FORMA DITT ÅR GENOM ETT

Min krönika brukar ta upp ämnen som möteskultur, livskraftiga organisationer, bemötande, organisationskultur och samverkan. Denna krönika vänder sig den till dig som individ och görs med fördel ihop om du lever med en partner. Det är verkligen ett råd som jag vet fungerar. Jag har själv erfarenhet av det, efter att ha gjort det i 15 år, och som jag även fått stor återkoppling på av andra som gjort detta.

Vi arbetar ungefär 10% av vår livstid. Ja du läste rätt. 10%. Detta om vi räknar en 40 timmars arbetsvecka från du är 23 år till 65. (oavlönat arbete hemma räknas således inte in). Idag lever vi i snitt tills vi blir 85 år. Tiden är räknat från 0-85 år.

Arbetar vi fem timmars övertid i veckan, dvs 45h/v, hela livet så blir vår arbetstid totalt 11% av vår livstid. När jag frågar människor på mina föreläsningar är det vanligt att deltagarna gissar på 50% och mer.

Du kanske tänker, ja men under vår arbetsföra ålder så jobbar vi mycket mer.

Svaret 20% om vi arbetar 40h/v. Det vill säga vi har massor av tid, i våra liv, som inte är jobb.

På jobbet så sätts det, oftast, upp tydliga mål. Vi är duktiga att få alla att gå mot dessa uppsatta mål. Ju bättre vi är på att konkretisera målen desto lättare når vi dem. Så på 10% av vår livstid är vi duktiga på att sätta och nå de uppsatta målen.

Hur har vi det då privat? På våra övriga 90% av vår livstid? Min, högst ovetenskapliga, undersökning på 10000 tals deltagare på mina föreläsningar visar att det är få som sätter upp mål privat.

När jag frågar, hur många sätter upp mål privat? Hur många sätter upp mål tillsammans med er partner? så räcker ca 5% upp handen på den första och kanske 1% på den andra frågan.

Här kommer ett tips som jag lärde mig på en NLP utbildning hos coach2coach för många år sedan och som har fungerat mycket bra för oss. Varje nyår så tittar vi på året som varit och hur vi lyckats med våra mål. Oftast så når vi 7-9 av de 10 mål vi brukar sätta upp. De mål vi inte når är det sällan fel på men oftast metoden. Så då byter vi metod om vi vill ha målet kvar.

Därefter skriver vi ner de mål vi har för kommande år. Vi skriver det som det redan har hänt och daterar dem ett år framåt. Vi skriver också vad vi gjort för att uppnått dem. Det kan vara allt från större mål i livet till mer närhet. Det vi helt enkelt behöver ta tag i.

Sedan stämmer vi av att vi är på rätt väg en gång i månaden. Det är både kul och inspirerande. Gör du detta tillsammans med din partner så ökar du chansen dramatiskt att ni kommer att vara ihop resten av livet. Ni kommer att glida ihop istället för isär! Lever du själv går det givetvis lika bra att göra denna övning, du kommer att styra dit liv mot det du vill snabbare.

Kom ihåg, det ska vara lustfullt, kul och inspirerande att göra ditt årsbokslut!

MATS

BILJETTER:

SEAN BANAN