La dieta de la longevidad
Author: Valter Longo
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Download: La dieta de la longevidad Ebook Free (PDF, ePub, Mobi) by Valter Longo En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos cientÃficos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos cientÃficos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologÃas cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al dÃa repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años. Title Author Genre Published Publisher Pages Language File Size
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La dieta de la longevidad Valter Longo Medical 2017-09-21 Penguin Random House Grupo Editorial, SAU 292 Spanish 5.84 MB
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Top Books [Download Free Books] [PDF | ePub | MOBI]
Comer para no morir Author Michael Greger & Gene Stone
La gran mayorÃa de muertes prematuras podrÃan prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir , el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.
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Parir Author Ibone Olza
Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante intensidad psÃquica? ¿Por qué las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta está ahÃ, en el amor. El amor entre madres e hijos o hijas, el amor como base de toda la evolución social y comunitaria que ha permitido el fabuloso desarrollo cerebral que produce el lenguaj
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Carga inmediata y provisionalización inmediata en CAD/CAM Author Francisco Teixeira Barbosa [PDF | ePub | MOBI]
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Libro interactivo de introducción a la implantologÃa oral. Se aportan conocimientos biológicos y clÃnicos de forma a que el lector los pueda poner en práctica en la clÃnica diaria. El libro contiene: -VÃdeos de cirugÃas -Ilustraciones en color Animaciones para explicar la literatura cientÃfica - Cuestionario sobre los conocimientos adquiridos -Actualización de los casos clÃnicos en tiempo real
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AnatomÃa funcional para fisioterapeutas Author Jutta Hochschild
La evaluación y tratamiento efectivo en fisioterapia recae en un entendimiento sólido de los movimientos dinámicos, tanto de articulaciones, como los músculos que las rodean. AnatomÃa funcional para fisioterapeutas es un libro conciso y práctico, que ayuda a los lectores, no sólo a memorizar la anatomÃa, sino que también a aprender de manera integral las estructuras y funciones del cuerpo humano; desde los discos intervertebrales, la columna vertebral, el cráneo, el tórax y sus componentes óseos, las extremidades superiores e inferiores, los componentes lumbares, pelvis y la cadera. Los aspectos más destacados de esta obra son: • Descripciones detalladas y certeras de cada articulación en el
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Baja de peso acelerando tu metabolismo Author David Ludwig
El metabolismo es el proceso que permite la vida, es el conjunto de transformaciones quÃmicas que ocurren en los seres vivos. Dichas transformaciones son necesarias para que nuestro cuerpo reciba la energÃa suficiente para vivir con salud y bienestar. Uno de los problemas de salud que aqueja a millones de personas al rededor del mundo es el sobrepeso, problema que se debe, principalmente, a los hábitos alimenticios que afectan de manera directa el funcionamiento del metabolismo. Por ello y para gozar de una buena salud, es importante conocer con detalle su funcionamiento para mejorar su salud y gozar de una figura esbelta, acelerando su metabolismo. Este libro es la clave para recuperar su s
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La dieta antiinflamatoria Author Santi Ãvalos
Cómo prevenir trastornos y aumentar nuestro vigor La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más cientÃficos la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes, el alzhéimer o el cáncer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. En La dieta antiinflamatoria , Santi Ãvalos nos ofrece una guÃa holÃstica, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar el suministro de nutrientes realmente necesarios y evitar ingerir sustancias que agreden al organismo. Santi Ãvalos nos explica qué son y qué nos aportan proteÃnas, grasas, hidratos, fibra
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Connective tissue harvesting techniques Author Francisco Teixeira
Barbosa
Ebook that explains a step by step how to harvest a connective tissue graft to perform plastic periodontal and implant surgery. This ebooks contains links to videos and other tools that will help you in your daily practice.
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Clinical Anatomy and Physiology for Veterinary Technicians - E-Book Author Thomas P. Colville DVM, MSc & Joanna M. Bassert VMD [PDF | ePub | MOBI]
Start your veterinary technician education off on the right foot with Clinical Anatomy and Physiology for Veterinary Technicians, 3rd Edition . Combining expert clinical coverage with engaging writing and vivid illustrations, this popular text is the key to helping you understand the anatomic and physiologic principles that will carry you throughout your career. In addition to its comprehensive coverage of the diverse ways in which animal bodies function at both the systemic and cellular levels, the new third edition features a variety of helpful application boxes, vocabulary lists, and Test Yourself questions in every chapter to ensure you have a firm grasp of anatomic structure and its rel
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Ultrasound Guided Vascular Access Author Colin Royse & Alistair Royse
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This book provides practical instruction and illustration on how to perform common vascular access procedures using ultrasound guidance.
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