Activa tus emociones positivas

De acuerdo a la psicología Cognitiva en su vertiente Positiva (Seligman) los tratamientos psicoterapéuticos tradicionales acentuaron desmesuradamentela importancia y los aspectos negativos de los pacientes, enfocando la atención sobre los déficits, la desesperanza, los trastor-nos y síntomas, la angustia y la emocionalidad negativa. La psicología, así, descuidaba los aspectos positivos y recursos para sanar los padecimientos psicológicos y lograr activamente mayor bienestar.

INTEGRAR LAS EMOCIONES POSITIVAS AL TRATAMIENTO PSI

Sobre el autor: Lic. Martín Berasain Psicólogo Cognitivo Conductual. Autor de: “Activa tus emociones positivas”, ed. Hojas del Sur. psiberasain@hotmail.com www.berasain.com