Geheugen­, Concentratietraining voor Senioren die bewuster willen leren onthouden

De Stichting Welzijn Tubbergen Dinkelland organiseert, in samenwerking met docent dhr. L. Harmelink, in de maanden oktober en november een basiscursus Geheugentraining cq. concentratietraining. Deze cursus is bedoeld voor senioren die bewuster willen leren onthouden

Ons brein heeft steeds meer informatie te verwerken en ook de snelheid van berichten is enorm. Welke geheugen strategieën kun je inzetten om zoveel mogelijk te onthouden. In de training leren ouderen allerlei vaardigheden die het onthouden vergemakkelijken.

Belangrijke vaardigheden zijn actief luisteren, gericht waarnemen, leren associëren, structureren van informatie en het gebruik van geheugen strategieën. Ook visualisatie kan een belangrijk hulpmiddel zijn om te onthouden. De positieve effecten/voordelen van een geheugentraining zijn o.a. het brein fit houden en de kans op dementie met 30% verminderen, aldus Alzheimer Nederland.

De cursus bestaat uit 6 woensdagochtenden van 2 uur.

Locatie: ’t Trefpunt, Legtenbergerstraat 6, 7595 Weerselo

Tijd: 10.00 uur tot 12.00 uur

Data: 5, 12 en 19 april en 10, 17, 24 mei

Kosten: € 85, dit is inclusief cursusmateriaal en een kop koffie/thee per keer.

De geheugentrainingscursus ziet er als volgt uit:

1e bijeenkomst: Kennismaking en de werking van het geheugen

2e bijeenkomst: Vergeetachtigheid

3e bijeenkomst: Geheugen – strategieën

4e bijeenkomst: Plannen, afspraken en spullen

5e bijeenkomst: Lezen en leren

6e bijeenkomst: Oriëntatie op plaats en het voeren van gesprekken

Geïnteresseerd?

Aanmelden kant bij Ria Kamphuis, Sociaal werker Senioren bij de SWTD: mailadres: r.kamphuis@swtd.nl Of via telefoon 06­12222840 v an maandag t/m woensdag. Bij deelname van minimaal 8 personen kan de cursus van start gaan.

Het bestuur van Stichting Huurdersraad Mijande Wonen nodigt alle huurders van Mijande Wonen uit voor het bijwonen van de jaarvergadering op:

Dinsdag 18 april 2023 in: Kulturhus RABO De CoCer, Thijplein 1, 7596 KM in Rossum of

Woensdag 19 april 2023 in: restaurant Koebrugge, Oosteinde 18, 7671 AA in Vriezenveen

Aanvangstijd beide avonden om 19.30 uur, inloop vanaf 19.00 uur. Koffie en thee staat voor u klaar bij ontvangst, daarna volgen nog een hapje en een drankje.

Wij willen u graag informeren over het werk van de Huurdersraad, waarbij wij uw eventuele vragen zo goed mogelijk proberen te beantwoorden. Wij hopen veel huurders op deze informatieve bijeenkomst te mogen begroeten.

Opgave vóór 4 april 2023 via e­mail: info@huurdersraadmijandewonen.nl of telefoon: 088­ 8070700 (Mijande Wonen)

Programma voor beide avonden:

• Ontvangst met koffie/thee

• Opening

• Jaarverslag secretariaat

• Jaarverslag penningmeester

• Presentatie woninghuren.nl door mevr. A. Kooistra Mijande Wonen

• Pauze

• Presentatie over de uitkomst van het Woonlastenonderzoek

• Presentatie door de Stadsbank

• Rondvraag en sluiting