METHOD PUTKISTO - JA MP HUIPPULIIKKUJA
OHJAAJAKOULUTUS 2013
INSTITUUTTI
Koulutuksen suoritettuasi olet • Method Putkisto Huippuliikkuja -menetelmän ohjaaja & kehonhallinnan ammattilainen • Erikoisosaamista:Liikeanalyysi, liikkeen rakentamisen valmennus
Pääkouluttajana Method Putkiston kehittäjä Marja Putkisto
Liikkumisen hallintaa, taitoa ja vapautta - sisältä ulospäin!
Saavuta oman kehosi optimi ja paranna mahdollisuuksiasi huipputuloksiin myös eri lajeissa.
KOULUTUS ALKAA
30.10.2013
Laadukasta, luotettavaa ja tuloksellista kehonhallintaa yli 20 vuotta!
www.methodputkisto.com Tiedustelut ja haku 050 359 7959
Va r a a m m e o i ke u d e t m u u t o k s i i n © 2 0 1 3 M e t h o d P u t k i s t o F i n l a n d O y / M a r j a P u t k i s t o
METHOD PUTKISTO - JA MP HUIPPULIIKKUJA
OHJAAJAKOULUTUS 2013
INSTITUUTTI
Method Putkisto Huippuliikkuja -ohjaajakoulutus “Pikku asioista syntyy kokonaisuus – kokonaisuus - ei olekaan enää pikku asia.” Leonardo Da Vinci
Mikä on Method Putkisto 3D Huippuliikkuja? Marja Putkiston kehittämä kokonaisvaltainen ja uudenlainen tapa harjoittaa kehoa sen huippusuoritukseen. Method Putkisto 3D Huippuliikkuja -ohjelman tavoitteena on saavuttaa oman kehon liikkumisen laadullinen optimi ja estetiikka. Ohjelma opettaa korjaamaan, tukemaan ja hallitsemaan selkärangan liikkeitä. Se harjoittaa kehon ydintuesta vahvan ja dynaamisen kaikkien fyysisten suoritusten perustaksi ja tueksi. Tällöin kehon painopiste pysyy kohti kehon keskuslinjaa kaikissa liikkumisen asennoissa. Ohjelman pohjana ovat Method Putkisto -harjoitteet, joiden ajatusmalli siirretään lajiin tai liikkeeseen. 3D tarkoittaa tapaa, jolla MP Huippuliikkuja rakentuu ja joka saa aikaan yleensä odotettua suuremman (senso-motorinen) kehityksen.
MP Huippuliikkuja -ohjaajan henkilökohtainen tavoite Saavuttaa oman kehon optimi.
Method Putkisto Huippuliikkuja –ammattiyhteisön tavoite MP Huippuliikkuja -ohjelma on kaikkien suomalaisten käytössä, samoin liikkumisen perusteet.
Koulutus - Oppia analysoimaan, rakentamaan ja ohjaamaan minkä vain liikeen, lajin, tai urheilumuodon sisällä tarvittavia liikeratoja ja liikesuoritukseen kuuluvia osia – joista kokonaisuus syntyy. - Opettaa kolmiulotteisen MP-huippuliikkujasysteemin hallinnan ja ohjaustaidon. - Syventää ja jäsentää ohjaajan oman kehon tuntemusta. - Ohjaa ymmärtämään monien liikkumiseen vaikuttavien tekijöiden monimuotoisuuden ja tärkeyden. - Auttaa työskentelemään vapaammin ja luovemmin. - Rakentaa liikkumisen perusteet. - Ohjaa löytämään oman kehon rajat ja optimin.
MP Huippuliikkuja –ohjelma Äärimmäisen tarkka. Rakentaa ja saa aikaan yleensä odotettua suuremman (senso-motorinen) kehityksen. Innostaa liikkumaan.
”Antaa mahdollisuudet kehittymiseen tilanteissa, joissa tuntuu, että ’maksimi’ on saavutettu.” Sirpa Salmenoja
Ohjelma on yksinkertainen ja lempeä, tulokset hämmästyttävät!
Ohjelmalla on taipumus lisätä luottamustamme omaan kehoon ja kykyämme ammentaa voimaa ja tietoa omasta kehosta luovasti.
Varaamme oikeudet muutoksiin © 2013 Method Putkisto Finland Oy / Marja Putkisto
2/4
METHOD PUTKISTO - JA MP HUIPPULIIKKUJA INSTITUUTTI
OHJAAJAKOULUTUS 2013
Mitä saavutat? - Ainutlaatuisen kolmiulotteisen tavan työskennellä itsenäisesti. - Selkärangan hallintaa. - Dynaamisen tavan ylläpitää ryhtiä. - Kehonhallintaa ja taitoja liikkujana. - Taitoa korjata liikkeen tekniikkaa ja kehosi asentoja jopa nopean liikkeen aikana. - Hienomotoriikan taitoja. - Hyvinvointia, keskittymiskykyä, koordinointia ja tasapainoa. - Liikesuoritusten estetiikkaa. Lisäksi voit poistaa kipuja ja ratkaista kroonisia tukielinvaivoja pysyvästi. ” Olet yhtä vahva kuin selkärankasi heikoin nikama.”
Toteutus käytännössä Ohjaustyössä yhdistetään lattiaharjoitteet & lajiharjoitteet sekä ulkona luonnollisessa maastossa harjoittelu. Sopii yksilöohjaukseen ja yhtä lailla ryhmävalmennukseen.
Tulokset voidaan mitata ja todeta Kuvien avulla - kehon linjauksessa ja ryhdissä, tukisysteemien toimivuudessa, yleiskunnon ja liikkumisen taitojen paranemisessa.
Kenelle se sopii - kaikille liikunnasta kiinnostuneille (ja niille joita se ei ole tähän mennessä kiinnostanut!) - erityisryhmille - kehonhallintaan perehtyneille - urheilijoille ja liikkujille kaikissa muodoissa: tennis, golf, jalkapallo, jääkiekko, voimistelu, alppihiihto, laskettelu, hiihto, tanssi, ratsastus, uinti jne… - erikoisryhmien ohjaukseen, (mm. MS, Parkinson)
3/4
METHOD PUTKISTO - JA MP HUIPPULIIKKUJA
OHJAAJAKOULUTUS 2013
INSTITUUTTI
Aikataulu ja ohjelma Koulutus alkaa 24. toukokuuta, orientoitumispäivä (korvattavissa 02. elokuuta) 22. elokuuta; opetuspäivä 1 30. lokakuuta, MPHL -osuus alkaa
Koulutuksen kesto 145 lähiopetustuntia (tunti = 60 min)
Kouluttajat Marja Putkisto, ohjelman kehittäjä ja pääkouluttaja Salme Ruski, Method Putkiston erikoisasiantuntija Professori Esko Mälkiä, fysiologia ja biomekaniikka (vahvistetaan)
Opetus • Opetustunnit - Käytännön harjoittelu ja anatomisen ymmärryksen laajentaminen • Opinnäytetyöt • Marja Putkiston tunneille ja tiiviskursseille osallistuminen • Omat harjoitustunnit • Observoinnit • Avustukset • Omat harjoitusopetustunnit • Näytetunnit
Koulutuksen lähijaksot 2013-2014 MP
1 KOULUTUS MAHDOLLISTAA 2 PÄTEVYYTTÄ!
MPHL
Toukokuu 2013
24.5
Elokuu 2013
2.8. 22.-24.8.
Syyskuu 2013
13.-14.9.
Lokakuu 2013
4.10.
Marraskuu 2013
1.11. 30.11.
Tammikuu 2014
6.1
Helmikuu 2014
18.-19.2.
Maaliskuu 2014
14.3.
Toukokuu 2014
24.5.
Kesäkuu 2014
7.6.
5.-6.6.
Elokuu 2014
12.8.
13.8.
30.-31.10. 7.1. 15.3.
Hinta - Kaksoispätevyys 6178,86 € + alv 24 % Yksi pätevyys 4059,35 + alv 24 % - ilmoittautumismaksu 406,50 € + alv 24% laskutetaan heti ilmoittautumisen jälkeen - ennakkomaksu 1219,50 € + alv 24% laskutetaan ennen koulutuksen alkua - loppusumma jaetaan 10 kuukaudelle, 455,30 € + alv 24% / kk
Haku Soita numeroon 050 359 79 59 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@methodputkisto.com
HUOM. Suosittelemme: Sponsoroitu Method Putkisto –yrittäjäkoulutus Varaamme oikeudet muutoksiin © 2013 Method Putkisto Finland Oy / Marja Putkisto
4/4