TM Krónika 2019/23 by Tolna Megyei Krónika

1 napos napos CSOBBANÓ

AJÁNLATAINK autóbusszal, utaskísérővel

Horvátország, Opatija 2019. július 06. 10.900,-Ft/fő Olaszország, Bibione 2019. július 13. 13.900,-Ft/fő

KIEMELT AJÁNLATAINK:

2019. július 20.

BAD ISCHL ÉS HALLSTATT

8-9.old.

Részvételi díj: 14.900

Ft/fő

Az ár tartalmazza: busz+idegenvezetés

2019. július 27.

KLAGENFURT, MINIMUNDUS

Részvételi díj: 10.900

MUNKALEHETŐSÉG

Ft/fő

Az ár tartalmazza: busz+idegenvezetés

szekszárdi telephelyén.

SZEKSZÁRD (a Főpostával szemben) 74-510-367 TOLNA (a Penny Market-tel szemben) 74-443-828

HUNGÁRIA Kft.

ROMCAR TRAVEL

www.romcar.hu

Eng.szám:R01984/2000 R01984/2000 Eng.szám:

a SPINNER 2.,11.old.

Előre választható fix ülőhelyek felára: 1500 Ft/fő Már 11 felszállási helyet kínálunk: Szekszárd–Tolna–Paks–Kalocsa–Baja–Bátaszék– Bonyhád–Pécs–Komló–Dombóvár–Kaposvár

XXIII. ÉVF. 23. SZÁM

2019. JÚNIUS 14.

TOLNA MEGYEI www.tmkronika.hu

Dinamikusan fejlődő, több mint 15 éve fuvarszervezéssel, szállítmányozással, raktározással foglalkozó magyar tulajdonú vállalkozás

KAMIONSOFŐRT keres 2 hetes járattúrákra C, CE jogosítvánnyal.

Értékeljük a megbízhatóságot! Ha úgy érzed értékes számodra, amit adni tudunk: – versenyképes fizetés – all road garanciális, nemzetközi szervizzel rendelkező, nagyfülkés, új tehergépjármű, GPS-es műholdkövetéssel – 45 órás pihenőidő Magyarországon – nyugat-európai munkavégzés – emberséges, gondoskodó munkakörnyezet, magyar nyelvű szakmai háttér – nálunk nem elképzelhető hogy 3-4 hétig kint ragadsz külföldön! – stabil pénzügyi háttér, pontos bérkifizetés – hosszú távú munkalehetőség – céges telefon

jelentkezz önéletrajzoddal (fizetési igény megjelölésével) a logistics@dussergroup.hu e-mail címen, vagy személyesen telephelyünkön (7100 Szekszárd, Wopfing u. 2.)

Előny, ha rendelkezel:

– 3 év tapasztalattal, – igényes vagy az autónkra, munkádra és környezetedre, – pozitív a személyiséged!

CIVIL PONT a szekszárdi fasorban:

ingyen adnak helyet 7.old.

Féklámpa

a bukósisakon

8.oldal

Vörös vagy fehér

ÁLLÁSHIRDETÉSEK Tényleg mindegy? KERES? VÁLTANA? NÉZZEN KÖRÜL ITT

Oktatási ajánlatok

A Skóciai Szent Margit Gondozóotthon Margitmajor

TOLNA MEGYEI BALASSA JÁNOS KÓRHÁZ ÉLELMEZÉSI OSZTÁLYA

felvételt hirdet

ÁPOLÓ-GONDOZÓ, ORVOS ASSZISZTENSI munkakörök betöltésére. Munkaidő: napi 8 vagy 4 óra, az ápoló-gondozó 12 óra. Pályázati feltételek: szakképesítés megléte. Szolgálati lakást tudunk biztosítani! Jelentkezni lehet önéletrajzzal a 06-30/424-0692 telefonszámon, schafferzsuzsa@gmail.com e-mail címen 2019. június 30-ig.

SZAKÁCS

munkakörbe 2 fő munkavállalót keres Jelentkezés feltétele: • szakirányú szakmai végzettség (szakács) • szakmai tapasztalat 1-3 év • büntetlen előélet (erkölcsi bizonyítvány) • egészségügyi alkalmasság Előnyt jelent: • diétás szakácsi képesítés Munkarend: heti 40 óra 5.30-13.30 és műszakbeosztástól függően hétvége Jelentkezés és időpont egyeztetés: Demjén-Elekes Beáta osztályvezetőnél, telefon: 06-74/501-671

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

LAPSZEMLE A lengyel pedofilbotrány miatt... ...késelhettek meg egy lengyel papot. Több lap érdemesnek találta megjegyezni, hogy a támadás azután történt, hogy Lengyelországban a katolikus egyház egy megrázó dokumentumfilm miatt kénytelen szembenézni azzal, hogy néhány papjuk pedofil bűncselekményeket követett el. A Ne mondd el senkinek című filmet, amiben rejtett kamerás felvételeken szembesítik az egyházi zaklatókat áldozataikkal, az elmúlt egy hónapban több mint 22 millióan nézték meg a Youtube-on. (index.hu)

Újraindulhat a Szabad Európa Rádió magyar adása Egy amerikai pályázatból arra lehet következtetni, hogy fontolóra vették Washingtonban, a Szabad Európa Rádió magyar adásának újraindítását. Azt írja a szerdai Népszava, hogy Magyarországra is jutna abból a 770,3 millió dolláros pályázati pénzből, amelyet a kelet-európai és ázsiai demokráciák erősítésére szán(hvg.hu) nak Washingtonban.

Az egyik legvirágzóbb terület lesz 2023-ra A háziállat-ellátás iparága virágzik: az USA-ban 2023-ig várhatóan 2823 milliárd dolláros üzletté válik majd. Ennek oka talán az is, hogy az Y generáció körében sokan halogatják a házasságot

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

és a gyermekvállalást, az ebből keletkező űrt pedig a kisállatokkal próbálják (karrierplusz.jobline.hu) kitölteni.

Óriási olajmezőt találtak... ...Magyarországon, Szigetvártól délnyugatra. Nem reklámozzák az óriási új magyar kőolajtalálatot, pedig harminc éve nem fedeztek fel ekkora mező. (index.hu)

Mindenkinek jár... ...az áfa-vissszatérítés, aki faluban építkezik! A kormány elfogadta a 13 plusz 1 pontból álló gazdaságvédelmi akciótervet. E terv egyik pontja szerint 2020. január 1-jétől azok a falvakban élők, akik új házat vásárolnak, építenek vagy meglévő házukat felújítanák, bővítenék, ötmillió forintig visszaigényelhetik az áfát. (agrarszektor.hu)

Magyar app segít megmenteni a végtagokat Az amputációk megelőzése érdekében jelent meg ingyenes telefonos alkalmazás egy magyar fejlesztés révén – írja az MTI. Az új, Végtagmentő elnevezésű applikáció célja, hogy a veszélyeztetett embereknek segítsen elkerülni a cukorbetegség és a vénás keringési betegségek okozta szövődmények miatti (24.hu) esetleges végtag-amputációt.

Akár 5,3 millió forinttal olcsóbb hétüléses A különböző autómárkák 400 ezer és 2,8 millió forint közötti extra kedvezményeket adnak hétüléses modelljeikre az állam által kifizetett 2,5 millió forinton felül. (hvg.hu)

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres CNC esztergagépekhez.

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Előnyt jelent a szakmai jártasság. Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

BULVÁR

Filmesek fenyegetése

„The Walking Dead” filmkészítői ultimátumat adtak Georgia Államának az Amerikai Egyesült Államokban. A szabadságjogokat súlyosan sértő, magzatelhajtást tiltó, illetve korlátozó törvény elfogadása miatt kilátásba helyezték, hogy elviszik a filmforgatások helyszínét az államból, írja a Spiegel Online. A rossz törvény ellen a filmes iparág széleskörűen összefogott, csatlakozott a Netflix, a Disney és a Warner Bros filmstúdió is. Ha egyesek azt gondolják, hogy semmi közük hozzá, említésre sem méltó az eset, tévednek. Egyrészt erős jelzésértékkel bír a világhírű filmes cégek bejelentése, másrészt gazdaságilag is meghatározó a filmipar a déli államban. Rengeteg embert foglalkoztat és dollármilliós bevételt termel a helyieknek, ezáltal az állam számára is.

„Élményfürdô”

gy palesztin asszony locsolja fiát a dézsában, látható örömet és egy kis nevetést hozva a gyermek életébe. A Spiegel Online fotója a Khan Younis menekülttáborban készült, a Gázai övezetben, ahol a radikális iszlamista Hamasz uralkodik. Nemrég eszkalálódott a harc, és az iszlamisták és az izraeliek összecsapásának 29 halálos áldozata lett. Sokan menekülttáborokban találtak biztonságot és egy kis nyugalmat.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

ÉPÍTÉSI TÖRMELÉK ÉS FÖLD ELSZÁLLÍTÁSA INGYENES ÁRAJÁNLATTAL!

Beton feltörések, kisebb bontások elvégzése elszállítással Utólagos tereprendezés-, alap-, tükörásás mini kotrógéppel HOMOK, SÓDER, ZÚZOTT KŐ, KÉSZBETON, CEMENT, NAMAL KAPHATÓ! INGYENES KISZÁLLÍTÁSSAL (Szekszárdra és 20 km körzetébe)

MOBIL TÜZÉP SZEKSZÁRD • TEL.: 06 30/255-14-50 • 06 20/808-95-17 Két darab, új, tetőtéri

Meleg vagy hideg?

VELUX-ABLAK

GZL 78×98, bukókerettel

FÉLÁRON

ELADÓ! Telefon: 06 20/977-3130

z a felfogás, hogy a meleg víz jobban tisztít, mint a hideg, évtizedekkel ezelőttről ered. Akkoriban még a hő felgyorsította a tisztítási folyamatokat, mert a mosószerek és a gépek kevésbé voltak hatásosak. Előbbieket ma már úgy alkotják meg, hogy hideg vízben is látható eredményt lehessen velük elérni. Már nem kell meleg vízben aktiválni őket, köszönhetően a bennük lévő enzimeknek. (24.hu)

Fájdalmas új szabály repítheti tovább a lakásárakat A

2021-től szigorodó energetikai szabványok alaposan átformálhatják az új építésű házak és lakások piacát. Az életbelépő rendelet szerint az épület úgynevezett primer energiaigényének (fűtés és használati melegvíz előállításának energiája) 25 százalékát megújuló forrásból kell fedezni, valamint teljesíteni kell a legalább BB energetikai minősítést. Az életbelépő rendelet szerint az épület úgynevezett primer energiaigényének (fűtés és használati melegvíz előállításának energiája) 25 százalékát megújuló forrásból kell fedezni. – A határoló- és nyílászáró szerkezetek hőátbocsátási té-

nyezőire vonatkozó követelményeknek már a 2020-ban átadandó épületeknek is meg kell felelniük, de 2021-től már KNE (közel nulla energiaigényű) házakat kell építenünk, melyeknek legalább 25%-ban megújuló energiát kell hasznosítania – mondta Dr. Schrancz Mihály, a Property Market fejlesztési igazgatója. A házak gépészeti alaprendszerei is szükségszerűen változnak a szigorúbb követelmények bevezetése előtti állapothoz képest. A drágulás nagyjából 1,5 és 4 százalék között várható. – Az új, őszre tervezett kivitelezés kezdésű projekteknél már tervezői asztalon figyelembe tudtuk venni a szigorodó szabályozási környezetet. Ezen

projekteken mennyezetfűtést tervezünk az úgynevezett Dual Eco fűtési rendszerrel. A lakók a hőszivattyúk nyújtotta mennyezet hűtés komfortját is tudják élvezni, hiszen a rendszer egyik folyománya, hogy a fűtési rendszer nyáron hűteni is képes a lakásokat, a szükséges árnyékolás biztosítása mellett – mondta el Kiss Gábor, a Metrodan ügyvezető igazgatója. A hagyományos gázkazán mint hőtermelő és a radiátor, mint hőleadó rendszerekhez képest a központi hőszivattyú, mint hőtermelő és a mennyezeti felület, mint hőleadó rendszer átlagosan lakásonként 1 millió forinttal drágább kivitelezési költséget jelent. Ugyanakkor fontos változás, hogy az új rendszer már tartalmazza a hűtési megoldást is, így ha a hagyományos rendszerhez hozzászámolunk 500 ezer forint értékben split klíma kialakítást, akkor az új rendszer felára már csak 500 ezer forint. További előny, hogy várhatóan a fűtési költség a hatékonyabb rendszernek köszönhetően alacsonyabb lesz. Ezen költségnövekedés a várható áfa változás hatásával együtt várhatóan jelentősen fogja emelni a lakások eladási árát. – tette hozzá a szakértő. (portfolio.hu nyomán)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

A következő pozíciókra keresünk munkatársakat:

CNC gépkezelő Operátor Udvaros-karbantartó Betanított gépkezelő Egyszerű ipari foglalkozású

A loft stílus otthonos és különleges megoldásai B evakolatlan falak, előtűnő acélgerendák, megmunkálatlan fa felületek, leharcolt csővezetékek – ki gondolta volna, hogy ezek a dolgok korunk egyik legkedveltebb lakberendezési irányzatát jelentik majd – az indusztriális stílust. Mottója: a funkció a lényeg, és minden más mellékes. * A munka és a kreativitás ötvöződik a nagyon modern és menő ipari stílusban. New Yorkban, Berlinben, Hamburgban vagy akár Budapesten – az üressé vált gyártelepeket divatos városi apartmanokká alakították. A valamikori gyárépületeket az átlagnál magasabb belmagasság jellemzi, általában nagyon tágasak és nagy ablakokkal rendelkeznek. A fém az ipari stílus alapja. Az ilyen lakásokat általában acél gerendák vagy nehéz mennyezeti sínek „díszí-

tik”. A berendezési tárgyak kiválasztásánál is fontos szerepet játszanak az anyagok és a színek: nagy, kerekeken guruló dohányzóasztal körben vasalattal ellátva, polcok vas- vagy rézcsövekkel, fémszekrények (rétegesen lakkozva), durva bőr felületű ülő-, vagy kezeletlen fa bútorok. Színek tekintetében ez a stílus előtérbe helyezi a tompa föld színeket – ezek a bútorok természetes natúr színeivel tökéletesen harmonizálnak. Különösen kedvelt színek a rozsdavörös, narancs, a világos és a sötétkék, de megjelennek a pasztellszínek is, amik igazán egyedülállóvá teszik ezt a stílust. Fontos szerepet játszik még a világítás. Használhatunk igazi fényszórókat, vagy ipari lámpákat is, de nagyon jól mutatnak a mennyezetről lelógó csupasz villanykörték és fém búrás állólámpák is. (decolady.blog.hu nyomán)

Szerszámkészítő Minőségellenőr Gépi forgácsoló Elvárások: – Több műszakos munkarend vállalás – Pontosság – Önálló munkavégzés – Hasonló területen szerzett tapasztalat előnyt jelent Amit kínálunk: – Versenyképes fizetés – Műszakpótlék – Utazási támogatás – Hosszú távú stabil munkaviszony – Családi és egyéni csapatépítő programokon való részvételi lehetőség – Folyamatos fejlődési lehetőség – Cégen belüli képzéseken és nyelvtanfolyamon való ingyenes részvételi lehetőség – Túlóra lehetőség – Teljesítményprémium – Cafeteria Elérhetőségek: Tuller Tamás személyügyi vezető E-mail: tamas.tuller@jakokoch.hu Telefon: +36-20/262-5701 Szekszárd Damjanich u. 33-35.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Felkészítés tanároknak a netes álhírek ellen Magyarországon 1998. óta működő nyílászáró szerkezeteket gyártó cég

FELVÉTELRE KERES

SZERELŐT PORFESTŐT BETANÍTOTT MUNKÁST Amit kínálunk: • versenyképes jövedelem • útiköltség térítés • azonnali munkakezdés • hosszútávú munkalehetőség Jelentkezni önéletrajzzal a következő e-mail címen lehet: e-mail: h.nagy@rollecate.hu 7054 Tengelic, Kossuth L. u. 131. • Tel.: 06-74/532-700

tudatos médiahasználat iskolai keretek közötti fejlesztésére hozott létre közös képzési csomagot a Televele Médiapedagógiai Egyesület és az álhírek, átverések terjedésével több mint 15 éve foglalkozó Urbanlegends.hu. Tényleg diákok haltak meg a Kék Bálna játék miatt? Igaz-e, hogy iPhone-t nyerhetünk, netán egy megégett kislány műtétjére gyűjthetünk egy facebookos bejegyzés megosztásával? Az InfoGrund nevű képzés szervezői azt szeretnék elérni, hogy az általános és középiskolai tanárok, és általuk a diákjaik is rendelkezzenek olyan ismeretekkel, melyek segítségével könnyen eldönthetik például egy internetes megosztásról, hogy mennyi lehet belőle igaz. A résztvevő tanárok számára kétnapos felkészítő tréninget tartanak, valamint elkészül egy tanárok munkáját segítő, online oktatási és kapcsolattartási felület is. Ezt használhatják majd a pedagógusok az iskolai oktatás keretein belül. A képzésen való részvételért és a 8×45 perces órák megtartásáért cserébe a tanárok egyszeri, 50 ezer forintos ösztöndíjban részesülnek. A program pilot szakaszát három zalaegerszegi és három budapesti általános és középiskolában valósítják meg a 2019/2020-as tanév első félévében. A tanárok képzése augusztus végén, szeptember elején történik, a foglalkozások pedig a tervek szerint október-novemberben. Iskolánként 2-3 tanár részvételére számítanak, akik – képzésük után – a saját iskolájukban megvalósítják a foglalkozás-sorozatot. A jelentkezéshez szükséges egy interneten elérhető a jelentkezési űr(hvg.hu nyomán) lap kitöltése, a határidő 2019. június 30.

Folyamatosan fejlődő csapatunk erősítéséhez

CE kategóriás gépkocsivezetőket keresünk Németorszagba, a Kellmünz-i telephelyünkre, nyerges, ponyvás szerelvényekre Előny: – alapszintű német nyelvtudás, – több éves tapasztalat

Amit kínálunk: – teljes munkaidös német bejelentés – többféle munkarend – irányítás magyar fordításban – korrekt, kiszámítható bérezés – a haza- és visszautat háztól-házig cégünk biztosítja – 90%-ban német belföldi munkák

További információk hétfőtől-péntekig 9-15 óra között az alábbi elérhetősegeken:

Stadler GmbH & Co. KG I Tel.: +49 8337 2250 301 Zur Kälberweide 3 I 89293 Kellmünz I bewerbung@stadler-spedition.de

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Az egészségügy MR-diagnosztika világa és az alternatív iskolaalapítás

gy lépés a nagy álom felé. A Budapest School mintájára iskolaalapításra készül Szekszárdon, addig pedig egy szabadon használható, közösségi találkozóhelyet nyit gyerekek és idősek számára. BOMBA GÁBOR, a Client-Soft Bt. ügyvezetője, a megyeszékhelyen működő Nyitott MR Diagnosztikai Központ tulajdonosa a Bajcsy Zsilinszky utca 1. szám alatti ingatlanban ősztől gyermekek számára délutáni tanuló, felzárkóztató központot tervez elindítani a tanulási nehézségekkel küzdő vagy lemaradó alsós és felsős gyermekek számára az egykori kávézó helyén, a fasorban. Nyáron gyerek napközis tábort tervez és a kihasználatlan időben ingyenesen fogad kisközösségeket, civil társaságokat, akiknek nincs pénzük, lehetőségük másutt összejönni. Még meg sem nyitott a Civil Pont, már jönnek a jelentkezők. Az ingatlan, ami legutoljára kávézóként működött csendes, ugyanakkor könnyen megközelítő helyen található, kedvező belső kialakítása, egy nagy, és egy kisebb terem, kony-

és tett működteti a rendszert, amit alapítója finanszíroz. Igen, sajnos ma még szűkebb pátriánkban furcsának tűnik, hogy nem pályázatból, állami, vagy önkor-

legkisebb gyermeke nyitotta fel a szemét egy nagyon súlyos társadalmi-oktatási problémára. – A kisfiam óvodás volt még, és felmerült, hogy speciális nevelési igényű kategóriába sorolják. Erre ugyan nem került sor, de foglalkozni kezdtem a különleges bánásmódú gyermekek és szüleik problémájával – mesélte a kezdetekről. – Az ilyen gyermekek estén az iskolaválasztás, házifeladat-készítés, a délutáni elhelyezés, egy nyári táboroztatás, vagy akár egy iskolai kirándulás is komoly kihívás elé állítja a szülőket. – A célzott fejlesztés, kis létszámú, alternatív iskolai oktatás lehetősége, az úgynevezett SNI-s gyerekek elhelyezése szinte reménytelen vidéken. Pedig egyre többen vannak, és ha az iskolarendszer, a segítőhálózat nem

Civil Pont

a szekszárdi fasorban: ingyen adnak helyet ha, szociális blokk és a mellette lévő kihasználatlan Luther tér és park sok mindenre alkalmassá teszik.

Meg sem nyílt, de érdeklődnek Már edzenek itt dzsiudzsicus gyerekek, felfedezte magának az ulticsapat, és bejelentkezett egy olyan egyházi felekezet, amely egy évben kétszer egy hétig tart adományakciót. Feltehetően ostáblabajnokságot is szerveznek majd itt, de egyelőre a festés, és a portál kialakítása van napirenden. Az ötletgazda vállalkozó mindenkitől csak a takarítást kéri, és természetesen elvárás, hogy mindenki pakoljon el maga után. Nincs túlszervezve a dolog, bejelentkezés, és persze megbízhatóság, adott szó

mányzati pénzből ajánl fel lehetőséget egy sikeres vállalkozó, de a példa talán ragályos lehet. Bomba Gábor több mint két évtizede alapította egyedi számítógépes programfejlesztéssel és informatikai rendszerek telepítésével, üzemeltetésével foglalkozó vállalkozását, 2013-ban az Év Tolna megyei vállalkozója díjjal értékelték munkáját. A cég jelenleg GDPR tanácsadással és információs biztonsági problémákkal is foglalkozik. Négy évvel ezelőtt kezdte meg működését a Nyitott MR Diagnosztikai Központ, mely a régióban egyedülálló diagnosztikai szolgáltatást nyújt azoknak, akik klausztrofóbiások, gyermekek és hagyományos „zárt” zajos MR vizsgálatot nem bírják. A bátaszéki származású háromgyermekes családapa 25 éve vállalkozó Szekszárdon,

tud elegendő segítséget adni, a családok szinte tehetetlenek. Aztán megismertem a Budapest School működését, alapelvét, és teljesen magával ragadott. A Prezi alapítója, Halácsy Péter, aki szintén az informatikából jött, hozta létre 2015-ben, itt a gyerekek és tanáraik projekt alapon dolgoznak és fejlődnek. Nincs tanrend és tantárgyak, a „csináld és tanulj” módszerrel készségeket fejlesztenek, az egyéni kreativitásra építenek. Sokat elárul az iskoláról, hogy itt nem a gyerekeknek, hanem a szülőknek kell felvételizni, és együtt tanulnak különleges fejlesztési igényű és átlagos gyerekek. 2019 szeptemberétől már középiskolai oktatás is indul ebben az iskolatípusban. Sokat olvastam róla, és két éve elkezdtem a szervezését, tulajdonképpen már csak megfelelő épület és olyan vállalkozótársak kel-

lenének, akik látnak fantáziát ebben a kezdeményezésben – mondja Bomba Gábor. Aki teljesen biztos abban, hogy az igény megvan, és a Budapest School adaptálható Szekszárdra is, más vidéki nagyvárosok után. De példaként említi a Sportolók Alternatív Iskoláját (SAS), ahol kötetlenebb formában sajátítják el az alapvető készségeket a napjuk nagy részében tréningező, vagy az állami képzésből más okból kiszorult gyerekek.

„A régi Garayt szeretném feltámasztani” Egy vállalkozó, aki egészen más területről, az informatika világából érkezett, de szülőként, barátként, ismerősként meglátta, átélte a problémát. Nem fél attól, hogy a szakma, a hivatásos oktatásügy képviselői, pedagógusok és gyermeksegítők konkurensnek tekintik majd? – Nem, egyáltalán nem gondolok erre. Az MR-centrum is új volt, és beigazolta a döntés jogosságát. A kórházban segíti a várólista csökkenését, a helybelieknek nem kell Pécsre, Budapestre utazniuk sürgős esetben, a kórházi dolgozóknak másodállást tudunk biztosítani. Az államin kívül az összes biztosítóval szerződtünk így azok a páciensek ingyen jöhetnek hozzánk, amivel szintén tehermentesítjük a kórházat. Jó kapcsolatban vagyunk a megyei kórházzal. Nem vagyunk és nem is leszünk egymás konkurenciái, együtt dolgozunk a Szekszárdiak jobb helybeli egészségügyi ellátásáért. Ugyanez mondható el az oktatásról, ahol szintén nem cél a rivalizálás. Honnan lesz pedagógus ? Több olyan pedagógus ismerősöm van, akik már elhagyták a pályát, de egy ilyen iskolarendszerbe szívesen visszatérnének, sőt 2-3 olyan is, aki már a nyitás hírére fejlesztői és gyógypedagógusi továbbképzésre fog beiratkozni szeptembertől. Támogatni szeretnénk a friss pályakezdőket, hogy Szekszárdon maradjanak, a pályára visszatérőket vagy más rendszerben szívesebben tanítókat, és ezért pálya- vagy a város elhagyását fontolgatókat, illetve másodállást, helyet tudunk ajánlani a vállalkozó kedvű pedagógusoknak. Beszélgetőtársunk szavai sokatmondóak: – A régi Garay János Általános Iskolát szeretném feltámasztani.

* Aki a Civil Ponton (Szekszárd, Bajcsy Zsilinszky u. 1.) szeretne közösségének helyet találni, jelentkezhet a Bomba Gábor Szekszárd Facebook oldalon, vagy a gbomba70szekszard@gmail.com e-mail címen. T.Zs. Fotó: -kafi-

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Tényleg mindegy, hogy vörös vagy fehér?

közvélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér húsok fogyasztása, írja az MTI egy új amerikai tanulmány eredményei alapján. * A Kaliforniai Egyetem Gyermekkórházának Oaklandi Kutatóintézete (CHORI) vezetésével készült kutatás arra jutott, hogy a vörös és fehér húsok nagy menynyiségű fogyasztása egyaránt magasabb koleszterinszintet eredményez, mint a hasonló mennyiségű növényi fehérje fogyasztása. Az eredmény a kutatókat is meglepte. „Amikor ezt a tanulmányt terveztük, azt vártuk, hogy a vörös hús jóval károsabb hatással lesz a koleszterinszintre, mint a fehér hús, és meglepődtünk, amikor nem ez derült ki. Hatásuk a koleszterinre azonos, ha a telített zsírszintek azonosak" – mondta Ronald Krauss professzor, az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közzétett tanulmány egyik szerzője. A professzor kiemelte: egészen mostanáig nem készült átfogó összehasonlítás

a vörös, a fehér hús, valamint a nem hústermékekből származó fehérjék hatásáról a koleszterinszintre, most azonban kiderült, hogy a nem hús eredetű fehérjék – a zöldségekből, tejtermékekből és hüvelyesekből származó fehérjék – a legelőnyösebbek a vér koleszterinszintjére. Az eredmény arra is rámutat, hogy a húsfogyasztás korlátozásának is vannak pozitív hatásai a koleszterinre. Az év elején egy szakértékből álló csoport tette közzé az emberiség ideális étrendjét. Megállapították: a vörös húsok és a cukor globális átlagfogyasztásának felére csökkentése, valamint a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és magvak fogyasztásának megduplázása jelenti a kulcsot az emberek és a bolygó egészségének megőrzéséhez. A vöröshús-fogyasztás azután vált népszerűtlenné, hogy kapcsolatba hozták a szív- és érrendszeri betegségek növekvő kockázatával, majd később a rákkal is. Az amerikai kormány étrendi ajánlásai korábban a baromfifogyasztást nevezték meg a vörös húsnál egészségesebb alternatívaként. (index.hu nyomán)

Az Agro-Bölcske Zrt. bölcskei munkavégzéssel mezőgazdasági gépszerelő végzettséggel

TRAKTOROS ÉS BETAKARÍTÁSI MUNKÁRA munkalehetőséget kínál. Előny: B, C, E, kategóriájú jogosítvány

Érdeklődni a 06-30/975-1726-os telefonszámon lehet.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Aki szegény, az a legszegényebb T

úlságosan szélesre nyílt az olló a globalizáció következtében a gazdagok és a szegények között. A G7 szociális csúcstalálkozóján, melyet csütörtökön és pénteken rendeztek meg Biarritzban, erre akarták felhívni a figyelmet a francia vendéglátók.

A szervezők alaposan felkészültek, a találkozóhoz igazítva tette közzé jelentését az Observatoire des inégalités (Az egyenlőtlenségek kutatóintézete) nevű szervezet. A kétévenként közzétett jelentés arra mutat rá, hogy minden területen növekedtek a kü-

lönbségek. A felső 10% jobban keres és tovább él, mint az alsó egytized Franciaországban. A különbség 13 év – ennyivel élhet tovább valaki, ha abba a kategóriába tartozik, ahol az egy főre jutó havi jövedelem meghaladja a 7000 eurót. Az alsó egytized felső határa 855 euró havonta – írja a Le Figaro. Sokkal rosszabb tanulmányi eredményeket mutatnak fel a szegényebb családok gyermekei, akik ezért jóval kisebb eséllyel szereznek diplomát. Ez pedig kihat mindenre. Például arra, hogy kiből lesz tartósan munkanélküli. Egy diploma nélküli franciának erre 3,7-szer nagyobb az esélye, mint annak, aki felsőfokú végzettséggel rendelkezik. Ha pedig valaki nehezen boldogul a munkaerőpiacon, akkor az ingatlanszerzési lehető-

DKC Ungheria Kft. tolnai telephelyére önálló munkavégzésre alkalmas munkatársakat keres az alábbi munkakörök betöltésére:

GÉPKEZELŐ (hajlító, robothegesztő, zsanérhegesztő, vulkanizáló gépek)

PORFESTŐ, FESTŐ CSOMAGOLÓ HEGESZTŐ (AVI+CO, szénacél és inox) AMIT ELVÁRUNK:  Pontos munkavégzés  18. betöltött életév  Szakmunkás bizonyítvány  1-2 műszak vállalása AMIT NYÚJTUNK:

 Azonnali munkakezdés  Útiköltség térítés (bérlettámogatás vagy 15,-Ft/km)

 Versenyképes jövedelem  Rendszeres havi jutalom  Órabér (gépkezelő, festő, porfestő, inox hegesztő)  Teljesítménybérezés (csomagoló, hegesztő)  Hosszú távú munkalehetőség  Cafeteria ELŐNY:  Targoncavezetői engedély  Hasonló területen szerzett tapasztalat JELENTKEZÉS: önéletrajzzal az ildiko.balone@dkcungheria.com email címre, vagy személyesen a 7130 Tolna, Belterület 970/110 alatt.

ségei ugyancsak korlátozottak. Ezen a téren a legnagyobb a különbség a szegények és a gazdagok között. Elszabadultak ugyanis az ingatlanárak, melyeket a kisfizetésű rétegek nem tudnak megfizetni. Párizsban a tanárok tiltakoznak amiatt, hogy hiába kapnak átlagosan havonta 2500 eurót, ha nem tudnak lakást bérelni a francia fővárosban. A jelentés készítői az állam aktívabb szerepvállalását sürgetik. Csakhogy a kormányzatnak egy vasa sincs a szegények támogatására. Ettől függetlenül a franciák sürgethetik a G7 többi tagját, különösen az Egyesült Államokat és Nagy-Britanniát, hogy tegyenek többet a középosztály lecsúszása ellen. (hvg.hu, fotó: index.hu)

Tolna megye legnagyobb élelmiszeripari vállalata NATE EJ ZR RT. munkatársat keres a szekszárdi TOLN

gépbeállító-karbantartói feladatok ellátására

MŰSZ ZERÉS SZ munkakörbe. Elvárások:

• géplakatos vagy elektroműszerész szakma, vagy • egyéb elektronikai, mechanikai vagy mechatronikai középfokú végzettség Előnyt jelent: • technikusi minősítés, • termelő üzemben szerzett gépbeállítói, karbantartói tapasztalat Amit kínálunk: • versenyképes jövedelem, • munka- és védőruha, • vidékiek munkába járásának költségtérítése, • folyamatos szakmai fejlődés lehetősége, • hosszú távú, stabil munkalehetőség.

Jelentkezni lehet önéletrajz benyújtásával a TOLNATEJ Zrt. székhelyén (7100 Szekszárd, Keselyűsi út 26.), vagy a munka@tolnatej.hu e-mail címen. További felvilágosítás kérhető a 74/528-240/106-os telefonszámon.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Féklámpa a bukósisakon

bukósisakok rengeteget fejlődtek az évtizedek során, ez vitathatatlan. A fejlődés viszont túlnyomórészt a felhasznált anyagokat, valamint a kialakítást érintette. Nyilván a biztonság a legfontosabb kérdés, de lényeges azért a szellőzés, a kényelem és egyéb szempontok is. Most egy amerikai tervező készített olyan bukót, amelyben integrált ledes féklámpát helyezett el. Joe Doucet ötlete persze nem teljesen egyedi. A Brake Free Technologies korábban már csinált olyan eszközt, amelyet utólag lehet mindenféle kábelezés vagy átalakítgatás nélkül sisakra rögzíteni. Doucet sisakjánál

azonban még egyszerűbb a helyzet, hiszen eleve beépítette a féklámpát. A tervező ezzel azt szeretné elérni, hogy a sisak ne csak a bekövetkezett balesetet segítsen minél kisebb sérü-

léssel megúszni, hanem a megelőzést is szolgálja. A kevlárhéj gyorsulásszenzorokat rejt, ha pedig a lassulás mértéke meghalad egy bizonyos szintet, akkor működésbe lép a lámpa. Maga a ledes panel egyébként tölthető akksiról kapja az áramot. Doucet nyílt forrásúvá tette a technológiát, így azt a nagy gyártók is felhasználhatják saját termékeiknél. Ez pedig – ha valóban felkelti az érdeklődésüket – azt eredményezheti, hogy gyorsabban eljut ez a megoldás a kereskedelmi forgalomba. A Sotera névre keresztelt sisak ugyanis jelenleg csupán prototípus. (totalbike.hu nyomán)

Termőtalaj nélkül termesztenek burgonyát

z indiai Karnalban a Burgonyatechnológiai Központ (PTC) más kutatóhelyek bevonásával a burgonya-vetőgumók aeroponikus, azaz talaj és egyéb tápközeg nélküli termesztésének lehetőségeit vizsgálja – írja a tribuneindia.com angol nyelvű, indiai hírportál.

* Az ez év szeptember végén induló teljes projekt költségvetésére hatvan millió rúpiát (mintegy 250 millió Ft) különítettek el, és a szaporításra három különböző telephely van kijelölve. Az aeroponikus rendszerben a növények gyökerei a levegőben lógnak, és a tápoldatot fúvócsövekkel juttatják el azokra, vagyis a termesztéshez nincs szükség sem tőzegre, sem egyéb tápközegre. Ezzel a tápanyag-felhasználást mintegy 30-40 százalékkal lehet csökkenteni, ami nagyon jelentős költségmegtakarítással jár együtt. India a világ második legnagyobb burgonyatermesztő és fogyasztó országa (az egy főre jutó éves fogyasztás 34 kg körül mozog), de szinte a világ minden országában a legfontosabb élelmiszernövények közé tartozik. A projekt sikere érdekében a PTC szándéknyilatkozatot írt alá a perui Nemzetközi Burgonyaközponttal (CIP) a projektben való közreműködésről és új, hőtűrő fajtáknak a kísérletekhez való rendelkezésre bocsátásáról. Az új módszerrel – amelyet természetesen más országokban is lehet alkalmazni – egy növényről 30-50 minigumót lehet lehozni, szemben a hagyományos termesztésben elért 8 gumós átlaggal. Az indiai termesztők remélik, hogy az új szaporítási eljárás révén az ország 2050re 125 millió tonna burgonyát tud majd előállítani. (agroinform.hu nyomán)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

ÁLLÁSHIRDETÉS Az Elektrolit Kft. keres: 1.

SZAKKÉPZETT VILLANYSZERELŐT Feltétel: szakirányú végzettség 2.

KLÍMASZERELŐT

Feltétel: villanyszerelő vagy gépész végzettség, klímaszerelésben való jártasság előnyt jelent. 3.

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

KLÍMASZERELÉSHEZ SEGÉDMUNKÁST

Előny: „B„ kategóriás jogosítvány, érettségi. 4.

KŐMŰVEST

Fényképes önéletrajzokat elektronikusan az elektrolit@elektrolit.hu e-mail címre vagy személyesen, illetve postán a 7100 Szekszárd, Tartsay V. u. 4. szám alá várjuk. Érdeklődni a 06-30/300-7888-as telefonszámon lehet.

Elvárás: – gépi forgácsoló végzettség. Előnyt jelent: – szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség. Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Egészségesebb és kevésbé hizlal, ha lefagyasztjuk, majd megmelegítjük

gyes felmelegített ételek egészségesebbek, mint a frissek? Ilyen a krumpli, a rizs, a tészta, és a hüvelyesek. Ennek oka egyfajta keményítőben rejlik. A keményítők hosszú glükóz láncok, amelyek a gabona magvakban, a burgonyában, és egyéb élelmiszerekben találhatók. De nem minden keményítő szívódik fel, amit megeszünk. Néha a keményítő egy kis része változatlan formában áthalad az emésztőrendszeren, azaz rezisztens az emésztéssel szemben. Ezt a típusú keményítőt rezisztens keményítőnek hívják. Teljesen ellenállnak az emésztés folyamatának, nem kerülnek be a véráramba, csak a vastagbélben kezdik lebontani őket a bélbaktériumok. A működésük sokban emlékeztet a rostokéra. Kimutatták, hogy ezek fogyasztásának komoly egészségi előnyei vannak. Ide tartozik például a jobb inzulin érzékenység, az alacsonyabb vércukorszint, a csökkent étvágy, és a különféle, emésztésre gyakorolt jótékony hatások. Ezenkívül a rezisztens keményítőkben kevesebb kalória van, mint a rendes keményítőkben. Táplálkozástudományi szakemberek ízekre szedték a rezisztens keményítőket, és kategóriákba sorolták. Az egyik fajtája például akkor keletkezik, amikor bizonyos keményítős ételeket,

például a burgonyát, a rizst, a tésztát, vagy a hüvelyeseket megfőzik, majd kihűtik. A hűtés az emészthető keményítők egy részét rezisztens keményítőkké változtatja át. Egy tanulmány szerint a főtt fehér rizsnél, amelyet 24 órára 4 0C-ra hűtöttek, majd újramelegítették 2,5-szer több volt a rezisztens keményítő, mint a frissen főtt változatban, és fogyasztás során jóval kisebb vércukorszintet eredményezett. A burgonya főzése és éjszakára történő lehűtése 280%-kal növelte annak rezisztenskeményítő-tartalmát. Kísérletet végeztek a kenyérrel is, amelynek eredményét a European Journal of Clinical Nutrition című szaklapban tették közzé. Eszerint az eredmény azt mutatta, hogy e tekintetben a legjobban a lefagyasztott, majd megpirított kenyér teljesített. Amikor ilyen módon fogyasztották e kenyeret, akkor közel fele akkora étkezés utáni vércukorszintet mutatott. (magyarmezogazdasag.hu nyoman)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában! Domboriban közvetlen vízparti üdülő eladó! Érdeklődni: 70/334-2979.

Ingatlan Szekszárd városközpontban 42 m2-es üzlethelyiség eladó! Telefon: 70/334-2979. Tolnán a városközpontban 2 darab építési telek eladó! Érdeklődni: 70/334-2979. Alsónánán eladó egy 3 szobás 120 m2-es jó állapotú családi ház 7839 m2-es telekkel. Irányár: 12 M Ft. H372374. +36 70 716 9276. Alsónánán eladó két könnyűszerkezetes, klimatizált berendezett vendégház 1676 m2-es telken. Irányár: 32,472 M Ft. H384354. +36 70 716 9276. Bátaszék fő utcáján eladó egy 112 m2-es 4+1 szobás családi ház 482 m2-es telken. I.ár: 10,7 M Ft. H371517. +36 70 716 9366. Bonyhádon eladó egy 90 m2-es 3 szobás tégla ház garázzsal, 589 m2-es telken. Irányár: 13,8 M Ft. H370081. +36 70 716 9276. Bonyhádon eladó egy 49 m2-es 2 szobás erkélyes 2. emeleti lakás. Irányár: 12,8 M Ft. H378620. +36 70 412 3896. Faddon 187 m2-es 6 szobás részben felújított családi ház eladó 1177 m2-es telken. Irányár: 20,9 M Ft. H364160. +36 70 716 9366. Györén csendes környezetben 4 szobás, 145 m2-es családi ház eladó 2355 m2-es telken. I.ár: 6,5 M Ft. H384745. +36 70 716 8606. Harcon 52 m2-es gazdasági épület eladó 1897 m2-es belterületi telken. Irányár: 2 M Ft. T025641. +36 70 716 9276. Hőgyészen 90 m2-es 2+1 szobás családi ház eladó garázzsal 1493 m2-es telken. Irányár: 12,99 M Ft. H374932. +36 70 716 9366. Kakasdon eladó egy 75,92 m2-es 3 szobás részben felújított családi ház 890 m2-es telken. Irányár: 7,5 M Ft. H382833. +36 70 716 9276.

Mórágyon 104 m2-es 3 szobás karbantartott házikó eladó 1834 m2-es telken. I.ár: 6,8 M Ft. H378432. +36 70 716 9276. Mőcsényben eladó egy 93 m2-es 2+2 szobás ház 6868 m2-es telken akácerdővel. I.ár: 12,6 M Ft. H275703. +36 70 716 9276. Mőcsényben 74 m2-es 3 szobás felújítandó családi ház eladó 974 m2-es telken. Irányár: 2,7 M Ft. H378421. +36 70 716 9276. Mőcsényben 4844 m2-es belterületi beépíthető telek (jelenleg szántó) eladó. Irányár: 1,9 M Ft. T026367. +36 70 716 9276. Nagymányokon többgenerációs 207 m2-es 8 szobás jó állapotú családi ház eladó. I.ár: 23,8 M Ft. H384836. +36 70 716 8606. Őcsény Fő utcáján eladó egy 156 m2-es 5 szobás nagypolgári ház 1071 m2-es telken. Irányár: 10 M Ft. H364594. +36 70 716 9276. Simontornyán eladó egy 23.863 m2-es kivett üzemi terület, mely többféle felhasználásra is alkalmas. I.ár: 9,9 M Ft. T025144. +36 70 412 3896. Simontornyán 178 m2-es állatsimogató látogatóközpont 2786 m2-es telken eladó. Irányár: 42 M Ft. UZ009213. +36 70 412 3896. Árcsökkenés! Szálkán 159 m2-es 3+2 szobás családi ház eladó akácossal 2995 m2-es telken. H367987. +36 70 716 8606. Irányár: 28 M Ft. Tengelicen 223 m2-es 5 szobás családi ház eladó melléképülettel 1711 m2-es telken. Irányár: 11 M Ft. H375368. +36 70 716 9366.

Adás-vétel Női hajat veszek! Le is vágom. Házhoz megyek! 74/445-279. Kőrfűrész eladó! 30/246-7403.

Állás

Gondolkodjon egy évre elôre! Nyári hirdetési akció a Tolna Megyei Krónikában! Szerkesztőségünk: 7100 Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853, e-mail: kafi50@t-online.hu

P-KLÍMA Klímatisztítás, telepítés, forgalmazás, szerelés. TELEFON: 06-20/408-4712

Online újság, ami közelebb hozza a világot...

06-20-546-8677

TÁRSAT KERES? Válasszon több száz társkeresőből azonnal! • 06 20/546-8677 • www.prandcenter.hu

40-es 186/86 teljesen független, önmagára, környezetére igényes, mezőgazdász fiatalember keresi társát, egyszerű, becsületes lány személyében. Tel.: 30/896-2921 70-es, 165/75 özvegy, kedves természetű, kettős állampolgárságú hölgy keresi társát, partnerét, szabadidő, baráti vagy komoly kapcsolat céljából! Tel.: 30/307-4804 74 éves, 176/86 elvált, csendes terméyszetű de komoly gondolkodású, aktív férfi keresi társát, magányos de komoly kapcsolatra vágyó hölgy személyében. Telefon: 20/546-8677

Ingatlant eladna vagy venne? Itt van aki segít, ôt keresse!

 Szekszárdon 1687 m2-es belterületi építési  Szekszárd déli részén 855 m2-es és 1815 m2-es telek 30%-os beépíthetőséggel eladó. T024817. belterületi telkek eladóak külön-külön is. +36 70 716 9366. Irányár: 6,7 M Ft T026604 +36 70 716 9366  Szekszárd központjában 63 m2-es földszinti  Szekszárdon a Tartsayn 4. em-i tetőráépítéses lakás eladó vagy kiadó akár üzletnek is. H367636. 59 m2-es 1+3 szobás erkélyes szép lakás eladó. +36 70 716 9276. Irányár: 21,49 M Ft H381704. +36 70 716 9276. Irányár: 21,96 M Ft  Szekszárdon a Porkoláb-völgyben eladó egy  Szekszárdon a Szalai-völgyben déli fekvésű 29,9 m2-es karbantartott tanya 1036 m2-es telek- tanya szőlővel, berendezéssel együtt eladó 1368 kel. M0001283. +36 70 412 3896. I.ár: 2,9 M Ft m2-es telken. H384891. +36 70 716 9276. I.ár: 3 M Ft  Szekszárd belvárosában újépítésű lakások!!!  Árcsökkenés! Szekszárd központjában liftes U0035411, U0035080. házban 3. emeleti 52 m2-es 2 szobás felújított lakás +36 70 461 9696 eladó. H382899. +36 70 412 3896. I.ár: 16,5 M Ft  Szekszárd déli részén eladó egy 52 m2-es 2  Tolnán 4296 m2-es építési telek eladó, telepszobás 3. emeleti erkélyes, fiatalos lakás. helynek vagy akár lakóingatlannak is megfelelő H373083. +36 70 716 9366. Irányár: 18,2 M Ft lehet. T025572. +36 70 716 9276. I.ár: 11,9 M Ft

 Szekszárdon központ közeli 82 m2-es 3 szobás  Tolna-Mözsön 5+2 szobás 266 m2-es tornácos családi ház kis udvarral eladó. H377993. +36 70 családi ház eladó 3585 m2-es telken. H369370. Irányár: 11,9 M Ft 716 9276. Irányár: 12 M Ft +36 70 716 9366.  Szekszárdon eladó egy 1646 m2-es és egy  Tolnán a Spar mögött 5679 m2-es építési telek 2004 m2-es telek egyben vagy akár külön is. eladó 20%-os beépíthetőséggel. T025571. +36 70 Irányár: 17,9 M Ft T026410. +36 70 716 9366. Irányár: 22 M Ft 716 9366.

www.schneideringatlan.hu Befektetők figyelem! Szekszárd központjában a Wosinsky ltp.-en felújítandó, 1. emeleti, 60 m2-es, 2,5 szobás lakás eladó! I.ár: 17,99 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270. Tartsayn 60 m2-es, 2 és fél szobás, jó állapotú, műanyag nyílászárós lakás eladó! 18,99 M Ft. 06-20/208-0270.

Tolnai pékségbe péket felveszünk. Jelentkezni: 06-30/327-2686

Szekszárdon, központhoz közel, jó állapotú, 3. em-i, 56 m2-es, 2,5 szobás, gázfűtéses lakás eladó! I.ár: 17,99 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270.

Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS

 Szekszárdon a Kerékhegyen 55 m2-es kétszin-  Szekszárdon központjához közel 51 m2-es 2 tes tanya eladó 1099 m2-es telken. H354150. +36 szobás 2. em-i távfűtéses lakás eladó. FELEZŐS! 70 716 9366. Irányár: 4,9 M Ft H380257. +36 70 412 3896. I.ár: 18,2 M Ft

Schneiderné Marika 06 20/20 80 270

Szekszárdi virágüzletbe gyakorlatal rendelkező részmunkaidős kisegítő munkatársat keresünk.Tel.: 20/9266-480.

Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: kafi50@t-online.hu Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!

 Szekszárdon a Kisbödő-hegyen panorámás  Szekszárdon a központhoz közel 81 m2-es zártkerti 3581 m2-es telek eladó. T021137. +36 70 üzlethelyiség befektetési célra eladó. UZ010261. 716 9366. Irányár: 2,5 M Ft +36 70 716 9366. Irányár: 24 M Ft

 Szekszárd központjához közel eladó egy 185  Tolnán központ közeli 1337 m2-es építési telek m2-es 4+1 szobás sorházi lakás garázzsal. eladó, lakóingatlan építhető rá. T025570. +36 70 H376740. +36 70 716 9366. Irányár: 32,5 M Ft 716 9366. Irányár: 4,9 M Ft

Szekszárdon ÚJ ÉPÍTÉSŰ 4 és 1/2 szobás, padlófűtéses családi ház dupla kocsibeállós garázzsal, térkövezett udvarral, és parkosított hátsó kertel eladó! I.ár: 68 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270.

Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt.

www.tmkronika.hu

www.prandcenter.hu

GERJENI FÖLDTERÜLETEK ELADÓK!

Külön-külön: SZÁNTÓ 4,58 Ha, 102.03 Ak 8,5 M Ft

ERDŐ-CSATORNA-RÉT 5,44 Ha, 61,98 Ak 4,5 M Ft

Egyben:

12 M Ft

Érd.: 06/30 506 16-15

Lélekgyógyászat Családi, munkahelyi és egészségügyi problémák megoldásában tudok segíteni.

FÁBIÁN LAJOS LÉLEKGYÓGYÁSZ SZEKSZÁRD

BIOENERGETIKUS NAPFÉNYMŰHELY Telefon: +36 70/312-9578 Kérésre házhoz is megyek. Alkalmanként 5.000 Ft

Szekszárdon a Batthyány L. utcában családi ház eladó. Irányár: 15,95 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Faddon tégla építésű családi ház eladó! 6 szoba + 32 m2-es nappali. Szerelőaknás garázzsal. Irányár: 13.95 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Szekszárdon jó üzleti lehetőséget nyújtó tégla építésű présház 14 m hosszú téglázott pincével a Kossuth L. utcából nyíló Dorogi közben eladó. Irányár: 3,49 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Tolnán az Ady E. u.-ban 591 m2 telken egy 86 m2-es szigetelt, redőnyös családi ház eladó. Irányár: 15,95 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270.

Június 14. péntek

17; 22 °C

30; 35 °C

Június 15. szombat

17; 22 °C

32; 37 °C

Június 16. vasárnap

18; 23 °C

29; 36 °C

Június 17. hétfő

16; 21 °C

25; 33°C

Június 18. kedd

15; 20 °C

25; 32°C

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

PROGRAMOK TOLNA MEGYÉBEN Halászéfőző Verseny. 8.00-tól Főzési ismertető, regisztráció, családi vetélkedőre jelentkeBABITS MIHÁLY 11.30-kor Halászlé-minták KULTURÁLIS KÖZPONT zés. leadása. 13.30-kor EredményJúnius 19-én 18.00-kor az Új- hirdetés. 10.00-kor Óvodások városi Templomban: Gagliar- műsora. 14.00-kor Családi veda Kamarakórus Évadzáró télkedő. 16.20-kor DunakömlőHangversenye. Művészeti di Félnótások fellépése. 17.00vezető, karnagy: Dr. Szabó kor Csámpai Country Road Szabolcs. Közreműködik: Koch Club műsora. 18.00-kor Buch Ádám (ének és ütőhangszerek), Tibor és zenésztársai opeMüller János (zongora, orgona), rett-és musical slágerek. 19.00Ocsovay Damján (ütőhangsze- kor ABBA-slágerek – Sári Évi. rek), Tóth Mónika (ének). A be- 20.00-kor Zalatnay Sarolta. lépés díjtalan, a kórus működé- 21.00-kor Potyautasok – mulaséhez hozzájárulást, támogatás tós műsor. köszönettel vesznek.

SZEKSZÁRD

Június 28-án 16.00-kor a Rendezvényteremben: Egy dal csak az élet – jubileumi magyar nóta est Ódor Vera vendégeivel.

PAKS CSENGEY DÉNES KULTURÁLIS KÖZPONT Június 20-án 18.00-kor a Kisklubban: A szavak ereje – Tanulságos történetek és beszélgetések – külföldi tapasztalatok – önismeret és önmegvalósítás. Előadó: Marton Renáta NLP Life Coach. Belépés díjtalan.

Az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. Zrt felvételre felvé keres C-kategóriás jogosítvánnyal rendelkező

TE EHE ERGÉ ÉPKO OCSII-V VEZ ZET TŐT Az önéletrajzát várjuk a munkaugy@erovzrt.hu e-mail címre. Telefon: 74/529-260

BONYHÁD VÖRÖSMARTY MIHÁLY MŰVELŐDÉSI KÖZPONT Június 15-én 20.00-kor a Dűvő zenekar koncertje. Belépés ingyenes. 21.00-kor Táncház, vezető: Kosnás Árpád.

TOLNA KULTURÁLIS KÖZPONT MAGHÁZ

Dunakömlődi Faluház

Június 26-án 18.00-kor: Gobelin és keresztszemes hímzés kiállítás Pata Istvánné munkáiból.

Június 15-én a Faluház melletti parkolóban: X. Dunakömlődi

Június 28-án 18.00-kor „Cserepek” – Baracsi Erika kiállítása.

WEBOLDALUNK: www.pok.suli.hu

Tanulj nyelvet játékosan a jól felszerelt, modern épületünkben, kellemes zöld környezetben a nyári szünetben is! Nyári nyelvi napközis táborunk szakképzett pedagógusokkal várja a jelentkezőket!

DO YOU SPEAK ENGLISH? Play and learn together!

Utazás és szállás, avagy vonattal az Adriára

énteken 18:55-kor indul az idei első SEA←YOU Adria expresszvonat a Keleti pályaudvarról. Ezzel és a jövő hét péntektől (június 21-től) szintén naponta közlekedő Istria expresszvonattal kedvező áron és az adriai nyaralás két éjszakájának szállásköltségét is megspórolva lehet eljutni a tengerhez – írta közleményében a MÁV-Start. A Budapestről az Adriára – az ülő-, fekvőhelyes és hálókocsikkal – naponta induló, oda és vissza is éjszaka közlekedő két SEA←YOU vonat a piacon egyedülálló szolgáltatás: utazás és egyszerű szállás is egyben – írja a MÁV-Start. A SEA←YOU

Adria expresszvonat június 14től szeptember 6-ig naponta 18:55-kor indul Budapestről, a Keleti pályaudvarról Splitbe, átszállással Zadar és Sibenik is megközelíthető. A vonatra az idei évtől új, kedvezményes, START Split elnevezésű menetjegyek is válthatók, korlátozott számban. Ezek ára a Magyarországon megtett szakasz hosszától függ: a Balaton partjáról 29, Budapestről 32, Kelet-Magyarországról pe-

dig 42 eurótól válthatók meg irányonként. Az Adria expreszszen kerékpár is szállítható. A másik összeköttetés a június 21-től augusztus 30-ig naponta közlekedő SEA←YOU Istria expressz, amellyel a szlovén tengerpart „fővárosa„, Koper, valamint a nagy múltú üdülőhely, Abbázia (Opatija) és Fiume (Rijeka) is közvetlenül elérhető a Déli pályaudvarról. Átszállással Pula és Trieszt felé lehet könynyen eljutni. A felnőtteknek szóló jegy ára a fiumei, abbáziai, koperi és pulai tengerpartig oda-vissza 49 euró. Triesztbe egyúti jegy 42,40 euróért, oda-vissza úti jegy 84,80 euróért váltható. A gyermekek (életkortól függően) díjmentesen vagy féláron utazhatnak. A szlovén adriai partszakaszra is lehetséges a kerékpárszállítás. (napi.hu nyomán)

Velünk garantáltan nem fogsz unatkozni! Turnusok: Korosztály: Időtartam/nap: Étkezés: Részvételi díj:

1. hét: 2019.07.08 - 07.12. 2. hét: 2019.07.15 - 07.19. 10-15 év 7:30-16:30 tízórai, uzsonna (a tábor helyszínén), ebéd (az Aranyhordó étteremben) 25.000 Ft/fő/1 hét 47.000 Ft/fő/2 hét

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

pszichológia mindenhol ott van. A párválasztástól a tüntetésekig, az evéstől az autóvezetésig, az alváson át az emlékezetig. Ami sokakat érint, ahhoz persze sokan is szólnak hozzá, nem véletlen, hogy bármilyen random magazinban találunk pszichocikket és az sem, hogy a neten önjelölt bölcsek osztják az észt arról, hogyan is kellene élnünk és léteznünk, meg hogy a maguk módján annyian igyekeznek megmagyarázni a pszichológián át a világot. A hétköznapi konyhapszichológiának köszönhetően így rengeteg tudományos alapot nélkülöző tévhit is befészkeli magát az agyunkba. Most összeszedtünk 7 népszerű tévedést.

mögött már jóval ritkábban áll valós öngyilkossági szándék.  Jobb, ha kitör belőlünk a düh, mintha elnyomjuk. A lelki egészség szempontjából tényleg fontos tisztában lennünk az érzelmeinkkel, fontos, hogy képesek legyünk megélni a dühöt, de semmi sem bizonyítja, hogy jót tenne nekünk, ha hagynánk kitörni azt. Sőt. A kutatások szerint az, aki gyakran veszti el a kontrollt érzelmi felett, aki hagyja, hogy elöntse a harag, gyakran roszszabb egészségi állapotban van társainál, hajlamosabb például súlyos szívbetegségekre. Hasonlóan: ha bosszút állunk sérelmeinkért, attól

 A placebo nem hat, ha tudjuk, hogy placebo. A placebo-hatás izgalmas jelenség, ami remekül példázza, hogy az elménknek mekkora hatalma van, hogy mennyire öszszefügg a test és a lélek működése. Az ugyanis, hogy egy gyógyszer, kezelés, módszer, bármi hatásos lesz-e, az nemcsak az eljárás fizikai tulajdonságaitól függ, de attól is, mennyire hiszünk benne, hogy ki végzi, ki kapja és milyenek a körülmények, amiben a kezelés zajlik. Ez utóbbi tényezők adják ki a placebohatást, a vegyületektől független gyógyszerhatást, ami a tünetek javulásának legalább negyedét magyarázza. A palaceboha-

Hét

népszerű pszichológiai tévhit

 Az ellentétek vonzzák egymást. A vonzalom kialakulása összetett dolog, befolyásolják többek között az aktuális érzéseink és fizikai állapotunk, a másik tulajdonságai, a gyerekkori tapasztalataink, ahogy befolyásolja az is, hogy a másik mennyire hasonlít hozzánk. Mert bizony, nem annyira a különbözőségre, hanem inkább a hasonlóságra bukunk. Általában vonzóbbnak találjuk azokat az embereket, akik külsőre, személyiségükben, érdeklődésükben és hiedelmeikben hozzánk hasonlóak. A skizofrénia az, amikor valakinek több személyisége van. Hát, nem. Az a mentális betegség a többszörös személyiségzavar, ami egyébként roppant ritka és vitatott, ennek ellenére szerepel a mentális zavarokat osztályozó nemzetközileg használt

és elismert kézikönyvben, a DSM5-ben. A skizofréniára inkább az a jellemző, hogy a gondolatok szétesnek, széttöredeznek, az érzelmek és a gondolatok kettéhasadnak, eltávolodnak a valóságtól. Meg még egy csomó más dolog is. Itt olvashat róla.  Aki beszél róla, úgysem lesz öngyilkos. Az öngyilkosságot megkísérlők többsége jelzi a környezetének kilátástalanságát, elkeseredettségét. Utal a halálra, az elmúlásra, beszél róla, hogy mi lenne, ha eltűnne, meghalna. Ezeket a jelzéseket tehát komolyan kell venni, hiszen az emberek célja ezzel nem az, hogy a középpontban legyenek, hanem az, hogy segítséget kérjenek. Más eset az, amikor valaki öngyilkossággal zsarol, amikor közli, hogy ha így teszünk, így viselkedünk, ha elhagyjuk, ha nem szeretjük, akkor megöli magát. Az ilyen fenyegetések

nem érezzük magunkat jobban, és az sem csillapítja a dühünket, ha egy bokszzsákot püffölünk.  A depresszió csak egy trendi szó a gyengeségre. A mentális zavarokat sokszor nem is valódi betegségnek tekintjük, sokkal inkább gyengeségnek, hisztinek, az instabilitás jelének. First world problem, na. Pedig a mentális betegségek a leggyakoribb betegségek közé tartoznak, különösen igaz ez a depresszióra, ami a magyaroknak például 15 százalékát kínozza valamikor az élete során. Ha képesek lennénk a mentális és a testi betegségeket egy szinten kezelni, ha elfogadnánk, hogy az, aki a depreszsziótól képtelen felkelni az ágyból éppen ugyanúgy szenved, mintha valamelyik végtagja bénulna le, azzal sokat segíthetnénk mentális betegségekkel élő társainknak.

tás ráadásul akkor is megjelenik, ha tudjuk, hogy az adott módszer hatékonysága nem bizonyított. Ezért maradhatott a tudományos cáfolatok ellenére olyan népszerű például a homeopátia és a méregtelenítés is.  Domináns a jobb agyféltekém. Jobban érdekli a művészet, mint a matematika? Inkább érzelmes, mint racionális? Akkor nyilván domináns a jobb agyféltekéje. Legalábbis a netes tesztek biztos ezt mondanák. Helytelenül. Az igaz, hogy egy-egy képességünk központja a bal vagy a jobb agyféltekében található, de abban, hogy végül milyenek leszünk, miben leszünk jók, nem ez számít. A képességeink használhatóságát a különböző területek között kapcsolatok, összeköttetések határozzák meg. (divany.hu nyomán)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Miért vesz ruhát, aki rosszkedvű? M

egtalál, leemel, felpróbál, pénztárhoz visz, kifizet. Többnyire így néz ki egy vásárlás a bevásárlóközpontokban és a különböző márkák üzleteiben, bár egyre gyakoribb a következő sorrend is: megtalál, rákattint, kosárba tesz, kifizet, kézhez kap. Legyen szó internetes vagy hagyományos vásárlásról, az élet egy olyan mindennapos velejárója ez, mely más egyéb viselkedési aktusokhoz hasonlóan függőség kiala-

De ha egyszer ilyen világban élünk Vásárlási szokásainkat tekintve túlléptünk a szükségletalapú beszerzésen, vagyis nem feltétlenül csak akkor veszünk cipőt, ha az előző már használhatatlanná vált. Kimondott és kimondatlan elvárások szólítanak fel a kötelező kis fekete beszerzésére, és arra, hogy a cipő harmonizáljon a táskával. A stílus gyakorlása a vásárlási szokásokat nagymértékben befolyásolja. A függőség kialakulásában fontos, de nem kizárólagos szerepe van a vásárlási kultúra jelentős átalakulásának, a fogyasztói társadalom működésének. A kereskedői oldal üzenete abból áll, hogy vegyél és vigyél, erre a függőség könnyen rá tud kapcsolódni. Ahogy a drogokkal kapcsolatban elmondható, hogy egy közösségben jó eséllyel az lesz a legkedveltebb addiktív szer, mely viszonylag könnyen beszerezhető, úgy igaz ez a vásárlásra is, vagyis ott válik addiktívvá, ahol a vásárlás egyszerűen elérhető és átélhető. Nem meglepő, hogy a fejlett és fejlődő országok felsőbb társadalmi rétegeiben gyakoribb az előfordulása. Ezzel együtt sem lehet kizárólag a környezeti feltételekben keresni az okokat. Ezt bizonyítja az is, hogy a pszichiátriai szakirodalomban már 1900-as években megszülettek az első leírások a vásárlás kényszeres jellegével kapcsolatban.

Hogy válok függővé a vásárlástól? Habár tizenöt-húsz évvel ezelőtt még tartotta magát az az elképzelés, hogy a kóros mértékű és jellegű vásárlás kényszeres zavar, ma már egyre inkább függőségként tekintünk erre a jelenségre. A tevékenység megtervezése és kivitelezése egyre több időt vesz igénybe. A

kítására képes. De hogy lehetséges ez? Mi számít függőségnek? A rövid válasz úgy hangzik, hogy a függőség ott kezdődik, ahol a tevékenység motivációja átlépi a vásárláshoz kötött hagyományos funkciókat. Ezek a motivációk azonban többnyire rejtve maradnak és nehezen fejthetőek meg. Ami azonban szembetűnő, az a megvásárolt áruk felhalmozása, a saját pénztárcához mérten kiugróan magas kiadások, a gyarapodó adósságok. vásárlás hátterében gyakran szorongás, harag, önvád, unalom és más negatív érzések húzódnak, melyekre adott a pillanatnyi megoldás. A vásárlás által kialakuló örömérzet, a feszültségek csökkenése megerősítő hatással bír, ami hoszszabb távon rögzíti a cselekvést. A kielégülés rövid periódusát többnyire ismét kellemetlen érzések követik, köztük a költekezésből eredő bűntudat, az esetleges adósságokhoz kapcsolható szorongás. A sóvárgás újra tudja generálni a folyamatot, előidézve egy olyan ciklikusságot, mely a függőségekre általában jellemző. A hosszabb távú negatív következmények közt szerepelnek a családi konfliktusok, a személyes kapcsolatok sérülései, az anyagi károk. Ami ennél sokkal meglepőbb, hogy a viselkedési függőségek – köztük a vásárlási addikció is – a szerfüggőségekhez hasonlóan neuronális változást idéznek elő az idegrendszeren belül. Egy nemrég végzett vizsgálatból kiderült, hogy ennek az addikciónak az esetében is főszerephez jut a dopamin. Ha a vásárlás tölti be a drog szerepét, és a jutalmazó rendszer működésében egyeduralkodó státuszra tör, akkor az idegrendszer működésében is változás várható. A szerzők azt is jelzik, hogy a vásárlási függők családtörténetében hangulatzavarok, szerhasz nálati zavarok és szorongásos zavarok lelhetőek fel. A vásárlási függők maguk is küzdhetnek egyéb társuló zavarokkal, úgy mint hangulatzavarok, étkezési zavarok, személyiségzavarok, impulzus-kontroll zavarok vagy egyéb, szerhasználathoz kötődő függőségek.

Mi jelenti a felépülést? A felépülés a betegségbelátás által veheti kezdetét. A gyógyuláshoz hatékony módszer lehet a kognitív viselkedésterápia, a dialektikus viselkedésterápia, valamint a pszichodinamikus terápia. Ez esetben sem elhanyagolható az önsegítő közösségek szerepe. A gyógyszeres kezelés tekintetében nincs kialakult, elfogadott protokoll. Mint számos más viselkedési addikció esetében, úgy a vásárlási függőség kapcsán is elmondható, hogy az addiktív jelleget öltött tevékenység nem kiiktatható a mindennapokból. Ugyanakkor átalakítható és visszaállítható az eredeti funkció. Ez azonban aligha lehetséges anélkül, hogy a kényszeres jelleget kialakító, háttérben megbújó motiváció és indíttatás lelepleződjön a terápiás munka során. (www.divany.hu nyomán, fotó: www.freegreatpicture.net)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Tökéletes fények

lakás egyik legfontosabb eleme a világítás, és persze nem csak azért, hogy este is tudjuk benne tájékozódni. A világítás egyik nagy előnye, hogy segítségével megteremthetjük az ideális munkakörülményeket, a tökéletes hangulatot, kiemelhetünk vagy elrejthetünk egyes részleteket. Ehhez azonban jól kell megválasztani a fényforrásokat is. A spotlámpák ideje lassan leáldozóban van, hiszen elég erősen melegednek, míg a ledekkel ez kiküszöbölhető, nem is beszélve az energiahatékonyságról. A spotok mégis jó szolgálatot tettek, hiszen a célzott, pontos, erős megvilágításra nagyon sokáig használtuk őket. Az utódaik, a hasonló kialakítású, de led izzóval ellátott égők is ezt a funkciót töltik be. Ideálisak lehetnek minden olyan helyen, ahol a világításnak erősnek és irányíthatónak kell lennie. Ezek a kis lámpák ugyanis jellemzően mozgatható foglalattal rendelkeznek, így billenthetőek a nekünk tetsző irányba. Spotokat akkor is alkalmazhat, ha a világítást el szeretné rejteni. Kompakt méretüknek hála a gipszkarton álmennyezet, vagy éppen a bútorba épített szegély mögött is elférnek, fényük így is erős, ám a látványt már szinte egyáltalán nem befolyásolják, csupán a hangulatot teremtik meg a rejtett fényforrások.

Csillár Ez a fajta függesztett mennyezeti világítás nagyon elegáns, figyelemfelhívó jelenség tud lenni, amit szerencsére nagyon jól lehet az ízlésünkre szabni. Ahhoz azonban tér kell, hogy a kiválasztott darab érvényesülhessen. A csillárokat jellemzően olyan szobákban alkalmazzuk, ahol megvan hozzájuk a tér, és ahol nem okoz gondot az sem, hogy a lelógó kialakítás miatt akár egy függesztett bútornak is elmenne, hiszen helyfoglalása vitathatatlan. „Olyan enteriőrökbe érdemes csillárt elhelyezni ahol van helyük érvényesülni. Itt nem feltétlenül a szoba méretére kell gondolni, hiszen egy jól megválasztott csillár a helyiség dísze lehet. A kínálat igen széles, a klasszikustól a modern formákig így biztosan találunk igényünk és a helyiség stílusához megfelelőt.

Csillárt leggyakrabban olyan központi helyekre teszünk ahol a fénybiztosítás mellett az esztétikát is növelnénk. A csillár alkalmazásával fókuszpontot adunk a térnek, hiszen a szobába lépve biztosan odavonzza a tekintetet. Anyagából, vagy a díszítés mennyiségéből kifolyólag azonban a felfüggesztésnél nagyon fontos odafigyelnünk a csillárok súlyára" – magyarázza Zsoltai Tünde lakberendező, látványtervező.

Álló- és asztali lámpák A lakás világítása persze nem teljes, ha csak spotok vannak a konyhában és csillár a nappaliban. A kiegészítő fényekkel lehet igazán megadni a tér valódi karakterét, vagy egy-egy terület funkcióját kiemelni. Az állólámpák és asztali lámpák, valamint természetesen a falikarok is stílusban illeszkedjenek a szoba többi eleméhez, de nem csak díszítésre szolgálnak. A funkciójuk legjobb kihasználása érdekében az olvasósarok, a dohányzóasztal, de még egy szép kép is kaphat külön világítást, ami persze hozzájárul a szoba teljes fénybe borításához is. „Az általános mellett érdemes helyi világítást is választanunk. Ezeknél is számtalan megjelenés közül válogathatunk. Érdemes olyan helyeken kisebb, helyi fényforrást elhelyezni, ahol gyakran végzünk valamilyen tevékenységet. Fő szempont az ilyen világítás kiválasztásánál, hogy melyik helyiségben használjuk, illetve mit szeretnénk mellette csinálni. Az álló- vagy asztali lámpák, falikarok egyformán kellő fényt nyújtanak olvasáshoz, tanuláshoz, egyéb tevékenységhez. Különbség ezek közt leginkább a megjelenésben, színhőmérsékletben, égők típusában, tartósságában van. Érdemes ezeket is megvizsgálni, hova milyet érdemes elhelyezni" – tanácsolja (divany.hu nyomán) a szakértő.

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Olvasás közben képként látja a szavakat az agy

mikor egy ismert szót látunk magunk előtt, az agyunk képet alkot róla, nem pedig egy betűhalmazt, amit fel kell dolgoznia. Így az agy gyorsabban megtanulja az új szavakat, hiszen a neuronok a teljes szavakra reagálnak, nem annak részeire.

A vizuális szótár A neuronok másképp reagálnak a valódi és az értelmetlen szavakra, mivel „holisztikusra hangolva” képesek felismerni teljes szavakat – mondta a tanulmány PhD-s vezető szerzője, Maximilian Riesenhuber. „Gyors betűzéssel vagy csak egy szórész azonosításával nem tudjuk felismerni a szavakat néhány kutató szerint. Helyette az agy egyik kis területén lévő neuronok emlékeznek, hogyan néz ki a teljes szó – ezt nevezhetjük vizuális szótárnak is” . Ez a kis terület az agyban, az úgynevezett vizuális szavak „űrlapi” területe, a látókéreg bal oldalán található, szemben a jobb oldalon lévő fusiform arcterülettel, amely a látott arcokra emlékszik. „Az egyik terület, amely szelektálja az arcokat, lehetővé teszi számunkra, hogy gyorsan felismerjük az embereket, a másikkal pedig az egész szavakat, ami segíti a gyors olvasást".

Értelmetlen szavakat jegyeztek meg A kísérlet során 25 felnőtt résztvevőt kértek meg, hogy tanuljanak be 150 értelmetlen szót. Az agy tanulással összefüggő plaszticitását (formálhatóságát) funkcionális mágneses rezonancia képalkotással (fMRI) vizsgálták meg a képzés előtt és után. Az fMRI technikával a vizsgálatvezetők megállapították, hogy a vizuális szóalak területe megváltozott és a résztvevők memorizálták a nonszensz szavakat. A tréning előtt a neuronok reagáltak az értelmetlen szavakra, de azt követően már meg is tanulták őket, mintha „valódiak” lettek volna.

Megoldás lehet az olvasási problémákra „Ez a tanulmány a maga nemében az első, ahol láthatjuk hogyan változnak, hangolódnak a neuronok a szavak tanulásakor, ez bizonyítja az agy plaszticitását" – nyilatkozta a tanulmány másik szerzője, Laurie Glezer. Az eredmények nemcsak azt tárják fel hogyan dolgozza fel az agy a szavakat, de a betekintést nyújtanak abba is, hogyan lehet segíteni az olvasási nehézséggel küzdőknek. A kutatócsoport 2009-ben tette közzé az első vizuális szótárt a Neuron szakfolyóiratban. A szakemberek a kísérlet után is tartották a kapcsolatot résztvevőkkel, akik az olvasási nehézségeik javulásáról számoltak be, ugyanis a szavak vizuális megtanulása sokat segített nekik. Az akkori tanulmány felfedte az írott szavak neurális képviseletét az agyban – más néven egy helyesírási lexikont. A jelenlegi kutatás azt mutatja, hogy megtanulásuk után az új szavak is (origo.hu nyomán) beépíthetőek ebbe a lexikonba.

5 ok,

amiért még mindig jobb papíralapú könyvet olvasni

z e-könyvek közel sem számítanak újdonságnak: már négy évvel ezelőtt megmutattuk önöknek a legjobb lelőhelyeket, utána pedig segítettünk abban is, hogy milyen olvasót válasszon hozzájuk. De bár könyvet olvasni manapság már szinte bármilyen elektronikus kütyün lehet a tablettől a mobilon át a PC-ig, sokaknak még mindig a hagyományos, papírra nyomtatott, valóban lapozgatható, könyvjelzővel jelölhető könyvek felé húz a szíve - és mint a Mental Floss cikke rámutat, joggal. Íme 5 érv amellett, miért érdemes továbbra is papír formátumban olvasni a könyveket (illetve, egészen pontosan az ellen, hogy könyvet bármiféle elektronikus kütyün olvasson), és a valódi könyvek illata még csak nincs is köztük. 1. Az elektronikus formátum rontja a szövegértést. Egy, a West Chester Egyetem szakértő által végzett kutatás során arra jutottak, hogy a középiskolások kevésbé értették meg a szöveget akkor, amikor iPaden, és nem hagyományos könyvben olvastak. Felfedezték, hogy az elektronikus formátumban a diákok az interaktív funkcióknak köszönhetően gyakran átugrottak részeket – igaz, pont ezek voltak azok funkciók, amelyek más helyzetekben épphogy segítették az olvasott szöveg megértését... 2. Elvonja a figyelmet. Ehhez kapcsolódik a Joan Ganz Cooney Center kutatása is, amelyben a 32 alany segítségével azt figyelték meg, hogy a multimédiás gyerekkönyvek esetében a gyerekek ugyan odavoltak a multimédiás élményért, a szülőkkel közösen olvasott elektronikus szövegből kevesebb dolgot jegyeztek meg, mint a nyomtatott verziók esetében. 3. Kevesebbre emlékszik a cselekményből. Igen, ismét egy kutatás: itt azt figyelték meg, hogy a felnőtteknek nehezebb megjegyezniük az események időrendiségét, ha elektronikus formátumban olvasnak. A vizsgálat egyébként úgy zajlott, hogy megkértek 25 embert, olvassanak el 28 oldalt e-könyv formájában, 25-öt pedig papíron. Az alanyok ezután azt a feladatot kapták, hogy rakjanak sorrendbe 14 eseményt a történetből – azok, akik Kindle-ön olvastak rosszabbul teljesítettek. (Igaz, a többi tesztben

vi viszont ugyanúgy.) Ugyanezt vizsgálták a Stava vangeri Egyetemen is, ahol arra jutottak, hogy a ttizedikesek több dologra emlékeztek egy szöve vegből, ha azt nyomtatott formában, és nem kijel jelzőkön olvasták. 4. A könyvek jobbak. Bár a digitális tankönyve sokszor olcsóbbak és könnyebb is őket távek ro a diákok mégsem szeretik: több kutatás is rolni, ar világított rá, hogy a főiskolai tanulók jobarra ba szeretik a nyomtatott könyveket, mint a diban gi gitálisat. A jelek szerint ennek van valami köze az életkorhoz: az Egyesült Királyság National Li Literacy Trustjának felméréséből az derült ki, ho a 8-16 év közötti gyerekek még inkább hogy ké képernyőn olvasnak szívesebben. 5. Kijelzőn olvasni fárasztóbb. A munkahely egész nap a képernyőt bámulja, miért folylyén ta tatná ezt otthon is? Ráadásul egy 2005-ös svéd ku kutatás arra is rávilágított, hogy a digitális olvasá sokkal nagyobb szellemi megterhelést jelent, sás m a papíralapú. Két éve a Harvard is végzett mint eg vizsgálatot: ők arra jutottak, hogy azok, egy ak LED világításos e-könyv olvasót használakik na sokkal rosszabbul alszanak és fáradtabbak nak, le lesznek másnap – arról pedig ne is beszéljünk, ho a tévé mennyire az alvás ellensége. Szóval, hogy ha mégis digitálisan olvasna, tablet vagy mobil he helyett legalább válasszon olyan valódi e-könyvo volvasót, aminek nincs háttérvilágítása. (divany.hu nyomán)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

a szeretnénk újrafesteni a szobát, csit utánanézni, hogy hogyan is kell csinálde nem akarunk ehhez mesterem- ni az ilyesmit. Íme egy kis segítség, hogy a bert fogadni, akkor nem árt egy ki- dolgok ne csússzanak ki a kezünkből.

Bátran kísérletezzünk a színekkel! A cég persze felvonultatta szakembereit, és ez így van jól, de én megőrülök attól, hogy Attila – aki mondjuk 30 éve lakásokat fest – azt mondja valamiről, hogy tök egyszerű, aztán jövök én, és nemhogy nem egyszerű, de köszönőviszonyban sincs egymással az ő meg az én munkám. De festegetés előtt jöjjenek a trendek, és hogy éppen mit keresnek itthon azok, akik átvariálnák a lakásuk színeit. Az értékesítési statisztikák szerint (ez a Poli-Farbéra vonatkozik) a földszíneket, a barnás és zöldes árnyalatokat veszik az emberek. A narancs és sárga korszak már a múlté, a vevők inkább a nyugodtabb barnás árnyalatokat keresik, ezért készültek ezekből új színek. Kedvelt a több szín kombinációja, sőt akárcsak a divatban, itt is kedveltek a geometrikus mintázatok. A color blocking is

Pontosan rögzíteni kell a „receptet" mert nagy csalódás, ha soha többet sikerül olyan színt kikeverni, mint az előző garnitúra.

Sima falfestés Persze ez gyerekjátéknak tűnik, de nem az - ezt bizton állíthatom, különben senki nem hívna festőt a házhoz. A cég festője szerint persze csak megfelelően le kell húzni a megfelelő hengert, egy-két mozdulat, és kész is. A frászt. Kezdjük azzal, hogy nem mindegy, milyen hengerrel próbálkozik. 5-8 mm szálhosszú hengert érdemes venni (ez nemzetközi jelzésként két kék és egy sárga csíkkal van ellátva). Nem érdemes túl széleset venni, egy 15cm-es bőven elég, még akkor is, ha úgy érzi, azzal sosem lesz kész

A tökéletes festés titkai egyre nagyobb teret nyer, és a lakásfelújítók bátran kísérleteznek már a színekkel és a formákkal is. A barnás árnyalatok mellett a szürkék is nagyon kedveltek, amelyet gyakran használnak a lakberendezők és bútortervezők északon. Nem véletlen, hogy a lakberendezési üzletek is előrukkoltak a maguk szürke kiegészítőivel. A szürke szín hatása érdekes: szakértők szerint a szürke színt választók kerülik a feltűnést, mégis különlegesebbnek érzik magukat az átlagosnál. Megfelelő bútorokkal és színekkel kombinálva a megnyerően egyedi, különc életérzés hatása sem marad el, ráadásul az egész világostól a majdnem feketéig számos árnyalatot lehet kikeverni belőle. Ami biztosan nem tűnik el, az a fehér: elegancia, letisztultság, visszafogottság és végtelen kombinálhatóság jellemzi. Színek kontra fehér? – ez örök kérdés marad, de vitathatatlan, hogy a fehér például a skandináv, valamint a minimál stílus fő színe. A fehér ugyanakkor kooperatív játékos, képes önmagát alárendelve kiemelni és hangsúlyozni a környezetében lévő tárgyakat vagy akár falrészleteket: tehát a színeket. Ugyanakkor sokan kísérleteznek azzal, hogy a fehér mellé egy-egy részletben becsempészik a színeket, akár tapéta, akár festék formájában, így adva hangsúlyt az alapszínnek. A színekkel lehet és érdemes is játszani, sőt! A legjobb móka kikeverni a megfelelő színt, amit meg lehet tenni színkártyák alapján, de házilag is lehet vele kísérletezni. Egyre azonban figyelni kell ebben az esetben.

a festés. A haladási irány balról jobbra és fentről le történik, X alakban kell haladni a a festéssel. Ami nehéz, hogy húzza le nyugodtan a hengert rendesen, bőven fog maradni festék benne. És, nem szabad rányomni, mert akkor ronda lesz, és a csuklója is elfárad. A Platinum festékekből egy profi állítólag 20 négyzetmétert fest ki egy literből, de mi inkább számoljunk 14-15nm-el. Ezt nem tudtam tesztelni, de az biztos, hogy nem csöpög, és tényleg takar egy rétegben is. Ha viszont metáleffekt festéket választ,készüljön fel rá, hogy nem lesz olyan egyenletes, mint a „normál" festék, akármilyen profin is festi. Persze ez nem jelenti azt, hogy csúnya lesz, csak egy picit máshogyan fog takarni. Ha érdekli, hogyan kell ezt pontosan csinálni, nézze meg ezt a videót!

Fém- és fafestés Bevallom, a fém mint dekoralap nem ivódott be eddig az agyamba, de persze miért is ne lehetne a fémmel is izgalmas struktúrákat kialakítani? A fémfestékek segítségével a rozsdamentes, egyenletesen fedett, azaz nem kopott felületeket lehet újra festeni. Ha romos állapotban van a fém felületünk, akkor sajna jöhet az egyáltalán nem környezet- és emberbarát festékleszedő gél, melyet több cég is árul. Nagyon fontos, hogy mivel ez egy brutális anyag, a gumikesztyű nélkül neki se álljon a folyamatnak, és a jól szellőző helység is erősen ajánlott kategória. A maró zselé

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!

Egyedi vászonhatású tapéta nyomtatott dekorációval

egszámlálhatatlanul sok alapanyagú, és még ennél is több mintázatú tapéta áll rendelkezésünkre mikor úgy döntünk, hogy tapétázunk egy szobát. A kérdés, hogy ekkora választék mellett, van-e létjogosultsága újabb és újabb típusoknak. Most bemutatjuk a nyomtatással dekorált egyedi vászonhatású tapétát, melynek mindenképpen helye van bármely otthonban.

nagyjából fél óra alatt kapja le a festéket, de több réteg esetén előfordulhat, hogy újra kell kenni. Ha oldódott a festék, akkor át kell törölni a meghatározott lemosóval – ez rá van írva a maróra-száradás után pedig jöhet az új réteg. Ha összerántott felületet szeretne létrehozni, akkor az első réteg után, a festékhez keverjen fele-fele arányban vizet, azt hordja fel és máris ilyen furcsa mintát fog kapni. Ha jobban tetszik a rendezetlen hatást keltő minta, mely kicsit a márványra hajaz, akkor egyszerűen egy összegyűrt nejlonzacskóval vagy textildarabbal tunkolja át a frissen festett felületet, és máris a kivánt hatást éri el. Ha pedig ugyanezt egy félbevágott szivaccsal teszi, akkor megint más felület jön létre. De akár azt is kipróbálhatja, hogy milyen az, amikor a nem teljesen száraz festékre önt egy réteg eltérő színű második festéket, és a két réteg elkezd összea keveredni, és helyenként egy harmadik szín jön elő. A lényeg, hogy bármit csinálhat – mondja a szakember, csak azzal legyen tisztában,

hogy egyrészt soha nem lesz ugyanolyan a minta, másrészt viszont bátran használja a fantáziáját, és kísérletezzen, mert ettől jönnek létre izgalmas felületek. A fával szintén lehet mindenféle jó dolgot csinálni. Azon elég sokat gondolkodtam, hogy minek kell egyáltalán kezelni a fát, hisz szép magában is. Ez igaz, de a puhafa, mint a leggyakoribb fenyő elég hamar koszolódik, nyomódik, ha bármilyen sav vagy lúg éri, akkor mindenféle nem tervezett minta keletkezhet rajta, arról nem is beszélve, hogy a fa színe az idő múlásával folyamatosan változik. Ezért is szokták pácolni, lazúrozni vagy festeni a fát. A pácolást egy másik cikkben mutatom meg, most jöhet a lazúr. A zsírtalanított, portalanított, és ha lakkozott, akkor megcsiszolt felületet tudjuk lazúrozni, bár a legjobb rá a kezeletlen fa. A festéket (jelen esetben nem fa, hanem Platinum decor festéket használtunk) 1-1 arányban kell keverni vízzel, hogy át tudjon ütni a fa mintázata. Ehhez még lehet adni színező tintát, hogy teljesen egyedi színvilágot hozzunk össze. A száradás után, ha nem érezzük elég erősnek a színt, jöhet még egy réteg. Érdemes esetleg lakkozni is a felületet, ma már létezik vízoldékony és matt lakk is. (divany.hu nyomán)

A nyomtatással dekorált egyedi tapéta egyik fő ismérve, hogy segítségével illesztés nélkül hatalmas felületek dekorálhatóak egyben. Elfelejthetjük a tapétázás egyik legkényelmetlenebb velejáróját, az illesztést, és nem kell utána évekig a hibás elrontott illesztéseket, toldásokat bámulnunk. Másik óriási előnye, hogy a tapétára, tehát így a falra, az a dekoráció kerül fel, amit mi szeretnénk. Igaz, hogy több millió tapéta minta közül választhatunk, de most tényleg szabadjára engedhetjük fantáziánkat, és választhatunk egy fantasztikus fotót, vagy egy látványos grafikát is a falunkra. Az egyedi tapéta legfontosabb tulajdonsága, hogy segítségével a falon is folytatható az adott belső térbe megálmodott dekoráció, nézzünk most erre két példát: Az első egy gyerekszoba, ahol az íróasztal mögötti falrészt dekoráltuk egy gésáról készült gyönyörű grafikával. Ez

a kép hordozta azt a színvilágot és grafikai elemeket, melyek a szobában lévő bútorokra kerültek. A második egy hálószobába, ahol az elképzelés az volt, hogy egy óriási éjszakai panorámaképpel dekoráljuk az egész falat. A két ajtó helyére nyomtatással dekorált üveg tolóajtó került, melyekre a kép két szélét nyomtattuk, az üvegajtók közötti falrészre pedig a kép közepe került az egyedi tapéta segítségével. Az egyedi nyomtatással dekorált tapéta, gyakorlatilag teljesen ugyanúgy alkalmazható, tapétaragasztóval vihető fel a falra, mint az összes többi tapéta, azzal ellentétben, hogy az egyedi tapétánál mi választjuk ki, hogy mi legyen rajta. Az egyedi tapéta elkészíthető olyan nagy méretben, hogy ne legyenek benne illesztések, így nagyobb egybefüggő falfelületeket is esztétikusan tudunk vele dekorálni. (lakbermagazin.hu nyomán)

Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában! Kaktusz

Takács Zsuzsa

Valós és virtuális

ánikulai hétvégének nézünk elébe, hirtelen tört ránk a nyár. Aki teheti vízpartra, vagy a hegyekbe utazik, de legalábbis árnyékos helyet keres. Nem készítettek statisztikát, de kíváncsi lennék arra, hogy hányan napoznak, strandolnak telefon nélkül. A legelképesztőbb szituációkban is jelen van a mobil, a ma embere úgy érzi, hogy folyamatosan, megszakítás nélkül online készenlétben kell állnia. Érdeklődve figyelem a Balaton parton is honfitársainkat, miközben a strandon időznek, az árnyas fák alatt heverésznek, kéz a kézben sétálnak, vagy a büfénél állnak sorban, akkor is fél szemmel a mobilt pásztázzák. De hasonlóan lehangoló, amikor egy társaság – család, vagy barátok – egy asztal körül ülnek, és futó pillantást sem vetnek egymásra. Semmi beszélgetés, semmi nevetés. Függőség, fogalmazta meg egy ismerős házaspár férfitagja, aki megpróbálta örökmozgó, temperamentumos feleségét rábeszélni, hogy húsz percre tegye el a kezében mindig készenlétben tartott telefonját. Legalább addig, amíg megiszunk néhány hosszúlépést, és egy kicsit beszélgetünk. Az asztalon feküdt a kütyü, közben szó szót követett, és megváltottuk a világot. Nem történt semmi pótolhatatlan, és senki nem maradt le semmiről. Választ adtunk arra, mit történhet, ha egy kicsit a valóságos emberi kapcsolatokra figyelünk. Legalább olyan izgalmas, mint a virtuális jelenlét. Érdemes megpróbálni.

Targoncavezető Emelőgép kezelő Földmunka-rakodó Szállítógép kezelő tanfolyamok indulnak, az ÁTKÉPZŐ BT. szervezésében. Jelentkezés: ÁTKÉPZŐ Bt. 7100 Szekszárd, Arany J. u. 17-21. Nagy Géza 06-20/985-9699 Eng.szám: E-000304/2014

Cápát láttak Makarska közelében tűnt fel a makócápa. Egy Micheal Braun nevű német turista június 7-én a Makarska-riviérán, az Adrián vitorlázott a családjával, amikor felfigyeltek a nagyméretű állatra, amit aztán fel is vettek videóra és posztolták a (hvg.hu) Cro2go-oldalra.

BŐRGYÓGYÁSZATI MAGÁNRENDELÉS DR. PERE TÍMEA Helye: Ergonom, Szekszárd, Tartsay u. 16. Rendelési idő: kedd 15.30 órától Bejelentkezés: hétfőtől péntekig 10-19 óráig

Tel.: 06-20-443-7603

A PSN Építőipari Kft.

ÉPÍTÉSVEZETŐT keres. Jelentkezés fényképes szakmai önéletrajzzal a penzugy@psn.hu e-mail címen lehet.