Spa nr4 web by tom mo

2017 m. Nr. 4.

A S M E N I N I S S K R Y D Ž I Ų P A LY D O VA S

TURINYS

GYVENIMO KOKYBĖ. Funkcionalumas namuose, darbe ir mūsų kūne

S KIRT

EŠT

NUOMONĖ. Atradimai ir klausimai, kurie rūpi ir kuriuos verta sau atsakyti

INOVACIJOS. Naujausios tendencijos, dizaino hitai ir išmanus gyvenimas

KELIONĖS. Kelionių gidai, patarimai, kryptys ir įspūdžiai

IŠS

VASAROS NAUJIENA

06 / 07

SMALL PLANET MAGAZINE

CEO žodis

MIELI KELEIVIAI, ar ryte prie darbo stalo, gurkšnojant pirmąjį puodelį kavos ir žiūrint į kasdieniškai pilką dangų, jums taip pat kyla klausimas, kur pasiklydo pavasaris, saulės šviesa ir geras oras? Ir kodėl tas darganą nešantis žemo slėgio frontas, kelionę pradėjęs kažkur Norvegijoje, nusileido būtent ant Lietuvos, nors kalendorius jau kurį laiką rodo pavasarį, o programėlė išmaniajame telefone vis žada, kad dar po savaitės tikrai numatomas atšilimas? Gerai, kad su „Small Planet Airlines“ pavasaris gali ateiti daug greičiau, nes tai – tik vieno skrydžio klausimas. Vos per kelias valandas mes galime „teleportuoti“ jus į Tenerifę ar Dubajų ir leisti pamiršti, ką reiškia kas rytą pabusti aklinoje tamsoje ir vilktis kelis sluoksnius drabužių. Į Hurgadą Egipte, kur bet kuriuo metų laiku jus pasitinka malonus karštis. Jei dar nespėjote atsidžiaugti žiemos pramogomis – į Italijos ar Austrijos Alpes, kurios alsuoja šviežiu oru, kur po kojomis čeža purus baltas sniegas, o ne druskos ir smėlio košė, kur saulė tvieskia taip, kad įdegti galima ne blogiau nei Kanarų salose. O kad jūsų atostogos prasidėtų dar skrydžio metu, pasirūpins mūsų pilotai ir skrydžių palydovai, keleivius kaskart pasitinkantys pozityvios nuotaikos užtaisu. Jie šypsosi, nes mėgsta savo darbą ir džiaugiasi jus matydami. O mes džiaugiamės, kad mūsų įmonėje gera dirbti. Ir tai įrodo ne tik mūsų darbuotojų šypsenos, bet ir vienas maloniausių apdova-

nojimų šiais metais – pirmoji vieta transporto kategorijoje „CV-Online“ rengtame „Metų darbdavio“ konkurse. Geriausia tai, kad po savo svajonių atostogų, išlipę iš „Small Planet Airlines“ orlaivio, suprasite, jog laukti pavasario nebe taip ir sunku. Mes jau pradėjome jam atsakingai ruoštis, nes mums pavasaris signalizuoja intensyviausio skrydžių sezono pradžią. Į tvarkaraščius sugrįš ir jūsų labiausiai pamėgtos kryptys – Antalija, Varna, Heraklionas. Ar pagalvotumėte, kad į Antaliją iš Vilniaus oro uosto 2016 metais jus skraidinome net 332 kartus? Tikiuosi, šiemet kartu sumušime dar daugiau rekordinių skaičių. Mes, savo ruožtu, pažadame naujų patirčių: naują išankstinio maisto užsakymo meniu ir net naują atostogų kryptį – Tivatą Juodkalnijoje. Tik lipdami iš lėktuvo nepamirškite su savimi pasiimti šio skrydžių žurnalo – jis skirtas ne tik praturtinti jūsų laiką skrydžio metu, bet ir patirtimis nuspalvinti likusią kelionės dalį. Įspūdžių pripildyto pavasario! Kristijonas Kaikaris „Small Planet Airlines“ direktorius

08 / 09

SAPA SELECTION Moderniems namams su aukštais reikalavimais Sapa Selection yra mūsų specialiai atrinktų produktų asortimentas privatiems namams ir viloms, reikalaujantis minimalios priežiūros ir su patikimomis funkcinėmis savybėmis. Stumdomos durų ir stiklo pertvaros iš aliuminio sukurtos taip, kad tiktų Baltijos šalių klimatui ir tenkintų išskirtinius, aukštos kokybės, tvirtus, bet siaurų linijų modelių sprendimus. Dėl asmeninės konsultacijos susisiekite su Sapa Building Systems telefonu +370-5 210 2587. UAB „Sapa Building Systems“ Kirtimų g. 47, LT-02244 Vilnius www.sapaselection.com

SMALL PLANET MAGAZINE

redakcijos žodis

PATIRTYS tėme žmones, kurie yra atviri pasauliui ir kolekcionuoja ne daiktus, o akimirkas: Vaidą Baumilą, Simoną Banditą ir daugelį kt. (nuo 34 psl.). Beje, patyrimai nebėra tik romantika ar nuotykiai. Jų alkis šokdina ir verslą. Kliento atsiliepimas vis dažniau tampa sėkmės veiksniu. Kaip ir vien geru maistu restorane nieko nebenustebinsi. Taip atsirado potyriminės vakarienės. Ir vien ekskursija nepriviliosi – taip atsirado personalizuoti maršrutai. Klientų patyrimas dabar yra kur kas svarbesnis tikslas nei anksčiau. Nuo 1900 iki 1960 m. pasaulį buvo apsėdusi gamybos manija. Turėjai gamyklą – rinka tavo. Fabrikų gaminiai vien savo kaina be ceremonijų nugalėjo amatininkus ir papildomų pastangų parduoti kaip ir nebereikėjo.

Patirtys arba patyrimai. Kurdama šį numerį, priėjau prie išvados, kad tai yra viskas, ką mes turime, ir jų iš mūsų niekas niekaip neatims. Tarkime, kai į visiškai svetimą kraštą, kuriame ne tik kultūra, bet ir religija kitokia nei tavoji, atvyksti vienas – tai jau yra patirtis. Taip, keliauti vienam yra neišdildoma patirtis, nes, atrodo, kad tuomet aplinkai esi jautresnis, atviresnis ir į save viską siurbi labiau. Šiame numeryje išsamiai pasakoju apie savo solo kelionę į Jungtinius Arabų Emyratus ir pažintį ne tik su lankytinais objektais, bet ir žmonėmis (70 psl.). Žmonės tarp skrydžių – tai yra tai, kas lieka ir ko nepamesi (skirtingai nei kelionių nuotraukų). Apie tai pavasario numeryje kalba ir rašytoja Akvilė Kavaliauskaitė (66 psl.). Atskleisti ne pačius įprasčiausius kelionių patyrimus tolimesniuose žurnalo puslapiuose pasikvie-

11 / 12

Radikaliai viskas pradėjo keistis tik 1990 m., kai mes, beje, patys užkūrėme informacijos valdomą amžių. Kompanijos, valdančios informaciją („Google“, „Amazon“ ir pan.), pradėjo gimdyti skaitmeninio amžiaus vaikus, o likę jau turėjo prisitaikyti. Tačiau visų svarbiausia šioje dalyje, kad tos didžiosios ir įtakingos kompanijos valdžią atidavė į pirkėjo rankas! Dabar esame nukeliavę į dar tolesnį etapą. Jame kliento patyrimas nusprendžia sėkmę. Tai skatina atsiverti vis daugiau kūrybinių resursų, nebeužtenka „turėti gamyklos“. Kliento žodis apie patirtį su produktu ar paslauga soc. tinkluose, atsiliepimuose ir pan. nebėra tik žodis, tai – verdiktas. Dabar visi, kaip tik išmano, konkuruoja dėl geresnio kliento patyrimo. Šis numeris yra tik apie teigiamas patirtis: verslo, buities ir, žinoma, daugiausia patyrimų čia rasite iš kelionių bei nuotykių svetur. Tikimės, kad ši labai skirtingų patirčių kolekcija įkvėps būti atviriems šioje kelionėje jūsų laukiančioms galimybėms patirti. Inga Norke „Small Planet Airlines“ skrydžių žurnalo vyr. redaktorė

SMALL PLANET MAGAZINE

VNO – Vilnius (Lietuva): HRG – Hurgada (Egiptas) TFS – Tenerifė (Ispanija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) BGY – Bergamas, Milanas (Italija) AYT – Antalija (Turkija) BCN – Barselona (Ispanija) BJV – Bodrumas (Turkija) CTA – Katanija (Italija) GZP – Gazipaša (Turkija) HER – Heraklionas (Graikija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) VAR – Varna (Bulgarija)

skrydžių žemėlapis

DIDŽIOJI B R I TA N I J A LENKIJA VOKIETIJA

WAW – Varšuva, Šopeno oro uostas (Lenkija): AGP – Malaga (Ispanija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) RMF – Marsa Alamas (Egiptas) BOJ – Burgasas (Bulgarija) CFU – Kerkyra (Korfu) (Graikija) CHQ – Chanija (Graikija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) LCA – Larnaka (Kipras) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) TFS – Tenerifė (Ispanija) VAR – Varna (Bulgarija) ZTH – Zakintas (Graikija) KTW – Katovicai (Lenkija): TLV – Tel Avivas (Izraelis) AGP – Malaga (Ispanija) AYT – Antalija (Turkija) BOJ – Burgasas (Bulgarija) CFU – Kerkyra (Korfu) (Graikija) HER – Heraklionas (Graikija) HRG – Hurgada (Egiptas) KGS – Kosas (Graikija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) VAR – Varna (Bulgarija) ZTH – Zakintas (Graikija)

ČEKIJA

VEN BGY – Bergamas

PRANCŪZIJA I TA L I J A BCN – Barselona

ISPANIJA

PMI – Maljorkos Palma

CTA – Katanija

TUNISAS

LIBIJA TFS – Tenerifė FUE – Fuerteventūra

„SMALL PLANET AIRLINES“ PAVASARIO KRYPTYS „Small Planet Airlines“ skrydžių maršrutai šiemet rekordiškai auga, o kompanija keleivius skraidina jau 21 lėktuvu net iš 9 bazių visoje Europoje ir daugiau nei 70 skirtingų krypčių. Mūsų planeta dar niekada nebuvo tokia maža, o svajonių kryptys – taip lengvai pasiekiamos.

12 / 13

LGW – Getviko oro uostas, Londonas (Jungtinė Karalystė) GNB – Grenoblis (Prancūzija) HAU – Haugesiundas (Norvegija) CFU – Kerkyra (Korfu) (Graikija) PVK – Aktionas (Graikija) JSI – Skiatosas (Graikija) JTR – Santorinas (Graikija) LCA – Larnaka (Kipras)

LIETUVA VNO – Vilnius

RUSIJA

UKRAINA

LCA – Larnaka (Kipras) LEJ – Leipcigas (Vokietija) FRA – Frankfurtas prie Maino (Vokietija) DUS – Diuseldorfas (Vokietija) MUC – Miunchenas (Vokietija)

lėktuvas

PAD – Paderbornas-Lipštatas (Vokietija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) LPA – Gran Kanarijos las Palmas (Ispanija) TFS – Tenerifė (Ispanija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) TFS – Tenerifė (Ispanija) VAR – Varna (Bulgarija)

bazės

70 krypčių

GRIJA RUMUNIJA VAR – Varna

BULGARIJA

GRAIKIJA

TURKIJA

AMS – Amsterdamas (Nyderlandai) HRG – Hurgada (Egiptas) TFS – Tenerifė (Ispanija) BJV – Bodrumas AYT – Antalija RMF – Marsa Alamas (Egiptas) GZP– Gazipašas ACE – Lansarotė (Ispanija) RHO – Rodas FAO – Faras (Portugalija) HER – Heraklionas (Graikija) HER – Heraklionas HRG – Hurgada (Egiptas) KGS – Kosas (Graikija) SPU – Splitas (Kroatija) RHO – Rodas (Graikija) LPA – Gran Kanarijos las Palmas (Ispanija) BGY – Bergamas, Milanas (Italija) ACE – Lansarotė (Ispanija) SID – Espargosas (Žaliasis Kyšulys) HRG – Hurgada

CDG – Paryžiaus Šarlio de Golio oro uostas (Prancūzija) FUE – Fuerteventūra (Ispanija) SID – Espargosas (Žaliasis Kyšulys) BVC – Rabilas (Žaliasis Kyšulys) E G I P TA S HER – Heraklionas (Graikija) OLB – Olbija (Italija) PMI – Maljorkos Palma (Ispanija) RHO – Rodas (Graikija) SPC – La Palma (Ispanija)

TURINYS TURINYS

PASAULIS MAŽAS 012 Skrydžių žemėlapis 016 Orlaivio paruošimo skrydžiui paslaptys 020 „Small Planet Airlines“ naujienos 022 Jie dirba „Small Planet Airlines“ TURINYS 024 „Small Planet Airlines“ kolektyvo rekomendacijos. Tenerifė. TURINYS

KELIAUTOJO MUST HAVE 026 Išmanaus keliautojo bagaže 028 Pirmasis pasaulyje metalu sustiprintas išmanusis! 030 Kelionė prasideda klausimu: kur susidėti daiktus? TURINYS

ATRADIMAI 034 20 patirčių: + Vaidas Baumila motociklu po Europą + Anton Tisov traukiniu per Rusiją + Vaidotas Lašas – į aukščiausią ES viršūnę + Simonos Čaplikaitės patirtis – nuoga dviračiu + Simonos Banditos nulis gravitacijos patirtis + Eglės Zuzaitės tylėjimo pamokos Azijoje + Jordis Šatūnas ir jo per 26 dienas nueiti 860 km + Šarūnas Vadeikis – didžiausiame Planetos pomidorų mūšyje + Viltės Žukauskaitės ir jos vyro dienos Bolivijos dykynėje 048 054 060 070 094

KOLUMNAI 066 Akvilė Kavaliauskaitė. Žmonės tarp skrydžių 082 Laura Duksaitė. Naujoji darbuotojų karta atkeliauja 100 Agnė Gilytė. Flirtas su savo spinta

VIRTUVĖ 112 Vaida Kurpienė. Ką reikia valgyti atėjus pavasariui? TURINYS

GYVENIMO KOKYBĖ 086 Parsivežk SPA į namus 088 „Koriai“ – namai naujojoje miesto širdyje 090 Ekobaseinai – ateitis 092 Rafinuotas harmonijos savaitgalis 098 „Gvazdikų namai“ Valakampiuose – už buto kainą TURINYS

SVEIKATA 120 3 reikšmingos inovacijos odontologijoje 122 Serga kas antras, svarbu nedelsti 124 Ką skrendantieji lėktuvu turėtų žinoti apie galvos svaigimą? 126 Tylos diena, arba eksperimentas, kuris patiks 128 PRGF injekcijos – kas tai? 130 Esame nuolat „prisijungę“. Kaip padėti akims?

VASAROS NAUJIENA

VASARO NAUJIEN

TURINYS

VASAROS NAUJIENA

Patirtis: idilė keliaujant dviese Patirtis: 8 metai Azijoje ir tylėjimo pamokos Originalių patičių kolekcionierius – Jordis 5 dienos Emyratuose – įspūdis visam gyvenimui 22-ojo „Kino pavasario“ filmai apie keliones

VASAROS NAUJIENA

KELIONĖS 138 Novaturas. Pažink: Armėnija 132 Novaturas. Apulija – kur patys italai vyksta atostogauti 140 Novaturas. Pažink: Uzbekistaną 142 Novaturas. Atstovas užsienyje – svajonių darbas? 146 Novaturas. Maljorka – sala įspūdžių gurmanams 150 Novaturas. Turkija – atostogų šalis, į kurią norisi sugrįžti 154 TezTour. Sicilija – sala, kur sustoja laikas 158 TezTour. Riminio kryptis 162 TezTour. Aplink pasaulį su Makalium! 166 TezTour. Keliauk su žvaigžde: R. Vilkončius 170 TezTour. Naujienos keliaujantiems

VAS NAU

TURINYS

LIETUVIŠKA MADA 106 Drabužis, kuris sensta kartu. Robert Kalinkin 108 Drabužis, kuris sensta kartu. Pando Wear 110 Drabužis, kuris sensta kartu. Diana Vapsve

TURINYS

VASAROS NAUJIENA

VASAROS NAUJIENA 2016 m. Nr. 4.

A s m e n i n i s s k r y d ž i Ų p A ly d o vA s

TURINYS

GYVENIMO KOKYBĖ. Funkcionalumas namuose, darbe ir mūsų kūne

kirt a

ešt

NUOMONĖ. Atradimai ir klausimai, kurie rūpi ir kuriuos verta sau atsakyti

INOVACIJOS. Naujausios tendencijos, dizaino hitai ir išmanus gyvenimas

KELIONĖS. Kelionių gidai, patarimai, kryptys ir įspūdžiai

išS

VASAROS NAUJIENA

VIRŠELIO NUOTRAUKA Autoriai: Karolina Valeikaitė & Marco Coppola IG: outsideboxx, gypseetravel Viršelio istorija: Karolina užfiksavo Marco iriantis per mangrovines pelkes. Kambodža. 2017 m.

A S M E N I N I S S K R Y D Ž I O P A LY D O V A S

2017 m. kovas–2017 m. gegužė Leidėjas: UAB „Idėjos ore“ Redakcijos adresas: A. Vivulskio g. 15-13, LT-03162, Vilnius Vyr. redakorė: Inga Norke, norke@smallplanetmag.lt Reklama: robertas@smallplanetmag.lt, +370 679 49 303 Dizaineris: Tomas Mozūra, tmozura@gmail.com Spaustuvė: UAB „BALTO print“

VASAROS NAUJIENA Leidinys lėktuvuose platinamas nemokamai

Visos teisės saugomos. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus UAB „Idėjos ore“ raštišką sutikimą. 14 / 15

GEORGE CLOONEYâ&#x20AC;&#x2122;S CHOICE #moonwatch

pasaulis mažas

Tomaš Nenartovič nuotr

SMALL PLANET MAGAZINE

ORLAIVIO PARUOŠIMO SKRYDŽIUI PASLAPTYS 16 / 17

INGA NORKE

Aviacija yra viena iš griežčiausiai reglamentuojamų, tačiau kartu ir viena labiausiai intriguojančių sričių. Turbūt tai, kad oro uostuose viskas vyksta pagal tam tikras visiems žinomas taisykles, reikalavimus ir maksimaliai laiku, sukelia dar didesnį smalsumą. Juk visi privalo paklusti nustatytai tvarkai, nes kitaip tiesiog neskris.

Antžeminio aptarnavimo bendrovės „Baltic Ground Services“ (BGS), Perono aptarnavimo departamento vadovas Tomas Vyšniauskas ir „Small Planet Airlines“ antžeminio aptarnavimo skyriaus vadovas Tomas Valiukevičius šiame interviu atskleidžia savo darbo niuansus, apie kuriuos keleiviai dažnai nieko nežino, kurių nemato ir su kuriais nesusiduria.

Tas pats galioja ir antžeminiam orlaivių ir keleivių aptarnavimui – viskas privalo vykti pagal pasaulinius reglamentus ir kontraktus su aviakompanijomis.

Šiame straipsnyje pristatoma orlaivių antžeminio aptarnavimo darbo specifika, o vasaros numeryje pasakosime apie keleivių aptarnavimo subtilybes.

Orlaivių antžeminis aptarnavimas apima: perono paslaugas (t. y. orlaivio pasitikimą, valymą, bagažo rūšiavimą, bagažo, krovinių ir pašto pakrovimą /iškrovimą), orlaivio dokumentų paruošimą (centruotę), kuro įpylimą, dokumentų ruošimą prieš skrydį ir po jo, įgulos ir keleivių transportavimą, antiledodarą (angl. de-icing).

Tomai, už ką yra atsakinga BGS antžeminio aptarnavimo komanda? Antžeminis aptarnavimas prasideda, kai lėktuvas nusileidžia ant žemės. Tai yra keleivių aptarnavimas oro uoste ir lėktuvo paruošimas kitam skrydžiui (kuras, bagažas, centruotės, dokumentai ir pan.). Antžeminis aptarnavimas perone yra pati dinamiškiausia ir išskirtinio profesionalumo reikalaujanti orlaivių aptarnavimo paslaugos dalis. Kiekvieną lėktuvą oro uoste pasitinka perono agentas... Taip. Lėktuvų aikštelės yra planuojamos likus maždaug parai iki atvykimo. Taigi iš anksto suplanuojama, kuris perono agentas dirbs su tam tik-

Keleivių aptarnavimas apima: keleivių ir bagažo registraciją, keleivių laipinimą, vėluojančio bagažo paiešką, bagažo saugojimą ir pristatymą, specialiųjų kategorijų keleivių (t. y. nelydimų vaikų, ribotos judėsenos keleivių, grupių, VIP) aptarnavimą.

KAS VYKSTA, KAI ATSKRENDA LĖKTUVAS?

+Atskridęs + lėktuvas atsistoja į aikštelę, jį pasitinka perono agentas. +Po + orlaivio ratais padedamos kaladėlės, o aplink orlaivį – kūgiai. +Patikrinama, + ar orlaivis nepažeistas. Tik baigus patikrinimą, aptarnaujančioms tarnyboms duodamas leidimas privažiuoti prie orlaivio. Tai atlieka perono agentas. Iškart atidaromos bagažinės ir bagažo tvarkytojai pradeda krauti daiktus lauk. +Tuo + pačiu metu privažiuoja galerija ir keleiviai pradeda lipti iš lėktuvo. +Kai + išlipa paskutinis keleivis, į orlaivį įeina valytojų komanda. +Keičiasi + įgula, orlaivio kapitonas patikrina orlaivį prieš skrydį. +Tuo + metu privažiuoja maisto aptarnavimo įmonė ir krauna maistą kitam reisui. +Kol + valomas orlaivio salonas, kraunamas bagažas, pilamas kuras. +Pradedami + laipinti nauji keleiviai. +Pilotams + ir įgulai paduodami skrydžio dokumentai su reiso duomenimis, statistika. Uždaromos durys. Nuo orlaivio nuvažiuoja galerija ir visa kita įranga. +Perono + agentas patikrina orlaivį prieš išvykimą. +Per + ausines jis prisijungia prie pilotų kabinos ir patvirtina, kad nuo orlaivio patraukta visa įranga, o durys ir liukai uždaryti. +Išvykimo + patikrinimas atliktas. Antžeminio aptarnavimo komanda pasiruošusi išstumti orlaivį. Kapitonas užduoda turimus klausimus. Atsakius į juos, lėktuvas pajuda iš vietos. Komunikacija yra standartizuota – jokios improvizacijos. +Kiekvienas + veiksmas derinamas su pilotu (pavyzdžiui, jei norima atitraukti kaladėles, pilotas turi duoti sutikimą, nes turi nuspausti stabdį, ir pan.).

ru reisu ir bus atsakingas už sklandų antžeminį orlaivio aptarnavimą. Perono agentų pasiruošimas reisui prasideda nuo tos minutės, kai orlaivis pakyla iš išvykimo oro uosto. Likus 15 min. iki atvykimo, perono agentas ir visos aptarnaujančios tarnybos atvyksta į suplanuotą orlaivio stovėjimo aikštelę. Ten jie koordinuoja visus aptarnavimo darbus, iki kol lėktuvas vėl pajuda iš vietos. Kaip vyksta perono agento darbas? Perono agentas yra visiškai atsakingas už orlaivio aptarnavimą, kol šis stovi ant žemės. Kai orlaivis nusileidžia, perono agentas jį pasitinka aikštelėje. Rankų ženklais arba pasitelkdamas navigacinę sistemą jis orlaivį pastato į paskirtą vietą. Nuo tos minutės visa komunikacija apie orlaivio aptarnavimą vyksta tarp orlaivio kapitono ir perono agento. Per kiek laiko perono agentas turi paruošti lėktuvą naujam skrydžiui?

SMALL PLANET MAGAZINE

Kiekvienas orlaivis, atvykęs į oro uostą, turi tam tikrą (skirtingą) aptarnavimo laiką. Tai reiškia, kad perono agentas turi sureguliuoti visų tarnybų darbą taip, kad orlaivis iš aikštelės pajudėtų būtent tą minutę, kaip suplanuota tvarkaraštyje. Jei vėluojama laiku baigti antžeminio aptarnavimo darbus, skrydis atidedamas. Tada prasideda tyrimas, kodėl buvo vėluojama laiku užbaigti antžeminį aptarnavimą. Jūsų darbas neleidžia jokių improvizacijų... Tikrai taip (juokiasi). Aviacijos kokybės reikalavimai labai aukšti ir kiekvienas žingsnis yra reglamentuotas. Aptarnavimo tarnybos privalo jų laikytis. Tačiau be bendrinių aviacijos reglamentų dar yra ir atskiri antžeminio aptarnavimo įmonių kontraktai su oro linijomis, kuriuose yra nurodomi kompanijų vidiniai standartai ir reikalavimai. Pavyzdžiui, vienos oro linijos nurodo, kad keleiviai orlaivį pasieks eidami pėsčiomis, kitos – kad keleivius reikia vežti autobusais arba naudoti keleivių įlaipinimo tunelį. Vienos kompanijos draudžia kuro pylimą ir keleivių laipinimą vienu metu, kitos leidžia, jei laikomasi papildomų saugos reikalavimų, kuriuos pateikia kompanija, ir t. t. Ar galima teigti, kad skrydžių vėlavimai vyksta dėl nesklandaus antžeminio aptarnavimo? Nebūtinai. Kartais oro uostas laiku nesuteikia prieigos prie tam tikrų paslaugų. Pavyzdžiui, susidaro kilti besiruošiančių lėktuvų spūstis ir antžeminės tarnybos negali laiku atsidurti reikiamoje vietoje. Taip yra dėl to, kad judantis lėktuvas oro uoste turi absoliučią pirmumo teisę. Niekas negali kirsti judančio lėktuvo kelio. Visos tarnybos privalo palaukti, kol lėktuvas pravažiuos ir susidarys saugus atstumas jiems judėti toliau. Žinoma, aviacijoje veikia ne tik oro linijų bendrovės, oro uostas ir antžeminio aptarnavimo kompanijos – veikloje dalyvauja ir kitos šalys, pavyzdžiui, muitinė, pasienio tarnybos, saugumo patikros punktai. Skrydžių vėlavimams įtaką gali daryti ir oro sąlygos, kurios kartais pakoreguoja visą darbų grandinės eigą.

pasaulis mažas

čius oro uostui, kad šis suteiktų infrastruktūrą, reikalingą tinkamai aptarnauti orlaivius ir keleivius. Tačiau patį aptarnavimą atlieka atskiros įmonės. Jos dirba savo darbą ir taip pat už tai gauna atlygį iš oro linijų. Ar oro uostas skirsto, kuris lėktuvas atsistos prie galerijos (šnek. k. „rankovės“), o kuris aikštelėje? Kartais keleiviai, nusileidus lėktuvui, matydami tuščią galeriją, pasipiktina: „Kodėl nepastatė prie „rankovės“ ir iki oro uosto dabar reikia važiuoti autobusu?“ Tačiau šiuo atveju svarbu žinoti, kad vienos galerijos yra skirtos Šengeno zonai, o kitos – ne. Taip pat čia prasideda oro uosto planavimo darbai. Oro uostas, sudėjęs visus skrydžius į bendrą tvarkaraštį, paskiria, kurios aviakompanijos orlaivis stovės tam tikroje aikštelėje. Orlaivių stovėjimo planavimas susideda iš daugybės įvairių faktorių: pavyzdžiui, orlaivio modelio, ar orlaivis vykdo skrydį iš Šengeno zonos, ar ne, ar oro uoste 01 „Small Planet Airlines“ anttuo metu piko metas, ar ne.

žeminio aptar-

navimo skyKiek žmonių dirba su antžeminiu riaus vadovas aptarnavimu BGS? Tomas ValiuŠiuo metu perone su orlaivių aptarkevičius. navimu dirba apie 120 žmonių, o keleivių aptarnavimu – apie 60. Tačiau 02 Antžemiapie keleivių aptarnavimo subtilybes nio aptarnakalbėsime vėliau (aut. past. – „Small vimo bendrovės „Baltic Planet Airlines“ skrydžių žurnalo vasaGround Serros numeryje).

Kurie konkrečiai žmonės dirba su orlaivio aptarnavimu ant žemės? Perono agentai, centruotės agentai, bagažo tvarkytojai, orlaivių tvarkytojų komanda, vairuotojai.

03 Prieš skrydį apipurškiaJau išsiaiškinome, ką daro perono mas lėktuvas, agentai. Tačiau kas yra centruotė? t.y. atliekaOrlaivio centruotės agentas yra licenma antiledocijuotas darbuotojas, kuris apskaidara. Aviacijočiuoja orlaivio svorį ir centruotę – kije tai labai attais žodžiais tariant, kiek lėktuvas svesakingas moria ir kur yra jo masės centras. Lėktumentas. vo svoris ir masės centras visada privalo atitikti labai griežtas ribas – orlai- 04 Orlaivių stovėjimo planavio priekis arba galas negali būti nei vimas susiper sunkus, nei per lengvas. Jei orlaideda iš įvairių vio priekis būtų per daug sunkus, kifaktorių: orlailimo metu, pilotams patraukus vairavio modelio, ar lazdę, lėktuvas ir toliau riedėtų, o ororlaivis vykdo laivio nosis „neatsiplėštų“ nuo tako. skrydį iš Šen-

Kokį vaidmenį aptarnavimo grandinėje atlieka oro uostas? Oro linijos moka tam tikrus mokes- Centruotės agentas prieš skrydį pa18 / 19

vices“ (BGS), Perono aptarnavimo departamento vadovas Tomas Vyšniauskas.

geno zonos, ar ne.

rengia lėktuvo pakrovimo planą, numato, į kurias lėktuvo bagažines turi būti pakrautas bagažas, paštas ar krovinys, ir perduoda tai perono agentams. Keleivių registracijos metu jis sistemoje stebi, ar keleiviai yra tolygiai sodinami orlaivio salone. Pasibaigus registracijai ir sukėlus krovinius į bagažines, centruotės agentas viską dar kartą patikrina, patvirtina, kad masė ir balansas atitinka leistinas ribas, ir parengia reikalingus dokumentus įgulai. Pilotai šiuos duomenis prieš pakilimą suveda į lėktuvo kompiuterius. Kuo specifinis bagažo tvarkytojų darbas? Su keleivių bagažu dirba atskiras skyrius. Jų darbas, žinoma, fiziškai sunkiausias. Be to, nors bagažo rūšiavimas vyksta terminale, pakraunamas jis lauke, nesvarbu, koks tuo metu oras. Kraunant vieno reiso bagažą, dažniausiai dirba 3–4 žmonės. Jie kaskart pakelia po maždaug 5 tonas bagažo (2,5 t iškrauna

Tomaš Nenartovič nuotr

Ar lėktuvo tvarkymas taip pat turi ribotą ir griežtai apskaičiuotą laiką? Taip, lėktuvui tvarkyti, kol šis ruošiamas skrydžiui, duodamas labai terminuotas laikas. Kiekviena tvarkymo procedūra yra aiškiai aprašyta ir čia nėra galimybių improvizuoti, kitaip bus vėluojama sutvarkyti lėktuvą laiku.

ir tiek pat įkrauna), o žiemą kartais ir 7 tonas, nes tuo metu žmonės vežasi daugiau įvairios įrangos žiemos sportui ir pan. Užsakomųjų skrydžių metu žmonės vežasi ypač daug bagažo... O kiek tonų kuro reikia vienam skrydžiui? Pavyzdžiui, „Airbus A320“ lėktuvo modelis per vieną skrydžio valandą sunaudoja apie 2,5 tonos kuro, o per minutę į lėktuvą įpilama apie 600– 900 litrų kuro. Taigi vidutiniškai įpylimui prireikia nuo 10 iki 15 minučių. Pilamo kuro kiekis taip pat priklauso nuo krypties: tarkime, skrendant į Tenerifę, reikia įpilti 19 tonų kuro. Kaip tai vyksta? Perono agentas perduoda informaciją, kad į orlaivį reikia įpilti kuro, ir pats būtinai stebi visą pylimo procesą. Vairuotojas kuro mašina privažiuoja prie orlaivio, prijungia prie lėktuvo žarną, nustato kuro bloką, įpila ir, perono agentui leidus, atsitraukia.

KRAUNANT VIENO REISO BAGAŽĄ, DAŽNIAUSIAI DIRBA 3–4 ŽMONĖS. JIE KASKART PAKELIA PO MAŽDAUG 5 TONAS BAGAŽO

cialios mašinos yra apipurškiamas tam tikrais skysčiais. Jų būna du tipai. Pirmojo tipo skystis naudojamas tokiems užteršimams, kaip sniegas, ledas ar šerkšnas pašalinti nuo orlaivio dalių. Jis yra skystesnis, o antrojo tipo skystis – tirštas. Pastarojo funkcija – apsaugoti lėktuvo dalis nuo pakartotinio užteršimo (sniego ar ledo), kol lėktuvas rieda link pakilimo tako. Dažniausiai orlaivį tvarko 4 asmenys, Lėktuvui įsibėgėjant ir pasiekus tam o visam lėktuvui išvalyti jie turi apie 15 tikrą greitį, antiledodaros skystį pašaminučių. Per tą laiką reikia orlaivį iš- lina intensyvus oro srautas. siurbti, sutvarkyti tualetus, virtuvę, staliukus, kėdes, išvalyti kišenes, pagal Antiledodara aviacijoje yra labai atreglamentą sudėti kišenėse laikomą sakingas reikalas. Ją atlieka perono informaciją ir t. t. Beje, visos orlaivio agentas, kuris atsako už saugų ir koaptarnavimo paslaugos gali būti atlie- kybišką lėktuvo apipurškimą. Perono agentai kasmet iš naujo išklauso ankamos tuo metu, kai pilamas kuras. tiledodaros kursą. Svarbu labai gerai žinoti, kur galima purkšti tuos skysGaliausiai, šaltuoju metų laiku čius, o kur – ne. Būtina pabrėžti, kad atliekama antiledodara. Kas tai? Kartais prieš skrydį žmonės gali ma- dėl netinkamai atliktos antiledodaros tyti, kaip apipurškiamas lėktuvas. Esu aviacijoje yra įvykusių skaudžių kagirdėjęs, kaip tėvai vaikams sako, kad tastrofų. Beje, antiledodaros skysčio „tuoj nuplaus lėktuvą ir kilsime“. Ta- kaina yra bene dvigubai didesnė nei čiau iš tiesų tuo metu lėktuvas iš spe- benzino!

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

NAUJIENOS

„SMALL PLANET AIRLINES“ ORLAIVIAI ŽIEMOJO AZIJOJE Siekdama sumažinti sezoninius svyravimus, jau ketvirtus metus iš eilės dalį savo orlaivių „Small Planet Airlines“ perkelia į Aziją. Šią žiemą Azijos žemyne laiką leido net 7 SPA lėktuvai: trys skraidė Saudo Arabijoje, du – Kambodžoje, dar du – Indijoje. Šiose šalyse kartu su partneriais – „Nesma Airlines“, „Cambodia Angkor Air“, „Sky Angkor Airlines“ ir „Go Air“ – buvo vykdomi vidiniai ir regioniniai skrydžiai. „Vasaros sezono metu didžiąją dalį skrydžių vykdome Europoje. Žiemą, kai oras čia subjūra, kyla opus klausimas, kaip įdarbinti visą orlaivių parką. Išeitį radome Azijoje – sezoniškumas čia atvirkščias, tad kai Europoje žiema, Azijoje – pats sezono įkarštis. Be to, turizmo rinka Azijoje auga milžiniškais šuoliais – vien kinų turistų skaičius kasmet padidėja 10–25 procentais. Džiugu, kad per kelis metus šiame regione ne tik pavyko išplėsti partnerių skaičių, bet ir pradėti Kambodžos oro vežėjo pažymėjimo įsigijimo procesą“, – pasakojo „Small Planet Airlines“ vadovas Kristijonas Kaikaris. Prie visų trijų Azijos projektų dirbo „Small Planet Airlines“ įgulos iš Lietuvos ir Lenkijos. Kai kuriems į šiltus egzotiškus kraštus pavyko ištrūkti ne vienam mėnesiui. Iš viso Azijoje šį žiemos sezoną „Small Planet Airlines“ įvykdė apie 6 500 skrydžių. 20 / 21

LIEPĄ VILNIAUS ORO UOSTAS KELIASI Į KAUNĄ

Šių metų vasaros vidurys keliautojams nusimato kiek neįprastas – dėl orlaivių kilimo ir tūpimo tako rekonstrukcijos net 35 dienoms bus uždarytas Vilniaus oro uostas. Remonto darbai vyks nuo liepos 14 iki rugpjūčio 18 dienos. Tiesa, daugumai keliautojų didesnių nepatogumų tai neturėtų sudaryti, nes skrydžiai bus perkelti į Kauną. Iš Kauno oro uosto minėtu laikotarpiu skrydžius vykdys ir „Small Planet Airlines“. „Kaip ir dauguma kitų oro linijų remonto darbų laikotarpiu savo skrydžius perkelsime į Kauną. Tikimės, kad rekonstrukcija vyks sklandžiai – tai svarbiausia“, – sako „Small Planet

Airlines“ rinkodaros vadovas Simonas Bartkus. Didėsiančioms apkrovoms Kauno oro uostas aktyviai ruošiasi jau kurį laiką – čia bus įrengti du papildomi laikini terminalai. Vienas jų aptarnaus atvykstančius, kitas – išvykstančius keleivius. Bus įrengti registracijos stalai, aviacijos saugumo patikros postai, Valstybės sienos apsaugos tarnybos ir muitinės zonos, įlaipinimo vartai, teikiamos maitinimo, prekybos, automobilių nuomos, turizmo paslaugos. Keleivių patogumui taip pat bus įrengtos papildomos ilgalaikio ir trumpalaikio automobilių stovėjimo aikštelės.

ATEINANČIĄ VASARĄ – VISŲ PAMĖGTOS KRYPTYS IR NAUJI ATOSTOGŲ TAŠKAI Kiek pasaulio įmanoma apkeliauti per vienerius metus? „Small Planet Airlines“ lėktuvai 2016 m. leidosi 287 skirtinguose oro uostuose net 60-yje skirtingų pasaulio šalių. Kilome ne tik iš 12 bazių Europoje, bet ir iš Kambodžos, Saudo Arabijos bei Indijos, kur vykdėme vidinius arba regioninius skrydžius.

Kaip ir anksčiau, lietuvių labiausiai pamėgtomis kryptimis praėjusiais metais išliko Antalija, Heraklionas, Hurgada ir Varna. Jei dar nespėjote ten nuvykti, ne bėda – šių metų pavasa-

rį ir vasarą minėtos kryptys neabejotinai išliks „Small Planet Airlines“ skrydžių žemėlapyje. O tiems, kam žydri Turkijos vandenys ar Egipto karštis jau nebedaro įspūdžio, artėjantį vasaros sezoną siūlome naujieną – skrydžius į Juodkalnijos ir Kroatijos kurortus aptarnaujantį Tivato oro uostą. Kalbama, kad ten slepiasi turistų dar neatrasti ir unikalaus grožio nepraradę kampeliai. Mes siūlome nieko nelaukti ir išbandyti – juk tai tik vieno skrydžio spalvingame „Small Planet Airlines“ lėktuve klausimas!

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

SUSIPAŽINKIME: JIE DIRBA „SMALL PLANET AIRLINES“ NERINGA VERDINGOVAITĖ Sąskaitų kontrolės vadybininkė

„Dirbdama SPA, jaučiu, kad riba – tik dangus tiesiogine to žodžio prasme. Čia aš niekada negalvoju, kad „velnias, ryt vėl į darbą“.

GRETA KRIAUČIŪNAITĖ

Jaunesnioji komandiruočių vadybininkė

„Dar studijuodama girdėjau, kad „jei rasi darbą, kurį tikrai mėgsi, niekada nedirbsi“. Tuo metu ironiškai pagalvojau, kad „taip, taip, ir Ozo šalis egzistuoja“. Ir štai, praėjus keleriems metams, pati kasryt keliauju į savo „Ozo šalį“. Džiaugiuosi, kad čia padedu neįtikėtiniems užmojams tapti realybe.“

ALGIMANTAS VERDINGOVAS IT departamento vadovas

„Darbas aviacijoje man reiškia būtinybę kasdien kelti sau aukštus reikalavimus ir galimybę juos įgyvendinti.“

LAURA PETKEVIČIŪTĖ Mokymų dokumentų vadybininkė

„Kiekviena diena SPA plečia akiratį. Dirbdama kartu su tikrais aviacijos entuziastais, jau ir pati „užsikrėčiau“ šia sritimi. Be to, čia galiu pasinaudoti reta galimybe ne tik sužinoti apie naujas atostogų kryptis, bet ir realiai jas aplankyti.“ 22 / 23

SMALL PLANET MAGAZINE

pasaulis mažas

EDGARO TENERIFĖ 1

„Small Planet Airlines“ komanda daug keliauja darbo tikslais, tačiau, žinoma, kartais atranda laiko patyrinėti vieną ar kitą kryptį savarankiškai, ir dažnai net ne po vieną ar du kartus. Taigi kai kurie darbuotojai jau turi ne tik savo mėgstamiausias kryptis, bet ir vietas bei veiklas jose, kuriomis jie šioje rubrikoje ir pasidalins. Pradedame nuo „Small Planet Airlines“ vyresniojo skrydžių palydovo Edgaro Steckio ir jo Tenerifės.

1 SALOS PAKRANTĖS. Juodo smėlio paplūdimiai, kampuotos uolos, į kurias dūžta įspūdingos bangos, prieplaukos, pilnos laivų laivelių, – visa tai galima išvysti trumpo pasivaikščiojimo salos pakrantėmis metu. 2 MAISTAS. Tenerifė – sala vidury Atlanto vandenyno, tad žuvis ir jūrų gėrybės čia išskirtinės kokybės ir, be abejo, visiškai šviežios. Aštuonkojai ir gruperiai ypač rekomenduojami. 3 GAMTA. Viena sala – du pasauliai. Šiaurinė Tenerifės dalis labai skiriasi nuo pietinės, nes čia daug daugiau augmenijos ir žemesnė temperatūra. Pietinėje dalyje karščiau, sausiau, vyrauja vėjo ir žmogaus nušlifuotos uolos. Būtina aplankyti Teidę – snaudžiantį ugnikalnį salos viduryje. Tiek pats ugnikalnis, tiek serpantinai, vedantys link jo, primena kitą pasaulį. Miškus keičia neįprastų formų uolos ir akmenynai, o žvarbokas vėjas priverčia prisiminti šiltesnę aprangą, kurią dažnas turistas pamiršta po saulės vonių paplūdimyje. 4 PRAMOGOS VISAI ŠEIMAI. Loro parkas – vienas įspūdingiausių pasaulio zoologijos sodų, įsikūręs šiaurinėje salos dalyje. Pirmą kartą teko ten apsilankyti prieš daugiau nei dvejus metus, bet įspūdžiai neišdilo. Stulbinanti gyvūnų ir augalų įvairovė. Tenerifės pietuose stūksantis vandens parkas „Siam Park“ taip pat neabejotinai vertas įtraukimo į atostogų maršrutą. POJŪČIAI. Tenerifės atmosferą sunku aprašyti. Tai vieta, kur tiek rytas, tiek diena ir vakaras atneša geras vidines emocijas – jautiesi saugus ir atsipalaidavęs. 24 / 25

RAUSTA ODA?

Kokie veiksniai lemia kraujagyslių išsiplėtimą? +Deginimasis, + nuolatinis buvimas saulėje. +Karštis, + pirtis ar karšta vonia. +Karštas + maistas ar gėrimai. +Kraujo + cirkuliaciją skatinantys ir odos ląsteles aktyvinantys serumai. +Kosmetinės + priemonės, kurių sudėtyje yra deguonies ( jis skatina kraujo apykaitą). +Produktai + nuo raukšlių, kurių sudėtyje yra imbierų, kofeino, retinolio ar kitų sudedamųjų dalių, skatinančių kraujo cirkuliaciją.

ATSARGIAI SU SAULE!

Kaip atpažinti? Rožinė (lot. rosacea) – gana dažna odos liga. Jai būdingi du pagrindiniai simptomai: raudonis, kurį sukelia kraujagyslių pakitimai, ir į aknę panašus bėrimas, kuriam būdingi mazgeliai, pūlinėliai, cistos, riebalinių liaukų išvešėjimas. Rožinė dažniausiai pasireiškia simetriškai ant nosies, skruostų, taip pat smakro, kaktos viduryje. Simptomai paryškėja būnant šiltoje aplinkoje ar saulėje, pavartojus alkoholio ar aštraus maisto. Laikui bėgant, odos pakitimai didėja, oda išsausėja, ima pleiskanoti, niežėti, atsiranda mazgelių.

Patarimai, kaip prižiūrėti jautrią, raustančią odą Tinkamiausias veido priežiūros priemones geriausiai parinks gydytojas dermatologas, apžiūrėjęs ir įvertinęs odos būklę. Tačiau, pirma, ir visų svarbiausia, – būtina saugotis saulės, nes UV spinduliai yra pagrindinis odą pažeidžiantis veiksnys. Tai ne sutapimas, kad raustantys žmonės nuolat patiria saulės nudegimus. Todėl rekomenduojama rinktis didžiausią SPF faktorių turinčias priemones nuo UV spindulių ir jas naudoti kasdien. Didžiausia klaida yra manyti, kad „šiandien nesaulėta, tad kremo tepti nereikia.“ Netiesa! Nesvarbu, ar šiandien saulėta, ar ne, vasara ar žiema, ant veido odos būtina tepti apsaugos nuo saulės priemones!

ROŽINĖS STADIJOS Paraudimas – pasirodantis ir vėl išnykstantis. Eritrozė – nuolatinis raudonis, primenantis saulės nudegimus, kuris neišnyksta. Kuperozė – matomos kraujagyslės ir kapiliarai. Papulopustulinė rožinė – spuogeliai, į aknę panašus bėrimas.

KASDIENIS PRIEŽIŪROS RITUALAS RYTE

DIENĄ

Švelniai nuvalykite veidą. Venkite kontrastų: šiltas–šaltas vanduo. Po to būtinai tepkite kremą. Idealu, jei tai aktyvus kremas, skirtas būtent odai su išsiplėtusiais kapiliarais. Jei kremą renkatės be gydytojo paskyrimo, rekomenduojama dermatologinė kosmetika, kurią galite įsigyti vaistinėse. Rinkitės priemones su užrašu „anti-rougeurs“.

Jei nuolat būnate saulėje, kelis kartus per dieną nuvalykite veidą miceliniu valomuoju vandeniu ir pakartotinai patepkite nuo saulės saugančiu kremu (SPF50+/ UVA 33).

VAKARE Nuvalykite veidą. Tam netinka vanduo iš čiaupo, geriau naudokite mi-

celinį valomąjį vandenį, skirtą jautriai raustančiai odai, kurio nereikia nuplauti. Ši priemonė vienu judesiu švelniai pašalins nešvarumus ir makiažą, kartu nuramins ir sudrėkins odą. Tik niekada nenaudokite muilo. Labai svarbu rinktis produktus, kurių pH yra neutralus, t. y. 5,5. Po to tepkite specialų aktyvų kremą, skirtą į raudonį linkusiai odai su išsiplėtusiais kapiliarais. Straipsnio iniciatorius:

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

IŠMANAUS KELIAUTOJO BAGAŽE

PONČO Kur bekeliautum, visada iškyla klausimas – kokius drabužius pasiimti? O kas jeigu..? Žinoma, net ir keliaujant į šiltus kraštus negali būti tikras, kad neužklups lietus. Vis dėlto imti lietsargį nėra pats geriausias sprendimas, kai gali paimti kur kas kompaktiškesnį pončo nuo lietaus! Be to, su tokiu galima apsaugoti savo kūną ir nuo stipraus vėjo.

Jeigu leidiesi į nuotykį ieškodamas naujų patirčių svetur, labai tikėtina, kad kelios iš šių dizaino ir funkcionalumo prasme išpuoselėtų inovacijų gali tau įtikti.

UNIKALI PAGALVĖ Kartais, kad pakeltum savo produktyvumą, norisi tik trumpam nusnausti, tačiau lovos aplink nėra. Tam buvo sukurta „Ostrich“ pagalvė. Ji yra pamėgta ir keliautojų, kai norima susidoroti su baisinguoju jetlag. „Ostrich“ pagalvė sukuria mikroklimatą trumpam efektyviam miegui. Nors ir atrodo keistai, tačiau veikia! Mažiau triukšmo, jokios šviesos, minkšta, intymu – niekas nežiūri į tavo miegančią išraišką.

NEŠIOJAMA NEŠIOJAMO KOMPIUTERIO SPYNA Tie, kurie negali atostogauti be kompiuterio, žino, kad kelionėse dažnai tenka pagalvoti apie jo saugumą. Tam buvo sukurta kompiuterio spyna, kuri leidžia bent trumpam atitraukti akis nuo savo darbo įrankio, kai labai norisi nubėgti į tualetą arba pliūkštelėti į baseiną.

26 / 27

PĖDŲ ŠILDYTUVAS Šiltos pėdos keliaujant į Šiaurę arba kalnus – asmeninio komforto dalis. O šie inovatyvūs termopadai nukelia į dar aukštesnį komforto lygį. Be to, šilumą batuose galime reguliuoti per atstumą, o medžiaga, iš kurios padaryti šie pėdų „radiatoriai“, –neperšlampama.

LAGAMINŲ LIPDUKAI Kiek lagaminų pasaulyje yra sukeičiami netyčia? Išties, taip nutinka ne tik filmuose, tad kuo unikalesnis lagaminas, tuo mažesnė tikimybė, kad jį netyčia pasiims ne jo savininkas. Be to, besisukančioje lagaminų karuselėje toks daiktas atrodys tikrai smagiai ir išskirtinai. IŠKYLAUTOJŲ UŽUOVĖJA Ši nešiojama stovykla-hamakas-užuovėja ne kartą yra išrinkta kaip geriausia tarp keliautojų bei aprašyta ne viename kelionių žurnale. „Blue Ridge Camping Hammock“ sukurtas ne tik mėgautis gražiu oru iš užuovėjos, bet atlaiko ir atšiauresnį klimatą bei nepraleidžia vandens.

PERMATOMA PRIPUČIAMA PALAPINĖ Ši burbulo formos erdvi permatoma palapinė yra pagaminta iš ilgaamžių medžiagų ir patiks tiems, kas mėgsta ekstremalesnį turizmą. Nepamiršk, kad su tokia palapine ne tik matysi gamtą aplink save, bet net ir žvaigždes danguje, o uodai liks už durų! STEBUKLINGAS PAPLŪDIMIO KILIMĖLIS Paplūdimio mylėtojai turėtų suklusti! Šis kilimėlis – tai technologinė revoliucija, kuri yra atspari smėliui ir pirmiausia ši medžiaga buvo pradėta naudoti karo laukuose. Su tokiu kilimėliu nuo šiol iš paplūdimio grįši švarus, neaplipęs smėliu, o poilsis prie jūros bus dar malonesnis!

BAGAŽO „PASPIRTUKAS“ Ne viską pakuojame į lagaminą su ratukais, tad kartais tenka nemažai daiktų temptis rankoje ar ant pečių. Šis bagažo „paspirtukas“ – ne tik praktiškas, bet ir stilingas kelionių aksesuaras. O kur dar viduje integruota garso bluetooth principu veikianti sistema! Kelionės su šia inovatyvia priemone niekada nebus sunkios ar nuobodžios!

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PIRMASIS PASAULYJE METALU

Nesunku suprasti, kad šių dienų telefonų gamintojai yra labiau suinteresuoti aprūpinti savo gaminius akį veriančiomis funkcijomis, užuot rūpinęsi telefonų patvarumu.

YPATINGAS ATSPARUMAS Tai pirmasis atsparus telefonas rinkoje, turintis aliuminio lydinio rėmą ir išorinį sutvirtinimą metalu. Taigi įrenginys lengvai atlaiko smūgius ir lenkimo apkrovą. Tai patvirtina testai, atlikti įvairiais kampais iš 1,22 m aukščio 26 kartus metus produktą ant betoninio Būdama viena žymiausių GSM ko- pagrindo. munikacijų bendrovių, gaminančių mobiliojo ryšio įrenginius ypač Taip pat „Getnord Onyx“ veikia ir sunkioms darbo sąlygoms, „Get- po vandeniu, 30-iai minučių panord“ tiekia naujausius ir pažan- nardinus jį į 2 m gylį. Žinoma, be giausius telefonus bei planšetinius visų išvardintų atsparumo savybių kompiuterius, talpindama juos į šis įrenginys yra ir visiškai nepranuo aplinkos poveikio, smūgių ir laidus dulkėms. drėgmės apsaugančią formą. Susipažinkite su „Getnord Onyx“ – pir- NESUBRAIŽOMO EKRANO muoju metalu sustiprintu išma- NEBŪNA, BET IŠEITIS YRA Ekranui apsaugoti naudojamas speniuoju. 28 / 29

cialus japoniškas stiklas „Asahi“ pagal Moso skalę siekia 9 H kietumą (kietesnis yra tik deimantas – 10 H) ir pasižymi ypač geru šviesos pralaidumu, todėl yra nepastebimas ir nedaro jokios įtakos naudojimuisi lietimui jautriu ekranu.

SUSTIPRINTAS IŠMANUSIS!

TURINYS

BATERIJA – NET 4000 MAH! Tai ploniausias ir didžiausią bateriją turintis sustiprintas IP68 telefonas pasaulyje. „Getnord“ puikiai supranta ilgai trunkančio telefonų autonomiškumo svarbą, todėl šio modelio budėjimo režimas skaičiuojamas ne valandomis ar dienomis, o savaitėmis! SPARTUS 4G LTE RYŠYS Šio telefono atsparumas yra suderintas ir su duomenų perdavimo greičiu, t. y. naujos kartos LTE+ 4G ryšio technologija, leidžiančia pasiekti ypač didelį duomenų perdavimo greitį LTE CAT4 tinkle. Iki 150 Mb/s siekiantis duomenų atsiuntimo ir išsiuntimo greitis suteikia galimybę matyti daugiau, girdėti geriau ir mėgautis labiau.

DARBE, EKSTREMALIAI SPORTUOJANT IR KELIONIŲ METU Tvirtas, 7 mm storio aliuminio laikiklis su karabinu yra puikus sprendimas, kai telefoną visada reikia laikyti šalia savęs. Taip greitai ir patogiai galima pasiekti telefoną, prisegtą prie diržo, įrankių juostos ar kelioninės kuprinės. NAVIGACIJA IR GPS Įrenginys yra suderinamas su visomis mokamomis ir nemokamomis navigacijos programomis. Taip pat jame yra A-GPS ir „Glonass“ navigacinis jutiklis, integruota „Google“ navigacija bei kompasas. Sustiprinti telefonai sukurti ne grožiui, o negailestingam naudojimui.

JEI ESATE PROFESIONALUS DARBININKAS AR EKSTREMALIŲ NUOTYKIŲ MĖGĖJAS, JUMS REIKIA TELEFONO, ATITINKANČIO JŪSŲ DARBĄ IR BŪDĄ

VASAROS Daugiau informacijos: www.getnord.com NAUJIENA

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KELIONĖ PRASIDEDA KLAUSIMU:

KUR SUSIDĖTI DAIKTUS? na rasti tinkamas vietas, žinoma, jei tokios yra numatytos krepšio konstrukcijoje. Galiausiai, kai keliaujant tų daiktų prireiks, pavyzdžiui, suskambusio mobiliojo telefono, jie turi būti rasti ir ištraukti akimirksniu.

Kad ir kur keliautume dienai ar kelioms, mums tenka pasiimti įvairių daiktų. O jei vykstame verslo reikalais, dar ir saugiai gabentis kompiuterį, telefoną, dokumentus bei drabužių ir asmeninių daiktų. Kur juos patogiai susidėti, koks krepšys ar lagaminas tinkamiausias kelionei? Apie tai kalbamės su biuro reikmenų ir verslo suvenyrų prekybos bendrovės „Biuro pasaulis“ vadovu Artūru Tuminu. Pirmiausia „susiruošėme“ į trumpą kelionę be nakvynės. Tokiai kelionei gal užteks ir krepšio, nors šį kartą renkamės iš keturių serijos 30 / 31

KELIAUJAM VIENAI DIENAI Trumpai kelionei racionalu pasirinkti krepšį arba kuprinę. Pastaroji tinka tiems, kas mėgsta turėti laisvas rankas ir nebijo, kad nešiojama kuprinė suglamžys drabužius. Specialistas atkreipia dėmesį, kad mūsų apžiūrimos kuprinės nugarėlė pralaidi orui, todėl ramu – nugara neprakaituos. Beje, į „Leitz“ siūlomą kuprinę telpa 15,6 colių kompiuteris ir standartiniai biure naudojami A4 formato dokumentai, yra speciali paminkštinta kišenė planšetiniam kompiuteriui, mobiliajam telefonui, išorinės kišenėlės gėrimo buteliukui ir skėčiui laikyti – iš vi„Complete Smart Traveller“ krep- so net 20 kišenėlių ir nuimamas šių ir lagaminų, kuriuos „Leitz“ krepšelis mobiliųjų prietaisų krovikliams. siūlo sumaniems keliautojams. Įvairiose kelionėse pabuvojęs ir daugybę krepšių bei lagaminų išbandęs Artūras Tuminas, kaip specialistas, pirmiausia pataria atkreipti dėmesį į šiuolaikiniam darbuotojui aktualiausią klausimą: kaip ir kuo saugiai gabenti elektroninius prietaisus. Ir nesvarbu, ar skrendame lėktuvu, ar važiuojame automobiliu, krepšys ar lagaminas turi būti patikimas ir patogus, jame turi tilpti visi būtiniausi daiktai. Ir jie turi būti ne bet kaip sugrūsti, o svarbiausiems daiktams būti-

Artūras Tuminas atkreipia dėmesį, kad taip pat svarbu įvertinti pačio krepšio svorį. Ir nesvarbu, ar jį naudoja vyras, ar moteris. Juk svorį ne tik reikės tampytis – oro linijos į lėktuvo saloną nešamą krepšį gali pasverti ir, jei svoris neatitiks salono bagažo reikalavimų, reikalauti jį atiduoti į krovinių skyrių. Ar sutiktumėte savo kompiuterį patikėti oro uosto lagaminų krovikams? Nagrinėjami „Leitz“ krepšiai ir lagaminas turi bendrą savybę – jie ypač lengvi,

skyrius atskirtas ir sukonstruotas taip, kad drabužiai kelionės metu neprarastų savo formos. Čia lengvai sutalpinome savaitei reikalingą aprangą ir higienos reikmenis.

pagaminti iš ilgaamžių, ilgai nesu- togu judėti oro uostuose, kai turite ir krepšį, ir lagaminą. sidėvinčių medžiagų. Į rankas paimame ir krepšį nešiojamajam kompiuteriui. Iš tiesų yra du kaip dvyniai panašūs krepšiai: vienas – 13,3 colių kompiuteriui ir A5 formato dokumentams, kitas – 15,6 colių kompiuteriui ir A4 dokumentams. Abu – ypač lengvi, patogiomis rankenomis su natūralia oda, su paminkštintomis, lengvai pasiekiamomis kišenėlėmis 10 colių planšetiniam kompiuteriui ar elektroninei knygų skaityklei, raktams laikyti. Beje, nors kišenėlė išmaniesiems telefonams lengvai pasiekiama, ji „paslėpta“ krepšio nugarėlėje, čia yra galimybė jungti ausines, o suskambus telefonui konstrukcija vibraciją perduoda krepšį laikančiam asmeniui. Netikėtai krepšiuose randame ir gumyte pritvirtintą specialią šluostę elektroninių prietaisų ekranėliams valyti – kelionėje tai naudinga. Visi krepšiai turi ir tvirtomis metalinėmis sagtimis tvirtinamus ilgus diržus per petį.

KAI REIKIA SUTALPINTI DAUGIAU Išsiaiškinome, kad dienos kelionei būtinus daiktus galime sutalpinti į nedidelį krepšį. O kokio bagažo reikia, kai tenka išvykti kelioms dienoms?

Beje, ir minėti krepšiai, ir kuprinė turi juostą, kuria jie gali būti pritvirtinti prie didelių lagaminų ištraukiamų rankenų – taip ypač pa-

Kadangi keliaujame kelioms dienoms, šiame lagamine ieškojome ir specialaus skyriaus drabužiams bei asmeniniams daiktams. O čia šis

VASAROS NAUJIENA

Iš „Leitz“ siūlomų lagaminų renkamės tą, į kurį planuojame susidėti reikalingiausius daiktus kelioms dienoms ir kurį turėsime teisę įsinešti į saloną – „Trolley Bag Complete Smart Traveller“.

„LEITZ“ KREPŠIAI IR LAGAMINAS TURI BENDRĄ SAVYBĘ – JIE YPAČ LENGVI, PAGAMINTI IŠ ILGAAMŽIŲ, ILGAI NESUSIDĖVINČIŲ MEDŽIAGŲ

Pirmiausia turime patikslinti, kad jame yra visi skyreliai, apie kuriuos jau rašėme apžiūrinėdami krepšius ir kuprinę: kišenėlė su specialiomis apsaugomis 15,6 colių kompiuteriui, 10 colių planšetiniam kompiuteriui ar elektroninei skaityklei, A4 formato dokumentams, raktams, greitai pasiekiama kišenėlė išmaniajam telefonui, išimamas krepšelis krovikliams ir t. t.

LEITZ COMPLETE 15.6“ LAPTOP BACKPACK SMART TRAVELLER Šioje kuprinėje net 20 įvairios paskirties kišenėlių: mobiliesiems įrenginiams ir kitiems daiktams, taip pat šoninės kišenėlės buteliui ir skėčiui laikyti.

LEITZ COMPLETE LAPTOP SMART TRAVELLER Ir išvykti dienai, ir naudoti kasdien ypač tinkantis talpus ir saugus krepšys.

Įsitikinome, kad net pripildžius lagaminėlį su juo lengva keliauti, nes jis turi patikimą ir patvarią ratukų sistemą bei teleskopinę rankeną. Beje, jei susiruošėte ilgesnei kelionei ir prisikrovėte dar ir didelį lagaminą, šis lagaminėlis turi specialų diržą, kuriuo jį galėsite pritvirtinti prie didžiojo lagamino rankenos – taip bus patogu judėti oro uostuose. „Biuro pasaulio“ vadovas atkreipia dėmesį, kad visi minėti krepšiai ir lagaminai pagaminti iš poliesterio – lengvos ir ilgaamžės bei paprastai prižiūrimos medžiagos, rankenos patvarios su natūralia oda, o per petį permetamos ilgosios rankenos prie krepšių tvirtinamos patikimomis metalinėmis sagtimis.

LEITZ COMPLETE CARRY-ON TROLLEY SMART TRAVELLER Į šį sumanų rankinio bagažo dydžio lagaminą lengvai sutalpinome visus elektroninius prietaisus ir kelių dienų kelionės drabužius.

KELIAVIMO MALONUMAS: NAUJOS PERSPEKTYVOS LEIDŽIANTIS Į KELIONĘ AUTOMOBILIU

Vos prieš metus „Toyota“ tarptautinėje Ženevos automobilių parodoje pristatė naują modelį „Toyota Proace Verso“, ir dabar gamoje yra ne tik 7 vietų leng- mos slankiojančios, išimamos anvieji automobiliai, bet ir 9 vietų trosios bei trečiosios eilių sėdyminivenas. nės (dalijamos 60:40 santykiu), kurios atveria minivenams būdingas Kad nesusipainiotume tarp gausybės lanksčias praktiškos vidaus erdversijų ir sėdynių kombinacijų, ga- vės išdėstymo galimybes. Antromintojas siūlo lengvai suprantamus sios eilės keleiviams siūlomi stajų pavadinimus: „Shuttle“, „Family“ liukai, primenantys montuojamus ir VIP. Pirmoji versija yra labiausiai lėktuvuose. Be to, visos šešios gaorientuota į privačias ar verslo reik- linės sėdynės komplektuojamos, mes, antroji – į šeimą, ir kaip galima naudojant „Isofix“ sistemą. Na, o suprasti iš pavadinimo – čia itin erd- VIP komplektacijos skirtos versvu: šie modeliai siūlo komfortišką lo klasei ir dvelkia prabanga, tačiau aplinką su moduline sėdynių konst- tai nereiškia, kad ši versija nepatiks rukcija poilsiaujantiems. keliauti mėgstančioms šeimoms.

lių skilties apžvalgininkas. SAUGUMAS – SVARBIAUSIA Naujasis „Proace Verso“ komplektuojamas su nauju aktyviosios saugos technologijų komplektu „Toyota Safety Sense“, skirtu padėti išvengti susidūrimų arba sušvelninti susidūrimų smūgius įvairių eismo situacijų metu. Be to, neseniai šis automobilis buvo išbandytas „Euro NCAP“ susidūrimo testais ir įvertintas penkiomis saugumo žvaigždutėmis.

„Ir apskritai, tiek kalbant apie sauAštuonviečiuose modeliuose įreng- „Toyota Proace“ komfortiškas kaip gumo sistemas, tiek apie komfortą tos kapitono krėslą primenančios SUV, bet gerokai talpesnis“, – rašo vairuotojui, čia siūloma itin daug sėdynės ir su bėgeliais montuoja- Jurgis Paplaitis, DELFI automobi- šiuolaikiškų patogumų. Be jau mi-

NAUJASIS MIESTO VISUREIGIS „TOYOTA C-HR“ ATVYKO! nėtos įrangos, saugiu važiavimu ir Proace Verso“, kaip ir visi „Toyota“ komfortu kelyje rūpinasi ir tokios automobiliai, pasižymi itin aukšsistemos, kaip automatinio stabdy- ta degalų ekonomija ir draugiškumo, važiavimo savo eismo juosta, mu aplinkai. Renkantis 1,6 l (85 arperspėjimo apie susidūrimą, nuo- ba 115 AG) ar 2,0 l (150 arba 180 AG) vargio stebėjimo, ženklų atpažini- dyzelinius variklius, vidutinės demo sistemos, lietaus ir šviesų ju- galų sąnaudos atitinkamai yra nuo JBL GARSO TOYOTA HIBRIDAS tikliai, 180 laipsnių panoraminės 5 iki 6,2 l/100 km, o vidutinė CO2 Įspūdinga degalų SISTEMA SAFETY apžvalgos vaizdo kamera, „Wi-Fi“ emisija – vos 140 g/km. ekonomija nuo W galios garso ryšys, projekcinis ekranas, 576 naviSENSE sistema su 9 3,8 l/100 km gatorius – visa tai, ką ir tikiesi rasRenkantis tokio tipo saugosautomobiįranga garsiakalbiais ti šiuolaikiniame automobilyje“, – lį, verta užsukti į „Tokvilos“ salorašo Jurgis Paplaitis. ną ir išbandyti naująjį „Toyota Proace Verso“, nes joks straipsnis ar GALIA IR EKONOMIJA apžvalga nepadės pajusti vairaviVisiems suprantama, kad keliau- mo malonumo, kol patys neatsisėjant nesinori nei nuolat stoviniuo- site prie vairo. O! Ar minėjome apie ti degalinėse, nei,Vilnius tuo labiau, pa- 5 metų garantiją? Atvykite, turime Žalgirio g. 122, stoviai varstyti piniginės. „Toyota daug ką papasakoti.

Tel. +370 210 3200 www.tokvila.lt

„TOYOTA PROACE“ KOMFORTIŠKAS KAIP SUV, BET GEROKAI TALPESNIS“, – RAŠO JURGIS PAPLAITIS, DELFI AUTOMOBILIŲ R18 SKILTIES APŽVALGININKAS. Lengvojo lydinio ratlankiai pagal Jūsų skonį

Žalgirio g. 122, Vilnius www.tokvila.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

20 PATIRČIŲ 34 / 35

INGA NORKE

Yra objektai, kuriuos norime pamatyti savo akimis: Didžioji kinų siena, Maču Pikču Peru, Tadž Mahalas Indijoje, piramidės Egipte, Siksto koplyčia Vatikane, Didysis kanjonas JAV ir pan. Tačiau yra ir patirtys, kurios dažnai palieka didesnį įspūdį ir prisiminimus nei lankytini objektai.

Patirtys yra viskas, ką mes iš tiesų turime. Jos būna įvairios – kvapą gniaužiančios, akis džiuginančios, kraują kaitinančios, romantiškos, ikoniškos lyg iš filmo, tik kartą gyvenime patiriamos ir pan. Pateikiame 20 patirčių, kurias keliautojai įvardina kaip vienas įspūdingiausių gyvenime. Kiek iš jų tu bandei? O kiek dar ne?

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

Tomo Adomavičiaus nuotr.

PATIRTIS: motociklais po Europą

Dainininkas Vaidas Baumila motociklu važinėja jau 4 metus, o pernai su dar dviem draugais, Jokūbu ir Tomu, leidosi į 2 savaičių kelionę po Europą. Kartu jie praskriejo 4 500 km ir šiemet planuoja naują maršrutą su didesne kompanija. „Atsikeli, nusiprausi, sėdi ant motociklo, kokiame nors gražiame kampelyje sustoji pavalgyti ir toliau leki link dienos tikslo. Per šią kelionę mes daug filmavome, taigi vakare pakelės viešbučiuose sutvarkydavome medžiagą ir įkeldavome ją į soc. tinklus. Ryte – vėl tas pats. Vaizdai nuolat keičiasi, todėl pats važiavimas tokioje kelionėje yra malonumas. Dažnai net nesinori sustoti, nesinori valgyti, tik važiuoti... 36 / 37

Keliauti motociklu – tai savotiška meditacija. Atrodo, kad susilieji su aplinkiniais vaizdais, galvoje nelieka jokių minčių, panorama aplink tave kur kas ryškesnė nei važiuojant automobiliu, savo kūnu pajunti visas stichijas: saulę, lietų, vėją... Tiesa, tokiems motociklams, su kokiais mes keliavome, reikia fizinio pasiruošimo, nes jie nėra pritaikyti ilgoms kelionėms. Žinoma, ir šiaip rimtai kelionei motociklu reikia rimtesnio fizinio pasiruošimo. Ir šioje kelionėje buvo įvairių situacijų: kažkas suskausdavo, posūkį kaip nors per „mandrai paimi“, pavargsti, sulyji ir pan., tačiau po šios kelionės motociklą vairuoju tikrai geriau. Prikaupiau patirties rimtesnei kelionei, kuri jau suplanuota – birželio mėnesį motociklais nuo Graikijos iki Lietuvos...“

KELIAUTI MOTOCIKLU – TAI SAVOTIŠKA MEDITACIJA. ATRODO, KAD SUSILIEJI SU APLINKINIAIS VAIZDAIS, GALVOJE NELIEKA JOKIŲ MINČIŲ

PATIRTIS: traukiniu per Rusiją Vienos aviacijos įmonių grupės komunikacijos vadovas Anton Tisov nusprendė pakeliauti kiek kitaip, t. y. savaitę dardėti Transsibiro traukiniu iki pat rusiškojo San Francisko. Transsibiro kelias jungia Rusijos europinės ir azijinės dalių pagrindinius miestus – Maskvą ir Vladivostoką – ir tęsiasi beveik 9 300 km. „Transsibiro traukinys sustoja begalybėje mažesnių ir didesnių miestų. Kai kur tik porai minučių, kitur – beveik valandai. Kad pagautume kuo autentiškesnę patirtį, dalį kelionės su kolega nusprendėme važiuoti trečiąja klase. Lietuvoje turbūt mažai kas žino, ką reiškia parą ar daugiau keliauti trečiosios klasės vagonu. Tai, iš esmės, yra „barakas ant ratų“, kuriame 60 skirtingo

amžiaus, tautybių, socialinių grupių žmonių savaitę gyvena bendroje erdvėje su 2 tualeto kambariais, vienu karšto vandens šildytuvu ir trimis kištukiniais lizdais. Jokios privačios erdvės, jokio dušo. Taigi, manau, ši patirtis netinka tam, kieno komforto zona yra labai jautri. Kelionė nuo Rusijos sostinės iki Baikalo ežero užtruko 4 paras. Ten išlipome porai dienų ir vėl sėdome į traukinį, tik jau toliau keliavome antrąja klase. Su mumis kartu keliavo skrydžių bijančios namų šeimininkės, darbuotojai iš Šiaurės Korėjos ir studentai iš Kinijos, geležinkelių darbininkai, turistai europiečiai, smulkieji verslininkai, šeimos, karininkai – žodžiu, kontingentas itin margas. O štai pro langą vaizdas monotoniškesnis – pasikartojanti miestų architektū01

01 Taip atrodo Transibiro traukinio trečioji klasė. 02 Pusryčius visai kelionei užsipirko dar Maskvoje.

ra, nemažai mirusių kaimų, gamta nelabai skiriasi nuo Lietuvos, išskyrus dalį nuo Baikalo iki Ramiojo vandenyno – ten prasideda kalnai.“ 02

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: nulis gravitacijos

Laidų vedėja Simona Bandita Las Vegase išbandė, ką reiškia būti nesvarumo būsenoje. „Zero G“ – tai NASA sugalvota inovacija, kuri iš pradžių buvo naudojama tik būsimiems astronautams mokyti. Vėliau nulinės gravitacijos patyrimą buvo pradėta pardavinėti kaip pramogą. Simona yra vienintelė lietuvė, išbandžiusi šią kol kas išties nepigią patirtį (5 000 JAV dolerių).

džiąją dalį laisvalaikio praleisdavau venime. Jausmas, kad gali skraidylėktuve. Ten patyriau ir stipriausią ti po lėktuvą, purkšti vandenį ir ore 02 „Zero G“ buvo filmuojajausmą – krentantį lėktuvą su išgaudyti skriejančius lašus, mėtytis mas ir grupės jungtu varikliu. Gyvenime nebuvau saldainiais ir daryti trigubus salto „OK GO!“ klinieko panašaus jutusi, o štai „Zeore, sunkiai nupasakojamas. Tiepas. Simona ro G“ pramoga buvo būtent tai! Gasa, įdomus jausmas apima ne tik kviečia pažiūrantuoju, kad tokia patirtis nustenesvarumo būsenoje, bet ir tada, rėti, jei nemabins net ir visko mačiusius.“ kai kyla lėktuvas. Tą akimirką gutėte. li ant žemės ir negali net pajudinti rankos – tavo visą kūną prie žemės spaudžia didžiulis slėgis. Tada, išgirdęs žodžius first drop, staiga pajunti begalinį lengvumą ir imi skraidyti. Po šios patirties, pamenu, paskambinau mamai ir sakau: „Jaučiausi taip, kaip žmonės, turbūt, jaučiasi gimdami ar mirdami“. Visi jausmai sukilo į viršų ir norėjosi net verkti iš laimės. Tikrai tai kol kas buvo įspūdingiausia patirtis mano gyvenime.

„Kaip viskas vyksta? Žmonės susodinami į keleivinį, specialiai šiam reikalui pritaikytą lėktuvą. Tada lėktuvas ima kilti ir pilotas pradeda daryti 45 laipsnių kalnelius, kurie leidžia sukelti nulinės gravitacijos būseną. Taigi pusę minutės kyli, o pusę minutės leidiesi nesvarumo būsenoje, ir taip penkis kartus, o paskui – dar du. Supratau, kad noriu išbandyti daugiau tokių dalykų. Esu didžiulė lėkKol kas tai buvo vienas stipriausių tuvų gerbėja, todėl nuo vaikystės su dalykų, kokį tik esu dariusi savo gy- krikšto tėčiu, kuris yra lakūnas, di38 / 39

01 01 Simona Bandita Las Vegase patyrė stipriausią jausmą savo gyvenime.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: tylėjimo pamokos Azijoje

ATVYKĘS TEN, ATSIDURI VISAI KITOKIOJE APLINKOJE. TADA IŠ TAVĘS PAIMA VISUS DAIKTUS. UŽPLŪSTA MINTYS. PRIREIKIA NE VIENOS DIENOS, KOL JOS PRADEDA RIMTI

Rinkodaros specialistė Eglė Zuzaitė dirbo ir gyveno Azijoje 8 metus, ten patyrė ir nukeliavo įspūdingą kilometrų skaičių, pažino ir pamatė tiek, kiek daugelis nespėja per visą savo gyvenimą. Taip pat šoko su guma į upę Nepale, ant lentos skriejo aukštomis bangomis Ramiajame vandenyne, sraigtasparniu leidosi priešais Everestą ir t. t., tačiau įspūdingiausia gyvenimo patirtimi jai tapo tylėjimo pamokos Tailande. 40 / 41

„Buvau labai daug girdėjusi apie meditacijų stovyklas ir, vedama smalsumo bei noro pažinti save geriau, nusprendžiau pati tai išbandyti. Taigi dešimčiai dienų išvykau į „Doi Suthep“ vipasanos meditacijos centrą Tailando šiaurėje. Atvykęs ten, atsiduri visai kitokioje aplinkoje, iškart pajunti nuolatinio informacijos srauto, triukšmo ir tylos skirtumą. Iš tavęs paima visus daiktus (taip pat ir mobilųjį, knygas, užrašus ar pan.). Iš pradžių užplūsta mintys. Prireikia ne vienos

dienos, kol jos pradeda rimti, tada vėl rėkti ir vėl rimti. O tu stebi: iš pradžių reaguoji, blaškaisi, klausinėji, kalbi su savimi, vėliau tiesiog leidi ateiti ir praeiti. Kvėpuoji ir stebi. Kasdien keliesi 5.00, eini gulti apie 21.00. Didžiąją laiko dalį, kol nemiegi, medituoji. Po šios stovyklos tapau ramesnė, pradėjau kitaip reaguoti į konfliktus, lengviau kontroliuoti savo emocijas ir nelaikyti negatyvių jausmų.“ Plačiau skaitykite 54 psl.

PATIRTIS: kopti į kalną Ekstremalas ir vienos didelės įmonės vadovas Vaidotas Lašas ruošdamasis „Ironman“ triatlonui (3,9 km plaukimo, 180 km važiavimo dviračiu ir 42 195 m bėgimo), lyg būtų maža iššūkių, su draugais nusprendė įkopti į aukščiausią ES viršūnę – Monblaną. „Pirmą dieną su kelionės vadais pakilome iki pirmos stovyklos. Ten gyvenome dvi dienas, nes kalną buvo apsupęs rūkas. Atrodė, tikslą teks nukelti, bet rūkas atslūgo ir kelionę tęsėme toliau. Pakilę iki 4 000 m aukštyje esančios šturmo stovy-

klos, įsikūrėme, pavakarieniavome ir nuėjome miegoti. Apie 3 val. nakties pradėjome judėti link Monblano. Tiesa, šioje vietoje dėl aukščio ligos ir tarpusavio pykčių jau buvo atkritę keli keliautojai. Išties, reikia susikaupimo, o tuo pačiu pastebi ir tikruosius žmonių veidus. Prieš pat viršūnę tempas lėtėja iki 10– 15 žingsnių, po jų reikalinga pertrauka, kad pakvėpuotum. Vis dėlto, kad ir kaip būna sunku, užkopus į patį viršų, apima euforija. Tokia euforija, kad net bendroje grupės nuotraukoje Lietuvos vėliavą laikėme aukštyn kojomis ir nė vienas iš 15 alpinistų to nepastebėjo!“

DAR 3 IDĖJOS PATIRTI IŠVYSTI ŠIAURĖS PAŠVAISTĘ Tai Motinos Gamtos fenomenas. Žalia, melsvai žalsva, geltona, purpurinė – tai tik kelios spalvos, kuriomis Šiaurės pašvaistė nudažo dangų. Net filmuose apie stebuklus ar hobitus jis neatrodo taip įspūdingai! Keliautojai sako, kad pašvaistės vaizdas intensyviausias Švedijos Abisko nacionaliniame parke.

NAKVOTI „SANDBANK“ Šiaip jau tą galima daryti daugybėje pasaulio kampelių, tačiau Karibai, Indonezija ir Maldyvai šiam nuotykiui yra tinkamiausi. Paprašyk, kad vietiniai nuplukdytų tave į smėlio lopinėlį, kuris apeinamas per 5 minutes, neturi pavadinimo ir ten niekas negyvena. Tokia naktis liks atminty visą gyvenimą, o jei vandeny dar pasirodys šviečiantis planktonas!!!…

HELI-SKIING Tie, kas yra išbandę heli-skiing (kai snieglente ar slidėmis leidžiamasi nuo kalno, pakilus ten malūnsparniu), įvardina tai kaip vieną įspūdingiausių žiemos sporto patirčių. Juk gauni tik vieną, tačiau visam gyvenimui įsimenamą freeride nusileidimą iš ten, kur pakyla tik malūnsparniai!

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: dienos dykynėje

Viltė Žukauskaitė su vyru leidosi į nuotykius Pietų Amerikoje, kurių metu jų laukė 16 skrydžių, keli ilgi važiavimai automobiliu, ilgos valandos kopimo į kalnus, daug didmiesčių ir kelios nepamirštamos dykynės: Čilės Atakama ir Bolivijos Ujūnis. Pamatyti druskos ežerą Ujūnį – toks buvo tikslas. „Ar sugrįžtume? Tikrai ne. Ar vertėjo? Tikrai taip. Į Bolivijos sostinę La Pasą atskridome iš Peru ir netrukus ją palikome, tačiau lėktuve mūsų laukė netikėtai ilga ir varginati diskusija, kuriuos 6 kelei42 / 43

vius teks išlaipinti, nes visiems susėdus, paaiškėjo, kad lėktuvas per sunkus ir nepavyks atsiplėšti nuo žemės. Vokiečių grupė privertė išlipti japonus. Mes pakilome ir po valandos, pačia tikriausia „bumpy ride“ prasme (meldžiausi ir verkiau), nusileidome visų Dievų užmirštame Ujūnio krašte. Ten nėra NIEKO. Žvyro dykuma ir druskos ežeras, kitaip tariant, dar viena didžiulė tik jau balta dykuma. Jokios gyvybės. Tik druska, druska, druska... Didžiausia pramoga – žaidimas su savo paties šešėliu. Nesuskaičiuojamos valandos automobilyje vidury negyvenamų platy-

01 Viltė su vyru į Boliviją vyko, kad savo akimis pamatytų druskos ežerą Ujūnį. 02 Čilės Atakamos dykynė keliautojams pasirodė kur kas draugiškesnė nei Ujūnio. 03 Ujūnio flamingai – itin retas vaizdas.

bių, kur nuo ryto iki vakaro telefonas rašo „no service“, nė vieno centimetro asfalto, tualetas – už didesnio akmens, nes krūmų ten nėra – patirtis, kuri šiuolaikinį žmogų išmuša iš vėžių, primindama, kiek daug mes turime, kokia patogi mūsų kasdienybė ir kiek nedaug mums iš tiesų reikia... Pamenu sustojome užkąsti vėjų talžomoje akmeninėje trobelėjė. Vairuotojas išsitraukė avokadą ir padalino. Tuo metu tai atrodė kaip stebuklas. Čilės sieną kirtome žeme. Ten mus pasitiko asfaltas, kelio ženklai, mėnulio kanjonai, ugnikalniai – kitokia, komfortabili dykynė. Į šią dykynę sugrįžtume.“

DAR 3 IDĖJOS PATIRTI KELIAUTI VIENAM Visi turime pabūti su savimi, o kelionė – puiki galimybė dar ir geriau save pažinti. Juolab, kad kai keliauji vienas, atsiveria daug daugiau galimybių ir situacijų sutikti naujus žmones. Keliaudamas vienas esi atviresnis pasauliui, o jis – tau. Plačiau – 70 psl.

SUTIKTI SAULĖTEKĮ VIRŠ 2000 ŠVENTYKLŲ Įsivaizduok 2000 šventyklų, kurios guli tau po kojomis, kol tu stovi ryto rūke ant kalno. Tai saulėtekis, kurio įspūdį sunku nukonkuruoti, ir tai įmanoma tik Mianmare, lankant pagodas. Plačiau 48 psl.

NERTI Į „MĖLYNĄJĄ LAGŪNĄ“ Lagūnų pasaulyje yra daug, tačiau tokia, kokią turi Islandija, – viena vienintelė. „Mėlynoji lagūna“ – tai didelis mėlynai žalio vandens ežeras, kurį maitina salos geoterminiai šaltiniai ir kurio vandens temperatūra visais metų laikais siekia 37–39 laipsnius šilumos.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: masinis renginys

Karnavalai, paradai, lenktynės, įvairiausi draugiški mūšiai – viskas yra patirtys, kurios leidžia pažinti ne tik vietinę kultūrą, vietą, kurioje tai vyksta, bet ir patirti emocijas, kurios yra neįkainojamos. Ieškodamas atostogų variantų, Šarūnas Vadeikis nusprendė, kad gulėti prie baseino – ne jam. O Ispanija su savo keistomis šventėmis, kaip Pamplonos bėgimas su buliais ir pomidorų karas „La Tomatina“, jam pasirodė pats tas. Nugrandęs nuo kūno visas prilipusias pomidorų sėklas, Šarūnas rekomenduoja šią šventę visiems („Galbūt tik su vaikais geriau ten nelįsti“, – sako jis).

sirenka į netoli Valensijos įsikūrusį Bunjolio miestelį (Ispanija), kad galėtų dalyvauti pomidorų mūšyje. Šios šventės metu sunaudojama šimtai tonų pernokusių pomidorų ir vos per vieną valandą visa gatvė bei dalyviai nuo galvos iki kojų pasidengia pomidorų padažu. Taigi, atvykę į Bunjolį, kėlėmės anksti ryte. Visi tą lemtingą dieną renkasi centrinėje miestelio gatvėje. Pamenu, kad pakeliui savanoriai sutvirtino savo batus lipnia juosta – kad spūstyje nepasimestų. Jei atvirai, net neįsivaizdavau, kad bus tokia košė. Į „La Tomatiną“ paprastai susirenka iki 40 000 žmonių, o jau ryte temperatūra kopė virš 30 laipsnių karščio. Vietiniai gyventojai iš balkonų ant minios kibirais pylė van„Kartą per metus dešimtys tūks- denį, bandydami atvėsinti įkaitusią tančių žmonių iš viso pasaulio su- publiką. „La Tomatina“ prasideda, 44 / 45

kai vienas iš dalyvių užsliuogia kuolu į viršų ir nukabina kumpio gabalą. Tada pradeda važiuoti sunkvežimiai su pomidorais. Kelis kartus, kai viskas rimtai užvirė, mane išgelbėjo nardymo kaukė. Tiesa, linksmiausia buvo pasibaigus mūšiui, kai stovi pomidorų tyrėje, o vakarėlis tęsiasi toliau. „La Tomatina“ – tai nesibaigiantis vakarėlis, kuris prasideda išvakarėse (arba dar anksčiau) ir su šokiais bei muzika gatvėse tęsiasi visą dieną po mūšio. Unikali patirtis.“

PATIRTIS: nuoga dviračiu

DAR 3 IDĖJOS PATIRTI IŠMOKTI ŠOKTI SALSĄ KUBOJE Jei vyksti į Kubą, sutelk drąsą ir nueik į salsos pamokas (kaina už valandą – vos 6–9 JAV doleriai). Kai pramokęs pagrindinius žingsnelius bent akimirkai aistringame šokyje susiliesi su vietiniais, muzika, kvapais ir vakaro atmosfera – tai taps patirtimi, kuri tave lydės visą gyvenimą ir apie kurią pasakosi vaikams.

LEISTIS Į ŽYGĮ

Simona Čaplikaitė neseniai išsikėlė gyventi į Malaiziją. Kad ji nebijo iššūkių, parodo patirtys, kurias ji kolekcionuoja. Viena jų – mažai kam įprastas važiavimas dviračiu didmiesčio gatvėmis apsinuoginus, taip kovojant už gamtą. „Kartą susipažinau su vienu žmogumi, kuris jau kelerius metus keliauja po pasaulį dviračiu. Jis man papasakojo apie „Cyclonudista“ renginį. Tai kartą per metus didžiuosiuose Europos miestuose organizuojamas maždaug 3 val. pasivažinėjimas dviračiais... nuogiems. „Cyclonudista“ – periodinis būdas atkreipti dėmesį į gamtos išsaugojimo klausimą. Šiuo metu dauguma renkasi, kas patogiau, greičiau... Sutinku, kad šie

dalykai yra svarbūs, tačiau man lygiai taip pat svarbu kvėpuoti šviežiu oru, mėgautis neužterštu maistu ir džiaugtis žaluma aplink mane. Taigi nusprendžiau sudalyvauti „Cyclonudista“ ir net specialiai dėl šio renginio nuvykau į Belgiją. Visame parade daugiausia dalyvavo vyrai. Tačiau nebūtina važiuoti visiškai nuogam, todėl aš apsinuoginau tik iki pusės. Žmonės gatvėse mus palaikė, plojo, rodė į viršų iškeltus nykščius. Tai buvo mano pirmoji patirtis, kai išsinuoginu viešumoje. Prieš tai net kambaryje drovėdavausi vaikščioti nuoga. Taigi kartu su renginio pagrindiniu tikslu aš turėjau ir savąjį – išsilaisvinti. Esu labai labai laiminga ir patenkinta šia patirtimi… Be to, sutikau daugybę įdomių žmonių su polėkiu!“

Žygiavimas (angl. hiking) yra sparčiai populiarėjanti pramoga, kurią skirtinguose pasaulio kampeliuose išbando net ir tie, kurie anksčiau į ilgus žygius žiūrėjo kreivai. Žygiuodamas nuostabiomis apylinkėmis, gali pamatyti skirtingus gamtos sluoksnius (nuo žemiau iki aukščiau, nuo skurdžiau iki vešliau), palepinti sveikatą ir išsivalyti mintis.

NERTI Į KITĄ PASAULĮ – Į RIFĄ Žmonės nori keliauti į kosmosą, nors nėra matę net dalies šio pasaulio grožio. To, ką gali pasiūlyti Didysis barjerinis rifas su 2 600 km koralinių darinių, jokia kita planeta neturi. Geriausia yra tai, kad nebūtina būti nardymo profesionalu, jei nori tai patirti, o kainos irgi nesikandžioja – nuo 150 JAV dolerių kartu su instruktoriumi.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: eiti 860 km

Jėgos aitvarų mokyklos „Life is Life“ vadovas Jordis Šatūnas yra sukaupęs labai skirtingas gyvenimo patirtis (pvz., savaitę nieko nepirkti, mėnesį nekalbėti, metus nesikeikti, lenktyniauti su paukščiais ir bangomis, ir t. t.), tačiau viena įspūdingiausių – per 26 dienas nueiti 860 km vienumoje.

lyje atradau daug daugiau, nei tikėjausi. Po poros savaičių tik su savo mintimis, beveik su niekuo nekalbant, būnant gamtoje, įvyksta toks „klikt“ momentas, kai supranti, kad mąstai savo mintimis, o ne tomis, kurių buvai pripildytas iš aplinkos: naujienų, „Facebook’o“, draugų nuomonių ir istorijų, knygų ir pan. Kai viso to galvoje nebelieka, pradedi suprasti, kad turi savo priori„Sprendimas eiti „Camino de San- tetus ir nuomonę ir ji yra šiek tiek tiago“ keliu (piligriminiu keliu, pra- kitokia, nei tau buvo primesta. sidedančiu dar Prancūzijoje ir besidriekiančiu per visą Ispaniją) bu- Taip pat pastebėjau, kaip gera yra vo priimtas iš smalsumo. Tačiau ke- neturėti begalės daiktų, o turėti tik 46 / 47

tiek, kiek yra būtina. Per tas kelias ėjimo savaites akis įgudo pastebėti mažus stebuklus: žaidžiančius saulės spindulius, rasos lašelius, vaikų juoką, gėlių kvapą. Reikia tik šiek tiek tylos ir nuobodulio, kad atsirastų vietos stebuklams, kūrybai, įžvalgai. Manau, kad nueiti šį kelią ir padaryti tai vienumoje reikėtų kiekvienam žmogui. Taip žmonės lengviau atsirinktų savo gyvenimo prioritetus, pažvelgtų į viską iš šono ir taptų šiek tiek geresni.“ Plačiau skaitykite 60 psl.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS: IDILĖ KELIAUJANT DVIESE KAROLINA VALEIKAITĖ & MARCO COPPOL A IG: OUTSIDEBOXX, GYPSEETRAVEL

Žvelgiant į jų kelionių akimirkas, atrodo, kad tai yra svajonių poros svajonių gyvenimas. Turbūt labai nesuklysime, sakydami, kad šiai svajonei išsipildyti prireikė pastangų. 48 / 49

Karolina Valeikaitė – lietuvė, studijavusi fotografiją Londone. Marco Coppola – architektas iš Italijos. Jiedu susipažino Londone, viename restorane. Abu daug dirbo, kol vieną dieną metę darbus, leidosi į kelionę po pasaulį. „Tai buvo viena liūdniausių mano vasarų – niekur nėjau, nieko nedariau, tik dirbau“, – pasakoja Karolina.

SMALL PLANET MAGAZINE

Į šią didelę patirtį jiedu leidosi 2016-ųjų rudenį. Nors pagal profesiją fotografė yra Karolina, Marco irgi dabar tuo užsiima: „Kai pradėjome planuoti šį projektą, aš jį mokiau, kaip naudotis fotoaparatu ir redagavimo programomis. Dabar jis tai puikiai sugeba daryti be mano pagalbos. Juokiuosi, kad man prireikė 5 metų tam išmokti, o jam – vos 5 mėnesių.“

50 / 51

atradimai

„Tai yra ir didelis išbandymas. Man tėvai visada sakydavo, kad jei nori pažinti žmogų, važiuok su juo į kalnus ar kur kitur, kur patirsi sunkumų. Tada labai greitai pamatai, kaip žmonės elgiasi sunkiose situacijose. Taigi džiugu, kad keliaudami mudu su Marco sutariame net geriau, nei tada, kai susitikinėjome. Kelionės metu suvokiau, kad esame labai panašūs – tai leidžia greičiau priimti svarbius sprendimus.“

Jų kelionių nuotraukos, kurias galima pamatyti abiejų „Instagram“ profiliuose (outsideboxx, gypseetravel), primena idilę iš filmų, paveikslų ar pasakų. Žinoma, ne visada viskas yra taip paprasta, kai keliauji.

Be to, kad jiedu keliauja kaip pora, jų neaplenkia ir kitos naujos patirtys. Kiekviena diena Karolinai ir Marco atneša ką nors naujo: „Pavyzdžiui, kartą per Marco gimtadienį plaukėme valtimi iki kito miestelio, o grįžtančius mus užklupo smarki audra. Viskas nebūtų buvę labai blogai, jei mums nebūtų reikėję eiti dar 40 minučių džiunglėmis tamsoje. Per audrą gyvūnai pašėlo. Buvo labai baisu.“

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

„Rasti darbų keliaujant tikrai įmanoma, tačiau pirmiausia pasidomėkite, kokios įdarbinimo sąlygos toje šalyje. Pavyzdžiui, Kambodžoje šiuo klausimu be galo paprasta.“

Iš ten Karolina ir Marco leisis į Filipinus, Indoneziją, Malaiziją... „Jau pasiilgome nuotykių ir gyvenimo kelyje“, – sako Karolina.

Šiuo metu pora apsistojusi Kambodžoje. Ten jiedu liko dviems mėnesiams, nes įsidarbino viename poilsio komplekse.

52 / 53

. Saltoniškiu g. 9, Vilniaus ,,Panorama” Ozo g. 25, Vilniaus ,,Akropolis” Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kauno ,,Akropolis” Taikos pr. 61, Klaipedos ,,Akropolis”

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

PATIRTIS:

8 METAI AZIJOJE IR TYLĖJIMO PAMOKOS INGA NORKE

Po studijų į Malaiziją Eglė Zuzevičiūtė išvyko stažuotis rinkodaros srityje. Kelionė turėjo trukti vos pusmetį, tačiau prieš jos akis driekėsi dar daugiau nei 7 nuostabūs metai Azijoje. Viena ryškiausių iš visų ten sukauptų Eglės patirčių – tylėjimo ir meditacijos stovykla Tailando kalnuose. 54 / 55

Išduok savo receptą, kaip pasilikti Azijoje ilgiau, nei trunka atostogos? Į vieną tarptautinį universitetą Malaizijoje išvykau stažuotis, pasinaudojusi tarptautine programa AIESEC. Stažuotė turėjo trukti pusę metų, tačiau jau po 3

Nuotraukos: asm. archyvas

mėnesių pasitaikė galimybė išvykti padirbėti į to universiteto filialą Kambodžoje, o dar po 3 mėnesių, kai stažuotė jau turėjo eiti į pabaigą, supratau, kad tai – tik pradžia. Su komanda kūrėme rinkodaros strategijas, mainų programas ir bendradarbiavimo su Europos universitetais galimybes. Pusė metų prabėgo kaip akimirka, nors iš pradžių patyriau lengvą kultū-

rinį šoką. O kur dar begalė neapsakomų įspūdžių, neregėtos spalvos, nauji kvapai, nepažįstamos kultūros, skirtingos religijos! Visa tai labai viliojo. Tada pajutau, kiek daug nežinau ir kiek dar noriu atrasti.

01 Eglė per 8 m. Azijoje pagyveno Malaizijoje, Kambodžoje, Singapūre ir Balyje. 02 Sukaupusi ne tik keliautojos, bet ir profesinės patirties, Eglė gavusi kvietimą dirbti „Vilnius Tech Park“ pernai nusprendė grįžti į Lietuvą.

Tuo pačiu metu atsivėrė naujos galimybės, nauji projektai ir įdomios 03 Eglės draugė perspektyvos. Po pusantrų metų Mita tradicinės darbo universitete Kvala Lumpūšventės metu. re prisijungiau prie suomių medijų Balis.

technologijų startuolio. Taip Malaizijoje prabėgo dar kiek daugiau nei 3 metai. Tačiau tai buvo ne pabaiga. Kompanija sėkmingai augo, todėl gavome finansavimą iš Singapūro valdžios. Taip atsidūriau Singapūre. Ten prabėgo dar 3 su puse metų, po kurių nusprendžiau pakeliauti ir beveik vienerius metus praleisti Balyje. Štai taip Azijoje prabėgo šiek tiek daugiau laiko, nei trunka atostogos (juokiasi).

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

Kuo tave sužavėjo gyvenimas Singapūre? Singapūras – unikali vieta. Visų pirma, tai – miestas-valstybė, kuri dėl politinių ir etninių nesutarimų prievarta buvo atskirta nuo Malaizijos. Tačiau ši šalis, kaip valstybė, kuri neturėjo absoliučiai nieko ir gyvuoja vos 50 metų, šiandien yra tarp turtingiausių, brangiausių ir greičiausiai augančių pasaulio valstybių. Ten į viską žiūrima per skaidrumo, optimalumo ir efektyvumo prizmę. Pavyzdžiui, jei eini į Ūkio ministeriją, ten tau papasakos apie naujausias rinkos tendencijas, naujas programas, kaip gauti finansavimą ir pan., o įmonę galėsi įkurti per pusvalandį. Kai toks požiūris ateina iš valdžios, progresas vyksta labai greitai. Singapūras žavi savo inovatoriškumu ir futuristiniu stiliumi. Miesto centras yra apsuptas dangoraižių, ateities sodų ir nuostabių architektūros paminklų. Turbūt dauguma yra girdėję apie „Marina Bay Sands“ viešbutį ir jo beribį (angl. infinity) baseiną, esantį 59-ajame aukšte, iš kur atsiveria miesto panorama. Singapūre matoma skirtingų kultūrų ir religijų samplaika. Pavyzdžiui, verslo ir finansų centras su visais didžiausiais pasaulio bankais, „Google“ ir „Facebook“ regioniniais biurais yra įsikūręs šalia skirtingų šventyklų. O labiausiai man ten patinka Tilto gatvė (angl. – Bridge Road), kur viena šalia kitos įsikūrusios budistų, induistų, musulmonų ir krikščionių šventovės. Singapūras yra maždaug tokio dydžio kaip Vilnius ir Kaunas kartu sudėjus, o šią šalį galima pervažiuoti per mažiau nei valandą. Nerealu! O ar sunku gauti darbą Singapūre? Konkurencija Singapūre didėja, daugėja vakariečių, atitinkamai auga ir reikalavimai, tad gauti darbo vizą nėra lengva. Tačiau tarptautinės kompanijos nuolat ieško specialistų, taip pat čia daug galimybių 56 / 57

startuoliams, naujoms kompanijoms, ypač inovacinių technologijų srityse. Singapūras – itin kosmopolitiškas, o geri specialistai iš Vakarų ten labai vertinami.

04 Su Inle Lake genties mergaitė papuošta tradiciniais kaklą ilginančiais žiedais. Mianmaras. 05 Su tradicinių šokių artistėmis prieš jų pasirodymą. Balis. 06 Nusileidimas 5 km aukštyje priešais Everesto (8 848 m) viršūnę. Nepalas.

Pavyzdžiui? Singapūre neišduodama darbo viza, jei specialistui siūlomas atlyginimas yra per mažas pagal jo kompetencijas. Taip išvengiama darbo rinkos iškraipymo. O kaip vertini gyvenimo kokybę Singapūre (nekalbant apie karjeros galimybes)? Gyvenimo kokybė ten labai aukšta – nors Singapūras yra viena brangiausių pasaulio šalių, atlyginimai ten atitinkami. Žmonės daug keliauja – juk aplinkui tiek daug egzotiškų šalių, į kurias gali nuskristi savaitgalį! Taigi ten gyveni nuo kelionės iki kelionės (juokiasi). Singapūre aktyviai skatinamas sveikas gyvenimo būdas. Mieste pasirūpinta bėgimo ir dviračių takais, daug parkų, gyvenamuosiuose namuose įrengti baseinai ir sporto salės. Maistas kokybiškas ir šviežias, daržovių ir vaisių pasirinkimas neapsakomas ištisus metus, o ką jau kalbėti apie saulės vitaminus! Turėti namų tvarkytoją Singapūre yra normali praktika ir tai sau gali leisti praktiškai visi dirbantys žmonės. Taip galima daugiau laiko investuoti į sportą, pomėgius, laiką su draugais ar šeima.

Auginti vaikus Singapūre taip pat daug lengviau – nuo namuose padedančių šeimininkių iki gerų oro sąlygų ištisus metus. Gyvendamas Singapūre, kartais pasijunti, tarsi gyventum burbule. Kita vertus, ten turi daug dirbti, kad susikurtum tai, ką nori turėti. Vis dėlto nuo viso to gėrio nusprendei pasitraukti ir užsidaryti tylėjimo stovykloje Tailande... Buvau labai daug girdėjusi apie meditacijų stovyklas ir, vedama smalsumo ir noro pažinti save geriau, nusprendžiau pati tai išbandyti. Išvykau per 2012-ųjų Kalėdas į Čiangmajų (miestą Tailando šiaurėje), „Doi Suthep“ vipasanos meditacijos centrą. Pasirinkau šią vietą, nes jie atrodė lankstūs dėl mokinių išvykimo, o aš ketinau bandyti stovyklą tik iki Naujųjų. Tačiau jau po pirmųjų trijų dienų supratau, kad čia tik pradžia, todėl pranešusi draugams, kad Naujųjų negrįšiu (buvome sutarę švęsti kartu), likau visoms dešimčiai dienų. Kaip išmokai medituoti?

Kaip atrodo tylėjimo stovyklos dienos programa? Kasdien keliesi 5.00 ir jau 5.30 turi būti bendroje meditacijos salėje. Rytai prasideda nuo „Dhamma tal“ – budistinių pamokymų, kurie būna labai paprasti, gyvenimiški, dažnai juose atrandi kažką labai savo, kartais nepajunti, kaip pravirksti, paleidi giliai paslėptus jausmus ir emocijas.

Meditacija – tai nuolatinė praktika. Nesakyčiau, kad jos išmokau. Manau, kad su tuo tik susipažinau. Meditacijos pagrindas – gilus kvėpavimas ir stebėjimas. Tai laikas sau ir savo pažinimui. Koks jausmas žengti į vienuolyną su mintimi, kad negalėsi tarti nė žodžio? Atvykęs, atsiduri visai kitokioje aplinkoje, iškart pajunti nuolatinio informacijos srauto, triukšmo ir tylos skirtumą. Iš tavęs paima visus daiktus (taip pat ir mobilųjį, knygas, užrašus ar pan.). Įeini tik su keliais drabužiais (reikalaujama, kad jie būtų balti ir platesni) ir keliomis svarbiausiomis higienos priemonėmis krepšyje. Moterys gyvena viename korpuse, vyrai – kitame. Kambariai paprasti: lova, čiužinys, pagalvė, meditavimo kilimėlis. Iš pradžių užplūsta mintys. Prireikia ne vienos dienos, kol jos pradeda rimti, tada vėl rėkti ir vėl rimti. O tu stebi: iš pradžių reaguoji, blaškaisi, klausinėji, kalbi su savimi, vėliau tiesiog leidi ateiti ir praeiti. Kvėpuoji ir stebi.

SINGAPŪRAS YRA MAŽDAUG TOKIO DYDŽIO KAIP VILNIUS IR KAUNAS KARTU SUDĖJUS, O ŠIĄ ŠALĮ GALIMA PERVAŽIUOTI PER MAŽIAU NEI VALANDĄ

Po rytinės meditacijos 7 valandą ryto būna pusryčiai. Po pusryčių iki 11.00 vėl medituojama bendroje meditacijos salėje, tada – pietūs (beje, tai paskutinis dienos maistas) ir toliau – visa diena meditacijai. 14.00 prasideda kiekvienam skirtas laikas individualiam pokalbiui su mokytoju. Tai proga pakalbėti apie kvėpavimo techniką, progresą, bendrą savijautą, neaiškumus, skausmus. Likusį laiką leidi medituodamas tyloje. 18.00 visi susirenka savotiškos giesmės (angl. chanting). Tai muzikinė forma ir viena iš metodikų, leidžiančių paruošti protą meditacijai. Po šios dalies kiekvienas

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

SINGAPŪRAS Tai miestas-valstybė, įsikūrusi saloje Pietryčių Azijoje. Singapūras nuo Malaizijos atsiskyrė tik 1965 m. Šios naujai susikūrusios valstybės ministras iškart priėmė sprendimą anglų kalbą paskirti oficialia šalies kalba. Tai Singapūrui atvėrė kelią į globalumą ir suteikė daugiau galimybių pritraukti užsienio specialistus. Netrukus Singapūras pradėjo samdyti geriausius savo srities specialistus iš viso pasaulio. Dabar šalies kultūra – tai įvairių bendruomenių tradicijų samplaika. 09

pasirenka, ar nori likti medituoti ar eiti ruoštis miegoti. Pirmąsias dienas iki šio laiko būni labai išalkęs, tačiau vėliau pradedi negalvoti apie maistą, o kūnas pripranta prie ritmo ir jau 21.00 miegi. Kas atsitinka po tiek laiko su savimi ir savo mintimis? Sakyčiau, medituodamas mažiau pasiimi ir daugiau palieki: nuoskaudas, baimes, nerimą, negatyvumą. Po šios stovyklos tapau ramesnė, pradėjau kitaip reaguoti į konfliktus, lengviau kontroliuoti savo emocijas ir nelaikyti negatyvių jausmų. Sunkiausia yra tęsti praktiką, kai po stovyklos grįžti į savo kasdienį ritmą. Juk vėl imiesi savo darbų, savo įpročių ir jau nesikeli 5.00 medituoti. Taigi svarbu vis sugrįžti prie praktikos ir atrasti 58 / 59

laiko sau, ypač ryte, net jei turi tam tik 5 ar 10 minučių. Jei tai darai periodiškai, netrukus pradedi jausti naudą. Tai yra pats geriausias būdas pradėti dieną. O kaip aplinkiniai žmonės stovykloje – ar netrukdo susikaupti? Iš pradžių negali jų ignoruoti. Mąstai, kas tai per žmonės, iš kur jie atvyko, ką jie veikia gyvenime, kurios kultūros atstovai jie yra, kaip jie kalba, juk tu juos matai kasdien ir nieko apie juos nežinai. Taigi galų gale pats sukuri istorijas (juokiasi). Vėliau vis mažiau ir mažiau apie tai galvoji. Ar galiausiai su kuo nors susipažinai? Paskutinę dieną po programos už-

darymo turi galimybę pasikalbėti su kitais dalyviais. Man buvo labai įdomu išgirsti kitų istorijas, susipažinti su jais, pakalbėti. Pasirodo, kartu su manimi tuo metu stovykloje buvo keli rusai, olandai, 08 Šuolis nuo Ka- prancūzai, indoneziečiai, taip pat warau tilto. gerai prisimenu filmų režisierę iš Naujoji ZelanVokietijos ir gerokai vyresnę modija. terį iš Amerikos. Pastaroji į tokias stovyklas kasmet važiuoja jau dau09 Gyvendama Azijoje Eglė iš- giau nei 20 metų! Jų balsai skamnaudojo progą bėjo visai kitaip, nei įsivaizdavau, apkeliaudair gyvenime jie veikė visai kitus ma tą pasaulio dalykus, nei buvau jiems paskyrudalį. si (juokiasi). 07 Legendiniame „Marina Bay Sands“ bekraščiame baseine. Singapūras.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

ORIGINALIŲ PATIRČIŲ KOLEKCIONIERIUS 60 / 61

Asmeninio albumo nuotr.

VIENAS IŠ SVARBIAUSIŲ PASTEBĖJIMŲ, KAI ATSISAKAI MĖSOS, – TAIKUMAS. AŠ NEBE TOKS KARŠTAKOŠIS, KOKS BUVAU ANKSČIAU, IR DABAR MANE SUNKU IŠVESTI IŠ KANTRYBĖS. BEVEIK NIEKADA SAVO VIDUJE NESUSIDURIU SU AGRESIJA AR PYKČIU

Savaitę nieko nepirkti, mėnesį nekalbėti, metus nesikeikti, per 26 dienas vienam nueiti 860 km, skrieti ant lentos vandenyje, lenktyniaujant su paukščiais ir bangomis...

menybė, kuri, tikiu, įkvėps ne vieną skaitytoją.

Ši Jordžio istorija gimė šių metų sausį, kai jis buvo priėmęs sprendimą mėnesį patylėti. Susirašinėjant gimė tekstas, kuris, mes abu tiJėgos aitvarų mokyklos „Life is Li- kimės, padrąsins kaupti patirtis ir fe“ vadovas Jordis Šatūnas žavi- nenusukti akių nuo naujų galimysi išmintingais ir sėkmingais žmo- bių pažinti save. nėmis, kurie anksti keliasi, medi01 Šiame straipstuoja, sveikai valgo, nerūko, nevar- „Vieną rudenį savaitei išvažiavau nyje J. Šatūtoja alkoholio, planuoja dieną, kal- prie jūros pabūti tyloje. Vis dar aišnas atvirai pasakoja apie ba švariai ir išraiškingai, dalį die- kiai atsimenu, ką tada atradau, ir savo ekspenos dirba offline režimu, sako tie- žinau, ką po to pradėjau daryti kirimentus su są, yra nuoširdūs, moka klausti ir taip. Piligrimų kelio „Camino de kasdienybe. Santiago“ Ispanijoje patirtis irišklausyti. gi vis primindavo apie stebėtojo iš 02 Jordis yra jėTačiau labai skirtingas gyvenimo šalies vaidmens saldumą. O kai kegos aitvarų patirtis sukaupęs ir dažnai su savo liavau po Balį, į rankas papuolė viemokyklos „Life emocijomis, protu bei kūnu ekspe- na knyga, kurią autorius užrašė po is Life“ vadorimentuojantis Jordis pats yra ver- vienerių metų tylėjimo“, – pasakovas. tas susižavėjimo. Tai neeilinė as- ja Jordis.

TIK KELIOS JORDŽIO PRISIŠAUKTOS PATIRTYS + Vienam per 26 dienas nueiti 860 km + Tylėti mėnesį + Metus nepasakyti nė vieno keiksmažodžio + Savaitę nieko nepirkti + Mėnesį nieko nepirkti, išskyrus maistą + Savaitę kreiptis į visus „jūs“ + 2 savaites keltis 4.30 ryte + Visą dieną sakyti tik teigiamus dalykus

Apie viską iš eilės.

+ Kasmet žiemą eiti pėsčiomis keliu Juodkrantė–Nida + Savaitę pagirti po 5 žmones kasdien + Savaitę neapkalbėti nė vieno žmogaus ir vengti, kai kiti tai daro + Savaitę nesinaudoti transportu + Savaitę stebėti, kada per daug sureikšmini dalykus + Perskaityti knygą, kiekvieną pastraipą skaitant po du kartus + 2 savaites kasdien medituoti + Kalbėti apie vidinius išgyvenimus viešai + 3 dienas kas 30 min. užrašyti, ką per tą laiką veikei

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

03 Jordžiui atsiskiriant nuo aplinkos sunkiausia yra ištverti ne eksperimentą, bet atstumą tarp jo ir mylimosios.

PATIRTIS: nekalbėti

Gyvename tarp daug laisvai mėtomų neapgalvotų žodžių ir klausimų, todėl Jordis nusprendė visą mėnesį į tai žiūrėti iš šalies ir davė sau tylos įžadus:

04 Viena iš jauno vyro tradicijų – kasmet žiemą eiti pėsčiomis keliu Juodkrantė–Nida.

„Mano tyla leidžia nesakyti to, ką sakyčiau. Leidžia pagalvoti, kodėl tai norėčiau sakyti. Kad pasirodyčiau protingas, šmaikštus ar svarbus?“ Nekalbėjimo mėnesiui einant į pabaigą, jaunam vyrui kilo vis daugiau ir daugiau minčių. „Buvo sunku. Buvo daug momentų, kai norėjau verkti. Kodėl? Būtent dėl to, kad negalėjau išsakyti džiaugsmo, meilės arba liūdesio. Tačiau atsirado didesnis gebėjimas suprasti kitus. Taip pat atėjo suvokimas, kad daug kur buvau neteisus ir net pernelyg radikalus“, – paskutinėmis šio patyrimo dienomis reziumuoja Jordis.

PATIRTIS: nepirkti

Kartais Jordis kolekcionuoja patirtis keliaudamas, o kartais vietoje, ten, kur būna tuo metu. Pavyzdžiui, juk ne kasdien kas 30 minučių užrašome, ką per jas nuveikėme. Arba retai, o gal išvis niekada, nebandėme nieko nepirkti visą savaitę. Jordis bandė. „Esu bandęs du skirtingus „nepirkimo“ būdus. Vienas, kai neperku savaitę, bet tai nėra sunku, nes gyvenu tik iš to, ką jau turėjau ir ieškau įvairių išeičių. Tada suprantu, kiek nedaug man reikia. Kitas variantas – nepirkti jokių daiktų. Pastebėjau, kad visko turime daugiau nei reikia. Kai namie apsidarai, pradedi galvoti, kad visa tai sunešioti ar sunaudoti prireiks viso gyvenimo. Tad kam dar pirkti tuos daiktus? Tuomet pradedi suprasti, kodėl mažiau yra daugiau“.

net bjaurūs, bet vis tiek taip yra, kad jų pilna galva. Taigi nusprendžiau bent metus atsisakyti keiksmų. Iš pradžių nesikeikti buvo nelengva. Galiausiai mano žodyne neliko jokių keiksmažodžių. Dabar stengiuosi net nepastebėti kitų keiksmų, nors, tiesa, kartais tai nėra lengva.“

PATIRTIS: nesikeikti

Vienas iš Jordžio eksperimentų kolekcionuojant patirtis – iš žodyno eliminuoti, ištraukti, nukirsti ir kitaip pašalinti visus keiksmažodžius. „Kartą pastebėjau, kad pats lyg ir nenoriu keiktis ir tie žodžiai man 62 / 63

PATIRTIS: atsisakyti alkoholio

Ko mes visi norime iš gyvenimo? Puoselėti puikius santykius su antrąja puse? Turėti daugiau pinigų? Būti aštresnio proto? Turėti daugiau lai-

SMALL PLANET MAGAZINE

ko? Daugiau sveikatos? Tikrų draugų? „Visa tai ir dar daugiau gauni atsisakydamas alkoholio“, – teigia Jordis. Jis taip ir padarė. Dabar jau antri metai jis gyvena blaiviu protu ir pastebi vis daugiau to privalumų.

PATIRTIS: atsisakyti mėsos

„Vienas iš svarbiausių pastebėjimų, kai atsisakai mėsos, – taikumas. Aš nebe toks karštakošis, koks buvau anksčiau, ir dabar mane sunku išvesti iš kantrybės. Beveik niekada savo viduje nesusiduriu su agresija ar pykčiu. Tai labai palengvina gyvenimą ir padeda aplink pamatyti daugiau teigiamų dalykų. Be to, atsisakęs mėsos, pastebėjau, kad esu gerokai atsparesnis ligoms, manęs negriebia virusai ar peršalimai.“ 64 / 65

atradimai

05 Jordžiui tylos savaitės leidžia nesakyti to, ką sakytų, o pagalvoti, kodėl tai norėtų sakyti. 06 Po 860 km ėjimo vienumoje prie visų piligrimų finišo – Santjago de Kompostela katedros. 07 Vėjas ir vanduo – dar viena stichija, kurioje Jordis eksperimentuoja.

PATIRTIS: eiti ilgai ir toli

Geriausios mintys topteli einant. Būtent dėl to piligriminės kelionės arba kelionės į kalnus tik su savo mintimis žmones traukia ir vilioja vis dažniau. „Po poros savaičių tik su savo mintimis ir beveik su niekuo nekalbant įvyksta toks „klikt“ momentas, kai supranti, kad mąstai savo mintimis, o ne tomis, kuriomis buvai pripildytas iš aplinkos – naujienų, „Facebook’o“, draugų nuomonių ir istorijų, knygų ir pan. Kai viso to galvoje nelieka, pradedi suprasti, kad turi savo prioritetus ir nuomonę“, – apie vieno pačio įveiktą 860 km „Camino de Santiago“ kelią pasakoja J. Šatūnas. Jordis mano, kad nueiti šį kelią vienam reikėtų kiekvienam žmogui: „Tai tikrai padėtų kiekvie-

no žmogaus sąmoningumui, nes žmogus ir jo kultūra nuo vartojimo mastų šiuo metu „važiuoja“ žemyn“, – teigia jis.

08 Lenktynės su paukščiais ir bangomis – malonumas, kurį jis pavertė ir pragyvenimo šaltiniu.

Be to, eidamas ilgą kelią vienas, jis atrado daug daugiau, nei tikėjosi: „Mane nustebino jausmas, kai tampi tarsi šešėliu: eini miestu, bet nesi jo dalis. Praeini ir niekas į tave net nepažiūri. O tu matai, kaip žmonės pasiduoda savo rutinai, kurioje tu nedalyvauji. Matai, kaip žmonės pykstasi, nors myli, kaip skuba, nors nevėluoja... Pradedi galvoti apie tai, koks pats esi savo kasdienybėje.“

09 „Geriausios mintys topteli einant“, – įsitikinęs Jordis ir kiekvienam pataria praeiti piligrimų kelią vienumoje.

Jordis ir keliaudamas, ir nekeliaudamas juda į priekį ir ieško naujų įžvalgų per patyrimus. Juk pačios įvairiausios patirtys – tai yra iš tikrųjų viskas, ką mes iš tiesų turime.

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

AKVILĖ KAVALIAUSKAITĖ:

ŽMONĖS TARP SKRYDŽIŲ Kompiuteryje radau ilgai nejudintą aplanką. Ten – senu fotoaparatu darytos nuotraukos. Dauguma iš kelionės. Kažkokie kalnai, aš prie keistos skulptūros, nusususi katė, vaizdas pro viešbučio langą. Žinau, kad fotografuota Tenerifėje, bet nieko daugiau neatsimenu – nei kas mane fotografavo, nei kokiomis aplinkybėmis. Apskritai iš tos kelionės mažai ką pamenu – tik tiek, kad ten buvo vasara, o Lietuvoje – žiema. Ir kad perėjusi gatvę, atsidurdavau italų restorane, kur labai skani lazanija. Tai kam man tos kelionės, jei nieko iš jų net neatsimenu? Jei vietoj bilietų būčiau nusipirkusi knygų ir tą savaitę skyrusi joms skaityti, gal bent būčiau paprotingėjusi, o dabar… Taip jau yra, kad iš gražių vaizdų greitai lieka tik nuotraukos, o iš nardymo Egipte ar Maldyvų paplūdimio – nieko nebeverti prisiminimai. Viskas, kas lieka, yra žmonės tarp skrydžių. Tie, kuriuos sutikome, nieko nesitikėdami.

66 / 67

2016 METAI. SKRYDIS BUENOS AIRĖS–STAMBULAS. Orlaivis didina greitį, kad atsiplėštų nuo žemės. Šalia sėdinti nepažįstama moteris čiumpa man už rankos. Atsisukusi pamatau jos paklaikusias akis ir judančias lūpas. Moteris meldžiasi. Garsiai, ispaniškai – kaip iš muilo operų. Lėktuvui pakilus, melstis nustoja, bet sėdi įsitempusi, su striuke, ant kelių laiko rankinę ir nerimastingai dairosi į šalis.

IŠ GRAŽIŲ VAIZDŲ GREITAI LIEKA TIK NUOTRAUKOS, O IŠ NARDYMO EGIPTE AR MALDYVŲ PAPLŪDIMIO – NIEKO NEBEVERTI PRISIMINIMAI. VISKAS, KAS LIEKA, YRA ŽMONĖS TARP SKRYDŽIŲ

– Pirmąsyk skrendate? – paklausiu. Ir prasideda 16 valandų truksianti draugystė. Ji – Veronica, maždaug septyniasdešimties argentinietė, skrenda į Vokietiją pas dukrą, kurios nematė jau penkerius metus. Ir pas anūką. – Štai jis, gražuolis, – sako ir rodo nuotrauką piniginėje. Gyvai savo anūko ji niekada nematė. Tik porą sykių, kai sūnus įjungė „Skype’ą“, su juo kalbėjosi, tačiau šis nelabai suprato, nei kas ta moteris, nei ko ji iš jo nori. Vos lėktuvas sujuda, Veronica krūpteli ir vėl puola melstis. Pasakoju jai viską, ką pati žinau apie lėktuvus, išverčiu meniu ir tai, ką sako palydovės, raminu, kad tik ji taip nebijotų. – Žinokit, kad nukris – tikimybė labai maža. Labiau tikėtina, kad kokoso riešutas nukris ant galvos.

Linos Jushkes nuotr.

Veronica vėl stveria mano ranką. – Vaikeli, iš mūsų kiemo Buenos Airėse puikiai matai lėktuvus. Jie skrenda taip žemai, atrodo, kad nuplėš namo stogą. Kai su vyru išėjome į pensiją, tik tai ir veikdavome – gerdavome matę ir stebėdavome tuos lėktuvus. Aš vis sakydavau, kaip noriu būti viename jų ir skristi aplink pasaulį. O vyras tik kartodavo: „Pažadėk, kad niekada neskrisi, nes aš labai jaudinčiausi. Neištverčiau žinodamas, kad tu kažkur ore.“ Aš jam daug sykių žadėjau, kad tikrai niekada neskrisiu. O va, praėjo tik pusmetis, kai jis po žeme, ir aš pažadą sulaužiau. Meldžiuosi, kad

jis ten, danguje, nesupyktų. Kai po tiek valandų lėktuve su Veronica atsisveikiname, ji palinki, kad mane saugotų Dievas. Aš linkiu, kad vyras nesupyktų. Ji pabučiuoja mano ranką. Abi žinome, kad niekada daugiau nesusitiksime, bet tas keliolika valandų ji buvo mano geriausia draugė.

2014 METAI.

SAFRANBOLU, TURKIJA. Ali – nedidelio viešbutuko savininkas. Susipažįstame per kvailoką atsitiktinumą, kai su draugu einame pasiimti automobilyje likusių daiktų ir kambaryje užtrenkiame raktą. Pasirodo, Ali turėjo tik tą vienintelį rakto egzempliorių. „Problem“, – sako mums ir jau lenda vidun pro langelį, pro kurį, atrodo, vargiai patektų net mano katinas. Tada pasikviečia mus kavos. – Jūs labai graži, – sako Ali. – Ačiū, jūs irgi nieko. – O jūsų draugas atrodo geras žmogus. – Jis toks ir yra. – Iš kokios jūs šalies? – Europoje, netoli Vokietijos, yra Lietuva. – Aaaa! Lietuva! Žinau. Kalbamės gerą pusvalandį. Pokalbio turinys gal neturėtų jokios reikšmės, jei ne viena smulkmena – jis visas vyksta per „Google Translate“. Ali įveda tekstą turkiškai, aš perskaitau angliškai, tada aš įvedu angliškai…

2015 METAI.

KALJARIS, SARDINIJA. Vasario 14 diena. Mano gimtadienis. Ką tik prisiriję jūrų ežių, su draugu sėdime lauko kavinėje ir kalbame dalykus, apie kuriuos norėtume, kad niekas nesužinotų: apie pirmus kartus, nevykusius mylimuosius ir akimirkas, kai buvo labai gėda. Tada kuris nors sako „O, Dieve“ ir abu garsiai kikename. Per vidurį paties gėdingiausio pasakojimo kažkas sako: „Laba diena.“ Net krūpteliu. Jis – Dima. Vyriškis iš Kauno, atskridęs tuo pačiu lėktuvu.

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

– Šiandien mano gimtadienis, – sako. Mes juokiamės ir vienas kitą sveikiname. Dimai nepasisekė: prieš pat romantišką kelionę jį paliko žmona. – Turiu viską: jaunavedžių apartamentus, automobilį, tik neturiu su kuo pasikalbėti, – guodžiasi Dima. Su Dima važiuojame pasižiūrėti flamingų, geriame vyną paplūdimyje, porą dienų lakstome aplink salą. Atsisveikiname oro uoste, žinodami, kad daugiau niekada nesusitiksime.

2014 METAI.

PLITVICKA JEZERA, KROATIJA. Kroatijoje yra vieta, kurią žemėlapyje parodau tik geriausiems draugams. Netoli garsiosios Plitvicos – turistų kojų nematęs kaimas, o jame – nuostabus krioklys: toks švarus, kad jo vandenį galima gerti. Ten sutikome José – jau daug metų Vengrijoje gyvenantį ispaną. Atvažiavo vienas, motoroleriu. – Jei yra tas Plitvicos nacionalinis parkas su nuostabiais kriokliais, tai tokių krioklių turėtų būti ir ne nacionaliniame parke, – José pasakoja, kaip čia pateko. Mes su draugu patekome lygiai taip pat. Dvi dienas kartu bastomės aplink ir kepame mėsą. José mūsų paklausia, ar kada nors esame lankęsi Budapešte. – Ne, niekada. – Tai važiuojam. – Važiuojam.

2011 METAI.

MALJORKOS PALMA, ISPANIJA. Stoviu jachtos gale ir stebiu po ja kunkuliuojantį vandenį. Šalia sėdi Paul. Cigaretę už jį surūko vėjas. Esame pažįstami gal pusvalandį. Visiškai neturiu, ką pasakyti.

– Kaip atsiradai Maljorkoje? – klausiu. – Kiek tau metų? – Koks skirtumas? – Atsimeni 2000-uosius? – Žinoma. Ir Paul pradeda pasakoti vieną geriausių istorijų, kokią tik kada nors esu girdėjusi. Prieš 2000-uosius visi baiminosi, kad suges visi kompiuteriai ir taip ateis pasaulio pabaiga. Tada Londone Paul dirbo kompiuterių specialistu. Jis sukūrė įrankį, kurį įdiegus kompiuteris pritaikomas 2000-iesiems. – Bet čia nesąmonė, – sakau, – viskas ir taip būtų veikę. – Žinoma. Bet vieni iš to tapo milijonieriais, o kiti – ne.

68 / 69

Suprunkščiu. Sukta, šlykštu, bet genialu. – …ir tada pagalvojau: velniop, man dar tik trisdešimt, aš milijonierius, neturiu šeimos, neturiu darbo. Aš esu niekas. – Ir kas tada? – O tada aš apkeliavau pasaulį. Tikriausiai dar prieš skrydį internete skaitėte apie būtinas aplankyti vietas. Iš jų liks tik nuotraukos. O iš žmonių, su kuriais susipažinsite, – istorijos, kurių gal niekada ir nepamiršite.

Kokybiškas maistas. Paprasta gaminti. Funkcionalumas ir stilius.

BONO MINIMO Ø 37 CM Kompaktiškas modelis rekomenduojamas mažesnėms žmonių grupėms (iki 5 asm.) Puikiai tinka išvykoms į gamtą ar naudoti mažesnėse terasose.

AUKŠČIAUSIOS KOKYBĖS KERAMIKINĖS KEPSNINĖS

BONO MEDIA Ø 52 CM Populiariausias modelis pritaikytas gaminti maistą didesnėms šeimoms ir draugų kompanijoms (iki 10 asm.) Puikus pasirinkimas privataus namo kiemui, kotedžo terasai ar sodybai.

BONO GRANDE Ø 59 CM Didžiausias modelis skirtas didelėms žmonių grupėms (10 ir daugiau asm.) Puikiai tinka ir restoranams, barams. Turi visas BONO MEDIA funkcijas ir yra itin talpus.

VISADA SULTINGI KEPSNIAI

Viso eksplotacijos laiko garantija

Dėl išskirtinės KAMADO BONO formos ir medžiagų savybių, šiluma kepsninėje paskirstoma tolygiai, todėl maistas kepa greičiau ir išlieka sultingas.

KAMADOBONO WWW.KAMADOBONO.LT

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

5 DIENOS EMYRATUOSE ĮSPŪDIS VISAM GYVENIMUI 01

70 / 71

INGA NORKE

DUBAJUS–ABU DABIS

Jau po pirmos dienos Jungtiniuose Arabų Emyratuose į galvą įsminga frazė Only in Dubai (liet. – tik Dubajuje), kuri lydi visą kelionę. Čia yra tiek dalykų, kuriais gali pasigirti tik Dubajus, kuris, beje, tarp turistų yra ketvirtas visame pasaulyje pagal populiarumą (prieš jį rikiuojasi tik Londonas, Paryžius ir Bankokas). Pastatyti tokio lygio miestą karščio alinamoje dykumoje, į smėlį susmaigstant daugiau dangoraižių nei jų turi Niujorkas (ir be rizikos, kad jie į tą smėlį kada susmegs!), atrodo neįmanoma ir net nerealu. Tačiau dykumų deimantas iškilo. Ir labai aukštai.

01 Į smėlį susmaigstant daugiau dangoraižių nei jų turi Niujorkas, atrodo nerealu. Tačiau dykumų deimantas iškilo. 02 Dubajus 2007 m. 03 Dubajus dabar.

DUBAJUS

000 žmonių!), du didžiausi pasaulio prekybos centrai, golfo aikštynai, įspūdingiausi šokantys fontanai, brangiausių jachtų klubas, perlų baltumo paplūdimiai, žmogaus supiltos dirbtinės salos, įspūdingos dykumos, didžiausias akvariumas ir vandens parkai, greičiausias atrakcionas ir kitos pramogos visai Only in Dubai. Vienintelis 7 žvaig- šeimai – tai tik dalis Only in Dubai ždučių viešbutis pasaulyje – „Burj patirčių. Al Arab“, aukščiausias pastatas planetoje – „Burj Khalifa“ (šia- O kur dar šėlsmas keturračiais per me pastate gali gyventi ir dirbti 25 kopas, pasiplaukiojimai su delDubajus pasauliui prisistatė labai neseniai, tačiau tai padarė įspūdingai ir, svarbiausia, pateikė save kaip kažką naujo, nepatirto, keisto ir prabangaus. Čia žmonės patirti Only in Dubai jausmo atvyksta iš viso pasaulio.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

finais, viso pasaulio virtuvės ir geriausi jų šefai, kinematografiški jachtų vakarėliai, kurie čia visai ne legenda, o tiesiog įprastas Dubajaus savaitgalis! Dykumos vakarėliai. Kai vakarėliai ir didžiausi bei įspūdingiausi objektai apsuka galvą, tiek turistai, tiek vietiniai leidžiasi į dykumą. Vietiniai su savo prabangiais džipais ten lekia vėlų vakarą, kai nusileidžia saulė, ir ant grotelių kepa mėsainius (kaip kad mes vasaros vakarais lekiame prie ežero šašlykų). Miesto svečiams dykumoje siūlomas platesnis pramogų pasirinkimas: shisha (kaljanas), chna dizaino pamokos, kelionė kupranugariais, keturračių lenktynės, vietinė vakarienė oranžinėje erdvėje, kuri atrodo tarsi beribė. Savaitgalis emyratuose. Beje, GCC (Gulf Cooperation Council – Persijos įlankos arabų šalių bendradarbiavimo taryba) regione savaitgalis yra penktadienį ir šeštadienį. Sekmadienis yra darbo diena, o ketvirtadienis jiems – kaip mums penktadienis! Taip, iš pradžių būna sunku persiorientuoti, ypač, kai atsikėlęs vėlų sekmadienio rytą, pro dangoraižio langus matai spūstis ir labai daug veiksmo po kojomis.

GILESNĖ PAŽINTIS

čiame 5 žvaigždučių viešbutyje „Rixos The Palm Dubai“ jis dirba vos porą mėnesių. Jo šeima vis dar gyvena Pakistane, tačiau Dubajus jam atvėrė daug platesnes galimybes. Tad grįžti namo neplanuoja.

Vis dėlto patirti JAE greitai ir efektyviai man nepavyktų be vietinių gidų. Taigi atvykusi į bet kurį kraštą, visų pirma stengiuosi pažinti vietinius žmones ir jų gyvenimo būdą. Tai leidžia suprasti naują vietą greičiau, artimiau ir tikriau.

Beje, ne paslaptis, kad indai ir pakistaniečiai – tai pigesnė darbo jėga, dėl kurios šis miestas išaugo taip greitai ir taip aukštai. Dauguma jų čia atvyko dirbti statybose, be to, alinančiomis sąlygomis.

Pirmas žmogus, kurį sutikau JAE, – pakistanietis. Jis pasitiko mane oro uoste su įmantraus modelio automobiliu tamsintais stiklais. Nuo pirmos sekundės man buvo garantuota – atvykau į vieną prabangiausių kraštų Žemėje. Tačiau grįžkime prie pakistaniečio. Jis buvo itin draugiškas, paslaugus ir kuklus – net vengė žiūrėti man į akis. Pasirodo, Džumeiros Palmėje esan72 / 73

O išpopuliarėjo Dubajus arabų kraštuose irgi ne dėl šventos dvasios, o dėl gerokai laisvesnio gyvenimo būdo nei bet kur kitur aplink ir, ne paslaptis, dėl gražuolių iš Vakarų ir Rytų. Tačiau, vietiniai sako, kad dabar jau viskas pasikei-

LABAI RELIGINGI? Sutikti vietinį Emyratuose nėra paprasta. Jų išties nėra daug, tačiau, kad ir kaip ten būtų, jie vis dar valdo savo kraštą, nepaisydami fakto, kad neoficialiais duomenimis apie 85 proc. gyventojų čia yra atvykėliai. Taip, vietiniai – religingi žmonės, tačiau jų požiūris yra kiek laisvesnis nei likusios GCC regiono dalies. 01 Keliavau po Emyratus viena – kol kas saugiau nesijaučiau niekur kitur pasaulyje. 02 Vienintelis 7 žvaigždučių viešbutis pasaulyje – „Burj Al Arab“ stovi ant dirbtinės salos.

tė abiem (darbo jėgos ir gražuolių) klausimais. Antras sutiktas žmogus Dubajuje – juodaodis iš Kenijos, kuris mane pasitinka viešbutyje. Jis vardu James ir yra to „Rixos The Palm Dubai“ atstovas viešųjų ryšių klausimais. Pasitempęs, elegantiškas ir charizmatiškas. Aprodęs viešbutį ir mano išklausinėtas, toliau jis pradeda pasakojimą apie Keniją ir apie legendinį „Žirafų dvarą“ namuose, Nairobyje, kur svečiai gali pusryčiauti kartu su žirafomis. Trečias žmogus – šio prabangaus viešbučio verslo plėtros regione vadovas. Labai žavus ir pasaulietiškas. Beje, iš Turkijos. Kavos pertraukėlės metu išaiškėja, kad šia-

03 Sutikti vietinį Emyratuose nėra paprasta. Neoficialiais duomenimis apie 85 proc. gyventojų čia yra atvykėliai.

me pasaulyje turime net 6 bendrus pažįstamus! Pasaulis mažas. Small Planet. Kiti tą vakarą sutikti žmonės: rusė, dirbanti shisha bare, aukšto lygio virtuvės šefas iš Indijos, amerikietis verslininkas, įsikūręs gretimuose apartamentuose, lietuvė viešųjų ryšių specialistė, prancūzas, kartu su manimi laukiantis taksi, ir t. t. Tai buvo mano pirmos valandos Dubajuje, tačiau vis tiek susimąsčiau... Nesutikau nė vieno vietinio. Čia ir prasideda įdomioji mano pažinties su Dubajumi dalis – pažinti Emyratus ir jų vietinius gyventojus mieste, kuris, pasirodo, savo daugiakultūriu mišiniu net kelis kartus nusileidžia pačiam Niujorkui!

Dažnai vedybos ten vyksta tam, kad sujungtų šeimas ir šeimų turtus, o kartu ir valdžią, galią, įtaką. Tai nėra paslaptis ir, tiesa, nėra itin lankstus klausimas. Vietiniai vyrai dažniausiai veda vietines merginas, taip neišplėsdami savo geografijos, apsaugodami tradicijas ir (matyt, svarbiausia) šalyje esančius turtus. Tuo labiau, kad tokia santuoka visą likusį gyvenimą kas mėnesį gauna skatinamąją valdžios išmoką. Taip Emyratai „kovoja“ su mišriomis santuokomis. Ir tai taip pat nėra paslaptis.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

KARŠTIS KARŠTIS KARŠTIS

Geriausias laikas keliauti į Emyratus – vėlyvas ruduo ir žiema. Pavasarį čia pradeda kaisti, o vasarą lauke sutiksi nebent statybų darbuotojus, ir tai, greičiausiai, tik ryte arba vakare. Viena Abu Dabyje sutikta filipinietė iliustravo karštį: „Kartą vasarą teko paėjėti iš vienos vietos į kitą per didžiulį karštį, tai mano iš ekologiškos gumos pagaminta rankinės rankena išsilydė ir... prilipo prie švarkelio. Iki šiol jos negaliu nuplėšti.“ Vis dėlto kadangi Dubajus, ir apskritai visi emyratai, yra gerokai pažengę, daugybė viešųjų erdvių, nekalbant apie namus ir biurus, yra pritaikytos nugalėti karštį. Tarkime, net lauko stotelėse yra įrengti šaltą orą pučiantys aparatai.

JUDĖJIMAS MIESTE

Judėjimas mieste – automobiliu. Tiesa, yra ir miesto metro, o taksi galbūt net kiek pigesnis nei Lietuvoje. Vis dėlto geriausia ir patogiausia čia yra nepriklausomai keliauti savo automobiliu. Tačiau visų pirma atsakykite sau į klausimą, ar 6 juostų gatvė, besikertanti su dar tiek pat juostų turinčia kita gatve ir viaduku virš galvos, negąsdina?

tus didesnės nei krante). Šalia pri- 01 01 Dėl nuolarieda vos pernai pasauliui pristatinės miestų plėtros net tytas „Maserati“. Nori nenori pasivietiniai JAE žiūri į šį išpuoselėto itališko dizaivažinėja nauno gražuolį, kuri matei tik žurnadodamiesi luose, o tada... į vairuotoją. ŽvilgsGPS sistemonis pagautas. Taip jau tie tikrieji mis. vietiniai mėgsta patraukti merginų dėmesį. Jei nusišypsai, seks iš pas- 02 Vasarą JAE užkaitina iki kos, bet neįkyriai. +50.

Beje, Dubajuje nėra daug galimybių eiti (tad „kabinimas“ vyksta sankryžose). Pasivaikščioti žmonės eina palei jūrą arba po prekybos centrus, visur kitur – aštuonkojo tipo sankryžos, aveniu ir viadukai. Taigi iš to (o ne iš prabangos) galima suprasti, kad visuose namuose yra sporto salės.

Taip pat turėkite omenyje, kad ten viskas taip greitai keičiasi ir taip greitai statoma, jog net vietiniai važinėja, nuolat naudodamiesi GPS sistemomis. Beje, įdomus pastebėjimas – dauguma automobilių Emyratuose yra baltos spalvos... Kad nesimatytų nuo dykuPrieš kelis metus į Dubajų atsimos atpučiamų dulkių. kraustę nauji pažįstami sako, kad Kitas žvilgsnio niekaip neišven- praktiškai kiekvienas čia patiria giantis faktas – Dubajaus gatvėmis Dubai Five, t. y. +5 kilogramus. Tadieną naktį vieni paskui kitus plau- da susipranta, kad natūraliai čia kia pačių rečiausių markių auto- visko neišjudės ir... pradeda spormobiliai. Su drauge sustojame san- tuoti. Sportuoja ten dauguma gykryžoje „palmėje“ (ten, kur sutelk- ventojų: bėga, plaukia, pluša sportos prabangiausios JAE rezidenci- to salėse... Žinoma, tam čia yra vijos ir NT kainos ten net kelis kar- sos sąlygos. 74 / 75

Tad sakoma, kad yra galimybė net nepajusti to slegiančio +50 karščio ir gyventi visavertį gyvenimą net vasarą. Žinoma, kaip pastebi vietiniai, patys turtingiausi Emyratų gyventojai visai vasarai išvyksta iš šalies į gerokai malonesnio klimato Europą ar JAV. Bet kokiu atveju, žiemą, kai man ten teko lankytis, temperatūra JAE buvo labai maloni ir svyravo nuo 25 iki 30 laipsnių šilumos. Taip pat nebuvo daug tiesioginių saulės spindulių, nes žiemos metu dangų nusėja lengvi debesys.

RINKIS MASERATI KELIA.

Pirmasis „Maserati“ visureigis. „Levante Diesel“ nuo 71 700 EUR. Rinkis neišbandyta kelia. Trumpa kelionė gali pavirsti i gyvenimo nuotyki, nes nėra priežasties likti jau kažkada iveiktame kelyje, kai turi galimybe kurti savaji. Pirmasis „Maserati Levante“ visureigis suprojektuotas aukšciausios klasės inžinieriu, kuriame yra integruota sumani

visu

varomuju ratu sistema bei rafinuota pneumatinė pakaba. Šios „Maserati Levante“ techninės savybės leis mėgautis puikia automobilio dinamika bet kokiame kelyje, bet kokiomis oro salygomis. „Levante Diesel“. Variklis: V6 60° 2987 cm3 - maksimali galia: 275 AG prie 4000 rpm - maksimali trauka: 600 Nm prie 2000-2600 rpm maksimalus greitis: 230 km/h - 0-100 km/h pagreitėjimas: 6.9 s - degalu sanaudos (kombinuotos): 7.2 l/100 km - CO2 emisija: 189 g/km „Levante S“. Variklis: V6 60° 2979 cm3 - maksimali galia: 430 AG prie 5750 rpm - maksimali trauka: 580 Nm prie 4500-5000 rpm maksimalus greitis: 264 km/h - 0-100 km/h pagreitėjimas: 5.2 s - degalu sanaudos (kombinuotos): 10.9 l/100 km - CO2 emisija: 253 g/km

www.levantemaserati.com/lithuania

„Maserati Lietuva“ Ozo g. 10A, Vilnius, Lietuva Tel. +370 524 61717 | info@maseratibaltics.com

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

VIETA APSISTOTI:

„RIXOS THE PALM DUBAI“ Viena geriausių vietų apsistoti Dubajuje, be abejonės, „Rixos The Palm Dubai“ viešbutis. Jis yra gerai daugeliui žinomoje palmėje: paskutiniame lapelyje paskutinis viešbutis su vaizdu į Dubajaus dangoraižių kumštį. Be to, šis viešbutis yra pirmas ir kol kas vienintelis, siūlantis „Ultra-All-Inclusive“ atostogų paketą. Žinoma, daug pasako ir tai, kad tai yra turkų kapitalo viešbučių tinklas. O turkai jau tikrai moka pasirūpinti savo svečiais. Viešbutyje yra visos standartinės paslaugos: baseinai, vaikų žaidimų miestelis, tinklinio, teniso aikštės, taip pat visos vandens pramogos (burlentės, kanojos ir t. t.), joga su vaizdu į megapolį, net 5 restoranai visiems skoniams, SPA centras, šviežių sulčių baras, saldumynų baras, ledų kioskelis ir pan. Dauguma šių pramogų yra nemokamos ir įskaičiuotos į viešbučio kainą. Tai leidžia atsipalaiduoti ir mėgautis atostogomis, gėrintis šviesų nutvieksto Dubajaus panorama iš žymiosios palmės. „World’s Leading Lifestyle Resort“ apdovanojimą gavęs „Rixos The Palm Dubai“ plečiasi ir 2017 metų antroje pusėje JAE atidarys dar vieną kompleksą – „Rixos Jumeirah Beach“, kuris taip pat siūlys visas išskirtines paslaugas, „Ultra-All-Inclusive“ bei nepamirštamas patirtis savo klientams. 76 / 7 7

ŽYMIOJI PALMĖ Tai dirbtinė palmės formos sala, kurią supylė žmogus ir kurios dydis prilygsta 1000 futbolo aikščių! Ši palmė buvo supilta, kad praplėstų Dubajaus pakrantės perimetrą – juk nekilnojamasis turtas šalia paplūdimio kur kas paklausesnis! Taigi dauguma šios palmės šakų yra užpildytos VIP rezidencijomis ir kotedžais, o paskutinė palmės šaka, į kurią patenkama pervažiavus tunelį po jūra, nusagstyta prabangiausiais viešbučiais. Vienas jų – „Rixos The Palm Dubai“, kuris turi plačiausią priėjimą prie jūros.

01 01 „Rixos The Palm Dubai“ turi viena geriausių vaizdų į Dubajaus dangoraižių kumštį. 02 Šis 5 žvaigždučių viešbutis yra įsikūręs žymiojoje Džumeiros palmėje. 03 Viešbutyje yra net 5 restoranai visiems skoniams. 04 Prabangus „Rixos The Palm Dubai“ SPA centras primena rūmus. 05 Šis viešbutis kol kas vienintelis Dubajuje siūlo „UltraAll-Inclusive“ atostogų paketą. 06 Amą atimantį šeicho Zaido Didžioji mečetė Abu Dabyje – lyg pasaulio stebuklas, o jai – vos 10 m.

07 Abu Dabis yra ne tik JAE sostinė, bet ir politinis bei finansinis centras. 08 Vaizdas iš viršaus į rūmus primenantį viešbutį Abu Dabyje – „Emirates Palace“.

ABU DABIS

Jei Dubajus yra pramogų karalius ir galėtų būti prilyginamas Niujorkui (pridedant prie jo minėtą neišpasakytą saugumo jausmą), tai Abu Dabis yra šeimų megapolis. Be to, Abu Dabis yra ne tik JAE sostinė, bet ir politinis bei finansinis centras. Kitaip tariant, čia yra susitelkę Emyratų valdžia ir pinigai.

Abu Dabyje galima pastebėti, kad čia mažiau į akis krentančios prabangos, tačiau sostinėje jos tikrai yra, tik galbūt ne taip atvirai visiems prieinamos. Be to, savo tvarka ir paslaugumu Abu Dabis nė kiek nenusileidžia Dubajui. Žinoma, nuolat kylantys dangoraižiai,

nuolat besiplečiančios miesto ribos, tokie iškilūs statiniai, kaip Šeicho Zaido Didžioji mečetė ar monumentinis Zahos Hadid kurtas tiltas, taip pat pavadintas Šeicho Zaido vardu, – tai tik keli, tačiau vieni ryškiausių, šio miesto atspalvių. Juos būtina aplankyti.

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai 01 Prabangus „Jannah Burj Al Sarab“ viešbutis reprezentuoja kilnų beduinų svetingumą. 02 Pro viešbučio langus atsiveria nuostabi Abu Dabio panorama. 03 Viešbučio gyventojai turi prieigą prie „Happiness Island“. Tai sala-oazė įlankoje su vaizdu į Abu Dabį. 04 Abu Dabyje susitelkusi Emyratų valdžia ir pinigai, Dubajuje – didžiausios pramogos. 01

VIETA APSISTOTI:

„JANNAH BURJ AL SARAB“ Tai dangoraižis-viešbutis, kuris reprezentuoja kilnų beduinų svetingumą. Ši vieta atspindi turtingą Abu Dabio paveldą ir tuo pačiu gauna daug dėmesio tarptautinėje arenoje. Čia apsistoja ir verslininkai, ir atostogautojai. „Jannah Burj Al Sarab“ svečias yra pirmoje vietoje. Jį pasitinka karimai, kurie tampa nuolankiausiais tavo tarnais nuo pirmos iki paskutinės viešnagės minutės. Pamiršai kažką automobilyje? Jie paims ir atneš tau į kambarį. Nori valgyti kambaryje? 78 / 79

Tuo irgi bus pasirūpinta. Žinoma, nekalbu apie tokias įprastas paslaugas, kaip lagaminų atnešimas, paslaugumas prie impression desk (liet. – viešbučio registratūra) ir pan. Kitas dalykas, kuris yra išties populiarus visuose Emyratuose, taip pat ir šiame viešbutyje, – tai automobilių statymo paslauga (angl. valet parking). Privažiuoji prie durų, paduodi raktelius darbuotojui ir keliauji savo reikalais. Tai populiaru daugumoje viešbučių, prie kai kurių parduotuvių, restoranų, pasilinksminimų ir net paplūdimio klubų.

„Jannah Burj Al Sarab“ svečiai gali 05 Viešbučių pasiūlymų, renleisti laiką baseine ir sporto salėje ginių, pramoant dangoraižio stogo. Iš ten magų JAE galima toma Abu Dabio promenada palei rasti hotelanjūrą – „Corniche“, kurią taip pat drest.com. būtina aplankyti (galima pėsčio06 Medija agenmis, bet smagiau – dviračiu). Tiesa, nors šis viešbutis yra įsikūręs prie visą parą šviečiančių kitų įspūdingų dangoraižių, tai nė kiek neerzina. Jausmas ypatingas, nors absoliučiai neįprastas. Galbūt dėl to ir toks įdomus? Lyg Sofios Coppolos filme „Pasiklydę vertime“... Kitas „Jannah Burj Al Sarab“ privalumas, kurio nederėtų praleis-

tūros „Iris Media“, bendradarbiaujančios su „Small Planet“ skrydžių žurnalu, vadovas Dr. Jamal Al Majaida.

SAUGUMO JAUSMAS LYDI VISUR Keliaudama viena po JAE, jaučiausi labai saugiai. Ir ne tik jaučiausi, ten iš tiesų yra saugu. Gatvėse kas 200 m susmaigstytos kameros, virš galvos vis išgirsti praskrendantį kokį droną ar malūnsparnį. Be to, sakoma, kad JAE valdžia turi itin brangią veidų skenavimo sistemą ir, naudodamiesi kameromis, Emyratuose gali bet kada per kelias minutes sučiupti ieškomą žmogų. Nors vietiniai ir pripažįsta, kad privatumo kartais ten trūksta, vis dėlto nenusakomas saugumo jausmas tokiuose megapoliuose kaip Dubajus ar Abu Dabis daro didžiulį įspūdį. Tiesa, ir atvykėliai iš skurdesnių kraštų taip gerbia tavo privatumą, jog vietoj to, kad nužiūrėtų šviesiaplaukę, dažniausiai tik mandagiai nuleidžia akis. 04

ti, – šio viešbučio gyventojai turi nemokamą prieigą prie „Happiness Island“ – tai nuo miesto triukšmo leidžianti pailsėti salaoazė su vaizdu į Abu Dabį. Vos 10 minučių kateriu ir tu patenki į žemišką rojų, kuriame baltas smėlis, kabanos (pavėsinės, dažniausiai su lengvai krentančiomis užuolaidomis, kurios suteikia to taip JAE mėgstamo privatumo), žalia žolė ir bekraštis infinity baseinas. Išties, tai idealus būdas būnant megapolyje per keliolika minučių pasiekti ir patirti tai, kas bent jau savo atmosfera kažkiek primena Maldyvus ar Seišelius.

VIEŠBUČIAI Viešbučių pasiūlymų, renginių ir kitų laisvalaikio pramogų JAE galima rasti hotelandrest.com, kurį kuria viena žymiausių viešųjų ryšių ir medija agentūrų regione – „Iris Media“. Tai viena sparčiausiai augančių medija kompanijų Abu Dabyje, kurios komandoje dirba specialistai, kaip jau JAE įprasta, iš skirtingų kultūrų, apjungdami savo kūrybiškumą, žinias, pasaulėžiūrą. Jie bendradarbiauja su daugybę korespondentų, žiniasklaidos atstovų visame pasaulyje, tame tarpe ir su „Small Planet“ skrydžių žurnalu. 06

SMALL PLANET MAGAZINE

NAUJAS ATEITIES MIESTAS Būnant Abu Dabyje, nevalia aplenkti ateities miesto – Masdaro. Tai nauja vieta dykumoje, kur naudojama tik saulės energija ir kiti atsinaujinantys energijos šaltiniai. Masdaras – CO2 neutralus ir be atliekų miestas. Pasistatęs automobilį milžiniškoje stovėjimo aikštelėje, sėdi į PRT (angl. personal rapid transit), t. y. automobilį be vairuotojo, važiuojantį specialiai atskirtais keliais ir visiškai draugišką aplinkai. Galiausiai atsiduri ateities mieste, kuris šiuo metu labiau primena mokslinį miestelį. Jis sukurtas taip sumaniai, kad net esant vidury dykumos, miesto viduje išlaikoma bent 15–20 laipsnių mažesnė temperatūra nei už jo ribų. Be sumanių sprendimų čia viskas yra draugiška aplinkai, taigi ne veltui čia įsikūrusi ir Pasaulinė atsinaujinančios energijos agentūra – IRENA. Šiuo metu Masdare daugiausia gyvena studentai, kurie dirba prie didžiulių pasaulinių projektų, susijusių su atsinaujinančia energija ir kitais aplinkai draugiškais produktais. Tačiau planas toks, kad artimoje ateityje čia įsikurs apie 50 000 žmonių, ir tam jau statomos parduodamos rezidencijos.

atradimai

01 PRT (angl. personal rapid transit), t. y. automobilis be vairuotojo. Masdaras. 02 Įsėdęs į PRT, viduje integruotoje planšetėje nustatai kryptį, kur norėsi išlipti. 03 Masdaro kaip ateities miesto vizija po truputį virsta realybe. 04 Masdare švara, ramybė, susikaupimas ir inovacijos lydi kiekviename žingsnyje. 05 EXPO 2020 vyks Dubajuje ir neabejotinai tai taps vienu didžiausių šou žemėje. 06 Planuojama, kad 180 tautų sujungsiantį EXPO 2020 projektą aplankys apie 25 mln. žmonių.

07 Lietuvis Dominykas Milašius (kairėje) rūpinasi Masdaro miesto ir ten vykstančių projektų viešaisiais ryšiais.

Masdare atrodo, kad patekai į ateitį – švara, ramybė, susikaupimas, inovacijos ir didžiausios ambicijos lengvai apsuka galvą. Čia sutikau Dominyką, kuris rūpinasi šio miesto viešaisiais ryšiais. Įspūdinga ir džiugu, kai surandi lietuvius tokioje aplinkoje. 04

80 / 81

„SMALL PLANET AIRLINES“ VYKDO TIESIOGINIUS SKRYDŽIUS Į DUBAJŲ LAPKRIČIO–VASARIO MĖNESIAIS

OUTRO

Apie JAE galima būtų kalbėti labai daug, nes ten nuolat vyksta patys ambicingiausi projektai. Vienas tokių – EXPO 2020. Teko pamatyti maketą, kaip atrodys šis pasaulinis įvykis Dubajuje. Trūksta žodžių. Neabejotinai tai bus vienas didžiausių šou žemėje. Planuojama, kad 180 tautų sujungsiantį EXPO 2020 projektą aplankys apie 25 mln. žmonių. 06

Skeptikai pasakytų, kad čia viskas dirbtina. Vis dėlto aš ten radau kai ką labai tikro – galvą apsukantį kultūrų mišinį, kuris kartu daro jei ne stebuklus, tai inovacinius proveržius. Tai įspūdis visam gyvenimui ir motyvacija nesustoti ties svajonėmis – reikia turėti tikslų, juos įgyvendinti ir, svarbiausia, nepamiršti, kad šiame pasaulyje yra tiek dalykų, kuriuos verta patirti

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

NAUJOJI DARBUOTOJŲ KARTA ATKELIAUJA L AURA DUKSAITĖ:

Darbo rinkoje jau netrukus dominuos su socialiniais tinklais ir išmaniaisiais telefonais augusi karta, kurios požiūris į profesiją ir karjerą gerokai skiriasi nuo vyresnių jų kolegų. Jau šiandien į darbo rinką įsiliejantis jaunimas gerokai skiriasi nuo tų darbuotojų, kurie pirmuosius savo karjeros žingsnius pradėjo žengti prieš dešimtmetį ar du. Galima drąsiai teigti, kad labai netolimoje ateityje darbdaviai turės reikalų su naujos kartos darbuotojais, kurie vadovausis jau visai kitomis vertybėmis nei jų tėvai ir puoselės specifinius su darbu ir karjera susijusius lūkesčius. Specialistų ieškančios įmonės, neatsižvelgdamos į jau juntamus ir vis labiau ryškėjančius pokyčius, gali labai nudegti ir pralaimėti konkurencinėje kovoje dėl protų ir talentų. VIENAME DARBE NEUŽSIBUS Pirmas dalykas, kuriam turėtų jau dabar ruoštis darbdaviai, yra „vieno darbo kartos“ pasitraukimas. Ji vietą užleidžia nuolatinius pokyčius vertinantiems ir jų nebijantiems specialistams. Suprantama, įmonėms tai reiškia didžiulius, su darbuotojų lojalumu susijusius, iššūkius, kurie ryškės vis labiau.

82 / 83

Skaičiuojama, kad dabar dirbti pradedantys žmonės per savo gyvenimą ne tik pakeis vidutiniškai 17 darbdavių, bet ir išbandys 5 visiškai skirtingus karjeros kelius. Tai reiškia, kad specialistai bus akivaizdžiai silpniau prisirišę prie konkrečių įmonių ar darbo vietų, o jų lojalumas joms bus labai ribotas.

JAUNIMAS NEBEGALI TIKĖTIS RASTI VIENOS LABAI PATRAUKLIOS SPECIALYBĖS, ĮGYTI SPECIFINIŲ ŽINIŲ IR LIKUSĮ GYVENIMĄ BŪTI RAMŪS DĖL GERAI APMOKAMO DARBO

Lankstumo ir gebėjimo greitai keistis bei prisitaikyti prie naujų aplinkybių iš naujųjų darbuotojų reikalaus ir pati rinka, kuri ateityje taps vis mažiau nuspėjama. Darbdavių poreikiai taip pat keisis labai greitai. Taigi ir pats į darbo rinką įsiliejantis jaunimas nebegali tikėtis rasti vienos labai patrauklios specialybės, įgyti specifinių žinių ir gebėjimų, kurie būtų paklausūs visą laiką, ir likusį gyvenimą būti ramūs dėl gerai apmokamo darbo. IŠSISKIRS LANKSTUMU Būtent gebėjimas greitai keistis, prisitaikyti prie pokyčių, atrasti naujus savo gebėjimus, o kartais net sugebėti pamiršti senuosius (angl. unlearning), į darbo rinką žengiančiai ir dar tik žengsiančiai kartai taps būtinybe. Kūrybiškumas, gebėjimas atrasti naujus veikimo būdus ir išeitis iš nestandartinių, neapibrėžtų situacijų jau dabar tampa vienomis vertingiausių darbuotojo savybių, o ateityje jų svarba tik augs.

Linos Jushkes nuotr.

Beje, tą patį galima pasakyti ir apie darbdavius, kuriems taip pat teks veikti vis labiau besikeičiančioje aplinkoje, reaguoti į naujai kylančius įgūdžių ir kompetencijų poreikius, kurių esama darbo rinka dar gali būti nepasiruošusi patenkinti. Taigi galima neabejoti, kad daugiau iššūkių teks ir darbuotojams, ir darbdaviams, o pagrindine darbo rinką veikiančia jėga taps nuolatinė dinamika ir kaita. Nuolatinė kaita keis ir naujos kartos specialistų elgesį bei padiktuos savotišką jų moto – mokykis darydamas (angl. learning by doing). Jau dabar specialistus ruošiančios aukštosios mokyklos nespėja reaguoti į darbo rinkos poreikius, o ateityje ši tendencija tik ryškės.

Jaunimui apsispręsti, ką studijuoti, bus sunkiau. Eksperimentavimas, gebėjimas greitai perprasti naujus dalykus, formuoti ir naudoti žinių bei įgūdžių bagažą, atsižvelgiant į iškylančius poreikius, bus tos savybės, kurios lems sėkmę. IŠMOKS MOKYTIS SAVARANKIŠKAI Kalbant apie studijas ir aukštąjį mokslą, šios srities pokyčiai greičiausiai taip pat neaplenks. Nors dabar aukštojo mokslo įstaigos patiria nemažą spaudimą rengti tam tikrų sričių specialistus, ilgesnėje perspektyvoje toks poslinkis link profesinio rengimo, matyt, nebus tvarus. Tam tikrų specifinių įgūdžių ir žinių šiandien vis daugiau gali suteikti savarankiškas mokymasis, įvairūs koncentruoti kursai, baigiami internetu ar dalyvaujant gyvuose mokymuose. Universitetai vis labiau turėtų grįžti prie savo ištakų ir užsiimti moksline veikla, suteikti žmonėms platesnį mokytumą, gebėjimą mąstyti, analizuoti ir pasiūlyti jiems ne tik konkrečių žinių, bet, galbūt net svarbiau, įgūdžių prognozuoti, kokių jų prireiks ateityje. Kitaip tariant, aukštosios mokyklos turėtų žmonėms suteikti tam tikrus intelektualinius pagrindus, kurie vėliau leistų darbuotojams savarankiškai susikomplektuoti ir pagal poreikius perkomplektuoti savo asmeninį reikiamų specifinių įgūdžių paketą. DARBUI TAIKYS AUKŠTUS REIKALAVIMUS Pokyčiai greitai dauguma tapsiantiems naujos kartos darbuotojams bus natūrali ir savaime suprantama aplinkybė. Ji jiems nekels daug įtampos ar baimės. Priešingai – greitai besikeičiančioje aplinkoje specialistai jausis kaip žuvys vandenyje, o stabilumas, vienodumas, jau išbandyti dalykai – kels nuobodulį. Būtent čia slypi raktas darbdaviams, kurie sieks tapti talentų magnetais ir norės ilgesnį laikotarpį išlaikyti kvalifikuotus specialistus. Įmonėms reikėtų turėti omenyje, kad darbo turinys, o ne siūlo-

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

IT sektorių. Inovacijas ir technologijas savo veiklos šerdimi šiandien puikiausiai gali paversti ir bankai ar logistikos bendrovės. Technologiškai pažengusios kompanijos, galima neabejoti, laimės konkurencinę kovą dėl gerų specialistų, nes pastarųjų inovacijų poreikis jau yra užkoduotas mąstyme. Kitas svarbus dalykas, galvojant apie netolimos ateities specialistus ir jų pasirinkimus, susijusius su geidžiama darbo vieta, – tai atvira, draugiška, gan paprasta, tarsi mėgstamą gyvenimo būdą pratęsianti ir atspindinti organizacijos kultūra. Būtent tokią darbo atmosferą jau ir šiandien vertina jauni darbuotojai, o netolimoje ateityje specialistai darbe vis labiau norės jaustis kaip namie, kur nėra akivaizmas piniginis atlygis ar priedai taps svarbiausiu veiksniu darbdavį besirenkantiems paklausiems specialistams. Naujojo tipo darbuotojui darbas tiesiog privalės būti įdomus, užduotys – įvairios, o galimybė justi ir matyti savo indėlį kompanijos veikloje – nekvestionuojama. Savirealizacija būsimiems karjeros aukštumų užkariautojams bus svarbiau visko.

pačiu patirdami ir didesnę jų įtaką. Daugeliui jaunuolių tėvai vis labiau bus tie žmonės, su kuriais kasdien palaikomas glaudus socialinis kontaktas. Prie to prisidės ir galimybės studijuoti bei dirbti nuotoliniu būdu, dėl ko mažės poreikis anksti palikti tėvų namus. Su didėjančiomis galimybėmis dirbti nuotoliniu būdu susijusi ir dar viena potencialiai darbdavių laukianti problema. Naujosios darbuotojų kartos atstovai dirbdami norės ne tik jaustis galintys išnaudoti visą savo potencialą, bet ir sieks daryti tai dėl savęs. Tai reiškia, kad daugės specialistų, kurie nenorės įsipareigoti kuriam nors darbdaviui ir dirbs kaip laisvai samdomi ar projektiniai darbuotojai, plėtos savus verslo modelius ir idėjas. Labai tikėtina, kad netolimoje ateityje įmonės turės daugiau išorinių paslaugų teikėjų ir mažiau samdomų darbuotojų.

Be to, naujosios kartos darbuotojų su darbu susiję lūkesčiai bus kaip niekad aukšti. Vadinamosios Y kartos atstovai Vakaruose tėvų buvo auginami skiriant daug dėmesio jų išsilavinimui, karjeros perspektyvoms, jie nuo mažens buvo mokomi tikėti savo galimybėmis ir siekti užsibrėžtų tikslų, todėl su tokiu požiūriu jie ateina ir į darbo rinką. Asmenybės brandumas, gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo elgesį ir jausmus leis jauniesiems suaugusiesiems patiems imtis atsakomybės už savo darbą, o ne laukti, VERTINS INOVATYVUMĄ kol jais kas nors pasirūpins. Tie darbuotojai, kurie vis tik rinksis dirbti vienoje ar kitoje kompaJAUS DIDESNĘ TĖVŲ ĮTAKĄ Verta paminėti, kad apskritai vis nijoje, pirmenybę teiks pačioms didesnę įtaką vaikų profesiniams inovatyviausioms, technologiškai ir mokslo pasirinkimams turi ir tu- pažengusioms ir išsiskiriančioms rės tėvai. Tikėtina, kad vaikai kar- tarptautiškumu įmonėms. Nereitu su tėvais gyvens vis ilgiau, tuo kėtų manyti, kad kalbame tik apie

84 / 85

džios hierarchijos ir labai griežtų elgesio normų. Naujo tipo specialistui net ir jo vadovas turės tapti draugu. Taigi ateitis tiek darbuotojams, tiek darbdaviams gali kelti daug iššūkių, bet kartu atverti ir nemažai galimybių. Reikia tiesiog pasiruošti ir sugebėti tuo pasinaudoti. Master Class Lietuva, vadovų ir valdybos narių paieškos lyderiai Lietuvoje. Mūsų paslaugos skirtos įmonėms ir organizacijoms, ieškančioms talentingų naujų vadovų ir aukščiausios klasės profesionalų savo komandoms Lietuvoje bei užsienyje.

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

PARSIVEŽK SPA Į NAMUS TURINYS

Kelionė – tai iššūkis ir savęs atradimas, tai nuotykiai ir nuolatinis adrenalino skonis. Net žvelgdamas į „viskas įskaičiuota“ paketą, jauti, kad teks išlįsti iš savo komforto zonos ir rutiną, kur viskas aišku, palikti namie. Vieta, maistas, žmonės, kultūra, garsas, kvapas ir dar daugybė kitų dalykų – viskas bus nauja, įkvėps atradimams, kuriuos „parsiveši“ namo. Grįši praplėtęs akiratį ir dvasiškai praturtėjęs. Vadinasi, kelionės – tai savotiška terapija, priverčianti greičiau perimti pasaulio naujoves, du kartus neišrandant dviračio. Pažinus Japoniją, žalia žuvis tampa įprasta. Paklaidžiojus po Prancūziją, Provanso stilius nebėra vien dekupažu puoštos skrynios. Ispanijoje išmokstama atsipalaiduoti ir neskubinti dienos, o Tailandas išugdo įprotį kelis kartus plauti rankas… Net higienos ypatumus – ir tuos keliaudamas gali atrasti iš naujo. Vienos šalys stebina savo netvarka, kitos įkvepia gaivai lyg iš reklamos. Natūralu, kad namo su savimi norisi pasiimti tik geriausius potyrius. 86 / 87

Žmogus unikalus, todėl „Grohe“ produktai ir jų naudojimas yra itin personalizuoti. „GROHE Sensia® Arena“ unitazas gali būti naudojamas pagal asmeninius poreikius: vandens temperatūros ir srovės stiprumo reguliavimas, plovimo trukmės nustatymas, dušelio atstumo pasirinkimas ar masažo srovės aktyvinimas.

Dažniausiai tai yra susiję su tyru ir tekančiu vandeniu – pačia seniausia ir natūraliausia valymo priemone. Rankų ir kūno prausimas vandeniu yra kasdienis ritualas, įprastas didžiajai daliai pasaulio žmonių ir šiuo metu nestebinantis net penkerių metų vaiko. Bet ką pasakysite apie bidė kas kartą po naudojimosi tualetu? Daugelyje kultūrų vandens naudojimas po tualeto yra toks pat natūralus procesas, kaip ir rankų plovimas, todėl šiandien, kai kyla susidomėjimas ir reikalavimai asmeninei higienai, o technologijos vystosi šviesos greičiu, atsiranda išmaniųjų unitazų – unitazų su integruota bidė funkcija – poreikis. Šių unitazų poreikis pirmiausia iškilo Azijos šalyse. Labiausiai išmanieji unitazai paplitę Japonijoje. Tokius turi apie 80 proc. namų ir viešųjų vietų. Pamažu šį įprotį keliautojai „parsiveža“ ir į Europą.

„GROHE SENSIA® ARENA“ SLYPI VOKIEČIŲ INŽINIERIŲ PROFESIONALUMAS IR JAPONIJOS SPA KULTŪROS DAUGIAMETĖ PATIRTIS

VASAROS NAUJIENA

Vokietijos kompanija „Grohe“ jau pristatė savąjį „GROHE Sensia® Arena“, kuris yra ypatingas tuo, kad jame slypi vokiečių inžinierių profesionalumas ir Japonijos SPA kultūros daugiametė patirtis.

„Grohe“ specialistai užtikrintai teigia, kad dėl naujausių technologijų susijungimo – unikalios unitazo formos, specialaus keramikos padengimo ir naujausių medžiagų naudojimo – šis unitazas yra švariausia vieta namuose. Be to, „GROHE Sensia® Arena“ nereikia liesti rankomis – dangtis pats atsikelia ir nusileidžia, vos prie jo priėjus. O kad užtikrintai galėtumėte jį vadinti „išmaniuoju“ unitazu, valdymas ir programavimas vyksta viena iš mobiliojo telefono programėlių. Argi tai ne pasaulio išradimas, kurį norisi turėti namuose? Kaip veikia „GROHE Sensia® Arena“ išmanusis unitazas, galite pamatyti vonios įrangos salonuose „Iris“ Kaune (Savanorių pr. 288), Klaipėdoje (Nemuno g. 13) ir Šiauliuose (Tilžės g. 9C), o Vilniaus salone (Švitrigailos g. 33) jį net galite išbandyti patys.

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

„KORIAI“ – NAMAI

NAUJOJOJE MIESTO ŠIRDYJE Ieškant namų, atsižvelgiama į daugybę norų ir asmeninių lūkesčių, tačiau ne paslaptis, kad lokacija yra vienas svarbiausių kriterijų, bandant išsirinkti būstą, o vėliau, esant reikalui, jį lengvai parduoti. Šiais laikais beveik niekas neperka būsto su mintimi, kad „iki senatvės“, o daug kas į tai žiūri tik kaip į investiciją. „Korių“ projektas Vilniuje – protingas pasirinkimas abiem atvejais.

Be to, gyvenimas centre sutaupo labai daug laiko, kurį galima skirti sau, šeimai ar aktyviam laisvalaikiui. Tam aplink „Korių“ projektą yra visa reikalinga infrastruktūra ir ateityje jos čia bus tik daugiau: sporto klubai, kavinės, restoranai, sveikatingumo centrai, kliniInvesticija centre visada bus likvi- kos ir pan. di. Juolab, kai būstas yra perkamas naujai besivystančioje centro da- Visi didieji prekybos centrai – PC lyje. Puikus to pavyzdys – Užupis. „Europa“, PC „Ozas“, PC „PanoAnksčiau nekilnojamojo turto kai- rama“ – nuo „Korių“ automobiliu nos ten buvo kur kas mažesnės, o pasiekiami vos per kelias minutes. IŠSKIRTINĖ VIETA MIESTE dabar – tai vienas brangiausių Vil- Taip pat aplink „Korius“ yra įsikūrę didieji verslo centrai, valstybi„Korių“ projekto viena stipriausių niaus rajonų.

88 / 89

pusių – lokacija, t. y. vieta mieste. Nuo čia gyventojai Vilniaus centrą gali pasiekti per 10 minučių, o iš viršutinių aukštų jis matomas kaip ant delno – ir taip bus visada, nes Šnipiškėse nuo „Korių“ link centro yra leidžiama tik mažaaukštė statyba.

KODĖL REIKĖTŲ RINKTIS „KORIUS“? + SAUGUMAS. Vykdant šį projektą, gyventojų privatumui ir saugumui skiriamas ypatingas dėmesys – projekte numatytas vaizdo stebėjimas moderniomis kameromis. Pastatas bus saugomas 24/7, o kiekvienas gyventojas galės stebėti filmuotą medžiagą per savo išmanųjį telefoną. Taip pat viskas bus įrašoma į laikmenas, todėl prireikus galės peržiūrėti įrašus. + SODAS. Gyvenimas mieste turi daugybę privalumų, tačiau gyventojų patogumui šalia „Korių“ namų jau kuriamas ir europietiškas žaliasis parkas su japoniško sodo motyvais. Čia bus galima mėgautis poilsiu ant suolelių, o sakurų žiedai ir ekologiškas sodas (obelys, serbentai ir kiti augalai) puoš namų kiemą nuo ankstyvo pavasario iki rudens.

NUO

1 400 EUR/M2

+ VAIKŲ ŽAIDIMŲ AIKŠTELĖ. 62 m2 ploto vaikų žaidimų aikštelė. + PATOGUMAS. Pagal kiekvieno kliento poreikius siūlome pagalbą įsirengiant būstą apdailos darbai, profesionalaus dizainerio konsultacija ar visapusiškas įrengimas. + VAIZDAS. Kadangi aplink leidžiama tik mažaaukštė statyba, puikus vaizdas į miesto panoramą ir nuolat sklindanti šviesa garantuota. BŪSTAS „KORIUOSE“ VISADA BUS LIKVIDUS.

nės įstaigos, savivaldybė, bankai, paštas, darželiai (netoliese bent 15 jų!), mokyklos, lavinimo centrai ir kitos paslaugų įstaigos. BUTAI – NUO 1 KAMBARIO STUDIJŲ IKI ERDVIŲ APARTAMENTŲ „Koriai“ – tai jau pradėtas vystyti daugiafunkcis nekilnojamojo turto projektas pritaikytas visiems pirkėjo preikiams: nuo gyvenimo iki komercijos. Planuojama statybų pabaiga – 2017 m. rugsėjį.

Antrasis „Korių“ etapas – tai nedideli, bet praktiški ir modernūs butai (1–3 kambarių, nuo 26 m2 iki 84 m2) su erdviais balkonais. Kai kurie butai turi net po 2 balkonus arba terasas.

VIP Šis projektas gali pasiūly-

ti ir VIP butus, kai sujungiamos kelios patalpos. Projekto vystytojai savo klientams gali sukurti individualų išplanavimą ir jį įgyvendinti. Be to, viršutiniuose aukštuose galima įrengti erdvias terasas su vaizdu į Vilnių, kuris džiugins kas rytą.

Vaizdas pro „Korių“ langus

www.koriai.lt Tel.: +370 5 207 2997 E.mail: info@koriai.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

BASEINAS BE CHEMIJOS Vanduo šalia namų veikia raminančiai ir bene daugelis apie tai svajoja, tačiau ne visada pagalvoja, kad tai yra absoliučiai įmanoma turint bent šiek tiek žemės šalia namų. Šiuo metu pasaulyje yra itin paplitę natūralūs baseinai, kuriuose vanduo visada yra švarus, tačiau tam nėra naudojami jokie chemikalai. Kaip tai įmanoma? NATŪRALŪS BASEINAI – ATEITIS Šiais laikais natūralumo ieškoma ne tik maiste, grožyje, bet ir buityje – chemikalų žala žmogui tampa vis dažnesne ir garsesne tema visame pasaulyje. Natūralūs baseinai – tai ne vien išskirtinė prabanga, bet ir draugiškas požiūris į aplinką. Tokių baseinų veikimo technologija yra paremta natūraliais biologiniais vandens ekosistemos procesais. Vanduo natūraliuose baseinuose valomas pasitelkus biofiltrus, vandens augalus ir mikroorganizmus, tad nereikia jokių dezinfekcijos įrenginių ar įprastiems baseinams būtinų chemikalų. 90 / 91

NATŪRALŪS BASEINAI – TAI NE VIEN IŠSKIRTINĖ PRABANGA, BET IR DRAUGIŠKAS POŽIŪRIS Į APLINKĄ

„Ekobaseiną įsirengiau savo sodyboje. Tokia mintis kilo, kai landšafto architektė tik ką grįžusi iš parodos Belgijoje parodė ekobaseinų katalogus. Man ši idėja pasirodė labai patraukli. Juk tradicinis baseinas yra kur kas griežtesnių formų ir sunkiai dera prie natūralios sodybos aplinkos. Ekobaseinas savaime įsiliejo į kraštovaizdį, o šonuose esanti augalų ekosistema suteikė natūralų perėjimą iš baseino į gamtą. Be to, toks baseinas ne tik puošia kiemą, jame malonu ir maudytis!“ „PoolService.LT“ klientas

„Savo namų teritorijoje darydamas rekonstrukciją paprastą kūdrą nusprendžiau pakeisti ekobaseinu. Idėja įrengti tokį modernų, į aplinką natūraliai įsiliejantį, baseiną kilo naršant internete. Esu labai patenkintas šiuo pasirinkimu. Tokius ekobaseinus ypatingai rekomenduočiau šeimoms turinčioms mažų vaikų. Ekobaseinas susideda iš kelių dalių: smėlio zona su augalais, kuri yra tinkama pliuškentis ir vaikams, kita – gilesnė, labiau tinkama suagusiems. Be to, vanduo šiame baseine yra visiškai natūralus, be chemikalų, o kur dar puikus estetinis vaizdas kieme!“ Laimis Marcinkevičius, UAB „Ogrenta“ valdybos pirmininkas

KODĖL VERTA RINKTIS EKOBASEINĄ? ++Sveikas vanduo, nenaudojami jokie chemikalai. ++Neribotas dydžio, formos ir dizaino sprendimų pasirinkimas. ++Pigi eksploatacija, biologinių filtrų ir siurblių sistemos naudoja ~200 vatų elektros energijos.

++Naudojami panardinamieji siurbliai, todėl nėra papildomo triukšmo. ++Atviras vanduo tampa paukščių ir kitų gyvūnų traukos vieta. ++Jei prireikia, galima išleisti vandenį ir ištuštinti baseiną, netenka rūpintis žala aplinkai, nes vandenį galima išpilti tiesiog ant žolės ar į griovį. ++Baseinas gali būti eksploatuojamas ištisus metus – žiemą reikia tik iškirsti eketę. ++Šio tipo baseinai puikiai tinka mažiems vaikams ir alergiškiems žmonėms, kurie yra jautrūs įprastiems baseinams dezinfekuoti naudojamiems chemikalams.

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

RAFINUOTAS HARMONIJOS SAVAITGALIS 92 / 93

„Harmony Park“ tarptautinės konkūrų varžybos 2017 (angl. Harmony Park International Horse Show 2017) – tai vienas prestižiškiausių žirgų renginių Baltijos šalyse, sutraukiantis vis daugiau žiūrovų. Akivaizdu, kad žirginis sportas Lietuvoje tampa vis populiaresne ir vis daugiau auditorijos bei žirginio sporto mėgėjų pritraukiančia sporto šaka. Čia varžosi stipriausi konkūrų raiteliai iš viso pasaulio. Varžybose rungiasi daugiau nei 200 geriausių duetų iš visos Europos. Jie varžosi dėl 70 000 eurų prizinio fondo. Trijų dienų festivalis vyksta pasaulinius standartus atitinkančiame, ko gero, geriausiame Lietuvoje žirgų komplekse „Harmony Park“.

Kasmetinės „Harmony Park“ konkūrų varžybos sujungia sportinį meistriškumą, nepaprastą žirgų pasaulį ir žiūrovus. Taigi ši aristokratiška sporto šaka sulaukia didelio visuomenės dėmesio. Šeimos į šią šventę atvažiuoja ne tik stebėti konkūrų pasirodymų, bet ir turiningai bei aktyviai praleisti savaitgalį harmonizacijos parke, kuris yra vidury Lietuvos, miškų gūdumoje, vos valanda kelio nuo Vilniaus. Be to, šio rafinuoto renginio metu pagal visas senąsias britų tradicijas „Grand Prix“ taurės dieną (t. y. sekmadienį) renkama gražiausia skrybėlaitė, kurios savininkė apdovanojama varžybų suvenyru ir pasivažinėjimu karieta. Taigi ši ypatinga tradicija pritraukia ne tik žirgų mylėtojus, bet ir silpnybę elegancijai turinčias damas bei jų azartiškus kompanionus. O kur dar visą savaitgalį lydinčios nesuvaidintos emocijos, intriguojanti kova ir aistros. Tiesa, geras žirgas kainuoja brangiau nei sportinis automobilis. Taigi dalis žiūrovų susirenka ne tik pasigrožėti išpuoselėtais žirgais, bet ir atrasti bei investuoti į potencialius čempionus.

KONKŪRAS

Tai yra palyginti nauja žirginio sporto šaka. Tai raitelių varžybos griaunamų kliūčių aikštelėje. Raitelio tikslas – be klaidų ir greitai įveikti kliūtis. Vidutinis kliūčių aukštis svarbiausiose varžybose – 160 cm. Kiekvienoje rungtyje leidžiamas tam tikras skaičius klaidų, tačiau jei šis skaičius viršijamas, duetas diskvalifikuojamas. Skaičiuojama, kiek laiko duetas sugaišo ir kiek baudos taškų surinko įveikdamas maršrutą. Baudos taškai skiriami už žirgo nepaklusnumą, nuverstas kliūtis, viršytą kontrolinio laiko normatyvą (jei toks nustatytas) ir kitas žirgo ar raitelio klaidas rungties įveikimo metu. Šuolio galingumo konkūruose peršokamos kliūtys kartais siekia net 250 cm.

„HARMONY PARK“ TARPTAUTINĖS KONKŪRŲ VARŽYBOS 2017 Birželio 22–24 dienomis „Harmony Park“ (41 km kelyje Kaunas–Alytus) RENGINYS IR VISOS PRAMOGOS NEMOKAMOS

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

22-OJO „KINO PAVASARIO“ FILMAI APIE KELIONES

„MOTERIS IR LEDYNAS“ („WOMAN AND THE GLACIER“) Šalis: Lietuva, Estija / Metai: 2016 / Režisierius: Audrius Stonys Lietuvos mokslininkė Aušra Revutaitė jau trisdešimt metų vienui viena gyvena Tian Šanio kalnuose Centrinėje Azijoje, šalia Kazachstano, Kirgizijos ir Kinijos valstybių sienų. 3 500 metrų aukštyje virš jūros lygio jai draugiją palaiko tik šuo ir katinas. Aušra Revutaitė tyrinėja Tuiksiu ledyno klimato pokyčius dar nuo sovietmečio veikiančioje glaciologijos stotyje. Mokslininkė labiausiai dievina vienatvę

ir tylą, kurios neišvengiamai reikia jos kruopščiam darbui. Operatoriaus Audriaus Kemežio užfiksuoti didingos gamtos vaizdai ir archyvinė medžiaga atskleidžia kasdien Aušrą Revutaitę supančią aplinką.

„Kerinčio grožio melancholiškame filme Audrius Stonys tyliai susitapatina su aukštai kalnuose daug metų gyvenančios moters vienatve.“ (E. Pukšta)

Nuo bauginančių Maroko Atlaso kalnų, per karo šešėlio aptemdytą Ukrainą ir mistiškas Butano džiungles, iki viliojančio Bankoko raudonųjų žibintų kvartalo – „Kino pavasaris“ kviečia į dvi savaites, kovo 23–balandžio 6 d., truksiančią kino kelionę. Filmus komentuoja festivalio programos sudarytojai: Santa Lingevičiūtė, Edvinas Pukšta, Mantė Valiūnaitė ir Aistė Račaitytė

„AMERIKOS MYLIMOJI“ („AMERICAN HONEY“) Šalis: JAV, Didžioji Britanija / Metai: 2016 / Režisierė: Andrea Arnold Šis filmas pasakoja apie paauglę Star (Sasha Lane). Pavargusi nuo sudėtingos situacijos namuose, ji leidžiasi į kelionę kartu su grupe jaunuolių, keliaujančių po Vidurio Vakarų Ameriką ir pardavinėjančių žurnalų prenumeratas. Ir, žinoma, ji įsimyli vieną geriausių pardavėjų – Džeiką (Shia LaBeouf). Nufilmuotas 4:3 formatu, filmas išlaiko žiū-

„STAMBULO KATĖS“ („KEDI“) Šalis: JAV, Turkija / Metai: 2016 / Režisierė: Ceyda Torun Ar kada susimąstėte, ką benamės katės veikia visą dieną? Šis filmas supažindins su tokiomis katėmis, kurios gyvena Stambulo gatvėse. Beje, šiame mieste ne katės, o žmonės prie jų taikosi.

„Kiekvienas kačių mylėtojas privalo pamatyti šį filmą. Taip pat ir tie, kurie planuoja vykti į Stambulą, nes katės yra šio miesto simbolis. Ir prisiminkite: jei katė murkia ir žiūri į akis – jums šypsosi gyvenimas.“ (S. Lingevičiūtė) 94 / 95

rovus arti veikėjų, o Lane ir LaBeouf duetas įelektrina kiekvieną jų bendrą kadrą.

„Išskirtinis kelio filmas, supažindinantis ne tik su paauglės Star ir jos kompanionų kasdienybe, bet ir margu Amerikos socialiniu žemėlapiu.“ (M. Valiūnaitė)

„MIMOZOS“ („MIMOSAS“) Šalis: Ispanija, Marokas, Prancūzija / Metai: 2016 / Režisierius: Oliver Laxe Karavanas lydi merdėjantį šeichą per Maroko Atlaso kalnus. Tačiau mirtis nelaukia. Vyrui mirus, lydintys keliauninkai baiminasi keliauti per kalnus ir atsisako gabenti kūną. Tačiau Saidas ir Ahmedas pažada nugabenti kūną į reikiamą vietą. Kitame, paraleliniame, pasaulyje Šakibui paliepiama keliauti į kalnus ir pasitikti karavaną.

„Egzistencinis kelio filmas apie žmogaus norą pasiekti tikslą ir pasijusti nuveikus bent kažką prasmingo. Režisierius taip profesionaliai manipuliuoja paraleliniais pasauliais, kad žiūrovui tiesiog teks pamiršti, kas yra logiška ir realu.“

(S. Lingevičiūtė)

„BANKOKO NAKTYS“ („BANGKOK NITES“) Šalis: Japonija, Prancūzija, Tailandas / Metai: 2016 / Režisierius: Katsuya Tomita Bankoko širdyje driekiasi „Thaniya kelias“ – raudonųjų žibintų kvartalas. Lak yra viena kvartalo karalienių. Įsikūrusi prabangiame bute, ji stengiasi padėti savo šeimai, gyvenančiai netoli Laoso sienos. Vieną dieną Lak sutinka Ozavą, buvusį savo klientą, kurį buvo įsimylėjusi. Kai Ozavai paskiriama vykti į Laosą, ji pasisiūlo palydėti jį ir...

„Dviejų žmonių gyvenimai dar kartą susikerta liūdname, bet daugelį masinančiame raudonųjų žibintų kvartale. Spalvingas ir mirguliuojantis naktinis Bankokas ir nutviekstos dienos Tailando kaimelyje įprasmina dviejų žmonių ramybės paieškas.“

(M. Valiūnaitė)

SMALL PLANET MAGAZINE

atradimai

„HEMA HEMA: PADAINUOK MAN, KOL LAUKIU“ („HEMA HEMA: SING ME A SONG WHILE I WAIT“) Šalis: Butanas, Kinija / Metai: 2016 / Režisierius: Khyentse Norbu Kažkur Butano džiunglių gilumoje kas 12 metų vyksta mistiškas ritualas. Į jį jo patriarchas kaskart pakviečia grupę vyrų ir moterų, kad šie nuo pilnaties iki jauno mėnulio patirtų absoliutaus anonimiškumo laisvę. Beveidžiai, po kaukėmis pasislėpę vyrai ir moterys per apeiginius šokius ir ritualus išlais-

vina savo užgniaužtus instinktus.

„Šiame nežemiškame filme kalbama apie savęs pažinimą. Archajiškuose ritualuose dera patys aukščiausi ir primityviausi žmogaus prigimties elementai.“

(A. Račaitytė)

„GIMINAIČIAI“ („CLOSE RELATIONS“) Šalis: Vokietija, Latvija, Estija, Ukraina / Metai: 2016 / Režisierius: Vitaly Mansky

„PATVIRTINTA KOPIJA“ („COPIE CONFORME/CERTIFIED COPY“) Šalis: Prancūzija, Italija, Iranas / Metai: 2010 / Režisierius: Abbas Kiarostami 2010 m. Kanų festivalio aktorė Juliette Binoche ir pirmą kartą kine vaidinantis garsus britų operos baritonas William Shimell. Prancūzė antikvariato galerijos savininkė sutinka anglų rašytoją, kuris atvyko į Toskaną pristatyti savo knygos apie originalius meno kūrinius ir jų kopijas. Jiems apsilankius vienoje kavinėje, jos savininkė palaiko vyrą ir moterį pora, ir tai jiems visai patinka. Prancūzė ir britas nuo intelektualių kalbų pereina prie to, kad išsinuomoja viešbučio kambarį... Rašytojas vienu metu net garsiai pasvarsto: „Mes nebloga pora, tiesa?“ Taigi, ar jie pora, ar tiesiog jos kopija?

„Intelektuali šeimos portreto dekonstrukcija, priversianti dirbti smegenis, įsijausti, ne tik stebėti. Jei įsijausite, su malonumu leisite sąmonei ir pasąmonei pasiblaškyti po metafizinius labirintus.“ (S. Lingevičiūtė) 96 / 97

Įkvėptas revoliucijos Maidano aikštėje Vitalijus Manskis išsiruošia į komplikuotą kelionę aplankyti seniai matytų giminaičių. Jis keliauja iš mamos namų Lvove, arčiau Lenkijos sienos, po to – į Odesą, Sevastopolį, Krymą ir Donbasą.

„Įdomus, intriguojantis, prasmingas dokumentinis filmas. Jo autorius mėgina suprasti savo giminaičių motyvus, bet kartu nori pažinti save. Tik pradėjęs filmuoti gimines Vitalijus Manskis išgirsta daug naujienų, nustemba dėl siurprizų ir išsiaiškina, kad vis dėlto yra šiek tiek lietuvis.“ (E. Pukšta)

MES

TA U

NELEISIM

Nuobodžiauji? tau neleiSTALO Mes ŽAIDIMAI sim!*

*Stalo žaidimai

„PALAUKIT MŪSŲ!“ („NICHT OHNE UNS!/NOT WITHOUT US!“)

*Loginiai žaidimai

Šalis: Vokietija / Metai: 2016 / Režisierės: Lina Lužytė, Sigrid Klausmann Režisierės Sigrid Klausmann ir Lina Lužytė kartu su vaikais iš viso pasaulio keliauja į jų mokyklas ir kalbasi apie jų kasdienybę. Vaikai į mokyklas vyksta skirtingiausiais būdais: joja ant asilų per kalnus Jordanijoje, keliasi valtimis per Mekongo upę Vietname, leidžiasi slidėmis nuo stačiausių kalvų ar-

ba keliauja liesdami taką balta neregio lazda.

„Nuoširdus, atviras, kupinas netikėtumų filmas apie vaikystę ir kelią į mokyklą. Patiks ir suaugusiesiems, ir mažiesiems kino žiūrovams.“

*RC modeliai

LOGINIAI ŽAIDIMAI Mus rasite: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje bei Šiauliuose.

(M. Valiūnaitė)

Ir internete: WWW.HOBBYSHOP.LT

RC MODELIAI

„TURKIŠKAI“ („THE TURKISH WAY“) Šalis: Ispanija / Metai: 2016 / Režisierius: Luis González Šis nepaprastas filmas kelionių žurnalų stiliumi vaizduoja geriausio pasaulio restorano „El Celler de Can Roca“ įkūrėjų – Roca brolių – gastronominius nuotykius kelionėje po Turkiją. Čia jie susipažįsta su viena archajiškiausių ir įdomiausių pasaulio virtuvių. Garsieji maisto meistrai ragauja ir analizuoja pagrindinius patiekalus, desertus ir vynus bei supažindina su daugybe

jaunų Turkijos šefų gastronominės revoliucijos išvakarėse.

„Turbūt ne vienam keliautojui naujos vietos pažinimas asocijuojasi ir su vietinės virtuvės skoniais. Šiame filme dar kartą parodoma, kad tradicinis maistas yra neatsiejamas ir ne mažiau turtingas kultūros elementas.“ (A. Račaitytė)

Mus rasite: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje bei Šiauliuose. Ir internete:

WWW.HOBBYSHOP.LT

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

„GVAZDIKŲ NAMAI“ VALAKAMPIUOSE – UŽ BUTO KAINĄ

Gyventi individualiame name Valakampiuose skamba kaip prabanga, o kai kuriems – net kaip svajonė. Naujojo „Gvazdikų namų“ projekto vystytojai siekia tą svajonę išpildyti, pasiūlydami namus vienoje žaliausių ir gražiausių (miškai ir parkai sudaro apie 70 proc. teritorijos) Vilniaus vietų – ten, kur susilieja Antakalnis ir Valakampiai – už buto kainą. Tai racionali investicija į patogų ir kokybišką šeimos gyvenimą.

IŠPLANAVIMAS Prestižinėje miesto dalyje, Valakampiuose, šalia vaizdingo Aukštagirio miško, suprojektuoti 8 pastatai: 7 individualūs dviaukščiai klasikinės architektūros namai su kiemeliais ir terasomis ir vienas, kur sublokuoti du namai. „Gvazdikų namai“ – tai 4–5 kambarių namai su terasomis ir individualiais kiemeliais. Pirmajame namo aukšte numatytos erdvės svetainei su židiniu, virtuvei, valgomajam ir papildomam kambariui (darbo, svečių ar praplėstai svetainei), antrajame – miegamiesiems, drabužinei, vaikų ir vonios kambariams. Erdvioje antrojo aukšto maumedžių terasoje, kurią įstiklinę turėsite nepakartojamą žiemos sodą, rytą pradėsite su vaizdu į gamtą, nes išėjimai į ją – iš mie98 / 99

gamųjų. Pirmajame namo aukšte taip pat yra ~16 m2 terasa. KOKYBĖ Planuojant šį projektą, buvo kruopščiai apgalvota kiekvienos detalės kokybė. Visuose namuose įrengti dujiniai katilai, šiuolaikiškas ir ekonomiškas grindinis šildymas. Be to, pro maumedžiu grįstas pirmojo ir antrojo aukštų terasas bei didelius panoraminius langus į namus patenka daug šviesos. KITI PRIVALUMAI Vos už kelių žingsnių nuo „Gvazdikų namų“ – jaukūs pasivaikščioti skirti pušynų takeliai, taip pat dviračių takai, vaizdingos Neries ir Kairėnų ežero pakrantės bei išskirtinis Valakampių apylinkių kraštovaizdis.

NUO

1 169 EUR/M2

VIETA MIESTE

Projektas vystomas vos 15 min. automobiliu nuo miesto centro. Dėl strategiškai patogios vietos ir tinkamai išvystytos infrastruktūros itin lengvai ir greitai pasiekiamas Nemenčinės plentas, prekybos centrai, artimiausios mokyklos ir darželiai. „Gvazdikų namai“ – tai butikinė gyvenvietė, kuri be anksčiau minėtų privalumų dar gali pasigirti jaukia bendruomene, saugumu ir ramybe. Šiuo metu tvarkoma uždara gyvenvietės teritorija: asfaltuojamas privažiavimas iki pat namų, sodinama veja ir medeliai, šaligatviai grindžiami trinkelėmis.

www.gvazdikunamai.lt

STATYBŲ PABAIGA: 2017 M. GEGUŽĖS MĖN.

SMALL PLANET MAGAZINE

AGNĖ GILYTĖ:

FLIRTAS SU SAVO SPINTA Ką tik grįžome po mėnesio atostogų vienoje iš Kanarų salų. Su šeima – tai puiki vieta ir tobulas klimatas. IR pašiurpau, su kiek daug daiktų keliauja žmonės, kaip jie apsikrauna savo atostogų galvas, kurios turi ilsėtis, tokiomis dilemomis, kaip: „Kaip sutalpinti visą spintą į lagaminą?“, „Kur čia įkišus dar vienerius batelius?“, „Kodėl vos pakeliu savo kelioninius krepšius?“ ir pan. Aš keliauju lengvai. Mano šeima keliauja lengvai. Imame su savimi tik tai, ką tikrai dėvime, kas patinka ir su kuo jaučiamės puikiai. O prasideda viskas dar namuose, dar jūsų spintose. Tad brūkštelėjau kelis patarimus, ko reikia toje spintoje, kad pakuojant lagaminus, neištiktų krizė, kai niekas netelpa, o nuvykus į atostogų vietą – vėl nėra ką apsirengti.

100 / 101

kolumnas

Mėgaukitės lengvu spintos turiniu ir flirtu su atostogų lagaminu – jų sėkmė priklauso ne nuo dydžio, o nuo turinio. Banalu, bet viskas prasideda nuo tvarkos ir ramybės spintoje. Išsivalyti ir atsikratyti to, kas nereikalinga, nėra lengva, nes daugelis turi instinktą kaupti. Jų pasiteisinimas paprastas – „kiekvienas daiktas turi istoriją: su šia suknele gavau savo pirmąjį darbą“, „gal grįš į madą“, „o gal sulieknėsiu“, „o gal prireiks“. Kaupimas veda link kasdienės krizės, kai nėra ko apsirengti. Tai puikiai iliustruoja buitinė istorija iš mano mamos draugės gyvenimo, kai moteris, išsimatavusi viską, ką rado spintoje, beviltiškai nuleidusi rankas išrėžė vyrui, kad neturi ką apsirengti. Vyras ramiai atsakė: „Bet užtat kiek turi persirengti.“ Faktas, daiktų skaičius spintoje, kaip pati puikiai žinai, dar neįrodo, kad atrodai puikiai.

KO REIKIA TOJE SPINTOJE, KAD PAKUOJANT LAGAMINUS, NEIŠTIKTŲ KRIZĖ, KAI NIEKAS NETELPA, O NUVYKUS Į ATOSTOGŲ VIETĄ – VĖL NĖRA KĄ APSIRENGTI?

Nerijaus Palucko nuotr.

Atsisveikindamos su netinkamu vyru, atsisakome ir jį primenančių daiktų, tad kodėl, jau senokai atsisveikinusios su paauglyste, stalčiuje laikome tų laikų kelnes, kelnaites ar palaidinę? Tiesa ta, kad ne, mes tiek nebesulieknėsime, taip, juos dėvėdamos atrodome juokingai, ne, į madą tai negrįš, o jei ir grįš, bus vis tiek kas nors pasikeitę, ir bet kokiu atveju nebenorėsime dėvėti morališkai pasenusio drabužio, o akis blizginsime į naują. Jei kabyklos lūžta nuo drabužių pertekliaus, tikrai nereiškia, kad turime ką apsirengti. Ypač jei ten tik pilki golfai ar mėlyni kostiumėliai. Scenarijus parduotuvėje kaskart atrodo maždaug taip: ryžtiesi įsigyti „ką nors gražaus“, užeini, apsidairai, išsimatuoji, sudvejoji ir (negi išeisi tuščiomis?) vėl įsigyji pilką golfą (čia gali įrašyti sau tinkantį variantą: mėlynus džinsus, platėjantį sijoną, baltus marškinius, juodus marškinėlius ir t. t.). Dar net negrįžusi namo, tu jau greičiausiai suvoki, kad ryt ir vėl nebus ką apsirengti. Taip pirkdamos dažnai jaučiamės saugesnės – per-

kame „jau išbandytą“, „laiko patikrintą“, „mums idealiai tinkantį“ daiktą. Tačiau nuolat atrodome taip pat, o apsirengusios jau žinome, kad nuo savo atspindžio veidrodyje imsime žiovauti. Puiki alternatyva – avantiūristės, kurios skaitydamos ankstesnes eilutes, pagalvojo, kad „o aš kaskart įsigyju ką nors naujo, bet... vis tiek neturiu ką apsirengti“. Taip, spintoje kabo tuntas daiktų, kurie vieni su kitais neturi nieko bendro. Kartą (tiesą sakant, ne vieną) performuodama klientės spintą, negalėjau patikėti, kiek daug skirtingų ir, paradoksalu, niekaip kartu nederančių daiktų gali tilpti po vienu stogu. Tai spontaniško pirkimo pavyzdys. Toks pat, kaip ir maisto prekių parduotuvėje, kai esi išbadėjęs. Jei nebandei – pamėgink, nustebsi, kokių ir kiek skanumynų bei netipinių maisto produktų įsigysi. Tokią spintą tvarkyti labai smagu: atsisakius beviltiškų daiktų, lieka tik įsigyti kelis derinti tinkančius universalius drabužius ir kasdien jaustis lyg turėtum vis naują komplektą. Nekaupk ateičiai drabužių iš praeities. Ir nepirk jų kūnui, kuris buvo prieš dešimt metų ar bus po dešimties dienų. Paprastai, kai dangstomės ne savo dydžio drabužiais, kažką slepiame. Kartais – nepasitenkinimą savo kūnu. Kartais – savo vyru. Kitais kartais – savo darbu. Ar dar kuo nors. Kai jautiesi gerai, nori visam pasauliui pasakyti: „Pažiūrėkite, kokia aš graži!“ Nesu prieš spontanišką pirkimą. Ir ne tik tuo metu, kai patiriame moralinį orgazmą, braukdamos kredito kortele, bet ir kai grįžtame namo su pirkinių maišeliu, pakabiname jo turinį ant pakabos ir kaskart dėvim. Ir, žinoma, kai sulaukiame komplimentų. PROBLEMA Per aplink vedu link didelio darbo: spintos peržiūros ir sutvarkymo. Turbūt akivaizdu, kad dulkes gali nusivalyti ir be stilisto pagalbos, pasikeisti sulūžusias paka-

kolumnas

Gintarės Lučiūnaitės iliustr.

SMALL PLANET MAGAZINE

bas naujomis – taip pat. Puikiai žinau tą jausmą, kai atidariusi spintos duris, kad ir su dideliu ryžtu kažko imtis, nesugalvoji, nuo kurio galo pradėti, ir, greičiausiai, nuleidi rankas, nukeldama viską rytojui. Bet ir rytoj tau teks keltis, ruoštis ir rengtis. O nuoga neisi. Spintos peržiūrą dažnai atidedame. Ir tai natūralu. Tačiau verkiant būtina. Negali savo naujų pirkinių grūsti į spintą, kuri neužsidaro nuo daiktų pertekliaus. Paprasčiausia būtų tiesiog išsilaisvinti iš nereikalingų ir netinkamų daiktų ir turėti užsiveriančią spintą, iš kurios ištraukus kelis drabužius, būtų galima apsirengti. Vienoje stiliaus knygoje perskaičiau, kad paprastai dėvime tik 20 proc. savo spintos turinio. Turbūt neretai save pagauni „įsikandusią“ vieną švarkelį ir kelnes, nors spintoje pilna ir kitų drabužių. Priežas102 / 103

Nemažai krizių ištinka net neatsivėrus spintos durų, dar tik pakeliui link jų. Kad taip neatsitiktų, yra keli receptai. Laikantis jų, nėra sudėtinga susiformuoti funkcionalią Kiekviena turi užduoti sau šį klau- spintą, iš kurios ištraukus bet kurį simą ir į jį pati atsakyti. Sveika atsi- daiktą visada bus ką apsirengti. durti akistatoje su realiu savo spintos turiniu: ar tikrai jame nieko nė- PAŽINTIS ra, ar yra tik pavieniai daiktai, ku- Drabužiai atspindi tai, kaip jautieriems mirtinai reikia ko nors „į po- si. Nusirenk. Atsistok prieš veidrorą“, o gal yra daiktų perteklius, kur dį. Būk sąžininga. Niekas nevertinet šimtakojui užtektų batų, o dra- na tavo silueto, tik tu pati. Išsirink gražiausias savo kūno vietas, kubužių – porai televizijos sezonų? rias norėtum parodyti, ir tas, kuStebėdama save, savo drauges, ko- rias mieliau laikytum paslėptas. leges, mamą, galų gale, nepažįsta- Nuoširdžiai. Nuoširdžiai nužiūrėmas moteris parduotuvėse, supra- jusi ir susipažinusi su savo kūnu, tau, kad prekės įsigijimas įvaro mo- visais jo pliusais ir minusais, daug terį į kampą: ji lyg ir džiaugiasi nau- užtikrinčiau jausiesi parduotuvėjuoju pirkiniu, bet lygiai taip pat je, rinkdamasi perliukus į savo svadažnai greta pasitenkinimo atsi- jonių spintą. randa ir nerimas: o prie ko ji jį dėvės? Ar tikrai tiks prie jos žaliojo si- Niekam, be tavęs, nerūpi tavo talijono? O gal vis dėlto nereikėjo pirk- jos vieta ar jos nebuvimas, neįdomus ir tavo krūtinės dydis ar keti pigios palaidinės iš poliesterio? čių yra ne viena: visa kita atsibodo, visa kita per maži ar per dideli, kitų drabužių neturi su kuo derinti, tingi galvoti, ką rengtis, ir pan.

AQUASTIC

CREAM EYE SHADOW

INGLOT

SMALL PLANET MAGAZINE

kolumnas

SPINTOS PERŽIŪROS GAIRĖS

Gintarės Lučiūnaitės iliustr.

Nepatinka / netinka – juos dedi į maišą ir padovanoji, parduodi, išmeti.

lių forma. Įsivertink. Susipažink. Susidraugauk. Štai šiam kūnui dabar pirksi naujus drabužius, derinsi jau turimus, ir jie gulės puikiai, o ne verš, smuks, nederės, klapsės, trumpins, storins.

Čia gula daiktai „į poras“ tiems drabužiams, kuriuos jau turi spintoje, bet neturi su kuo jų dėvėti. Taip pat keli drabužiai iš sezono naujienų, atsižvelgiant į tavo kūno formas ir gyvenimo būdą.

Prisirišdama prie, šiuo atveju, būtinų daiktų sąrašo, išvengsi spontaniško pirkimo (neabejoju, kad vis tiek parsineši bent 1 ar 2 daiktus ne iš sąrašo, nes „jie buvo nukainoti“ arba „juk ji tokia miela“, arba „nusprendžiau pabandyti ką nors naujo“). Be to, sutaupysi laiko ir pinigų Sąžiningai sau atsakyk į šiuos klau- ir, svarbiausia, pagaliau pradėsi dėsimus: „Ar aš graži su šiuo drabu- vėti jau turimus drabužius. žiu?“ (galimi atitikmenys: „patraukli“, „seksuali“, „liekna“ ir t. t.), „Ar Lengvas spintos turinys, kai neapman tinka / patinka šis drabužis?“, sikrauni daiktais iš praeities ir pui„Ar jis parodo mano kūno privalu- kiai pažįsti savo kūną, leidžia jausmus ir paslepia trūkumus?“ Ir pa- tis lengvai ir kasdien, ir kelionių gal tai juos dėk į skirtingas krūvas. metu. Tad to ir linkiu – nuolatinio lengvumo jausmo! SĄRAŠAS Taigi susidariusi sąrašą, ko reikia, Daugiau Agnės tekstų: gali ramiai keliauti į parduotuves. www.gilyte.lt. DIDYSIS DARBAS Reikės daug matuotis ir sąžiningai vertinti. Gali pati, gali su pagalba to, kuriuo pasitiki. Peržiūrėdama savo spintą ir matuodamasi drabužius, turi apsispręsti, kuriai kategorijai priklauso kiekvienas daiktas.

104 / 105

Abejoji – jei nesugalvoji nė vieno derinio, turi du kelius: arba surandi šiam drabužiui porą parduotuvėje (įtrauki jį į pirkinių sąrašą), tarkim, kelnėms – marškinius, švarkui – džinsus ir pan., arba jis keliauja į pirmąją krūvą, t. y. lauk iš namų. Nelaikyk spintoje daiktų, kurie „galbūt bus madingi vėliau“ arba „po Kalėdų tikrai sulieknėsiu“. Tikrai nesulieknėsi radikaliai. Jei paskutinius pusę metų svoris nekito, jis ir nekis. O jei kis, tai laikinai, nebent radikaliai keisi valgymo ir sporto įpročius. Taigi ta proga prisikaupti drabužių nebūtina. Čia kaip su nėščiosios drabužiais – jų nori, bet reikia labai trumpai, o kai tenka vėl juos dėvėti, negali net į jų pusę pažiūrėti. Tinka ir patinka – juos tiesiog išlygink, apžiūrėk, ar nereikia atnaujinti (pvz., nunešti palto į valyklą) ir, svarbiausia, ar turi su kuo juos dėvėti. Būtent derinimo problema ir sukuria iliuziją, kad nėra ko apsirengti. Beveik OK, bet kažkas negerai (per platu, per ilga, pasenęs modelis (bet geras audinys) ir pan.). Labai slidi, plona linija ties išmetimo riba. Yra drabužių, kuriems kartais verta suteikti antrą galimybę: puikios vilnos platokas švarkas, odinis sijonas išplyšusiu užtrauktuku ar dar kas nors, ką dėvėtum, jei pavyktų pašalinti trūkumus. Net nuostabaus moherio megztinis gali prisikelti naujam gyvenimui, jei jo nemėgstamą spalvą pakeisi puikia ir tau tinkančia. Tokius daiktus geriausiai gelbėja siuvėjos, taisyklos, dažyklos ir geri patarimai. Čia galima priskirti ir vintažinę močiutės suknelę, kurią reikia patrumpinti. Tikrai gali išgelbėti dalį šios krūvelės, pasinaudojusi sveiku protu ir atsižvelgusi į savo kūno proporcijas bei mados žurnalus. Idėjos kyla bendraujant, tad pasitarti su stilistu ar drauge – privalumas. Taip pat galima kopijuoti mados žurnalų idėjas.

SMALL PLANET MAGAZINE

lietuviška mada

DRABUŽIS, KURIS SENSTA KARTU Sunku surasti drabužį, kuris būtų plačiau dėvimas, labiau mėgstamas tokių skirtingų žmonių ir geriau prisitaikantis prie kiekvieno kūno nei džinsai. Jei paklaustum, kodėl žmonės taip mėgsta džinsus, atsakymai būtų patys įvairiausi: „patogu“, „ilgalaikiška“, „seksualu“, „kietai atrodo“ ir pan. Taip džinsai užkariavo pasaulį, nuo JAV, kur ir prasidėjo šis kultas, iki Kinijos, Pietų Azijos ir dar toliau. Šiame numeryje apžvelgiame geriausius ir išradingiausius džinsų kūrėjus Lietuvoje. Juolab, kad džinsinė mada geriausiai atliepia numerio temą – PATIRTYS. Ne juoda maža suknelė, ne kostiumas, ne vieno sezono megztukas, o būtent džinsai iš visų mūsų spintos drabužių kartu su mumis patiria daugiausiai. Jie net sensta kartu.

106 / 107

Robert Kalinkin www.robertkalinkin.com

Robert Kalinkin kuriami unikalūs ir žaismingi džinsai „PlayPants“ galėtų būti įvardinti ir kaip vieni populiariausių Lietuvoje pasiūtų džinsų. Be to, tai neabejotinas Robert Kalinkin mados namų bestseleris. Unisex „PlayPants“ kelnės gaminamos iš aukščiausios kokybės džinso, importuojamo iš Kanados, o kiekviena pora pabaigiama siūti rankomis. Keli procentai elastano užtikrina idealų slim-fit prigludimą, o tamsi, šiek tiek sendinto džinso spalva – tai dizainerio duoklė klasikai. R. Kalinkin kūrybinė kryptis – sudėtingos konstrukcijos ir kirpimai, apgalvota asimetrija, ryškios ir lengvai atpažįstamos detalės, kuriančios vientisą jo kolekcijų liniją. Beje, ir visus „PlayPants“ džinsus vienija viena ypatinga detalė – iš vidaus užtrauktuku atsegamos priekinės kišenės. „PlayPants“ galima įsigyti Robert Kalinkin internetinėje parduotuvėje adresu robertkalinkin.com

SMALL PLANET MAGAZINE

lietuviška mada

PANDO wear

w w w . p a n d o w e a r. c o m „PANDO“ – tai vienas inovatyviškiausių prekės ženklų Lietuvoje, susidedantis iš dviejų linijų: „PANDO wear“ ir „PANDO moto“. Nuo pat pradžių, t.y. 2011 m., „PANDO“ prekės ženklas yra glaudžiai siejamas su tartano ir kokybiško džinso produkcija.

108 / 109

„PANDO“ yra aistringas keliautojas, kuris nuolat ieško iššūkių. Taip pat jis yra pozityvios energijos revoliucionierius. „PANDO wear“ 2017 m. pavasario/vasaros kolekcija sugrįžta ten, nuo kur viskas prasidėjo – į betono plokščių džiungles, kuriose užaugo kiekvienas miesto vaikis. Tarp metalinių laipiojimo konstrukcijų įsipynę nauji raštai, medžiagos ir kirpimai diktuoja taisykles ir kuria naujas tendencijas 2017 metų pavasariui ir vasarai.

SMALL PLANET MAGAZINE

lietuviška mada

Diana Vapsve www.dianavapsve.lt

Dizainerė Diana Vapsvė, ko gero, kiekvienam Lietuvoje jau gerai žinomas vardas. Prieš penkerius metus į mados pasaulį įžengusi kūrėja pati meistriškai seka savo legendą ir gali pasidžiaugti kiekvienais metais pristatomomis kolekcijomis. Dizainerė išsiskiria savo unikaliu požiūriu į šiuolaikinės moters įvaizdį. Jos kuriama mada yra skirta šiek tiek griežtoms, kartais fatališkoms, dažnai užsispyrusioms, reiklioms ir norinčioms viską suspėti moterims. Žinoma, būtent dėl to kokybiškas džinsinis audinys Dianos Vapsvės kūryboje irgi yra itin mėgstamas.

110 / 111

NATŪRALUS MINERALINIS VANDUO IŠ DRUSKININKŲ, GERIAUSIŲ EUROPOS ŠEFŲ IR SOMELJE ĮVERTINTAS UŽ SKONĮ IR KOKYBĘ

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

VAIDA KURPIENĖ: KĄ REIKIA VALGYTI ATĖJUS PAVASARIUI? Lietuvoje nemažai kalbama apie sveiką mitybą, todėl dauguma gyventojų daugiau ar mažiau žino jos pagrindines taisykles. Tačiau žinoti ir maitintis sveikai – tai du skirtingi dalykai.

112 / 113

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

Kad lietuviai gana gerai suvokia, kas yra sveika mityba, rodo įvairios apklausos. Šių dienų žmogaus mitybos poreikiai, kaip ir galimybės, lyginant su ankstesnėmis kartomis, yra pasikeitę. Anksčiau buvo aktualus klausimas, kaip gauti ir pakankamai suvartoti reikiamų medžiagų, o dabar – kaip jas atsirinkti ir riboti, nes maisto pasiūla išties didelė. Per dieną derėtų valgyti tris kartus ir dukart užkandžiauti. Jei sportuojame, užkandžių reikia dar daugiau. Pirmoje dienos pusėje tam geriausiai tinka vaisiai, o antroje – nesaldūs pieno produktai, pavyzdžiui, kefyras, taip pat daržovės, riešutai ar sėklos, bet ne trapučiai, bandelės, saldūs pieno produktai ir saldainiai. Visi pastarieji yra desertai. Jų, beje, valgyti irgi galima, tačiau ribotai ir vadinant juos tikruoju vardu – saldumynais.

JEI SKRENDATE Į ŠALĮ, KUR PATS VAISIŲ SEZONO ĮKARŠTIS, VALGYKITE DAUG VAISIŲ RYTE, PO TO VIENĄ AR DU VAISIUS PRIEŠPIEČIAMS, O PIETUMS RINKITĖS GRŪDINIUS PRODUKTUS

01 Studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė, sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.

SVEIKOS MITYBOS PAGRINDAS – 10 MAISTO PRODUKTŲ ŠALDYTUVE

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, septyniasdešimčia procentų daugelio lėtinių ligų išsivystymą lemia mityba, žalingi įpročiai ir fizinio aktyvumo trūkumas. Pagal šiuos duomenis Lietuva figūruoja pirmosiose Europos šalių statistikos eilutėse ir taip patenka į rizikos grupę.

Be jokio gailesčio reikėtų išmesti tokius mėsos pusgaminius, kaip rūkyta, virta dešra ar dešrelės bei kumpiai, šaldytus mėsos, žuvies ir miltinius pusgaminius, pramoniniu būdu marinuotas daržoves, majonezą, margariną, daugumą pirktinių padažų. Kitaip sakant, atsisakyti stipriai perdirbtų produktų. Gamintojai atsako už tai, kad produktas būtų saugus valgyti, t. y. kad jį suvalgius greitu metu nieko blogo nenutiktų. O mes patys atsakingi už tai, kad būtumėm sveiki. Todėl

02 Visų šaldytuve nuolat turėtų būti augančių po žeme ir virš žemės įvairių spalvų daržovių.

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

turime rinktis maistą, kuris yra ne tik saugus, bet ir vertingas. ĮVAIRIASPALVĖS DARŽOVĖS. Daržovių žmogui

reikia daug ir įvairių – organizmui nepakaks tik salotų lapų, agurkų ir pomidorų. Šaldytuve nuolat turėtų būti augančių po žeme ir virš žemės įvairių spalvų daržovių: raudonų (paprikų, burokėlių), oranžinių (morkų, moliūgų), violetinių (baklažanų, mėlynųjų kopūstų), žalių (brokolių, cukinijų, smidrų) ir kitų. Skirtinga spalva reiškia skirtingas organizmui naudingas medžiagas. Vasarą reikėtų rinktis vandeningesnes daržoves: pomidorus, agurkus, lapines daržoves. Šaltuoju metų laiku vertėtų vartoti daugiau kopūstinių, raugintų ir šakninių daržovių: morkų, burokėlių, griežčių, salierų ir petražolių šaknų, ridikų ir ropių.

PRIESKONINĖS ŽOLELĖS.

Bazilikai, melisos, čiobreliai, mėtos, rozmarinai ir kitos jau nuskintos žolelės gali būti saugiai laikomos tiek šaldytuve, tiek šaldiklyje. Laikydami šaldytuve, į indelį pamerkite kotelius – taip žoleles išlaikysite ilgiau. Vasarą būtinai jų prisišaldykite – žalumynų skonis išliks kaip šviežių. Jei naudojate džiovintus prieskonius, atminkite, kad jie galioja vienerius ar dvejus metus, o su kiekviena diena mažėja naudingų medžiagų kiekis, žolelės netenka skonio ir kvapo. KIAUŠINIAI. Jie mažai ka-

loringi, gerai pasisavinami, todėl kiaušiniai yra rekomenduojami valgyti vakare ar pietums. Jie turi lengvai pasisavinamų baltymų, o dėl juose esančio cholesterolio mokslininkai vengti kiaušinių nebesiūlo. Tai sveikas ir greitai paruošiamas produktas: keptas ar virtas, plaktas ar užpiltas ant nuplikytų daržovių, variantų daug. ŽUVIS. Žuvis žmogaus or-

ganizmui būtina dėl omega-3 riebalų rūgščių, lengvai pasisavinamų baltymų ir kitų naudingų savybių. Pravartu valgyti įvairią žuvį – tiek liesesnę (menkę), tiek riebesnę (silkę). Bent kelis kartus per savaitę valgykite žu114 / 115

vies. O jei keliaujate į kraštus, kur žuvis vos pagauta iškart ruošiama ir keliauja ant jūsų stalo, pasinaudokite proga ir valgykite kasdien. LIESA MĖSA. Tiems, kas ne-

įsivaizduoja gyvenimo be gardaus kepsnelio, patariama rinktis liesą mėsą: jautieną, triušieną, veršieną, kalakutieną ar vištieną. Svarbu yra ne tik kurio gyvulio mėsa, bet ir kuri jo dalis, nes, pavyzdžiui, vištienos sparneliai riebūs, o krūtinėlė – liesa. Jei labai mėgstate kiaulieną, rinkitės išpjovą. Šaldytuve

03 Daržovių žmogui reikia daug ir įvairių – organizmui nepakaks tik salotų lapų, agurkų ir pomidorų. 04 Vasarą būtinai prisišaldykite prieskoninių žolelių – taip žalumynų skonis išliks kaip šviežių ir žiemą.

mėsa turėtų būti laikoma atskirai nuo kitų produktų. Ypač saugokite, kad nesiliestų su daržovėmis. RŪGŠTŪS PIENO PRODUKTAI. Maždaug kas

trečias Lietuvos gyventojas netoleruoja laktozės, tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti visų pieno produktų. Kefyro, rūgpienio ar grietinės sudėtyje laktozės mažai, o organizmui būtinų baltymų – gausu. Rinktis reikėtų įprasto riebumo produktus be priedų. UOGOS: LAUKINĖS IR SODO. Vitaminų gau-

sa pasižyminčios uogos turėtų būti skanaujamos visus metus. Tad patariama jas valgyti ne tik sezono metu, bet ir užsišaldyti bei mėgautis jomis tada, kai organizmui labiausiai trūksta vitaminų – sausio–kovo mėnesiais. Greitai užšaldytos uogos išlaiko beveik visas naudingąsias medžiagas. Net jei jos rūgščios, valgydami venkite cukraus. Geriau sumaišykite uogas su saldžiais vaisiais, pavyzdžiui, bananais, persikais ar persimonais. Vertingiausios yra laukinės uogos, antroje vietoje – augančios jūsų sode. Na, o vynuogės šiais laikais tokios saldžios, kokių gamtoje anksčiau niekada nebuvo, taigi jos – natūralus desertas, kurio reikėtų valgyti po 200 gramų, o ne po kilogramą iškart.

BE JOKIO GAILESČIO REIKĖTŲ IŠMESTI TOKIUS MĖSOS PUSGAMINIUS, KAIP RŪKYTA, VIRTA DEŠRA AR DEŠRELĖS BEI KUMPIAI

Carlos González

Mano vaikas nieko nevalgo! Kaip mėgautis maistu be rūpesčių

Leidykla „Briedis“ skaitytojams pristato naują knygų seriją „Pabučiuok mane“, kurioje – praktiniai patarimai tėvams. Pirmoji šios serijos knyga – pediatro Carloso Gonzálezo bestseleris „Mano vaikas nieko nevalgo!“ Autorius skaitytojams pateikia išsamių patarimų apie mitybą nuo pat kūdikystės. Jis tvirtina, kad daugelis tėvų visai be reikalo jaudinasi, jog jų vaikai valgo per mažai. Kiekvienas vaikas pats žino, kiek maisto jam reikia.

SMALL PLANET MAGAZINE

virtuvė

NAMUOSE GAMINTI PADAŽAI IR UŽTEPĖLĖS. Pramoniniu būdu

gamintą padažą ar užtepėlę galima pakeisti savo gamybos pagardu. Trintuvu sumaltas daržoves ar žalumynus galima sumaišyti su prieskoniais, ypač tyru alyvuogių ar kito šalto spaudimo jūsų mėgstamu aliejumi, natūraliu jogurtu ar kitais ingredientais. TOFU – SOJŲ PIENO VARŠKĖ. Iš Rytų atke-

liavusi ir mitybos specialistų vertinama sojų varškė gaminama iš sojų pupelių. Tai tikra augalinių baltymų bomba. Jos galima nusipirkti ar pasigaminti namie patiems. Vos 100 g produkto yra penktadalis būtinos baltymų paros normos. Be to, sojų varškė yra laikoma visaverte mėsos pamaina ir rekomenduojama žmonėms, ribojantiems ar visai nevalgantiems gyvūninės kilmės produktų. Tofu neturi skonio, tad jo galima suteikti padažais ar intensyvesniais prieskoniais. VAISIAI. Pirmenybę vis

tik teikiu uogoms ir tik po jų renkuosi vaisius. Atminkite, kad šviežių, termiškai neapdorotų daržovių reikia vartoti kelis kartus daugiau nei vaisių. Kaip ir daržovės, vaisiai turėtų būti įvairūs – nuo lietuviškų obuolių ar kriaušių iki egzotiškų mangų ar kivių. Idealūs priešpiečiai – sezoniniai vaisiai ir uogos be jokių saldžių priedų – juk ir taip šiuose produktuose natūralaus cukraus per akis. Būtina rinktis sezoninius vaisius – jie turi daugiausiai naudingų medžiagų ir yra mažiausiai apdoroti cheminėmis medžiagomis. Jei skrendate į šalį, kur pats vaisių sezono įkarštis, valgykite daug vaisių ryte, po to vieną ar du vaisius priešpiečiams, o pietums rinkitės grūdinius produktus. Vaisiai, ypač kai juos renkamės tinkamu metų laiku, turi daug antioksidantų, skaidulų, vitaminų ir mineralinių bei kitų maistingųjų medžiagų, todėl jie gali užkirsti kelią ligoms, padėti mums atrodyti geriau ir gyventi ilgiau. 116 / 117

SVEIKAS AŠ Gyvenimo kokybė Europoje nuolat auga. Tarkime, nuo 2002 iki 2011 m. vidutinė gyvenimo trukmė ES šalyse išaugo nuo 77 iki 80 metų. Vis dėlto nors ekonominės sąlygos Pietų Europoje nėra geriausios žemyne, ten žmonės gyvena ilgiau nei kitose Europos dalyse. Ispanai, italai, prancūzai vidutiniškai gyvenimu mėgaujasi net 82 metus! O štai lietuviai ir latviai trumpiausiai Europoje – vid. apie apie 73 m. Tiesa, ir Šiaurės Europoje esančios labiau ekonomiškai išsivysčiusios šalys, tokios kaip Danija, Suomija, Švedija ar Norvegija, taip pat negali pasigirti

118 / 119

ilgesne gyvenimo trukme nei europiečiai pietuose. Taigi akivaizdu, kad ne nuo šalies ekonomikos ar socialinio progreso priklauso gera sveikata. Svarbu nuolat save mylėti, lepinti, mažiau stresuoti, neskubėti, nedelsti ir laiku spręsti problemas bei palaikyti gerą fizinę formą. Europos sveikatingumo rodikliai pasauliniame kontekste yra vieni aukščiausių, taigi esame teisingame kelyje. Daugiau sveikatinimosi ir atostogų idėjų nuo 120 psl.

POJŪČIAIS - Į EGZOTIŠKĄ RYTŲ SALĄ Vien žodis atostogos skleidžia teigiamą emociją ir užburiančiai vilioja patirti kažką nepaprasto, neišbandyto, kartu atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienės rutinos rūpesčius. Atėjus atostogoms, daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti į tolimas egzotiškas šalis ir pasimėgauti šiluma, saule bei vandens teikiamais malonumais. Žinoma, kelionės puikus pasirinkimas, tačiau tam reikia ne tik laiko, bet ir galimybių. EAST ISLAND SPA centruose patirsite Rytų egzotikos malonumus visai šalia – Vilniuje ir Druskininkuose, o čia dirbantys masažo meistrai, atvykę iš Indijos, Kambodžos, ir Tailando atskleis tikrąsias Rytų relaksacijos paslaptis bei egzotiką. Senovės Rytuose buvo tikima, kad maudymasis - tai ne tik kasdieninis ritualas, tačiau tuo pačiu ir sielos apvalymas. Dviese pasinėrę į aromatinį kubilą su rožių žiedlapiais ar kvapniąją pieno vonią, sužadinsite senai patirtus romantiškus jausmus. Pagal senovės Tailando receptą atliekamos aštrios citrusų maudynės stimuliuoja, sušildo visą kūną bei teikia nepakartojamą pojūtį. Be šių ypatingų maudynių procedūrų, EAST ISLAND SPA centruose taip pat galima mėgautis kitomis įvairiausiomis SPA procedūromis, ritualais bei masažais. Masažas - tai puikus būdas atpalaiduoti ir nusiraminti, pašalinti stresą, įtampą ir išsivaduoti nuo blogų minčių, jo pagalba galima patobulinti kūno formas, nuraminti skausmus, pašalinti nuovargį. Masažo metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, pagerėja odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, oda darosi elastingesnė bei atsparesnė neigiamiems išorės poveikiams. Be tradicinių, pristatome keletą išskirtinių masažo rūšių, kurias galite išbandyti EAST ISLAND SPA centruose. Tailando masažas atliekamas ant čiužinio, be aliejaus, masažuojant klientas dėvi specialius laisvus, judesių nevaržančius drabužius. Toks masažas dar vadinamas tinginių joga, nes klientas guli, o jo kūną mankština masažuotojas. Masažuojant naudojamos kelios judesių technikos - stiprūs paspaudimai rankomis, alkūnėmis, keliais, pėdomis bei įvairūs pasyvaus tempimo bei sąnarių atstatymo judesiai. Atliekant Tailando masažą ramioje meditacinėje aplinkoje, kūnas tarsi pradeda atsiverti, tampa lankstesnis, o sąmonė būna ramybės būsenoje. Tailando, kitaip tajų, masažo šaknys siekia geros savijautos kūrimo tradicijas, atsiradusias Rytuose prieš 2500 metų. Tikima, kad šio masažo pradininkas buvo Budos asmeninis gydytojas. Jis suderino savo medicinos žinias, masažo techniką ir budistų tikėjimo tiesas. Tailandiečių atliekamas ypatingo meistriškumo masažas priskiriamas prie seniausių

gydymo menų, jis pagrįstas nematomų energijos linijų, einančių per visą kūną, koncepcija. Norintiems atsikratyti streso, įtampos ir pasisemti jėgų siūlome Rytų šalių dvasinės pusiausvyros ir ilgaamžiškumo paslaptimis alsuojančius Kambodžos masažus. Šie masažai gali būti trumpalaikio ir ilgalaikio poveikio. Derinant juos su sveika mityba ir reguliaria mankšta bus galima pajusti stiprų poveikį bendrai fizinei ir emocinei būklei. Šie masažai padidina lankstumą, sumažina skausmą ir raumenų tempimą, padeda šalinti toksines medžiagas, pagerina kraujotaką, atpalaiduoja, ramina nervų sistemą. Atliekami reguliariai jie padeda sumažinti įvairius negalavimus bei jų simptomus. Indijos meistrų masažai padės pajusti Rytų kultūros dvasią, išvaduos nuo įtampos, suteiks malonios ramybės ir palaimos pojūtį Jūsų kūnui ir sielai! Tai unikalūs masažai kūnui, protui ir sąmonei harmonizuoti. Jie ne tik gerina bendrą savijautą, kelia darbingumą ir nuotaiką, bet ir grąžina gyvenimo džiaugsmą. EAST ISLAND SPA centruose rasite net keletą Indijos (ajurvedos) masažo rūšių. Juos atliekant, taikomos klasikinė, taškinė masažo metodikos. Atliekant masažą, balansuojama žmogaus energinė sistema, teigiamai veikiama centrinė nervų sistema, taip pat imuninė, endokrininė, kvėpavimo, virškinamoji ir kt. sistemos. Ajurvedinės procedūros – tai nereikalingų emocijų, streso pasekmių bei blogų minčių išvalymas. Rytietiškų masažų pranašumai • Palengvina skausmą ir raumenų tempimą. • Sustiprina ir atgaivina kūną. • Pagerina kraujo ir limfos tekėjimą. • Išlaisvina užsiblokavusią energiją. • Padidina lankstumą. • Pagerina maisto medžiagų įsisavinimą. • Pagreitina nereikalingų medžiagų ir toksinų pašalinimą iš organizmo. • Pagyvina nervinę sistemą. • Padeda atsipalaiduoti. Kviečiame Jus į egzotišką salą, viliojančią naujais įspūdžiais ir romantiškomis akimirkomis. Visiškai nesvarbu, kad negalite tam skirti daug laiko – Rytų SPA saloje „East Island“ pakanka praleisti vos kelias valandas, kad dar ilgai jaustumėte tolimųjų Rytų prisilietimą. EAST ISLAND SPA VILNIUS Konstitucijos pr.26 (Forum Palace) El.p. forum@eastisland.lt Tel. +370 (5) 272 2227 Mob. tel. +370 (682) 33 222

EAST ISLAND SPA DRUSKININKAI Vilniau al. 13 (Vandens parkas AQUA) spa@eastisland.lt +370 (313) 56643 +370 (670) 00444

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

3 REIKŠMINGOS INOVACIJOS ODONTOLOGIJOJE

„Pasitikime vienas kitą su šypsena, nes šypsena – tai meilės pradžia.“ Motina Teresė

Odontologija bendrojoje medicinoje tampa vis svarbesnė. Naujausi tyrimai rodo, kad nuo burnos ertmės sveikatos priklauso ir bendra organizmo būklė. Nuoširdi ir graži šypsena – tai ne tik puiki nuotaika, bet ir gera sveikata. 120 / 121

Kiekvienas pacientas yra unikalus, kiekviena situacija – skirtinga. Pagaliau, skirtingi ir pacientų norai. Be to, nuolat keičiasi ir tobulėja diagnostikos ir gydymo aspektai. To-

dėl Lazerinės odontologijos centre suburta puiki įvairių specializacijų gydytojų komanda, galinti pasiūlyti kompleksinę, į paciento poreikius orientuotą diagnostiką ir gydymą.

TAUSOJANTIS GYDYMAS LAZERIU 15–20 proc. 35–45 metų žmonių kenčia nuo apydančio audinių (periodonto) ligų. Dėl jų netenkama dantų, keičiasi sąkandis ir kramtymas. Klinikoje apydančio audinių ligos yra gydomos lazerinėmis technologijomis. Unikali lazerio spinduliuotės savybė – gebėjimas šalinti tik uždegimo pažeistą audinį. Taigi gydant lazeriu nereikia atkelti gleivinės – antkaulio lopo. Nesveikas audinys, paveiktas lazerio spindulio, tarsi išgaruoja, tarsi užsiveria kapiliarinės kraujagyslės, limfagyslės ir nervų galūnėlės, todėl audiniai nekraujuoja ir netinsta. Po gydymo jau tą pačią dieną žmogus gali įprastai valgyti ir dirbti. NAUJIENA LIETUVOJE – DANTŲ TIESINIMAS KAPOMIS Ortodontija, t. y. dantų tiesinimas,

taikoma ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Praktikoje naudojami keli dantų tiesinimo ir sąkandžio gydymo metodai. NIEKAS NEPRILYGSTA GAMTAI. GAMTA – PATI UNIKALIAUSIA IR TEISINGIAUSIA KŪRĖJA. JI SUDERINA FORMĄ IR FUNKCIJĄ, SPALVAS IR PROPORCIJAS.

Lazerinės odontologijos centre siūlomas Lietuvoje dar naujas dantų tiesinimas „Invisalign“ kapomis. Tai yra puiki alternatyva tiems, kas dėl estetinių sumetimų nenori nešioti kabių. Šių plonyčių plastikinių kapų beveik nematyti. Jas paprasta įsidėti ir išsiimti pačiam. Kapas reikia išsiimti prieš valgant ir valantis dantis – tai puiki galimybė palaikyti nepriekaištingą burnos higieną. Tiesinant dantis kapomis, klinikoje reikia lankytis kas porą mėnesių ar net rečiau. Taigi kapomis tiesinti dantis ypač patogu tiems, kurie dažnai keliauja ar gyvena užsienyje.

3D RENTGENO NUOTRAUKOS Klinikoje įdiegta nauja dantų, apydančio audinių tyrimo metodika – 3D rentgeno nuotraukos. Šiose nuotraukose tiksliai matomi dantų vainikų, šaknų, apydančio audinių (periodonto) pakitimai, taip pat kanalų užpildų kokybė, svetimkūniai. Be to, puikiai matomi ir papildomi dantų kanalai, kuriuos pastebėti įprastose dantų rentgeno nuotraukose gana sunku ar net neįmanoma. 3D nuotraukos – tai puikus diagnostikos metodas prieš implantaciją, sinuso pakėlimo ar kaulo atstatymo operacijas bei po jų. „Niekas neprilygsta gamtai. Gamta – pati unikaliausia ir teisingiausia kūrėja. Ji suderina formą ir funkciją, spalvas ir proporcijas. Mūsų – odontologų – tikslas pats sunkiausias – atkurti gamtą, bet tam tikrais gydymo etapais pasinaudoti žmonijos sukurtomis technologijomis, kad kelias iki kūrinio pabaigos būtų kuo patogesnis mums ir mūsų pacientams.“ Asta Juknienė, Lazerinės odontologijos centro vadovė

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

SERGA KAS ANTRAS, SVARBU NEDELSTI LIGOS PRIEŽASTYS – ŽMOGAUS EVOLIUCIJA IR GENETIKA Klysta tie, kas mano, kad dėl nepakankamumo išsiplėtusios kojų venos, kai nukenčia estetinė kojų išvaizda, yra vien pagyvenusių moterėlių ar visą parą aukštakulnių nenusiaunančių damų problema. Tiesa kita. Venų varikozė – viena labiausiai pasaulyje tarp abiejų lyčių atstovų paplitusių ligų. Venų nepakankamumo problemų turi kas antras suaugęs žmogus, tvirtina Medicinos diagnostikos ir gy122 / 123

dymo centro kraujagyslių chirurgas Nerijus Bičkauskas. Kodėl kyla problemų dėl kojų? Gydytojas N. Bičkauskas teigia, kad priežasčių pirmiausia derėtų ieškoti žmogaus, kaip gyvos būtybės, evoliucijoje. Kojų venų bėdų, matyt, atsirado jau tada, kai pirmieji žmonės ėmė vaikščioti ant dviejų galūnių. Širdžiai nėra paprasta visą žmogaus gyvenimą be priekaištų varinėti kraują į kojas ir atgal. Ilgainiui daugeliui mūsų kraujas iš kojų venų nebepajėgia grįž-

ti į viršų ir nuteka vėl žemyn, kur palengva ima kauptis. Tai lyg koks sodo laistymas pratrūkusia žarna: varikliukas dirba, o rezultato nėra. Taip vaizdžiai venų nepakankamumo situaciją apibūdina gydytojas. Antroji venų nepakankamumo priežastis – genetika. Jei tarp kraujo giminių yra asmenų su išsiplėtusiomis kojų venomis, žinokite, ši bėda greičiausiai neaplenks ir jūsų. Suprantama, pasitaiko ir įgimtų ar dėl susiklosčiusių gyvenimo aplinkybių įgytų ligos atvejų, bet jie ben-

drai statistikai įtakos neturi.

nuo atėjimo į kliniką iki išėjimo iš jos sugaišta ne daugiau nei pusantros valandos, įskaitant priešoperacinę apžiūrą ir pasirengimą. Ir išeina jis savo kojomis: gali grįžti į darbą ar ilsėtis sode – priklauso nuo asmeninio pasirinkimo.

VYRAI VIS DAR TIKI MITAIS Gydytojas N. Bičkauskas teigia, kad gajus mitas, jog venų nepakankamumo komplikacija – išsiplėtusios venos, arba venų varikozė, – dažniau kankina moteris. Anot mediko, į gydytojus kreipiasi daugiau moterų dėl to, kad joms labiau rūpi estetika. Moterų kojos labiau matomos ir dėl ligos išsiplėtusios venos joms kelia didelį dvasinį diskomfortą, jaunesnėms net pakerta pasitikėjimą savimi.

BAUGINANČIOS KOMPLIKACIJOS Gydytojas N. Bičkauskas sako, kad pirmieji venų nepakankamumo požymiai, į kuriuos derėtų atkreipti dėmesį, yra kojų sunkumas baigiantis darbo dienai, patinimas, mėšlungis naktimis. Vėliau, ligai progresuojant, venos išsiplečia, susidaro venų mazgai, kurie gali būti ir nematomi. Paskutinėje ligos stadijoje atsiranda odos pakitimų, kojos intensyviau tinsta, Vyrai yra linkę elgtis pagal įsivaizduojamus vyriškumo standaratsiveria opos. tus – delsti, kiek tik įmanoma. TaGydytojas N. Bičkauskas atkreipia čiau tokio požiūrio daugiausia laidėmesį, kad venų nepakankamu- kosi jaunesni vyrukai. Sulaukę vymas yra ne estetinė problema. Net resnio amžiaus, į gydytojus dėl veir pradinių stadijų metu tai gana nų operacijų vienodai kreipiasi tiek pavojinga liga. Dėl varikozės kojų vyrai, tiek moterys. Gydytojo teigivenose gali susiformuoti trombai, mu, vyresnio amžiaus vyrų kreipiakurie gana dažnai tampa ūmios si net daugiau. mirties priežastimi. Ne miokardo infarktai, o būtent trombai, iš ko- Jau prieš 17 metų pradėti plačiai jų venų nukeliavę į plaučius, yra taikyti vadinamieji endovaskulipagrindinė daugelio staigių mirčių niai kraujagyslių gydymo būdai, oro uostuose priežastis. Anot gy- kai prieš operaciją nuskausminadytojo, kai vis daugiau žmonių ke- ma tik tam tikra operuojamos vieliauja lėktuvais, mirčių dėl trom- tos sritis ir sunaikinama ne visa vebozės skaičiai išties ima baugin- na, kaip tai būdavo daroma anksti. Net prigijo terminas „ekonomi- čiau, o tik pažeistas jos segmentas. nės klasės sindromas“, t. y. mirtis Tarkim, iš 90 centimetrų venos gali dėl venų trombozės dažniausiai iš- būti pašalinta tik 30 centimetrų vatinka asmenis, keliaujančius pigių rikozės pažeista atkarpa, kita dalis skrydžių orlaiviais, kuriuose nė- neliečiama. ra vietos patogiai atsisėsti, ištiesti kojas. Jei sergama venų varikoze, Būtent ši pažanga leidžia nuo veišsiplėtusiose venose ir taip susto- nų varikozės kenčiantiems vyrams jęs kraujas dar labiau suspaudžia- ryžtis operacijai. Iki šiol gajus mimas. Taip netrunka susiformuoti tas, kad vyrams patartina vengti venų operacijų. Esą reikia išsaugomirtį nešantis trombas. ti venas kitoms galimoms operaciNegydoma venų varikozė progre- joms: koronarų, kojų arterijų šunsuoja, venos gali išopėti, pradėti tavimo ar panašioms, kurios dažkraujuoti. Atsiranda trofinių opų, niau atliekamos vyresnio amžiaus t. y. „gyvų“ žaizdų, kurios yra tie- vyrams. Anot gydytojo N. Bičkaussus kelias infekcijoms patekti į liko, laikai keičiasi, venų varikozės gonio organizmą. Jos labai sunkiai gydymo būdai pakito, tapo itin taugydomos, sukelia daug nepatogu- sojantys, todėl metas atsikratyti ir mų, skausmo – taip ribojamas ir mitų. sergančiųjų socialinis aktyvumas, nes jie dažnai varžosi bendrauti, IŠ OPERACINĖS GALIMA GRĮŽTI išeiti iš namų, bijo, kad aplinkiniai TIESIAI Į DARBĄ pajus nemalonų kvapą. Valstybei Tradicines atviras venų operacijas brangiai kainuoja trofinių opų gy- jau senokai pakeitė modernios. Dadymas, sako gydytojas N. Bičkaus- bar chirurgai venas operuoja lazekas. Lietuvos statistikos duome- riais, naudoja biologinius klijus. nų nėra, tačiau JAV opų sukeltoms komplikacijoms gydyti kasmet iš- Chirurgo teigimu, pacientas, atvykęs operuotis kojų venų lazeriu, leidžia apie 1 milijardą dolerių.

Nepatogumų gali kilti tik dėl to, kad po operacijos lazeriu maždaug savaitę reikia mūvėti specialią elastinę kojinę. Aktyviai sportuoti galima po savaitės ar dviejų. Jei išsiplėtusios venos gydomos biologiniais klijais, neprireikia nei elastinės kojinės, nei pooperacinio periodo: į įprastą gyvenimo ritmą grįžtama iškart po procedūros.

NE MIOKARDO INFARKTAI, O BŪTENT TROMBAI, IŠ KOJŲ VENŲ NUKELIAVĘ Į PLAUČIUS, YRA PAGRINDINĖ DAUGELIO STAIGIŲ MIRČIŲ ORO UOSTUOSE PRIEŽASTIS

UŽUOT VAIKIUSIS STEBUKLŲ – POILSIS AMERIKIETIŠKAI Daugeliui natūraliai kyla klausimas, ar taikoma venų nepakankamumo profilaktika, ar įmanoma išvengti šios ligos. Anot gydytojo N. Bičkausko, šiuo metu dar nėra galimybių pakeisti genetiką. Jis tiki, kad ateityje bus nustatytas venų išsiplėtimą lemiantis genas ir rastas būdas jį pašalinti. Tačiau kol kas išsiplėtusių venų problemą įmanoma pašalinti tik chirurginiais būdais, kurie turėtų tapti vis modernesni. Gydytojas N. Bičkauskas pataria daugiau kasdien judėti, kiekviena proga stengtis pakilti nuo kėdės, pasivaikščioti, moterims – pailsinti kojas nuo aukštakulnių. Naudinga ir darbo vietoje kelias minutes palaikyti kojas iškeltas (toks poilsis, kai kojos užkeltos ant stalo, rodomas beveik visuose amerikiečių filmuose), kojoms padeda ir kontrastinis dušas, masažai. Susiruošusiems skristi lėktuvu medikas siūlo paskaityti patarimų, kaip tausoti sveikatą skrydžių metu. Jų nesunku rasti ir internete.

V. Grybo g. 32 A, Vilnius Informacija ir registracija tel.: (8 5) 233 30 00, 8 698 00 000

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

KĄ SKRENDANTIEJI LĖKTUVU TURĖTŲ ŽINOTI APIE GALVOS SVAIGIMĄ? Situacija, kai galva svaigsta ne iš laimės, žmonėms kelia nerimą. „Karuselės“ efektas galvoje, kai karusele nesisupama, o lipama iš lovos, svirduliavimas, banguojanti žemė – tai tik dalis simptomų, kuriuos patiria žmonės, kenčiantys nuo galvos svaigimo. Galvos svaigimas – varginantis simptomas, trukdantis laisvai gyventi, atimantis saugumo jausmą. Galvos svaigimą gali sukelti daugybė priežasčių, o pasireiškia jis labai įvairiai. Vieni žmonės sako, kad galva sukasi, tarsi jie suptųsi karusele (vertigo – judėjimo iliuzija), kiti – kad svaigimas svyruojantis, banguojantis, treti – kad nesijaučia saugūs erdvėje, svirduliuoja, tarsi juos kas stumdytų, ketvirtieji galvos svaigimą sieja su alpimu, o tai dažniausiai būna susiję su kraujagysline patologija, nes pablogėja smegenų aprūpinimas krauju. Vestibiuliarinis aparatas (ne)kaltas? Kol tvirtai jaučiama žemė po kojomis, kol ji nesiūbuoja, o supantys daiktai nesisuka, nė nesuvokiama, kiek organų ir sistemų dalyvauja, kad užtikrintų žmogaus pusiausvyrą. Vestibiuliarinis aparatas vidinėje ausyje, akys, smegenys ir judėjimo aparatas sutartinai palaiko mūsų pusiausvyrą. Tačiau įvairių formų galvos svaigimą gali sukelti skirtingi mūsų organizmo procesai. Nustatyta, kad didžioji dalis galvos svaigimų atvejų yra nevestibiuliarinės kilmės (apie 80 proc.) ir šiems procesams vystytis įtakos turi sutrikusi mikrocirkuliacija, sensorinis deficitas bei sumažėję centrinės nervų sistemos kompensa124 / 125

ciniai gebėjimai. Veikiant šias patogenezės grandis, galima veikti ir galvos svaigimą. Jei vargina įvairių priežasčių sukeltas galvos svaigimas, rekomenduojama vartoti vaistinį preparatą „Vertigoheel“. Vaistinio preparato veikimas daugiafunkcis: mokslo įrodyta, kad „Vertigoheel“ sudedamųjų dalių sinerginis poveikis reguliuoja kraujagyslių išsiplėtimą lygiųjų raumenų ląstelėse ir taip gerina mikrocirkuliaciją, o tai svarbus galvos svaigimų gydymo veiksnys. Taip pat įrodyta, kad „Vertigoheel“ pasižymi lygiaverčiu veiksmingumu kaip ir kiti cheminiai vertigo gydyti skiriami vaistai.

SKRYDŽIO METU DĖL SLĖGIO POKYČIŲ, DRĖGMĖS TRŪKUMO, MAŽO DEGUONIES KIEKIO GALI PASIREIKŠTI GALVOS SVAIGIMAS, SKAUSMAS, NUOVARGIS

Kad skrendant lėktuvu nesvaigtų galva Ne visiems skrydis lėktuvu yra malonumas. Skrydžio metu dėl slėgio pokyčių, drėgmės trūkumo, mažo deguonies kiekio gali pasireikšti galvos svaigimas, skausmas, nuovargis. Todėl gera savijauta siūloma pasirūpinti iš anksto – padėti gali vaistinis preparatas „Vertigoheel“. Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Anamirta cocculus

Conium maculatum

Ambra grisea

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

TYLOS DIENA, ARBA EKSPERIMENTAS, KURIS PATIKS SAULĖ GRADAITĖ

Siūlau jums eksperimentą. Vienai dienai išjunkite savo mobilųjį. Ne, tikrai nieko baisaus nenutiks. Jei šį tekstą skaitote lėktuve, jau esate malonioje disconnected būsenoje, ir pasaulis dėl to nė kiek neliūdi. Jums ir pačiam kiek ramiau, tiesa? Taigi išjunkite ne tik telefoną, bet ir planšetinį kompiuterį, televizorių, radiją, žadintuvą ar net telefonspynę. Pasidovanokite tylos dieną. Tokią, kai įspėję visus artimuosius, leisite sau pailsėti ir išgirsti vieną ypatingą ir labai svarbų žmogų – jus patį. Išjungdami išmaniuosius įrenginius, atjungiame visas „smegenis“ už mūsų galvos ribų, ir tada… Tei126 / 127

singai! Ima visai kitaip veikti mūsų pačių smegenys! Beje, amerikiečių mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad tyla skatina smegenų ląstelių regeneraciją: pasirodo, smegenys yra tiek veikiamos išorinio triukšmo, kad geriausiai ilsisi negaudamos jokių (ar beveik jokių) garso impulsų. Pakanka vos dviejų valandų tylos per dieną, kad imtų regeneruotis už atmintį atsakingos ląstelės. Įsivaizduojate, kiek naudos gaus smegenys, pasimėgavusios tyla visą parą? Gavusios atokvėpio, jos tikrai neina „miegoti“, atvirkščiai – jų veikla suaktyvėja. Mokslininkų nuomone, garsų netrukdomos smegenys imasi savotiško tvarkymosi – analizuoja ir dėlioja „į lentynėles“ turimą informaciją. Štai ta

akimirka, kai galite netikėtai sulaukti tarsi iš vidaus atėjusių atsakymų į daugybę savo klausimų. Gal tai bus išspręstas uždavinys, gal geniali rinkodaros ar pardavimų strategijos idėja, o gal ilgai atidėliotas pokalbis apie gyvenimą, jo tikslus ir prasmę. Bet kuriuo atveju, neklausydami išorės triukšmo, daug geriau girdėsite, kas yra jūsų viduje. Jei negyvenate vienkiemyje, greičiausiai apskritai neprisimenate, kada esate girdėję tylą. Štai kodėl vis dažniau girdime, kad jogos namai ar vienuolynai kviečia į vadinamuosius tylos retrytus, kitaip tariant, sudaro sąlygas mėgautis tyla kuo ilgiau. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovas psichologas ir psichi-

BFL nuotr.

Norite būti kūrybiškesni. Kai ilsimės su šeima ar draugais, galime jaustis labai gerai. Vis dėlto tuo metu mes daugiau reaguojame į aplinkos signalus ir poreikius nei į savo. Tylos dieną atkreipkite dėmesį į save – kvėpuokite giliau, leiskite mintims skrieti ten, kur jos nori, klausykite, ką jums sako kūnas. Mokslininkai teigia, kad tokioje būsenoje nesunkiai patenkame į savo vidinį jausmų, prisiminimų ir žinių lauką. Čia slypi mūsų patirčių, idėjų ir emocijų klodai. Pabuvus tyloje, bus lengviau susikaupti, mąstyti giliai ir kūrybiškai. Kol dar nepradėjote savo tylos dienos eksperimento, pacituosiu vieną grupės „Fojė“ dainą: „Galbūt ne garsas skambės tyloj, o tyla garse, Ką apie tylą žinome mes? Galbūt ne šviesos žibės tamsoj, o tamsa jose, Kiek dar nedaug suprantame mes. Tu pabandyk pasižiūrėt, Gal kiek ne taip, gal kiek kitaip. Tikiu, paprasti daiktai apsivers, Ką nors neregėto ir naujo atvers...“

MOKSLININKAI NUSTATĖ, KAD TRIUKŠMAS IR DIRGINANTYS GARSAI (PAVYZDŽIUI, KAS 15 MINUČIŲ SKAMBANTIS TELEFONAS) SKATINA STRESO HORMONO KORTIZOLIO IŠSISKYRIMĄ. TYLA PRIEŠINGAI – ATPALAIDUOJA IR GYDO

atras Raimundas Alekna vardija bent tris priežastis, kodėl verta ilgiau patylėti. Jei esate girdėję posakį, kad „nuvarytus arklius nušauna“. Juk nenorėtumėte, kad taip nutiktų jums. Tyla būtina, kad ilgiau liktume fiziškai ir psichiškai sveiki. Nuolat triukšmu „užterštoje“ aplinkoje esantiems žmonėms dažniau nustatoma depresija. Jie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio ir su juo susijusių ligų, skundžiasi nerimu, panikos priepuoliais ir nemiga. Mokslininkai nustatė, kad triukšmas ir dirginantys garsai (pavyzdžiui, kas 15 minučių skambantis telefonas) skatina streso hormono kortizolio išsiskyrimą. Tyla priešingai – atpalaiduoja ir gydo.

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovas ir Ąžuolyno klinikos direktorius psichiatras Raimundas Alekna. BFL nuotr.

Jei ieškote greito būdo pasijusti geriau. Žinoma, galima rinktis SPA arba suplanuoti atostogas prie šiltos jūros. Tačiau jei jaučiate, kad stresas baigia jus „suėsti“, o pabėgti ilgam nėra nei laiko, nei galimybių – tylos diena yra tai, ko jums reikia. Pabūkite su savimi. Labai gerai, jei galite išeiti pasivaikščioti prie upės ar į mišką. Moksliškai įrodyta, kad sumažėjus dirgiklių skaičiui, atsistato daugelis fiziologinių funkcijų, pagerėja nuotaika ir miegas, kitaip tariant, kokybiškai pailsima.

Ąžuolyno klinika Ąžuolyno g. 5A, LT–07196 Vilnius Tel. / faks. 8 5 246 0827, mob. tel. 8 699 55 656 El. p. azuolynoklinika@vppc.lt www.azuolynoklinika.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

gyvenimo kokybė

PRGF INJEKCIJOS – KAS TAI? TURINYS

Su amžiumi oda sensta: silpsta jos baltymų sintezė, ji natūraliai netenka drėgmės. Dėl streso, rūkymo ir saulės spindulių oda praranda savo grožį. Pats natūraliausias būdas pasirūpinti savo oda – tai suteikti jai ATLIEKANT galimybę regeneruotis, naudo- PRGF PROCEDŪRAS, SKAjant organizmo išteklius.

TINAMA ODOS

Šiuolaikiniai odai leidžiantys at- HIALURONO sigauti metodai – tai PRP ir PRGF RŪGŠTIES GAMYBA, ODA LYinjekcijos. PRP – tai trombocitais papildyta kraujo plazma, naudojama tradicinės ir estetinės medicinos srityse kaip gydymo priemonė ir kaip natūralią audinių regeneraciją stimuliuojanti medžiaga.

GĖJA, STORĖJA, TAMPA DRĖGNESNĖ, MAŽĖJA RAUKŠLIŲ.

VASAROS NAUJIENA

Plazma gaunama iš paciento kraujo, taigi tai yra unikali organizmo medžiaga, nesukelianti jokios alergijos ar atmetimo reakcijos ir sudaranti palankias sąlygas odai atsistatyti. PRGF – tai dar pažangesnis žingsnis Jūsų odos išsaugojimo link. Tai Jūsų plazma, papildyta augimo faktoriais, kurie atjaunina odą ir suteikia jai sveikesnę išvaizdą. 128 / 129

Trombocitas – tai smulkiausia, už krešėjimą atsakinga kraujo dalelė, dalyvaujanti žaizdų gyjimo ir audinių regeneracijos procesuose. Trombocituose esantys baltymai yra atsakingi už mūsų audinių atkūrimą. Atliekant trombocitais papildytos plazmos injekcijas į odą, trombocitus suaktyvina tarpląstelinis odos baltymas kalogenas.

ENDORET (PRGF) technologija atskiria ir leukocitus palikdama tik trombocitais papildytą plazmą su augimo faktoriais, o tai jau negali sukelti jokio odos uždegimo. Atliekant PRGF procedūras, skatinama odos hialurono rūgšties gamyba, oda lygėja, storėja, tampa drėgnesnė, mažėja raukšlių. Atsigauna odos spalva, struktūra ir elastingumas. PRGF poveikis yra labai progresyvus ir matomas jau po 24 valandų. Per pirmuosius 3 mėnesius rekomenduojamos 3 procedūros. Vėliau procedūros atliekamos pagal individualų poreikį ir amžių.

Trombocitai išskiria biologiškai aktyvias medžiagas, taip tarsi pažadindami odos ląsteles iš gilaus miego. Taigi stimuliuojama odos ląstelių regeneracija, tarpląstelinio audinio gamyba, kolageno ir elastino sintezė, skatinamas natūralaus hialurono ir naujų krauja- UAB „Pošiūno klinika“ turi autorines teises atlikti šias procedūgyslių formavimasis. ras ne tik estetinės dermatologiPlazma yra skystoji kraujo da- jos, bet ir lėtinių žaizdų bei nudelis. Joje cirkuliuoja kraujo balty- gimų gydymo srityse. mai, hormonai ir elektrolitai. Raudonieji kraujo kūneliai sudaro 44 proc. kraujo tūrio, baltųjų kraujo kūnelių yra tik 1 proc., tačiau trombocitų 1 ml kraujo yra vidutiniškai POŠIŪNO KLINIKA 160–390 milijonų. Tad reikia tik trombocitus atskirti nuo eritroci- A. Juozapavičiaus g. 13, Vilnius tų, juos koncentruoti ir atlikti jų Tel. + 370 5 253 1364 injekcijas į problemines zonas. www.posiunoklinika.lt

SMALL PLANET MAGAZINE

ESAME NUOLAT „PRISIJUNGĘ“.

KAIP PADĖTI AKIMS? Ar pamenate, kada paskutinį kartą bent vieną dieną gyvenote be kompiuterio? O į telefoną žvilgtelėjote tik penkioms minutėms? Šiame skaitmenizacijos amžiuje galimybės „atsijungti“ nuo technologijų darosi vis ribotesnės.

nes. Pavyzdžiui, jei darbo pobūdis mobilus, t. y. didžiąją dienos dalį praleidžiate NE prie kompiuterio, o telefonu ar kitais skaitmeniniais prietaisais naudojatės tik laisvalaikiu, reikėtų saugoti gerą regėjimą ir toliau. Taip pat profilaktiškai, bent vieną kartą per metus, pasitikrinti regėjimą – tai toks pat svarbus Be visų naujo, skaitmeninio gyve- savijautos rodiklis, kaip ir kiti sveinimo privalumų įvairių sričių spe- katos tyrimai. cialistai – psichologai, gydytojai ortopedai ir oftalmologai – išryš- Tiems, kurie didžiąją dienos dakina ir kylančias problemas: daž- lį praleidžia prie kompiuterio, niau pasitaikančius nemigos atve- tačiau laisvalaikį renkasi aktyjus, laikysenos netikslumus ir ypač vų – „Fielmann“ gydytoja pataria regėjimo sutrikimus. Atsiranda į mitybos racioną įtraukti daugiau tokie nauji terminai, kaip „skait- vitamino A, liuteino, kitų antioksimeninė akių įtampa“ ar „kompiu- dantų turinčių produktų: mėlynių, terinis regos sindromas“. morkų, žalių lapinių daržovių. Darbe kas valandą reikėtų daryti 10 miVienas didžiausių pasaulio akinių nučių pertraukas. lęšių gamintojų „Essilor“ atliko tyrimą, kuris atskleidė, kad 3 iš 4 Jei darbas ne tik reikalauja nuoapklaustų žmonių teigia jaučian- latinio žiūrėjimo į ekranus 8–9 tys akių nuovargį, dviems iš trijų val. per dieną, bet ir laisvalaikį respondentų prireikia papildomų leidžiate naršydami kompiutepastangų žiūrėti į ekraną, o net 70 ryje ir mobiliajame telefone, akims proc. skundžiasi kaklo skausmais. reikia dar didesnio dėmesio. Taigi be visų anksčiau išvardintų patariKokia gi išeitis, paklausite? „Fiel- mų, reikėtų kiek įmanoma daugiau mann“ dirbanti gydytoja oftalmo- laiko leisti lauke. logė Jolita Valionienė pataria atsižvelgti į gyvenimo būdą ir pa- Akims gali pagelbėti ir inovatyvios gal jį pasirinkti tinkamas priemo- technologijos: rinkoje pasirodę

112 / 113

gyvenimo kokybė

ATSIRANDA TOKIE NAUJI TERMINAI, KAIP „SKAITMENINĖ AKIŲ ĮTAMPA“ AR „KOMPIUTERINIS REGOS SINDROMAS“

AKIŲ MANKŠTA Specialistė rekomenduoja du kartus per dieną, pertraukų metu, atlikti akių mankštą: nejudindami galvos, žvelkite kuo aukščiau į viršų, po to – kuo žemiau į apačią, žvelkite kuo dešiniau, po to – kuo kairiau, žvelkite kuo aukščiau į dešinį kampą, po to – kuo žemiau į kairį kampą, pratimą pakartokite į kitą pusę. Tada pro langą žiūrėkite į kokį nors objektą tolumoje, po to žvilgsnį sukoncentruokite į savo nosies galiuką. Visus pratimus kartokite mažiausiai po 5 kartus, tarp pratimų pabūkite maždaug 30 sekundžių užsimerkę. VIDUTINIŠKAI 33 CM

www.akiniai.lt

specialūs akiniai, skirti dirbti su skaitmeniniais prietaisais. Pavyzdžiui, specialus „Eyezen“ akinių lęšių dizainas palengvina akies fokusavimą iš arti. Taip ilgai žiūrint į ekranus išvengiama akių įtampos. Tokie akiniai tinka net ir gerą regėjimą turintiems žmonėms, nuolat dirbantiems su skaitmeniniais prietaisais. Be to, speciali akinių danga blokuoja akiai kenksmingus mėlynai violetinio spektro spindulius, sušvelnina intensyvią ekrano šviesą ir sumažina atspindžius.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

APULIJA – KUR PATYS ITALAI VYKSTA ATOSTOGAUTI

Tai, kad Italija yra viena gražiausių šalių pasaulyje, paneigti sunku, tačiau ir viduje ji labai skirtinga bei įtinkanti visiems skoniams. Šįkart istorija apie Pietų Italijoje esantį „bato kulną“ – Apulijos regioną. Apulija – tai vieta, kur patys italai važiuoja atostogauti, ir tai jau pasako labai daug.

Šis kraštas turtingas daugeliu aspektų, nes čia jaučiama ir Bizantijos, ir arabų, ir romėnų, ir Balkanų, ir, žinoma, graikų įtaka. Tačiau nepagalvokite, kad Italijos čia maža. Priešingai, tai vieta, kur galima susidurti su didžiąja stereotipų apie šią šalį dalimi. Lankantis Apulijoje, nereikia bandyti aprėpti visko. Geriau iš rekomenduojamų vietų išsirinkti kelias ir, kaip tikram pietiečiui, iš lėto mėgautis Pietų Italijos rutina. Beje, dienos Apulijoje yra bene saulėčiausios visame Viduržemio regione, o vasarą čia rasite garantuotus 25–33 laipsnius šilumos. Šį pusiasalį supa net 2 jūros – Jonijos ir Adrijos, o jo viduje driekiasi (dviratininkai, sukluskite!) lygumos, kur auga daugiau nei 50 mln. alyvuogių medžių ir plyti vynuogynai, kuriuose pagaminama daugiausia vyno visoje Italijoje. Apulija nusėta pasakiškais miesteliais ant jūros kranto, tačiau pavažiavus į žemyninę dalį galima rasti ne ką mažiau stebuklų. Pavyzdžiui, Alberobelą! Alberobelas (Alberobello). To nerasite niekur kitur Italijoje. Tai, žinoma, UNESCO pasaulio paveldas. Šiame miestelyje aptiksite hobitų namelius primenančius Trulli statinius, dalis kurių čia stūkso jau nuo XV a. ir apie kurių atsiradimą sklando legendos. Norintiems pakliūti į pasaką Alberobelas yra viena iš privalomų krypčių. Ostūnis (Ostuni). Dar kitaip vadinamas Baltuoju miestu, Ostūnis yra įsikūręs ant kalvos, tad iš tolo atrodo lyg balto marmuro skulptūra. Dauguma jo pastatų balti ir puikiai iliustruojantys Viduržemio jūros architektūrą. Atvykus į Ostūnį traukiniu, iškart patariame sėsti į vietinį autobusiuką, kuris užveš ant kalvos į miestelio centrą, o jau ten – kur akys veda. Ir kad ir kur jos nuves – bus gražu ir skanu. Rekomenduojame nekaltai pasiklysti Ostūnio gatvelėse ir skoniuose. 132 / 133

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

Polinjano a Marė (Polignano a Mare). Tai žymiojo hito Volare atlikėjo Domenico Modugno gimtinė, įsikūrusi tiesiai ant skardžio krašto. Ten pat, beje, stovi ir įspūdinga pačio Domenico skulptūra. Tai miestelis, kuris savo panorama nuginkluoja be jokių papildomų bandymų įtikti turistams. Čia vyksta ir šuolių į vandenį čempionatai. Miestukas didžiuojasi savo paplūdimiais: Lama Monachille – įsispraudęs tarp sienų ir uolų, Costa Dei Trulli – tobulai balto smėlio, o atokesnis Coco beach club – svetingas šeimoms.

01 Dalis į hobitų namelius panašių statinių Alberobele stūkso nuo XV a. 02 Baltuoju miestu vadinamas Ostūnis iš tolo atrodo lyg balto marmuro skulptūra. 03 Apulijos regiono sostinė – Baris. 04 Viešėdami Apulijoje, nepamirškite viską daryti lėtai, nes atrodo, kad ir laikas ten teka lėčiau.

Matera (Matera). Šis miestelis magiškas ir tiesiog negali palikti abejingų. Kodėl? Visų pirma dėl to, kad čia beveik nėra medžių ar kitos žalumos. Matera įsikūrusi kanjone, kurį 05 Vaizdai palei išrausė mažas upelis Gravina. ŽvelGargano pakgiant iš toliau, visa Matera atrodo rantę primelyg būtų išskaptuota olose ir labiau na prabangųjį primena Jeruzalę ar Egiptą nei Eugarsenybių paropos miestą. Ne veltui būtent Mamėgtą Amalfį. teroje buvo filmuojamas Mel Gibson filmas „Kristaus kančia“. Beje, Matera buvo paskelbta Europos kultūros sostine, o ceremonijos ir tiesioginės transliacijos metu miestelio meras verkė iš džiaugsmo. Salentas (Salento). Čia vaizdai, karšta pakrantės atmosfera, kvapai ir skoniai kalba patys už save. Lečė (Lecce) – Salento sostinė. Joje daug baroko architektūros paminklų, gražių turgelių, gerų Apulijos regiono restoranų. Lečės mieste pulsuoja du ritmai: išdidžiai prabangus barokinis ir meniškai modernus.

Baris (Bari). Apulijos regiono sostinė Baris vadinamas uostų, universitetų ir Šv. Mikalojaus miestu. Tai ir ekonomikos centras. Bario senamiestis – Bari Vecchia – gražus ir gausus dailių gatvelių, tarp kurių įsispraudusios ne tik gyvybingos aikštės, bet ir apie 40 bažnyčių. Beje, kadangi tai yra regiono didmiestis, nereikėtų labai atsipalaiduoti – saugokite daiktus ir senamiestyje vėlų vakarą pavieniui geriau nevaikštinėkite, tačiau centre galite jaustis saugiai.

Garganas (Gargano). Apulijos viršuje įsitaisęs Gargano nacionalinis parkas. Laukiniame parko Umbros miške galima kitaip pasidžiaugti stebuklinga Pietų Italijos gamta – kiek vėsesne ir gausia žalumos. Čia auga Alepo pušys, ąžuolai, kukmedžiai, bukai, 65 rūšių orchidėjos, gyvena elniai, šernai, lapės, barsukai ir retai sutinkamos laukinės katės. Miesteliai palei Gargano pakrantę primena prabangųjį garsenybių pamėgtą Amalfį, bet čia –

mažiau prabangos, tad ir kainos prieinamesnės. Tremičio salos (Isole Tremiti). Adrijos jūroje išsidėsčiusias Tremičio salas rasti žemėlapyje plika akimi ne taip ir paprasta, tačiau tai viena svarbiausių Apulijos regiono turistinių atrakcijų. Uolėtose pakrantėse gausu grotų ir urvų, kurie paliks įspūdį ilgam.

Virtuvė. Apulijos virtuvė – viena gardžiausių visoje šalyje ( jei apskritai taip galima teigti, nes vi134 / 135

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

06 Polinjano a Marė panorama nuginkluoja be jokių papildomų bandymų įtikti turistams.

tent taip ir mėgsta), jis „neina į kūną“. Tai juokais vadinama Viduržemio dieta! Beje, būtent Bario virtuvė laikoma viena tradiciškiausių ir vertingiausių visoje Italijoje. Tipiški patiekalai. Orecchiette – naminiai ausyčių formos makaronai, dažniausiai patiekiami su gausiažiedžiais bastučiais ir česnakais arba šviežiais pomidorais ir rikota; pizzette – mini picos, kurias rasite tik šiame regione; taralli – vietiniai riestainiai-sausainiai, valgomi kaip 07 užkandis prie vyno, ir dar daugelis kitų gėrybių. Beje, žalios žuvies sa italų virtuvė yra viena geriausių ir jūrų gėrybių mėgėjai čia pasijus, pasaulyje!). Regioną supa dvi jū- neperdedame, lyg rojuje! ros, tad šviežios žuvies ir jūrų gėrybių čia galima ragauti kasdien ir po Judėjimas. Ekskursijas į gražiaukelis kartus. O kadangi visas mais- sias regiono lankytinas vietas ortas yra šviežias ir organiškas, net ganizuoja „Novaturo“ partneriai – valgant daug ir ilgai (o italai bū- patogiai, saugiai ir koncentruotai.

Norėdami iš miestelio į miestelį judėti savarankiškai, tai galite padaryti regioniniais „Trenitalia“ traukiniais – patogu ir greita. Mėgstantiems keliauti dviračiu Apulija yra bene geriausias pasirinkimas visoje Italijoje, nes regionas išsidėstęs lygumoje. Taip pat čia galima išsinuomoti itališką automobiliuką ir lėkti, kur akys mato, neprisirišant prie jokio grafiko: pasirinkus praktiškai bet kurį kelią, tikėtina, galima rasti ką nors nuostabaus. Taigi viešėdami Apulijoje, nepamirškite viską daryti lėtai, aplankyti bent kelių miestelių, susidraugauti su vietiniais (italai pietuose labai atviri užsieniečiams ir svetingi), valgyti gardžiai, ragauti vietinių vynų ir limoncello, vėl valgyti, mylėti ir bent šiek tiek pramokti italų kalbą – juk tokia graži!

07 Materoje buvo filmuojamas Mel Gibson filmas „Kristaus kančia“.

AUGA DAUGIAU NEI 50 MLN. ALYVUOGIŲ MEDŽIŲ IR PLYTI VYNUOGYNAI, KURIUOSE PAGAMINAMA DAUGIAUSIA VYNO VISOJE ITALIJOJE

NEALERGIZUOJANTIS

100 % NATŪRALUS

DEZINFEKUOJANTIS SKYSTIS UNIVERSALI DEZINFEKUOJANTI PRIEMONĖ Rankoms, odai, burnai ir įvairiems paviršiams

DEZINFEKUOJA

Paviršius, maistą, kūno odą ir burnos gleivinę

GAIVINA, DEZODORUOJA Tinka jautriai odai

BE KENKSMINGŲ CHEMINIŲ MEDŽIAGŲ, KONSERVANTŲ Nepalieka likučių, nereikia nuskalauti

SUAUGUSIESIEMS, NĖščIOSIOMS KŪDIKIAMS IR VAIKAMS

Tinka nuo pirmųjų kūdikio dienų

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

PAŽINK: ARMĖNIJA Armėnija yra laiko ir istorinių įvykių patikrinta šalis. Visgi jau daugiau nei 3000-ius metų žemėlapiuose minimas jos vardas... Ten kūrėsi ir viena seniausių pasaulio civilizacijų. Gera žinia ta, kad armėnai tas istorijas ir tradicijas vis dar perduoda iš kartos į kartą. Ir būtent dėl to Armėnija yra viena tų krypčių, kurią būtina aplankyti, apkeliauti ir patirti. Čia yra ir akimis neaprėpiamų kalnų, ir įspūdingų uolų, ir tankių miškų, ir senovę menančių statinių, ir gardi virtuvė, draugiški žmonės bei visos sąlygos aktyviai ir nepamirštamai pailsėti. O geriausia į Armėniją vykti rudenį, kai oro temperatūra švelniai glosto kūną, o lietaus tikimybė itin maža. KĄ PAMATYTI? Sevano ežeras nepaliks abejingų. Tai vienas iš aukščiausiai esančių gėlų vandenų telkinių pasaulyje ir, žinoma, didžiausias ežeras visame Kaukaze. Jis idealiai tinka tiems, kas nori pasidžiaugti „paplūdimio“ malonumais, saule ir pakrantės atostogų nuotaika. Būnant Armėnijoje, būtina pamatyti ir dvasinį šalies centrą – Ečmiadziną (armėnų Vatikaną), „Ararato“ brendžio gamyklą (žinoma, su galimybe dalyvauti degustacijoje), Trchunerio oloje įsikūrusią vyno daryklą, Gorio apylinkes šalies pietuose, atokiai įsikūrusius vienuo- 01 Geriausia į Arlynus su kvapą gniaužiančiais vaizmėniją vykti dais, gamtos stebuklą – Garni tarrudenį. peklį, taip pat specialių pamokų 02 Visais laikais metu išmokti gaminti avieną, lavaArmėnija gešą ir t. t. riausiai buŽinoma, visos kelionės po Armėniją prasideda ir (arba) baigiasi ša-

vo žinoma dėl Ararato kalno ir abrikosų.

bę skonių, kombinacijų, tradicijų, kvapų ir įspūdžių. Keli patiekalai, kuriuos būtina paragauti, viešint Armėnijoje: mante – kepinti koldūnai su malta aviena arba jautiena, patiekiami su česnakais ir jogurtu; dolma – į balandėlius panašus patiekalas: į vynuogių lapus susukti lęšiai, poKĄ RAGAUTI? Kai šalis turi ilgus amžius trunkan- midorai, cukinijos, česnakai, bakčią istoriją, savaime suprantama, lažanai, mėtos, pipirai, svogūnai ir jos virtuvė gali pasiūlyti daugy- ir ryžiai; doli dolma – tai dolma su lies sostinėje – istoriniame Jerevane. Šis didmiestis kviečia pasiklysti tarp unikalios architektūros pastatų, istorijos, gero skonio kavinių ir restoranų, teatrų, aikščių, dainuojančių fontanų ir vakarais kūrybingai apšviestų gatvių.

aviena; baklava – labai saldus desertas iš riešutų, cinamono, medaus, kardamono, sviesto ir kiaušinių; chi kofte – jautienos kofta su pomidorų pasta, paprikomis, kmynų pudra, aitriosiomis paprikomis ir bulguru; basturma – jautiena su daugybe prieskonių; lahmacun – armėniška pica, kurios tiesiog būtina paragauti, kaip ir tradicinių armėnų salotų tabbouleh.

03 Visos kelionės po Armėniją prasideda ir (arba) baigiasi istoriniame Jerevane. 04 Lauktuvėms geriausiai tinka „Vernisaž“ mugė ir vietinių skanumynų turgus „Tashir“.

KĄ PIRKTI? Praktiškai kiekvienas keliautojas nori iš svečios šalies parsivežti ne tik įspūdžių, bet ir po prisiminimą, kad ir po mažą. Tiesa, ne visada lengva nuspręsti, kokia tai bus smulkmena ar vietinis grožis. Visais laikais Armėnija buvo žinoma dėl Ararato kalno ir abrikosų, taip pat dėl brendžio, kilimų, brangenybių ir muzikinio instrumento – duduko. Viskam surasti ir atrasti dar

daugiau (paveikslų, drabužių, retų akmenų, papuošalų) geriausiai tinka „Vernisaž“ mugė ir vietinių saldumynų bei džiovintų vaisių turgus „Tashir“ Jerevane.

Vaišingąją Armėniją pamatyti, paragauti ir patirti per 8 dienas siūlo kelionių organizatorius „Novaturas“. 138 / 139

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

PAŽINK: UZBEKISTANĄ

Ištiesk kojas po įspūdžių kupi- 01 Uzbekistanas kadaise buvo nos dienos jurtoje, važiuok pasenųjų civilizasaulyje bene įdomiausiu mecijų kryžkelėje. tropolitenu, stebėk uždraustąjį meną Kizilkumo dykumoje, su- 02 Samarkandas – 2700 sipažink su itin draugiškais uzmetų senumo bekais. Tai tik kelios galimos kemiestas Uzbelionės į Uzbekistaną patirtys. kistane.

Keliauti Šilko keliu Uzbekistane – 03 Šalies sostinėje –Taškente – tarsi nerti į istorinės knygos puslaharmoningai pius. Čia praeitis ir dabartis nuolat dera rytietišpinasi į vieną storą uzbekišką kasą. Uzbekistanas kadaise buvo senųjų civilizacijų, kurios Šilko kelyje pa124 / 125

kos tradicijos ir kosmopolitiško miesto kasdienybė.

liko ikoninius statinius ir savitas tradicijas, kryžkelėje. Su „Novaturu“ sąlyginai per trumpą laiką, vos per kiek daugiau nei savaitę, pavyks pamatyti ir patirti tai, ką Uzbekistanas turi geriausia. KELIONĖS IŠSKIRTINUMAI „Novaturo“ keliautojai Šilko kelio nuspalvintoje Uzbekistane kiekviename žingsnyje susiduria su tūkstantmečių senumo istorija. Jie aplanko UNESCO saugomus Šilko kelio miestus – Bucharą, Chivos oazę, Samarkandą, naktį praleidžia jurtose po žvaigždėtu Kizil-

kumo dykumos dangumi, su vietiniais gamina uzbekišką plovą, kepa duoną, ragauja vyną. Į šių dienų gyvenimą juos grąžina Taškentas. TAŠKENTAS IR JO METRO Taškentas yra Centrinės Azijos širdis, kur harmoningai dera rytietiškos tradicijos ir kosmopolitiško šiuolaikinio miesto kasdienybė. Šio didmiesčio metropolitenas – tai 29 metro stotelių odisėja, 8-ojo dešimtmečio menininkų išpuošta ornamentais ir įvairiais kūriniais. Tiesa, dėl saugumo ir karinių įsakymų fotografuoti čia draudžiama.

ri, tai taip iš tiesų nėra. Beje, su UZBEKIŠKI PIRKINIAI jais lengviausia susikalbėti rusų Ką pirkti? Jei nesinori palikti pukalba. sės atlyginimo perkant šilkus, reikia nepatingėti ir paieškoti adeMAISTAS kvačių kainų. Derėtis UzbekistaLabiausiai ji garsėja plovu, kurio ne būtina. Beje, ten bene visur gapagrindas – lėtai paruošti ryžiai, lima nusipirkti uzbekistanietiškos 04 04 Samanidegtinės. Ji tame krašte labai pigi ir dų mauzoliejus plonai pjaustytos morkos, svogūnai, mėsa, kmynai ir šafranas. tikrai kokybiška – vidutiniškai vos Bucharoje. keli eurai už butelį. Visko gerti ne05 Kyzylkumo dybūtina, bet paragauti verta. ŽMONĖS Uzbekai yra neįtikėtinai draugiški žmonės. Ir nors gali atrodyti, kad už tai jie iš tavęs kažko tikisi ar no-

kumos, kurios dalis driekiasi Uzbekistane, pavadinimas reiška „raudonasis smėlis“.

Svarbu! Uzbekistanas nėra pati patogiausia kryptis keliauti su vaikais.

140 / 141

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ATSTOVAS UŽSIENYJE – SVAJONIŲ DARBAS? 01 Aivaras Mickevičius – „Novaturo“ paslaugų organizavimo užsienyje vadovas.

NYS

Kasdien šviečia saulė, ošia jūra, tvyro atostogų nuotaika… ir, įsivaizduok, tai yra tavo darbo aplinka. Skamba tarsi svajonė, bet net 60-iai „Novaturo“ atstovų užsienyje tai yra kasdienybė.

mą daugybėje užsienio šalių, žmogus, kuris vykdo atstovų užsienyje atrankas, juos moko, organizuoja ir prižiūri jų darbą. Jis jiems ir kolega, ir draugas. Taigi apie viską iš eilės.

„Novaturo“ atstovas užsienyje – asmuo, kuris į savo atostogų šalį atvykusius poilsiautojus pasitinka oro uoste, lydi iki viešbučio, organizuoja informacinius susitikimus, ekskursijas, jas veda ir besąlygiškai rūpinasi „Novaturo“ klientais visų atostogų metu.

Kaip „Novaturo“ atstovams užsienyje parenkamos kryptys? Prieš pradėdamas planuoti vasaros ar žiemos sezono darbus, visų atstovų visada prašau įvardinti 3 kryptis (iš viso jų paprastai būna daugiau nei 20), kur norėtų dirbti, ir 1 kryptį, kur nenorėtų. Stengiuosi atsižvelgti į jų norus. Iš savo praktikos žinau, kad labai svarbu dirbti šalyje, kurios kultūra, žmonės, istorija, kalba ir tradicijos tau patinka ir yra artimi. Atstovo keliautojams perduodama emocija yra kur kas spalvingesnė, o pasakojimas – labiau įtraukiantis, jei atstovas pats

VASAROS NAUJIENA

Juo 7 metus buvo ir Aivaras Mickevičius. „Novaturo“ keliautojais jis daugiausia rūpinosi Turkijoje, Egipte ir Dubajuje. Dabar Aivaras yra paslaugų organizavimo užsienyje vadovas – žmogus, atsakingas už „Novaturo“ klientų aptarnavi126 / 127

NATŪRALU, KAD DIDŽIĄJĄ LAIKO DALĮ PRALEISDAMI SVEČIOSE ŠALYSE, MŪSŲ ATSTOVAI TEN SUSIKURIA GYVENIMĄ.

dega noru pasidalinti geriausiu, ką ta šalis gali pasiūlyti svečiui. Aivarai, ar tu pats ir atrenki tuos atstovus užsienyje? Taip, visus „Novaturo“ atstovus atrenku ir pagal tam tikrą metodiką bei mokymų programą mokau aš. Kaip tik šiuo metu po 2 metų pertraukos vėl vykdome atrankas, kurios vyksta visose Baltijos šalyse. Lietuvos atstovų užsienyje komandą šiais metais turėtų papildyti 5–6 nauji atstovai, kurie jau artimiausiu metu prisijungs prie savo būsimų, įvairiose pasaulio šalyse dirbančių kolegų. Kokiomis savybėmis turi pasižymėti atstovas užsienyje? Dirbant šį darbą, vien noro keliauti nepakanka. Pirmiausia, žmogus turi turėti stiprią vidinę motyvaci-

ją daug bendrauti ir iš tiesų mėgau- 02 Kasdien šviečia saulė, ošia tis kasdiene komunikacija, nes šiajūra, tvyro me darbe kiekvieną dieną tenka tuatostogų nuorėti reikalų su labai daug ir skirtintaika… ir, įsigų žmonių. Kita svarbi savybė – atvaizduok, tai sakomybės jausmas, kuris skatiyra tavo darna mūsų atstovus tinkamai atlikbo aplinka. ti savo pareigas. „Novaturo“ atstoSkamba tarvas, jausdamasis atsakingas klisi svajonė, bet net 60-iai entui, savo darbdaviui ir, galų ga„Novaturo“ atle, pačiam sau, užtikrina patį kokystovų užsiebiškiausią ir klientų lūkesčius atinyje tai yra tinkantį (ar net juos pranokstankasdienybė. tį) aptarnavimą. Trečia būtina savybė – žingeidumas. Tai neatsiejamas įdomaus ir daug žinančio atstovo bruožas. Mūsų klientai iš atstovo, kuris juos pasitinka oro uoste, lydi iki viešbučio, organizuoja informacinius susitikimus ar veda ekskursijas, tikisi apie šalį sužinoti kuo daugiau įdomios informacijos. Taigi nuolatinis žinių bagažo

tobulinimas ir didinimas yra būtinas tam, kad galėtum pasakoti, išlaikyti dėmesį, perteikti emociją ir sudominti klausytoją. Kokiam asmeniui toks darbas netiktų? Manau, visų pirma tam, kuris mėgsta sėslų gyvenimą. Šis darbas ypač dinamiškas. Pasirinkus jį, nuolat lydi pokyčiai. Priklausomai nuo suplanuoto darbo grafiko, per metus gali tekti pakeisti 2–3 ar net 6 šalis. Taip pat netiktų tam, kuriam bent viena iš anksčiau mano paminėtų savybių būtų tarsi prievolė. O kalbant apie kalbas... Mūsų atstovai tiek iš Lietuvos, tiek iš Latvijos, tiek iš Estijos privalo kalbėti gimtąja, anglų ir rusų kalbomis. Papildomos kalbos, be abejo, yra privalumas.

Tarkime, žmogus kalba ispaniškai, tai jo kryptis greičiausiai bus Ispanija, tiesa? Nebūtinai, bet greičiausiai, kad taip (juokiasi). Tačiau dažniau pasitaiko tokie atvejai, kad atstovai, kurie pamėgsta Ispaniją, ja domisi ir ten dirba, per kelerius metus išmoksta ir kalbą. Taip pat yra ir su italų, turkų, arabų šalimis bei kalbomis. Aivarai, kadangi pats dirbai šį darbą net 7 metus, kokia, tavo manymu, yra maloniausia šio darbo dalis? Be abejonės, vien gyvenimas ten, kur kasdien šviečia saulė, ošia jūra, tvyro atostogų nuotaika, yra malonumas. Dabar jau 4 metus dirbu „Novaturo“ biure Vilniuje ir tikrai galiu pasakyti, kad rudens ir žiemos vakarai čia slenka lė142 / 143

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

čiau ir sunkiau. Kita maloni darbo 03 A. Mickevidalis – besišypsantys žmonės, prie čius pats net 7 metus prakurių atostogų džiaugsmo tu pridirbo keliosidedi. Pasitenkinimas, gaunamas nių gidu Egipžmonėms kuriant atostogų nuotaite, Turkijoje ir ką, yra viena maloniausių šio darbo Dubajuje. dalių. Žinoma, būna ir įvairių probleminių situacijų, tačiau, žinant priežastis ir tinkamus būdus jas spręsti, jos įveikiamos.

džių turime mažiau. Kad ir mažesniais krūviais, bet dirba visi. Taigi atstovų kaita, ypač pastaraisiais metais, yra labai nedidelė. Prie to taip pat stipriai prisideda ir tai, kad svečioje šalyje savo atstovams stengiamės sukurti kuo geresnes gyvenimo sąlygas, kad darbo ir laikinų namų aplinka jiems būtų kuo priimtinesnė, sava.

Kokie didžiausi iššūkiai, su kuriais susiduria atstovai užsienyje? Jau minėjau, kad šis darbas yra išskirtinai dinamiškas ir monotonijos čia nerasi. Atstovas kas keli mėnesiai keičia šalį, kiekvieną dieną bendrauja su skirtingais žmonėmis, susiduria su skirtingomis situacijomis, tad gebėjimas greitai prisitaikyti prie naujos aplinkos ar aplinkybių, mano nuomone, būtų dažniausiai sutinkamas iššūkis naujai pradėjusiam ar net ilgesnį laiką dirbančiam atstovui. Ir jį, beje, įveikti pavyksta ne kiekvienam.

Su kokia profesija palygintum šį darbą? Manau, kad tai kelios profesijos viename: mokytojas, keliautojas, geras vadybininkas ar net psichologas.

Ar tai yra stabilus darbas visus metus? Galbūt būtent tuo „Novaturas“ ir skiriasi nuo kitų kelionių organizatorių, kad mūsų atstovai nelieka be darbo ir tais mėnesiais, kai skry-

Kalbant apie vyrų ir moterų santykį šioje profesijoje – kas laimi? Prieš kokį dešimt metų tiek vyrų, tiek moterų šiame darbe buvo maždaug po lygiai, tačiau dabar šį darbą dirba gerokai daugiau merginų. Ar didelė dalis atstovų lieka gyventi užsienyje? Natūralu, kad didžiąją laiko dalį praleisdami svečiose šalyse, mūsų atstovai ten susikuria gyvenimą. Kai kurie susiranda antrąsias puses ir sukuria šeimas, tačiau toliau tęsia darbą mūsų įmonėje, dirbdami su lietuvių turistais.

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

MALJORKA – SALA ĮSPŪDŽIŲ Apie Maljorkos grožį yra girdėję visi. Maljorka – spalvinga, ryški ir pilna pojūčių sala, kurioje galima daug patirti, pamatyti ir paragauti. Salą kasmet aplanko daugiau nei 5 milijonai turistų. Čia verta pasinerti į romantiško poilsio bangas, paklaidžioti nežinomais kalnų keliukais, atrasti jaukius miestelius ar fotogeniškus gamtos kampelius. Čia puikiai laiką praleis pramogas mėgstantis jaunimas ir šeimos, vertinančios ramesnį poilsį – sala draugiška visiems.

KĄ VEIKTI MALJORKOJE?

PASINERTI Į GYVENIMO SŪKURĮ SOSTINĖJE PALMOJE. Maljorkos sostinė Palma yra tarsi salos perlas. Joje gyvena beveik pusė salyno gyventojų, o kas antras pastatas – viešbutis. Palma poilsiautojams turi ką pasiūlyti – nuo įspūdingos architektūros iki nutrūktgalviškų nuotykių. Miestas alsuoja senove. Kodėl

gi neapžiūrėjus vienos iš gražiausių Europos katedrų? Palmos katedra stebina savo grakštumu ir subtilumu. Nebijantys iššūkių gali užlipti 208 laiptelius ir pasiekti jos bokštą. Miestas turi ir žavingą rotušę – stabtelėkite jaukioje kavinukėje šalimais. Važiuokite į Belverio pilį, buvusią karalių rezidenciją, kuri vėliau tapo kilmingųjų kalėjimu. Sužinokite, ką slepia Palmos senamiesčio gatvelės, pasivaikščiokite Borno pasažu,

GURMANAMS o vakare įsitraukite į šurmuliuojantį vakaro ritmą. Aplankius salos sostinę, verta nuklysti į pasakiško grožio kaimelius Valdemosą ir Deiją. PASIŽVALGYTI PO ROMANTIŠKĄSIAS VALDEMOSĄ IR DEIJĄ. Valdemosa – mažas miestelis, įsikūręs vaizdingo slėnio viršūnėje. Aplankykite Kartiaziano vienuolyną, kurį pastatė salos karalius. Muziejuje galima daug suži-

noti apie vienuolių buitį. Be to, čia gyveno ir romaną užmezgė dvi iškilios asmenybės – prancūzų rašytoja Žorž Sand (parašiusi knygą „Žiema Maljorkoje“) ir garsus lenkų kompozitorius bei pianistas Frederikas Šopenas. Deijos apylinkės itin mėgstamos poetų, kompozitorių ir dailininkų. Miestelis išlaikęs tipišką ispanų gyvenvietės atspalvį. Pasisemkite įkvėpimo apžvalgos aikštelėje, kur atsiveria puikus vaizdas į jū-

rą ir stūksančią įspūdingą Sa Foradados uolą. PABĖGTI Į KALNUS. Jei nusibodo miesto pramogos, metas leistis į kalnus. Laukinį Formentoro pusiasalį salos šiaurėje pasieksite važiuodami vaizdingais kalnų serpantinais. Čia iš apžvalginių aikštelių atsiveria pasakiški peizažai, apipinti skardžiais, pušynais ir žydro vandens fonu. Nusileidus nuo kalnų, galima atsipūsti 146 / 147

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

jaukiame ir ramiame Formentoro paplūdimyje. ĮKVĖPTI SENOVĖS. Esporleso miestelis, įsikūręs nuošaliame Tramuntanos kalnų slėnyje, slepia etnografinį dvarą La Granja. Jei įdomi senovės Maljorkos buitis, tiesiog privalu praleisti pusdienį čia ir apžiūrėti rūmų kambarius, sales bei terasas. Dvarą supa nuostabūs sodai, čiurlenantys fontanai, žydinčios gėlės. PASIKLAUSYTI MUZIKOS – Į DRAKONO OLĄ. Rytinė salos pakrantė garsi daugybe stalaktitų ir stalagmitų urvų, paslaptingų olų. Šalia Porto Kristo miesto, didžiausioje Drakono oloje (isp. Cuevas del Drach), paklaidžiokite po paslaptingą požemių pasaulį – maršrutas po žeme 01 Maljorka – vingiuoja 1 700 metrų. Specialiospalvinga, je „salėje“ prie požeminio Martelio ryški ir kupina ežero rengiami muzikos koncertai, pojūčių sala. kur žiūrovai, susėdę ant uolų, stebi 02 Palmos kateunikalų reginį. dra stebina savo grakštumu ir subtilumu.

ATRASTI PERLŲ LOBĮ. Važiuodami link Manakoro ir Montuirio miestelių, pamatysite ten įsikūrusius dirbtinių perlų au- 04 Jei nusibodo miesto praginimo fabrikus. Čia perlai auginamogos, Malmi, apdirbami ir parduodami. Dajorkos kalnai mos galės ne tik pamatyti jų auginiįspūdžiais nemo procesą, bet ir grįžti namo pasinusileidžia puošusios perlų vėriniais. žemyninėje dalyje esančioms viršūMALJORKOS SAULE BESInėms. DŽIAUGIANTYS KAKTUSAI. Maljorkoje yra vienas didžiausių 05 Viduržemio Europos botanikos sodų – Botanijūra skalaucactus, kuriame galima rasti neįsija net 554 km vaizduojamą skaičių – net 12 tūksMaljorkos pakrančių. tančių – skirtingų rūšių kaktusų. Apvalūs, pūkuoti, plokšti, žydintys, išstypę kaktusai neleis praeiti pro šalį. O ir pasijusite lyg persikėlę į kaitrią Meksikos žemę.

MALJORKOJE ATRASKITE

NAKTINĮ GYVENIMĄ Keliaujant tiesiog būtina atsipalaiduoti ir patirti nuotykių. Didieji naktiniai klubai yra susitelkę salos sostinėje Palmoje. Maljorka populiari tarp Europos jaunimo ir mėgstama ne tik dėl nuostabios gamtos

ir gero klimato, bet ir dėl įvairiaspalvio naktinio gyvenimo. IDILIŠKĄ RAMYBĘ Maljorka nėra vien tik triukšmingas kraštas. Tam tikrose salos vietose (Siljote, Kala Mandijoje, Kala Meskidoje, Sa Komoje, Kala Majore) naktinių klubų beveik nėra, tad jos labiau tinka ramesnio poilsio mėgėjams. Čia keliautojus įtrauks idiliškas, neskubus, bet karštas ritmas: galėsite mėgautis smėlėtais 02

paplūdimiais, statyti smėlio pilis, skaityti knygas ir tiesiog gėrėtis horizontu. MAGIŠKUS PAPLŪDIMIUS Viduržemio jūra skalauja net 554 km Maljorkos pakrančių. Maljorkoje yra net 262 paplūdimiai. Dauguma jų puraus ir balto smėlio. Gražus visai netoli sostinės Palmos esantis Es Trenc paplūdimys – jį supa nepakartojamos gamtos spalvos. Es Carbo ir Es Dolc – pamėgti vietinių. Palmanovos paplūdimiai tiks ieškantiems judesio, erdvės, pramogų, kavinių ar barų. Nacionaliniam parkui priklausančiame Kala Mondrago paplūdimyje gausu kopų, tad niekada nepristigs ir smėlio. VILIOJANČIUS MALJORKOS SKONIUS Čia vyrauja populiari ir mėgstama Viduržemio regiono virtuvė: šviežios daržovės, alyvuogių aliejus, jūrų gėrybės, vaisiai, alyvuogės ir migdolai. Saldumynų mėgėjams rekomenduojama paragauti migdolų 03

skonio ledų. Vyno gerbėjų gomurius skalaus ispaniškas vynas – šioje saloje jo tikrai netrūksta. Maljorkoje auga alyvuogių giraitės, vynuogynai, žydi migdolai, tad galėsite ne tik paskanauti šviežių produktų, bet ir pasigėrėti jų augimu.

148 / 149

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

TURKIJA – ATOSTOGŲ ŠALIS, Į KURIĄ NORISI SUGRĮŽTI 3 skrydžio valandos – tiek tenka „paaukoti“, kad įsilietumėte į sielą ir kūną atpalaiduojantį atostogų ritmą Turkijoje. Čia jus pasitiks keturių jūrų apsupta saulės ir stebuklų žemė, siūlanti visą gausybę malonių turkiškų dalykų. Geografiškai esanti dviejuose žemynuose, ši atostogų šalis yra susirinkusi visa, kas geriausia abiejuose kontinentuose. Šalis vilioja svaiginančiu gamtos grožiu, vaizdingomis istorinėmis

vietomis, spalvingais kurortais, skania virtuve ir nesibaigiančiomis pramogomis. Ir peizažai čia didingi: kalnai ir slėniai, ežerai, upės, kriokliai, auksiniai paplūdimiai. Galima gėrėtis, fotografuoti, žavėtis, „gaudyti“ bronzinį įdegį, išplaukti į jūrą ar semtis įkvėpimo. POILSIO STEBUKLAI Šalis pasitinka ir retoriškai klausia, kokio poilsio ieškote? Jaukios, pušynų apsuptos paplūdimio juostos, ramaus pajūrio kampelio prie prabangaus viešbučio su „viskas įskai-

čiuota“ maitinimo sistema ar dūzgiančio kurorto su visa eile kavinukių šalia? Ir ji pasirengusi suteikti viską. SENIAUSIOS ISTORIJOS PASLAPTYS Turkija – unikali, neaprėpiama ir neišsemiama. Išsidėsčiusi tarp Europos, Azijos ir Viduriniųjų Rytų, pusiaukelėje tarp pusiaujo ir Šiaurės ašigalio. Tai ne tik aukštos klasės kurortų kraštas – jos kultūrinis ir istorinis paveldas pribloškia: kadaise šioje šalyje egzistavo ir savo pėdsa-

POPULIARI ATOSTOGŲ VIETA, NES TINKA: Naktinėtojams. Šėlkite didžiausiuose ir triukšmingiausiuose naktiniuose klubuose ir baruose judriuose Turkijos kurortuose. Istorijos mėgėjams. Grįžkite į romėnų laikus Efese, pajuskite istorijos alsavimą Pamukalėje, Kapadokijoje, antikiniame Aspendose. Nuotykių ieškotojams. Leiskitės į aštrių pojūčių trasą sraunia kalnų upe plaustais ar pakilkite nuo žemės ir sklęskite parasparniu. Šeimoms. Apsistoję viešbutyje su „viskas įskaičiuota“ maitinimo sistema, nesukite sau galvos ir mėgaukitės visais atostogų malonumais su šeima. Paplūdimio gerbėjams. Lepinkitės saulės voniomis, nes ji čia kaitri, ryški ir garantuojanti puikų įdegį bei vitamino D atsargas.

SKONIŲ ĮVAIROVĖ

kus paliko net 24 skirtingos tautos. Stambulas – šalies perlas, savyje glaudžiantis žymiąją Mėlynąją mečetę, Šv. Sofijos soborą. Išskirtiniai Topkapio rūmai – tai sultonų rezidencija, kurioje buvo gyvenama 400 metų kartu su daugybe haremo moterų ir galybe sultonams priklausančių lobių. O dabar šis daugiakultūris megapolis – visiems atviras augantis miestas. Ieškantys pačių neįprasčiausių vietų patrauks į centrinę šalies dalį. Kapadokija – viena vaizdingiausių pasaulio vietų su neįprasčiau-

siomis kūgio formos kalvomis ir sudėtingomis tunelių sistemomis, kurios sudaro ištisus požeminius miestus. Vienas jų yra 4 km² ploto – tai Kaymaklis. Pamukalė – unikali vieta, žavinti mineralinių druskų kaskadomis, gydomaisiais terminiais šaltiniais ir II a. pr. Kr. romėnų įkurtu Hierapolio miestu. Ji įtraukta į UNESCO paveldo sąrašą. Romėnai paliko savo įnašą ir Antalijos regione: čia verta aplankyti romėnų amfiteatrą Aspendose ir patyrinėti senovinį Efesą.

Apsilankiusieji šioje šalyje gerai žino, kad Turkijos virtuvė neapsiriboja vien kebabais – jos įvairovė ir šviežumas nustebintų ne vieną gurmaną. Tradiciškai pradedama nuo mezze – užkandžių stalo. Skanaujamos daržovės, humusas (avinžirnių užtepas), įvairios salotos. Pagrindiniam patiekalui populiaru rinktis vištieną, ėrieną ar jautieną, dažniausiai keptą ant grotelių ar troškintą su šviežiomis daržovėmis. Populiarūs kofte – įvairių formų kepsneliai, ruošiami iš specialiais prieskoniais pagardintos mėsos. Gözleme – ploni blyneliai su daržovių ar sūrio įdaru. Verta žinoti, kad duona yra neatsiejamas komponentas – ji valgoma visada ir su viskuo. Dėmesio verti ir vietiniai saldumynai. Jie labai saldūs, gausiai pagardinti riešutais ir medumi – verta paragauti baklavos. Rakė – anyžių likeris, kuris yra paskelbtas nacionaliniu turkų gėrimu. Prie jo derinami įvairūs užkandžiai. 150 / 151

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

ĮSIMINTINOS ATOSTOGŲ DIENOS MARMARYJE Į Marmario uostą atplaukia didžiuliai kruiziniai laivai, iš čia keltu galima greitai ir patogiai pasiekti net Rodo salą. Nerimstantis Marmaris yra itin šiuolaikiškas ir patrauklus aktyvaus poilsio mėgėjams: ekskursijos, įvairios sporto šakos, prekybos centrai, miesto turgus ir daugybė rafinuotų naktinio gyvenimo taškų.

ATOSTOGAUJANT MARMARYJE REKOMENDUOJAME: Įkvėpti senovės Efese Efesas buvo pastatytas deivės Artemidės garbei. Verta panagrinėti išlikusius antikinio pasaulio simbolius Efeso miesto gatvėse, aikštėse, šventyklose, pirtyse ir apžiūrėti Celsijaus bibliotekos fasadą. Pamatyti logerhedus

Didžiulius jūrinius vėžlius (lot. Caretta caretta), kurie atplaukia iki Marmario krantų net iš Pietų Afrikos. Pasimėgauti saulės voniomis Kleopatros saloje Ir išsimaudyti krištolo skaidrumo vandenyje – ten, kur maudėsi pati Kleopatra. O apie jos svaiginantį grožį juk sklando legendos. Susipažinti su Marmariu

NEPAMIRŠTAMI KELIONĖS POTYRIAI ANTALIJOJE Antalijos regionas – nepraradęs senovinio žavesio ir siūlantis pačius įvairiausius kurortus: atrasite ramių, tinkančių idiliškam poilsiui, šurmuliuojančių, turinčių daugybę pasilinksminimo vietų, bei kasmet augančių ir siūlančių itin prabangų poilsį. Kemere žavi miškingi kalnai, Laroje, Alanijoje ir Beleke – puikūs smėlio paplūdimiai, o Sidėje – nepamirštami peizažai.

Tai unikali gamtos ir istorijos sintezė. Pasiekti Graikijos Meiso salą Nuo Turkijos krantų nutolusi vos Išvysti pasakišką pasirodymą porą kilometrų, Meiso sala stebina Aspendoso amfiteatre Čia rengiami nepamirštami šiuo- unikalia architektūra, įdomia istolaikinio šokio, baleto ir folkloro pa- rija ir šiuolaikiniu gyvenimo būdu. Pakilti į miesto tvirtovę sirodymai. Alanijoje Ant aukštos kalvos Atrasti paskendusį miestą – stūksanti, apjuosta šešių kilometrų Kekovą

ATOSTOGAUJANT ANTALIJOS REGIONE REKOMENDUOJAME:

PASAKOJA „NOVATURO“ ATSTOVAI Pasivaikščioti Marmario senamiesčiu, užklysti į Marmario pilį, kurios muziejus suskirstytas į 7 erdves: archeologijos, etnografijos skyrius, meno galerijas ir saugyklas. Apsipirkti spalvingose turgavietėse (turk. bazaar) Tik nepamirškite derėtis, nes derybos Turkijoje – neatsiejama tautos tradicija. Aplankyti unikalius Likijos

karalių kapus Jie iškalti uolose. Šiuos antkapius statė likiečiai Trojos karo metu. Persikelti į Rodo salą Keltu ją galima pasiekti itin greitai. Čia būtina atrasti gražiausias senamiesčio vietas. Įamžinti romėnų miesto Hierapolio liekanas Pamatyti romėnų teatrą, Apolono šventyklą, pirtis ir agorą – susirinkimų ir turgaus vietą.

ROKAS

DOMAS

L AURYNAS

ŽMONĖS IR JŲ ĮPROČIAI

Rokas: „Turkiška arbata – lyg antra religija. Kiekvienas Turkijos pilietis išgeria bent po šešis puodelius arbatos su keliais kubeliais cukraus per dieną. Tai ir yra turkų paslaptis, kaip jie ištveria karštas vasaros dienas. Ne šaltas vanduo, o karštas juodos arbatos puodelis atgaivins ir tonizuos geriau nei kas kita.“

VERTA APLANKYTI

Domas: „Labai rekomenduoju aplankyti vietines mečetes. Turkija labai draugiška musulmoniška šalis, kuri nedraudžia turistams užeiti į jų maldos namus, o ir sutiktas muedzinas mielai papasakos apie papročius ir tradicijas. Tik svarbu nepamiršti pagrindinių taisyklių: įeinant į mečetę, privaloma nusiauti batus, o moterys drabužiais turi apsidengti kelius, pečius ir galvą.“

KADA ATOSTOGAUTI?

gynybinės sienos, tvirtovė mena didingus laikus. Įgauti įdegį karališkame Kleopatros paplūdimyje Tai vienas gražiausių Alanijos paplūdimių, išsiskiriantis itin švelniu smėliu. Pakilti į Tahtalio kalną Kemere 2 365 m aukštyje įamžinkite Tauro kalnus iš viršaus. Įamžinti Sidės griuvėsius

Jie laikomi vienais seniausių ir įspūdingiausių. Ilsėtis Žaliajame kanjone Tingiai grožėtis nuostabiais Turkijos vaizdais ir garsiąja Manavgato užtvanka, plaukiojant turkio spalvos ežere. Priartėti prie senovės Vaikštant baltomis Pamukalės terasomis ir kaskadomis.

Rokas: „Pavasaris – tai nuostabiausias metas pažinti Turkiją: gamta pradeda busti, pievos žaliuoja, žydi apelsinmedžiai, upės sraunios ir vis dar matomos snieguotos kalnų kepurės. Tai tinkamas metas keliauti ir puikus atostogų laikas tiems, kuriems patinka šiluma (temperatūra pavasarį siekia 22–25 laipsnius), bet kurie nemėgsta itin didelio karščio.“ Laurynas: „Vasara – tik patiems stipriausiems, nes tada temperatūros stulpelis perkopia +30 laipsnių. Tai geriausias metas mėgautis paplūdimiu, nes nesinori išlipti iš vandens, be to, smagu išbandyti vandens sporto šakas, o virtuvėje dominuojantys vaisiai ir daržovės – ypač saldūs ir skanūs. Vasaros metu naktinis gyvenimas pats judriausias, naktiniuose klubuose sutiksi daug pasaulinio lygio DJ.“ Domas: „Ruduo – „aksominis“ sezonas, labai populiarus laikotarpis, nes oras ima vėsti, tampa tinkamesnis mums, lietuvaičiams, o jūra vis dar šilta, maloni, gamta vėl atgyja. Tuo metu Lietuvoje jau pradeda šalti :). Taigi Turkija, mūsų gelbėtoja, pratęsia vasarą.“

KĄ RAGAUTI?

Domas: „Turkija – kebabų šalis. Jų čia rasite daugiau nei 20 rūšių. Paragaukite – verta. Siūlau išbandyti ir mums labai neįprastą saldų desertą tavuk gogsu, gaminamą iš vištienos.“ Rokas: „Ir kunefe – desertą iš sūrio ir cukraus. Nepraleiskite progos paragauti tikros turkiškos kavos (ji tikrai stipri!), karštą dieną atsigaivinti ledais iš ožkų pieno.“ 152 / 153

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

KRISTINA SUŠINSKAITĖ

Jau dešimt metų Sicilijoje gyvenančią Žaną Vaštakaitę (32) labiausiai pakerėjo gamtos grožis ir vietos virtuvė. O priežastimi pasilikti saloje tapo meilė Italijoje sutiktam siciliečiui, paskui kurį lietuvė ir atsekė į jo gimtąjį kraštą. Tad ko tikėtis keliaujantiems į Siciliją – didžiausią Viduržemio jūros salą?

SICILIJA SALA, KUR SUSTOJA LAIKAS SKRISKITE BE ATGALINIO BILIETO! Pusiaukelėje tarp Etnos ir Palermo miesto įsikūrusi Ž. Vaštakaitė sako, kad Sicilija jai – viena gražiausių salų visame pasaulyje. O nusprendusiems ar dar tik svarstantiems keliauti į šią Italijos pietuose plū-

duriuojančią salą ji pataria užsisakyti bilietą tik į vieną pusę. „Sicilija yra tarsi Viduržemio jūros „bamba“, kur susilieja skirtingos kultūros, meno kryptys ir papročiai, todėl keliaujant per skirtingus salos miestus, provincijas, nesunku pastebėti jų savitumą

ir unikalumą“, – pasakojo Ž. Vaštakaitė. Jos teigimu, keliaujantys į Siciliją pirmą kartą būtinai turėtų aplankyti Tirėnų jūroje išsibarsčiusias net septynias Eolijos salyno salas, įtrauktas į UNESCO paveldo sąrašą. Joms būdingi kraš-

tovaizdžio kontrastai – vulkaninės kilmės salų paviršius apaugęs žaliuojančia augmenija, o uolėtus krantus skalauja užburiančio mėlynumo vanduo. Pasak graikų mitologijos, šio salyno grožiui kadaise neatsispyrė net pats Odisėjas, sustojęs čia pailsėti. O vienoje jų – Strombolio saloje – dar ir dabar alsuoja veikiantis ugnikalnis! Eolijos salos yra tarsi ranka pasiekiamos iš Sicilijos sostinės, Pa-

lermo, kurio Ž. Vaštakaitė taip pat pataria neaplenkti. Palermas – tarsi muziejus po atviru dangumi, garsėjantis smėlėtais paplūdimiais, pasakojimais apie mafiją ir šurmuliuojančiais turgeliais. Populiariausias ir pats seniausias yra Vucciria gatvės turgus, kurio pavadinimas atspindi ten vyraujančią atmosferą: lietuvių kalba jis reiškia „balsus, šurmulį“. „Prieš kažką pirkdami – derėkitės, nes siciliečiai šią savybę pa-

veldėjo iš turkų ir afrikiečių, todėl 01 Sicilija yra tarsi Viduržemio tik ir laukia, kada pradėsite su jais jūros „bamtartis ir „apvalinti“ kainą savo nauba“, kur susidai“, – patarė Ž. Vaštakaitė. lieja skirtingos Palermo turgų asortimentas itin kultūros, meno platus – nuo rankų darbo suvenyrų kryptys ir papiki šviežių jūrų gėrybių ar tikrų itaročiai. liškų makaronų! ASMENINĖ ERDVĖ BEVEIK IŠNYKUSI Taip pat Ž. Vaštakaitė pasakoja, kad skirtingai nei likusioje Italijos 154 / 155

SMALL PLANET MAGAZINE

dalyje, Sicilijoje žmonės niekada neskuba ir mėgaujasi la dolce vita, arba tiesiog saldžiu gyvenimu. Taip pat jie yra be galo svetingi ir nepataisomi optimistai, turintys gerą humoro jausmą. „Siciliečius būtų sunku įsprausti į punktualumo rėmus ar užversT U R I NtiY Sneatidėliotinais darbais. Jiems nėra nieko svarbiau už ilgus pokalbius su draugais ragaujant skanų maistą ir niekur neskubant. Taip pat jiems beveik neegzistuoja asmeninės erdvės ribos – net matydami žmogų pirmą kartą, jie nesivaržo patapšnoti jam per petį, apkabinti ir taip parodyti draugiškumą“, – šypsenos neslėpė Ž. Vaštakaitė.

SKIRTINGAI NEI LIKUSIOJE ITALIJOS DALYJE, SICILIJOJE ŽMONĖS NIEKADA NESKUBA IR MĖGAUJASI LA DOLCE VITA, ARBA TIESIOG SALDŽIU GYVENIMU

VASAROS 02 Sicilietiška virNAUJIENA tuvė yra pap-

rasta, soti ir, svarbiausia, skani bei sveika.

03 Sicilijos virtuvė yra neatsiejama nuo šviežių ingredientų. 04 Arūnas Paulauskas nusprendė „parsivežti“ Sicilijos virtuvės hitus į Lietuvą.

kelionės

SICILIETIŠKA VIRTUVĖ: APŽAVI PAPRASTUMU, PAPERKA SKONIU Sakoma, kad geriausias būdas pažinti svetimą šalį ir jos kultūrą – ragauti maistą. Pirmoji pažintis su Sicilijos virtuve taip sužavėjo Arūną Paulauską (25), kad šis nusprendė ją „parsivežti“ į Lietuvą. Taip vienas po kito Kaune, Vilniuje ir Avinjone (Prancūzijoje) duris atvėrė itališko stiliaus restoranai „Capo“ (it. capo – aukšto rango mafijos narys), kuriuose „išpažįstama“ sicilietiška virtuvė ir tradicijos. A. Paulauskas dalijasi įspūdžiais apie lemtingą pažintį su šios salos virtuve ir patarimais, padėsiančiais pajusti tikrąjį jos skonį.

gerais derybiniais įgūdžiais ir geba įsiūlyti specifinius patiekalus ar produktus. KOKIŲ PAPROČIŲ AR TRADICIJŲ, SUSIJUSIŲ SU MAISTO KULTŪRA, TURI VIETOS GYVENTOJAI? Labiausiai įstrigusi tradicija, priimtina visų kartų siciliečiams, – tempo aperitivo. Tai dienos metas, kai leidžiasi saulė, priklausomai nuo sezono, maždaug tarp 18–21 val., kai visi žmonės po darbų susitinka mieste taurės gaivaus gėrimo su vieno kąsnio užkandžiais. Pasak italų, taip keliamas apetitas ir pasiruošiama ilgai vakarienei.

KUO LABIAUSIAI SUŽAVĖJO SICILIETIŠKA VIRTUVĖ? Savo dvipusiškumu: iš pirmo žvilgsnio patiekalai atrodo kasdieniai ir paprasti, tačiau paskui jie paperka geru skoniu. Patys siciliečiai yra labai šilti, draugiški žmonės, todėl ir maistą vietiniuose restoranuose ar kavinėse ruošia su tokiu atsidavimu, lyg svečius priimtų savo pačių namuose. Sicilietiška virtuvė yra paprasta, soti ir, svarbiausia, skani bei sveika.

KĄ PATARTUMĖTE KELIAUJANTIEMS PIRMĄ KARTĄ? Visų pirma, keliaujantiems pirmą kartą patarčiau jokiu būdu nesikliauti populiariausiuose turizmo tinklapiuose siūlomomis vietomis, kur galima pavalgyti. Geriausia patarimo klausti vietinių gyventojų, nes tikrų sicilietiškos virtuvės patiekalų galima paragauti tik mažuose vietiniuose restoranėliuose ar užeigose. Juos nesunkiai pastebėsite tiesiog vaikščiodami KOKIE PATIEKALAI miestų gatvelėmis, o radę patinJAI BŪDINGI? Sicilijos virtuvė yra neatsiejama kantį restoraną, būtinai atkreipkinuo šviežių ingredientų. Dominuoja te dėmesį į jo lankytojus. vietinėse pakrantėse sugaunamos žuvies (kardžuvių karpačas, men- Vietiniai klientai – geros kokybės kių didkepsniai su jūrų dumbliais), ženklas. Kai rasite tokią vietą, siūjūrų gėrybių (aštuonkojų ir salierų lyčiau būtinai paragauti arancini salotos, ant grotelių keptos didžio- pyragėlių – aliejuje virtų ryžių rusios krevetės) ir makaronų (Pas- tuliukų su įdaru, vietinės picos ir ta alla Norma, Arancini, Cannello- jūrų gėrybių patiekalų. ni) patiekalai, o populiariausias gėrimas – naminis citrinų likeris (it. limoncello). O KOKĮ ĮSPŪDĮ PALIKO APTARNAVIMAS? Labai malonus ir jaukus, grįstas nuoširdžiu bendravimu. Visgi reikia pastebėti, kad siciliečiai yra labai impulsyvūs, karšto būdo žmonės, todėl bendraujant jų emocijos liejasi laisvai ir balso tembras visada aukštas, kas mūsų tautai nėra įprasta, o Sicilijoje – visiškai normalu. Net šioje srityje jie pasižymi

156 / 157

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

RIMINIO KRYPTIS GRETA LOPETKAITĖ

Ant Adrijos jūros kranto įsikūręs istoriškai vienas seniausių Italijos kurortų – Riminis – ir vietinių, ir atvykėlių poilsiautojų simpatijas pelnė savo klasika tapusiais „vintažiniais“, ištisus kilometrus besidriekiančiais smėlio paplūdimiais ir Senovės Romos architektūrą išsaugojusiu senamiesčiu.

01 Tai universali kryptis, tinkanti praktiškai visiems poilsiautojams ir keliautojams.

Lyg to būtų maža, Emilijos-Romanijos regionui priklausančio miesto virtuvė yra itin gerai vertinama visame pasaulyje. Dėl nenutrūkstančių kulinarinių potyrių ieškančių turistų srautų vietos restoranai neužsidaro net italams gyvybiškai būtinu popiečio poilsio metu!

+ ITALIŠKŲ ATOSTOGŲ KLASIKA VIRTĘ PAPLŪDIMIAI + „FERRARI“ VARIKLIŲ GRIAUSMAS + UNIKALŪS PATIEKALAI

Apie Riminio kurorto išskirtinumus, ką jame galima nuveikti ar ko paragauti pasakoja pakaitomis Italijoje, Austrijoje ir Lietuvoje gyvenanti kelionių gidė Neringa Liutaitė, tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ atstovė Italijoje ir Austrijoje.

VASAROS ATOSTOGAS PLANUOJATE ŽIEMĄ? Lietuvos poilsiautojai į Adrijos jūros klasika vadinamą kurortą gali nuvykti sulig 2017-ųjų vasaros sezono pradžia. „Mėgstantiems karštį į Riminį vertėtų keliauti liepos ir rugpjūčio mėnesiais, tačiau prie

kaitros nepratusiems lietuviams kur kas labiau rekomenduojama į šį kurortą vykti birželį, kai kaip tik pradedami vykdyti tiesioginiai skrydžiai iš Lietuvos. Tokiu metu Riminyje nėra labai karšta, vidutinė temperatūra birželį siekia apie 23 laipsnius šilumos, 158 / 159

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

jūra jau būna pakankamai įšilusi, o ir turistų srautai gerokai mažesni nei per patį atostogų įkarštį“, – sakė Riminio kaimynystėje, Katolike, vasaros sezonu dirbanti N. Liutaitė. RIMINIO PAPLŪDIMYS – PRIVATUS PAPLŪDIMYS Pasak kelionių gidės, Riminyje kainos yra itin prieinamos. Tai universali kryptis, tinkanti praktiškai visiems poilsiautojams ir keliautojams. „Viešbučių nestinga ir pačiame Riminio kurorte, kur gausu šurmulio, restoranų, parduotuvių ir kitų miesto pramogų.“ „Visi jie – labai skirtingi, todėl teikiantys pirmenybę aktyviam poilsiui galės išsirinkti tokį apgyvendinimą, kokio pageidauja arba prie kokio yra įpratę, – patarimais dalijosi N. Liutaitė. – O štai

ramesnio poilsio mėgėjams, kurie į Riminį traukia ilsėtis mėlyna vėliava įvertintuose paplūdimiuose, patartina apsistoti šiek tiek atokiau – mažesniuose kaimyniniuose miesteliuose, pavyzdžiui, Ričionėje ar Katolike.“ Riminyje prie pat jūros plytinčiame Federico Fellini parke, kuris pavadintas šiame mieste gimusio žymaus italų režisieriaus garbei, yra įsikūręs ir prabangus penkių žvaigždučių viešbutis „Grand Hotel“. Pastarajame dienas mėgo leisti žymusis režisierius ir būtent čia buvo filmuojamas jo „Oskaru“ apdovanotas filmas „Amarcord“. Dėl plačių smėlio paplūdimių ir lėtai gilėjančios jūros šį kurortą itin vertina šeimos su mažais vaikais. Poilsį Riminio pakrantėje renkasi ir tie, kuriems rūpi kokybiškas ap-

02 Dėl plačių smėlio paplūdimių ir lėtai gilėjančios jūros Riminį itin vertina šeimos su vaikais. 03 „Grand Hotel“ buvo filmuojamas Federico Fellini „Oskaru“ apdovanotas filmas „Amarcord“. 04 Poilsį Riminyje renkasi ir tie, kuriems rūpi išpuoselėta paplūdimio aplinka. 05 Šalia Modenos yra įkurtas „Ferrari“ muziejus.

tarnavimas bei išpuoselėta paplūdimio aplinka. „Beveik kiekvienas paplūdimio plotelis Riminyje turi savo savininką, kuris jam priklausančioje zonoje ne tik nuomoja gultus ir skėčius, bet ir įrengia įvairių sporto ir vaikams skirtų žaidimų aikštelių, baseinų, barų ar restoranėlių. Be to, vietinių prižiūrimuose paplūdimiuose nuolat budi gelbėtojai. Čia galima tikėtis gero aptarnavimo ir nepriekaištingos švaros, tvarkingų tualetų, dušų, persirengimo kabinų, yra daiktų saugojimo kamerų“, – vardijo „Tez Tour“ atstovė. LENGVAI PASIEKIAMOS REGIONO APYLINKĖS Viešint šiame kurorte, ramų poilsį paplūdimiuose itin patogu derinti su aktyviu pažinimu. Be Riminio senamiesčio su jame stūksančio-

„Riminio gyventojai ir vietos verslininkai labai svetingi, todėl visada maloniai pasitinka turistus ir mėgsta su jais bendrauti. Vis dėlto vietiniai ir, apskritai, visi italai negali pasigirti mokantys daug užsienio kalbų, todėl jų simpatijas lengviau pelnysite, o kartu ir sulauksite geresnių pasiūlymų, jei bent šiek tiek pramoksite itališkai“, – juokėsi N. Liutaitė.

Riminis garsėja makaronų, vadinamųjų pasta, receptais, lazanija ir įvairiausiais šviežių jūrų gėrybių patiekalais su midijomis, kriauklelėmis bei krabais, tačiau išskirtinis patiekalas, būdingas tik Emilijos-Romanijos regionui, kurio neparagauti viešint Riminyje yra tikras nusikaltimas, – tai piadina. Paprastai tariant, tai miltinis paplotėlis su įvairiais įdarais: kietaisiais ir minkštaisiais sūriais, žuvimi, daržovėmis, grybais ar mėsa. Įdarus galima pasirinkti pagal skonį. Po gausios itališkos vakarienės restoranai savo svečius paprastai vaišina tradiciniu citrinų likeriu (limoncello) ar itališkais ledais (gelato).

06 Apie Riminio kurorto išskirtinumus šiame straipsnyje pasakoja „Tez Tour“ atstovė Italijoje ir Austrijoje Neringa Liutaitė. 07 Išskirtinis patiekalas, būdingas tik Emilijos-Romanijos regionui – piadina. 08 San Marino Respublika nuo Riminio yra nutolusi vos 25 km.

mis tokiomis architektūros pažibomis, kaip Tiberijaus tiltas ar seniausia romėniška arka, pastatyta dar imperatoriaus Augusto valdymo laikais, galima aplankyti ir šalia kurorto esančias vietoves. Pavyzdžiui, nykštukinė, tiesiai ant Titano kalvos įsikūrusi San Marino Respublika nuo Riminio yra nutolusi vos 25 km, o nuo jos kaip ant delno atsiveria vaizdinga regiono panorama.

menduojama, juolab, kad ir mašinų statymo vietų problema didžiulė. Netolimas distancijas kurorte galima įveikti gerai išvystyta viešojo transporto sistema arba dviračiu, tik renkantis pastarąjį, patartina naudotis specialiai įrengtais dviračių takais, – pasakojo N. Liutaitė. – Visgi keliauti išsinuomotu automobiliu už kurorto ribų tikrai galima. Tiesa, Italijoje visi greitkeliai yra mokami.“

Poilsiautojai Riminyje gali rinktis siūlomas ekskursijas arba po kurortą ir jo apylinkes, pavyzdžiui, Pizą, Florenciją ar Veneciją, keliauti savarankiškai.

KO PARAGAUSITE TIK RIMINYJE? Vaikštant siauromis Riminio gatvelėmis, kvieste kviečia užsukti gausybė tradicinių itališkų restoranų, kavinių ir picerijų. Lyginant su kitais Italijos kurortais, Riminis laikomas vienu pigiausių, o vieni su kitais dėl lankytojų konkuruojantys verslininkai gali pasiūlyti išties patrauklias kainas.

„Pačiame Riminyje eismas gana „itališkas“, t. y. vyrauja didelis ir gana chaotiškas transporto srautas, todėl patiems važinėti po miestą išsinuomotu automobiliu nereko-

Regionas, kuriame įsikūręs Riminis, laikomas visame pasaulyje pamėgto kietojo sūrio grana padano ar parmigiano-reggiano gimtine, o netoliese esančioje Modenoje galima gauti tikrų tikriausio balzaminio acto Balsamico di Modena bei įsigyti tyro alyvuogių aliejaus, puikiai tinkančio parvežti lauktuvių namo. „Šalia Modenos įsikūrusiame Maranelo miestelyje ne tik pradėti gaminti sportiniai automobiliai „Ferrari“, bet yra įkurtas ir muziejus, kur galima pasižvalgyti po šių raudonųjų automobilių kolekciją. Tad tiems, kurių širdis sunkiau pavergti skanėstais, ir užkietėjusiems automobilių gerbėjams įspūdį turėtų palikti garsiosios italų automobilių kompanijos vardu pažymėti suvenyrai“, – apie lauktuves iš nepamirštamos kelionės pasakojo „Tez Tour“ atstovė. 160 / 161

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

APLINK PASAULĮ

SU MAKALIUM!

GRETA LOPETKAITĖ

Pigių kelionių guru ir vieno garsiausių Lietuvos kelionių organizatoriaus „Makalius“ įkūrėjo ir vadovo Rimvydo Širvinsko-Makaliaus (26 m.) kasdienybė neatsiejama nuo kelionių planavimo ir nuolatinio keliaujančiųjų konsultavimo. Tačiau šį kartą daugybę pasaulio šalių apkeliavęs Makalius pasakoja apie asmeninius keliavimo įpročius ir dalijasi labiausiai įsiminusiomis kelionių patirtimis.

ITIN SVARBU PAŽINDINTIS SU ŠALIMI GEROMIS ORO SĄLYGOMIS, O ESANT BLOGOMS – PALAUKTI PASISLĖPUS, KOL PAGERĖS

Keliavimas man yra... nuolatinis savęs tobulinimas, susiduriant su įvairiomis netikėčiausiomis situacijomis ir mokantis su jomis susidoroti. O štai kelionės su antrąja puse – tai ir neįtikėtinai geras santykių išbandymas, nes tik kelionių metu atsiskleidžia dar neatrastos žmogaus būdo savybės. Kelionės man taip pat yra atsipalaidavimas, visiškas galvos pravėdinimas (nesvarbu, kur keliauju – toli ar po Lietuvą) ir pasiruošimas naujiems žygdarbiams!

Kokia svarbi aplinkybė gali atgrasinti nuo kelionės? Jokia, tačiau labai prastu oru, pvz., lyjant lietui, siaučiant pūgai ar esant dideliam rūkui, neparsivešiu gerų įspūdžių iš jokios šalies. Todėl itin svarbu pažindintis su šalimi geromis oro sąlygomis, o esant blogoms – palaukti pasislėpus, kol pagerės.

Šalis, palikusi didžiausią įspūdį – visomis prasmėmis, Filipinai! Juose gyvenau negyvenamoje saloje, itin pigiai keliavau po šalį, valgiau ir nakvojau tada dar už kelis litus. O, svarbiausia, pamačiau be galo daug laimingų žmonių ir iš naujo pamilau ne tik savo gyvenimą, bet ir visą supantį pasaulį! 162 / 163

SMALL PLANET MAGAZINE

Poilsinės vs pažintinės kelionės – anksčiau nesuprasdavau žmonių, tūkstančius kilometrų vykstančių pagulėti išvertus bambą prie baseino. Planuodavausi savo keliones, nė minutės neskirdamas laiko poilsiui, naršydavau kiekvieną salos ar šalies kampelį ir iš atostogų grįždavau labiau pavargęs nei pailsėjęs. Dabar, dirbdamas rimtą darbą ir tikrai labai pavargdamas, drąsiai numoju ranka į anksčiau dėstytą savo tiesą ir vykstu į užsienį tiesiog pailsėti – atsigulti pavėsyje kokiame nors gražiame sodelyje ir rašyti savo mintis bei svajones. Atostogų reikia visokių: ir aktyvių, ir pasyvių, todėl kiekvienas pasirenkame, kokių tuo metu mums reikia labiausiai.

kelionės

GRĮŽUSĮ MANE APLANKO DRAUGAI IR, RAGAUDAMI PARVEŽTUS SKANUMYNUS, ŽIŪRI NUOTRAUKOSE ĮAMŽINTUS ĮSPŪDŽIUS, KLAUSOSI KELIONĖS PASAKOJIMŲ

Man geriausia kompanija – tik aš pats. Keliauti vienam patinka labiausiai, nes galiu daryti, ką noriu, važiuoti, kur noriu, ir sau patinkančiose vietose praleisti tiek laiko, kiek noriu! Tiesa, yra vienas minusas... Neturiu su kuo pasidalinti įspūdžiais, o pamatęs itin gražią vietą, aikčioju ir šūkauju „vau“, „oho“, „nuostabu“ vienas sau panosėje...

Mėgstamiausias keliavimo būdas – pėsčiomis! Nes tik einant galima nuklysti nuo planuoto maršruto ir nustebti, atradus ką nors naujo ir dar nematyto. Kelionės metu tiesiog privalu pasilikti šiek tiek laiko paklaidžiojimams, įdomių vietų atradimams.

Ypatingas daiktas lagamine, be kurio neapsieina nė viena kelionė – medinė peteliškė („varlytė“)! Juk bet kuriuo metu gali atsirasti progų vakarėliui ar puošniai šventei, o toks autentiškas aprangos akcentas užsienyje sulaukia išties nemažai dėmesio.

Iš svečios šalies visada parsivežu – ką nors skanaus, pvz., saldumynų, prieskonių, ir kokį nors vietinį įdomų (nebūtinai skanų) produktą. Grįžusį mane aplanko draugai ir, ragaudami parvežtus skanumynus, žiūri nuotraukose įamžintus įspūdžius, klausosi kelionės pasakojimų. Kur kas smagiau nei magnetukas ar spintoje dulkantis suvenyras. Tobulų atostogų receptas – derinti poilsį su pažinimu (maždaug pusiau). Taip pat būtina turėti tinkamus, išbandytus bendrakeleivius, su kuriais – kad ir į pasaulio kraštą!

Kredo, kuriuo vadovaujuosi kelionių metu – nėra pasaulyje dalykų, kurie įvyksta netyčia, nes kiekvienas iššūkis mus moko ir tobuliKeisčiausias patiekalas, ragau- na. tas svečioje šalyje – medžių kirminas Filipinuose ir šikšnosparnis Seišeliuose.

Linksmiausias kelionės nuotykis – kartą teko lėktuvu skraidinti parduodamą katiną! Labai brangus, retos veislės katinas turėjo būti nuskraidintas į Barseloną jo naujajai šeimininkei. Veisėja lietuvė paskambino man ir paprašė pagelbėti – apmokėjo skrydį ir davė kišenpinigių. Tai buvo įdomiausias mano gyvenime bendrakeleivis, o kartu ir keisčiausia kelionė.

Mitas apie svečią šalį, jos žmones ar keliones, kurį esu pats sau paneigęs – „Dubajuje draudžiama gyventi viename kambaryje nesusituokusioms poroms“. Mitas! Tai vienas dažniausiai man jaunimo užduodamų klausimų, kai jie ruošiasi kelionei į Jungtinius Arabų Emyratus. 164 / 165

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

KELIAUK SU ŽVAIGŽDE: Nauja kelionių kryptis – vėjuotoji Fuerteventūra – pastaraisiais metais tapo ne tik užkietėjusių vandens aistruolių iš Lietuvos traukos vieta, bet ir šeimų, atostogauti vykstančių su vaikais, pamėgtu kelionių tikslu. Apie tai, kokį įspūdį paliko daugiau nei 150-ia paplūdimių garsėjanti vulkaninės kilmės sala, pasakoja neseniai Fuerteventūros miestelyje Costa Calma su žmona Dalia ir dviem sūnumis, Ugniumi ir Ąžuolu, lankęsis LNK televizijos laidų ir renginių vedėjas Rolandas Vilkončius.

GRETA LOPETKAITĖ

KRAŠTOVAIZDIS IT MARSE Per dviejų savaičių šeimos atostogas Ispanijai priklausančioje amžinos vasaros saloje, kur saulės nestinga ištisus metus, Vilkončiams išsinuomotu automobiliu pavyko išmaišyti kone visą Fuerteventūrą – neaplankytas liko tik pats šiauriausias salos taškas. „Mūsų šeima yra tokia, kad kelionių metu labai mėgstame pažinti svečios šalies gamtą iš įvairių perspektyvų. Ir nors Fuerte-

R. VILKONČIUS

ventūros landšaftas yra gana vientisas, plačioms smėlio lygumoms pramaišiui keičiantis su Marso paviršių primenančiu akmenuotu kraštovaizdžiu, mes išvydome ir ganėtinai skirtingų salos kampelių. Tačiau pirmasis jausmas, kuris užplūdo vos tik atvykus į salą, buvo toks, tarsi būtumėm atsidūrę kitoje planetoje“, – sakė R. Vilkončius. PAPLŪDIMIAI, KUR NĖ GYVOS DVASIOS Ši kelionių kryptis Vilkončiams

įspūdį paliko ir dėl gausybės itin švarių, plačių, balto, auksinio ar net juodo smėlio paplūdimių, kuriuos skalauja Atlanto vandenynas. Nors Fuerteventūroje dauguma paplūdimių plyti šalia čia pat ant kranto išsidėsčiusių kokybiškų viešbučių su privačiomis zonomis, dalis jų driekiasi ir kiek atokiau nuo civilizacijos.

vergė žmogaus rankos nepaliestas laukinis paplūdimys. Žinoma, maudytis ten negalėjome, nes toje salos dalyje itin didelės bangos, tačiau dėl sielą užliejančios vandenyno jėgos į šią vietą vykome net dukart“, – pasakojo R. Vilkončius.

O tai padaryti nėra taip paprasta, nes keliaujantiems į šią salos dalį tenka įveikti nemenką iššūkį – no„Štai, pavyzdžiui, vakarinėje pa- rint pasiekti El Cofete’ą, reikia vakrantėje įsikūrusiame miestelyje žiuoti sudėtingu maršrutu, vedančiu El Cofete mūsų šeimos širdis pa- siaurais ir stačiais kalnų keliukais. 166 / 167

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

MOKYTIS BURIUOTI TEKO 01 R. Vilkončius IŠ NAUJO su vaikais buriavimu užsiiTiems, kas nemėgsta vėjo, Fuertema jau ne pirventūroje gali būti keblu, mat pasmus metus. tarasis saloje pučia nuolat ir yra itin stiprus. „Buvo toks linksmas 02 Dėl gūsingo nutikimas, kai vieną rytą šviečiant vėjo Europos Karibais vadisaulei sumaniau išgerti kavos balnama sala yra kone. Išėjau į balkoną su puodeliu pelniusi vanrankose, pūstelėjo vėjas ir „išgėdens sporto riau“ visą kavą, šliūkštelėdamas ją aistruolių simtiesiai ant savęs“, – juokėsi R. Vilpatijas. končius.

ja: tik paklusus nuo burlentės verčiančiam vėjui, reikia vėl visko mokytis iš naujo“, – aiškino R. Vilkončius. Aktyvias vandens pramogas Fuerteventūroje žmona Dalia mieliau iškeitė į ramų poilsį paplūdimyje, o štai R. Vilkončius su sūnumis, be plaukiojimo burlentėmis, neatsisakė išmėginti ir dar daugiau adrenalino bei įgūdžių reikalaujančio banglenčių sporto.

03 Aktyvias pramogas saloje Kita vertus, būtent dėl gūsingo vėRolando žmojo Europos Karibais vadinama sana Dalia miela yra pelniusi vandens sporto aisliau iškeitė į truolių simpatijas. Tad vienas iš ramų poilsį vandens pramogoms neabejingų gamtoje. Vilkončių kelionės tikslų buvo išbandyti jėgas buriuojant Atlanto 04 „Oazės“ parkas Fuertevandenyne. ventūroje – smagi dienos atrakcija visai šeimai.

„Nors su vaikais buriavimu užsiimame jau ne pirmus metus, iki apsilankymo Fuerteventūroje nebuvome buriavę vandenyne, o pa- 05 Fuerteventūra savo akmedraugauti su juo mums visada buvo nuotu kraštosmalsu. Stojęs į akistatą su audrinvaizdžiu prigais vandenimis, supratau, kad visa mena Marso tai, ko buvau išmokęs, čia negaliopaviršių.

SVETINGIAU NEI ŽEMYNE Ne mažiau aktuali priežastis, kodėl į Fuerteventūrą Vilkončiai sugrįžtų dar ne kartą – joje gyvenantys svetingi žmonės. „Salos gyventojai pasirodė kur kas šiltesni nei tie, kurie gyvena žemyninėje Ispanijos dalyje. Pastarąją užplūsta dideli turistų srautai, todėl natūralu, kad vietinius poilsiautojai savotiškai vargina. O Fuerteventūroje, kur lankytojų gerokai mažiau ir kur, kaip mums pasirodė, ne taip ir paprasta vietiniams verstis, sutikome labai nuoširdžius, paprastus ir itin draugiškus žmones“, – įspūdžiais dalijosi R. Vilkončius.

Produktui pagaminti nenaudojamos jokios kvapiosios medžiagos, dažikliai, tirpikliai, stabilizatoriai bei konservantai. Tinka ir nėščiosioms, maitinančioms, vegetarams ir veganam. Užtenka vieno pakelio per dieną.

Daugiau informacijos

www.biofarmacija.eu

SMALL PLANET MAGAZINE

kelionės

NAUJIENOS KELIAUJANTIEMS KELIAUTI KVIEČIA SKAMBIAIS ŠŪKIAIS Pasaulio šalys, norėdamos prisivilioti naujų potyrių ieškančių keliautojų ir pakviesti juos atvykti, pasitelkia pačias įvairiausias priemones. Ne išimtis ir skambūs šūkiai, į kuriuos sutalpinamas visas šalies išskirtinumas, dvasia ir net vietos gyventojų svetingumas.

Džibutis – Djibeauty. Škotija – A spirit of its own. Marokas – Much Mor. Žaliojo Kyšulio Respublika – No stress. Graikija – All time classic. Latvija – Best enjoyed slowly. Argentina – Beats to your rhythm. Britų žurnalistai sudarė jau praė- Norvegija – Powered by nature. jusių metų dešimtuką, į kurį sugu- Austrija – Arrive and revive. lė geriausiai šalies originalumą at- Turkija – Be our guest. spindintys ir ilgam į atmintį įsirėžiantys turizmo šūkiai. Šaltinis: telegraph.co.uk.

FINANSINIS SAUGUMAS – PAKANKAMAS Sulig augančia kelionių paklausa didėjanti jų pasiūla verčia sunerimti turizmo prievaizdus ir ieškoti būdų, kaip apsaugoti keliautojų pinigus. Valstybinio turizmo departamento siūlomos iniciatyvos steigti garantinį fondą arba pervesti iki 1 proc. kiekvienos kelionės kainos į kelionių garantijų sąskaitą dar tik gryninamos. Tačiau, pasak „Tez Tour“ vadovo Aleksandro Sukovo, toks noras suteikti turistams dar daugiau garantijų būtų perteklinis – dabartinė sistema visiškai užtikrina keliones užsakomaisiais skrydžiais perkančių turistų finansinį saugumą. „Didelių kelionių organizatorių finansinės garantijos jau dabar yra pakankamos ir net perteklinės – turima draudimo suma yra didesnė nei surinktų avansų suma. Sunku būtų rasti kitą verslo sritį, kur klientų avansai bankroto atveju būtų apsaugoti 100 proc.“, – pabrėžė A. Sukovas. Šaltinis: vz.lt.

LIETUVIAI KELIAUDAMI TAPO IŠLAIDESNI Remiantis Statistikos departamento skaičiavimais, per devynis šių metų mėnesius lietuviai užsienio kelionių metu išleido 686,2 mln. eurų – beveik 10 proc. daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu pernai.

kad tautiečiai kelionėse ne tik plačiau atvėrė pinigines, bet ir ėmė daugiau keliauti apskritai.

Pagal populiarumą tarp keliautojų iš Lietuvos pirmauja kaimyninė Latvija, toliau rikiuojasi Jungtinė KaŠi solidi suma aprėpia visas su ke- ralystė, Lenkija, Baltarusija ir Turlione susijusias išlaidas – nuo lėk- kija – populiariausia lietuvių atostuvų bilietų iki lauktuvių namiš- togų kryptis. kiams. Dar daugiau – pastebima, Šaltinis: vz.lt.