1 napos csobbanás
Olaszország
BIBIONE
augusztus 17.
13.900,-Ft/fő
TERMÉNYFELVÁSÁRLÁS
busz+idegenvezetés
Horvátország
OPATIJA augusztus 3. 10.900,-Ft/fő
busz+idegenvezetés
Előre választható fix ülőhelyek felára: 1500 Ft/fő Már 11 felszállási helyet kínálunk: Szekszárd–Tolna–Paks–Kalocsa–Baja–Bátaszék– Bonyhád–Pécs–Komló–Dombóvár–Kaposvár
Ha szeretnél utazási irodában dolgozni,
érdekel a turizmus világa, akkor jelentkezz! Önéletrajzot az office@romcar.hu e-mail címre várunk!
SZEKSZÁRD (a Főpostával szemben) 74-510-367 TOLNA (a Penny Market-tel szemben) 74-443-828
www.romcar.hu
Eng.szám: R01984/2000
Legyél Te is egy jó csapat tagja! ROMCAR TRAVEL
VETÔMAG- ÉS MÛTRÁGYAÉRTÉKESÍTÉS
TANFOLYAMOK A KISOSZ-NÁL: l ELADÓ 34 341 01 l BOLTVEZETŐ 35 341 01 l VENDÉGLÁTÓ ELADÓ 34 811 05 l TISZTÍTÁSTECHNOLÓGIAI SZAKMUNKÁS 32 853 03
Elérhetőség: 06-20/886-4671 06-20/414-8123
JELENLEG –33% KEDVEZMÉNNYEL INDULÓ KÉPZÉSEINK: l SZAKÁCS 34 811 04 l PINCÉR 34 811 03 l CUKRÁSZ 34 811 01
TEL.: 06-30/637-0071 XXIII. ÉVF. 25. SZÁM
Dinamikusan fejlődő, több mint 15 éve fuvarszervezéssel, szállítmányozással, raktározással foglalkozó magyar tulajdonú vállalkozás
KAMIONSOFŐRT keres 2 hetes járattúrákra C, CE jogosítvánnyal.
Értékeljük a megbízhatóságot! Ha úgy érzed értékes számodra, amit adni tudunk:
– versenyképes fizetés – all road garanciális, nemzetközi szervizzel rendelkező, nagyfülkés, új tehergépjármű, GPS-es műholdkövetéssel – 45 órás pihenőidő Magyarországon – nyugat-európai munkavégzés – emberséges, gondoskodó munkakörnyezet, magyar nyelvű szakmai háttér – nálunk nem elképzelhető hogy 3-4 hétig kint ragadsz külföldön! – stabil pénzügyi háttér, pontos bérkifizetés – hosszú távú munkalehetőség – céges telefon
jelentkezz önéletrajzoddal
www.tmkronika.hu
ÁLLÁST KERES?
Egy újfajta riasztó 5.oldal feledékeny szülőknek
TOLNA MEGYEI
Nézzen körül lapunkban!
7.oldal
„Jolie anyaként Vizes játszóterek: egy katasztrófa” kaland és fejlesztés
3.oldal
MUNKALEHETŐSÉG
a SPINNER HUNGÁRIA Kft. szekszárdi telephelyén 6.,9.oldal
(fizetési igény megjelölésével) a logistics@dussergroup.hu e-mail címen, vagy személyesen telephelyünkön (7100 Szekszárd, Wopfing u. 2.)
VIKTÓRIA TAVAK
Előny, ha rendelkezel:
ÉJSZAKAI HORGÁSZAT MINDEN PÉNTEK, SZOMBAT! Napijegyen 2 kg kárász, keszeg INGYEN ELVIHETŐ! Napijegy: 1400 Ft, női/gyerek 1 botra: 700 Ft
– 3 év tapasztalattal, – igényes vagy az autónkra, munkádra és környezetedre, – pozitív a személyiséged!
2019. JÚNIUS 28.
SÜKÖSD
Ponty 900 Ft Afrikai harcsa 1300 Ft
Nyitva: naponta 6–20 óráig! Tel.: 06-30-3174-759
4.oldal
2
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában! LAPSZEMLE A rendszerváltás óta a Példaértékű életet élt 93 évig...
A svájci tulajdonú és székhelyű CabTec cégcsoport (www.cabtecgroup.com) a kábelkonfekcionálás kiemelkedő piaci szereplőjeként, közel 10.000 terméket kínál az egyszerű kábelektől a komplex kábelszerelvényekig.
...majd azt kérte, tartóztassák le. Ez volt Josie Birds utolsó kívánsága. Twitteren köszönte meg Pam Smith a manchesteri rendőrségnek, hogy valóra váltották már hanyatló egészségű nagymamája álmát. Vagyis azt, hogy őrizetbe vették. (nlc.hu)
Felvásárolták az összes sört... POZÍCIÓ:
GYÁRTÓSORI SZERELŐ
MUNKAVÉGZÉS HELYE: Szekszárd FELADATOK:
• könnyű fizikai munka • összeszerelés, házba pattintás, kötözés, bandázsolás, krimpelés • munkaterületen elhelyezett berendezések kezelése • termelés során használt dokumentumok alkalmazása
AMIT VÁRUNK: • minimum 8 általános iskolai végzettség,
szakmunkás végzettség előnyt jelent • hasonló szakmai tapasztalat előny • jó kézügyesség, pontos, precíz munkavégzés • monotonitás tűrés, színlátás • 2 műszakos munkarend vállalása JELENTKEZÉS: pályázati anyagot az alábbi e-mail címre kérjük a pozíció pontos
megjelölésével: karrier_szekszard@cabtecgroup.com S P E C I Á L I S – S Z E M É LY E S – K O M P E T E N S
...hogy ne jusson a neonáciknak. Kétszáz rekesz sört vásároltak fel a németországi Ostritz lakói, hogy ne jusson belőle azoknak a neonáciknak, akik egy zenei fesztiválra érkeztek a településre. (24.hu)
Nem akarnak a klímaváltozásról szavazni... ...elbújtak az oregoni szenátorok. A republikánus politikusok még a múlt héten csütörtökön vonultak ki az oregoni főváros, Salem kongresszusának épületéből, és azóta nem találni őket. Távolmaradásukkal a szavazás nem tartható meg. A kormányzó felhatalmazta a rendőrséget az előállításukra, de a hatóságok egyelőre nem jártak sikerrel. (index.hu)
legnagyobb tüntetést tartották...
...Prágában Babiš lemondását követelve. A Reutersnek nyilatkozott a most 50 éves Filip Rubas, aki 1989-ben is a tüntetők között volt. Most Brnóból, az ország második legnagyobb városából érkezett feleségével és barátaival a prágai demonstrációra. Azt mondta, üzenetet kell küldeni a politikusoknak, hogy ők is elszámoltathatók, és senki sem áll a törvények felett. (index.hu)
A magyarok 60 százaléka egyetért... ...az orvosi kannabisz legalizálásával. A Závecz Research közvélemény-kutatása szerint a magyarok több mint fele egyetért az orvosi célú kannabisz legalizálásával, de a kormánypárti szavazóknak is csak ötöde ellenzi. (index.hu)
Mesterséges fecskefészkek díszítenek... ...egy családi házat Tamásiban. Mátics Ferencék tíz évvel ezelőtt kezdtek el mesterséges fecskefészkeket telepíteni a házuk oldalára. „Néhány darabbal kezdtük, aztán újabb és újabb fecskefészkeket telepítettünk. Ma már 300 műfészek van, melyekből több „ mint 200-ban élnek is madarak. (sokszinuvidek.24.hu)
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
BULVÁR
A
címben szereplő mondatot egy ex-dadától idézi a krone.at, aki az Oscar-díjas színésznő kevéssé ismert arcát mutatja meg. A család életét belülről ismerő dada szerint a világsztár otthonában a gyerekek számára nincsenek szabályok, mindenki azt csinál, amit akar. Angeline Jolie úgy bánik gyermekeivel, mint a felnőttekkel, pedig a gyerekek számára szükség van korlátokra – véli a bennfentes. Ezenkívül munkahelyi problémáit, személyes gondjait is hazaviszi és gyakran hagyja őket esténként egyedül, nem gond, hogy barátaival elmenjen egy sushi-vacsorára. Korábban, házasságuk alatt Brad Pitt még határokat állított fel, és az oktatással kapcsolatban elvárásokat szabott, de ez megszűnt. A 44 éves szupersztárt sokszor kiborítja az anyai szerep, főleg, ha Maddax (17), Pax (15), Zahara (14), Shiloh (13), és az ikrek Knox és Vivienne (10) rátesznek egy lapáttal.
3
ÚJ MAGÁN VÉRVÉTELI PONTON VÁROM SZEKSZÁRDON LEENDŐ ÉS ÚJ PÁCIENSEIMET! Vérvétel akár beutaló és sorban állás nélkül! Vállalom gyermekek és felnőttek vérvételét!
• Inzulinrezisztencia vizsgálati csomag • Pajzsmirigy-kivizsgálás • Menedzserlabor • Daganatszűrés csomagok • Allergia kivizsgálási csomagok Bejelentkezés: +36 30 590 2404 11-17 óráig Cím: ERGONOM Épülete, Szekszárd, Tartsay V. u.16. Biró Aranka Vérvételi Pont Vezető
„Jolie anyaként egy katasztrófa”
Teknôsprotézis
P
edrónak nehéz élete volt. A híressé vált teknősbéka először az egyik hátsó lábát veszítette el, utána a másikat is. A Spiegel Online által felfedezett történet vége mégis happy and, ugyanis louisianai orvostanhallgatók Pedrónak nevezeték el, és sajátos protézis építettek számára. A Lego-kerekek segítségével a sérült teknős már nem csupán döcög, hanem egyesen fut, társait is megelőzve.
Áraink 2019. július 31-ig érvényesek.
4
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
5
CSŐELŐKÉSZÍTŐ KÖSZÖRŰS állás AZONNALI KEZDÉSSEL! Szállást, utazást a cég állja! Munkavégzés helye: Magyarország Munkára jelentkezés: 2045 Törökbálint
Egy újfajta riasztó VELUX-ABLAK Két darab, új, tetőtéri
I
feledékeny szülőknek
zraeli egyetemisták egy olyan rendszert dolgoztak ki a mesterséges intelligencia alkalmazásával, amellyel megelőzhető a felforrósodott gépkocsiban felejtett gyermekek halála.
*
A haifai Izraeli Műszaki Egyetem (Technion) egyetemistái által kifejlesztett rendszerben egy fejlett hőérzékelőt építenek be a hátsó ülésen lévő gyermekülés elé, amelyet összekötnek a szivargyújtóval. A szenzor képes arra is, hogy felvételt készítsen az ülésben lévő gyermekről. A szenzor az adatokat eljuttatja egy mini számítógéphez, a mesterséges intelligencia elemzi a helyzetet, gyors döntést hoz, és riaszt. A rendszer a gépkocsiban lévő hőmérséklet
alapján többször is képes riasztani, először csak egy figyelmeztető fényjelzés gyullad fel, majd figyelmeztető hangjelzés szólal meg és ha kell, SMS-üzenetet küld az autóvezetőnek. A riasztási rendszerbe bekapcsolják a mentőket is, akik képesek távirányítással kinyitni az autó ajtóit és ablakait. Az új rendszer egyedülállóságát az adja, hogy könnyű és egyszerű beépíteni, használni, megbízható – kizárja például a hamis riasztást –, olcsó, és nincs hozzá szükség speciális biztonsági ülésre sem. Az izraeli kormány adatai szerint az elmúlt tíz évben 755 gyermeket felejtettek gépkocsikban, közülük 30 meghalt a felforrósodott (nlc.hu nyomán) autóban.
GZL 78×98, bukókerettel
FÉLÁRON
ELADÓ!
Pályakezdő fiatalok jelentkezését is várjuk! „ Elvárás: „B kategóriás jogosítvány megléte, kivéve, ha csapatban jelentkeznek. A szakmunkás végzettség előny, de nem elvárás.
Telefon: 06 20/977-3130
Jelentkezés: a 06-20/479-9542-es telefonszámon vagy a jelentkezes@gspipe.hu e-mail címen!
Munkatársainkat egy stabilan működő és folyamatosan növekvő német cégcsoportban változatos munka, barátságos munkakörnyezet és karrierlehetőség várja. BHG Szekszárd Alkatrészgyártó Kft. jelenleg az alábbi nyitott pozíciókba várja leendő munkatársak jelentkezését:
RAKTÁROS
SZERSZÁMKÉSZÍTŐ
Pályakezdők jelentkezését is várjuk!
Feladat: présszerszámok karbantartására
CNC MARÓS
LOGISZTIKUS
Pályakezdők jelentkezését is várjuk!
Elvárás: angol társalgási szint, hasonló munkakörben szerzett szakmai tapasztalat
Ha felkeltettük érdeklődését és szeretne csapatunk tagja lenni, kérjük, küldje el önéletrajzát a betölteni kívánt munkakör megjelölésével az alábbi e-mail címre: hr@bhg-asz.hu, illetve személyesen a BHG-ASZ Kft. (Szekszárd, Keselyűsi út 4-8.) portáján, vagy a (+36) 70/651-1264-es telefonszámon lehet jelentkezni. Állásajánlatainkat megtalálja a www.bhg-asz.hu/ceginformációk/karrier oldalon.
6
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
Fekete és bambusz a fürdőszobában
G
yönyörű összhatás modern szaniterekkel, különleges burkolatokkal, egységes megjelenéssel. Természetes és sötét színek kontrasztja jelenik meg a Room Design által tervezett fürdőszobában. Számos olyan finomságot tartogat számunkra, amit alkalmazva mi is igényes és mutatós fürdőszobát tervezhetünk. A két alapszín a natúr világosbarna bambusz, finom, a mintára jellemző csíkozással, valamint a szürke, amiből a nagy méretű, osztás nélküli lapokat alkalmazták. A padló
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPKEZELŐKET Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
alapszínén a beton világosszürkéje jelenik meg. A walkin zuhanyzóban a kellemes meleg vizet a termosztátos fekete dizájn csaptelep biztosítja. Szintén ez a szín található a mosdók felett és a térben álló fürdőkád mellett is. A nyitott polcos koncepcióban a kisebb használati tárgyak kapnak helyet, illatszerek, törölköző, aroma diffúzor. A letisztult modern vonalakat a mennyezeti lámpák mozgalmas elrendezése teszi egyedivé. A széles tükör mögötti led fények eleganciát visznek (lakberinfo.hu nyomán) a térbe.
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
GÉPKARBANTARTÓT CNC esztergagépekhez.
Előnyt jelent a szakmai jártasság. Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
7
A következő pozíciókra keresünk munkatársakat:
Vizes játszóterek: kaland és fejlesztés
A
z országban néhány helyen a gyerekek olyan szerencsések, hogy kombinálhatják a strand adta élményeket a játszótér adta lehetőségekkel, és csodálatos vizes játszótereken élhetik ki kalandvágyukat. Itt aztán sarazhatnak, fröcsölhetnek kedvükre. Igazi nyári élmény kicsiknek és kicsit nagyobbaknak is.
*
Budapesten kívül néhány vidéki városban is találhatunk ilyen lehetőségeket, Győrben, Kaposváron, Zalaváron, Keszthelyen is van vizes játszótér. Kétezertizenháromban nyitott Győrben, a Bisinger sétányon a gyerekek nagy örömére a vizes játszótér. A kicsik itt is önmaguk üzemeltetik az eszközöket, zsilipeket, ezekkel irányítják a víz útját. Van itt ezerféle játékelem, tekerős kút, ugráló kövek, mini vízesés, hajó formájú rugós játék, vízköpők, csobogók. A kaposvár melletti Deseda-tavi vízi játszótér nem csak a vizet használja, de konkrétan a vízen van. Leginkább 3 éves
kortól tudják élvezni a gyerekek – ők aztán nagyon. A játszótéren tutajok, fapallók vannak, és akad olyan hely is, ahol száraz lábbal nem lehet átkelni: ha valaki azt akarja, hogy a gyerek ne legyen vizes, ne ide jöjjön játszani. A tutajok súlykorlátozás miatt nem minden szülőt tudnak szállítani, de a gyerekek kényelmesen utazhatnak velük. Ha pedig a család megunta a pacsálást, sétálhat a közeli tanösvényeken, a közeli parkerdőben pedig még madármegfigyelő is van, amit nagyon fognak élvezni a nagyobb gyerekek is. (sokszinuvidek.24.hu)
CNC gépkezelő Udvaros-karbantartó Egyszerű ipari foglalkozású Gépi forgácsoló Operátor
Műanyag fröccsöntő gépkezelő
Elvárások: – Több műszakos munkarend vállalás – Pontosság – Önálló munkavégzés – Hasonló területen szerzett tapasztalat előnyt jelent Amit kínálunk: – Versenyképes fizetés – Műszakpótlék – Utazási támogatás – Hosszú távú stabil munkaviszony – Családi és egyéni csapatépítő programokon való részvételi lehetőség – Folyamatos fejlődési lehetőség – Cégen belüli képzéseken és nyelvtanfolyamon való ingyenes részvételi lehetőség – Túlóra lehetőség – Teljesítményprémium – Cafeteria Elérhetőségek: Tuller Tamás személyügyi vezető E-mail: tamas.tuller@jakokoch.hu Telefon: +36-20/262-5701 Szekszárd Damjanich u. 33-35.
8
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
2019 szeptemberében induló
Gyerekek bölcsessége
A
a focipályán
Malaga gyerekfutballistái tudták, mit tegyenek a balhézó szülőkkel. Különleges jelenetek miatt maradt emlékezetes a spanyol Malaga és a portugál Sporting CP U12-es, azaz 12 éven aluli labdarúgó-csapatainak vasárnapi elődöntője a Costa de la Luz Cup elnevezésű korosztályos nemzetközi futballtornán.
Ösztöndíj már 9.-ben! „ Bővebb információ: Baptista „Esély Szakközépiskola Cím: 7100 Szekszárd, Tartsay Ipartelep 3. Telefon: + 36 74/511-743, +36 20/478-7124 E-mail: esely.szekszard@baptistaoktatas.hu web: esely.baptista.hu
A mérkőzés második félidejében, a Malaga 2-1-es vezetésénél a pályán lévő 10-11 éves gyerekek arra lettek figyelmesek, hogy a csapatoknak a pálya széléről szurkoló felnőttek közt olyan heves vita alakult ki, ami
miatt a biztonsági emberek közbelépésére volt szükség. A balhézó felnőtteket, szülőket látva a malagai srácok félbehagyták a meccset, és az edzőikkel együtt kisétáltak a pálya szélén álló nézőkhöz. Ott pedig fogták maguk, és mindannyian hátat fordítottak a magukról megfeledkező nézőknek. Majd a gyerekek megfordultak, és szurkolók felé fordulva, az ujjukat rázva tették helyre a botrányosan viselkedő felnőtteket. A közönség hangos tapssal reagált a közjátékra. A Malaga végül megnyerte az elődöntőt, majd a Betist verve a torna győztese lett. (index.hu nyomán)
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
9
Miért érdemes őszi káposztarepcét termelni?
A
z őszi káposztarepce a napraforgó után a legjelentősebb olajipari növényünk. Vetésterülete az elmúlt harminc évben 50-170 ezer ha között változott és az egyes években talán ennél is nagyobb ingadozást mutat. Ez a semmilyen szempontból sem kívánatos, gyakran egyik évről a másikra bekövetkező területváltozás alapvetően három okra vezethető vissza. Elsőként kell említeni a repce közgazdasági pozíciójának gyors hazai változásait, szélsőséges, a repce számára kedvezőtlen időjárásunkat. Végül jellemző, hogy a gazdálkodók gyakran túlértékelik adottságaikat és lehetőségeiket. Az EU tagországok nagy jelentőséget tulajdonítanak a repcének. Nem véletlen, hogy a támogatott növények körében van, tekintettel a növény sokoldalú hasznosságára. A növény értékeit, amelyek szinte évről-évre gyarapodnak mi is immár több, mint 100 éve ismerjük, csak esetenként megfeledkezünk róluk. Ezért talán nem felesleges, címszavakban felsorolni a növény nemzetgazdasági és ezen belül a gazdálkodókat közvetlenül érintő előnyeit. A magtermést legnagyobb részt az élelmiszeripar hasznosítja (étolaj, margarin gyártás). Az olajnyerés után visszamaradó magdara pedig kiváló fehérjetakarmány. A nagyobb erukasav tartalmú fajtákból nyert olajat az ipar számos területén használják (festék-, bőr-, robbanóanyag-, mosószer gyártásban, fémiparban). Sőt, mint megújuló energiaforrás, a repce már túl van a kísérleti stádiumon (tüzeléstechnika, repce metilészter – RME). Közvetlen növénytermesztési előnyei, hogy sokoldalúan hasznosítható (mag, zöldtakarmány, zöldtrágya), termesztése külön géprend-
szert nem igényel, a gabonatermesztés eszközrendszere alkalmazható, kiváló őszi búza elővetemény. A 0,3 ha felett gazdálkodók földalapú támogatást kap-
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPBEÁLLÍTÓKAT Elvárás: – gépi forgácsoló végzettség. Előnyt jelent: – szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség.
nak. A termesztők már a III. negyedév elején árbevételhez jutnak, 2,0 t/ha termés már szerény nyereséget biztosít. Ahhoz viszont, hogy az őszi káposztarepce valóban sikernövényünk legyen az EU-ban, néhány alapvető agronómiai szabályt szigorúan be kell tartani. A talajművelés és trágyázás alapelveiről, a fajta kiválasztásáról, a vetés, ápolás és betakarítás részleteiről bővebben a www.agronaplo.hu oldalon olvashatnak. fotó: kafi
Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
10
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
Ingatlan Szekszárd városközpontban 42 m2-es üzlethelyiség eladó! Telefon: 70/334-2979. Szekszárdon, a Bottyán-hegyen 57 m2-es lakás eladó! Telefon: 06-30/5972-399. Bóni fokon lakható tanya eladó! Tel.: 06-30/5972-399. Fácánkertben tégla építésű családi ház eladó! 30/372-5542. Bogyiszlón kis tégla családi ház eladó! Tel.: 30/372-5542. Tolnán a volt laktanyánál fsz.-i lakás eladó! Tel.: 30/372-5542. Tolnán kis család ház eladó! 30/372-5542. Domboriban nyaraló eladó! 9,3 M Ft. Tel.: 30/372-5542. Szekszárd városközpontban 42 m2-es üzlethelyiség eladó! Telefon: 70/334-2979. Tolnán a városközpontban 2 darab építési telek eladó! Érdeklődni: 70/334-2979. Alsónánán eladó egy 3 szobás 120 m2-es jó állapotú családi ház 7839 m2-es telekkel. Irányár: 12 M Ft. H372374. +36 70 716 9276. Alsónánán eladó két könnyűszerkezetes, klimatizált berendezett vendégház 1676 m2-es telken. Irányár: 32,472 M Ft. H384354. +36 70 716 9276. Bátaszék fő utcáján eladó egy 112 m2-es 4+1 szobás családi ház 482 m2-es telken. I.ár: 10,7 M Ft. H371517. +36 70 716 9366. Bonyhádon eladó egy 90 m2-es 3 szobás tégla ház garázzsal, 589 m2-es telken. Irányár: 13,8 M Ft. H370081. +36 70 716 9276. Bonyhádon eladó egy 49 m2-es 2 szobás erkélyes 2. emeleti lakás. Irányár: 12,8 M Ft. H378620. +36 70 412 3896. Györén csendes környezetben 4 szobás, 145 m2-es családi ház eladó 2355 m2-es telken. I.ár: 6,5 M Ft. H384745. +36 70 716 8606.
Csatári torokban eladó 3. emeleti, 48 m2-es, 2 szobás lakás.Tel.: 06-20/3558-342. Harcon 52 m2-es gazdasági épület eladó 1897 m2-es belterületi telken. Irányár: 2 M Ft. T025641. +36 70 716 9276. Hőgyészen 90 m2-es 2+1 szobás családi ház eladó garázzsal 1493 m2-es telken. I.ár: 12,99 M Ft. H374932. +36 70 716 9366. Kakasdon eladó egy 75,92 m2-es 3 szobás részben felújított családi ház 890 m2-es telken. Irányár: 7,5 M Ft. H382833. +36 70 716 9276. Mórágyon 104 m2-es 3 szobás karbantartott házikó eladó 1834 m2-es telken. I.ár: 6,8 M Ft. H378432. +36 70 716 9276. Mőcsényben eladó egy 93 m2-es 2+2 szobás ház 6868 m2-es telken akácerdővel. Irányár: 12,6 M Ft. H275703. +36 70 716 9276. Mőcsényben 74 m2-es 3 szobás felújítandó családi ház eladó 974 m2-es telken. Irányár: 2,7 M Ft. H378421. +36 70 716 9276. Mőcsényben 4844 m2-es belterületi beépíthető telek (jelenleg szántó) eladó. Irányár: 1,9 M Ft. T026367. +36 70 716 9276. Nagymányokon többgenerációs 207 m2-es 8 szobás jó állapotú családi ház eladó. I.ár: 23,8 M Ft. H384836. +36 70 716 8606. Simontornyán 178 m2-es állatsimogató látogatóközpont 2786 m2-es telken eladó. Irányár: 42 M Ft. UZ009213. +36 70 412 3896. Szedres határában 16428,5 m2-es szántó, legelő, rét jellegű földterület eladó. Irányár: 5 M Ft. M0001471. +36 70 716 9366. Tolnán központ közeli 1337 m2-es építési telek eladó, lakóingatlan építhető rá. Irányár: 4,9 M Ft. T025570. +36 70 716 9081. Tolna-Mözsön 5+2 szobás 266 m2-es tornácos családi ház eladó 3585 m2-es telken. Irányár: 11,9 M Ft. H369370. +36 70 716 9081. Tolnán a Spar mögött 5679 m2-es építési telek eladó 20%os beépíthetőséggel. I.ár: 17,9 M Ft. T025571. +36 70 716 9081. Váralján 92 m2-es 2 szobás gázkonvektoros ház eladó 590 m2-es telken. Irányár: 7 M Ft. H357799. +36 70 716 9276.
Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt. Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: kafi50@t-online.hu Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!
Domboriban közvetlen vízparti üdülő eladó! Érdeklődni: 70/334-2979.
Gondolkodjon egy évre elôre!
Szekszárdon a Wosinsky ltp.en felújítandó, 1. emeleti, 60 m2-es, 2,5 szobás lakás eladó! Irányár: 17,99 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270.
a Tolna Megyei Krónikában!
Adás-vétel
7100 Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853, e-mail: kafi50@t-online.hu
Női hajat veszek! Le is vágom. Házhoz megyek! 74/445-279. Körfűrész eladó! 30/246-7403.
Állás „ Bonyhád és környékéről „B kategóriás jogosítvánnal rendelkező építőipari segédmunkásokat keresünk felvételre. Jelentkezés a 74/510-110-es telefonon H-P 8-15.30 között.
Mérlegképes könyvelő Szekszárdon állást keres! Telefon: 06-70/436-4728.
Szolgáltatás
Nyári hirdetési akció Szerkesztőségünk:
TÁRSAT KERES? Válasszon több száz társkeresőből azonnal! • 06 20/546-8677 • www.prandcenter.hu 61 éves, 178/76 elvált, technikumot végzett, autóvillamossággal foglalkozó fiatalos, reális gondolkodású férfi keresi társát, komoly szándékú Hölgy személyében. 20/546-8677.
39 éves, 170/70 főiskolát végzett, teljesen független Hölgy keresi társát (partnerét) családra vágyó, komoly szándékú fiatalember személyében. Telefon: 30/896 2921.
P-KLÍMA
KLÍMATISZTÍTÁS, TELEPÍTÉS, Telefon: 06-20/408-4712 FORGALMAZÁS, SZERELÉS.
n Szekszárdon 228 m2-es 5 szobás, medencés, n Szekszárdon eladó egy 1646 m2-es és egy luxus családi ház eladó. H280037. +36 70 716 2004 m2-es telek egyben vagy akár külön is. 9366. Irányár: 94,49 M Ft T026410. +36 70 716 9366. Irányár: 22 M Ft
Húsz év tapasztalattal, ANGOL nyelvtanítást vállalok Szekszárdon társalgással, beszélgetéssel. Telefon: 06-30/166-4840.
n Szekszárdon a Kisbödő-hegyen panorámás n Szekszárdon a központhoz közel 81 m2-es zártkerti 3581 m2-es telek eladó. T021137. +36 70 üzlethelyiség befektetési célra eladó. UZ010261. Irányár: 24 M Ft 716 9366. Irányár: 2,5 M Ft +36 70 716 9366.
Társ
n Szekszárdon a Kerékhegyen 55 m2-es kétszin- n Szekszárd déli részén 855 m2-es és 1815 m2-es tes tanya eladó 1099 m2-es telken. H354150. +36 belterületi telkek eladóak külön-külön is. +36 70 716 9366 70 716 9366. Irányár: 4,9 M Ft T026604
64 éves, 165/58 özvegy, rendezetten élő, egyszerű szakmunkás Hölgy keresi társát, megbízható, józan gondolkodású férfi személyében. Költözés nem kizárt! Tel.: 30 307 4804.
n Szekszárdon a Benedek-völgyben 2049 m2-es n Szekszárdon központjához közel 51 m2-es 2 zártkerti panorámás telek eladó. +36 70 716 szobás 2. em-i távfűtéses lakás eladó. FELEZŐS! 9366. Irányár: 6,9 M Ft H380257. +36 70 412 3896. I.ár: 18,2 M Ft
n Szekszárd központjában 63 m2-es földszinti n Szekszárdon a Tartsayn 4. em-i tetőráépítéses lakás eladó vagy kiadó akár üzletnek is. H367636. 59 m2-es 1+3 szobás erkélyes szép lakás eladó. +36 70 716 9276. Irányár: 21,49 M Ft H381704. +36 70 716 9276. Irányár: 21,96 M Ft n Szekszárdon a Porkoláb-völgyben eladó egy n Szekszárdon a Szalai-völgyben déli fekvésű 29,9 m2-es karbantartott tanya 1036 m2-es telek- tanya szőlővel, berendezéssel együtt eladó 1368 kel. M0001283. +36 70 412 3896. I.ár: 2,9 M Ft m2-es telken. H384891. +36 70 716 9276. I.ár: 2 M Ft n Szekszárd belvárosában újépítésű lakások!!! n Szekszárdon Szőlőhegyen eladó egy 107 U0035411, U0035080. m2-es 2 szobás felújítandó családi ház. H386849. +36 70 461 9696 +36 70 716 9081. Irányár: 12,5 M Ft n Szekszárd déli részén eladó egy 52 m2-es 2 n Szekszárd belvárosában 57 m2-es 2 szobás szobás 3. emeleti erkélyes, fiatalos lakás. erkélyes 1. emeleti felújított lakás eladó. H387771. H373083. +36 70 716 9366. Irányár: 18,2 M Ft +36 70 461 9696. Irányár: 19,9 M Ft
Ingatlant eladna vagy venne? Itt van aki segít, ôt keresse! www.schneideringatlan.hu
n Szekszárd központjához közel eladó egy 185 n Szekszárd déli részén eladó egy 2. emeleti 2 m2-es 4+1 szobás sorházi lakás garázzsal. szobás 49 m2-es lakás. FELEZŐS! H387951. +36 70 H376740. +36 70 716 9366. Irányár: 32,5 M Ft 716 9276. Irányár: 16,5 M Ft n Szekszárdon központ közeli 82 m2-es 3 szobás n Tolnán 4296 m2-es építési telek eladó, telepcsaládi ház kis udvarral eladó. H377993. +36 70 helynek vagy akár lakóingatlannak is megfelelő 716 9276. Irányár: 12 M Ft lehet. T025572. +36 70 716 9081. I.ár: 11,9 M Ft
Schneiderné Marika 06 20/20 80 270 GAZDASÁGI, KERESKEDELMI, SZOLGÁLTATÓI besorolású terület Szekszárdon, az 56-os út mellett, a bátaszéki úton. Közművek a telekhatáron. 4271 m2. 06-20/208-0270. Tartsayn 60 m2-es, 2 és fél szobás, jó állapotú, műanyag nyílászárós lakás eladó! 18,99 M Ft. 06-20/208-0270. Szekszárdon ÚJ ÉPÍTÉSŰ 4 és 1/2 szobás, padlófűtéses családi ház dupla kocsibeállós garázzsal, térkövezett udvarral, és parkosított hátsó kertel eladó! I.ár: 68 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270. Szekszárdon, központhoz közel (Létay M. utcában), jó állapotú, 3. em-i, 56 m2-es, 2,5 szobás, gázfűtéses lakás eladó! I.ár: 17,99 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270.
GERJENI FÖLDTERÜLETEK ELADÓK!
Külön-külön: SZÁNTÓ
4,58 Ha, 102.03 Ak 8,5 M Ft
ERDŐ-CSATORNA-RÉT
5,44 Ha, 61,98 Ak 4,5 M Ft
Egyben:
12 M Ft
Érd.: 06/30 506 16-15
AKCIÓ EURO 68-as faablakokra Ug: 1,0 W/m2K RENDKÍVÜL KEDVEZŐ ÁRON, MOST AMÍG A KÉSZLET TART! Érdeklődni: 06-20/9810-175
VIZES FALAK UTÓLAGOS SZIGETELÉSE Tel.: 06-30/44-22-725
Szekszárdon a Batthyány L. utcában családi ház eladó. Irányár: 14,95 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Faddon tégla építésű családi ház eladó! 6 szoba + 32 m2-es nappali. Szerelőaknás garázzsal. Irányár: 13.95 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Szekszárdon jó üzleti lehetőséget nyújtó tégla építésű présház 14 m hosszú téglázott pincével a Kossuth L. utcából nyíló Dorogi közben eladó. Irányár: 3,49 M Ft. Tel.: 06-20/208-0270. Tolnán az Ady E. u.-ban 591 m2 telken egy 86 m2-es szigetelt, redőnyös családi ház eladó. Irányár: 15,95 M Ft. Telefon: 06-20/208-0270.
Június 28. péntek
16; 21 °C
25; 30 °C
Június 29. szombat
12; 17 °C
24; 29 °C
Június 30. vasárnap
10; 16 °C
26; 31 °C
Július 1. hétfő
15; 20 °C
31; 35°C
Július 2. kedd
16; 21 °C
29; 33°C
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
11
PROGRAMOK TOLNA MEGYÉBEN SZEKSZÁRD BABITS MIHÁLY KULTURÁLIS KÖZPONT
Olimpiai sportág lesz a breaktánc?
A
Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) közgyűlése kedden egyhangúlag támogatta a breaktánc programba kerülését a 2024-es párizsi játékokra.
A szervezőbizottság február 21-én jelentette be, hogy javasolja a breaktánc felvételét a programba, továbbá szeretné műsoron tartani a sportmászást, a hullámlovaglást és a gördeszkázást, amelyekben először 2020-ban a tokiói játékokon avatnak bajnokokat. A NOB igazgatótanácsa márciusban szintén zöld lámpát adott a négy sportágnak, amit ezúttal a küldöttek egyhangúlag tettek meg. Thomas Bach NOB-el-
nök kiemelte, a végső döntést 2020 végén hozza meg a szervezet, amely addig folyamatosan figyelemmel követi a négy sportágat. A tervek szerint a francia fővárosban a négy sportágban 124-124 férfi és nő indulhatna. A NOB szabályai, amelyek a tokiói játékokra léptek életbe, lehetőséget adnak a szervezőknek olyan sportágak felvételére, amelyek népszerűek a rendező országban. A javaslatokat a NOB-nak kell (24.hu nyomán) jóváhagynia.
Június 28-án 16.00-kor a Rendezvényteremben: Jubileumi magyarnóta est – „Én magyarnótával hetvenkedem”. Fellépnek: Ódor Vera és vendégei: Vesztergám Miklós, Nádasdi László. Közreműködnek vendégénekesek, köztük a Szekszárdi Magyarnóta Klub szólistái. Kísér: HAKME cigányzenekara, Berki László prímás. Június 28-án 18.00-kor a Kórház kápolnában (Dr. Szentgáli Gy. utca): Szent János és Pál kápolna búcsúja. 16.30-kor a Kápolna megnyitása. 18.00-kor Szabadtéri ünnepi szentmise. 19.00-kor Alsóvárosi összejövetel a Plébánián. Július 1-5-ig a Művészetek Házában: VAN Fesztivál, Speciális Művészeti Fesztivál: Negyven magyarországi szociális és oktatási intézmény, alapítvány, egyesület közel 800 résztvevővel. 9.30tól 16.30-ig a Babitsban: sérült alkotók előadásai. Kísérőrendezvények: koncertek, portréfotó- és festménykiállítás, Speciális Mozi filmvetítések.
Hagyományos ételek bemutatója és kóstolója. 17.00-kor Sztárvendég: Gáspár Laci. CSENGEY DÉNES Motoros bemutató. KULTURÁLIS KÖZPONT 20.00-kor: 21.00-kor: Acustic69 Zenekar. Július 13-án 9.00-kor: A Duna 22.00-kor: Tűzijáték. nem versenyszerű átúszása. Helyszíni nevezés 9.00-11.00-ig Augusztus 4-én 10.00-kor: a kompkikötőben. Pótidőpont: Rohmann Henrik emlékhangverseny, közreműködik július 27. Földesi Lajos hegedűművész.
PAKS
GRÁNIT
FESZTIVÁL MÓRÁGYON augusztus 2-4-ig
Augusztus 2-án 18.00-kor: Verseghy Ferenc népi iparművész kiállításának megnyitója. 19.00-kor: Színházi est: Bezdáni Petőfi Sándor Művelődési Egyesület Színjátszó Csoportja „Négyen egy gatyában”. Augusztus 3-án 8.30-tól: Szotyor-Mórágy-Bajmok barátságos labdarúgó mérkőzések. 10.00-kor: Szórakoztató programok: eurobungee, gyerekjátszó, szamaras kocsizás, légvár, arcfestés, hegeshow: AIRBAG, kisállat bemutató Both Zoltán vadállatbefogóval, katonai bemutató és kiállítás, rally- és driftbemutató. 13.00kor: Habparty, szórakoztató műsorok. 16.00-kor: Sztrávendég: Groovehouse. 17.00-kor:
TAMÁSI
FÜRDŐ NYÁRI
SZTÁRFELLÉPŐI
www.tamasifurdo.hu Július 7-én Márió, a harmonikás Július 20-án Kasza Tibor Július 21-én Mohamed Fatima Aug. 3-án Irigy Hónaljmirigy Aug. 4-én Csepregi Éva
12
A
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
z embert nem arra tervezték, hogy üljön. Alapvetően egyetlen állatot sem, talán csak a pandákat, de ők aludni is szoktak ülve. Friss kutatások szerint kevés olyan ártalmas dolog van,
mint az, ha valaki sokat ül. A halál, az mondjuk pont ártalmasabb, és az eredmények szerint az ülés és a halál között elég jól kimutatható kapcsolat van. De mit tehet az, aki nem akar korán meghalni?
Nyolc órán át ül naponta? Ne tegye! Káros! A sokat ülő embereknek nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen, a mozdulatlansággal összefüggő betegségben haljanak meg, legalábbis azokhoz képest, akik kisebb megszakításokat iktatnak be a jórészt üléssel eltöltött napokba. Negyvenhét tanulmány egyesített eredményeiből kiderült: a vizsgált időszakokban a napi nyolc órát ülők közül sokan szív- és érrendszeri betegségekben szenvedtek, másokon a rák valamely formája hatalmasodott el. A cukorbetegség is gyakoribb, és úgy általában elmondható, hogy aki sokat ül, az hamarabb hal meg. És ami igazán durva: a sok ülés még akkor is veszélyes, ha valaki amúgy rendszeresen sportol mellette. Az ülés káros hatásait vizsgáló tanulmányok eredményeit összesítve kiderült, hogy aki naponta nyolc óránál többet töltött ülve, az akár 24 százalékkal nagyobb eséllyel halt meg a vizsgálat időtartama (1-16 év) alatt, mint azok, akik nem ültek ennyit. Azt, hogy mennyi pontosan az az idő, amennyit ülve tölthetünk naponta, nem született megoldás, az biztos, hogy aki nyolc óránál többet ül, az nincs biztonságban. Aki most legyint, hogy na bumm, tizenpár százalékokkal nőtt meg a mintában szereplő emberek esélye a magas vérnyomásra, annak itt egy rémisztő adat: azoknál, akik a vizsgálat időtartama alatt lettek kettes tí-
pusú cukorbetegek, 91 százalékban a sok ülés volt az ok.
Ülni rossz, állni jó Most, hogy alaposan ráijesztettünk mindenkire, lássuk, mi lehet a megoldás. Mi a legkivitelezhetetlenebbet próbáltuk ki: elkezdtünk állva dolgozni. Az állva dolgozást nem úgy kell érteni, hogy az irodai munkát feladva elmentünk egy csirkefeldolgozó gépsor mellé, vagy a zsírzószelep pumpáját üzemeltettük egy elektromotor-összeszerelő üzemben. A szerkesztőségben maradtunk, de szereztünk egy állítható magasságú, hitech asztalt az Ikeától. A hosszú ülőmunka mellett ugyanis a hosszú állómunka sem egészséges, a kettő között kell egyensúlyt találni, ami úgy védi ki a mozdulatlanságot, hogy közben a térdünket se bántja. A svéd bútorgyárnak pont van erre is egy ötlete: az elektromos motorral állítható lapmagassággal szerelt asztal. Mivel az alapkiszerelés 150 ezer forint, nem valószínű, hogy pár felkapott startupon kívül sok irodában megjelennek a Bekantok, pedig a tesztünk végére kiderült, hogy nem is akkora hülyeség a dolog.
Lassan ülj, tovább érsz Egy idő után persze eljön a pillanat, amikor elfogynak a
viccek, és nincs több munkatárs, aki azzal jön oda, hogy úgy nézünk ki, mint egy szomorú dj. Olyankor lehet elkezdeni úgy dolgozni, hogy néha ülünk, néha állunk. A jó arányt nehéz megmondani, hiszen ha a fenti vizsgálatokat ves�szük alapul, a lényeg, hogy 24 óra alatt kevesebb mint nyolc óra ülés jöjjön össze. Nagyjából óránként érdemes váltani, ennél hosszabb idő után működésbe lép egy addig ismeretlen énvédő mechanizmus, ami egyszerűen elveszi a kedvünket attól, hogy az üléssel töltött periódus után felálljunk, cserébe viszont folyamatosan az jár az eszünkben, hogy helyesebb lenne felállni a tunyulás helyett. De az sem volt az igazi, amikor a megfelelő rendszerességgel a szokott időszak felére csökkentettük az egészségtelen üldögélést. Egy idő után kiderült, hogy a tétlen lábak további egészségtelen dolgokra késztetik az embert. Görnyedtünk, egyik lábunkról a másikra álltunk, rogyasztottunk. A megoldás talán az lett volna, hogy egy lassan tekert futópadot teszünk be az asztal alá, de ez már an�nyira életszerűtlen volt, hogy inkább neki sem láttunk. A szakemberek szerint ha ülés közben a bokánknál keresztezzük a lábunkat, az még rendben van, de ennél feljebb már ne menjünk. Ez egy sor problémát okozhat: a vérkeringést akadá-
lyozzuk vele, de a medence terhelése is károsan egyoldalúvá válhat. Hasonló a helyzet állás közben is, volt is derék- és térdfájás rendesen az állva töltött nap után. Persze ezek akkor is előjönnek, ha ülünk, csak ott még pluszban van a rák, a cukorbaj meg a halál. Az állás tehát jobb, mint az ülés, de még mindig nem az igazi. Szakemberek szerint már akkor is sokat teszünk, ha egyszerűen megszakítjuk az ülést, magyarán 20-30 percenként felkelünk és sétálunk egyet az irodában. Ha erre nincs mód, akkor is mozogjunk kicsit: pár vállkörzés, egy-két tekerés deréktájt, néhány mély levegő, esetleg egy szemérmetlen nyújtózás, és máris megmozgattuk azokat az izmokat, amik mozdulatlansága a sok rémületes betegség mögött állhat. Egy 2011-es kutatás szerint már egy-két perces szünetekkel is meghajthatjuk a rákot okozó molekulákat. De hogy lehet, hogy még az is csak nagyjából egyharmadával tudja csökkenteni az ülés kockázatát, aki rendszeresen edz?
A megoldás A válasz egyszerű: ha valaki naponta akár egy órát sportol, még mindig csak a nap 4 százalékában volt egészségesen tevékeny. Ha a maradék 23-ból 15 és felet üléssel tölt el (mint
a kutatások szerint az amerikai átlagember), akkor bőven marad idő a különböző gyulladások és más, kóros állapotok kialakulására. A szakemberek szerint a lényeg az, hogy a maradék 96 százalékba is csempésszünk aktivitást. Ezt persze könnyű mondani, de sokak munkahelyi környezete egyszerűen nem teszi lehetővé azt, hogy 20-30 percenként felálljanak és körbesétálják az irodát (vagy akár az épületet). Pedig ez a megoldás, és ahogy egy gyors cigire is le lehet futni csoportosan, úgy az sem lehet akadály, hogy ezt a kiruccanást úgy tegyük meg, hogy közben nem gyújtunk rá. Az Amerikai Rákkutató Intézet javaslatai alapján ha az alábbi listáról csak egy párat megcsinálunk, máris kisebb eséllyel halunk bele az ülésbe és a tétlenségbe. • Állítson be egy visszaszámlálót a gépen, ami óránként figyelmezteti, hogy keljen fel, és mozogjon kicsit. Egy kör az irodában, egy kis nyújtózkodás. • Ne cseteljen az ön mellett ülővel, inkább beszéljék meg a dolgot séta közben. • Ha van rá mód, telefonálás közben is álljon fel és sétálgasson. Ezzel azért óvatosan, mert könnyen az őrületbe kergetheti a munkatársait. (/index.hu nyomán, fotó: http://blog.varidesk.)
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
Jó tudni a térdfájásról
13
Senkiföldjén az USA és Kanada között: a paradicsomnak is vannak határai N
yilván már önöknek is feltűnt, hogy milyen hosszú az egyenes határvonal az Egyesült Államok és Kanada között – naná, ebben a műfajban ez a leghosszabb a világon. Azt már kevesebben tudják fejből, hogy a határvonalat a 49. szélességi fok mentén húzták meg; így meghúzhatták a két pont közti legrövidebb határvonalat, és még a földrajzi sajátosságokat is figyelembe vették – tehát nem fordulhat elő, hogy igazságtalanul szakítanak ketté aprócska szigeteket.
F
iataltól idősig, minden korosztályban előforduló panasz a térdfájdalom. Baleseti sérüléstől a megerőltetésen át a kopásig számos oka lehet. A megelőzés és a már kialakult probléma orvoslása mégis hasonló több probléma esetén is.
Ha fiataloknál jelentkezik A térdfájdalmak nem csak a túlterhelés, időskori kopás, vagy különféle sérülések eredményeként jelentkezhetnek. Fejlődésben lévő gyerekeknél is igen gyakori a probléma, és többnyire a növekedéssel hozható kapcsolatba. Bár ez kezelést nem igényel, a vizsgálat mégis fontos, ugyanis egyéb ok is állhat a háttérben, például a lúdtalp, vagy a rossz szögben álló, úgynevezett X-, illetve O-láb. Az előbbi problémára gyógyír a betét, az utóbbiak nehezebben kezelhetők. Ha igen jelentős az eltérés az ideális állástól, műtéti korrekció is szükséges lehet. Tizenéves korban, leginkább intenzív mozgás hatására szokott fény derülni arra is, ha valaki alkatilag hajlamos a térdkalácsficamra. A baj gyógytornával, súlyosabb esetben műtéttel orvosolható. Az aktív életkorban lévőknél jelentkeznek leggyakrabban a térdet érintő, hirtelen túlerőltetés hatására fellépő fájdalmak és a különféle sportsérülések. A térdízületet mintegy kipárnázó, folyadékkal telt nyálkatömlő a túl sok térden végzett munka (például burkolók, vízvezetékszerelők stb.), erős ütés, fertőzés hatására is begyulladhat, megdagadhat, a hetekig komoly panaszokkal járó ún. bursitist, nyálkatömlő-gyulladást okozva. Hasonló tünetekkel jár a többnyire túlerőltetés által kiváltott íngyulladás. Ütés, csavarodás hatására porc- és szalagsérülés, szakadás is bekövetkezhet.
Életkor és testsúly Ugyanezek a sérülések, bár ritkábban, de az idősebbeket is fenyegetik, például egy egyszerű megbotlást követő esés, vagy edzetlenül végzett nagyobb távú kerékpározás hatására. Az immun problémákra vis�szavezethető rheumatoid arthritis 45-50 éves korra általában már felismerhető tüneteket produkál az érintetteknél. Ez a gyulladásos betegség nemcsak a térdben okoz elváltozásokat, hanem a többi ízületnél is. A korban előrehaladva azonban újabb gondok is jelentkezhetnek. A túlsúly világszerte népbetegség, és minden korosztályt érintő gond. Negyvenes-ötve-
nes éveire a legtöbb ember felszed némi fölösleget, még azok is, akik ifjabb éveikben vékonynak számítottak. A túlsúly pedig túlterhelést jelent a lábnak. Minél régebben cipel valaki fölös kilókat, annál komolyabb – sajnos nem ritkán visszafordíthatatlan – fájdalmas elváltozások jöhetnek létre a térdben. A porckopás (osteoarthritis) nemcsak a túlsúly, de a korábbi, rendszeres, túlzott igénybevétel, illetve az X-láb, a sok sérülés, idősödve „csak” az átlagos, mindennapi mozgás, vagy ezek közül több tényező együttes következménye is lehet. Nem csoda, hogy a térdfájdalmakat leggyakrabban ez a probléma okozza, és minél idősebb valaki, annál valószínűbb, hogy nála is jelentkezik.
Megelőzés, karbantartás A térd különösen sérülékeny, és komoly igénybevételnek van kitéve. Ezért ajánlatos a „kedvében járni” a testsúly megfelelő keretek közt tartásával, és a térd valamint a comb izmainak erősítésével. Természetesen, nemcsak a test saját súlya, hanem a rendszeresen emelt, hordozott terhek is károsan hatnak a térdre: a nagyobb összsúly, a nagyobb terhelés mindig nagyobb esély a porc kopására is. Látványos javulást eredményezhet csak néhány kilónyi terheléscsökkentés, így a fogyás is! Sporthoz, a lábat igénybevevő munkához ajánlatos térdvédőt és rögzítőt hordani, melyek ütődésektől, ficamoktól kímélhetik meg az érzékeny ízületet. A kíméletes, nem eltúlzott, de rendszeres mozgás edzi, erősíti az izmokat, így segít elkerülni a ficamokat, illetve elviselni az alkalmankénti nagyobb terhelést. A megfelelő bemelegítés és az edzés végén a levezető nyújtás sose maradjon el! A már kialakult nem túl erős fájdalom is enyhíthető megfelelő, a térdet nem terhelő tornával. Különösen előnyös a vízben végzett mozgás, illetve a speciális gyógytorna. Sokat segíthet a fizikoterápiás kezelés is. Az egészséges életmód és megfelelő táplálkozás mint minden szinte minden egészségügyi probléma esetén, ezúttal is hasznos. Ha már kialakult a kopás, első lépésben a porcépítés a segítség, gyógyszer vagy injekció formájában. Súlyos esetben pedig a műtét a megoldás. (Fotó: webbeteg.hu) (utikalauzanatomiaba.blog.hu nyomán)
A terv majdnem hibátlanul sikerült, kivéve a 98281-es irányítószámú Port Robertsben. Itt egy darabka Kanada átlóg az Egyesült Államokba, de ez senkit nem érdekel. Az ott lakókat a legkevésbé, ők ugyanis igazi földi paradicsomnak tartják ezt a 13 négyzetkilométeres területet. Point Roberts földrajzilag Kanadához tartozik – a kis félszigete Vancouvertől délre nyúlik bele a Csendes-óceánba –, de a geopolitikai realitások mégis az Egyesült Államokhoz csatolják. Az 1850-es években az idetelepülők, főleg izlandi halászok, farmerek és konzervgyári munkások úgy éltek itt, mintha Point Roberts egy kis sziget lenne, távol az anyaországtól. Még akkor is, ha az amerikai partok alig tíz-tizenöt kilométerre fekszenek a félszigettől. Point Roberts ma a nyugdíjasok kedvelt letelepedési célpontja, ami részben annak köszönhető, hogy gyönyörű helyen fekszik, de mások is egy darabka földi mennyországként tekintenek a kis kolóniára. Leszámítva akkor, ha praktikus
ügyeket kell intézni. Ez egy darabka csodálatos mennyország, de nem lehet se melltartót, se cipőt venni, és nincs egy fogorvos se a környéken – foglalta össze a hely előnyeit és hátrányait az egyik helyi szálló tulajdonosa. A helyieknek tényleg idegesítő lehet, hogy minden praktikus ügyintézéshez kétszer kell átlépniük a határon: egyszer a Point Roberts-i, egyszer a blaine-i ellenőrzési pontnál. Így 45 percet vezethetnek, ha szeretnének receptet kiváltani vagy középiskolába járni. Hasonló helyzetbe került egy kisváros az amerikai-kanadai határon, amit pont kettévág a határvonal. Az amerikai részt Derby Line-nak hívják, és Vermont államhoz tartozik, a kanadait Stansteadnek, és Quebec tartományhoz. A legviccesebb hely a könyvtár, aminek van egy amerikai és egy kanadai bejárata, de vannak olyan lakóházak is, ahol a garázs még amerikai földön van, de ha az ember kiáll belőle az autójával, már behajtott Kanadába. (index.hu nyomán)
14
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában!
Jövőnk otthonai Zenélő hűtő, személyszállító drón és az iker mosógép...
A
nagy tech cégeknek minden évben elő kell állniuk valami hatalmas újítással, és mivel ez csak kevés esetben megy, így maradnak azok a nem annyira nagy dobások, amiket világmegváltó gondolatként próbálnak interpretálni a vásárlók felé. Az okos otthonra vonatkozó bejelentések mellett általában ez a tévékre igaz még hatványozottan, de azért összeszedjük, mik voltak az idei legnagyobb újdonságok.
Ennyire okos lesz az otthona Az okos otthonban minden kommunikál mindennel, és ami a legfontosabb, hogy önnek már nem is kell hazamennie, hogy otthon tevékenykedjen. Ahhoz, hogy összekösse a TV-t a hűtővel, és a sütőnek is tudjon üzenni a munkahelyéről, természetesen szüksége lesz erre alkalmas készülékekre. Bár még mindig úgy gondoljuk, hogy ezeket a háztartási gépeket olyan emberek tervezik, akiknek valami teljesen más nyelven beszélő bejárónőjük van, így csak elképzelésük van arról, mik azok a problémák, amiket tényleg meg kellene oldani, idén azért sikerül néhány olyan dolgot is belepasszírozni a készülékekbe, aminek tényleg van értelme.
Okos mosógép Legnagyobb sajnálatra a legtöbb nagy cég még mindig leragadt annál a tévképzetnél, hogy a mosás legösszetettebb feladata a mosópor menedzselése. Pedig sem a mosópor beszerzése, illetve megfelelő mennyiségének kiszámítása nem akkora szívás, mint mondjuk utána teregetni, vasalni, vagy épp hajtogatni a ruhákat, az elpakolászásról már nem is beszélve. Papírzsebkendő-érzékelő sem került egyikbe sem, illetve továbbra sem véd meg semmi attól, hogy eresszen az egyik ruha színe, úgyhogy innen üzenjük, hogy inkább ezekre kellene koncentrálni. Az LG iker mosógéppel támadt, hogy egyszerre két adagot is be tudjon rakni: a gép kisebb rekeszébe mehetnek például a fehérneműk, míg a nagyobba a színes ruhák. Mivel a két rekesz teljesen elkülönül egymástól, így nyugodtan moshat egyszerre színes és fehér ruhákat is.
A Samsung azoknak tervezett mosógépet, akik gyakran hagynak ki valamit a mosásból, például a koszos zokni párját, ők ugyanis egy külön ajtó segítségével tudnak betenni néhány elfelejtett dolgot a mosásba az után is, hogy elindították a programot. Ráadásul náluk már akár 12 kilóval pakolhatja meg a gépet tavasztól. A Whirpool alkalmazásával pedig tényleg minden kontrollálhat a mosógépén a távolból is. Egyrészt nyomon követheti, mennyit fogyaszt éppen, bár nem értjük mi van akkor, ha úgy ítéli meg a tulajdonosa, hogy túl sokat, akkor kikapcsolja a program közepén? Vagy csak éjjel mos, éjszakai árammal, a szomszédok legnagyobb örömére? Továbbá beállíthatja, hogy a gép kikalkulálja a mosás gyakorisága és a mosóporhasználat mennyisége alapján, mikor kellene új mosóporadagot venni és szépen meg is rendeli az Amazonról. Szóval a „Ne haragudjatok, nem érek rá, a mosógépem rendelt egy adag mosóport,
és pont akkor hozzák, amikorra megbeszéltük a találkozót" - kifogás hamarosan teljesen hétköznapi lesz.
Okos hűtő Naná, hogy a hűtő sem maradhat hülye a konyhában, főleg mióta több cég prezentációjából is kiderült, hogy a hűtő a konyha központi eleme. Egyelőre még itt sem sikerült olyan funkciót mutatni, amitől most azonnal rohannánk mindenfajta áruhitelért, de itt azért már vannak jó újítások. Alapvetően az az irány, hogy majd szól a hűtő, ha valami le fog járni, vagy rohad a paradicsom, még nem annyira életszerű, hiszen a franc se fogja nagybevásárlás után bepötyögni a hűtőbe, hogy a három tejföl közül kettő 18-án jár le, egy meg 22-én, és akkor még a többi termékről nem is beszéltünk. Az sem olyasfajta embereknek való mint én, hogy mindig lelkiismeretesen és pontosan jelezzék azt is, hogy az ott tárolt 18 jégkrém közül most éppen suttyomban megettem kettőt (amúgy is, ha ilyen típusú ember lennék, akkor spárgával lógatnék egy kockás füzetet a hülye hűtőmre és ugyanezt jegyzetelhetném is, az árkülönbözetből meg jó ideig pótolhatnám az elfogyott jégkrémet). Az viszont igazán segítene, ha a hűtő néha egy jól irányított piros fénnyel jelezné, hogy
Gondolkodjon egy évre előre! Hirdessen a Krónikában! a felső polc bal hátsó szekciójában már nagyjából két hete nem volt mozgás, jó lenne ránézni, mielőtt magától mozdul meg valami. A nagy gyártók közül például az LG is inkább az életszerűbb problémákra kezdett fókuszálni, például arra, hogy az emberek többségének fogalma sincs, hogy mi is van tulajdonképpen a hűtőjében. Ezért ön csak bekopog az ajtaján, belül meg felgyullad a villany és már látja is, van-e még sajt. Kivéve, ha a sajtot pont a másik oldalra tette, ahol nem ilyen az ajtó. A másik újdonság az önnyíló ajtó, ami akkor jó, ha tele van a keze. A lábát egy szenzorhoz érinti a fagyasztó ajtaja alatt, mire kinyílik a hűtőajtó. Az érzékelő állítólag úgy lett kitalálva, hogy gyerekekre és háziállatokra ne hallgasson, vagyis a macska nem tudja majd leolvasztani a hűtőt. Nem állítjuk, hogy ezek nélkül elképzelhetetlen manapság használni egy hűtőt, de ezek a funkciók is olyanoknak tűnnek, amik néhány év múlva a mindennapok természetes részeivé válnak. A Samsung pedig szórakoztatóközpontot csinált a hűtőből, ami talán tényleg a jövő hűtője lehet. Az valóban hasznos, hogy a hűtőre került egy kijelző, ami üzeneteket tud megjeleníteni. Persze tudjuk, hogy erre találták fel a hűtőmágnest, de az például kimondottan hasznos lehet egy családban, ha akár a munkahelyről is ki lehet írni a hűtőre a gyereknek, hogy a sárga dobozban lévő kaját melegítse meg, vagy üzenni annak, aki legelőször érkezik haza, hogy vegye ki a fagyasztóból a húst. Az már egyéni preferencia kérdése, hogy ki akar rajta tévét is nézni, vagy éppen kinek fontos, hogy zenét is tudjon hallgatni a hűtőjén, de a Family Hub hűtő erre is képes. Ráadásul mikor becsukja a hűtő ajtaját, kép készül a belsejéről, amit bárhonnan elérhet, vagyis tudni fogja a boltban, hogy van-e a elég tojás otthon.
A Samsung pedig olyan Slide-in tűzhelyet mutatott be, ahol a sütő mérete állítható, vagyis ha akarja a 164 literes sütőtérben akár kisebb ökörsütést is rendezhet, vagy éppen kettéválasztja egy 68 literes felső és egy 93 literes alsó szintre , hogy külön, de egy időben süthesse a fokhagymás húst meg a süteményeket. Természetesen ez a sütő is wifi-kompatibilis, vagyis bárhonnan irányíthatja, szóval ha berakta a vacsorát, nyugodtan elmehet kirándulni a családdal, hogy hazafelé a telefonján csak bekapcsolja a sütőt, és mire éhesen és fáradtan hazaesnek, már csak ki kell venni belőle a frissen elkészült vacsorát. Természetesen elektromos és gáztűzhely verzióban is elérhető lesz itthon is a sütő. Buta hűtőjébe is tehet tehet kamerát, hogy mindig lássa, mi van benne, de már a koktéljait is keverheti géppel, aztán persze meg is oszthatja a világgal, miket kotyvasztott és milyen lett a végeredmény. A Panasonic egy mindent ledaráló turmixgéppel jelentkezett, míg annak, aki imádja a gépi kólát és hasonló szénsavas üdítőket, a Keurignak köszönhetően az
Okosóra
15
napos használatot biztosít. A Lenovo a Vibe S1 Lite verzióját jelentette be, ami kiváló optikát és 13 megapixeles hátlapi kamerát kapott és nagyon jól lehet majd rajta videókat és filmeket is nézni, miközben az ára az ígéretek szerint nem lesz vészes. A gyártónak jön az új Yoga 900s laptopja is, a Yoga sorozat legújabb darabja, ami momentán a világ legvékonyabb átalakítható laptopja, mindössze 12,8 mm vastag. Az Asus azoknak kedvez most a leginkább, akik játszani szeretnek. Nekik kimondottan a játékélmény növelésére optimalizált asztali gépet mutattak be, de lesznek új alaplapok és kimondottan játékhoz készült billentyűzet, valamint egér is, akik pedig az otthoni gépük képi világán javítanak, azoknak a 4K képernyő lesz kedvükre való.
A Huawei már előrukkolt olyan okosórával, ami szép is, most pedig kimondottan a nőknek terveztek órát. Szerencsére nem próbálták meg kitalálni, mi kell a nőknek, és nem pakoltak bele teljesen felesleges pluszfunkciókat, hanem egyszerűen csináltak két olyan órát, ami sokat is tud, miközben azok is felkapják rá a fejüket, akik eddig csak azt nézték, hogy szép legyen a kiegészítőjük. Két új órát mutattak be, az egyiket azoknak, akik szó szerint szeretnek villogni, és úgy érzik, ehhez 68 kis Swarovski követ is szeretnének: nekik a Huawei Watch Jewel lesz a kedvencük. Akik pedig a visszafogottabb, de mégis elegánsabb vonalat szeretnék képviselni, a Huawei Watch Elegant lesz a jó választás. Mindkettő kifejezetten női óra, ami androidos vagy iOS telefonnal összekapcsolva értesíti viselőjét az e-mailekről és hívásokról, de zenelejátszóként is funkcionál, a navigációban is segít, sőt sportolni is lehet benne, mert aktivitásmérőként is megállja a helyét.
Sorra jönnek a 4K TV-k, az LG mellett a Samsung és a Sony is letette voksát a technológia mellett, az LG az OLED televíziókat mutatta be, a
A Samsung a Gear S2 új, női vonalát vitte el Las Vegasba. Ők is két új, elegáns kiadást mutattak be, egy 18 karátos rózsaarany és egy platina verziót. Az óra egyébként ugyanazokat a funkciókat tudja, mint a sima Gear S2, vagyis értesítéseket küld és az aktivitását is tudja mérni, sőt a beépített NFC-nek köszönhetően fizetni is lehet vele. Hogy még jobban személyre szabható legyen az óra, bővítik a szíjválasztékot is, a számlap dizájnjához pedig olyan neveket dobtak be, mint például Keith Haring, Burton Morris vagy Jeremyville. A telefonok szekciójában aratott a Huawei Mate 8 bejelentése, ami talán megoldja sokak legnagyobb problémáját, a nap végére lemerülő készüléket. A gyártó már az új Nexus telefonjával is elég jó üzemidejű készüléket rakott össze, a Mate 8 pedig azt ígéri, hogy már 30 percnyi töltéssel es egy napig elvan a telefon, míg a 4000 mAh akkumulátor eleve több
Samsung az SUHD termékeit vitte, míg a Sony a 4K Bravia termékeket reklámozza. Amiről azonban a legtöbben beszélnek, az az LG felcsavarható képernyője, ami egyelőre prototípus, de a cél az, hogy a televízió a jövőben már annyira lapos legyen, hogy ön csak felcsavarhassa, mint egy plakátot, ha éppen kell a hely. És ami tényleg jó hír, hogy egyre több tartalmat is próbálnak generálni, tehát idővel tényleg lesz értelme ilyen készülékeket venni, mert szemmel érzékelhető lesz az eredmény egy sima tévénézés közben is. De jönnek az új generációs drónok is, többek között az, ami már embert is tud szállítani, míg a jövő autói abban fognak segíteni, hogy például kevesebb legyen a koccanásos baleset. Eközben persze a kényelemre is nagy hangsúlyt fektetnek, na meg persze arra, hogy feltörhetetlen vezérlőberendezéseket sike(divany.hu nyomán) rüljön készíteni.
4K tévék, drónok és persze okosautók
Okos sütő Természetesen a sütők sem maradhatnak ki az okosodásból, ahol persze az alapvető cél az lenne, hogy még akkor se lehessen kiszárítani a kacsát, ha kimondottan ez a cél, valamint a piskóta is a sütőtér tetejéig feljöjjön. Az okos sütők új generációja ezen túlmutatva még wifire is tud kapcsolódni. Hogy minek? Hát, hogy ön akkor is tudja irányítani, amikor nincs otthon. És most hagyunk időt, hogy végiggondolja, hányszor szerette volna irányítani a sütőjét a város másik végéből. A Whirpool okos sütőjének is az az egyik legnagyobb hívószava, hogy távolról is lehet irányítani. Vagyis még a sarki boltból előmelegítheti a sütőjét, hogy az ajtón belépve azonnal letéphesse a mirelit pizza dobozát, és mire levette a cipőjét és megmosta a kezét, már kész is legyen a vacsora. De az alkalmazáson keresztül jelez akkor is, ha megfelelő hőmérsékletre melegedett a sütő, vagy éppen kész az étel.
a jó hírünk van, hogy most már otthon is azt iszik, amit csak szeretne. A rossz hír viszont az, hogy az alapanyagokat egyelőre kissé nehézkes lesz még itthon beszerezni.
Női okosórák és új kütyük A CES másik nagy slágere persze a kütyüvonal volt, amiben a legnagyobb szerepet a mobiltelefonok és a tévék mellett a hordható eszközök jelentették. Például most a Samsungnak köszönhetően már az öve előtt sem tudja titkolni, hogy hízott vagy fogyott, és hogy mennyi ideig tespedt egy helyben. Ez persze inkább a férfiaknak lesz hasznos, nők ritkábban tudják minden ruhájukhoz ugyanazt az övet felvenni, de valószínűleg hamarosan jönnek a cserélhető pántok és a díszes övcsatok is, hogy ők is kedvet kapjanak.
16
www.tmkronika.hu • www.facebook.hu/tolnamegyei.kronika
Sásd környékén működő mezőgazdasági cég az alábbi munkakörre kollégákat keres:
mezőgazdasági gépész árokásó-rakodógép, teleszkópos rakodógép kezelő
ELADÓ ÚJ TÁRSASHÁZI LAKÁSOK
szárító-tisztítógép kezelő mezőgazdasági-gép szerelő
TOLNA-MÖZSÖN
KIEMELT BÉREZÉS, SZOLGÁLATI LAKÁS MEGOLDHATÓ. Önéletrajzokat a magroterm@gmail.com címre kérjük, illetve érdeklődni lehet a 06-30/2425-661 telefonszámon.
+36 20 440 2555 +36 30 508 9011 CSOK IGÉNYBE VEHETŐ
Kaktusz
M
Takács Zsuzsa
Adózni akarunk!
egint a pénzről. Üzentek a milliárdosok, vagyonadó bevezetését szorgalmazzák 50 milliárd dolláros vagyon felett. Az így befolyt összegből a klímavédelmet, az oktatást és az egészségügyet támogatnák. A dolognak csak egy szépséghibája van, nem Magyarországon, hanem az Amerikai Egyesült Államokban. A felhívást sokkoló adatokkal támasztották alá. Nyílik az olló, és eközben az állam nem tesz semmit, mondhatni az adórendszer erősíti a brutális egyenlőtlenséget. A piramis csúcsán lévő 0,1 százaléknyi adózó vagyonának 3,2%-át fizeti be a
költségvetésbe, míg a lakosság 99,9 százaléka – lényegesen szerényebb – javainak 7,2%-át. Ők azok, akik nem tudják alkalmazni az adóoptimalizálást, nincsenek offshore cégeik, alapítványaik. Az emberek többsége. Persze nem kell irigyked-
nünk. Dúsgazdagok nálunk is jócskán vannak, sőt, a gazdagodási sebesség lehet, hogy nálunk sokkal nagyobb, mint az Óperenciás tengeren túl. Lecsúszó, elszegényedő rétegben sincs hiány, és költeni lehetne sok mindenre, egészségügyre, oktatásra, kultúrára, szociális területre, környzetevédelemre… Most már csak a magyar milliárdosok kiállása hiányzik.
A PSN Építőipari Kft.
ÉPÍTÉSVEZETŐT keres. Jelentkezés fényképes szakmai önéletrajzzal a penzugy@psn.hu e-mail címen lehet.
Tolnai Szent Istvรกn Katolikus Gimnรกzium
15