El Tianguis Feb. 02, 2018 No. 376 by El Tianguis Magazine

Feb. 02 , 2018 •Vol.15 •No.376 • info@etianguis.com • www.etianguis.com • Para publicidad llamar: (831) 770-1290

2 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

MAYO 01, 2015

SEPT. 01, 2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 3

4 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 81-770-1290

porque el platillo hervido-y-enlatadopara-parecer-algas- alguna vez servido en los almuerzos escolares ha mejorado bastante. Ahora la espinaca fresca recién salida del jardín es usada generalmente para ensaladas y en lugar de la lechuga en los sándwiches.

Beneficios de las Espinacas Por años se hizo referencia a ella de forma ambigua en Inglaterra como “el vegetal español”, el nombre de este vegetal con hojas verdes después fue acortado por el nombre con el que la llamamos actualmente. Se cree que su origen se remonta a la Persia antigua. El cultivo de la espinaca se extendió hasta Nepal y para el siglo siete, a China, donde aún es conocida por el nombre de “Verdes persas.” Los moros lo introdujeron a España alrededor del siglo XI. De acuerdo a la USDA, los estadounidenses consumen casi 2 ½ libras de espinaca por año per cápita. Estos cuadruplica fácilmente la cantidad comida hace 40 años, posiblemente

Ningún vegetal logró la fama que alcanzó la espinaca en los años de 1960 a través del personaje de caricatura Popeye. En vano generalmente, los padres animaban a sus hijos a comer espinacas para que pudieran crecer grandes y fuertes. De hecho hay un poco de verdad en eso9 Beneficios a la Salud de las Espinacas Baja en grasa y aún más en colesterol, la espinaca es alta en niacina y zinc, así como en proteína, fibra, vitamina A, C, E y K, tiamina, vitamina B6, folato, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, cobre y manganeso. ¡En otras palabras, está llena de cosas buenas para cada parte de su cuerpo! La espinaca tiene abundancia de flavonoides que actúan como antioxidantes para evitar que el colesterol se oxide y protegen a su cuerpo de radicales libres, particularmente en el colon. El folato en la espinaca

FEB. 02, 2018

es bueno para que su sistema cardiovascular esté sano; y el magnesio ayuda a bajar la presión sanguínea alta. Los estudios también han mostrado que la espinaca ayuda a mantener vigorosa la función cerebral, la memoria y la claridad mental. Para retener el contenido rico en hierro de la espinaca mientras se cocina – ligeramente – añada jugo de limón o vinagre. Estudios Hechos con la Espinaca Debido a la alta incidencia potencial de contaminación de DDT Dicloro Difenil Tricloroetano1, intente en lo posible sólo comprar variedades orgánicas de este vegetal. El DDT, una causa conocida de cáncer, defectos de nacimiento y daño reproductivo, que fue prohibido en los E.U.A., en 1972, continúa siendo producido y exportado a naciones en desarrollo, generalmente para luchar contra la malaria portada por mosquitos. Se ha detectado DDT en cantidades importantes en cultivos importados a los Estados Unidos. Lo que es aún peor, es que su residuo puede quedarse en el suelo por años. De hecho, a la espinaca cultivada en los Estados Unidos, y rociada con DDT antes de 1972 se le han encontrado rastros de DDT.

OCT. 06, 2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 5

iografía de Gerardo Ortiz, su nombre completo es César Gerardo Ortiz Medina. Nació en Pasadena, estado de California el 5 de octubre 1989. Este cantante y compositor del género regional norteño mexicano, es conocido popularmente como “El Hijo de Sinaloa”, en referencia al lugar de origen de su familia. ¿Quién es Gerardo Ortiz? Es el segundo hijo del matrimonio conformado por Antonio Ortiz y Cecilia Medina. Posiblemente influenciado por el talento musical de su familia, comenzó a cantar desde pequeño y a los 8 años grabó su primer disco titulado “Encuentro de Amor”, en el que interpretaba canciones románticas. Su nivel de producción fue creciendo y cuando salió su segundo disco a los 10 años, este ya incluía un tema de su autoría. Después formó una banda musical, a la que bautizaron “La Pasadita” En la siguiente etapa, a partir de los 12 años, se fue forjando como un profesional del espectáculo. Realizó un sinnúmero de presentaciones en fiestas, eventos, bailes y apariciones como telonero, que le permitieron forjar un nombre propio. Comenzó a convertirse en una figura del género regional mexicano.

8 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

ABRIL 21, 2017

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

EL TIANGUIS 9

Leyenda del Callejón del Beso Parte del encanto de la ciudad de Guanajuato, son sus múltiples callejones; hay en el centro de la ciudad uno en particular, corto y estrecho, que se encuentra entre dos casas cuyos balcones frontales están separados por apenas unos cuantos centímetros, dicho callejón es conocido como el “Callejón del Beso”. El callejón adquiere su nombre de la tragedia de dos enamorados, historia en la que el paso del tiempo ha dado ambigüedad a los nombres y datos de los protagonistas, perdurando únicamente la desventura de una joven pareja y el lugar de los hechos, ocurridos probablemente cuando la minería mantenía a la ciudad en todo en su esplendor. Ana, bella hija única de un hombre con grandes aspiraciones, tiene un encuentro casual con Carlos, un joven sencillo de bajos recursos que posiblemente se dedicaba a la minería; no hizo falta más que un cruce de miradas para que ambos sintieran inmediatamente atracción, provocando que los días siguientes Carlos desviara su camino para pasar bajo el balcón de la dama quien se asomaba sólo para intercambiar sonrisas. No pasó mucho tiempo hasta que Carlos por fin se atrevió a saludarla, y a partir de ese día, entre cortejos y pláticas, los jóvenes cayeron enamorados. La felicidad que les provocaban sus encuentros se empañó el día que el padre de Ana desaprobó terminantemente la relación, prohibiéndoles seguir teniendo contacto alguno y amenazando a su hija con recluirla en un convento si desobedecía. Ambos jóvenes se negaron a renunciar a sus encuentros, por lo que Carlos, con muchos sacrificios consiguió alquilar, en la casa que estaba frente a la de Ana, la habitación cuyo postigo se encontraba justo a la altura del balcón de su amada. Protegidos por la dama de compañía de la joven, Ana y Carlos mantenían citas a escondidas desde esos balcones e ideaban planes que les permitieran estar juntos a costa de su padre, quien había decidido casarla con un potentado conocido suyo. El padre sospechaba de los encuentros que man-

tenía su hija con Carlos, por lo que una noche acudió a la habitación de Ana, sorprendiéndolos en una de sus citas; cegado por la ira tomó su daga y sin que la dama de compañía pudiera detenerlo, la hundió en el pecho de su hija. El cuerpo de Ana se desvaneció inerte mientras Carlos la sujetaba delicadamente de la mano sobre la que plasmó un tierno beso, suceso que dio lugar a que a ese callejón se le conozca como el Callejón del Beso. El dolor de Carlos por la pérdida de Ana fue insoportable, llevándolo a tomar la decisión de quitarse la vida arrojándose al tiro principal de una mina. La leyenda advierte a las parejas que pasan por el mencionado de callejón, que deben besarse al subir el tercer escalón y recibirán siete años de buena suerte, de lo contrario caerá sobre ellos la maldición del infortunio de aquellos enamorados durante siete años.

Conozca la historia de San Valentín y el Día de los Enamorados Muchos piensan que este día se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano. San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras. El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo. Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza. El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista. Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de Febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos. La fecha de celebración del 14 de febrero fue establecida por el Papa Gelasio para honrar a San Valentín entre el año 496 y el 498 después de Cristo. Los restos mortales de San Valentín se conservan actualmente en la Basílica de su mismo nombre, que está

situada en la ciudad italiana de Terni (Italia). Cada 14 de febrero se celebra en dicho templo, una acto de compromiso por parte de diferentes parejas que quieren contraer matrimonio al año siguiente. La costumbre de intercambiar regalos y cartas de amor el 14 de febrero nació en Gran Bretaña y en Francia durante la Edad Media, entre la caída del Imperio Romano y mediados del siglo XV. Los norteamericanos adoptaron la costumbre a principios del siglo XVIII. Los avances de la imprenta y el bajón en los precios del servicio postal incentivaron el envío de saludos por San Valentín. Hacia 1840, Esther A. Howland comenzó a vender las primeras tarjetas postales masivas de San Valentín en Estados Unidos. Aunque sean los enamorados los que principalmente celebran este día, sin embargo hoy en día se festeja también a todos aquellos que comparten la amistad, ya sea maestros, parientes, compañeros de trabajo y todo el que siente, tenga la edad que tenga, el olor del amor que, como flor de primavera, nunca debe perder su agradable perfume. ¡Feliz día de los enamorados y de la amistad!

Aleida Nuñez, polifacética presentadora de televisión, actriz y cantante mexicana. Se formó artísticamente en el Centro de Educación Artística de Televisa, además de ser Licenciada en ciencias de la Comunicación.

darse en primavera', 'Creator principiam', 'Relaciones peligrosas', Un dia en el cea' y 'Como mantener al marido feliz'.

También ha interpretado papeles en telenovelas: 'El Manantial', 'Salomé', 'Las vias del amor', 'Entre el amor y el Ha presentado odio', 'Mariana programas como de la noche', 'Festival del 'Contra viento y Humor', 'Nuestra marea', 'La fea Belleza Guanamás bella' y 'Al jato', 'Aca Fest', diablo con los 'Viva la Mañana' guapos'. y 'Desmadrugados'. Como cantante ha editado un Aleida Nuñez ha disco titulado participado en 'Hazme Olvidarlo'. numerosas obras de teatro: 'Mamá nos quita los novios', 'El viaje superficial', 'Prohibido suici-

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 13

El chile es más que sabor; tiene cualidades curativas El pimiento, que no pica, es el que posee mayor efecto antimicrobiano, contrario al serrano y al habanero Aparte de dar color, olor y sabor a la comida mexicana, el chile tiene propiedades curativas y preventivas de enfermedades. No obstante, debe tenerse cuidado y evitarse su consumo cuando hay resaca o cruda, o se padece de gastritis o reflujo, expresó el ingeniero Raúl Colmenero, catedrático de la Universidad del Claustro de Sor Juana, quien dictó la conferencia Efecto antimicrobiano del chile, en el contexto del cuarto Concurso Interno la Sazón. Añadió que lo anterior lo sustenta en un estudio basado en tres chiles: pimiento (el verde), serrano y habanero. Curiosamente, los resultados arrojan que el chile que tiene mayor efecto antimicrobiano es el pimiento, que no pica y que regularmente se usa para dar cierto sabor y color a los platillos. El chile (chilli, en náhuatl) define, agregó, la cocina típica en muchos sentidos, en salsas, moles, adobos, etétera. "El chile seco merma porque pierde agua, por eso es más caro. Todos los chiles tienen vitaminas A y C, así como minerales. Un chile pica de-

pendiendo de la concentración de capsaicina que posea. En una persona sana, sin gastritis, el chile resulta antiséptico y no irritante. "La capsaicina se forma de manera natural y se halla en las semillas, las venas y el cuerpo del chile. En mi experimento utilicé un rotovapor para lograr un extracto. Fue mi tesis de maestría. El chile es originario de este lado del mundo y ha sido la principal contribución de América en el terreno de las especias. Antes de la llegada de los españoles se cultivaba en amplias extensiones de tierra." Pariente de la papa y el jitomate Agregó: "Es una planta de la familia de las olanáceas, en las que también podemos hallar a la papa y al jitomate. Son parientes. Es una planta perenne; es decir, está presente todo el año. Se halla en México, Centro y Sudamérica. Se puede cultivar en zonas templadas o frías. Yucatán se caracteriza por el chile habanero. Veracruz, por el jalapeño y el serrano. "En Coahuila, Sinaloa y Baja California Sur tienen sus especies. La comida mexicana no se puede imaginar sin el chile, al igual que el maíz y el frijol. Puede generar más apetito. Al año, los mexicanos consumen 500 mil toneladas de chiles verdes y 60 mil del seco. "Los antiguos mexicanos ya tenían no-

ciones del efecto terapéutico del chile; es decir, sabían que es estimulante del apetito, que es un tónico para contrarrestar algunos dolores, que es laxante, alivia los cólicos, es diurético y antiséptico. En contra de la creencia, el chile es antirritante. "La capsaicina es el compuesto químicamente responsable de dar el picor. De acuerdo con esto se dividen en dulces, picantes o muy picantes. La capsaicina es parte del sistema inmunológico de los chiles para defenderse de agentes patógenos. Por eso estudié el efecto del chile sobre bacterias. La hipótesis era que este efecto antimicrobiano se debía a la concentración de capsaicina, pero no fue así. "Hay bacilos que se encuentran en las cocinas, sobre todo cuando una comida se recalienta varias veces. Hay bacterias que pueden desarrollarse en los refrigeradores. Lavamos los chiles, se pesaron y se molieron. Se obtuvo el extracto para hacer el efecto antimicrobiano. Medimos también otros compuestos presentes en todos los chiles. Los resultados fueron que los pimientos tienen mayor efecto antimicrobiano, pero éste no depende de la capsaicina, ya que, por ejempo, el habanero es el que menos efecto tuvo."

NOV. 02,2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 15

"El Burro" Van Rankin juntos. se reencuentra con "Me fui a Acapulco, iba Luis Miguel

nervioso, me bajo del carro, me voy acercando, Tras 22 años distanciados, Jorge "El Burro" Van lo veo, un abrazo como Rankin se reencontró con de dos minutos y beso", contó Jorge a sus comLuis Miguel después de pañeros del programa. que el productor Miguel Alemán lo invitara a participar en la serie sobre la Van Rankin confesó que le tomó por sorpresa vida del cantante. dicha invitación, y no En el programa "Hoy", el sabía cómo sería volver a ver Luis Miguel deconductor relató el enspués de tantos años sin cuentro en Acapulco y mostró una fotografía en hablarse. la que ambos aparecen

"Le dije: '¿Ya me vas a perdonar?' y él sólo sonrió", contó el conductor, además, dijo que Luis Miguel le autorizó mostrar la foto en el programa. Ante las preguntas de sus compañeros, Van Rankin se limitó a decir que vio muy bien al cantante "súper sencillo".

Los halcones que cuidan el aeropuerto de Ciudad de México Lejos del ajetreo de pasajeros, filas y aduanas, Madison extiende sus alas a un lado de la pista de despegue y se encarga de que todo siga en marcha. Es uno de los halcones peregrino que resguardan el transitado aeropuerto de Ciudad de México. Su labor es alejar cualquier ave que pudiera colisionar con un avión o meterse en las turbinas, lo que podría causar un accidente o importantes re-

trasos y afectar a la terminal aérea, la más transitada de América Latina, que movió en 2017 cerca de 44 millones de personas. Quienes conocen de aviación saben lo amenazantes que pueden ser las aves. En 2009, un avión de US Airways aterrizó en el río Hudson de Nueva York luego de que un grupo de pájaros se estrellara contra él. "Es peligroso, no pueden convivir las aves con los aviones porque puede haber colisiones, las puede absorber alguna turbina", dice Óscar Chávez, de 26 años, uno de los biólogos encargados de los halcones guardianes.

Por ello, los 365 días del año, Madison e Ilse, los dos halcones peregrino que tiene el aeropuerto, salen a trabajar entre las pistas. "Lo único que ellas hacen es volar, las aves van a observar que tienen a su depredador y se van a dispersar", dice a la AFP Nayely Flores, encargada de control de fauna de la terminal aérea en la capital mexicana. Sin embargo, preparar en esta ocasión a Madison para uno de esos vitales vuelos es una operación precisa.

18 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

DEC. 02, 2016

Rosa Aurora Nombre real: Alma Cero Delgado Quintero Fecha de nacimiento: 8 de agosto de 1974 Lugar de nacimiento: Ciudad de México. Signo Zodiacal: Leo Alma Cero realizó estudios de música, danza y taller escénico en el INBA. Fue invitada a tomar el taller Especial del Centro de Educación Artística (CEA.) en Televisa con maestros como: Moisés Manzano, Juan Carlos Colombo, Cristina Michaus, Antonio Peñuñuri, Salvador Garcini y José Elías Moreno. Cursó diversos talleres complementarios y de improvisación con el actor Alejandro Calva, Ricardo Esquerra y Laura Luz. Asímismo, tuvo su entrenamiento vocal con la profesora Ruth Mireles y el profesor Lauro Alvarado. Alma Cero debutó en la película La derrota y más tarde condujo su propio programa en la barra infantil del Canal 11. Formó parte de la Compañía Nacional de Danza de 1993 al 2000 participando en ballets como: El Cascanueces, Carmina Burana, Romeo y Julieta, Giselle, Eugene Oneguin y El Lago de los Cisnes, entre otros, en escenarios como el Palacio de Bellas Artes, el Esperanza Iris, el Degollado y El Auditorio Nacional. Además realizando giras nacionales e internacionales. Trabajó en doblaje con las compañías Audiomaster 3000, Empresas Macías, MADE, y Videodoblajes. Ha participado en los programas de televisión: La Jaula, Festival Acapulco, Telehit, No Manches, Incógnito, Par de Ases, y en algunas telenovelas como: Muchachitas, Mágica Juventud, Vivo por Elena, Clase 406, Mujer de Madera, Tormenta en el Paraíso y Alma de Hierro.

20 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 *********************************** IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ********************************* ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ******************************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************************* IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ******************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ******************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ********************************** IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ********************************* CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ******************************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ****************************** ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 ************************************* IGLESIA MISIONERA BIBLICA 1200 AMADOR AVE. • SEASIDE 831-254-4939 *********************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 ********************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 *********************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 *********************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 *********************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ************************************ IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 *********************************** IGLESIA DE JESUCRISTO TEMPLO “ LA HERMOSA” 120 ABBOTT ST • SALINAS, CA (831) 444-5396 *************************************** IGLESIA BAUTISTA “MONTE HOREB” 995 NORTH MADEIRA AVE. SALINAS, CA (831) 585-3146 +++++++++++++++++++++++++ GOZO Y PAZ.MX | SIMJA TORAH RADIO INTERNET • PASTOR DR. JAVIER PALACIOS CELORIO PUEBLE MEXICO

FEB. 02, 2018

Veracruz contrata abogado para recuperar bienes robados por Duarte Duarte, quien gobernó Veracruz entre 2010 y 2016, está actualmente detenido sujeto a un proceso judicial acusado de sustraer cientos de millones de dólares de fondos públicos del estado. Buzbee informó a la revista especializada "Texas Lawyer", que presentó a petición del actual gobernador de Veracruz, Miguel Ángel Yunes, una petición ante la Corte Estatal de Distrito del Condado de Harris para recuperar unos 75 millones de dólares que Duarte utilizó para comprar bienes inmuebles en Houston. La petición acusa a Duarte y a varios de sus asociados de robo y conversión, y busca decomisar las viviendas y complejos de oficinas en los suburbios de Houston que fueron comprados con dinero destinado a programas sociales de Veracruz. "El dinero robado por Duarte pertenece por derecho al pueblo del estado de Veracruz", argumenta la petición ante la corte, de acuerdo con Texas Lawyer. "El estado a través de interponer esto y otras acciones busca recuperar los fondos robados por Duarte y los que actuaron en concierto con él. Veracruz también busca recuperar activos comprados con tales fondos robados ", señaló el documento. Buzbee dijo la revista que la demanda es la primera de muchas que espera presentar en un esfuerzo por recuperar el dinero que Duarte y sus socios gastaron en bienes raíces en Estados Unidos.

22 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

FEB. 02, 2018

Una consulta al médico no puede hacerse esperar, no desoiga los reclamos de su pareja a nivel de compañía. Su trabajo puede ser demasiado absorbente y estar Ud. Descuidando la relación familiar. Si puede tómese un descanso. Las afirmaciones, son palabras como mantras o canciones que lo ayudan para que su subconsciente entienda los mandatos que le trasmite, para informarlo de sus deseos y para cambiar la realidad presente.

Los enamorados durante este período, se verán pasando momentos íntimos de gran satisfacción, aunque, durante la última semana de este mes, algunas respuestas desubicadas pondrán a prueba las relaciones y pueden resultar trágicas para la pareja Las afirmaciones son un buen sistema para no dejarse arrastrar por el dolor, el decaimiento o el poder de los mandatos sociales aprendidos y ajenos a nosotros mismos. Momentos difíciles pueden sobrellevarse con más calma y con afirmaciones diarias.

Intente no aferrarse a ese viejo amor y abra su corazón a historias nuevas. En el trabajo póngase como meta renovar e innovar sin arriesgar lo logrado. Con afirmaciones puede realizar un pedido diario al Universo que, a través de la Ley de Atracción cumplirá con sus deseos favoreciéndolo en el camino de su destino. Es muy posible un viaje de descanso real en este momento, un viaje para tomar las riendas de sus ilusiones y deseos, un viaje sin TV, sin ordenador

El sexo se ha tornado monótono, trate de Los virginianos solteros, a partir de mediencontrar la manera de ponerle interés, ados de este mes se sentirán más libres imaginación y fuerza9 sólo entonces un que nunca, podrán comenzar relaciones nuevo deseo se instalará en la relación. sentimentales sin ningún tipo de inhibiAplique nuevas fórmulas a problemas ciones que puedan opacar su felicidad. viejos, en lo laboral este método puede ll- En este tiempo sólo debe ocuparse de evarlo muy lejos. Una persona aparecerá este presente y su re acomodo, su orgapara lograr que se dedique a aquello que nización y precisión, para lograr pasar a más placer le da en la vida. Necesita la siguiente etapa de su camino de vida. esta ayuda para salir del círculo en que Es tiempo de cambios posibles, no de se encuentra estancado. sueños locos, con energía y dedicación puede lograrlo, y con la cabeza fría9

Los placeres terrenales están a su alcance si su pareja es de Tauro. Trate de que el amor funcione positivamente en su vida, es buen día para replantear cambios, charlas profundas o reclamos justificados. Las afirmaciones son el ancla necesaria para no perder el rumbo, un ancla hecha de palabras elegidas por Ud mismo. Otra forma de recordar quién es sin perderse en el día a día y las abrumadoras obligaciones familiares, es tener o disponer de un momento de plenitud diaria

ENE. 19, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

EL TIANGUIS 23

Traducción de Documentos Inglés / Español Assistencia llenando solicitudes y preparando correspondencia. Inmigración. Legal. Comercial. Servicio rápido y efectivo. Precios razonables. Llame para consulta gratis.

831-247-4319

SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION

831-770-1290 RADIO VISION

93.9 FM Pastor Jesus Abrego

www.radiovisionsalinas.com

TIENE PROBLEMAS CON EL ALCOHOL? LLAMENOS

831-905-4541 831-596-1110 VENDO PICK UP 95’ CHEVROLET 4 CILINDROS BUENA $600

831-707-6362 LA BARRA DE ABOGADOS DE CALIFORNIA LE AYUDARA A RECUPERAR SU DINERO Y CASTIGAR A LOS ABOGADOS Y NOTARIOS DESHONESTOS 866-879-4532 o WWW.CALBAR.CA.GOV USTED ESTA PROTAGIDO.

SE RENTAN OFICINAS EN SALINAS 831-578-1639 Se solicita personal para la temporada 2018. Si interesa, por favor llame al: 831-210-1816 SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION

831-770-1290 SE RENTA ESPACIO PARA NEGOCIO EN SALINAS DIFERENTES TAMAÑOS PARA MAS INFORMACION

831-770-1290

SERVICIO EN ESPAÑOL LE INVITAMOS A ALABAR A NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO

(831) 261-5631

QUIERES OBTENER TU CERTIFICADO DE COMIDA? BASIC FOOD HANDLER? TE PODEMOS AYUDAR LLAMANOS 831-770-1290

SE RENTAN OFICINAS EN SALINAS 831-578-1639 Mercadito Alegria, un Nuevo y Mejor Mercado para La Familia Hispana! Grandes Ahorros! Estamos ubicados en el 727 E. Alisal St., Salinas, CA 93905.

831-210-1816

24 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

NOV. 02,2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

Beneficios de la salud de comer camarones Los beneficios de comer camarones Los camarones se consideran alimentos de lujo en muchas áreas. Esta es propiamente la mejor manera de decirlo, porque los camarones son conocidos por tener excelentes beneficios para la salud, lo que hace que esas etiquetas a menudo de alto precio bastante la pena. De hecho, camarón crudo se come porque son ricos en proteína y calcio, el nivel de la cual es a menudo mayor que las de la leche. El conteo de calorías es muy bajo. Beneficios para la salud de con-

EL TIANGUIS 25

sumo de camarón Si usted está en una dieta baja en grasas y baja en calorías, el camarón debe ser parte de su dieta diaria. Para los dientes y huesos fuertes, lo que necesita la vitamina D. El camarón es una muy buena elección, ya que tiene niveles muy altos de esta vitamina esencial. Al igual que otros mariscos, los camarones está muy cargado con ácidos grasos omega-3, que es un aliado muy potente contra las enfermedades relacionadas con el corazón, junto con problemas en el sistema cardiovascular. Para la función apropiada del cerebro y la buena maduración de las células en el cuerpo, el camarón es muy bueno porque tiene una gran cantidad de vitaminas del complejo B.

El cáncer y otras enfermedades degenerativas se pueden mantener a raya con camarones, ya que se carga con el selenio, un oligoelemento que es requerido por el cuerpo. Peligros del consumo de camarón Muchas personas no saben que el camarón también se contiene colesterol. Si el consumo no compensados, puede haber algunos problemas con la sangre y el sistema cardiovascular. Una de las quejas comunes en contra de los camarones es que provoca reacciones alérgicas en algunas personas.

26 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;˘ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

CANTANDO CON EL TIANGUIS ABRAZAME MUY FUERTE

*55 %8-*A <8 $*>. *7- #.,.2>. @,5=;2>. $ .*5;

$ $:/-3+6 !00/<

312 $://. 8>/<8/>

09< 79

%9 8C $ "+-5+1/

2+88/6=

(+>-2 +66 90 C9?< 0+@9<3>/=

+=C +8. G/B3,6/ :+-5+1/ 9:>398=

$ ' (2/8 )9? ?8.6/

# "</73?7 9@3/=

/> ! $29A>37/ 79</ 09< 798>2=

::6C +..3>398+6 =+@381= A2/8 C9? +.. 8>/<8/>

# /B> +C 8=>+66+>398

Options @+36+,6/ +>398A3./

$-2/.?6381 7+C @+<C ?: >9 %'=

"<3-381 +8. =://.= @+<C

7 =;<86.: $*<2;/*,<287

# 9::/< '#

#/-9<. ?: >9 =29A= +> >2/ =+7/ >37/

38./:/8./8> =>?.C

$?,4/-> >9 +@+36+,363>C #/=><3->398= +::6C

%# %

$207*5 #.52*+252<A

7 =;<86.: $.:>2,.

9<287; >*25*+5.

$<:.*6270 87 7A .>2,.;

# !# & ' $ 8: 87<1;

2;,8>.: <1. 899.:

$ .<?8:4C; 899.: 2; <1. 7.? ;<*7-*:- 27 (185. 86. '# (*<,1 *7- #.,8:- 8>.: ;18?; *< 87,. @9.:2.7,. 4 &5<:* !2,<=:. "=*52<A

7<.0:*<.- .<E2@ )8=%=+. 95=; -8B.7; 68:. *99;

*55 %8-*A $*>. &9 %8

A66 900/<= </;?3</ -</.3> ;?+63F-+>398 )/+< -9773>7/8> A3>2 /+<6C >/<738+>398 0// +8. / ?>9"+C Important Terms and Conditions: "=*52D,*<287 .@/<>3=/. :<3-/ </;?3</= -</.3> ;?+63F-+>398 +8. / ?>9"+C &:0<98> +->3@+>398 +8. 9< </-/3@/< ?:1<+./ 0//= 7+C +::6C ,+=/. 98 -</.3> ;?+63F-+>398 !00/< /8.= 2-Year Commitment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

DENTAL Insurance Physicians Mutual Insurance Company

A less expensive way to help get the dental care you deserve If youâ&#x20AC;&#x2122;re over 50, you can get coverage for about $1 a day* Keep your own dentist! You can go to any dentist you want No wait for preventive care and no deductibles â&#x20AC;&#x201C; you could get a checkup tomorrow

Coverage for over 350 procedures â&#x20AC;&#x201C; including cleanings, exams, fillings, crownsâ&#x20AC;Śeven dentures

NO annual or lifetime cap on the cash benefits you can receive

FREE Information Kit

1-855-620-9634 www.dental50plus.com/49

Cuando tu estas conmigo, es cuando yo digo que valiĂł la pena todo,todo lo que yo he sufrido. no se si es un sueĂąo aĂşn o es una realidad pero cuando estoy contigo es cuando digo: que este amor que siento es porque tu lo has merecido, con decirte amor que otra vez he amanecido llorando de felicidad; a tu lado yo siento que estoy viviendo nada es como ayer. AbrĂĄzame que el tiemo pasa y el nunca perdona, ha hecho estragos en mi gente como en mi persona. abrĂĄzame que el tiempo es malo y muy cruel amigo, abrĂĄzame que el tiempo es oro si tu estas conmigo, AbrĂĄzame fuerte, muy fuerte, mĂĄs fuerte que nunca, siempre abrĂĄzame. Hoy que tu estas conmigo, yo no se si esta pasando el tiempo o tu lo has detenido asĂ quiero estar por siempre, aprovecho que estas tu conmigo te doy gracias por cada momento de mi vivir Tu cuando mires para el cielo, por cada estrella que aparezca amor es un "te quiero". AbrĂĄzame que el tiempo hiere y el cielo es testigo que el tiempo es cruel y a nadie quiere por eso te digo: AbrĂĄzame muy fuerte amor, mantenme asĂ a tu lado yo quiero agradecerte amor todo lo que me has dado, quiero corresponderte de una forma u otra a diario; amor yo nunca del dolor he sido partidario, pero a mi me toco sufrir cuando confiĂŠ y creĂ en alguien que jurĂł que daba su vida por mi. AbrĂĄzame que el tiempo pasa y ese no se detiene, abrĂĄzame muy fuerte amor que el tiempo en contra viene, abrĂĄzame que dios perdona pero el tiempo a ninguno, abrĂĄzame que no le importa saber quien es uno, abrĂĄzame que el tiempo pasa y el nunca perdona ha hecho estragos en mi gente como en mi persona, abrĂĄzame que el tiempo es malo y muy cruel amigo abrĂĄzame muy fuerte amor.

*Individual plan. Product not available in MN, MT, NH, NM, RI, VT, WA. Acceptance guaranteed for one insurance policy/ certificate of this type. Contact us for complete details about this insurance solicitation. This specific offer is not available in CO, NY; call 1-800-969-4781 or respond for similar offer. Certificate C250A (ID: C250E; PA: C250Q); Insurance Policy P150 (GA: P150GA; NY: P150NY; OK: P150OK; TN: P150TN) 6096E-0917

MB17-NM008Ec

Juan Gabriel

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

EL TIANGUIS 27

REAL PEOPLE REAL DESIRE REAL FUN.

Try FREE: 800-806-4567 Ahora español/18+

Puebla y Chivas buscarán reencontrarse con el triunfo en la Liga MX Puebla buscará regresar al camino de la victoria cuando reciba a Guadalajara, que va tras lo mismo, en partido con el que dará inicio la jornada cinco del Torneo Clausura 2018 de la Liga MX en el Estadio Cuauhtémoc. El árbitro Marco Antonio Ruiz será el encargo de aplicar el reglamento en el duelo que dará inicio a las 19:00 horas, con un cuadro local urgido de salir con los tres puntos y alejarse de la zona de descenso.

Con 107 unidades en la decimocuarta posición de la tabla por el no descenso, siete más que Querétaro y 17 sobre Veracruz, el cuadro de La Franja quiere olvidarse de problemas porcentuales lo más pronto posible, de ahí la necesidad de ganar. El técnico del equipo camotero, Enrique Meza, sabe que la salvación es el objetivo principal y después podrían pensar en la Liguilla, por lo cual buscarán un triunfo que, dejó en claro, no salvaría la temporada en caso de lograrlo.

ante los de la Angelópolis. Para este duelo, el técnico Matías Almeyda tiene en duda al defensa Jair Pereira y al delantero Alan Pulido, éste quien incluso causó baja de la Selección de México que enfrentó a Bosnia, pero el equipo tapatío no se ha pronunciado sobre ambos jugadores.

Puebla, que es décimo de la tabla, con seis unidades, solo ha ganado dos de los últimos 10 partidos como local ante Chivas, por tres igualadas y cinco derrotas; de la última decena de encuentros en cualquier Chivas, que viene de caer 1- campo, el Rebaño sagrado ha ganado cinco, por tres de 2 con Monterrey en calidad Puebla y dos empates. de local, aún no conoce la derrota fuera de casa en el presente certamen (1-1 con Toluca y 1-3 a Necaxa), racha que pretenden alargar

28 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

FEB. 02, 2018

Sube robo de autotransporte de carga en México: Concamin El robo al autotransporte de carga en el país se disparó al 85% en el 2017 con respecto a los robos del 2016, dijo el presidente de la Confederación de Cámaras Industriales (Concamin), Manuel Herrera Vega. El año pasado el robo de autos sumó los dos mil 949, pero si se suma número total de delitos en carreteras con o sin violencia, la cifra llega a cuatro mil 546 casos, lo que significa un aumento de 45.2% en el mismo período.

ANUNCIESE EN EL TIANGUIS (831) 770-1290 SERVICIOS CONSULARES

•Matricula consular •Declaración de Nacionalidad •Registro de matrimonio •Pasaporte •Acta de difunsion •Visas • Y mas... SE ATENDERA SOLO CON CITA.

LLAMANDO AL

1-877-639-4835 SE RENTAN ESPACIOS PARA OFICINAS O JUNTAS DE GRUPOS PEQUEÑOS DIFERENTES TAMAÑOS MAS INFORMES

831-770-1290

Los industriales esperan que al tipificarse el año pasado el robo al autotransporte de carga como delito federal se reduzca el ilícito. Aunque, añadió que lo mejor sería que todos los casos terminen con el retorno de la mercancía robada. Expuso que las carreteras más complicadas por registrar un mayor número de ilícitos son: Bajío, Norte. De acuerdo a la Cámara Nacional de Autotransporte de Carga (Canacar), el 60.5% de los eventos se presentan en la región del Golfo, en el corredor Puebla-Veracruz y 19% en el Centro del país.

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 29

Historia de Mexicali Nuestra ciudad tiene más de 110 años de formación, desarrollo y evolución. Te compartimos algunas sinopsis de la Historia de Mexicali, basadas en la primera edición del libro Memoria Histórica de Mexicali. Foto de Historia de Mexicali 1. Los Cucapá Hay varias versiones sobre lo que es el nombre cucapá, según una de ellas quiere decir “guerreros del norte”. También se dice que es el término para la gente de dos casas, pues por las condiciones de vida que tenían al tener que vivir cerca del río. Aparte está “Kuapak” que quiere decir el que llega y se va. Seguir leyendo 2. Guillermo Andrade Uno de los personajes de la historia mexicalense que no se pueden dejar de mencionar es Guillermo Andrade, quien mucho tuvo que ver con el desarrollo de nuestra ciudad. El nació en Hermosillo, Sonora en 1829 y para 1874 después de haber sido mandado a estudiar en España y Francia, fundó la Compañía Mexicana Agrícola, Industrial y Colonizadora de Terrenos del Colorado, con ella se buscaba explotar el cáñamo silvestre el cual entre otros lugares, se encontraba de manera abundante en Baja California aparte de establecer con ella la Colonia Lerdo. Seguir leyendo

3. Coronel Esteban Cantú Jiménez De los inicios de nuestra ciudad el Coronel Esteban Cantú Jiménez es una de las figuras de mayor relevancia histórica, él llegó aquí el 26 de junio de 1911con escasos 30 años de edad y ya contaba con el grado de mayor en el ejército federal. Seguir leyendo 4. Fundación de Mexicali Los primeros días en los terrenos previos a la ciudad de Mexicali fueron desérticos. Los pobladores lucharon contra el viento, el clima, las inundaciones y la falta de comunicación. Mexicali se formó frente al pequeño campamento de agrimensores, topógrafos e ingenieros estadounidenses que se habían establecido a un costado del Lago Cameron, cuando mexicanos decidieron trabajar en la apertura de canales y regresos del Valle Imperial. Seguir leyendo 5. Valle de Mexicali Algo que se debe resaltar en el desarrollo de Mexicali es sin duda su Valle, este inició de manera accidental ya que ni el gobierno ni la iniciativa privada hicieron algún esfuerzo para que se realizara. El apoyo vino por parte de empresarios que venían del exterior pero tampoco tenían esa intención en mente sino que se fue dando por otras cuestiones. Seguir leyendo 6. Inmigración Chinca Una vez que la Colorado River Land Company adquirió en 1902 cerca de 340,000

hectáreas en el valle de Mexicali, sus principales socios Harry Chandler y Harrison Gray Otis decidieron desarrollar la ganadería. Los altos costos del desmonte y la habitación de la tierra, así como la insuficiente fuerza de trabajo que existía hicieron que se hiciera posible el desarrollo agrícola hasta casi una década después. Seguir leyendo 7. Municipio de Mexicali En 1902, Mexicali ya era conocido como tal. Un año después, en 1903, formaba parte del municipio de Ensenada, y se había nombrado como primer autoridad a Manuel Vizcarra, como juez auxiliar. Seguir leyendo 8. Abelardo L. Rodríguez Una de las personas que destacan en la historia de nuestra ciudad es el General Abelardo Rodríguez Luján, en su gobierno de 1923 a 1929 se hicieron muchas construcciones, proveniente de Sonora entró a Baja California al mando de una columna expedicionaria. Seguir leyendo 9. Asalto a las tierras En el pasado Baja California tenía una población escasa debido a que no había vías de comunicación para que el Estado estuviera en contacto con el resto del país, por eso es que era difícil llegar a esta región, para ello tenían que atravesar desierto y enfrentarse a varios riesgos. Seguir leyendo

32 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

FEB. 02, 2018

Dejo un gran club y vengo a otro gran club: Héctor El central mexicano Héctor Moreno, presentado hoy por la Real Sociedad, ha confesado que no había hecho planes de abandonar la Roma, pero cambió de opinión al recibir la llamada del club txuriurdin, que le fue recomendado por su compatriota Carlos Vela: "Salgo de un gran club y vengo a otro gran club", ha explicado. Acompañado por el presidente de la Real, Jokin Aperribay, y por el director deportivo, Lorenzo Juarros "Loren", el nuevo jugador de la Real sociedad ha señalado que Carlos Vela, compañero en la selección de México, ha influido en su llegada a San Sebastián porque "siempre hablaba maravillas" del club donostiarra. Todo lo que me decía del club era bueno y cuando se interesaron por mÍ le pregunté a ver si lo que hablaba era verdad", ha desvelado el nuevo jugador de la Real que explicó que Vela allanó su fichaje y "así fue todo más fácil". El capitán de la selección mexicana y exjugador del Espanyol ha insistido en que, aunque no disponía de muchos minutos en Roma, no tenía pensado abandonar el club italiano en el mercado de invierno y que todo se precipitó con la llamada de la Real. "Todo fue muy rápido. En mi cabeza no estaba la opción de salir, pero al momento que me llama mi agente comunicando el interés de la Real cambió totalmente el interés porque salgo de un gran club y vengo a otro gran club", ha enfatizado en la presentación en Anoeta.

OCT. 20, 2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 33

34 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

Alex Lora aclara lo que ocurrió en concierto Lora expone que su "amable invitación" para que tres personas se fueran de su espectáculo ocurrió tras varios intentos de calmarlos, ya que se estaban peleando cuando él estaba tocando. "El video es de un momento en el que llevábamos tres veces de interrumpir una rola a la mitad, paramos, les dijimos que le bajaran, con otras palabras claro está, esperamos a que se calmaran para seguir tocando. Pasaron varias rolas y volvieron a pelear y una vez más paramos y les dijimos que se calmaran con palabras más fuertes, así que ya para cuando sale lo del video ya era la cuarta vez que parábamos una rola", explicó. El cantante señaló que las palabras despectivas que dijo a los involucrados fueron porque no se estaban comportando de una manera adecuada en un espectáculo, diseñado para entretener y no para pelear, en el que había mujeres, niños y familias. "La principal preocupación de un artista es que las personas que van al show se diviertan y se olviden de sus broncas y se la pasen bien, hay personas que se la pasan peleando y el pleito no está bien. Es un evento familiar en el que todos disfrutan y por dos o tres monitos, uno tatuado, otro pelón que se estaban masacrando, no es justo que toda la raza la pase mal", expresó. Pese a que en el video se muestra una imagen que no se conocía del cantante, él detalló que cuando sucedió el incidente, todo el público lo apoyó al pedir que las tres personas que se peleaban abandonaran el recinto, por lo que entraron elementos de

México vs. Islandia, el 23 de marzo en la casa de los 49ers Islandia ha sido elegida como rival de la Selección Mexicana para su encuentro de preparación del próximo 23 de marzo en la casa de los San Francisco 49ers, el Levi's Stadium, en Santa Clara, California. El anuncio fue dado a conocer este jueves de manera tripartita entre la Federación Mexicana de Futbol, la empresa Soccer United Marketing (SUM) y el equipo de los 49ers a través de un comunicado.

FEB. 02, 2018

Se espera que ambas escuadras, ya calificadas al Mundial de Rusia 2018, asuman este compromiso con sus estrellas y figuras titulares, toda vez que se trata de una fecha oficial FIFA. Cabe señalar que la hora del silbatazo inicial aún está por anunciarse. El Tri, bajo el mando de Juan Carlos Osorio sostendrá el próximo 31 de enero otro duelo de preparación frente a Bosnia y Herzegovina en el Alamodome a las 20:00, tiempo del centro de México (21:00 ET), con lo que dará inicio a su gira por Estados Unidos con miras al Mundial de Rusia.

CLASIFICADOS GRATIS

Anuncie lo que quiera vender o comprar que sea menos de $200.00 o si ofrece un servicio. Maximo 4 renglones. Negocios no califican

831 - 770-1290 Se renta cuarto para persona sola (831) 756-5645 ****************** Se busca persona para tirar basura (831) 578-5170 ******************

nas para mujer sola mas informes (831) 272-5636 +++++++++++++ Se rentamcuarto para mujer sola (831) 272-3349 ++++++++++++

ANUNCIESE EN EL TIANGUIS GRATIS

Rento cuarto por el norte de Sali-

MORE HD CHANNELS, FASTER INTERNET AND UNLIMITED VOICE.

• Speeds up to 60Mbps • Unlimited data – no data caps

SPECTRUM INTERNET™ AS LOW AS

99 /per mo. for 12 mos when bundled*

Blazing fast Internet is available and can be yours with Spectrum Internet™ With speeds starting at 60 Mbps

125+ CHANNELS UP TO 60MBPS UNLIMITED CALLING

SPECTRUM TRIPLE PLAYTM TV, INTERNET AND VOICE

8997

$ from

/mo each for 12 mos when bundled*

CONTACT YOUR LOCAL AUTHORIZED RETAILER

888-315-5840 *Bundle price for TV Select, Internet and Voice is $89.97/mo. for year 1; standard rates apply after year 1. Available Internet speeds may vary by address. WiFi: Equipment, activation and installation fees apply. Services subject to all applicable service terms and conditions, subject to change. Services not available in all areas. Restrictions apply. All Rights Reserved. ©2017 Charter Communications.

36 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

NOV. 17,2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

Remedio para reducir grasa y retención de líquidos del vientre ¿Quién no tiene esa pequeña acumulación de grasa en el vientre? Es algo normal sobre todo en mujeres, nuestro metabolismo hace que tendamos a almacenar grasa en esta zona, así como esos líquidos que no depuramos correctamente. ¿Quieres conocer un sencillo remedio que te irá muy bien? ¡Descúbrelo! Sencillo remedio para reducir grasa del vientre y eliminar líquidos ¿Un dos por uno? ¿Eliminamos líquidos y reducimos grasas? Así es, pero no se trata de ningún milagro. Es un simple remedio natural tan saludable como apropiado para seguir cada día. Porque en ocasiones, las cosas más elementales son las que mejores resultados nos ofrecen, en especial, si se trata de plantas medicinales. ¿Pero de qué plantas medi-

cinales estamos hablando? Toma nota: Diente de león: es una de las plantas medicinales más eficaces para reducir grasa. Ahora bien, según nos indican los expertos la parte que más poder adelgazante tiene es la raíz de diente de león. La puedes encontrar en tiendas naturales especializadas, y como decimos, es realmente buena. Por lo general, esta planta, además de ser un gran desintoxicante capaz de cuidar de nuestros riñones e hígado, estimula además la depuración y la producción de orina. Desinflama el abdomen, regula el nivel de azúcar en la sangre y además, eleva las defensas. ¡Magnífico! Jengibre fresco picado: ya conoces los múltiples beneficios del jengibre para reducir grasa, depurarnos y evitar inflamaciones. Es más, según la Universidad de Maastricht, esta planta medicinal logra acelerar el metabolismo y, en consecuencia, quemar más grasas. El jengibre nos da además sensación de saciedad y es

EL TIANGUIS 37

ideal para empezar el día. Canela: ¿Sabías que la canela es perfecta para reducir grasas y adelgazar? Así es, además de deliciosa y de combinar con múltiples platos e infusiones, la canela se alza como un modo muy efectivo de reducir el nivel de azúcar en la sangre, de manera que no hay picos de insulina ni bajones pronunciados. Además, la canela eleva el calor del cuerpo produciendo varias reacciones químicas que logran acelerar el metabolismo del cuerpo. Así pues, el exceso de calorías acaba quemándose durante todo el proceso termogénico. Es excelente. La menta: ¿Te gusta el sabor exquisito del sabor de la menta? Pues sus propiedades medicinales son además muy adecuadas para reducir grasa, estimulan las funciones gástricas, aumentando el metabolismo digestivo, logra emulsionar la quema de grasas, y además, mejora el funcionamiento de la vesícula aumentando la secreción billiar.

38 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

FEB. 02, 2018

Llega un hombre donde su compadre y le dice: Mire compadre, ve este rasguño que tengo aquí, me lo hizo un tigre, ve este moretón que tengo aquí, me lo hizo un caballo, ve esta rosada que tengo aquí, me la hizo una jirafa. Oiga compadre, ¿pues se metió a la selva solo? No compadre, lo que pasa es que me subí bien borracho al carrusel. ************************************************** Papá, papá, ¿cuánto cuesta casarse? No tengo ni idea hijo, todavía no he acabado de pagar las consecuencias. ************************************************** Un campesino llega a una panadería: Guenas tardes, mi dijo la señora qui preguntara si ya salió el pan. Sí, acaba de salir, responde el panadero. Oiga, ¿Y cómo a qui oras regresará? **************************************************** Esto es una clase en la que la profesora dice que van a estudiar las onomatopeyas. Entonces, la profesora dice: Tu Juanito, dime una frase con una onomatopeya. Juanito dice: Llegué a casa y el gato me dijo miau, miau. Muy bien, dice la profesora. Ahora tu Alfonso. Fui al pantano y la rana dijo croac, croac. Muy bien, ahora tu Jaimito. Iba por un callejón me encontré a un camión de frente y dije: ¡Oh, no m'atopella! ******************************************************* * Un niño llega del colegio y le dice a su mamá: Mamá, mamá, en el colegio no me prestan atención. ¿Qué cosa?

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

Patriots, favoritos en apuestas, pero Eagles tendrán más aficionados Los Patriots de Nueva Inglaterra son favoritos en las apuestas por 4.5 puntos sobre los Eagles de Filaldelfia, pero cuando salgan el domingo al emparrillado del Estadio U.S. Bank se espera que los fanáticos de los emplumados superen al de los actuales campeones por 3-1. "A este ritmo básicamente podría ser un juego en el que los Eagles sean equipo de casa", dijo Jesse Lawrence fundador de TicketIQ.com., el servicio de venta de en-

¿EN BUSCA DE TRABAJO? ¿TE GUSTAN LAS VENTAS?

Compañia local de publicidad esta aceptando aplicaciones para representantes de ventas para diferentes ciudades. Se provee entrenamiento. posiciones de tiempo completo y de medio tiempo. Disponibles de inmediato.

(831) 770-1290

Que no se agote su paciencia. La clave del día En los temas del corazón se presentarán alguserá mantener la calma y controlar el tempera- nas discusiones, trate de que no lleguen a maymento. Sea flexible con sus compañeros de ores y sea más comprensivo. Este momento de su vida puede ser el último que viva pensando trabajo. Si comienza a transitar el camino cosas extrañas a su verdadero ser, caminando señalado por sus afirmaciones diarias, que son su verdadero camino, aprenderá a utilizar por un sendero prestado, trabajando en la conel poder de las palabras en provecho propio. secución de sueños ajenos, este momento de su ida puede ser, si lo desea y tiene el valor de Hoy aprenderá a valorar a sus compañeros como realmente lo merecen. Mire a su alrede- revelarse, el último que vive como un extraño dor y descubrirá que alguien que siempre es- dentro de si mismo. Un encuentro le deparará una grata sorpresa inesperada. Construya algo tuvo a su lado necesita su ayuda de forma interesante a partir de esto. Todo lo que urgente, abra los ojos a la solidaridad y el proyecte con su pareja irá viento en popa. amor, es tiempo de dar no de recibir.

Seguirán avanzando en el tema de la comunicación, por lo que mejorarán el dialogo con su pareja, esto gracias a que la Luna lo favorecerá. Contará con mil recursos para lograr una vida amorosa plena en este período, utilícelos con inteligencia. Mire en su interior la verdad en imágenes reconocibles, bellas, analízalas y pregúntese qué hace falta para hacerlas realidad. Siempre es bueno reflexionar sobre el camino elegido, sin embargo hoy no es día de pensamientos profundos sino de trabajar y disfrutar.

EL TIANGUIS 39

Activa vida social y afectiva para los solteros. Tendrá la oportunidad de conocer a alguna persona especial que lo saque de la soledad. Es tiempo de transformaciones y movilización, el momento de sincerarse para crecer en la libertad y la alegría natural de ser Ud. mismo y sentir que trabaja en la realización de sueños verdaderos, para su cumplimiento y su desarrollo a través del tiempo. Hoy habrá motivación extra para luchar por sus ideales. En compensación, su trabajo será muy reconocido, tal como merece. Período ideal para afianzar uniones, consolidar parejas y comenzar una convivencia.

Su personalidad poco emocional suele Deseos contradictorios y demasiada intolerandisgustar a su pareja, pero en estos días cia generarán heridas en la susceptibilidad de un destape emotivo tiene lugar en su in- sus compañeros de trabajo. Medite y resuelva terior y se encontrará más romántico que cuáles son sus prioridades. Si se encuentra sin pareja coméntelo con un amigo, si necesita nunca. Aproveche esta racha de pasión un brazo amable hoy es el día de encontrarlo para darle el gusto a su pareja. Es tiempo entre sus afectos habituales. Este instante de decirle al subconsciente qué quiere, vital puede ser el primero en que es sincero qué necesita HOY, utilizando el poder de consigo mismo...Anímese a vivir su vida realmente como la desea. Aumentará su preoculas palabras sostenidas por las Leyes pación por el dinero, no necesariamente es un Fundamentales del Universo. problema real sino que puede ser un problema interior o de enfoque.

40 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

POETA Jose Alejandro

Hoy en el dia del amor...nuestro dia Hoy en el dia del amor...nuestro dia No quiero que pase otro momento, otro día, otro horizonte, llenos de silencios, llenos de muros, sin decirte amor que en ti me va la vida. Deshoja el tiempo mi camino, las sienes de la historia son ya de plata. La fuente de mi corazón habla a solas y encuentra su latido solo en tu recuerdo. Me hablan del amor las piedras y los montes con palabras antiguas, desconocidas, tiernas, y con sabor a fruta. El silencio; es el antiguo murmullo, la sonata mojada, el batallón de auroras, de sueños donde vuelo, y yo vuelo contigo. Tan lejos se va a veces la esperanza, la luz, que solo tu alma, me ancla a tu latido. Si no caminas en mi día, no se que será de los jazmines; se han quedado esperando, por la alquimia de tu voz, y en mis manos, tu esencia encendida, es una llama que me quema. Ven amor que mi alma sin ti ya no respira.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

Leones tiene que mejorar la contundencia: ''Recodo'' Valdez Los triunfos son amores y generadores de confianza, así lo viven en La Primavera, ya que los jugadores de los Leones Negros, con la victoria del pasado martes sobre Venados de Mérida, retomaron el buen ánimo para seguir trabajando en mejorar su funcionamiento. Pero hay mucho por mejorar según Christian Valdez, como por ejemplo la contundencia, ya que es uno de los problemas que más aquejan al conjunto melenudo. El equipo de la Universidad de Guadalajara tiene cuatro goles anotados en cinco partidos que se han disputado en el Clausura 2018 de la Liga de Ascenso y afinar la puntería es uno de los objetivos a corto plazo para el conjunto universitario. ''Hay que mejorar en la definición, eso es labor de nuestros delanteros, hacer los goles, nosotros los que estamos de media cancha para atrás tenemos que estar atentos y en ofensiva llevarles el balón de manera limpia y así tendrán más opciones para concretar. Así como nosotros que somos más defensivos, tenemos que recibir la ayuda de la gente de adelante, eso ayuda a ser equilibrado en todas las líneas'', dijo el ''Recodo'' Valdez, elemento que llegó como refuerzo a la plantilla de Leones Negros para este certamen. Dos de esos cuatro goles a favor que tienen los Leones, fueron ante Venados, es decir que las cosas van mejorando paulatinamente en el equipo del ''Vikingo'' Dávalos, algo que piensan repetir el sábado, cuando visiten al campeón Alebrijes de Oaxaca. ''En otros partidos no podíamos concretar jugadas de gol, ahora mínimo metimos dos, en el siguiente hay que estar un poco más finos y así seguir. Hay que mantener el cero allá en Oaxaca con Alebrijes, eso será muy importante'' siguió el volante de contención de los Leones Negros.

FEB. 02, 2018

POETISA ADELA CASTILLO

Feliz dia del amor...nuestro amor.

Feliz dia del amor...nuestro amor. Sin ti pero contigo Para hacerte reír una vez más, voy a inventar mil locuras y cuando menos lo esperes voy a robar tu cordura. Voy a inventar otro lenguaje que la humanidad no entienda lo bordaré de fino encaje y seduciré tu resistencia. Besaré tus labios, suave, libarè su comisura, sentirás la pasión seducir a la ternura. Deja tus preocupaciones atrás, déjate amar, ya veras, escapémonos a la luna, no te arrepentirás. Dame tu fuerza, siente mi luz, dibujemos mariposas tornasol, pintemos nuestro mundo de azul, iluminemos el cosmos de amor. Ven, te invito a volar que nunca es tarde para amar. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

Perejil Propiedades, vitaminas y minerales Antecedentes El perejil fue una de las especies más conocidas durante la edad media por toda Europa, incluida Escandinavia. Las personas han usado el perejil por sus propiedades, versatilidad en la preparación de alimentos, y por las vitaminas y minerales que este posee. El perejil y sus propiedades han sido utilizado en la antigüedad para mantener un aliento fresco, y es especialmente conocido en la cocina oriental por despertar el apetito de los comensales, la cual es la razón principal de porque se usa la hoja de perejil en sopas, ensaladas y carnes. Su raíz también es utilizada como verdura. Las propiedades del perejil y su uso

como hierba medicinal El perejil tiene una gran cantidad de propiedades y beneficios para la salud, asi como vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a combatir enfermedades. Entre las propiedades y usos mas importantes podemos mencionar: El perejil tiene propiedades que actúan como anti cancerígenos, ya que protege el hígado y los intestinos de ciertas formas de cáncer, así como al cerebro de tumores cerebrales. El perejil también es conocido por sus propiedades estimulantes de la digestión y los riñones, eliminación de toxinas, y la protección de los riñones contra la formación de piedras en este, también ayuda a contrarrestar la dependencia del alcohol. El perejil tiene propiedades antiinflamantes que ayudan con problemas de reumatismo y artritis. El perejil se utiliza para oxigenar la sangre, debido a su gran cantidad de

clorofila. Especialmente cuando se saca el jugo del mismo. El jugo de perejil tiene propiedades que ayudan al cuerpo humano a procesar la mucosa creada por infecciones respiratorias, y alivia problemas de alergias, infecciones, bronquitis, etc. El perejil tiene propiedades diuréticas y laxantes El perejil posee grandes cantidades de vitaminas y minerales. Otra de las propiedades del perejil es su excelente acción antioxidante, ya que ayuda con la eliminación de toxinas en nuestro cuerpo y mantiene la elasticidad de las venas sanguíneas. Al perejil también se le atribuyen propiedades afrodisiacas debido a su efecto estimulador en las glándulas sexuales, y a que estimula la fertilidad en las mujeres. Usos medicinales del perejil Las propiedades del perejil pueden ser utilizadas en remedios caseros para ayudar con diferentes condiciones medicas. Lee los siguientes

42 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

Atlas va por sus primeros puntos del Clausura ante Cruz Azul

EL TIANGUIS 43

Atlas buscará sus primeros puntos del Torneo Clausura 2018 de la Liga MX cuando reciba a Cruz Azul, que tratará de alargar su invicto en juego correspondiente a la jornada cinco. Derrotas seguidas ante León, Pumas, Toluca y América, dos de ellas en casa, tienen en el fondo de la tabla y sin puntos a los rojinegros, que están obligados a despertar y más porque estarán ante su afición en duelo que se llevará a cabo mañana a las 21:00 horas, con arbitraje de Luis Enrique Santander. Será el segundo partido de Rubén Omar Romano en el banquillo de los Zorros, donde no podrá contar con el zaguero Rafael Márquez, quien sufrió una sobrecarga muscular en la pantorrilla derecha y podría volver a la actividad en la sexta fecha. Atlas, antepenúltimo de la tabla porcentual, está necesitado de unidades que lo tengan alejado de la parte baja de la clasificación, pues si sigue con su racha negativa y clubes como Querétaro y Veracruz despiertan, podría meterse en serios problemas.

Giovani dos Santos cumpliría un sueño si Ibrahimovic llega al Galaxy El internacional mexicano Giovani dos Santos espera que su equipo, Los Angeles Galaxy, pueda concretar un acuerdo para llevar al delantero del Manchester United Zlatan Ibrahimovic a la Major League Soccer. El delantero de 36 años de edad ha estado estrechamente relacionado con un cambio al Galaxy recientemente; el agente de Ibrahimovic indicó que el sueco lo estaba considerando. Dos Santos, quien se unió al Galaxy en julio de 2015, dijo que estaría encantado de jugar junto al crack sueco. "No sé si va a suceder, pero él es una leyenda, uno de los mejores delanteros de la historia del fútbol", dijo Dos Santos después de la victoria por 1-0 de México

contra Bosnia y Herzegovina. "Entonces, si viene, es bienvenido y seguro que todos estarían muy contentos de tenerlo en el equipo". Si Ibrahimovic firma para el Galaxy, probablemente formaría una sociedad en ataque con el mexicano, algo que a Dos Santos le encantaría. ería como un sueño hecho realidad", dijo Dos Santos. "Pude jugar con algunos de los mejores delanteros del mundo. Jugué con Robbie Keane, por lo que traer un jugador total como Zlatan sería enorme para nuestro ataque". Ibrahimovic sufrió una grave lesión en la rodilla en abril pasado, lo que impidió un posible movimiento a la MLS el año pasado, pero en su reaparición ha tenido siete apariciones en liga y copa esta temporada, aunque el ex internacional sueco sufrió un revés a fines de diciembre.

44 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 47

48 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

NOV. 02,2017

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

El mundo del Conejo Pérez... hace 45 años Óscar Pérez cumple un año más de vida, misma que continúa festejando desde las canchas profesionales de futbol en México. El ‘Conejo’ cumple 45 de los cuales 25 los ha vivido jugando al futbol... y el mundo ha tenido grandes cambios desde entonces. Pérez nació en la Ciudad de México cuando el Presidente del país era Luis Echeverría y la nación aún gozaba de lo que el mundo conoció como el ‘Milagro Mexicano’. Fue al final de ese sexenio que comenzaría una serie de crisis económicas que culminarían hasta 1997. Durante su administración, el dólar -en tasa fijaestaba en 12.40 pesos. Eventualmente se abandonó la tasa

fija y al final del sexenio cada dólar valía 25 pesos mexicanos. La liga mexicana de futbol tenía 38 jornadas más la Liguilla y en 1973, año en el que nació Óscar, Cruz Azul se coronó campeón. De hecho, la década de los 70’s fue de dominio cementero al lograr seis de sus ocho títulos. El arco celeste de ese periodo ganador estaba defendido por el legendario Miguel Marín. En aquel momento nadie imaginaba que ya había nacido otro hombre que se convertiría en un poderoso símbolo en la mitología cruzazulina. Pérez nació el mismo año que en el mundo del rock nacieron las bandas Kiss y AC/DC y que a lo largo de la década madurarían para convertirse en legendarias bandas del Heavy Metal que tendrá su apogeo en los 80’s. La escena

EL TIANGUIS 49

musical popular de los 70’s estaba empapada de rock psicodélico, hijo de toda la experimentación sesentera con bandas como Pink Floyd (que ese mismo 1973 lanzó The Dark Side of the Moon), Yes o Génesis (de la cual saldría Phil Collins) y de manera solista, David Bowie, quien recientemente murió. Además, hizo su divertida y colorida aparición la música disco que John Travolta se encargó de popularizar a nivel mundial con la película de 1977 Saturday Night Fever. Michael Jackson comenzó su épica carrera en la industria al lanzarse a la aventura como solista y actuando en el Mago de Oz como el Espantapájaros. También a finales de los 70’s, The Sugarhill Gang lanzó

50 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

Conoce las propiedades de la canela Como todos lo sabemos, la canela es una especia y la utilizamos mucho en la cocina para saborizar muchos de los postes que comemos a diario, sin embargo dar sabor no es la única función de la canela, pues tiene una gran cantidad de propiedades. Al igual que muchas otros elementos que hacen parte de nuestra naturaleza, como las plantas y las frutas, esta especia cuenta con beneficios para la salud, pues es usada a menudo de forma medicinal. Conozcamos un poco más. Origen de la canela Existen algunos documentos chinos del año 2800 a.C. que hablan de la Cinnamomum Zeylanicum; esta es una palabra de origen griego que significa madera dulce y Zeeylanicum proviene del nombre donde se cultivaba, Ceilán. En Italia recibió el nombre de

canella, que significa pequeño tubo, refiriéndose a la forma que toma cuando se seca. La canela en la actualidad se cultiva en Sri Lanka, China, India y algunos países de América del Sur, de esta manera su uso se ha extendido por todo el mundo. Usos medicinales La canela ha tenido usos medicinales desde épocas remotas, en donde se utilizaba en tratamientos para problemas respiratorios y para la gripe; también fue utilizada para conservar carnes, pues sus propiedades no dejan avanzar hongos ni bacterias. Problemas circulatorios La canela es un potente anticoagulante y circulatorio sanguíneo. El consumo frecuente de canela ayuda a la buena circulación de la sangre gracias a que evita que las plaquetas de la sangre se acumulen. Por tener esta propiedad es muy útil consumirla durante el periodo menstrual, evitando los dolores que se producen durante estos días. Una buena circulación de la sangre permite la buena oxigenación de

las células, por lo tanto nuestro organismo funciona mucho mejor. Muchas personas la consumen en infusión para reforzar los tratamientos para bajar de peso. La canela es antiagregante, antiesclerótica y también antitrombótica, por lo que es muy útil para prevenir y evitar las várices. Diabetes tipo II Mediante algunas investigaciones científicas que se han realizado sobre los beneficios que pueda aportar la canela a los pacientes con diabetes tipo 2, se pudo comprobar que se tienen muy buenos resultados consumiendo esta especia. La canela tiene entre sus componentes uno muy importante llamado cinnamtannin, este ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre. Se consume en ayunas y después de las comidas. Para llevar un tratamiento para la diabetes se debe consumir media cucharadita dos veces al día, en polvo, en infución o también se pueden tomar cápsulas de aceite de canela. Otros usos de la canela

52 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 20188

SE RENTAN OFICINAS EN SALINAS 831-578-1639

54 EL TIANGUIS

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 55

FEB. 02, 2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS â&#x20AC;¢ 831-770-1290

EL TIANGUIS 57

ANUNCIESE EN EL TIANGUIS LLAMENOS (831) 770-1290