El Tianguis Enero 04, 2019 No.398 by El Tianguis Magazine

Jan 04, 2019•Vol.16 •No 398 info@etianguis.com •www.etianguis.com

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MAYO 01, 2015

SEPT. 01, 2017

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Se licenció en Derecho por la Universidad Autónoma de Madrid y trabaja como editora de libros.1 Tardó nueve años2 en escribir su primera novela, Y punto. (2008, Alfaguara), una obra que obtuvo una treintena de críticas elogiosas3 y que la autora no considera como policíaca sino que prefiere que se englobe dentro de la narrativa contemporánea, sin adscripción a un género concreto.4 Esta novela fue distinguida como «Mejor Ópera Prima en lengua española» por el Festival de Primera Novela de Chambéry (Francia). Su segunda novela, Mantis (2010, Alfaguara), publicada dos años más tarde, es una obra de suspense que mezcla la intriga psicológica y la novela gótica. Fue incluida en la lista Las 10 mejores novelas del año por el crítico literario Ricardo Senabre para el suplemento El Cultural del diario El Mundo.5 Entre sus ediciones literarias firmadas destacan una edición crítica de la obra de Benito Pérez Galdós, Trafalgar (2001), y la Antología poética de Rosalía de Castro (2004), primera antología bilingüe castellano-gallego publicada sobre esta autora. Su primera obra editada fue el poemario La niña en rebajas (2001). Reside en la ciudad de Madrid.

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Jacqueline Bracamontes Nombre real: Jacqueline Bracamontes Cumpleaños: 23 de diciembre Signo zodiacal: Capricornio Lugar de nacimiento: Guadalajara, Jalisco, México Jacqueline Bracamontes, Nuestra Belleza México 2000, nació en 1979. Hija mayor del ex entrenador del equipo Chivas Rayadas del Guadalajara, Jesús Bracamontes y Jacqueline Van-Hoorde, logró una meta que pocas mujeres alcanzan, convertirse en representante de México en Miss Universo. Siempre destacó por sus buenas calificaciones de las cuales sus padres presumen constantemente. Católica por convicción viajó a Estados Unidos con el movimiento religioso “Legionarios de Cristo” en su preparación espiritual. Cuando terminó su bachillerato tomó una maleta y viajó sola a Francia donde aprendió el idioma galo. A su regreso a México, comenzó a modelar para algunas revistas de modas y juveniles, con la aceptación de su familia, quien la apoyó en todo momento, no sin antes terminar la carrera de Ciencias de la Comunicación. Precisamente, después de verla en una portada, Lupita Jones, ex Miss Universo y directora del certamen Nuestra Belleza México la llamó quedando como finalista y ganadora en su estado, para posteriormente representar a México en la justa de Miss Universo 2001, que se llevó a cabo en Puerto Rico. Jacqueline Bracamontes se preparó durante casi un año y cuando llegó el día, la prensa internacional volcó su atención sobre ella, pues las crónicas de la pasarela la calificaron como una de las favoritas para alzarse con la corona. Sin embargo, los jueces calificadores decidieron otorgar el primer lugar a Denisse Quiñones. Desde 2002, Jacqueline participa como comentarista de deportes en el noticiero Visión A.M. con la periodista Adela Micha. En 2003 inicia su carrera en las telenovelas en Alegrijes y Rebujos bajo la producción de Rosy Ocampo. En 2004 participa en la telenovela Rubí producida por José Alberto Castro. En 2006 protagoniza la telenovela Heridas de amor al lado de Guy Ecker, interpretando a 'Miranda'. En 2008 protagoniza la telenovela Las tontas no van al cielo, dando vida a 'Candy'.

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SEPT. 7, 2017

FEB. 16, 2018

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El mamey, fruta medicinal y para usos varios Conocido también como mamay, otere, abricote, zapote mamey o mata serrano. Es un árbol común en todas las regiones tropicales de América. De las ramas se extrae el látex, utilizado generalmente como insecticida y usado frecuentemente como protector de la piel en casos de mosquitos. Mezclado con manteca, puede evitar infecciones en la piel, también sirve como tratamiento contra las infecciones del cuero cabelludo. A esta fruta se le atribuyen propiedades antibióticas, sin embargo, se sabe que no es tolerada por todas las personas. Actúa como energético, es bueno para las personas dé-

biles y convalecientes, tiene propiedades insecticidas y en usos populares se utilizaba para tratar problemas digestivos y de visión. El mamey es rico en vitaminas A y C. Igualmente, contiene minerales como el potasio, fósforo, hierro y calcio. En la cosmética, este fruto se utiliza por las propiedades suavizantes e hidratantes que se le atribuyen. Su contenido de carotenos le confiere la propiedad de ser anti radicales libres. Funciona para lograr que crezcan las pestañas, se aplica directamente en ellas dejando que actúe alrededor de 15 minutos, luego se enjuaga con abundante agua. Para curar los barros y espinillas se raspa o raya finamente la almendra o hueso de mamey realizando una crema con unas cuantas gotas aprovechando las propiedades

del limón. El cutis debe ser lavado muy bien, aplicando la crema sobre los granos o barros, permitiéndole actuar durante una hora. Posterior a ese tiempo, se retira con agua tibia. Para lograr que el cabello salga muy fino y sedoso, se unta la misma crema en el cuero cabelludo, dando un masaje vigoroso de tres minutos para luego enjuagar con agua tibia. Para aliviar el dolor que producen las llagas, una decocción con corteza del tronco es muy refrescante y emoliente. Debe aplicarse sobre la herida. El mamey sirve, incluso, para fijar los dientes postizos, la resina no los deja desprender de su lugar. Una rebanada de mamey equivale a una porción que puede ser consumida hasta dos veces por semana.

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José Alfredo Jiménez (Dolores Hidalgo, Guanajuato, 1926 - Ciudad de México, 1973) Cantante y compositor mexicano. Dotado de una extraordinaria fecundidad creativa, fue uno de los más destacados representante de la canción ranchera. Temas como El rey, su canción más popular, le hicieron famoso en México y en todo el mundo. Siendo niño se trasladó junto con su familia a la capital de la República, y a los 14 años compuso su primera canción. Pese a demostrar tempranamente su talento innato para la composición, el éxito tardó en sonreírle. Durante su juventud ejerció los más variados oficios, desde el de futbolista en el Marte (un equipo de primera división) hasta el de camarero en un restaurante en el que trabaría una amistad providencial con el hijo del dueño, a la sazón guitarrista del trío Los Rebeldes. En 1948, acompañado por el trío Los Rebeldes, cantó por vez primera en la radio. Pero no fue hasta 1950 que comenzó a ganar celebridad gracias a su canción Yo (grabada por Andrés Huesca y sus Costeños), que sería el primer título de una larga lista de éxitos. Comenzó así una fructífera carrera que lo convirtió en el más destacado compositor de canciones rancheras en México; los mejores cantantes e intérpretes se disputaban sus temas para incluirlos en su repertorio. Sus melodías fueron interpretadas por Jorge Negrete, Pedro Infante, Miguel Aceves Mejía, Lola Beltrán, Javier Solís y la española María Dolores Pradera, entre otros. De entre sus canciones, son especialmente recordadas El rey, No me amenaces, Amanecí en tus brazos, Paloma querida, Caminos de Guanajuato, Caballo blanco y Un mundo raro.

El éxito como compositor y cantante llevó a José Alfredo Jiménez a una frenética actividad profesional. Además de dar sus recitales y conciertos, trabajó en el teatro, en la televisión y en la radio, tanto en México como en el extranjero. En el cine alcanzó gran popularidad gracias a cintas como Martín Corona (1950), Póquer de ases (1952), Guitarras de medianoche y La feria de San Marcos (1957). La música de José Alfredo Jiménez arraigó profundamente en el gusto popular mexicano. Sus composiciones adquirieron una enorme popularidad gracias a la belleza y simplicidad de sus letras y melodías y a la expresión sincera y directa de sentimientos con los que el público podía sentirse fácilmente identificado. Verdaderamente el compositor supo plasmar, con realismo y emoción contenida, el amor y el desamor, la nostalgia por la vida campesina, y, en definitiva, toda la gama de los sentimientos humanos, incluyendo el odio, la rabia o el desengaño, así como la ternura y magia que extraía a menudo de cualquier escena en apariencia insignificante de la vida cotidiana.

NOV. 02,2017

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CON GRATITUD A NUESTROS CAMPESINOS Después de medio siglo de matrimonio, él muere, y al poco tiempo después ella también y se va al cielo.... En el cielo, ella encuentra al marido y corre hasta donde él y le dice: ¡Queriiiiiidoooooo! ¡Que bueno encontrarte!! Y él responde: ¡¡No me vengas cosas ! El contrato fue clarito : Hasta que la muerte nos separe ¡¡¡ Con Gratitud Nuestros Campesinos, Que Año Con Año Siguen La Corrida

Con respeto y gratitud despedimos, a todos los trabajadores aguerridos del campo, que este fin de año, se disponen a emigrar a otros lugares y centros de trabajo. Reflexionemos un poco acerca de la gran labor realizada por los trabajadores del campo, asi como de todos aquellos que laboran en los empaques de verduras, ayudando afanosamente tanto al pais como a sus familias. Debemos aceptar que el trabajo arduo y pesado y muchas veces mal pagado, que realizan los campesions es de una importancia vital, porque del no realizarlo, a ese precio y con esos suel- dos bajos la economia nacional y quizas la Internacional sufriria un total caos. Agradezcamos a nuestras hermanos campesinos su ardua labor, que en forma callada y humilde realizan. Notemos tambien que, algunos van a Huron, Oxnard, al Centro, Al Valle Imperial y a Yuma, Az. Su revista El Tainguis les agradece por ser fieles lectores del Tianguis y no les dice Adios sino hasta pront y con la esperanza de volverlos a ver en la proxima epoca de siembra y cosecha. Vayan con Dios.

Gracias Hasta la proxima Profr. Tlacoliman. DIOS LES BENDIGA RICAMENTE

************************************************** ¿Qué le dijo el cuchillo al tomate? ¡Ni te he tocado y ya estás rojo! ************************************************* ¿Qué debe hacer una persona cuando le duele el corazón? Debe vendarse los ojos, ya que "ojos que no ven corazón que no siente". ************************************************** Entra un tipo a un bar y pide: Deme un vaso de whisky. Y empieza a soltar puñetazos al aire como hacen los boxeadores cuando pelean con su sombra. El barman lo mira asombrado y no le hace caso. Al rato: Deme otro vaso de whisky. Y continúa con el boxeo. Al rato: Otro, por favor. Y sigue con el boxeo. El camarero tomándolo por loco, le pregunta: ¿Y? ¿Cuándo empieza la pelea? Cuando usted quiera, no tengo dinero. ************************************************** Oye Manolo, ¿Te enteraste que se murió Paco? ¡Coño! ¿Pero cómo sucedió? Fue a tirar el cigarrillo por el balcón y olvidó soltarlo.

CANTANDO CON EL TIANGUIS "Noche de Paz

Resulta que un señor lleva a su hijo a una cantina, le dice al cantinero: Dame dos tequilas. El cantinero los sirve y se los da. El señor se toma el tequila y le dice al niño: Anda, tómate el tequila, el niño extrañado lo toma e inmediatamente lo escupe, y el padre dice: ¡Ya ves, y tu mamá que cree que vengo a divertirme! *************************************************** Va un señor al doctor y le dice: -Doctor no puedo dormir desde que se fue mi mujer de la casaY el doctor responde -La extraña muchoY el paciente responde -No doctor es que se llevo la cama*********************************************** La mamá de Pepito tiene que ir al mercado, pero antes de salir advierte a su hijo: Pepito, no puedes invitar a nadie a la casa mientras yo no esté Y contesta Pepito: No mamá. La mamá se va al mercado y Pepito le habla a un amigo que se llama Jesús. Jesús va a la casa de Pepito y llega la mamá y le dice a Pepito: ¿No invitaste a nadie, verdad? No mamá. Jesús te está viendo desde arriba, dice la mamá para cerciorarse que Pepito está diciendo la verdad. Entonces Pepito dice: ¡Ya baja Jesús, ya te descubrieron! ****************************************************** Un día la esposa muy disgustada le dice a su esposo: Estoy cansada de tu sentido de pertenencia, todo el tiempo andas diciendo: mi casa, mi carro, mi esposa, mi televisor, ¿No habría alguna forma de que cambiaras esa actitud? El esposo la mira y le dice: Bueno, está bien, quieres por favor alcanzarme nuestros calzoncillos.

Noche de paz, noche de amor Todo duerme en derredor Entre los astros que esparcen su luz Bella anuciando al niño Jesús Brilla la estrella de paz Brilla la estrella de paz Noche de paz noche de amor Oye humilde el fiel pastor Coros celestes que anuncian salud Gracias y glorias en gran plenitud Por nuetro buen redentor(bis) Noche de paz noche de amor Ved que bello resplandor Luce en el rostro del niño Jesús En el pesebre del mundo la luz

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El chayote y sus múltiples beneficios

de azúcares y la disminución del colesterol.

Conocido principalmente por sus propiedades diuréticas y su uso popular en dietas para bajar de peso, el chayote (Mirlitons) es uno de los alimentos más versátiles y saludables de la cocina centroamericana. Sus distintas partes (semilla, tallo, hojas y fruto) ofrecen múltiples beneficios para la salud cardiovascular, intestinal y del sistema inmunológico.

chayotaTé de chayote (hojas y fruto)

Gracias a su bajo contenido calórico y gran contenido de vitamina C, potasio, flavonoides (que combaten los radicales libres) entre otras vitaminas y componentes naturales, recomendados en la dieta diaria. El chayote juega un papel fudamental en el soporte y reparo de tendones y ligamentos afectados por gota o artrítis, la eliminación de cálculos renales, la regulación del agua en el cuerpo, favoreciendo al desecho de toxinas, así como en el control

De acuerdo a un ensayo publicado por el Gobierno de Veracruz (estado productor de chayote), el té o infusión de hojas del mismo tiene excelentes resultados en el tratamieto y disolución de cálculos renales así como para la retención de orina e inflamación por retención de líquidos. Batido de chayote y piña en ayunasLa piña le da un sabor dulce y cítrico deseable para pacientes diabéticos* quienes les gustan los batidos de frutas y verduras. Una buena rodaja de piña combinada con el chayote (hervido) y agua , actúan como diurético natural y ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre. urticaria treatment Mirlitones rellenos de Louisiana Otra receta igualmente deliciosa

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y saludable, con el sabor cajún característico de la cocina de Louisiana. Los Mirlitones son rellenos con carne, pollo o camarones, acompañados por cebolla, pimentones verdes, ajo y celery bien picaditos. El sazón se agrega al mezclar tomillo, cayena, pimienta negra, sal, orégano y albahaca. Para vegetarianos ó veganos, las carnes pueden sustituirse con frijoles pintos o garbanzos. Vea esta receta completa en www.fatfreevegan.com Pastel de Mirliton (Nueva Orleans) En Estados Unidos el chayote también se conoce bajo el nombre de “Mirliton” y es muy popular en la cocina de Nueva Orleans. La siguiente receta se puede encontrar por completo en la página www.mirlintons.org. Es muy parecida al pan de banana y parece ser muy popular entre los niños.

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113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 ************************************* IGLESIA MISIONERA BIBLICA 1200 AMADOR AVE. • SEASIDE 831-254-4939 *********************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 ********************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 *********************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 *********************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 *********************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************************ IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************************ BETHEL IGLESIA BAUTISA 274 KIDDER ST. SOLEDAD, CA (831) 776-3992 ************************************ IGLESIA BAUTISTA 22 ROCHEX AVE. SALINAS, CA (831) 262-9854 *********************************** IGLESIA DE JESUCRISTO TEMPLO “ LA HERMOSA” 120 ABBOTT ST • SALINAS, CA (831) 444-5396 *************************************** IGLESIA BAUTISTA “MONTE HOREB” 995 NORTH MADEIRA AVE. SALINAS, CA (831) 585-3146 +++++++++++++++++++++++++ GOZO Y PAZ.MX | SIMJA TORAH RADIO INTERNET • PASTOR DR. JAVIER PALACIOS CELORIO PUEBLE MEXICO

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Diputados agotarán debate sobre Guardia Nacional en 10 audiencias Contarán con distintas temáticas en las que participarán gobernadores, alcaldes, representantes de la sociedad civil organizada, académicos y expertos

en las que participarán gobernadores, alcaldes, representantes de la sociedad civil organizada, académicos y expertos en seguridad, y se desarrollarán en el Palacio Legislativo de San Lázaro.

La Comisión de Puntos Constitucionales de la Cámara de Diputados iniciará el próximo 8 de enero la última ronda de debates sobre las reformas a la Constitución Política para crear la Guardia Nacional, a través de 10 audiencias. Las mismas contarán con distintas temáticas

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Pedro Armendáriz Carrera Era hijo del mexicano Pedro Armendáriz GarcíaConde y la estadounidense Adela Hastings, y padre del actor Pedro Armendáriz Jr.. Vivió con sus padres en Texas y estudió en California donde terminó su carrera de ingeniería en la Universidad Politécnica de California (California Polytechnic State University). Al terminar sus estudios se trasladó a la Ciudad de México donde se empleó como ferrocarrilero, guía de turistas y periodista de la revista bilingüe México Real. Inicios Fue descubierto por el director de cine Miguel Zacarías cuando Pedro recitaba el monólogo de Hamlet a una turista estadounidense. Filmó su primera película a los 22 años y desde entonces actuó en decenas de películas alternando el cine mexicano con el estadounidense. Fue el actor favorito de Emilio Fernández, con quien realizaría algunas de sus mejores cintas como Soy puro mexicano (1941), Flor Silvestre (1942), María Candelaria (1943), Bugambilia (1945), Enamorada (1946) y La perla (1947), alternando con figuras tan míticas como Dolores del Río y María Félix.2 3 Estrella internacional Además participó en producciones de Francia, España, Italia e Inglaterra. En Hollywood, fue célebre su trabajo en cintas como Fort Apache (1948), y a las órdenes de directores como John Ford, John Huston o Michael Curtiz. La película «radioactiva»: The Conqueror En 1956 participó en la película tristemente famosa The Conqueror, producida por Howard Hughes. Esta cinta fue filmada en el estado norteamericano de Utah, cerca de donde el gobierno norteamericano había realizado pruebas nucleares en el vecino estado de Nevada. La radioactividad afectó a muchos de los participantes del largometraje, que irían muriendo de cáncer posteriormente. 91 de las 220 personas involucradas en la producción de la película enfermaron de cáncer y 46 de éstas murieron a consecuencia de esta enfermedad, entre ellas los actores John Wayne (cáncer del estómago y pulmón), Susan Hayward (cáncer del cerebro), Agnes Moorehead (cáncer del pulmón), John Hoyt (cáncer del pulmón). Además de éstos, el director de la película, Dick Powell (cáncer de las glándulas linfáticas) y el doble Chuck Roberson.

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Características de los caballitos de mar El caballito de mar o hipocampo es una criatura muy interesante de la cual hay mucho que aprender. Estas características le ayudarán a identificarse aun más con los caballitos de mar. El caballito de mar vive en aguas de temperaturas tropicales y poco profundas. No tiene escamas, aunque por sus características parece tenerlas. Nada en posición vertical, algo muy diferente a lo que hace el resto de las criaturas acuáticas. No está relacionado con los caballos reales, el nombre proviene de las características faciales similares a estos. Los caballitos de mar tienen una pequeña corona denominada red de coral. Es única para cada uno de ellos. No son buenos nadadores, pero dependen de la aleta dorsal para ayudarles a moverse. Los dos ojos de un caballo de mar son capaces de moverse independientemente uno del otro. El caballito de mar macho es el que lleva los huevos, los tendrá en su cuerpo durante 45 días hasta que hayan madurado completamente durante el proceso de reproducción. Menos del 1% de todos los jóvenes sobreviven a la edad de la madurez. Esto podría

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ser la razón por la que la hembra deposita hasta 1500 huevos en el macho durante el apareamiento.

más comunes de los caballitos de mar, así como el atún, manta rayas, rayas y cangrejos.

El caballito de mar no sobrevive al cautiverio debido a los altos niveles de estrés que experimenta. A pesar de este hecho, muchas personas continúan manteniéndolos como mascotas.

El caballito de mar ingiere los alimentos enteros. Es por eso que tienen un hocico prominente que a menudo parece ser demasiado grande en comparación con su cuerpo tan pequeño.

Más de 20 millones de caballitos de mar son capturados cada año para ser usados con fines medicinales en países como China.

La contaminación del agua y la pesca comercial son dos graves amenazas para el futuro de los caballitos de mar.

El caballito de mar cuenta con una cola prensil que le permite recoger objetos y mantenerlos. Puede utilizar estos elementos en el agua al igual que hacemos con nuestras manos.

El caballito de mar usa la cola para luchar si es necesario, esto es común entre los machos durante la temporada de apareamiento. Las hembras pelean entre sí o con los machos por territorio o alimentos.

Existe el mito incorrecto de que todos los caballitos de mar permanecen con la misma pareja toda su vida. Debido a su escasa habilidad para nadar, pueden morir por agotamiento en aguas de altas corrientes. El caballito de mar no tiene dientes ni estómago. Ellos tienen que comer constantemente debido al rápido proceso de digestión. Casi la totalidad de la vida de un caballito de mar es empleada en descansar o comer. Tienen la capacidad de cambiar de color para mezclarse con el entorno. El caballito de mar no es capaz de doblar su cola hacia atrás. El tamaño de un caballo de mar puede ser tan pequeño como media pulgada de altura. Los más grandes tienen solamente cerca de 8 pulgadas de alto. Los pingüinos son uno de los depredadores

El caballito de mar no tiene miembros ni mecanismos peligrosos para defenderse. Su única defensa contra los depredadores es su capacidad para esconderse muy bien mezclándose con el entorno. El promedio de vida en la naturaleza de un caballito de mar oscila entre 4 y 6 años. Es mucho menos para aquellos que están en cautiverio debido al estrés, las condiciones inapropiadas y el alto riesgo a las enfermedades. Usted puede diferenciar a los machos de las hembras mirando a la zona abdominal. Los machos tienen una superficie lisa con una bolsa que es donde se depositan los huevos. Las hembras tienen un estómago puntiagudo y áspero. Los caballitos de mar son vertebrados, esto se debe a que todos los hipocampos disponen de un esqueleto interno.

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En Valencia cierran la puerta a llegada de ''Chicharito'' El entrenador del equipo, Marcelino García Toral, subraya que no espera la llegada de un elemento con características ofensivas durante este mercado de transferencias El director técnico del Valencia, Marcelino García Toral, prácticamente cerró las puertas a la posible llegada del atacante mexicano Javier "Chicharito" Hernández y arropó a sus actuales delanteros con los que cuenta en su plantilla.

Luego que surgieron rumores sobre el posible fichaje de "Chicharito", García Toral fue preciso, y subrayó que no espera la llegada de otro elemento con características ofensivas durante este mercado invernal de transferencias. "Es imposible que brindemos por eso, tiene una gran trayectoria ('Chicharito') pero nos gustan más los delanteros que tenemos. Al día de hoy, no vendrá nadie a no ser que alguna de las lesiones se alargue en el tiempo", manifestó en rueda de prensa.

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Pedro le dice a Juan: Pienso hablar seriamente con mi mujer. ¿Si? Sí, pienso decirle que a partir de mañana compartiremos los deberes de la casa. ¡Vaya!, eres un marido considerado. No, lo que pasa es que yo, ¡No puedo con todo! *************************************************** Llega un trabajador a la casa de una señora y le dice: ¡Señora, su esposo estiró la pata! ¿Qué? Su esposo murió. ¿Pero cómo? Le cayó un ladrillo en la mano. ¿En la mano?, pero entonces, ¿Cómo murió? Es que le cayó cuando se estaba rascando la cabeza. *************************************************

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Está un niño llorando en la calle, y pasa un señor que le pregunta: ¿Niño, por qué lloras? Y el niño le responde: Es que mi tío me pegó. ¿Y por qué te pegó?, le pregunta el señor. Es que estaba haciendo lo mismo que usted está haciendo ahora, metiéndome en lo que no me importa. ************************************************** Un amigo dice al otro: ¿Sabes que mi suegra es un ángel? El otro contesta: ¡Que suerte tienes, la mía todavía vive! ************************************************* Cuando beses a tu novio, no lo beses en el balcón, porque el amor es ciego, pero tus vecinos no. ************************************************** Sólo existe una forma de arruinarse la vida con sólo 2 palabras: "Sí, acepto".

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Carlos nace el 12 de enero de 1944 en la Colonia Nativitas del Distrito Federal (México) y fue el segundo de cuatro hermanos. Sus padres, Carlos Villagrán y Eva Eslava provenían de una familia de escasos recursos, a pesar de ello, lograron mantener un hogar con cuatro hijos. Su padre trabajó como fotógrafo de alamedas con una cámara 5×7 y Carlos (hijo) lo acompañaba, combinando sus estudios con el trabajo para poder sacar adelante a la familia. Debido a esto, Carlos hijo, estuvo hasta segundo grado de secundaria. El deporte lo atraía y su sueño fue el de convertirse en un jugador profesional de fútbol, pero el destino le tenía preparado algo diferente. En 1967 y gracias a su primera “profesión” que desempeñó con su papá, Carlos obtuvo su primer trabajo, ahora como reportero gráfico del periódico “El Heraldo de México”, teniendo como una de sus primeras grandes pruebas, el cubrir los Juegos Olímpicos que se desarrollaron en México, durante 1968. Aprovechando su credencial de fotógrafo de prensa, ese mismo año comenzó a visitar las instalaciones de Telesistema Mexicano (la cual era propietaria de los canales 2, 4 y 5). En dichas visitas, Carlos encontró un nuevo gusto y poco a poco se adentró a otro ambiente, el cual llegaría a ser su vocación: la comicidad y actuación. Él mismo pedía trabajo a productores y cómicos de la época, como es el caso de Capulina o Los Polivoces; ellos le daban trabajo como extra en sus programas, siempre actuando pero nunca hablando. Ese mismo año, muchos actores emigraron a Televisión Independiente de México (canal 8) y Carlos estuvo en ese grupo; pronto surgió el primer personaje que le daba popularidad, lo llamó “Pirolo“, dentro de programa “El Club de los Millonarios”. Luego de “El Club de los Millonarios”, Carlos se unió a Rubén Aguirre, un actor y director recién llegado de Monterrey, Nuevo León, quien comenzó en canal 8 un programa que tomó popularidad llamado “El Club de Shory”; un programa de comedia en el que “Pirolo” interpretaba a una viejita llamada “Lola Mento” quien tenia características muy similares a Quico (cachetes inflados y el sonido del llanto). Primer contacto con Chespirito A inicios de los 70’s, Roberto Gomez Bolaños “Chespirito” realizó una fiesta en su casa e invitó a todos los que tra-

bajaban con él en ese momento (entre ellos Rubén Aguirre). Rubén llevó a Villagran a dicha fiesta como invitado y en determinado momento, a Rubén se le ocurrió que ambos podían realizar un sketche para entretener a los presentes. Rubén tomó un lapicero, le pinto dos rayas en la cara a Villagrán, lo sentó en su rodilla y realizaron una mímica de muñeco de ventrílocuo. La creatividad de ambos, más el ingenio, caracterización y naturalidad, hizo que Chespirito quedara impresionado. Días mas tarde, el mismo Chespirito llamó a Carlos Villagrán para que formara parte de su elenco, dentro del programa “Sábados de la Fortuna”, el cual ahí mismo fue donde nació el sketche de “El Chavo del 8″. Previamente Carlos ya había realizado un personaje de niño en una obra de teatro llamada “Loquibambia”, con Rafael Jiménez Inclán y Fernando Luján, el cual el niño del personaje reunía las características que conocimos de Quico. Actualidad Luego de su salida del Chavo del 8 en 1978, Villagrán se dedicó a realizar algunos otros programas de televisión, esto ocurrió en Venezuela; desafortunadamente no tuvo tanto éxito como se esperaba. Volvió a México en donde la empresa Tele-Rey le ofreció trabajo e inició la serie “¡Ah que Kiko!”, pero duró poco tiempo debido en gran parte a la inesperada muerte de su compañero de trabajo, don Ramón Valdés. Al mismo tiempo, se involucra en el mundo de los circos y destaca el personaje presentándose en toda América Latina. Carlos es padre de seis hijos; Paulo, Sylvia, Samantha y Edson de su primer matrimonio. Gustavo y Vanesa son producto de su segundo matrimonio. Ahora Carlos comparte su vida amorosa con María Rebeca Palacios, oriunda de Tampico pero con muchos años de vivir en Guadalajara, a ella la conoció por Internet. A partir de mayo del 2013 y a sus 69 años, Carlos decide poner fin a su carrera como actor e inicia su definitiva gira de despedida del personaje “Quico”, en el que ha visitado países como Brasil, Chile, Perú y concluirá en México.

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Historia y Geografía del municipio de Zapopan Deriva de un pictograma náhuatl representado por el árbol frutal de zapotes con una bandera a su costado. El nombre de Zapopan proviene del vocablo náhuatl tzapopantl, "lugar poblado de zapotes". Zapopan es el segundo municipio más poblado de Jalisco y es el séptimo más poblado de México. Durante la sesión solemne realizada el 8 de Diciembre de 1991, en la que se celebró el 450 aniversario de la repoblación de la Villa Zapopan, se le otorga el título de ciudad. Los atractivos turísticos que

ofrece Zapopan son diversos; desde puntos religiosos importantes a nivel nacional hasta centros comerciales de primer nivel. Cuenta también con diferentes alternativas para el turismo ecológico como El Diente, Bosque de La Primavera, entre otros. Dentro de este municipio se ubican los mejores hoteles de la Zona Metropolitana, los centros de espectáculos más grandes de Jalisco y museos que albergan exposiciones de trascendencia local e internacional. Una de las más importantes celebraciones religiosas a nivel nacional se lleva a cabo en la misma cabecera municipal, la romería de la Virgen de Zapopan. El 12 de Octubre acuden miles de fieles católicos a atestiguar el regreso de “La Generala” a su recinto, la Basílica de Zapopan.

La comida típica es la misma que en los otros municipios que conforman la Zona Metropolitana pero cabe destacar la elaboración de platillos en base al elote, que es la mazorca tierna de maíz. Zapopan es conocida también como la “Villa Exmaicera” debido a la gran cantidad de extensión sembrada de este producto agrícola. Ciudad Zapopan está hermanada con varias ciudades del país y de otras partes del mundo: La ciudad de Zapopan cuenta con hermanamientos con 15 ciudades, de las cuales 5 son mexicanas y 10 son extranjeras; además de un hermanamiento que se encuentra en vías de ser aprobado, con la ciudad mexicana de Zamora, Michoacán. Los 15 hermanamientos formalizados a la fecha son:12 13

Biografía de Mónica Spear Mónica Spear (01 de octubre de 1984, en Maracaibo, Venezuela – 06 de enero de 2014, Puerto Cabello, Venezuela) fue una actriz, modelo y ex reina de belleza venezolana, ganadora del concurso Miss Venezuela en el año 2004. Spear representó a su país en el certamen Miss Universo 2005 en Bangkok, Tailandia, el 31 de mayo de 2005, donde logra el título de Cuarta Finalista. Sus trabajos más simbólicos son los de Mi prima Ciela, en RCTV; La mujer perfecta en Venevisión; y Pasión Prohibida, en Telemundo: con una trayectoria que la ha llevado a Venezuela, Colombia y Estados Unidos. Mónica Spear fue a pesar de su corta edad, 29 años, una reconocida modelo y actriz venezolana que gracias a la repercusión obtenida a través de sus trabajos consiguió trascender los límites de su patria y hoy dispone de una carrera internacional muy exitosa como pocas colegas logran conseguir y mantener. En el 2007 obtuvo su primer protagónico en la exitosa telenovela Mi prima Ciela junto a Manuel Sosa. Mónica daba vida a Graciela Andreína Zambrano Ávila, conocida por todos como “Ciela”, una joven de 18 años risueña que ha crecido junto a sus primas Silvia (Raquel Yanez) y Maite (Flavia Gleske), y a las que la une un gran lazo. La vida da un duro golpe a Ciela cuando descubra que es adoptada, y que además, tiene Aplasia Medular, una enfermedad con la que debe batallar cada día. A su lado estará David, su “Vido”, un joven alocado, extrovertido y luchador que pese a su juventud debe madurar de golpe y sacar fuerzas de donde no las tiene para hacer feliz al gran amor de su vida, y para conseguir que nunca pierda la sonrisa, hasta que el destino decidaa Un año después, 2009, para el mismo canal, protagonizó nuevamente junto a Manuel Sosa la telenovela Calle luna, Calle sol que comenzó a emitirse el 18 de marzo de 2009 y culminó el 14 de septiembre de 2009. En esta telenovela, Mónica era María Esperanza Rodríguez, una bella joven humilde, la mayor de cuatro hermanos, que ayuda cada día a su madre a sacarlos adelante. En el otro bando se encuentra Manuel Mastronardi, el mediano de tres hermanos de una familia adinerada. Ambos están más unidos de lo que imaginan, porque un horrible suceso en la vida de ella tiene origen en la de él. Entre ellos surgirá una hermosa historia de amor que tendrá que superar mil y un obstáculos para poder sobrevivir. Fue asesinada junto a su esposo el día 06 de Enero del 2014 en la autopista Puerto Cabello-Valencia. Las autoridades presumen que unos ladrones intentaron robarlos.

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Los conceptos intelectuales y espirituales que intentarás captar serán un poco escurridizos, Aries. No trates de obligarte demasiado para entenderlos hoy; sólo te confundirás más. No los estás perdiendo; simplemente tus biorritmos mentales están bajos. En vez de esto, mira a otra cosa por un tiempo, y deja que la información se agite en tu inconsciente. Quizás mañana caigas en la cuenta y grites "¡Eureka!". Tente paciencia.

Hoy podrías comenzar una nueva relación Un contratiempo temporal con respecto a tu carrera te desorientará un poco hoy, romántica, Tauro, o bien experimentar un nuevo sentimiento de unidad y compromiso Géminis. Puede tener que ver con algún dentro de una ya existente. Sea cual fuere tipo de equipo moderno. No te vuelvas loca el caso, la relación puede volverse muy in- - es sólo temporal, y se resolverá. Con tu tensa, así que asegúrate que tu y tu pareja propia determinación, eficiencia y habilidades prácticas, lo resolverás muy pronto. se esfuercen en darse mucho espacio el uno al otro. Los lazos poderosos pueden re- Básicamente, te sientes bastante optimista sobre el futuro, y no cambiarás esa energía forzar mucho a la pareja, pero también pueden jugarles en contra si cada uno no por ahora. puede crecer y desarrollarse como individuo.

Si tienes pareja, tu amorcillo puede estar teniendo problemas familiares, Cáncer. Por lo tanto, no esperes una conversación centellante esta noche. Quédate tranquila que esto no tiene nada que ver contigo. Si estas sola, verás como la gente a tu alrededor estará tensa. ¡Hoy no esun buen día para ligar! Los astros anuncian conflictos, espera mejor mañana.

Pon tus ambiciones en acción hoy, Leo. Los aspectos planetarios del día te encontrarán energética y positiva. Aprovecha al máximo esto para aproximarte a tus metas. Como bien sabes, si no persigues activamente las cosas, no pasa nada. Los años pasan tan rápido, y no querrás estar sentada en un sillón preguntándote, "y si...» Confía en ti misma y haz lo que sea necesario. Todo comienza con un solo paso.

Las estrellas te dicen que habrá un cambio de profesión para ti, Virgo. O por lo menos, un cambio de pasatiempo. Los últimos avances tecnológicos realmente han llamado tu atención. En particular, la realización cinematográfica, hace fluir tus ganas creativas. Quizás es hora de que te anotes en un taller de fin de semana, o derrochar el dinero en esa cámara de video que has visto. El entretenimiento te hará muy bien

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Cuidados para un cabello fuerte y sano en otoño Alimentación Para evitar la caída o pérdida de brillo debes llevar una dieta sana y equilibrada, rica en proteínas, vitaminas A, B, Ey minerales (hierro, zinc, yodo, cobre, magnesio). Como complementos alimenticios la levadura de cerveza o el germen de trigo son excelente fuente nutritiva para el cabello. Fomentar el crecimiento La vasodilatación también es determinante ya que un adecuado riego sanguíneo permite tener el cabello nutrido. En este punto son de gran ayuda los masajes en el cuero cabelludo para aumentar la actividad metabólica y el crecimiento del pelo Prevenir la caída Hay cuidados caseros que pueden ayudarte a retrasar la caída del cabello. Por ejemplo masajear el cuero cabelludo antes de cada lavado con un poco de sal marina ayuda a activar la circulación y cepillar el cabello detenidamente con peines de cerdas naturales.

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Cuidados del cabello en otoño. Haz frente al cambio de estación con una buena alimentación y cuidados reparadores del cabelllo para mejorar la calidad del pelo, fortalecerlo y evitar la caída. . Después del verano...¡toca reparación! Con la llegada del otoño y cambio de estación el cabello se debilita y se cae más. El descenso de horas de luz natural junto con la alteración en la producción de hormonas sintetizadas en la glándula pineal (melatonina), afectan al crecimiento y caída del cabello. Cuando en condiciones normales perdemos cerca de 100 pelos al día, en septiembre la pérdida capilar puede duplicarse o triplicarse. Además del cambio de estación una mala alimentación o el estrés pueden emporear este problema. .

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CANTANDO CON EL TIANGUIS A SI TE QUIERO YO A si te quiero yo inocente y sencilla ocupas un lugar importante en mi vida

Le dice una madre a su hijo: - ¡Me ha dicho un pajarito que te drogas! - ¡La que se droga eres tú que hablas con pajaritos! ************************************************

yo nesecito amar tu me amas sin medida que quiero de la vida si mi vida eres tu

¿Por qué sólo el 10% de los hombres llegan al cielo? Porque si todos fueran, sería el infierno.

yo soy el que ha triunfado me diste tu cariño y tu cuepo desnudo me lo entregastes ami

************************************************** ¿Por qué la mayoría de las mujeres maneja mal? Porque todos los instructores de manejo son hombres. ***************************************************

y yo sembre an tu alma la semille escondida donde nacio el retoño de tu primer amor asi te quiero yo hoy como siempre lo supe desde ayer que serias mi precente

¿Por qué a los hombres les gustan tanto los autos y las motos? Porque son lo único que pueden manejar. ****************************************************

asi te quiero yo y de tanto quereste me da miedo perderte grita mi corazon..

Dos amigas hablando: María, ¿qué me das por mi marido? Nada. ¡Trato hecho!

yo soy el que ha triunfado me distes tu cariño y tu cuerpo desnudo me lo entregastes a mi

*********************************************** ¿Por qué Dios hizo primero al hombre y después a la mujer? Porque los experimentos primero se hacen con ratas y luego en seres humanos.

y yo sembre en tu alma la semilla escondida donde nacio el retoño de tu primer amor asi te quiero yo hoy como siempre lo supe desde ayer que seria mis precente

*********************************************** El niño que llega a la casa, Mamá, mamá, en el colegio me dicen distraído. Y la señora le contesta: Niño, tu vives en la casa del frente ************************************************* Si vieras a un político ahogándose, ¿qué le tirarías? -A todos sus colaboradores y asesores.

asi te quiero yo y de tanto quererte me da miedo perderte grita mi corazon Los Yonics

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CANTANDO CON EL TIANGUIS

¿”Por que la gente exagera la verdad”? Exagerar y mentir, por un mismo camino suelen ir”, dice un refrán que describe perfectamente lo que es en realidad esa manía de exagerar que tienen tantas personasa ¡y en la que a veces caemos sin darnos cuenta! “¡Uy, había como mil personas en la tienda!”, quizás exclamamos, cuando realmente en el lugar no habían ni 100. Ese tipo de exageración inocente es parte de la naturaleza humana, es un poco creativa y hasta divertida. ¿Te imaginas lo aburridas que serían las telenovelas y películas sin un poco de exageración? ¡Ojo!, otra cosa es la exageración innecesaria que muchos usan. Conozco una señora que a todo le añade un 50%... ¡ y a veces transforma la cosa al 100%! Si su niña obtiene buenas notas, te dice que es “la mejor del colegio”, y repite “mi esposo gana $80,000”a cuando yo sé que no llega a $40,000. Y por si fuera poco una vez me dijo que su marido estudió en la Universidad de Harvarda cuando yo creo que su amorcito ¡jamás ha visitado Massachusetts! ¿Por qué la gente tiene la necesidad de exagerar? Los exagerados son en el fondo personas inseguras que agrandan los sucesos para afirmarse y aliviar su sentido de inferioridad. Como no se sienten conformes con los resultados reales de su vida, los “inflan” para verse mejor ante los ojos del mundo. Es difícil para el exagerado darse cuenta que lo hace, pues lo ha convertido en un habito y esta adicto a la reacción que provoca en los demás al impresionarlos. Si al leer esto sientes que eres de esas personas que exagera, felicítate por haberte dado cuenta. Y antes de que pierdas credibilidad y los demás dejen de creer en ti, ¡detén ese comportamiento! Convéncete que tu realmente eres suficientemente bueno, capaz y vales mucho. No tienes que exagerar para impresionar. Créeme que aun sin exagerar la gente te estimará y apreciará tus logros. La próxima vez que vayas a hacerlo, ¡ponle freno y di “no voy a mentir”! A partir de ese momento tu credibilidad subirá un 100%... ¡y no estoy exagerando!

'MÉXICO LINDO Y QUERIDO Voz de la guitarra mía, al despertar la mañana quiere cantar su alegría a mi tierra mexicana Yo le canto a sus volcanes a sus praderas y flores que son como talismanes del amor de mis amores México Lindo y Querido si muero lejos de ti que digan que estoy dormido y que me traigan aquí Que digan que estoy dormido y que me traigan aquí México Lindo y Querido si muero lejos de ti Que me entierren en la sierra al pie de los magueyales y que me cubra esta tierra que es cuna de hombres cabales Voz de la guitarra mía, al despertar la mañana quiere cantar su alegría a mi tierra mexicana México Lindo y Querido si muero lejos de ti que digan que estoy dormido y que me traigan aquí Que digan que estoy dormido y que me traigan aquí México Lindo y Querido si muero lejos de ti

JorgeNetgrete

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¿Por qué las mujeres tienen un sexto sentido? Porque no usan los otros cinco. *************************************************** Una señora pasa con su hija en la tarde y un borracho les grita: ¡Señora, su hija se ve bien fea! Y la señora le contesta: ¡Es que la belleza la tiene por dentro! Y el borracho le responde: ¡Entonces, pélela! **************************************************** Cielo, hoy mi dietista me ha dicho que el 70% de nuestro cuerpo es agua. Ah, entonces en vez de estar gorda estás inundada. *************************************************** -¡Mamá!, ¡Mamá!, ¿La abuela es fosforescente? -No hijo, ¿Por qué? -Entonces, se esta electrocutando. *************************************************** ¿Cómo se dice lucha libre en alemán? Sestrujan Dos. ************************************************** Había una vez un hombre tan flaco, pero tan flaco, que limpiaba mangueras por dentro. Había una vez una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se ponía tacones sacaba petróleo. Había una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se caía de la cama, se caía de los dos lados. Había un hombre tan feo, pero tan feo, que cuando picaba cebolla hacía llorar a la cebolla. Había una mujer tan gorda, pero tan gorda, que cuando se pesaba, la balanza decía: Continuará...

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Confirman regreso de Juan Gabriel en 2019... a las pantallas El canal TNT anunció que retransmitirá la serie biográfica "Hasta que te conocí" para homenajear al cantante Juan Gabriel regresará este 2019... pero sólo a las pantallas. Para comenzar el año, el canal TNT rendirá homenaje a "El divo de Juárez" retransmitiendo la serie biográfica "Hasta que te conocí".

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fallecimiento del intérprete, por lo que el último episodio registró en su momento altos índices de audiencia. Con Julián Román como protagonista "Hasta que te conocí" retrata la vida del compositor Alberto Aguilera Valadez y cómo su carrera fue creciendo hasta el emblemático concierto que ofreció en 1990 en el Palacio de Bellas Artes.

El drama, basado en la vida del intérprete de "Querida", podrá verse los domingos a partir del 6 de enero a las 21:00 horas. El estreno de esta serie coincidió en su momento con el

Quizás hayas planificado una noche sen- Hoy es un gran día para explorar tu creLa conversación con alguien que comparte sacional con amigos o con tu pareja atividad, Escorpio. Esto seguramente no es tu forma de pensar en ciertos temas puede pero, debido a fuerzas que están fuera nuevo para ti. Desde siempre, has tenido reavivar tu interés, Sagitario. Quizás te encuentres intercambiando ideas sobre los de tu control quizás debas posponer los dotes artísticas. Sin embargo, que seas capaz de mantener la atención en un punto OVNIS y la vida en otros planetas. De planes. Será frustrante y una gran desilusión, pero no hay mucho que puedas es otro tema. La energía de este día puede pronto te ves en la vida como el personaje de una novela de ciencia-ficción. Intercamhacer, Libra. Simplemente planifica algo transmitirte esa dosis extra de concenbia libros y otros materiales con aquellos tración que necesitas para completar un diferente para hoy. Lo más aconsejable sería que salgas a distraerte. Vete sola al proyecto creativo. Aprovéchala al máximo que comparten tus mismos intereses. cine o al teatro, o quédate en casa y vete para finalizar algo que quedó inconcluso o Verás que no eres la única que piensa que hay una conspiración en su contra. una película o escucha música y baila. comenzar un proyecto nuevo. ¡Exprésate, crea y diviértete!

Hoy hay gran cantidad de energía fuerte Las sociedades, posiblemente las relatrabajando para ti, Capricornio. Te sen- cionadas con el trabajo, van a suceder, y te tirás como caminando sobre brasas en- vas a encontrar metida en discusiones con cendidas. Hoy no es un buen día para otros sobre dichas asociaciones. Pueden discutir sobre contratos y otros papeleríos. quedarse sentada en el sofá mirando Durante un tiempo te vas a hacer a un lado televisión. Sin duda las brasas termidurante el cual te concentrarás en tu narán ardiendo. Es importante que estés relación de pareja - quizás una nueva, en movimiento. Realiza actividades que quizás una actual que está cambiando y ejerciten tu cuerpo y mente. Te sentirás creciendo. Como tu mente está muy conmucho mejor al final del día si puedes centrada en el ahora, Acuario, éste es un señalar algo y decir que es tu creación. buen momento para tomar decisiones.

Hoy sentirás como si te empujaran para atrás en tu diversión, Piscis. Si es este tu caso, no lo fuerces y ciertamente no te quejes. A nadie le gusta escuchar a una quejumbrosa. Toma este sentimiento sensato como un mensaje del cosmos, que dice que debes frenarte y ser más pensante y metódica en tus enfoques. Establece tus metas, realiza un calendario semanal y ajústate al mismo.

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POETA Jose Alejandro

POETISA

UN MINUTO CON MAGDALENA

CONTAGIAME TU RISA

Porque hoy es Nochebuena

Alma ayúdame (Mundo mío)

Reírse es una acción sencilla que desde el plano psicológico ayuda a eliminar el estrés, ya que facilita la producción de endorfinas y adrenalina que eleva el tono vital y no cuesta dinero. pesar en todos los beneficios que tiene para el ser humano, la risa cada vez está menos presente en la vida de las personas. Mientras que un niño es capaz de reírse hasta 400 veces al día, el adulto más alegre no supera las cien, el adulto se reirá entre 30 y 40 veces al día. La risa nos ayuda en mas cosas como cuando: una persona se ríe de manera intensa las lágrimas que se generan lubrican y limpian los ojos. Además, la carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz, los oídos. Entra el doble de aire en los pulmones mejorando la respiración permitiendo una mayor oxigenación de la piel. Seis minutos de risas bastan para que se obtenga un efecto de analgésico ya que se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro similares a la morfina. Se utilizan en terapias de convalecencia para subir el sistema inmunológico. Además, las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio. Reírse es beneficioso hasta para el aspecto de las personas porque actúa como medida rejuvenecedora ya que hace que se estiren y estimulen los músculos de la cara, y tiene un efecto tonificante y antiarrugas. Además, mejora los síntomas de la menopausia porque el buen humor permite que las personas olviden las molestias de los cambios hormonales. Y por si fuera poco, reírse previene de sufrir un infarto ya que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos. Simples acciones pueden ayudar a volver a la infancia y reírse un poco más en la vida. Desde hoy empieza a contar tus carcajadas y contágianos.

La luz se ha quedado colgada, en las fachadas de las casas, alrededor del árbol y del nacimiento tan queridos, y en las calles va iluminando todos los recintos.

REFLEXIONES

Necesitas una Terapia Motivacional llámame 831-269-0441. Magdalena Palafox y Manuel Cortez “El Muñeco” los invitamos para que nos escuchen en el programa de segmentos "DE CORAZON A CORAZON" de Lunes a viernes 10:00 a 12 de la noche a través de José 107.1 FM y en cualquier parte del mundo por medio del Internet www.kepadreradio.com .Para los que les guste desvelarse o trabajen de noche. La estación de la casa del Genio Lucas.

Por todos los lugares, la gente en bullicio busca aquel regalo único para cada ser querido, como símbolo de amistad, de paz y de cariño. Mas allá de lo visible, resuena en el alma aquel himno, “Paz para todos y para todos un año benigno” porque hoy es Nochebuena porque hoy todos estamos unidos en un solo destino. Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

ADELA CASTILLO

Hoy mi alma amaneció con deseos de llorar, la tristeza se enredó en ella a causa de la adversidad. Ella creía haberle olvidado, hoy reconoce que no podrá, bastó que de lejos lo mirara para sumergirse en el pasado y saber que vivé en la falsedad. Bastó el roce de su alma para volver a soñar en sus ojos color miel, en la fuerza de sus brazos, en la capa de su piel que acarició palmo a palmo. Alma siempre tan intensa, se sumerge en emociones y llora, y vive, y sueña, y quiere hacer posible lo que sabe es imposible. Hoy amaneció desganada porque le recordé la verdad, la verdad que tanto duele y es que él nunca volverá. Él no nos pertenece, te pido alma, tengas piedad, sé que tú eres intensa y por una gota de amor te das. Pero...yo ya no tengo fuerza. ¡Déjalo! ayúdame a olvidar, porque cuando tu entristeces, yo siento... que no puedo más. Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

Universidad TecMilenio imparte taller de planeación estratégica Había una vez una pareja en el bosque y se encuentran con un pozo de los deseos, el esposo tira la moneda y pide el deseo. Le toca a la mujer, se tropieza y cae dentro del pozo y dice el tipo: ¡Esto sí funciona! ************************************************* ¿Qué le dice un pecoso a otro pecoso? -Te gano por puntos ********************************************** ¿Cómo se dice 99 en chino? Cachichien. ********************************************* Iban dos borrachos por una vereda cuando de pronto decidieron subirse a un autobús. Sólo había dos sitios así que los tomaron. Cuadras después subió un marino con uniforme blanco. Los borrachos empezaron a discutir, uno pensaba que era heladero y el otro el cobrador del autobús. Uno de los borrachos sacó dos monedas del bolsillo y le dijo: Oiga, deme dos helados de fresa, el marino se molestó mucho y los empezó a gritar y les dijo: Yo tengo 7 años sirviendo a mi patria y no quiero que un par de borrachos me confundan, porque yo soy teniente de la marina. Los borrachos se miraron confundidos, en eso uno de ellos se paró y le dijo al otro: Oye, párate que creo que nos hemos subido a un barco. ************************************************** ¿Cómo hacen ejercicios los hombre en la playa? Encogiendo el estómago cada vez que ven un bikini. *************************************************** El papá le pregunta al hijo: -¿Qué quieres ser de grande hijito?El niño respondió: -Quiero ser abogadoY el padre exclamó: -No hijo aquí somos pobres pero honrados-

Buscan que los líderes de empresas transmitan a sus equipos la importancia de la labor que realizan Ofrecer herramientas didácticas y metodológicas para optimizar los recursos humanos es la propuesta del Instituto de la Ciencias de la Felicidad de la Universidad TecMilenio, pues el principal activo de las empresas es el personal con el que realizan su producto el servicio. Como parte de la estrategia de divulgación TecMilenio impartió el taller “Metodologías directivas hacía el 2020: planeación estratégica positiva”, a cargo del académico Jorge Alberto Pérez Arroyo, director de la maestría en Liderazgo Positivo. El objetivo del taller explica Pérez Arroyo es: “Buscar que los líderes de empresas transmitan a sus equipos la importancia de la labor que realizan, que comuniquen que el esfuerzo y dedicación de su trabajo tiene un impacto positivo. También dejar a un lado las jerarquías e integrar a los equipos para trabajar por un objetivo en común”. El académico puso de ejemplo a Bután, nación que tiene el Ministerio de la Felicidad, que evalúa los niveles de satisfacción personal para de ahí crear políticas públicas y laborales que logran potencializar las capacidades personales que se ven reflejadas en una mejor actitud frente al trabajo y otras responsabilidades.

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calcio.

¿Qué Es la Quinoa? La quinoa, o quinua, es un grano que se cultiva para obtener sus semillas, que son extremadamente nutritivas y saludables. Pese a que es un alimento que se ha consumido durante cientos de años en Sudamérica, la quinoa ha ganado mucha popularidad en todo el mundo en muy poco tiempo, gracias a sus múltiples beneficios. Contiene muchos nutrientes esenciales para nuestro organismo, como:

Proteínas, que ayudan a la reparación y regeneración muscular, y complementan las dietas vegetarianas y veganas. Fibra, que mejora la digestión, previene problemas gástricos, regula el azúcar en sangre y reduce los niveles de colesterol. Antioxidantes, que combaten los radicales libres, responsables de la degeneración celular. Flavonoides, especialmente quercetina y el kaempferol, que son unos potentes antiinflamatorios naturales. Minerales esenciales, como manganeso, fósforo, folato, cobre, hierro, zinc, potasio y

Vitaminas, sobre todo B1, B2, B3, B6 y E. Ácidos grasos omega-3, aunque los contiene en pocas cantidades, son muy beneficiosos para la salud. Contiene 9 aminoácidos esenciales, que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Contiene unos niveles de carbohidratos óptimos: los suficientes como para darte la energía necesaria para afrontar un nuevo día, pero no demasiados como para contribuir a un aumento de peso. Y lo mejor de todo es que la quinoa no contiene gluten, así que es perfecta para la gente que padece intolerancia al gluten o la enfermedad celíaca.

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Aplicaciones se aceptan, de Lunes a Jueves de 9am a 4:30pm

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Eliminación de Chivas no sorprende a Real Madrid Para el técnico de los Merengues, el Kashima Antlers, equipo contra el que jugaron este día, también fue un rival complicado para el Guadalajara Para el técnico del Real Madrid, Santiago Solari, la eliminación de Chivas no es sorpresiva y es que a su análisis, en este torneo se encuentran de los mejores equipos del mundo y para muestra el Kashima, quien eliminó al Guadalajara y complicó por momento a los de Madrid.

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El ex jugador del Atlante aseguró que previo al Mundial de Clubes se menosprecia mucho a los rivales, pero que ya son tantas las ''sorpresas'' que ahora ya cualquiera le puede ganar a cualquiera.

RASHEL DIAZ Desde que se dio a conocer en la televisión, Rashel Díaz nació grande entre los grandes, en el programa de variedades“Sábado Gigante”, donde estuvo por cerca de nueve años. Como modelo y copresentadora fue vista por más de dos millones de hogares hispanos en los Estados Unidos y de 100 millones de espectadores en 24 países, semanalmente. Gracias a su belleza, chispa y alegría, fue invitada en varias oportunidades a participar en programas como: “Despierta América”, “El Gordo y la Flaca” y “Escándalo TV”. Pero demostrando que sus cualidades no solo eran físicas, tomó la determinación de convertirse en la anfitriona y productora del popular segmento de entretenimiento semanal: “Luces, Cámaras y Acción”, en el noticiero local de Miami, que también se difundía en Nueva York, Chicago y Los Ángeles. Dentro de sus destacados reportajes y entrevistas están las que realizó con estrellas como Gloria Estefan, Ricky Martin, Shakira, Marc Anthony, y Chayanne, entre muchos otros. INCANSABLE Y EXITOSA Rashel siempre ha sido una mujer muy inquieta y en el año 2000 lanzó su propia línea de vídeos de ejercicios: “En Plena Forma con Rashel”. Una serie, dirigida al mercado hispano con rutinas de entrenamiento, consejos de belleza y maquillaje, y sugerencias de alimentación para que se desarrollara su objetivo: hacer lucir mejor a la mujer latina. Su clase, estilo y encanto ha engalanado numerosas publicaciones nacionales como: “Cristina Magazine”, TV y Novelas, Mira Magazine, Glamour en Español, Ocean Drive en Español, Maxim, Conexiones, Cosmoflorida, Shape, etc. Inclusive la prestigiosa revista “People en Español” la escogió como una de ‘Las 25 Estrellas Latinas Más Hermosas’ del 2001. En 2002 esta bella cubana gracias a su elegancia, naturalidad y estilo relajado, se convirtió en la primera mujer hispana en ser embajadora de la prestigiosa marca internacional de relojes: Baume & Mercier, la hicieron la mejor elección para este prestigioso reloj de lujo proveniente de Ginebra. En el 2003 fue presidenta honoraria del Miami Latin Film Festival, que promueve la industria fílmica de América Latina, México y España. Su exquisita imagen la ha prestado para la realización de importantes campañas publicitarias dentro de las que se destacan las de AT&T, Acura, Bellsouth, Sears, Macys, Budweiser, Optima, Toyota y Colgate entre muchas otras. SU NUEVA VIDA En el 2007 Rashel entra a formar parte de Telemundo, donde comenzó a ser la imagen de importantes especiales de la cadena como: “El Conteo Billboard”, “Reventón VIP Billboard” , “Camino a la Corona” (transmisión en vivo desde la Ciudad de México), “Especial de Fin de Año”, “Los nominados a los Premios Billboard”, "10 años de la alfombra roja de Billobard" y “La alfombra roja de los premios Billboard”, ademas de ser la conductora de “Miss Universe” en el 2011. Ahora la vemos a diario en “Un Nuevo Dia” que se transmiten todos los días por Telemundo para los Estados Unidos.

Autorizan a policía de Río de Janeiro dar muerte a delincuentes armados "Quien usa fusil y no usa uniforme es enemigo, es terrorista y será abatido", dijo el gobernador Wilson Witzel El gobernador de Río de Janeiro, Wilson Witzel, ratificó hoy su promesa de campaña de autorizar a la policía a dar muerte a los delincuentes armados con fusiles. "Quien usa fusil y no usa uniforme es enemigo, es terrorista y será abatido", indicó Witzel, durante la toma de posesión del coronel Rogério Figueredo de Lacerda en la Secretaría de la Policía Militar (PM). Indicó que la policía militar contará con el apoyo jurídico de la Defensoría Pública en el

ejercicio de sus funciones. Otra de las medidas anunciadas por Witzel fue la creación de la Comisaría de Homicidios, de escuelas militares y programas habitacionales dirigidos a la Policía Militar, de acuerdo con el sitio electrónico O Globo.

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Estaban unos loquitos en un manicomio. Todos ellos estaban gritando: ¡Ocho! ¡Ocho! ¡Ocho! Otro loquito vio que los demás estaban gritando ocho, porque habían visto un hoyo en la pared. El loquito por curiosidad se asomó al hoyo de la pared, y cuando se asomó, le picaron el ojo y los loquitos empezaron a gritar: ¡Nueve! ¡Nueve! ¡Nueve! *************************************************** Suena el teléfono y Pepito contesta: ¿Bueno? ¿Se encuentra tu papá Pepito? Está ocupado, responde Pepito en susurros. ¿Está tu mamá Pepito? Está ocupada, responde Pepito en susurros. ¿Está tu hermano mayor Pepito? Está ocupado, responde Pepito en susurros. ¡Caray! ¿Pues, qué están haciendo? Entonces, Pepito responde en susurros: Me están buscando. ******************************************************* Llega un hombre al manicomio y el loquero le advierte que hay un loco asesino que se cree general de la revolución, así que el visitante empieza a buscar al loco, y de repente de la nada sale el loco con un machetote gigantesco y empieza a correr detrás de su victima, entonces el visitante empieza a gritar: ¡Loquero! ¡Loquero! Y el loco le grita: ¡Pos, aunque me quera lo mato! ****************************************************** Va un señor al doctor porque se sentía mal del estómago, después de un rato de ser auscultado, el paciente le pregunta: Por favor doctor, ¿Dígame cuánto tiempo me queda de vida? El doctor le responde: 10. ¿10 años? 9, 8, 7, 6, 5...

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Documental de "Parchis" llegará a México en marzo Se espera que la cinta también sea estrenada en Latinoamérica y España La actriz y cantante española Yolanda Ventura compartió que el documental sobre el grupo musical infantil Parchís se estrenará en marzo en México, Argentina, España y otros países de Latinoamérica. En entrevista con Notimex, la "ex ficha amarilla" aseguró que para el rodaje del material fílmico se hicieron reuniones con los miembros (Gemma, Tino, David y Frank) de la agrupación que destacó en la década de los ochentas y que lo harán de nuevo para los estrenos.

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El material dirigido por Daniel Arasanz mostrará entrevistas filmadas exclusivamente para la película, y revivirá recuerdos, anécdotas y reflexiones sobre su estancia en el grupo. De acuerdo con Yolanda Ventura, son entrevistas en conjunto y también individuales por lo que la han visitado en pleno rodaje de otro proyecto en el que participa. "Se verá Valle de Bravo porque me entrevistarán aquí", dijo mientras filmaba la cinta "Los idealistas", de Marcelo Tobar.

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Chivas será equilibrado, no se caerá en segundos tiempos

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de acuerdo a las necesidades.

El técnico José Saturnino Cardozo cree que la llegada de elementos de experiencia dará solidez y manejo de partido al Guadalajara Algo de lo que ha puesto especial atención el técnico de Chivas José Saturnino Cardozo en esta pretemporada de dos semanas que ha hecho de cara al Apertura 2019, es que el equipo tenga equilibrio, lo cual ha solucionado con la llegada de elementos de experiencia que le den pausa al partido cuando se requiera, o también, manejen los tiempos

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