FIT WITH FEEN BIEDT VEILIGE PLEK AAN DE SPORTVROUW

“Een gemoedelijke plek waar de vrouw wordt gezien en gehoord”. Een veilige plek bieden voor vrouwen. Eén van de doelstellingen van Fit with Feen. Fit with Feen is vanaf maart gehuisvest in SSF aan de M.H. Trompweg 235.

In de eerste wijkkranteditie van vorig jaar was er vanwege verschillende redenen een digitaal vraaggesprek. Deze keer heb ik een persoonlijk vraaggesprek gehad met Fenia Sarucco. Voorheen was Fit with Feen gevestigd in de Kwekkeltuin aan de Piet Heynstraat. De Kwekkeltuin is gesloopt en Fit with Feen moest naar een andere locatie uitwijken. Vanaf maart dit jaar is de locatie in de SSF. Fit with Feen wil de training voor iedere vrouw toegankelijk maken en laagdrempelig houden. Ook voor vrouwen buiten de wijk.Het aantal deelnemers per les is ongeveer tien. “We willen groeien naar twintig per les. Voor dat aantal is er wel voldoende ruimte”.

Lesdagen en lestijden
Iedere dinsdag van 13.00 uur tot 15.00 uur is iedereen van harte welkom om onder het genot van een kopje koffie/thee te ervaren wat ons als gemeenschap verbind. Het lesrooster van Fit with Feen (uitsluitend vrouwen) is als volgt: Op maandag is er van 17.30-18.25 uur Full body Workout. Trainen van meerdere spiergroepen door kracht, conditie en balansoefeningen. Van 18.30-19.25 uur is er Bootcamp: focussen op kracht, conditie, vitaliteit en vorm. En tenslotte van 19.30-20.25 uur BBB: Trainen van je lichaam op plaatsen waar je dat wilt: buik, billen en benen. Op woensdag is er BBB van 9.15-10.10 uur en van 18.30-19.25 uur. Verder 50-FIT van 10.15-11.10 uur. 50-Fit is een combinatie van kracht en conditie, waarmee je spieren en gewrichten soepel houdt. Na afloop wordt er gezamenlijk koffie gedronken. En in de avond is er vanaf 19.30-20.25 uur steps: verbeteren van balans en conditie. Met een variatie aan passen train je verschillende spiergroepen.

Kosten, indien u wilt meedoen: het inschrijfgeld (eenmalig) is 15 euro. Een maandabonnement van 25 euro bij één keer per week trainen. Bij twee keer per week trainen is het abonnement 35 euro per maand.

Doel in de wijk
Fenia wil vrouwen op een laagdrempelige manier toelaten tot de sport. Ze is blij met Wielwijk. De wijk is in bloei, en ze hoopt dat Fit with Feen ook mag groeien en bloeien!

Meer info?
Indien u meer vragen hebt over Fit with Feen, kunt u per mail contact opnemen met Fenia. E-mail: fenia@fitwithfeen.nl of de website bezoeken: www.fitwithfeen.nl

Tekst en foto: Melvin Holwijn