OFFICIAL
RACE PROGRAM 3 - 6. juli 2014
HAUGESUND, NORWAY www.ironmanhaugesund.com #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:01
EUROPEAN TOUR 2014 IRONMAN 70.3 Mallorca //
2014-05-10
IRONMAN Lanzarote //
2014-05-17
IRONMAN 70.3 Aix en Provence //
2014-05-18
IRONMAN 70.3 St. Pรถlten //
2014-05-25
IRONMAN 70.3 Switzerland //
2014-06-01
IRONMAN 70.3 Pescara //
2014-06-01
CHALLENGE Kraichgau //
2014-06-15
IRONMAN 70.3 Exmoor //
2014-06-15
IRONMAN 70.3 Luxembourg //
2014-06-21
IRONMAN 70.3 Aarhus //
2014-06-22
IRONMAN Austria //
2014-06-29
IRONMAN France //
2014-06-29
IRONMAN 70.3 Haugesund //
2014-07-06
IRONMAN European Championship //
2014-07-06
IRONMAN 70.3 Berlin //
00:00:00:02
2014-07-13
IRONMAN UK //
2014-07-20
IRONMAN Switzerland //
2014-07-27
IRONMAN 70.3 European Championship //
2014-08-10
IRONMAN Sweden //
2014-08-16
IRONMAN 70.3 Budapest //
2014-08-23
IRONMAN Copenhagen //
2014-08-24
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun //
2014-08-31
IRONMAN 70.3 Ruegen //
2014-09-14
IRONMAN Wales //
2014-09-14
IRONMAN 70.3 Kronborg //
2014-09-14
IRONMAN 70.3 Lanzarote //
2014-09-20
IRONMAN Mallorca //
2014-09-27
EU.IRONMAN.COM
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
WELCOME TO THE JOURNEY! www.ironmanhaugesund.com
WELCOME EVENT SCHEDULE SPECTATORS INFO ATHLETES INFO
IMPRESSUM | Organizer: Tone Bendiksen Editor: Ă˜ystein Eide Layout: Hilde Ingvaldsen, www.poppcorn.no Pictures: Kurt Misje, Finisherpix.com, Jose Luis Hourcade Print: HBO AS Circulation: 20.000
PARTICIPANTS
06 10 27 36 56
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:03
THANKS!
4 Color logo with shadow (Used on the wall and ribbon)
HAUGESUND
00:00:00:04
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Foto: Elin Thorsen
The harbour and cultural town, Haugesund The restaurants and pubs that line the sound make Haugesund a great place for visitors and locals alike. The city hosts big festivals such as the Sildajazz JazzFestival, the Norwegian Film Festival and Haugesund Harbour Days. We’ll be expecting you!
The sailing ship town of Skudeneshavn This charming sailing ship town is situated at the southern tip of the island of Karmøy. It dates back to the 19th century when the herring fisheries brought hectic activity and Old Skudeneshavn was built.
Island jumping to Utsira or Røvær The idyllic islands of Utsira and Røvær are just a short boat trip from Haugesund town centre. Take a break from your daily routine, breathe deeply and fill your lungs with fresh North Sea air.
Foto: Ørjan B. Iversen
Foto: Espen Mills
Foto: Scott Sporleder
Foto: Ørjan B. Iversen
Foto: Scott Sporleder
CURIOUS
The Åkrafjord and one of the worlds most beautiful waterfalls The Åkrafjord is a narrow fjord surrounded by sheer mountainsides, down which the Langfoss waterfall cascades into the fjord. You can go on a fjord cruise, tractor safari, guided walk or do a bungee jump in this wild landscape.
Avaldsnes - the birthplace of Norway Walk in King Harald Fairhair’s footsteps and learn about the impressive history of the Vikings. You can visit a history centre, a medieval church and a reconstruction of a Viking farm.
visithaugesund.no Haugesund Tourist information Strandgata 171, 5525 Haugesund, post@visithaugesund.no, +47 52 01 08 30 00:00:00:05 visit_haugesund
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
facebook.com/visithaugesund.no
GET STARTED
WELCOME
www.ironmanhaugesund.com
WELCOME TO IRONMAN 70.3 NORWAY 2014 Haugesund has become a IRONMAN city. The way the people of the region has embrased the race and the athlets is unique. Not only is the race sold out with athletes from 44 countries, Haugesund now also host the biggest Triathlon club in Norway with close to 500 members. Together with all our volunteers Tone and I work hard to maintain the high standard at all levels of the race. We always look for improvement and as part of that, we both raced IRONMAN 70.3 Mallorca this year to experience a race from the inside. To all 1600 athletes taking part in this third round of IRONMAN 70.3 Norway, we wish you all the best of luck and a safe race. We look forward to see you all at the finish line.
Sports greeting Tone Bendiksen & Ivar Jacobsen
00:00:00:06
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Welcome to IRONMAN 70.3 Haugesund, the northern jewel in the IRONMAN European Tour. IRONMAN events provide a unique atmosphere but when they are hosted in such a stunning location, with such strong support from the local community and with a race team so committed to providing the best athlete experience – it really does become something very special. Ivar, Tone and their team have pioneered IRONMAN in Norway, driven by their own experiences as athletes and it is testament to their efforts that the event has sold out so early this year. We look forward to the continued growth of IRONMAN in Norway with this event combining IRONMAN 70.3, IRONKIDS and Iron Girl into a fantastic race weekend. Have a great race. Kevin Stewart Regional Director – Northern Europe IRONMAN Good luck
WELCOME TO HAUGESUND! It is a great privilege to welcome you to the City of Haugesund for the 2014 IRONMAN 70.3 Norway. Haugesund with its surrounding district is one of the most important maritime centres in this country, and our culture has always been strongly influenced by our maritime traditions and international connections. Haugesund is a young urban community. Having been just a tiny little village at the beginning of the 19th century, it became a town in 1854. Only twelve years later, in 1866, Haugesund was given full city status. The background was rapid growth in population and economic importance. Even though Haugesund is a young city, it is the centre of a region which has ancient traditions. Centuries before the Viking age started, sailors from our part of Norway sailed to the British Isles and the European continent as traders. Later the Haugesund area became the most important centre for the Norwegian Viking age kings, and the Vikings were, as you know, in many ways the original “Iron Men”! Our first king, Harald the Fair-haired, settled at Avaldsnes, just south of Haugesund, and his tomb is in our city. The over forty sport clubs of Haugesund have a total number of memberships of more than sixteen thousand. That is quite impressive in a city with 36.000 inhabitants. It makes Haugesund a true “city of sports”. Triathlon is our latest success story. Since IRONMAN 70.3 Norway was first established in Haugesund in 2012, Haugesund Triathlon Club has grown to be the biggest triathlon club in Norway. It is important to notice that members of a lot of the other sport clubs contribute as volunteers during the annual event IRONMAN 70.3 Norway in July. The City of Haugesund is deeply honoured to once again host IRONMAN 70.3 Norway. We have been looking forward to seeing you in Haugesund for exciting days of friendly competition. I am sure that you will enjoy your stay in Haugesund! Yours Sincerely Petter Steen jr. Mayor of the City of Haugesund.
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:07
TILBUD PÅ SOLPLEIE!
Hos Elfag finner du fagkunnskapen du trenger
Jo høyere faktor – desto høyere rabatt!
FAKTOR RABATT SPAR OPPTIL 14850
Trenger du elektriker?
Trenger du elektriker?
Vitusapotek Haugesund Vitusapotek Navn, Tlf.xx52 Tlf xx xx 80 xx, 43 20 Åpningstider: 9-17, lør. 10-14 Åpningstider: man–fre xx–xx, lør xx–xx
Vi utfører alt innen el-installasjon
31. juli til 2 august 2015 arrangerer vi NM i Friidrett i Haugesund!
Ring oss i dag:
Vi gleder oss!
53 74 00 00
Frøvik Elektro AS
Vi utfører alt innen el-installasjon
Bjelland Pb. 20, 5559 Sveio. Tlf 53 74 00 00
HIL er en av landets ledende friidrettsklubber, og har klart utfordringen med å kombinere både bredde og eliteidrett. Klubben er en foregangsklubb med stor aktivitet i barne- og ungdomsarbeidet. Klubben har idag nærmere 900 medlemmer. Av dem er over 400 medlemmer under 12 år. FRIIDRETT ER GRUNNLAGET FOR ALL ANNEN IDRETT!
Vi utfører alt innen el-installasjon
Ring oss i dag:
53 745300 00 74 00 00
Ring oss i dag:
Frøvik Elektro AS
Frøvik Elektro AS
Bjelland Pb. 20, 5559 Sveio. Tlf 53 74 00 00
Bjelland Pb. 20, 5559 Sveio. Tlf 53 74 00 00 00:00:00:08
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
tips: 52 72 22 22
mail: tips@h-avis.no
sms/mms: HAVIS til 2005
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:09
EVENT SCHEDULE PROs All Athletes Side-Events
THURSDAY///
SATURDAY///
03//07//2014
05//07//2014
10:00 18:00
EXPO at Hotel Rica Maritim Hall
10:00 18:00
EXPO
10:00 18:00
Registration IRONMAN, IronGirl, IronKids
10:00 18:00
Registration IRONMAN
12:00 16:00
IRONKIDS Event (Skeisvatnet/Haraldsvang)
09:00 09:45
Race briefing (Norwegian) Festiviteten
FRIDAY///
04//07//2014 10:00 18:00
EXPO
10:00 18:00
Registration IRONMAN
10:00 18:00
Registration IronKids
10:00 15:00
Registration IronGirl
12:00 13:00
Press Conference Steinparken, Lille Maritim
18:00 19:00
IRONGIRL Run - Start area outside Hotel Amanda
18:00 19:00
Welcome party (Red ticket) (Hotel Rica Maritim)
19:00 20:00
Welcome party (Blue ticket) (Hotel Rica Maritim)
20:00 21:00
Pasta party (Green ticket) (Hotel Rica Maritim)
10:15 11:00
Race briefing (English) Festiviteten
11:30 12:15
Race briefing (Norwegian) Festiviteten
12:00 19:00
Bike Check-in transtion area (Chip against bike)
ort p s n a r t l a i c ffi O 2014
SUNDAY///
06//07//2014 11:00 17:00
IM merchandise (inner quayside)
Bus departures 06:00 - 07:15 am Every 30 min.
Every 15 min.
Raddison Blue Hotel
Thon Saga Hotel Amanda Hotel Rica Maritim Hotel
06:00 Free Shuttle bus for athletes from 07:30 hotels to swimstart
T H E R AC E
08:00 Start IRONMAN 70.3 Norway GR. 1 08:05 Start IRONMAN 70.3 Norway GR. 2 08:15 08:20
Start IRONMAN 70.3 Norway GR. 3 Start IRONMAN 70.3 Norway GR. 4
08:25 -
Start IRONMAN 70.3 Norway GR. 5
11:45 12:00
The first finisher, inner quay
14:30 19:00
Bike check out
17.20
Cut off
18:00 20:00
Award Ceremony Rica Maritim Hotel
20:00 23:00
Inventum After Party, inner quay
Scandic Hotel
TO THE SW IMMING STAR T
code e h t n a c S with your mobile
Try our popular app for iPhone and Android phones You can download it at
or
TUESDAY///
08//07//2014 12:00
IRONMAN 70.3 Norway 2015 registration opens
Local transport for you 00:00:00:011
HE HAD A DREAM TEKST: ØYSTEIN EIDE
Mange trodde det var en vill ide. For Ivar Jacobsen handlet det om få en drøm til å gå i oppfyllelse. Dette er historien om hvordan IRONMAN 70.3 havnet i Haugesund. Many thought it was a crazy idea. For Ivar Jacobsen it was all about making a dream come true. This is the story of how IRONMAN 70.3 came to Haugesund. Mange av oss har møtt folk med ville ideer. Ivar Jacobsen er på ingen måte en gal mann, men ideen med å få IRONMAN-sirkuset til å komme til lille Haugesund var ganske vill. I hvert fall da han tenkte på det første gangen, i 1988. Å la en ting være klart. Uten Ivar Jacobsen ville det ikke ha vært noe IRONMAN 70.3 i Haugesund. Many of us have met people with a crazy idea. Ivar Jacobsen is by no means a crazy man, but the idea of making the IRONMAN circus come alive in tiny Haugesund was kind of crazy. At least when he first thought of it back in 1988. And let us be clear. Without Ivar Jacobsen there would be no IRONMAN 70.3 in Haugesund. - Da jeg fullførte min første IRONMAN-konkurranse i Roth i Tyskland tenkte jeg umiddelbart at det måtte ha vært flott å få noe slikt til i Haugesund. Hjembyen min og sporten min er to av mine store lidenskaper i livet, og hva var vel bedre enn å kombinere disse to ved å ha vår egen IRONMAN-konkurranse, i Haugesund, sier race-manageren. - When I finished my first IRONMAN-competition in Roth, Germany I immediately thought that it would have been nice to make something like that happen in Haugesund. My hometown and my sport are two of my great passions in life, and what better than to combine the two by having our own IRONMAN-competition in Haugesund, the race manager says. Ok. Tenke det er en ting. Å fortelle det til noen av dine nærmeste venner er en ting. Men hva i all verden gjør man for å faktisk få det til? OK? Thinking it is one thing. Telling it to some of your closest friends is one thing. But how on earth does one go about bringing it all to life. - I mange år var ikke dette noe annet enn en ide som dukket opp i hodet mitt med ujevne mellomrom. Sommeren 2010 sa jeg til min venn Øystein Vestre at vi kanskje skulle sjekke om det var mulig å samle noe lokal støtte for å faktisk sende avgårde en søknad om å få IRONMAN 70.3 til Haugesund.
// IVAR JACOBSEN I GODT DRIV //
Når han snakker får han det nesten til å høres ut som om det ikke var noen problemer, ingen grad av tvil. Det er ikke hele sannheten. - For several years it was nothing more than an idea that kept reappearing in the back of my mind. In the summer of 2010 I told my friend Øystein Vestre that maybe we should see if wee could gather some local support and actually apply for IRONMAN 70.3 to come to Haugesund. When he talks he makes it sound like there were almost no bumps in the road, no degree of doubt. That is not quite true. - Ting skjedde underveis. Det var for eksempel en del endringer i måten IRONMAN-konkurranser ble arrangert på. Da vi startet prosessen var det slik at IRONMAN-forbundet eide de ulike arrangementene. Men med nye ledere i forbundet, ble det endret. Nå måtte plutselig hver enkelt vertsby søke om en lisens for å kunne ha et arrangement. Da vi fikk den bunken søknadsskjemaet var, og jeg leste det første spørsmålet som omhandlet muligheten for økonomisk støtte fra lokalsamfunnet, la jeg bort papirene og tenkte «aldri i livet». I stedet for å sende søknad ble telefonen brukt flittig og til slutt fikk jeg den europeiske sjefen i IRONMAN-forbundet, Stefan Petschnig, til byen for å se nærmere på forholdene og for å høre om våre planer. To dager etter besøket ringte han meg og sa «kjør på». Det var da jeg første gangen følte at vi hadde kommet så langt at vi ikke kunne snu. De fikk sitt ja, og etter det var kommet til det punktet hvor de ikke lenger kunne snu, startet de økonomiske bekymringene. - Things happened along the way. For instance there were some changes in the way the IRONMAN competitions were arranged. When we started the process the IRONMAN federation owned the different events, but with new leaders this all changed. Now all of a sud-
00:00:00:012 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
den each organizer had to apply for a licence to hold the event. When we got the numerous pages of the application form and I read the first question about the possibilities of financial support in the local community, I put the form away and thought No way. But we got through it somehow, and we sent our application. Eventually the European IRONMAN boss Stefan Petschnig came to Haugesund to see the locations and hear more about our plans. Two days after his visit he called me and said “Go for it!” That was when I felt that we had reached a point of no return. They got their yes, and after the point of no return came the financial concerns.
- Dersom du vil oppnå noe, må du også være villig til å risikere noe. Du kan trygt si at vi sov med øynene åpne i noen måneder, men når jeg nå ser tilbake på det som skjedde i 2012 og 2103 så må jeg si at det har vært verdt alle de søvnløse nettene. I 2012 var underskuddet på 1,5 millioner kroner, i 2013 var underskuddet 300.000. I år ser det ut til at overskuddet vil bli på 400.000 kroner. Den økonomiske biten her er en ting. Vi gikk aldri inn i dette for å tjene penger eller bli rike. Vi har skapt noe som så mange mennesker i denne byen kan være stolte av. Noe som har betydd så mye for helsen til hundrevis av mennesker i regionen. Vi har den største triatlonklubben i Norge, og IRONMAN 70.3 har definitivt satt Haugesund på kartet på mange ulike måter. Vi har folk fra 44 ulike land som kommer hit for å konkurrere, andre byer ser til Haugesund for å få vite hvordan vi har skapt og videreutviklet vårt arrangement. Det IRONMAN 70.3 har tilført Haugesund kan ikke bare måles i penger. Og så må du huske på at vi har akkurat så vidt startet dette. - If you want to achieve something you must be willing to take some risks. You can say that we slept with our eyes open for a few months. Looking back at the events that we have had in 2012 and 2013 I must say that it has been worth the sleepless nights. In 2012 the deficit was 1,5 million kroner, in 2013 the deficit was 300.000. This year it looks like the profit will be 400.000. The financial part is one thing. We never entered into this to make money or to become rich. We have created something that so many people in this town can be proud of. Something that has meant so much for the public health for hundreds of people in the region. We have a triathlon club which is the biggest in Norway, and IRONMAN 70.3 has certainly put Haugesund on the map in so many ways. We have people from 44 different countries coming to Haugesund to compete and other cities now look to Haugesund to see how we have created and built our event. What IRONMAN has brought to Haugesund can not be measured in money alone. And you have to remember, we have just started. Når race-manageren sier «vi» hele tiden, refererer han selvsagt til sin trofaste partner både hjemme og på kontoret - kona Tone Bendiksen. Å jobbe med sin hustru er kanskje ikke det første folk anbefaler deg
å gjøre, men da Jacobsen startet jakten på en daglig leder til sitt IRONMAN-arrangement, visste han med en gang hvem han skulle spørre. When Ivar Jacobsen says “we” all the time, he of course refers to his trusted partner, both at home and at the office – his wife Tone Bendiksen. Working with your wife may not be the first thing that people recommend you to do, but when Jacobsen started looking for a Managing Director for his IRONMAN-event, he was never in doubt who to ask. - Tone var det opplagte valget. Det var kanskje ikke denne jobben hun ønsket seg da hun fullførte mastergraden sin, men jeg visste at det måtte bli henne, og hun gjør en fantastisk jobb. Jeg er bare race manager, hun tar seg av alt det andre. I tillegg har vi selvsagt våre fabelaktige frivillige som gjør det mulig for oss å avvikle et så stort arrangement. Fordelen med å dele denne type jobb og erfaring med fruen er at du opplever en forståelse i forhold til den tiden det tar å få ting til å fungere. Om jeg må ta en telefonsamtale midt i middagen så skjønner hun hvorfor, og det gjelder selvsagt andre veien også. Det gjør jobben og ekteskapet bedre at vi er sammen om dette, smiler han. - Tone was the obvious choice. It may not have been the job she was looking for after having finished her Master degree, but I knew that it had to be her and she is doing a great job. I am just the Race Manager. She does everything else, and of course we have our fabulous crew of volunteers that makes this all possible. The benefit you get from sharing this kind of a job and this kind of experience with your wife is that you get an understanding when it comes to the amount of hours you sometimes have to spend to get things to work. If I need to take a phone call in the middle of dinner, she understands why. And that of course goes both ways. It makes the job and the marriage easier when we are in it together, he smiles. Når man hører Ivar Jacobsen prate om IRONMAN, om de arrangementene som har vært og arrangementet som er rett rundt hjørnet, høres det ut som drømmen han hadde i 1988, virkelig har gått i oppfyllelse. Eller? Listening to Mr. Jacobsen talk about IRONMAN, about the two previous events, and the event that is just around the corner, it sounds like the dream that he had I 1988 has indeed come true. Or? - Som tidligere idrettsmann er jeg vant til å sette meg nye mål så snart jeg har oppnådd ett. IRONMAN er for alvor oppe og går i Haugesund. Men vi kan fortsatt vokse, vi kan fortsatt bli bedre. Tiden vil vise hva vårt neste steg blir. Jeg har mange planer. Tror vi at disse planene vil bli satt ut i livet? Selvsagt! - As a former athlete I am used to setting new goals as soon as I have achieved one. IRONMAN sure is up and running in Haugesund. But we can still grow, we can still be better. Time will tell what our next step will be. I have many plans… Do we believe these plans will be set to life. Of course we do.
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:013
SVØMMETRASE / SWIM COURSE
SWIMMING BIKE
svømme distanse / course distances: 1.9 k
ak kv
K at tan
n vege
Au s m ei tr h
v
eg en
1900 M SV ØM M I NG Starten på svømmingen på IRONMAN 70.3 Norway foregår i den sørlige delen av Skeisvatnet. Vannets temperatur forventes å være rundt 18-220, og det er mest vanlig å benytte våtdrakt i racet. Det er to startpuljer med 700 i hver. Svømmingen starter med 400 m rett frem, før du svinger til høyre. Hele løypen vil være merket med banetau. Slutten ligger ved siden av start og det er bare en 40 m løpetur før skiftesonen.
eis
Sk
ald Sk
asp
rsos Stormy
ndvege
Bråvallagata
ag
at a
en rd jo af ml Bø
Bråtveit
10
Stakkastadvatnet
Våg
Stakkastad
START Grinde
Vik
FINISH
Aksdal
Førre
Aksdalsvatnet
Skre
Rossabø
Storasund 70
Feøy
80
Urter Vormedal
Haugesund Lufthavn Karmøy
Velle Våge Røyksund
© IRONMAN Haugesund subject to alterations
Kvalavåg
status 05.05.2014
Sykkeltrase / Bike course
90 k - 470 m høydemeter / altitude difference 100 m 75 m 50 m 25 m 0 km
10 km
20 km
30 km
40 km
50 km
60 km
70 km
80 km
a
Sykkeltrase / Bike course
Skiftesonen / Transition 4
© IRONMAN Haugesund subject to alterations
keis 0Skm
sv vann
km tegn/ km mark
vegen kons Drikkestasjon / Haa
Løpetrase / Run course
Aid station
egen
0,1 km
0,2 km
90 KM SYKKEL Sannsynligvis den vakreste sykkelløypa blant alle IRONMAN-arrangementer over hele verden. Fra skiftesonen går løypa nordover mot Sveio. Mellom fjorden og vestkysten av Norge får syklistene oppleve et imponerende skue. Den første sløyfen er ca 70 km før en vender tilbake gjennom sentrum av Haugesund. En siste runde på 20 km på fastlandet på Karmøy gjøres før vi returnerer til skiftesonen igjen. Alle veiene er stengt for offentlig trafikk. 90 KM BIKE Probably the most beautiful bike course among all IRONMAN events worldwide. From transition, the course goes north through the municipality of Sveio. Between the fjords and the west coastline of Norway the course is an impressive sight. The first loop is about 70k before returning trough the city center of Haugesund. A final loop of 20k at the mainland of Karmøy is done before entering the transition again. All roads are closed for public traffic.
Våge
Vigdarvatnet
T1 / T2
Transition T1/T2
Ro ga la nd
ta ga
Ålfjorden
Erve
Fjon
Haugesund
sykkel ut / sykkel inn bike out / bike in
Haukås
20
Bjelland
Kvala
open zone
svøm inn / løpe ut swim in / run out
n
Svømmetrase / Swim course
all
Vikebygd
Røvær
rs
en
ille
Skeisvatnet
gat alla B råv
40
1x
veg
Røyrvatnet
Langevåg
60
open zone
s veg Egli
su Mjå
sykkel distanse / course distance - 90 k
50
n ge
START
SYKKELTRASE / BIKE COURSE
Sveio
ve
Sigvat Skalds veg
status 24.04.2014
Lyngholm
lls
Øivind
åv Br
Espevær
vo
Trudvangvegen
1900 M SW I M The start of the swim at IRONMAN 70.3 Norway takes place in the southern part of Skeisvatnet. The water temprature is expected to be around 18 -22’c and it is most likely to be a wet suit race. The pros will start in the first wave, together with age groupes. The swim starts out with 400 m straight, before turning right. There will be lanes throughout the 1900 metres swim. The exit is next to the start and there is just a 40 m run before entering the transition area.
Førde
g
D am
www.ironmanhaugesund.com
30
egen
gård Elve
Århau
90 km
10 Kilometer
Svømmetrase / Swim course
Drikkestasjon / Aid station
Løpetrase / Run course
Skiftesone / Transition
0 km
5 km
00:00:00:014 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
RUNNING www.ironmanhaugesund.com 21,1 K M LØ PING Fra skiftesonen går løypen ned til Byparken, deretter ned til indre kai (målområdet), Strandgata - Haraldsgata - Salhusveien sør til vendepunktet. Så tilbake til Byparken igjen. Denne loopen løpes to ganger. Utøverne passerer målgangsområdet 4 ganger før de går i mål. Tribunene og uterestauranten vil skape en magisk finish. Alle veiene er stengt for offentlig trafikk.
LØPETRASE / RUN COURSE
løpe distanse / course distance - 21.1 k egen lsv vol eis Sk
Skeisvatnet
START
Hasseløya
e k kgata
T1 / T2
ata ndg Karmsu
Skill eb
Arkavatnet
egen Skoldav
Skåre
21,1 K M RU N From the transition, the athlete’s run to Byparken, then to the inner harbor (finishing area), Strandgata - HaraldsgataSalhusveien and south to the turning point. Then back to Byparken again, this loop is run twice. The athlets run true the finish area 4 times before crossing the finish line. The stands and the oudoor bleachers will create a magic finish. All roads are closed for public traffic.
Eivindsvatnet P
10
Djupaskarvegen
a
a
Festiviteten
n ge
Ka
Risøya
ta ga nd su rm
FINISH
Haugesund
Sto
en
a gat
Torvastadv egen
un d
2x
av eg
ms Kar
n Span
und ras
en veg
Vik
Skoldaveg en
lv e
St a
P
F j el
S
t rga pe kip
va ng er ga t
20
Vibrandøya
Rossabø
Storasund Kar
ms
5
ga t und
Sp
an na ve
a
15
g
en
70
St o v und ras
Norheim
n ege
To r
Sykkeltrase / Bike course
arshaugvegen Gunn va st
ad ve g
Karmsundb
ru
en
status 14.05.2014
10 Kilometer
Svømmetrase / Swim course
Drikkestasjon / Aid station
Løpetrase / Run course
Skiftesone / Transition
0 km
1 km
T I M ETA B L E F I R ST ATHL E TE
TIMETABLE LAST ATHLETE
NOTICE: All athletes need to be at the transition area at 7.30 08:00 Swim start 08:25 First athlete starts bike 08:50 Haukås 09:05 Auklandshamn 09:45 Ekrene 10:05 Haugesund sentrum 10:35 Finish bike, start run 11:45 Finish first athlete. (3h 45min)
08:25 Swim start 09:35 Last athlete out of water 09:45 Last athlete starts bike 10:45 Haukås 11:10 Auklandshamn 12:30 Ekrene 13:10 Haugesund sentrum 14:10 Last athlete finish bike 14:20 Last athlete start run 17:20 Last athlete has to finish (8.30 hour cut of time)
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:015
THE HISTORY OF IRONMAN During an awards banquet for the Waikiki Swim Club, John Collins, a Naval Officer stationed in Hawai`i, and his wife Judy, began playing with the idea of combining the three toughest endurance races on the island into one race: the 2.4 mile Waikiki Roughwater Swim, the 112 miles of the Around-O’ahu Bike Race and a 26.2 mile run on the same course as the Honolulu Marathon. They decided to issue a challenge to see who the toughest athletes were: swimmers, bikers, or runners. “The gun will go off about 7 a.m., the clock will keep running and whoever finishes first we’ll call the IRONMAN”, Collins recalled.
1
2
On February 18, 1978, 15 competitors, including Collins, came to the shores of Waikiki to take on the first-ever IRONMAN challenge. First to cross the finish line was Gordon Haller, a taxi cab driver and fitness enthusiast, who finished in 11 hours, 46 minutes and 58 seconds. In 1980 founders John and Judy Collins give ABC‘s „Wide World of Sports“ permission to film the event, bringing worldwide recognition to IRONMAN. Only two years later college student Julie Moss collapses just yards from the IRONMAN World Championship finish line. She is passed for the title, but does not give up; she crawls to the finish line, unknowingly creating one of the most iconic moments in IRONMAN history. Julie’s courage and determination inspires millions and created the IRONMAN mantra that “ANYTHING IS POSSIBLE”. In 1986, Paula Newby-Fraser of Zimbabwe, won her first IRONMAN Kona, setting a new women’s record of 9:45:14. In 1992, she became the first woman ever to eclipse the nine-hour mark with an 8:55:28 performance and in 1996 she wins her
3
1978: 1st IRONMAN with 15 participants. Gordon Haller wins in 11:46:58
1978
1980
1982: Cut-off times are introduced. Athletes must complete the race within 18,5 hours. In 1983, they are required to finish within 17 hours. 1987: A record 1381 triathletes 1983: For the first time, a start IRONMAN, representing qualification system goes 44 countries. 1283 finish within into effect to restrict entry. the 17-hour time limit. 1981: John Howard, formerly Olympic cyclist, wins in 9:38:29. Walt Stack, being the oldest competitor aged 73, finishes in 26:20:00, setting IRONMAN‘s slowest finish time record.
1992: Paula Newby-Fraser, 30, becomes the first woman ever to eclipse the 9-hour mark with an 8:55:28
1984: Dave Scott becomes the first person to break the 9-hour-barrier with 8:54:20, winning his 4th IRONMAN.
1985
1990 00:00:00:016
1995
„YOU CAN QUIT IF YOU WANT, AND NO ONE WILL CARE. BUT YOU WILL KNOW FOR THE REST OF YOUR LIFE.” JOHN COLLINS, IRONMAN CO-FOUNDER
eighth IRONMAN World Championship title. In 1996, Lothar Leder from Germany became the first athlete to break the eight-hour barrier with a time of 7:57:02 at IRONMAN Europe. With the recognition of the Physically Challenged Athletes in 1997, Australian John MacLean becomes the first athlete to power a hand cycle bike and wheelchair to an official IRONMAN World Championship finish. In the same year, Jim Ward competes as the first 80-year-old in Kona race history. Today, hundreds of thousands of triathletes from around the world have challenged themselves to prove to friends, loved ones, and even just themselves that „Anything is Possible©“. Kona,
Hawai’i is nowadays the most wanted goal for each triathlete. Nearly 2.000 athletes in age from 19 to over 80 years of age and from more than 60 countries get the chance to participate at Kona each year, qualified by having earned a slot being provided at each IRONMAN event around the world. In 2006, the IRONMAN 70.3-Series has been introduced. Until 2010, the IRONMAN 70.3 World Championship took place at Clearwater, Florida before moving to Las Vegas. The first World Champion was Alexander Craig from Australia. From 2014 on, this event is about to travel around the world with changing venues every year. The next IRONMAN 70.3 World Championship will be held in Mont Tremblant, Canada on September 7th, 2014.
1 1st IRONMAN with 15 participants. Gordon Haller wins in 11:46:58 2 15 starters entering the water to race the first IRONMAN race ever 3 Frederik van Lierde, Winner of IRONMAN World Championship 2013 4 Sebastian Kienle (GER), 3rd at IRONMAN World Championship 2013 5 Pete Jacobs, IRONMAN World Championship Winner 2012 6 First call home: Frederic van Lierde (2013)
4
5
6
1998: Celebrating the 20th Anniversary of IRONMAN, race founder John Collins finishes the race in 16:30:02. Gordon Haller, the first IRONMAN winner ever, finishes in 14:27:01. 1996: Lothar Leder becomes the first athlete to break the 8-hour barrier in 7:57:02
2006: The first IRONMAN 70.3 World Championship takes place in Clearwater, Florida/USA. 2004: Sarah Reinertsen becomes the first female amputee to finish IRONMAN.
2000
2005
2008: 1636 athletes from all around the world, ranging in age from 18 to 79, cross the finish line in Kona.
2011: Craig Alexander becomes the first person ever to win IRONMAN World Championship and IRONMAN 70.3 World Championship titles in the same year. 2014: 2000 athletes from more than 60 countries will compete to earn the IRONMAN World Championship title.
2010
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
2014 00:00:00:017
// EGON - SPONSOR //
A FANTASTIC
ATMOSPHERE TEKST: ØYSTEIN EIDE
Hva får du igjen som sponsor av IRONMAN 70.3 Haugesund. Vi spurte sjefen på Egon, Joakim Pedersen. - Det enkle svaret er at vi får vist navnet vårt, og gjennom det får vi forhåpentligvis flere kunder til restauranten, forklarer Pedersen. What do you get in return for being a sponsor for IRONMAN 70.3 Haugesund? We asked the boss at Egon restaurant, Joakim Pedersen. - The simple answer is that we get to show our name, and through that we hopefully get more customers in our restaurant, explains Pedersen.
28-åringen fra Haugesund har vært sjef på Egon i Strandgata siden mars 2013. Han har jobbet seg oppover i systemet, fra kjøkkenet til daglig lederrollen. Som daglig leder får han selvsagt en rekke forespørsler fra folk og foreninger som er på jakt etter sponsormidler. The 28 year old from Haugesund has been calling the shots at Egon since March 2013. He has worked his way from the kitchen, through many other roles, to manager. As manager he of course gets a lot of request from people that are looking for local sponsors. - Det er en del telefonhenvendelser og e-poster, og før vi bestemmer oss for hva ønsker å sponse må vi tenke på hva det kan gi oss i retur. Dersom jeg bestemmer meg for å si ja til noe eller noen må jeg klarere det med hovedkontoret vårt i Trondheim. Når det gjaldt IRONMAN var det ikke vanskelig å få dem til å si ja. Et arrangement av den typen er bra å bli assosiert med for vår restaurant, og for de 32 andre Egon restaurantene i Norge. - There are quite a few phone calls and emails, and before we decide what we would like to sponsor we must think about what is in it for us. If I decide to go for something I have to clear it with our main office in Trondheim, and when it came to Ironman they said yes. To be associated with an event like this is good for our restaurant, and at the same time it is good for the other 32 Egon restaurants in Norway. I fjor sommer ga Joakim og hans ansatte ut gratis lunsj til alle 1600 deltakerne som hadde meldt seg på IRONMAN. I år ønsker gjengen på Egon å bidra på annet vis.
Last year Joakim and his staff gave out free lunches to all the 1600 participants that signed up for the IRONMAN-event. This year they want to try out something different. - Vårt hovedfokus i år blir på Ironkids-arrangementet som går av stabelen dagen før dagen. Vi kommer til å være til stede der for å dele ut is og pølser til barna, både de som deltar og de som ser på. Vi har da kokker på plass i Vangen, og det er en dag vi alle gleder oss til. - Our main focus this year is the Ironkids-event on Saturday before the big event. We will be there to hand out ice cream and hot dogs to all the participating kids, both the athletes and the spectators. We will have our chefs in Vangen and it is really a day that we are all looking forward to. Som sjef på restaurant i Haugesund er det noen dager som er travlere enn andre. Filmfestivalen, Sildajazzen og 17. mai, topper lista. Being in charge in a restaurant in Haugesund, there are some days that are busier than others. The Film Festival in August, the Jazz festival (Sildajazz) in August, and Norway’s national day the 17th of May are on top of the list. - IRONMAN-helga har blitt en stor greie for oss. Det kryr av folk i gatene i Haugesund og atmosfæren er helt fantastisk. Man kan sammenligne det med 17. mai. Folk hygger seg og heldigvis legger mange av dem turen innom Egon når de blir sultne. I fjor hadde vi full restaurant fra vi åpnet til vi stengte.
00:00:00:018 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
- IRONMAN-race week has become a very big week for us. There are loads of people in the streets of Haugesund and the atmosphere is fantastic. You can compare it to our National day the 17th of May. People are enjoying themselves and luckily many of them find their way to Egon when they need something to eat. Last year we had a full restaurant from the doors opened until closing time.
VELKOMMEN VELKOMMEN TIL BYEN OG TIL DISTRIKTETS BYEN OG DISTRIKTET
håndarbeidsbutikk håndarbeidsbutikk Vi SUNNHORDALANDSBUNAD har det meste du trenger Dame/herre til:
For de som ikke har besøkt Joakim og hans medarbeidere i det siste, kan han love dem en helt ny meny fra 1. juni. For those who have not visited Joakim and his staff in a while, he can offer them a brand new menu from the 1st of June.
ROGALANDSBUNAD ROGALANDSBUNAD
Dame/herre
SUNNHORDLANDSBUNAD
HARDANGERBUNAD HARDANGERBUNAD Dame/herre/barn Hardanger vinter BARN BUNADSØLV
- Vi skifter meny hvert år på den samme tiden. Vi har folk fra bedriften som drar til ulike deler av verden for å prøve ut nye retter, og de bestemmer da hvilke nye ting som passer best til å sette på menyen. Selvsagt har vi noen bestselgere på menyen som har vært med oss siden starten, men det er alltid hyggelig å kunne presentere nye ting til kundene. Vi har mat fra forskjellige deler av verden så jeg kan garantere at alle IRONMAN-deltakere, uansett hvor de kommer fra, vil finne noe de liker her hos oss. - We change our menu every year at this time. We have people from Egon travelling to different parts of the world trying out new menus and then they decide what right for us to put down on our new menu. Of course we have some bestsellers that has been with us form the start, but is always nice to present something new to our customers. We have food from different parts of the world, so I can guarantee the IRONMAN-athletes, wherever they are from, that they will find something they like on our menu.
DETGODT MESTEUTVALG I GARN I BUNADSTOFFER OG BRODERI KOFTER - GENSERE GARN/BRODERI VEVEGARN
SYSKRIN TØFLER
VEVDE SUNNHORDLANDSFORKLER
Torggaten 6 Haugesund Tlf. . . . . . 5272 3995 Faks . . . . . 5272 3670
Pedersen ser frem til IRONMAN-helga og alle de andre travle dagene som venter denne sommeren. - Jeg elsker det hektiske livet du finner i en restaurant. Jeg blir glad når jeg ser mange smilende ansikter og folk som koser seg og nyter maten vi serverer dem. Da føler jeg at den harde jobben vi alle gjør lønner seg. Joakim is looking forward to the IRONMAN-race week and all the other busy days the summer of 2014 will bring. - I love the hectic life of working in a restaurant. When I see lots of smiling faces having a good time and enjoying our meals here at Egon, I feel happy and I feel the hard work that we do pays off. - Apropos hard jobbing, hva med å melde seg på IRONMAN? Har du vurdert det? - Nei, jeg føler ikke jeg har tid til å trene så mye som man sikkert må for å kunne gjennomføre. I tillegg må jeg holde meg her i restauranten for å passe på at alt går bra på en så viktig dag. Jeg tror jeg foretrekker å være sponsor og tilskuer. - Speaking of hard work. What about signing up for IRONMAN yourself. Have you ever considered that? - No, I do not feel I have got time for all the training that you need to go through, and I also need to be here, in the restaurant, to make sure everything is perfect on such a big day. I prefer being a sponsor and a spectator.
Gjør en smakfull
handel i vår nettbutikk:
www.amundsenspesial.no
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Følg oss på Facebook & Instagram
00:00:00:019
// ØYSTEIN EIDE //
DET KUNNE VÆRT MEG? IT COULD HAVE BEEN ME?
TEKST: ØYSTEIN EIDE
I ti minutter hvert år føler jeg meg ganske sikker på at jeg vil ta del i neste åres IRONMAN 70.3 Haugesund. Det er de ti minuttene det tar meg å gå hjem fra sentrum etter å ha sett målgangen. Å se folk jeg kjenner løpe gjennom byen med svetten rennende fra alle mulige steder, å se gleden i de heroiske ansiktene deres når de krysser mållinja, får meg til å ville føle det de føler. For ten minutes a year I feel quite sure that I will take part in next year`s IRONMAN 70.3 Haugesund. That is the ten minutes it takes me to walk from the city centre to my house after having watched the IRONMANfinish. Watching people I know running through town with sweat pouring from every possible place, seeing the joy in the faces of the heroic men and women after they cross the finish line makes me want to feel what they feel.
unnskyldningene begynner å dette i hodet på meg. Det første jeg gjør er å spørre min kjære. Hun pleier å svare «hvis du tror du kan klare det, så vær så god». Da er det jeg må begynne å komme med svarene selv. Jeg har det for travelt på jobb. Jeg har det for travelt hjemme. Jeg hadde ikke klart å svømme 1,9 kilometer om så livet mitt sto på spill (i hvert fall ikke med så mange mennesker i vannet samtidig). What usually happens after the ten minutes when I dream about being a proper IRONMAN is over, is that the excuses starts falling into my head? I start asking my wife, and she always says, “If you think you can do it, then go ahead”. That is when I start giving the answers myself. I am too busy at work; I am too busy at home. I can’t swim 1,9 kilometres, even if my life depended on it (at least not with so many people in the water at the same time).
I fjor var det til og med noen som spurte meg om jeg hadde vært med på konkurransen. Det kan hende de tullet med meg, men det faktum at de kanskje trodde at selv jeg kunne klare dette, fikk meg til å tenke at kanskje selv jeg KUNNE klare det. Slik tenker en mann. Last year someone even asked me if I had been one of the participants. They might have been joking, but the fact that they maybe thought that even I could do it, made me think that maybe even I COULD do it. That is how a man thinks.
I år, etter å ha intervjuet noen av de som skal delta, vil min drøm om å en gang kunne kalle meg en IRONMAN muligens vare i et kvarter. Kanskje til og med i en halvtime. Med den utviklingen vil jeg kanskje være klar til å stå på startstreken i 2040. I mellomtiden vil jeg være en ivrig tilskuer, og det ser jeg virkelig frem til. This year, after having interviewed some of the participants, my dream of crossing the finish line and calling myself an IRONMAN will probably last for fifteen minutes, maybe even half an hour. With that development I will be ready to join in 2040. In the meantime I will be an eager spectator, and I truly look forward to it.
Det som vanligvis skjer når disse ti minuttene der jeg drømmer om å være en ekte IRONMAN er over, at
00:00:00:020 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Privatsykehuset Haugesund og Haugesund Medisinske Senter er stolt gullsponsor og medisinsk ansvarlig for Ironman 70.3 Haugesund Norway.
www.privatsykehuset.no
www.haugesundmedisinske.no #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:021
// FILIP OSPALY //
TEKST: ØYSTEIN EIDE
Han vant i 2012. Han vant i 2013. Han hadde ikke planlagt å komme tilbake i år, men en kneskade tvang ham til å endre planene. Nå returnerer Filip Ospaly til Haugesund, og han går for gull. He won in Haugesund in 2012 and in 2013. He was not planning on coming back this year but a knee injury forced him to change his plans. Now Filip Ospaly returns to Haugesund and he is going for gold.
00:00:00:022 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
RETURN
OF THE CHAMPION I begynnelsen av mars drev Ospaly og forberedte seg til en ny vinnersesong. På en treningsleir i Spania krasjet han og skadet kneet sitt. Etter en artroskopi i det venstre kneet merket han at menisken i det høyre kneet heller ikke var helt som den skulle være. En ny artroskopi ble planlagt og alle planer om å konkurrere ble utsatt til slutten av juni. In the beginning of March Ospaly was preparing for a new season of winning when he crashed his bike and hurt his knee at a training camp in Spain. After an arthroscopy in his left knee he started having problems with the meniscus in his right knee. Another Arthroscopy was planned and all his other plans until the end of June were cancelled. - Konkurransen i Haugesund blir min første denne sesongen. Etter at jeg vant i fjor hadde jeg to måneder uten konkurranser. Så var jeg med på XL Gerardmer der jeg ble nummer to, IRONMAN 70.3 i Aix-EnProvence som jeg vant, Ironman 70.3 i Miami (2. plass) og IRONMAN Florida der jeg ble nummer tre. - The race in Haugesund will be my first race this season. After I won the race last year I had two months without races. Then I took part in XL Gerardmer where I came 2nd, IRONMAN 70.3 Aix-En-Provence which I won, Ironman 70.3 in Miami (2nd) and IRONMAN Florida where I was number three. Med andre ord har Filip Ospaly fortsatt å vise at han er en vanskelig mann å slå når det handler om Ironmankonkurranser. Men tror han fortsatt at han kan vinne i Haugesund etter to kneoperasjoner og flere måneder med alternativ trening? In other words, Filip Ospaly, has continued to show that he is a hard man to beat when it comes to Ironman-races. But with two knee operations and several months of alternative training, does he still think he can win in Haugesund? - Siden dette er min første start på en stund må jeg vel si at jeg det er et lite spørsmåltegn bak formen min nå. Jeg har ikke sett på startlistene og vet ikke hvem jeg konkurrerer mot, men jeg vil si at min tøffeste rival er meg selv. - Since this is my first start in a while I have to say that I question how good my form is. I want to win it again and it will be nice if I can do it. I have not looked at the start lists so I do not know who my rivals are. I would say that my biggest rival is myself. Det å vinne her i byen to år på rad har selvsagt gjort Haugesund til et spesielt sted for Ospaly. Men det er mer målet om å vinne konkurransen som gjør at den tsjekkiske triatlonstjernen ønsker å komme tilbake.
Winning the competition twice has of course made Haugesund a special place for Ospaly. But it is more the aim of winning the race that makes the Czech start want to return. - Løypen passer meg bra, og nå kjenner jeg den også ganske bra. Men jeg må også si at Ivar og Tone alltid legger forholdene til rette for at jeg skal få et perfekt opphold i Haugesund. Ospaly har konkurrert i ulike deler av verden og han innrømmer at atmosfæren i Haugesund er spesiell, en atmosfære han gjerne vil oppleve igjen. - The course suits me and I know it quite well now. Also I must say that Ivar and Tone always prepares a perfect stay for me when I come to Haugesund. Ospaly has competed in different part of the world and he admits that the atmosphere in Haugesund is something that he wants to experience again. - Jeg ble veldig overrasket da jeg kom til Haugesund første gang. Det var tilskuere overalt. Så ble jeg enda mer overrasket da jeg kom tilbake i fjor og det var flere tilskuere selv om det regnet da konkurransen startet. Det viser at lokalbefolkningen virkelig liker triatlon og det er en av grunnene til at jeg ser frem til å konkurrere i Haugesund igjen. - I was very surprised when I came the first time. There were spectators everywhere. I was even more surprised whan I came back last year and there were more spectators even though it was raining when the race started. To me this shows that the locals love triathlon and that is one of the reasons why I am looking forward to race in Haugesund again. Mens tilskuerne ber om solskinn og mange varmegrader, håper mange av deltakerne, inkludert Ospaly, på et mer typisk norsk vær. - Jeg foretrekker at det er kaldt og at det regner, slik som i fjor, sier han. While the spectators are praying for the sun to shine on race-day, many of the athletes, Ospaly included, are hoping for more typical Norwegian weather. - I prefer it to be cold and rainy, like it was last year. Uansett hva værgudene bestemmer seg for den 6. juli, vil Ospaly gjøre alt han kan for å vinne sitt tredje strake gull i Haugesund. I 2012 kom han i mål på tiden 3.47,22. I 2013 var vinnertiden 3.46,10. Så om du vil vinne årets konkurranse så vet du nå hva du har å sikte etter. No matter what the weather Gods decide on the 6th of July, Ospaly will do what he can to win his third consecutive gold medal in Haugesund. In 2012 he finished in 3.47,22. In 2013 he finished in 3.46,10. So if you want to win this year`s race now you know what to aim for.
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:023
I
IRONMAN // HJERTESPESIALISTER //
Tre av fire hjertespesialister på Haugesund Sykehus er med på årets IRONMAN-utgave. De håper alle på en helhjertet avslutning.
Three out of four heart specialists at Haugesund Hospital will enter this year`s IRONMAN 70.3 competition in Haugesund. They are hoping for a wholehearted finish.
TEKST: ØYSTEIN EIDE
Tre hyggelige menn i hvite frakker åpner døren til et stort kontor på sykehuset. I sin travle timeplan har de funnet en liten åpning for å prate litt om noe som ligger deres hjerte nært - IRONMAN. Jobben er nemlig ikke det eneste disse tre har felles. De deler alle en lidenskap for IRONMAN. Når man møter tre atletiske hjertespesialister som om kun kort tid skal ut å presse kroppene sine til det maksimale, er det åpenbart hva det første spørsmålet må være. Three nice men in white coats open the door to a large office at the local hospital. In their busy schedule they have managed to find a small opening to talk about something that is close to their heart - IRONMAN. Their day job is not the only thing these three men have in common. They all share a passion for IRONMAN. When you meet three athletic heart specialists that soon are about to push their bodies to the max, it is obvious what the first question must be. - Hva skjer egentlig med hjertet ditt når du gjennomfører en konkurranse som IRONMAN 70.3? Saied Nadirpour (45), Gunnar Nyland (41) og Steffen Alexander Lachnit (46) ser på meg og smiler. Heldigvis gir de meg et svar som er enkelt å forstå.
- What happens to your heart when you complete a competition like IRONMAN 70.3? Saied Nadirpour, Gunnar Nyland and Alexander all look at me and smile. Luckily they give me an answer that is quite easy to understand. - Jeg tror det er trygt å si at nytten du får av å forberede deg til og gjennomføre en konkurranse som IRONMAN er mye større en risikoen, sier dr. Nyland. Vi vet at det å delta i et arrangement av typen IRONMAN kan være relativt smittsomt på enkelte arbeidsplasser. Og det er nettopp det som har skjedd på denne avdelingen på sykehuset. Våre tre overleger har blitt smittet på forskjellig vis. - I think it is safe to say that the benefit you get from preparing for and completing a competition like IRONMAN is far greater than risks, says dr. Nyland. We know that events like IRONMAN can spread like a bug in certain work places. This is exactly what has happened in this very corridor at Haugesund hospital. For the three Chief Physicians the bug has taken them in different ways
00:00:00:024 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
- Jeg var en aktiv triatlet og deltok på ulike arrangementer i Tyskland og Frankrike tidligere. Det er flere år siden jeg ga meg med det og jeg hadde virkelig ikke trodd at jeg skulle melde meg på en ny konkurranse. Men da IRONMAN 70.3 plutselig kom til Haugesund klarte jeg ikke å la være, sier Lachnit. Han var også med i fjor og gleder seg til årets konkurranse. - I used to be an active triathlete, competing in different events in Germany and France. I gave that up many years ago and I honestly did not think that I would sign up for another competition. But when the IRONMAN 70.3 event suddenly came to Haugesund I could not resist, says Alexander Lachnit. He participated in 2013, and is looking forward to this year`s event. For kollega Nyland var hans første erfaring med IRONMAN 70.3 som frivillig i 2012. Etter det gjorde han som mange andre frivillige – han meldte seg på for å delta i 2013. Med to kollegaer som konkurrerte og muligens pratet litt for mye om svømming, sykling og jogging, bestemte Saied Nadirpour seg for å hive seg med. For colleague Gunnar Nyland his first experience with IRONMAN 70.3 was as a volunteer in 2012. After that he did what several other volunteers also have done – he signed up to start in 2013. With two colleagues competing and possibly talking a little too much about swimming, bike riding and jogging, Saied Nadirpour decided to join his co-workers. - Du kan si at det var et element av vennskapelig press involvert, men jeg bestemte meg uansett for å bli med og jeg har ikke angret til nå. Vi får se hva som skjer når den store dagen kommer, sier han. - You could maybe say that is was a bit of friendly pressure involved, but I decided to join in and I have not regret doing it so far. We will see what happens when the big day arrives. Man skulle da gjerne tro at det var litt vennskapelig rivalisering mellom de tre, men det er ikke tilfellet. One might think there is some kind of friendly rivalry between the three, but that is far from the case. - En av de tingene som er så tiltalende med dette arrangementet er atmosfæren. Ikke bare på løpsdagen men også i forberedelsene. Selvsagt er det et konkur-
ranseelement her, men det er også en veldig viktig del som handler om å støtte hverandre og ønske at de andre lykkes. For noen henger det å lykkes sammen med å slå tiden fra i fjor, for andre kan det handle om å komme I mål. Det å oppleve at formen blir bedre og det å oppleve gleden i treningen er vel så viktig som å fullføre løpet. Og det å se hvor mye IRONMAN har betydd for så mange mennesker i denne byen, det er imponerende, sier Nyland. - One of the few things that are appealing about the event in Haugesund, is the atmosphere. Not only on the day of the race but also in the preparations. Of course it is a competition but there is also a strong element of backing each other and wanting everyone to succeed. For some people to succeed it might be about beating the results from last year, while for others it might be to actually cross the finish line. To improve your physical form and the joy of the training sessions is as important as finishing the race. And to see what this event has meant to so many people in this town is rather impressive, says Nyland. Det betyr med andre ord at den av dere om gjør det best den 6. juli ikke kommer til å gni det inn på jobben mandagen etter? - Ja. Enkelt og greit. Det er et spørsmål til som må stilles før vi lar dem gå tilbake til arbeidet. - Hva med den fjerde kollegaen her. Når får vi se ham på startstreken? - Han er allerede medlem av triatlonklubben og er med oss når vi trener sammen. Han har ikke meldt seg på i år, men i 2015 tror vi at fire av fire vil være med. So does that mean that the one crossing the finish line first on the July 6, will not be bragging at work on the following Monday. - Yes. It is as simple as that. There is one more obvious question before we let them go back to work. - What about your fourth colleague? When will he sign up for the race? - He is already a member of the local triathlon club and joins us when we have our training sessions. He has not signed up for this year`s event, but in 2015 we believe all four out of four will take part.
00:00:00:025
Sko ring har e en Conv t stort u tv e rse o g
alg Ipane av ma
Ek
st
rE
m
bø ma kEr br ppE v i s E va r r ko ittk k br nvo ort ka osjy lutt ly t a l o r E r E r d ma bøk gEr tid gas Er ka ssk inEr pl lEnd rift a p r k at E r E Em odu Er k c d b a l ta r År og lasj k sE Ekst rv dm sbEr dvd- E i rE c E /b ila tni ovE Ek cE o m fl g/ ngE r st E g in rE Eks ksib ns r mE il tik t k m rEm itE
En
t n E k va , sk lit Er Et
kr
Ev
Er
bokngt. 1, 5537 Haugesund
Haraldsgt. 139, Victoriahjørnet Telefon 21 07 94 00 • www.skoringen.no Følg oss på FACEBOOK og INSTAGRAM, SKORINGEN Haugesund
BYGGEFIRMAET
922 04 159, 52 70 19 00
E T K N A L LT Ø F T T R Y K K E R I
www.hbo.no, firmapost@hbo.no
Vi gjør alt fra å skifte et vindu til totalleveranser på eneboliger og hytter, samt større prosjekter. Raglamyrveien 15, 5536 Haugesund, Tlf.: 41 85 85 20, Fax: 52 74 86 68 post@byggefirmaet.no, www.byggefirmaet.no
00:00:00:026 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
SPECTATORS INFO www.ironmanhaugesund.com
R A CE W EEK Tips - Get your t-shirts, posters, trompets, bands, songs to support your athlete. Organise your street marking (washable chalk or colours only, no spray) - Be properly informed regarding the calculated split times - Have your equipment, drinks, snacks, sun and rain protection ready. IRONMAN sport expo PLACE: Hotel Rica Maritim, Åsbygaten DATES: 03//06//2014 OPENING HOURS: Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 11:00 - 17:00 (IM Merchandise only) Friday, 04//07//2014 Pasta party IronGirl Run/5 km 18:30 - 19:30 Saturday 05//06//2014 IronKids Aquathlon Skeisvatnet 12:00 - 16:00 www.ironmanhaugesund.com/ ironkids
RA C E D A Y , 06 / / 0 7 / / 2 0 1 4 IRONMAN 70.3 Norway in Haugesund 1900 m swim, 90 km bike, 21.1 km run Skeisvatnet Haugesund Start: wawe 1: 08:00 a.m. wawe 2: 08:05 a.m. wawe 3: 08:15 a.m. wawe 4: 08:20 a.m. wawe 5: 08:25 a.m. Arrival and Parking tip Please notice: Arrival by car to Haraldsvang kafe is prohibited. Please park at designated areas around Vard, Haugar and Ishallen. Car parks in the City centre of Haugesund: - Flotmyr - bus station
- Markedet - the shopping mall by the town hall - City centre - Parking is also free of charge in most part of the city (Sundays only) Please notice: Offenders will be towed without exception, therefore only park at the designated and marked areas! Race day hot spots As a spectator you will want to get the best possible views of the athletes. In the IRONMAN 70.3 competition in Haugesund you will get the best experience if you stand near one of our aid stations. The aid stations are all situated at different locations around the track. For the bike they are at Lyngholm (Sveio municipality), Bråtveit (Sveio municipality) and by Markedet (shopping center in the Haugesund city centre). The aid stations for runners are all in Haugesund city centre; Byparken and Kiwi, Salhusveien and Red Bull turning point at south in Salhusveien. The best spot for seeing the athletes whilst swimming is around the lake Skeisvatn. The finishing area is at the inner quay side of Haugesund. Stands will be erected to insure the best views and it will be possible to watch the finish from all the cafes and restaurants next to the finishing area. SWIM - Skeisvatnet 08:00 - Swim start Skeisvatnet/ transition area swim/bike – bike/run, from 06:30 - 15:00 Spectators can watch the swim start from all angels around the lake. BIKE - Sveio - Haugesund - Karmøy 08:25 - Sveio, main road along city centre IRONMAN Aid station Bjelland - Aukelandshamn Haugaland Kraft Aid station Lyngholm - 2XU area - Tuhauggaten Homeland of the Viking King Aid station - Haugesund city centre Festiviteten Theatre Haugesund city center in front of town hall Left turn - Kiwi store / Vormedal
RUN - Haugesund city centre 10:30 - 17:20 - Haugesund Sparebank aid station (Byparken) City park Mediehuset Haugesunds Avis aid station - Salhusveien v/Kiwi Stands and restaurants and Finishline - Inner quay Music and entertainment 06:30 - 15:00 swim start/transition swim - bike, bike - run 11:00 - 18:00 Finishline DJ and Announcer will keep you fired up at these spots. Notice: Make sure you are on spot early as traffic might be heavy this morning. And, if you want to follow the race from Sveio, make sure you are on your spot before the first athletes arrive, as all roads will be closed until the last athletes have gone through. Estimated split times Timetable first athlete 08:00 Swim start 08:25 First athlete starts bike 08:50 Haukås 09:05 Auklandshamn 09:45 Ekrene 10:05 Haugesund sentrum 10:35 Finish bike, start run 11:45 Finish first athlete. (3h 45min) Timetable last athlete 08:25 Swim start 09:35 Last athlete out of water 09:45 Last athlete starts bike 10:45 Haukås 11:10 Auklandshamn 12:30 Ekrene 13:10 Haugesund sentrum 14:10 Last athlete finish bike 14:20 Last athlete start run 16:55 Last athlete has to finish (8:30 hour cut off time)
AFTER THE RACE Sunday, 06//07//2014 20:00-23:00 Inventum After party, inner quay
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:027
På tur i Sveio
Du finn turløyper av ulik vanskegrad i alle delar av kommunen. Til tross for at toppane ikkje er så høge, gjev dei vidt utsyn over store delar av Sunnhordland. Dei fleste turane går på sti og krev godt fottøy, men dei populære turløypene til Ryvarden eller rundt golfbanen går på grusveg og er lett tilgjengelege for alle.
Sykling
Ironman-løypa er berre ein av fleire flotte rundturar du kan sykle i Sveio. Fire turforslag er skildra i heftet “Sykkelturar i Sunnhordland”. Du finn òg informajson om turane og kan lasta rutene ned til GPS, på www.visitsunnhordland.no. Syklar kan leigast i ProShop i Sveio golfpark, tel. 53 74 20 20.
2813 - Turkart 1:50 000
Sveio
Sveio kommune har nyleg gjeve ut eit nytt turkart med 45 turforslag. Kartet får du kjøpt i Sveio Offentlege Servicekontor og andre stader i distriktet for kr 179,-.
Sveio kommune Postboks 40, 5559 Sveio
Golf
Sveio golfpark har ein av landets flottaste 18-hols golfbanar. Det går òg fine turstiar rundt banen. Golfparken ligg like ved Sveio sentrum og er open heile året. www.sveiogolfpark.no.
Padling ?Turløyper ?Friluftsliv ? Verd å sjå
Tel. 53 74 80 00
Vigdarvatnet på over 7 km2 er det største vatnet i distriktet og eit eldorado for padling. I tillegg er det nesten 300 andre små og store vatn i kommunen. Sveio kommune har 8 kanoar for utleige i Sveio golfpark. Desse står på tilhengar og kan transporterast til det området der ein ønskjer å padla. Tel 53 74 20 20. postmottak@sveio.kommune.no
00:00:00:028 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
www.sveio.kommune.no
HAUGESUND
ADVOKATFIRMA EUROJURIS HAUGESUND AS Haraldsgata 90 Pb. 548, 5501 Haugesund Tlf +47 52 70 10 30 Faks +47 52 70 10 31
VALGFRI DIESEL ELLER REPLAY JEANS
-40%
Tilbudet gjelder fra 19. juni til 21. juli p책 Oasen og i Haugesund sentrum.
www.gsreklame.no Breidablikgata 143 5527 Haugesund Tlf: 52 86 61 00 post@gsreklame.no
Tlf. Oasen: 51 20 05 75 www.iconofnorway.no
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:029
ONE CLUB FITS ALL TEKST: ØYSTEIN EIDE
Det er kø i svømmebassenget i Haraldshallen. En kø full av glinsende, glade mennesker. Da beslutningen var tatt at IRONMAN 70.3 skulle komme til Haugesund, fant noen ut at en lokal triatlonklubb kanskje var en god ide. Det tok et par måneder fra klubben ble stiftet til den var landets største. There is a crowd in the swimming pool in Haraldshallen. A crowd full of shiny happy people. When the decision was made and IRONMAN 70.3 was announced coming to Haugesund, someone realized that a local triathlon club would be a good idea. It only took a few months from the club was established until the club became the biggest triathlon club in Norway.
00:00:00:030 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
De 400-500 medlemmene i Haugesund Triatlonklubb (HTK) er kanskje forskjellige hva angår kjønn, størrelse, form og målsetting. Det de synes å ha felles er en sterk vilje. En vilje til å bli bedre og en vilje til å hjelpe andre å nå sine mål. Og så får de en kveld i bassenget til å se meget trivelig ut. The 400-450 members of Haugesund Triathlon Club may be different when it comes to age, sex, size, form and ambition. What they seem to have in common is a strong will. A willingness to improve and a willingness to help each other achieve a goal. And they all make a night in the pool look like a good time. Om du noen gang skulle finne på å svinge innom bassenget i Haraldshallen vil du ikke se superhelter og muskuløse atleter som konkurrere. Du vil nok se noen som sliter med å holde hodet over vannet. Du vil få øye på en gammel klassekamerat, ansikter du kjenner igjen, men ikke hadde forventet å se i et basseng der de forsøker å forbedre svømmeteknikken. Du vil få øye på leger, bilselgere, lærere, ingeniører, kort fortalt folk fra alle deler av lokalsamfunnet. De yngste medlemmene i klubben er 8 år gamle, de eldste har passert 60. Her føler de seg alle hjemme. If you ever happen to drop by the pool on a Monday night you will not see the superheroes and muscular athletes competing. You will see someone struggling to keep their head above water. You will spot an old friend from school, faces that you recognize and never expected to find in a pool trying to improve the crawling technique. You will see doctors, car dealers, teachers, engineers, basically people from different levels of the local community. The youngest members of the club are 8 years old, the oldest above 60. Here, everyone feels at home. Ved siden av utdannede trenere finner vi Kurt Misje, styrelederen i klubben. En erfaren triatlet skulle man tro. - Jeg har drevet med forskjellige idretter i mine yngre år, men jeg så aldri for meg at jeg skulle begynne med triatlon. Da IRONMAN 70.3 kom til Haugesund tenkte jeg at jeg ville prøve. Kanskje ikke det første året, men jeg ville i det minste bli med på svømmetrening for å se hvordan jeg lå an. På min første trening med Ivar og de andre kunne jeg knapt svømme 25 meter. Jeg ble med treningen litt for gøy og før jeg visste ordet av det var jeg styremedlem i denne nye klubben. Så ble jeg valgt til styreleder, og her står jeg tre år senere, med en klubb som bare vokser og vokser, forklarer Misje. Alongside the educated coaches we find Kurt Misje, the chairman of the club. A skilled triathlete one would think. - I have done different kinds of sports in my younger years, but I did not see myself doing triathlon. When IRONMAN 70.3 came to Haugesund I thought I would give it a go. Maybe not the first year, but I would at least join some swimming lessons to see where I stood. In my first lesson with Ivar and the others I could barely manage 25 meters in the pool. I joined the session just to have a good time and suddenly I was a member of the board in this new club. Then I was elected chairman, and here I am three years later with a club that just keeps growing and growing, Misje explains. Som så mange andre som er en del av IRONMAN familien i Haugesund, er Kurt Misje stolt av hva arrangementet og klubben har utviklet seg til å bli.
- Jeg har alltid ønsket å være med og starte en type forretning eller være del av noe helt nytt. HTK føles som et lite eventyr. Nesten for godt til å være sant. - Hvem er alle disse medlemmene som plutselig bestemmer seg for å gyve løse på en utfordring som IRONMAN? - Nå er det ikke slik at alle medlemmene i klubben er med på IRONMAN 70.3 konkurransen i juli. Noen er med her for å bli i bedre form generelt, for å ha det gøy, og for kanskje på et eller annet tidspunkt melde seg på IRONMAN. Så har vi noen som melder seg inn i klubben for å bli på IRONMAN-konkurransen, og så gir de seg etter å ha fullført én gang. Og selvsagt har vi noen som blir hekta og vil mer og mer. For meg virker det som IRONMAN, eller triatlon, får folk til å ville starte litt på ny. Folk som gjerne har vært aktive innen en idrett da de var yngre og ikke så travle, ser dette som en mulighet. De blir motivert av denne nye typen utfordring. I stedet for å starte med golf så melder de seg inn i HTK. En veldig klok beslutning, smiler Misje. Like many others that are a part of the IRONMANfamily in Haugesund, Kurt Misje is proud of what the event and the club has turned into. - I have always wanted to start some kind of business or be a part of something brand new. Haugesund Triatlon club is almost like a fairytale. Almost too good to be true. - Who are these members that suddenly decided to take on a challenge like IRONMAN 70.3? - First of all, not all members of the club take part in the event in July. Some are here just to get fit, to have a good time, and to maybe at some point sign up for IRONMAN 70.3. Some join the club and leave after having entered the competition once, and many keep coming back for more. It seems like IRONMAN 70.3, or triathlon, makes people start over again. People that used to be active and did sport when they were a bit younger see this as an opportunity. They get motivated by this new kind of challenge. Instead of taking up golf they join HTK. A very wise choice indeed, he smiles. En ting som gjør styrelederen glad er det økende antallet unge medlemmer. Unge tenåringer som er så ivrige at de nærmest må holdes litt tilbake. - Det stemmer. I det siste har vi sett at mange unge gutter og jenter melder seg inn i klubben. Noen av dem trener seks ganger i uka og er i ferd med å bli så dyktige at det nesten er skremmende. Du må være 18 år for å være med på IRONMAN 70.3, og om et par år kommer vi til å se at lokale ungdommer jager gjennom løypa. De venter på sjansen til å vise hva vise hva de er kapable til. One thing that makes Mr.Misje happy is the increasing number of young members. Young teenagers that
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:031
are so eager that they almost need to be held back. - That is true. Lately we have had many young boys and girls that have joined the club. Some of them train six times a week and they are improving so fast it is almost scary. You have to be 18 years old to join the big event in July, so in a few year`s time we will have a number of local youngsters speeding through the course. They are just waiting for their chance to show what they are capable of. Med Haugesund så grundig plassert på IRONMAN-kartet er det ikke vanskelig å få gjester til å besøke klubben og dele sine erfaringer med klubbmedlemmene. Da Rasmus Henning, som ble nummer 2 i Haugesund i 2012, var innom Haugesund for å selge våtdrakter, tilbragte selvsagt den danske proffen noen timer i bassenget med gamle og unge medlemmer. - Det er så bra å se det som har skjedde med triatlon i Haugesund på så kort tid. Jeg har besøkt en mengde steder som arrangerer IRONMAN 70.3 og jeg har sett hva denne type arrangement kan bety for lokalsamfunnet. Men jeg tror ikke jeg har sett en klubb vokse så fort som denne i Haugesund. With Haugesund so thoroughly on the IRONMANmap, it is not hard to get pros to visit the club and share some of their experiences with the club members. When Rasmus Henning, who finished second in 2012, stopped by Haugesund to sell wet suits, the Danish pro of course spend a few hours in the pool with young and old members. - It is so nice to see what has happened with triathlon in Haugesund in such a short space of time. I have been to a lot of places that host IRONMAN 70.3, and I have seen what an event like this means for the local community. But I am not sure if I have ever seen a club grow as fast as this one, here in Haugesund.
svømmingen som er det største hinderet, den tingen de må lære seg å beherske før de er klar for den store utfordringen. Om du skulle prøve å fortelle et hvilket som helst medlem av klubben at du er en dårlig svømmer, er svaret du får det samme: Bare bli med så skal du se. Innen to måneder vil du se en forbedring som du aldri har opplevd maken til. I august skal HTK arranger sin egen sprintøvelse på hjemmebane. På en sprint svømmer du 750 meter, sykler 20 kilometer og løper 5 kilometer. Judging by the look of the club members that have just raced to catch the red ball in the pool, the exercise was both fun and relevant. HTK is not all about swimming. They have running sessions and bike sessions, but for many of the members swimming is the main obstacle, the one thing that that they need to get the hang on before they feel ready for the big challenge. If you try telling any member of the club that you are a bad swimmer, they will all say the same thing. Just join and see. Within two months you will see improvement like you have never seen before. In August HTK will have their own sprint event in Haugesund. In a sprint distance you swim 750 meters, ride the bike for 20 kilometers and run 5 kilometers. - Vi ønsker å prøve dette og forhåpentligvis blir det et arrangement som viser at triatlon ikke bare handler om IRONMAN. En sprint er noe alle kan klare. Hvorfor melder du deg ikke på og prøver, spør styrelederen for han forlater stolen han sitter i og gjør seg klar til sin tid i bassenget. - We want to try this and hopefully this is going to be an event that will show people that triathlon is not just about IRONMAN. The sprint is doable for everyone. -Why don’t you sign up and try, the chairman says before he leaves his chair and gets ready for his time in the pool.
- Hva kan du lære dem i løpet av en kveld? - Jeg har forsøkt å vise dem noen litt andre øvelser enn de nok er vant til som det å svømme sammen i grupper på ti mens de jager etter en ball i vannet. Mange bruker mye tid i bassenget, men når løpsdagen kommer blir de overrasket av hvor mange som er vannet samtidig. Derfor tenker jeg at det er viktig å øve seg på å få et slag i ansiktet eller en fot i magen mens man svømmer, forklarer Henning. - What can you teach them in just one night? - I have tried showing them some different kinds of exercises like swimming in groups of ten as they chase a ball in the water. A lot of people spend numerous hours in the pool practicing, but when race day come they are surprised by the number of people in the water at the same time. It is therefore rather important to practice getting a slap in the face or a foot in your stomach while you are swimming. Om man skal dømme etter reaksjonen til de som akkurat har forsøkt Hennings ball jaging, ser øvelsen både morsom og relevant ut. HTK handler selvsagt ikke bare om svømming. De har felles løpeøkter og sykkeløkter, men for mange av medlemmene er det 00:00:00:032 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
BYE BYE,
WHEEL SUCKERS!
POWERBAR® POWERGEL® Ironman? Tour de France? Or just a Sunday training ride? Whenever you need the power to push through boundaries, PowerBar® products come into play. In 1986 PowerBar® developed the world’s first energy bar, we haven’t stopped pushing since and neither should you. So, when your legs start to scream shut them up with PowerBar®. Want to find out more? Visit www.PowerBar.co.uk
www.PowerBar.co.uk Official sport nutrition of:
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:033
HOOKED ON
THE FEELING
TEKST: ØYSTEIN EIDE
Mange begynner helt på bunn når de bestemmer seg for å gi seg i kast med IRONMAN-utfordringen. Den reisen som Daniel, Raymond og Geir har vært gjennom når de kommer til Haugesund i juli, er mer imponerende enn mye annet.
// DANIEL //
A lot of people start almost from scratch when they decide to go for the IRONMAN-challenge. The journey that Daniel, Raymond and Geir has made when they come to Haugesund in July is more impressing than most.
// RAYMOND //
Forestill deg at du er kriminell eller en rusmisbruker uten tak over hodet. Forestill deg at du inneret inne har en drøm som føles så langt unna at bare tanken på drømmen gjør deg utslitt. Nesten slik var utgangspunktet for Daniel, Raymond og Geir. Så møtte de Øyvind Lillehagen, og sakte, men sikkert ble drømmen nærmere virkeligheten. Drømmen handler ikke om å vinne. Den handler om å leve et vanlig liv. Imagine being a criminal or a drug abuser with no roof over your head. Imagine that deep down inside of you, you have a dream that seems so far away that even thinking about it is exhausting. This was the case for Daniel, Raymond and Geir. Then they met Øyvind Lillehagen, and slowly but surely the dream got closer and closer to reality. The dream is not about winning. It is about living a normal life. La oss starte med begynnelsen. Øyvind Lillehagen er tidligere proffsyklist, Han har vært med på mange IRONMAN-komkurranser og han var en av ildsjelene
// GEIR //
bak sykkelrittet vi i dag kjenner som Tour of Norway. Han var også teamsjef for det første Norske profflag for syklister. Med andre ord en mann med en solid idrettsbakgrunn. Gjennom arbeidet med profflaget møtte Lillehagen Torgeir Stensrud. Stensrud er en kjent forretningsmann som i 2005 ble dømt til syv års fengsel for bedrageri. I fengsel startet han prosjektet Veien Tilbake, der han ved hjelp av småjobber, idrett og trening ønsket å gi tidligere kriminelle en ny sjanse i livet. Utallige tidligere straffedømte har fått hjelp gjennom Stensruds prosjekt. Let`s start with the beginning. Øyvind Lillehagen is a former pro-cyclist, and he has been through several IRONMAN competitions. He was one of the initiators for the race we today know as Tour of Norway and he was team manager for the first pro-cycling team in Norway. Through working with the pro cycling team, Lillehagen met Torgeir Stensrud. Stensrud is a wellknown business man that in 2005 was sentenced to seven years in jail for a big fraud. In jail Stensrud start-
00:00:00:034 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
ed a project (Veien tilbake) where he wanted to give former criminals a second, third or fourth chance in life through work, sports and exercise. Numerous exconvicts have received help from Stensruds project. - Da vi jobbet med Tour of Fjords (nå Tour of Norway) trengte vi folk som kunne jobbe dugnad. Noen gutter fra Torgeirs prosjekt begynte å jobbe for oss, gutter som hadde nådd bunnen, gutter som aldri ønsket seg et liv som kriminelle eller rusmisbrukere. Jeg er av typen som blir lett engasjert og jeg ønsket å hjelpe disse guttene som hjalp oss. I dag er jeg stolt av å kunne kalle flere av dem for mine venner. Jeg ser at de har fått en ny glede i hverdagen av å drive med idrett og gjør småjobber. Den entusiasmen som de viser er fantastisk, og de har lært meg så mye, forklarer Lillehagen. - When we worked with Tour of Norway we needed voluntary workers. Some guys from Torgeirs project started working for us, guys that had hit rock bottom, guys that never wanted to live their lives as criminals. I am the kind of guy that gets easily commited and I wanted to help the guys that helped us. Today I am proud to call many of these guys my friends. I can see that they find a new kind of joy in their everyday life through doing sports,and through getting to work on different projects. The enthusiasm that they show is amazing. They have learnt me so much, Lillehagen explains. Ferden fra en fengselscelle eller fra å bo på gata til det å bli dyktige atleter har ikke vært enkel. Det har vært noen tilbakefall underveis og Lillehagen har måttet hjelpe noen av dem på beina når de har falt tilbake til gamle vaner. Han har gjort sitt beste for å få dem til å tro på seg selv og sine evner. The journey from a jail cell or living on the streets to skillful athletes has not been an easy one, and there have been some setbacks along the way. Lillehagen has had to help them back on their feet when they have slipped back to old habits, and he has tried his best to make them believe in themselves and in their abilities. - De har selvsagt hatt sin del av tvil underveis. Men jeg tror selvtilliten er stigende. For ikke så lenge siden var et par av gutta sammen med Team Isklar på treningsleir i Spania og de var selvsagt redde for at det kom til å bli for hardt for dem. Da de kom tilbake var de i fyr og flamme. De som fascinerer meg mest er den gleden de viser i sine forberedelser. Når man snakker om arrangementer som IRONMAN, Birkebeinerrittet eller andre ritt hører vi ofte om status og om dyrt folk som kjøper dyrt utstyr. Du hører aldri disse gutta snakke om slike ting. Vi har et mål om at en av dem skal klare å kvalifisere seg til IRONMAN Hawaii i 2015. Det kan høres ut som et hårete mål, men jeg tror det er mulig. - They have had their doubts of course, but I think their confidence is rising. A while ago some of the boys joined Team Isklar for a week of training in Spain and they were afraid that it was going to be too hard. When they came back they were in raptures. What fascinates me the most is the unique joy the show in their preparations. When it comes to events like IRONMAN, Birkebeinerrittet and others we hear a lot about status and a lot about expensive equipment. You never hear these guys talk about things like that. We have a goal that one of the three guys is going to qualify for IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP in Hawaii in 2015. It may sound a bit ambitious but I honestly believe it can happen.
// ØYVIND //
For øyeblikket er fokuset rettet mot IRONMAN Haugesund, og treningen går bra. For now they focus on Haugesund, and the training is going just fine. - Vi får se hvordan det går når den store dagen kommer, men som jeg sa så handler så mye av dette om gleden i forberedelsene. Jeg har vært en del av sykkelfamilien i mange mange år og jeg har sett alle typer idrettsmenn. Men jeg aldri sett det samme ønsket etter å hjelpe hverandre og heie på hverandre som jeg ser med disse tre gutta. Man skulle kanskje tro at en konkurranse som IRONMAN 70.3 er en individuell konkurranse der alle fokuserer på seg selv, men mitt inntrykk er at så mange i IRONMAN -familien finner glede i å se andre lykkes. Det er definitivt slik for Daniel, Raymond og Geir. Vi gleder oss alle til å komme til Haugesund å være en del av arrangementet der. - We will see how it goes on the big day, but as I have already said so much of this is about the joy of the preparations. I have been part of the cycling family for many many years and I have met all different kinds of athletes. But I have never seen the same desire to help each other and root for each other as I see with these three guys. One might think that a competition like IRONMAN 70.3 is an individual competition where all the athletes focus on themselves but my experience is that so many in the IRONMAN-family find joy in seeing others succeed. This is certainly the case for Daniel, Raymond and Geir. We all look forward to come to Haugesund and being a part of the event.
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:035
ATHLETES INFO www.ironmanhaugesund.com
SHO R T C U T S RACE COVERAGE IRONMAN 70.3 Norway will be covered live on the internet via the following channels: www.IRONMANlive.com. Live Radio www.radio102. no, www.h-avis.no Results and registration on 2014 will be available. FINISHERPIX will have several photographers working at the swim exit, on the bike course, on the run course, and of course, at the Finish Line.
So what do you need to do? • Register your email address at www.finisherpix.com to be notified as soon as photos are online. • Please be sure you have your number visible on the FRONT of your bike helmet so we can identify your cycling photos. • Please be sure to keep your bib number visible on the FRONT of your body during the run & at the finish line so we can identify your photos. • Smile & celebrate when you cross the finish line! Don’t worry about touching your watch, the timing
company will ensure an accurate record of your achievement. • Visit www.finisherpix.com within 24-48 hours after the race to view, order, and share your photos from the 2014 event! Race booklets on iPad/Phone/ Kinddle The race booklet you´re now holding is also available on iPad, iPhone and Kinddle. Download on www. ironmanhaugesund.com
Registration for IRONMAN 70.3 Norway 2015 will open 12:00 July 8, 2014 at Entry fee €265
00:00:00:036 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
ME
IRONMAN ...og er stolt leverandør av alt profileringsmateriell til arrangementet!
Kontakt oss trenger du hjelp til ditt arrangement!
Logoer / profiler / brosjyrer / menyer / dm websider / annonser / magasiner / plakater / stands / skilt bildekor / kalendere / webbanner / bøker
Mat, kultur og overnatting i Sveio S : V : A : VEIO Kårbu AS Kåre Bua, Kinn 5550 Sveio Victors Naturpark og Båtutleige, Kvalvåg tlf. 53 74 13 25 Mobil: 982 96 623 e-post: victoc@online.no FØRDE: Fjord Idyll Vestbygdveg 67 mobil: 991 67 887 tlf: 53 74 32 63 f-utlei@online.no Gunnar Fr. Eide Rødspollen - hytte mobil: 948 02 006 gunnareide@hotmail.com Selsaas, Johan Selsås tlf. 53 74 24 23 Mobil: 952 02 119 johan@selsaas.no
ALEVÅG Valevåg Bruk AS Kjosaneveg 70 tlf. 53 74 23 90 Mobil: 905 03 520
Lindås Hytteutleige Joar Svendsbø Liereid Mobil: 916 46 664 Økland Gard og Hytteutleige, Tore Økland Einar Øklandsveg 172 toroek@online.no Mobil: 9063 51 850
UKLANDSHAMN Solstrand Hytteutleige, Øklandsnes tlf. 53 74 17 44 Mobil: 906 94 367 konstan@start.no
CAMPING-PLASSAR & LEIRSTADER:
Valevåg Camping & Hyttetun, Valen Mobil: 971 90 308 camping@valevaag.no Tjernagel Leir & Fritidssenter, Tjernagel tlf. 53 74 16 44 Mobil: 909 99 156 fritidssenter@tjernagel.no
Kafe/ Restaurant/ Bar/Catering/ Båthavn/ Drivstoff: Kaien AS, Førde Mobil: 901 72 883 e-post: sonja@kaienas.no
MERSMAK Conditori AS Sveio Senter, Mobil:941 96 076 post@mersmakconditori.com
Tlf: 52 73 73 52/922 47 099 hilde@poppcorn.no www.poppcorn.no
Sveio Reiseliv www.sveio.info
Ny Sommer Kolleksjon
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:037
- helt i nærheten
Joker Førde ønsker alle detakere lykke til!
Åpningstider: Mand - fred 09.00 - 19.00, Lørdag 09.00 - 17.00
www.kjelljakobsen.no
Medisinutsalg
En ren kraftprestasjon Å delta i IRONMAN 70.3 krever allsidighet, utholdenhet og ren kraft. Vi ønsker alle deltakere lykke til, og måtte den beste vinne! Haugaland Kraft er stolt sølvsponsor av IRONMAN 70.3 i Haugesund. www.haugaland-kraft.no
00:00:00:038 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
SOMMERDAGER n e g n i r l e b ø hos M PÅ LAGER
10.995 5.995
IBIZA HESTESKO
UTROLIG SITTEKOMFORT
PÅ LAGER
8.995
SVANE CLASSIC KONTINENTAL MADRASS 150x200 cm 8995,180x200 cm 9995,-
4.450 RUBEN SOVESOFA MALABO 1350 + DIVAN Crystal - SOVESOFA
SAPHIR BORD MED 6 STOLER 150x200 cm
Synne kos, alu bein
12.995
DIVANI WMAS
med motor, Prime black/pvc
®
HAUGESUND: Raglamyrveien 2, Tlf.: 52 70 83 00, Åpningstider: Mandag - Fredag 10-20, Lørdag 10-16 - Åpningstider juli: 10-19(16)
www.møbelringen.no #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:039
THE BET TEKST: ØYSTEIN EIDE
De er kanskje 44 og 45 år gamle, men Martin Dahl og Brian Sjøen blir som to små gutter når det handler om å konkurrere. I sommer heter konkurransen IRONMAN 70.3, og for krydre det hele har de inngått et lite veddemål.
“Ska me vedda?” er et uttrykk man hører ganske ofte når unge gutter diskuterer hvem som løper raskest, hvem som kan score det vakreste målet, hvem som har den sterkeste pappaen eller hvilken mor som lager de beste pannekakene. Vanligvis vokser både gutter og jenter dette av seg, men det finnes to suksessrike unge voksne fra Karmøy som nekter å bli skikkelig voksne. “Do you wanna bet?” is a phrase that you hear quite often when young boys discuss who runs the fastest, who can score the nicest goal, who has the strongest father, or whose mother makes the best pancakes. Usually boys and girls outgrows this, but there are two successful young adults from Karmøy that refuse to grow up. Brain Sjøen er daglig leder i Stillasgruppen AS, en av de mest vellykkede stillasleverandørene i landet. Martin Dahl er daglig leder i Stålbyggeren, en suksessrik leverandør av stål. Begge kommer fra Karmøy, begge er aktive både på jobb og i fritiden, og begge har sommerhus i Spania. Husene ligger ved siden av hverandre og veddemålet som skal avgjøres i juli ble inngått i Spania i fjor sommer. Brain Sjøen is the managing director of Stillasgruppen AS, one of the most successful suppliers of scaffolding in Norway. Martin Dahl is the managing director and owner of Stålbyggeren, a successful supplier of steel. They are both form Karmøy, they are both active both at work and in their spare time, and they both have a summer house in Spain. The houses are located next 00:00:00:040
They may be 44 and 45 years old but Martin Dahl and Brian Sjøen turn into two little kids when it comes to competing. This summer the competition is IRONMAN, and to add some spice to the competition they have made a bet.
// VEDDEMÅLET //
to each other and the bet to be decided in July was signed in Spain last summer. - Det var ganske sent om kvelden og jeg husker ikke alle detaljene, men Martin snakket om hvor mye han skulle forbedre tiden sin i IRONMAN 70.3 2014. Han snakket om å senke tiden med en halv time. Jeg trodde ikke han kunne klare det, og diskusjonen som fulgte endte med et veddemål, forklarer Brian. - It was quite late at night and do not remember all the details, but Martin was talking about how much he wanted to improve his time in IRONMAN 70.3 2014. He said something about lowering his time by half an hour. I did not think he could do it, and the discussion that followed somehow ended with a bet, Brian explains.
Veddemålet er om 25.000 kroner og alt Brian må gjøre er passe på at Martin ikke slår ham med mer enn 40 minutter. I 2013 løp Dahl i mål på fem timer og tjuefire minutter. The bet is for 25.000 NOK and all Brian has to do is to make sure that Martin does not beat him with more than 40 minutes. In 2013 Martin crossed the finish line in five hours and twenty four minutes. - For et år siden var jeg helt sikker på at jeg kom til å vinne veddemålet. Vi sprang maraton sammen i Wien i Østerrike sammen med noen flere vi kjenner, og da slo jeg Brian med over en time. Jeg føler meg fortsatt
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
ganske trygg, men jeg registrerer at Brian ser ut til å være i skikkelig god form. Vi trente litt sammen i Spania i påskeferien og han var i bedre form enn jeg trodde han skulle være. Det er heldigvis jeg også, sier Martin. - A year ago I was one hundred percent sure that I was going to win the bet. We ran a marathon in Vienna, Austria with some other friends and I beat Brian with more than one hour. I still feel quite sure, but I see that Brian is looking really fit. We trained together in Spain this Easter, and he was in better form than I thought he would be. Luckily so am I, Martin says. For Brian Sjøen er ikke utfordringer noe nytt. Han har løpt en rekke maraton-løp og han lært seg å like å pushe sine grenser. Brian Sjøen is not a new to take on challenges. He has been running marathons several times, and he has learned to enjoy pushing his limits. - Det stemmer. Da jeg gjennomførte min første maraton tenkte jeg at det skulle bli min eneste. Men jeg likte det så godt at jeg ville prøve igjen. Nå prøver jeg IRONMAN 70.3 for første gang så vil tiden vise hva som skjer videre. Jeg måtte spørre fruen om lov til å melde meg på i år. Faktisk så skal jeg fly hjem fra familieferien i Spania for å konkurrere, og deretter fly rett tilbake. Vi tilbringer fire uker i Spania hver sommer. Vi reiser så snart ungene får skoleferie. Det vil kanskje ikke bli så populært om jeg skal dra hjem for å være med på IRONMAN 70.3 for mange ganger. - That is true. When I did my first marathon I thought it would be the one and only one. But I liked it so much that I wanted to do it again. Now I am doing the IRONMAN 70.3 for the first time, and time will tell what happens next. I had to ask my wife for permission to enter this year. In fact I am flying home from our family vacation in Spain to compete and I am flying straight back afterwards. We spend four weeks in Spain every summer. We travel as soon as the kids get their summer break. It might not be popular to fly back home to do the IRONMAN 70.3 too many times. De to kompisene er med i den samme joggegruppa og de innrømmer at de følger godt med på hverandres formkurve. The two friends are part of the same jogging-group and they admit that they keep a close eye on the other ones form. - Tidligere brukte jeg Endomondo en god del, men da jeg oppdaget at Martin kunne følge med på mine økter, sluttet jeg å bruke det. Da jeg sluttet å bruke det, sluttet han også. Så når fruene våre sier at vi oppfører oss som guttunger så har de antakeligvis rett, sier Brian. - Earlier I used Endomondo quite a lot (GPS tracking of running, cycling etc) but when I discovered that Martin could follow my work-outs on his computer, I stopped using it. When I stopped, he of course stopped as well. So when our wives say we act like two little kids they are probably right, says Brian. - Jeg har nesten sluttet å bruke Endomondo. Hvis jeg har hatt en dårlig økt, legger jeg den kanskje ut, men aldri de gode. De får han ikke med seg, innrømmer Martin. - I have almost stopped using it. If I have had a bad run session I sometimes put it on Endomondo, but never the good ones, Martin admits. Mens de gjør de sitt beste for å komme i best mulig form, har de også begynt å tenke på mulige unnsky-
ldninger om de skulle tape veddemålet. While they do their best to get in the best possible shape they have also started thinking about some excuses if they should lose the bet. - Brian har eldre unger enn meg. Mine er 4, 6 og 8 år. Det betyr at mine ettermiddager er travlere enn hans. I tillegg starter jeg i en gruppe før han på løpsdagen, noe som betyr at han kan vite slutttiden når han skal løpe. Det er uansett ikke noe annet å gjøre enn å kjøre på, sier Martin. - Brian has kids older than mine. Mine are 4,6 and 8 years old. That means my afternoons are more busy than his. I will also be starting in a wave ahead of him onerace day, meaning he will know my end time while he is running. Either way, it is nevertheless nothing else to do than to run on, says Martin. Etter løpet skal de to ta samme fly til Alicante. Ingen bør bli overrasket om et nytt veddemål er avtalt før de lander. Det tør jeg nesten å vedde på… After the race they will be taking the same flight to Alicante. No one should be surprised if there is a new bet scheduled before they land. At least that is my bet…
Linnex holder hva den lover! Varmer og lindrer stive og ømme muskler... Linnex er desidert den beste varmekremen jeg har testet! Jeg bruker den daglig i min klinikk på mine pasienter, men også i treningssammenheng. I kampsport settes muskler og ledd på prøve. Etter en hard treningsøkt med slag og spark, kan man føle seg ganske mørbanket. Med Linnex varmekrem får jeg den gode avslappende følelsen i muskulaturen etterpå. Anbefales! Truls Hotvedt, naprapat og daglig leder, Vestfold Naprapati. Instruktør for Rekruttlandslaget i Taekwon-Do.
Mer info: www.linnex.no
Linnex selges hos XXL, hos naprapater og behandlere, i helsekost og på: www.ariesnettbutikk.no
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:041
// SOLGT //
GOING ONCE, GOING TWICE
- SOLD!
TEKST: ﾃ郎STEIN EIDE
Noen blir smittet av IRONMANbasillen, andre blir slukt av den. Skal man dﾃｸmme etter noen av de lokale deltakerne vi har snakket med, er det en grei smitte ﾃ･ fﾃ･.
00:00:00:042 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Some gets bitten by the IRONMAN bug others are swallowed by it. Judging by some of the local participants we have spoken to, it is a good bug to catch.
I 2012 deltok Erik Krogdahl (47) i sin første IRONMANkonkurranse. Samtidig slappet Anne Kristin Rosvold (35) av på en strand i Spania. Henry Røthing var en de mange frivillige langs løypa i Haugesund. I år står Henry på startstreken for første gang, Anne Kristin starter sin andre IRONMAN-konkurranse mens Erik gjør sin tredje. - In 2012 Erik Krogdahl (47) participated in his first IRONMAN competition. At the same time Anne Kristin Rosvold (35) was relaxing at a beach in Spain. Henry Røthing (39) was one of the many volunteers along the course in Haugesund. This year Henry has moved from volunteer to participant and Anne Kristin is doing her second competition while Erik is doing his third.
- It becomes a part of your lifestyle. Once you discover the benefits you get from preparing for the competition, you get into a good circle. You look forward to the training sessions, and you feel bad if you have to drop one, says Erik.
- For fire år siden bestemte jeg meg for å begynne å trene igjen. Jeg var ganske aktiv da jeg var yngre, men jeg følte at det var på tide å gjøre noen endringer i livet. Jeg så etter en form for trening som passet meg, og jeg bestemte meg for sykling. Da jeg hørte at IRONMAN 70.3 skulle komme til Haugesund dro jeg på det første informasjonsmøtet. Der meldte jeg meg rett og slett på konkurransen. Jeg begynte å lese alt jeg kom over av om IRONMAN 70.3 og triatlon, og jeg meldte meg på svømmekurs. Min første time i bassenget var fryktelig, ler Erik. - Four years ago I decided to pick up training again. I was quite active when I was younger, but I felt it was time to make a change. I was looking for a form of training that suited me and I landed on cycling. When I heard about IRONMAN 70.3 coming to Haugesund, I went to the first info-meeting and I just signed up for it. I started reading everything I could get my hands on about IRONMAN 70.3 and triathlon and I signed up for swimming lessons. My first session in the pool was terrible, Erik laughs.
- Jeg begynner å føle presset. Sist gang gjorde jeg det så mye bedre enn jeg hadde trodd, og jeg frykter at jeg ikke får den samme følelsen denne gangen. - I am starting to feel the pressure. Last year I did so much better than I thought I would, and I fear that I will not get the same feeling this time.
Det er ingen tvil om at IRONMAN har forandret Krogdahls liv. Og forandringen synes permanent. Etter at han begynte forberedelsene til sin første IRONMANkonkurranse har han nå deltatt i seks maratonløp, en rekke halvmaratonløp og ulike sykkelritt. Hans neste mål, etter årets IRONMAN, er en fulldistanse IRONMAN. - There is no doubt that IRONMAN has changed Erik Krogdahl`s life. And the change seems to be permanent. Since he started his first preparation for his first IRONMAN-contest he has now done six marathons, a bunch of half-marathons and different bike races. His next goal, after this year`s event in Haugesund, is a full distance IRONMAN. - Det blir en del av livsstilen. Når man oppdager alt man får igjen for å forberede seg til en slik konkurranse så kommer man inn i en god sirkel. Man ser frem til treningene og man føler seg ikke bra hvis man dropper en økt, sier Erik.
Anne Kristin nikker. Akkurat denne dagen har hun droppet treningsøkten for å la seg intervjue, og hun har begynt å telle hvor mange dager det er igjen til 6. juli. Her er det ingen tid å miste? Anne Kristin nods. On this very day she has skipped her training session to do this interview, and she has begun the countdown to how many days there are left until July 6. No time to lose?
- Jeg husker jeg så deg på sykkelen da jeg satt bak på en motorsykkel og vi kjørte forbi deg. Du smilte mens du syklet, sier Henry. - Jeg vet det. Jeg vil at det skal bli slik nå også. - I remember seeing you on your bike when I was sitting on the back of a motorbike and we drove passed you. You were smiling as you were going, says Henry. - I know. I want it to be like that again. Anne Kristin har som Erik fått smaken på å konkurrere og på å forberede seg til ulike konkurranser. Hun og mange av venninnene har løpt halvmaraton i Oslo og i Amsterdam, og i august går turen til Island for å løpe og ha det gøy. - Anne Kristin, as Erik, has also gotten the taste of competing and to prepare for various competitions. She and many of friends have been doing half marathons in Oslo and Amsterdam, and in August they will jump on a plane to Iceland to run and have fun. I 2013 var ca 400 av de 1600 deltakerne lokale. Det er en høyere prosentandel enn det race-manager Ivar Jacobsen våget å håpe på, og en høyere prosentandel enn andre IRONMAN-konkurranser rundt i verden. Det disse tre lokale utøverne har oppdaget er at det er både smart og nødvendig å planlegge treningsøktene inn i den travle hverdagen. - In 2013, 400 of the 1500 participants were locals. That is a much larger percentage then race manager Ivar Jacobsen dared to dream of, and a larger percentage than other IRONMAN competitions around the world. What these three local athletes have discovered is that it is both smart and necessary to plan your workouts into your busy life.
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:043
- For litt siden var jeg i Stavanger på jobb. Da tok jeg med meg sykkelen og på veien hjem igjen fikk jeg kompisen min til å slippe meg av på Bokn slik at jeg kunne sykle de siste milene. I påskeferien satte jeg meg på sykkelen og syklet de første fem milene på vei mot Vågslid. Ved å gjøre slike ting for jeg gode treningsøkter samtidig som jeg slipper å tilbringe ettermiddager og kvelder borte fra familien, forklarer Henry. - A while ago I was in Stavanger at work. I brought my bike and on the way back home my friend dropped me off at Bokn (40 kilometers form Haugesund) and I rode my bike home from there. For Easter holiday I got on my bike and rode the first 50 kilometers towards Vågslid. By doing things like this I got some good workouts without having to spend to many afternoons and nights away from the family, Henry explains. Herr Krogdahl ivrer etter å fortelle at han har gjort det samme – flere ganger. Mr. Krogdahl is eager to tell that he has been doing exactly the same - several times. - Jeg sykler ofte til jobb på Stord, eller i hvert fall så langt det er mulig å sykle før jeg må få haik gjennom tunnelen. Min erfaring er at du må se på hvor mange timer i uka du har mulighet for å trene. For noen er det fem timer, for andre kan det være tyve. Så må man tilpasse treningen til den øvrige timeplanen og som Henry sier, prøve å være smart i forhold til å benytte de mulighetene man har. - I often ride to work at Stord, or at least as far as I can before reaching the underwater tunnel. My experience is that you need to see how many hours a week you have the opportunity to train. For some that may be five hours, for others it may be twenty. Then you have to work it into your schedule and as Henry says, try to be smart when it comes to using the options you have. Erik, Anne Kristin og Henry har ulike målsettinger når det gjelder årets konkurranse. - Mitt mål er å komme i mål. Jeg meldte meg på for å komme i gang med trening. Jeg vurderte å melde meg på i fjor, men følte at jeg trengte litt mer tid, og her jeg altså, sier Henry. Erik, Anne Kristin and Henry have different goals when it comes to this year`s competition. - My goal is to cross the finish line. I signed up mainly to kick start my training. I thought about joining last year but I felt I needed more time, and here I am, Henry says. - Jeg vil sette ny personlig rekord. I fjor var sluttiden min 5.02, sier Erik. - Jeg vet at det blir vanskelig å forbedre tiden fra i fjor. Da var målet mitt seks timer, mens jeg kom inn på 5.40. Målet mitt er ikke nødvendigvis å slå den tiden, men denne gangen vet jeg i det minste hva som venter meg. Forhåpentligvis blir det en fin dag og så får
vi se hva tiden blir når jeg krysser mållinjen, sier Anne Kristin. - I want to set a new personal record. Last year I came in at 5.02. - I know that it is going to be hard to improve from last year. My aim was 6 hours but I came in at 5.40. My goal is not necessarily to beat that, but at least this time I know what awaits me. Hopefully it is going to be a nice day, and we will see what the end result will be, Anne Kristin says Det er liten tvil om at utstyret man trenger for å være med på en IRONMAN 70.3-konkurranse kan være kostbart. Men det trenger ikke å koste en formue. Det man i hovedsak trenger er en våtdrakt, en sykkel og et par gode joggesko. When it comes to equipment there is no doubt that it can be quite expensive, but it does not have to cost a fortune to sign up for IRONMAN. Basically you need a bike, a wet suit and a pair of good running shoes. - Jeg har hatt den samme sykkelen siden jeg startet med dette og da valgte jeg en relativt billig en. Det er selvsagt fristende å lete etter en ny, men enn så lenge holder jeg meg til den jeg har, sier Erik. - I have had the same bike since I started, and I picked a relatively cheap one. It is of course tempting to look for a new one, but for the time being I stick with the one I have, Erik tells us. - Jeg er så heldig at jeg har en mann som også er med på IRONMAN og han er mer interessert i tilbehør og utstyr enn meg. Han finner det han mener jeg trenger og kjøper det til meg på nettet. I tillegg er han en god treningspartner, sier Anne Kristin. - I am lucky that I have a husband that is also taking part in IRONMAN and he is more into gadgets and equipment than me. He finds what he thinks I need and buy it for me online. He is also a good training partner, says Anne Kristin. - Jeg kjøpte meg ny sykkel nå i vår og den kostet ikke så mye. Jeg er sikker på at den er mer enn god nok til meg, sier Henry. - I bought a new bike this spring and I did not cost me much. I am sure it is more than good enough for me, Henry explains. Mens praten går og de deler noen vennlige råd om utstyr, hva man bør spise og når, og hva man bør gjøre for at svømmingen skal bli mest mulig behagelig, er det liten tvil om at denne IRONMAN-basillen er en bra ting å bli smittet av. Gode ambassadører som disse tre vil kanskje sørge for at smitten brer seg enda litt til. As the talk continues they share some friendly advice about equipment, what to eat and when, and how to make the swim most pleasant, there is no doubt that the IRONMAN-bug is a healthy bug to catch. Good ambassadors like these, might even make it more contagious.
00:00:00:044 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
FOTO: HAAKON NORDVIK - DESIGN: CARBON14
REAL IRON MEN WEAR BRUVIK SVALBARD - NAVIGATOR
45MM 316L STEEL CASE, DOMED SAPPHIRE CRYSTAL WITH TRIPLE AR COATING IN FRONT, UNIDIRECTIONAL TURNING BEZEL, SWISS HIGH PRECISION AUTOMATIC MOVEMENT, 1000 FT, SCREW LOCK CROWN AND CASE BACK WITH ETCHED MAP AND TEXT. NOK 16.500,- / TAXFREE PRICE NOK 13.200,-
HAUGESUND CITY
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy Address: Haraldsgaten 93, 5528 Haugesund,
00:00:00:045 Phone: 0047 52 70 03 50
PSH MEDICAL
A BRAVE HEART TEKST: ØYSTEIN EIDE
Hvert år deler IRONMAN Haugesund ut sin Viking Spirit Award til en av deltakerne. Kriteriene for å kunne vinne er; utmerket sportsånd, personlig prestasjon, forpliktelse til idretten og det å være en inspirasjon for andre. I Finland finnes det en kvinne som virkelig er inspirerende. Møt Elina Jouhki.
Each year IRONMAN 70.3 Haugesund hand out the Viking Spirit Award to one of the participants. The criteria for winning the award are excellent sportsmanship, personal achievements, commitment to the sport and being and inspiration to others. In Finland there is a woman that is truly inspiring. Meet Elina Jouhki.
“Hei dette er Elina”. Stemmen i den andre enden av telefonen høres varm og vennlig ut. Før jeg får sjansen til å spørre henne hva hun føler om det å vinne fjorårets Viking Spirit Award skifter samtalen til noe helt annet. Noe så trist, så meningsløst, så meningsfullt, så inspirerende at jeg glemmer alt om priser og om IRONMAN. Elina får meg fort til å skjønne at det er ting som er mer imponerende enn å løpe over målstreken i IRONMAN. «Hello this is Elina. The voice at the other end of the phone sounds very warm and friendly. Before I get the chance to ask her how she feels about winning last year`s Viking Spirit Award, the conversation turns into something else. Something so sad, so inspiring, so meaningless, so meaningful, that it I forget all about awards and IRONMAN. Elina makes me realise that there are things more impressive than crossing that IRONMAN finishline.
Før vi returnerer til telefonsamtalen vil jeg fortelle deg litt om Elina Jouhki. Hun er 46 år gammel. Hun er tannlege. Hun er gift og har tre barn. De siste par årene i hennes liv har vært en berg og dalbane. Sommeren 2012 fikk Elina påvist brystkreft. Hun overvant kreften og fortsatte å gjøre det bra som syklist og triatlet. I juli 2013 endte hun som nummer ni i sin klasse i IRONMAN Haugesund. Hun ble tildelt Viking Spirit Award og som en del av prisen donerte arrangøren i Haugesund 10.000 kroner til den finske rosa sløyfeaksjonen. Suksessen i Haugesund kvalifiserte Elina til verdensmesterskapet i Las Vegas samme år. Den turen ble avlyst ettersom kreften kom tilbake i august 2013. Denne gangen som aggressiv leukemi. I desember det året gjennomgikk hun en stamcelletransplantasjon, og begynte å se frem til 2014. Tilbake til telefonsamtalen.
00:00:00:046 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
// ET MODIG HJERTE //
Before we return to the phone call, let me tell you a little bit about Elina Jouhki. She is 46 years old. She is a dentist. She is married and has three children. For the last couple of years her life has been like a rollercoaster. In the summer of 2012 Elina Jouhki was diagnosed with breast cancer. She beat the cancer and continued to do well as a cyclist and a triathlete. In July 2013 she finished ninth in IRONMAN 70.3 Norway. She was awarded the Viking Spirit Award and as part of the award the IRONMAN 70.3 Haugesund donated 10.000 NOK to the Finnish pink ribbon campaign. The success in Haugesund qualified Elina for the World Championship 70.3 in Las Vegas the same year. The trip was cancelled as the cancer returned in August 2013, this time as aggressive leukemia. In December the same year she had stem cell transplantation, and she started looking forward to 2014. Back to the phone call. - Jeg har noen gode nyheter og noen dårlige nyheter. De gode nyhetene er at Pink Wheels (rosa hjul)-kampanjen går veldig bra. Mange ønsker å støtte den. Den dårlige nyheten er at kreften er tilbake, og denne gangen er det ingenting de kan gjøre for å stoppe den. Men jeg føler meg bra. Jeg har ikke tenkt å legge meg ned og oppføre meg som en dronning som får alle rundt meg til å gjøre alt for meg. Jeg er fortsatt i live og jeg har det bra. Å bli syk igjen har en mening og jeg takler det. - I have some good news and some bad news. The good news is that the Pink Wheel campaign is going really well. A lot of people want to support it. The bad news is that the leukemia is back, and this time there is nothing they can do to stop it. But I feel good though. I am not going to lie down and be sick and act like a queen and make everyone around me do everything for me. I am still alive and I am fine. Getting sick again has a meaning to it and I can handle it. På dette tidspunktet blir jeg målløs. Sa hun virkelig det jeg trodde hun sa. Ja, hun gjorde det. Og hun fortsetter å snakke med stor entusiasme om Pink Wheelsprosjektet og om hvordan hun nettopp ga ett av sine rosa hjul til Alexander Stubb som er en av statsministerkandidatene i Finland, og at han skal starte valg-
kampen sin med å sykle 130 kilometer med ett av hennes rosa hjul. Hun høres stolt ut. At this point I am speechless. Did she really say what I thougt she said. Yes she did. And she carries on talking enthusiastically about the Pink Wheels project and how she just handed one of the Pink Wheels to Alexander Stubb who is one of the candidates running for Prime Minister in Finland and that he should to start his campaign by cycling 130 kilometers with one of hers Pink Wheels. She sounds proud. - Sønnen min sa noe til meg forleden dag som jeg syntes var klokt sagt. Han sa at han trodde at når noen dør, så dør de to ganger. Først når de stopper å puste, og så når folk slutter å snakke om dem. Det fikk meg til å tenke at kanskje jeg kommer til å leve en stund. Uansett hva som venter meg, uansett hvor lang tid det går før enden er her, er det ikke noe jeg er redd for. Jeg har levd det livet jeg ønsket å leve, gjort de valgene jeg ville. Selvsagt gråter jeg noen ganger, men dette er ikke den verste måten å dø på. Jeg har hatt samtaler med familien min som jeg nok aldri ville hatt om det ikke var for denne sykdommen. Jeg har vært ærlig med meg selv og føler meg så heldig som har tre barn som jeg kjenner på en skikkelig og ekte måte. De sier at jeg har gjort slutten som kommer lettere for dem, men alt jeg har gjort er å være ærlig. - My son said something to me the other day that I thought was very Wisely said. He said that he believed that when someone dies, they die twice. First when
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:047
they stop breathing and then when people stop talking about them. That made me think that maybe I am going to live for a while. No matter what happens next, no matter how long it takes for me to reach the end, it is not something that I am scared of. I have lived the life I wanted to live, made the choices I wanted to make. Of I course I cry sometimes but this is not the worst way to die you know. I have had conversations with my family that I would never have had if it had not been for my decease. I have been honest with myself and I feel so lucky that I have three beautiful children that I know for real. They say that I have made my end easier for them. I am glad if I have, but all I have done is that I have been honest. Elina har et ordtak som har fulgt henne lenge. Et ordtak som hun har postet på Facebook-veggen sin. Det oppsummerer hennes syn på livet og det lyder slik: Livet blir kanskje ikke den festen vi håpet på, men mens vi er her kan vi like gjerne danse. Hun har jammen danset, og hun har ikke tenkt å stoppe før musikken stopper. Elinas has a slogan in life, a slogan that she has posted on her Facebook wall. It sums up her view on life. It says: Life may not the party we hoped for, but while we are here, we might as well dance.
etter at hun ble kjent med noen nordmenn da hun var student. Men mest av alt er det øyeblikk av ekte klokskap, sagt av en modig, beskjeden og ærlig dame som deler noen av sine innerste tanker. Elina er en ekte vinner og hun kan krysse sin aller siste mållinje, når enn det måtte komme, med armene hevet over hodet, vel vitende om at hun har inspirert mange på sin vei. Og hun kommer til å fortsette å inspirere mange mennesker i lang, lang tid. Throughout the conversation there are some tears, some moments of silence and some laughs. She talks warmly about Haugesund, the nice scenery of the bike course, the friendly atmosphere and down to earth people that Elina and her family met during their stay last summer. How she had always wanted to come to Norway after meeting some Norwegians while she was a student. But most of all there are moments of true wisdom spoken by a brave, modest and honest woman that shares some of her inner thoughts. Elina Jouhki is a true winner and she can cross her final finish line, whenever it comes, with her arms raised knowing that she has inspired a lot of people along her way. And she will keep on inspiring people for a long time.
“
She has danced for sure, and she will keep on dancing until the music stops. - Den støtten jeg har fått etter at jeg ble syk og etter at vi startet Pink Wheels-prosjektet har vært fantastisk. Det betyr så mye for meg at jeg gjennom dette prosjektet kan hjelpe til med å samle inn penger til stamcelleforskning og at jeg kan gi styrke til andre som får påvist kreft. Da Tone (Bendiksen) ringte meg for å fortelle om Viking Spirit Award i fjor sommer følte jeg empati da hun beskrev vinneren. Jeg skjønte ikke at hun snakket om meg. Jeg hadde aldri sett livet mitt på den måten som hun beskrev det. Jeg var så stolt da jeg vant den prisen, og jeg er fortsatt stolt. - The support I have been given since I got sick and since we started the Pink Wheel project is amazing. It means so much for me that I can help raising money for stem cell research and I can give strength to others that are diagnosed with cancer. When Tone (Bendiksen) called to tell about the Viking Spirit Award last summer, I felt empathy with when she described the winner. I did not realize she was talking about me because I had never seen my life the way she described it. I was so proud to win that award and I still am. I løpet av samtalen er det noen tårer, noen stille øyeblikk og litt latter. Hun snakker varmt om Haugesund, om det vakre landskapet i sykkeltraseen, den vennlige atmosfæren og de jordnære menneskene Elina og familien møtte da de var i Haugesund i fjor sommer. Om hvordan hun alltid hadde ønsket å besøke Norge 00:00:00:048 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
ValeVåg Camping og Hyttetun Cafè Rorbuleiligheter og hytter Fastplass campingvogn og husvogn Båtplass og båtutleie www.valevaag.no tlf. 90 22 02 69 også på facebook
Kolumbus’ apper gjør reisen enklere! Med Kolumbus Reiseplanlegger kan du planlegge din reise fra A til Å. I den selvforklarende appen inkluderes alt fra gange til hurtigbåt og buss.
Bruker du Billett-appen kan du betale for bussreisen din uten å bruke kontanter eller Kolumbuskort. Et par enkle trykk, og billetten er betalt.
www.kolumbus.no facebook.com/kolumbus.no twitter.com/kolumbus_no #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:049
GODE TILBUD FRA APOTEK 1
NÅR KUN DET BESTE ER GODT NOK!
50%
SOLFAKTORRABATT – OPPTIL
Tilbudene gjelder alle Apotek 1 f.o.m. 10.06. t.o.m. 01. 07. 2014, så langt beholdningen rekker.
Apotek 1 Løven Haraldsgata 90 Åpningstider: 9-20 (man-fre), 9-17 (lør), 17-19 (søn) Apotek 1 Amanda Longhammerveien 27, Åpningstider 10-20 (hverdager), 10-18 (lørdager)
NYBEGYNNER ELLER «PROFF»
2XU HAR UTVALGET SOM DEKKER ALLE KATEGORIER! Velg blant noen av markedets beste våtdrakter og 2XU sin avanserte triathlonkolleksjon. Dette vil dekke alle dine behov under hele konkurransen. Du finner 2XU på Facebook: www.facebook.com/2XUNorge DAME OG HERRE MODELLER SELGES GJENNOM LEDENDE SPORTSBUTIKKER OVER HELE LANDET
Markedsføres i Norge av Enjoy Sport AS • Tlf +47 911 75 060 • E-post: info@enjoysport.no
00:00:00:050 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Helse og velvære på høyt nivå Albatross Helse og Velvære ved Sveio Golfpark har som strategi å være en både lokal, regional og nasjonal aktør innen forebyggende helse. Målet er å kunne tilby et bredt spekter av helsetjenester under samme tak. Stikkord er Samhandlingsreformen: Forebygging før reparasjon, tidlig innsats før sen og ved samlokalisering å få ulike ledd i helsetjenesten til å jobbe bedre sammen. Og vi er langt på vei. Albatross tilbyr i dag både privat legesenter, fysioterapi, klinikk for stressmedisin, ortopedi og urologi, samt spa og fitness av høy klasse. I tillegg er lokalene omgitt av store områder med mange treningsmuligheter og ikke minst en 18-hulls golfbane som er rangert blant landets beste. Til høsten blir etter all sannsynlighet også den amerikanske spesialisten på nakkeskader, The Specific kiropraktikk, en del av Albatross. Lisenssøknaden er under behandling. Det jobbes også fortsatt med å få realisert en svømmehall i tilknytning til helsebygget. I planene inngår både et 25-meters svømmebasseng, barnebasseng og et oppvarmet terapibasseng.
Kamilla Nappen (t.v.) og Ingunn Vikse er kvinnene bak henholdsvis Spaog trenings- tilbudene i Albatross Helse og Velvære
Medlemstallet er nå over 400. Albatross Fitness tilbyr personlig trening, tilpassede treningskurs med veiledning av kvalifisert instruktør og flere typer medlemskap. Utstyret er av topp kvalitet. Senteret kan tilby Life Fitness apparater for hele kroppen, tredemøller, sykler, elipse- maskiner, benkpress, knebøy, Cabel Cross, mage- apparater, spinning rom og aerobic sal.
Albatross har sitt eget SPA- og behandlingssenter. Det drives av Kamilla Nappen og har fem ansatte terapeuter på deltid. Spasenteret er utviklet av et av Europas ledende selskaper på dette området. Høy kvalitet og eksklusivitet kjennetegner vårt interiør. Spaet består av Albatross Fitness har eksistert siden helsesenteret ble fire behandlingsrom og et våtspa som inneholder sauna, steambad, bygget,og stor interesse har resultert i en kontinuerlig boblebad, rhassoul, tecaldarium, fotbad og et relaxrom. Her kan Allerede på Albatross privat legesenter, Albatross Senter er etablert i nydelige omgivelser i utvikling i regi av Ingunn Vikse. en etablert unne seg velværeeri avslappende ogfysioterapiavdeling, behagelige omgivelser. området Sveio Golfpark i Sveio kommune. Fra Haugesund tar det ca 15 minutter med bil, og ca 35 minutter fra Stord.
Klinikk for Stressmedisin, Dimensjon Rådgivning og under etablering privat urolog/ortoped avdeling. Tidlig høst vil The Specific Kiropraktikk (USA) etablere eget nakkeskadesenter. I tillegg har bygget topp moderne SPA og Fitness avdeling.
g også! e d l ti n e m m Velko
Lokaler til leie Fra juni ii år Fra årblir blirdet detledige lediglokaler lokale,tilcaleie 230i m2 bestående av Lokalene leies ut komplett med kontormøbler, noe som vil gi en svært gunstig leie. Albatrossenteret. Vi kan tilby fem store kontorer til 5 store kontorer, kontorlandskap ca 100 m2 ogpåeget For informasjon vennligst kontakt: 2 2 sammen 130 m , 100 m kontorlandskap og eget møterom. Lokalene er egnet for opp til 12 arbeidsplasser. Jostein Jacobsen, tlf.:med: 52 00 35 01, InteresserteThor kan ta kontakt møterom. er egnet møterom for opp til og 12 arbeidsplasser Bygget harLokalene heis, resepsjon, fiber for mobil: 900 45 691 eller e-mail: thor@teleco.no Thor Jostein Jacobsen på i et bygg av gjennomgående høy standard data/telefoni og har gjennomgående høy standard. tlf. 900 45 691 er e-post thor@teleco.no med både heis, resepsjon og fiber for data/telefoni. Lokalene leies ut fullt møblert, noe som gir en gunstig leie.
post@albatrossenter.no
tlf: 52 00 35 30
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:051
sportexpo
rica mariTim haLL Sportexpo 3. - 5. juli Åpningstider Torsdag kl. 10:00 - 18:00 Fredag kl. 10:00 - 18:00 Lørdag kl. 10:00 - 18:00 Søndag kl. 11:00 - 17:00
ironMAn MerCHAndise
*Søndag 06.07 irONmaN merchandise åpen kl. 11:00 - 17:00 på indre kai (mellom tribunene)
UtstiLLere 2XU TYr ZOGGS SaLmiNG QUiNTaNa rOO LOUiS GarNEaU PEUGEOT PSh/hmS ENDLESS POOL POWErBar KLiNiKK SELSaaS OSLO SPOrTSLaGEr
entry
registrAtion
BiKe sUpport
ironMAn, ironKids, irongirL
nødutgang
VI STØTTER IRONMAN 70.3 NORWAY HILSEN BRANSJEFORENINGEN FOR SKJENKESTEDER PÅ HAUGALANDET
/ BURLESQUE EGON / IL FORNO / MINIBAREN / NB SØRENSEN / SAMSON SEBASTIANS / SPORTSBAREN / ROUGE / THE IRISH VIKING TO GLASS / WINEHOUSE / ZENSA / INDIA GATE CAFE MM
/
BIG HORN
00:00:00:052 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Vi har sikker innendørsparkering
Noen få skritt fra sentrum
Alltid en ledig plass, inne eller ute
Alt dette for kun 10 kroner timen www.haugesund-parkering.no
Og alltid vennlige ansatte
ÅRETS BIL 2014
NYE PEUGEOT 308
KAMPANJERENTE
308 Active 1,6 92 hk diesel
1.795,-
PR. MND
KUN 1.95% RENTE Startleie: 39.000,-
Godt utstyrt med blant annet: · 16” aluminiumsfelg · Automatisk klimaanlegg 2-soner · Radio touch screen, USB, Bluetooth og 6 høyttalere · Ryggesensor · Cruise control, programbar · Hill assist · LED-kjørelys
*Privatleasing 3 år/45.000km. 308 Active 1,6 92 hk: Månedsleie 1.795,-. Startleie: 39.000,-. Total leiekostnad 36 mnd: 103.620,-. Modell er basert på 1.95 % flytende nominell rente i 36 mnd. Etabl.geb. 4.200,- kommer i tillegg. Beløp oppgitt er inkl mva. Forutsetter finansiering gjennom Bertel O. Steen Finans AS. Kampanjerente 1.95 % gjelder også ved lån, forutsatt minimum 35% egenkapital. Tilbudet gjelder til 30.04.2014. Bildet er illustrasjonsfoto og utstyr kan avvike. Forbehold om trykkfeil.
Industrigt 24, 5537 Haugesund Tlf: 52 70 06 50 • Fax: 52 70 06 59 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:053
Registration: www.ironmanhaugesund.com/ironkids/
Alle barn må kunne svømme. Utstyr: Badebukse/drakt, svømmebriller og løpesko. Deltagerene får badehette og t-shirt som utleveres til løpet.
05//06//2014 / 12:00 -16:00 Ironkids går av stabelen 5. juli 2014. Ironkids Arena: Haraldsvang svømmestadion ÅRSKLASSENE
ÅRSKLASSENE
2008 (6 år) 2007 (7 år) 2006 (8 år) 2005 (9 år) 2004 (10 år)
2003 (11år) 2002 (12 år)
- 100 m svømming - 1100 m løp
- 50 meter svømming - 600 meter løping
Partner: HTK
ORWAY RUN N
04//07//2014 / 18:00 / 5 km The course is aimed at women in Haugesund, of all ages, and has its third round on the 4th of July 2014 in the city centre of Haugesund. The regular registration (online) for the IronGirl Run is possible until Wednesday July 2th 2014. An onsite registration is however still possible until Friday 4th July 2014. For your registration you get: - a timing-chip, which has to be worn during the race and returned back after the race. - a starting number, which has to be worn during the race - a medal - a T-shirt worn during race. Registration: www.ironmanhaugesund.com/irongirl Partner: Haugesund Idrettslag (HIL)
00:00:00:054 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
Vår ekspertise bedrer din livskvalitet!
Trenger du orToser/sTøTTebandasjer? Utvalget og kopetansen finner du hos oss! Under IronMan 5.-7. jUlI
25
gir vi % rabatt på alle ortoser og støttebandasjer. Levamed Active, til ankel før 785,Genumedi til kne før 549,-
Nå kr
589,-
Nå kr
412,Følg oss på Facebook/ helsebutikken Bygnes
Bygnes, Vestheimvegen 35, 4250 Kopervik, Tlf 52 84 45 01, post@rdh.as, http://netthandel.rdh.as
LAVPRIS DIREKTE FRA HAUGESUND
Enkelt Raskt Billig
LONDON BREMEN
ZADAR HØYER HAUGESUND Haraldsgaten 133, 5527 Haugesund Tlf: 47 47 42 83 Følg oss på www.facebook.com/hoyerhaugesund haugesund@hoyer.no HOY E R . N O I H OY ER B L O G G . N O
PISA
MALAGA ALICANTE
MALLORCA
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:055
DELTAGERE PARTICIPANTS www.ironmanhaugesund.com
PROM
Participant list as of May 15. 2014
08:00
1 McCormack,Chris
1
MPRO
AUS
54 Hagen, Terezia
2 Don, Tim
2
MPR
GBR
3 Wilby, Peter
3
MPRO
GBR
55 Kristoffersen, Kristina
137
GBR
56 Omtvedt, Marianne
138
4 Third, James
4
MPRO
NOR
111 Simonsen, Lauren
193
F30-34 AUS
F25-29
NOR
112 Wølneberg, Pia Wendela
194
F30-34 NOR
F25-29
NOR
113 Hiis, Viviana
195
F30-34 NOR
139
F25-29
NOR
114 Lie, Linda
196
F30-34 NOR
136
F25-29
5 Dreitz, Andreas
5
MPRO
GER
57 Kristiansen, Ingrid
6 Russelll, Danny
6
MPRO
GBR
58 Jacobsen, Lene
140
F25-29
NOR
115 Frette, Kristine
197
F30-34 NOR
7 Threlfall, Mark
7
MPRO
GBR
59 Joergensen, Martine
141
F25-29
NOR
MPRO
Cze
142
F25-29
NOR
F30-34 NOR
8
60 Vigre, Maria
198
8 Ospaly, Filip
116 Myrstad-Christensen, Ragnhild
9 Neef, Sebastian
9
MPRO
GER
61 Telby, Jessica
143
F25-29
SWE
117 Sorum, Janne
199
F30-34 NOR
62 Sandvik, Katrine
144
F25-29
NOR
118 Hausken, Hjørdis
200
F30-34 NOR
201
F30-34 NOR
10 Sundberg, Swen
10
MPRO
GER
11 Janssens, Geert
11
MPRO
BLE
63 Meland, Hilde-Gunn
145
F25-29
NOR
119 Handal, Therese
64 Christensen, Cecilie
146
F25-29
NOR
120 Berge, Haakon
202
F30-34 NOR
203
F30-34 NOR
12 Böcherer, Andi
12
MPRO
GER
13 Andersson, Bjørn
13
MPRO
SWE
65 Foerland, Cathrine
147
F25-29
NOR
121 Anvik, Hilde
NOR
66 Hamre, Siv
148
F25-29
NOR
122 Viitasaari, Elina
204
F30-34 FIN
67 Leegaard, Kanutte
149
F25-29
NOR
123 Kvinge, Line
205
F30-34 NOR
124 Strandman, KariAnne
206
F30-34 NOR
125 Smauget, Janne
207
F30-34 NOR
126 Frenvik, Janne
208
F30-34 NOR
127 Puaschitz, Nathalie
209
F30-34 NOR
128 Hetland, Katie
210
F30-34 NOR
129 Fladeby, Line
211
F30-34 NOR
130 Valen, Monica
212
F30-34 NOR
131 Graf, Stéphanie
213
F30-34 SUI
132 Larsson, Kristin
214
F30-34 SWE
133 Maree, Yolandi
215
F30-34 RSA
14 Snilstveit, Gudmund
14
MPRO
68 Bachynski, Erin
150
F25-29
USA
15 Hignett, Susannah
51
FPRO
GBR
69 Olsson, Madeleine
151
F25-29
SWE
16 Lie, Kristin
52
FPRO
NOR
70 Nelissen, Sofie
152
F25-29
NED
17 Klingler, Nicole
53
FPRO
LIE
71 Clarke, Antoinette
153
F25-29
RSA
18 Louise, Rundquist
54
FPRO
SWE
72 Barry, Megan
154
F25-29
GBR
73 Flatoey, Karina
155
F25-29
NOR
74 Bakken, Kristine
156
F25-29
NOR
PROM
08:05
F18-24 08:05 19 Laastad, Anna
101
F18-24
NOR
75 Johansen, Maren
157
F25-29
NOR
20 Kvilhaug, Andrea
102
F18-24
NOR
76 Grimstad, Christina
158
F25-29
NOR
21 Storesund, Ingvill
103
F18-24
NOR
77 Aasaaren, Ingrid
159
F25-29
NOR
22 Haaland, Lotte
104
F18-24
NOR
160
F25-29
POL
134 Ågedal, Annike
216
F30-34 NOR
23 Sletten, Tone Kristine
78 Wierzewska, Weronika
105
F18-24
NOR
79 Hovland, Olav
161
F25-29
NOR
135 Helgeland, Martha
217
F30-34 NOR
24 Angell, Linn
106
218
F30-34 NOR
F18-24
NOR
80 Crewe, Ruth
162
F25-29
GBR
136 Gran, Trude
163
F25-29
NOR
137 Arildsen, Birthe
219
F30-34 NOR
138 Flottorp Lingsom, Kari
220
F30-34 NOR
139 Hayles, Emma
221
F30-34 GBR
140 Stucki, Lisa
222
F30-34 SUI
141 Hildebrand, Maria
223
F30-34 NOR
142 Udenæs, Ingvild
224
F30-34 NOR
143 Pedersen, Kristin
225
F30-34 NOR
144 Livingston, Erica
226
F30-34 USA
145 Lütcherath, Ida
227
F30-34 NOR
25 Toerresdal, Ingunn
107
F18-24
NOR
81 MadsenRakel
26 Loew, Marlene
108
F18-24
NOR
82 Müller, Elisabeth
164
F25-29
NOR
27 Gjerde, Eli
109
F18-24
NOR
83 Rayyan, Jassi
165
F25-29
NOR
28 Førre, Jorunn
110
F18-24
NOR
84 Røsnes, Silje
166
F25-29
NOR
29 Rødø, Astrid
111
F18-24
NOR
85 Stoltenberg, Galina
167
F25-29
RUS
30 Hausken, Agnes
112
F18-24
NOR
86 Meyer Solvang, Julie
168
F25-29
NOR
31 Hallingstad, Vibeke
113
F18-24
NOR
87 Syvertsen, Kine
169
F25-29
NOR
32 Vala, Marit
114
F18-24
NOR
88 Johnsen, Sara
170
F25-29
NOR
33 Sylten, Kari
115
F18-24
NOR
89 Bilstad, Maria
171
F25-29
34 Cuypers, Julia
116
F18-24
NOR
90 Aursland, Kari
172
F25-29
NOR
146 Ødegaard, Marte
228
F30-34 NOR
35 Drivdal Lie, Mari
117
F18-24
NOR
91 Ådalen, Siri
173
F25-29
NOR
147 Arnulf, Chrisitne
229
F30-34 NOR
36 Elmholt, Ina
118
F18-24
92 Damgaard, Randi
174
F25-29
NOR
148 Hegna, Cesilie
230
F30-34 NOR
37 Hoaas, Martine
119
F18-24
NOR
93 Lybak, Cecilie
175
F25-29
NOR
149 Vaaga, Hilde
231
F30-34 NOR
38 Pettersson, Maria
120
F18-24
SWE
94 Ittelin, Kjersti
176
F25-29
NOR
150 O'Neill, Marie
232
F30-34 IRL
39 Tysvær, Anne
121
F18-24
NOR
95 Bråthen, Pia
177
F25-29
NOR
151 Barane, Tina
233
F30-34 NOR
40 Foerre, Anna Sofie
122
F18-24
NOR
96 Söderström, Kari
178
F25-29
SWE
152 Holler, Monica
234
F30-34 NOR
97 Brandvold, Vibeke
179
F25-29
NOR
153 Eikre-Telle, Marthe
235
F30-34 NOR
98 Ystaas, Charlotte
180
F25-29
NOR
99 Ness, Charlotte
181
F25-29
NOR
154 Andersen, Lise Lotte
236
F30-34 NOR
41 Apeland, Bjoerg Helen
123
42 Mjånes, Anne-May
124
F18-24
NOR
F18-24
NOR
43 Odland, Hilde
125
F18-24
NOR
100 Kelly, Eimear
182
F25-29
IRL
155 Kehl, Marie
237
F30-34 GER
44 Solberg, Karoline
126
F18-24
NOR
101 Rye, Claire
183
F25-29
NZL
156 Ellery, Rebecca
238
F30-34 NZL
45 Froeseth, Marianne
127
F18-24
NOR
102 Øvernes, Idun
184
F25-29
NOR
157 Stanga, Heather
239
F30-34 USA
46 Andresen, Julie
128
F18-24
NOR
103 Kaald, Trude
185
F25-29
NOR
158 Kile, Silje
240
F30-34 NOR
104 Riisøen, Thale
186
F25-29
NOR
159 Sørensen, Tone
241
F30-34 NOR
NOR
160 Vennerød, Susanne
242
F30-34 NOR
161 Lord, Kate
243
F30-34 GBR
162 Killam, Carly
244
F30-34 USA
163 Macdonald, Amy
245
F30-34 NZL
164 Schøyen, Tine
246
F30-34 NOR
165 Salmen, Tiina Sofia
247
F30-34 FIN
166 Dring, Sunniva
248
F30-34 NOR
249
F35-39
F25-29 08:05
105 Valen, Anette
47 Kruempelmann, Marleen
129
48 Joensson, Ingeborg Beate
130
49 Lerkerod, Kjersti
131
F25-29
NOR
50 Drognes, Mari
132
F25-29
NOR
51 Haukland, Malin
133
F25-29
NOR
108 Zwilling, Almuth
52 Espelid, Isabel
134
F25-29
NOR
F30-34 08:05 109 Zwilling, Almuth
53 Eian, Mari Faugstad
135
F25-29
NOR
F25-29 F25-29
GER NOR
106 Hovda, Miriam 107 Bergstrom, Elin
110 Tveten, Nina
187
F25-29
188
F25-29
NOR
189
F25-29
NOR
190
F30-34 GER
191
F30-34 GER
192
F30-34 NOR
00:00:00:056 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
F35-39 08:05 167 Orlandin, Karina
BRA
PARTICIPANTS//
168 Knutsen, Edel
250
F35-39
NOR
202 Mehew, Rebecca
284
F35-39
GBR
239 Moller, Nina
321
F40-44 NOR
169 Orlandin, Karina
251
F35-39
BRA
203 Samsøe, Elisabeth
285
F35-39
NOR
240 Brønlund, Siri
322
F40-44 NOR
170 Ferronato, Priscilla
252
F35-39
BRA
204 Fylkesnes, Elin
286
F35-39
NOR
241 Hansen, Siv
323
F40-44 NOR
171 Hammer, Birgitte
253
F35-39
NOR
205 Jønholt, Cecilie
287
F35-39
NOR
242 Rafdal, Kari
324
F40-44 NOR
172 Drivenes, Sigrund
254
F35-39
NOR
206 Størset, Rubi
288
F35-39
NOR
173 Lien, Ingvild
255
F35-39
NOR
174 Grude, Elise Constance
289
F35-39
NOR
256
F35-39
NOR
207 Eskerud, AnneElisabeth 208 Berg, Beate
290
F35-39
NOR
245 Askeland, Anne Elisabet
327
F40-44 NOR
209 Bergan, Jeanett
291
F35-39
NOR
246 Buckland, Christin
328
F40-44 OMA
243 Hagesæther, Jorunn
325
F40-44 NOR
244 Knudsen, Charlotte
326
F40-44 NOR
175 Joergensen, Kari Anne
257
F35-39
NOR
210 Egisltad, Susanne
292
F35-39
NOR
247 Elvedahl, Mari Lura
329
F40-44 NOR
176 Waldner, Henriette
258
F35-39
NOR
293
F35-39
GBR
248 Houmb, Siv Hilde
330
F40-44 NOR
177 Sandvold, Gro
211 Matthews, Alison
259
F35-39
NOR
294
F35-39
NOR
249 Viberg, Gro
331
F40-44 NOR
178 Gjerde, Ida Marie
212 Tennøe, Anine
260
F35-39
NOR
295
F35-39
NOR
250 Haugland, Alice
332
F40-44 NOR
179 Gullichsen-Larsen, Runa Thalene
213 Kaurin, Angela
261
F35-39
NOR
214 Lagerberg, Cecilie
296
F35-39
NOR
251 Aarøy, Torunn
333
F40-44 NOR
215 Mckenzie, Rachel
297
F35-39
GBR
252 Jurgens, Imke
334
F40-44 NOR
216 Dunne, Elizabeth
298
F35-39
IRL
253 Simonsen, Bettina
335
F40-44 NOR
217 Kunz, Charlotte
299
F35-39
NOR
254 Braut, Grethe Skræi
336
F40-44 NOR
218 Rafaelsen, Silje
300
F35-39
NOR
255 Rame, Elin
337
F40-44 NOR
219 Furusaki, Yoko
301
F35-39
JPN
256 Helmstetter, Monica
338
F40-44 USA
180 Ronkainen, Jenni
262
F35-39
FIN
181 Brile, Charlotta Eleonora
263
F35-39
NOR
182 Haslum Myklebust, Tora
264
F35-39
NOR
183 Ryymin, Anna
265
F35-39
NOR
220 Sandberg, Eirin
302
F35-39
NOR
257 Evans, Megan
339
F40-44 NZL
184 Takelund, Lene
266
F35-39
NOR
221 Havaas, Hanne
303
F35-39
NOR
258 Green, Tansy
340
F40-44 UAE
185 Mediaas, Cathrine
267
F35-39
NOR
222 Jensen, Karin
304
F35-39
NOR
186 Ustad, Vilde Nicoline
268
F35-39
NOR
223 Rosvold, Anne Kristin
305
F35-39
NOR
187 Free, Libby
269
F35-39
GBR
224 Schohl, Brooke
306
F35-39
USA
F45-49 08:05 259 Viveli, Irene
341
F45-49 NOR
260 Nygaard, Siv
342
F45-49 NOR
261 Kold-Hansen, Kirsten
343
F45-49 DEN
188 Bruknapp, Kristin
270
F35-39
NOR
189 Håland, Johanna
271
F35-39
NOR
190 Bruraas, Anette
272
F35-39
NOR
225 Spiten, Sofie
307
F40-44 NOR
262 Kvanvik, Elin
344
F45-49 NOR
191 Stueland Bjørkavåg, Johanna
273
F35-39
NOR
226 Grønningen, Astrid
308
F40-44 NOR
263 Vaglid, Ingun
345
F45-49 NOR
192 Macpherson, Renate
274
F35-39
NOR
227 Ottesen, Unni
309
F40-44 NOR
264 Gaard, April
346
F45-49 NOR
193 Doksrød, Lene
275
F35-39
NOR
228 Thorn, Nina
310
F40-44 NOR
265 Bloch, Cornelia
347
F45-49 NOR
194 Kverneggen, KariAnne
229 Syversen, Janne
311
F40-44 NOR
266 Hauso, Jorunn
348
F45-49 NOR
276
F35-39
NOR
230 Abrahamsen, Sidsel
312
F40-44 NOR
267 Teetzmann, Cordula
349
F45-49 NOR
231 Sakariassen, Hilde
313
F40-44 NOR
268 Tabor, Kimberly
350
F45-49 USA
232 Soereng, Gro Anita
314
F40-44 NOR
269 Helgesen, Britt
351
F45-49 NOR
270 Daniloff, Kathrine
352
F45-49 NOR
195 Brun Joergensen, Sissel
F40-44 08:05
277
F35-39
NOR
278
F35-39
NOR
233 Lervik, Gjertrud
315
F40-44 NOR
197 Leautey, Marie
279
F35-39
FRA
234 Midtgård, Merete
271 Stavland, Agnes
353
F45-49 NOR
316
F40-44 NOR
198 Koch, Siglinde
280
F35-39
GER
235 Aarø, Kari
354
F45-49 NOR
317
272 Brude, Ingeborg
F40-44 NOR
199 Dorstad, Pernille
281
F35-39
NOR
236 Hughes, Rachael
355
F45-49 NOR
318
273 Sørensen, Karen
F40-44 AUS
200 Hellesøy, Ane
282
F35-39
NOR
237 Hoff, Annette
319
F40-44 NOR
274 Hausland, Anne Marie
356
F45-49 NOR
201 Haugsdal, Ingvill
283
F35-39
NOR
238 Magnussen, Nina Nygård
275 Kvist, Anne
357
F45-49 NOR
276 Nguyen, Anne
358
F45-49 NOR
196 Høybakk, Nina
320
F40-44 NOR
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:057
PARTICIPANTS// 277 Vollstad, Anne
338 Anvik, Tore
1031
405 Pedersen, Robert
1098 M25-29 NOR
339 Kjelstadli, Kristoffer
1032 M25-29 NOR
406 Myhre, Vetle
1099 M25-29 NOR
340 Mikkelsen, Magne
1033 M25-29 NOR
407 Moe, Jostein
1100
M25-29 NOR
341 Mo, Audun
1034 M25-29 NOR
408 Birkelund, Walter
1101
M25-29 NOR
342 Falck, Frithjof
1035 M25-29 NOR
409 Hauge, Jostein
1102
M25-29 NOR
F45-49 NOR
343 Seemann, Eirik
1036 M25-29 NOR 1037 M25-29 SWE
M25-29 NOR
F45-49 NOR
344 Ehrnholm, Patrik
1103
363
410 Møgster, Knut Halvor
364
F45-49 NOR
345 Blazquez, Frank Johannessen
1038 M25-29 NOR
411 Solberg, Erik
346 Lindoee, Tore
1039 M25-29 NOR
347 Larsen, Stig Rune
1040 M25-29 NOR
348 Vox, David
1041
359
F45-49 NOR
278 Øvreberg Knutsen, Aslaug O
360
F45-49 NOR
279 Fjermestad-Svendsen, Ellen
361
F45-49 NOR
280 Andreassen, Unni Lindeland
362
281 Stuvik, Irene 282 Holt, Wenche 283 Ihle, Kjersti
365
F45-49 NOR
284 Katle, Anne-Lise
366
F45-49 NOR
285 Kleiven, Anne
367
F45-49 NOR
286 Oen, Amy
368
F45-49 NOR
287 Bøhnsdalen, Eli
369
F45-49 NOR
288 Boersing, Isabell
370
F45-49 UAE
F50-54 08:05 289 Bratten, Elin
371
F50-54 NOR
290 Misje, Bibbi
372
F50-54 NOR
291 Varberg, Solveig
373
F50-54 NOR
292 Boerke, Monica
374
F50-54 NOR
M25-29 NOR
M25-29 NOR
349 Mjølhus, Bjorn Olav
1042 M25-29 NOR
350 Øen, Anders
1043 M25-29 NOR
351 Lervåg, Espen
1044 M25-29 NOR
352 Førland, Thomas
1045 M25-29 NOR
353 Neale, Richard
1046 M25-29 GBR
1104
M25-29 NOR
412 Grafsrønningen, Eirik
1105
M25-29 NOR
413 Samdal, Henrik
1106
M25-29 NOR
414 Øfsthus, Gudmund
1107
M25-29 NOR
415 Egeland, Morten
1108
M25-29 NOR
416 Nordby Bø, Christian
1109
M25-29 NOR M25-29 NOR
417 Borgen, Tommy
1110
418 Kristiansen, Espen
1111
M25-29 NOR
419 Mathisen, Bjørn Tore
1112
M25-29 NOR
354 Susort, Raymond
1047 M25-29 NOR
355 Lindøe, Katrine
1048 M25-29 NOR
420 Deelstra, Olav Johannes
1113
M25-29 NOR
356 Reimers, Alan
1049 M25-29 NOR
421 Orstad, Sveinung
1114
M25-29 NOR
357 Seglem, Ole
1050 M25-29 NOR
422 Nilsen, Mads
1115
M25-29 NOR
358 Karbø, Lars Andreas
1051
423 Kristiansen, Stian
1116
M25-29 NOR
293 Hoen-Sorteberg, Hilde-Gunn
375
F50-54 NOR
294 Gamre, Anne
376
F50-54 NOR
359 Jay, Christopher
1052 M25-29 GBR
295 Schmidt, Charlotte
377
F50-54 NOR
360 Knutsen, Kåre
1053 M25-29 NOR
424 Jørgensen, Arne Gunnar
1117
M25-29 NOR
1118
M25-29 NOR
M25-29 NOR
296 Øigård, Jette
378
F50-54 NOR
361 Dahl, Alexander
1054 M25-29 NOR
425 Åsbø, Lasse
297 Aarekol, Tove
379
F50-54 NOR
362 Nøtsund, Eirik
1055 M25-29 NOR
426 Grønsund, Jørgen
1119
M25-29 NOR
298 Bakkevig, Martha
380
F50-54 NOR
363 Borg, Eivind
1056 M25-29 NOR
1120
M25-29 NOR
299 O'Connor, Elizabeth
381
F50-54 IRL
364 Knutsen, Robin
1057 M25-29 NOR
427 Bjørnerud, Rune André
300 Lyden, Lotta
382
F50-54 NOR
365 Nordtun, Fredrik
1058 M25-29 NOR
428 Pabello, Ruben
1121
M25-29 MEX
301 Sieber, Petra
383
F50-54 SUI
366 Omholt, Thomas
1059 M25-29 NOR
429 Jensen, Stian
1122
M25-29 NOR
367 Eriksen, Hans Christian
430 Braaten, Jørgen
1123
M25-29 NOR
1060 M25-29 NOR
431 Prebensen, Christian
1124
M25-29 NOR
432 Grønningen, Torbjørn
1125
M25-29 NOR M25-29 NOR
F55-59 08:05 302 Fowler, Katharina
384
F55-59
NOR
368 Gijssen, Tibor
1061
303 Sørland, Jane
385
F55-59
NOR
1062 M25-29 NOR
304 Stedøy-Johansen, Ingvill Merete
369 Christiansen, Egil Magnus
386
F55-59
NOR
370 Harris, Thomas
1063 M25-29 GBR
305 Rødø, Elisabeth
387
F55-59
NOR
1064 M25-29 NOR
306 Mygland, Åse
388
F55-59
NOR
371 Søyland, Thor-Andre 372 Simonsen, Espen
1065 M25-29 NOR
F60-64 08:05 307 Johansen, Venke
389
F60-64 NOR
M25-29 08:15 308 Pettersen, Per
1001
309 Didriksen, Tore
1002 M25-29 NOR
M25-29 NOR
310 Vedoy, Trond Eirik
1003 M25-29 NOR
311 Eikeskog, Helge
1004 M25-29 NOR
312 Lokna, Joakim
1005 M25-29 NOR
313 Espelid, Ruben R.
1006 M25-29 NOR
314 Eikeskog, Karl Henry 1007 M25-29 NOr 315 Ask, Anders
1008 M25-29 NOR
316 Nordahl, Anders
1009 M25-29 NOR
317 Birk, Sverre
1010
M25-29 NOR
318 Haugeland, Morten
1011
M25-29 NOR
319 Torgersen, Harald
1012
M25-29 NOR
320 Skattkjaer, Andreas
1013
M25-29 NOR
321 Neznanov, Artiom
1014
M25-29 LTU
322 Leite, Hans
1015
M25-29 NOR
323 Vea, Frank
1016
M25-29 NOR
324 Misje, Alexander
1017
M25-29 NOR
325 Birkeland, Håvard
1018
M25-29 NOR
326 Haaland, Trond
1019
M25-29 NOR
327 Vikse, Thomas
1020 M25-29 NOR
328 Oftedal, Christoffer
1021
329 Fauskanger, Martin
1022 M25-29 NOR
330 Rasmussen, David
1023 M25-29 NOR
M25-29 NOR
331 Skjelde, Olav Andre
1024 M25-29 NOR
332 Solvang, ArildBjoern
1025 M25-29 NOR
333 Breivik, Espen
1026 M25-29 NOR
334 Børve, Torbjørn
1027 M25-29 NOR
335 Flage, Morten
1028 M25-29 NOR
336 Espedal, Dag
1029 M25-29 NOR
337 Hansen, Mats
1030 M25-29 NOR
M25-29 NED
433 Ringstad, Jonas
1126
434 Boberg, Ørjan
1127
M25-29 NOR
435 Waldejer, Alexander
1128
M25-29 GBR
436 Lohne, Eirik Fossmark
1129
M25-29 NOR
1130
M25-29 NOR
373 Birgersson, Tobias
1066 M25-29 SWE
437 Sørland, Bjørn
374 Ledum, Morten
1067 M25-29 NOR
438 Lien, Jarl Magnus
1131
M25-29 NOR
375 Hansen, Kim Andre
1068 M25-29 NOR
439 Christiansen, Eirik
1132
M25-29 NOR
376 Alblas, Laurens
1069 M25-29 NED
440 Frisk, Fredrik
1133
M25-29 NOR
377 Ramstad, Eirik
1070 M25-29 NOR
441 Jæger, Martin
1134
M25-29 NOR
378 Sorvik, Christer
1071
442 Bjøralt Roald, Henrik
1135
M25-29 NOR
379 Nielsen, Joachim
1072 M25-29 NOR
443 Nørbech, Torgeir
1136
M25-29 NOR
380 Lauten, Anders
1073 M25-29 NOR
444 Espejord, Sindre
1137
M25-29 NOR
381 Simonsen, Jonathan
1074 M25-29 NOR
445 Aarsheim, Henrik
1138
M25-29 NOR
382 Sola, Stian
1075 M25-29 NOR
446 Ringsby, Peder
1139
M25-29 NOR
383 Westberg, Sebastian 1076 M25-29 SWE
447 Kuhnt, Esben
1140
M25-29 GER
384 Nykvist, Johan
1077 M25-29 SWE
448 Sabedra, Lucas
1141
M25-29 USA
385 Fuhr, Jesper
1078 M25-29 SWE
449 Knutsen, Christian
1142
M25-29 NOR
386 Aanensen, Espen
1079 M25-29 NOR
450 Hansen, Fredrik
1143
M25-29 NOR
387 Sirevaag, Hallgeir
1080 M25-29 NOR
451 Fiskvik, Ronnie
1144
M25-29 NOR
388 Dulsrud, Andreas
1081
452 Lorvik, Martin
1145
M25-29 NOR
M25-29 NOR
M25-29 NOR
389 Elvedal, Marius
1082 M25-29 NOR
453 Tangvald, Bjørn
1146
M25-29 NOR
390 Alveng, Anders
1083 M25-29 NOR
454 Lillevik, Bengt
1147
M25-29 NOR
391 Sausjord, Eirik
1084 M25-29 NOR
455 Barry, Sean
1148
M25-29 ZIM
392 Amundsen, Aron
1085 M25-29 NOR
456 Norenes, Christer
1149
M25-29 NOR
457 Supersaxo, Tom Andrè
1150
M25-29 NOR
393 Engenes, Kenneth
1086 M25-29 NOR
394 Hejll, Lars-Martin
1087 M25-29 NOR
395 Haugen, GlennRichard
458 Rye, Jens
1151
M25-29 NOR
1088 M25-29 NOR
1152
M25-29 NOR
396 Gulbrandsen, Kristoffer
459 Gundersen, Christopher
1089 M25-29 NOR
460 Haavik, Thomas
1153
M25-29 NOR
461 Førre, Magnus
1154
M25-29 NOR
462 Onarheim, Andreas
1155
M25-29 NOR
397 Gedrych, Christopher
1090 M25-29 RSA
398 Hallingstad, Even
1091
463 Paulsen, André
1156
M25-29 NOR
399 Bergholt, Bjørn
1092 M25-29 NOR
464 Hauge Løge, Anders
1157
M25-29 NOR
400 Bakke, Morten
1093 M25-29 NOR
465 Steinmo Olsen, Kim
1158
M25-29 NOR
401 Karlstad, Henrik
1094 M25-29 NOR
466 Trevena, Samuel
1159
M25-29 NOR
402 Olsrud, Henning
1095 M25-29 NOR
467 Opsanger, Tore
1160
M25-29 NOR
403 Skogbrott, Stefan
1096 M25-29 NOR
468 Grytten, Christoffer
1161
M25-29 NOR
404 Sund, Tom-Erik
1097 M25-29 NOR
469 Helgeland, Øyvind
1162
M25-29 NOR
M25-29 NOR
00:00:00:058 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
n nse
o
Ta
på
nn da
me
itt r f g
og
0% 3 få k
ek r t n
a
l
a et v
Sørhauggt. 176 - Tlf: 52 72 52 00
TA TUREN TIL VIKSE PAINTBALL I SVEIO OG OPPLEV PURE ACTION! Dra med hele vennegjengen på en fartsfylt dag med paintball og moro på vår skogsbane i Sveio. Sjekk utleie pakkene på hjemmesiden www.viksepaintball.no. Det gjelder å være stødig på hånden, kjapp i refleksen og en kløpper til å skyte, samtidig som du må spille på lag med teamet ditt for å vinne.
LET ThE GAmES BEGIN!
direkte ut i verden
RyKENdE fERSK ACTION SOm PASSER UTmERKET fOR: - Vennegjenger - Utdrikningslag - Firma og bedrifter - Bursdagsfeiring - Teambuilding - Arrangementer
Fra Haugesund Lufthavn
n v a h t f u l r Vå
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:059
PARTICIPANTS// 470 Brandsnes, Martin
1163
M25-29 NOR
537 Berge, Jan Erik
1230 M30-34 NOR
604 Askeland, Thomas
1297
471 Zenteno, Kristian
1164
M25-29 NOR
538 Nesheim, Knut
1231
M30-34 NOR
605 Munday, Steve
1298 M30-34 GBR
472 Fredriksen, Pål
1165
M25-29 NOR
539 Dahl, Anders
1232
M30-34 NOR
606 Dahl, Torgeir
1299 M30-34 NOR
473 Raa, Simen
1166
M25-29 NOR
540 Andersen, Henrik
1233
M30-34 NOR
474 Grossi, Fabrizio
1167
M25-29 ITA
1300 M30-34 FRA
541 Sveen, Paal
1234 M30-34 NOR
607 Boissonneau, Nicolas
475 Ueland, Thomas
1168
M25-29 NOR
542 Klinge, Eirik
1235
476 Remie, Tim
1169
M25-29 NED
543 Grottenberg, Kim
1236 M30-34 NOR
477 Larsen, Tor Egil
1170
M25-29 NOR
544 Camacho, Ricardo
1237
1238 M30-34 NOR
M30-34 NOR M30-34 MEX
478 Laahne, Aleksander
1171
M25-29 NOR
545 Bjelke, Oeyvind
479 Kimber, Thomas
1172
M25-29 GBR
546 Sømo, Arne Didrik
1239 M30-34 NOR
480 Iversen, Tobias
1173
M25-29 NOR
547 Follesoe, Jonas
1240 M30-34 NOR
481 Hillveg, Johan Fredrik
1174
M25-29 NOR
482 Underhaug, Thomas
1175
M25-29 NOR
483 Skraamesto, Espen
1176
M25-29 NOR
484 Richardson, Kevin
1177
M25-29 GBR
485 Gjelsås, Eivind
1178
M25-29 NOR
486 Stangeland, Magnar
1179
M25-29 NOR
487 Gulliksen, Christopher
1180
M25-29 NOR
488 Helland, Johannes
1181
M25-29 NOR
489 Tjøstheim, Magnus
1182
M25-29 NOR
490 GEORGALLIS, MICHAEL
1183
491 Weie, Isak
548 Skorpe, Jan Erik
1241
M30-34 NOR
549 Bergsaker, Bjarne
1242
M30-34 NOR
550 Chumachenko, Ivan
1243 M30-34 RUS
551 Gjertsen, Runar
1244 M30-34 NOR
552 Fostenes, Dmitrij
1245 M30-34 NOR
M30-34 NOR
608 Ellingsen, Geir
1301
609 Nyhammer, Øivind
1302 M30-34 NOR
M30-34 NOR
610 Jensen, Kim
1303 M30-34 DEN
611 Denvir, Philip
1304 M30-34 IRL
612 Sehic, Muamer
1305 M30-34 BIH
613 Sjoli, Audun Houmb
1306 M30-34 NOR
614 Tran, Vu
1307 M30-34 NOR
615 Kvamshagen, Erik
1308 M30-34 NOR
616 Zachariassen, Stian
1309 M30-34 NOR
617 Eltarvaag, Sindre
1310
M30-34 NOR
618 Stien, Ivar
1311
M30-34 NOR
619 Blackwell, Ben
1312
M30-34 GBR
620 Gronfur, Thomas
1313
M30-34 NOR
621 Casasbuenas, Juan
1314
M30-34 COL
553 Thovsland, Marius
1246 M30-34 NOR
554 Lussand, Lars
1247
555 Rydningen, Knut Aksel
1248 M30-34 NOR
622 Casasbuenas, Pablo
1315
M30-34 COL
556 Vestre, Jørgen
1249 M30-34 NOR
623 Føleide, Geir
1316
M30-34 NOR
624 Haga, Torbjørn
1317
M30-34 NOR
625 Melbye, Knut
1318
M30-34 NOR
626 Svenning, Haavard
1319
M30-34 NOR
627 Sjue, Lars
1320 M30-34 NOR
M30-34 NOR
M25-29 GBR
557 Marthinussen, Kjell Rune
1250 M30-34 NOR
1184
M25-29 NOR
558 Hjermann Døhlie, Hallvar
1251
492 Carstensen, Christian
1185
M25-29 NOR
493 Reiten, Kristian
1186
M25-29 NOR
494 Wehinger, Fredrik
1187
M25-29 NOR
495 Smith, Oliver
1188
M25-29 GBR
496 Simonsen, Anders
1189
497 Nielsen, Halvor
1190
498 Ferro, Sylvain
1191
499 Landsberg, Ernst
1192
M30-34 NOR
559 Lundblad, Eirik
1252
M30-34 NOR
560 Snilstveit, Gitle
1253
M30-34 NOR
561 Campos, Laurent
1254 M30-34 FRA
562 Toelloefsrud, Magnus
1255
M25-29 NOR M25-29 NOR M25-29 FRA
565 Lunde, Anders
1258 M30-34 NOR
M25-29 RSA
566 Glesnes, Nils-Einar
1259 M30-34 NOR 1260 M30-34 NOR 1261
M30-34 NOR M30-34 NOR
628 Brevold, Sindre
1321
M30-34 NOR
629 Holliday, Chris
1322
M30-34 GBR
630 Nevin, Lewis
1323
M30-34 GBR
M30-34 NOR
631 Gubler, Philipp
1324 M30-34 SUI
563 Orme, Ian
1256 M30-34 GBR 1257
632 Kallekleiv, TorAanen
1325
564 Selmer, Torbjoern
633 Jørgensen, Peder
1326 M30-34 NOR
500 Seegers, Jeren
1193
M25-29 RSA
567 Skalstad, Fredrik
501 Raaberg, Alf Marius
1194
M25-29 NOR
568 Sletteskog, Jon
502 Sinding-Larsen, Eivind
1195
M25-29 NOR
503 Dagsland, Freddy
1196
504 Pavia, Adriano
M30-34 NOR
569 Aanstad, Tore
1262
570 Asgautsen, Øyvind
1263 M30-34 NOR
M25-29 NOR
571 Borgersen, Øyvind
1264 M30-34 NOR
1197
M25-29 AUS
572 Busch, Kenneth
1265 M30-34 NOR
505 Bachmann, Marius
1198
M25-29 NOR
506 Sellevold Bleika, Erik
1199
M25-29 NOR
573 Andersen, Mads-Andre
1266 M30-34 NOR
M30-34 NOR
634 Wold, Lars
1327
635 Torgersen, André
1328 M30-34 NOR
M30-34 NOR
636 Larsen, Stian
1329 M30-34 NOR
637 Vinje, Stian
1330 M30-34 NOR
638 Hoaas, Kristian
1331
M30-34 NOR
639 Bohmer, Christian
1332
M30-34 NOR
640 Føien, Henrik
1333
M30-34 NOR
641 Andersson, Kristoffer
1334 M30-34 NOR
642 Jensen, Sune
1335
643 Nordheim, Frode
1336 M30-34 NOR
M30-34 DEN
507 Hovda, Allan
1200 M25-29 NOR
574 Hermansen, Torgeir
1267
508 Nesse, Roar
1201
575 Krohn-Hansen, Lars
1268 M30-34 NOR
509 Suzuki, Kensuke
1202 M25-29 KAZ
576 Fosse, Paal Bjarne
1269 M30-34 NOR
1203
644 Tyssebotn, Nils Gunnar
1337
510 Strate, Morten
577 Kristiansen, Anders
1270 M30-34 NOR
645 Kvalevåg, Thomas
1338 M30-34 NOR
578 Kopreitan, Thomas
1271
M30-34 NOR
579 Melcher, Martin
1272
M30-34 DEN
646 Wiig, Thomas Fagerland
1339 M30-34 NOR
647 Paulsen, Stian
1340 M30-34 NOR
M25-29 NOR M25-29 NOR
M30-34 08:15 511 Holliday, Bradley
1204 M30-34 RSA
512 Aamodt, Raymond
M30-34 NOR
M30-34 NOR
1205 M30-34 NOR
580 Rasmussen, Henning
1273
M30-34 NOR
648 Eckbo, Claus
1341
513 Kristensen, Frode
1206 M30-34 NOR
581 Halvorsen, Lars Erik
1274
M30-34 NOR
649 Lande, Kjetil
1342 M30-34 NOR
514 Vikingstad, Jone
1207 M30-34 NOR
582 Steinsnes, Geir
1275
M30-34 NOR
650 Norman, Bjørn Erik
1343 M30-34 NOR
515 Fotland, Henning
1208 M30-34 NOR
583 Mejecaze, Romain
1276
M30-34 FRA
651 Nilssen, Øivind
1344 M30-34 NOR
516 Wessel Hansen, Lars
1209 M30-34 NOR
584 Elverkemper, Timo
1277
M30-34 SWE
652 Bergsaker, Terje
1345 M30-34 NOR
517 Larsen, Anders
1210
M30-34 NOR
585 Mildestveit, Martin
1278
M30-34 NOR
653 Bjelland, Joakim
1346 M30-34 NOR
518 Andersen, Svein ove
1211
M30-34 NOR
586 Nessa, Gunnar
1279
M30-34 NOR
654 Løvli, Sindre
1347 M30-34 NOR
519 Hægeland, Kristian
1212
M30-34 NOR
1280 M30-34 NOR
655 Lønseth, Christian
1348 M30-34 NOR
520 Kaarstad, Simon
1213
M30-34 NOR
587 Slåtlandet, Bjørn-Olav
521 Nilsen, Håvard
1214
M30-34 NOR
588 Moen, Sverre
1281
M30-34 NOR
522 Frette, Morten
1215
M30-34 NOR
M30-34 NOR
523 Ellefsen, Stian
1216
M30-34 NOR
524 Velde, Bjoern
1217
M30-34 NOR
525 Hauge, Hallgeir
1218
M30-34 NOR
526 Vaag, Tor
1219
M30-34 NOR
527 Puntervold, William
1220 M30-34 NOR
528 Andersson, David
1221
M30-34 SWE
529 Tveter, Joakim
1222
M30-34 NOR
M30-34 NOR
656 Leifsen, Henning
1349 M30-34 NOR
657 Lindgren, Markuz
1350 M30-34 NOR
658 Dale, Kristian
1351
M30-34 NOR
1352
M30-34 ESP M30-34 NOR
589 Trana, Espen
1282
590 Forsberg, Fredrik
1283 M30-34 SWE
591 Arefjord, Glenn
1284 M30-34 NOR
659 López Morales, José María
592 Campbell, Ryan
1285 M30-34 GBR
660 Malme, Kristian
1353
593 Holum, Henrik
1286 M30-34 NOR
661 Gogna, Davide
1354 M30-34 ITA
594 Krohn-Hansen, Erik
1287
662 Foster, Daniel
1355
595 Williams, Andrew
1288 M30-34 GBR
663 Medhaug, Jone
1356 M30-34 NOR
596 Rieck, Christian
1289 M30-34 NOR
664 Ersland, Ivar
1357
597 Gabestad, Andreas
1290 M30-34 NOR
598 Reikrås, Erik
1291
M30-34 NOR
665 Bjoringsoy, Aleksander
1358 M30-34 NOR
1292
M30-34 NOR
M30-34 NOR
M30-34 NOR M30-34 NOR
530 Tungland, Kristoffer
1223
M30-34 NOR
531 Carlson, Christian
1224
M30-34 NOR
532 Sundsøy, Thomas
1225
M30-34 NOR
599 Kallevik, John Kristian
533 Thy, Jarle
1226
M30-34 NOR
600 Baggeroed, Morten
1293 M30-34 NOR
534 Lien, Runar
1227
M30-34 NOR
668 Fluvåg, Jan Frode
1361
601 Maree, Charl
1294 M30-34 RSA
535 Tysland, Mikkel
1228
M30-34 NOR
669 Worum, Jan Inge
1362 M30-34 NOR
602 Skuggedal, Trond
1295 M30-34 NOR
536 Amundsen, Ole
1229
M30-34 NOR
670 Engstrom, Stefan
1363 M30-34 NOR
603 Strandenes, Ivar
1296 M30-34 NOR
00:00:00:060
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
666 Molina, Felipe
1359 M30-34 NOR
667 Sällebrant, John
1360 M30-34 SWE M30-34 NOR
Telefon 03240
www.haugesund-sparebank.no
Vi spiller på samme lag Haugesund Sparebank støtter breddeidretten på hele Haugalandet. Totalt mottar over 150 lag og foreninger over 10 millioner kroner i sponsorstøtte fra banken. Uansett aktivitet. Uansett farge på drakten. Vi heier på deg!
671 Kloven, Dagfinn
1364 M30-34 NOR
672 Thingsaker, Espen
1365 M30-34 NOR
673 Hesjedal, Ingve
1366 M30-34 NOR
M55-59 08:15
704 Lauvdal, Anders
1397 M30-34 NOR
705 Svangtun, Martin
1398 M30-34 NOR
734 Lunde, Tor Erling
706 Fosse, Oyvind
1399 M30-34 NOR
735 Hatlevoll, Willy
1427
707 Hughes, Russell
1400 M30-34 GBR
736 Stenbakk, Terje
1428 M55-59 NOR
674 Wigforss, Johan
1367 M30-34 SWE
708 Stefanac, Tommy
1401
675 Ra, Jan-Morten
1368 M30-34 NOR
1402 M30-34 GER
M30-34 NOR
1426 M55-59 NOR M55-59 NOR
737 Grimstad, Knut
1429 M55-59 NOR
738 Røneid, Magnar
1430 M55-59 NOR
676 Eide, Roger
1369 M30-34 NOR
709 Wunderwald, Andreas
1431
1370 M30-34 NOR
710 Johansen, Anthony
739 Farjh, Jan
677 Rødeseike, Sindre
1403 M30-34 NOR
740 Rødø, Hans-Jacob
1432 M55-59 NOR
741 Haukaas, LarsEivind
1433 M55-59 NOR
742 Uher, Petr
1434 M55-59 SWE
678 Matthews, Paul
1371
M30-34 GBR
711 Dahlslett, Thomas
1404 M30-34 NOR
679 Andersen, Erik
1372
M30-34 NOR
712 Gunnarshaug, Steinar
1405 M30-34 NOR
713 Rodriguez Codina, Sebastian
1406 M30-34 TUV
680 Wroblewski, Adrian
1373
681 ZAYNASHE, Timur
1374 M30-34 RUS
682 Everett, Matthew
1375
683 Steinsland, Mats
1376 M30-34 NOR
684 Stangeland, Eirik
1377
685 Udstuen, Asbjørn
1378 M30-34 NOR
M30-34 POL M30-34 GBR M30-34 NOR
686 Theodoropoulos, Ioannis
1379 M30-34 GRE
687 Bjorkavoll-Bergseth, Magnus 688 Magnussen, Erlend
714 Craig, David
1407 M30-34 IRL
715 Leach, Benjamin
1408 M30-34 GBR
716 Dodds, Philip
1409 M30-34 GBR
717 Haveland, Andreas
1410
M30-34 NOR
718 Andersen, Vegard
1411
M30-34 NOR
719 Espedal, Kai Eirrik
1412
M30-34 NOR
1380 M30-34 NOR
720 Behnk, Karsten
1413
M30-34 NOR
1381
721 Solvik-Olsen, Dagfinn
1414
M30-34 NOR
722 Rasmussen, Jan Petter
1415
M30-34 NOR
M30-34 NOR
689 Bye, Anders
1382 M30-34 NOR
690 Gunnarsson, Gunnar
1383 M30-34 NOR
M55-59 SWE
743 Hovden, Leif
1435 M55-59 NOR
744 Sjøen, Jan
1436 M55-59 NOR
745 Lybak, Stein
1437 M55-59 NOR
746 Magnussen, Anders
1438 M55-59 NOR
747 Eileraas, Terje
1439 M55-59 NOR
748 Saeby, Jan
1440 M55-59 NOR
749 Ratcliff, Roy
1441
750 Samdal, Sverre
1442 M55-59 NOR
M55-59 GBR
751 Simmonds, Michael
1443 M55-59 GBR
752 Urrang, Halvor
1444 M55-59 NOR
753 Ballo, Heljar
1445 M55-59 NOR
754 Martyn, Bruce
1446 M55-59 THA
691 Storli, Morten
1384 M30-34 NOR
723 Kvinnesland, Erlend
1416
M30-34 NOR
692 Ruzylo, Jakub
1385 M30-34 POL
724 Stromquist, Jonas
1417
M30-34 NOR
693 Nitter, Erlend
1386 M30-34 NOR
725 Frøyland, Oddbjørn
1418
M30-34 NOR
694 Vinogradov, Egor
1387 M30-34 RUS
755 Bonnedahl, Lars
1447 M60-64 SWE
726 Ostevik, Vegar
1419
M30-34 NOR
756 Bakken, Asbjørn
1448 M60-64 NOR
M60-64 08:15
695 Singelstad, Torger
1388 M30-34 NOR
727 Fonnebo, Sigbjorn
1420 M30-34 NOR
696 Christiansen, Kim
1389 M30-34 NOR
757 Anthun, Bjørn
1449 M60-64 NOR
728 Johansen, Joacim
1421
M30-34 NOR
697 Sundin, Björn
1390 M30-34 SWE
758 Solvang, Villy
1450 M60-64 NOR
698 Duerud, Steinar
1391
729 Hægeland, Espen
1422
M30-34 NOR
M30-34 NOR
699 Guttormsen, Arild
1392 M30-34 NOR
700 Policky, Steve
1393 M30-34 IRL
730 Paalshaugen, Thomas
1423 M30-34 NOR
701 Vredeling, Sjoerd
1394 M30-34 NED
731 Boe, Espen
1424 M30-34 NOR
702 Vikingstad, Eirik
1395 M30-34 NOR
732 Christensen, Jacob
1425 M30-34 DEN
1396 M30-34 NOR
733 Hoel, Lasse
2294 M30-34 NOR
703 Rod, Anders
759 Bråthen, Rune
1451
760 Appleton, Nick
1452 M60-64 GBR
761 Hopfmann, Volker
1453 M60-64 GER
M60-64 NOR
M65-69 08:15 762 Rieck, Øyvind
1454 M65-69 NOR
763 Viken, Stein
1455 M65-69 NOR
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:061
764 Schiøtz, Hjalmar
1456 M65-69 NOR
M35-39 08:20 765 Hemmingsen, Christian
1457 M35-39 NOR
766 Ottermo, Jonas
1458 M35-39 NOR
830 Svaneland, Robert
1522
M35-39 NOR
831 Hordvik, Stian
1523
M35-39 NOR
832 Longworth, Peter
1524 M35-39 GBR
833 Grainger, David
1525
834 Gilje, Anders
1526 M35-39 NOR
M35-39 NOR
767 Steimler, Christian
1459 M35-39 NOR
835 Kleppestø, Rolf
1527
768 Emmelhainz, Alejandro
1460 M35-39 MEX
836 Megård, Knut
1528 M35-39 NOR
769 Ferronato, Priscilla
1461
M35-39 BRA
770 Odland, Oeystein
1462 M35-39 NOR
771 Martinsen, Tony
1463 M35-39 NOR
772 Langeland, Morten
1464 M35-39 NOR
M35-39 NOR
837 Young, Ian
1529 M35-39 GBR
838 Grønstøl, Bjarte
1530 M35-39 NOR
839 Hoen, Paul Anders
1531
M35-39 NOR
840 Andreassen, Morten
1532
M35-39 NOR
1533
M35-39 NOR
1534 M35-39 NOR
773 Baardsen, Ola
1465 M35-39 NOR
841 Westbye, Hans Jacob
774 Nordal, Terje
1466 M35-39 NOR
842 Mathisen, Glenn
775 Ferronato, Mauricio
1467 M35-39 BRA
843 Drange, Arvid
1535
776 Madsen, Johannes
1468 M35-39 NOR
844 Wold, Sindre
1536 M35-39 NOR
M35-39 NOR
777 Kallevik, Kjell Aage
1469 M35-39 NOR
845 Roete, Frode
1537
778 Haupenthal, Marco
1470 M35-39 NOR
846 Nysæter, Harald
1538 M35-39 NOR
779 Gjelsten, Roald
1471
M35-39 NOR
M35-39 NOR
847 Andersen, Christian
1539 M35-39 NOR
M35-39 NOR
848 Jensen, Paal
1540 M35-39 NOR
780 Losnegård, SveinErik
1472
781 Rossebo, Oystein
1473 M35-39 NOR
782 Hartveit, Rune
1474 M35-39 NOR
783 Palm, Ronnie
1475 M35-39 NOR
784 Hult, Stig
1476 M35-39 NOR
785 Vallestad, Edvin
1477
786 Soma, Sveinung
1478 M35-39 NOR
787 Furuly, Kjetil
1479 M35-39 NOR
M35-39 NOR
849 Pirolt, Harald
1541
850 Groenmyr, Endre
1542 M35-39 NOR
M35-39 AUT
851 Moll, Daniel
1543 M35-39 GBR
852 LOPEZ, JOSE
1544 M35-39 MEX
853 Drange, Kjell
1545 M35-39 NOR
854 Nielsen, Martin
1546 M35-39 NOR
855 Hovda, Sigurd H.
1547 M35-39 NOR
856 Christensen, Aage
1548 M35-39 NOR
788 Simonsen, Roy atle
1480 M35-39 NOR
789 Aarøy, Bjarte
1481
790 Dyrhaug, Baard
1482 M35-39 NOR
791 Kjetland, Einar
1483 M35-39 NOR
792 Lund, Per Oistein
1484 M35-39 NOR
793 Voellestad, Halvor
1485 M35-39 NOR
794 Greiner, Trond
1486 M35-39 NOR
795 Harris-Christensen, Johan
1487 M35-39 NOR
796 Marcussen, Joern
1488 M35-39 NOR
865 Halvorsen, Thomas
1557
797 Eliassen, Espen
1489 M35-39 NOR
866 Cagnati, Roberto
1558 M35-39 ITA
M35-39 NOR
857 Jamissen, Kjell
1549 M35-39 NOR
858 Hughes, Daniel
1550 M35-39 AUS
859 Walczak, Mateusz
1551
M35-39 POL
860 Hjartholm, Even
1552
M35-39 NOR
861 Kartveit, Eyvind
1553
M35-39 NOR
862 Vaeng, Baar
1554 M35-39 NOR
863 Grøteig, Anders
1555
864 Svendsen, Rune
1556 M35-39 NOR
M35-39 NOR M35-39 NOR
798 Hoddevik, Nicholas
1490 M35-39 NOR
867 Radford, Thor Erik
1559 M35-39 NOR
799 Jonsson, Jone
1491
868 Free, Karl
1560 M35-39 GBR
800 Hansen, Christian Kildal
1492 M35-39 NOR
M35-39 NOR
869 Eielsen, John Ingve
1561
870 Rasmussen, Torsten
1562 M35-39 DEN
M35-39 NOR
801 Haug, Kolbjørn
1493 M35-39 NOR
871 Henriksson, Fredrik
1563 M35-39 SWE
802 Bauge, Jan
1494 M35-39 NOR
872 Bjerkke, Markus
1564 M35-39 NOR
803 Thorsen, Jostein
1495 M35-39 NOR
804 Carlson, Stig
1496 M35-39 NOR
873 Aasen, Tom Christian
1565 M35-39 NOR 1566 M35-39 GBR
805 Sedig, Johan
1497 M35-39 SWE
874 Skates, Stephen
806 Thuestad, Vegard
1498 M35-39 NOR
875 Richardson, Piers
1567
807 Henriksen, Jostein
1499 M35-39 NOR
876 Haetta, Johan
1568 M35-39 NOR
808 Knudsen, Christopher
1500 M35-39 NOR
809 Davidsen, Bjarte
1501
810 Idsoe, Rune
1502 M35-39 NOR
811 Syre, Stig
1503 M35-39 NOR
812 Berge, Tom
1504 M35-39 NOR
813 Nedreaas, Jan Erik
1505 M35-39 NOR
814 Huseby, Øyvind
1506 M35-39 NOR
815 Borgenvik, Johnny
1507 M35-39 NOR
816 Svellingen, Asbjørn
1508 M35-39 NOR
817 Prestl, Bernhard
1509 M35-39 AUT
818 Iversen, Erling
1510
M35-39 NOR
819 Magnussen, Heine
1511
M35-39 NOR
820 Bachmann, Roar
1512
M35-39 NOR
821 Solvang, Glenn
1513
M35-39 NOR
822 Hauge, Knut Olaf
1514
M35-39 NOR
823 Johnsen, Erik
1515
M35-39 NOR
824 Johnsen, Ronny
1516
M35-39 NOR
825 Wyatt, Thomas
1517
M35-39 GBR
826 Persson, Nicklas
1518
M35-39 SWE M35-39 NOR
M35-39 NOR
827 Nordseth, Kenneth
1519
828 De Wachter, Nikolas
1520 M35-39 BEL
829 Roething, Henry
1521
M35-39 NOR
M35-39 GBR
877 Berger, Eerke
1569 M35-39 NED
878 Finstad, Tore Morten
1570 M35-39 NOR
879 Kvatningen, Christian
1571
M35-39 NOR
880 Unnerud, Marius
1572
M35-39 NOR
881 Raniseth, Tarjei
1573
M35-39 NOR
882 Kubicki, Dariusz
1574 M35-39 POL
883 Jury, Simon
1575
M35-39 GBR
884 Rasmussen, OddArne
1576
M35-39 NOR
885 Solbakken, Trond
1577
M35-39 NOR
886 Markhus, Einar
1578
M35-39 NOR
887 Laaksonen, Sami
1579
M35-39 FIN
888 Bergin, Robert
1580 M35-39 IRL
889 Smogeli, Henning
1581
890 Morley, Stephen
1582 M35-39 GBR
M35-39 NOR
891 Dybing, Øyvind
1583 M35-39 NOR
892 Escalada, Juan
1584 M35-39 URU
893 Westre, Bernt Erik
1585 M35-39 NOR
894 Acott, Jonathan
1586 M35-39 GBR
895 Junker, Sven
1587
896 Alim, Richard
1588 M35-39 NOR
897 Juvet, Olav
1589 M35-39 NOR
M35-39 GER
M45-49 08:20
898 Birkeland, Roar
1590 M35-39 NOR
968 Nordeide, Vidar
1660 M35-39 NOR
899 Lingsom, Kristian
1591
969 Skjelsbæk, Joachim
1661
M35-39 NOR
1031 Flage, Øyvind
1722
M45-49 NOR
900 Sandbakken, Lars
1592 M35-39 NOR
970 Nilsen, Ørjan
1662 M35-39 NOR
1032 Lilleland, Kjell
1723
M45-49 NOR
901 Killingmo, Truls
1593 M35-39 NOR
1724
M45-49 NOR
1594 M35-39 NOR
1663 M35-39
1033 Sjøen, Brian
902 Wold, Trond
971 Sletten, Stian
1034 Flotve, Odd-Arve
1725
M45-49 NOR
903 Gonczarek, Bartosz
1595 M35-39 POL
972 Warvik, Svein-Terje
1664 M35-39 NOR
1035 Espedal, Trond Arne
1726
M45-49 NOR
904 Hillestad, Joakim
1596 M35-39 NOR
973 Skimmeland, Håkon
1665 M35-39 NOR
1036 Magndal, Pål
1727
M45-49 NOR
905 Eriksen, Rolf-Arne
1597
974 Dalsgård, Svein
1666 M35-39 NOR
1037 Dybdahl, Eivind
1728
M45-49 NOR
906 Gottfridson, Linus
1598 M35-39 NOR
975 Engenes, Jon
1667 M35-39 NOR
1038 Irgens, Christian
1729
M45-49 NOR
907 Kasnes, Erik
1599 M35-39 NOR
976 Engan, Erlend
1668 M35-39 NOR
1039 Haugen, Oddvar
1730 M45-49 NOR
M35-39 NOR
M35-39 NOR
908 Andersen, Christian
1600 M35-39 NOR
977 Føleide, Stig
1669 M35-39 NOR
1040 Farstad, Roger
1731
909 Eriksson, Mattias
1601
978 Steen, Robert
1670 M35-39 NOR
1041 Sabo, Sigve
1732
M45-49 NOR
910 Bjornethun, Geir Bjornethun
1602 M35-39 NOR
979 Myklebust, Christian
1671
M35-39 NOR
980 Hong, Phi
1672
M35-39 NOR
1042 Hallingstad, Knut Johannes
1733
M45-49 NOR
911 Frydenberg, Rune
1603 M35-39 NOR
981 Dalaker, Tom Espen
1673 M35-39 NOR
1043 Dahle, Øystein T.
1734 M45-49 NOR
912 Stubban, Anders
1604 M35-39 NOR
982 Neselius, Gunnar
1674 M35-39 SWE
1044 Berg, Vidar
1735
913 Gjellebaek, Bjorn
1605 M35-39 NOR
983 Njåstad, Robert
1675
1045 Haukaas, Andreas
1736 M45-49 NOR
914 Uliasz, Radoslaw
1606 M35-39 POL
915 Maliszewski, Konrad
1607 M35-39 NOR
984 Gulliksen, Steinar Loke
1676 M35-39 NOR
1046 Severinsen, Per Erling
1737
916 Øisang, Ståle
1608 M35-39 NOR
1047 Svellingen, Arild
1738 M45-49 NOR
1609 M35-39 GBR
985 Fraser-Smith, Andrew
1677
917 Watson, Paul 918 Fosnes, Oeyvind
1610
M35-39 NOR
986 Ferreira, Andre
919 Tomas Soler, Daniel
1611
M35-39 ESP
920 Hallstensen, Per Åge
1612
M35-39 NOR
M35-39 SWE
921 Espenes, Knut
1613
M35-39 NOR
922 Vik, Henning
1614
M35-39 NOR
923 By, Svein Erik
1615
M35-39 NOR
M35-39 NOR
M35-39 NOR
M45-49 NOR
M45-49 NOR
M45-49 NOR
1048 Hansen, John
1739 M45-49 NOR
1678 M35-39 POR
1049 Rossing, Jon
1740 M45-49 GRE
987 Stenseth, Fredrik
1679 M35-39 NOR
1050 Oerbaek, Tom
1741
M45-49 NOR
988 Lovra, Nils
1680 M35-39 NOR
1051 Olsen, Geir
1742
M45-49 NOR
989 Houeland, Joachim
1681
1052 Stava, Ole
1743 M45-49 NRU 1744 M45-49 NOR
M35-39 NOR
990 Smith, Rob
1682 M35-39 GBR
1053 Thommesen, Frank
991 MALIGHETTI, FEDERICO
1683 M35-39 ITA
1054 Askeland, Sveinung
1745 M45-49 NOR
1055 Olsen, Bjorn
1746 M45-49 NOR
924 Vikse, Bjørn Egil
1616
M35-39 NOR
992 Riboni, Francesco
1684 M35-39 ITA
925 Aleksandersen, Tommy
1617
M35-39 NOR
993 GOFFREDO, ENRICO
1685 M35-39 ITA
926 Berger, Bernt
1618
M35-39 NOR
927 Staveland, Kjetil
1619
M35-39 NOR
994 Korchagin, Alexander
1686 M35-39 RUS
928 Tveten, Stian
1620 M35-39 NOR
995 Flateboe, Sverre
1687 M35-39 NOR
1060 Bakketun, Kjetil
1751
M45-49 NOR
929 Dahl, Ole Martin
1621
M35-39 NOR
996 Mo, Glenn
1688 M35-39 NOR
1061 Hauso, Gunnar
1752
M45-49 NOR
930 Engum, Erlend
1622
M35-39 NOR
997 Sawyer, Lee
1689 M35-39 GBR
1062 Furu, Torbjørn
1753
M45-49 NOR
931 Alsos, Ole
1623 M35-39 NOR
998 Smedsaas, Georg
1690 M35-39 NOR
1063 Johnsen, Espen
1754 M45-49 NOR
932 Storeng, Stein
1624 M35-39 NOR
1064 Hagen, Geir
1755
M45-49 NOR
1625 M35-39 NOR
999 Syversen, CarlFredrik
1691
933 Owe, Jone
1065 Rønning, Roger
1756
M45-49 NOR
934 Herringbotn, Rune
1626 M35-39 NOR
1066 Isaksen, Jon-Terje
1757
M45-49 NOR
935 Holte, Fredrik
1627
1067 Mallison, John
1758
M45-49 GBR
936 Bacon, Robert
1628 M35-39 GBR
1068 Wilberg, Howard
1759
M45-49 NOR
937 Odland, Ketil
1629 M35-39 NOR
1069 Austad, Jan
1760 M45-49 NOR
M35-39 NOR
M35-39 NOR
1000 Villadsen, Morten
1692 M35-39 DEN
1001 Ferguson, Neil
1693 M35-39 GBR
1002 Johansen, Tor Harald
1694 M35-39 NOR
1056 Johansen, Helge
1747
1057 Telstø, Jan
1748 M45-49 NOR
M45-49 NOR
1058 Lind, Geir
1749 M45-49 NOR
1059 Bergh, Gerhard
1750 M45-49 NOR
938 Finnesand, Stein
1630 M35-39 NOR
1003 Ploskonosov, Alexander
1070 Laroche, Marc
1761
M45-49 CAN
939 Olstad, Torgeir
1631
M35-39 NOR
1004 Bleie, Bjorn
1696 M35-39 NOR
1071 Dale, Knut Bjørnar
1762
M45-49 NOR
940 Tveter, Sten
1632 M35-39 NOR
1005 Carlsen, Dag
1697 M35-39 NOR
1072 Sen, Jon
1763 M45-49 ISL
1695 M35-39 RUS
941 Trinder, Paddy
1633 M35-39 GBR
1006 Boultby, Daniel
1698 M35-39 GBR
1073 Askautrud, Trond
1764 M45-49 NOR
942 Nilsen, Arne
1634 M35-39 NOR
1007 Rye, James
1699 M35-39 NZL
1074 Henriksen, Thomas
1765
943 Lozano, Federico
1635 M35-39 MEX
1008 Kassalis, Ivars
1700 M35-39 LAT
944 Berge, Trond
1636 M35-39 NOR
1009 Cammack, Peter
1701
1075 Nordby, Roger Otten
1766 M45-49 NOR
M35-39 GBR
M45-49 NOR
1637 M35-39 NOR
1010 Yanshevskiy, Pavel
1702 M35-39 RUS
1076 Reed, Bjarte
946 Hellström, Johan
1638 M35-39 SWE
1011 Hchaime, Tony
1703 M35-39 LIB
1077 Jensen, Trond
947 Hillesland, Tor
1639 M35-39 NOR
1012 Myklebust, Tomas
1704 M35-39 NOR
1078 Taasaasen, Espen
1769 M45-49 NOR 1770 M45-49 GBR
945 Larsen, Tom
1767
1768 M45-49 NOR
M45-49 NOR
1640 M35-39 NOR
1013 Nilsen, Frode
1705 M35-39 NOR
1079 Banks, Tom
949 Rimstad, Mads
1641
1014 Engebretsen, Erik
1706 M35-39 NOR
1080 Wordsworth, Peter
1771
950 Skollerud, Bjorn
1642 M35-39 NOR
1015 Pool, Charles
1707 M35-39 RSA
1081 Berger, Alexandre
1772
M45-49 SUI
951 Grupinski, Piotr
1643 M35-39 POL
1708 M35-39 SWE
1082 Wilhelm, Juergen
1773
M45-49 SUI
952 Chmel, Stefan
1644 M35-39 SVK
1016 Gustafsson, LarsMagnus 1017 Milne, Daniel
1709 M35-39 AUS
1018 Stuhr, Maciej
1710
M35-39 POL
1019 Langerud, Jonas
1711
948 Anker, Erik
M35-39 SWE
953 Boccardi, Andrea
1645 M35-39 ITA
954 Komorowski, Maciej
1646 M35-39 POL
955 MARTIN, RUPERT
1647 M35-39 SUI
956 Krawczyk, Krzysztof
1648 M35-39 POL
957 Lindstad, Henrik
1649 M35-39 NOR
958 Weibust, Kristian
1650 M35-39 NOR
959 Mooney, Robert
1651
960 Soerensson, Thomas
1652 M35-39 SWE
961 Quantrell, Robert
1653 M35-39 GBR
M35-39 RSA
962 Andersen, Andreas
1654 M35-39 NOR
963 Hovden, Morten
1655 M35-39 NOR
964 Simonsen, Stein
1656 M35-39 NOR
965 Søfteland, Jon
Øystein
1657
M35-39 NOR
966 Kloster, Ernst
1658 M35-39 NOR
967 Halle, Alf
1659 M35-39 NOR
M45-49 GBR
1083 Strømland, Geir
1774
M45-49 NOR
1084 Kristoffersen, Steinar
1775
M45-49 NOR
M35-39 NOR
1085 Borgheim, Edvin
1776
M45-49 NOR
1777
M45-49 NOR
1020 Zappala, Alex
1712
M35-39 ITA
1086 Kjønås, Johnny
1021 Fjeldheim, Nils Olav
1713
M35-39 NOR
1087 Moen, Ben-Terje
1778
M45-49 NOR
1022 Klovning, Anders
1714
M35-39 NOR
1088 Brox, Stig
1779
M45-49 NOR
1780 M45-49 NOR
1023 Toth, Kjetil
1715
M35-39 NOR
1089 Knutzen, Peter
1024 Ubostad, Stig
1716
M35-39 NOR
1090 Huke, Kurt
1781
M45-49 NOR
1025 Eik, Jan Roald
1717
M35-39 NOR
1091 Hadler-Olsen, Eivind
1782
M45-49 NOR
1026 Grendar, Tommy
1718
M35-39 NOR
1092 Cuypers, Paul
1783 M45-49 NED
1027 Børhaug, Kjetil
1719
M35-39 NOR
1093 Toriumi, Takeo
1784 M45-49 JPN
1028 Hofstad, Morten
1720 M35-39 NOR
1094 Civilis, Egidijus
1029 Raknes, Jostein
1721
1095 Brynildsen, Robin
1030 Hornnes, Morten
2295 M35-39 NOR
M35-39 NOR
1785
1786 M45-49 NOR
M45-49 LTU
1096 Antonsen, Roar
1787
1097 Skuggevik, Runar
1788 M45-49 NOR
1098 Holst, Hans Magne
1789 M45-49 NOR
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
M45-49 NOR
00:00:00:063
1099 Selvig-Larsen, Kai 1100 Espe, Tom-Erik 1101 Ringstrand, Atle
1790 M45-49 NOR 1791
M45-49 NOR
1792
M45-49 NOR
1102 Barkbu, Stian
1793 M45-49 NOR
1103 Connolly, Pearse
1794 M45-49 IRL
1104 Haga, Bjoern Tore
1795
1105 Ronæs, Johan
1796 M45-49 NOR
1106 Larsen, Gunnar
1797
1107 Fossum, Dag
1798 M45-49 NOR
1108 Joergensen, Frode
M45-49 NOR M45-49 NOR
1170 Pedersen, Jan
1861
1231 Lytomt, Jan-Ove
1922
1171 Leirvik, Per Steinar
1862 M45-49 NOR
1232 Risa, Ole Johan
1923 M18-24 NOR
1172 Gjøg, Renè
1863 M45-49 NOR
1173 Aune, Dag
1864 M45-49 NOR
1233 Bergene Karlsen, Finn
1924 M18-24 NOR
M45-49 NOR
1174 Rane, Morten
1865 M45-49 NOR
1175 Iza, Gorka
1866 M45-49 ESP
1176 Sollund, Andre
1867 M45-49 NOR
1177 Røvang, Lars Bjarne
1868 M45-49 NOR
M18-24
NOR
1234 Vestbøstad, Torbjørn
1925 M18-24 NOR
1235 Andersen, Fredrik
1926 M18-24 NOR
1236 Ormevik, Stian
1927
1237 Stenerud, Kristian
1928 M18-24 NOR
M18-24
NOR
1178 Dalvang, Claus
1869 M45-49 DEN
1238 Sorensen, Kristian
1929 M18-24 NOR
1799 M45-49 NOR
1179 Dommersnes, Thor Arne
1870 M45-49 NOR
1239 Nervik, Torbjørn
1930 M18-24 NOR
1109 Doeving, Sverre
1800 M45-49 NOR
1180 Sønstebø, Marius
1871
M45-49 NOR
1240 Gustavsen, Magnus
1931
1110 Sundli, Kjell
1801
1181 Krogdahl, Erik
1872
M45-49 NOR
1241 Saeby, Kristoffer
1932 M18-24 NOR
1111 Blake, Stewart
1802 M45-49 GBR
1182 Ohanlon, Robert
1873 M45-49 NZL
1112 Larsen, Jarle
1803 M45-49 NOR
1183 Macucci, Andrea
1874 M45-49 ITA
1113 Haugland, Rune
1804 M45-49 NOR
1184 Salla, Marcos
1875
M45-49 NOR
M45-49 BRA
M18-24
NOR
1242 Tinnesand, Thomas Karim
1933 M18-24 NOR
1243 Madsbu, Mattis
1934 M18-24
NOR
1244 Østervold, Fredrik
1935 M18-24
NOR
1245 Halden, Sondre
1936 M18-24 NOR
1114 Ugland, Are
1805 M45-49 NOR
1185 Aas, Åsulv
1876 M45-49 NOR
1115 Borgen, Bjørn
1806 M45-49 NOR
1116 Ørås, Terje
1807 M45-49 NOR
1186 Eirik Spissøy, Eirik Spissøy
1877
1117 Glomnes, Svein
1808 M45-49 NOR
1187 Lachnit, Steffen
1878 M45-49 GER
1118 Myhre, Lars
1809 M45-49 NOR
1188 Dalberg, Odd
1879 M45-49 NOR
1248 Olsrud, Tommy
1939 M18-24 NOR
1119 Gundersen, Steinar
1810
M45-49 NOR
1189 Delgado, Erick
1880 M45-49 USA
1249 Gullingsrud, Esben
1940 M18-24 NOR
1120 Hegelstad, Bjørn
1811
M45-49 NOR
1190 Opdahl, Erik
1881
1250 Hojem, Tom
1941
1882 M45-49 NOR
1251 Hovland, Håkon
1942 M18-24 NOR
1883 M45-49 NOR
1252 Vala, Joerund
1943 M18-24 NOR 1944 M18-24 NOR
M45-49 NOR
M45-49 NOR
1246 Vold, Lars Christian
1937 M18-24 NOR
1247 Kleiven, Andreas
1938 M18-24 NOR
M18-24
NOR
1121 Ellefsen, Erlend
1812
M45-49 NOR
1191 Høiland, Geir
1122 Buus jensen, Kaspar
1813
M45-49 DEN
1192 Mannes, Svein
1123 Saxlund, Åge
1814
M45-49 NOR
1193 Taskiran, Murat
1884 M45-49 GER
1253 Tunheim, Martin
1124 Jensen, Baard
1815
M45-49 NOR
1194 Leeming, Shane
1885 M45-49 NZL
1254 Bue, Christian
1945 M18-24 NOR
1886 M45-49 NOR
1255 Bua, Nils Haktor
1946 M18-24 NOR
1125 Ellingsbo, Kjell
1816
M45-49 NOR
1195 Birkeland, Stig
1126 Johnsen, Gisle
1817
M45-49 NOR
1196 Korfini, Irek
1887 M45-49 POL
1256 Gundersen, Kristian
1947 M18-24 NOR
1888 M45-49 NOR
1257 Undrum, Marius
1948 M18-24 NOR
1889 M45-49 NOR
1127 Strøm, Geir
1818
M45-49 NOR
1197 Pollestad, Kjetil
1128 Indrehus, Asbjoern
1819
M45-49 NOR
1198 Wensel, Dag-Arne
1129 Nadirpour, Saied
1820 M45-49 NOR
1130 LARSEN, ATLE
1821
M45-49 NOR M45-49 NOR
1131 Eliassen, Johan
1822
1132 Aase, Bent Halvard
1823 M45-49 NOR
1133 Gundersen, Atle
1824 M45-49 NOR
1134 Thomassen, Finn
1825 M45-49 NOR
1135 Grannes, Geir
1826 M45-49 NOR
1136 Apeland, Svein
1827
M45-49 NOR
1258 Riis, Thomas
1949 M18-24 NOR
1259 Nyhus, Even
1950 M18-24 NOR
M18-24 08:25
1260 Goradia, Anuj
1951
1199 Joensson, Christoffer
1261 Nygård, Daniel
1952 M18-24 NOR
1200 Danielsen, Daniel
1890 M18-24 NOR 1891
M18-24
NOR
M18-24
IND
1262 Strand, Mathias
1953 M18-24 NOR
1263 Ognøy, Wolfgang
1954 M18-24 NOR
1201 Nygaard, Sindre
1892 M18-24 NOR
1264 Ronæs, Daniel
1955 M18-24 NOR
1202 Reinertsen, Ørjan
1893 M18-24 NOR
1265 Engebø, Stian
1956 M18-24 NOR
1203 Boerve Hernes, Jostein
1894 M18-24 NOR
1266 Shershnev, Evgeny
1957
1267 Skaare Rist, Brage
1958 M18-24 NOR
1137 Berli, Trond
1828 M45-49 NOR
1204 Wannberg, Bjørnar
1895 M18-24 NOR
1138 Olsen, Bent Olav
1829 M45-49 NOR
1205 Loeland, Glenn Tore
1896 M18-24 NOR
M18-24
RUS
1268 Vikse, Odd Einar
1959 M18-24 NOR 1960 M18-24 NOR
1139 Johnsen, Tormod
1830 M45-49 NOR
1206 Storesund, Eirik
1897 M18-24 NOR
1140 Yttring, Martin
1831
1269 Falkenhaug, Nickolay
1207 Pedersen, Espen
1898 M18-24 NOR
1141 Mustaparta, Einar
1832 M45-49 NOR
1270 Rudi, Anders
1961
1208 Skogsaas, Bjorn
1899 M18-24 NOR
1142 Gustafsson, LarsErik
1833 M45-49 SWE
1209 Rischmann, Sebastian
1962 M18-24 NOR
1900 M18-24 NOR
1271 Ruud-Nesheim, Kristian
1143 Susort, Birger
1834 M45-49 NOR
1963 M18-24 NOR
1901
1272 Munch Frisak, Nikolai 1273 Hansen, Tormod
1964 M18-24 NOR
M45-49 SWE
M18-24
NOR
1144 Misje, Kurt
1835 M45-49 NOR
1210 Pettersen, Aleksander
1145 Dommersnes, Roy
1836 M45-49 NOR
1211 Lunde, Odd-Tørres
1902 M18-24 NOR
1274 Muller, Duane
1965 M18-24 RSA
1146 Fragaat, Svein
1837 M45-49 NOR
1212 Cheek, Thomas
1903 M18-24 NOR
1275 Warvik, Kenneth
1966 M18-24
NOR
1147 Lundberg, Roine
1838 M45-49 SWE
NOR
1967 M18-24
RUS
1839 M45-49 NOR
1904 M18-24
1276 Bayminov, Bulat
1148 Lie, Thor Arne
1213 Nystrand Trosdahl, Kjell Harald
1149 Glesnes, Geir
1840 M45-49 NOR
1214 Skattkjær, Rune
1905 M18-24
NOR
1277 Lohnaas, Ole Kristian
1968 M18-24 NOR
1215 Pilskog, Kjell Thomas
1906 M18-24 NOR
1150 Silberg, Martin
1841
1151 Ugland, Frode
1842 M45-49 NOR
M45-49 NOR
M18-24
NOR
1152 Stuvik, Jan Kjetil
1843 M45-49 NOR
1216 Hammerlund, Andreas
1153 Holt, Tor-Eirik
1844 M45-49 NOR
1217 Hagen, Haavard
1908 M18-24 NOR
1154 Sørensen, Arne
1845 M45-49 NOR
1218 Hansen, Thomas
1909 M18-24 NOR
1907 M18-24 NOR
1278 Espedal, Klaus Klausen
1969 M18-24 NOR
1279 Fauskanger, Henrik
1970 M18-24 NOR
1280 Stokke, Tobias
1971
M18-24
NOR
1281 Lyngholm, Knut
1972
M18-24
NOR
1282 Omdal, Fredrik
1973 M18-24 NOR
1155 Johansson, Michael
1846 M45-49 SWE
1219 Aasen, Anders
1910
M18-24
NOR
1156 Johansen, Frode
1847 M45-49 NOR
1283 Rokkerud, Erik
1974 M18-24 NOR
1157 Lindtner, Leif
1848 M45-49 NOR
1220 Lunde, Knut Ringheim
1911
M18-24
NOR
1284 Listøl, Jonas
1975
1285 Brødreskift, Ole Andreas
1976 M18-24 NOR
1158 Håland, Per Jonny
1849 M45-49 NOR
1221 Karlsen, Martin
1912
M18-24
NOR
1159 Pettersen, Eivind
1850 M45-49 NOR
1222 Woll Jørandli, Brede
1913
M18-24
POL
1160 Obrien, Michael
1851
1223 Hardang, Knut André
1914
M18-24
1224 Kerckhof, Sebastiaan
1915
M45-49 IRL
1161 Pedersen, Bjarte
1852 M45-49 NOR
1162 Lunde, Arne
1853 M45-49 NOR
NOR
1286 Solheim, Sondre
1977
M18-24
NOR
NOR
1287 Wennerberg, Espen
1978 M18-24
NOR
M18-24
NED
1288 Tungesvik, Hans Christian
1979 M18-24 NOR
1289 Horg, Svend Erik
1980 M18-24 NOR
1163 Amdal, Bjørn Einar
1854 M45-49 NOR
1225 Alseth, Andrew
1916
M18-24
USA
1164 Berge, Terje
1855 M45-49 NOR
1226 Steinsvik, Fredrik
1917
M18-24
NOR
1165 Borge, Ove
1856
M45-49 NOR
1166 Mæland, Torbjørn
1857
M45-49 NOR
1227 Skjeldnes, Torgeir
M18-24
1290 Paulsen, Morten
1981
M18-24
NOR
1291 Olsen, Hans André
1982 M18-24
NOR
1918
M18-24
NOR
1292 Ohanlon, Alex
1983 M18-24
NZL
1919
M18-24
NOR
1293 Birkeland, Kristoffer
1984 M18-24
NOR
1167 Boe, Roald
1858 M45-49 NOR
1228 Sunde, Daniel
1168 Austrheim, Arild
1859 M45-49 NOR
1229 Ellefsen, Espen
1920 M18-24 NOR
1169 Landro, Lars
1860 M45-49 NOR
1230 Thoen, Martin
1921
M18-24
00:00:00:064 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
NOR
LIVE THE LIFESTYLE Come and visit us at the official IRONMAN Merchandise store
OPENING HOURS
ANYTHING IS POSSIBLE
速
www.ironmanstore.eu
Thusday, July 3rd: ...............10am - 6pm Friday, July 4th: ...................10am - 6pm Saturday, July 5th: ..............10am - 6pm Sunday, July 6th: .................10am - 6pm #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:065
M40-44 08:25
1346 Kvam, Geir
2037 M40-44 NOR
1399 Chen-Nilsen, Gert
1294 C, C
1985 M40-44 ITA
1347 Wathne, Richard
2038 M40-44 NOR
1400 Spyra, Krzysztof
2091 M40-44 POL
1295 Steen, Arild
1986 M40-44 NOR
1348 Smith, Cameron
2039 M40-44 AUS
1401 Brock, Jeremy
2092 M40-44 USA
2090 M40-44 NOR
1296 Bårdsen, Mads
1987 M40-44 NOR
1349 Leifsen, Jan Michael
2040 M40-44 NOR
1402 Nilsen, Cato
2093 M40-44 NOR
1297 Skagerlind, Henrik
1988 M40-44 SWE
1350 Grunnaleite, Espen
2041 M40-44 NOR
1403 Gräfe, Michael
2094 M40-44 GER
1298 Myklebust, Owe
1989 M40-44 NOR
1351 Hillesland, Svein
2042 M40-44 NOR
1404 Baumgarten, Rudi
2095 M40-44 NOR
1299 Hetlelid, Arne
1990 M40-44 NOR
1352 Botten, Steffen
2043 M40-44 NOR
1405 Bauer-Nilsen, Tore
2096 M40-44 NOR
1300 Henriksen, Robert
1991
1353 Sivertsen, JørnSteinar
2044 M40-44 NOR
M40-44 NOR
1406 Brattvik, Alf
2097 M40-44 NOR
1407 Borum, Lars
2098 M40-44 DEN
2045 M40-44 GER
1408 Karlsen, Trond
2099 M40-44 NOR
2046 M40-44 UAE
1409 Oestervold, Kjetil
2100 M40-44 NOR
1410 Johannessen, Joergen
2101
1411 Kjelland-Olsen, Magnus
2102 M40-44 NOR
1301 Bachmann, Trond Jarle
1992 M40-44 NOR
1354 Bloch, Ulf
1302 Fosen, Asle
1993 M40-44 NOR
1355 Hart, Brett
1303 Wagener, Espen
1994 M40-44 NOR
1356 Fisher, Winston
2047 M40-44 USA
1304 Systad, Terje
1995 M40-44 NOR
1357 Azzopardi, Joe
2048 M40-44 MLT 2049 M40-44 NOR 2050 M40-44 BEL
1305 Sorensen, Rune
1996 M40-44 NOR
1358 Evjen, Bjoern
1306 Torsteinsen, Remi
1997 M40-44 NOR
1359 De Bilderling, Sacha
1307 Josdal, Helge
1998 M40-44 NOR
1360 Dolmen, Rune
2051 M40-44 NOR
1308 Hegglund, Trond
1999 M40-44 NOR
1361 Kjeldsberg, Tom
2052 M40-44 NOR
1309 Olsson, Richard
2000 M40-44 SWE
1362 Dahl, Martin
2053 M40-44 NOR
1310 Nurmi, Mika
2001 M40-44 SWE
1363 Karlsen, Magne
2054 M40-44 NOR
1311 Evensen, Stig
2002 M40-44 NOR
1364 Halvorsen, Kjetil
2055 M40-44 NOR
1312 Fritsvold, Pål
2003 M40-44 NOR
1365 Bøe, Torbjørn
2056 M40-44 NOR
1313 Hundhammer, Erik
2004 M40-44 NOR
1366 SIMON, Philippe
2057 M40-44 FRA
1314 Marthinussen, Alf
2005 M40-44 NOR
1367 Johansen, Espen
2058 M40-44 NOR
1315 Williams, Jonathan
2006 M40-44 GBR
1368 Lundeby, Eskild
2059 M40-44 NOR
1316 Kristjansson, Gudmundur
2007 M40-44 ISL
1369 Cundall, Andre
2060 M40-44 GBR
1370 Westrum, Tom-Erik
2061 M40-44 NOR
M40-44 NOR
1412 Lanton, Jan
2103 M40-44 NOR
1413 Mehlum, Lars-Even
2104 M40-44 NOR
1414 Wilson, Allan
2105 M40-44 GBR
1415 Tveiten, Arild
2106 M40-44 NOR
1416 Backe, Sigurd
2107 M40-44 NOR
1417 Waehre, Haavard
2108 M40-44 NOR
1418 Ellingsen, Per Morten
2109 M40-44 NOR
1419 Wiken, Johnny
2110
M40-44 NOR
1420 Røren, Arve
2111
M40-44 NOR
1421 Heggernes, Morten
2112
M40-44 NOR
1422 Windfeld, Michael
2113
M40-44 NOR
2114
M40-44 NOR M40-44 NOR
1317 Spiten, Vegard
2008 M40-44 NOR
1371 Grimstvedt, Espen
2062 M40-44 NOR
1318 Thoreplass, Knut Ole
2009 M40-44 NOR
1372 Lindestam, Magnus
2063 M40-44 SWE
1423 Egebakken, Trond Egil
1319 Selsås, Dagfinn
2010 M40-44 NOR
1424 Lie, Thomas
2115
1425 Fosse, Frank Erik
2116
M40-44 NOR
1426 Jahr, Frode
2117
M40-44 NOR
1320 Hammer, Gunnar
2011
M40-44 NOR
1373 Lervik, Oddgeir
2064 M40-44 NOR
1374 Sparenberg, Andreas
2065 M40-44 NOR
1321 Weiby, Thomas
2012 M40-44 NOR
1375 McCullough, Chris
2066 M40-44 GBR
1322 Huseby, Svein inge
2013 M40-44 NOR
1427 Lunde, Bjørnar
2118
M40-44 NOR
1376 Mauland, Stig-Are
2067 M40-44 NOR
1323 Oesteboevik, Gaute
2014 M40-44 NOR
1428 Sveinhaug, Arne
2119
M40-44 NOR
1377 Duffy, Michael
2068 M40-44 USA
1429 Svendsen, Robert
2120 M40-44 NOR
1324 Mulders, Mitch
2015 M40-44 NED
1378 DOHERTY, ANDRE
2069 M40-44 NOR
1325 Trygg, Per Tore
2016 M40-44 NOR
1430 Thunes, Paal
2121
M40-44 NOR
1379 Hauer, Krisztian
2070 M40-44 NOR
1326 Storm, Roar
2017 M40-44 NOR
1431 Jensen, Per
2122
M40-44 NOR
1380 Hansen, Edward
2071 M40-44 NOR
1327 Galteland, Trond
2018 M40-44 NOR
1432 Fitje, Frode
2123
M40-44 NOR
1381 Stewart, Sean
2072 M40-44 AUS
1328 Hillers, Knud
2019 M40-44 NOR
1433 Nyland, Gunnar
2124 M40-44 NOR
1329 Eikheim, Robert
2020 M40-44 NOR
1382 Spiten-Nysaeter, Marius
2073 M40-44 NOR
1434 Blom-Dahl, Erik
2125
2021 M40-44 NOR
1383 Vestad, Arman
2074 M40-44 NOR
1435 Berg, Gjord
2126
M40-44 NOR
1436 Hallstensen, ROGER
2127
M40-44 NOR
1330 Thorn, Thomas 1331 Husebo, Per
2022 M40-44 NOR
1384 Bergene, Tom
2075 M40-44 NOR
1332 Hein, Charles Eirik
2023 M40-44 NOR
1385 Sivertsen, Staale
2076 M40-44 NOR
1333 Onarheim, Asbjorn
2024 M40-44 NOR
1386 Clough, Robert
2077 M40-44 GBR
M40-44 NOR
1437 Stubberud, Atle
2128
M40-44 NOR
1438 Perez-Fernandez, Fernando
2129
M40-44 NOR
2130 M40-44 NOR
1334 Winther, Martin
2025 M40-44 NOR
1387 Cagnati, Andrea
2078 M40-44 SUI
1439 Proos, Oeyvind
1335 Marthinsen, Einar
2026 M40-44 NOR
1388 Kleiven, Bjorn
2079 M40-44 NOR
1440 Minde, Magnus
2131
M40-44 NOR
1336 Kristiansen, Kenneth 2027 M40-44 NOR
1389 Espeland, Asle
2080 M40-44 NOR
1441 Owre, Andreas
2132
M40-44 NOR
1337 Mogensen, Kaare
2028 M40-44 NOR
1390 Blavik, Goeran
2081 M40-44 NOR
1442 Nilsen, Frank
2133
M40-44 NOR
1338 Malm, Alf Erik
2029 M40-44 NOR
1391 Larssen, Roar
2082 M40-44 NOR
1339 Henanger, Kjell Eirik
2030 M40-44 NOR
1392 Vestgård, Tore
2134 M40-44 NOR
1340 Andersen, Hans Frode
2031 M40-44 NOR
2083 M40-44 NOR
1443 Orhagen, Christopher
1393 Falkeid, Tom
2084 M40-44 NOR
1444 Grebovic, Feda
2135
1394 Sørensen, Sindre
2085 M40-44 NOR
1445 Suttie, Richard
2136 M40-44 GBR
M40-44 NOR
1341 Hisdal, Jonny
2032 M40-44 NOR
1395 Salthaug, Rune
2086 M40-44 NOR
1446 Kristiansen, Roger
2137
1342 Horton, Michael
2033 M40-44 GBR
1396 Paulsen, Leif Arild
2087 M40-44 NOR
1447 Salvesen, Glenn
2138 M40-44 NOR
M40-44 NOR
1343 Myklebust, Erlend
2034 M40-44 NOR
1397 Aslaksby, Stian
2088 M40-44 NOR
1448 Forsberg, Thomas
2139 M40-44 NOR
1344 Sandvold, Haakon
2035 M40-44 NOR
1398 Nieminen, Mikko
2089 M40-44 FIN
1449 Gøtz, Martin
2140 M40-44 NOR
1345 Sakariassen, Jan
2036 M40-44 NOR
00:00:00:066 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
1450 Meløe, Bård
2141
1451 Hodneland, Eivind
2142 M40-44 NOR
M40-44 NOR
1503 Wiig, Thomas
2194 M40-44 NOR
1554 Teetzmann, Ralf
2245 M50-54 NOR
1504 Vea, Johnny
2195 M40-44 NOR
1555 Baker, Michael
2246 M50-54 NOR
1452 Winther, Magnus
2143 M40-44 NOR
1505 Kasalis, Janis
2196 M40-44 LAT
1556 Thorbjørnsen, Geir
2247 M50-54 NOR
1453 Gravås, Jo
2144 M40-44 NOR
1506 Jensen, Stig
2197
1557 Aarvik, Steinar
2248 M50-54 DEN
M40-44 NOR
1454 Hovda, Knut Erik
2145 M40-44 NOR
1507 Nord, Bjarte
2198 M40-44 NOR
1558 Trofimov, Evgeny
2249 M50-54 RUS
1455 Melby, Vegar
2146 M40-44 NOR
1508 Heras, Enrique
2199 M40-44 MEX
1559 Krogh, Ottar
2250 M50-54 NOR
1456 Engtroe, Frode
2147
1509 Oen, Hallvard
2200 M40-44 NOR
1560 Tonning, Terje
2251
1510 Vatne, Johan
2201 M40-44 NOR
1561 Larsen, Trond
2252 M50-54 NOR
M40-44 NOR
1457 Svendsen, SvennIvar
2148 M40-44 NOR
1458 Olden, Håvard
2149 M40-44 NOR
1459 Løseth, Henning 1460 Kvia, Frank
M50-54 NOR
1511 Skjerven, Christen
2202 M40-44 NOR
1562 Tipple, Tim
2253 M50-54 GBR
1512 Irving, Stuart
2203 M40-44 GBR
1563 Watson, Steven
2254 M50-54 AUS
2150 M40-44 NOR
1513 Foley, Dean
2204 M40-44 GBR
1564 Solvoll, Gunnar
2255 M50-54 NOR
2151
M40-44 NOR
1514 Telle, Ivar
2205 M40-44 NOR
1565 Dammann, Brede
2256 M50-54 NOR
1461 Tertnes, Jo
2152
M40-44 NOR
1462 Botten, Kjell Richard
1515 Purdy, Graeme
2206 M40-44 IRL
1566 Gioia, Claudio
2257 M50-54 ESP
2153
M40-44 NOR
1516 Johansen, Terje
2207 M40-44 NOR
1567 Mitchell, Clive
2258 M50-54 GBR
1463 Reksten, Paal
2154 M40-44 NOR
1464 Lilleskog, Fritz
1517 Davidsen, Bjørn
2208 M40-44 NOR
1568 Loevland, Roy
2259 M50-54 NOR
2155
1518 Nowacki, Tomasz
2209 M40-44 POL
1569 Williams, Stephen
2260 M50-54 GBR
M40-44 NOR
1465 Rønningen, Anders
2156 M40-44 NOR
1466 Askeland, Johan
1519 Paton, Colin
2210 M40-44 GBR
1570 Bjertnaes, Lars
2261
2157
1520 Dick, Barry
2211
M40-44 IRL
1571 Pedersen, Gisle
2262 M50-54 NOR
1572 Kolbeinsen, Bjørn helge
2263 M50-54 NOR
1573 Gair, Christopher
2264 M50-54 GBR
M40-44 NOR
M50-54 NOR
1467 Solheim, Petter
2158 M40-44 NOR
1468 Elvedahl, Stig Rune
1521 Abad, Santiago
2212
M40-44 ESP
2159 M40-44 NOR
1469 Gjervan, Geir
2160 M40-44 NOR
1522 Brendeland, Svein Bjarte
2213
M40-44 NOR
1470 Elton Gransæther, Jens Peter
2161
M40-44 NOR
1523 Sagemo, Ivar
2214 M40-44 NOR
1574 Ernø, Finn
2265 M50-54 NOR
M40-44 NOR
1524 Lillehagen, Øyvind
2215
M40-44 NOR
1575 Blom, Kenneth
2266 M50-54 NOR
1576 Avlesbug, Jan Magne
2267 M50-54 NOR
1577 Eilertsen, Roger
2268 M50-54 NOR
1471 Haugum, Geir
2162
1472 Voje, Stig
2163 M40-44 NOR
1473 Lohmann, Oyvind
2164 M40-44 NOR
1474 Andersen, Raymond
2165 M40-44 NOR
1475 Lundberg, Jørgen
2166 M40-44 NOR
1525 Fabbri, Claudio
2216
M40-44 MON
1526 Rosvold, Geir Arne
2217
M40-44 NOR
1527 Pritasil, Tomas
2218
M40-44 CZE
1528 Henriksen, Clas
2219
M40-44 NOR
1529 ÖZDOĞAN, BORA
2220 M40-44 TUR
1530 Hansen, Heljar
2221
1578 Johansen, Frode
2269 M50-54 NZL
1579 Mesel, Rune
2270 M50-54 NOR
1476 Moelstre, Jardar
2167
1477 Wagener, Truls
2168 M40-44 NOR
1478 Rasmussen, Ronny
2169 M40-44 NOR
1479 Bjaadal, Ivar
2170 M40-44 NOR
1582 Oseassen, Jan Steinar
2273 M50-54 NOR
1480 Rimmereide, Geir
2171
M40-44 NOR
1583 Tveitane, Jone
2274 M50-54 NOR
1481 Lonstad-Halvorsen, Bjornar
2172
M40-44 NOR
M40-44 NOR
1531 Espenes, Lars Christian
M40-44 NOR
2222 M40-44 NOR
M50-54 08:25
1580 Carnes, David
2271
1581 Vikse, Arne
2272 M50-54 NOR
M50-54 USA
1532 Heckenberg, John
2223 M50-54 AUS
1584 Stelander, Atle
2275 M50-54 NOR
1533 Slora, Geir
2224 M50-54 NOR
1585 Eliassen, Arve
2276 M50-54 NOR
1482 ROBSON, GARETH
2173
M40-44 GBR
1534 Kvilhaug, Sven
2225 M50-54 NOR
1586 Torvestad, Odd-inge
2277 M50-54 NOR
1483 Blom, Bjarne
2174
M40-44 NOR
2226 M50-54 NOR
1587 Goa, Fredrik
2278 M50-54 SWE
1484 Salemonsen, Jostein
1535 Flotve, Ole
2175
M40-44 NOR
2227 M50-54 NOR
1588 Aarekol, Asbjorn
2279 M50-54 NOR
1485 Birkeland, Anfinn
1536 Guttormsen, Mads
2176
M40-44 NOR
2228 M50-54 NOR
2280 M50-54 NOR
1486 Horgen, Andre
1537 Bjerkenes, Geir
1589 Strøm, Bjørn erik
2177
M40-44 NOR
2229 M50-54 NOR
1590 Bergan, Frode
2281
1487 Reinboth, Michael
1538 Teige, Bjoern Asle
2178
M40-44 NOR
1539 Misje, Roald
2230 M50-54 NOR
M40-44 TUR
2282 M50-54 NOR
1540 Svines, Bjorn magne
2231
1591 Henriksen, Raymond
1541 Flore, Ingo
2232 M50-54 GER
M50-54 NOR
1488 Alpagot, Tolga
2179
1489 Saltvedt, Jarle
2180 M40-44 NOR
1490 Viola, Antonio
2181
M40-44 ITA
1491 Hellum, Roy
1542 Alsos, Sigmund
2233 M50-54 NOR
2182
M40-44 NOR
1492 Helgeland, Johan
1543 Josdal, Oyvind
2234 M50-54 NOR
2183 M40-44 NOR
1493 Nilsen, Arne Tommy
1544 Kalleklev, Lasse
2235 M50-54 NOR
2184 M40-44 NOR
1494 Husøy, Johnny
2185 M40-44 NOR
1545 Stedøy-Johansen, Magne
2236 M50-54 NOR
1495 Kismul, Christer
2186 M40-44 NOR
1546 Forre, Tor
2237 M50-54 NOR
1598 Stødle, Hans
2289 M50-54 NOR
1496 Duane, Jeremy
2187
1547 Frenningsmoen, Jan
2238 M50-54 NOR
1599 Mcinnes, Tom
2290 M50-54 GBR
1497 Weber, Thomas
2188 M40-44 GER
1548 Boge, Bjarne
2239 M50-54 NOR
1600 Passinger, Michael
2291
1498 Haugsdal, Helge
2189 M40-44 NOR
1549 Myrberg, Knut
2240 M50-54 NOR
1601 Pridesis, Damianos
2292 M50-54 NOR
1499 Andersen, Jørn
2190 M40-44 NOR
1550 Guthormsen, Tom
2241 M50-54 NOR
1602 Schohl, John
2293 M50-54 USA
1500 Dam, Morten
2191
M40-44 DEN
1551 Nordvik, Stein
2242 M50-54 NOR
1501 Anter, Nedim
2192
M40-44 TUR
1552 Larsen, Ole-Jacob
2243 M50-54 NOR
1502 Rice, Roger
2193 M40-44 IRL
1553 Solberg, Einar
2244 M50-54 NOR
M40-44 IRL
M50-54 NOR
1592 Holst, Eigil
2283 M50-54 NOR
1593 Henn, Johan
2284 M50-54 RSA
1594 Barmen, Frank
2285 M50-54 NOR
1595 Staubo, Espen
2286 M50-54 NOR
1596 Edwards, David
2287 M50-54 GBR
1597 Halvorsen, Alf
2288 M50-54 NOR
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
M50-54 GER
00:00:00:067
NORGESMESTERSKAPET DELTAGERE 2014
www.ironmanhaugesund.com
First Name
Born
Klubb fra lisens
52 NM
Vegard Thuestad
1978
Haugesund Triathlonklubb
1 NM
Trond Berli
1968
Arendal Triathlon
53 NM
Svein inge Huseby
1970
Haugesund Triathlonklubb
2 NM
Steinar Gundersen
1967
Arendal Triathlon
54 NM
Jan Erik Nedreaas
1978
Haugesund Triathlonklubb
3 NM
Vivian, Hiis
1984
Arendal Triathlon
55 NM
Michael Gräfe
1972
Haugesund Triathlonklubb
4 NM
Bjørn Erik Norman
1983
Arendal Triathlon
56 NM
Jan Kjetil Stuvik
1965
Haugesund Triathlonklubb
5 NM
Terezia L. Hagen
1988
Arendal Triathlon
57 NM
Christer Kismul
1972
Haugesund Triathlonklubb
6 NM
Peder F K Jørgensen
1982
Arendal Triathlon
58 NM
Irene Stuvik
1967
Haugesund Triathlonklubb
7 NM
Anne-Lise Katle
1967
Asker Cykleklubb
59 NM
Elin Rame
1974
Haugesund Triathlonklubb
8 NM
Morten Baggerød
1980
Asker Triathlon Klubb
60 NM
Ketil Odland
1978
Haugesund Triathlonklubb
Ane Hellesøy
1978
Askøy Sykkel og Triathlonklubb
61 NM
Asbjørn Indrehus
1965
Haugesund Triathlonklubb
62 NM
Bjørn Helge Kolbeinsen 1963
Haugesund Triathlonklubb
10 NM
Alice Haugland
1972
Bergen Cykleklubb
63 NM
Jan Erik Berge
1982
Haugesund Triathlonklubb
Event Name
9 NM
11 NM
Per Daniel Pettersen
1988
Bergen Cykleklubb
64 NM
Jostein Henriksen
1979
Haugesund Triathlonklubb
12 NM
Knut Grimstad
1959
Bergen Triathlon Club
65 NM
Kaare Mogensen
1973
Haugesund Triathlonklubb
13 NM
Sverre Døving
1969
Bergen Triathlon Club
66 NM
Erlend Engan
1975
Haugesund Triathlonklubb
14 NM
Bjørnar Lunde
1971
Bergen Triathlon Club
67 NM
Svein-Erik Losnegård
1979
Haugesund Triathlonklubb
15 NM
Asbjørn Svellingen
1975
Bergen Triathlon Club
68 NM
Erik Krogdahl
1966
Haugesund Triathlonklubb
16 NM
Stephen Williams
1963
Bergen Triathlon Club
69 NM
Roald Bø
1967
Haugesund Triathlonklubb
17 NM
Nathalie Puaschitz
1981
Bergen Triathlon Club
70 NM
Eivind Andre Pettersen
1969
Bergen Triathlon Club
Pia Wendela Wølneberg
1982
Haugesund Triathlonklubb
Henrik Skagerlind
1972
Haugesund Triathlonklubb
18
NM
19 NM
Svein Glomnes
1967
Bergen Triathlon Club
71 NM
20 NM
Christian Irgens
1966
Bergen Triathlon Club
72 NM
Espen Lervåg
1989
Haugesund Triathlonklubb
21 NM
Stig Carlson
1978
Bergen Triathlon Club
73 NM
Jardar Mølstre
1970
Haugesund Triathlonklubb
22 NM
Øyvind Lohmann
1971
Bergen Triathlon Club
74 NM
Frank Kvia
1973
Haugesund Triathlonklubb
23 NM
Gjord Berg
1972
Bergen Triathlon Club
75 NM
1976
Haugesund Triathlonklubb
24 NM
Nina Bergsvik Thorn
1973
Bergen Triathlon Club
Johanna Stueland Bjørkavåg
25 NM
Bjarne, Boge
1962
Bergen Triathlon Club
76 NM
Roy Ratcliff
1959
Haugesund Triathlonklubb
26 NM
Arild, Tveiten
1970
Bergkameratene IL
77 NM
Kari Merete Aursland
1985
Haugesund Triathlonklubb
27 NM
Espen, Wagener
1973
Bergkameratene IL
78 NM
Jarle Thy
1982
Haugesund Triathlonklubb
28 NM
Anders Hjelbak, Rønningen
79 NM
1966
Haugesund Triathlonklubb
1972
Bergkameratene IL
Knut Johannes Hallingstad
80 NM
Terje Eileraas
1959
Haugesund Triathlonklubb
Stefan Engstrøm
1984
Drammen Triathlon Club
81 NM
Karen Hasselberg Sørensen
29 NM
Thomas Lie
1972
Drammen Triathlon Club
1965
Haugesund Triathlonklubb
31 NM
Kine Syvertsen
1988
Drammen Triathlon Club
82 NM
Bjørn Egil Vikse
1977
Haugesund Triathlonklubb
32 NM
Frode Jørgensen
1969
Drammen Triathlon Club
83 NM
Trond Idar Greiner
1978
Haugesund Triathlonklubb
33 NM
Tom Christia, Aasen
1977
Drammen Triathlon Club
84 NM
Jorunn Hagesæther
1971
Haugesund Triathlonklubb
34 NM
Unni Dahl Ottesen
1972
Drammen Triathlon Club
85 NM
Lars Bjarne Røvang
1969
Haugesund Triathlonklubb
35 NM
Arne Lunde
1965
Drøbak Multisport
86 NM
Jone Vikingstad
1982
Haugesund Triathlonklubb
36 NM
Per Morten Ellingsen
1974
Fredrikstad Triatlonklubb
87 NM
Martin Dahl
1970
Haugesund Triathlonklubb
37 NM
Raymond Henriksen
1960
Fredrikstad Triatlonklubb
88 NM
Kristoffer Tungland
1984
Haugesund Triathlonklubb
38 NM
Robin Brynildsen
1966
Fredrikstad Triatlonklubb
89 NM
Magnus Førre
1986
Haugesund Triathlonklubb
39 NM
Gitle B. Snilstveit
1981
Fusa Sykkelklubb
90 NM
Johnny Vea
1972
Haugesund Triathlonklubb
40 NM
Felipe Molina
1980
Fusa Sykkelklubb
91 NM
Sigmund Alsos
1963
Haugesund Triathlonklubb
41 NM
Julie Meyer Solvang
1989
Grimstad Triathlon
92 NM
Mari Drivdal Lie
1990
Hero, IK
42 NM
Einar Jahre Mustaparta 1969
Harstad Cykleklubb
93 NM
Anders Alveng
1986
Hero, IK
43 NM
Kurt Misje
1969
Haugesund Triathlonklubb
94 NM
Marius Elvedal
1988
Hero, IK
44 NM
Allan Hovda
1986
Haugesund Triathlonklubb
95 NM
Lars Christian Vold
1991
Hero, IK
45 NM
Elin Kvanvik
1968
Haugesund Triathlonklubb
96 NM
Olav Johannes Hovland 1989
Hero, IK
46 NM
Magnus Minde
1973
Haugesund Triathlonklubb
97 NM
47 NM
Ørjan Reinertsen
1991
Haugesund Triathlonklubb
Johan HarrisChristensen
1975
Horten og Omegn's Cykleklubb
30 NM
48 NM
Thor Arne Dommersnes 1965
Haugesund Triathlonklubb
98 NM
Truls Wagener
1973
Høybråten og Stovner IL
49 NM
Geir Olsen
1968
Haugesund Triathlonklubb
99 NM
Susanne Egilstad
1976
Kristiansand Triathlon
50 NM
Remi Torsteinsen
1973
Haugesund Triathlonklubb
100 NM
Asbjørn Bakken
1951
Kristiansands Cykleklubb
Agnes Stavland
1969
Haugesund Triathlonklubb
101 NM
Åse Mygland
1958
Kristiansands Cykleklubb
51 NM
00:00:00:068 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
102 NM 103 NM 104 NM 105 NM 106 NM 107 NM
Erik Blom-Dahl
1974
Kølabånn Sykkelklubb
148 NM
Henrik Holum
1981
Råholt Cykleklubb
Mari Faugstad Eian
1985
Langesund sykle- og triathlonklubb
149 NM
Kjell Richard Botten
1970
Skagerrak Sportsklubb
150 NM
Per Øistein Lund
1976
Langesund sykle- og triathlonklubb
1978
Skagerrak Sportsklubb
Stian Vinje
1981
Skagerrak Sportsklubb
152 NM
Joakim Hillestad
1978
Skagerrak Sportsklubb
Ingve Hesjedal
1983
Langesund sykle- og triathlonklubb
153 NM
1974
Skarphedin Idrettslaget
Raymond Aamodt
1982
Langesund sykle- og triathlonklubb
Michael Sæther Reinboth
154 NM
Marius Undrum
1991
Skjeberg Cykleklub
155 NM
Eirik Stangeland
1983
Stavanger Triathlon Klubb
Lillehammer Cykleklubb
156 NM
Jan-Morten Ra.
1980
Stavanger Triathlon Klubb
157 NM
Svein Ove Andersen
1982
Stavanger Triathlon Klubb
158 NM
Bjørn Hegelstad
1968
Stavanger Triathlon Klubb
159 NM
Sindre Sørensen
1973
Stavanger Triathlon Klubb
160 NM
Tore Anvik
1988
Stavanger Triathlon Klubb
161 NM
Hilde Anvik
1981
Stavanger Triathlon Klubb
162 NM
Rune Bråthen
1953
Stavanger Triathlon Klubb
163 NM
Hans Frode Andersen
1972
Stavanger Triathlon Klubb
164 NM
Olav Juvet
1978
Stavanger Triathlon Klubb
165 NM
Alf-Erik Malm
1973
Stavanger Triathlon Klubb
166 NM
Frode Nordheim
1981
Stavanger Triathlon Klubb
167 NM
Nils-Einar Glesnes
1984
Stavanger Triathlon Klubb
168 NM
Tommy Borgen
1989
Svelvik Sykleklubb
Steinar Kristoffersen
1966
Trollveggen Triathlon klubb
Cathrine Claussen Mediaas
1975
Trondheim Triathlon klubb
171 NM
Bjørn Anthun
1950
Trondheim Triathlon klubb
172 NM
Ole Alsos
1979
Trondheim Triathlon klubb
173 NM
Frode Engtrø
1974
Trondheim Triathlon klubb
174 NM
Jørgen Grønsund
1985
Trondheim Triathlon klubb
175 NM
Rune André Bjørnerud
1985
Trondheim Triathlon klubb
176 NM
Jonas Follesø
1983
Trondheim Triathlon klubb
177 NM
Hjalmar Schiøtz
1949
Tønsberg Triathlonklubb
178 NM
Cesilie Hegna
1982
Tønsberg Triathlonklubb
179 NM
Vilde Nicoline Kvam Ustad
1975
Tønsberg Triathlonklubb
Bjørn Skollerud
1978
Tønsberg Triathlonklubb Vesterålen Sykkelklubb
Eirik Robert Christiansen
1989
108 NM
Torgeir Skjeldnes
1991
Lillehammer Cykleklubb
109 NM
Jan Åge Sakariassen
1971
Lyngdal Triathlon
110 NM
Torgeir Olstad
151 NM
Bjarne Bergsaker
1981
Lyngdal Triathlon
111 NM
Juan Escalada
1977
Nanset IF
112 NM
Øyvind Lillehagen
1974
Nittedal Triathlonklubb
113 NM
Kim Steinmo Olsen
1986
Nittedal Triathlonklubb
114 NM
Monica Holler
1988
Nittedal Triathlonklubb
115 NM
Pål Fritsvold
1974
Nordstrand IF
116 NM
Ingun Vaglid
1968
Nordstrand IF
117 NM
Morten Storli
1980
Nordstrand IF
118 NM
Marianne Frøseth
1990
Norodd IL
119 NM
Marit Vala
1990
NTNUI
120 NM
Jørgen Braaten
1988
NTNUI
169 NM
121 NM
Andreas Sætre Hammerlund
1990
NTNUI
170 NM
122 NM
Morten Urdal Bakke
1989
NTNUI
123 NM
Torgeir Nørbech
1989
NTNUI
124 NM
Kristian Stenerud
1991
NTNUI
125 NM
Hans Christian Tungesvik
1992
NTNUI
126 NM
Fredrik Steinsvik
1991
NTNUI
127 NM
Eivind Sinding-Larsen
1988
NTNUI
128 NM
Vibeke Brandvold
1988
NTNUI
129 NM
Mats Nagelsen Hansen
1986
Oslo Politis IL
130 NM
Jørn Andersen
1974
Oslofjord triatlon
131 NM
Sverre Samdal
1957
Oslofjord triatlon
180 NM
Frode Røte
1975
Oslofjord triatlon
181 NM
Bård Meløe
1972
182 NM
Silje Rafaelsen
1979
Vossevangen Cykleklubb
183 NM
Eigil Holst
1964
Østmarka IL
184 NM
Henning Smogeli
1979
Østmarka IL
185 NM
Magnus Kjelland-Olsen
1973
Østmarka IL
186 NM
Aleksander Laahne
1988
Østmarka IL
187 NM
Anders Øen
1986
Østmarka IL
188 NM
Espen Knudsen Wennerberg
1991
Østmarka IL
189 NM
Pål Fredriksen
1985
Østmarka IL
190 NM
Eigil Holst
1964
Østmarka IL
132 NM 133 NM
Simon Jury
1975
Oslofjord triatlon
134 NM
Terje Systad
1973
Oslofjord triatlon
135 NM
Charlotte Kunz
1979
Royal Sportsklubb
136 NM
Kristin Lie
1971
Royal Sportsklubb
137 NM
Alf-Petter Halle
1979
Runar IL
138 NM
Jørund Vala
1995
Rustad IL
139 NM
Dag Fossum
1968
Rye Sp.Kl.
140 NM
Robert Strongman Eikheim
1974
Rye Sp.Kl.
141 NM
Frank Thommesen
1968
Rye Sp.Kl.
142 NM
Trude Gran
1980
Rye Sp.Kl.
143 NM
Sindre Brevold
1987
Rye Sp.Kl.
144 NM
Roger Eilertsen
1963
Rye Sp.Kl.
145 NM
Tom-Erik Westrum
1971
Rye Sp.Kl.
146 NM
Lars Bjertnæs
1964
Rye Sp.Kl.
147 NM
Markuz Lindgren
1980
Rye Sp.Kl.
191 NM
Åge Saxlund
1966
Østmarka IL
192 NM
Anne Vollstad
1968
Østmarka IL
193 NM
Thomas Bergsvik Thorn 1973
Åsane Cykle Klubb
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:069
TEAMWORK SOM SKAPER MULIGHETER! I et samarbeid med våre forhandlere ønsker Sportpartner å skape et samabeid mellom klubb, detaljist og Sportpartner for å kunne tilby en betydelig mer smidig leveranse av varer og tjenster til klubbens medlemmer. Gå inn på www.klubbpartner.no for mer informasjon.
Continental Podium TT
Poli Norse
TT står for tempo! Hele etapperitt blir avgjort på tempoetapper i kampen mot klokken. Dette er en god grunn til å tilby spesielt raske dekk. Selv om dette dekket ble unnfanget som et rent time trial dekk, er det også meget populært blant proffene til bruk i vanlige ritt. Tykkelsen på rullebanen er redusert til 0,7 mm, som likevel holder til et par tøffe rittdager.
Triatlon drakt for herre. Base i 210 gr Lycra og 30 cm YKK front glidelås med beskyttende fold på baksiden. Flat lock søm konstruksjon, 3 baklommer og gripper i lår med silikon for ekstra komfort. Lycra binding rundt ermhuler og nakke/hals. Leveres i ditt klubbdesign.
Timex® Ironman® Run Trainer 2.0 GPS Timex® Ironman® Run Trainer 2.0 er den nye GPS klokken designet av løpere - for løpere, på alle nivåer. Med en skarp, høyoppløselig skjerm, intuitivt lett-å-bruke grensesnitt, og mindre i størrelse, er Run Trainer 2.0 en klokke du vil elske å bruke. Den er 50m vannbestandig, har vibrerende tempo og hydrerings varsler og intervall tidtakere. Her får du påliteligheten du trenger fra en treningspartner. Etter løpeturen kan du gjøre en enkel synkronisering med din PC eller Mac, hvor du kan du se resultatet av treningen i grafer og diagrammer.
Carbomania R88 Carbon
Look Kèo Blade 2 ProTeam
Et høyprofil konkurranse hjulsett av høy kvalitet. 88 mm profil gjør hjulsettet svært aerodynamisk, utmerket for fellesstarter i høy fart og tempo/triatlon. Leveres i tubular og clincher utgave. Vekt: 1600 gr (tubular), 1800 gr (clincher). Hurtigkobling medfølger.
Kéo Blade II er oppdatert med nytt karbonblad - plassert i hjertet av pedalen. Pedalen leveres med 12Nm, 16Nm eller 20Nm utløser motstand. Stålaksling. Vekt: 110 gr (288gr m/klosser og skruer).
www.sportpartner.no 00:00:00:070 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy Ironman_2014.indd 1
27.05.14 11.31
- Montering - Utleie - Produksjon og slag Habitat og telt løsninger - -Montering - Utleie 52 84 64 og 00 slag - t:Produksjon - stillasgruppen.com Habitat og telt løsninger t: 52 84 64 00
stillasgruppen.com
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:071
WE SUPPORT
THE LOCAL COMMUNITY www.ironmanhaugesund.com
CORPORATE RELAY TEAM NAME 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
ATEAM KRISTIANSAND PWC HAUGESUND SK RYE ALSAKER FJORDBRUK REGINA TEAM ØSTENSJØ TEAM ATG & FLISEKOMPANIET NORRØNA COLOURS TEAM ØSTENSJØ STORD HAMNESTELL BRØDRENE DAHL AS UIC CENTER FOR GLOBAL HEALTH TEAM FØRLANDSVÅGEN OPERATION TEAM
16 PROMO1/BAVARIA/NORENGROS HAUGALAND 17
18 19 20
GASSCO HOCUS FOCUS RADISSON BLU HOTEL, HAUGESUND DAL GANGSTERS
BIB NUMBER
START
SWIM
BIKE
RUN
REPRESENTING COUNTRY
3001
08:25
Brouwer, Pål Otto
Alvestad, Harald
Holst, Henning
NOR
3002
08:25
Langås, Lise
Leif Kristian, Røvang
Ståle, Enerstvedt
NOR
3003
08:25
Jorgensen, Thomas
Jorgensen, Tom
Grotterod, Else Marie
NOR
3004
08:25
Mundal, Hege Kaldheim
Lillesund, Kari
Kolsto, Gunn
NOR
3005
08:25
Kongshavn, Ingrid
Ertsland, Maria Kongshavn Kongshavn, Eli
NOR
3006
08:25
Velde, Tore
Huse, Tor Eirik
Bergh, Thomas Angell
NOR
3007
08:25
Berge, Nils Halvor
Iversen, Ronny
Helgeland, Johan
NOR
3008
08:25
Høyvik, Tor Kristian
Sommer, Christian
Mørch, Bjørn Sverre
NOR
3009
08:25
Wallevik, Stein Gunnar
Olsen, Øystein
Larssen, Anne Grete
NOR
3010
08:25
Nornes, Elias
Zahl, Sveinung
Haraldseide, Jarl Idar
NOR
3011
08:25
Fosse, Kathrine
Vidar, Innbjo
Espenes, Inge
NOR
3012
08:25
Onarheim, Margareth
Hansen, Espen
Aarvik, Siv Iren
NOR
3013
08:25
Dobiesz, Valerie
Erickson, Timothy
Erickson, Timothy
USA
3014
08:25
Kvalevaag, Nina
Enerstvedt, Elisabeth
Kvalevaag, Nina
NOR
3015
08:25
Gundesø, Kari
Bergjord, Liv Grethe
Kramer, Sigrun
NOR
3016
08:25
Brouwer, Cornelis
Bakkevik, Eivind
Håkonsen, Øivind Aasland NOR
3017
08:25
Viksund, Randi
Hauge, Jan
Svendsen, Thorbjoern
NOR
3018
08:25
Nilsen, Ove Kenneth
Trønnes, Arne
Sannes, Bengt Ove
NOR
3019
08:25
Ivarsøy, Karl Torkel
Herskedal, Roger
Henderson, Knut O.
NOR
Sjøstedt, Magnus
Sjøstedt, Benedicte
Rasmussen, Egil
FRA
3020
08:25
50% of the entry fee from Corporate Relay goes to charity.
00:00:00:072 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
NEVER FORGET YOUR RACE!
Order your personal race photos here: www.finisherpix.com
www.facebook.com/finisherpix #FinisherPix #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:073
VEISPERRINGER www.ironmanhaugesund.com
Sykkeltrasee stenges for all trafikk i tidsrommet søndag 6.7.14 kl.08:00 - 14:30. Sykkeltrasee fra Ekrene og nordover frigis etter siste syklist. Under syklingen er følgende veier stengt i tidsrommet 08:00 - 14:10: - fra skiftesone Hanne Hauglandsveg vest - Mjåsundvegen vest - nord Egils veg - vest Skeisvollsveg - nord Tittelsnesveg RV47 - RV47 nord til Haukås - E 39 nord til Rød - vest fv 6 til Aukelandshamn - sør fv 6 til kryss , så høyre - vest til Buavåg - sør 541 til Ekrene , så høyre (sør) mot Haugesund - sør rv 47 til Rundkjøring ved Flotmyr - vest Tuhaugaten - sør Sørhaugaten til Rådhusplassen - øst Knut Knutsen OAS gate - sør Skåregate/øst Litlasundgaten - sør Karmsundgaten RV47 til Park hotell - vest Ystadvegen - sør Salhusveien (923) - sør Vormedalsveien (835) - øst Tuestadveien - nord Spannaveien (831) til Prix - vest Austmannaveien - nord Diktervegen så til høyre opp på E134 - E134 vest , nord RV 47 nesten til Haugebanen - øst Skillebekkgaten - nord Bråvallagaten - øst Hanne Hauglandsveg til T2 Merknad: Sykkel trasee Haukås - Rød E39: Syklister vestre kjørebane Billister østre kjørebane, kolonne bak følgebil. Veibane deles i 2 med kjegler.
Under løpingen er følgende veier stengt mellom kl. 10:00 - 17:20 - rundt kunstgressbaner til Djervhuset - Bråvallagaten vest til undergang under RV47 - sør-vest Tambarskjelvesgate - vest Havnabergaten
-
06//07//2014
sør Haraldsgaten vest Oscarsgate sør Strandgaten vest Torgbakken sør Smedasundet sør Strandgaten øst Bjørgvindgaten sør Salhusveien til vendepunkt ved Ystadveien Retur samme vei til Oscarsgate Oscarsgate øst til Skåregaten vest til Havnabergaten igjen
Antatt tidsplan for utøvere: - 08:00 start Wave 1 - 08:30 første syklist ut - 09:40 siste svømmer opp av vannet - 09:45 siste syklist ut på sykkel - 10:15 siste syklist passerer Ekrene - Veibane nordover åpnes etter siste syklist - 10:45 siste syklist passerer Haukås - 10:45 første syklist ferdig med sykkeletappen - 10:47 første løper ut - 10:55 siste syklist svinger av E134 på Rød - E134 frigis - 11:55 første utøver i mål. - 11:55 siste syklist v/Ekrene - 14:10 siste syklist ferdig med sykling - 14:12 start av siste løper - 17:20 siste løper i mål Parkering forbudt i tidsrommet lørdag 5.7 kl.18:00 til søndag 6.7 kl. 18:00 Dette gjelder: Strandgaten, fra Oscarsgate - Torggata Strandgaten, fra Åsebygata til Oslogata Åsebygata, fra Strandgaten til Haraldsgaten Haraldsgaten, fra Åsebygt over i Salhusveien til rundkjøring Salhusvn./Storasundsgata. For mer info send e-mail til post@wenevents.no eller ring 918 69 107
Tung hverdag? Som tverrfaglig klinikk er det viktig å kunne se pasienter i et helthetsperspektiv. Mange plager er sammensatt av flere komponenter. Alt fra kosthold, aktivitetog søvnmønster til fysiske/psykiske faktorer. Hos Klinikk Selsaas skreddersyr vi et behandlingsopplegg som passer til deg.
med fokus på livskvalitet
"
52 71 60 00 klinikk-selsaas.no
00:00:00:074 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
PYNT OPP HUS & HAGE
Belegningsstein og heller Forskalingsblokk Støttemur og pyntemur Butikk for mur og flis
Åkra Sementstøperi AS Åkravegen 125b, Åkrehamn 52 81 10 60 post@aakrasement.no aakrasement.no Man – fre 08:00 – 16:30 Tors 08:00 – 18:00 Lør 08:30 – 13:00
#imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
00:00:00:075
ER
Steinar Iversen.no Illustrasjonsfoto: Istockphoto, Oxivisuals
D
LU INK
BOLIG Rimelige og innholdsrike SALG FORSIKRING rekkehus på Vormedal trinn 2
T
Dekker utgifter ved ny bolig – om det tar tid å selge din gamle
BOLIG
80%
SALG
D
INK
LU
FORSIKRING
ER
T
Dekker utgifter ved ny bolig – om det tar tid å selge din gamle
HUSBANK FINANSIERING
BOLIG
SALG
INK
LU
FORSIKRING
D
ER
T
Dekker utgifter ved ny bolig – om det tar tid å selge din gamle
5.088,-
BO FOR KUN BRUTTO I MÅNEDEN Fastpriser fra kr. 3.160.000,+ 15.894,- i omkostninger.
5 SOVEROM
BOLIG
SALG
BRA ca123m2 - 128m2 2 P-rom ca 121m2 – 125m RT
FORSIKRING
D
E
Kjøkken fra HTH, vannbåren Dekker utgifter varme i deler av ved boligen ny bolig INK
Bare 5 minutt å gå til Mykje barneskole
LU
Opptil
– om det tar tid å selge din gamle
ENTEREIENDOM.NO * Pr. 08.05.2014. Regnestykket er på bakgrunn av et husbanklån på kr. Kontakt: 2.528.000,- (80% av kjøpesummen). Resterende 20% forutsettes som egenMonica Mørk Vikse kapital. Regnestykket forutsetter flytende rente pr. 01.07.2014 2,374% og Eiendomsmegler MNEF avdragsfrihet. Tallet er et brutto tall, dvs. at det blir enda lavere dersom en Tlf: 9413 3858 hensynstar skattefradraget! 00:00:00:076 #imnorway2014 - Instagram: @im703norway - Twitter: @ironman703nrwy
BOLIG
SALG
FAMILIEVENNLIG OMRÅDE
FORSIKRIN