PULS 1/468

Słowo wstępne

Prezenty

Minął Mikołaj, minęły Święta i prezentów czas Myślę, że miesiąc grudzień kocha każdy z nas Mikołaj z reniferami, jodełka ze świeczkami A pod choinką pękaty worek z prezentami.

No i właśnie te prezenty, temat każdemu miły Jakie komu ofiarować, żeby radość mu sprawiły Co komu potrzeba, co go naprawdę uraduje Komu prezent humor poprawi a komu popsuje.

Wuj Ludwik cioci Rózi dał ogromne lustro

Bo ciocia Rózia z rana musi "zrobić się na bóstwo" Biedna Rózia Ludwikowi chyba w akcie rozpaczy Kupiła w Starsky'm "Ludwika" - płyn do mycia naczyń.

Nie każdy prezent rzecz jasna, musi być trafiony Nawet od rodziców dla dzieci czy od męża dla żony Bo na przykład dziadek Leon dostał ciepłe skarpety Choć na wojnie w Iraku stracił obie nogi niestety.

Mały wzrostem Józuś, co jeszcze chodzi do podstawówki Dostał od złośliwej siostry piłkę do koszykówki Lucjan zakochany w polityce, swojej żonie Łucji Ofiarował pięknie oprawiony egzemplarz Konstytucji.

Każdy chciałby pod choinkę dostać trafiony podarek Nie każdy miał takie "szczęście" co skrzypek pan Marek On zakochany w Straussach i Vivaldim do bólu Pod choinką w paczce znalazł nowy singiel Bayer Fullu.

Nie skorzysta też z prezentu babcia Klara do łóżka przykuta Z szalika, co go zrobiła wnuczka Isia na drutach A łysy jak kolano Jaś nie pochwali się nikomu Że dostał pod choinkę grzebień i butlę szamponu.

Przyszedł już chyba czas na podsumowanie

Każdy liczył, że pod choinkę coś fajnego dostanie Nie zawsze to co mu właśnie najbardziej potrzeba Jak ten żebrak, który czeka na choćby kawałek chleba.

pozdrawiam z Nowym Rokiem - red.nacz. Piotr Hoffmann

UBEZPIECZENIA

Zanim się ubezpieczysz sprawdź u mnie! Konkurencyjne ceny - szybki serwis

• Ubezpieczenia na życie (Life Insurance)

• Ubezpieczenia chorobowe (Critical Illness)

• Disability Insurance

• Ubezpieczenia dla gości z Polski (Visitor's Insurance)

• Ubezpieczenie hipoteki (Mortgage Insurance) - najlepsze ceny w Kanadzie

• Plany edukacyjne dla dzieci (RESP)

• Plany emerytalne (RRSP)

FORSTAR INSURANCE BROKERS INC.

"NOWOROCZNE NIESPODZIANKI"

W nowym roku 2023 czekają nas podwyżki aż pięciu podatków !!!

Składki na Canada Pension Plan wzrosną do $225 w przypadku pracodawców a składki na Empolyment Insurance będą wyższe o około $50 dla pracowników i $70 dla pracodawców.

Podatki potrącane od pensji przeciętnego Kanadyjczyka, od początku roku będą w skali roku wyższe nawet o $4,756.

Będą również dwie podwyżki tzw. podatku węglowego. Federalny podatek węglowy wzrośnie 1 kwietnia o 14 centów, co będzie kosztować przeciętne gospodarstwo domowe do $847.

1 lipca pojawi się federalny podatek węglowy od paliw, który ma wynosić 13 centów na litrze.

W kwietniu czeka nas także znaczna podwyżka akcyzy na alkohol !!!

ŚCI Z KANADY

Łatwiejszy dostęp do niektórych leków

Od 1 stycznia farmaceuci w Ontario będą mogli przepisywać leki na 13 rodzajów „powszechnych dolegliwości” bez konieczności wizyty pacjenta u lekarza.

Te 13 dolegliwości to katar sienny, pleśniawki, zapalenie skóry, zaczerwienienie oczu, skurcze menstruacyjne, refluks żołądkowy, opryszczka i infekcje dróg moczowych.

Zmiany w planie leków w Ontario

Począwszy od 31 marca 2023 r. prowincja rozpocznie przestawianie seniorów i osób korzystających z pomocy społecznej na tańsze, generyczne leki na receptę objęte planem Ontario Drug Benefit (ODB).

Rząd prowincji powiedział, że niektóre leki objęte ODB zostaną zamienione na zatwierdzone przez Health Canada „biopodobne” wersje leków. Nastąpi okres przejściowy, aby umożliwić odbiorcom ODB omówienie zmian z ich lekarzami. Pacjenci i pracownicy służby zdrowia mogą być pewni, że jakość, bezpieczeństwo i korzyści dla pac-

jenta wynikające ze stosowania leku biopodobnego są bardzo podobne do leku biologicznego (podobne działanie nie oznacza tego samego działania - red). Leki biopodobne przechodzą ten sam solidny i rygorystyczny proces zatwierdzania przez Health Canada i aby zostały zatwierdzone w Kanadzie, muszą zostać udowodnione, jako bardzo podobne, bez klinicznie znaczących różnic pod względem bezpieczeństwa i skuteczności. Mieszkańcy Ontario objęci programem ODB dla Copaxone®, Enbrel®, Humalog®, Humira®, Lantus®, NovoRa-

pid®, Remicade® i Rituxan® będą zobowiązani do przejścia na wersję biopodobną do 29 grudnia 2023 r. Podczas okresu przejściowego między 31 marca a 29 grudnia 2023 r. zachęca się pacjentów do omówienia planu przejścia ze swoim lekarzem podczas wizyt osobistych, telefonicznych lub wirtualnych. Zwolnienia będą brane pod uwagę w przypadku pacjentów w pewnych okolicznościach klinicznych, indywidualnie w porozumieniu z ich lekarzem.

Przed okresem przejściowym, który rozpocznie się 31 marca 2023 r., ministerstwo będzie nadal współpracować z partnerami, w tym lekarzami, farmaceutami i producentami, aby zapewnić płynne i pomyślne

przejście. Ta zmiana pozwoli Ontario na większe inwestycje w nowe i innowacyjne terapie lekowe oraz dalsze zwiększanie listy leków ratujących życie a finansowanych ze środków publicznych.

Nalokson wymagany w niektórych miejscach pracy

Począwszy od 1 czerwca 2023 r., miejsca pracy w Ontario, które zostaną uznane za narażone na ryzyko przedawkowania opioidów przez personel, będą musiały mieć na miejscu zestawy naloksonu. Nalokson to rodzaj leku szeroko stosowanego w celu odwrócenia przedawkowania opioidów.

WIADOMO

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

Papież Benedykt XVI nie żyje

W wieku 95 lat, w ubiegły piatek zmarł emerytowany papież Benedykt XVI. Poinformowało o tym w sobotę Biuro Prasowe Stolicy Apostolskiej. Wcześniej pojawiały się doniesienia o pogorszeniu stanu zdrowia duchownego, a papież Franciszek apelował o modlitwę

Informacje o śmierci Josepha Ratzingera, 95letniego emerytowanego papieża przekazał w sobotę Matteo Bruni, dyrektor Biura Prasowego Stolicy Apostolskiej.

Wcześniej w środę Watykan poinformował, że doszło do pogorszenia stanu zdrowia emerytowanego papieża Benedykta XVI i wynika to z jego wieku. Wcześniej w czasie audiencji papież prosił o modlitwę za Benedykta XVI. Papież Franciszek poinformował, że udał się z wizytą do emerytowanego papieża Benedykta XVI.

Jest bardzo chory - powiedział Franciszek i poprosił o modlitwę do Boga, by "go pocieszył i wspierał w jego świadectwie miłości Kościoła do samego końca".

Joseph Ratzinger urodził się 16 kwietnia 1927 roku. W czasie II wojny światowej został przymusowo wcielony w szeregi wojsk niemieckich, a

WIADOMO

ŚCI Z POLSKI

Noworoczne orędzie prezydenta Andrzeja Dudy (fragmenty)

Prezydent zwrócił się z orędziem do obywateli w sobotę 31 grudnia wieczorem. Odniósł się w nim do rozpoczętej 24 lutego agresji rosyjskiej na Ukrainę - Żyjemy w niebezpiecznych czasach - za naszą wschodnią granicą toczy się pełnoskalowa wojna. Nie było takiej w Europie od zakończenia II wojny światowej. Brutalna rosyjska agresja na niepodległą i demokratyczną Ukrainę przyniosła śmierć, ból i cierpienie - powiedział

- To wojna, której wciąż nie widać końca. My w Polsce, jak nikt inny na świecie, każdego dnia na własne oczy widzimy ogrom ludzkich tragedii. Spotykamy matki i dzieci, które szukają u nas schronienia, uciekając przed koszmarem wojny. Są naszymi gośćmi.

Skutki "barbarzyńskiej agresji" dotykają także Polskę. - Kryzys energetyczny, wzrost cen, spowolnienie gospodarcze, niepewność, co przyniesie jutro. Trzeba sobie powiedzieć wprost: za to wszystko odpowiada imperialna polityka putinowskiej Rosji. Niestety konsekwencje tej wojny

WIADOMOŚCI SPORTOWE

71 edycja Turnieju Czterech Skoczni Wyniki pierwszego konkursu w Oberstdorfie: 1. Halvor Granerud Norwegia 142,5/139 312,4 2. Piotr Żyła Polska 132,5/137 299,0 3. Dawid Kubacki Polska 140,5/136 294,9

4. Karl Geiger Niemcy 136,5/134 293,6

5. Stefan Kraft Austria 133,5/138 292

19. Paweł Wąsek Polska 121,5/118,5 245,2

48. Stefan Hula Polska 108/91,1

49. Jan Habdas Polska 105,5/89,2 Żyła i Kubacki otarli się o zwycięstwo w pierwszym konkursie turnieju. Najdalej jednak latał Norweg Granerud wyprzedzając Piotra Żyłę o o ponad 13 pkt.

po wojnie Ratzinger wstąpił do seminarium duchownego we Freiburgu i podjął też studia na Uniwersytecie w Monachium.

W 1953 otrzymał święcenia kapłańskie, dwa lata później zdobył stopień doktora za pracę o św. Augustynie. W 1957 Ratzinger uzyskał habilitację za rozprawę o św. Bonawenturze. W kolejnych latach kontynuował swoją karierę naukową - wykładał na uniwersytetach, współpracował z katolickimi czasopismami.

W 1977 roku Ratzinger został ustanowiony arcybiskupem Monachium i Fryzyngi. W 1981 roku Jan Paweł II mianował go prefektem Kongregacji Nauki i Wiary. Od tego czasu Ratzinger pełni służbę w Stolicy Apostolskiej, był bliskim współpracownikiem Jana Pawła II.

Benedykt XVI, a właściwie Joseph Aloisius Ratzinger został wybrany na papieża 19 kwietnia 2005 roku. Został następcą Jana Pawła II, którego 6 lat później osobiście beatyfikował Benedykt XVI stał się 265. papieżem. W dniu wyboru miał 78 lat i był najstarszą osobą wybraną na papieża od czasów Klemensa XII oraz pierwszym Niemcem na tym urzędzie od czasów Wiktora II (1055–1057).

Benedykt XVI został pierwszym od około 600 lat papieżem, który podał się do dymisji. Od czasu swej rezygnacji mieszkał w dawnym bu-

w nadchodzącym roku nagle nie znikną. Nadal będziemy musieli się z nimi zmagać - Jednak pomimo tej niepewności, pomimo tych licznych wyzwań i problemów jako Polacy otworzyliśmy nasze serca i domy na naszych sąsiadów w potrzebie. Nie daliśmy się podzielić Nie ulegliśmy rosyjskiej propagandzie i dezinformacji. To fenomen, o którym mówi cały świat. To postawa, z której możemy być dumni. Wszyscy wspaniale zdaliśmy w 2022 roku egzamin z człowieczeństwa, solidarności i patriotyzmu. Chciałem za to państwu jeszcze raz z całego serca gorąco podziękować

- Ubiegając się o reelekcję, zobowiązałem się, że będę prezydentem polskich spraw i tym się każdego dnia kieruję

- Dzisiaj absolutnie najważniejszą polską sprawą jest bezpieczeństwo, bezpieczeństwo Polski, bezpieczeństwo Polek i Polaków. I chciałem państwa z całą mocą zapewnić, że Polska jest bezpieczna. Będę robił wszystko, aby w rozpoczynającym się właśnie 2023 roku to bezpieczeństwo wzmacniać. Chodzi zwłaszcza o bezpieczeństwo militarne, a także bezpieczeństwo wewnętrzne i granic. - Stąd bezprecedensowy wzrost wydatków na rozwój i modernizację naszej armii, stąd ogromne zakupy. Dzisiaj wszyscy przy-

26-latek z Norwegii potwierdził rewelacyjną dyspozycję w drugim, noworocznym konkursie w Garmisch Partenkirchen. Skoczył 142 m i wygrał drugi kolejny konkurs. Tym razem drugie miejsce zajął Słoweniec Lanisek (137 m), a trzeci był Kubacki (138,5 m). Żyła był szósty.

W trzecim konkursie w Innsbrucku tryumfował po ostrej walce m.in. z wiatrem Dawid Kubacki. Norwego Granerud był drugi a Słoweniec Lanisek trzeci. Stoch wywalczył piątą pozycję a Żyła był 10ty. Zakończenie turnieju w Bischofshofen w piątek.

Odeszła legenda piłki nożnej

29 grudnia 2022 zmarł Edson Arantes do Nascimento znany wszystkim jako Pele. Legenda piłki

dynku klasztornym w Ogrodach Watykańskich.

Emerytowany papież Benedykt XVI zostanie pochowany w Grotach Watykańskich - poinformował Watykan w wydanym komunikacie. Ceremonia ma odbyć się po mszy pogrzebowej 5 stycznia na placu Świętego Piotra.

Odeszła Barbara Walters

Jedna z najsłynniejszych amerykańskich dziennikarek informacyjnych Barbara Walters nie żyje. Jak przekazał jej wieloletni pracodawca ABC News, zmarła w ubiegły iątek w swoim domu w wieku 93 lat.

Informację o śmierci Barbary Walters przekazał Robert Iger, szef The Walt Disney Company, korporacji, do której należy ABC News, gdzie przez wiele lat pracowała.

Cindi Berger, rzeczniczka Walters, przekazała, że "Barbara odeszła spokojnie w swoim domu, otoczona przez bliskich".

Podczas trwającej pięć dekad kariery dziennikarskiej Barbara Walters przeprowadzała wywiady z szeregiem światowych przywódców, w tym z Fidelem Castro, Margaret Thatcher, Muammarem Kaddafim, Saddamem Husajnem, Borysem Jelcynem, Władimirem Putinem oraz każdym prezydentem i pierwszą damą USA od czasów

znają nam rację, że wstępem do rosyjskiej agresji na Ukrainę był atak hybrydowy na polską granicę z terytorium Białorusi. To był test naszej determinacji, to był test tego, czy jesteśmy przygotowani jako państwo doskonale go zdaliśmy. Naszym służbom mundurowym, Straży Granicznej, policji, straży pożarnej, ale także i żołnierzom należy się za to największy szacunek.

Równie ważne jest bezpieczeństwo energetyczne, zdrowotne czy ekonomiczne Polaków. - Te sprawy będą niezwykle istotne w nadchodzącym roku, tym bardziej, że będzie to rok wyborczy, który, jak dobrze wiemy, niesie ze sobą jeszcze więcej politycznych sporów i emocji. Dlatego już teraz apeluję do całej klasy politycznej, sprawy dotyczące bezpieczeństwa Polaków muszą być ponad podziałami politycznymi, muszą być wyłączone z partyjnego sporu.

- Chciałbym to jeszcze raz wyraźnie podkreślić Obecność Polski w Sojuszu Północnoatlantyckim i Unii Europejskiej to polska racja stanu. Członkostwo w NATO i sojusz ze Stanami Zjednoczonymi to nasze bezpieczeństwo militarne, a członkostwo w Unii Europejskiej to nasze bezpieczeństwo ekonomiczne i możliwości rozwoju. A ten rozwój po pandemii i skutkach wojny jest nam bardzo, bardzo potrzebny. Dlatego byłem i

nożnej, jeden z najwybitniejszych graczy w historii, trzykrotny mistrz świat. Miał 82 lata.

Prawie przez całą karierę byłwierny Santosowi, doprowadził  Brazylię  do wielkich sukcesów. Jest jedynym graczem, który trzy razy został mistrzem świata (1958, 1962 i 1970). W ostatnim czasie zmagał się z chorobą nowotworową. Zmarł w szpitalu Alberta Einsteina w Sao Paulo otoczony rodziną. W klubie Santos występował przez prawe całą karierę. Nie wynikało to jednak tylko z faktu, że nie chciał odchodzić. Po prostu był uznawany za skarb narodowy Brazylii i nigdzie go nie puszczano.

W 1974 roku zakończył karierę, ostatni mecz w barwach Santosu rozgrywając 2 październi ka.Chwilę później jednak ją wznowił  w klubie New York Cosmos, gdzie wówczas grali inni

Richarda i Pat Nixonów aż po Baracka i Michelle Obamów. Rozmowę z Donaldem i Melanią Trumpami nagrała, zanim zamieszkali w Białym Domu. Rozmawiała też z Lechem Wałęsą Dziennikarka umiała zadawać trudne pytania. "Pytałam Jelcyna, czy za dużo pił, i pytałam Putina, czy kogoś zabił" - mówiła Walters w 2013 r. w "New York Timesie". Obaj odpowiedzieli, że nie. "W ciągu ponad trzech dekad pracy w ABC, a wcześniej w NBC, wywiady Walters ze sławnymi i potężnymi osobami przyniosły jej status celebrytki, na równi z nimi.

Barbara Walters trafiła na pierwsze strony gazet w 1976 roku, gdy jako pierwsza kobieta zaczęła prowadzić wieczorne wiadomości telewizyjne w Stanach Zjednoczonych (ABC "Evening News"). Dostała bezprecedensową roczną pensję w wysokości miliona dolarów.

Ważną część jej pracy stanowiły też wywiady z celebrytami. Przez 29 lat prowadziła program wywiadów przed Oscarami z nominowanymi do tej nagrody.

W ABC miała programy "The Barbara Walters Specials" oraz "10 Most Fascinating People". Była współgospodarzem i korespondentem ABC News "20/20". Tworzyła również popularny talk show dla kobiet "The View". Występowała w nim do maja 2014 roku.

jestem zwolennikiem mądrego kompromisu z Komisją Europejską. Polsce i Polakom należą się środki z Funduszu Odbudowy. Mamy do nich prawo. Właśnie dlatego w lutym, w przededniu wybuchu wojny zaproponowałem kompromis. Zakończenie tego sporu leży zarówno w interesie Polski, jak i Unii Europejskiej jako wspólnoty, bo w tych trudnych czasach najważniejsza powinna być jedność. Ale to musi być mądry i uczciwy kompromis, który nie narusza zapisów konstytucji i gwarantuje bezpieczeństwo prawne Polaków. To dla mnie sprawa fundamentalna.

Polacy w Europie są od ponad 1000 lat. Mamy wspaniałą historię, z której możemy być dumni i mamy przed sobą wielką przyszłość. W rozpoczynającym się 2023 roku możemy osiągnąć sukces jako państwo i jako społeczeństwo, ale musimy ze sobą współpracować.

- Dlatego życzę państwu, żebyśmy potrafili się wznieść ponad to to, co nas różni i poszukiwali tego, co nas łączy. Żebyśmy niezależnie od poglądów czy przekonań potrafili ze sobą życzliwie rozmawiać i żebyśmy zawsze umieli podać sobie rękę na zgodę

Szczęśliwego Nowego Roku!

znani piłkarze. Ostatni oficjalny mecz z jego udziałem odbył się 1 października 1977 roku. Spotkały się w nim drużyny: Cosmosu i Santosu, a w każdym z klubów rozegrał po jednej połowie. W oficjalnych rozgrywkach klubowych rozegrał 700 meczów, strzelając 655 goli. W sumie uzbierał 1363 spotkania, w których zdobył 1279 bramek., co zostało odnotowane w Księdze rekordów Guinnessa. Pod koniec życia zmagał się z nowotworem. Tuż po końcu swojej piłkarskiej przygody Pele został dyrektorem sportowym Santosu, a w 1995 roku objął stanowisko ministra sportu Brazylii, które piastował trzy lata. Próbował swoich sił jako komentator telewizyjny. Napisał książkę ze swoimi wspomnieniami. W 1999 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski ogłosił go najlepszym sportowcem XX wieku.

Jego prywatny "pas rdzy"

Republikański gubernator Arizony Doug Ducey, w ostatnich dniach urzędowania kazał postawić na granicy z Meksykiem zaporę ze starych kontenerów by wypełnić przerwy w murze Donalda Trumpa na długości kilkunastu kilometrów. Budowa zaczęła się pod koniec lata, jest ukończona w jednej trzeciej i ma kosztować 90 milionów dolarów. Krytycy kwestionują wszystko: od estetyki przez szkodliwy wpływ na przyrodę i utrudnianie gaszenia pożarów, po wątpliwą skuteczność. Kontenery są przerdzewiałe i byle jak wypoziomowane. Można sobie wyobrazić, że za kilka lat będzie stanowić jedynie kryjówkę dla przemytników. Jednak nie o skuteczą blokadę tu chodzi.

Ducey rozpoczął kolejną prawną batalię w prowadzonej przez trumpistów kampanii w celu osłabienia władzy federalnej na rzecz stanów. Kontenery stanęły na szerokim na 18 metrów i długim na 1017 kilometrów pasie ziemi nazywanym Roosevelt Reservation, utworzonym na mocy dekretu z 1907 r. przez prezydenta Theodore'a Roosevelta wzdłuż granicy z Meksykiem w Kalifornii, Arizonie i Nowym Meksyku. Jest to ziemia federalna i gubernator stanu nie może nią zarządzać. A przynajmniej tak się do tej pory wydawało. Władze federalne pozwały Arizonę. Ducey pozwał władze federalne, powołując się na konstytucyjne prawo obrony mieszkańców przed rzekomą inwazją. Sprawa prędzej czy później trafi do Sądu Najwyższego. A tam, w ośmioosobowym składzie zasiada troje sędziów powołanych przez Donalda Trumpa

Srebrny sznur

Ezoterycy są zadania, że srebrny sznur łączy nasze ciało fizyczne z naszą duszą, która podczas naszego życia odbywa różne wędrówki na plany astralne. Srebrny sznur pojawia się też w Biblii, a jego ostateczne zerwanie oznacza śmierć ciała na Ziemi.

S ą tacy, którzy twierdza, ż e srebrny sznur jest po łą czony z szyszynką . Szyszynka położona w mózgu, jest niewielkim gruczołem dokrewnym (od 5 do 8 mm długości), przypominaj ą cym wygl ą dem szyszkę , czemu zawdzi ę cza swoj ą nazw ę . Posiada połączenie z kresomózgowiem, które odpowiada za większość procesów umysłowych i fizycznych człowieka. Aczkolwiek osoby wyżej rozwinięte duchowo twierdzą, że początek srebrnego sznura zaczyna się już w sercu. Srebrny sznur lub nić życia, jak czasami jest nazywany, to pasmo światła, które łączy ciało fizyczne ze światem duchowym. Jego rolą jest utrzymanie jedności między duszą a cia ł em, pozwala cz ł owiekowi na powrót i nie zagubienie si ę na planie astralnym. Wędrówki duszy mają zwykle miejsce podczas snu lub NDE, czyli doświadczeń bliskich śmierci, a srebrny sznur pozwala nam wrócić do naszego ciała. Srebrny sznur towarzyszy nam przez całe życie, ale pęka, gdy przychodzi czas na opuszczenie ziemskiego świata. Sznur nie zrywa się natychmiast, upływa z reguły kilka dni po śmierci zanim zostanie całkowicie oddzielony. Doświadczenia bliskie śmierci czy podróże astralne nie oznaczają więc natychmiastowego zerwania sznura. Ale może on zostać rozciągnięty tylko do takiego punktu, z którego jest mo ż liwo ść powrotu – twierdz ą ezoterycy. Taka elastyczno ść pozwala na podró ż e na p ł aszczy ź nie astralnej. Wiele osób które do ś wiadczy ł y NDE lub maj ą świadomość swoich podróży astralnych, twierdzi, że widzieli rodzaj sznura ze światła, który łączył ich z ich ciałem fizycznym.

O srebrnym sznurze wspomina też Biblia:

"Zanim zerwie się srebrny sznur i stłucze złota czasza, i rozbije się dzban nad zdrojem, a pęknięte koło wpadnie do studni. Wróci się proch do ziemi, tak jak nim był, duch zaś wróci do Boga, który go dał." - Księga Kaznodziei Salomona 12:6

Różne są interpretacje tego fragmentu Biblii. Jednak niektórzy twierdz ą, że jest to znak, że srebrny sznur istnieje naprawdę. Jerzy Karma uważa też, że te słowa świadczą dobitnie o tym, że srebrny sznur nie urywa się od razu, stąd też istnieją w Biblii opisy przypadków wskrzeszenia zmarłych. Ale wszystkie mają miejsce do czterech dni po ich śmierci. " Zanim zerwie się srebrny sznur można jeszcze wskrzesić umarłego, jeśli ma się odpowiednią moc i zgodę Boga. Dlatego, że złota czasza – czyli ciało astralne – nie stłukła się jeszcze, dzban – czyli ciało mentalne – nie rozbił się przy zdroju – czyli przy życiu (gdyż życie to coś więcej niż życie w ciele człowieka, bo żyjemy potem jeszcze w ciele astralnym i mentalnym), a koło cyklu życia nie skończyło się i nie wpadło jeszcze do studni kolejnych cykli życiowych. Zaś ciało fizyczne ma jeszcze z nimi połączenie fluidycznym sznurem." — stwierdza..

Noworoczne postanowienia dla właścicieli firm i profesjonalistów

Ostatnio pisałem o postanowieniach noworocznych dla firm. Tym razem skupię się na postanowieniach dla właścicieli firm i profesjonalistów. Oto moje wybrane do rozważenia.

1. Przejrzyj cele biznesowe, zawodowe i życiowe. Kiedy pracujesz w dużej firmie, prawdopodobnie masz roczny plan rozwoju osobistego. Jeśli tak, przejrzyj go i zastanów się, czy nadal jest aktualny – czy jest częścią nudnego corocznego procesu korporacyjnego, czy też możesz sprawić, by był naprawdę osobisty i odpowiedni dla tego, dokąd chcesz kierować swoją karierę? Jako właściciel firmy możesz nie mieć takiego planu. Dlatego stwórz go i ustal cele, które są dla Ciebie ważne i które są zgodne z celami Twojej firmy. Podobnie, pomyśl o swoich celach życiowych na rok 2023 – tj. co chciałbyś osiągnąć w tym roku na froncie niezwiązanym z biznesem i karierą?

2. Sprawdź swój zestaw umiejętności. Świat biznesu wciąż ewoluuje, a każdego roku powstają nowe miejsca pracy, które wymagają nowych umiejętności. Przeprowadź audyt 360-ciu stopni – uzyskaj

informacje zwrotne (tzw. „feedback”) od jak największej liczby źródeł: pracowników, współpracowników, przełożonych, klientów, dostawców i innych osób. Alternatywnie, pomyśl krytycznie o swoim zestawie umiejętności i o tym, jak pasuje on do Twoich celów, aby zidentyfikować obszary wymagające rozwoju. Jeśli chcesz potraktować to jeszcze poważniej, zatrudnij profesjonalnego trenera biznesu, który pomoże Ci w rozwoju zawodowym. Co powiesz na zakup nowej książki lub czasopisma branżowego na interesujący Cię temat? 3. Rozwijaj swój network. Konferencje wracają. Stowarzyszenia branżowe i lokalne izby handlowe wznowiły spotkania osobiste. Po prostu, weź swoje wizytówki i pokaż się na takich spotkaniach – być może zobaczysz wiele znajomych twarzy, ale na pewno nie zabraknie nowych kontaktów. Aby urozmaicić sobie ten rok, rozważ udział w konferencji lub targach w innym kraju, aby zyskać inne perspektywy i nadrobić zaległości po opuszczeniu wielu wydarzeń odwołanych z powodu pandemii.

4. Przejrzyj testament, ubezpieczenie osobiste i finanse. Z czasem Twoje potrzeby mogły się zmienić. Upewnij się, że masz zaktualizowany testament, a jeśli go nie masz, porozmawiaj ze swoim prawnikiem, aby go sporządzić. Podobnie, Twoje potrzeby w zakresie ubezpieczenia osobistego mogły się zmienić – dzieci są starsze, biznes

na innym etapie niż w momencie ostatniego przeglądu ubezpieczenia, Twoja sytuacja życiowa i cele również mogły się zmienić. Na koniec sprawdź swoje finanse. Chociaż każdy z nas ma inny poziom tolerancji na ryzyko, zrozumienie własnych finansów pozwala nam podejmować świadome decyzje. Brak kontroli nad finansami może prowadzić do wielu problemów. Przy podwyższeniu stóp procentowych i potencjalnej recesji rozsądne byłoby kontrolowanie zadłużenia i dobre zrozumienie miesięcznych dochodów i wydatków. 5. Znajdź czas dla siebie. Kiedy ostatnio byłeś naprawdę na wakacjach bez konieczności sprawdzania telefonu i emaila kilka razy dziennie? – Rozumiem, że dla niektórych właścicieli firm lub profesjonalistów może to być trudne pytanie. Dlatego jeśli nie możesz całkowicie wyeliminować sprawdzania telefonu i emaila, spraw, aby były one rzadsze i zaplanowane, aby umożliwić lepsze skupienie się na urlopie. Może warto dać swojemu zespołowi lub konkretnej osobie większą swobodę w podejmowaniu decyzji podczas Twojej nieobecności? – dla właścicieli firm byłaby to część planowania sukcesji, a w korporacji część dobrych praktyk. 6. Odwdzięcz się. Nie będę mówić o pomocy charytatywnej, chociaż może to być częścią Twojego postanowienia. Chcę zachęcić do dzielenia się swoimi

umiejętnościami, wiedza i kontaktami poprzez dołączenie się do rady doradczej lub rady nadzorczej organizacji non-profit w obszarze osobistych lub zawodowych zainteresowań – związanych ze sztuką, edukacją lub konkretną branżą. Co powiesz na poświęcenie czasu specyficznej komisji w lokalnej izbie handlowej? – możesz podzielić się swoja wiedzą i czasem, a również osiągnąć cele związane z rozwojem swojego networku.

7. Wyznacz jeden bardzo śmiały cel osobisty i jeden bardzo śmiały cel zawodowy. Bardzo śmiały cel to taki, który wydaje się mało osiągalny – więc odważ się marzyć! Szczęśliwego Nowego Roku! (W.H.)

O autorze

Waldemar Halek jest Prezesem

Transworld Business Advisors of Ontario - firmy brokersko-doradczej zajmującej się sprzedażą, fuzjami i przejęciami dla małych i średnich biznesów oraz Prezesem CanadaPoland Chamber of Commerce

Jest on również biegłym księgowym w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych i posiada tytuł magistra administracji biznesowej. Z Waldemarem można się skontaktować poprzez email: whalek@tworld.com

Walczy z fobią telefoniczną

Za 480 dolarów można wykupić godzinne zajęcia z rozmów przez telefon. Zajęcia skierowane są do przedstawicieli generacji Z i millennialsów, którzy poprzez przyzwyczajenie do wysyłania wiadomości, mają obawy przez zadzwonieniem. - Moje pokolenie pamięta telefony wiszące na ścianach we wszystkich domach, uczono nas jak je odbierać i dzwonić już w młodym wieku - mówi właścicielka firmy The Phone Lady Mary Jane Copps, która prowadzi zajęcia.

Mary Jane Copps już 16 lat temu, gdy założyła firmę The Phone Lady, która pomaga poprawić umiejętności telefoniczne pracowników, zauważyła wzrost liczby osób z "fobią telefoniczną".

- Moje pokolenie pamięta telefony wiszące na ścianach we wszystkich domach, uczono nas jak je odbierać i dzwonić już w młodym wieku - powiedziała w rozmowie z Bussines Insider. Jak doda ł a, inaczej jest w przypadku generacji Z, która nie naby ł a takich umiejętności.

Przedstawiciele generacji Z, czyli pokolenia internetowego, dorastającego w pełni cyfrowym społeczeństwie przyszło na świat w latach 1995 - 2012. Millenialsi to osoby urodzone między 1980 a 2000 rokiem. - Mamy kilka pokoleń, których nigdy nie uczono niczego o prowadzeniu rozmów telefonicznych, w ich domach nie ma już telefonów stacjonarnych - mówiła Copps.

Copps podczas zajęć z klientem pracuje nad ustaleniem, dlaczego ktoś obawia się rozmowy. - Popularnym problemem jest strach przed tym, że ktoś zada nam pytanie, na które nie b ę dziemy znali odpowiedzi - przekaza ł a Copps.W ramach ć wicze ń klienci zachęcani są do wstrzymywania się od wysłania wiadomości sms i korzystania z komunikatorów, w zamian mają dzwonić

- Jeśli ktoś nie jest przyzwyczajony do rozmowy telefonicznej z matką, to proces wydaje się przerażający. Nie można im wtedy powiedzieć, że muszą zadzwonić do potencjalnych klientów, bo zwyczajnie nie byliby w stanie tego zrobi ć. Zaczynamy więc od rodziny, przyjaciół, czyli kogoś, kogo znają - mówi. Copps przekazała, że jej klientami najczęściej są osoby, które pracują w sektorze finansowym i startupach.

CZY OPROCENTOWANIE

BĘDZIE ROSŁO?

Po serii podwyżek stóp procentowych w 2022 r. średnia cena domu w Kanadzie spadła o ponad $180, 000 od czasu osiągnięcia szczytu w lutym. Bank Kanady dokonał tylko w 2022 r. siedmiu podwyżek stóp procentowych, podnosząc główną stopę procentową z 0,25 proc. w lutym do 4,25 proc. w grudniu. Celem Banku Kanady jest obniżenie inflacji. Podczas gdy roczna stopa inflacji w Kanadzie spadła w listopadzie do 6,8 procent, celem banku centralnego jest obniżenie tej liczby do docelowego poziomu około dwóch procent.

Wyższe stopy procentowe mają na celu zmniejszenie popytu, zniechęcając Kanadyjczyków do decydowania się na większe pożyczki, takie jak np. mortgage.

Szybki wzrost stóp procentowych prawdopodobnie spowoduje dość szybki spadek cen nieruchomości.

W miarę wzrostu stóp procentowych ekonomiści z Royal Bank of Canada (RBC) przewidują, że kraj wejdzie w recesję w pierwszym kwartale 2023 r. To spowolnienie aktywności gospodarczej wywrze najprawdopodobniej presję na spadek cen nieruchomości.

CZY STOPY PROCENTOWE BĘDĄ ROSNĄĆ

wzrost o 25 punktów bazowych w styczniu, zanim Bank Centralny utrzyma stopę procentową na stałym poziomie do 2024 roku. Przewiduuje się, że obecne oprocentowanie utrzyma się przez kilka najbliższych lat.

W TYM DOMU STRASZY

?

Bank Kanady ogłosi kolejną decyzję w sprawie podstawowej stopy procentowej 25 stycznia. Chociaż Bank Centralny sugerował, że może być gotowy do wstrzymania podwyżek stóp procentowych, dalsze podwyżki nie zostały całkowicie wykluczone.

Decyzja będzie zależała od najnowszych danych ekonomicznych. BMO prognozuje

Każda odrębność narodowościowa niesie ze sobą całą gamę różnorodnych zachowań i przekonań kulturowych. Kupując dom, przy podejmowaniu decyzji, należy zdawać sobie sprawę z kanadyjskiej wielokulturowości i nie bagatelizować różnic kulturowych. Wspólne dzielenie przestrzeni typu osiedle, ulica czy klatka schodowa w budynku apartamentowym, wymaga nie tylko tolerancji i respektu do naszej kulturowej różnorodności ale także pewnej, choć minimalnej wiedzy aby inwestycja w nieruchomość była korzystna. My nie zastanawiamy się dlaczego "13" i do tego piątek przyniosą nam pecha. Pewnie jednak lata temu, kiedy przyjechaliśmy do Kanady, trochę nas mimo wszystko dziwiło, że w blokach nie ma "13" piętra a numeracja wielu ulic przeskakuje z numeru "11" prosto na "15". W Kanadzie zmieniła się od tego czasu bardzo kulturowa struktura. Teraz numer "4", który w języku mandaryńskim i kantońskim brzmi jak słowo "śmierć" jest uważany za przynoszący nieszczęście i znika z oznakowań pięter i apartamentów w niektórych regionach GTA. Numer "4" jest uważany za przynoszący nieszczęście nie tylko w kulturze chińskiej ale także koreańskiej, wietnamskiej i japońskiej. Coraz częściej w nowo powstających budynkach apartamentowych, firmy budujące pomijają już nie 13 ale "4, 14 i 24". Nie wynika to wcale z przekonań buildera co do niesionego przez te numery nieszczęścia ale z racjonalnego podejścia do biznesu. Okazuje się bowiem, że w wielu dzielnicach GTA dom czy mieszkanie oznaczone tymi numerami, może uzyskać mniejszą nawet o 35 tysięcy dolarów cenę przy sprzedaży. W Richmond Hill

rada miejska przegłosowała przepis zabraniający numerowania nowopowstających domów cyfrą "4". Jeśli jesteśmy mieszkańcami Toronto, to za nieco ponad 400 dolarów możemy wystąpić do władz miejskich o zmianę numeru pocztowego naszego domu. Jeśli mieszkamy w domu o numerze "4", to za zgodą sąsiada spod "2", miasto może nam zmienić adres na "2a". To samo możemy zrobić w Mississadze, tyle tylko, że opłata wynosi tu 650 dolarów plus HST. Niby XXI wiek a jednak kupując dom w GTA warto dobrze się zastanowić, kto będzie w przyszłości potencjalnym kupcem naszej nieruchomości. Jeśli w okolicy dominują Azjaci, to dobrze widzianym numerem będzie "8" a idealnym "88". Agent, który pomaga nam w kupnie, powinien także poinformować nas, jakim podstawowym zasadom Feng-Shui powinien odpowiadać rozkład domu i jego lokalizacja aby przy sprzedaży nie ograniczyć liczby potencjalnych kupujących..

Urszula Urbańska

jest absolwentką wydziału Socjologii UW.

Od 31 lat zajmuje się sprzedażą nieruchomości.

Obecnie pracuje w Go West Realty Ltd. Tel. 416-456-7683

Każdy z nas ma swoje fobie i przesądy. Kupując dom bierzemy inspektora budowlanego aby sprawdził stan techniczny domu. Niewiele osób decyduje się jednak aby razem z inspektorem budowlanym sprowadzić do kupowanego domu księdza egzorcystę czy też np.medium. Jedni oba-

wiają się, że dom może być nawiedzony inni nie będą się czuli komfortowo jeśli w domu ktoś został zamordowany lub popełnił samobójstwo a jeszcze dla innych ważne będzie to, czy w domu tym ktoś nie umarł z zupełnie naturalnych powodów. Dla jednych, dom z opinią nawiedzonego przez duchy może być niezwykle atrakcyjny i warty nawet większej niż inne domy ceny, podczas kiedy inni nigdy świadomie nie zdecydowaliby się na taki zakup. Rozwiązanie jest tu banalnie proste i dziwi mnie, że niezwykle rzadko korzystają z niego agenci sprzedaży nieruchomości. Wystarczy wprowadzić do umowy kupna-sprzedaży nieruchomości klauzulę, w której sprzedający gwarantuje kupującemu, że w domu nie miała miejsce np. śmierć z nienaturalnych przyczyn, że dom nie był miejscem handlu narkotykami, burdelem czy też nie nawiedzają go duchy. Sprzedający będzie wtedy musiał powiedzieć prawdę, bez względu na własne przekonania czy też partykularne interesy.

Każdy dobrze sprzedany czy kupiony dom jest sukcesem naszego klienta i efektem naszej pracy, wiedzy i doświadczenia.

POMAGAMY NASZYM KLIENTOM W ZAKUPIE NIERUCHOMOŚCI W POLSCE

Skorzystaj z usług - URSZULA URBAŃSKA - PIOTR WOŹNOWSKI TEAM. Ponad 50 lat doświadczenia w sprzedaży nieruchomości. Wiedza, profesjanlaizm, minimum stresu, maksymalny zysk. Każdemu, kto zamierza podjąć decyzję zmiany miejsca zamieszkania, służymy bezpłatną wyceną nieruchomości, ciekawym i skutecznym programem marketingowym, fachową poradą i ciekawymi ofertami rynkowymi, zarówno na terenie GTA jak i poza jego granicami.

Urszula Urbańska 416-456-7683 • Piotr Woźnowski 416-995-7767

Australia się nie boi

Światowe stolice chodzą wokół Pekinu na palcach i robią wszystko, by nie pchnąć go w ramiona Putina. Jak się jednak okazuje — nie wszystkie. Istnieje jeden kraj, który nie tyle nie boi się konfrontacji z Xi Jinpingiem, ile wręcz otwarcie dyktuje mu warunki. I cieszy się posłuchem chińskiego dyktatora.

W zeszłym tygodniu australijska szefowa dyplomacji odwiedzi ł a Pekin, co po ostatnich napi ę ciach mi ę dzy krajami okrzykni ę to niemałym sukcesem Nie wspomniano jednak o tym, że pomimo mrozu, australijska załoga przespała noc na pokładzie swojego rządowego odrzutowca — chcąc mieć gwarancję, że nie dojdzie do żadnych manipulacji

Przykład ten dobrze odzwierciedla stosunki między Chinami a Australią, które w ostatnim czasie przypominają prawdziwą dyplomatyczną sinusoidę

W ciąg kilku lat z największych partnerów handlowych kraje te stały się przeciwnikami, roztrząsającymi spory na forum międzynarodowym

W rezultacie Australia zbliżyła się do Waszyngtonu. Pekinowi jest to jednak mocno nie na rękę i mocno zabiega o względy Canberry. Jej przyjaźń ma dla Chin strategicznie ważne znaczenie

Minister spraw zagranicznych Australii Penny Wong spędziła w zeszłym tygodniu w Pekinie tylko ponad 22 godz. To niezwyk ł e, bo Australia w ostatnich latach mocno wypadła z łask chińskiego rządu. Canberra stała się "persona non grata". Jak powiedział kiedyś pewien chiński urzędnik: "Chiny są wściekłe", dodając: "Jeśli zrobicie z Chin wroga, będą wrogiem".

Australia zrobiła sobie wroga z Chin — największego partnera handlowego kraju — kilkoma działaniami. W 2018 r. kraj wykluczył chińską firmę telekomunikacyjną Huawei z rozwijania sieci 5G. Następnie odrzucił kilka chińskich projektów inwestycyjnych w Australii. Do tego Australia wycofała się z inicjatywy Pasa i Drogi (Belt and Road Initiative), projektu, przez który Chiny inwestują w miliardowe projekty infrastrukturalne na całym świecie. Dalej Canberra potępiła też chińskie przypadki łamania praw człowieka, na przykład wobec mniejszości ujgurskiej. Główną przyczyną dyplomatycznej epoki lodowcowej było jednak żądanie Australii dotyczące międzynarodowego śledztwa w sprawie pochodzenia wirusa COVID—19. Pekin nie pozostał jednak dłużny. Rząd chiński nałożył potężne cła na australijskie wina i na jęczmień. To ostatnie skłoniło Australijczyków do złożenia skargi do Światowej Organizacji Handlu. Do tego Pekin zablokował import węgla, a nałożone przezeń bariery handlowe utrudniały działalność australijskim producentom bawełny, wołowiny i homarów.

W sierpniu 2020 r. aresztowano australijskiego dziennikarza Cheng Lei, a kilka miesięcy później pisarz i działacz na rzecz demokracji Yang Hengjun został formalnie oskarżony po spędzeniu prawie dwóch lat w areszcie. Przez długi czas relacje między krajami były tak mocno napięte, że Pekin systematycznie blokował nawet telefony i listy napływające z Canberry.

W rezultacie Australia coraz bardziej skłaniała się ku USA. Wydawało się, że Canberra porzuciła dotychczasową politykę balansowania między Pekinem a Waszyngtonem. Za czasów poprzedniego rządu pod kierownictwem Scotta Morrisona kraj ten podpisał z Wielką Brytanią i USA tzw. pakt bezpieczeństwa AUKUS.

W ramach tego partnerstwa Australia ma otrzyma ć atomowe okrę ty podwodne i współpracować przy rozwoju pocisków hipersonicznych. Chce też w przyszłości ściślej współpracować z Japonią w kwestiach bezpieczeństwa. Wszystko to stanowi wyraźny sygnał dla Pekinu.

Pomimo tego, a mo ż e w ł a ś nie z tego powodu, rz ą d chi ń ski podj ął kolejn ą prób ę zbliżenia. — Chiny od około roku szukają wyjścia z dwustronnego sporu z Australią — powiedział Benjamin Herscovitch, ekspert ds. Chin na Australijskim Uniwersytecie Narodowym w Canberze.

Z kolei minister spraw zagranicznych Penny Wong by ł a pierwszym od trzech lat członkiem australijskiego rządu, który odwiedził Pekin. — Lód topnieje, choć powoli — skomentowała Wong swoje spotkanie z ministrem spraw zagranicznych Wang Yi, które odbyło się w symbolicznym terminie — 50. rocznicy od rozpoczęcia stosunków dyploma-

tycznych między krajami.

Fakt, że rząd chiński dąży w ten sposób do normalizacji kontaktów dyplomatycznych na wysokim szczeblu, jest czym ś , co rz ą d australijski "powinien s ł usznie uzna ć za zwycięstwo" — ocenił Herscovitch. Elena Collinson z Australia—China Relations Institute na University of Technology w Sydney również stwierdza, że Chiny uznały, iż ich dyplomacja "wilczego wojownika" przyniosła jedynie "mieszane rezultaty".

Kraj poniósł poważną porażkę, wzmacniając determinację kilku narodów w obliczu swojej polityki zastraszania. Collinson wątpi jednak, by Chiny całkowicie odrzuciły tę "dyplomatyczn ą fi lozo fi ę " — wystarczy poczyta ć codzienne wypowiedzi rzecznika chińskiego ministerstwa spraw zagranicznych, przyjrzeć się nominacji Wang Yi do Biura Politycznego, czy przypomnieć sobie niedawne publiczne zruganie przez prezydenta Xi Jinpinga premiera Kanady Justina Trudeau na szczycie G-20 na Bali. Mimo to widać jednak, że Pekin dąży do poprawy relacji z co najmniej kilkoma krajami.

Wydaje się, że Australia jest jednym z nich — powiedział Herscovitch. Wynika to zapewne z jednej strony z dążenia Chin do nadrobienia zaległości gospodarczych po latach pandemii i dalszego uzyskiwania dostępu do zasobów naturalnych. Z drugiej jednak strony zdaniem Collinsona pomogło też to, że nowy rząd Australii wnosi do retoryki "więcej konsekwencji, jasności i spokoju".

Presja Chin tak naprawdę nie zmieniła nastawienia Australii – stanowisko polityczne Canberry pozostaje niezmienione. Ale nowy rząd "powstrzymał się od ukierunkowanych sankcji wobec chińskich urzędników, aby uniknąć gniewu Pekinu i osiągnąć poprawę w stosunkach dwustronnych" — mówi Herscovitch.

Canberra realizuje "wyraźną podwójną strategię" — stwierdził komentator "Sydney Morning Herald". Krótkoterminowej dyplomacji towarzyszy długoterminowe odstraszanie wojskowe. Podczas gdy minister spraw zagranicznych Penny Wong próbuje przywrócić produktywne stosunki dyplomatyczne z Pekinem, minister obrony Richard Marles odbudowuje siły obronne Australii i przygotowuje kraj na ewentualny konflikt zbrojny z Chinami.

Wizyta Wong w Pekinie pokaza ł a, ż e Australijczycy pozostaj ą podejrzliwi wobec Chińczyków. Mimo mrozu załoga samolotu przespała noc na pokładzie australijskiego rządowego odrzutowca. Jak ujawnił jeden z dziennikarzy "Sydney Morning Herald", w ten sposób chcieli mieć gwarancję, że załoga nie zostanie w żaden sposób zmanipulowana. Sami redaktorzy zostali również wyposażeni w nowe telefony, telefony i laptopy, które po powrocie z Pekinu zostały zutylizowane.

Gazeta na gwoździu bezpieczniejsza?

Eksperci alarmują: jeden z najważniejszych artykułów codziennego użytku - papier toaletowy - może być szkodliwy dla zdrowia. Niektóre rodzaje dostępnego na rynku papieru toaletowego zawierają w sobie rakotwórczą substancję, która może mieć ogromny wpływ na nasz organizm. Na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Półki sklepowe wręcz uginają się od nadmiaru tego produktu. W rodzajach możemy wręcz przebierać. Szary, zapachowy, przyjemny w dotyku. Papier toaletowy jest jednym z najważniejszych artykułów codziennego użytku. Jak się jednak okazuje, powinniśmy zwracać zdecydowanie większą uwagę na jego skład.

"Wed ł ug bada ń Stowarzyszenia Bran ż y Higieny Osobistej i Detergentów, ka ż dy mieszkaniec Niemiec zużywa rocznie około 64 rolek papieru toaletowego. Na tle innych krajów Niemcy wypadają przeciętnie. Na południu, na przykład w Hiszpanii, zużywa się tylko oko ł o po ł owy tego, podczas gdy w Szwecji dwa razy wię cej. Amerykanie s ą czołowymi użytkownikami, zużywając średnio 141 rolek na mieszkańca rocznie".

Jednocześnie przestrzega klientów przed rakotwórczą substancją, która znajduje się w niektórych rodzajach papieru toaletowego dostępnego na rynku.

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż śnieżnobiałe rolki papieru są uprzednio specjalnie wybielane, co zdecydowanie niekorzystnie wpływa na naszą skórę. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku aromatów. To jednak dopiero początek problemów.

Jak wynika z informacji zgromadzonych przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC) w papierze toaletowym może znajdować się substancja, która zwiększa ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w naszym organizmie. Często spotyka się ją w nawil ż anych papierach toaletowych. Najwi ę cej szkody naszemu organizmowi wyrządzić może rakotwórczy formaldehyd. To właśnie na niego należy zwracać największą uwagę podczas zakupów. Formaldehyd kwalifikuje się bowiem jako związek kancerogenny. Dodatkowo zaburza on prawidłową pracę układu nerwowego, podrażnia skórę i spojówki, obniża odporność organizmu, a także sprzyja rozwojowi astmy i negatywnie wpływa na płodność.

Z Nowym Rokiem i ...od poniedziałku!

Właśnie mamy Nowy, zupełnie świeżutki Rok. 365 dni na wszystko co zaplanowaliśmy. Choć jeszcze zapewne mylimy datę na wypisywanych czekach, to 2023 zadomowił się na dobre i będzie pędził dostarczając nam doświadczeń. Piszę te słowa w jeszcze starym, odchodz ą cym 2022. Z pewn ą re fl eksj ą i westchnieniem, ż e mimo wszystko, a mo ż e przede wszystkim jest za co dziękować. W końcu jestem starsza, to zgodnie z powiedzeniem mądrzejsza. Czegoś się nauczyłam i zrozumiałam co nieco. Mam też nieodparte wrażenie, że im jestem starsza to czas jakoś szybciej ucieka. Będąc dzieckiem miesiącami czekałam na wakacje, święta, urodziny, a teraz pyk i jesteśmy znów na starcie – tylko jakby bardziej przygarbieni. Nawiasem mówiąc już od lat 60-tych ubiegłego wieku, gdy powstały zegary atomowe, a ich pomiary porównywano z pozycją gwiazd - ludzkość wie, że Ziemia przyśpieszyła, a następstwem tego jest zmiana długości doby. Najkrótsza doba w ostatnim 20 leciu została zmierzona w 2005 roku, ale już w 2019 rekord ten został pobity 20 razy. Różnice są na tyle niewielkie, że dla przeciętnego człowieka namacalna zmiana, zostanie odnotowana za kilkaset lat.

Niezależnie od tego, czy względnie krótszy czy dłuższy - mamy przed sobą Nowy Rok. 31 grudnia jeszcze z rana, tuż przed balem czy prywatką, otwieramy notes i obowiązkowo deklarujemy swoje zobowiązania. I zobowiązania zarówno wobec siebie jak i bliskich1 stycznia to jest ten dzień by zacząć wszystko od początku!

Dane dotycz ą ce Kanadyjczyków i ich postanowie ń na 2023 na pierwszym miejscu

Mrugaj do kota powoli

Nietypowe testy zorganizowane przez naukowców mają świadczyć o tym, że mrużenie oczu i powolne mruganie jest sposobem na komunikację z kotem.

Istnieje badanie, które wykazało możliwość komunikacji z kotami za pośrednictwem powolnego mrugania. Wnioski naukowców mogą się wydawać zaskakujące, a przeprowadzone eksperymenty co najmniej nietypowe.

G ł ówne przes ł anie jest takie, ż e do pozytywnej komunikacji z kotem mo ż na wykorzystać częste uśmiechanie się do pupila. Niestety naukowcy doszli do wniosku, że ludzki uśmiech nie będzie miał takiego samego znaczenia w świecie tych zwierząt. W związku z tym uczeni proponują uśmiechanie się w innym języku, mianowicie w języku kotów.

Powolne mruganie oraz mrużenie oczu ma być sposobem na to, żeby kot dostrzegł u nas uśmiech. To nie jest żart, a w 2020 r. nawet opublikowano obszerne badanie, które ma tego dowodzić. Naukowcy są zdania, że budowanie silniejszej więzi z wąsatym pupilem jest możliwe właśnie dzięki takim gestom. Zaczęło się m.in. od dowodów anegdotycznych, historyjek właścicieli kotów, aż w końcu doszło do zrealizowania naukowego testu.

Zespół psychologów przygotował dwa eksperymenty, a ich podstawowym celem było zapewnienie dowodów na to, że mrużenie oczu ma wpływ na relację z kotami. Właściciele zwierzaków zobowiązali się powoli mrugać do swoich pupili, których w sumie było 21 z 14 różnych domów. Instrukcje sprowadzały się do tego, żeby usiąść w odległości metra od kota i powoli mrugać, gdy zwierzę akurat patrzyło.

Strategicznie rozstawione kamery nagrywały twarze ochotników, a także koty. Później uczeni wykorzystali zebrane materiały do tego, żeby je przeanalizować i porównać z zachowaniem kotów bez interakcji z ludźmi. Niezależnie od tego czy niektórzy uznają, że to dziwaczne przedsięwzięci, ostatecznie udało się dojść do pewnych wniosków.

Uczeni uznali, że koty są bardziej skłonne do odwzajemnienia powolnych mrugnięć

stawiają poprawę kondycji fizycznej a z tym związane dążenie do sylwetki Apolla oraz prawidłowe odżywianie czyli rezygnacja z tzw śmieciowego jedzenia. Aż 22.3 % planuję wi ę cej oszcz ę dza ć i inwestowa ć . Ten sam procent deklaruje, ż e w 2023 wyda mniej pieniędzy. Kanadyjczycy planują rozwój swojej kariery zawodowej, ale także poprawę swoich relacji z rodziną i przyjaciółmi. Ostatnie lata izolacji związane z Covidem mocno nadszarpnęły kontakty. Oczywiście w postanowieniach i planach nie może zabraknąć podróżowania, do czego zobowiązuje się prawie 5% mieszkańców Kanady. Ciekawostką jest - zupełnie odmiennie do badań pochodzących z Polski - że jedynie około 3% badanych chce zmienić tzw “złe nawyki”, czyli zrezygnować z palenia papierosów czy picia alkoholu. 14 % ankietowanych Kanadyjczyków wkroczy w Nowy Rok bez ż adnych postanowień, deklarując swoje zadowolenie z życia i uznając, że do jakichkolwiek zmian nie potrzeba 1 stycznia.

Badania wykazuj ą , ż e 25% ludzi, którzy podejmuj ą postanowienia noworoczne, poddają się już w ciągu pierwszego tygodnia. Kolejne 4% rezygnuje w ciągu drugiego, 36% poddaje się po pierwszym miesiącu, a po pół roku procent wynosi już tylko 54. Do końca roku swoje postanowienia zrealizuje zaledwie 8%.

Podejmowanie noworocznych postanowień daje nam pewne złudzenie, że tym razem damy radę, że się uda wszystko co się do tej pory nie udało. Naturalnym jest przecież, że końcówka roku to czas podsumowań. Tak sobie myślę, że rzuciłam palenie 30 sierpnia w piątek, schudłam w marcu, zmieniłam styl życia z dnia na dzień w pochmurne listopadowe popołudnie. Podróżuję kiedy uznaję, że jest dla mnie właściwy moment i jeszcze nigdy nie wykupiłam karnetu na siłownię, a ćwiczę 4 razy w tygodniu. Nie musimy czekać do początku roku, czy do poniedziałku, aby coś zaplanować i zmienić. Nie ma lepszych i gorszych momentów. Jedyne nad czym warto się zastanowić, to czy dana zmiana jest adekwatną do naszych możliwości i czy jest nam potrzebna. Zdarza się, że niektóre postanowienia wynikają z presji otoczenia. Narzucanie sobie celów – czasem niemożliwych do realizacji w ciągu roku czy kilku miesięcy, rodzi jedynie frustrację, a tym samym pogarsza samopoczucie. Raczej zróbmy sobie miejsce na próbowanie i odpuszczanie jeśli dojdziemy do wniosku, że dane postanowienie tak na prawdę nie realizuje naszych autentycznych pragnień, a być może jest jedynie chwilową modą. Nie wszyscy lubimy życie od linijki. Nie wszyscy odhaczamy kolejne zaliczone zadania. Postanowienia noworoczne to nie wszystko. Wrzu ć my troch ę na luz i nie dajmy si ę zwariowa ć . Z w ł asnego doświadczenia wiem, że jeśli czegoś bardzo chcemy i jest to nam w życiu niezbędne –przyjdzie samo – w najodpowiedniejszym momencie. Szczęśliwego Nowego Roku!

Anna Weron Drutis

po tym, jak ludzie sami to zrobili podczas kontaktu wzrokowego. Innymi słowy, jeżeli uśmiechniemy się do kota w jego języku, to zwierzak często odwzajemni się tym samym.

To nie koniec, ponieważ był jeszcze drugi eksperyment, w którym to nie właściciele zwierząt mrugali, lecz ludzie z zespołu naukowców. Ma to znaczenie z tego względu, że koty widziały te osoby po raz pierwszy. Efekty były podobne jak w przypadku pierwszego eksperymentu, w związku z czym naukowcy są zdania, że powolne mruganie jest sposobem na pozytywną komunikację z kotami. (mh)

A dlaczego niby w kasku?

Ron Smith nie lubił, gdy ktoś inny dyktowal mu, co robić. Cenił niezależność. Uważał, że każdy powinien mieć prawo wyboru. Dlatego pod koniec lat 90., adwokat z Florydy walczył o zniesienie wprowadzonego w tym stanie, a jego zdaniem "niezgodnego z konstytucją", nakazu jazdy w kasku na motocyklu. Osiagnąl swój cel w roku 2000, gdy stanowe przepisy zezwoliły motocyklistom powyżej 21 roku życia na jazdę z odkrą glową pod warunkiem opłaconego ubezpieczenia. Niekonwencjonalny byl z niego mecenas. Zamiast dwurz ę dowych marynarek, tak cenionych przez przedstawicieli miejscowej palestry, nosi ł d ł ugie w ł osy, w ą sy i wysokie kowbojskie buty. Wyglądał w sam raz jak typowy klient jednego z motocyklowych barów. Oto go ść , do którego ka ż dy zwróci ł by si ę o porad ę . Pozostanie w pami ę ci jako zrę czny prawnik, niepozbawiony swoistego poczucia humoru. Zgin ą l ś mierci ą motocyklisty, straciwszy panowanie nad swoim jednośladem, gdy jechał na pogrzeb znajomego. Oczywiście bez kasku.

apartament z dużym balkonem. Budynek stoi nad jeziorem Ontario w najpiękniejszej lokalizacji. Wspaniały widok na jezioro i Toronto! Miejsce parkingowe w podziemnym garażu i locker. Cena $519,900

GRIMSBY Handyman special !!! Solidny, duży 3 sypialniowy dom typu Raised Bungalow z garażem na dwa auta. Dwie pełne łazienki, kominek. Działka 60x150 Feet. Dogodna lokalizacja w pobliżu sklepów, szkół, restauracji. Cena $819 tys.

ETOBICOKE - MIMICO Royal York/Lakeshore Przepiękna, duża, super luksusowa rezydencja. 4+1 sypialnie, 6 łazienek, walkout, wykończony basement. 10Ft. sufity, perfekcyjne i nowoczesne wykończenia. Wspaniała lokalizacja. Cena $2,699,800

Nasza przyszłość zależy od stanu naszego mózgu!

Alicja Maria i Janusz Toboła

ugość

Odkrycie to, kompletnie zmieniające rozumienie procesu starzenia i chorób takich jak na przykład nowotworowe, było możliwe w związku z rozwojem nowej dziedziny nauki zwanej „ neuroscience ”. Mając związek z tą dziedziną nauki, chcieliśmy przedstawić Państwu podstawowe tezy i wiadomości związane z tym odkryciem.

Z Nowym Rokiem nowy duch – mówiło się kiedyś w Polsce. Co prawda były to czasy, gdy kolejne pokolenia ciagle jeszcze miały nadzieję na nowe lepsze czasy, ale to powiedzenie wydaje się zawsze aktualne, zwłaszcza przy okazji podejmowania kolejnych noworocznych postanowień. Z wiekiem coraz trudniej wykrzesać w sobie zapał i energię, która pomogłaby wcielić te postanowienia w życie. Jednak zgodnie z naturą, w miarę starzenia się, coraz więcej osób zaczyna wyrażać nadzieję „ aby tylko nie było gorzej ”. Tymczasem na dobre zmiany nigdy za późno i jak nasi czytelnicy zauważyli – w naszych artykułach staramy się pokazywać nowe możliwości i efekty pozytywnych zmian, jakie sami możemy wprowadzić do naszego życia.

W nieustannym zalewie straszenia, jakie ma ogromnie szkodliwy wp ł yw na nasz ą psychikę, mamy nadzieję, że nasze artkuły będą takim małym promyczkiem nadziei na lepsze jutro, chociaż wszystkie „ znaki na niebie i ziemi ” zdają się ukierunkować nas w kompletnie przeciwn ą stron ę . Dlatego te ż proponujemy unika ć polityki i wszelkich wiadom ś ci z ni ą zwi ą zanych, jak i strasznych wie ś ci o klimatycznej katastro fi e czy

zbliżającym się końcem świata. Czas zająć się szukaniem przyjemności w naszym codziennym życiu i uczeniem się jedynej rozsądnej filozofii – – filozofii życia w starszym wieku. Z racji naszego zawodu jak i połączenia nabytej przez wiele lat nauki i wiedzy z zakresu „ neuroscience ” i psychologii, staramy się otwierać przed naszymi czytelnikami nowe perspektywy i zmieniające nasze nastawienie do życia metody zachowania pogodnego, młodego ducha, bez względu na wiek biologiczny.

Czy mo ż na by ć m ł odym, pe ł nym pozytywnej energii cz ł owiekiem w wieku lat osiemdziesi ę ciu? Oczywi ś cie, ż e tak. Wszyscy wiemy o potrzebie zachowania dobrej formy fizycznej i wiele osób rozumie jak korzystne jest dla naszego ciała na przykład spacerowanie. Wiele ma już ten nawyk robienia nawet nie tych przysłowiowych 10,000 kroków, ale przynajmniej pół godzinnego spaceru. Czy to pomaga? Oczywiście, że tak, od poprawienia krążenia krwi i dostarczenia tlenu do każej komórki naszego ciała, aż do wydzielenia się tak zwanych hormonów szczęścia ( endorphins ). Możemy do tego dodać poprawienie trawienia jak i wzmocnienie ( co jest szczególnie ważne w starszym wieku) mięśni naszego ciała.

Chodzenie oddziaływuje praktycznie na wszystkie mięśnie naszego ciała, skutecznie i solidnie je wzmacniając, co jest ważne – bo z wiekiem tracimy masę mięśniową co samo w sobie staje się dużym problemem. Nie piszemy tu nawet o wpływie takiego ruchu na mięśnie serca czy układ krążenia jako taki. Na pewno nie można pominąć tu tego co się dzieje w naszym mózgu. Lepsze dotlenienie i zdecydowanie polepszone krążenie krwi powoduje, ż e ukrwienie mózgu pozostaje na jak najlepszym poziomie, maj ą c du ż y wpływ na cały szereg degenaracyjnych procesów, jakie z wiekiem dotykają też i tej części naszego ciała.

Z uwagi na unikalne oddziaływanie mózgu ( naszego umysłu ) na nasz organizm, a tak ż enaszego cia ł a na nasz umys ł , nauka przyk ł ada coraz wi ę ksz ą wag ę do tego co funkcjonuje jako „ mind – body connection ”. Z naszej tradycji bierze się powiedzenie: „ w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Tymczasem nauka coraz bardziej dostrzega wagę tego co dzieje się w naszym umyśle, jak i tego, w jakiej formie jest nasz mózg w związku ze stanem naszego ciała.

O odkryciu zmieniającym dł

naszego życia – czyli najbardziej zasłużona Nagroda Nobla w historii...

Gotujemy smacznie i zdrowo

BITKI Z SUSZONYMI ŚLIWKAMI

Składniki na 4 osoby

4 kotlety schabowe z kostką (po ok. 150g każdy) 250g mąki 2 jajka 16-20 suszonych śliwek bez pestek (najlepsze będą podwędzane węgierki) 80g masła, 3-4 łyżki oleju

1 łyżeczka bulionu w proszku 3-4 gałązki natki 2 łyżki śliwowicy sól, pieprz

Przygotowanie

Przygotuj kluseczki: wymieszaj 200g mąki z płaską łyżeczką soli. Wbij jajka i zagnieć kruszonkę. Płaską blachę z piekarnika wyłóż pergaminem. Rozsyp na blasze kruszonkę Pozostaw na noc do wysuszenia. Następnego dnia śliwki zalej 300 ml przegotowanej i wystudzonej wody. Odstaw na godzinę. Na patelni rozgrzej 20g masła, wsyp połowę wysuszonych kluseczek i smaż je, aż ciasto lekko się zrumieni. Zdejmij. Na patelni rozgrzej kolejne 2 dag masła i zrumień na nim pozostały makaron. Kotlety umyj, osusz. Oprósz resztą mąki. Smaż je na rozgrzanym oleju po 5-7 minut z każdej strony. Pod koniec posyp solą oraz pieprzem. Zdejmij. Na patelni rozgrzej 20g masła. Dodaj śliwki wraz z wodą, w której się moczyły. Dosyp bulion. Poczekaj, aż sos zawrze, po czym zmni- ejsz płomień i gotuj go jeszcze 5 minut. Ew. pod koniec przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Do tak przygotowanego sosu włóż kotlety. Wlej śliwowicę. Duś razem 3 minuty. Kluseczki wrzuć na posolony wrzątek. Gotuj 10 minut, odcedź, dobrze osącz. Wymieszaj z resztą masła. Kotlety w sosie wyłóż na talerze. Posyp posiekaną natką. Serwuj z kluseczkami.

SZNYCEL PO WIEDEŃSKU

PLACKI PO CYGAŃSKU

Składniki na 3-4 osoby

Gulasz

Składniki dla 3-4 osób

300 g szynki cielęcej 1-2 duże jajka 300-500 g masła klarowanego 100-200 g mąki 100 g bułki tartej szczypta soli szczypta pieprzu ćwiartki cytryny (do skropienia i dekoracji)

Przygotowanie

Mięso przed ubijaniem nakryj folią do żywności i ułóż na desce. Cielęcinę bardzo delikatnie rozbij na cienki kotlet, uważając przy tym, by nie podziurawić mięsa, ze względu na jego strukturę. Brzeg każdego kotleta możesz naciąć co 2 cm, by nie odkształcił się podczas procesu smażenia.

Mięso wyjmij spod folii i przełóż na duży talerz.

Przygotuj składniki na panierkę. Wsyp mąkę i bułkę tartą na dwa osobne talerze. Do mąki dodaj szczyptę soli oraz pieprzu i wymieszaj delikatnie. Na płaski talerz wbij jajka i roztrzep je widelcem. Przed panierowaniem mięsa, osusz każdy płat cielęciny papierowym ręcznikiem.

Każdy sznycel obtocz w mące, następnie w jajku i w bułce tartej. Nadmiar bułki tartej strzep, a pozostałą dociśnij dłonią, by nie została na patelni podczas smażenia. Na rozgrzaną patelnię wyłóż masło klarowane. Tłuszczu powinno być bardzo dużo, tak by mięso niemalże w nim pływało i nie miało możliwości przywrzeć do dna patelni. Zadbaj również o to, by masło przykryło górną część kotleta podczas smażenia. Możesz to zrobić na dwa sposoby.

Podczas smażenia panierka może zacząć odstawać od mięsa, jednak jest to specyficzna cecha każdego sznycla wiedeńskiego. Gdy kotlet zarumieni się z jednej strony, odwróć go na drugą, a na usmażoną powierzchnię połóż łyżkę masła. Kotlety możesz również delikatnie oblewać tłuszczem podczas smażenia.

Po usmażeniu mięsa, odłóż sznycle na minutę na papierowy ręcznik, by obciekły z tłuszczu oraz ,,odpoczęły”. Podawaj z ćwiartką cytryny do skropienia.

750 g łopatki wieprzowej 40 g mąki pszennej 1 cebula 100 g pieczarek 1 łyżka smalcu 250 ml wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka papryki słodkiej ½ łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżka majeranku

Placki

1 kg ziemniaków 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 2 jajka 1 ząbek czosnku 2 duże cebule

Dodatkowo olej do smażenia

Przygotowanie

Przygotuj gulasz. Mięso umyj i pokrój w kostkę o boku ok. 1 cm. Natrzyj ł opatkę wszystkimi przyprawami i odstaw ją do lodówki na ok. 2 godziny, a najlepiej na całą noc. Mięso obtocz w mące. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Pieczarki pokrój w cienkie plasterki, a większe z nich przekrój dodatkowo na pół. Na patelni rozgrzej smalec. Skarmelizuj cebul ę na z ł oto-brą zowy kolor. Dodaj mięso i smaż je do utraty surowego koloru. Dodaj pieczarki i smaż całość razem do momentu odparowania całej wody z grzybów. Wlej wod ę i przykryj patelni ę pokrywką Możesz przenieść gulasz także do innego garnka, jeśli wygodniej ci tak gotować. Duś mięso na małym ogniu przez godzinę, od czasu do czasu mieszaj ą c. Po godzinie zdejmij pokrywkę i w razie potrzeby zredukuj sos. Powinien by ć g ę sty. Przygotuj placki. Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Możesz też użyć robota kuchennego. Prze ł ó ż mas ę na sitko i odsącz nadmiar wody do osobnej pojemnika. Przenieś ziemniaki do miski. Dodaj skrobi ę , która zgromadzi ł a si ę na dnie naczynia z odsączoną wodą. Cebule i czosnek obierz i także zetrzyj na tarce. Dodaj je do ziemniaków. Wbij do masy jajka oraz

MAKARON Z CUKINIĄ I POMIDORKAMI

Składniki dla: 4 osób

Makaron 300 g

Pomidorki koktajlowe 200 g Cukinia duża 1 sztuka Przecier pomidorowy 400 g Cebula średnia 1 szt. Czosnek 2 ząbki Chili małe 1 szt.

Natka posiekana 1 łyżka Pieprz świeżo mielony Oliwa 2 łyżki

Przygotowanie

Wstaw wodę na makaron. Cebulę, chili i czosnek posiekaj. Cukinię pokrój na półplasterki, pomidorki przetnij na pół Na patelnię wlej oliwę, wrzuć czosnek i cebulę, smaż przez 2 minuty. Dodaj cukinię i chili. Smaż przez 3 minuty, dodaj pomidorki, po minucie wlej przecier i ćwierć szklanki wody. Podduś warzywa. Odcedzony makaron wrzuć do sosu (najlepiej przełożyć go szczypcami bezpośrednio z garnka na patelnię z sosem), przypraw pieprzem, dodaj natkę, wymieszaj i od razu podawaj.

przyprawy. Wymieszaj wszystko na jednolit ą mas ę . Na patelni rozgrzej olej. Smaż placki na bardzo gorącym tłuszczu po ok. 3-5 minut z każdej strony. Po usmażeniu odk ł adaj je na rę czniku papierowym, by oddały nadmiar oleju. .

fghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfgh

O odkryciu zmieniającym długość naszego życia

~dokończenie ze str. 17 >>>

Od wielu już lat zrozumiana jest na przykład zależność stanu naszego zdrowia, długości życia od tego co dzieje się w naszym kodzie genetycznym. Nasze, tak zwane, DNA przez wiele lat było znane ze swojej niezmienności i traktowane wręcz jak odcisk linii papilarnych. Tymczasem od ładnych paru lat wiemy, że możemy mieć, i mamy, wpływ na jedną z ważniejszych części naszego DNA a mianowicie „telomere”. To długośc tego fragmentu DNA decyduje jak długo będziemy żyć (wielkrotność podziału komórek naszego ciała), jak również w dużym stopniu co się będzie działo z naszym zdrowiem i czy na przykład zachorujemy na raka lub inną poważną chorobę, lub raczej dożyjemy sędziwego wieku w dobrym zdrowiu, ciesząc się z życia.

Czy możemy wpływać na długość telomeres – oczywiście, że tak. W ramach tego artykułu nie możemy przedstawić naszym czytelnikom całego ogromu wiedzy związanego z tym tematem. Dlatego skoncentrujemy się na najważniejszych jej częściach i mamy nadzieję, że przeczytanie tego artykułu zmieni nie tylko styl, ale i samo życie naszych czytelników w pozytywny sposób. Prosimy pamiętać, że nigdy nie jest za poźno, żeby dokonać takiej pozytywnej zmiany.

Tutaj też, po raz kolejny, musimy napisać o pozytywnej stymulacji naszego mózgu jako jednego z podstawowych kryteriów i czynników, mających znaczenia dla długości i jakości pracy opisywanego przez nas fragmentu DNA.

Z uwagi na wszystkie z tym związane czynniki, po raz kolejny zmuszeni jesteśmy jednak nawiązać do słuchu – jako jednej z podstawowych metod stymulacji mózgu, nie tylko ze względu na słyszenie czy rozumienie mowy. Podświadomy poziom słuchu to bowiem nie tylko poczucie bezpieczeństwa, ale także oddziaływanie poprzez nasz mózg na całe nasze ciało, włączając w to także najważniejsze części naszego DNA i telomeres.

Tak więc będziemy pisać o między innymi najnowszej technologii, pozwalającej na stosowanie absolutnie niewidocznych w uszach (głeboko schowanych w kanale usznym) aparatów suchowych. Aparaty te w dodatku poprzez tak zwany Bluetooth mog ą si ę połączyć z każdym telefonem komórkowym. Używają też wielofunkcyjnego malutkiego i bezprzewodowego pilota a w dodatku mogą być używane do bardzo skutecznej stymulacji mózgu.

Tak jak Państwo możecie zobaczyć w naszej reklamie, dzięki wieloletniej współpracy z wieloma producentami, możemy oferować nawet najnowsze na rynku aparaty, nawet w cenie o połowę niższej niż w jakiejkolwiek innej klinice w prowincji Ontario. W dalszym ciągu oferujemy wireless (łączące się z każdym telefonem) aparaty w cennach specjalnych dla Polonii (prosimy o przyniesienie wyciętej reklamy), które są wielokrotnie niższe niż w innych klinikach.

Wracając do tematu szumów usznych i innego typu związanych z tym schorzeń mózgu, musimy wspomnieć z dumą, że jako eksperci w tej dziedzinie, zostaliśmy

Może być niebezpieczna

Używanie marihuany, która coraz częściej jest wykorzystywana w celach leczniczych, a także w coraz większej liczbie państw została zalegalizowana do użytku rekreacyjnego (m.in. w Kanadzie), staje się coraz bardziej powszechne. Jednak według kilku nowych badań może być tak samo szkodliwe dla serca jak palenie papierosów.

Takie alarmujące wnioski przyniosło m.in. badanie przeprowadzone niedawno w Kanadzie. Kanadyjscy naukowcy odkryli, że u osób regularnie ją zażywających podnosi się ciśnienie krwi i tętno, podobnie jak ma to miejsce w przypadku palaczy. A to - jak pisze serwis Earth.com - zwiększa ryzyko zawału serca.

Wynikami tych badań nie jest zaskoczony Abbas Alshami, amerykański kardiolog z New Jersey. On sam przeprowadził podobne badanie i ma podobne wnioski.

"Gdy rozwijał się przemysł tytoniowy, nie wiedzieliśmy jeszcze, jakie szkody powoduje palenie. Dopiero gdy stało się powszechne, zaczęliśmy dostrzegać konsekwencje zdrowotne i podjęliśmy próbę jego ograniczenia. Niestety, zanim to się stało, miliony ludzi poniosły śmierć, której można było uniknąć. Czuję, że teraz przechodzimy przez to samo z marihuaną. Jesteśmy zaniepokojeni tym, co widzimy i chcielibyśmy, aby ponownie nałożono ostrzejsze ograniczenia. Wiele osób w USA nie ma pojęcia, że marihuana jest szkodliwa, ale najwyraźniej tak właśnie jest - tłumaczy lekarz.

W opublikowanym kilka dni temu w magazynie "Circulation" badaniu, w którym poddano an-

zaproszeni do współpracy przez wydział medyczny Uniwersytetu Toronto. Jeszcze w 2022 roku, przed samymi świętami, zostaliśmy zaproszeni do współpracy przez inną uczelnię działającą na terenie GTA. Nasi specjaliści odbywają sesje ze studentami medycyny, związane z uczeniem ich zrozumienia funkcjonowania istotnych części mózgu w procesie leczenia takich schorzeń. W oparciu o naszą unikalne doświadczenie jak i wiedzę, doierają do nas zapytania z prośbami o współprace również z innych miejsc, co niestety nie zawsze jest możliwe z powodu braku czasu. Ciągle jeszcze staramy się zapewniac najlepszy możliwy serwis szukającym pomocy a cierpiącym na wady słuchu członkom naszej małej Polskiej społeczności w Ontario. Robimy to już od czterdziestu lat a nasza pierwsza klinika otworzyła swoje drzwi w marcu 1983 roku. W tym procesie używamy też nie tylko stymulacji mózgu, poprzez używanie odpowiednich do tego celu urządzeń, ale też – co ma związek z tematyką tego artykułu – wielu technik i terapii, które mają między innymi duży wpływ na długość i jakość pracy telomeres. Stosujemy też bardzo specjalistyczne programy, które mają na celu wywołanie zmian w stylu i sposobie życia, włączając też nawet zalecenia odpowiedniej diety, jak i wiele innych elementów.

Alicja Maria i Janusz Toboła Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic Tel. 905-273-7717 • www.metrohearingclinic.ca E-mail: metrohearing@gmail.com

alizie dokumentację prawie 35 milionów osób przyjętych do szpitali, Abbas Alshami i jego zespół odkryli, że u osób zażywających konopie indyjskie prawdopodobieństwo rozwoju ostrego zespołu wieńcowego - zbiorczego określenia chorób związanych z zaburzeniem dopływu krwi do serca, takich jak dusznica bolesna lub różne rodzaje zawałów serca - było podobne do tego u nałogowych palaczy papierosów.

Co więcej, badania wykazały również, że użytkownicy marihuany, którzy cierpieli na powszechne schorzenia, takie jak przewlekła choroba nerek, częściej miewali zawały serca i udary mózgu niż ci, którzy nie konopii nie używali.

"Jeśli chodzi o ryzyko chorób serca, konopie indyjskie mogą być postrzegane jako 'nowy tytoń'. One są środkiem psychotropowym, który ma wpływ nie tylko na mózg, ale także na cały układ nerwowy, więc to, co obserwujemy w tych badaniach, wydaje się mieć sens" - stwierdził Robert Paige, badacz z American Heart Association. Dodał też, że ze względu na to, iż w wielu miejscach na świecie używanie marihuany jest nielegalne, a w innych zalegalizowano ją niedawno, to dane na temat jej wpływu na układ sercowo-krążeniowy są niepełne i wyrywkowe.

Trzeba się liczyć choćby z tym, że nie wszyscy użytkownicy marihuany przyznawali się do problemów z sercem, a niektórzy być może używali też innych środków psychoaktywnych, które mają negatywny wpływ na układ krążenia. Mimo to badacze są bardzo zaniepokojeni.

"Szczególnie niepokoi fakt, że obserwujemy zwiększone ryzyko zawałów serca i udarów nawet u młodszych dorosłych, a to właśnie oni są najczęściej rekreacyjnymi użytkownikami marihuany. To znaczący sygnał ostrzegawczy, wskazujący, że temat wymaga dalszych badań" - stwierdził Robert Paige.

Może trochę śmierdzi, ale...

W zwrocie "gówno warte" jest wiele przesady. Nasze odchody są cennym odnawialnym zasobem. Gdybyśmy tylko przestali się ich brzydzić

Większość z nas w sposób jednoznaczny traktuje odpadowe produkty procesu trawienia. "Ludzie nie mają bladego pojęcia, dokąd trafiają ich odchody. Są też zupełnie nieswiadomi ich wartości" - Zauważa autorka artykułu w "Aeon". Co gorsza wielu z nas uważa, że po załatwieniu się wystarczy tylko spuścić wodę w toalecie i już, problem z głowy. Sęk w tym, że to niczego nie załatwia: Ziemia nie może przetworzyć całego gówna, które spuszczamy w toaletach. Dławimy planetę naszymi odchodami".

Przecietny dorosły wydala około pół kilograma kału dziennie. Pomnóżmy tę liczbę przez aktualnie osiem miliardów mieszkańców planety, a jasne się stanie, że tkwimy po uszy w gównie. Co robimy z całą tą kupą nieczystości? "Przeważnie dokładamy wszelkich starań aby się od niej zdystansować" - zaznacza amerykańska publicystka. W świecie zachodnim pozbywamy się problemu naciskając na spłuczkę. W oddaleniu od cywilizacji, ludzie załatwiają się w sławojkach, latrynach albo w krzaczkach. Tak czy inaczej, bez względu na to gdzie nas przypili, wszyscy czujemy taki sam wstręt wobec ekskrementów. Jest ku temu wiele powodów. Nieczystości są niebezpieczne. Zawarte w nich skladniki - azot, fosfor i niestrawione białko - są doskonałą pożywką dla organizmów chorobotwórczych. Jeśli bakterie kałowe przenikną do wody pitnej, mogą wywołać epidemie cholery, czerwonki i innych groźnych chorób. Ta drogą rozprzestrzeniają się również pasożyty. Już nasi praprzodkowie prowadzący koczowniczy tryb zycia udawali się za potrzebą w ustronne miejsce - a potam żwawo ruszali dalej. Sprawa stała się cuchnąca, gdy ludzkość osiedliła się i zajęła się rolnictwem. Już w okresie neolitu, gdy ludzie żyli w niewielkich skupiskach, zaczęto obmyślać pierwsze systemy kanalizacji. Ślady tego można odnaleźć w osadzie Skara Brae na Orkadach, założonej około 3200 lat p.n.e.

Problem nasilił się wraz z rozwojem miast. Starożytni Rzymianie budowali publiczne szalety, w których można było rozsiąść się na kamiennej ławie z wybitymi otworami. Odchody trafiały do rynsztoka a nurt wody unosił je wartko poza mury miasta. W średniowiecznej Europie funkcjonowały latryny, w których nieczystości zbierano do beczek. Gdy zbiornik się zapełnił, zamykano go i zakopywano.

System "rynsztokowy" był nieźle obmyślony i sprawdzałby się doskonale, gdyby wszyscy mieszkali w górze rzek. Niestety ścieki spływały z nurtem do odległych miast i osad. Pijąc zanieczyszczoną wodę, ludzie zapadali na groźne choroby zakaźne, które roznosiły się jak świat długi i szeroki. Stąd wynikały na przykład liczne epidemie cholery w Europie. Zapewne z tych samych powodów kąpiele uważano przez wiele wieków za niebezpieczne dla zdrowia. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że dziś jeszcze choroby biegunkowe zabijają rocznie ponad 800 tysięcy ludzi w krajach rozwijających się W krajach rozwiniętych na pozór poradzono sobie z tym problemem. Mamy w domach spłukiwane toalety, budujemy podziemne kanały ściekowe i gigantyczne oczyszczalnie. Jednak ten system także nie jest bez wad. Te "cuda współczesnej inzynierii" podkopują ekologię Ziemi. Na czym to polega? Otóż żywność spożywana w bogatych krajach pochodzi w dużej mierze z innych części świata. Nie tylko cytrusy czy kakao ale także warzywa i zboża (zwłaszcza takie jak ryż i kukurydza) sprowadzamy w ogromnych ilościach z krajów Południa. Rosnące tam rośliny czerpią składniki odżywcze z gleby. Następnie są eksportowane. Po zjedzeniu banana wydalamy niestrawione resztki a jesli kupiony owoc sie zepsuje, to po prostu wyrzucamy go do kosza. Tak czy inaczej składniki odżywcze nie wracają już na odległe plantacje. My nie wysyłamy niestrawionych resztek ciężarówkami, statkami lub samolotami z powrotem do krajów Południa. Ścieki trafiają do oczyszczalni, które eliminują z nich organizmy chorobotwórcze ale nie azot, fosfor czy potas. Te substancje trafiają zwykle do pobliskiego jeziora lub rzeki, a dalej spływają do mórz i oceanów. Zbyt duży dopływ biogenów do zbiorników wodnych powoduje ich "przekarmienie". Sprzyja to rozwojowi glonów (także toksycznych), ale zagraża rybom i wodnemu ptactwu. Te akweny nie są po prostu przystosowane do wchłaniania tak ogromnych ilości nawozów, jakie do nich wlewamy. Z drugiej strony jałowiejąca gleba nie zapewnia wysokich plonów. Odpowiedzią na to jest stosowanie nawozów sztucznych, które nie są tak dobre jak tradycyjny obornik, i których produkcja w zakładach chemicznych tylko potęguje zanieczyszczenia. Potrafimy sprawić aby cuchnący stolec zniknął "bez śladu". Ale jednocześnie zaburzamy równowagę w rolnictwie i ekologię planety.

Należałoby odtworzyć przerwany cykl obiegu materii organicznej. Mówiąc krótko: musimy znaleźć sposób aby nasze kupy trafiały tam, skąd pochodzi nasze jedzenie. Od tego zależy bezpieczeństwo żywnościowe i ekologia Ziemi. Niektóre bardziej oszczędne społeczeństwa wykazywały tę ekologiczną mądrość na długo przed nami. Mamy więc z kogo brać przykład.

W 1737 roku chiński cesarz wydał edykt nakazujący wszystkim poddanym staranne zbieranie ekskrementów i robienie z nich użytku. Odchody były nazywane "nocną glebą", bo zbierano je zwykle wczesnym rankiem, gdy ludzie wystawiali nocniki za drzwi. Zbieracze zwani fenfu przemierzali ulice miasta z wózkami opróżniając nocniki do drewnianych skrzynek. Na jednym wózku mieściło sie nawet dziesięć pojemników, każdy o pojemności 30 kilogramów. Zbieracze mieli wyznaczone stałe trasy, które kończyły się za miastem. Tam opróżniali wózki na rzecznych barkach wyłożonych słomą. Następnie cenny ładunek transportowano na wieś, gdzie chłopi

wyładowywali odchody na brzeg, suszyli je i sortowali... według wartości.

W popularnym powiedzeniu, że coś jest "gówno warte" jest bowiem wiele przesady. W nawnych Chinach obornik był cennym surowcem, a wieśniacy trzymali go w kufrach pod kluczem. Odchody bogaczy wyceniano przy tym wyżej niż kał zebrany w biednych dzielnicach miasta. Jadali oni lepiej niż pospólstwo a zatem ich ekskrementy zawierały więcej składników odżywczych. W swoim edykcie cesarz nakazywał: "Ceńcie nocną glebę jak złoto" i naprawdę nikogo to nie śmieszyło. W Japonii faktycznie przeliczano odchody na złoto. Za złotego ryo można było w dawnych czasach kupić ilość ziarna wystarczającą do wykarmienia jednej osoby przez rok. Dla porównania odchody wydalone w ciągu roku przez dziesięcioosobowe gospodarstwo domowe były warte pół ryo. W dynamicznie rozwijających sie miastach ludzki nawóz zwany shimogoe był tak rozchwytywany, że władze musiały opracować ścisłe regulacje. Weźmy taki casus: jeśli rodzina wynajmuje dom, to kto ma prawa do fekaliów - lokatorzy czy właściciel budynku? Może wydawać się logiczne, że kupa powinna należeć do jej "wytwórcy", ale japońscy prawnicy rozumowali inaczej. Prawa do cennego nawozu przysługiwały właścicielowi domu, który mógł sprzedać zbieraczom. Ci z kolei odstępowali go rolnikom. Zdarzało się jednak, że chłopi zawierali kontrakty z "producentami" z pominięciem pośredników. Raz w roku mogli opróżnić przydomowe szambo w zamian za miarkę ryżu.

Wybuchały też wojny kałowe. Latem 1724 r. w prowincji Osaka zawiązały się dwie chłopskie koalicje. Mieszkańcy okolicznych wiosek skrzyknęli się i stoczyli bitwę o prawo odbierania shimogoe z różnych dzielnic miasta. Mieszczanie poszli wtedy po rozum do głowy i założyli własne cechy monopolizujące sprzedaż odchodów. Ceny rzecz jasna poszły w górę. Najubożsi wieśniacy, których nie było stać na zakup nawozu, po prostu kradli kał, choć groziła za to odsiadka.

Dziś trudno nam sobie wyobrazić, że rabuś o zdrowych zmysłach mógłby dobrać się do szamba. Dlaczego jednak w krajach azjatyckich postrzegano fekalia zupełnie inaczej niż w Europie? Otóż w Japonii nie ma dużych połaci żyznej ziemi. Ubogie piaszczyste gleby nie zapewniają obfitych plonów. Chłopi musieli się natrudzić aby je użyźnić, wykorzystując do tego wszelką dostępną biomasę. Chińscy rolnicy gospodarowali wprawdzie na bardziej urodzajnych gruntach, ale postepowali podobnie jak wieśniacy w Japonii aby zapobiec wyjałowieniu gleby. Był to dowód roztropności i dbania o ojcowiznę przekazywana z pokolenia na pokolenie.

Czego możemy sie nauczyć na tym chińsko-japońskim przykładzie. Przecież nikt z nas nie wyobraża sobie, że mógłby zrezygnować ze spłukiwanej toalety i zamiast tego codziennie wystawiać nocnik za drzwi mieszkania. Nie przyjmie się też zwyczaj pompowania miejskich ścieków na tankowce, by wywozić je do krajów Południa. Ekolodzy podejmują jednak próby wprowadzania pewnych rozwiązań. Brytyjski star-up Loowatt czerpie wprost z azjatyckich wzorców. W biednych dzielnicach Antananarywy - stolicy Madagaskaru, ekskrementy są zbierane do biodegradowalnych worków montowanych pod toaletą. Następnie są podgrzewane w celu zabicia organizmów chorobotwórczych i umieszczane w biofermentatorach. Powstaje z nich kompost oraz biogaz, wykorzystywany do podgrzania kolejnej partii odchodów. I tak kółko się zamyka.

Krótko mówiąc w miejscach, w których brakuje wody, ręczny odbiór ekskrementów to skuteczne, niedrogie rozwiązanie, które pozwala upiec dwie pieczenie na jednym ogniu: oczyszczać miasta i odżywiać ziemię

Innym interesującym przykładem jest działalność DC Water, nowoczesnej oczyszczalni ścieków w Waszyngtonie. Odchody 2,2 miliona mieszkańców miasta są ładowane do ogromnych "szybkowarów", gdzie gotują się w temperaturze 149 stopni Celsjusza, pod dużym ciśnieniem. Zabija to wszystko co w nich żyje. Powstała "zupa" jest serwowana żarłocznym mikrobom w gigantycznych biofermentatorach. Produkkty końcowe są podobne jak w poprzednim przypadku: powstaje metan, używany do wytwarzania energii elektrycznej i czarny szlam. Po wysuszeniu nawóz trafia do sprzedaży w sklepach ogrodniczych.

Są to oczywiście przykłady działalności na ogromną skalę. Jednak niewielki indywidualny biofermentator może być dobrym rozwiązaniem dla rodzin, które nie mają w domach kanalizacji. Izraelska firma HomeBiogas, produkuje małe urzadzenia tego typu wykonane z twardego i wytrzymałego plastiku. Można w nich przekształcać dowolnego typu odpady organiczne w biogaz i nawozy płynne. Z kolei amerykańskie przedsiębiorstwo Epic Cleantec oferuje rozwiązania, które mogą znaleźć zastosowanie w większych budynkach mieszkalnych i biurowcach. Lokalna oczyszczalnia odbiera ścieki z rur kanalizacyjnych i przerabia je na miejscu. Odzyskana woda może być ponownie używana do prania ubrań, podlewania roślin i spłukiwania toalety a oddzielone nieczystości są przetwarzane na nawóz.

Jak widać nie brakuje wynalazców, którzy podpowiadają nam dobre rozwiązania. Dlaczego zatem nie podłapujemy ich pomysłow i wolimy gówno robić? Problemem nie jest brak odpowiednich technologii lecz uprzedzenia kulturowe. Zmiana na lepsze nastąpi dopiero wtedy gdy wyzbędziemy się obrzydzenia i zaczniemy postrzegać ekskrementy jako cenne odnawialne zasoby. Choć z gówna bata nie ukręcisz, to bez żadnej alchemii można je przerobić w złoto. (na podst. Aeon/Courrier International)

International TVN Program

11:55 Doradca smaku - program kulinarny

12:00 Fakty - program informacyjny

12:25 Zanim Cię zobaczę - program rozrywkowy

13:15 Śledztwa na rajskich wyspach 2 - serial obyczajowosensacyjny, Francja

14:10 Śledztwa na rajskich wyspach 2 - serial obyczajowosensacyjny, Francja 15:05 Drużyna Eks - program lifestylowy

15:50 Dawid Andres z buta - program rozrywkowy

16:36 Apetyt na miłość 3 - program rozrywkowy

17:20 Kapitan - dokument

18:10 Mieszkanie na miarę 3 - program lifestylowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:25 Pogoda - program informacyjny

19:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny 19:55 Doradca smaku - program kulinarny 20:00 Top Model 10 - program rozrywkowy 21:10 Duda kontra Szafrański 3 - program rozrywkowy, 21:50 101 gadżetów motoryzacyjnych 3 - prog. motoryzacyjny

22:15 Kobieta sukcesu - komedia, Polska 2018 0:00 Pani Gadżet EXTRA 2 - program lifestylowy 0:20 Doradca smaku - program kulinarny

ITVN, niedziela, 2023-01-08

0:30 Fakty - program informacyjny

0:55 Pogoda - program informacyjny

1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 4:30 Uwaga! - magazyn interwencyjny

17:00 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

17:45 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

18:30 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:30 Pogoda - program informacyjny

19:40 Kropka nad i - magazyn

20:05 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:20 Na Wspólnej 21 - serial obyczajowy

20:55 Doradca smaku - program kulinarny

21:00 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Dawid Andres z buta - program rozrywkowy

22:25 Kuba Wojewódzki 16 - program rozrywkowy

23:15 Jak siostry - program dokumentalny

23:40 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

ITVN, środa, 2023-01-11

0:30 Kropka nad i - magazyn

0:55 Doradca smaku - program kulinarn

1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny

4:55 Duda kontra Szafrański 3 - program rozrywkowy

5:30 Doradca smaku - program kulinarny

5:35 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

6:20 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

7:05 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Doradca smaku - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:10 Na Wspólnej 21 - serial obyczajowy

PULS - WIESZ WI Ę CEJ

ITVN, czwartek, 2023-01-05

0:30 Kropka nad i - magazyn

0:55 Doradca smaku - program kulinarny

1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny

4:55 Ratujemy klasyki - program motoryzacyjny

5:30 Doradca smaku - program kulinarny

5:35 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

6:20 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

7:05 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Doradca smaku - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:10 Na Wspólnej 21 serial obyczajowy

11:35 Kropka nad i - magazyn

12:00 Fakty - program informacyjny

12:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

13:20 Druga szansa 5 - serial obyczajowy

14:10 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy.

14:35 Doradca smaku - program kulinarny

14:40 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto.

15:05 Zanim Cię zobaczę - program rozrywkowy

15:50 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

16:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:00 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

17:45 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

18:30 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:30 Pogoda - program informacyjny

19:40 Kropka nad i - magazyn

20:05 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:20 Na Wspólnej 21 serial obyczajowy

20:55 Doradca smaku - program kulinarny

21:00 Papiery na szczęście - serial obyczajowy, 21:30 Apetyt na miłość 3 - program rozrywkowy

22:25 Polskie pościgi policyjne 2 - program rozrywkowy, 22:50 Dawid Andres z buta - program rozrywkowy

23:40 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

ITVN, piątek, 2023-01-06

0:30 Kropka nad i - magazyn

0:55 Doradca smaku - program kulinarny

1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:35 Uwaga! - magazyn interwencyjn

4:55 Wyjątkowe domy - program rozrywkowy

5:20 Doradca smaku - program kulinarny

5:30 Doradca smaku - program kulinarny

5:35 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

6:20 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

7:05 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Doradca smaku - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:10 Na Wspólnej 21 serial obyczajowy

11:35 Kropka nad i - magazyn

12:00 Fakty - program informacyjny

12:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny,

13:20 Druga szansa 5 - serial obyczajowy

14:10 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

14:35 Doradca smaku - program kulinarny

14:40 Pani Gadżet EXTRA 2 - program lifestylowy

15:05 Dawid Andres z buta - program rozrywkowy

15:50 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

16:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny,

17:00 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

17:45 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

18:30 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:25 Pogoda - program informacyjny

19:35 Czarno na białym - magazyn reporterów

20:05 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:20 Kobieta sukcesu - komedia, Polska 2018

22:00 Kapitan - dokument

22:50 Wyjątkowe domy - program rozrywkowy

23:15 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto.

23:40 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

ITVN, sobota, 2023-01-07

0:30 Czarno na białym - magazyn reporterów

1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:30 Uwaga! - magazyn interwencyjny

4:45 Druga szansa 4 - serial obyczajowy

5:30 Druga szansa 4 - serial obyczajowy

6:20 Druga szansa 4 - serial obyczajowy

7:05 Kuchenne rewolucje 24 - program kulinarno-rozrywkowy

7:50 Doradca smaku - program kulinarny

8:00

Dzień Dobry TVN - magazyn

11:05 Nowa Maja w ogrodzie 6 - program rozrywkowy

11:30 101 gadżetów motoryzacyjnych 3 - prog. motoryzacyjny

4:45 Druga szansa 5 - serial obyczajowy 5:30 Druga szansa 5 - serial obyczajowy, 6:15 Śledztwa na rajskich wyspach 2 - serial obyczajowosensacyjny, Francja

7:10 Śledztwa na rajskich wyspach 2 - serial obyczajowosensacyjny, Francja 8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:05 Nasza kolęda - koncert

12:00 Fakty - program informacyjny

12:25 Ratujemy klasyki - program motoryzacyjny 13:00 Wyjątkowe domy - program rozrywkowy 13:25 Na Wspólnej Omnibus 21 - serial obyczajowy 16:00 Duda kontra Szafrański 3 - program rozrywkowy 16:35 Karnawałowe szaleństwo - podróżniczo-rozrywkowy 17:35 Gwiazdy prywatnie 2 - program lifestylowy 18:00 Kto tu mieszka? 3 - program rozrywkowy 18:35 Między nami kobietami - program lifestylowy 19:00 Fakty - program informacyjny 19:25 Pogoda - program informacyjny 19:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny 19:55 Doradca smaku - program kulinarny 20:00 Kuchenne rewolucje 24 - program kulinar 21:45 Miasto Kobiet 3 - program obyczajowy 22:45 Superwizjer - magazyn reporterów 23:15 Doradca smaku - program kulinarny, 23:20 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy 0:05 Nowa Maja w ogrodzie 6 - program rozrywkowy

ITVN, poniedziałek, 2023-01-09 0:30 Fakty - program informacyjny, 0:55 Pogoda - program informacyjny 1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 4:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny 4:50 Zanim Cię zobaczę - program rozrywkowy 5:35 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 6:20 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 7:05 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny 7:50 Doradca smaku - program kulinarny 8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:10 Polskie pościgi policyjne 2 - program rozrywkowy 11:35 Gwiazdy prywatnie 2 - program lifestylowy 12:00 Fakty - program informacyjny, 12:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 13:20 Druga szansa 5 - serial obyczajowy 14:10 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy 14:35 Doradca smaku - program kulinarny

14:40 Jak siostry - program dokumentalny

15:05 Kuchenne rewolucje 24 - program kulinarno-rozrywkowy

15:50 Pani Gadżet EXTRA 2 - program lifestylowy

16:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:00 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny

17:45 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:30 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy 19:00 Fakty - program informacyjny 19:30 Pogoda - program informacyjny 19:40 Kropka nad i - magazyn

20:05 Uwaga! - magazyn interwencyjny 20:20 Na Wspólnej 21 - serial obyczajowy 20:55 Doradca smaku - program kulinarny 21:00 Papiery na szczęście - serial obyczajowy 21:30 Mieszkanie na miarę 3 - program lifestylowy 22:25 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy 23:15 Między nami kobietami - program lifestylowy 23:40 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny ITVN, wtorek, 2023-01-10 0:30 Kropka nad i - magazyn 0:55 Doradca smaku - program kulinarny 1:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 4:35 Uwaga! - magazyn interwencyjny 4:55 Kto tu mieszka? 3 - program rozrywkowy 5:30 Doradca smaku - program kulinarny 5:35 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 6:20 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny, 7:05 Opowieści małżeńskie 2 - serial fabularno-dokumentalny 7:50 Doradca smaku - program kulinarny 8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn, 11:10 Na Wspólnej 21 - serial obyczajowy 11:35 Kropka nad i - magazyn 12:00 Fakty - program informacyjny 12:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 13:20 Druga szansa 5 - serial obyczajowy

14:10 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

14:35 Doradca smaku - program kulinarny

14:40 101 gadżetów motoryzacyjnych 3 - prog. motoryzacyjny

15:05 Apetyt na miłość 3 - program rozrywkowy

15:50 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

16:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

11:35 Kropka nad i - magazyn

12:00 Fakty - program informacyjny, 12:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

13:20 Druga szansa 5 - serial obyczajowy,

14:10 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

14:35 Doradca smaku - program kulinarny,

14:40 Polskie pościgi policyjne 2 - program rozrywkowy

15:05 Miasto Kobiet 3 - program obyczajowy

16:05 Doradca smaku - program kulinarny

16:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:00 Rozwód. Walka o wszystko - serial fabularno-dok.

17:45 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

18:30 Zakochani po uszy 2 - serial obyczajowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:30 Pogoda - program informacyjny

19:40 Kropka nad i - magazyn

20:05 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:20 Na Wspólnej 21 - serial obyczajowy

20:55 Doradca smaku - program kulinarny

21:00 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Drużyna Eks - program lifestylowy

22:20 Ratujemy klasyki - program motoryzacyjny

22:55 Mieszkanie na miarę 3 - program lifestylowy, 23:40 Rozwód. Walka o wszystko - serial fabularno-dok.

Nawet w mózgu

Resztki koronowirusa mogą utrzymywać się w ciele, w tym w mózgu, nawet kilka miesięcy po wyleczeniu choroby. Badacze spekulują, że właśnie wirusowe RNA może wpływać na tzw. długi covid.

Naukowcy w opublikowanym artykule naukowym w Nature napisali, że analiza próbek tkanek pochodz ą cych z autopsji 44 osób zmar ł ych na COVID-19 wykaza ł a, ż e wirus rozprzestrzenił się po całym ciele zakażonych (w tym do mózgu) i utrzymywał się przez prawie 8 miesięcy.

Badacze z National Institutes of Health analizowali próbki z autopsji, które były przeprowadzane od kwietnia 2020 roku do marca 2021 roku. Zmarli pacjenci nie byli wcześniej zaszczepieni. Wyniki badań potwierdziły, że SARS-CoV-2 infekował przede wszystkim płuca i drogi oddechowe. Jednakże naukowcy znaleźli fragmenty wirusa (wirusowe RNA) w aż 79 z 85 lokalizacji ciała.

Wirus został odkryty m.in. w tkankach żołądkowo-jelitowych, sercowo-naczyniowych, limfatycznych, hormonalnych, mi ęś niowych, rozrodczych, czy mózgowych. Z drugiej strony żaden z tych obszarów "nie utrzymywał znaczącego stanu zapalnego w porównaniu z tym, co znaleziono w drogach oddechowych". Wirusowe RNA by ł o wykrywane w podwzgórzu i móżdżku, a także w rdzeniach kręgowych i zwojach podstawy mózgu. Ponadto odnaleziono niewielkie uszkodzenia tkanki mózgowej.

W wynikach badań można przeczytać: "Pokazujemy, że SARS-CoV-2 rozprzestrzenia się w ludzkim ciele i mózgu na wczesnym etapie infekcji na wysokich poziomach i dostarcza dowodów na replikację wirusa w wielu miejscach poza płucnych w ciągu pierwszych dwóch tygodni po wystąpieniu objawów".

Naukowcy potwierdzili, że wirus potrafi rozprzestrzeniać się po całym ciele, z kolei wirusowe RNA może być wykrywalne w organizmie po wielu miesiącach od wyleczenia, nawet w przypadkach z łagodnymi objawami lub bez objawów.

Badanie to jest o tyle istotnie, gdyż pokazuje, że może mieć to związek z tzw. długim covidem. Naukowcy spekulują, że odnalezione wirusowe RNA może być odpowiedzialne za uporczywe objawy choroby trwające jeszcze po wyleczeniu się z covida. W swoim artykule naukowcy napisali także: "w jednym przypadku wykryliśmy trwałe RNA SARS-CoV-2 w wielu miejscach anatomicznych, w tym w całym mózgu, dopiero 230 dni po wystąpieniu objawów. Nasze dane wskazują, że u niektórych pacjentów SARSCoV-2 może powodować infekcję ogólnoustrojową i utrzymywać się w organizmie przez wiele miesięcy". W kolejnych badaniach analizy zostaną rozszerzone zarówno o osoby zaszczepione, jak i o wi ę ksz ą liczb ę pacjentów niezaczepionych. Jak powiedzia ł dr Stephen Hewit: - Mamy nadzieję powtórzyć dane dotyczące trwałości wirusa i zbadać związek z długim covidem.

W Chinach COVID szaleje

Obecnie po trzech latach od rozpoczęcia walki z COVID-19 Chiny mierzą się z największą epidemią choroby w historii. Dzienna liczba zachorowań ma sięgać w kraju nawet 37 milionów przypadków, kilkunastokrotnie bijąc dotychczasowe rekordy. Pokazuje to, że chińska polityka walki z chorobą nie zdaje egzaminu.

Chiny obecnie walczą z nowym podwariantem omikronu - BF.07. Jest on najbardziej zaraźliwą wersją koronawirusa, będąc przy tym silnie odpornym na szczepionki.Według raportów i doniesień mediów chińskie władze nie panują nad obecnym wybuchem epidemii. 20 grudnia mog ł o doj ść do rekordowego zara ż enia a ż 37 milionów osób. Ze względu jednak na utajnianie danych przez chiński rząd liczba ta może być znacznie większa.Na początku grudnia Chiny niespodziewanie zarzuciły brutalną politykę "zero COVID-19".

Omikron BF.07, mimo że występuje w dużej części świata, atakuje głównie Chińczyków. Ci mierzą się z wręcz ponownym wybuchem epidemii. Bardziej zaraźliwa wersja koronawirusa potrafi skutecznie atakować nawet osoby zaszczepione lub ozdrowieńców. W połączeniu z już rozpowszechnionymi wariantami prowadzi do trudnej sytuacji w Chinach.

Na podstawie szacunków Narodowej Komisji Zdrowia w Pekinie obecnie zaraźliwość wszystkimi rodzajami COVIDU w Chinach jest na wręcz dramatycznym poziomie. Tylko 20 grudnia miało zachorować aż 37 milionów osób. Dla porównania poprzedni rekord dziennych zachorowań ze stycznia tego roku wynosił 4 miliony. Dodatkowo aż 248 mil-

iona osób (18% chińskiej populacji) zaraziło się którąś z odmian COVIDU w pierwszych 20 dniach grudnia. Najwięcej zarażonych ma być w Pekinie i w południowo-zachodniej prowincji Syczuan. Nie ma informacji ilu z zarażonych padło ofiarą podwariantu BF.07.

Trudno ocenić prawdziwość tych szacunków. Po zniesieniu w Chinach polityki "zero COVID" mieszkańcy mogą wykonywać szybkie testy prywatnie i nie są zobowiązani do raportowania pozytywnych wyników. Ponadto chińskie władze zaprzestały publikowania codziennych danych nt. bezobjawowych przypadków. Faktyczne liczby mogą być znacznie większe.

Nagły powrót przypadków COVID zbiegł się z niespodziewanym zarzuceniem polityki "zero Covid" przez Chi ń czyków. Brutalny re ż im i obostrzenia by ł y g ł ówn ą broni ą chińskiego rządu w "wojnie z koronawirusem". Obecnie jednak zrezygnowanie z brutalnego systemu widocznie przynosi opłakane skutki. To czy Chiny powrócą do polityki "zero Covid", nie jest jednak pewne. Ze względu na reżim covidowy kraj był w listopadzie i grudniu świadkiem jednych z największych protestów w historii.

Chiński rząd może niedługo mierzyć się jednak z największą epidemią COVIDU od momentu powstania choroby w Wuhan. Szpitale w Szanghaju i Pekinie już nie są w stanie przyjmować nowych pacjentów, a krematoria rejestrują nagły wzrost zgonów. Według modelu analitycznego autorstwa ekonomisty Chen Qiuna, szczyt zakażeń różnymi wariantami COVIDU w Chinach może potrwać do końca stycznia.

Fala zakażeń przechodzi już z dużych miast na tereny prowincji. Tam natomiast nie ma tak rozwiniętej medycyny oraz panuje gorszy przepływ informacji. W obliczu ciszy informacyjnej wprowadzonej przez chiński rząd nt. rozwoju epidemii może to przynieść katastrofalne skutki.

Forsa w kanapie

Tuż przed zjazdem Afrykańskiego Kongresu Narodowego, były szef wywiadu RPA Arthur Fraser, zeznając pod przysięgą oskarżył prezydenta Cyrila Ramaphosę o korupcję. Bliski współpracownik głowy państwa miał przywieźć z zagranicy duże sumy dolarów, które zostały ukryte na farmie Ramaphosy, a konkretnie w kanapie. Tam odkryła je sprzątaczka i zawiadomiła miejscowych, drobnych cwaniaczków, którzy 9 lutego 2021 r. ukradli banknoty i uciekli do Kapsztadu. Prezydent nie zgłosił kradzieży na policję ale posłał za rabusiami służby. Złodzieje w końcu wpadli, musieli oddać łup, ale ponieważ nie byli o nic oskarżeni to puszczono ich wolno, dorzucając jeszcze co nieco za milczenie.

Cała ta historia przypomina powieść szpiegowską Johna le Carre, jednak ociera się bardziej o scenariusz "Gangu Olsena". Na ile jest wiarygodna? Fraser ma powody by zmyślać. Uchodzi za człowieka byłego prezydenta Jacoba Zumy, pozbawionego władzy w 2018 r. i skazanego za korupcj ę na pozbawienie wolno ś ci. Z zesz ł ym roku Fraser, występując jako szef więziennictwa, wypu ś ci ł Zum ę z powodu rzekomo z ł ego stanu zdrowia, co okazało sie bzdurą. Czy i tym razem sprawa jest grubymi nićmi szyta? Ramaphosa wyjaśnia, że pieniądze pochodziły ze sprzedaży krowy.

§ KANCELARIA PRAWNA W POLSCE PONAD 12 LAT POMOCY PRAWNEJ POLONII KANA DYJSKIEJ

SPADEK W POLSCE

z Warszawy pisze radca prawny Małgorzata Milewska - Kita Kontynuujemy cykl publikacji, dotyczących postępowań przed sądami i urzędami w kraju. Oferujemy wyjątkowe rozwiązanie dla Polonii kanadyjskiej – możecie Państwo uzyskać informacje o bieżących zmianach przepisów w sprawach spadkowych i nieruchomości, kierując zapytania na adres e-mail: m.milewska.kancelaria@gmail.com

Zgodnie z polskim prawem, spadek po rodzicach przysługuje dzieciom w równych częściach, chyba że rodzice pozostawili testament. Jak uzyskać swoją część spadku? Do rozporządzania majątkiem spadkowym, położonym w Polsce wymagane jest, odmiennie niż w Kanadzie, uzyskanie postanowienia Sądu o stwierdzeniu nabycia spadku albo notarialnego poświadczenie dziedziczenia. Sąd albo notariusz stwierdza, kto nabył spadek, na wniosek jednego z uprawnionych spadkobierców po upływie sześciu miesięcy od daty śmierci spadkodawcy. Przed wystąpieniem do Sądu z wnioskiem o stwierdzenie nabycia spadku należy ustalić, w sądzie właściwym dla ostatniego miejsca zamieszkania spadkodawcy albo w Krajowej Izbie Notarialnej, czy takie postępowanie nie zostało już przeprowadzone z wniosku innego spadkobiercy. Drugim ważnym krokiem jest ustalenie, jakie składniki majątku wchodzą do spadku, w szczególności poprzez sprawdzenie w księgach wieczystych czy nieruchomości, które za życia rodziców stanowiły ich własność, wchodzą do spadku czy też zostały przekazane przed ich śmiercią na rzecz rodzeństwa lub innych osób np. umową darowizny. W takim przypadku pozostałym spadkobiercom przysługuje zachowek. Prawo do zachowku przysługuje najbliższym także w przypadku, gdy zostali oni pominięci w testamencie. Bez znaczenia pozostaje okoliczność, czy nieruchomość spadkowa została zbyta po śmierci rodziców przez spadkobierców w Polsce, bowiem są oni zobowiązani do spłaty pozostałym dzieciom wartości ich udziału w spadku. Bez znaczenia pozostaje także wymeldowanie spadkobiercy z nieruchomości spadkowej. W przypadku nabycia prawa do spadku, ze względu na trudności z administrowaniem z Kanady nieruchomościami spadkowymi w Polsce, optymalnym sposobem działu spadku jest uzyskanie spłaty pieniężnej od pozostałych spadkobierców. Trzeba dodać, że w przypadku bezumownego korzystania przez pozostałych spadkobierców z nieruchomości spadkowej, są oni zobowiązani do zapłaty wynagrodzenia za korzystanie, do 6 lat wstecz, z udziału

To jest rodzinka !!!

Nie do ść , ż e ma jedena ś cioro dzieci z o ś mioma m ęż czyznami, to jest z tego dumna. Mama znana jako Phi pochodzi z Memphis w stanie Tennessee. Jej ż ycie z licznym potomstwem można obejrzeć na TikToku. - Jeśli masz jednego męża, który od ciebie odejdzie albo umrze, to zostajesz bez nikogo a dzieci nie mają już ojca. A jeśli masz o ś miu m ęż ów i trzech odejdzie, to moje dzieci b ę d ą mie ć pi ę ciu innych tatusiów, odpieraj ą c zarzuty o wy ł udzanie zasi ł ków. Gdzie szuka kandydatów na ojców? Na facebookowej platformie Marketplace lub w ameryka ń skim serwisie z drobnymi og ł oszeniami. I ż artuje, ze nie zamierza poprzesta ć na jedena ściorgu dzieciach, bo chciałaby mieć jeszcze dziewiętnaścioro, co razem by dało okrągłą trzydziestkę

Radca prawny w Warszawie Małgorzata Milewska-Kita tel. + 11 48 22 518 77 78 kom. + 11 48 664 063 301

przysługującemu innemu spadkobiercy w tej nieruchomości. W każdym przypadku trzeba możliwie jak najszybciej ustalić, czy przysługuje Państwu prawo do spadku, czy też do zachowku lub do zapisu testamentowego, ponieważ te dwa ostatnie uprawnienia przedawniają się już z upływem lat pięciu. Co prawda prawo do spadku nie ulega przedawnieniu, jednakże w przypadku nieruchomości istnieje realne ryzyko utraty prawa własności do nieruchomości spadkowych albo do odziedziczonego udziału w tych nieruchomościach wskutek ich zasiedzenia przez pozostałych spadkobierców czy też osoby trzecie. W przypadku postępowania spadkowego z udziałem osób, zamieszkałych w Kanadzie, nie ma konieczności ich przyjazdu do Polski, albowiem mogą być oni reprezentowani przed Sądem polskim przez pełnomocnika, a zeznania mogą być przez nich złożone na wezwanie Sądu bądź w drodze pomocy prawnej przed Konsulem RP bądź też - co jest całkowicie nowym rozwiązaniem – w trakcie zdalnego uczestnictwa w posiedzeniu Sądu w trybie wideokonferencji, z dowolnego miejsca, przez komputer lub smartfon. W szczególności w sprawach spadkowych, gdzie brak jest współdziałania spadkobierców, warto zasięgnąć porady prawnej czy też ustanowić profesjonalnego pełnomocnika w Polsce. W następnym wydaniu – dziedziczenie ustawowe w Polsce

Autorem jest radca prawny Małgorzata Milewska-Kita z Kancelarii Prawnej w Warszawie. Artykuł ten nie stanowi porady prawnej. Zapraszamy do korzystania z usług Kancelarii tel. +11 48 22 518 77 78, e-mail: m.milewska.kancelaria@gmail.com - Radca prawny Małgorzata Milewska-Kita od ponad 12 lat służy pomocą prawną Polonii kanadyjskiej w sprawach spadkowych, nieruchomości, sądowych i innych na terenie całej Polski.

studiopuls2020@gmail.com www.tygodnikpuls.com

Redaguje zespół. Wydawca JP7 Ltd. Redaktor naczelny: Piotr Hoffmann

Pierwszy zastępca red. nacz. i Redaktor Graficzny: Jacek Kowalczyk Skład komputerowy: Seweryn Reszka - www.zecernia.ca Współpracują: Wanda Dobrowolska, Zbigniew Jemioła, Małgorzata Milewska-Kita, Seweryn Reszka, Alicja i Janusz Toboła, Ania Weron-Drutis, Urszula Urbańska, Ewa Zawitkowska, Jan Hoffmann

Adres: 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga ON L5J 1K7 e-mail: studiopuls2020@gmail.com. www.tygodnikpuls.com Tel. do redakcji: 647-922-7817

UWAGA !!!

Potrzebna kelnerka do pracy na weekendy i pomoc do kuchni w polskiej restauracji w Mississauga (905) 290-7000

Potrzebujemy osobę na stanowisko managera do fabryki wyrobów metalowych. Minimum 10 lat praktyki w zakładzie wyrobów metalowych. Konieczna znajomość spawania, szlifowania, toczenia, frezowania, gięcia na prasach. (416) 803-4244

Operator prasy CNC potrzebny od zaraz. Dobre wynagrodzenie. (416) 803-4244

AGENCJA

UBEZPIECZENIOWO FINANSOWA

zatrudni osobę do sprzedaży i obsługi klienta. Zainteresowanych prosimy o przesyłanie resume na e-mail: donna.raczka@desjardins.com

Potrzebni mechanicy samochodowi do dużego warsztatu samochodowego. Wymagane pewne doświadczenie. Tel. (416) 801 - 2000

Wykonam prace malarskie, wewnątrz i na zewnątrz oraz wszelkiego rodzaju prace remontowe, wykańczanie bejsmentów, przygotowywanie domów do sprzedaży, rozbiórki, waterproofing, prace ogrodowe, wycinka drzew. Darmowa wycena, przystępne ceny, terminy do uzgodnienia. Tanio przywiozę prawko-lodówkę (small delivery) (647) 928-9061

Potrzebna osoba do pracy w Yellow Cup Cafe

SIN i język angielski wymagane Tel. 416-231-6688

Odsnieżę driveway, naprawię maszynę do odśnieżania. (905) 614-1206

STUCCO

nowe i stare domy - 20 lat doświadczenia 416.990-1815

Starsza samotna Pani bez samochodu, prosi o pomoc i opiekę, pomoc w zakupach. Oferuje możliwość darmowego zamieszkania. Jadwiga - 416-767-9272

CZYTASZ PULS - WIESZ WI Ę CEJ

Tel. do PULS 647-922-7817

Baran

Możecie miewać zmienne nastroje i tendencje do płaczliwości i narzekania. Wiele baranów w tym tygodniu będzie załatwiało sprawy związane ze swoim zdrowiem i leczeniem. Możecie musieć coś od siebie odsunąć, odciąć, po to aby poczuć swobodę i mieć możliwość działania. Będzie wam jednak sprzyjać szczęście, może warto puścić lotka?

Byk:

Byki mogą być za bardzo łatwowierne i naiwne a ktoś silniejszy to wykorzysta. Możecie być twórczy, ale niezadowoleni z wyników swojej pracy. Niektóre byki otrzymają informacje o jakiś sprawach wymagających rozstrzygnięcia, może o wyrokach – in- formacje te będą sprawiedliwe bez względu na to jak wy będziecie je odbierać. W weekend czeka was nowość i będziecie bardzo kreatywni.

Bliźnięta: Zatopicie się we wspomnieniach i będziecie coś rozpamiętywać – czyżby tak podziałały na was nadchodzące walentynki? Te wspominki nie będą pomocne, wywołają żal, nie sprawią, że będziecie pozytywni – uważajcie więc. Pod koniec tygodnia dostaniecie coś w zamian za waszą pomoc, będziecie zadowoleni bo uznacie, że warto było pomagać

Rak: Początek tygodnia przynosi wahanie i brak decyzyjności, możecie mieć duży problem z podjęciem decyzji przez to opóźnicie jakiś proces. Wiele raków będzie zajmowało się sprawami majątkowymi i rodowymi, ktoś starszy z rodziny może chcieć wysłuchać waszej rady. Jeśli byliście chorzy, źle się czuliście, to ten tydzień przyniesie powrót do zdrowia, zregenerujecie organizm. Czeka was również krótka podróż

Lew:

Niemoc w każdej formie: przybicie mentalne i fizyczne, ten tydzień nie będzie należał do najlepszych. Skupcie się na odpoczynku i na tym, aby w domu mieć spokój i znaleźć sobie ciche miejsce, nie przynoście również problemów do domu. Pod koniec tygodnia poczujecie wsparcie z góry, będzie znacznie lepiej, nabierzecie oddechu. Trzeba się przygotować na tydzień pełen ciężkiej pracy.

Panna: O jakie piękne i bojowe będą panny w tym tygodniu! Będziecie energiczne i będziecie działać, nie siedzieć, nie planować a wdrażać swoje plany w życie! Uważajcie jednak aby szybkość i chęć załatwienia wszystkiego na raz, nie sprawiły, że o czymś zapomnicie. Przez ten pęd i energię możecie mieć problemy ze snem a także w jakimś momencie uznacie, że kręcicie się w kółko, trafiliście w ślepą uliczkę

Waga: Doskonały tydzień dla wag pod względem okazji finansowych, dobrych zakupów, sprzedaży, powodzenia w handlu lub umowach. Wykorzystajcie ten tydzień na dopieszczanie ostatnich szczegółów i finalizację tego na czym wam zależy. Możecie musieć kogoś przekonywać do swoich racji albo ich bronić Warto również rozważyć coś z różnych perspektyw albo: zrobić zupełnie inaczej niż początkowo zamierzaliście.

Skorpion:

Problemy w rozmowach i porozumiewaniu się – możecie mieć wrażenie, że jesteście w martwym punkcie bo nie ma jak się dogadać. Rozczarowania mogą płynąć i w sprawach zawodowych jak i tych sercowych. Możecie za to chcieć gdzieś wyjechać aby pozbierać myśli, dla wielu osób tydzień może przynieść jakieś zlecenie zawodowe w większej odległości a więc i delegacje, wyjazd służbowy. W weekend odsapniecie i widać szczęśliwe chwile.

Strzelec: Zadbajcie przede wszystkim o swoje ciało i zdrowie, więcej płynów, odpoczynku. Możecie mieć konieczność wydania większej sumy na coś niespodziewanego związanego z waszym domem lub otoczeniem. Jeśli czekaliście na jakieś pieniądze –możliwe opóźnienie. Za to wszystko co przyniesie początek tygodnia w weekend postanowicie sobie zrobić prezent. Zwracajcie również uwagę na jakość swojej pracy.

Koziorożec: Zablokowane plany lub ich zmiana, szczególnie te związane z wyjazdem, aktywnością gdzieś dalej od miejsca zamieszkania. Możecie nie móc się przez cos przebić, coś zostanie dla was zamknięte. Uważajcie na nerwy i stres – może nadejść taki moment, że wybuchniecie. Będziecie za to dobrze radzić sobie z nowymi obowiązkami i czegoś się nauczycie pod okiem innych. Przyjaciele będą wsparciem.

Wodnik:

To nie będzie ani czas ani miejsce na decyzje – macie za mało informacji, trzeba będzie je zebrać i uporządkować. Karty zalecają wstrzymanie i nie słuchanie doradców a raczej poleganie na tym co wy myślicie i czujecie. Siłę znajdziecie w rodzinie i bliskich, na nich polegajcie. Skupicie się również na pracy, tak aby mieć odskocznie od świata, będziecie doskonali w tym co robicie. W weekend wasz trud zostanie wynagrodzony.

Ryby:

Ktoś poprosi was o szansę, wyciągnie rękę, ale możecie nie chcieć go przyjąć. Uważajcie na nieodpowiedzialne zachowania oraz krnąbrne dzieci w waszym otoczeniu – mogą was denerwować. Tydzień przyniesie wiele opcji do wyboru, wiele możliwości nad którymi będziecie myśleć. Możecie sobie pozwolić na bujanie w obłokach a weekend przyniesie jakiś mały wyjazd. Dla osób myślących o przeprowadzce to doskonały czas na działanie.

CZAS GITARZYSTÓW

Ostatnio pełno w internecie gitarzystów. Przez wiele lat grali w znanych zespołach, które niestety przestały koncertować. Teraz to oni są na plakatach wielkimi literami jako największa atrakcja. Są zapraszani do udziału w różnych koncertach, do telewizji czy też portali internetowych. Czasami wszyscy na raz. Wydają solowe płyty ze swoimi kompozycjami lub solówkami. Kto najlepszy?

Chyba dalej Darek Kozakiewicz czyli “Kroko”. Grał w zespole Breakout, Test i Perfect. Janek Borysewicz - Lady Pank ale też Jan Bo i inne solowe projekty.

Ryszard Sygitowicz - “Sygit” grał nie tylko w Dzikim Dziecku i Perfect ale też z Kasią Kowalską i innymi wykonawcami. Jest kompozytorem i aranżerem.

Jerzy Styczyński “Styka” - Dżem.

Marek Napiórkowski “Napiór” to gitarzysta jazzowy, był w Kanadzie z Anna Marą Jopek, ma swoją audycję w radio Nowy Świat.

Jacek Królik - dawniej w zespole Grzegorza Turnała, ostatnio występuje z Krzysztofem Cugowskim w “Zespole Mistrzów”.

Seweryn Reszka

chaotyczna i subiektywna historia rocka • www.perfectrockband.pl

Marek Raduli “Plastuś” - grał w

William bawił się dobrze

Rose Hanbury nie należy do ulubienic brytyjskiej prasy — od lat podejrzewa się ją bowiem o romans z księciem Walii. Ostatnio znów jest o niej głośno, a to za sprawą książki, w której pojawiły się opisy ostrych imprez z jej udziałem. Markiza Cholmondeley robi wszystko, by nie zwracać na siebie uwagi, a i tak media co chwila znajdują powody, by o niej mówić. Ostatnio dziennikarka "The Daily Mail" zacytowała fragmenty książki jej koleżanki Violet Naylor-Leyland zatytułowanej "Rare Birds True Style", której stała się bohaterką. Rose wraz z siostrą Mariną wróciły wspomnieniami do czasów, gdy w rodzinnym dworze Wembury House organizowały "erotyczne, egzotyczne i ekscentryczne" przyjęcia. Autorka opisuje "pokoje ozdobione pasami do pończoch podwojonymi jako zasłony" i pokazuje "dziwaczne zdjęcie wypchanego żółwia morskiego w toalecie".

Rzekoma kochanka księcia Williama wyjawiła Violet, że rodzice przekształcili okazały dom na potrzeby imprez. "Mama zamieniła dla nas piwnicę w klub nocny, sama malując całe miejsce i wieszając na ścianach marokańskie lampiony (...). Czułam się trochę jak w melinie opiumowej" — powiedziała. Na jedną z tematycznych imprez założyła siatkę na ryby, a głowę przyozdobiła prawdziwą ośmiornicą. Przy okazji kolejnej pozwoliła oblać benzyną szczotkę toaletową i podpalić. "Oryginalną grę zakazano po tym, jak zapaliły się czyjeś włosy" — wyjaśniła dziennikarka "The Daily Mail".

Lady Cholmondeley jest córką twórcy stron internetowych i projektantki mody. Jej młodsza siostra Marina to trzecia żona Edwarda Lambtona, siódmego hrabiego Durham. Ona sama wyszła za mąż dwa dni po ogłoszeniu zaręczyn, co było spowodowane widoczną już ciążą. Razem z mężem doczekała się trójki pociech: bliźniaków Alexandra i Olivera oraz córeczki Iris. Złośliwcy twierdzą, że dziewczynka jest tak naprawdę córką księcia Walii. Swego czasu ten wysłał pismo do mediów, by zaprzestały pisać o rzekomym romansie, grożąc sprawą w sądzie. Nigdy wcześniej żaden członek rodziny królewskiej nie reagował w taki sposób na plotki.

Niedawno internauci ponownie przyjrzeli się relacji Williama i Rose. Wystarczyły enigmatyczne słowa Harry'ego, który stwierdził, że familia kłamała, by chronić jego brata — ale w obronie Meghan nigdy nie stanęła. Według użytkowników Twittera Amerykanka stała się celem ataków mniej więcej w czasie, gdy zaczęto łączyć przyszłego króla z markizą

Raz facet raz pies

Toco już od dzieciństwa marzył o zostaniu zwierzęciem. Teraz w wolnych chwilach po pracy, w futrzastym przebraniu psa Collie zajada karmę i wychodzi na spacery. Na przebranie wydał fortunę.

O swojej dość osobliwej pasji wstydzi się mówić znajomym w obawie przed wyśmianiem. Mężczyzna wydał fortunę na przebranie psa i w wolnych chwilach spędza czas jako zwierzę. Perypetie pieskiego życia pokazuje na kanale na YouTube. Jak sam podkreśla, już od dawna marzył o takiej transformacji.

Toco mieszka w Japonii i wiedzie podwójne życie. Niektórzy z jego znajomych nie zdają sobie sprawy, że w wolnych chwilach mężczyzna żyje życiem psa. Brzmi dziwnie? Właśnie w związku z tą obawą Toco nie opowiada otaczającym go ludziom o swojej specyficznej pasji i napawa się tą przyjemnością w ukryciu. Dopiero pod przykrywką futrzastego przebrania jest anonimowy, więc postanowił podzielić się z publicznością fragmentami z jego życia jako zwierzę. Toco otworzył kanał na YouTube, gdzie pokazuje codzienne perypetie z życia futrzaka. W filmikach wykonuje czynności typowe dla psa jak m.in. wyjście na spacer czy jedzenie karmy. Wszystko oczywiście w przebraniu psa. W niektórych materiałach światy się przenikają i pies popija colę z butelki. Filmy Toco są teraz bardzo popularne i ogląda je ponad 10 tys. subskrybentów.

Rzadko kiedy mówię o tym znajomym. Boję się, że uznają mnie za wariata. Moja rodzina i przyjaciele bardzo się zdziwili, kiedy wyszła na jaw wiadomość, że stałem się zwierzęciempowiedział w rozmowie z Mirror.

Kostium psa Collie był dla Toco sporym wydatkiem, bo kosztował około 20 tys. dolarów. Jak mężczyzna tłumaczy swoją pasję? Nie ma tu wielkiej filozofii, to po prostu spełnienie marzenia z dzieciństwa. Kiedy Toco przygotowuje filmy, stara się wszystkie czynności wykonywać tak jak pies. W przeciwnym razie miałby poczucie pewnego rodzaju oszustwa i zabawa straciłaby sens. Stałem się długowłosym Collie, bo zawsze marzyłem o byciu zwierzęciem. Już od dzieciństwa miałem taką fantazję, że się nim staje - wyznał w jednym z filmów.

Jak sam przyznaje, najtrudniejsze jest robienie czegokolwiek łapami, bo długie paznokcie stanowią spore utrudnienie w wykonywaniu nawet najprostszych czynności. Toco przyznał, że kiedy po raz pierwszy pojawił się na YouTube w przebraniu psa, ludzie nazywali go dziwakiem, ale dziś ma spore grono fanów. Pod filmami pojawia się dużo pozytywnych komentarzy. Widzowie uważają, że zmagania mężczyzny z prostymi czynnościami pieskiego życia jak np. wskoc-

zenie na kanapę są słodkie i przyjemnie się je ogląda. Poruszanie się po pomieszczeniu w kostiumie psa wydaje się bardzo trudne i szczerze przyznam, że jest to niesamowicie niewygodne - dodał Toco.

"Zakochał się w sztuce"

Omar, czwarty syn Osamy, ma obecnie 41 lat i jest artystą mieszkającym w Normandii ze swoją żoną Zainą. Para marzy jednak o przeprowadzce do Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka rodzina kobiety. W przeszłości odrzucano jego wnioski o wizę

Bin Laden, który przedstawia się jako OBL, zaczął malować tuż po wybuchu pandemii Covid-19. Jak podaje agencja APF, 41-letni potomek terrorysty i głównego sprawcy zamachów z 11 września, wzbudził ogromne zainteresowanie na całym świecie. Nic więc dziwnego, że jego dzieła idą jak świeże bułeczki, czego potwierdzeniem była sierpniowa wystawa na targach antyków w miasteczku Le Teilleul w Normandii.

"Prace przedstawiają krajobrazy, które naznaczyły dzieciństwo Saudyjczyka. Niektóre elementy powtarzają się na płótnach, jak góry czy niebo zabarwione krwistą czerwienią, obozy na pustyni czy statki płynące w świetle księżyca" — czytamy. Omar wychowywał się w Arabii Saudyjskiej do 10. roku życia, po czym przeniósł się z ojcem do Sudanu, aż wreszcie zamieszkali w Afganistanie.

41-latek przeżył tam piekło, będąc świadkiem najpotworniejszych rzeczy. — Krwista czerwień gór [na obrazach] to Afganistan. Oznacza cierpienie, wojnę, bombardowanie, śmierć — wyjaśnił — Obraz staje się częścią ciebie — dodał Omar bin Laden, przyznając, że coś z niego "żyje dalej w Afganistanie".

Malowania uczył się przez internet, "obserwując artystów na YouTube i zakochał się w sztuce". Jak tłumaczył, malarstwo stało się w końcu "najciekawszym" zajęciem, jakie uprawiał. — Kiedy możesz wyrazić to, co chcesz, czujesz się naprawdę szczęśliwy — stwierdził. W sprzedaży malunków pomaga mu Pascal Martin, handlarz antykami.

— Niektóre obrazy były zarezerwowane przed otwarciem wystawy (...) To nazwisko się sprzedaje. Ceny wahają się od 750 do 800 euro za małe płótna i od 2 do 2 tys. 500 euro za większe — podał Martin.

Ostatnio mężczyzna przyznał, że chciałby przenieść się z żoną do Wielkiej Brytanii. Ostatni raz dotarli tam promem. "Kiedy postawiłem stopę na angielskiej ziemi strażnicy graniczni zabrali nas od razu do pokoju przesłuchań na wiele godzin. Ale byli bardzo mili i traktowali nas z szacunkiem" — opowiadał Omar. Omarowi odmówiono wjazdu z powodu problemu z jego dokumentacją, więc on i Zaina wrócili do Francji. W tej chwili remontują pokoje w 500-letniej posiadłości i planują otworzyć restaurację

Lepszy Szwajcar niż Irlandczyk

Alicja Bachleda-Curuś jakiś czas temu musiała zmienić miejsce zamieszkania. Po tym, jak się zaręczyła, ojciec jej syna przestał opłacać wynajem dotychczasowego domu w Los Angeles. Teraz aktorka mieszka w wyjątkowym miejscu - przy Bulwarze Wschodzącego Słońca.

Alicja Bachleda-Curuś od lat mieszka w Stanach Zjednoczonych, gdzie robi aktorską karierę. Przed laty na planie filmu "Ondine" poznała irlandzkiego aktora Colina Farrella. W listopadzie 2008 zostali parą. 7 października 2009 urodził się ich syn Henry Tadeusz Farrell. Niestety, związek pary nie przetrwał i w styczniu 2011 Bachleda-Curuś oficjalnie potwierdziła rozstanie z Farrellem.

Aktor jednak zobowiązał się do płacenia wysokich alimentów na rzecz syna. Obiecał też opłacać dom w Los Angeles. Postawił jednak warunek - będzie utrzymywał dom Alicji i Henry'ego Tadeusza, dopóki aktorka nie postanowi związać się z kimś innym. Dzięki tej umowie Farrell do końca 2019 r. zapewniał Alicji mieszkanie w eleganckim domu w Los Angeles z kilkoma sypialniami, urządzony w hiszpańskim stylu. Aktorka miała jedynie płacić podatki za tę willę.

Na początku 2020 roku Alicja Bachleda-Curuś przyznała, że jest związana z pewnym Szwajcarem. Pochwaliła się też pierścionkiem zaręczynowym. Taka rewolucja w jej życiu oznaczała, że musiała też znaleźć nowe lokum. Obecnie gwiazda mieszka w sąsiedztwie Jacka Nicholsona przy znanej Mulholland Drive w samym sercu Hollywood.

Nowy dom aktorki ma cztery sypialnie i trzy łazienki, nowoczesną kuchnię, salon z kominkiem i dębowe podłogi. Dodatkowo za domem znajduje się basen z niesamowitym widokiem na miasto. Posiadłość liczy sobie 2,3 tys. mkw. Willa jest warta prawie 3 mln dol. Bachleda wynajmuje ten dom za 11 tys. dol. miesięczni.

Obecnie Alicja Bachleda-Curuś mieszka w nowej willi z bajecznym widokiem z synem Henrym oraz swoim nowym partnerem i jego córką oraz uroczymi czworonogami Odessą  i Luną adoptowanymi z krakowskiego schroniska. Podobno wszyscy świetnie się dogadują

PLOTKI ZE ŚWIATA SZOŁ - BIZNESU