El Tiangus Noviembre 02, 2018 No.394

Nov 03, 2018•Vol.16 •No 394 info@etianguis.com •www.etianguis.com

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2 EL TIANGUIS

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MAYO 01, 2015

4 EL TIANGUIS

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NOV. 02, 2018

Nació un 29 de diciembre en el pueblo de Costa Rica, Sinaloa, México. Desde pequeña dio indicios de sus dotes como cantante, entreteniendo a los vecinos del barrio, quienes fueron sus primeros seguidores. En busca de un futuro mejor, su madre optó por emigrar junto con sus hijos a Los Angeles, California. Y fue en esa ciudad donde Graciela en 1983 pisó por primera vez un escenario profesional. A partir de ese momento se empezó a forjar la carrera musical de Beltrán, llegando a ser llamada 'La reina del pueblo', cosechando incontables éxitos tanto en el género del mariachi y la banda como en lo norteño.

Ha sido merecedora de innumerables galardones internacionales y del cariño incondicional del pueblo dentro y fuera de territorio mexicano.

Tres nominaciones consecutivas al Premio Lo Nuestro a la Música Latina en la categoría de mejor artista del año dentro del género regional mexicano. Postulación al premio Grammy en 2001 como mejor álbum de banda. Colección de discos de oro y de platino por la venta acreditada y exitosa de sus discos. Colaboraciones profesionales que incluyen dúos con Ednita Nazario, Emilio Navaira, Los Tucanes de Tijuana, Banda Machos y el Grupo Modelo.

Ha trabajado con algunos de los productores más destacados y respetados del gremio musical, entre ellos Juan Carlos Calderón, K.C. Porter, Bebu Silvetti y Joan Sebastian.

OCT. 06, 2017

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EL TIANGUIS 5

Luz Elena González Nombre real: Luz Elena González Cumpleaños: 22 de agosto Signo zodiacal: Leo Lugar de nacimiento: Guadalajara, Jalisco, México Luz Elena González nació en Guadalajara, Jalisco. Su belleza y talento le han abierto las puertas del éxito y la fama.

Luz Elena saltó a la fama como representante del estado de Jalisco en el certamen Nuestra Belleza México 1994, eliminatoria oficial para Miss Universo, donde avanzó hasta las 6 finalistas.

En 1997 condujo al lado de Jorge Ortiz de Pinedo el programa nocturno de variedades Al ritmo de la noche.

Ha participado en telenovelas como: El niño que vino del mar (1999), Siempre te amaré (2000), Por un beso (2000), Entre el amor y el odio (2002) y Alegrijes y rebujos (2003), aunque su primera oportunidad se la dio Pedro Damián en la producción Preciosa (1998), al lado de Irán Castillo y Mauricio Islas También ha participado en pequeñas presentaciones en programas como La jaula y Big Brother: los fenómenos con Adal Ramones. Talentosa y bella, Luz Elena se consolida poco a poco como una actriz entregada y profesional.

En marzo de 2004 participa en la tercera edición del reality show Big Brother VIP. En 2008 interpreta a 'Diana' en la telenovela Querida enemiga.

¿Por qué nos da hipo?

Extrañada de que su hijo regresara tan temprano de la escuela, la mamá de Jaimito le interroga: - ¿Por qué llegaste tan temprano de la escuela, hijo?

- Es que fui el único que pude contestar una pregunta.

- ¡Muy bien, Jaimito! ¡Eres un niño tan estudioso! ¿Y cuál fue la pregunta?

- ¿Quién le tiró el borrador al director? ***************************************************** Había un señor tan tacaño que veía la misa por televisión, y cuando venían las limosnas cambiaba el canal. ***************************************************** ¿Por qué los franceses comen caracoles?

Porque no les gusta la comida rápida. ******************************************************* Mamá, ¿Cuál es la definición de hostilidad?

Una pregunta más y te mato, me oyes, ¡Te mato! ******************************************************* Llega un día Pedrito a la escuela y le pregunta a Jaimito: Jaimito, ¿qué escribiste tú en la tarea?

Y le dice Jaimito: Yo no escribí nada, ¿y tú?

Yo tampoco escribí nada.

Y le dice Jaimito: ¡La profesora va a creer que nos copiamos! ****************************************************** Era una casa tan chiquita, pero tan chiquita, que cuando llevaron un cuadro de la Santa Cena, los apóstoles se quedaron afuera. ************************************************** Jaimito, ¿Por qué llegas tan tarde?

Por el rotulo en la calle. ¿Cuál rotulo?

El que dice: "Escuela adelante, vaya despacio".

¿Alguna vez has tenido un ataque de hipo? Puede ser un momento molesto para el que tenemos muchas curas caseras, como los sustos, aguantar la respiración unos segundos o comer azúcar.

En realidad, se trata de una contracción espasmódica, repetitiva y no controlada de los músculos intercostales y del diafragma. Este músculo, que se encuentra debajo de los pulmones, es indispensable para respirar, ya que cuando se contrae, el tórax se expande y el aire entra en el pecho.

El hipo se produce cuando los nervios frénicos (hay uno izquierdo y uno derecho), que controlan la contracción y relajación del diafragma, se alteran y mandan señales anómalas al músculo, lo que provoca que se contraiga una entrada de aire al cuerpo y que se cierre de súbito la glotis, una entrada de la laringe.

Hay diversos tipos de hipo: los agudos o transitorios, que son parte de un ataque de hipo normal que se mantiene menos de 48 horas; los persistentes, que duran más de 48 horas y menos de un mes; y los intratables, que duran más de 30 días.

Estos últimos suelen ser la manifestación de una enfermedad más grave, por lo que es recomendable acudir al médico.

Existen diversas causas para el hipo, desde físicas hasta psicológicas. En las relacionadas al cuerpo, comer demasiado rápido es la causa más común de descontrol en la respiración. El abuso del alcohol, bebidas carbonatadas, alimentos condimentados y hasta una cirugía también pueden irritar los nervios frénicos. En cuanto a los factores mentales y emocionales, la ansiedad puede llegar a provocar un ataque.

Curiosamente, hace unos años, expertos del Hospital de la Pitié-Salpêtrière de París teorizaron que el hipo es una secuela de la evolución de los animales marinos que salieron a vivir en tierra seca y aprendieron a respirar.

8 EL TIANGUIS

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SEPT. 7, 2017

FEB. 16, 2018

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El ‘Lado B’ de Tiago Volpi; conoce más del arquero de Gallos

Uno de los arqueros más espectaculares que militan actualmente en el futbol mexicano es Tiago Volpi, guardian del arco de los Gallos de Querétaro, quien arribó a la Liga MX el pasado torneo para deleitar a los aficionados, propios y extraños, con sus lances bajo los tres palos.

El brasileño se convirtió en parte fundamental del esquema del club queretano, con el que buscará consolidarse e incrementar su nivel para aspirar a una convocatoria con la selección de Brasil.

Conoce más del lado personal y profesional del portero de Gallos, que quiere hacer historia con el cuadro de Víctor Manuel Vucetich.

CANTANDO CON EL TIANGUIS ME HACES FALTA

Esta tan triste mi corazón, que no puedo ocultar mi dolor.

Desde aquel día de nuestro adiós, estoy sufriendo un gran dolor.

No puedo estar sin ti, no puedo sonreír, me faltan fuerzas si, para vivir.

Me haces tanta falta vida mía, me haces tanta falta día tras día, me haces tanta falta todavía, yo no puedo acostumbrarme, a esta triste soledad.

No puedo estar sin ti.....

Me haces tanta falta vida mía......

Los Bondadosos

10 cosas que predijo la ciencia ficción

La ciencia ficción ha predicho hechos e invenciones que hoy en día ya son una realidad o los veremos en el futuro cercano, como la bomba atómica, el submarino, la clonación humana y la conquista de otros planetas. Pareciera que autores como H.G. Wells, Sir Arthur Connan Doyle, Mary Shelly y Julio Verne tuvieron acceso a una ventana hacia el futuro, pues muchos temas que tocaron en sus libros como una posibilidad futura ya son una realidad.

Existe la teoría que asegura que la cientificción (nombre que también se le da al género), más que predecir el futuro, inspira a los descubridores.

Aquí te presentamos algunos hechos e inventos que fueron “anunciados con anterioridad” por la ciencia ficción.

1) Marte tiene 2 lunas: Jonathan Swift hizo este anunció en 1735 en su libro Los viajes de Gulliver. Unos 142 años después, se descubrió que el Planeta Rojo efectivamente tiene 2 satélites: Fobos y Deimos.

2) Módulos lunares: En De la Tierra a la Luna, Julio Verne habló de vehículos que llegarían a nuestro satélite y luego caerían al agua. En la década de los sesenta, unos cien años después, las misiones Apolo usarían este método para regresar a la Tierra.

3) Bombas atómicas: H.G. Wells escribió en su libro El mundo liberado sobre cómo la energía atómica podría provocar guerras.

En 1945, 31 años después, las primeras bombas atómicas usadas en un conflicto internacional caerían sobre Hiroshima y Nagasaki.

4) Antidepresivos e ingeniería genética: en su obra Un mundo feliz, Aldous Huxley habló de soma (droga que alteraba los estados de ánimo) y narró la posibilidad de usar ingeniería genética para controlar a la población. En 1950 se popularizó el uso de antidepresivos, y en 1970 se hizo la primera manipulación de ADN. 5) Audífonos: el clásico de Ray Bradbury, Fahrenheit 451 de 1953, hablaba de un sistema de audio portátil que se podía introducir en el oído. En 2000 los audífonos de este tipo se popularizaron de la mano del iPod. 6) Televisión on demand, impresoras láser, la Unión Europea, legalización de la marihuana: en su libro de 1969 Todo sobre Zanzíbar, John Brunner “predijo” muchas cosas. En 2009 se empezaron a ofrecer contenidos televisivos bajo demanda; en 1976 se comercializó la primera impresora láser; en 1993 empezó el proceso de formación de la eurozona, y en 2012 los primeros estados de la Unión Americana comenzaron a relajar sus leyes contra la marihuana.

7) Energía solar: en 1911, Hugo Gernsback describió en su obra Ralph 124C 41+ máquinas que funcionaban con la luz del Sol; las primeras calculadoras con esta tecnología surgieron en 1978.

8) Tarjetas de crédito: el relato de 1888 de Richard Bellamy, Looking backward, habla de una sociedad utópica que usa tarjetas de créditoW unos 62 años antes de que fueran inventadas.

9) Gobierno espía: la novela 1984 de George Orwell habla del Big Brother; es decir, de un gobierno que espía a sus ciudadanos. En 2013 pareció que esto se hizo realidad cuando estalló el escándalo del espionaje de la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA).

10) Varios: en televisión y cine se han dado varios casos de “predicciones”, como el PADD de Star Treck que luego llegó en forma de tablets, el sistema de alimentación de Los Supersónicos que precedió a las órdenes online, la armadura de Iron Man que inspiró el traje de combate TALOS, etcétera.

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EL TIANGUIS 13

10 beneficios de comer fresas Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud.

Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias y potenciadoras de la salud en general 1. Las fresas son bajas en calorías.

Una taza de fresas tiene unas 43 calorías. Además, contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.

2. Están cargadas de antioxidantes.

Las fresas contienen fenoles, un compuesto químico. La antocianina es un tipo de fenol muy abundante en las fresas y que le proporciona su característico color. Es conocido también por sus poderosas cualidades como antioxidante natural que mantiene la salud de las células.

3. Son un antiinflamatorio natural.

Los fenoles ayudan también a luchar contra los procesos inflamatorios del organismo inhibiendo la producción de la enzima ciclooxigenasa, del mismo modo que lo hacen compuestos como la aspirina o el ibuprofeno.

4. Son una fuente rica en vitaminas.

Las fresas son una fuente de vitaminas del grupo B, tales como vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico y el ácido fólico. También poseen una considerable cantidad de vitamina C. 5. Tienen manganeso.

El manganeso es un mineral que actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio natural. Una taza de fresas contiene 21 gramos de manganeso.

6. Contribuyen a la salud ósea.

Las fresas tienen un alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K, que ayudan a potenciar la salud de los huesos.

7. Potencian la salud ocular.

Algunos estudios han señalado que las fresas mejoran la salud de los

ojos al disminuir el riesgo de degeneración macular.

8. Tienen un efecto antienvejecimiento.

El ácido elágico presente en las fresas mejora la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del envejecimiento, como las arrugas y la flaccidez, al tiempo que la biotina contribuye a mantener un cabello y unas uñas sanas.

9. Son una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.

10. Ayudan a perder peso.

Por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato, las fresas son un buen aliado para las dietas de pérdida de peso. Ayudan a reducir el apetito, favorecen la circulación sanguínea y, además, ¡son deliciosas!

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EL TIANGUIS 15

Las medidas perfectas de un hombre son: 80-03-80 80 años 03 infartos 80 millones en el banco. ******************************************************** Un hombre llega a su casa después de visitar a su suegra en el hospital y le dice a su mujer: Cariño, tu madre viene a vivir con nosotros. ¿Por qué dices eso?

Porque el médico me ha dicho que esperemos lo peor. ***************************************************** ¿Cómo se dice pañuelo en Japonés?

Quita moquito. **************************************************** Papá, papá, ¿vos te casaste por la iglesia o por el civil? ¡Por estúpido! **************************************************** Estaba un día un rico y un pobre, en eso el rico dice: En mi casa comemos a la carta, lo que pedimos nos sirven.

El pobre lo mira y le dice: En mi casa también comemos a la carta, el que saca la mayor, come. ************************************************** ¡Mamá, mamá, en el colegio me dicen RAMBO! Le voy a contar a la directora. ¡No, esta guerra es mía! ***************************************************** Sale un anuncio en el periódico que dice: Hombre cojo de pie derecho, busca mujer coja de pie izquierdo para dar un paseo en bicicleta.

decisiones de las que te arrepentirás en 10 años 1. Usar una máscara para impresionar a los demás Básicamente hace referencia a no ser tú misma, a hacerte pasar por otro para agradar a los demás escondiendo tu verdadera personalidad. Y es que mucha gente se pasa gran parte de su vida siendo lo que los demás quieren que sea. ¡Error garrafal! Lo que sí hay que hacer es tratar de ser una mejor persona día tras día y procurar no cometer las mismas fallas, aprender de ellas, no hacerle a otros lo que a uno no le gusta que le hagan y vivir para ser feliz.

2. Ir tras los sueños de otros Una vez haya descubierto quién eres, lo segundo más importante es tener metas claras para que la vida tenga sentido y un propósito verdadero. No importa que estos objetivos no sean del gusto de tus amigos, familiares y conocidos. Lo realmente relevante es que tú estés convencida de ello y que cuentes con la disciplina, constancia y perseverancia para lograrlo.

3. Tener compañía negativa La magia de la vida está, en gran medida, en llenarse de optimismo, alegría y lo que coloquialmente se conoce como ‘buena vibra’. Funciona como un imán que atrae lo bueno y hace que todo encaje para que las cosas se den de la mejor manera. Esto pasa también a la inversa, es decir si eres negativo el poder de la atracción ‘llamará’ las tragedias, la tristeza, las malas noticias, el sufrimiento, las desgracias, en general, lo que impide que se logre la felicidad. Por esta razón, huye de estas personas que tienen una carga de este tipo. Deséales paz, amor y buena suerte, pero aléjate lo más pronto posible de su compañía.

4. Primero tu que todos los demás El egoísmo y egocentrismo no son buenos consejeros. Ser humilde, pensar en los demás, en el bien común, en que lo que hagas no dañe o perjudique a nadie y esté dentro de los principios de la sana convivencia seguro será el mejor camino para garantizar la felicidad en tu vida.

5. Evitar el cambio y el crecimiento Cambiar para mejorar es una premisa de los seres humanos más exitosos del universo. Evolucionar en cuerpo y alma, aprender para edificarse y de paso edificar a otros y aprender de los errores es la manera más sensata de lograr ascender en la ‘escuela de la vida’. Oponerte a esto solo entorpecerá tu carrera rumbo a la cima y te mantendrá en un estado de estancamiento absoluto.

6. Desertar Nadie dice que alcanzar los sueños es fácil. Son pocas las veces que la vida te pone todo ‘en bandeja de plata’ para ser plenamente feliz. Por lo general, esto requiere sacrificios, paciencia, esfuerzo y dedicación permanente. Se presentarán obstáculos, pero lo importante es contar con la astucia para apartarlos del camino y continuar con la ‘frente en alto’.

CANTANDO CON EL TIANGUIS SE ME OLVIDÓ OTRA VEZ FUE

Probablemente ya de mi te has olvidado.

Y mientras tanto yo, te seguire esperando.

No me querido ir para ver si algun dia que tu quieras volver me encuentres todavia.

Por eso aun estoy en el lugar de siempre, en la misma cuidad, y con la misma gente, para que tu al volver no encuentres nada extraño y sea como ayer y nunca mas dejarnos.

Probablemente estoy pidiendo demasiado.

Se me olvidaba que ya habiamos terminado, que nunca volveras, que nunca me quisiste.

Se me olvido otra vez que solo yo te quise.

Juan Gabriel

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¿Quién es Galilea Montijo?

A los 20 años ganó el concurso, La Chica TV 1993. Ese fue el comienzo de su carrera artística. Irrumpió en las telenovelas desde 1996, donde actuó en la tira Tú y Yo, junto a Maribel Guardia y Joan Sebastián. El personaje de ella era Resignación. A partir de allí comienza sus éxitos como actriz ya que participó en la telenovela Azul, ganó el premio a la TV como Actriz Revelación. A partir de 1999 participa en exitosas telenovelas como, Tres Mujeres donde Ella Cumplía el Papel de Maricruz. En el año 2000 logró participar en la telenovela, El Precio de Tu Amor, que producía el famoso Ernesto Alonso. A partir de allí Galilea tuvo la oportunidad de demostrar su capacidad de conducción en cable y lo hizo en el canal de videos RitmoSon. Se puede destacar en su biografía, la participación en la televisión abierta en el programa matutino Hoy. Fue un espacio en el que impactó bien gracias a su sencillez y simpatía. Este programa era del canal dos de emisión internacional. Sus éxitos además de hacerse conocer y ser conocida internacionalmente, se dieron después con la conducción de Fantástico Amor, junto a Héctor Sandarti. Vida De Galilea Montijo La vida de Galilea Montijo, se convirtió en una figura de la televisión de los últimos años Cuando finalizó el ciclo, Galilea junto a Sanmarti fueron reunidos en una

emisión del programa Vida TV. A partir del año 2002 con el éxito abrumador de los programas Gran Hermano, planearon otro y lo hicieron con celebridades, entre los 11 elegidos estaba Galilea Montijo y otro notables de la televisión mexicana. Entre los finalistas del Gran Hermano, estaba Galilea.

Esto dejo en claro que era la favorita del público mexicano, por su simpatía, por su sencillez, por ser cooperadora, carismática y amable. Luego de este ciclo regresó a Vida TV y logra estar ubicada en primer nivel adorada ahora por el público y mucha gente quería saber todo lo que podía sobre su vida. Este programa fue cambiado de horario y puesto en itinerarios de mayor tráfico por la importancia que había desarrollado.

A pesar de eso la vida de Galilea ha tenido desniveles a partir de Gran Hermano, rompió con su pareja Cuauhtémoc Blanco. Se estimaba que salía luego con el productor José Hermidia. Pero después del 2003 Galilea y Cuauhtémoc volvieron a ser pareja y se esperaba la boda. Después de 2004, Galilea se ubicaba en un ciclo que producía Eugenio Derbez llamado Hospital el Paisa. Es un nuevo planeamiento en cuanto comedia donde Galilea y Sandarti lo protagonizan. Galilea Montijo, continúa su trabajo en televisión, en planeamientos y creación de programas en la actualidad.

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EN BUSCA DE UNA IGLESIA? ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 *********************************** IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ********************************* ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ******************************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************************* IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ******************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ******************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ********************************** IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ********************************* CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ******************************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ****************************** ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS (831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 ************************************* IGLESIA MISIONERA BIBLICA 1200 AMADOR AVE. • SEASIDE 831-254-4939 *********************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 ********************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 *********************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 *********************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 *********************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ************************************ IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 *********************************** IGLESIA DE JESUCRISTO TEMPLO “ LA HERMOSA” 120 ABBOTT ST • SALINAS, CA (831) 444-5396 *************************************** IGLESIA BAUTISTA “MONTE HOREB” 995 NORTH MADEIRA AVE. SALINAS, CA (831) 585-3146 +++++++++++++++++++++++++ GOZO Y PAZ.MX | SIMJA TORAH RADIO INTERNET • PASTOR DR. JAVIER PALACIOS CELORIO PUEBLE MEXICO

Cinco Beneficios de la cervesa que te sorprenderan Dicen que es la causante de muchos ‘barrigones’, pero pocos pueden resistirse a su refrescante sabor.

En honor al ‘Oktoberfest’ que se celebra en Alemania desde hace 200 años y que ha sido recreado en otras partes, incluyendo Helen, Georgia, buscamos algunas buenas razones para tomarse unas ‘chelas’, ‘birras’ o cervecitas, como quieran llamarles.

Diversos estudios han demostrado algunas propiedades de la refrescante bebida que es acompañante indiscutible de las hamburguesas, las alitas y que se usa incluso para marinar algunas carnes.

Claro, que la clave está en la moderación, consumirlas con medida y siempre que no estemos tras el volante, así podremos disfrutar de sus bondades sin dolores de cabeza ni resaca.Conoce seis beneficios de la cerveza: 1 REDUCE LOS RIESGOS DE ARTRITIS Las mujeres que toman entre tres y cinco cervezas a la semana tienen 31% menos riesgos de padecer de artritis reumatoide, según un estudio publicado en la revista Arthritis & Rheumatism .

2 FORTALECE LOS HUESOS Las ‘frias’ tienen alto contenido de silicio, en especial aquellas que son ricas en cebada. Estos ingredientes aumentan la densidad ósea, explica una investigación publicada en el Journal of the Science of Food and Agriculture.

3 PREVIENE PIEDRAS EN RIÑONES Los hombres y mujeres que han reportado consumir ‘chelas’ o ‘birras’ moderadamente tienen 41% menos posibilidades de padecer de este doloroso mal en los riñones, de acuerdo con la American Society of Nephrology.

4 MEJORA EL CORAZON Pocos lo creerían pero una buena cerveza puede ser beneficiosa para el corazón, según lo demostraron investigadores italianos. Un vaso al día reduce en 31% las posibilidades de sufrir ataques al corazón o enfermedades cardiacas.

5 ACTIVA TU CEREBRO Las mujeres que toman una al día (también ocurre con el vino) tienen menos posibilidades de ver deterioradas sus habilidades mentales y memoria cuando envejecen, de acuerdo con el New England Journal of Medicine.

Ana de la Reguera "hace dueto" con J Balvin La actriz y el cantante se encontrarán en los Latin Grammy, galardones que lidera el colombiano con ocho nominaciones El reguetón ha encantado a miles alrededor del mundo y los famosos no son la excepción, pues la actriz, Ana de la Reguera, compartió un video donde con el cantante J Balvin demostró cómo se sabe sus canciones.

La mexicana compartió con sus seguidores en su cuenta de Instagram un video donde cantó al lado del colombiano su éxito "Ginza".

El video que cuenta con más de 17 mil reproducciones muestra del lado izquierdo a J Balvin con una gorra negra y del derecho a Ana de la Reguera en una bata blanca.

La mexicana indicó que el clip es un material de hace tiempo. "Tengo ensayando un año nuestro dueto para la próxima entrega de los latin grammys este 15 de noviembre", escribió Ana de la Reguera.

22 EL TIANGUIS

El municipio de San Juan de los Lagos se localiza al noreste del estado de Jalisco, en la zona llamada los altos de Jalisco, a unos 140 kilómetros al noreste de Guadalajara.

En 1542 se fundó, en este sitio llamado Mezquititlán o lugar de mezquites, la región de San Juan Bautista que a partir de 1633 fue poblada por habitantes de Santa María de los Lagos, por lo que éstos le llamaron San Juan de los Lagos.

Es un santuario que recibe miles de peregrinos y manifestaciones de agradecimiento y petición a la virgen patrona. La Catedral Basílica "Santuario de la Virgen de San Juan de los Lagos" (originalmente virgen de la Concepción) data del siglo XVIII, su fachada es de cantera rosa con dos

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esbeltas torres de estilo barroco edificado sobre una extensa explanada de 3 metros de altura desde el suelo de la plaza.

La imagen de la Virgen de San Juan; esta hecha de pasta de caña de maíz trabajada por manos artesanas de indios Tarascos de Michoacán (quizá de Patzcuaro) realizada en el siglo XVI. Mide aproximadamente 50 cm de altura y representa a la Virgen de pie con sus manos juntas ante el pecho, ya que su título es el de la limpia Concepción, vestida con el manto azul estrellado, y tiene una media luna a sus pies; fue retocado el rostro y las manos en el año de 1623. A su espalda se encuentra un semicírculo que es sostenido por dos angelitos desnudos y alados que sostienen una cinta

que se desenvuelve alrededor de su cabeza la cual es de esmalte azul y tiene grabada la siguiente inscripción: "Mater inmaculata Ora Pro Nobis". No en vano es una de las imágenes más importantes de México.

Fue hecha como regalo de un religioso a los indios la cual representaba a la Virgen de la Concepción, pero más tarde toma el nombre del lugar; desde entonces es llamada "Nuestra Señora de San Juan de los Lagos".

La imagen de la virgen de la Concepción fue adquiriendo fama a partir de 1623 con la resucitación de una niña, hija de un cirquero. Al dirigirse a Guadalajara, se detuvieron unos días en San Juan, el padre le enseñaba a sus hijas acrobacias; pero una de ellas resbaló y cayó sobre unas espadas y se mató. Se desconoce la

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fecha exacta y el nombre de la niña, pero según los testigos, cuando llevaron la niña a la pequeña capilla de adobe y techo de paja, y se disponían a enterrarla, una indígena llamada Ana Lucía, anciana de unos 70 años esposa de Pedro Andrés, el encargado de la capilla, colocó la imagen de la Virgen sobre el cuerpo muerto de la niña, devolviéndole la vida. Ana Lucía, que conservaba la imagen de la Virgen entregada por Fray Antonio de Segovia, les había dicho que la Cihuapilli ("Señora") la curaría; y sacó la imagen de uno de los dos cuartitos, que servía de sacristía, la colocó sobre el pecho de la niña, y al poco rato la vieron moverse, le cortaron las ligaduras de la mortaja y la niña se levantó de su letargo. A esto se le conoce como el primer milagro.

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24 EL TIANGUIS

Los beneficios de comer granadas La granada es rica en antioxidantes y baja en calorías, por lo que es una fruta muy recomendable para mejorar nuestro estado físico general, tanto a nivel interno como externo La granada es una fruta protegida por una piel dura, que esconde en el interior gran cantidad de semillas cubiertas de una pulpa carnosa y jugosa, que constituye un bocado saludable gracias a su alto contenido en antioxidantes.

El zumo de granada se puede comprar durante todo el año, y tanto la pulpa como el zumo de la granada contienen nutrientes que ejercen un efecto beneficioso sobre el corazón, el cáncer y la longevidad.

NUTRIENTES DE LA GRANADA La granada no posee grasas saturadas ni colesterol, y son ricas en vitaminas C y K, y en fibra dietética, que beneficia el sistema digestivo; aunque hay que señalar que el único inconveniente es que, debido al contenido de fructosa natural, contiene 53 gramos de carbohidratos por porción y 234 calorías.

BENEFICIOS PARA EL CORAZÓN Consumir la fruta de la granada o su zumo es capaz de reducir los niveles de colesterol, debido a la combinación única

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de polifenoles que parecen disminuir el colesterol LDL o colesterol malo en la sangre, que puede beneficiar al corazón.

Las granadas no sólo previenen enfermedades del corazón, sino que son capaces de revertir la aterosclerosis; tan sólo 60 ml.de jugo de granada al día durante un año, hace disminuir las lesiones ateroscleróticas en un 35 % el tamaño, y aumentan un 130 % la actividad antioxidante total en sangre.

BENEFICIOS PARA LA ARTRITIS El extracto de granada puede prevenir la aparición de la osteoartritis. porque es capaz de inhibir las enzimas que descomponen el cartílago, lo que reduce drásticamente el volumen de inflamatorios liberados por los tejidos.

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BENEFICIOS PARA LA PIEL La granada tomada en extracto puede proteger la piel contra los efectos dañinos de la luz ultravioleta, los rayos UVA y UVB; además es capaz de promover la regeneración de la dermis y de la epidermis.

BENEFICIOS PARA EL CÁNCER El consumo de zumo de granada diariamente puede retardar la progresión del cáncer de próstata, por las propiedades naturales antiinflamatorias, debido a su alto contenido de antioxidantes. Se cree que el consumo de granadas en combinación con otras frutas y verduras es la clave para frenar el desarrollo de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón.

NOV. 02,2017

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HALLOWEEN

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Bienvenidos a la noche mĂĄs escalofriante del aĂąo.

La finalidad de este sitio es la de ayudarte a preparar lo necesario para hacer mĂĄs entretenida esta celebraciĂłn.

AquĂ­ encontrarĂĄs recetas, ideas para la cena, para los tragos, postres, decoraciĂłn, cuentos de terror , manualidades y otras cosillas que vayan surgiendo por el camino.

Cuando se acerca la fecha de Halloween y si tienes niĂąos en la casa es una buena idea decorarla para la ocasiĂłn.

Para crear un ambiente sombrĂ­o, apenas se haga la noche, enciende varias veas distribuidas por toda la casa y no prendas ni una luz.Una buena idea puede ser conseguir latas donde recortaras el diseĂąo y colocarĂĄs alrededor, ASĂ? EVITARĂ S EL PELIGRO DE INCENDIO. TambiĂŠn puedes completar el escenario con objetos antiguos que puedes conseguir en mercados de cosas usadas.

Las telaraĂąas son otro elemento fundamental en todas las escenas de halloween para imitarlas utiliza retazos de telas finas y cuĂŠlgalas por toda la casa.

Puedes crear fantasmas colgando sĂĄbanas blancas con ojos dibujados sobre estructuras que se mantengan en posiciĂłn erguida. PĂłnlas alejadas de las velas.Utiliza cartĂłn, tela, pinturas, todo lo que te imagines para crear mĂĄscaras que espanten. Y por Ăşltimo no te olvides de las calabazas.

Solo debes conseguirlas y quitarle las partes de los ojos y boca. Si en tu paĂ­s no las encuentras, siempre habrĂĄ de material sintĂŠtico que puedes adquirir en supermercados. Eso sĂ­, no le pongas velas, existen pequeĂąas linternas que puedes utilizar.

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EL TIANGUIS 27

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PREGUNTA PARA LA ESPECIAL

Encuentran cuerpo de estudiante desaparecida en Chalco La adolescente, de 17 años, fue localizada sin vida y con signos de violencia sexual La mañana de este miércoles, en la comunidad de Santa María Huexoculco, fue encontrada sin vida y con signos de violencia sexual una estudiante de preparatoria reportada como desaparecida desde la noche del martes.

La adolescente, de 17 años, estudiaba en la preparatoria antorchista "Fraternidad", ubicada en la colonia homónima de esta misma demarcación.

"Es ella, trae la misma ropa que llevaba a la escuela", dijo la mamá de la joven mientras aguardaba para reconocerla en el Ministerio Público.

Según los familiares, la joven estudiaba en el turno vespertino y salía de la escuela alrededor de las 20:00 horas para abordar una combi de la ruta 36 que tiene su paradero frente a la escuela.

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NOV-. 02, 2018

Pedro le dice a Juan: Pienso hablar seriamente con mi mujer. ¿Si? Sí, pienso decirle que a partir de mañana compartiremos los deberes de la casa. ¡Vaya!, eres un marido considerado.

No, lo que pasa es que yo, ¡No puedo con todo! *************************************************** Llega un trabajador a la casa de una señora y le dice: ¡Señora, su esposo estiró la pata! ¿Qué?

Su esposo murió. ¿Pero cómo?

Le cayó un ladrillo en la mano. ¿En la mano?, pero entonces, ¿Cómo murió?

Es que le cayó cuando se estaba rascando la cabeza. *************************************************

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Está un niño llorando en la calle, y pasa un señor que le pregunta: ¿Niño, por qué lloras?

Y el niño le responde: Es que mi tío me pegó. ¿Y por qué te pegó?, le pregunta el señor.

Es que estaba haciendo lo mismo que usted está haciendo ahora, metiéndome en lo que no me importa. ************************************************** Un amigo dice al otro: ¿Sabes que mi suegra es un ángel?

El otro contesta: ¡Que suerte tienes, la mía todavía vive! ************************************************* Cuando beses a tu novio, no lo beses en el balcón, porque el amor es ciego, pero tus vecinos no. ************************************************** Sólo existe una forma de arruinarse la vida con sólo 2 palabras: "Sí, acepto".

Larry Hernández, conocido como “El Amigo de Todos”, es un famoso cantautor y músico del género regional mexicano que nació el 10 de marzo, de 1977, en Los Ángeles, California, Estados Unidos. Larry Hernández es un músico multifacético; es cantante, compositor, baterista y toca el acordeón. También es celebridad de su propio reality show llamado “Larrymania”, televisado por NBC Universo.

aquí, quítale eso’, y de ahí fui aprendiendo”.

El primer grupo profesional con el que trabajó Larry Hernández fue Los Amables del Norte y fue en esa agrupación que aprendió a pararse en los escenarios. “No es fácil nada mas pararte en un escenario, agarrar el micrófono y cantar frente a tres mil personas”, ha dicho Hernández.

Trayectoria y Estilo Musical

La historia de Larry Hernández inicia en Los Ángeles donde vivió hasta los cuatro años cuando su madre se lo llevó a Culiacán, Sinaloa, México. Pasó la mayor parte de su adolescencia en Culiacán antes de comenzar su carrera musical.

Influencias y Vida Familiar La influencia musical de Larry Hernández viene mayormente de su familia. Su abuelo es un músico, así como algunos de sus primos y otros familiares que también son artistas conocidos. La mayor influencia e ídolo de Hernández es el fallecido Chalino Sánchez, pero también siente admiración por muchos otros artistas y sus influencias musicales tienen un gran prestigio.

La conyugue de Larry Hernández es Kenia Ontiveros, quien es la madre de sus cuatro hijos Daleyza, Sebastián, Dalary y Larry Jr. El tema de matrimonio entre Ontiveros y Hernández surgía a menudo en el reality “Larrymania”“, ya que aunque llevaban años juntos, Hernández no tenía prisa de casarse. Aunque finalmente si le dio el anillo de compromiso a Ontiveros que ella tanto había deseado.

Inicios en la Música Larry Hernández empezó a componer canciones desde pequeño.

En algunas ocasiones se le escuchó decir: “A los ocho años, yo le enseñaba mis corridos a mis primos y tíos que son músicos y ellos me daban tips; ‘Cámbiale

Larry Hernández tiene una larga trayectoria musical profesional que inicia oficialmente desde el 2002 cuando grabo con Los Amables del Norte. Luego en el 2008 lanzó unos proyectos como solista, pero fue hasta el 2009 que se hizo verdaderamente famoso con el lanzamiento de “16 Narco Corridos”. De allí siguió lanzando producciones como “20 Kilates”, “Capaz de Todo” y “Larrymanía” entre otros. Te recomendamos ver toda la discografía de Larry Hernández para apreciar todo su trabajo musical.

Aunque Larry Hernández ha sido criticado por varios artistas y músicos por cantar sus corridos y le han recomendado tener más cuidado. “El Amigo de Todos”, expresa lo siguiente: “Mis corridos están cargados de alto contenido que nadie se atreve a cantarlos, yo me atrevo porque lo hago para entretener a la gente. Para que se metan en un personaje y aparte la gente me los pide”. Agrega: “Mis corridos no son para tirarle bronca a nadie, son corridos para entretener a la gente, para que tomen y se pasen un buen rato, la verdad la economía y el mundo entero está pasando momentos muy difíciles; lo único que le puedo brindar a mi gente es mi talento y un buen rato para que se olviden de todo y que la pasen bien”.

10 Beneficios De La Calabaza Para La Salud 1 . Magnesio para un corazón saludable El magnesio es muy importante que requiere nuestro cuerpo y las semillas de calabaza son una rica fuente de magnesio. Una media taza de semillas de calabaza es suficiente para satisfacer nuestras necesidades diarias de magnesio. Estas semillas ayudan a nuestro cuerpo realizar diversas funciones importantes tales como la creación de ATP ( trifosfato de adenosina ) la síntesis de ADN , la formación de huesos y dientes y el adecuado de bombeo del corazón .

2 . Mejora el sueño La calabaza y sus semillas ayudan a mejorar la calidad de nuestro sueño. Este súper delicioso alimento contiene un aminoácido llamado triptófano, que se convierte en serotonina y mejora el sueño.

3 . Vista aguda La vitamina A es importante para una buena visión. Una taza de puré de calabaza cocida contiene casi el doble de vitamina A requerida por nuestro cuerpo. El consumo de calabaza aumenta la capacidad del ojo para ver en la luz tenue. La calabazas es de color naranja por los carotenoides, que nuestro organismo convierte en una forma de vitamina A y proporciona una mayor protección a los ojos .

4 . Bajar de peso La calabaza es una excelente fuente de fibra, es esencial para la pérdida de peso y un sistema digestivo saludable . Cada porción de calabaza contiene casi 3 gramos de fibra por lo que es ideal para personas que están tratando de perder peso. También es baja en calorías y le proporciona la sensación de llenura durante mucho tiempo.

5 . Próstata sana La salud de la próstata es esencial para el bienestar de los hombres y las calabazas son una rica fuente de zinc, mineral fundamental para una próstata sana.

La presencia de este mineral en la calabaza convierte esta verdura en una merienda ideal para los hombres y le reduce el riesgo de cáncer de próstata. El zinc también desarrolla en el organismo la capacidad para combatir esta enfermedad.

6 . Antidiabéticos Las calabazas son útiles para las personas que sufren de diabetes. Los estudios sugieren que las semillas de calabaza mejoran los niveles de insulina, ayuda a mantener la diabetes bajo control y previene complicaciones relacionadas con esta enfermedad al reducir los niveles de estrés oxidativo.

7 . Protección de la piel Las potencias neutralizantes de radicales libres de los carotenoides presentes en calabazas de color naranja ayudan a prevenir el cáncer de piel y a mantener la piel libre de arrugas . La calabaza es de gran ayuda para la piel y la protege de daños provocados por el sol.

8 . Merienda para después del ejercicio Los bananos son generalmente considerados como un alimento energético natural, pero la calabaza tiene esta propiedad en mayor proporción. La calabaza contiene más potasio, que es un reconstituyente, en comparación con los bananos. Un banano contiene aproximadamente 442 miligramos de potasio, mientras que una taza de calabaza cocida contiene 564 miligramos.

9 . Sentirse bien La calabaza puede hacerlo sentirse bien y mejorar su estado de ánimo. Contiene triptófano, que ayuda a combatir la depresión. El organismo convierte el triptófano en serotonina y niacina que mejora el estado de ánimo y lo hace sentirse más

feliz.

10 . Producción de sangre Las calabazas son ricas en hierro, el responsable de regular el suministro de sangre del cuerpo y la producción de nuevos tejidos sanguíneos. El hierro mantiene los niveles sanguíneos requeridos y proporciona energía a todo el cuerpo . Comer bocadillos de calabaza después de donar sangre puede serle muy útil

Beneficios del coco

lador de electrolitos y por lo tanto ayuda a deshacernos de las toxinas de manera natural.

El coco es una fruta de América con características únicas en el mundo vegetal. Lo que lo hace tan particular es que, a diferencia de otras frutas, es rica en grasas saturadas y tiene un bajo aporte de vitamina E.

2.- Fortalece el sistema inmune. En conjunto las sales minerales que contiene el agua de coco: potasio, fosforo, hierro y calcio, ayudan a tener mayor eficacia para combatir y aniquilar los elementos invasores dañinos que entran en nuestro cuerpo.

Esto pareciera hablar mal del coco.

Hacia 2006 comenzó a circular el mito de que el coco, y en particular su aceite, era peligroso para la salud. Sin embargo, investigaciones posteriores no solo han desmentido esta información, sino que han encontrado cada vez más razones para incluir coco en la dieta.

3.- Eleva los niveles de hidratación.

Por tener un perfil electrolítico es altamente recomendado para los deportistas. Pero de manera general acorde con la misma Purificación González la composición de minerales de esta bebida puede reponer los electrolitos que el cuerpo humano pierde por la transpiración.

Al estar compuesto en un 94% de agua, todas las propiedades nutricionales del coco se concentran en su bebida, por lo que al consumirla obtenemos beneficios como: 1.- Eliminar toxinas. Al contener justamente esta cantidad de potasio, la convierte en un gran regu-

4.- Nutre huesos, uñas y dientes.

Sucede que funciona como remineralizante, nuevamente por su alto contenido de sales minerales, por lo que es recomendable para los niños en crecimiento, para madres que amamantan o personas embarazadas.

5.- Mejora la digestión. Esto gracias a que posee enzimas naturales bioactivos, contiene fosfatasa ácida, catalasa, diastasa y peroxidasa, entre otras, menciona el investigador José María López, médico y naturópata.

6.- Antioxidante. De acuerdo con el mismo López, la presencia de citocininas, hormonas vegetales, “presentan un efecto protector frente al envejecimiento, los procesos trombóticos y de degeneración oxidativa”.

7.- Ayuda a la vista. De igual manera en el agua de coco podemos entrar la presencia de vitamina A, la cual es necesaria para las funciones de la vista por lo que consumir esta bebida te ayudará a mantenerla sana.

32 EL TIANGUIS

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NOV-.02, 2018

CANTANDO CON EL TIANGUIS MI VIEJO

Es un buen tipo mi viejo que anda solo y esperando tiene la tristeza larga de tanto venir andando Yo lo miro desde lejos pero somos tan distintos es que crecio con el siglo con tranvia y vino tinto....

Viejo mi querido viejo ahora ya caminas lento como perdonando el viento yo soy tu sangre mi viejo soy tu silencio y tu tiempo.....

El tiene los ojos buenos y una figura pesada la edad se le vino encima sin carnaval, ni comparsa Yo tengo los años nuevos y mi padre los años viejos el dolor lo lleva dentro y tiene historia sin tiempo Viejo, mi querido viejo ahora ya caminas lento como perdonando al viento yo soy tu sangre mi viejo soy tu silencio y tu tiempo Yo soy tu sangre mi viejo.......

NNOV. 02 2018

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Te sentirás como si hubieses estado navegando sin esfuerzo y de repente alguien tira el ancla fuera de borda, Aries. Tu bote se ha parado y estás ansiosa para que el viento vuelva a soplar. No te olvides que primero debes parar con lo que estás realizando y elevar anclas. En resumen, cuídate de los errores que has cometido. Entonces podrás continuar con tu viaje.

Éste es un gran día para la meditación, o Tienes una naturaleza maravillosa y para estudios espirituales de algún tipo, protectora, Tauro. Los que te rodean reciben muchos beneficios gracias a tu Géminis. Tu intuición estará funcionando a altos niveles y por consiguiente te será alma caritativa. De la misma manera más fácil sintonizar los pensamientos, senque eres receptiva con las necesidades timientos, necesidades y deseos ajenos, ajenas, deberías serlo con las propias. particularmente los del sexo opuesto. TamTe mereces recibir algo de todo lo que bién experimentarás presentimientos o vidas. No dudes en pedir ayuda si es que siones psíquicas que aclaran ciertos la necesitas. Te sorprenderás al desinterrogantes que te has venido formulando cubrir cómo simples conocidos te tien- por algún tiempo. Escribe tus pensamienden una mano. tos. Querrás recordarlos más adelante.

Alguien que estudia curación natural Asiste a una conferencia o algún tipo vendrá a visitarte hoy y compartirá algu- de discusión intelectual en la cual la nas ideas. Tienes interés en temas gente exprese abiertamente sus ideas sobre salud, y quizás no sólo quieres y opiniones, Leo. Es importante que aprender sobre hierbas y nutrición, pero sientas la pasión de otros que se entambién sobre curación espiritual. Es un cuentran concentrados en sus sueños. buen momento para entrenar tus propias Inspírate hoy de quienes hablan con capacidades de curación, Capricornio, pasión, aunque no estés totalmente de ya que tu sensibilidad es alta y tienes acuerdo con lo que dicen. Si no lo más capacidad de lo normal para sinestás, siéntete libre de responder con tonizar con las energías para curar. igual apasionamiento.

La formación de una nueva sociedad de negocios requerirá que firmes gran cantidad de papeles hoy, Virgo. Puede resultar tedioso tratar de entender la jerga sobre el tema pero es importante para tus intereses, así que intensificarás tu habitual persistencia. Alguien más avezado en estos temas podría explicarte las ventajas y desventajas. Éste puede significar un desarrollo muy afortunado para ti, así que no te sientas descorazonada. ¡No te rindas!

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Cuidados del cabello en otoño. Haz frente al cambio de estación con una buena alimentación y cuidados reparadores del cabelllo para mejorar la calidad del pelo, fortalecerlo y evitar la caída. .

Después del verano...¡toca reparación! Con la llegada del otoño y cambio de estación el cabello se debilita y se cae más. El descenso de horas de luz natural junto con la alteración en la producción de hormonas sintetizadas en la glándula pineal (melatonina), afectan al crecimiento y caída del cabello. Cuando en condiciones normales perdemos cerca de 100 pelos al día, en septiembre la pérdida capilar puede duplicarse o triplicarse.

Además del cambio de estación una mala alimentación o el estrés pueden emporear este problema. .

Cuidados para un cabello fuerte y sano en otoño Alimentación Para evitar la caída o pérdida de brillo debes llevar una dieta sana y equilibrada, rica en proteínas, vitaminas A, B, Ey minerales (hierro, zinc, yodo, cobre, magnesio).

Como complementos alimenticios la levadura de cerveza o el germen de trigo son excelente fuente nutritiva para el cabello.

Fomentar el crecimiento La vasodilatación también es determinante ya que un adecuado riego sanguíneo permite tener el cabello nutrido. En este punto son de gran ayuda los masajes en el cuero cabelludo para aumentar la actividad metabólica y el crecimiento del pelo Prevenir la caída Hay cuidados caseros que pueden ayudarte a retrasar la caída del cabello. Por ejemplo masajear el cuero cabelludo antes de cada lavado con un poco de sal marina ayuda a activar la circulación y cepillar el cabello detenidamente con peines de cerdas naturales.

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Cuidados cabello Utiliza para ello cremas suavizantes y champús de calidad, que sean específicos para tu tipo de pelo. Otras recomendaciones son no permanecer durante mucho tiempo con el cabello húmedo ni exponerlo a ráfagas de calor como planchas o secadores. Acostúmbrate a lavarte la cabeza con agua tibia, cuidando así tanto el pelo como el cuero cabelludo.

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Le dice una madre a su hijo: - ¡Me ha dicho un pajarito que te drogas!

- ¡La que se droga eres tú que hablas con pajaritos! ************************************************ ¿Por qué sólo el 10% de los hombres llegan al cielo?

Porque si todos fueran, sería el infierno. ************************************************** ¿Por qué la mayoría de las mujeres maneja mal?

Porque todos los instructores de manejo son hombres. *************************************************** ¿Por qué a los hombres les gustan tanto los autos y las motos?

Porque son lo único que pueden manejar. **************************************************** Dos amigas hablando: María, ¿qué me das por mi marido?

Nada. ¡Trato hecho! *********************************************** ¿Por qué Dios hizo primero al hombre y después a la mujer?

Porque los experimentos primero se hacen con ratas y luego en seres humanos. *********************************************** El niño que llega a la casa, Mamá, mamá, en el colegio me dicen distraído.

Y la señora le contesta: Niño, tu vives en la casa del frente ************************************************* Si vieras a un político ahogándose, ¿qué le tirarías?

-A todos sus colaboradores y asesores.

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CANTANDO CON EL TIANGUIS

¿”Por que la gente exagera la verdad”?

Exagerar y mentir, por un mismo camino suelen ir”, dice un refrán que describe perfectamente lo que es en realidad esa manía de exagerar que tienen tantas personasW ¡y en la que a veces caemos sin darnos cuenta! “¡Uy, había como mil personas en la tienda!”, quizás exclamamos, cuando realmente en el lugar no habían ni 100. Ese tipo de exageración inocente es parte de la naturaleza humana, es un poco creativa y hasta divertida. ¿Te imaginas lo aburridas que serían las telenovelas y películas sin un poco de exageración? ¡Ojo!, otra cosa es la exageración innecesaria que muchos usan. Conozco una señora que a todo le añade un 50%... ¡ y a veces transforma la cosa al 100%! Si su niña obtiene buenas notas, te dice que es “la mejor del colegio”, y repite “mi esposo gana $80,000”W cuando yo sé que no llega a $40,000. Y por si fuera poco una vez me dijo que su marido estudió en la Universidad de HarvardW cuando yo creo que su amorcito ¡jamás ha visitado Massachusetts! ¿Por qué la gente tiene la necesidad de exagerar? Los exagerados son en el fondo personas inseguras que agrandan los sucesos para afirmarse y aliviar su sentido de inferioridad. Como no se sienten conformes con los resultados reales de su vida, los “inflan” para verse mejor ante los ojos del mundo.

Es difícil para el exagerado darse cuenta que lo hace, pues lo ha convertido en un habito y esta adicto a la reacción que provoca en los demás al impresionarlos.

Si al leer esto sientes que eres de esas personas que exagera, felicítate por haberte dado cuenta. Y antes de que pierdas credibilidad y los demás dejen de creer en ti, ¡detén ese comportamiento! Convéncete que tu realmente eres suficientemente bueno, capaz y vales mucho. No tienes que exagerar para impresionar.

Créeme que aun sin exagerar la gente te estimará y apreciará tus logros.

La próxima vez que vayas a hacerlo, ¡ponle freno y di “no voy a mentir”! A partir de ese momento tu credibilidad subirá un 100%... ¡y no estoy exagerando!

'MÉXICO LINDO Y QUERIDO Voz de la guitarra mía, al despertar la mañana quiere cantar su alegría a mi tierra mexicana Yo le canto a sus volcanes a sus praderas y flores que son como talismanes del amor de mis amores México Lindo y Querido si muero lejos de ti que digan que estoy dormido y que me traigan aquí Que digan que estoy dormido y que me traigan aquí México Lindo y Querido si muero lejos de ti Que me entierren en la sierra al pie de los magueyales y que me cubra esta tierra que es cuna de hombres cabales Voz de la guitarra mía, al despertar la mañana quiere cantar su alegría a mi tierra mexicana México Lindo y Querido si muero lejos de ti que digan que estoy dormido y que me traigan aquí Que digan que estoy dormido y que me traigan aquí México Lindo y Querido si muero lejos de ti

JorgeNetgrete

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¿Por qué las mujeres tienen un sexto sentido?

Porque no usan los otros cinco. *************************************************** Una señora pasa con su hija en la tarde y un borracho les grita: ¡Señora, su hija se ve bien fea!

Y la señora le contesta: ¡Es que la belleza la tiene por dentro!

Y el borracho le responde: ¡Entonces, pélela! **************************************************** Cielo, hoy mi dietista me ha dicho que el 70% de nuestro cuerpo es agua.

Ah, entonces en vez de estar gorda estás inundada. *************************************************** -¡Mamá!, ¡Mamá!, ¿La abuela es fosforescente?

-No hijo, ¿Por qué?

-Entonces, se esta electrocutando. *************************************************** ¿Cómo se dice lucha libre en alemán?

Sestrujan Dos. ************************************************** Había una vez un hombre tan flaco, pero tan flaco, que limpiaba mangueras por dentro.

Había una vez una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se ponía tacones sacaba petróleo.

Había una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se caía de la cama, se caía de los dos lados.

Había un hombre tan feo, pero tan feo, que cuando picaba cebolla hacía llorar a la cebolla.

Había una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se pesaba, la balanza decía: Continuará...

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Chivas publica el segundo tráiler de su película

El club rojiblanco difunde a través de redes sociales el adelanto del largometraje que llega a las salas el 23 de noviembre

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2018), Carlos Salcido y Alan Pulido.

La película se estrenó oficialmente en el Festival de Cine de Morelia el pasado 25 de octubre y llegará a las salas el próximo viernes 23 de noviembre.

Chivas publicó en redes sociales el segundo tráiler de la película que estrenará a finales de este mes.

El adelanto muestra escenas del torneo Clausura 2017, en el que Chivas se coronó campeón, intercaladas con frases de los jugadores del equipo.

Entre los futbolistas que aparecen en el segundo adelanto se encuentran Rodolfo Pizarro (que dejó el equipo en el Apertura

Hoy tu corazón y tu intuición gobHoy te sentirás algo decepcionada, Es- El esfuerzo y el olfato para los negocios ernarán mucho más que tu mente. Con- corpio. Tenderás a ver cualquier inconve- que has puesto al servicio de tu trabajo fía en tus instintos, Libra. Si te dedicas niente en el camino para lograr tus metas finalmente rinden sus frutos, Sagitario. a las ventas, puedes esperar a que las como fracasos personales, y si la dejas, Puedes esperar cambios positivos en un órdenes te lluevan, ya que tu percep- esta idea persistirá durante todo el día. futuro muy cercano. Es probable que ción extrasensorial te ayuda a conocer Trata de mantenerte objetiva y no pierdas hoy te sientas vibrante de energía, Sagila vista panorámica de las cosas. Ni tario, y decidas darle a la casa una las necesidades de tus clientes casi limpieza a fondo. Sin embargo, no inantes que ellos. Planea un encuentro siquiera has perdido una batalla - más romántico con alguien que amas, y pon aún ¡es un pequeña escaramuza! ¡Tienes tentes hacerlo sola. Necesitarás conservar tus energías. ¡Que los otros a trabajar tu percepción extrasensorial oportunidad, si continúas trabajando duro, de ganar la guerra! miembros de la familia te ayuden! esta noche.

Alguien que estudia curación natural ven- Hoy quizás te atraigan cosas sóli- Hoy deja que tus emociones jueguen drá a visitarte hoy y compartirá algunas das, firmes, Acuario, con la esper- con tu imaginación, y siéntete libre ideas. Tienes interés en temas sobre para conversar abiertamente con otros anza de que te brinden la salud, y quizás no sólo quieres aprender sobre tus pensamientos, Piscis. No te sobre hierbas y nutrición, pero también estabilidad que te está faltando. dejes atrapar por una mente mucho sobre curación espiritual. Es un buen mo- Una palabra clave para ti hoy es más racional para poder reconocer otra mento para entrenar tus propias capaci- paciencia. Aprende a esperar sin forma de ver la situación actual. Deja dades de curación, Capricornio, ya que tu volverte inquieta o malhumorada. de lado tu costado analítico para revesensibilidad es alta y tienes más capaci- Después de un momento deslar una perspectiva más intuitiva y abdad de lo normal para sintonizar con las cubrirás que la estabilidad que bus- stracta. Ejercita esa parte de tu cerebro energías para curar.

cas está ahí mismo, dentro de ti

que por lo general no se utiliza.

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POETA Jose Alejandro

POETISA

UN MINUTO CON MAGDALENA

¡¡ME TENGO A MI !!

Puede ser

Eres grande

REFLEXIONES

CUANDO SIENTA QUE NADIE ME AMA Y LA VIDA ME ESCUPE EN LA CARA RECORDARE QUE ME TENGO A MI, PARA LUCHAR CONTRA TODO. PARA SUPERARME, RECORDARE QUE ME TENGO A MI, SIEMPRE A MI CUANDO SIENTA QUE MI CASA ESTALLA Y LA VIOLENCIA EN MI FAMILIA MATA, RECORDARE QUE ME TENGO A MI PARA APOYARME DE MI Y SALIR ADELANTE. PARA SUPERARME. RECORDARE QUE ME TENGO A MI. SIEMPRE A MÍ.

SABRE QUE DETRÁS DE LAS NUBES HAY UN CIELO CLARO CARGADO DE LUZ; QUE SIEMPRE ESTARE CONMIGO. QUE SI ME ACEPTO, ES MAS FACIL CARGAR MI CRUZ. RECORDARE, QUE ME TENGO A MI. SI UN DIA MALDIGO LA HORA EN QUE NACI O SI MI AMOR SE VUELVE UN IMPOSIBLE, RECORDARE QUE ME TENGO A MI. CUANDO TEMA A LO QUE ME ESPERA, CUANDO SIENTA QUE LA MUERTE LLEGA. RECORDARE QUE ME TENGO A MI. PARA APOYARME DE MI Y SALIR ADELANTE. IRE JUNTO A MÍ A TODOS LADOS, RECORDARE QUE ME TENGO A MI. SIEMPRE A MÍ. ME ACEPTO COMO SOY!!

ME AMO!! PORQUE SIEMPRE ESTARE CONMIGO. PORQUE EXISTE ALGO DIVINO QUE ME HACE SER MEJOR. Y LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A EMPEZAR. DE SENTIR QUE VALE LA PENA VIVIR!!

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Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.

Puede ser que la hora es una casa un recinto donde habita el tiempo y su verso.

Puede ser que cada instante sea un latido tras otro sellando el palpitar del universo.

Puede ser que para el alma no haya mas instantes, ni mas tiempo, cuando late al ritmo de otra alma y detiene por amor el tiempo.

Puede ser que tu alma es para mi alma el momento eterno que detiene todo movimiento.

ADELA CASTILLO

Eres grande amor, eres grande, que ante ti el mundo luce pequeñito la ternura de tu alma es inmensa, ilumina todo el infinito.

Tu generosidad es grandiosa, tu corazón es recipiente de cariño, tus manos defienden su verdad y tus ojos manifiestan lo genuino.

Eres grande amor, eres grande, que alcanzarte no he podido Irradias luz en la oscuridad eres del desierto dulce río.

Sabes entregarte sin condición, el amor es el porqué de tu motivo donde meces con pasividad la paciencia, el perdón y el olvido.

Eres grande amorWeres grande

Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

Universidad TecMilenio imparte taller de planeación estratégica Había una vez una pareja en el bosque y se encuentran con un pozo de los deseos, el esposo tira la moneda y pide el deseo. Le toca a la mujer, se tropieza y cae dentro del pozo y dice el tipo: ¡Esto sí funciona! ************************************************* ¿Qué le dice un pecoso a otro pecoso?

-Te gano por puntos ********************************************** ¿Cómo se dice 99 en chino?

Cachichien. ********************************************* Iban dos borrachos por una vereda cuando de pronto decidieron subirse a un autobús. Sólo había dos sitios así que los tomaron. Cuadras después subió un marino con uniforme blanco.

Los borrachos empezaron a discutir, uno pensaba que era heladero y el otro el cobrador del autobús.

Uno de los borrachos sacó dos monedas del bolsillo y le dijo: Oiga, deme dos helados de fresa, el marino se molestó mucho y los empezó a gritar y les dijo: Yo tengo 7 años sirviendo a mi patria y no quiero que un par de borrachos me confundan, porque yo soy teniente de la marina.

Los borrachos se miraron confundidos, en eso uno de ellos se paró y le dijo al otro: Oye, párate que creo que nos hemos subido a un barco. ************************************************** ¿Cómo hacen ejercicios los hombre en la playa?

Encogiendo el estómago cada vez que ven un bikini. *************************************************** El papá le pregunta al hijo: -¿Qué quieres ser de grande hijito?El niño respondió: -Quiero ser abogadoY el padre exclamó: -No hijo aquí somos pobres pero honrados-

Buscan que los líderes de empresas transmitan a sus equipos la importancia de la labor que realizan Ofrecer herramientas didácticas y metodológicas para optimizar los recursos humanos es la propuesta del Instituto de la Ciencias de la Felicidad de la Universidad TecMilenio, pues el principal activo de las empresas es el personal con el que realizan su producto el servicio.

Como parte de la estrategia de divulgación TecMilenio impartió el taller “Metodologías directivas hacía el 2020: planeación estratégica positiva”, a cargo del académico Jorge Alberto Pérez Arroyo, director de la maestría en Liderazgo Positivo.

El objetivo del taller explica Pérez Arroyo es: “Buscar que los líderes de empresas transmitan a sus equipos la importancia de la labor que realizan, que comuniquen que el esfuerzo y dedicación de su trabajo tiene un impacto positivo. También dejar a un lado las jerarquías e integrar a los equipos para trabajar por un objetivo en común”.

El académico puso de ejemplo a Bután, nación que tiene el Ministerio de la Felicidad, que evalúa los niveles de satisfacción personal para de ahí crear políticas públicas y laborales que logran potencializar las capacidades personales que se ven reflejadas en una mejor actitud frente al trabajo y otras responsabilidades.

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Blanca Soto, de 36 años, es una actriz y ex reina de belleza.

Soto le da vida a Sara Aguilar en la segunda temporada de Señora Acero, que transmite por Telemundo. “Lo que más me gusta es el reto que enfrento tratando de darle vida a un personaje tan distante a mi”, dice la actriz a PeopleEnEspanol.com. “Ella es una mamá y yo no lo soy. Ella es una mujer fuerte y a veces violenta y yo no soy así para nada”, comentó la actriz a la revista People en Español.

En entrevista con Vanidades, Soto habló de la perdida de su primer esposo y del divorcio con el actor Jack Hartnett.”Las situaciones se superan. Tanto la muerte de mi primer marido Bill como el divorcio de Jack han pasado por algo; Dios tiene un plan para mí y todo lo que ha sucedido tiene una razón. Yo sigo trabajando con todo el corazón para mi familia, para mis fans y para mí misma”.

También habló sobre la diferencia de ser viuda y de cuando se acaba un matrimonio. “Son bastante difíciles las dos, porque no solo pierdes a la persona, sino también pierdes una familia y muchos recuerdos. Realmente, siempre trato de estar positiva; tengo que pensar en lo bonito que fue y no en el dolor. Cuando perdí a Bill, solo me acordaba de él cuando estaba enfermo de melanoma (cáncer en la piel), cuando no podía caminarW En fin, de todo lo malo, hasta que un día entendí que debía recordarlo como era: un excelente ser humano que me trataba de forma maravillosa. Entonces, si uno se concentra en lo positivo en cualquiera de las dos pérdidas, es mejor, porque nos ayuda a seguir adelante; pero si nos concentramos en lo negativo, no podemos continuar”.

En el 2003, Soto se casó con Bill, quien falleció de cáncer 8 meses después. En 2006, se casó con el actor Jack Harnett y anunciaron su separación en noviembre del 2011.

Huffington Post publicó que el 12 de enero Telemundo anunció a través de un comunicado que Blanca Soto sería parte del jurado de Miss Universo. Sin embargo, en la gran noche donde ganó la colombiana Paulina Vega, la actriz mexicana brilló por su ausencia.

Mucho se especuló sobre por qué había faltado. Sus fans comenzaron a escribir todo tipo de comentarios en las redes sociales, y no dejaban de exigir explicaciones. Blanca, que siempre es muy activa en sus redes sociales, y muy abierta en compartir con sus seguidores, no escribió nada, ni tuvo actividad alguna el día de Miss Universo. El día anterior escribió lo siguiente: Blanca Soto es una actriz mexicana y el modelo que tiene un patrimonio neto de $10 millones de dólares. En 1997 compitió en el concurso de belleza Nuestra Belleza México y representó a Nuevo León. Ella se convirtió en Miss México Mundo y compitió en Chile. En 2007 apareció por primera vez en los cortos Tampa Jai Alai y La vida blanca. Ella también co-produjo La vida blanca con su entonces ex marido. Su actuación le otorgo un galardón de mejor actriz en el Festival Internacional de Cine Independiente y Video de Nueva York. Ella ha aparecido en películas Divina confusión y Regresa. Soto protagonizó de televisión Eva Luna y El Talismán. Ella ha aparecido en videos musicales de Billy Currington y Enrique Iglesias, y en comerciales para GAP, Avon, Venus Swimwear, Lens Crafters, Andrea, Charriol, Zara, Garnier, y Budweiser. Soto también ha ganado dos premios de Premios Juventud y dos Premios People en Español.

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Hoyos pide continuidad a su proceso con Atlas

El entrenador argumenta que los equipos con mejores resultados son los que mantienen a sus técnicos a pesar de las presiones Llegó para este Apertura 2018 en la Jornada 9 y su debut fue ante Tijuana en el Estadio Jalisco. Los números de Ángel Guillermo Hoyos al frente del Atlas tras seis encuentros, es de dos triunfos, un empate y tres derrotas. Sin embargo y pese a lo negativos que puedan parecer los números, el técnico argentino ha levantado, dentro de lo posible, un poco a los rojinegros, al grado de que hoy en día ya

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no son sotaneros generales.

Ante esto, Hoyos dio en conferencia de prensa que le gustaría seguir en el puesto para el próximo torneo, ya que cuando hay continuidad, es más fácil que lleguen los éxitos y puso como ejemplo puso a muchas instituciones a nivel mundial que han dado tiempo a la estancia de los entrenadores y han rendido buenos frutos.

Santiago Papasquiaro Durango Santiago Papasquiaro es una región que ha permitido, históricamente, la consolidación del territorio del eje principal; primero para la nación tepehuana que a través del corazón de la Sierra Madre Occidental encontró el lugar adecuado para sus conquistas, propio además para la defensa ante las incursiones de tarahumaras y chichimecas.

Asimismo, fue importante para el conquistador español que comprendió lo estratégico de su posición.

Al decir del padre Jerónimo Ramírez, de la Compañía de Jesús, los nativos de la región vivían con mayor organización que los zacatecos, de ahí que prefiriera trabajar en esta zona, dejando a otros misioneros el cuidado de Cuencamé, por él fundado. Desde la conquista de Topia se

recorrieron sus tierras, como lo menciona Antonelli, pero no se estableció antes misión alguna, de donde se infiere que sólo algunos españoles se organizaron en este sitio para obtener algunos beneficios de las minas aledañas.

El asentamiento de La Sauceda se formó con indios del Valle de Anáhuac construyendo una barrera entre la nación tepehuana y el valle de Guadiana, capital de la provincia de la Nueva Vizcaya. No se detuvo mucho tiempo el padre Ramírez en este sitio, decidiéndose a entrar al corazón mismo de la temeraria tribu. La misión se fundó en 1597, creando en Santiago Papasquiaro el centro de sus actividades en todo el territorio de influencia de los tepehuanos, abarcando numerosos municipios circunvecinos, de acuerdo con la división territorial actual.

La pequeña iglesia y la población española fueron atacadas el 18 de noviembre de

1616. Los religiosos jesuitas de la región fueron asesinados por los naturales, encabezados por diversos caciques, entre los que debe mencionarse a Quatlatas. La sublevación amenazaba con caer sobre Durango, por lo que el gobernador y el virrey brindaron todo su apoyo. La muerte de los padres Bernardo Cisneros y Diego de Orozco, causó gran conmoción en la provincia neovizcaína.

goría de Villa.

En 1620 se estableció la misión, pero no se pudo hablar de tranquilidad en muchas décadas. Para 1690, después de la aguda hostilidad de los naturales, se consolidó esta población, tras largos litigios que llegaron hasta la corona.

Durante la lucha de Independencia, creó este partido un grupo bien organizado, que en repetidas ocasiones causaban estragos entre la tropa de los presidios inmediatos.

Este grupo era comandado por Santiago de Baca Ortíz, originario de la cabecera del partido.

El siglo XVIII trajo cierta fortuna a la población, aunque a la mitad de la centuria se resintió Santiago Papasquiaro por el hambre que provocaron tres intensas sequías. Sin embargo, se superó la situación, y en 1787 se elevó a la cate-

Después de la lucha de Independencia, se reconoció para Santiago la categoría de capital del partido, condición que se prolongó hasta la desaparición de este sistema de organización en 1917, por iniciativa del Presidente Venustiano Carranza, personaje recordado por las personas de mayor edad, como el primer presidente que llegó a Santiago.

Medios españoles alaban a Arturo Vidal Los medios españoles siguen alabando a Arturo Vidal. Tras semanas en que no encontraba su mejor versión y en que se vio envuelto en polémicas por sus publicaciones en redes sociales, el "Rey" Arturo tuvo un buen cometido ante Inter de Milán por UEFA Champions League, anotó un gol frente a Real Madrid en el clásico del fútbol español y jugó su primer partido completo en el triunfo de Barcelona contra Cultural Leonesa.

Sobre ésto, la prensa hispana solo tuvo buenas palabras para el volante chileno.

Sport, medio afín a los Blaugranas, tituló "El Cambio de chip de Arturo Vidal" y resaltaron: "Arturo Vidal fue el único en

dejar la piel y en transmitir voracidad. Pero se quedó solo, porque sus compinches se mostraron tan apáticos como desafortunados en la mezcla (de titulares, suplentes y jóvenes)".

"Arturo fue uno de los elegidos por Valverde para salir en el inicio. Lejos de sentirse suplente, Vidal se lo tomó como una gran oportunidad para demostrar que puede ser titular en partidos importantes.

Desde el minuto uno, se le vio muy implicado en el juego y se mostró solidario con los más jóvenes.", agregaron.

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Las Propiedades del jengibre y los beneficios El jengibre es una planta que lleva utilizándose más de 5000 años, una medicina tradicional que muy popular en China y en la India. Os contamos cuáles son los beneficios para la salud.

A continuación, os mostramos el índice de las diferentes secciones que vamos a tratar, si os interese alguna en concreto sólo tenéis que hacer clic encima de la que os interese: ¿Qué es el jengibre?

El jengibre es una planta aromática que ha sido la protagonista de numerosos estudios científicos gracias a sus efectos saludables y curativos.

Este tubérculo es un rizoma subterráneo que tiene un sabor picante, la carne está cubierta de una piel marrón.

No sólo es una planta sensacional como medicina, también es un ingrediente muy utilizado en la gastronomía.

Tradicionalmente, el jengibre ha sido y es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; esto es debido a que se trata de un anti inflamatorio natural que nos ayuda a combatir enfermedades respiratorias, así como artrosis y problemas digestivos.

El jenjibre es además rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos de modo que claramente aporta muchos beneficios al cuerpo humano tal y como os vamos a resumir a continuación.

Además también se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos para aliviar el malestar gástrico, así como ayuda a mejorar dolores menstruales, migrañas, tienen efectos que son beneficiosos para prevenir el cáncer de colon y aún más beneficios que veremos y desarrollaremos en el apartado correspondiente.

Por otro lado tiene otros beneficiosos que le relacionan con ser una especie de afrodisíaco ya que beneficia a la es-

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timulación de la líbido y también se recomienda para personas que viven en estados depresivos o de marcado estrés sin olvidarnos, que también sirve para combatir el envejecimiento prematuro.

Parece entonces ser una planta o un ingrediente “milagro” aunque en realidad tiene una composición a base de vitaminas, aceites y otros componentes que hacen que sea por ello, tan recomendable.

Tradicionalmente se ha relacionado el jengibre como un remedio natural infalible para aliviar el malestar gástrico pero, aunque hemos tardado más años en descubrirlo, la investigación científica ha revelado que el jengibre no solo es beneficioso para los problemas estomacales, sino que tiene otras muchas propiedades.

De hecho, nos ayuda a combatir el estrés, además de contar con efectos antioxidantes para luchar contra el envejecimiento celular, efectos anti inflamatorios, ayuda a mejorar las migrañas, etcW

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Estaban unos loquitos en un manicomio. Todos ellos estaban gritando: ¡Ocho! ¡Ocho! ¡Ocho!

Otro loquito vio que los demás estaban gritando ocho, porque habían visto un hoyo en la pared.

El loquito por curiosidad se asomó al hoyo de la pared, y cuando se asomó, le picaron el ojo y los loquitos empezaron a gritar: ¡Nueve! ¡Nueve! ¡Nueve! *************************************************** Suena el teléfono y Pepito contesta: ¿Bueno? ¿Se encuentra tu papá Pepito?

Está ocupado, responde Pepito en susurros. ¿Está tu mamá Pepito?

Está ocupada, responde Pepito en susurros. ¿Está tu hermano mayor Pepito?

Está ocupado, responde Pepito en susurros. ¡Caray! ¿Pues, qué están haciendo?

Entonces, Pepito responde en susurros: Me están buscando. ******************************************************* Llega un hombre al manicomio y el loquero le advierte que hay un loco asesino que se cree general de la revolución, así que el visitante empieza a buscar al loco, y de repente de la nada sale el loco con un machetote gigantesco y empieza a correr detrás de su victima, entonces el visitante empieza a gritar: ¡Loquero! ¡Loquero!

Y el loco le grita: ¡Pos, aunque me quera lo mato! ****************************************************** Va un señor al doctor porque se sentía mal del estómago, después de un rato de ser auscultado, el paciente le pregunta: Por favor doctor, ¿Dígame cuánto tiempo me queda de vida?

El doctor le responde: 10. ¿10 años?

9, 8, 7, 6, 5...

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LaLiga lanza campaña para que fans apoyen juego oficial en Estados Unidos MADRID -- LaLiga española lanzó una campaña que pretende demostrar que los hinchas estadounidenses son la razón por la que quieren realizar un partido de temporada regular en Estados Unidos.

Junto a sus socios estadounidenses, LaLiga comenzó el jueves a pedir a hinchas que firmen una petición en línea para mostrar su apoyo al partido entre Barcelona y Girona que se jugaría cerca de Miami en enero.

"A fin de mostrar que el público apoya traer este partido a Estados Unidos, esta-

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mos lanzando una campaña de petición para animar a los hinchas estadounidenses de fútbol a expresar su opinión", dijo Relevant, multinacional de medios, deportes y entretenimiento, en un comunicado. "La campaña #BringUStheGame mostrará al mundo deportivo que este partido es bueno para los hinchas y bueno para el deporte en Estados Unidos, y que el fútbol estadounidense corre el riesgo de ahuyentar a millones de hinchas si es que ellos deciden bloquear este partido”.

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Suárez, Coutinho, Moreno y Sarabia son clave en tu equipo de Fantasy Fútbol La gran noticia en España esta semana fue el despido del técnico Julen Lopetegui del Real Madrid luego de caer 5-1 ante el Barcelona en el Clásico disputado el pasado domingo.

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asistencias) durante la actual campaña. Mejor aún: su total de expectativa de goles esta temporada es de 8.54, lo cual significa que ha sido un poco desafortunado, estadísticamente hablando. Es el mayor total en la liga española por amplio margen y el Barcelona jugará contra el Rayo Vallecano, dueños del puesto 19 en la tabla de posiciones.

La forma en la cual el Real Madrid reaccione a la salida del estratega vasco, bajo las ordenes del DT interino Santi Solari, podría tener un gran impacto en la disputa del Fantasy LaLiga esta semana. Aquí comparto con ustedes mis elegidos: Delantero Nivel 1 Sumar: Luis Suárez (Barcelona) Viene de marcar hat trick en el Clásico español y ahora el uruguayo cuenta con siete goles (y cuatro

OCT 19,,2018

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290

EL TIANGUIS 57

Inhumados 351 cuerpos de 444 resguardados en servicio forense

Extrañada de que su hijo regresara tan temprano de la escuela, la mamá de Jaimito le interroga: - ¿Por qué llegaste tan temprano de la escuela, hijo?

- Es que fui el único que pude contestar una pregunta.

- ¡Muy bien, Jaimito! ¡Eres un niño tan estudioso! ¿Y cuál fue la pregunta?

- ¿Quién le tiró el borrador al director? ***************************************************** Había un señor tan tacaño que veía la misa por televisión, y cuando venían las limosnas cambiaba el canal. ***************************************************** ¿Por qué los franceses comen caracoles?

Porque no les gusta la comida rápida. ******************************************************* Mamá, ¿Cuál es la definición de hostilidad?

Una pregunta más y te mato, me oyes, ¡Te mato! ******************************************************* Llega un día Pedrito a la escuela y le pregunta a Jaimito: Jaimito, ¿qué escribiste tú en la tarea?

Y le dice Jaimito: Yo no escribí nada, ¿y tú?

Yo tampoco escribí nada.

Y le dice Jaimito: ¡La profesora va a creer que nos copiamos! ****************************************************** Era una casa tan chiquita, pero tan chiquita, que cuando llevaron un cuadro de la Santa Cena, los apóstoles se quedaron afuera. ************************************************** Jaimito, ¿Por qué llegas tan tarde?

Por el rotulo en la calle. ¿Cuál rotulo?

Los cuerpos fueron trasladados a panteones de Guadalajara luego de que fuera concluido el expediente forense Hasta el 31 de octubre han sido inhumados 351 de los 444 cuerpos bajo resguardo del Servicio Médico Forense, incluyendo a los 322 cadáveres abandonados por esa dependencia y la Fiscalía estatal, informó hoy la Comisión Estatal de Derechos Humanos de Jalisco (oeste de México).

Los 351 cuerpos, 25 de mujeres y 326 de hombres, fueron trasladados a panteones de Guadalajara luego de que fuera concluido el expediente forense que consiste en autopsia, fotos del cadáver, huellas, dictámenes antropológicos y dentales y perfil genético.

"Por cada cuerpo que se ha inhumando, la Comisión ha abierto un acta de investigación para poder documentar, de forma detallada, si en las carpetas de investigación o en los expedientes de identificación forense las autoridades responsables actuaron bajo el principio de debida diligencia para garantizar los derechos de las víctimas", informó la dependencia en un comunicado.

En un informe, con corte al 31 de octubre, la Comisión detalló que también 58 de los cuerpos resguardados en el forense fueron entregados a sus familiares.

El organismo participa como observador de la comisión para el acompañamiento y observación del proceso de identificación e inhumación que fue conformado tras el hallazgo de dos contenedores con 322 cuerpos en septiembre pasado.