300 ANLEDNINGAR

Nu slår det det nya träningskonceptet Intense upp portarna i Vasastan i Stockholm. Med biocentriskt dagsljus från Brainlit erbjuder Intense ett högintensivt träningspass under 40 minuter som guidas av en tränare. Konceptet är framtaget tillsammans med kändistränaren Boris Kuzmic som är en delägare i Intense.

Under de senaste åren har boutique fitness-trenden fullständigt exploderat runt om i världen och Sverige. Definitionen av boutique fitness är träning på en liten yta - till skillnad från ett kommersiellt gym - och grunden är att det ska vara en upplevelsebaserad och utmanande träning. Träningsprofilerna Jenny Bellander, Boris Kuzmic och Jesper Magnusson upplevde en efterfrågan efter ett högintensivt pass med fler tillgängliga träningstider, eftersom gym sällan erbjuder flexibilitet för bokningsbara träningspass.

– Efter att ha arbetat i och upplevt träningsbranschen i USA, Europa och Norden, konstaterade vi att det var något som saknades i Stockholms och Sveriges träningsutbud. Därför skapade vi ett effektivt träningspass och gjorde det lättillgängligt för alla att vara med på, när det passar dem själva, säger Jesper Magnusson grundare av Intense.

Intense startades för att kunna erbjuda ett högintensivt intervallpass på andra villkor, utifrån medlemmens eget schema och behov, inte när det passar företaget. Man ska kunna ändra sig, eller bli försenad och ändå få till sin träning utan att bli straffad. Det startar ett nytt pass var 10:e minut, över 300 gånger i veckan, och passen är först bokningsbara en halvtimme innan för att uppmuntra till spontanitet utan att behöva låsa sig till något.

– Vår vision är enkel: Happiest members on earth. Vi gör din träning spontan och flexibel genom att erbjuda ett stort utbud av starttider utan att känna ett måste. Helt enkelt på dina villkor, mer frihet och mindre tvång. Med vårt effektivt designade träningsprogram räcker det att träna tre gånger i veckan för att få en tydlig märkbar effekt. Vårt fokus är att göra din upplevelse till den absolut bästa, fortsätter Jesper.

Lokalen har öppen planlösning med en stilren design. Till skillnad från andra boutiquegym går Intense mot strömmen när det gäller ljussättning och är idag unika med en ljus lokal. Man har satsat på biocentriskt dagsljus från Brainlit, vilket innebär att man under ett enda träningspass får halva det rekommenderade dygnsbehovet av dagsljus.