum y Mejor Canción (por 'Me muero').
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Quintana Roo en alerta por tormenta tropical "Nate" La Coordinación Estatal de Protección Civil mantiene la alerta azul y sus protocolos de prevención ante el desarrollo y evolución de la tormenta tropical "Nate" en el Caribe, informó el gobierno de Quintana Roo. De acuerdo con el Boletín Meteorológico que elabora la dependencia, en razón de su distancia y que mantiene la trayectoria pronosticada se mantiene en vigilancia. De igual forma, sugirió a la población en general poner atención a la información que se emite por los medios oficiales sobre la evolución de este sistema
tropical. También refirió que de acuerdo con la valoración y análisis de la información meteorológica, el tiempo probable para Quintana Roo será medio nublado a nublado, lluvias dispersas con chubascos acompañados de actividad eléctrica ocasional, muy caluroso, viento del este y noreste de 15 a 25 kilómetros por hora con rachas ocasionales más fuertes. La dependencia pide consultar y estar pendientes periódicamente de la emisión de los boletines meteorológicos y avisos que se publican y actualizan en la página Web de la Coordinación Estatal de Protección Civil y del Gobierno del Estado de Quin-
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CANTANDO CON EL TIANGUIS Me muero
Muero por tus besos, por tu ingrata sonrisa, por tus bellas caricias eres tu mi alegria.. Pido que no me falles que nunca te me vayas y que nunca te olvides que soy yo quien te ama que soy yo quien te espera que soy yo quien te llora que soy yo quien te anhela los minutos y horas.. Estribillo Me muero por besarte , dormirme en tu boca me muero por decirte que el mundo se equivoca .. Me muero por besarte dormirme en tu boca me muero por decirte que el mundo se equivoca .. que se equivoca.. que se equivoca Muero por tu ausencia que me hace extrañarte que me hace soñarte cuando mas me haces falta pido por la mañana que a mi lado despiertes enredado en la cama hay como me haces falta que soy yo quien te espera que soy yo quien te llora que soy yo quien te anhela, los minutos y horas.. Me muero por besarte , dormirme en tu boca me muero por decirte que el mundo se equivoca .. Me muero por besarte dormirme en tu boca me muero por decirte que el mundo se equivoca .. que se equivoca.. que se equivoca
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Me muero por besarte dormirme en tu boca me muero por decirte que el mundo se equivoca .. que se equivoca.. que se equivoca ... Fuente: musica.com Letra añadida por BbeT La Quinta Estación (5ª)
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¿Cómo funciona el corazón? El corazón es una bolsa compuesta por músculos con vasos sanguíneos que entran y salen de él. Está situado entre los pulmones, a la izquierda del tórax, apoyado sobre el diafragma y detrás del esternón. La masa muscular que lo constituye recibe el nombre de miocardio y está formada por tejido muscular de tipo cardíaco, que se caracteriza por no estar sometido a la voluntad, sino que funciona de manera automática (a diferencia de los músculos del brazo, por ejemplo). El interior del corazón está dividido en cuatro cámaras (dos aurículas y dos ventrículos) separadas por unas válvulas llamadas tricúspide (a la derecha) y mitral (a la izquierda). Unas gruesas paredes musculares separan la parte derecha e izquierda del corazón, que actúan como dos corazones coordinados: la parte izquierda para la sangre arterial (rica en oxígeno), y la derecha para la venosa (pobre en oxígeno). La función del corazón es bombear la sangre a todos los rincones del organismo. La sangre recoge oxígeno a su paso por los pulmones y circula hasta el corazón para ser impulsada a todas las partes del cuerpo. Después de su viaje por el organismo, la sangre queda sin oxígeno y es enviada de nuevo
al corazón para que éste la bombee a los pulmones con el fin de recoger más oxígeno. Así se completa el ciclo. Para impulsar la sangre por los vasos de todo el cuerpo, el corazón se contrae y se relaja rítmicamente. La fase de contracción se llama sístole, que corresponde a la expulsión de la sangre fuera de la cavidad. A esta fase sistólica le sigue una fase de relajación muscular llamada diástole, en la que se pueden distinguir dos etapas: una de relajación y otra de succión para arrastrar la sangre hasta el interior. El ritmo cardíaco, la intensidad y la fuerza de contracción y relajación están regulados por los
centros situados en el hipotálamo (en el cerebro), que elaboran los impulsos nerviosos adecuados, y por sustancias químicas como la adrenalina y la noradrenalina, que son hormonas que actúan sobre el corazón.
Como el corazón también necesita oxígeno para funcionar, en el exterior hay unos vasos sanguíneos que se lo proporcionan. Si alguno de estos vasos queda obstruido, impidiendo la llegada de suficiente sangre, los músculos del corazón se van degenerando y se produce entonces una angina o un infarto.
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7 beneficios del limón en ayunas Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado. Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección. ¿Cómo se prepara el agua tibia con limón? Debes utilizar agua purificada y esta debe estar tibia, no hirviendo. Evita el agua fría, ya que nuestro cuerpo tarda en procesarlo y se necesita más energía para procesar el agua helada que la tibia. Utiliza siempre los limones frescos, orgánicos si es posible, y nunca el jugo de limón embotellado nunca. Exprime 1/2 limón en cada vaso y bébelo a primera hora en ayunas. Hay cosas tan sencillas de hacer y que
prácticamente no cuestan dinero. Un gran hábito es empezar el día con una taza de agua tibia y el jugo de medio limón. Además de que esta bebida es un purificador de sangre y ayuda a desintoxicar tiene muchos otros beneficios: 1. Balancea tu PH Nuestra dieta occidental tiende a ser muy ácida y es importante que el PH de nuestro cuerpo se encuentre balanceado, de aquí viene el hincapié que se le da a alimentos que ayuden a alcalinizar el cuerpo. El limón es una fruta ácida, pero una vez que entra a nuestro cuerpo tiene un efecto alcalino. 2. Estimula tu sistema inmunológico Los limones tienen un alto contenido de vitamina C y potasio. La vitamina C es maravillosa para combatir la gripe y el potasio estimula el cerebro, las funciones nerviosas y controla la presión sanguínea. 3. Ayuda a la digestión El agua tibia estimula el tracto gastrointestinal. Los limones y limas son altos en minerales y vitaminas que ayudan a eliminar toxinas y desechos del cuerpo. 4. Es un diurético natural Elimina los desechos ya que ayuda a que orines más y las toxinas se eliminan más
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rápido. 5. Hidrata el sistema linfático Con una taza de agua con limón vas a comenzar el día más hidratada. Y es que cuando tu cuerpo está deshidratado no puede desempeñar todas sus funciones, las toxinas se acumulan, aumenta el estrés, estreñimiento y la lista continúa. Es muy común que la mayoría de las personas no toman suficiente agua y no se dan cuenta que están deshidratadas. 6. Para la piel La vitamina C es un antioxidante que reduce arrugas y granos. El agua con limón expulsa las toxinas de la sangre generando una piel más limpia y saludable. 7. Ayuda a la pérdida de peso Los limones tienen un alto contenido de pectina, una fibra que ayuda a controlar los antojos. También se ha demostrado que las personas que tienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido. Tomar una taza diaria en ayunas realmente puede cambiar el inicio de tu día. Puedes usar limón o lima y no agregues azúcar.
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Livia Brito: Orgullosamente cubana La carrera de la actriz cubana Livia Brito en México ha sido meteórica, gracias a su belleza, simpatía y talento, que lo atribuye a la herencia pues viene de una familia de artistas. Es hija del actor Rolando Brito y de la bailarina de ballet Gertrudis Pestana, reconocidos en sus respectivos campos en Cuba. “Hice mis estudios de primaria en La Habana. A los 13 años viajamos a México, porque a mi papá se le dio la oportunidad de trabajar en tierra azteca. Hizo como cinco telenovelas y trajo a toda la familia, por eso terminé mis estudios en el DF”, dice Brito, quien comenzó como modelo a los 19 años, para pagar sus estudios de administración de empresas. “Luego dejé mi carrera, pues me eligieron para representar a México en un concurso de belleza en Ecuador”, recuerda la artista, quien quedó en segundo lugar como finalista en el Reinado Mundial del Banano 2009. Durante el concurso descubrió que le gustaban las cámaras y decidió seguir los pasos de sus padres en el Centro de Educación Artística de Televisa (CEA). Al terminar sus estudios, debutó en la telenovela Triunfo del amor, interpretando a Fernanda, que terminó casada con el personaje que encarnaba Pablo Montero. “Esa telenovela me abrió las puertas, porque al finalizarla me llamaron para hacer un papel importante en el melodrama Abismo de pasión”, comenta la actriz, que sin más preámbulos la eligieron como protagonista de la novela De que te quiero te quiero (Univisión), en la que está realizando un papel excelente. “Estoy feliz en esta producción, porque estoy rodeada de grandes actores con mucha experiencia”, asegura la cubana, quien está trabajando con su padre, que interpreta a un sacerdote, al que llama Papá Juancho, pues fue quien la recogió cuando estaba recién nacida. Al preguntarle cómo ha sido trabajar con su papá en la novela, nos comenta: “Es una experiencia rara pero muy bonita, pues siempre había querido actuar con él y al fin se dio la oportunidad. Los dos siempre hemos compartido el gusto por esta profesión y es una bendición que podamos trabajar juntos, además conversamos mucho sobre lo que hacemos”. '”Nos ayudamos para los ensayos, repasamos algunas escenas; me encanta tenerlo cerca, porque me ha dado muy buenos consejos”, asegura la joven, quien está muy contenta con el éxito de la novela y con la aceptación que ha tenido su personaje de Natalia García Pabuena.
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Los jóvenes centenarios La historia del periodismo en México es extensa, pero muy pocos diarios rondan el centenario.
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riodísticas que colaboraron a generar el ecosistema en el que se desarrolló el lector moderno.
Muy pocos habrían de sobrevivir a los avatares nacionales o a sus propias decisiones corporativas. Los que Si bien desde la época han logrado formar una de la Independencia base corporativa sólida han existido medios im- y han generado una presos noticiosos fuerte cantidad de lecrecordemos al tores en torno a su Despertador Ameripropuesta editorial, cano, que vio la luz pre- rondan ya los 100 años. cisamente en Guadalajara- fue hasta el siglo XIX que se establecieron los periódicos como publicaciones periódicas. Sería a principios del siglo XX que surgirían las empresas pe-
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Patiño: Integraré lo bueno de Palencia con lo bueno de Egea Para que Pumas salga del fondo de la tabla general y retomen la grandeza que tuvieron en los últimos años, David Patiño integrará lo positivo que hicieron Juan Francisco Palencia y Sergio Egea al frente del cuadro felino. David fue presentado por la directiva universitaria este miércoles 4 de octubre como director técnico interino para lo que resta del Apertura 2017, luego de que Egea renunciara tras dejar a los felinos en el último lugar general. “Voy a integrar lo bueno que se hacía con Paco y lo bueno que se hacía con Sergio”, mencionó Patiño en Futbol Picante. “Hacer una estructura, trabajar en lo anímico, darle recursos tácticos (al equipo) para que podamos equilibrar juegos”. El proyecto de Rodrigo Ares de Parga no ha estado respaldado por los resultados del primer equipo, pero a pesar de eso, Patiño cree que las críticas hacia el director deportivo son injustas. “Creo que han sido muy injustos con Rodrigo, ha invertido en la cantera, generó espacios para jóvenes en el primer equipo y ha hecho muchísimas cosas”, afirmó. Abundó que el proyecto de Ares de Parga “es viable”, pero dependen de los resultados del primer equipo .
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Cocodrilos Los cocodrilos se encuentran entre los más feos de todas las especies animales, y aunque la mayoría de la gente piense que todos los animales son lindos de bebe, el cocodrilo, junto con las serpientes son la excepción. Es un tipo de reptil, bien conocido por las personas por ser tan peligroso. De hecho, grandes animales como los hipopótamos no se meterán con un cocodrilo en el agua.140 libras al nacer. El tamaño de los cocodrilos varía de forma significativa dependiendo del tipo de cocodrilo, así como el lugar en que viven. Existen 23 especies conocidas de cocodrilos en el mundo y viven en diferentes países incluyendo los Estados Unidos, India, Australia, África, Malasia y Pakistán. Muchos de ellos también han sido trasladados a granjas de cocodrilos. Los cocodrilos más grandes que se han encontrado llegan a medir más de 20 pies de largo y pesar cerca de una tonelada, de lo que se alimenten, puede jugar un papel muy importante en lo que será su tamaño total. Los cocodrilos son impredecibles, puede ser que se muevan lentamente o que simplemente este observando en los alrede-
dores, entonces, sin previo aviso, abrirá sus mandíbulas y atacara. A menudo se confunden con los caimanes, y, a pesar de que pertenecen a la misma categoría, son dos tipos diferentes de animales. Lo realmente sorprendente es que los cocodrilos han existido desde el principio de los tiempos. Se cree que ya caminaban sobre la Tierra durante la época de los dinosaurios. Aunque la mayoría de otros tipos de animales hayan experimentado cambios notables debido a la evolución, los cocodrilos permanecen prácticamente sin cambios después de tanto tiempo. Se estima que existen desde hace más de 200 millones de años. A pesar de que los cocodrilos son casi siempre silenciosos, pueden hacer gruñidos y llamadas de socorro. De hecho, son los reptiles que mas vocalizan en el mundo. Se cree que tienen más de 20 sonidos que utilizan para comunicarse con su especie. Viven aislados y parece que les va muy bien en cualquier entorno. Son animales muy inteligentes, con una excelente memoria. Se ha observado que regresan a las zonas de donde fueron tomados años después de que ocurriera. Tienen un gran sentido de la dirección. Los cocodrilos son muy buenos
cazadores, esperan con cuidado el momento adecuado para hacer su ataque sorpresa. Sus poderosas mandíbulas dejan muy poco margen para el error. También tienen dientes muy afilados que usan para triturar a sus presas, en general comienzan a resquebrajarlos, mientras aún están vivos. El más antiguo que existe vive en Australia, y se cree que tiene cerca de 130 años de edad. Para muchos seres humanos no existe amor perdido cuando se trata de los cocodrilos. A la mayoría de la gente no le gusta la manera en que miran, y se describen a menudo como animales malvados y viciosos. Aún así, existen algunos lugares en los que están bien protegidos. Cualquiera que sea sorprendido cazándolos puede ser multado, encarcelado, o ambas cosas. Todavía hay mucho que no acabamos de entender acerca de los cocodrilos. Esto es en parte, lo que hace que sean tan fascinantes para los investigadores. Tienen uno de los organismos más complejos de todos los animales, uno que sigue permitiéndole sobrevivir durante los últimos 200 millones de años.
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Beneficios para la salud de la guayaba La pulpa y la piel de la guayaba tienen grandes propiedades antioxidantes naturales. Estos antioxidantes se encuentran en mayor cantidad en la piel que en la pulpa. También contiene licopeno, poderoso antioxidante muy beneficioso para proteger al organismo de ciertos tipos de cáncer, principalmente el de próstata.
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LA PAPAYA Y SUS PROPIEDADES La papaya es una fruta tropical con muchas propiedades medicinales y un gran sabor, utilizado para elaborar postres, jugos, yogures, macedonia, helados, etc.
La guayaba contiene beta caroteno y gran cantidad de vitamina C, hierro y pectina, enzima que refuerza el sistema digestivo del organismo.
Conocida también como: melón zapote, mamao, naimi, capaídso, fruta bomba, lechosa, mamón, nampucha, pucha y paque.
-REDUCE EL COLESTEROL: Estudios demostraron que las personas que consumen guayabas diariamente, pueden llegar a reducir el colesterol un 10%, los triglicéridos un 8% , y mejora el colesterol bueno HDL en un 8%. Esto se debe por que la guayaba es rica en pectina, sustancia que ayuda a disminuir el colesterol, por que forma una capa gelatinosa en el interior del estomago, evitando que el organismo absorba las grasas malas.
De forma ovalada (como una pera muy grande), piel amarillenta, semillas negras y una pulpa o carne rojiza. Su árbol se llama papayo.
-TIENE PROPIEDADES DIURETICAS: La guayaba es rica en potasio por lo que es beneficiosa para las personas que padecen retención de líquidos. -MEJORAN LA FERTILIDAD MASCULINA: Estudios han demostrado que el jugo de las hojas de guayaba, contienen grandes propiedades antioxidantes que mejoran la fertilidad masculina. -PREVIENE CONTRA EL CANCER ORAL: Las hojas de guayaba son muy beneficiosas para evitar el cáncer oral. Esto se debe por el gran aporte de licopeno que contienen las hojas gran antioxidante para el organismo. Estudios demostraron que le consumo de licopeno, puede reducir el crecimiento de las células cancerigenas, evitando contraer cáncer de próstata y de mama. -TIENE UNA ACCIÓN ANTIINFLAMATORIA: El extracto de la hoja de la guayaba, contiene muchos compuestos químicos que tienen efecto anti-inflamatorio. -REDUCE LA FORMACIÓN DE ACNE: El extracto de la hoja de guayaba es beneficioso en el tratamiento del acné. -PROTEGE LA VISTA: El gran aporte de vitamina C, y provitamina A, ayudan a proteger la vista del ataque de ciertas bacterias. -ALIVIA LA TOS: El extracto de las hojas de guayaba, son beneficiosas para aliviar los problemas de garganta. -COMBATE LA DIARREA: El aceite esencial de hojas de guayaba, elimina las bacterias que provocan la diarrea, tales como staphylococcus aureus, Salmonella spp, y Escherichiacoli. El uso del extracto de hojas de guayaba, se recomienda en muchos casos en los que no se puede tratar la diarrea con antibióticos, ya que la guayaba es un antibiótico natural. -PREVIENE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN: La guayaba es muy beneficiosa para prevenir enfermedades del corazón.
Está en temporada todo el año, pero en verano y a principios de otoño sus azúcares alcanzan su punto más alto. Propiedades de la papaya -Digestivas, antiinflamatorias y antisépticas, para combatir la amgidalitis, la faringitis, la artritis o la gota, y de uso externo, en heridas, hematomas y picaduras. Facilita la digestión y calma el dolor e inflamación gracias a la eczima papaína que contiene. Combate el estreñimiento. -Previene cánceres, entre ellos el de pecho, vejiga, colon o cuello del útero, hasta la prevención de la vejez prematura, prevención de la degeneración visual, protección del corazón, o la necesidad de mas ingestión de vitamina C en el tabaquismo o alcoholismo. - Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina. - La papaya facilita el bronceado gracias a la gran cantidad de Retinina (facilita la acción de la Melanina) -Baja en calorías y rica en nutrientes. - Efecto alcalinizante del organismo (ideal para personas con acidosis)
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Tiernamente la mujer le dice a su esposo: Oye mi amor, ¿Cuándo me llevas a ver a las Momias de Guanajuato? El día que quieras, pero avísales a tu mamá y a tus tías que vamos, ¡No les vayamos a caer de sorpresa! ****************************************************** Si tengo 40 manzanas en una mano y en la otra tengo 50 ¿Qué tengo? Pues, ¡Las manos muy grandes! ***************************************************
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Una bomba cayó en Atlantilandia, y hay una noticia buena y una mala. La buena: No hay heridos. La mala: Sólo muertos. ************************************************ Mamá, mamá, ¿Los muertos se convierten en polvo? Sí hijo, ¿Por qué? Ah, entonces debajo de la cama hay muchos. ********************************************** ¿Cuál es la diferencia entre una novia, una amante y una esposa? Que la novia te dice "¡ay, que dulce!", la amante dice "¡ay, que vigor!", y la esposa dice "hay que pagar la luz, hay que pagar el teléfono, hay que pagar el cable... ********************************************* Estaba un señor en un funeral, al lado del señor estaba la viuda y el señor le dice: Pensar que las ultimas palabras me las dijo a mí y la viuda pregunta: ¿Cuáles fueron? El señor le dice: No muevas la escalera.
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Directiva Lobos: No todos los clubes hubieran sancionado a Julián Tras más de dos semanas de que la directiva de Lobos BUAP tomó la decisión de separar a Julián Quiñones del primer equipo y relegarlo a la Liga Premier y Sub-20 por caer nuevamente en una indisciplina, Rafael Fernández, director deportivo de la institución poblana, aseguró que en la mayoría de clubes
hubieran dejado pasar esos malos actos por la situación que actualmente están viviendo al jugarse jornada a jornada el descenso. “Pocos notaron la ausencia de Julián antes de Chivas y fuimos a jugar puntos de oro contra Veracruz sin él. A lo mejor por lo mediático de Chivas fue que todo mundo dijo, fuimos y sumamos tres puntos en una visita durísima y creo que no es cosa fácil”, apuntó en entrevista con ESPN.
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95% de las instituciones, que se juegan lo que nos estamos jugando, seguramente hubieran hecho caso omiso a esta falta de disciplina o de compromiso o las cosas que nosotros evaluamos. Cuando evaluamos cosas así, evaluamos a la persona, al profesional, no al apellido, no a los goles, ahí nos equivocaríamos porque sería como escupir para arriba”, complementó el directivo.
“En una situación así, en el
Una carta cariñosa o la llamada de alHoy puedes tener algunas nuevas y Hoy es posible que experimentes un guien cercano podría ser justo lo que te atractivas ideas para avanzar en tu car- torrente de ideas espirituales. Te parerecetó el doctor hoy. Puedes tener la sen- rera y aumentar tus ingresos. La única cerán claras y apropiadas y podrían insación de que tienes sobrecarga de tra- pregunta es si puedes o no seguir ade- spirarte a pasar tiempo dedicándote a bajo y eres un poco pesimista acerca de lante. Algunas de ellas pueden ser vila música, la poesía o la pintura. El los planes que has hecho. Tu amistad ables y otras no, pero si te las tomas único problema podría ser que estas debe de poder levantarte el ánimo y moti- serio, deberías hacer algunas investigaideas pueden desaparecer si no las anvarte a seguir adelante a pesar de ciones para darte cuenta de ello. El futuro otas de inmediato. Las visiones desde cualquier obstáculo que te encuentres. se ve bien si tomas las medidas neceel otro lado pueden ser efímeras. Si te Recuerda su bondad. Tu amigo puede sarias para convertir tus ideas en realigustan, mantén un registro. Probablenecesitar lo mismo de ti en algún modad. mente estarás feliz de haberlo hecho. mento en el futuro.
Puede que hoy tengas que hacerte Un evento social podría ponerte en cargo de una gran cantidad de pa- contacto con algunos viejos amigos que significan mucho para ti. La peleo. Te sentirás mentalmente ocasión será muy cálida y amable, fuerte y capaz de ocuparte de ello aunque es posible que sientas un con facilidad, aunque puede que no poco de melancolía. ¡No importa! A sea posible hacer de momento alveces el silencio en compañía es gunas de esas cosas. Las informapreferible a la conversación forzada. ciones de los vecinos u otros Simplemente disfrutas de la presenconocidos podrían parecer sospe- cia de compañeros entrañables y eschosas. cuchas lo que otros dicen.
Trabajar en estrecha colaboración con alguien puede causar un afecto fuerte y cálido entre los dos. Puede o no ser una atracción romántica, pero si lo es, no profundices demasiado en ello ahora. La situación está creando emociones. Existe la posibilidad de que la atracción pueda tener lugar mañana. Pero probablemente has encontrado a alguien con quien puedas colaborar armoniosamente. ¡Eso es importante!
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POETA Jose Alejandro
Cuando llora la luna Cuando llora la luna, la noche va de luto y las estrellas son un cortejo de mil doncellas mustias. La luna llora porque llora el amor, porque la nostalgia es un velo donde oculta el dolor. Así llora mi alma en la noche, cuando abrazo tu recuerdo y el eco de tu voz en mi corazón. Así lloran todas las cosas, cuando les falta tu sombra, y les sobra el vacío de tu risa, de tu luz, de tu candor. Así llora mi mundo, cuando no estás, cuando pierdo el camino, Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com
El Manchester United tiene una nueva preocupación respecto a Paul Pogba, quien recién se recupera de una lesión, pero es un gran aficionado al baloncesto, deporte que podría traerle nuevas complicaciones en caso de que no asuma el tiempo de reposo fuera de las duelas. Según una publicación del diario británico The Sun, la directiva del Manchester United teme que los hábitos deportivos de su estrella internacional terminen por agravar su lesión, a causa de una tensión muscular e impacto de estrés en las rodillas, consecuencias naturales del deporte de las clavadas.
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POETISA ADELA CASTILLO
ASI ERA ELLA De mirada transparente de espíritu aventurero de alma inocente de corazón cimero. Corría por la vida libre como el viento la utopía su guarida su aliento su sustento.
En los últimos días, el también ex jugador de la Juventus de Turín sufrió una lesión en el músculo isquiotibial que podría dejarle fuera de actividad hasta diciembre e incluso existe la sospecha que la práctica del basquetbol en sus tiempos libres ha agravado su malestar físico.
Su alma pizpereta libre de resentimiento amaba y al amar ondeaba el firmamento.
Durante el último verano, Pogba viajó a los Estados Unidos durante su periodo de vacaciones para practicar otro de sus deportes preferidos y entonces coincidió con su compañero de equipo Romelu Lukaku y distintas figuras de la NBA, entre ellos Joel Embiid de los Philadelphia 76ers.
Aprisionó su libertad, debilitó su intento, opacó su mirar, fue triste su lamento.
Su rostro angelical perfilaba lo ingenuo, dibujaba la faz de su paisaje interno. Mas el tiempo pasó y se encargó del resto, otro rostro mostró, condicionó lo impuesto.
Y en ese navegar, y en ese desconcierto se lanzó a naufragar en busca de lo “cierto” Y para no morir o vivir existiendo, se declaró rebelde para seguir viviendo
Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com
Silvio Romero justifica faltas de América con intensidad América se ha convertido en el club que más tarjetas ha recibido en el Apertura 2017 con 36, por ello desean aprovechar estos días y trabajar en la disciplina. El delantero azulcrema, Silvio Romero, expresó que el equipo juega con “intensidad”, lo que ha derivado en recibir cinco expulsiones. “Es un tema que sí tenemos que mejorar, pero es propio de la intensidad del juego y no hay mala intención por parte de nuestros compañeros. Debemos de tener precaución”, comentó. Romero aseveró que no puede bajar ese ritmo, ya que están en el segundo puesto de la tabla, "pero sí hay que tener más precaución”. Uno de los elementos azulcrema más castigados en el semestre ha sido Guido Rodríguez, quien ha recibido tres expulsiones (dos en Liga y una en Copa MX), por lo que se perderá el clásico frente a Cruz Azul en el torneo copero. En este sentido habló Carlos Vargas, quien lo conoce desde Tijuana donde ambos estuvieron bajo el mando de MIguel Herrera. “Se ha convertido en una pieza fundamental y clave en el funcionamiento. Siempre ha sido intenso y lo que Miguel transmite es esa intensidad y jugar a ese nivel para que el equipo se vea mejor y el tema de tarjetas es algo que no podemos manejar”, mencionó.
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¿Sufre de enfermedades desconocidas? ¿Busca trabajo y no lo encuentra? ¿Salamiento o hechicería? ¿El dinero no le rinde? ¿Dudas con su pareja? ¿Enamora y fracasa? LLe d damos ell nombre b d de la l persona que llo quiere i ver d destruido, acabado o arruinado. DOMINAMOS EN MENOS DE 24 HORAS DOM
S Sufría de depresiones constantes dolores en mi cuerpo vvisite a los hermanos de la congregacion y me a ayudaron con mi problema , hoy gracias a dios y a ellos d disfruto de buena salud y vivo feliz SSíguenos en Facebook: Congregación espiritual de videntes
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Tri Sub 17 arriba a India para Mundial El debut del Tri Sub-17 en el Mundial de la especialidad está por llegar y a sólo cuatro días de su encuentro frente a Irak, el equipo comandado por Mario Arteaga ya se encuentra en la India, país que albergará la justa juvenil entre los días 6 y 28 de octubre del año en curso. A través de un comunicado oficial, la Federación Mexicana de Futbol anunció el arrivo del cuerpo técnico y 21 futbolistas a la ciudad de Calcuta, donde se enfrentarán al equipo iraquí el próximo domingo 8 a las 20:00 hora local y las 09:30 tiempo de la Ciudad de México. El equipo nacional llegó a suelo mundialista bajo un ambiente cálido, con música típica de la región, danzas folklóricas e incluso un pastel alusivo al estreno de la competición, que tiene como bicampeón a México gracias a las actuaciones de 2005 y 2011. La diferencia horaria entre Calculta y la CDMX es de 10:30 horas; los siguientes rivales del conjunto tricolor serán Inglaterra el 11 de octubre y Chile el 14 del mismo mes.
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Los grandes beneficios de comer ajo en ayunas ¿Por qué consumir ajo en ayunas?
Los beneficios del ajo en ayunas también tienen que ver con el objetivo de desintoxicar el organismo, los ajos son capaces de expulsar lombrices y evitar el tifus. A largo plazo, el consumo de ajo se relaciona con la prevención de ciertos tipos de cáncer, diabetes y depresión. Es que hay que decir que el beneficio del ajo es más eficaz cuando se consume crudo, como sucede con otros alimentos, que tal vez si llegan a pasar por procesos de cocción pueden llegar a perder no todas, pero sí un alto nivel de propiedades. Aunque su sabor es fuerte por su alto contenido de azufre, sin embargo ese olor se compensa con sus beneficios ¿verdad? Lo recomendable podrían ser dos dientes de ajo diarios, pero no es la regla.
mente te será útil este dato en un campamento donde solo hay ajos. Ahora que sabes un poco más sobre los beneficios del ajo en ayunas esperamos que cuando lo consumas no lo desprecies por su olor, seguramente, en el centro se esconden el remedio a algún asunto de salud.
hipertensión se les recomienda tomar un diente de ajo en ayunas. Es mucho más suave para el estómago si se pela y se ingiere como una píldora. También se puede pelar dos cabezas de ajo y mezclar con agua y algún edulcorante. En este caso se tomarían dos cucharadas diarias.
Otros beneficios
- Remedios para aliviar el reumatismo: si de aliviar el reumatismo se trata, es suficiente pelar dos o tres dientes de ajo y frotarlos contra el área de las articulaciones inflamada. El ajo tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo cual se reducirá el dolor.
- Remedio contra la tos y el resfriado de pecho: un remedio casero muy eficiente contra la tos y el resfriado de pecho es colocar ajo en los pies. Basta con machacar unos dientes de ajo y ponerlos en un recipiente con aceite de oliva (tapado) durante media hora. Luego, se frotan los pies con dicho líquido. Además se pueden poner trocitos de ajo entre los dedos de los pies. Se coloca un par de medias y listo, a dormir toda la noche. El resultado es que la esencia penetra en el sistema y llega a los pulmones. Se fortalece el sistema inmunológico y se combaten la tos y las bacterias.
Si te molesta mucho su olor o no lo toleras bien, puedes adquirir complementos naturales de ajo en comprimidos, para poder aprovechar todas sus propiedades.
- Remedio contra el dolor de oído: este es un remedio muy bueno contra el dolor de oído. Poné unos dientes de ajo machacados en una olla y hervilos en aceite. Luego ponete unas gotas tibias de este líquido en el oído.
Como dato curioso te comentamos que, si bien no está comprobado que ahuyente a los vampiros, el ajo es incluso un excelente repelente natural de mosquitos, segura-
- Remedio para tratar la hipertensión: por sus propiedades para regular la presión arterial, a las personas que padecen de
- Remedio para dejar de fumar: a quienes pretenden dejar de fumar se les recomienda el siguiente remedio: tomar dos dientes de ajo con jugo de limón antes del almuerzo y dos antes de la cena con el estómago vacío. - Remedio para problemas gástricos e indigestiones: si padecés problemas gástricos e indigestiones te aconsejamos que prepares este remedio: pelá algunos dientes de ajo y machacalos. Poné a hervir una jarra de leche descremada y luego de 15 minutos agrega el ajo. Dejá que éste se cocine en la leche hasta que esté suave y en forma de pasta. Bebé dicho líquido ingiriendo el ajo también. Como este remedio puede producir gases, es mejor que lo bebas cuando estés en casa.
OCT. 06, 2017
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RINOCERONTE
buena, y dependen de estos otros sentidos para ser capaces de sobrevivir.
El rinoceronte es un animal enorme, con muchas características sobre las que aprender.
El promedio de vida de un rinoceronte es de 60 años.
Existen cinco especies de rinocerontes y viven en Asia y África. Tres de las cinco especies se consideran en peligro crítico de extinción en este momento. Son continuamente perseguidos, ilegalmente, por sus cuernos. Algunas especies tienen dos cuernos, mientras que otras sólo tienen uno. Los cuernos del rinoceronte están hechos de queratina, un tipo de proteína que tenemos los seres humanos para el crecimiento del cabello y las uñas. Estos cuernos pueden llegar a medir más de 5 pies de largo para un adulto completamente crecido. Todas las especies de rinoceronte pueden llegar a pesar más de 1 tonelada de adultos. Este animal se clasifica como herbívoro, lo que significa que solo se alimentan de las plantas. El rinoceronte se basa en su sentido del olfato y oído, no tienen una visión muy
La palabra rinoceronte proviene del griego, de la combinación de la palabra “rino” que significa nariz y “ceronte” que significa cuerno. Se cree que el rinoceronte evolucionó hace más de 14 millones de años. El cocodrilo del Nilo es considerado el mayor depredador natural del rinoceronte. Por lo general solo atacará a las crías cuando están bebiendo agua. Las aves suelen posarse en el cuerpo del rinoceronte, siendo capaces de comerse a los insectos y otros elementos en la piel del rinoceronte. Una relación que el rinoceronte parece aceptar sin molestarse. Más del 90% de la población de rinocerontes ha desaparecido en los últimos 30 años. En este momento es considerado el animal en la Tierra con mayor riesgo de extinción en el futuro. El rinoceronte puede atacar a una velocidad de 30 millas por hora. El rinoceronte es un animal con aspecto
primitivo y existen indicadores de que, han existido durante millones de años. En algunos lugares pueden haber tenido la piel con características para la supervivencia en el frío. El rinoceronte tiende a ser más activo en la mañana temprano, y luego al atardecer. Pueden moverse por la noche también en busca de comida y tienden a tratar de permanecer fuera del calor durante el día, debido a su sensible piel. Un rinoceronte puede dormir tanto de pie como acostado, una característica del rinoceronte, sin duda, peculiar. A pesar de que la piel del rinoceronte es gruesa, también es sensible y pueden ser afectados por quemaduras solares y picaduras de insectos. El rinoceronte de Java, se dice, es la más rara de todas las especies. Incluso después de que el cuerpo del rinoceronte deja de crecer, los cuernos les seguirán creciendo. En promedio, crecerán alrededor de 3 pulgadas por año. Un rinoceronte bebé puede pesar de 88 a 140 libras al nacer.