foco UNIMED CAÇAPAVA
MAIO/JUNHO 2013 ANO 3 . N° 13
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Medicina Preventiva já é realidade Transformar os hábitos das pessoas e aumentar significativamente a qualidade de vida de nossos beneficiários por meio do autocuidado. Essa é a proposta do Espaço Saúde, projeto que vem sendo trabalhado desde 2012 pela Unimed Caçapava e que entrará em funcionamento ainda neste semestre. O setor vai desenvolver trabalhos ligados à Medicina Preventiva, com palestras e programas voltados à promoção da saúde e à prevenção de riscos, focado nos portadores de DCNT - Doenças Crônicas não Transmissíveis, como Hipertensão Arterial e Diabetes, além de gestantes e obesos. A ideia é ensiná-los a conviver com a doença e as restrições que ela impõe. Uma equipe multidisciplinar, composta por médicos, enfermeiros e técnicos em enfermagem, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e educadores físicos estarão à disposição dos beneficiários em uma área confortável, construída exclusivamente para esse fim. Além de recepção e salas administrativas e técnicas, há salas de triagem, banheiros e vestiários, auditório para 40 pessoas e sala de ginástica. O prédio fica na Rua 28 de setembro, 48, no centro de Caçapava.
Compartilhando ideias Este é um período de comemoração para nós da Unimed Caçapava. Conseguimos colocar em prática um sonho antigo de ir além e oferecer cuidados com a prevenção e incentivo aos bons hábitos, porque entendemos que nossa missão é ser completo e zelar integralmente pelo bem-estar de nossos clientes. Neste período, datas femininas marcaram as comemorações, que surpreenderam e premiaram nossas colaboradoras. Começamos o mês de março com a celebração do Dia da Mulher, que elegeu a beleza feminina como forma de agradar esse público. As gestantes nos inspiraram, durante mais um encontro realizado pela Cooperativa. Em maio, nosso foco foi o cuidado e carinho de mãe, para oferecer aos nossos colaboradores momentos de alegria e lembranças, com a nossa campanha de Dia das Mães, que além de proporcionar boas histórias, ainda premiou com um vale-viagem. Focados no relacionamento com os beneficiários e colaboradores buscamos sempre a excelência. Contamos com vocês!
Dr. Paulo de Sá Leite Martins Diretor Presidente
Notícia
2º Encontro de Gestantes 2013 Muita animação e interesse marcaram a segunda edição do Encontro de Gestantes 2013, promovido pela Unimed Caçapava, nos dias 19 e 20 de abril. Mais de 20 futuras mamães e seus acompanhantes estiveram reunidos para receber informações dos profissionais de saúde da Cooperativa, que fizeram um alerta bastante pertinente sobre registro de nascimento e outros Direitos da Criança, exposto pelo Sr. Urbano Cícero de Godoy Araújo. A enfermeira Kelly Aparecida Monteiro abordou questões ligadas à gestação e ao parto, enquanto a pediatra Dra. Chrystianne Vianna Pereira falou sobre a chegada do bebê e o que se esperar. Ainda em pauta, foram tratados assuntos
como saúde bucal do bebê, atividades físicas na gestação, anestesias, vacinas e a importância da amamentação e do teste da orelhinha, ministrados, respectivamente, pelos profissionais de saúde Dr. Luiz Gustavo Centurion de Moura, Régis de Faria Almeida, Dra Mariângela Melhem Natrieli de Almeida, Dr. Marcos Chapier Bellini e Simone Caldeira de Araújo. O momento mais descontraído do encontro foi a participação dos papais na hora de colocar em prática as técnicas de banho e troca de fraldas. Os brindes distribuídos, dentre eles, balde terapêutico, cesta de chocolate e toalha de banho, também empolgaram os participantes.
Beleza e sorte marcaram o nosso Dia da Mulher Dia da delicadeza, da inspiração, da cortesia, da beleza. Assim foi a comemoração pelo Dia Internacional da Mulher, que aconteceu em março, e envolveu as colaboradoras da Cooperativa. Além das campanhas de valorização, que chegaram por meio de cartaz, e-mail marketing e wallpaper, foram distribuídos mais de 200 esmaltes personalizados, com cupons para participar da promoção “Dia de Princesa”, que sorteou momentos de beleza no Salão Khamarin. Em 10 dias, cerca de 170 colaboradoras se inscreveram e as sortudas foram Paola Cardozo Pazzini (faturamento), Jéssica
Sampaio (que atuava no SAC) e Daniela Godoy Salgado (atendente empresarial). Todas elas ganharam uma sessão de massagem relaxante, limpeza de pele, serviços de manicure e pedicure e cuidados com o cabelo, que incluíram corte e escova. Parabéns!
Dia das mães Se existe uma figura capaz de reunir todos os atributos daquele que cuida, ensina e forma, esta é a Mãe. Esteja longe ou perto, seja de forma branda ou severa, ela está sempre em busca do bem e de fazer brotar o que existe de melhor em nós. E para a Unimed Caçapava este é o melhor modelo a seguir, já que, como cooperativa de saúde, queremos zelar pela vida tanto quanto elas. E por esta razão, concentramos esforços para homenageá-las à altura e realizamos a campanha de dia das mães “Reviva suas aventuras com a
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mamãe”, que incentivou os colaborado- Afinal, já que o Dia das Mães merece uma res a enviar histórias ou relatos de mo- comemoração especial, nós investimos no mentos vividos com suas mães ou filhos, cenário para suas melhores memórias! contendo 500 caracteres. A dona da melhor história escolhida foi Mayara Amaral de Carvalho Costa Correa (colaboradora do RH), que terá a oportunidade de viver ainda mais aventuras em família, com um vale-viagens de R$1.500,00. Para participar da campanha, os colaboradores acessaram o hotsite criado exclusivamente para o período em: unimedcpv.com. br/diadasmaes e se inscreveram, entre os dias 6 e 13 de maio.
Saúde
Relacionamento é o nosso foco Não deixe a gripe te pegar A fim de oferecer trabalho de alta qualidade aos nossos conveniados, o SAC - Serviço de Atendimento ao Consumidor, da Unimed Caçapava, foi instituído para ouvi-los. O objetivo é manter um canal direito de comunicação única e personalizada com nossos clientes. Nosso funcionamento ocorre de maneira integral durante 7 dias da semana. Solicitações, sugestões, reclamações e esclarecimentos são coletados estrategicamente e resultam em ações de melhorias para a unidade. O cliente pode entrar em contato com o setor por meio do telefone 0800-130091.
Meio Ambiente
Ano de economizar água A ONU (Organização das Nações Unidas) declarou 2013 como o Ano da Cooperação pela Água, para aumentar a conscientização sobre os desafios de gerir esse recurso, que a cada dia tem se tornado mais escasso no planeta. Assim, é importante que cada um faça sua parte, pois na luta pela preservação do ambiente e da água, não são somente as grandes empresas e autoridades as responsáveis. Além de evitar banhos longos, manter a torneira fechada durante a higienização das mãos e dentes e não utilizar mangueiras para lavar a casa e o carro, é preciso lembrar que praticamente tudo consome água. As atividades agrícolas, por exemplo, concentram a maior parte do consumo, por isso, optar por orgânicos que não contaminam alimentos, solo e lençóis freáticos é sempre interessante. Pesquise atitudes simples do dia a dia que podem fazer toda a diferença e participe dessa ação mundial.
O vírus Influenza H1N1, da gripe A, foi o causador de grandes epidemias por todo o mundo desde 2009. Desde então, com a maior conscient ização da população, desenvolvimento da vacina e rápida ação de médicos e profissionais da saúde para o diagnóstico e início do tratamento, os números vêm diminuindo. Mas ainda assim, todo o cuidado é pouco, pois, além da Influenza, há ainda grande incidência de gripes menos graves, mas que merecem cuidados. O tempo seco, frio e a menor dispersão dos poluentes pioram a qualidade do ar e a saúde da população, que devido ao clima passa a frequentar locais fechados, facilitando a incidência de infecções respiratórias. Assim, a dica é sempre manter o corpo hidratado; evitar a permanência em locais fechados; fazer uso de medicamentos naturais, desde que receitados por profissionais de saúde; e manter uma alimentação equilibrada. Alertamos que não tratar os problemas nos primeiros sintomas ou mesmo combatê-los de forma inadequada pode agravar o quadro.
Dicas
Garrafa Pet pode virar porta-lápis Essa dica é para ter em cima da escrivaninha ou mesa de trabalho, um porta-lápis com design sustentável e fácil de fazer. Você vai recortar a base e a parte superior de uma garrafa e o “bico” de outras quatro garrafas. Na parte superior, marque e recorte quatro circunferências para encaixar os bicos e, então, junte-as à base. Para personalizá-lo, use fitas adesivas coloridas e pronto, terá aí um artigo personalizado e sustentável!
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Pais & Filhos
Obesidade Infantil cresce e assusta De acordo com pesquisa vinculada ao Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da FMUSP, 45% das crianças e adolescentes paulistas sofrem com sobrepeso ou obesidade infantil. Realizada com base na avaliação nutricional e no cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), o estudo contou com a participação de quase 500 crianças e apontou que 19% apresentavam excesso de peso e 26% (ou uma em cada quatro) foram classificadas como obesas. De acordo com especialistas, o crescimento da obesidade infantil apresentado nos últimos anos está diretamente ligado aos hábitos alimentares, associado ao sedentarismo. Crianças obesas estão mais propensas a se tornar adultos obesos, elevando o risco de doenças como diabetes, cardiopatias e hipertensão. Para evitar esse quadro, é preciso conscientizar as crianças e, principalmente seus responsáveis, sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, que deve ser mantida em todas as etapas da vida. Nas refeições principais dos pequenos, uma dica interessante é manter metade do prato preenchido com verduras e legumes (crus e cozidos), 1/4 de alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha, frango, peixe, ovos, que deve ser complementada com leguminosas, como o feijão, grão de bico, soja, lentilha e 1/4 de alimentos ricos em carboidratos, de preferência em sua forma integral, como arroz, massas, batatas, mandioca, mandioquinha e farinhas.
Para Colorir
Unimed Caçapava em Foco
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Edição 13, Caçapava, maio/junho de 2013. Produção e Editoração: Tríadaz Press
Jornalista Responsável: Deborah Meister - Mtb 42.803 Redação: Maria Clara Carvalho - MTb 72.680 Criação: Carolina Sene - estagiária
Dr. Paulo de Sá Leite Martins Radiologista CRM 47552