M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 5 v.3 CREANDO TENDENCIA
cdmx-PuEBLA EJEMPLAR GRATuITO
CORVETTE
STINGRAY IWC Y EL MODELO
PORTUGIESER
Revista Digital
¿QUIÉN ES TU
PEOR ENEMIGO? VISITA SAN MIGUEL DE
ALLENDE
MÁS SALUDABLE CON
VITAMINA D
ENTREVISTA EXCLUSIVA
elsa ortíz en su mejor momento
1 TRENDING LA MEJOR REVISTA
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M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 5 VOLUMEN.3 CREANDO TENDENCIA CONTENIDO elsa ortíz [portada] PAG. 18 CON TODO DETALLE [noticias] PAG. 6 entretenimiento [trending] PAG. 8 TECNOLOGÌA [gadgets] PAG. 10 vitamina d [salud] PAG. 12 dolor de espalda [salud] PAG. 14 san miguel allende [turismo] PAG.16 CORVETTE STINGRAY [autos] PAG. 22 Portugieser iwc [relojes] PAG. 24 tu peor enemigo [Bienestar] PAG. 26 cartelera [turismo] PAG. 28
Director GENERAL José luis rodríguez olayo director EDITORIAL josé luis rodríguez hernández diseño EDITORIAL israel hérnandez Tzuria barberena CORRECCIÓN Y ESTILO mayte hernández gil FOTOGRAFÍA ALFREDO MARTÌNEZ ADMINISTRADOR PÁGINA WEB JuAN MANuEL GIL COLABORADORES laura montin francisco suárez Escríbenos contacto@trendingmagazine.mx diseno@trendingmagazine.mx anúnciate whatsapp: +22.25.28.32.45 síguenos FACEBOOK.COM/TRENDING MAGAZINE TWITTER: @mag_trending instagram: trending_mag
TRENDING MAGAZINE M.R. revista mensual. Editores responsables: José Luis Rodríguez Olayo Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2011-1156245508595200-102 Certificado de licitud y contenido: En trámite. Domicilio de la publicación: Benito Juárez N° 120 Centro, Puebla Distribución: Marte 325 Col. Magisterio 2254 Puebla Todos los artículos contenidos en esta publicación son responsabilidad del autor o de los anunciantes. Todos los derechos reservados.
4 TRENDING LA MEJOR REVISTA
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»NOTICIAS
CON TODO DETALLE Millie Bobby Brown rompe en llanto tras ser acosada
Así celebraron Priyanka Chopra y Nick Jonas su aniversario la pareja ya cumplió dos años de matrimonio. Y para celebrar su aniversario de bodas, la actriz y el cantante publicaron en Instagram adorables fotos y mensajes, que dejan en claro que su amor es más fuerte que nunca.
Millie Bobby Brown compartió un video en donde no pudo contener las lágrimas al contar un episodio de acoso. La actriz de ‘Stranger Things’ contó que mientras estaba de compras navideñas con su madre, una niña la reconoció y le pidió permiso para grabarla, a lo que ella se negó. “Ella dijo, ‘¿Puedo grabar un video tuyo?’ Dije, “Um, no”, narró la estrella, pero eso no importo ya que la comenzó a grabar.
“Dos años casado con la más maravillosa, inspiradora y hermosa mujer”, escribió Nick este martes 1° de diciembre en su perfil social. “Feliz aniversario, @priyankachopra. Te amo”, agregó el artista de 28 años, junto a un par de fotos del día de su enlace matrimonial, en donde se puede ver a la pareja frente al altar, decorado con centenas de flores.
¿El nuevo tatuaje de Megan Fox es un tributo a Machine Gun Kelly? Jennifer Lawrence luce irreconocible en su Durante los American Music Awards 2020, algo que llamó nueva cinta mucho la atención fue el debut como pareja de Megan Fox y Machine Gun Kelly.
La actriz, de 34 años, deslumbró en la red carpet con un top de color verde esmeralda asimétrico con una falda a juego, por lo que la parte de sus hombros quedó al descubierto y sus fans notaron que había un tatuaje nuevo en su clavícula. El nuevo tattoo dice “El pistolero”, que es una de las formas en las que se le conoce a Machine Gun Kelly. 6 TRENDING LA MEJOR REVISTA
La actriz Jennifer Lawrence, se encuentra en Boston filmando la cinta ‘Don’t Look Up’, la cual será exclusiva para Netflix.
Junto a ella se encuentra su colega, el ganador del Oscar, Leonardo DiCaprio. La cinta cuenta la historia de dos astrónomos que descubren que un meteorito está a punto de impactarse con la Tierra, por lo que buscan la forma de advertir del peligro que se acerca.
7 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»ENTRETENIMIENTO
para leer
THE APPS
YAQUIS
Pixlr Gracias a las opciones de doble o múltiple exposición, la edición de sectores específicos y la posibilidad de añadir de textos y efectos que son tan sencillas de usar y con resultados profesionales que simplemente cautivan.
AUTOR: PATRICIA ARMENDARIZ Conoce el impacto y duración de la crisis en cada sector de la economía y aplica una sólida estrategia para sobrevivir y crecer. Patricia Armendáriz vierte toda su experiencia a lo largo de varias décadas en el sector financiero, como economista, empresaria social,inversionista de capital y juez de Shark Tank México para arrojar luz a la incertidumbre económica que presenta el 2020 para las pymes mexicanas. Tras un atinado análisis de la situaciónactual de la pandemia y su proyección en los próximos meses, Patricia responde las preguntas que tanta ansiedad nos causan: cuánto va a durar, cómo impactará la crisis en cada sector conoce estrategias y consejos.
La más larga lucha armada registrada en la historia de México duró casi cuarenta y dos años y ocurrió en la zona del río Yaqui en Sonora. Se trata probablemente de la guerra popular más larga en la historia de América Latina y durante sus últimos diez años culminó con un genocidio cruelmente preparado y enmascarado: disgregación en la Sonora de las minas, los ranchos y las ciudades, hasta que tras el genocidio fueron reducidos a 7mil.
Wunderlist Una aplicación muy interesante para organizar todos tus trabajos en tareas y subtareas, es uno de los mejores organizadores que existen. Esta aplicación para Android es simple e intuitiva.
recomendaciones netflix
Jurassic World Fallen Kingdom
Mosul
Mad Max: Fury Road
He escuchado opiniones muy diversas sobre esta cinta, y he leído otras tantas controversias. Al final, tengo que decidirme sobre lo que yo mismo sentí, como fanático irredento de la primera película de Spielberg. Y lo que sentí fue también paradójico: un enorme reconocimiento hacia una cinta valiente, que tiene grandes momentos, y un terrible cansancio hacia la idea misma de las franquicias que abarrotan nuestro horizonte cultural. Tu decides...
Después de ser socorrido por un escuadrón iraquí, un joven policía se une a sus salvadores para luchar contra el Estado Islámico en un Mosul arrasado. Un thriller bélico la tensión está dosificada y añade situaciones críticas
Es una película notable que logra configurar una atmósfera mítica dentro de un escenario postapocalíptico mediante un relato que funciona como metáfora del mundo contemporáneo. Una historia sencilla para problemas actuales.
8 TRENDING LA MEJOR REVISTA
música trending
¡FELIZ NAVIDAD! / MIJARES Un álbum temático de la temporada, en el que recopila 12 canciones clásicas de la época, acompañado por importantes figuras de la industria musical. Explicó su sentir con respecto a la realización de este álbum, con el que cumple uno de los objetivos que le hacían falta dentro de su exitosa carrera. En el disco cuenta con la colaboración de Joy (de Jesse & Joy), Manuel Medrano, Vanesa Martin, Giulia Be, Natalia Oreiro, Raquel Sofía, Arianna, Daniela Romo, Denise De Kalafe, Oscar Athié, Pandora,Tatiana y Yuri.
POSITIONS / ARIANA GRANDE En los últimos años, Ariana ha cosechado un éxito indiscutible, dominando de forma asombrosa las listas de álbumes y canciones, consiguiendo varios récords interesantes y llegando a convertirse en una de las artistas más importantes a nivel mundial. Y ella y su equipo han decidido aprovecharlo exprimiendo al máximo su trabajo, de ahí la publicación de 3 discos en tan sólo 3 años, las numerosas colaboraciones en diferentes géneros, un álbum en directo, etc. 9 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»TECNOLOGÍA
NUEVOS GADGETS El mundo de la tecnología se mueve rápido, por lo que te presentamos lo último en noticias y gadgets para que estés informado de todos los avances de nuestra era. -LIBRETA INTELIGENTE
Roku streambar La barra de sonido con Roku permite disfrutar de Roku directamente desde la barra de sonido y sin necesidad de invertir en una TV con Roku OS o un dispositivo de streaming, sino porque su sonido es sorprendente para el tamaño que tiene. www.trendingmagazine.mx
-altavoz
SMART LIFE
Galaxy S20 FE El mejor Galaxy con relación costo/ beneficio, y uno de los teléfonos más interesantes del 2020 por su rendimiento, cámara y autonomía, y el cual también es un excelente rival del iPhone 12. PATNTALLA
SERO
Samsung nos sorprendió con una pantalla que no solo destaca por su diseño, marcos ultradelgados, imagen y audio, su principal atractivo está en la posibilidad de rotar manualmente la pantalla para colocarla en posición vertical y disfrutar de mejor manera contenido grabado en vertical. www.trendingmagazine.mx
-smartwatch -audpifonos
Sony WH-100XM4 La comodidad, autonomía, posibilidad de usarlos con cable, cancelación de ruido brutal y el buen sonido siguen siendo ADN de los Sony WH-100XM4, se agrega la posibilidad de escuchar música en Bluetooth y el conectarlos a 2 dispositivos de forma simultánea. 10 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Fitbit Sense Presume de ser el reloj más avanzado del mundo en salud. La nueva versión de Fitbit OS se siente mucho más fluida, y las funciones como la medición de estrés son realmente útiles.
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»Finanzas
vitamina D para mejorar tu salud T
ambién denominada calciferol, la vitamina D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación normal de los huesos y de los dientes y para la absorción del calcio a nivel intestinal. La deficiencia de vitamina D puede causar osteoporosis y raquitismo. Se puede obtener la vitamina D de dos modos: -Mediante la exposición de los rayos solares (UV). -Por el consumo de alimentos ricos en esta vitamina, como por ejemplo, la leche y el huevo. Funciones de esta vitamina: Una de las funciones principales de la vitamina D es ayudar al cuerpo a absorber el calcio, uno de los minerales esenciales para la formación normal de los huesos. En la infancia se utiliza para producir y mantener el sistema óseo. -La vitamina D también desempeña un papel indispensable en el mantenimiento de los órganos. Algunas de las funciones en las que interviene son: -Regulación de los niveles de calcio y fósforo en sangre. -Promueve la absorción intestinal de fósforo y de calcio a partir de los alimentos y la reabsorción de calcio a nivel renal. -Participa en el desarrollo del esqueleto mediante la contribución de la formación y la mineralización ósea. -Interviene en los procesos del sistema inmunológico. -Podría tener propiedades antitumorales. -Funciones antienvejecimiento. Deficiencia Hay situaciones en las que no se adquiere suficiente calcio con la dieta dando lugar a una deficiencia de Vitamina D. Las consecuencias de esto es que aumente el riesgo de desarrollar raquitismo, en el caso de los niños y, osteoporosis, hipocalcemia (bajas concentraciones de calcio en sangre) y osteomalacia (patología que debilita los huesos), en el caso de los adultos.
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Por último, la deficiencia de vitamina D puede provocar que la función muscular se altere y se realicen diagnósticos erróneos de patologías como la fibromialgia. Las principales personas con riesgo de padecer deficiencia son los mayores de 50 años. La habilidad de convertir los nutrientes en vitamina D decrece con la edad. Los riñones, por ejemplo, son unos de los responsables de la conversión y a partir de esa edad no funcionan igual de bien que los de las personas más jóvenes. Fuentes de Vitamina D El organismo produce vitamina D con la exposición directa al sol (no se obtiene en espacios cerrados a través de las ventanas). Con la exposición durante 10 o 15 minutos tres veces a la semana se suelen cubrir las necesidades del cuerpo de esta vitamina. Las fuentes alimenticias principales donde se puede encontrar son: -Pescados grasos: son la mejor opción. El atún, la caballa y el salmón contienen grandes cantidades de vitamina D. -Aceites de hígado de pescado, leche y mantequilla. -Carnes. -Champiñones. Muchos alimentos se refuerzan con vitaminas, como por ejemplo los cereales que suelen consumirse en el desayuno, el zumo de naranja o el yogurth.
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13 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»SALud
cuidado con el
DOLOR DE ESPALDA Las personas tiene dolor de espalda al menos una vez en la vida
E
l dolor de espalda es una de las razones más frecuentes por las cuales las personas acuden al médico o no van a trabajar, y una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Afortunadamente, existen medidas que ayudan a prevenir o aliviar la mayoría de los episodios de dolor de espalda. Los signos y síntomas del dolor lumbar pueden ser: -Dolor muscular -Dolor intenso o palpitante -Dolor que corre hacia la pierna derecha o izquierda -Deterioro de la movilidad
de la espalda y permitir que los músculos funcionen mejor. Caminar y nadar son buenas opciones. Desarrollar fuerza muscular y flexibilidad: los ejercicios abdominales y de los músculos de la espalda (ejercicios de fortalecimiento en el área central) ayudan a acondicionar estos músculos para que trabajen juntoS. La flexibilidad en las caderas y las piernas superiores alinea los huesos de la pelvis y mejora la postura de la espalda. Recuerda mantener un peso saludable y mantener una buena postura.
¿Qué causa el dolor lumbar? El dolor lumbar o el lumbago puede aparecer sin una causa específica, pero lo más común es por un daño muscular o lesión del ligamento otra causa es levantar objetos pesados repetidamente o hacer un movimiento repentino incorrecto puede tensar los músculos de la espalda y los ligamentos de la columna vertebral. Si la condición física no es buena, el esfuerzo constante de la espalda podría causar espasmos musculares dolorosos. ¿Qué se puede hacer para prevenir la lumbalgia? Las actividades aeróbicas regulares de bajo impacto, aquellas que no ejercen presión o tensión en la espalda, pueden aumentar la fuerza 14 TRENDING LA MEJOR REVISTA
MÁS consejos en: @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»TURISMO
un lugar especial
San Miguel de Allende S
i el estrés de la rutina diaria te tiene contra la pared o simplemente crees merecer de inmediato un fin de semana sibarita: es momento de escaparte a San Miguel de Allende, Guanajuato. Al poner un pie en el centro de San Miguel de Allende, tienes la sensación de entrar en una cápsula del tiempo, donde se levantan las torres neogóticas la Parroquia de San Miguel Arcángel, labrada en cantera rosa. A su alrededor, se extienden calles empedradas con casonas coloniales que se transformaron en galerías de arte o museos. Visita La Esquina y su amplia colección de juguetes populares, también te recomendamos reservar un recorrido guiado por el Museo de la Máscara, creado para exhibir la majestuosidad de las
máscaras ceremoniales. La meca del talento artístico de San Miguel de Allende se concentra en Fábrica La Aurora, una antigua fábrica textil que aloja decenas de galerías de arte para todos los gustos: antigüedades, objetos de decoración, artesanías de cantera, vidrio y joyería… te garantizamos que no saldrás 16 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»turismo
con las manos vacías. Si se abre tu apetito, cuenta con restaurantes y cafeterías. ¿Qué visitar en San Miguel? Puedes disfrutar de una tarde en la Fábrica de La Aurora para disfrutar de un ambiente cosmopólita y bohemio, un espacio que alberga más de 50 boutiques y galerías de arte. El edificio por sí mismo es interesantísimo, una antigua planta de producción textil que ha sido restaurada para dar paso a tiendas y espacios de exhibiciones. Deslízate por una serie de siete tirolesas Al sur de San Miguel hay un paraíso para los amantes del deporte y la adrenalina: el Parque de Aventuras San Miguel, que ofrece la posibilidad de subir a una tirolesa, pasear a caballo, andar en cuatrimoto y hasta volar en globo. La atención del staff y la seguridad de todas las atracciones son excelentes. Una gran actividad para toda la familia es el recorrido de siete tirolesas que incluye un divertido puente colgante de madera. En las tirolesas podrás alcanzar una altura de hasta 150 metros y gozar de increíbles vistas hacia los cañones del parque. Se recomienda contemplar entre 3 y 4 horas para esta actividad. El precio es de aproximadamente 450 pesos por persona. Conoce todo lo que puedes hacer en nuestra web o redes sociales. 17 TRENDING LA MEJOR REVISTA
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»portada
E N T REvI S T A EXCLuS I vA
elsa
ortíz
Una actriz llena de talento que se ha ido colocando entre las favortias por su calidad de interpretativa.
Entrevista: Trending Magazine / Fotográfia: Robb Sb / Stylist: Pepe Guzmán / Vestido Jacobo sin A /Botas: María Luna / MakeUp: Aremy SC /Pelo Diego Solís
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»portada
19 TRENDING LA MEJOR REVISTA
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»portada
E
lsa Ortiz, una de las actrices más profesionales en el terreno latino, y nos platica como se la ha pasado en la pandemia y sus proyectos para el año que viene. Elsa se ha caracterizado por su gran profesionalismo y calidad histriónica, pues también ha participado en telenovelas, cine y cortometrajes: “Disfruto interpretar diferentes personajes e historias”. Elsa un gusto que nos vuelvas a dar una entrevista, El gusto es mío gracias por este espacio que me regalan 1. Nos podrías compartir ¿Qué es lo más importante para ti en estos momentos? Definitivamente mi familia, mi esposo y amigos, creo que todos aprendimos a valorar lo que realmente tiene valor.
2. El mundo sufrió un gran cambio, ¿Qué has aprendido de estos momentos de pandemia? A disfrutar las cosas más simples, lo que nos parece normal y damos por hecho. Lo momentos con la familia y apreciar que tenemos salud. 3. Tres características que te han ayudado a conseguir el éxito. Persistencia, resistencia y no perder la humildad, recordar siempre de donde vengo y de los valores que me enseñaron en mi familia! 4- ¿Algún consejo para lograr las metas? No desistir de ella si un camino o forma no funciona no rendirte y mejor buscar otro camino pero nunca perder lo que realmente quieres!!! 5. Nos podrías compartir ¿en qué aspectos has consolidado tu faceta de actriz? He tenido la fortuna de pisar y vivir diferen20 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»portada
tes escenarios el teatro, las novelas, las series y el cine y es algo que me da mucha satisfacción ( aunque claro me falta muchísimo por conocer y recorrer hablando actoralmente) 6. ¿Cuál de todos tus personajes es tu favorito? No tengo uno la verdad todos los he disfrutado mucho. 7. ¿Con que otro famoso has tenido gran química en grabación? Afortunadamente con todos mis compañeros (as) pero si tengo que hablar de un par podría decir que con Rebeca Jhones, Juana Arias, David Zepeda, Cynthia Rodríguez. 8. ¿En qué prefieres trabajar películas o telenovelas? Me encanta el cine lo poco que he hecho lo he disfrutado mucho y me gustaría seguir teniendo la oportunidad de contar historias en cine. Pero las novelas también tienen su magia. 9- Nos puedes platicar sobre tus futuros proyectos. Me van a ver en la temporada 7 en 40 y 20 por Televisa, estoy por estrenar una película “Homicidio Culposo” esperemos que estrene el próximo año. 10.Finalmente nos podrías regalar unas palabras para tus admiradores. Gracias por su cariño y apoyo incondicional son un gran motor para motivarme en mi carrera! ¡Les mando abrazos y les deseo salud a ustedes y sus familias!
toda la entrevista en @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»autos
c o r v e t t e
stingray PODER Y BELLEZA
S
u nueva, agresiva y poderosa línea, más su impresionante motor central, hacen de la octava generación de Corvette® una leyenda súper deportiva, en la que cada detalle ha evolucionado para mantenerlo vigente, potente y dominante. DUEÑO DE LA ADRENALINA La configuración de motor central aporta una respuesta y una sensación increíbles al conducir. La nueva ubicación del motor brinda mayor potencia a las ruedas traseras cuando se necesita. Cambio de velocidad puro y preciso Cada parte tuvo que ganarse su lugar en este auto, y la transmisión automática con doble embrague no es la excepción. Magnetic Ride Control™ 4.0 Este sistema de amortiguación de última generación identifica las condiciones del camino y se adapta en tan sólo 15 milisegundos. Un chasis más rígido
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»autos
La carrocería totalmente nueva es un 10 % más rígida que la generación anterior, lo que contribuye a una conducción y manejo que inspira confianza. El modo adecuado para cada camino Covette Stingray 2020 ahora integra nuevos modos de manejo, My Mode y Z-Mode que te ofrecen personalizar aun más el desempeño, permitiéndote guardar varias configuraciones por trayectos de camino y cambiar de un modo a otro cuando lo desees. Un toque de poder La estética no está peleada con la potencia, así que, en esta imponente versión, puedes agregar elementos deportivos como: -Acentos en fibra de carbono. -Volante forrado en gamuza. -Alumbrado LED para el motor. -Franjas Deportivas. -Suspensión con Magnetic Ride Control 4.0. -Asientos de competición. -Control de tracción de alto desempeño.
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»moda
Portugieser
una joya de iwc
U
no de los modelos emblemáticos de la manufactura suiza IWC es el Portugués, o Portugieser. Es un reloj náutico perfecto para recorrer el mundo a través de las olas. La esencia de IWC siempre ha estado ligada a los viajes. Hace más de 150 años, Florentine Ariosto Jones decidió navegar el océano para fundar la International Watch Company siguiendo el sueño de crear relojes de gran manufactura suiza e integrar los métodos de producción estadounidenses. Iniciaron con relojes de bolsillo, y su historia como expertos en complicaciones sigue creciendo día con día. La nueva colección Portugieser de IWC retoma los elementos de los primeros modelos de esta familia de relojes y agrega toda la innovación de los ingenieros de la manufactura. El calendario perpetuo es una de las complicaciones más sobresalientes de la alta relojería. Desarrollado originalmente por Kurt Klaus —el legendario maestro relojero de IWC Schaffhausen—, ha sido constantemente perfeccionado y está programado mecánicamente para un periodo de 577 años. El clásico Portugieser Calendario Perpetuo Boutique Edition muestra la información de calendario en cuatro subesferas. Además de indicadores para la fecha, el día, el mes y la fase lunar, incorpora cuatro cifras para el año, un segundero
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»MODA
Caja de 18 quilates, agujas chapadas en oro y transparente de cristal de zafiro
pequeño y un indicador de reserva de marcha. Estas funciones son muy simples de utilizar y la experiencia de usar el reloj es extraordinaria. Estos modelos sólo están disponibles en las boutiques de IWC en el mundo. Ficha técnica Movimiento de cuerda automática. Caja de Armor Gold® de 18 quilates, de 44.2 mm de diámetro. Esfera azul, agujas chapadas en oro, apliques de oro de 18 quilates, correa en piel de aligátor azul de Santoni. Fondo de caja transparente de cristal de zafiro.
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25 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»FAMILIA
conoce a tu peor
enemigo Las personas se justifican para evitar sentir culpa, rechazo, o para aceptar errores
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no es sin duda su peor enemigo, el juez más duro y la persona más difícil para concederse el perdón. Es fácil condenarse y criticarse a uno mismo, despertando sentimientos de desprecio y enojo por lo que se dijo, se hizo y hasta por lo que se llega a pensar. Cuando uno se equivoca y no actúa como hubiera querido, niega la sinceridad para reconocer sus errores; entonces se condena con crueldad y enreda sus pensamientos y acciones de tal forma que hace difícil entender cómo se puede perdonar y tener el valor para enfrentar los problemas que causó. Es común que las personas se metan en sus propios laberintos mentales y construyan justificaciones personales para evitar sentir los sentimientos de culpa, rechazo, vergüenza o simplemente para aceptar su equivocación. Cuando una persona cae en sus propios laberintos mentales, sabotea toda oportunidad para tener una buena relación con el universo, con las personas que le rodean y se arranca de la posibilidad para ser feliz. La situación se complica cuando se ofenden a otras personas y entonces, le cuesta aún más trabajo aceptar su falla. Su vergüenza se convierte en orgullo, o soberbia y el diálogo con las buenas intenciones quedan encerradas en ese laberinto sin salida. Por mejores propósitos que se tengan, el enojo o la tristeza revuelven los pensamientos y los convierten en razones ilógicas y miedos con
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suposiciones falsas que auto convencen para sabotear las intenciones iniciales, introduciéndose cada vez más adentro de su propio laberinto. Muchas veces el orgullo, la vergüenza o hasta la misma culpa hacen que la persona se meta en un laberinto mental donde la salida se encuentra obstruida por cuestiones inconscientes que le es difícil reconocer. Se defiende aludiendo a que no sabe por qué hizo o dejó de hacer lo que tenía que hacer, y no entiende por qué creó ese problema. Libérate de los laberintos mentales Conciencia – admitir que uno es la persona que crea y puede arreglar sus problemas Valor – fortaleza para reconocer los errores y repararlos Amor propio – aceptar que uno también se puede equivocar y tratarse con cariño Compasión – poder perdonarse y entender a los demás también Sinceridad – aprender a ver la realidad sin justificaciones ni pretextos Afirmación positiva para salir de los laberintos mentales: Las buenas intenciones tienen que estar acompañadas de buenas acciones. No basta con querer hacer el bien, hay que ser proactivo y llevar a cabo lo que uno quiere y se ha propuesto. más información en @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»CARTELERA
¿ABuRRIDO?
» Fotografía: Gobierno del Estado
Torres y cuernos del Paine Estos monolitos gigantes de granito, con formas dentadas y paredes completamente verticales, son un desafío para montañeros y senderistas. Este lugar ofrece paisajes salvajes, imagina subir unos rascacielos de piedra que se han convertido en un gran tesoro natural del país. Incluso muchas personas consideran a las Torres y cuernos del Paine como la octava maravilla del mundo.
» Fotografía: Cortesía
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estado de hidalgo Hidalgo está comenzando a recibir un turismo vinculado al turismo de aventura, con posibilidades que van desde el trekking por espacios naturales, ciclismo de montaña, pesca deportiva, descenso a rappel, tirolesas y escalada en roca; a las vacaciones termales en los balnearios, o al ecoturismo una visión aún por desarrollar en México y que aquí se presenta como una realidad. www.trendingmagazine.mx
Arrecife Mesoamericano Si te gusta nadar entonces esta opción es para ti, el Arrecife Mesoamericano mide 1000 km y abarca cuatro países México, Belice, Honduras y Guatemala. Es un lugar espectacular para practicar buceo y hay infinidad de sitios para para realizar esta actividad a diferentes profundidades, como en el Parque Nacional Arrecife de Puerto Morelos; el Parque Nacional Arrecifes de Cozumel, el Parque Nacional Isla Contoy y el Parque Nacional Costa Occidental de Isla Mujeres. Poder observar la variedad de especies marítimas es una experiencia inigualable, vas a poder apreciar tortugas, muchas variedades de peces, coral, moluscos y crustáceos. www.trendingmagazine.mx
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