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MASAJES PARA
la salud de tu cuerpo y tu mente Los masajes son conocidos por sus múltiples propiedades, conoce un poco más acerca de ellos... Los masajes son unas de las mejores técnicas para relajarse, aliviar dolores, despejar la mente y aliviar al cuerpo de la rutina diaria. Hoy en día mucha es la gente que acude a los masajes en busca de alivio y relajación. Como muchos saben, los masajes se encuentran dentro de la corriente conocida como maso-terapia. Su principal función es ejercer cierta influencia mecánica sobre el cuerpo, ya sea en los músculos, tendones y ligamentos. Los masajes oxigenan los músculos, mejoran la respiración, activan la circulación sanguínea y linfática, y apoyan a un mejor funcionamiento de los órganos internos. También sirven con un medio directo para conseguir la relajación y mantienen el cuerpo más limpio. Algunos masajes incluso tratan y previenen ciertas enfermedades. Las personas que padecen de problemas en el sistema circulatorio, pueden llegar a mover esas grandes concentraciones de líquidos acumuladas en las extremidades inferiores y evitar las sensaciones de ardor y dolor. Muchos tenemos dolores en la espalda, el cuello y los hombros, con el masaje se quita la tensión que se encuentra en los nervios y que ha ocurrido por la realización de ciertos movimientos bruscos o la mala postura. De igual forma se recomienda el masaje para tratar las venas varicosas, para el reumatismo, eliminar la migraña y el estrés. Las mujeres y hombres que tienen celulitis también deben hacerse masajes que les permita tener más oxigenación en los músculos y que haga más rápida y fluida la circulación en todo el organismo. En esta ocasión te invitamos a conocer algunas opciones de masajeadores que tiens tiene para ti y algunas las zonas de masaje y los beneficios que brinda...
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CINTURÓN DE MASAJE Este cinturón cuenta con varias modalidades programables de masaje, mezclando vibración golpeteo, pulsaciones e intervalos, es posible contar con un aparato que permite realizar ciclos de masaje completos sin dejar ningún lugar sin tratamiento. Su diseño permite ser adaptado a muchas partes del cuerpo sobre todo en donde las adiposidades son más comunes...
MASAJEADOR CAPILAR El masajeador capilar tiene otro principio de uso que es la reflexología, tratándose de una terapia a través de puntos den el cuerpo, permite la relajación profunda y también el alivio de síntomas que se plasman en el interior del cuerpo humano. Su tamaño lo hacen muy fácil de transportar y también práctico de utilizar en muchas áreas del cuerpo en donde encontramos puntos...
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El masaje es beneficioso en todo el cuerpo... ZONA CRANEAL Y CUELLO:
El realizar un masaje en el área de la cabeza implica muchos puntos de relajación, se recomienda para el estrés y la ansiedad, problemas constantes con nuestro estilo de vida. Un masaje en el área de la cabeza y el cuello puede beneficiar no sólo a la circulación de la energía sino a movilizar los músculos y su calentamiento.
ESPALDA:
Realizar movimientos relajantes en músculos de la zona dorsal y parte del cuello, se puede utilizar en diferentes formas ajustándolo de acuerdo a sus necesidades.
VÍAS RESPIRATORIAS:
Realizar movimientos relajantes en área del pecho lo cual permitirá un flujo correcto y la desinflamación de las vías respiratorias con zonas relacionadas con la faringe, laringe, pulmones, etc.
MANOS:
Un masaje en las manos en donde se encuentran gran número de puntos relacionados con órganos del cuerpo, es completamente relajante y permite la circulación de la energía en todo el cuerpo a pesar de que el masaje sólo se realiza en las manos.
PIERNAS Y GLÚTEOS:
Unas piernas y glúteos estilizados son lo ideal, por esto a través de un masaje tonificante y una rutina de ejercicio, lograrás tener esta zona bella y firme. Es la clásica zona de la celulitis, por lo cual siempre requiere cuidados específicos desde la alimentación y hasta ejercicios específicos.
TRAPECIOS:
Esta zona esta muy relacionada con el estrés, debido al peso que se puede sentir en los hombros y que puede después convertirse en dolores de cabeza u espalda más severos.
BUSTO:
Una zona en donde la flacidez ataca tanto en hombres como mujeres y que la utilización de un método de masaje puede ayudar a su tonificación.
ABDOMEN Y ZONA VENTRAL:
Es sabido que el abdomen es una zona en donde se aglutinan los lípidos, un masaje es beneficioso no sólo para el movimiento muscular externo, sino también para estimular órganos. Realizar movimientos relajantes en músculos de la zona dorsal y parte del vientre, se pueden realizar los masajes y utilizar en diferentes formas ajustándolo de acuerdo a sus necesidades, de acuerdo a los órganos que necesiten trabajos.
CADERAS:
Esta es otra zona de trabajo que es bastante difícil de moldear con el ejercicio, sin embargo auxiliándose de un masaje se puede llegar a mover la adiposidad de esta parte del cuerpo.
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