Детский вопрос №3 by Детский вопрос. рф

Детский Вопрос журнал для всей семьи

тема номера:

Про любовь... Хитрости пробуждения Школа для родителей М+Ж=ДРУЖБА Во что играют взрослые Фитнес для ленивых

№1(3) / 2012

Салон-мастерская торжественного и свадебного декора

г. Томск, пр. Ленина, 186, офис 106 (Дом Молодёжи) 8-952-160-51-06 http://ятебялюблю2011.рф

Содержание В ночь перед рождеством или наша первая госпитализация................................... 6 Самолечение: вердикт особо опасен.......................................................................... 12 Учите детей доброте..................................................................................................... 18 Вся жизнь — борьба..................................................................................................... 20 Просто Друзья?............................................................................................................. 24 Опрос: Что такое любовь?............................................................................................ 28 Жить надо у моря, мама............................................................................................... 32 Фоторепортаж: Мир детства........................................................................................ 34 Век аппаратной косметологии..................................................................................... 38 От улыбки хмурый день светлей................................................................................. 43 Советы по воспитанию от ребенка.............................................................................. 44 Доброе утро, малыш..................................................................................................... 48 Игре все возрасты покорны......................................................................................... 50 Фотопроет: В его руках здоровья ключ....................................................................... 52 Журнал «Детский вопрос» выходит при поддержке Автономной некоммерческой организации содействия социально-культурной реабилитации детей, находящихся в трудной жизненной ситуации «Партнёры по радости» ОГРН 1117000000798 г. Томск Адрес редакции: пр. Ленина, 186 (Дом молодёжи) Тел.: 8 952 809 83 05 E-mail: deti_vopros@mail.ru СОСТАВ РЕДАКЦИИ: Учредитель журнала: АНО «Партнёры по радости» Главный редактор: Наталья Шимина Дизайн: Василий Никифоров, Мария Мамонтова, Татьяна Якунина Фотография на обложке: Автор Татьяна Максимова, на фото Александра Максимова Фотографы: Антон Лапудин, Татьяна Максимова, Стас Мырин, Светлана Панина, Ирина Черепанова Журналисты: Наталья Шимина, Ирина Бородина, Надежда Алексеенко, Лилия Третьякова, Татьяна Павлова, Наталья Яркая, Мария Рябова Модели: Вера Бондик, Александра Максимова, Вова Черепанов Мнение редакции может не совпадать с позицией авторов. Перепечатка и копирование материалов полностью или частично возможно только с писменного разрешения редакции.

Уважаемые читатели! Совсем недавно мне выпала возможность познакомится с Российским Дедом Морозом, который посетил наш город в январе!!! Он сказал очень важные слова: «Наша проблема в том, что доброта вышла из моды. Быть добрыми боятся. Все пытаются спрятаться за масками этаких «крепких орешков». Считается, что если ты такой крутой, невозмутимый, значит сильный. А если ранимый, чувствительНаталья Шимина, главный редактор

ный — это слабость. Не верьте, друзья! Грубый, бесчувственный человек уязвим, а человеку доброму бояться нечего, ведь у него много друзей! Помните еще и то, что Дед Мороз всегда там, где его ждут». После этой встречи, я уже не перестану верить в чудеса! Этот неоднозначный персонаж, говорил с нами, взрослыми, так, что мы смогли вернуться в детство, обратить внимание на простые и доступные вещи, которые делают нашу жизнь бесценной, а окружающих людей – счастливыми.

Нам всем не хватает до-

броты, ведь быть добрыми - значит быть независимыми. Поэтому очень важно еще в детстве научить ребенка быть милосердным, любить, уважать и созидать. Психологи утверждают, что если каждый день спрашивать у малыша, какие добрые дела он сделал за день, это станет хорошим началом становления личность. Но обо всем по порядку…

Записки молодой мамы

Текст: Надежда Алексеенко, г. Бийск

В НОЧЬ ПЕРЕД РОЖДЕСТВОМ ИЛИ НАША ПЕРВАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ

дачно отметив свой первый Новый год, мы стали готовиться к нашему первому Рождеству. И вот в ночь перед Рождеством мы … попали в больницу с диагнозом ОРВИ — фарингит!

Войдя в предложенную палату, я ужаснулась от условий содержания маленьких пациентов. Стены, выкрашенные старой краской, все облупленные, в дырках, будто оставленных вследствие автоматной очереди. На окне (из которого, кстати, дуло по ночам) висели грязные шторы... В углу, возле раковины стоял пеленальный столик, давно потерявший свое прямое функциональное назначение. На этом столике стояли ряды пустых и неполных скляночек. В палате уже находились молодая женщина и такой же малыш - грудничок как у меня. Поразило также и то, что в комнате присутствовала всего одна детская кроватка! На мой вопрос по поводу того, что не мешало бы принести еще одну кровать, медсестра ответила - «свободных кроваток нет, положите спать с собой», так и не пообещав исправить ситуацию. Взглянув на то, где нам предстояло спать, я опять призадумалась. Это была односпальная кровать «савдеповского» типа с железной, скрипучей сеткой, оттягивающейся до пола...У меня, конечно, был опыт совместного сна с дочерью, но в таких условиях это представлялось маловозможным. Из-за сеткигамака создавалась довольно опасная ситуация — однажды я попросту могла проснуться верхом на малышке! Соседка по палате поведала мне увлекательную историю о том, как однажды днем она наблюдала довольно упитанного таракана, спешащего куда-то по

своим тараканьим делам... И это место, где лечат грудничков! Но, к сожалению, делать было нечего — других детских больниц, где лечат ОРВИ, я не знала, а здоровье ребенка стояло на первом месте. С горем пополам, мы устроились на «Чудо-кровати», часам к трем ночи получилось убаюкать малышку...но не надолго.. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: НЕ ПОЛОЖЕНО! В 6 часов утра мы проснулись от яркого света, бьющего по глазам. Над нами стояла медсестра, требовавшая дать ей сонного ребенка для инъекции. Интересно в этой ситуации то, что на мой вопрос, какого рода инъекция вводится моему ребенку, она ответила

— «ставим уколы, чтобы не болел!» Получается, ставим то, не знаем что!? Медичка вывалила на стол три пузырька с истолченными таблетками, посоветовав употребить их ребенком на завтрак, обед и ужин... Интересоваться содержимым я более не стала, дожидаясь прихода непосредственно лечащего доктора. У врача я узнала, какие препараты нам прописаны и от чего. Проходя по коридору до туалета (туда мы поначалу ходили с ребенком вместе, из-за невозможности оставить ее в палате) я вдруг обнаружила пару абсолютно пустых четырехместных палат с детскими кроватками. На мое очередное требование кроватки я вдруг неожиданно услышала - «Не положено!» Интересно, подумалось мне, а кому положено-то? Палаты точно такие же «убитые» как и наша, так там хоть ребенка было бы, где разместить... Да уж, не понимаю я видимо врачебной логики...Соседку по палате выписали и мы остались одни радоваться освободившейся кроватке, но ненадолго...

мили своих ребятишек, вдруг с потолка прямо в детскую кроватку начала капать вода. Прорвало какую-то трубу. Спустя пару часов неполадку устранили, радостно сообщив при этом, что теперь у нас в палате не будет горячей воды. На наше — как подмывать

ДЕНЬ ВТОРОЙ: ПРОРВАЛО! На сей раз мы вновь проснулись от включенного света в палате, только на сей раз часы моего мобильника показывали 3 часа ночи! В голове пронеслась нецензурная лексика. Первая мысль — кто-то ошибся «номером». Как выяснилось минуту спустя не ошибся! Это опять чудесным образом проявилась уникальная врачебная логика — при абсолютно пустых палатах со свободными детскими кроватками, помещать малышей в необорудованные необходимым инвентарем комнаты! Наталья также как и я пребывала в состоянии шока от увиденного. Еще большую проблему в ее ситуации создавало то, что у нее не было опыта совместного сна с малышкой. Пришлось нам с дочерью уступить кроватку и опять спать вместе на свой страх и риск. Днем, когда мы кор-

детей? Был получен ответ — просите подогревать воду медперсонал. Это получается, что если ребенок испражнится, ему придется ждать пока медперсонал соизволит подогреть воду... Нашему возмущению не было предела...Часа через три появилась горячая вода.

Записки молодой мамы

Текст: Надежда Алексеенко, г. Бийск

ДЕНЬ ТРЕТИЙ: «ВСЕ ЛУЧШЕЕ — ДЕТЯМ?!» Что порадовало нас в этот день, так это то, что утреннюю инъекцию нам сделали по- божески - часов в 8. Днем у нас высыпала аллергическая реакция на сироп местного розлива. После очередного укола (уже от аллергии), сыпь прошла. Но это мелочи по сравнению с тем, что доктор нам сообщила — мы идем на поправку и, возможно, уже завтра нас можно выписывать! Обрадованные, мы позвонили папе, чтоб готовился нас забрать домой. А вечером нам принесли детскую кроватку и постельное белье к ней. Скажу честно — выданный пододеяльник для детского одеяла, меня просто «убил»! Ладно, он был (впрочем, как и все больничное постельное белье) цвета грязи. Это мне объяснили тем, что белье проходит какую-то специальную чистку-дезинфекцию, после чего бесповоротно меняет белый цвет на грязно-серый..Но тут меня смутило другое — он был весь рваный! В голове мелькнула известная фраза - «Все лучшее — детям!»

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: БЕЖИМ! Утром мы проснулись, и стали с нетерпением ждать доктора для выписки. Но доктор все не приходила, а время шло...Когда мы поинтересовались, почему так долго нет врача? Нам ответили, что ее и не будет вовсе. - Она ушла домой! - А как же наша выписка? - Никто ничего не говорил, подписывайте самовольный уход или ждите до завтра! Ждать «до завтра» не хотелось, поэтому мы позвонили папе, быстренько собрали вещички и бегом с этой чудо-больницы. Мы вызвали участкового терапевта на дом, которая после осмотра поставила нам свой диагноз - «Да у вас зубы лезут, сразу четыре в ряд. Всю десну разбарабанило. Поэтому и температура поднималась...» И вот мы сидим теперь дома и ждем когда вылезут наши зубки.

В интересном положении

Текст: Наталья Шимина

САМОЛЕЧЕНИЕ: ВЕРДИКТ ОСОБО ОПАСЕН

огда я находилась в интересном положении, то с опаской относилась ко всем лекарствам, в том числе, и к тем, которые мне назначал мой доктор. Мне казалось, что беременность и медикаменты, то же самое, что гений и злодейство. Но срок беременности увеличивался, и организм стал давать сбои. Сначала токсикоз, нехватка витаминов и минералов, потом скачки давления, анемия. Все это подтолкнуло меня обратиться к медикаментозному лечению.

Самое страшное, что прием, казалось бы, абсолютно безвредных лекарств, к которым мы обращаемся очень часто, может причинить вред плоду, а иногда и вызвать его гибель. Например, таблетка аспирина от головной боли, или анальгин при зубной боли. Мой доктор прописывал необходимые препараты, которые стабилизировали мое состояние здоровья. Тогда я сделала четкий вывод: запомнить нужно только две вещи: нельзя заниматься самолечением; принимать лекарства можно лишь после консультации с лечащим врачом. Самое страшное, что прием, казалось бы, абсолютно безвредных лекарств, к которым мы обращаемся очень часто, может причинить вред плоду, а иногда и вызвать его гибель. Например, таблетка аспирина от головной боли, или анальгин при зубной боли.

Сроки беременности и возможные негативные последствие приема лекарств: В конце уже первой недели беременности прием лекарственных препаратов не только нежелателен, но и крайне опасен (1-2 неделя). Последствия могут быть самые ужасные, вплоть до внутриутробной гибели зародыша. На третьей неделе беременности начинается формирование всех органов жизнедеятельности плода, а также системы: кровеносная, пищеварительная, нервная, мочевыделительная, костная. Прием «опасных» лекарств в этот период (3-12 неделя) может вызвать тератогенный эффект, то есть возникновение пороков развития и уродства плода. Начиная с тринадцатой недели вплоть до самых родовпродолжается быстрый рост плода. В это время становятся физически ощутимы его периодические шевеления. Также у ребенка развиваются органы вкуса и обоняния. И этот период небезопасен, так как прием некоторых лекарств может вызвать нарушение функционирования отдельных органов и систем плода.

Все мы знаем, что беременность женщины состоит из трех периодов формирования и развития плода. Самыми опасными считаются первый триместр (с момента зачатия до 12 недель), в это время у эмбриона формируются все органы и системы, и третий (от 22 недель до родов), когда происходит развитие и окончательное формирование плода. Естественно, что протекание беременности будет сопряжено с постоянными колебаниями состояния здоровья, так как иммунитет беременной значительно снижен. В это время организм очень чувствителен к различным инфекциям и вирусам. Но не следует забывать о том, что существуют периоды, когда беременной вообще противопоказаны любые лекарственные препараты.

В интересном положении

Относитесь внимательно к своему здоровью и с осторожностью к лекарственным препаратам, тогда и малыш будет чувствовать себя хорошо. Что же мы имели в виду, когда говорили об «опасных» лекарствах для беременных и кормящих женщин? Во-первых, лекарства,которые могут нанести вред плоду. К ним относятся: Аспирин, Диклофенак – принятие этих препаратов на любой стадии беременности может вызвать нарушение свертываемости крови у плода. Ибупрофен – может вызвать патологическое увеличение периода беременности (перенашивание). Анальгин – этот препарат может способствовать развитию у ребенка полидактилии, это феномен, когда у ребенка вырастает более пяти пальцев на руках и ногах. Также прием этого лекарства вызывает патологию в виде заращения анального отверстия у плода.

Индометацин – повышение артериального давления у новорожденного.

Алмагель – может способствовать формированию у плода пороков сердца. Левомицетин – применение этого препарата может вызвать появление «синдрома серого ребенка», это не что иное, как сердечнососудистая недостаточность.

Кеталгин, Напроксен, Пироксикам, Фастум гель – группа этих препаратов в ряде случаев вызывает у новорожденных лекарственную зависимость, что вызывает учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и даже судороги.

Тетрациклин – провоцирует пороки развития скелета и зубной ткани у ребенка, кариес и задержку роста.

Анаприлин, Атенолол, Вазокардин – эти препараты очень вредны для новорожденного, так как в ряде случаев вызывают замедление сердцебиения, а также снижение артериального давления.

Раунатин – грозит задержкой развития плода. Во-вторых, препараты, которые нельзя принимать кормящим мамам, во избежание вредного воздействия на новорожденного. К ним относятся:

Гентамицин – может вызвать нарушение слуха. Димедрол – вызывает беспокойство, судороги.

К сожалению, этот список не ограничивается лишь вышеприведенными препаратами. Их гораздо больше, а последствия от их приема могут быть самыми тяжелыми. Поэтому, дорогие «мамочки», относитесь очень внимательно к своему здоровью и с осторожностью к препаратам, которые вы принимаете, тогда и малыш будет чувствовать себя хорошо. Желаю вам здоровья и терпения!

Наш проект

Фото: Светлана Панина, модель Вера Бондик

Позвольте ребёнку выбирать...

Милосердие Текст: Лилия Третьякова

УЧИТЕ ДЕТЕЙ ДОБРОТЕ

февраля во всем мире отмечается неофициальный праздник – День спонтанного проявления доброты. Идея его проведения принадлежит международным благотворительным организациям, и вот уже несколько лет люди разных национальностей и религиозных убеждений совершают в этот день добрые поступки, делая тем самым мир лучше. 18

В идеале забота об окружающих должна проявляться постоянно, а не раз в году. Доброта должна быть бескорыстной, само осознание того, что совершаешь поступок, полезный и приятный для окружающих, должно служить мотивацией и доставлять человеку приятные эмоции. Воспитывать милосердие, доброту и отзывчивость нужно с самого детства, когда характер человека только формируется. - Когда женщина находится в положении, она уже должна думать о ребенке, уделять внимание своей душе – совершать добрые дела, причащаться. Необходимо помнить о связи между душами матери и ребенка. Когда малыш уже подрос, ему можно читать детскую Библию, рассказы. После чтения нужно обязательно беседовать, анализировать поступки героев, говорить, что хорошо, а что плохо, чтобы у ребенка формировалось здоровое духовно-нравственное мировоззрение, - рассказывает Вадим Эмирханов, иерей Знаменской церкви. Психологи утверждают, что привить какиелибо качества ребенку можно в возрасте до 5

Формированию доброты у детей также способствует забота о близких, об окружающей среде, и домашних питомцах. лет, а дальше они только развиваются. Главное не упустить момент и воспитать вовремя. - Прежде всего, сами родители должны быть для своего ребенка хорошим примером. Ответственность за воспитание детей лежит на них, еще на педагогах, но это уже в меньшей степени. Можно порекомендовать занятие, которое я практиковала сама – каждый вечер в беседе со мной дети отвечали на вопрос, что они сделали хорошего в этот день, - советует психолог Оксана Веселова. Формированию доброты у детей также способствует забота об окружающей среде, о домашних питомцах. Совершая такие простые действия, как подкормка птиц, например, ребенок, учится внимательно относиться к живому существу, дарить ему свою заботу и любовь.

Милосердие

Текст: Мария Рябова, фото из архива фонда

ВСЯ ЖИЗНЬ – БОРЬБА 4 февраля весь мир отмечает день борьбы против рака

Вся жизнь – борьба… Борьба за жизнь… И ты держись… Беги, несись…

Как заметил один римский поэт, Публий Сир, «неизвестная беда всегда внушает больше страха». Не до конца изученная болезнь, рак, как раз тот самый пример панического страха, звучащий для многих, как приговор… Порой нам кажется, что нет смысла продолжать сражаться за жизнь… И нет больше сил, и опускаются руки. Именно в такие моменты самым важным и значимым является решение продолжить борьбу, во что бы то ни встало, используя каждый момент и каждый шанс! И

это, единственно верное решение. В мире существует масса примеров побед над болезнями, в том числе и над раком. Самое главное – верить в эту победу! Несколько лет назад рак крови «забрал» замечательную девочку, Алену Петрову. Алена умерла не потому, что не хотела жить и бороться. Жизнь установила свои правила игры: материальные. И камнем преткновения, конечно, стала нехватка денег на то, чтобы во-

ческую помощь мамам, детям, но также и социальную адаптацию малышей. Ведь после двух и более лет нахождения в больницах, болезненного лечения, слез, уколов, постоянных переживаний, у детей автоматически снижается уровень социальной адаптации. Поэтому мы готовим их снова к выходу в этот мир: наши дети также как и здоровые дети, идут в школы, достигают успехов, находят друзей и строят планы на будущее. Некоторые из бывших подопечных Фонда уже оканчивают школу, поступают в ВУЗы», - поделилась Елена Петрова.

В палате у Альмякова Влада время оказать помощь и спасти девочку. На тот момент в Томске и области не было системы, организации, которая бы отлажено и четко могла работать с детьми, больными раком крови, оперативно предоставлять своевременную помощь. Мама девочки, Петрова Елена Алексеевна, тогда твердо решила: ни один ребенок больше не умрет от рака из-за нехватки денежных средств! Так, в 2007 году, был создан Благотворительный фонд имени Алены Петровой. «Поначалу, конечно, было тяжело. Начинать с нуля всегда трудно»,рассказала Елена Петрова, - «но, глядя в глаза мам, глядя в глаза детей, полные надежды, и вспоминая любимую дочь, сил бороться становилось все больше и больше».

За время своего существования Фонд проделал огромную работу: оказал помощь более чем 50 семьям с детьми, больными раком крови. Было собрано порядка 20 млн рублей. Все эти средства пошли на различные нужды: опла-

На сегодняшний день Фонд имени Алены Петровой оказывает помощь детям от 0 до 18 лет, находящимся на лечении в гематологическом блоке ОКБ. Сегодня Фонд достиг того уровня, который позволяет осуществлять не только адресную помощь семьям с детьми, но и оказывать полную психологическую поддержку. Именно поэтому, в апреле 2011 года на базе Фонда открылся Реабилитационный центр «Аленка». «Реабилитация очень важна. Это неотъемлемая и значимая часть любого лечения. Она включает в себя психологи-

Занятия с логопедом

Милосердие мьям с ребенком, больным раком крови; «Бегом от болезни» – создание условий для полноценного функционирования семьи, попавшей в трудную жизненную ситуацию в связи с тяжелой онкогематологической болезнью ребенка; «Возвращая детство» – оказание социально-психологической поддержки семей с детьми, больными раком крови, для обеспечения максимально возможного развития детей в условиях семейного воспитания, в группе кратковременного дня, их социализация и интеграция в общество. А с 1 ноября 2011 года стартовал грант «Возвращая детство - 2», который продлит работу предыдущего гранта.

Данил Казарин

ту поиска донора костного мозга (15 000 евро на одного ребенка); оплату проезда до места лечения и консультации (Москва, Санкт - Петербург); организацию праздников, мероприятий в гематологическом блоке ОКБ и Реабилитационном центре «Аленка»; предоставление услуг няни на дому; оплату телефонной связи для мам; покупку средств по уходу и дорогостоящих медикаментов; приобретение игрушек, книг, развивающих игр, канцелярских товаров; оказание социальнопсихологической помощи с привлечением специалистов и многое другое. Были реализованы следующие гранты: «Мы не белые Жирафы!» – комплексная поддержка семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, в связи с онкологической болезнью ребенка; «Больше, чем няня» – организация комплексной социальной помощи неполным се-

С 2012 года Фонд имени Алены Петровой начнет оказывать помощь не только детям с раком крови, но и категории ребятишек с общей онкологией и злокачественными опухолями головного мозга. «К сожалению, детей, заболевающих раком, не становится меньше. Мы замечаем обратную ситуацию – рак приобретает все более «изощренные» формы и все более «молодеет». Поэтому мы не смогли не протянуть руку помощи и детям с онкозаболеваниями. Тем более на сегодняшний момент ОКБ получила лицензию на лечение таких ребятишек. И мы не в праве выбирать и решать, какой ребенок в палате получит помощь, а какой нет. Мы должны помочь всем!»,

В реабилитационом центре “Алёнка”

Спортивные занятия - прокомментировала председатель правления Фонда, Елена Алексеевна. «Конечно, хочется сказать о том, что без помощи и постоянной поддержки томичей, жителей области, органов государственной власти, наших партнеров, не было бы достигнуто таких результатов. Каждый человек, оказавший помощь нашим детям, внес незаменимый вклад, свою частицу доброты… Я вижу, что благотворительность в области растет, людей, желающих помочь, становится больше! Это дает надежду и вселяет веру в то, что, благодаря совместным усилиям и единой борьбе, все мы с вами сможем перешагнуть черту страха перед раком! Мы не будем бояться, мы будем делать свое дело. Будем бороться. Будем жить!», - поделилась Елена Петрова. Бороться в одиночку всегда трудно и тяжело. Сила и мощь образуется в тот мо-

мент, когда человек становится рядом с другим, люди берутся за руки, независимо от пола, возраста, национальности и языка, и достигают поставленных целей. Главное – верить: вместе возможна любая победа! Благодаря существованию таких людей, создаются различные объединения, общественные организации, фонды, которые стремительно борются за те или иные идеи. Причем, стоит заметить, что объединяются эти люди не только по личным мотивам. Веской причиной является не способность государства помогать всем и всегда. Тем более, такая болезнь как рак требует максимального внимания к себе, а лечение занимает очень много времени и тратятся огромные суммы денег. Все это в совокупности сформировало потребность в создании четкой системы для решения таких актуальных вопросов. Именно благодаря таким людям, был создан «Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями» (Международный союз против рака) (UICC), провозгласивший 4 февраля Днем борьбы против рака. Ключевое слово здесь - слово «союз», которое означает «единение, связь». Этот день связывает борцов за жизнь по всему миру. «В День борьбы против рака, я хочу поздравить всех борцов, всех людей, которые не остаются в стороне! Мы говорим Вам СПАСИБО за то, что вы есть! Спасибо за ваш непосильный труд и доброе сердце!» Председатель правления Фонда им. Алены Петровой, Елена Алексеевна Петрова

Тел.: 22-72-92 (Елена Алексеевна Петрова); e-mail: pressa@fond-alena.ru; сайт: http://fond-alena.ru

ОН и ОНА

Текст: Наталья Шимина

ПРО СТО ДРУ ЗЬЯ?

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, вот что значит настоящий, верный друг… Эти слова из детской песенки выражают главную идею, заложенную в основу понятия «дружба». Но дружба дружбе рознь. Если дружат мужчины, это вызывает уважение, женская дружба вызывает восхищение, а вот если дружат мужчина и женщина, это вызывает недоверие, опасение и порой даже негодование. Чем это обусловлено и почему «нет», давайте разберемся вместе.

Во-первых, само понятие «дружба» для мужчин и женщин имеют принципиально разные значения. Если женская дружба подразумевает в своей основе доверительные отношения, т. е., женщины любят изливать друг другу душу, давать советы, обсуждать не только женские, но и мужские темы, то мужская дружба основана на поступке - мужчины не любят казаться слабыми, они, в принципе, много не говорят, им проще это сделать.

Вспомните, часто ли вы видите мужчину, говорящего по телефону со своим другом в течение часа или более того? Или мужчин, обсуждающих еще только предстоящий поход на футбольный матч? Во-вторых, стереотипы, как и табу, очень сильны в нашем сознании. Дружба между людьми одного пола нам понятна, приемлема, это явление естественное. Конечно, возможность дружбы между мужчиной и женщиной очевидна, от нее никуда не деться, потому что она имеет место быть. Другой вопрос, почему некоторые мужчины ищут дружбы с женщиной на стороне, а женщины предпочитают делиться своими самыми разными мыслями и переживаниями с коллегой-мужчиной, и искренне считают его своим другом? Ситуация ясна и прозрачна, если на другой чаше весов оказывается семья. Друзья часто дают нам то, чего, к сожалению, не может дать семья: например, мы можем говорить с ними на темы, на которые в семье наложено вето. Эти темы чаще всего касаются наших не всегда правильных, адекватных поступков, чувств и переживаний. Например, мужчине даже в голову не придет рассказать своей жене о том, что ему нравится другая женщина, или то, что он проиграл в казино крупную сумму, а иногда признаться жене и близким людям, что болен. Так и для женщи-

ны трудно рассказать мужу, что их секс уже давно далек от идеала или что она хочет побыть одна. Такого рода отдушины, как для мужчины, так и для женщины, рождают другой тип отношений, где взаимопонимание, казалось бы, абсолютно «чужих» людей достигает апогея самой настоящей дружбы. И это не случайно: конечно, мужчины могут сделать что-то друг для друга, но они при этом не делятся секретами. Они оставляют сокровенные мысли для своей женщины. И не всегда эта женщина оказывается их женой. К друзьям-мужчинам женщина может поворачиваться «острыми гранями» женской натуры, открывать им то, что она скрывает от своих подруг. «Во всех дружеских отношениях между мужчиной и женщиной где-то скрыто присутствует секс, - говорит социолог Лилиан Рубин. - Это делает такую дружбу особенно привлекательной и даже возбуждающей. Но большинство и мужчин и женщин со-

ОН и ОНА

ПРИТЧА

Об отказе Разность натур, мужской и женской, – сильнейший магнит. Дружба полов восполняет какие-то пробелы в душе, утоляет тоску и любопытство по неведомому и недоступному, позволяет ощутить жизнь полнее, в ипостасях двух ее начал, мужского и женского. глашаются, что вступление в интимные отношения представляет большой риск для дружбы, потому что секс вызывает стремление к обладанию, которое несовместимо с дружбой». Не каждый хороший друг может стать любовником. Некоторые мужчины и женщины способны успешно совмещать дружбу и сексуальное наслаждение, но большинство друзей разного пола все время осторожно обходят такую возможность. Настоящая дружба сейчас большая редкость, задайте себе простой вопрос: кто ваши лучшие друзья? Уверена, ответ заставит себя ждать, потому что сильно много смысла мы вкладываем в значение слова «дружба». Дружба не может делиться по половому признаку, люди, которых мы считаем своими друзьями - достойные, а иначе нельзя.

Однажды спросила внучка у бабушки: — Бабушка, что мне делать? Он мне дорог как друг, как близкий и родной человек. Но не как мужчина. Я никогда не смогу полюбить его так же, как он меня, никогда он не будет моим любовником. Но как сказать ему об этом, ведь он ждёт ответа на свои чувства? Я так не хочу потерять то хорошее, что есть у нас сейчас. — Внученька, запомни, мужчины не такие сильные и уверенные в себе, какими мы хотим их видеть. И больно сделать им гораздо легче, чем женщинам. Отказ, в любой форме, они будут переживать с каменным лицом и молча, но им будет больно, очень больно. И если тебе приходится говорить ему о том, что у вас ничего не получится, то пощади его самолюбие. Не унижай его объяснениями, что он тебе не нужен, как мужчина, а только как друг. Поговори с ним, ласково и спокойно. И не важно, сколько слов ты при этом скажешь, и как долго будешь всё объяснять. Пусть в этих объяснениях «почему нет» он услышит: «Я слишком уважаю тебя, чтобы сделать своим любовником». Поверь, внученька, если ты пощадишь его самолюбие, то он сохранит дружбу и уважение к тебе.

Использованы материалы книги Дениз Фоули, Эйлин Нечас. Энциклопедия женского здоровья

Опрос

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?

Ольга Седова, АНО «Больничная клоунада» г. Москва:

-Экспромт - любовь это два любящих сердца, бьющиеся в унисон.

Сергей Парфенов, журналист г. Томск: Ириска Черепанова, молодая мама, г. Санкт-Петербург:

Странный вопрос. Наверное, это взаимопонимание, доверие, терпение, забота. Это если брать любовь двоих, а если отдельную любовь внутри человека, то это просто Любовь, как ее опишешь.

Владимир Синюков, артист г. Кемерово

- Бог есть любовь, любовь есть Бог!

-Не знаю, мне всегда крайне сложно отвечать на такие вопросы. Склонен думать, что это химический процесс, заставляющий одного человека тянуться к другому.

Шуддин Саидов, Телеканал «Молодежь», г Томск:

- Любовь это все хорошее, что есть на земле!

Танюшка Павлова, специалист по связям с общественностью, г. Томск:

Олька Зверкова, студентка г. Саранск:

- Любовь-это лекарство от всех болезней.

Любовь - это большое желание быть и делить с человеком его интересы, радости и грусти, дышать с ним одним воздухом, идти рука об руку, смеяться над одними и теми же шутками.

Олеся Полханова , г. Томск

Александр Филимонов

- Это чисто риторический вопрос, не требующий ответа. Кто как понимает.

- Может быть, когданибудь наступит время, когда словарный запас человека станет таким богатым, что он научится словами описывать чувства.. Можете ли вы объяснить словами, что вы ощущаете, когда вас заливает ревность? Очень сильное чувство! А как описать его словами?

Опрос

Наталья Потёмина, Модельное агентство «MoDeVi» г. Томск:

- Взаимопонимание, терпение и забота. Счастье - когда все дома!

Екатерина Оришака, студентка, г. Иваново:

- Любовь – это, то тепло, которое человек дарит другому человеку. Тепло души и сердца. Любовь - это жизнь. Без неё нет жизни, лишь одно существование.

Галина Сенинг, г. Томск

Олеся Оськина, г. Томск

Любовь-это жизнь, живем, когда любим. Сочетание трех чувств к определенному человеку: уважение, страсть и нежность.

- Возможно, это глубочайшее чувство одного индивида к другому, проявляющееся в привязанности к нему, желании ему всего самого лучшего, готовности жертвовать собой ради него, искренности и полном доверии. Она невзаимная по своей сути, и не всякий человек на нее способен.

Миша Кривушкин, г. Томск

Любовь, это чувство!!! А чувство нельзя поставить под определённое определение, нельзя описать...Это чувство, который сам воспринимает индивидуально, и нет критериев любви...

Ирина Кузнецова, г. Москва,

Любовь - это особое чувство, испытывая которое, ты не можешь держать в себе, тебе обязательно нужно его разделить с кем-нибудь.

Любовь Рыбакова, г. Томск

4. Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, 5. Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, 6. Не радуется неправде, а сорадуется истине; 7. Все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. (Первое послание св. Ап. Павла к Коринфянам)

Оленька Ерлыкова, г. Томск

Рикулька Быкова, г. Томск

- Доверие, уважение, забота! Просто на свадьбе, уже довольно пожилые люди, прожившие и пережившие немало на этом свете, сказали мне и мужу, что это самое главное - без уважения, доверия, заботы отношении не получится! Нужно относиться ко второй половинке так, как ты бы хотел, чтобы она относилась к тебе.

- Любовь - это когда ты его видишь, и сердце замирает, когда ты находишься с ними тебе так спокойно. Это когда твоя голова забита только им, и ты готова бежать за ним хоть на край света и перевернуть весь мир, сделать все для него, лишь бы он был счастлив. Любовь - это когда ты не можешь без него, даже какую-то минутку.

Из Франции с любовью

Текст: Ирина Бородина, фото автора

ЖИТЬ НАДО У МОРЯ, МАМА

огда я только начинала работать волонтером, многие друзья меня отговаривали. Мол, столько времени нужно тратить на занятия клоунадой, ходить по больницам. Они каждый раз с удивлением спрашивали, зачем мне все это нужно. У меня этот их вопрос тоже вызывал удивление – как они не могут понять моего простого желания помогать людям. 32

Один из приятелей вообще выдал, что, волонтерами становятся люди с неустроенной жизнью. А как они могут что-то изменить, если даже со своей жизнью не в силах справиться? Эта фраза, скажу честно, меня задела. Наверное, потому, что это, правда, не в 100% случаях, но в добрых 90%. Она не касается волонтеров «на местах»: тех, кто после работы бежит в больницу, детдом или приют. Однако она отражает положение тех, кто едет работать заграницу. Ведь их никто и ничего не держит дома. Ежегодно во Франции работают несколько тысяч волонтеров из разных стран. В 2012

году на волонтерские программы в этой стране Евросоюз выделил более 2 миллионов евро, примерно столько же на Германию. Новые волонтеры приезжают сюда практически каждую неделю. Я начала работать первого сентября, в один день с еще 17 ребятами. Мы познакомились в самом начале и сейчас разбросаны по разным уголкам страны, но держим связь в социальных сетях. Половина из них довольно взрослые люди – много кому уже исполнилось 30 лет. Для меня, большой вопрос, смогла ли бы я поехать на год, в чужую страну уже имея семью и неплохую карьеру. Я попросила ответить некоторых своих друзей на вопрос, почему они поехали работать волонтерами.

Рита, 26 лет, волонтер в Лиле «Сейчас в Италии кризис, невозможно найти хоть какую-то работу. Я поехала работать волонтером не только для того, чтобы помогать людям и организации, в которой я сейчас занята. Я поехала для того, чтобы устроить и свою жизнь. Я хочу за год адаптироваться, а потом остаться тут». Майке, 19 лет, немка, волонтер в Этабль-сюр-Мере «Я приехала сюда, чтобы найти себя. Я не знаю, на кого пойду учиться, когда вернусь. Сначала думала на диетолога, но была не уверена, сейчас поняла, что мне гораздо ближе работа с детьми. Возможно, я выучусь на соцработника и буду работать в детском саду. Говорят, нельзя помочь людям, если сам себе не можешь помочь. Однако когда я приехала сюда и понемногу начала менять этот маленький мир, поняла, что сама меняюсь. Я уже не тот человек, которым я приехала сюда». Мария, 29 лет, испанка, волонтер в Марселе

Кьяра, 19 лет, итальянка, волонтер в Марселе «Я выросла в бедной семье и работаю с 13 лет. Я знаю, через что проходят дети из неблагополучных семей и именно поэтому пошла, работать в проект, где организовывают досуг таким детям».

«В Испании я три года работала юристом, у меня юридический диплом. Это время было для меня просто адом, я не хочу работать с уголовниками и разведенными. Не по душе мне это. Но так как я не знала, с чего начать, решила взять паузу на год, поработать волонтером в обычном офисе некоммерческой организации и подумать, чего я все-таки хочу в этой жизни».

Фоторепротаж Детская семейная фотостудия

МИР ДЕТСТВА

Более двадцати необычных детских фотографий составят галерею выставки. Необычность фотовыставки состоит в том, что на героями фоторабот стали и дети с ограниченными возможностями

Желающие могут увидеть эту выставку и сегодня в Доме Молодежи по адресу г. Томск, пр. Ленина, 186,

Наш проект

В ожидании чуда... 37

Красота и здоровье

Текст: Татьяна Павлова

ХОРОШАЯ ФИГУРА БЕЗ ДИЕТ

ИЛИ ВЕК АППАРАТНОЙ КОСМЕТОЛОГИИ

то делать, когда новогодние праздники привели к лишним килограммам, от одной мысли о диете, становится грустно, а на поход в спорт зал совсем нет времени? На выручку к нам приходят современные коррекции фигуры, которые предлагают нам клиники эстетической медицины и салоны красоты. Миостимуляция, лимфодренаж, лифтинг... такие пугающие на первый взгляд названия процедур, разберемся, как и чем же они могут помочь нашему телу стать еще красивее, а нам увереннее в себе. Наш эксперт Анна ВИНОГРАДОВА косметик, салона красоты «Краса» нам в этом поможет.

На выручку к нам приходят современные коррекции фигуры, которые предлагают нам клиники эстетической медицины и салоны красоты.

МИОСТИМУЛЯЦИЯ ИЛИ «ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ» – Достаточно популярная процедура для коррекции лишнего веса, позволяющая в короткий промежуток времени, восстановить и укрепить мышцы. В результате данной процедуры Вы не просто худеете, но и придаете телу хорошие формы, без физических нагрузок, а спокойно отдыхая в горизонтальном положении. Так же миостимуляцию называют электрической стимуляцией. Как это происходит? Вибрации, создаваемые электродами, заставляют мышцы сокращаться и восстанавливают поврежденные мышечные волокна. Активная работа мышц улучшает циркуляцию крови и лимфы, активизируется обмен веществ, жировой объем клетки уменьшается. Перед началом процедуры специалисты советуют определить проблемные зоны, которые хотелось бы подкорректировать. Это может быть талия и живот, внутренняя или внешняя часть бедра, ягодицы. Акценты расставляются так: сначала проблемные зоны, затем можно провести процедуру на всем теле. Уже совсем скоро мышцы войдут в тонус.

Салон красоты «Краса» ул. Мюнниха, 34 8 913 811 06 22

Красота и здоровье Как это происходит?

Правильное питание, как образ жизни – это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие. Многие женщины приобретают домашний миостимулятор, но нельзя забывать, что миостимуляция все же медицинская процедура и проводить ее должны профессионалы, имеющие большой опыт работы. Да и домашний миостимулятор слабее, чем профессиональный в клинике. Необходимо так же помнить, что, как и любая медицинская процедура, она имеет ряд противопоказаний, таких как: сердечно-сосудистые заболевания, желудочно-кишечного тракта, тромбофлебит, беременность и т.д. Поэтому перед процедурой необходима консультация специалиста. - Миостимуляция сама по себе не может решить все проблемы. Залог достижения стройной фигуры – это комплексный подход, в том числе изменение образа жизни, помогут достичь великолепных результатов,- рассказывает Анна. ЛИМФОДРЕНАЖ Возраст, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – всё эти факторы приводят со временем к снижению тонуса сосудов и, следовательно, ухудшают лимфоотделение. Однако, именно жидкость лимфы отвечает в человеческом организме за вывод токсинов и отработанных продуктов жизнедеятельности. Постепенно организм зашлаковывается, происходят сбои в его работе: может повышаться давление, возникают аллергические реакции, отеки, избыточный вес и целлюлит. В этом случае именно лимфодренаж поможет организму очиститься и обновиться. Лимфодренаж тела бывает аппаратный и ручной.

Через воздействие аппаратами (аппаратный лимфодренаж) и руками (ручной лимфодренаж) на лимфатическую систему человека лифодренаж активизирует ее, и таким образом, стимулирует иммунные и выделительные процессы в организме. По словам нашего эксперта Анны Виноградовой, эта процедура обладает отличным противоотечным, антицеллюлитным и иммуностимулирующим действием. Воздействие на лимфатическую систему с помощью дренажа эффективно в борьбе с целлюлитом. Усиление работы кровеносной и обменной системы приводит к уменьшению целлюлитных отложений, отечности, лишнего веса. В среднем курс лимфодренажа составляет около 40 минут 6-10 раз. Длительность и частоту проведения этой косметической процедуры индивидуально назначает врачкосметик.

Показания для лимфодренажа тела: • Послеоперационный период при травмах кожного покрова и мягких тканей • Угревая сыпь • Целлюлит • Профилактика преждевременного старения • Варикозная болезнь (начальная стадия) • Келоидные рубцы • Отечность, гиперемия, застойные явления в кожных покровах • Атония мышечной ткани (из-за малоподвижного образа жизни) • Избыточный вес • Снижение иммуннитета

ЛИФТИНГ Лифтинг призван бороться с возрастными изменениями, когда кожа теряет упругость и эластичность, из –за уменьшения образования коллагеновых и эластиновх волокон. Как это происходит? Укрепляя ткани лифтинг улучшает контур тела. На сегодняшний день существуют косметические лифитинг-препараты. Они действуют на поверхностном и глубоком уровнях кожи. Эффект наблюдается сразу после нанесения препарата. На глубоком уровне его действие Направленно на активную профилактику старения кожи, а именно на стимуляцию регенирации и стойкости возрастным изменениям, антиоксидантую защиту. Увлажнение и повышение эластичности. Помогают нам в этом витамины и минералы. Экстракты зеленого чая, алоэ, розмарина, гиалуроновая кислота, ферменты, коллаген, водоросли.

Красота и здоровье Беседовала Наталья Шимина, на снимке Оксана Мельникова

ОТ УЛЫБКИ ХМУРЫЙ ДЕНЬ СВЕТЛЕЙ…. 42

гостях рубрики «Красота и здоровья» Оксана Мельникова, врач гигиенист стоматологический медицинского центра «Евродент». Она считает считает, что зубную боль можно предотвратить, если с раннего детства ухаживать за зубами.

всего, рассказать для чего нужно идти к врачу, зачем лечить зубы, рассказать, что будет делать врач. Как раз это может сделать гигиенист стоматологический. С ребенком старшего возраста он проведет урок гигиены, где в игровой форме научит как правильно ухаживать за своими зубами и получить белоснежную улыбку , как подобрать зубную щетку и зубную пасту, научит волшебным правилам, которые помогут сохранить ваши зубы здоровыми.

С какого возраста необходимо посещать этого специалиста? Лучше показать малыша специалисту до трех лет, чтобы врач мог сформировать у ребенка положительные эмоции в отношении своей профессии. Тогда у малыша не будет травмы и страха перед зубным врачом на всю жизнь. Никогда нельзя обманывать ребенка, говоря: « что ему только помажут ваткой и все», если предстоит лечение. Ребенок любит играть, поэтому поиграйте с ним в стоматолога: «полечите» ему зуб, «посверлите» зуб электрической зубной щеткой , клизмочка будет выполнять роль пустера, которым сушат зуб, положите пломбочку в виде жвачки. Перед визитом в стоматологическую клинику, зайдите на ее сайт и покажите ребенку кресло, обстановку, доктора - это будет небольшим виртуальным знакомством, и ваш малыш придет уже в знакомое ему место. После удачного визита к врачу встречайте вашего ребенка не со словами жалости: «бедненький мой, тебе было больно?», а со словами гордости «я знала, что ты справишься, ты победил страх и поэтому мы все гордимся тобой!!» Чем конкретно занимается гигиенист стоматологический? - Как мы уже говорили, посещение стоматолога, всегда большой стресс, как для родителей, так и для детей, поэтому к посещению стоматологической клиники ребенка нужно обязательно подготовить, для этого нужно, прежде

9 февраля Международный день стоматолога. Древние «стоматологи» использовали прототип первой бормашины еще 9 тысяч лет назад. Такое неожиданное открытие сделали ученые из США и Франции. Исследовав найденные в пакистанской провинции Белуджистан останки людей, живших 7 — 5,5 тысяч лет до нашей эры, они обнаружили в некоторых зубах сделанные при жизни почти идеальные отверстия диаметром 1-3 миллиметра и глубиной до 3,5 миллиметров. В России Международный день стоматолога отмечают несколько лет, но с каждым годом он приобретает все большую популярность.

Школа для родителей

Текст: Наталья Яркая

СОВЕТЫ ПО ВОСПИТАНИЮ ОТ РЕБЕНКА

этом номере мы начинаем новую рубрику для родителей, которая поможет им лучше узнать своего ребенка, научит их слушать, слышать и понимать своего малыша. Сегодня мы предлагаем Вам несколько советов, от лица Вашего малыша, который так хочет вырасти добрым, честным, порядочным и ответственным человеком. 1. Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это даёт мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами. 2. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться ещё больше. Покажите мне, что такое мужество. 3. Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.

При поддержки Шуйского государственного педагогического университета

4. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца. 5. Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом, я познаю мир, поэтому смиритесь с этим.

6. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом. Запомните, что я учусь больше, подражая примерам, а не подвергаясь критике. 7. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне всё, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.

Школа для родителей

8. Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить своё место. 9. Не полагайтесь на силу В отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы. 10. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.

Текст: Наталья Яркая

11. Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только затем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь ещё больших «побед». 12. Не приучайте меня поневоле к бесстыдству. Если по глупости я приму противное чувству стыда положение, то не закрывайте на это глаза, а напомните мне серьезно: «Ах, как это дурно! Кто так делает? Впредь чтобы этого не было. Ведь на тебя в таком виде смотрит Бог и святой Ангел-хранитель» и т.д. Если после замечаний не исправлюсь, то не бойтесь построже наказать меня.

При поддержки Шуйского государственного педагогического университета

13. Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став ‘»плаксой» и «нытиком». 14. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжить использовать вас в качестве прислуги.

16. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете мне всё спокойно с глазу на глаз. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙТЕ В СДЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ…

15. Не позволяйте моим «дурным привычкам» привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновляет меня на продолжение их.

Детский вопрос Текст: Наталья Шимина, фото: Ирина Черепанова

ДОБРОЕ УТРО, МАЛЫШ или как разбудить ребенка с пользой и без истерик

бычно утро добрым не бывает, потому что пять дней в неделю нам приходится вставать ни свет, ни заря. Ладно мы - взрослые, нас закаляли годы ранних подъемов под безумный звон будильника. Жалко деток, которые с раннего детства испытывают некий дискомфорт, связанный с утренним пробуждением. Но любое, даже не очень приятное занятие можно проводить с пользой. А чтобы утро для вашего малыша было добрым и веселым, а пробуждение мягким и приятным, нужно запомнить несколько правил. 48

Известно, что во время сна у человека замедляются все процессы, происходящие в организме, а также в подкорковых центрах головного мозга. Известно, что во время сна у человека замедляются все процессы, происходящие в организме, а также в подкорковых центрах головного мозга. Поэтому проснуться и сразу приступить к выполнению какой либо работы (физической или умственной) практически невозможно. Организму требуется некоторое количество времени, чтобы «раскачаться». Самое главное, чтобы сам момент пробуждения был постепенным и плавным. А в отношении ребенка вообще не должно быть крайностей. Срывания одеяла, громкий голос, резкое включение света... Это может вызвать повышение давления, учащение пульса, нервозность. Другая крайность, когда родители из жалости к своим деткам откладывают подъем до последнего. Но и в этом случае нервничания тоже не избежать, так как спешка рождает панику. В итоге, в обоих случаях такого пробуждения ваш малыш тратит большее количество энергии на утренние сборы, а в детсаду или школе чувствует себя вялым и разбитым. Итак, что бы не впадать в утренние крайности, связанные с пробуждением вашего ребенка, и не быть расхитителем его жизненной энергии, важно запомнить несколько основных правил, которые вам непременно помогут. 1. Чтобы утро было добрым, вечером перед сном не портите вашему чаду настроение. Все проблемы и недовольства решайте днем. Не лишайте ребенка возможности быть ребенком. Почитайте ему на ночь его любимую сказку или расскажите историю из своего детства. Поцелуйте, погладьте по спинке. А главное - не забудьте пожелать спокойной ночи и добрых снов.

2. Придерживайтесь приятных церемоний пробуждения. Никто лучше не может знать своего ребенка, чем его мама. Прежде чем разбудить малыша, создайте благоприятную обстановку, исходя из предпочтений ребенка. Некоторые дети любят просыпаться под ласковое поглаживание мамы, другие под музыку. 3. Утром отводите на подъем 10-15 минут. Этого времени достаточно для ребенка, равно как и для взрослого, чтобы проснуться, потянуться, немного понежиться в теплой постели, и наконец-то встать с кровати на ноги. В этот период в норму придут все обменные процессы в организме вашего ребенка, восстановится циркуляция крови, более активно заработают сердечно-сосудистая, дыхательная системы. Фантазируйте, или ищите обоюдно – приятные варианты для пробуждения. Сладких снов и доброго вам утра!

Увлечения и хобби

Текст: Лилия Третьякова

ИГРЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ О ТОМ, В КАКИЕ ИГРЫ ЛЮБЯТ ИГРАТЬ ВЗРОСЛЫЕ. И ПОЧЕМУ ОНИ ДЕЛАЮТ ЭТО.

се мы когда-то были детьми, и часто взрослым людям хочется вернуть это чувство веселья и беззаботности, которое так часто посещало в детстве. В реальности мы не всегда можем осуществить свои мечты, а ведь так хочется покапризничать в образе маленькой девочки, оказаться в другой исторической эпохе, почувствовать себя супергероем и спасти планету. Вновь оказаться в детстве помогают игры. 50

Компьютерная игра предоставляет возможность, оказаться в другом мире не выходя из дома. Можно выбрать реальность по вкусу – оказаться в другой стране, попасть в космос, заглянуть в будущее. Можно быть готичной Алисой, бывшим полицейским Максом Пэйном или клоном-убийцей Хитменом. Как душе угодно. Жанры компьютерных игр многообразны – это экшны, квесты, стратегии и многие другие. Помимо игр с компьютером «один на один» популярны сетевые игры, в которых персонажи управляются не компьютерной программой, а такими же реальными людьми. В играх такого вида могут участвовать как люди из разных городов, так и группа друзей, вместе посетивших интернет- кафе. Примечательно, что такие «игрушки» любят не только дети.

- К нам взрослые люди приходят часто, их возраст – 30-35 лет. Играют в такие сетевые игры как World of WarCraft и Everquest 2, рассказывает Ренат ТРЕТЬЯКОВ, оператор одного из интернет-кафе нашего города. В последнее время очень популярны тематические вечеринки – в стиле Чикаго 30-х годов, пижамные, ковбойские и многие другие. Вечеринка в стиле «детский сад» предполагает превращение в совсем маленьких девочек и мальчиков, осуществить которое позволят чепчики, бантики и платьица. Особенно порадуют мужчины (то есть мальчики) в колготках. Для создания атмосферы на такой тематической вечеринке включают детские песни или мультфильмы. Одного участника можно оставить в привычном «взрослом» образе, который будет воспитателем вашего детского сада. Как правило, используют разные атрибуты детства – куклы, машинки, конструкторы и прочие игрушки. На такой вечеринке «дети» занимаются лепкой и рисованием, едят манную кашу и пьют молоко. Ролевые игры (реконструкция) более масштабны и часто требуют серьезной подготовки. Они часто происходит в придуманном мире – это может быть другая историческая эпоха, мир художественного произведения. Однако существует и такой вид игр (например, деловые ролевые игры), в которых просто моделируется определенная жизненная ситуация. В ролевой игре каждый участник действа изображает какого-либо персонажа, отличительные черты характера которого определяют его поведение. Здесь человеку важно прочувствовать образ, продемонстрировать свои актерские данные. Важно уметь играть в команде. Для полного соответствия и погружения в другой мир нужны определенные условия – подходящая окружающая среда, костюмы, иногда оружие. В Томске также есть любители подобных действ, и здесь проводятся ролевые игры, которые нередко представляют собой целые баталии в определенной исторической эпохе.

Во многих городах России популярна командная игра «DozoR». Правила игры таковы: участники перемещаются по городу в экипажах на автомобилях, часть из них находятся в так называемом штабе, где есть доступ в интернет. Каждая команда получает задание, в котором зашифровано местоположение кода. (Например, «Пушкин любил выпить 3 чашки кофе»). Приезжая на место игроки ищут код, который затем сообщают организаторам. Цель игры – выполнить все задания быстрее других команд. Пару лет назад Наталья ЛОМЗОВА узнала об игре «DozoR» от друзей. Она заинтересовалась и решила поучаствовать. - Это классно! Благодаря игре я получила множество новых знакомств. Безумно весело носиться ночью с людьми по заброшенным домам, а вечером видеть их в офисных костюмах. Участвуя в игре, получаешь столько адреналина, – делится впечатлениями Наталья. Сейчас в Томске в «DozoR» не играют, но раз в две недели, в ночь с субботы на воскресенье, проходит игра «Энкаунтер» или игра «Точки». Правила сходны с «DozoR»ом – 10 заданий, поиск кода, езда по городу. Помимо логических заданий есть и такие, в которых приходится применить свое актерское мастерство. - Например, участнику нужно придти в костюме супергероя и рассказать какой-нибудь стишок. Причем в пиццерии, где много людей, и все смотрят. Один раз мы закапывали человека в песок, и ему надо было через трубочку спеть песню, - рассказывает Константин УШАКОВ, любитель игр «Энкаунтер» и «Точки». В Томске и в других городах России несовершеннолетних не допускают в игры. «Предельного» возраста нет – по словам Константина, играют и в 30, и в 40 лет. В «Энкаунтер» и «Точки» играют не только мужчины, часто азарту поддаются и женщины. Периодически проходят междугородние соревнования – в каком-либо городе собираются поклонники игры из разных уголков России и играют вместе.

Ôîòîïðîåêò

Фотограф: Стас Мырин

Фотовыставка «В его руках здоровья ключ» C 20 декабря по 20 февраля в Доме Молодежи пройдет благотворительная фотовыставка проекта «Больничный клоун» и презентация книжки-раскраски для детей «Разные на свете бывают доктора» Натальи Шиминой с иллюстрациями начинающей художницы Марии Нисовой. В преддверие Нового года и Рождества посетители смогли окунуться в атмосферу доброй сказки и волшебной смехотернапии, погрузиться в мир ярких красок и оживших фотографий. У Вас и сегодня есть возможность увидеть все своими глазами, Приходите по адресу пр. Ленина, 186, Дом Молодежи, 2 этаж.