Boden Gratistidning vecka 34, 2023

Åtta år i Sävast

Någonstans bland hyllorna på dåvarande Handelsmannen på Erikslund i Boden började resan för oss för snart 25 år sedan. För åtta år sedan dök möjligheten upp att ta

den charmiga lilla ICA butiken i Sävast och vi driver den idag tillsammans som ett familjeföretag.

mer på sidan 5.

boden.gratistidning.com

LOKALT VÄDER - BODEN

TEMPERATUR

KIRUNA 14°

GÄLLIVARE 16°

JOKKMOKK 15°

VI INFORMERAR

PAJALA 16°

BODEN 17°

PITEÅ 16°

BOKA ANNONSERING

Boka

POSTADRESS

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Vxl: 0980-60 000

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: boden.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @BodenGratistidning

Instagram: #BodenGratistidning

LULEÅ 16°

eller frågor - välkommen att kontakta oss!

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com victoria.timander@ gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Anders Långström 070-190 15 90 anders@saljg.se roine.soderlind@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette@saljg.se

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com. 076- 948 93 52

UTEBLIVEN TIDNING? – Skanna, direktlänk till formulär!

Kontakta SDR Svensk Direktreklam

3

ihåg att återvinna dina lästa gratistidningar!

14-15.30

Älvsbyn (Ica Supermarket) 16.30-18

Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!

Stärk upp kroppen i höst!

Att Stress & BalansMage & Tarm

1995 kr

Öppet för dig måndag-söndag 8-22

Priserna gäller 25/8–3/9 0921-728 00 • Mandelvägen 13

39:/st

89:/st

Nötfärs Nyhléns Hugosons 800g, 10% fetthalt Jfr pris 98:78/kg

SÄVASTKLIPPET

139:/kg

Norrlandsfalu Nyhléns Hugosons, 800g Jfr pris 48:75/kg

29:/st

Parisare Petterssons Chark, 4p, 400g Jfr pris 72:50/kg

49:/st

Laxsida Odlad i Norge, ca 1,2kg Jfr pris 139:00/kg

89:/kg

KOLLA PRISET

69:/kg

Lösviktsgodis Plocka & Njut Jfr pris 69:00/kg

3 för

SÄVASTKLIPPET

69:-

Norrgott Norrmejerier, 600g Jfr pris 81:66/kg

Ost Norrmejerier Präst, Grevé, Herrgård, 28-31% fetthalt, ca 750g Jfr 89:00/kg

Ljung

Calluna, olika färger

Åtta år i Sävast

BODEN Någonstans bland hyllorna på dåvarande Handelsmannen på Erikslund i Boden började resan för oss för snart 25 år sedan. För åtta år sedan dök möjligheten upp att ta över den charmiga lilla ICA butiken i Sävast och vi driver den idag tillsammans som ett familjeföretag.

Åren i Sävast har varit en härlig utmaning och vi har gjort många förändringar, stora som små för att göra butiken mer personlig. Vi har kommit en bra bit på vägen mot vår vision men klar blir vi nog aldrig. Genom åren har vi även lärt känna er kunder, många även utanför butikens väggar vilket är fantastiskt roligt. Vi är tacksamma över den värme vi får tillbaka.

Vi har tre ledord som vi jobbar efter och har med oss i allt vi gör – kvalitet, service och omtanke. Bland annat samarbetar vi nästan uteslutande med lokala leverantörer i våra egna kampanjer

och har högt ställda krav på såväl ordning och reda som när det gäller fräschör på exempelvis frukt och grönt. Även när det gäller service så ligger vi i framkant utifrån de förutsättningar vi har. Vi har generösa öppettider och ett brett utbud så att Sävastkunderna inte ska behöva åka någon annanstans för att handla eller göra sina postärenden, hos oss ska man kunna finna allt man behöver.

vi såg ”Catwalk” i ett projekt om alla människors lika värde, en nog så viktig fråga att lyfta.

Vi har under lång tid byggt upp en underbar personalstyrka och hittat en mix lokala förmågor där vi alla kan dra nytta av varandras egenskaper. Även båda våra söner Albin 19 år och Wilmer 16 år jobbar i butiken vilket är fantastiskt roligt. De båda trivs jättebra och förhoppningen är att de, om

Genom åren har vi även lärt känna er kunder, många även utanför butikens väggar vilket är fantastiskt roligt. Vi är tacksamma över den värme vi får tillbaka.

Under åren har vi även utvecklat samarbetet med byns lokala föreningar och sponsrar ungdomsidrotten i stort som smått. Vi jobbar även mot skolorna i Sävast med allt från studiebesök för de yngre årsgrupperna till biobesök för alla Brönjaskolans elever där

de har lust, någon gång ska kunna ta över efter oss den dag vi känner att vi vill varva ner.

Framtiden i Sävast ser vi ljust på. Vi har redan från första dagen haft en vilja att bygga ut butiken för att få en större yta och ett bredare sorti-

ment, men det är saker som vi inte riktigt rår på. Idag har vi ca 6000 artiklar i sortimentet och klarar oss egentligen ganska långt på det, men självklart hade det varit önskvärt med en större lokal. Även om vi nyligen fått ny konkurrens i byn som självklart påverkar oss lite så väljer vi att fokusera på dom saker vi

är bäst på, det våra kunder uppskattar och göra det ännu bättre.

Vi startar nu firandet med riktigt fina erbjudanden som gäller hela kommande vecka. Under september månad kommer vi även att ordna ett roligt event tillsammans med Bodens Barnensdagförening utanför butiken,

håll utkik i våra sociala medier för dag och tid.

Väl mött i butiken! Jimmy & Maria med personal

Källa: ICA Sävast

Delar av ett härligt gäng på ICA Nära Sävast. Foto: EZ Web

Jimmy och Maria med sina söner Albin och Wilmer. Foto: Privat

Morgonmässa

varje onsdag 08.00 Överluleå kyrka

Sinnesrogudstjänst

Fredag 1 september

18.30 Överluleå kyrka

Gudstjänster

Söndag 3 september

Gudstjänst

10.00 Mariakyrkan

Gudstjänst

10.00 Rörvikskyrkan

Högmässa

11.00 Överluleå kyrka

Söndagsmässa

11.00 Edefors kyrka

Gudstjänst

11.00 Gunnarsbyns kyrka

Friluftsgudstjänst

12.00 Matteuskyrkan

Vid dåligt väder inomhus

Kreativt café

Med frälsarkransen som utgångspunkt och inspiration innehåller träffarna ett tema för samtal och akvarellmålning.

Ledare: Ingegerd Sundvall, konstnär och Charlotte Unée, diakon

Plats: Församlingsgården, Strandplan 25

Tid: onsdagar 13.00-16.00

Star t: 13 september

Antal träffar: 6 st

Kostnad: 300:-

ANMÄLAN senast 7/9 till: 0921-775 71 eller charlotte.unee@svenskakyrkan.se

svenskakyrkan.se/boden • 0921-775 00 facebook.com/svenskakyrkanboden

TOLFTE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET FRIHETEN

Det händer Medan du vilar, den rubriken har pastorn Tomas Sjödin satt som överskrift på en av sina goda böcker. Han skriver bland annat att han har återupptäckt ett av tillvarons lyxigaste gratisnöjen. Nämligen att sova middag. I sitt arbetsrum i k yrkan eller hemma i den gamla kökssoffan har han nästan dagligen tagit sig en tupplur.

Jag kan gladeligen rekommendera hans bok eftersom jag själv gör samma sak varje dag, jag tar mig en tupplur, inte bara en gång utan oftast ett par gånger om dagen. Nu vilar jag inte alltid på grund av att jag är arbetstrött utan på grund av att min kropp är ständigt påslagen av värk.

Kristoffer, vår yngste son som nu är dryga fyrtio år har dragits med ett ihållande traumatisk stressymtom. Han har för att kurera sig själv spelat in ett antal videos som finns att ses på YouTube, där han filmat vattenfall, skog, och andra naturbilder där de tysta, stilla, nästan viskande ljuden svagt låter sig höras.

Under pandemin var det många svenskar som återupptäckte vår fantastiska natur Man sökte sig bort från folksamlingar för att uppleva stillheten i naturen.

I veckan tog vi en biltur med barnbarnen upp till Storforsen som anses vara norra Europas största obundna vattenfall.

Vi ville glädja våra barnbarn med en naturupplevelse som de inte ser varje dag.

De fick höra dånet från väldiga vattenmassor och känna hur vattnet stänkte upp på deras hår och skinn. Dessutom vågade två av de minsta pojkarna bada i en liten trygg pottgrop vid sidan av forsen. Iskallt vatten avskräckte inte de två små vikingarna.

Friheten i Kristus är rubriken för söndagens gudstjänster. Många är det som levt ett förkrympt Kristet liv på grund av rädslor för att göra fel, att drabbas av straff och dom. Rädda för att mista det man fått i sin tro har man stängt in sig i en tankebubbla om rätt och fel.

Den kristna församlingen lever i Guds frihet som Jesus Kristus gett till den. Paulus skriver om att Galaterna hade

I KRISTUS

mist sin frihet när de ställde upp regler för hur det Kristna livet skulle levas. ” Vilka dårar ni är Galater!.... skall det som för er började med Anden sluta med köttet”?

Det var Judaister som nästlat sig in hos dem och sagt att, det ska ni inte göra, det ska ni inte äta osv.

Paulus skriver också: ”Ni är ju kallade till frihet, bröder, Låt inte bara den friheten ge köttet något tillfälle, utan tjäna varandra i kärlek.”

Jag lägger mig frivilligt, mitt på dagen, somnar ifrån allt som är pockande och viktigt och sedan vaknar jag upp i att jag hittat lösningen på mitt problem. Om det är ett ord i ett korsord som jag inte fått fatt i eller att det är ett svar till en hjälpsökande, eller någon vinkling i mitt krönikeskrivande. I den frivilliga vilan händer det något i min hjärna, jag har processat saken i min vila. Vilan har krokat arm med min frihet i Kristus. Jag har på något underligt sätt förstått att jag behöver vilan för att förstå min frihet i Kristus.

Jag har skrivit det många gånger att Jesus har inte kommit för att förändra världen, utan han har kommit för att förändra samhällsmedborgarna. Han kan lösa oss från vår ångest, trötthet, tvång, egoism och självskadebeteende. Jesus kan ge den fullständiga friheten, han kan förvandla, förverkliga och förmedla Guds goda vilja till oss alla. Låt vilan få plats i ditt sökande efter Jesus.

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

Länk till min YouTube-kanal:

”Medmänniskan”

SERVICE & TJÄNSTER

ALLT INOM BYGG!

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson Tina Persson för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu

lokal hög räckvidd

Företagare - vill du nå alla i Boden?

Välkommen att kontakta mig så hittar vi på en bra lösning!

TORSDAGAR varje vecka Luleå & Boden:

Start 3 oktober

Coop parkeringen

Skutviken - kl.12.30-13.00, Coop Arena

Gammelstad - 13.30-14.00, Badhus P

BODEN:

Ny plats! OKQ8 Brogatan - kl.15.00-16.00

Godisarenan - kl.16.30-17.00

TISDAGAR jämna veckor Råneå:

Råneå - kl.10.00-11.00, busstationen

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

2395 kr SV Boden 0921-17190 www.sv.se/norrbotten

GRATISTIDNINGEN 7

- Jag bokar gärna upp säkert telefon-, video- eller promenadm e...

AKTUELLT I BODEN

NYHETER

FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE

Mårängskolans nya byggnad invigd – en modell för framtida skolbyggnationer

Mårängskolans nya byggnad, en modern och funktionell skolanläggning, står nu redo att ta emot sina första elever. Efter många års planering och arbete är rektor Annevi Larsson tacksam över resultatet.

Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Läs hela artikeln här: https://boden.se/ nyheter/2023/marangskolans-nyabyggnad-invigd-en-modell-forframtida-skolbyggnationer

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Se upp för bedrägeriförsök

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.

Bedrägeri innebär att en gärningsperson lurar människor genom att utge sig för att vara någon annan. Var därför uppmärksam när okända personer kontaktar dig och ber om dina bankuppgifter eller din e-legitimation.

Ny förvaltningschef

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN

Läs hela artikeln här: https://boden.se/ nyheter/2023/se-upp-for-bedrageriforsok

961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

Nu startar dagverksamheten igen!

På tisdag 22 augusti kl 12:30-15:30 öppnar dagverksamheten på Erikslundens hälsocentral upp igen för hösten. Verksamheten är en kostnadsfri avlösning för dig som vårdar eller stödjer en närstående som är långvarigt sjuk, äldre eller har en funktionsnedsättning.

0921-620 00 • www.boden.se

tillsatt på Samhällsbyggnadsförvaltningen i Bodens kommun

Läs hela artikeln här: https://boden.se/nyheter/2023/nustartar-dagverksamheten-igen

UNDERSKÖTERSKA till Erikslundens demensboende natt 2023-08-27

UNDERSKÖTERSKA, UTB VÅRDBITRÄDE EL ASPIRANT till Personalpoolen 2023-08-30

TIMVIKARIAT SOM

TVÄTTERIARBETARE Tvättservice 2023-08-31

MEDARBETARE TILL PERSONALPOOLEN mot Boende och stöd 2023-08-31

SJUKSKÖTERSKA till Socialpsykiatrin inom BoS 2023-08-31

LÄRARE TYSKA OCH ANNAT ÄMNE till Brönjaskolan 2023-09-01

SJUKSKÖTERSKA till Harads 2023-09-03

VIKARIERANDE REDOVISNINGSASSISTENT 2023-09-03

TIMVIKARIER till personlig assistans 2023-09-03

UNDERSKÖTERSKOR till Garnis Korttidsboende 2023-09-03

UNDERSKÖTERSKOR natt till Garnis korttidsboende 2023-09-03

UNDERSKÖTERSKA till Hemsjukvården 2023-09-03

CHEF till Projekt och investeringsenheten 2023-09-04

MARK- OCH EXPLOATERINGSINGENJÖR 2023-09-06

ARBETSLEDARE OCH INTENDENT vid Försvarsmuseum Boden 2023-09-10

VERKSAMHETSUTVECKLARE IT 2023-09-10

LÄRARE ÅR 4-6 Torpgärdsskolan 2023-09-10

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN

Stadshuset har öppet mån-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stänger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 Stängt för lunch 12.00-13.00

E-tjänster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.

Bodens kommun

Besöksadress: Kyrkgatan 24.

Post: Stadshuset, 961 86 Boden

0921-620 00

www.boden.se

BODEN Efter avslutad rekryteringsprocess blir det Annika Lindgren som blir ny förvaltningschef på Samhällsbyggnadsförvaltningen (SBF) i Bodens kommun.

Annika Lindgren har varit verksam inom samhällsbyggnadssektorn under hela sin yrkeskarriär och är i grunden civilingenjör Samhällsbyggnadsteknik. Hon har bl.a jobbat som utredningsingenjör på Gällivare kommun, Miljöhandläggare Länsstyrelsen och Miljö- och hälsoskyddsinspektör på Nya Zeeland. Sedan 2008 har Annika varit anställd på WSP, både som konsult och chef i olika befattningar. Senast som chef inom WSP för Samhälls-

utformning Nord. Annika Lindgren tillträder tjänsten på Bodens kommun den 2 oktober.

– Jag har jobbat med samhällsutformning och -infrastruktur på många olika sätt under hela mitt yrkesliv. Som Bodensare och tillträdande chef för Samhällsbyggnadsförvaltningen är jag därför både tacksam och förväntansfull inför möjligheten att få vara med och bidra i det stora utvecklingsarbetet, och den gröna samhällsomställningen, som vi står inför i Boden, säger Annika Lindgren, tillträdande förvaltningschef.

– Det känns jättebra med rekryteringen av Annika till tjänsten som chef för

Samhällsbyggnadsförvaltningen. Vi behöver kompetenta medarbetare för att hantera den pågående samhällsomställningen såväl som vårt fortlöpande kommunala kärnuppdrag. Som förvaltningen är uppbyggd har man många beröringspunkter kopplat till ett flertal processer i den pågående samhällsomställningen vilket gör Annikas kommande chefsuppdrag riktigt spännande, säger Magnus Åkerlund, tf kommunchef, Bodens kommun.

Källa: Bodens kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Foto: Bodens kommun

Foto: Bodens kommun

Foto: Bodens kommun

Förvaltningschef Annika Lindgren tillsammans med tf kommunchef Magnus Åkerlund. Foto Bodens kommun/KOMM

Näringslivstidning och näringslivssajt från Norrbotten Gratistidning

fokus på lokal handel affärer, företagande och näringsliv med inspirerande läsning och bra erbjudanden från våra annonsörer.

gånger

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Peter Fjällborg lämnar sin post som VD i Coop Norrbotten

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

BUSINESS – Coop Norrbottens vd slutar på egen begäran, efter åtta år som vd för bolaget har Peter Fjällborg informerat Coop Norrbottens styrelse att han kommer att lämna sitt uppdrag. Peter arbetar kvar som vd i bolaget tills ny vd är på plats, för att säkerställa en välordnad överlämning. Rekryteringsprocessen av ny vd för Coop Norrbotten är påbörjad.

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?

Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé

Norrbotten Gratistidning

070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

– Det här är världens roligaste jobb och arbetsplats med fantastiska kollegor. Men det handlar om att jag vill prioritera min familj och fritid och jag väljer därför att sluta arbeta operativt nu. Coop Norrbotten har en spännande tid framför sig med många nya projekt och inte minst som en del i utvecklingen av vårt Norrbotten. Jag har sedan länge planerat att sluta arbeta lite tidigare säger Peter Fjällborg.

Peter Fjällborg utsågs till vd för Coop Norrbotten 2015 och har varit an- ställd på företaget i drygt 40 år. Han

har genom åren haft flera olika positioner inom företaget, bland annat som vd för Coop Malmfälten, stormarknadschef och styckare.

– Vi är mycket nöjda med Peter Fjällborgs insats som vd, säger Jesper Josbrandt, ordförande i Coop Norrbotten styrelse. Peter har tillsammans med medarbetarna framgångsrikt fortsatt att utveckla Coop Norrbotten i en snabbt föränderlig omvärld.

Peter lämnar alltså ett synnerligen välskött och välmående bolag med en stark position på marknaden. Det är

Coop Norrbottens vd slutar på egen begäran, efter åtta år som vd för bolaget har Peter Fjällborg informerat Coop Norrbottens styrelse att han kommer att lämna sitt uppdrag.

givetvis tråkigt att Peter väljer att sluta, men jag och styrelsen riktar ett

varmt tack till honom för hans insatser och önskar honom lycka till

med det nya livet, säger Jesper Josbrandt. ■

Källa: Coop Norrbotten

Bodens Energi Arena

Bodens Energi Arena

Bodens Energi Arena

Torsdag 29/9

Bodens Energi Arena

Bodens Energi Arena

Torsdag 29/9

Torsdag 28/9 09:00-17:00

Torsdag 29/9

Torsdag 29/9

Fredag 29/9 09:00-15.00

Fredag 30/9 10.00-16.00

Fredag 30/9 10.00-16.00

Fri entré • Fri parkering

Fredag 30/9 10.00-16.00

Fredag 30/9 10.00-16.00

Bodens Energi Arena

Torsdag 29/9

Fredag 30/9 10.00-16.00

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller vill byta yrke.

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller vill byta yrke. Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller vill byta yrke.

Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika

Läs mer om program, utställare och mässan Future Norrbotten 28 - 29 september: bodenevent.se/future-norrbotten.

Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

Arrangörer: Samarbetspartners:

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke ar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller vill byta yrke. Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

FUTURE NORRBOTTEN är en unik mötesplats för alla som ska välja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska välja gymnasielinje eller vill byta yrke.

Här möter du både företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex länets gymnasieskolor och vuxenutbildningar.

Foto: Coop Norrbotten

Tusentals ungdomar och arbetssökande väntas delta i aktiviteterna ute på Boden Energi Arena den 29–30 september. Future Norrbotten är en utbildnings- och rekryteringsmässa med utställare som till exempel H2 Green Steel, BDX, SSAB och flera gymnasieskolor.

Prova-på för framtidens Norrbotten

Prova-på för framtidens Norrbotten

– ett unikt sätt att hjälpa studenter och arbetssökande välja rätt

Prova-på för framtidens Norrbotten – ett unikt sätt att hjälpa studenter och arbetssökande välja rätt

ett unikt sätt att hjälpa studenter och arbetssökande välja rätt

För andra året i rad ska nu Norrbottens ungdomar och alla andra besökare få möta större delen av Norrbottens industri och företag som söker framtidens Arbetskraft, dessutom får man möjlighet att under samma tak träffa de flesta av länets Gymnasieskolor och se vilka utbildningsmöjligheter som erbjuds.

Efter tre års planering och två framflyttade tillfällen på grund av Coronan är det nu dags för ett helt nytt grepp när det gäller mässan om utbildning och rekrytering och förutom alla arbetssökande och yrkesbytare bussas 2000 ungdomar till aktiviteterna sista dagarna i september.

Efter tre års planering och två framflyttade tillfällen på grund av Coronan är det nu dags för ett helt nytt grepp när det gäller mässan om utbildning och rekrytering och förutom alla arbetssökande och yrkesbytare bussas 2000 ungdomar till aktiviteterna sista dagarna i september.

– Jag vågar nog säga att det är Norrbottens, ja kanske Sveriges första och största i sitt slag som ska ske ute på Bodens Energi Arena, säger Ulf Sandström, projektledare Future Norrbotten.

– Jag vågar nog säga att detta är en unik möjlighet för alla besökare som besöker mässan dessa dagar att kunna förena jobberbjudanden med utbildningar, samt att få prova på olika övningar som företagen erbjuder för att visa vilka yrken man efterlyser framtidens arbetskraft till, säger Ulf Sandström, projektledare Future Norrbotten.

Varje år ska tusentals ungdomar och unga vuxna ta beslut gällande vidare studier och framtida yrke. Detsamma kan även gälla arbetssökande och så kallade ”arbetsbytare” alltså de som vill byta yrke eller arbete mitt i arbetslivet.

Varje år ska tusentals ungdomar och unga vuxna ta beslut gällande vidare studier och framtida yrke. Detsamma kan även gälla arbetssökande och så kallade ”arbetsbytare” alltså de som vill byta yrke eller arbete mitt i arbetslivet.

arbetsgivare att välja rätt, säger Ulf Sandström och fortsätter:

delta aktivt. Till exempel ska fordon, simulatorer och verktyg finnas på plats. Men också chansen att prova på allt från vård och omsorg till att köra stora maskiner för skog och entreprenad. Kortfattat handlar det om att visa på att det finns stora möjligheter för utbildning, arbete och sysselsättning i framtidens Norrbotten.

tillskott av människor så därför växte den här idén fram, ett nytt grepp som ska locka vår nuvarande och kommande arbetskraft att stanna kvar i norr

– Jag vågar nog säga att det är Norrbottens, ja kanske Sveriges första och största i sitt slag som ska ske ute på Bodens Energi Arena, säger Ulf Sandström, projektledare Future Norrbotten.

delta aktivt. Till exempel ska fordon, simulatorer och verktyg finnas på plats. Men också chansen att prova på allt från vård och omsorg till att köra stora maskiner för skog och entreprenad. Kortfattat handlar det om att visa på att det finns stora möjligheter för utbildning, arbete och sysselsättning i framtidens Norrbotten.

måste stärkas, så givetvis vill vi vara med och bidra till rekrytering och utbildning, säger Annica Pettersson, företagsrådgivare Byggföretagen.

Stort engagemang och intresse

– Vi behöver ett tillskott av människor så därför växte den här idén fram, ett nytt grepp som ska locka vår nuvarande och kommande arbetskraft att stanna kvar i norr.

år, redan nu. Låta dem prova på att sitta i en skogsmaskin, grävmaskin eller lastbil och styra den, verkligen känna efter om det vore ett passande jobb. Eller sätta ihop ett kopplingsschema om man funderat på att bli elare, säger Ulf Sandström.

Varje år ska tusentals ungdomar och unga vuxna ta beslut gällande vidare studier och framtida yrke. Detsamma kan även gälla arbetssökande och så kallade ”arbetsbytare” alltså de som vill byta yrke eller arbete mitt i arbetslivet.

– Det är inte lätt, det minns man själv som ung, och i dagens tuffa men angenäma läge när norra delen av Sverige skriker efter arbetskraft är det extra viktigt att vi matchar och hjälper studenter och arbetssökande men också utbildare och

– Det är inte lätt, det minns man själv som

– Det är inte lätt, det minns man själv som ung, och i dagens tuffa

ung, och i dagens tuffa men angenäma läge när norra delen av Sverige skriker efter arbetskraft är det extra viktigt att vi matchar och hjälper studenter och arbetssökande men också utbildare och arbetsgivare att välja rätt, säger Ulf Sandström och fortsätter: – Vi behöver ett

arbetsgivare att välja rätt, säger Ulf Sandström och fortsätter:

Unik i sitt slag Mässan, eller mötesplatsen som arrangören hellre vill kalla det är inte någon vanlig mässplats med utställare som berättar och delar ut broschyrer utan den lovar aktiviteter där alla får prova på och

– Vi behöver ett tillskott av människor så därför växte den här idén fram, ett nytt grepp som ska locka vår nuvarande och kommande arbetskraft att stanna kvar i norr.

Unik i sitt slag Mässan, eller mötesplatsen som arrangören hellre vill kalla det är inte någon vanlig mässplats med utställare som berättar och delar ut broschyrer utan den lovar aktiviteter där alla får prova på och delta aktivt. Till exempel ska fordon, simulatorer och verktyg finnas på plats. Men också chansen att prova på allt från vård och omsorg till att köra stora maskiner för skog och entreprenad. Kortfattat handlar det om att visa på att det finns stora möjligheter för utbildning, arbete och sysselsättning i framtidens Norrbotten.

– Det handlar om att så ett frö hos våra ungdomar som ska ut i verkligheten och anställas om tre fyra år, redan nu. Låta dem prova på att sitta i en skogsmaskin, grävmaskin eller lastbil och styra den, verkligen känna efter om det vore ett passande jobb. Eller sätta ihop ett kopplingsschema om man funderat på att bli elare, säger Ulf Sandström.

En av, i skrivande stund, 42 utställare under Future Norrbotten är Byggbranschens Yrkesnämnd, BYN.

– Det handlar om att så ett frö hos våra ungdomar som ska ut i verkligheten och anställas om tre fyra

– Det här är en fantastisk möjlighet, utan att överdriva. Det är ett stort behov av arbetskraft inom byggbranschen som

Unik i sitt slag Mässan, eller mötesplat­

– Det handlar om att så ett frö hos våra ungdomar som ska ut i verkligheten och anställas om tre fyra år, redan nu. Låta dem prova på att sitta i en skogsmaskin, grävmaskin eller lastbil och styra den, verkligen känna efter om det vore ett passande jobb. Eller sätta ihop ett kopplingsschema om man funderat på att bli elare, säger Ulf Sandström.

Future Norrbotten fyller hallen inomhus på Boden Energi Arenas område den 29 och 30 september, och även utomhus är det många utställare och fullt av aktiviteter. Arrangören räknar med omkring 2000 besökare per dag varav cirka 1000 av dessa är elever som går årskurs 9 och som ska välja vilken utbildning och yrkesval man vill ha i framtiden.

Stort engagemang och intresse

måste stärkas, så givet vis vill vi vara med och bidra till rekrytering och utbildning, säger Annica Pettersson, företagsrådgivare Byggföretagen. Stort engagemang och intresse

Future Norrbotten fyller hallen inomhus på Bodens Energi Arena den 28 och 29 september med närmare 50 utställare, dessutom finns det ett 20-tal utställare utomhus som tar emot ca 3000 ungdomar från länets årskurs nior och gymnasieskolor plus alla andra besökare under dessa två dagar, alla som söker nya utmaningar och vill se vilka företag och i vilka olika yrken man söker framtidens arbetskraft i är välkomna säger Ulf Sandström, mässan är gratis att besöka och det finns mat och fika att köpa i restau-

– Med tanke på det engagemang och intresse vi stöter på så tror vi givetvis det blir välbesökta dagar men också på en fortsättning för den här typen av mötesplats även i framtiden, säger Ulf Sandström.

Idén till en mässa med aktiviteter och prova­på kom redan för tre år sedan men på grund av pandemin fick den

En av, i skrivande stund, 42 utställare under Future Norrbotten är Bygg­

Future Norrbotten fyller hallen inomhus på Boden Energi Arenas område den 29 och 30 september, och även utomhus är det många utställare och fullt av aktiviteter. Arrangören räknar med omkring 2000 besökare per dag varav cirka 1000 av dessa är elever som går årskurs 9 och som ska välja vilken utbildning och yrkesval man vill ha i framtiden. – Med tanke på det engagemang och intresse vi stöter på så tror vi givetvis det blir välbesökta dagar men också på en fortsättning för den här typen av mötesplats även i framtiden, säger Ulf

Ulf Sandström har bland annat en bakgrund som VD för Skogsentreprenörerna och är nu aktuell som projektledare och en av initiativtagare till Future Norrbotten.

rangen så ingen behöver gå hungrig. Med tanke på det enorma engagemang och intresse vi ser från länets industrier och företag samt alla gymnasieskolor så är denna mötesplats något vi även fortsättningsvis kommer att utveckla

sättas i malpåse och nu är det alltså dags. Future Norrbotten finansieras till hälften av Bodens kommun och till hälften av samarbetspartners som bland andra Sparbanken Nord och IUC Teknikcollege samt av betalande utställare.

Ulf Sandström har bland annat en bakgrund

för att stödja framtidens rekrytering av arbetskraft lovar Ulf Sandström.

som VD för Skogsentreprenörerna och är nu aktuell som projektledare och en av initiativtagare till Future Norrbotten.

Källa: Boden Event

Ulf Sandström har bland annat en bakgrund som Skogsentreprenörerna och är nu aktuell som projektledare en av initiativtagare till Future Norrbotten.

sättas i malpåse och nu är det alltså dags. Future Norrbotten finansieras till hälften av Bodens kommun och till hälften av samarbetspartners som

Källa: Boden Event

som VD för Skogsentreprenörerna aktuell som projektledare och en av initiativtagare till Future Norrbotten.

Närmare 3000 ungdomar som ska välja yrke plus alla yrkesbytare och arbetssökande välkomnas till Sveriges största ”prova på mässa” Future Norrbotten den 28 och 29 september på Bodens Energi Arena. Arrangörer är Bodens Event och Bodens kommun tillsammmans med samarbetspartners.

Tusentals ungdomar och arbetssökande väntas delta i aktiviteterna ute på Boden Energi Arena den 29–30 september. Future Norrbotten är en utbildnings- och rekryteringsmässa med utställare som till exempel H2 Green Steel, BDX, SSAB och flera gymnasieskolor.

Ulf Sandström har bland annat en bakgrund som VD för Skogsentreprenörerna och är nu aktuell som projektledare och en av initiativtagare till Future Norrbotten.

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Trenden har vänt, gapet mellan grannar växer

BOSTAD En ny rapport från Svensk Fastighetsförmedling visar att gapet mellan grannar växer, och att den beteendeförändring kopplat till grannrelationer som både pandemin och kriget i Ukraina skapat nu tycks tvärvända. Samtidigt ser svenskar på grannrelationen som viktig för både trygghet och välmående.

Rapporten visar också att digitala grannskap kan vara en nyckel till starkare grannrelationer, och kartlägger vilka egenskaper som svenskar rankar högst hos en granne.

6 av 10 svenskar kommer bara i kontakt med sina grannar när de går om varandra i området eller trappen. Detta är en ökning från föregående år då bara 4 av 10 hade så lite kontakt med sina grannar. Svenskars generella intresse för bättre grannrelationer minskar också. Förra året var 24% ointresserade av bättre relationer, och i år har andelen ökat till 36%.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Samtidigt uppger 70% att

de ser grannrelationer som en trygghetsfaktor och 57% ser det som ett sätt att minska ensamhet. En positiv utveckling är att andelen som inte alls har kontakt med sina grannar minskat från 15 till 9%.

– Under både pandemin, och början av kriget i Ukraina, växte svenskars intresse och empati för medmänniskor och i förlängningen grannar. Man insåg helt enkelt värdet och vikten av grannrelationer. Nu verkar det som om pendeln svängt och att vi faller tillbaka i gamla mönster, säger Jennie Skogsborn Missuna, CXO på Svensk Fastighetsförmedling.

Förra årets rapport visade att vi helst fikar eller grillar med våra grannar.

I år är en ny insikt att digitala grannskap (ex. Facebook-grupper) är populära och en viktig nyckel till bättre grannsämja. En av två är med i ett digitalt grannskap, och lika många menar att det skapar trygghet, en vilja att hjälpa till vid exempelvis städdagar och en vilja att delta i initiativ som

förbättrar grannskapet. 47% procent menar också att det digitala både underlättar för att bibehålla relationer och sänker ribban för att etablera nya. Hela 50% uppger också att de skulle kunna tänka sig bli vän med personer från ens digitala grannskap.

– Det är intressant att så många av Sveriges grannskap existerar i det digitala. Vi tror att digitala grannskap är ett effektivt verktyg framåt. Det sänker tröskeln för en första kontakt, och det är oftast den första kontakten som är svårast att ta. Finns ens grannskap inte i det digitala idag är mitt tips att få det på plats, och säkerställa att det är en plats för välvilja och inte klagan, säger Jennie.

Enkätundersökningen som ligger till grund för rapporten slår också fast vilken egenskap svenskar ser som viktigast hos en granne. 34% vill att man är trevlig och bra på småprat. 30% vill att man är lugn och inte gör väsen av sig. 17% vill att man är hjälpsam. 8% vill att man är en social person som man kan

umgås med. Bara 2% vill att man är en initiativtagande person vad gäller aktiviteter i området.

– Vad man letar efter i en granne är i första hand inte en ny kompis eller någon som anstränger sig rejält för att få ihop hela grannskapet, utan någon att småprata med. Vad vi vet är att det just är småpratet som är det viktiga. Det leder i förlängningen till

antingen grunda eller djupa relationer som skapar en enorm trygghet och tillit, säger Jennie. n

Skogsbruk behöver inte vara krångligt. Vill du börja arbeta med din skog hjälper vi dig gärna att få en god överblick och tillgång till de verktyg du behöver för att nå dina mål med skogsbruket.

Ring Jerker så får du veta mer om våra tjänster som kan öka värdet på din skog. Din lokala virkesköpare hittar du alltid på sca.com/skog eller i Skogsvinge.

Källa: Svensk fastighetsförmedling

”Vad kan jag göra för dig och din skog?”

Svenskar ser på grannrelationen som viktig för både trygghet och välmående. Foto: Maria Sånge

NYTT FÖRETAG

Miljöservice –

Din fullservicepartner

Med fokus på säkerhet och arbetsmiljö erbjuder vi tjänster inom service och lokalvård av högsta kvalité och service till fastighet, bygg, industri, infrastruktur och privatpersoner.

Välkommen att kontakta vår verksamhetschef! Kungsgatan

Birgit Johansson 070 - 461 41 91 birgit@miljosearviceab.se

50% RABATT PÅ SKOGSBRUKSPLANER

Tidsbegränsat erbjudande t.o.m 31/10.*

Kontakta Pontus eller Mats för mer information.

*Erbjudandet gäller vid nytecknande av samarbetsavtal för virkesförsäljning.

Pontus Vikström 070 655 02 79 pontus.vikstrom@billerud.com

Mats Nilsson 070 208 76 47 mats.r.nilsson@billerud.com

13 990:

(14 990:-) 628:-/mån*

MÖLLE SOFFBORD

KAMPANJPRIS

3 591:-

(3 990:-)

är rektangulärt med rundade hörn. Finns i vitpigmenterad oljad ek samt i oljad ek. 130x70

H51 cm.

KAMPANJPRIS

(22 990:-) 962:-/mån*

Byggbar!

HUDSON U-SOFFA

är en generös soffa med många och sköna sittoch chillplatser. Tyg Orinocco. 314x210 H83 cm.

KAMPANJPRIS

10

(11 990:-)

990:-

PAUS HÖRNSOFFA med recliners är en av våra mest populära soffor. Grått microtyg. Soffan finns även i läder. 255x255 H104 cm.

HAMILTON FÅRSKINNS FÅTÖLJ med pall. Snurrfåtölj med ställbar rygg.

NOLIAPRISER

Gäller fram till 16

september

Ny Sifo-undersökning: Svenskarnas drömbostad – den nuvarande bostaden

Ett slott i Frankrike, vingård i Toscana eller vindsvåning i New York?

Nej, när svenskarna får drömma helt fritt väljer de ”min nuvarande bostad” som drömboende, enligt en ny Sifo-undersökning från Fastighetsbyrån. På andra plats kommer den klassiska röda stugan på svenska landsbygden.

FÅ ETT BRA ERBJUDANDE KÖP TILL INSTALLATION

Har

I en ny Sifo-undersökning har Fastighetsbyrån, Sveriges största mäklarföretag, undersökt vad svenskarna har för drömboende om de får drömma helt fritt. Och svaren visar väldigt realistiska, och ganska modesta, drömmar I konkurrens med t ex slott i Frankrike och strandvilla i Karibien väljer flest ”Min nuvarande bostad” som drömboende. På andra plats hamnar ”Röd stuga med vita knutar på svenska landsbygden” följt av ”Arkitektritad lyxvilla vid havet, i Sverige”.

– Det är ändå härligt att svenskarna är så pass nöjda med deras nuvarande. Mycket handlar nog också om en stark koppling till orten och tryggheten med familj och vänner som bor i närheten. Sedan är det ju intressant att den anspråkslösa röda stugan på landet slår lyxvillan vid havet och andra mer exotiska alternativ. Det kanske ligger lite i Svenskarnas natur att inte drömma för stort, säger Johan Vesterberg, PR & kommunikationschef på astighetsbyrån.

Svenskar i Norra Sverige väljer värme Svaren visar tydligt att svenskarna är mer h mer nöjda med den nuvarande bostaden ju äldre de blir. Bland 18-29-åringar har 0 % den nuvarande bostaden som drömbostad medan 42 % av 65-79-åringarna har det. Det finns även en del geografiska skillnader. Bland boende i Göteborgsområdet drömmer flest,

19 %, om en arkitektritad lyxvilla vid havet. För boende i Norra Sverige är däremot en strandvilla på Costa del Sol det som lockar flest, 14 %. Det är även det alternativ utanför Sverige som flest svenskar i allmänhet väljer, 9 %. – Vi vet sedan tidigare att Spanien är flest svenskars förstaval för en bostad utomlands Sol, värme och bad är det som lockar våra köpare i Spanien allra mest och uppenbarligen är de som bor i de kallaste delarna av Sverige mest benägna att välja sydligare breddgrader, säger Johan Vesterberg, PR & kommunikationschef på Fastighetsbyrån.

Resultat från undersökningen

Fråga: Om du fick drömma helt fritt, vilket av följande drömboenden skulle du helst vilja ha?

1. Min nuvarande bostad, 17 %

2. Röd stuga med vita knutar på svenska landsbygden, 13 % (13,3 %)

3. Arkitektritad lyxvilla vid havet, i Sverige, 13 % (12,7 %)

4. Strandvilla på Costa del Sol i Spanien, 9 %

5. Herrgård på svenska landsbygden, 9 %

6. Strandvilla i Karibien, 7 %

7. Vingård i Toscana, 7 %

8. Paradvåning i svensk storstad, 5 %

9. Vindsvåning i New York, 3 %

10.Alpstuga i exklusiv skidort, 2 %

11.Townhouse i London, 2 %

12. Slott i Frankrike, 1 % Annat 6 %, Tveksam/Vet ej 4 %, Inget av ovanstående 2 %.

Källa: Fastighetsbyrån

Ett slott i Frankrike, vingård i Toscana eller vindsvåning i New York? Nej, när svenskarna får drömma helt fritt väljer de ”min nuvarande bostad” som drömboende, enligt en ny Sifo-undersökning från Fastighetsbyrån.

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Krisen fortsätter slå mot begagnade bilar – priserna störtdök i juli

MOTOR Priset på begagnade bilar rasade på bred front i juli, hårdast drabbade var miljöbränsle/hybridbilar som sjönk 22 procent i pris på bara en månad. Samtliga bränsletyper drabbades dock av fallet, och inte sedan i juli 2021 har priset på elbilar varit lägre än nu.

Även elbilar som de senaste åren tagit marknaden med storm har nu mött ett rejält bakslag En elbil kostade i juli 330 000 kronor mot 390 000 kronor i juni, en nedgång med 15,4 procent. Ännu mer dramatiskt blir prisfallet om man tittar ett par år tillbaka. Då var medianpriset för en elbil på Blocket 549 000 kronor.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Den ekonomiska krisen med inflation och räntehöjningar fortsätter att hålla svenskarnas privatekonomi i ett järngrepp Och de skenande priserna och hushållens allt mer ansträngda ekonomi fortsätter att slå hårt mot bilmarknaden. I juli rasade priset på begagnade bilar med mellan 15 och 22 procent, och ingen bränsletyp skonades från prisfallet. En miljöbränsle/hybridbil kostade i juli 240 000 kronor i medianpris, 22,3 procent mindre än i juni. En dieselbil kostar nu 195 000 kronor jämfört med 239 000 kronor i juni, en nedgång med 18,4 procent. För en bensinbil får man nu betala 160 000 kronor, en nedgång med 15,8 procent från 190 000 kronor i juni.

– Bilmarknaden är verkligen hårt pressad nu och de dyra elbilarna är de som får ta den hårdaste smällen. Att investera i en elbil för en halv miljon är omöjligt eller långt ner på prioriteringslistan för många hushåll just nu, säger Marcin Stepman, fordonsexpert på Blocket.

OBS! RÄTTELSE

De korrekta uppgifterna

är följande:

Medianpris för annonserade priser på Blocket i juli:*

Bensinbilar:

194 900 kr, upp 2,58 procent från 190 000 kronor i juni

Dieselbilar:

239 900 kr, upp 0,38 procent från 239 000 kronor i juni

Miljöbränsle/hybrid:

299 900 kr, ner 2,94 procent från 309 000 kronor i juni.

El: 369 900 kr, ner 5,15 procent från 390 000 kronor i juni

Avant Kompastlastare Är designade för heltidsarbete.

än 200 redskap! Rätt verktyg från vårt stora utbud av redskap.

LAGER FÖR SNABB LEVERANS!

*Priserna gäller bilar som registrerats mellan 2013 och 2022 och som gått mellan 1 000 och 14 999 mil. Priserna avser medianen av de priser som anges i annonserna på Blocket.

Mest sålda bilarna från privatpersoner i juli*

Volvo V70, medianpris 30 000 kronor

Volkswagen Golf, 40 000 kronor

Volkswagen Passat, 48 000 kronor

Saab 9-3, medianpris 23 000 kronor

Audi A4, medianpris 60 000 kronor

Volvo V50, medianpris 29 945 kronor

forts. från föregående spalt

BMW 320, medianpris 75 000 kronor

Saab 9-5, 15 000 kronor

Ford Focus, medianpris 23 500 kronor

Renault Clio, medianpris 25 000 kronor

Mest sålda bilarna

från handlare i juli*

Volkswagen Golf, medianpris 149 950 kronor

Volvo V60, medianpris 254 900 kronor

Volvo XC60, medianpris 329 900 kronor

Volkswagen Passat, medianpris 184 900 kronor

forts. från föregående spalt

Volvo V70, medianpris 79 000 kronor

Kia Cee´d, medianpris 179 400 kronor

Volkswagen Tiguan, medianpris 269 900 kronor

Volvo V90, medianpris 269 800 kronor

Volvo XC 40, medianpris 349 000 kronor

Toyota Yaris, medianpris 154 250 kronor

* Priserna avser medianen av de priser som anges i annonserna på Blocket. ■

Källa: Blocket

Vi har det mesta och mycket mer.

Hos oss hyr du allt från den lilla maskinen till en komplett moduletablering.

Välutrustade och servade maskiner med hög driftsäkerhet.

Välkommen till Norrbottens trevligaste maskinuthyrning!

Gällivare Cellulosavägen 7, 0970-130 25 Kiruna Ställverksvägen 12, 0980-130 25 Luleå Torpslingan 9, 0920-100 75 Pajala Teknikvägen 2A, 070-317 28 34 Piteå Amperegatan 12, 0911-777 80

wangeskog.se

Den ekonomiska krisen med inflation och räntehöjningar fortsätter att hålla svenskarnas privatekonomi i ett järngrepp. Foto: Blocket.

hos Friluftsfrämjandet på Gruvberget

– Bodens vackraste utsikt

• Svampkonsulent ger tips om hantering och tillagning

• Ta gärna med egna svampar

• Tipspromenad Allemansrätten

• Mat över öppen eld, provsmakning

• Friluftsfrämjandets barnverksamhet

Bodens Simförening

Vattengympa

HÖSTTERMINEN 2023

START MÅNDAG 4 SEPTEMBER

Måndag 16.00–16.45

Liz-Mari Öhman 073-098 34 39 (fåtal platser)

Måndag 19.30–20.15

Irene m fl 072-539 06 86 (anmäl gärna med sms)

Onsdag 15.00–15.45

Liz-Mari Öhman 073-098 34 39 (fåtal platser)

Onsdag 19.30–20.15

Irene m fl 072-539 06 86 (anmäl gärna med sms)

Så vad behöver vi för att hitta dom där små stunderna av årethämtning?

Tina Persson

Dags för uppstart?

Nu kommer alla känslorna, på en och samma gång!

Just nu tror jag att många har känslor från alla håll och kanter. Det är säkerligen många som har börjat känna en ångest som kryper på, då sommaren närmar sig sitt slut.

Det är också minst lika många som känner äntligen! Äntligen kommer livet återgå till den vardag, där du trivs som allra bäst. Allt däremellan vet jag finns ibland oss, och det är helt ok. Det är inget som ska behövas kännas konstigt.

För egen del har jag haft ett sommaruppdrag, när mycket av det jag annars gör har gått på sparlåga. Många säger att semestern är återhämtning och det är sant, men jag har hittat min livsstil. Jag ser till att återhämta livet, året om.

Detta är något som jag vet kan vara svårt att hitta eller som vi gärna sopar under mattan, men kanske är de dags att hitta den vanan? För tänk dig att hitta dina Self Care stunder för några minuter, eller en timmes YAPS pass mitt i din vanliga vardag? Tänkt om detta ändå skulle kunna vara

Det är så lätt att tänka när vardagen återvänder att du inte har tid, du får ju ingen hjälp. Eller att det är bara lyx för dom som har råd, men det är när vi inser och förstår som allt faller på

För det är enbart du som kan lyssna för att hitta dina svar. Svar som kommer att tala om vad du behöver göra, eller att det är beviljat att ta hjälp. Det är när vi inser och förstår som vi kan välja en livsstil, där vi återhämtar livet året om.

Så vad behöver vi för att hitta dom där små stunderna av årethämtJo, allt som behövs är att vi börjar leva mera medvetet och närvarande, något som jag tror gör det enklare att uppleva möjligheterna.

För egen del är mina promenader så Där jag ibland bara går med mig själv för att sedan stanna upp på en plats, och bara fascineras av naturen. Här får jag landa mitt i livet, i all enkelhet i en underbar Self Care

Att kliva utanför dörren och ta en promenad, erbjuder även andra Ibland sätter jag på peppande musik och helt plötsligt vill kroppen byta rörelsemönster, och jag börjar lite hitta lätt jogging.

Det jag också gör är att utmana mina coaching kunder att göra något mer, för av erfarenhet så vet jag att vi blir mer kreativa i våra tankar om vi kommer ut på en promenad. Det är inte bara mina coaching kunder som erbjuds denna utmaning, utan även andra när vi nätverkar.

Så jag tänker att istället för att börja boka in dina digitala möten, och möten inomhus. Ta chansen till walk and talk möten tillsammans eller via telefon. Boka in personalmöten och andra gruppmöten, för en träff utomhus för att ta vara på sensommaren även om det regn och rusk. Vem vet kanske dom bästa idéerna, kommer att komma mitt i en rejäl regnskur.

Det jag också tror att vi alla behöver i höst, det är att vi tillsammans satsar på dom mjuka värdena.

För jag tror att dom flesta människorna på hela jorden, på något sätt har gått sönder under dom senaste åren och nu? Visst det händer fortfarande mycket på vår jord, men för att vi ska bromsa in så behöver vi tillsammans stanna upp och lyssna inåt och på varandra.

För livet kommer aldrig bli som det var innan pandemin, utan vi har blivit något mer än förut. Detta var något jag upptäckte under min rosa resa, att vänta nu. Det här hade ett syfte en mening, även om jag helst av allt inte ville vara med om. Detta är något som jag kommer att dela med mig mera av i höst.

Jag tror att dom flesta befinner sig just där just nu, och helst av allt vill vi bara sopa allt under mattan och gå vidare. Så tänkt om vi istället, kunde stanna upp där vi medvetet och närvarande valde en ny väg. En väg där vi tar vara på det vi varit med om, och växer som människor.

Så mjuka värden? Många verksamheter pratar just nu om dom mjuka värdena, men vad det innebär är olika. För egen del tänker jag på individen och den individuella psykiska hälsan, men även den gemensamma hållbarheten i arbetslivet. Så vad tänker du på när du hör ordet mjuka värden?

Den här hösten kommer bli så mycket mer än vi kan ana, om vi vill och vågar!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Inbjudan till Medlemsmöte med Surströmming

11 september 2023 kl 13.00 i Pelarsalen på Björken.

Pris 120 kr

Anmälan senast den 4 september till Birgitta Axelsson 076 – 817 11 72 eller

Lars Nilsson 070 – 388 48 68 OBS! Begränsat antal, max 70 personer.

Välkomna! / Styrelsen

Spelar du kort?

Vill du lära dig spela bridge?

Boden-Sävast Bridgeklubb startar en nybörjarkurs

En hållbar höstuppstart

♥ Self Care stunder i naturen

♥ YAPS stunder

♥ Walk and Talk stunder

♥ Stärka livets hållbarhet

♥ Stärka tillsammans eller bara du Hur startar du

ni

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson

NYHET!

Tänkvärt

Boden Gratistidning ger tillbaka till det lokala föreningslivet tillsammans med våra annonsörer.

Företag kan välja vilken förening man vill vara Lokalsupporter till. För all annonsering ger vi Cashback till utvald förening – 10% vid nyttjande till egen annonsering eller 5% i pengar.

Cashbacken redovisas och regleras till föreningarna två gånger per år (januari och juli).

Tjäna pengar till din förening!

Rekommendera företag att annonsera i Boden Gratistidning.

Glöm inte att de skall ange att de vill vara Lokalsupporter till din förening.

– Skanna QR-kod. Formulär: Tipsa o om för ag a kontakta!

Ångra aldrig en dag i ditt liv, bra dagar ger glädje, dåliga dagar ger erfarenhet, dom värsta dagarna ger oss en läxa och dom bästa dagarna ger oss minnen.

Lös

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

34

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 36

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 4/9 kl. 08.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet ”KORSORD 34”

OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

99 22, maria.salonen@gratistidning.com

Adress:

Lycka till!

Veckans tips

Jag hoppas att Ni alla har haft en fantastisk sommar även om vädret har varit minst sagt varierande. Personligen är jag mycket nöjd med sommaren där jag har varvat ledighet i Tallinn, Tartu och Mehikoorma med jobb i Luleå, Piteå och Jävrebyn. Jag trivs bra med den kombinationen eftersom jag har ett s.k. livsstilsjobb. I början av juli besökte vi en restaurang i Tallinn som heter Rado, varm rekommendation om Ni åker dit och där avnjöt jag den godaste kantarellrisotto som jag någonsin hade ätit fram till dess och målbilden var att göra något liknande, här kommer receptet på min ”kopia”. Eftersom jag missade förra veckan är jag tillbaka redan nästa vecka med en räktaco med jordnötssås.

Kantarellrisotto

Det här behövs för 3-4 pers.

500 gram kantareller

1 msk smör till stekning

1 liter svamp- eller grönsaksfond (9,75 dl vatten och

4 1/2 msk koncentrerad fond) + 1 dl spad från fräsningen av kantarellerna

1 finhackad liten gul lök eller

två schalottenlökar

25 gram smör

3 dl arborio- eller avorioris

1 dl torrt vitt vin

25 gram smör

75 gram riven långlagrad

hårdost, gärna Västerbotten

Salt och nymalen peppar

Topping

100 gram smörstekta

kantareller att toppa med. 50 grav tunt hyvlad eller riven långlagrad hårdost, gärna

Västerbotten

Färska örter

Flingsalt

Olivolja

Gör så här:

1. Eftersom det brukar finnas sandkorn på kantarellerna

brukar jag skölja dem istället för att borsta dem. Fräs svampen stekpanna utan smör och häll av en deciliter av vätskan, det är den som ger koncentration i smaken till risotton, fortsätt fräs till all vätska är borta, tillsätt sedan smör och fräs några minuter och ställ åt sidan.

2. Koka upp fonden och tillsätt spadet.

3. Fräs löken i en kastrull eller stor stekpanna i smör. Lägg i hälften av kantarellerna och rör ner riset, låt det svettas tills riskornen är genomskinliga.

4. Häll över vinet låt det koka in, späd med fond under omrörning på svag värme tills nästan all vätska kokat in. Ta bort kastrullen/stekpannan från plattan eftersom riset efterkokar.

5. Tillsätt smör och ost. Smaka av med salt och svartpeppar.

6. Ställ tillbaka risotton på plattan och vänd ner resten av kantarellerna.

7. Servering: Lägg risotton på tallrikar, toppa med den smörstekta kantarellerna, hyvlad Västerbottensost, färska örter, flingsalt och ringla över olivolja.

VINTIPS

En krämig kantarellrisotto brukar skrika efter ett kraftfullt rött, men min rekommendation den här veckan blir ett vitt med röd munkänsla. Fasoli Gino Pieve Vecchia 2019 (Nr 71283, pris 182,-) är framställt av torkade druvor något som ger vinet ett härligt djup i smaken och en gyllengul färg. För maximal njutning, servera runt 16 grader. Vinet är i beställningssortimentet, så ha framförhållning, det är värt att vänta på.

ALKOHOLFRITT

Här söker vi oss till de norrländska skogarna, Rålund Alkoholfri Kallpressad 100 % blåbär (Nr 19039, pris 72,-), serveringstemperatur 14-16 grader.

FYNDTIPSET

Repetition är kunskapens moder och jag vill åter igen tipsa om Chiara Condellos senaste vin, Al Caleri by Chiara Condello 2021 (Nr 51901, pris 129,-) som ligger i beställningssortimentet. Det här är ett riktigt fynd, som är perfekt till charkbrickan, pastan eller pizzan.

Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.

Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.