El Tianguis April 20, 2018 No. 381 by El Tianguis Magazine

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MAYO 01, 2015

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ABRIL-. 06, 2018

calcio.

¿Qué Es la Quinoa? La quinoa, o quinua, es un grano que se cultiva para obtener sus semillas, que son extremadamente nutritivas y saludables. Pese a que es un alimento que se ha consumido durante cientos de años en Sudamérica, la quinoa ha ganado mucha popularidad en todo el mundo en muy poco tiempo, gracias a sus múltiples beneficios. Contiene muchos nutrientes esenciales para nuestro organismo, como:

Proteínas, que ayudan a la reparación y regeneración muscular, y complementan las dietas vegetarianas y veganas. Fibra, que mejora la digestión, previene problemas gástricos, regula el azúcar en sangre y reduce los niveles de colesterol. Antioxidantes, que combaten los radicales libres, responsables de la degeneración celular. Flavonoides, especialmente quercetina y el kaempferol, que son unos potentes antiinflamatorios naturales. Minerales esenciales, como manganeso, fósforo, folato, cobre, hierro, zinc, potasio y

Vitaminas, sobre todo B1, B2, B3, B6 y E. Ácidos grasos omega-3, aunque los contiene en pocas cantidades, son muy beneficiosos para la salud. Contiene 9 aminoácidos esenciales, que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Contiene unos niveles de carbohidratos óptimos: los suficientes como para darte la energía necesaria para afrontar un nuevo día, pero no demasiados como para contribuir a un aumento de peso. Y lo mejor de todo es que la quinoa no contiene gluten, así que es perfecta para la gente que padece intolerancia al gluten o la enfermedad celíaca.

OCT. 06, 2017

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Nació el 22 de julio de 1992 en Grand Prairie, Texas (Estados Unidos). Hija única de Ricardo Joel Gómez y de la ex actriz de teatro Amanda Dawn Cornett. Su madre dio a luz a la edad de 16 años. Fue llamada Selena por la famosa cantante de música tejana que murió tres años después de que ella naciera. Su padre es mexicano mientras que su progenitora, que fue adoptada, tiene ascendencia italoamericana. Sus progenitores se separaron cuando ella tenía cinco años y se crió en casa de su madre. Su hermana, Gracie Elliot Teefey, nació del segundo matrimonio de su madre con Brian Teefey, el 12 de junio de 2013; su otra hermana, Victoria Gómez, nació de la relación de su padre con Sara, el 25 de junio 2014. Realizó su educación primaria en la Danny Jones Middle School, en Texas. Comenzó muy pronto a tener interés por el mundo del espectáculo. Su gran oportunidad le llega de la mano de Disney quien la descubre en 2004. En 2006, fue la protagonista de la película para televisión Brain Zapped. En ese mismo año también participó como estrella invitada en la segunda temporada de Zack and Cody. Un año después participó en tres capítulos de Hannah Montana. Le ofrecen el papel protagonista en la serie Wizards of Waverly Place, donde interpreta a Alex Russo. En el año 2009 trabajó en las películas de Disney Channel Princess Protection Program y Wizards of Waverly Place: The Movie, En 2008 tuvo su primer papel protagonista en una película, Another Cinderella Story. Dos años después apareció en la gran pantalla con Ramona & Beezus.

En el mundo de la música, su primer contacto fue en la serie de televisión Barney & Friends, en la que cantó en algunas canciones.En 2006, grabó la banda sonora de la serie Brain Zapped. En 2009, grabó One and the Same para Princess Protection Program y Magic para Wizards of Waverly Place. En 2011 grabó Shake It Up: Break It Down, banda sonora de Shake It Up. En 2008, fue contratada por Hollywood Records, y formó la banda Selena Gomez & the Scene. Un año después apareció su primer álbum, Kiss & Tell. Lograron un disco de oro. La canción más famosa de la banda es Naturally que consiguió el disco de platino en los Estados Unidos y Canadá. Su segundo álbum se publicó en septiembre de 2010, A Year Without Rain. Un año después se lanzó When The Sun Goes Down que logró el disco de oro en los Estados Unidos. Posteriormente trabajó en largometrajes como Monte Carlo (2011) y Hotel Transylvania (2012), Spring Breakers (2013) y debutó como solista con el álbum de estudio Stars Dance (2013), que fue número uno en los Estados Unidos. Ganó el MTV Video Music Award en la categoría Mejor Video Pop por "Come and Get It" en 2013. Fue liberada de su contrato discográfico con Hollywood Records tras grabarse su álbum de grandes éxitos For You (2014). Posteriormente firmó con Interscope Records.Ganadora además de premios como ALMA, American Music Award, People's Choice Award, Billboard Women in Music Awards y Teen Choice Awards. En 2009 fue nombrada embajadora de buena voluntad de la UNICEF, convirtiéndose en la artista más joven en asumir el cargo.

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FEB. 16, 2018

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De niña tímida a “periodista cinco estrellas”: Neida Sandoval Aunque tuvo la dicha de llegar legalmente a un país de oportunidades, no todo fue fácil para esta periodista hondureña, trabajo duro desde el comienzo hasta el final para lograr su meta, ejercer su carrera periodística en el extranjero.De ser una niña tímida que le temía al público con el tiempo se convirtió en una periodista hondureña “cinco estrellas” y una de las más reconocidas comunicadoras latinas en Estados Unidos, ella es Neida Sandoval una “catracha” originaria de Minas de Oro, Comayagua y que actualmente reside en Miami, Florida. Neida no sólo se ha destacado por su labor como comunicadora, sino también como ejemplo de mujer emprendedora, que ha apoyado causas nobles y actualmente su misión solidaria esta al ser embajadora de buena voluntad de Aldeas SOS Honduras . Sentada en el comedor del restaurante de un hotel capitalino, con un refresco en su mano, con la humildad y simpatía que la caracteriza Neida compartió un poco de trayectoria para los miles de lectores del primer periódico digital del país Hondudiario.com. “Nací un 20 de marzo signo Picis, soy la quinta de nueve hermanos, primero nacieron 4 varones y luego nació la princesa a quien le pusieron por nombre Neida Aida Sandoval”, comenzó a contar su historia con un semblante sonriente. Sandoval creció en una humilde casa en Minas de Oro, Comayagua, donde “soñaba con ser astronauta, en las noches me tiraba en el patio a ver las estrellas y mi mamá pensaba que estaba loca”, rememoró. Aunque en sus planes nunca estuvo ser una periodista por ser una niña muy tímida que le temía al público, Neida cree que el ser una comunicadora es una misión de vida que le puso el destino para ayudar a su gente, (hondureños).

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El primer municipio fundado por los conquistadores españoles en el Nuevo Mundo fue precisamente Veracruz. Todo empezó en abril de 1518, cuando Juan de Grijalva desembarcó en un islote cercano a la costa, al cual se le llamó San Juan de Ulúa. Pero fue hasta el año siguiente, el 22 de abril de 1519, cuando Hernán Cortés desembarcó en tierra firme, en la playa de Chalchihuecan, lugar en el que decidió fundar una población y formar el primer Ayuntamiento de México. Ese día era Viernes Santo, el día de la Semana Santa conocido como la Vera Cruz, es decir, Verdadera Cruz, por lo que le dio el nombre de la Villa Rica de la Vera Cruz. Fue en agosto de 1519 cuando

Cortés inició su marcha de conquista desde ahí hacia México Tenochtitlán, mientras que sus capitanes se encargaban de pacificar algunas regiones que hoy comprenden la entidad veracruzana. Así como Veracruz fue la puerta de entrada de los conquistadores, se convirtió en el principal puerto de comunicación entre España y la Nueva España, desde donde se despachaban para Europa, guajolotes, maíz, frijol, aguacate y algodón, entre otros, además de que se recibían productos como: haba, arvejón, trigo, arroz, etc., así como animales domésticos, pólvora, telas, vinos y múltiples mercaderías distribuidas posteriormente por el territorio novohispano.

Unos años más tarde, en 1550, se inició aquí la extracción de oro y plata a gran escala, y fue tan abundante que, para finales del siglo XVI, representaba el 80% de las riquezas exportadas. En consecuencia el puerto prosperó vertiginosamente, sólo que este auge no pasó inadvertido a los corsarios británicos y holandeses, quienes dirigieron sus miradas y sus asaltos- en esa dirección, victimando al puerto en varias ocasiones. Aquí cabe el comentario de que los famosos Francis Drake y John Hawkins figuraron entre sus agresores.

Rocío Dúrcal (María de los Ángeles de las Heras Ortiz; Madrid, 1944 - 2006) Cantante y actriz española. Desplegó una intensa actividad cinematográfica en su juventud, pero es sobre todo recordada como una de las más destacadas intérpretes de rancheras, mariachis, boleros y otros géneros tradicionales latinoamericanos. Descendiente de una familia humilde, trabajó desde muy joven como peluquera. Durante su infancia, e impulsada por su abuelo, participó en numerosos concursos radiofónicos en busca de una oportunidad como niña prodigio, hasta que quedó finalista del concurso Primer Aplauso de Televisión Española. En sus comienzos se dedicó al flamenco y a la canción española, primero con el nombre de Rocío Benamejí y, posteriormente, de Rocío Fiestas. Al productor cinematográfico Luis Sanz, que la contrató en exclusiva para la productora Época Films, se debe el nombre de Rocío Dúrcal, su definitivo alias artístico. Rocío Dúrcal debutó en el cine con la película Canción de juventud (1961), del Luis Lucia, bajo cuya dirección trabajó también en su segundo filme,

Rocío de la Mancha (1962). Un año después rodó La chica del trébol, de Sergio Grisco, y se afianzó como artista profesional con su intervención en la comedia musical de Norman Krasma Un día en Nueva York (1963), dirigida por Adolfo Marsillach. A partir de entonces su dedicación al cine fue intensiva; fruto de tanta actividad fueron los numerosos filmes en que participó durante los 60 y los 70: Tengo 17 años (1964), Más bonita que ninguna (1965), Acompáñame (1965), Buenos días, condesita (1966), Amor en el aire (1967), Cristina Guzmán (1968), Las Leandras (1968), La novicia rebelde (1971), Mariela (1972), Me acuesto a las nueve y cinco (1973), Díselo con flores (1974), Me siento extraña (1977), Sin retorno (1977) y Contacto peculiar (1978). Entretanto, en 1969 conoció Juan y Junior, un dúo musical formado por los cantantes Juan Pardo y Antonio Morales, con quienes trabó más que una gran amistad: Rocío Dúrcal se enamoró de Antonio Morales, y nueve meses después se casó con él. Del matrimonio nacieron tres hijos: Carmen María Guadalupe, Antonio y Shaila.

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La movida empieza en la boca Antes de que des el primer bocado a un alimento sabroso, cuando lo hueles, lo ves o piensas en él, empieza la digestión. Se te empieza a formar saliva en la boca. Cuando comes, la saliva inicia el proceso de descomposición de las sustancias químicas que contienen los alimentos y ayuda a ablandarlos para que resulte más fácil tragarlos. La lengua te ayuda empujando los alimentos por la boca mientras tú masticas con los dientas. Cuando estás preparado para tragar, la lengua empuja un trocito de comida triturada y ablandada, llamada bolo alimenticio, hacia la parte posterior de la garganta, para que entre por la abertura del esófago, la segunda parte del tubo digestivo.

las bolitas de alimento procedentes del esófago en fragmentos cada vez más pequeños. Esto lo hace con la ayuda de los fuertes músculos que tiene en sus paredes y los jugos gástricos que éstas segregan. Aparte de fragmentar y descomponer la comida, los jugos gástricos también ayudan a destruir los gérmenes y bacterias que pueden contener los alimentos que ingieres. ¡Adelante! ¡Hacia el intestino delgado! Más de 6 metros de intestino

segrega el hígado llamado bilis ayuda a que se absorban las grasas en el torrente sanguíneo. Y la vesícula biliar es como un almacén de bilis, donde se almacena este jugo para cuando el cuerpo lo necesite. Los alimentos que ingieres pueden permanecer hasta 4 horas en tu intestino delgado, hasta que se convierten en una mezcla líquida y acuosa. Es un tiempo bien empleado, porque, al final del viaje, los nutrientes procedentes de la pizza, el pollo, la naranja y la leche podrán

Como ya hemos comentado, una vez se ha extraído la mayor parte de los nutrientes de la mezcla líquida de alimentos, queda lo que se conoce como productos de desecho -el material que tu cuerpo no pude utilizar y que tiene que ser expulsado al exterior. ¿Adivinas donde acaba? Bueno, aquí tienes una pista: para perderlo de vista, tienes que tirar de la cadena.

Your Digestive System Spanish El esófago es un tubo elástico que mide unos 25 centímetros de largo. Conduce la comida desde la parte posterior de la garganta hasta el estómago. Pero en la parte posterior de la garganta también se encuentra la tráquea, que permite que el aire entre y salga de tu cuerpo. Cuando tragas una bolita de comida triturada y ablandada o a algún líquido, una lengüeta de un tejido especial llamada epiglotis cierra la abertura de la tráquea para garantizar que la comida entre en el esófago, en vez de en la tráquea. Si alguna vez has bebido algo demasiado deprisa, has empezado a toser y alguien te ha dicho que la bebida "se te ha ido por el otro lado", lo que quería decir esa persona es que el líquido te había entrado en la tráquea por error. Esto sucede cuando a la epiglotis no le da tiempo a cerrarse, y te pones a toser involuntariamente (sin pensar en ello) para despejar la tráquea. Una vez la comida entra en el esófago, no va directamente al estómago. En lugar de ello, los músculos de las paredes del esófago se mueven describiendo un movimiento ondulatorio para ir aplastando el alimento al tiempo que lo hacen descender esófago abajo. Esto dura aproximadamente 2 ó 3 segundos. Nos vemos en el estómago El estómago está unido al extremo inferior del esófago. Se trata de un "saco" elástico que tiene la forma de la letra "j". Desempeña tres funciones importantes: Almacenar la comida que ingieres Descomponer los alimentos en una mezcla líquida Vaciar lentamente ese líquido al intestino delgado El estómago actúa como una batidora, mezclando y triturando todas

grueso es, efectivamente, más grueso que el delgado, y es casi la última parada que hacen los alimentos en el tubo digestivo. Al igual que el intestino delgado, está replegado sobre sí mismo en el interior de tu cuerpo, y, si lo extendiéramos completamente, mediría aproximadamente 1,5 metros de largo. El intestino grueso tiene un tubito con un extremo cerrado que sobresale y que recibe el nombre de apéndice. Aunque el apéndice forma parte del tubo digestivo, no parece desempeñar ninguna función, pero puede dar problemas porque a veces se infecta y se tiene que extirpar (es decir, extraer mediante una operación).

El intestino delgado es un tubo largo, con un diámetro o contorno entre 3,5 y 5 centímetros, que está replegado sobre sí mismo en tu interior, debajo del estómago. Si extendieras completamente tu intestino delgado, mediría aproximadamente 6,7 metros de largo - ¡como 22 cuadernos alineados uno detrás de otro! El intestino delgado desempeña la importante función de descomponer la mezcla de alimentos procedente del estómago todavía más, para que tu cuerpo pueda absorber todos los nutrientes que contiene: vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, y grasas. El pollo asado contiene muchas proteínas - y un poco de grasa - y el intestino delgado te ayudará a absorberlas, siempre y cuando sus amigos - el páncreas, el hígado y la vesícula biliar - le echen una mano. Los órganos que acabamos de mencionar envían distintos jugos a la primera porción del intestino delgado. Estos jugos ayudan a digerir los alimentos y permiten que el cuerpo absorba los nutrientes que contienen. El páncreas fabrica unos jugos que ayudan al organismo a digerir las grasas y las proteínas. Un jugo que

pasar del intestino a la sangre. Una vez en la sangre, tu cuerpo estará mucho más cerca de aprovechar los hidratos de carbono complejos contenidos en la masa de la pizza, la vitamina C de la naranja, las proteínas del pollo y el calcio de la leche.

Antes de ser expulsados, los productos de desecho pasan por la porción del intestino grueso llamada colon, que es donde el cuerpo tiene la última oportunidad de absorber el agua y algunos minerales, vertiéndolos al torrente sanguíneo. A medida que los productos de desecho van perdiendo agua, se van endureciendo mientras avanzan por el intestino grueso hasta convertirse en un sólido. Sí, son las cacas (más finamente denominadas heces, deposiciones o movimientos intestinales).

La próxima parada para los nutrientes es ¡el hígado! Y los productos de desecho - las sobras de los alimentos que tu cuerpo no puede utilizar - seguirán avanzando hacia el intestino grueso. Ama tu hígado

El intestino grueso va empujando las heces hasta que llegan al recto, la última porción del tubo digestivo. Los productos de deshecho en estado sólido permanecen aquí hasta que tú tienes ganas de ir al baño. Cuando vas al baño, te desprendes de esos productos de desecho expulsándolos a través del ano. ¡Y es ahora cuando la cadena entra en acción! Échale una mano a tu sistema digestivo

La sangre rica en nutrientes va directamente al hígado, donde es procesada. El hígado se encarga de filtrar las sustancias nocivas o productos de desecho, transformando algunos de estos desechos en más bilis. El hígado hasta ayuda a determinar qué cantidad de nutrientes se distribuirá al resto del cuerpo, y qué cantidad se quedará almacenada a modo de reserva. Por ejemplo, el hígado almacena ciertas vitaminas y un tipo de azúcar que el cuerpo utiliza para obtener energía. Esto sí que es un intestino grueso

Puedes ayudar a tu sistema digestivo bebiendo agua y llevando una dieta saludable que contenga alimentos ricos en fibra. Los alimentos ricos en fibra, como la fruta, la verdura y los cereales integrales, ayudan a las heces a avanzar a lo largo del tubo digestivo. El sistema digestivo es una parte muy importante de tu cuerpo. Sin él, no podrías obtener los nutrientes que necesitas para crecer y mantenerte sano. La próxima vez que te sientes a comer, sabrás adónde va todo lo que comes - ¡de principio a fin!

Con un diámetro o contorno de entre 7 y 10 centímetros, el intestino

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Julión Álvarez debuta como papá El cantante Julión Álvarez anunció que ya es papá. A través de un video publicado en las redes sociales del programa "Hoy", Julión dio a conocer el nacimiento de su hija, que se llamará María Isabel. "Esta noticia quiero

compartirla con todos ustedes. Les quiero comentar que soy papá de una bebita, una niña que está aquí en su cuarto", explicó. Julión mostró brevemente a la bebé y comentó que cuando tenga oportunidad compartirá una fotografía. "Se llama María Isabel, y es mi primer hija", finalizó.

Alguien tuvo miedo que la serie de Luis Miguel opacara el debate: productor La serie biográfica de Luis Miguel que se estrena este fin de semana por Netflix y Telemundo ha creado tanta expectativa que tuvo que cambiarse su horario para que no interfiriera con el primer debate presidencial de México, a pedido oficial. A alguien en el gobierno le dio miedo que se fuera a opacar el hermoso debate "Creo que a alguien en el gobierno le dio miedo que

se fuera a opacar el hermoso debate. Va a estar entretenidísimo y dijeron 'no sean mala onda'", dijo el productor Pablo Cruz en la alfombra roja de la serie, en la Ciudad de México. Cruz y el director de "Luis Miguel, la serie", Humberto Hinojosa, confirmaron que se pidió que el horario de estreno se corriera una hora, a las 10:00 pm centro de México. El debate entre candidatos a la Presidencia comenzará a transmitirse dos horas antes (Otros dos están previstos para el 20 de mayo y el 12 de junio. Las elec-

ciones se realizarán el 1 de julio). La producción no seguirá el formato tradicional del servicio de streaming, que estrena temporadas completas de series, sino el tradicional de televisión, estrenando un episodio cada domingo a las 9 pm en Telemundo y Netflix.

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10 beneficios de comer fresas Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias y potenciadoras de la salud en general. 10 beneficios de comer fresas beneficios de las fresasLas fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias y potenciadoras de la salud en general. A continuación te contamos 10 beneficios de comer fresas que seguro que te convencerán. 1. Las fresas son bajas en calorías. Una taza de fresas tiene unas 43 calorías. Además, contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.

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2. Están cargadas de antioxidantes.

7. Potencian la salud ocular.

Las fresas contienen fenoles, un compuesto químico. La antocianina es un tipo de fenol muy abundante en las fresas y que le proporciona su característico color. Es conocido también por sus poderosas cualidades como antioxidante natural que mantiene la salud de las células. 3. Son un antiinflamatorio natural.

Algunos estudios han señalado que las fresas mejoran la salud de los ojos al disminuir el riesgo de degeneración macular. 8. Tienen un efecto antienvejecimiento.

Los fenoles ayudan también a luchar contra los procesos inflamatorios del organismo inhibiendo la producción de la enzima ciclooxigenasa, del mismo modo que lo hacen compuestos como la aspirina o el ibuprofeno. 4. Son una fuente rica en vitaminas. Las fresas son una fuente de vitaminas del grupo B, tales como vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico y el ácido fólico. También poseen una considerable cantidad de vitamina C. 5. Tienen manganeso. El manganeso es un mineral que actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio natural. Una taza de fresas contiene 21 gramos de manganeso. 6. Contribuyen a la salud ósea. Las fresas tienen un alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K, que ayudan a potenciar la salud de los huesos.

El ácido elágico presente en las fresas mejora la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del envejecimiento, como las arrugas y la flaccidez, al tiempo que la biotina contribuye a mantener un cabello y unas uñas sanas. 9. Son una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario. 10. Ayudan a perder peso. Por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato, las fresas son un buen aliado para las dietas de pérdida de peso. Ayudan a reducir el apetito, favorecen la circulación sanguínea y, además, ¡son deliciosas!

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EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 *********************************** IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ********************************* ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ******************************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************************* IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ******************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ******************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ********************************** IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ********************************* CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ******************************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ****************************** ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 ************************************* IGLESIA MISIONERA BIBLICA 1200 AMADOR AVE. • SEASIDE 831-254-4939 *********************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 ********************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 *********************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 *********************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 *********************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ************************************ IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 *********************************** IGLESIA DE JESUCRISTO TEMPLO “ LA HERMOSA” 120 ABBOTT ST • SALINAS, CA (831) 444-5396 *************************************** IGLESIA BAUTISTA “MONTE HOREB” 995 NORTH MADEIRA AVE. SALINAS, CA (831) 585-3146 +++++++++++++++++++++++++ GOZO Y PAZ.MX | SIMJA TORAH RADIO INTERNET • PASTOR DR. JAVIER PALACIOS CELORIO PUEBLE MEXICO

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BIENVENIDOS A SALINAS MI GENTE QUE SIGUE LA CORRIDA Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes líneas su revista El Tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, Oxnard o a otras partes y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiencia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echándole ganas. Aquí en su revista El Tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes. Una vez más BIENVENIDOS al valle de Salinas y siéntanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista El Tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, así que participen. Nuestro teléfono es (831) 770-1290

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Ex mánager de Mariah Carey revela acoso por parte de la cantante La ex mánager de la cantante estadunidense Mariah Carey, Stella Stolper, reveló que fue hostigada sexualmente en varias ocasiones por la cantante, quien se paseaba desnuda frente a ella. De acuerdo con el sitio TMZ, Mariah aseguró que la acusación es "infundada" y un representante de ella advirtió que si se presenta legalmente dicho reclamo "frívolo y sin fundamentos", se defenderán enérgicamente, de lo cual saldrán exitosos. La presunta agraviada cuenta con documentos archivados que indican que prepara la demanda contra la artista, ya que además de que rara vez usaba ropa cuando estaba presente, hacía cosas sexuales en presencia de ella.

Hoy sientes la libertad de tomar algunos En este momento podrías estar algo pre- La alineación actual de los planetas dice riesgos cuando se trata de expresar tus ocupado/a por el futuro de tus finanzas. que estarás más gentil de lo usual con tu emociones. Tu necesidad de una auto- Podrías desear pedir un aumento de lenguaje. Tus seres queridos estarán expresión más creativa en tu vida te está sueldo o una promoción en tu empleo ac- baja presión, y tú intentarás evitar los haciendo manifestar de modos inespera- tual. Te sentirás mejor si logras más con- malos entendidos o argumentos. Prueba dos. Enfoca este impulso hacia algo más trol de tu situación financiera. Con algo enfatizar las cosas positivas en vez de positivo. La energía celestial de hoy te re- de osadía y determinación, pronto sen- las negativas. Si necesitas que tus hijos cuerda que equilibres esta fuerza emo- tirás más satisfacción con el rumbo hagan algo, no los mandones, trátalos cional con conversaciones racionales con tomado. Tendrás más confianza para in- como iguales e incentívalos a que tomen amigos en quienes confías y que pueden vertir en acciones y bonos. El aspecto en más responsabilidades en las tareas del darte buenos consejos. juego te pedirá que avances. hogar.

Hoy ciertos riesgos se muestran especialmente atractivos. No dudes en actuar frente a esta tentación. Parte del desarrollo de tu personalidad para avanzar en la vida exige que vayas más allá de los límites normales. Sin embargo, antes de dar el primer paso, deberías consultar con amigos cercanos y aquellos a quienes recurres cuando se presenta un tema intelectual. El aspecto de este día te proporciona el ímpetu para actuar.

Hoy permite que tus acciones se concentren en un determinado proyecto. Descubrirás que estás más cerca de terminarlo de lo que habías pensado. En un principio la tarea puede parecer enorme sólo porque has estado pensando en ella todo el tiempo en el que te has negado a dar el paso siguiente. Usa el poder de la alineación planetaria de hoy para superar las dudas y avanzar hacia la concreción de tus objetivos.

En cierta forma pareciera que de pronto un bichito ruidoso y molesto ha entrado a la escena y está revoloteando frente a ti. Tu primera reacción puede ser intentar espantarlo y moverás los brazos enérgicamente para detenerlo. Lamentablemente sólo lograrás que se vuelva más molesto aún. La mejor táctica será ignorarlo y dejarlo que siga su camino por donde desee. Este es el mejor modo de manejar las situaciones difíciles que tienden a presentarse como resultado de la alineación celestial de hoy.

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Es la reafirmación de los derechos universales de los niños El día del niño es una celebración que tiene más de cuarenta años. Fue en 1954 cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) recomendó que se instituyera en todos los países el Día Universal del Niño, una fecha exclusivamente consagrada a reafirmar los derechos de los niños y a destinar diversas actividades para lograr el bienestar de los niños del mundo. Es un día especial dedicada a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo. Fue el 20 de noviembre de 1959 cuando se aprobó la Declaración de los Derechos de los niños.

Cada país lo celebra en fecha y forma diferente, de acuerdo a como cada gobierno lo cree pertinente; pero su significado sigue siendo el mismo en todos. Por ejemplo en Bolivia se festeja el 12 de abril, en Colombia es el último sábado de abril, en Paraguay es el 31 de mayo, en Venezuela es el tercer domingo de junio, en Uruguay es el 9 de agosto, y en Argentina es el segundo domingo de agosto; esto es solo por mencionar algunos lugares. En México se celebra a nuestros niños el 30 de abril. La gran mayoría recibe regalos y son festejados sobre todo en las escuelas de los niveles de preescolar y primaria. Estas instituciones en la medida de sus posibilidades tratan de difundir entre los niños sus derechos y obligaciones; pero también es deber de los Padres reforzarlos.

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¿Cómo ayudar? Más que un regalo, lo importante es enseñar a tu pequeño a valorar lo que tiene, que no todos los niños del mundo gozan de todos sus derechos, y que debe aprovechar al máximo las oportunidades que se le brindan para ser en un futuro una persona útil para sí mismo y para la sociedad; sin olvidar por supuesto que debe disfrutar de SER NIÑO. Recuerda que el amor y comprensión que le brindes a tu pequeño, será el mismo que él a su vez proporcione a los que lo rodean.

NOV. 02,2017

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Eiza GonzĂĄlez pide respeto y compasiĂłn para las mujeres

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La actriz Eiza GonzĂĄlez publicĂł un par de mensajes en Twitter para pedir respeto y compasiĂłn, ademĂĄs de quejarse de notas "misĂłginas" que juzgan a las mujeres a un nivel superficial. En uno de los mensajes escribiĂł "la prensa tiene que parar con el grado de notas misĂłginas y mentalidad machista. Siempre minimizando a las mujeres a un nivel bĂĄsico como si fuĂŠramos un producto, no importa que cosas tan sorprendentes estĂŠn o no logrando siempre recae en algo superficial".

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DALLAS -- La vida sin Dez Bryant para los Dallas Cowboys comenzó de manera extraoficial este lunes, cuando buena parte de los jugadores reportaron para el programa de acondicionamiento físico voluntario de receso de temporada.

notó poco la ausencia del popular receptor, ya que la mayoría de los jugadores tienen al menos par de semanas en preparación por su cuenta en las instalaciones de los Cowboys en Frisco, Texas.

Y Bryant, no era uno de ellos; de los Con seguridad, se que asisten desde

hace tiempo. "Nuestras batallas uno a uno de los jueves siempre serán mis recuerdos favoritos", escribió en su cuenta de twitter el safety de los Cowboys, Byron Jones ."Ve por grandeza a otro lugar".

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"The Walking Dead" despide la temporada con audiencia más baja desde 2011

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La octava temporada de la serie "The Walking Dead" se despidió este domingo con 7.9 millones de espectadores, una cifra que solo supera a las registradas por la serie en el final de su primera temporada, en 2011, informó hoy la publicación especializada Variety. La serie, que vio el enfrentamiento final entre Rick Grimes (Andrew Lincoln) y Negan (Jeffrey Dean Morgan), cerró su primera temporada con una audiencia de seis millones de espectadores, un número que fue creciendo cada año: nueve millones en la segunda, 12.4 millones en la tercera, 15.7 millones en la cuarta y 15.8 millones en la quinta.

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Galilea Montijo Martha Galilea Montijo Torres nació en Guadalajara, Jalisco, México el 5 de junio de 1973. Siendo aún muy pequeña mostró enorme interés en las danzas y en todo lo referente a la interpretación. Da inicio a su carrera en su pueblo natal como bailarina, pero pronto descubre que lo que realmente quería era ser conductora de televisión. Por eso en 1991, año en que inicia el programa de concurso infantil TVO, Galilea tiene una pequeña participación al lado de los conductores Gaby Ruffo y Liza Echevarría. Dos años después, sería el verdadero comienzo de su sueño, al ganar el concurso de belleza La Chica Tv. Pero obstinada en llegar a la conducción, tendría la oportunidad en el canal de cable Ritmoson latino durante los años 1994-1998, pasando posteriormente al programa Fantástico amor al lado del guatemalteco Héctor Sandarti. Los años y la experiencia que había obtenido gracias a estos trabajos previos, le facilitaron llegar a ser conductora, en el afamado programa revista Hoy, exitoso en México, donde estuvo al lado de Angélica vale y Alfredo Adame. Más tarde desde 2001 hasta 2005, recibió la conducción de otro conocido espacio, el programa Vida TV, donde volvió a compartir con Hector Sandarti y esta vez también con Evelio Arias Ramos. Aquí estuvo hasta que el mencionado programa cambia de formato convirtiéndose en Vida TV el show. De ahí entró a formar parte del concurso Big Brother, ganando y llegando hasta la final al lado de Facundo y

Arath de la Torre. Tres años después en 2005, regresa a los realities, esta vez en Bailando por un sueño teniendo como pareja a Miguel Ángel, pero lamentablemente Galilea sufre un penoso accidente y debe salir a la pista de baile en silla de ruedas. Con esta presentación y a pesar de su delicado estado, se mantienen nominados ayudando a cumplir el sueño por el cual estaban concursando. Posteriormente vuelve a ser conductora al lado de Arath de la Torre en La hora de la papa y después aparece en Buscando a Timbiriche, la nueva banda. Al haber tenido fama y suerte en ciertos concursos, nuevamente Montijo se siente animada a participar en Hazme reír y serás millonario como parte del equipo de Roxana castellanos y Juan Frese. En esta etapa queda en tercer lugar luego de la eliminación y antes de llegar a la final. Aunque no se animo a hacer público su romance, Galilea decide casarse el 6 de agosto de 2011 con el empresario, político y deportista guerrerense Fernando Reina Iglesias en el puerto de Acapulco. El 23 de marzo del año siguiente, da a luz a su primer hijo a quien bautizaron con el nombre de Mateo Reina Montijo. Desde 2011 hasta la actualidad, la guapa Galilea está como conductora en el nuevo proyecto de la cadena Televisa llamada Pequeños Gigantes, dedicándose a la conducción del programa matutino Hoy antes de recibir esta nueva oferta laboral.

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Drake revela nombre de su álbum Drake reveló el nombre de su próximo material discográfico así como también la fecha de lanzamiento. El cantante canadiense bromeó con sus seguidores y dio la noticia a través de varias imágenes en Instagram. A juzgar por las publicaciones, el álbum lleva el nombre de "Scorpion" y está programado para junio de 2018. También informó que cuenta con colaboradores como Noah "40" Shebib y Oliver ElKhatib. En una primera publicación, el rapero subió la imagen de una cadena con un escorpión grabado, en las siguientes dos imágenes reveló el nombre y las participaciones con las que cuenta el disco.

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Alex Lora aclara lo que ocurrió en concierto Lora expone que su "amable invitación" para que tres personas se fueran de su espectáculo ocurrió tras varios intentos de calmarlos, ya que se estaban peleando cuando él estaba tocando. "El video es de un momento en el que llevábamos tres veces de interrumpir una rola a la mitad, paramos, les dijimos que le bajaran, con otras palabras claro está, esperamos a que se calmaran para seguir tocando. Pasaron varias rolas y volvieron a pelear y una vez más paramos y les dijimos que se calmaran con palabras más fuertes, así que ya para cuando sale lo del video ya era la cuarta vez que parábamos una rola", explicó. El cantante señaló que las palabras despectivas que dijo a los involucrados fueron porque no se estaban comportando de una manera adecuada en un espectáculo, diseñado para entretener y no para pelear, en el que había mujeres, niños y familias. "La principal preocupación de un artista es que las personas que van al show se diviertan y se olviden de sus broncas y se la pasen bien, hay personas que se la pasan peleando y el pleito no está bien. Es un evento familiar en el que todos disfrutan y por dos o tres monitos, uno tatuado, otro pelón que se estaban masacrando, no es justo que toda la raza la pase mal", expresó. Pese a que en el video se muestra una imagen que no se conocía del cantante, él detalló que cuando sucedió el incidente, todo el público lo apoyó al pedir que las tres personas que se peleaban abandonaran el recinto, por lo que entraron elementos de

Daddy Yankee compuso junto a Mau y Ricky Montaner tema "Sin pijamas" El reguetonero puertorriqueño Daddy Yankee, quien disfruta de los éxitos mundiales "Despacito" y "Dura", adelantó hoy a EFE que compuso junto a los hermanos Ricky y Mau Montaner el tema "Sin pijamas", interpretado por Natti Natasha y Becky G.

a EFE horas antes de realizar el lanzamiento de honor en el partido entre los Indios de Cleveland y los Mellizos de Minesota en el Estadio Hiram Bithorn de San Juan. El destacado artista boricua dijo que no es la primera vez que ayuda a componer temas para otros artistas, pero que estos detalles decide mantenerlos inéditos.

Al mismo tiempo, Daddy Yankee dijo que "Estamos haciendo tan- trabaja fuertemente en tas cosas, pero no sólo la producción de su próximo disco en solipara mí, sino también tario, "Elemento 66". produciendo y escribiendo para otros artistas", dijo Daddy Yankee

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“La Chica Dorada” se ríe de los chismes; así lo asegura su mamá, Susana Dosamantes, quien señala que la figura de la cantante es producto del ejercicio. “Toda la vida Paulina ha hecho mucho ejercicio, desde que estaba en Timbiriche y desde que la conozco, tiene las mismas pompas”, respondió la actriz ante los rumores de que la llamada “Chica Dorada” había recurrido a un cirujano plástico para aumentar el tamaño de sus glúteos. El pasado 8 de abril, Paulina Rubio se presentó en el palenque de la Feria de Puebla y, a través de las redes sociales, sus seguidores comentaron que su cuerpo se veía diferente; incluso, hubo quienes aseguraron que podría estar embrazada porque también se le notaba un estómago abultado. “No sé si sean las herencias, pero mi madre era un mujer hermosísima, elegante y bella, sobre todo, buena persona. Lo más importante es ser buenas personas, lo demás se cae en determinado momento”, comentó.

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Arrestado frente a casa de Taylor Swift tenía un cuchillo: Policía Un señor llega a la casa y le dice a su esposa: Mi amor, apresúrate, toma el perro y llévalo al veterinario para que le quiten la cola, hoy mismo. Pero, por qué mi amor, el perro no tiene problemas con su cola. Lo que sucede es que tu madre viene mañana, y no quiero ninguna manifestación de alegría en esta casa. *************************************************** Una vez, dos atlantes caminaban por un puente que cruza un gran río, de pronto uno resbala y cae al agua, y desesperado grita a su compañero: ¡Venancio, Venancio que hago! ¡Nada Pacorro, nada! Y Pacorro se ahogó. *************************************************** Era una mujer gorda que está en un parque paseando a su perro, se le acerca un niño y le dice: - ¿Muerde?. La mujer responde: - No. Entonces, el niño le vuelve a preguntar: - ¿Y el perro?. ************************************************** Cuando mi abuela tenía 60 años, el médico le recomendó que caminara 3 kilómetros diarios... Ahora tiene 90, pero no sabemos dónde está. ************************************************** Un esposo le dice a su mujer -Amor tienes cuerpo de diosa -Hay amor que tierno -Sí, pareces a Buda **************************************************** Jaimito le pregunta a la maestra: Maestra, ¿usted me castigaría por algo que yo no hice? Claro que no, Jaimito. Ahh, pues que bueno, porque yo no hice mi tarea. **************************************************** ¿En qué se parece una vaca a un boxeador argentino? En que la vaca da leche y el argentino dice "Dale, che".

Un hombre de Colorado que llevaba puesta una máscara y tenía un cuchillo en su auto cuando fue arrestado afuera de una casa de Taylor Swift en Beverly Hills, fue liberado el martes mientras la policía continúa investigando. Julius Sandrock, de 38 años, fue arrestado el sábado bajo sospechas de acoso luego que agentes acudieron a la residencia Swift, que vive en Nueva York, no estaba en la casa, dijo la policía. Sandrock salió de la cárcel el martes por la mañana, según un sitio web del Departamento del Alguacil del Condado de Los Ángeles. No estuvo claro de inmediato si tenía un abogado. Mientras tanto, la policía obtuvo una orden de alejamiento temporal que le prohíbe portar armas.Un hombre de Colorado que llevaba puesta una máscara y tenía un cuchillo en su auto cuando fue arrestado afuera de una casa de Taylor Swift en Beverly Hills, fue liberado el martes mientras la policía continúa investigando. Julius Sandrock, de 38 años, fue arrestado el sábado bajo sospechas de acoso luego que agentes acudieron a la residencia Swift, que vive en Nueva York, no estaba en la casa, dijo la policía. Sandrock salió de la cárcel el martes por la mañana, según un sitio web del Departamento del Alguacil del Condado de Los Ángeles. No estuvo claro de inmediato si tenía un abogado. Mientras tanto, la policía obtuvo una orden de alejamiento temporal que le prohíbe portar armas.

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Era un papá tacaño, cada cinco de enero tiraba tres tiros hacia arriba. Cuando los hijos le preguntaban. Papá, ¿Y qué fue eso? Le respondía: Los tres reyes magos que se suicidaron. ************************************************* ¿Cómo se dice está muy alto en japonés? Simekaigo memato. ********************************************** Había una vez una mujer tan fea, pero tan fea, que mandó su foto por e-mail(correo electrónico) y la detectó el "antivirus". ********************************************* Doctor, doctor, tengo un problema, tengo doble personalidad, dice el paciente desesperado. En eso el doctor le dice: No se preocupe que entre los 4 podemos arreglarlo. *********************************************** Se acerca un joven donde una señorita en una fiesta y le dice: - ¿Bailamos? - Claro. ¿Pero quién saca a mi amiga? - Ahhh, por eso no te preocupes. ¡SEGURIDAAAAD! ************************************************ 1 escena: Un hombre limpiando 2 escena: Un hombre planchando 3 escena: Un hombre ordenando ¿Cómo se llama la película? Misión imposible ****************************************** ¿Por dónde sales si vas en un avión y este explota? Obvio por las noticias.

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Hoy la configuración planetaria significa que todo lo que tenga que ver con tu vida privada estará en el centro de atención. No tiene sentido que trates de concentrarte en tu vida social, simplemente éste no es el momento para esto. Si has estado pensando en mudarte a una nueva casa, o tratando de resolver algunos problemas en tus relaciones, hazlo - pero no te sorprendas si tienes público. ¡Y después hablan de privacidad!

Con el aspecto en juego de hoy, comienzas un período de un mes de duración que se caracterizará por la búsqueda por el sentido. Tus inclinaciones futurísticas te hacen más propenso/a que cualquier otra persona para cuestionarte sobre los propósitos a largo plazo de los seres humanos en este planeta. Te descubrirás prestando una atención especial a los sucesos actuales. Busca a los amigos que simpaticen contigo en tu búsqueda, y que estén dispuestos a charlar largo y tendido sobre el gran sentido de la vida.

Los cuerpos celestiales se alinean en tal forma que intensifican las interacciones sociales. Podrías conocer a muchas personas durante los próximos días. ¡Hasta podrías enamorarte! Incluso si ya tienes pareja, el aspecto en juego te puede empujar para que haya más atrevimiento en tus coqueteos. ¡Ten sumo cuidado aquí, no quieres ir muy lejos y luego arrepentirte de tus acciones mañana!

¿Conoces a tus vecinos? Quizás una pregunta extraña, pero podría suceder un cambio en tu vida gracias a ellos. Quizás te den la bienvenida con una propuesta inesperada, o quizás el descubrimiento de un deseo mutuo señalará el comienzo de un proyecto en conjunto. La configuración astral significa que puedes esperar tener a tu disposición todo lo que necesitas para un nuevo comienzo.

Un bienvenido cambio de aspecto ayudará a los problemas tanto en lo laboral como en tu vida privada. Hoy, a medida que los cuerpos planetarios ingresan a una nueva configuración, tus palabras y hechos serán más gentiles y cuidadosos. Tu espíritu revolucionario no será menos violento, pero comenzarás a progresar hacia tus metas a través de la negociación más que por el enfrentamiento.

Principalmente, con la actual alineación astral en juego, estarás ingresando a una nueva fase, llena de posibilidades. Al suceder esto, los resultados de cualquier acción que inicies se podrían demorar un mes. Sigue trabajando, y sé paciente. El próximo mes llegará antes de lo pensado. Es importante que recuerdes disfrutar de este viaje.

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POETA Jose Alejandro

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Complacido Chávez Jr. con su preparación en el Centro Otomí Nadie le dijo que iba a ser fácil, y tampoco lo esperaba. Julio César Chávez confesó tras 50 días enclavado en el Centro Ceremonial Otomí que su estancia no ha sido nada placentera, pero que todos esos sacrificios que ha hecho en el campamento le darán la victoria el 6 de mayo en Las Vegas ante Canelo Álvarez.

Los enamorados

Como si fueran un rio, los enamorados van corriendo , van amando, van de la mano, y el mundo cabe dentro de su abrazo. Los enamorados descubren mundos, arrojan versos por el camino, como flores silvestres y como huellas que el alma descifra. Los enamorados sin temor; sueñan, plantan una promesa para siempre, para que el mundo siga latiendo y para que el mañana nazca de nuevo. Los enamorados somos tu y yo enamorados del amor, y de ser un nuevo verso. Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

A una semana de abandonar el Otomí para entrenar en la Ciudad de México algunos días e ir luego a la sede del combate, Chávez boxeó cuatro asaltos, hizo trabajo técnico y también de mucha velocidad. Está poniendo los puntos finales a la su trabajo y pronto habrán de enfocarse en el tema del peso luego de registrar hoy 173 libras. "Ya estamos en la última etapa del entrenamiento, contento por el trabajo que hemos hecho y ansioso por pelear, porque llegue la pelea, el trabajo se hizo y se sigue manteniendo", dijo Junior antes de su práctica en el gimnasio José Sulaimán. "La estancia aquí no es nada placentera, estar incomunicado, el clima muy irregular, frío, granizo, a veces sale el sol, todo eso me va a dar la fuerza para la hora de subirme al ring y lógicamente la preparación que ha sido dura y diferente, Nacho (Beristáin) tiene un estilo y he tenido que respetarlo", aceptó. De la mano con Beristáin, Chávez volvió a boxear en el gimnasio, algo que no venía haciendo para sus peleas. "Voy a llegar con 120 rounds de boxeo a la pelea", dijo el sinaloense, quien presumió haber hecho el sábado pasado una prueba de 12 rounds ya la rebasó sin problemas. "Nacho es muy detallista, estoy boxeando mejor, moviéndome mejor, van a ser 120 rounds para la pelea, hace tiempo que no hacía eso, no había hecho 12 rounds desde 2012, los hice el sábado y me sentí bien", manifestó.

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POETISA ADELA CASTILLO

Albergando tristezas

Hoy su voz suena triste, percibo en ella un deje de nostalgia, esconde el llanto que inunda el revoco de su garganta. Pareciera que las tristezas anudan los hilos de su alma, haciéndola girar en sentidos contrarios, pisoteando la apacible calma. Pareciera que nada tiene sentido que da lo mismo si es noche o madrugada, si la puerta del corredor tiene pasador, si el Sr. Sol se fue de parranda. Pareciera que le conozco más de lo que cree. Hoy decidió no abrir las persianas, para darle cabida a la tétrica melancolía que sombría se pasea por los túneles de su alma. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

TLAXCALA Tlaxcala es uno de los 31 estados que junto con el Distrito Federal conforman las 32 entidades federativas de México. Es el estado con la superficie más pequeña de todas las entidades, a excepción del D.F. En tiempos prehispánicos, Tlaxcala fue una de las naciones que logró mantener su independencia ante el Imperio Mexica. Se encontraba dividida por 4 señoríos que fueron: Maxixcatzin, señor de Ocotelulco considerado como el señor principal. Seguía en importancia Xicoténcatl el viejo, jefe de Tizatlán; Tlahuexolotzin de Tepeticpac y Citlalpopocatzin, de Quiauixtlán. Hasta hoy sigue mostrando parte de su nacionalismo prehispánico. La ciudad colonial de Tlaxcala fue fundada sobre la prehispánica en 1520 por Hernán Cortés. En el año de 1525, el Papa Clemente VII ordenó la fundación de la ciudad novohispana de Tlaxcala bajo el siguiente decreto; "que se erige en ciudad la de Tlaxcala para la Nueva España y su iglesia en Catedral para un obispo que gobierne y administre". De igual manera se le privilegió al nombrársele sede del Primer Obispado de la Nueva España, otorgándosele además un Es-

cudo de Armas con el título de "Ciudad Muy Noble y Muy Leal". Reseña Historica El territorio de Tlaxcala tiene dos grandes llanos: el de Calpulalpan y Huamantla. Clima templado la mayor parte del año, que permite admirar una gran diversidad de flora y fauna. Esto propició se asentaran grupos humanos hace más de 8,000 años en el Cerro de La Gloria y en el poblado de Atlihuetzía. En la época Prehispánica, Tlaxcala fue de las zonas más pobladas por culturas como la Arcaica al sur, la cual habitó 1,000 a.C. y otomíes al Norte. Los Olmecas Xicalancas fundaron Cacaxtla. Del 400 al 1,200 d.C. En 1380; arribó un grupo Nahua de Chicomoztoc. Identificados como Teochichimecas, fundándose 4 Señoríos principales: Tepeticpac, Ocotelulco, Quiahuixtlán y Tizatlán. Este último, cuna de Xicohténcatl el Viejo. Tlahuicole, fue otro personaje que tenía capacidades sobrenaturales para la guerra. Xicohtécatl Axayacatzin o el Joven, combatió a los españoles y por orden de los 4 Señores de Tlaxcala, se alía a éstos para derrocar al Imperio Mexica. Doña Luisa Xicohténcatl, hija del gran señor de Tizatlán y cedida al Capitán Pedro de Alvarado.

ser territorio independiente. El acoso de los Mexicas fue motivo para una alianza con los españoles el 23 de septiembre de 1519 y así derrocar al gran imperio azteca. La alianza militar sirvió para que a los Tlaxcaltecas se les tratara como iguales a los españoles; mantener una autonomía de gobierno, títulos nobles; exentos de ciertos impuestos y que no dependieran del Virrey de la Nueva España sino del rey de España. En 1524, llegan frailes franciscanos para la evangelización a la Ciudad de Tlaxcala y levantaron uno de los 4 primeros conventos, el cual fue el primer obispado de la Nueva España. En 1535, se le otorga un Escudo de Armas y títulos de: Insigne, Muy Noble y Muy Leal Ciudad. En 1534, al oriente de la Provincia; los señores de Tecoac fundan la Ciudad de Huamantla. En 1591 los Tlaxcaltecas colonizan el Norte de la Nueva España; con ciudades y barrios como: San Luis Potosí, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila, Nuevo León, Texas y Nuevo México entre otros. En 1786, Tlaxcala, estuvo integrada a la Intendencia de Puebla; 7 años después por insistencias del gobierno indígena; logra de nuevo

En la Guerra de Independencia sobresale un importante insurgente, el sacerdote Mariano Matamoros; originario de San Felipe Ixtacuixtla y quien asistió a don José María Morelos. En 1812, en la Plaza de Armas de la ciudad, fue jurada la Constitución Española, que permitió un modo distinto de gobernar en las Colonias Españolas. En 1857, don Miguel Lira y Ortega y don Mariano Sánchez; logran convertir a Tlaxcala en Estado Libre. En 1885, asume el poder el Coronel Próspero Cahuantzi; quien se mantuvo por 26 años y que fue cuando a Tlaxcala lo atravesó la primera línea del ferrocarril y surge la Ciudad de Apizaco y el establecimiento de fábricas textiles como La Trinidad. En 1902, comenzaron revueltas en contra del gobierno de Próspero Cahuantzi y don Porfirio Díaz. En 1910, de manera generalizada se levantan en armas surgiendo personajes como Máximo Rojas, Juan Cuamatzi o los hermanos Cirilo y Domingo Arenas, quienes al apoyaron la causa de Emiliano Zapata hasta su consumación.

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Gennady Golovkin hace referencia indirecta a Canelo en anuncio MÉXICO -- Gennady Golovkin no se cansa de incitar a Canelo Álvarez al enojo con el tema de la carne contaminada, y ahora aprovechó un com-

ercial de la marca Jordan llamado 'No Draw', para señalar de nuevo los problemas que tuvo la estrella del boxeo mexicano rumbo a la pelea que iban a tener el 5 de mayo en Las Vegas. En el comercial, Abel Sánchez, entrenador de GGG, aparece comiendo

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un corte de carne y dice: "Un poder súper humano requiere un ingrediente especial". El mensaje es claro para que la imagen de la carne se asocie a Canelo, quien por cierto dejó un mensaje en la cuenta de Instagram del kazajo.

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José Alfredo Jiménez (Dolores Hidalgo, Guanajuato, 1926 - Ciudad de México, 1973) Cantante y compositor mexicano. Dotado de una extraordinaria fecundidad creativa, fue uno de los más destacados representante de la canción ranchera. Temas como El rey, su canción más popular, le hicieron famoso en México y en todo el mundo. Siendo niño se trasladó junto con su familia a la capital de la República, y a los 14 años compuso su primera canción. Pese a demostrar tempranamente su talento innato para la composición, el éxito tardó en sonreírle. Durante su juventud ejerció los más variados oficios, desde el de futbolista en el Marte (un equipo de primera división) hasta el de camarero en un restaurante en el que trabaría una amistad providencial con el hijo del dueño, a la sazón guitarrista del trío Los Rebeldes. En 1948, acompañado por el trío Los Rebeldes, cantó por vez primera en la radio. Pero no fue hasta 1950 que comenzó a ganar celebridad gracias a su canción Yo (grabada por Andrés Huesca y sus Costeños), que sería el primer título de una larga lista de éxitos. Comenzó así una fructífera carrera que lo convirtió en el más destacado compositor de canciones rancheras en México; los mejores cantantes e intérpretes se disputaban sus temas para incluirlos en su repertorio. Sus melodías fueron interpretadas por Jorge Negrete, Pedro Infante, Miguel Aceves Mejía, Lola Beltrán, Javier Solís y la española María Dolores Pradera, entre otros. De entre sus canciones, son especialmente recordadas El rey, No me amenaces, Amanecí en tus brazos, Paloma querida, Caminos de Guanajuato, Caballo blanco y Un mundo raro.

El éxito como compositor y cantante llevó a José Alfredo Jiménez a una frenética actividad profesional. Además de dar sus recitales y conciertos, trabajó en el teatro, en la televisión y en la radio, tanto en México como en el extranjero. En el cine alcanzó gran popularidad gracias a cintas como Martín Corona (1950), Póquer de ases (1952), Guitarras de medianoche y La feria de San Marcos (1957). La música de José Alfredo Jiménez arraigó profundamente en el gusto popular mexicano. Sus composiciones adquirieron una enorme popularidad gracias a la belleza y simplicidad de sus letras y melodías y a la expresión sincera y directa de sentimientos con los que el público podía sentirse fácilmente identificado. Verdaderamente el compositor supo plasmar, con realismo y emoción contenida, el amor y el desamor, la nostalgia por la vida campesina, y, en definitiva, toda la gama de los sentimientos humanos, incluyendo el odio, la rabia o el desengaño, así como la ternura y magia que extraía a menudo de cualquier escena en apariencia insignificante de la vida cotidiana.

Cristiano firma su mejor inicio de un año natural play

el hueco perfecto. Pero Cristiano Ronaldo resultó más vivo. Un taconcito hacia MADRID -- El atrás, para asebalón estaba me- gurarse que de dido para llegar al verdad entrara, y fondo de la red. con ello llegar Había disparado igualar su mejor Luka Modric racha goleadora desde fuera del como merengue área, cuando vio - la de 12 par-

tidos consecutivos en todas las competiciones viendo puerta que data de 2014.

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Zoé presenta su nuevo disco en la Glorieta de Insurgentes El grupo de rock Zoé realiza un concierto en la Glorieta de Insurgentes para presentar su nuevo disco, titulado

"Aztlán". El anuncio lo realizaron a través de redes sociales con una transmisión en vivo por Facebook. También publicó varias imágenes en Instagram en donde daba

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pistas a sus seguidores del concierto.

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Eugenio Derbez corta a Victoria Ruffo en foto y lo critican

A través de Instagram, el actor felicitó a su hijo José Eduardo por su Eugenio Derbez cumpleaños, y está en medio de acompañó la felicitación con la crítica tras compartir una fo- una instantánea tografía en la que que ha generado críticas. corta a su ex pareja, la actriz En la foto origiVictoria Ruffo. nal aparece Eu-

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genio Derbez, José Eduardo de pequeño, y Victoria Ruffo, ex pareja del actor y madre de José Eduardo.

Historia y Geografía del municipio de Zapopan Deriva de un pictograma náhuatl representado por el árbol frutal de zapotes con una bandera a su costado. El nombre de Zapopan proviene del vocablo náhuatl tzapopantl, "lugar poblado de zapotes". Zapopan es el segundo municipio más poblado de Jalisco y es el séptimo más poblado de México. Durante la sesión solemne realizada el 8 de Diciembre de 1991, en la que se celebró el 450 aniversario de la repoblación de la Villa Zapopan, se le otorga el título de ciudad. Los atractivos turísticos que

ofrece Zapopan son diversos; desde puntos religiosos importantes a nivel nacional hasta centros comerciales de primer nivel. Cuenta también con diferentes alternativas para el turismo ecológico como El Diente, Bosque de La Primavera, entre otros. Dentro de este municipio se ubican los mejores hoteles de la Zona Metropolitana, los centros de espectáculos más grandes de Jalisco y museos que albergan exposiciones de trascendencia local e internacional. Una de las más importantes celebraciones religiosas a nivel nacional se lleva a cabo en la misma cabecera municipal, la romería de la Virgen de Zapopan. El 12 de Octubre acuden miles de fieles católicos a atestiguar el regreso de “La Generala” a su recinto, la Basílica de Zapopan.

La comida típica es la misma que en los otros municipios que conforman la Zona Metropolitana pero cabe destacar la elaboración de platillos en base al elote, que es la mazorca tierna de maíz. Zapopan es conocida también como la “Villa Exmaicera” debido a la gran cantidad de extensión sembrada de este producto agrícola. Ciudad Zapopan está hermanada con varias ciudades del país y de otras partes del mundo: La ciudad de Zapopan cuenta con hermanamientos con 15 ciudades, de las cuales 5 son mexicanas y 10 son extranjeras; además de un hermanamiento que se encuentra en vías de ser aprobado, con la ciudad mexicana de Zamora, Michoacán. Los 15 hermanamientos formalizados a la fecha son:12 13

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