A MerKaBA meghatározása MerKaBa szó szerinti fordításban szekeret jelent héberül. Az ősi Egyiptomban (a 18-dik dinasztia idején) jelentette MER= forgó fény mező, KA= szellem és BA= lélek. A MerKaBa egy energia mező amely az körül létezik aki a feltétel nélküli szeretet terében van és szintén létezik minden élő körül az egész univerzumben.Amikor a MerKaBa aktivizálódik az adott személy körül akkor teljes védelemben van az adott személy az univerzum szeretete által.A MerKaBa meditáció lehetőséget ad a mély spirituális fejlődésre. Egyensúlyba kerül az összes csakra működése és az egyént a tökéletes szinkronizált agyműködéshez segíti. A jobb agyfélteke, vagy az érzelmi aspektusa az agynak, tudja hogy lehetséges a felemelkedés. A bal agyfélteke a másik oldal, a logikus dolgokkal és a lineáris idővel számol illetve dönt és szkeptikus marad a felemelkedés lehetőségével kapcsolatban.A MerKaBa tanítás alapja a szent geometria, ezáltal elcsitítja a bal agyfélteke kételkedő természetét.A meditáció magában foglalja a pránikus lélegzés technikáját amely által élet erő energia közvetítődik a testbe megegyező módon ahogyan a delfinek és bálnák lélegeznek.
A felemelkedés eszköze Mit jelent pontosan az amikor arról beszélünk, hogy a MerKaBa a felemelkedés eszköze? A MerKaBa meditáció által megértjük hogyan működnek energiáink és visszatérve a forráshoz, szent teret alakíthatunk ki magunk körül szeretettel és örömmel megtöltve.A MerKaBa szó szerint egy erőtér amely körül vesz minden élőt és aktivizálódik amikor a feltétel nélküli szeretet állapota fenn áll. Az emberi test esetén az aktivizálódás , hogy a bonyolult energia mező kiterjed a test köré egészen 16-17 méter átmérőjűre és alakja ilyen
lesz.Ezen meditáció által megértük mi is ez az érzés és segít energiáinkat újra rendezni hogy megtarthassuk a magasabb rezgését a szeretetnek a mindennapokban. Rendkívül erőteljes ezen meditáció és ezért szükséges legfőképpen hogy a szeretet legyen mindig az előtérben. Amint felerősödnek a szív energiái akkor az egyén megtalálja azon magasabb energiákat amelyekre mint az 5.-ik dimenziós térre hivatkoznak. Így a gondolatok ( és a félelmek is) sokkal gyorsabban létrejönnek amikor az aktivált MerKaBá-ban van,amely jelenti egyben azt is hogy felelősséggel kell lenni azzal kapcsolatban hogy mit gondolunk ezért szükséges hogy tiszták legyenek gondolataink és cselekedeteink mindenkor.A kifejezést 'felemelkedés' széleskörben használják különféle szövegkörnyezetben.Azonban a MerKaBá-val kapcsolatosan az alábbiakat jelenti:
emelni az energia szintjét a fizikai testnek (gondolatok, érzelmek...) képesség ráhangolódni magasabb energiákra és ezáltal információk elérése valamint érzékelni az energia mezőket nem kapcsolódni/kötődni alacsonyabb érzelmi frekvenciákkal mint a félelem,düh,kételkedés megfigyelhető elmozdulás egy magasabb tudat állapot felé ezáltal tudatában leszünk a létezés más formáinak,realitásának
Sokan azt hiszik a felemelkedés szószerinti elszakadást jelent a földtől azonban sokkal inkább jelenti hogy a mennyországot hozzuk le a mindennapok világába.Ez egy teljesen új jelentést ad a mennyországnak ellentétben a korábbival amit ez egyén elhagy.Amit elmozdul
tudatosságunk a napfonat (solar plexus) szintjéről a szív központ irányába akkor elkezdünk szeretetet adni minden érzelmünkhöz amit kapunk a külvilágból és ezt küldjük mindenki felé. Ez megváltoztatja a megértését a mindennapi eseményeknek és átalakítja mágikussá,színessé,élővé. Ekkor mi igazán élvezni fogjuk ezen földi tanulást,tapasztalást. Fizikai felemelkedés: Kundalini A felemelkedés az a folyamat amikor a mi fizikai formánk megtapasztalja azt hogy amint elmozdulás történik gondolatain és érzelmi mintáinkban akkor ez visszahat a fizikai testre is. Megérteni azt hogyan mozognak az energiák a testben egyfajta átalakuláshoz vezet amelyet megtalálhatunk a kundalinival kapcsolatban is.( Ezt az ősi Indiában a tantrikus jógában tanították illetve fejlesztették ki.) Azt tanították hogy minden személynek van egy hatalmas energia gyűjtője amely a gerinc alsó végénél helyezkedik el.Ez szándékosan illetve meditációval és koncentrációval felemelhető a gerinc mentén egészen a harmadik szemig. A kundalini energia felemelkedik amennyiben a csakrák kiegyensúlyozottak energetikailag illetve az energia csatornák is.Ezen csatornák jellegük szerint a következőek: ida (női) ,pingala (férfi) illetve a szushumna.Ezek végig haladnak a gerinc mentés és mindegyik csakrával kapcsolatban vannak. Ez a tantra jógát tanulóknak évekbe kerül és rengeteg hosszas gyakorlásba.De nagy az ő jutalmuk, mivel amikor felemelkedik a kundalini akkor egy magasabb tudatállapot jön létre amelyet megvilágosodásnak szoktak nevezni. Napjainkban ezen folyamat spontán
módon is megtörténhet egyfajta genetikus előnyként vagy gerincsérülés kapcsán illetve magasabb energiaszint létrejöttével meditáció által. Ezt sokan hirtelen melegként érzékelik,villanásként vagy színes fényként a szemben,hangokként a fülben.Néha kellemetlen érzésként a gerincben.Ezért veszélyes is lehet ezen hatalmas energia hirtelen felébredése,különösen ha váratlanul éri az embert. Felemelkedés vagy Leereszkedés A fontossága hogy emeljük az energia szintjét a testnek mert ezáltal magasabb rezgéseket vagyunk képesek megtartani. Tudjuk mi történik ha külföldi nyaralás során a hajszárítót magasabb feszültségű konnektorba dugjuk.Kiég.Ugyan ez történne velünk fizikailag ha engednénk leereszkedni ezeket a finom energiákat anélkül hogy előtte fokozatosan rá ne hangolódtunk volna. Legtöbbünk felsőbb énje amely része multidimenzionális létezésünknek ezeken a finom frekvenciákon létezik és így a testünkben is el tud helyezkedni. Ez az alapja annak, hogy létrehozunk építészetileg szent épületeket mint a templomok vagy a katedrálisok, hogy ilyen módon hívjuk Isten-t a házba. Miért lenne ez másként saját fizikai struktúránkkal amely ugyanazon geometriai arányokon alapul. Mi élő, lélegző templomok,biotemplomok vagyunk amely magasabb tudatállapot felé halad a bolygónkon.További előnye ezen meditációnak hogy különféle frekvenciákra hangolja rá a testet az idők folyamán.Továbbá felkészít minket a megváltozott állapotára a valóságnak amelyet néha szédülésként,émelygésként vagy még akár fejfájásként
tapasztalhatunk meg ha megváltozott állapot ellen.
próbálunk
harcolni
ezen
A felsőbb én leereszkedése jelen van különféle kultúrákban a mitológián keresztül egészen a legendákig generációk hosszú sora óta. Különféle módon ábrázolták ezt: a Szent szellem leereszkedése,visszatérése az Egynek akik bűnök nélküli fehér lovon ( a keresztényeknél és a hinduknál) , a galamb visszatérése a Szent Grál-hoz , a pegazus aki a katonát hozza a görögöknél. Közös ezen témában, hogy az Egy visszatér és a legnagyobb káoszból helyreállítja a rendet. Ezen formája a felsőbb tudatnak, a leereszkedése ebbe a világba nem új, történetek arról hogy angyalok és istenek meglátogatják az embert eléggé ismertek. Ők ahogyan mondták "tűzszekereken" (a hinduknál) vagy kocsin amely úgy nézett ki mint "kerekek a kerekekben" (Ezekiel-nél). Az alap koncepció ugyan az... a felsőbb tudatnak valamilyen járműre van szükség hogy a sűrűbb anyagba léphessen. Itt jön elő a MerKaBa koncepciója, mint az a jármű amelyet ha aktiválunk akkor ezzel saját energiáinkat ezen szent struktúrával átalakítjuk és ezáltal a finom energiák háza lehet és ezáltal felsőbb énünknek ( a mi kapcsolatunknak az Isten-hez) és így képesek leszünk megváltoztatni tudatállapotunkat és ekkor igazán "sétálhatunk világok között".
MI IS EZ A MERKABA? Sok maradandó hatása van amennyibe rendszeresen végzi valaki ezen meditációt ( amely úgy napi 15 percet vesz igénybe és minden nap gyakorlandó lehetőség
szerint ). Ezek lehetnek fizikai érzésektől kezdve egészen gondolatok és imák megvalósulásáig.A MerKaBa mellet természetesen végezhető más meditáció is ez viszont akkor működik jól ha először létrejön egy tiszta csatorna a Felsőbb énhez. Kundalini: amint a MerKaBa középpontja is a gerinc alsó végénél van mint a kundalininek ezért közvetlen hatással van rá. A védikus szemlélet szerint a kundalini energia a gerinc alsó végénél helyezkedik el mint egy spirál vagy egy összetekeredett kígyó amely bizonyos körülmények között felemelkedik illetve kiegyenesedve a gerincet körülvevő energia csatornákon felfelé halad. Ezen szunnyadó energia felemelkedéséhez szükséges hogy az energia szabadon áramolhasson felfelé és ezáltal kifejthesse pozitív hatásait a csakrákra illetve az energia csatornákra a szervezetben. A MerKaBa elősegíti ezen folyamatot az energia mezők kiegyensúlyozásával a testben.Továbbá a blokkolt energia csatornák kitisztulnak valamint a csakrák is tisztulnak általa. Szférikus (gömbszerű) lélegzés:ezen folyamat során az energiát a prana csövön keresztül veszi fel a szervezet.Ez magában foglalja a prana (éther) felvételét a kozmoszból és a Földből amely a köldök és a szív közötti területen egyesül egy kis energia gömb formájában. Ezután kisugárzódik egy nagyobb gömbbe a test köré. Innen származik a gömbszerű érzése ezen energia áramlásának. Így az energiát közvetlenül a testből (energia) vesszük és nem másodlagos formából mint az étel.Ezt a módot használják a delfinek-bálnák is illetve azok akik azt választották, hogy nem esznek ételt
egyáltalán őket nevezik ....lélegzőknek. /talán ez a legjobb kifejezés/ Nyitott szívcsakra: a 21.-dik lélegzetnél a prána gömbje a köldök magasságából áthelyeződik a szívcsakra magasságába . a gömbszerű légzés folyamán felemelkedik a prana a szívcsakra magasságába és általa kisugárzódik egy nagyobb gömbbe a test köré.Amennyiben ezen folyamatra koncentrálunk akkor felerősödve érezhetjük hatását és érezhetjük kapcsolatunkat a világgal a szívcsakrán keresztül.Amint ezt tesszük és minden így kapott érzést szeretettel fogadunk akkor ez elősegíti a felemelkedés folyamatát. Tisztító eszköz: a MerKaBa energiák erőterét hozza létre a testkörül egy rendezett,meghatározott formában illetve az adott személy energiáit rendezi. Ekkor ha bármely tárgyra harmonikus frekvenciát viszünk a MerKaBa erőterébe akkor ( a szívcsakrán keresztül) akkor állóhullámok alakulnak ki annak a tárgynak megfelelő jellegzetességgel. Ez használható instabil állapotok mint a stress vagy akár a környezet szennyezés megszüntetésére. Ezen módszert tanította korábban Drunvalo Melchizedek és ebből alakította ki speciális berendezését Bob Dratch. Ezen berendezés MerKaBa teret hoz létre amellyel sikeresen lehet a légkört megtisztítani a szennyeződésektől. Azonban mint Drunvalo rámutatott a leghatásosabb ezt tenni az ember saját maga által létrehozott MerKaBa-val. Teremtő eszköz: amikor szív központú tudattal rendelkezel akkor magasabb frekvenciájú energiák alakulnak ki a MerKabá-ban amely "technikailag" 5.-ik dimenziós állapot. Ennek olyan közvetlen
következményei vannak mint a gondolatok megvalósulása sokkal gyorsabban mint ahogy egyáltalán képesek lennénk megtapasztalni. A MerKaBá-val létrehozhatjuk saját,szent biotemplomunkat amely mindig velünk van.
A MEDITÁCIÓ ÁTTEKINTÉSE [Kérlek olvasd el a következőket mielőtt megpróbálnád a MerKaBa meditációt amelyet ezen web site-on olvashatsz.] A következő összefoglalás segít megérteni a folyamatát és lépéseit ezen meditációnak. Mielőtt elkezdenéd a meditációt: A legfontosabb része a meditációnak a megfelelő szándék és a szeretet. A leglényegesebb hogy a meditáció során hogy a gerinc egyenes legyen. Továbbá minden egyes be és kilégzéskor maximálisan szívjuk be illetve fújjuk ki a levegőt tüdőnkből. A szférikus légzés a legfontosabb része a meditációnak. Az orron keresztül kell lélegezni kivéve ahol erre más utasítás van. (pl. kilégzéskor ) A kézpozícióknál fontos hogy az ujjak felfelé mutassanak. Mielőtt elkezded először képzeld el a Nap és Föld tetraédert és láthatod az arányait ezen formáknak az ábrán. 13 Tisztító lélegzet: A 13 tisztító lélegzet célja hogy a test "elektromos áramköreit" tisztítsa,harmonizálja. A különböző
kézpozíciók (kéztartás) és a szemmozgások optimalizálják az energia áramlását a testben. A szemmozgások leginkább abban segítenek hogy a helyreállítsa az agy és tobozmirigy valamint az agyalapi mirigy ( hipofízis ) közötti kapcsolatot. Amint belélegzel nézz fel és képzeld el amint a fény jön a Nap-ból v. kozmoszból és megtölti teljesen a felső tetraédert. Amikor kilélegzel nézz le és képzeld el hogy ugyan ezen energia jön a Föld-ből és megtölti az alsó tetraédert. (Itt fontos a nemnek megfelelő tetraéder elhelyezkedésre ügyelni. Lásd TETRAÉDEREK a részletes leírással.) Majd nézz előre és nézz fel majd következik az IMPULZUS a szemek a föld felé haladnak gyorsan. A gyors szemmozgás átáramoltatja a fényt a tetraédereken és az a Föld felé áramolva átalakul. Fontos a belégzés-kilégzés-bentartás illetve várakozás a belégzésre-impulzus ritmusát illetve számát fejben tartani. Lásd még az ábrákat Kéztartások. A fény gömbjeinek létrehozása: A fény gömb először a köldök magasságában jön létre majd elmozdul a szívcsakra irányába. A prana a Nap és Föld tetraéderen keresztül megtölti a prána csövet, és egy grapefruit formájú gömb alakul ki. Amint növekszik eléri egy foci labda méretét majd brilliánsan ragyogó lesz. Ezen lépésnél amikor kilélegzel összeszorított ajkakkal kell kilélegezni kifújva a levegőt teljesen. Ekkor a gömb kiterjed a test köré mint azt a Leonardo da Vinci rajz mutatja.
Ezután három stabilizáló lélegzet következik és a prana továbbra is áramlik a Föld és Nap felől és kisugárzik a külső gömbbe.A belső kisebb gömb is megmarad a köldök magasságában. Majd lassan felemelve kezeidet a szívcsakra magasságába emeled a gömböt, amely rögzítődik ezen helyen kilégzéskor. Ez a természetes pihenő helyzet a meditációban. Az 5.-ik dimenziós térben vagy ahol amikor lélegzel kisugárzod az energiát az Univerzum felé a szívcsakrán keresztül. Csak a legmagasabb szintű gondolatok illetve szándékok legyenek veled mert itt a megvalósulás állapotába kerülnek. A tetraéderek forgatása: Amint kényelmesen érzed magad az utolsó lépés előtt akkor elkezdheted forgatni a tetraéder mezőket. a kezek maradjanak az öledben és minden egyes kilégzést tedd összeszorított ajkakkal és gyorsan. A legfontosabb amire emlékezned kell itt 3 csillagtetraéder van. Egy mozdulatlan marad és a fizikai testhez kapcsolódik. A második női/mágneses és jobbra forog, a harmadik férfi/elektromos és balra forog. Ezen tetraéderek képesek egy azon térben egyszerre jelen lenni eltérő tulajdonságuk miatt! Amint forgatod őket a Fibonacci arányoknak megfelelően ügyelj arra hogy a férfi/elektromos balra forog 34-es míg a női/mágneses jobbra forog 21-et ezen idő alatt. Tehát nem a felső és az alsó tetraédereket forgatod jobbra illetve balra. Az alsó és felső együtt forog. Itt három csillagtetraéder van melyek állnak egy-egy Nap és
Föld tetraéderből,tehát összesen 3*2=6 tetraéder illetve 3 csillagtetraéderről van szó. Amint eléred a 24.-ik lélegzetet érzékeld/érezd amint az energia mező 16-18m átmérőjűre kiterjedt a tested körül. Ennél a pontnál elidőzhetsz addig amíg csak akarod érezheted a szent mivoltát az 5.-ik dimenziós térnek amelyet magaddal vihetsz a nap hátralévő részében. (illetve úgy 36 óráig) HALADÓ MERKABA UTASÍTÁSOK: Amikor folytatod a haladó MerKaBa lélegzeteket akkor folytasd közvetlenül a 24.-ik után.a kéztartás változatlan és be illetve kilégzéskor a megfelelő módon forgatod a tetraédereket. A fő különbség itt a formákban van-Oktaéder és dodekaéder. Szintén fontos hogy három darab mindegyik formából, egy marad állva a másik kettő ellentétes irányban forog. Különböző sebességgel forognak a balra forgó a gyorsabb.Itt ne hagyd abba semmi képpen a meditációt. Az energia mező csak a 27.-ik lélegzetbél fog stabilizálódni amikor "gyorsabban mint a fénysebesség" létrejön. A befejező 28.-ik lélegzetnél képzelj el egy arany/fehér fényt amint a gyökércsakrából a (az alsó vége a prána csőnek) a szívcsakrához megy. Majd kilégzéskor képzelj el egy vörös fényt amint kijön a szívcsakrából a megfelelő szögben és rögzíti az energiákat a megfelelő helyen.Kilélegzés szintén összeszorított ajkakkal történik.Ezen a pontnál befejezheted a meditációt és maradhatsz ezen állapotban ameddig csak akarod.
Meditáció 24 lélegzet Az alap MerKaBa utasítások [Megjegyzés: Bonyolultsága és erőteljes hatása miatt,illetve azon hatalmas energiák amelyek a test körül kialakulnak szükséges a legrészletesebb gondos áttanulmányozása ezen oldalaknak.Valamint az ÁTTEKINTÉS és a további részek is szükségesek hogy maximális pontossággal haladj a meditáció során.] A kezdet: Nyisd ki a szívedet és érezd a szeretetet minden élő iránt. Képzeld el a Férfi (nap) és a Nő (Föld) tetraédereket. Emlékezz rá: a megfelelő szándék és a szeretet a legfontosabb...a kivitelezés részletei kialakulnak a gyakorlás által.
13 Tisztító lélegzet Első lélegzet: Kéztartás hüvelyk és mutató ujj együtt Belégzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt. Második lélegzet:
Kéztartás hüvelyk és középső ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Harmadik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és gyűrűs ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Negyedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és kis ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt
elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Ötödik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és középső ujj együtt. Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Hatodik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és középső ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Hetedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és gyűrűs ujj együtt
Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Nyolcadik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és kis ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Kilencedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és középső ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a
felső tetraéder tetejétől átalakítva a fényt..
indulva
a
Föld
felé
halad
Tizedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és középső ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Tizenegyedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és gyűrűs ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Tizenkettedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és kis ujj együtt
Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. Tizenharmadik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és középső ujj együtt Belélegzés - szemek felfelé néznek, megtöltjük a Nap tetraédert kékesfehér fénnyel.A belégzés csúcsán következik a kilégzés.A tekintet lassan lefele halad majd megtöltjük fénnyel a Föld tetraédert.A kilégzés végén a szemmozgás a következő:felűről gyorsan lefelé visszük tekintetünket.(impulzus). Ezen impulzus alatt elképzelünk egy sárga/narancs színű gömböt amely a felső tetraéder tetejétől indulva a Föld felé halad átalakítva a fényt.. A fény gömbjeinek létrehozása Tizennegyedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belélegzés - Kilélegzés Ezen lélegzet során képzeljük el a prana csövet keresztül futva a testen,megtöltve brilliánsan ragyogó fehér fénnyel amely felűről és alulról áramlik és a köldök magasságában találkozik.Itt folyamatos áramlás közben létrehoz rögtön egy pranikus
gömböt amely brilliáns fehér fényű és egy grapefruit méretű. Tizenötödik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belélegzés - Kilélegzés Ezen be és kilégzés során tovább vizualizáljuk a prana áramlását ahogyan a köldök magasságában találkozik.Folyamatosan koncentrálunk az életerő energiára és a pranikus gömb méretére.Belégzéskor ragyogóbb lesz,kilégzéskor pedig nagyobb lesz. Tizenhatodik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belégzés Kilégzés Ezen lélegzetkor a gömb folyamatosan egyre ragyogóbb lesz és kilégzéskor folyamatosan egyre nagyobb lesz.Mérete eléri ezen kilégzésnél a maximumát.Egy foci labda méretű lesz és megtartja ezen méretét. Tizenhetedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belégzés - A gömb nem változtatja méretét de belégzéskor még ragyogóbb lesz és eléri maximális fényességét. Ebben a pillanatban a gömb a nap arany színét veszi fel és még intenzívebb lesz a ragyogás. Ezen pillanat az amikor eléred a teljes belégzést. Ekkor formálj kis lyukat ajkaiddal (összeszorított ajkak) és fújd ki a levegőt mintha fütyülni akarnál.Ebben a pillanatban a
kilégzéskor a gömb a köldök magasságában kiterjed a Leonardo-i gömbnek megfelelően.(Az ujjak csúcsáig kinyújtott karoknál). Testedet körülveszi a ragyogó gömbje a fénynek. Tizennyolcadik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belélegzés - Kilélegzés Lazíts és érezd ahogy a prana áramlik a cső két végéről és találkozik a köldök magasságában.Majd kiterjed egy nagy gömb formába és körülveszi testedet és stabilizálódik a gömb. Tizenkilencedik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belégzés - kilégzés Stabilizáló lélegzet Huszadik lélegzet: Kéztartás - hüvelyk és mutató és középső ujj együtt Belégzés - kilégzés Stabilizáló lélegzet Huszonegyedik lélegzet: Kéztartás - férfiaknál a bal kéz a jobb tenyérbe ahol a bal van felül, nőknél a jobb kéz a bal tenyérben ahol a jobb van felül. Könnyedén érintik az ujjak egymást, lazíts. Belégzése - emeld a prana gömbjét a köldök magasságából a szívcsakra magasságába. Ezen mozdulatot kezeid együttes emelésével végezd. Így a gömb helyzete stabil lesz,helyére kerül. Keresztül haladtál a Kirsztus-i tudatosságba (5.-ik dimenziós tér).
A tetraéder mezők forgatása Huszonkettedik lélegzet: Kéztartás mint az előző lélegzetnél Belégzés - érezd a feltétel nélküli szeretetet minden élő iránt. Képzelj el egy csillag tetraédert ( 3 dimenziós Dávid csillag). Képzelj el három csillag tetraédert -- férfi , nő és semleges. A férfi balra forog a nő-i tetraéder jobbra és a semleges nem mozog. Belélegzéskor mondd ... 'MerKaBa egyenlő sebesség'. Kilélegzéskor ajkaidat összeszorítva fújd ki a levegőt...ekkor aktiválódik a MerKaBa és forogni kezd. Huszonharmadik lélegzet: Kéztartás mint az előző lélegzetnél Belélegzés - hogy gyorsítsd a MerKaBa forgását mondd 'MerKaBa 34 / 21'. A kilégzés mint az előző lélegzetnél. Huszonnegyedik lélegzet: Kéztartás mint az előző lélegzetnél Belégzés - hogy tovább gyorsítsd a MerKaBa forgását mond ' 'MerKaBa 9/10 fénysebesség'. A kilégzés mint az előző lélegzetnél.
Meditáció 25-28.-dik lélegzet Haladó MerKaBa utasítások [Megjegyzés: Bonyolultsága és erőteljes hatása miatt,illetve azon hatalmas energiák amelyek a test körül kialakulnak szükséges a legrészletesebb gondos
áttanulmányozása ezen oldalaknak.Valamint az ÁTTEKINTÉS és a további részek is szükségesek hogy maximális pontossággal haladj a meditáció során.] Az első 24 lélegzet teljes megértése után további lépések következnek amennyiben engedélyt kapsztál felsőbb énedtől. ezen lépések közvetlenül a huszonnegyedik után következnek ugyan azon kézpozícióval. Légy bizonyos abban hogy az oktaéder és a dodekaéder formájú energia mezőket amelyek tested körül vannak tisztán vizualizáld a megfelelő színnel. Emlékezz: a megfelelő szándék és a szeretet a legfontosabb...a kivitelezés részletei kialakulnak a gyakorlás által. Huszonötödik lélegzet: Kéztartás - kéztartás mint a 24.-ik lélegzetnél Belégzés - képzelj el egy arany Oktaédert...illetve hármat férfi,nő,semleges. Mondd a következőt 'MerKaBa 34/55 - 9/10 fénysebesség'. Kilégzéskor fújd ki a levegőt összeszorított ajkakkal... így aktiválódik az oktaéder MerKaBA és felpörög. Huszonhatodik lélegzet: Kéztartás - kéztartás mint a 24.-ik lélegzetnél Belégzés képzelj el egy lilás/rózsaszín dodekaédert...illetve hármat férfi, nő, semleges. Mondd a következőt 'MerKaBa 89/55 - 9/10 fénysebesség'. Kilégzéskor fújd ki a levegőt összeszorított ajkakkal... így aktiválódik a dodekaéder MerKaBa és tovább gyorsul. Huszonhetedik lélegzet:
Kéztartás - kéztartás mint a 24.-ik lélegzetnél Kilélegzéskor - mondd 'a MerKaBa gyorsabban forog a fénysebességnél'. Kilégzéskor fújd ki a levegőt összeszorított ajkakkal. Huszonnyolcadik lélegzet: Kéztartás - kéztartás mint a 24.-ik lélegzetnél Belégzés - Hozz fel a gyökér csakrából fehér fényt a szív csakrához és mond a következőt 'MerKaBa Tér - fény rögzítés'. Kilégzéskor fújd ki a levegőt összeszorított ajkakkal. Ennél a pontnál képzelj el piros fényt amint kijön a szívcsakrából hogy rögzítse a MerKaBa teret tested körül.
Gyakran feltett kérdések Kérdés: Mennyi ideig marad a MerKaBa aktiválva? Válasz: Körülbelül 36 óráig. Amennyiben a haladó verziót gyakorlod illetve abban a "fény rögzítés"-t akkor 3 napig marad aktív. Kérdés: Nyitva vagy csukva kell tartani a szemem akkor amikor a tisztító lélegzeteket végzem? Válasz: Tedd azt ami a legkényelmesebb neked. Sokan könnyebbnek találják hogy csukott szemmel képzeljék el amit a fény jön és megtölti a tetraédereket. Azonban amikor a gyors szemmozgásokkal küldjük keresztül az energiát a tetraédereken akkor jobb nyitott szemmel végezni ezeket. Azonban neked kell eldöntened melyik működik illetve érződik jobbnak.
Kérdés: Hogyan helyezkednek el a tetraéderek ha ellentétes irányban forognak illetve azonos helyen vannak? Válasz: Egy csillag tetraéder mozdulatlan marad amely a fizikai testtel van kapcsolatban.Ez van legbelül. A második a női/mágneses és jobbra forog. A harmadik férfi/elektromos és balra forog. Ezen csillagtetraéderek egy azon helyen vannak mivel ezen terek molekulái különböző frekvencián rezonálnak mint a rádióhullámok,mikrohullámok,televízió és rádió jelek és a kezünk.Mind egy azon térben van egyszerre jelen a fizikai síkon. Kérdés: Ki is Shekenah Melchizedek? Válasz: Shekenah (Brent Barton) egyike azon 5-ös csoportnak akik a Melchizedek tudattal születtek ide.14 éves kora óta kap kinyilatkoztatásokat és 1996 szeptemberétől elkezdte a tanítást. A MerKaBa meditáció része személyes tapasztalatainak és lehetővé tette az Internet által mindenki számára ezen meditációt minden utasítással együtt. Kérdés: Hogyan forognak a tetraéderek a 34:21 aránynál, már 2/3 fénysebességgel (egyenlő sebesség)? Válasz: Amikor a tetraéderek 34:21 arányban forognak ez azt jelenti hogy az egyik csillag tetraéder az óramutató járásával ellentétesen forog (az elektromos) és 2/3-ad fénysebességgel mozog (34). A második csilagtetraéder az óramutató járásával megegyezően forog jobbra ( a mágneses) egy kicsit lassabban (21). Ezen állapot nem stabil még mivel eltérő sebességgel forognak .Ezért nagyon fontos a következő lélegzet
amely felpörgeti mindkettőt 9/10-es fénysebességre. Ne hagyd abba a meditációt a 23.-ik lélegzetnél semmilyen körülmények között sem. Kérdés: A haladó MerKaBa utasításoknál milyen irányba forog az oktaéder és a dodekaéder? Válasz: Ezen formák is hármassával helyezkednek el.Egy marad fix a másik kettő ellentétes irányban forog.(óramutató járásával ellentétesen és azzal megegyezően) Ezek a Fibonacci számok arányában forognak, nem forognak egyenlő sebességgel és nem stabil egészen a 27.-ik lélegzetig. Ezek csak akkor lesznek stabilak amikor "gyorsabban mint a fénysebesség" létrejön.ezért nagyon fontos befejezni a meditációt a 28.-ik lélegzettel. Kérdés: Amennyiben a személy biszexuális akkor milyen helyzetben kell lennie a tetraédereknek ? Válasz: Ez esettől függ. Homoszexuálisok esetében a nemnek megfelelő helyzet ellentéte.Tehát ilyen esetben a férfinak a női tetraéder helyzeteket kell használni. Amennyiben biszexuális akkor azon nemnek megfelelő tetraéder pozíciót kell kiválasztani amelyik számára a leginkább természetes.