PULS 24/465

S

owo wstępne

Wigilijny stół

Dziś wigilijny stół to taki szczególny rodzinny mebel Jednym usta rozwiąże na innych zadziała jak knebel Przy którym raz w roku zasiada cała rodzina A po którejś tam potrawie "dyskusja" się zaczyna.

Wuj Leon i kuzyn Antoni kochają Justyna Z czym zupełnie się nie zgadza cioteczka Janina Która zwala na niego tę całą pieprzoną inflację Co przez ceny karpia popsuła im wigilijną kolację.

Szwagierka Władzia za Liberałami twardo stoi I we wszystkim co mówi konserwatystów gnoi Teść starannie wydłubuje z pomiędzy zębów ości I ogólnie nadaje na władzę czym wkurza resztę gości.

Józia, matka chrzestna Ziutka wigilii gospodarza Ogólnie rzecz biorąc o wszystkim źle się wyraża Nie wie właściwie o co chodzi i mówi, że z dwojga złego Wolałaby już raczej prezesa Jarka Kaczyńskiego.

Matka chrzestna Józia głównie w Polce, w Kanadzie czasami I już nie kapuje biedna kto przeciw nam a kto z nami Zaś Zenek kierowca co właśnie wrócił z drogi Klnie na władzę ogólnie i pomlaskując zajada pierogi.

Niby wszyscy szczęśliwi i zadowoleni tym wiglijnym spotkaniem Ale o parszywej rzeczywistości każdy ma inne zdanie I każdy przy swoim twardo i stanowczo obstaje Bo ważne tylko czy się przy tym stole wigilijnym naje.

I choć dziadziuś Bolo najstarszy z całej familii Zaczął modlitwą i przypomniał po co się tu wszyscy zgromadzili To go zakrzyczęli i przytopili w barszczu z uszkami Żeby dał spokój w tych sporach pomiędzy daniami.

Na szczęście przy tym stole usiadł też zbłąkany wędrowiec I gdy wszyscy czekali co on też mądrego im powie Facet skubnął karpia i rzucił całkiem śmiało: "Czy wam tu wszystkim rozum odebrało".

"Jest jeden dzień w roku kiedy widzieć się wszyscy chcemy Podzielić się opłatkiem, boskim chlebem potrzebujemy

A wy w tej polityce głupie spory prowadzicie Zapominając, że dziś w Betlejem rodzi się dla Świata nowe życie".

pozdrawiam przedświątecznie - red. nacz. Piotr Hoffmann

UBEZPIECZENIA

• Ubezpieczenia na życie (Life Insurance)

• Ubezpieczenia chorobowe (Critical Illness) • Disability Insurance

• Ubezpieczenia dla gości z Polski (Visitor's Insurance)

• Ubezpieczenie hipoteki (Mortgage Insurance) - najlepsze ceny w Kanadzie

• Plany edukacyjne dla dzieci (RESP)

• Plany emerytalne (RRSP)

GRIMSBY - WATERFRONT

Przepiękny 1+den Apartament w ekskluzywnym budynku nad samym jeziorem. Duży balkon z widokiem na jezioro i Toronto. Niskie miesięczne koszty utrzymania. Wspaniała lokalizacja. Cena $529 tys.

LEXUS 300 IS ROZLOSOWANY !!!

20 listopada 2022, biuro obrotu nieruchomościami GO West Realty Ltd., firma istniejąca w Toronto od 1975 roku a założona przez Lecha Józefa Gawrysia, już po raz dziesiąty rozlosowała wśród swoich klientów nagrodę w postaci samochodu Lexus 300 IS. Impreza odbyła się tradycyjnie w Polskim Centrum Kultury im św. Jana Pawła II w Mississauga. Do losowania kwalifikowały się osoby, które dokonały transakcji kupna, sprzedaży lub wynajmu w okresie dwóch lat, od 1 listopada roku 2018 do 31 grudnia roku 2020. Tym razem losowanie wyjątkowo obejmowało okres dwóch lat (a nie jak do tej pory jednego roku), a to w związku z panującą w tym czasie pandemią koronawirusa COVID 19. W losowaniu wzięło udział 385 transakcji, a oprócz nagrody głównej losowano również 23 nagrody dodatkowe pochodzące od następujących sponsorów:

Swiader Law - Ania Świąder

Ania M Godek -Barrister and Solicitor

Duncan Boardman - Barrister and Solicitor

AMG Design - Staging - Ania Grzesiowski

Scotia McLeod - The Sharp Way Group - Glen Way

Lucan Painting - Gabriel Kamiński

Royal Bank - Mark Issakov mortgage advisor

Aileen Miziolek - Family wealth planning

Losowanie odbyło się w trochę innej formie niż dotychczas, a mianowicie do sali w Polskim Centrum Kultury byli zaproszeni tylko agenci współpracujący z firmą GoWest. Natomiast klienci kwalifikujący się do losowania mogli przebieg całego wydarzenia obserwować na żywo w internecie. W trakcie losowania serwowano obiad, odbyły się jak zwykle występy artystyczne. Można było posłuchać imponującej gamy przebojów latynoskich a także popularnych piosenek polskich w wykonaniu Ukrainian Duo, a także

studiopuls2020@gmail.com www.tygodnikpuls.com

występu muzyczno tanecznego tercetu Spin Twins Dr Draw. Oprawą scenograficzną i efektami wizualnymi zajęła się niezawodna Kinga Zborowska i jej firma Karma Event Planning a całą imprezę poprowadził sprawnie Jacek Smagała.

Rozlosowano najpierw 23 nagrody dodatkowe. W finale, zaproszony do tego wydarzenia już po raz dziesiąty O. Janusz Błażejak, proboszcz kościoła parafii Św. Kazimierza w Toronto, uszczęśliwił w świetle reflektorów, zaproszonej na wydarzenie prasy i śledzących w internecie klientów biura, tę jedną osobę, która od dziś może jeździć wspaniałym Lexusem. Samochód Lexus 300 IS od GoWest, w 2022 wylosowała Pani Han Tran - gratulacje!

Nad całością tego wydarzenia, które trzymało w napięciu do ostatniej niemal chwili losowania, czuwał osobiście uwija- jący się wśród gości i artystów właś

- CHRIS GAWRYŚ

W imieniu własnym i pewnie pozostałych przedstawicieli mediów dziękuję za zaproszenie i miło spędzony czas.

ciciel GoWest Realty

(ph - red.nacz. Puls)

o. Janusz Błażejak ze szczęśliwym losem

Chris Gawryś - właś

ciciel GoWest Realty

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

Zajrzeli mu do kieszeni

Sąd Najwyższy USA odrzucił wniosek Donalda Trumpa. Kongres uzyskał w ten sposób dostęp do jego zeznań podatkowych.

Wniosek byłego prezydenta USA Donalda Trumpa, by zablokować dostęp komisji finansów Izby Reprezentantów do zeznań podatkowych jego i jego spółek, został odrzucony przez amerykański Sąd Najwyższy. To zakończenie trwającej od 2019 roku batalii prawnej. Sąd Najwyższy odpowiedział odmownie na wniosek Donalda Trumpa, by odwrócić decyzje sądów niższej instancji zezwalających Kongresowi na dostęp do dokumentów. Oznacza to, że amerykański urząd podatkowy IRS może wkrótce przekazać informacje podatkowe byłego prezydenta i niektórych jego firm z sześciu lat.

Komisja zaczęła ubiegać się o dokumenty byłego prezydenta jeszcze na początku 2019 roku, uzasadniając to potrzebą stworzenia przyszłych regulacji, m.in. dotyczących konfliktu interesów urzędujących prezydentów i uspraw-

WIADOMOŚCI Z POLSKI

To już drugi raz

Rosyjscy komicy Władimir Kuzniecow i Aleksiej Stolarow kolejny raz wkręcili prezydenta Andrzeja Dudę, dzwoniąc do niego i udając prezydenta Francji Macrona, gdy na terenie Polski w Przewodowie wybuchła rakieta.

Oszuści swoimi pytaniami i sugestiami prowokowali Andrzeja Dudę, by podzielił się swoim zdaniem o prezydencie Ukrainy.

To nie pierwszy raz, gdy rosyjscy komicy na ofiarę swoich żartów wybrali prezydenta Polski. W lipcu 2020 r. w rozmowie z nim udawali sekretarza generalnego ONZ.

Na opublikowanym przez satyryków nagraniu prezydent Andrzej Duda, który myśli, że rozmawia z prezydentem Francji, streszcza sytuację i ówczesny stan wiedzy na temat wybuchu w Przewodowie. Mówi m.in., że rakieta nadleciała "gdzieś ze wschodu" oraz że jest produkcji rosyjskiej. Pytany o stanowisko Zełenskiego w tej sprawie przekazuje, że jest on całkowicie pewny, że pocisk wystrzelili Rosjanie i nie dopuszcza możliwości, że jest to dzieło strony ukraińskiej.

WIADOMOŚCI SPORTOWE

Wymęczyli jeden punkt

W swoim pierwszym meczu Mistrzostw Świata w Katarze, polska reprezentacja po bardzo słabym występie bezbramkowo zremisowała z Meksykiem. Już w 9. minucie spotkania doszło do niebezpiecznego zderzenia w polu karnym Meksyku. Kamil Glik, wpadł w jednego z rywali i przez chwilę był pod opieką sztabu medycznego. Jednak filar naszej obrony dość szybko się pozbierał i wrócił do gry. Pierwsze minuty tego meczu nie były porywającym widowiskiem. Meksykanie starali się atakować skrzydłami, ale Bartosz Bereszyński pokazał, że jest dobrze przygotowany fizycznie do tego mundialu. U nas niestety brakowało dokładności w defensywie i meksykański bramkarz nie miał zbyt wiele pracy. W 26. minucie po dośrodkowaniu z prawego skrzydła walkę o górną piłkę wygrał  Alexis Vega, ale jego strzał

nienia audytów. Prawnicy Trumpa argumentowali, że demokraci zamierzają użyć informacji dla celów politycznych, by go skompromitować. Kolejne sądy przyznawały rację Kongresowi, twierdząc, że ma on prawo i interes w uzyskaniu dokumentów.

Decyzja sądu nie daje Kongresowi wiele czasu na użycie dokumentów, ponieważ już w styczniu kontrolę nad Izbą, w tym nad komisją, przejmą republikanie.

Zeznania podatkowe byłego prezydenta są tematem kontrowersji od lat m.in. z uwagi na to, że w odróżnieniu od poprzedników Trump odmówił opublikowania swoich dokumentów. W 2020 roku część z nich została ujawniona przez dziennik "New York Times". Wynikało z nich m.in., że w 11 z 18 uwzględnionych lat Trump nie zapłacił ani centa federalnego podatku dochodowego, wykazując duże straty.

Chcą dołączyć do "klubu bombowego"

Iran rozpoczął wzbogacanie uranu do 60 proc. - alarmuje Międzynarodowa Agencja Energii Atomowej. Do sprawy odniosło się kilka państw,

Polski prezydent zapewnił w rozmowie, że jest bardzo ostrożny w rzucaniu oskarżeń. — Emmanuel, to jest wojna. Myślę, że obie strony będą się o to oskarżać — powiedział. Gdy udający prezydenta Francji satyryk mówi, że nie potrzebuje eskalacji pomiędzy NATO i Rosją, Duda odpowiada: — Myślisz, że ja chcę wojny z Rosją? Uwierz mi, nie chcę

W trakcie połączenia telefonicznego rozmówcy mieli posługiwać się znacznie lepszym angielskim aniżeli w poprzednim przypadku, bez wyraźnego rosyjskiego akcentu. Oszustów zdradził jednak brak wiedzy o tym, że Emmanuel Macron jest na szczycie G20 w Indonezji. Kiedy stało się to jasne, Andrzej Duda miał zakończyć rozmowę, która trwała jednak ponad siedem minut. Do udanej prowokacji rosyjskich komików z udziałem prezydenta Andrzeja Dudy przyczynił się przede wszystkim brak odpowiedniej weryfikacji.

Kancelaria Prezydenta odniosła się do zdarzenia w mediach społecznościowych. "Po eksplozji rakiety w Przewodowie, w czasie trwających łączeń z głowami państw i szefów rządów doszło do połączenia z osobą podającą się za prezydenta Francji Emmanuela Macrona.

minął słupek bramki i wyszedł za linię końcową Szczęsny dwie minuty później zaliczył nieudane wyjście do zagrania w pole karne i nasi obrońcy musieli ratować sytuację. Meksykanie mieli zdecydowaną przewagę w posiadaniu piłki, ale nie przekładało się to na nasze szczęście na sytuacje podbramkowe. Nasza obrona przesuwała się bardzo dobrze i neutralizowała poczynania rywali, ale mogło niepokoić, że i my nie potrafimy wypracować żadnej podbramkowej sytuacji. Już w 45. minucie na uderzenie z bocznej strefy pola karnego zdecydował się  Jorge Sanchez i Szczęsny musiał sparować piłkę na rzut rożny. Była to ostatnia groźna akcja pierwszej połowy tego meczu i obie drużyny zeszły do szatni bez zdobyczy bramkowej. Już od początku drugiej części gry Michniewicz zdecydował się na zmiany w składzie drużyny. Nicolę Zalewskiego, niemiłosiernie ogrywanego przez rywali, zastąpił Krystian Bielik, co sprawiło, że nieco wyżej przesunął się  Grzegorz Krychowiak. Niewiele to jednak

które potępiły rząd w Teheranie za rozwój programu nuklearnego.

MAEA podała w komunikacie, że jej dyrektor generalny Rafael Grossi potwierdził, iż Iran rozpoczął produkcję wysoko wzbogaconego uranu UF6 w zakładach Fordo, w środkowej części kraju.

Iran planuje rozszerzyć tę produkcję zarówno w zakładach Fordo, jak i Natanz. Agencja "poinformuje Iran o swym zamiarze zwiększenia częstotliwości i intensywności swych kontroli.

We wspólnym oświadczeniu Francja, Wielka Brytania i Niemcy ogłosiły, że postępowanie Iranu jest wyzwaniem rzuconym "globalnemu systemowi nierozprzestrzeniania broni masowego rażenia", niemającym "żadnego wiarygodnego, cywilnego uzasadnienia". "Paryż, Londyn i Berlin podejmą konsultacje z partnerami, by ustalić, w jaki sposób zareagować na nuklearną eskalację Iranu" - napisano w komunikacie, który w imieniu trzech państw wydał rząd Wielkiej Brytanii.

Agencja SNN podała też wcześniej, że Iran zainstaluje w zakładach w Fordo i Natanz nowe wirówki do wzbogacania uranu.

W trakcie połączenia prezydent Andrzej Duda zorientował się po nietypowym sposobie prowadzenia rozmowy przez rozmówcę, że mogło dojść do próby oszustwa i zakończył rozmowę Po tym połączeniu KPRP niezwłocznie podjęła we współpracy z odpowiednimi służbami działania wyjaśniające" — poinformowała Kancelaria na Twitterze.

Zdrada

Lokalne struktury PiS w całym kraju są wstrząśnięte utratą władzy na Śląsku. Nawet centrala PiS przy Nowogrodzkiej w Warszawie, nie spodziewała się tak bolesnego i fatalnego dla partii rządzącej przewrotu w kluczowym regionie.

- To, co zrobił Jakub Chełstowski, marszałek województwa śląskiego, jest niewybaczalne. Najgorszy przykład dla wszystkich. Ale ktoś na to pozwolił, nie przypilnował tematu. Musimy uderzyć się we własne piersi, bo sygnał do naszych struktur, ale też do naszych wyborców, poszedł fatalny - mówią działacze PiS.

W poniedziałek 21 listopada doszło do politycznego trzęsienia ziemi w sejmiku województwa śląskiego, który obradował w Kato wi-

zmieniło, bo wciąż to Meksykanie byli zdecydowanie częściej przy piłce. W 52. minucie Szczęsnego "sprawdził" Hirving Lozano, ale nasz bramkarz nie miał problemów ze złapaniem piłki. Chwilę później w końcu w polu karnym znalazł się Lewandowski, ale kapitan naszej drużyny został przyblokowany przez dwóch rywali i nie miał szans na oddanie strzału. Hector Moreno ostro i nieczysto walczył z Robertem i sędzia zdecydował się skorzystać z analizy VAR. Po obejrzeniu tej sytuacji Australijczyk Christopher Beath zdecydował się wskazać na jedenasty metr! Do piłki podszedł oczywiście Lewandowski i... niestety przegrał pojedynek z Guillermo Ochoą. Choć "Lewy" z reguły jest pewniakiem, to tym razem uderzył zbyt sygnalizowanie i nadal pozostał bez bramki podczas swoich występów na mistrzostwach świata.

W 63. minucie Szczęsny musiał interweniować po tym, jak na uderzenie z dystansu zdecydował się  Edson Alvarez, ale znów górą był nasz bram-

Składająca się z reprezentantów 35 krajów Rada Gubernatorów MAEA przyjęła w środę rezolucję, wzywającą Iran do podjęcia natychmiastowej współpracy z agencją w sprawie śledztwa dotyczącego odnalezienia śladów uranu w trzech zakładach, wcześniej niezgłoszonych przez Teheran. Podobną uchwałę rada MAEA przyjęła w czerwcu. Teheran zareagował usunięciem kamer nadzoru tej agencji i innych urządzeń monitorujących zainstalowanych w irańskich obiektach jądrowych w ramach porozumienia z 2015 roku. Umowa dotyczyła zniesienia zachodnich sankcji na Iran w zamian za ograniczenia w jego programie nuklearnym.

Teheran zwiększył zdolność do wzbogacania uranu znacznie powyżej limitów określonych w umowie z 2015 roku, którą zaczął naruszać w 2019 roku w odpowiedzi na wycofanie się z porozumienia przez USA.

We wrześniowym raporcie kwartalnym MAEA podała, że zapasy uranu w Iranie, wzbogacone nawet do 60 proc., wzrosły znacznie powyżej ilości, która wystarczy, jeśli będzie dalej wzbogacany, do wyprodukowania bomby atomowej.

cach. Marszałek województwa Jakub Chełstowski z PiS - a także trzech innych radnych związanych dotąd z partią rządzącą - podjął decyzję o przejściu na stronę opozycji. Ludzie, którzy od lat byli wierni formacji Jarosława Kaczyńskiego, zasilili Ruch Samorządowy "Tak! Dla Polski", firmowany m.in. przez prezydenta Warszawy Rafała Trzaskowskiego oraz prezydenta Sopotu Jacka Karnowskieg

PiS po czterech latach zmuszone było oddać rządy w jednym z najważniejszych sejmików w Polsce. To porażka spektakularna, nie tylko lokalnie, ale przede wszystkim ogólnokrajowo. Ta klęska uderza bowiem zarówno w sekretarza generalnego PiS Krzysztofa Sobolewskiego, odpowiadającego za struktury PiS, a także samego premiera Mateusza Morawieckiego, który jest posłem z Katowic i promował Chełstowskiego na funkcję pełnomocnika okręgowego PiS w Katowicach. Chełstowski został nim latem. Czyli ledwie kilka miesięcy temu.

Dziś Chełstowski odchodzi z PiS, twierdząc, że za partią ciągnie się "smród".

karz.

Później Michniewicz dokonał kolejnej zmiany i w miejsce Sebastiana Szymańskiego wszedł Przemysław Frankowski. Niestety szybko dostał żółtą kartkę po faulu na Lozano.

W 82. minucie po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Piotra Zielińskiego w polu karnym znalazł się Grzegorz Krychowiak, ale jego uderzenie zostało zablokowane. Była to jedna z groźniejszych akcji naszej drużyny i dawała nadzieję na zmianę wyniku. Meksykanie atakowali ale i nasi próbowali zaskoczyć Ochoę. Na uderzenie z dystansu zdecydował się Krychowiak, ale zrobił to mocno niecelnie. Do ostatniego gwizdka żadnej z drużyn nie udało się znaleźć sposobu na pokonanie bramkarzy i mecz zakończył się wynikiem 0:0. Czyli ostatecznie nasi piłkarze wychodzą z niego z jednym punktem, który w ostatecznym rozrachunku może okazać się bardzo cenny. Teraz 26 listopada starcie z Arabią Saudyjską, z którą musimy wygrać, żeby myśleć o awansie.

JAK DŁUGO MOŻNA

Futurolodzy wieszczą, że w niedalekiej przyszłości każdy z nas może być panem swojego życia i śmierci. Bać się czy śmiać?

Przeciętna długość życia Polek to 79,7 roku, a Polaków - 71,8 roku. Szmat czasu. Jeżeli jednak w tym terminie nie wyrobicie się ze wszystkim, jest na to rada. Dobry przykład dała Elisabeth Parrrish. W 2015 roku 44-letniej wówczas Amerykance podano dożylnie eliksir młodości opracowany w laboratoriach jej własnej firmy BioViva. Pacjentka przeżyła i od tej pory zachwala regeneracyjną terapię genową, która ma spowalniać i odwracać procesy starzenia się. Procedura została opatentowana, a skład mikstury jest trzymany w sekrecie. Pewnie już wkrótce będzie można ją zamówić w internecie. Może warto spróbować, bo jak twierdzi sama zainteresowana, terapia cofnęła jej biologiczny zegar o 20 lat. Wielu naukowców przyjęło te rewelacje z niedowierzaniem a nawet zaczęło je wykpiwać. Parrish przekonuje, żeby nie słuchać starych tetryków. Kto ma rację? Pożyjemy, zobaczymy. No dobrze, ale co z tymi, którzy boją się igły? Jeżeli wolelibyście uniknąć bolesnych zastrzyków, istnieje alternatywa. David Sinclair, genetyk z Harvard Medical School, opracował własny protokół. Nie ma w tym dla odmiany żadnej tajemnicy: proszę codziennie łykać suplementy diety, resweratrol i metforminę - leki uważane za chroniące przed starzeniem się. Dla wzmocnienia efektów dobrze jest od czasu do czasu zastosować post przerywany. Takie zalecenia mogą być nie w smak łasuchom. A poza tym, kto by tam spamiętał te wszystkie pigułki... Dopóki człowiek jest młody i nie ma kłopotów z pamięcią, nie myśli o takich rzeczach. Seniorom zaś taka restrykcyjna terapia może sprawiać trudności. Błędne koło. Pozostaje liczyć na to, że naukowcy sprężą się i opracują jakiś prosty w zastosowaniu specyfik. Mogą to być krople na długowieczność, tabletki, w ostateczności nawet syropek. Ale do brzegu! Życie mija więc niech te badania nie trwają zbyt długo. Malkontentom od razu wyjaśniamy, że są na to szanse. Na całym świecie zespoły badaczy w pocie czoła gryzmolą referaty o życiu wiecznym. Powstaje też coraz więcej firm, które pracują nad tym, abyśmy byli nieśmiertelni. Trudno przypuszczać, żeby lobby grabarzy zdołało powstrzymać te trendy. Choć nieśmiertelność, to może zbyt dużo powiedziane. Znawcy tematu wolą posługiwać się neologizmem "aśmiertelność". - Chcemy radykalnie wydłużyć zdrowe życie. Dzięki temu każdy z nas miałby wiekszą kontrolę nad tym, kiedy już czas się pożegnać - mówi Didier Coeurnelle, wiceprezes stowarzyszenia Technoprog zrzeszające francuskich transhumanistów. Według niego celem powinno być spowolnienie lub nawet wyeliminowanie procesu starzenia, aby kostucha nie mogła nikogo zaskoczyć, lecz cierpliwie czekała na wezwanie. - Wiele badań skłania do optymizmupodkreśla. Pierwszym dokonaniem, które wprowadziło dużo ożywienia było odkrycie telomerazy. Na obu końcach każdego z chromosomów znajdują się telomery czyli fragmenty DNA zapewniające mu stabilność i zabezpieczające przed uszkodzeniem podczas kopiowania. Z każdym podziałem komórki telomery stają się coraz krótsze. Gdy ulegną znacznemu skróceniu, komórki, tkanki i narządy zaczynają się starzeć. Większość komórek umiera z chwilą osiągnięcia określonego wieku, ale nie wszystkie. Część z nich zaczyna wytwarzać enzym umożliwiający rekonstrukcję telomerów. Tę cząsteczkę odkrytą w 1985 roku nazwano telomerazą. Troje jej odkrywców Elisabeth Blackburn, Carol Greider i Jack Szostak - otrzymało w 2009 r. Nagrodę Nobla. A jeśli wyniki ich badań uda się wykorzystać w praktyce, być może czeka ich również nieśmiertelna sława. Pomyślmy tylko: gdybyśmy mogli nasycić nasze komórki telomerazą, to udałoby się "wyłączyć" zaprogramowany mechanizm starzenia się i obumierania. Skracanie się telomerazy prowadzi do starzenia się, ale sprawia również, że komórka nie może się dzielić w nieskończoność. Paradoksalnie może to zapobiegać rozwojowi nowotworów. Jeżeli chromosomy w komórce nowotworowej mają krótkie telomery, to tym lepiej, bo nie będzie się replikować w nieskończoność, a rak się nie rozprzestrzeni. - Starzenie się to zestaw złożonych mechanizmów. Skracanie się telomerów jest oczywiście jednym z nich, ale bynajmniej nie jedynym. "Naprawienie" samych tylko telomerów nie sprawi, że nasz organizm będzie nie do zdarcia.

A może dałoby się zafundować naszym komórkom terapię odmładzającą? Taki cel stawia sobie amerykańska firma badawcza Alto Labs. O tym biotechnologicznym star-upie stało się głośno

na początku roku, gdy hojnie wsparł je Jeff Beazos. Łącznie inwestorzy przekazali firmie już ponad trzy miliardy dolarów. Dzięki temu udało się "podkupić" Hala Barrona, który był wcześniej głównym naukowcem koncernu farmaceutycznego GlaxoSmithKline.

Alto Labs zaprosiło noblistę Shinya Yamanaka - lekarza, który w 2012 r. otrzymał te nagrodę nad somatycznymi komórkami macierzystymi, zaprosilo do współpracy, by jako naukowy doradca pomógł opracować procedury odmładzania i regeneracji komórek. Jednak nawet to nie musi być gwarancją sukcesu. Podobnie jak w przypadku telomerów terapie oparte na wykorzystaniu komórek macierzystych mogą powodową patologie nowotworowe. Jednak transhumaniści nie tracą rezonu. Nie trzeba niczego wymyślać, możemy czerpać inspiracje z tego, co już istnieje w świecie ożywionym.

Badacze skupili swoją uwagę na ... golcach. Chodzi o pewien gatunek gryzonia żyjący na pustynnych obszarach Afryki Wschodniej. To niewielkie zwierzątko, mające około 10 cm długości, żyją pod ziemią i prawie nigdy nie wychodzą na powierzchnię. Są ślepe i pozbawione owłosienia. Nie wykazują żadnych oznak starzenia, nie chorują na raka i mogą dożywać trzydziestki - to pięć do sześciu razy dłużej niż w przypadku innych gryzoni o zbliżonych rozmiarach. Wyobraźmy sobie, ze moglibyśmy żyć 500 lat bez zmarszczek, reumatyzmu, przytępionego słuchu ani ryzyka rozwoju choroby Parkinsona lub Alzheimera.

BIZNES

Rozwój Firmy Poprzez Strategiczne Przejęcia Innych Biznesów

Przez kilka lat budowałeś swój biznes organicznie – dodałeś pracowników, rozszerzyłeś linie produktów, a może nawet otworzyłeś nowe lokalizacje. Ogólnie rzecz biorąc, doświadczyłeś raczej powolnego, ale stałego wzrostu – gratulacje! Możesz nadal kontynuować tą ścieżką lub rozważyć strategiczne przejęcia czy akwizycje innych biznesów jako alternatywę Strategiczne akwizycje pozwalają m.in. na wyższy wzrost i szybsze wejście na nowe rynki geograficzne, pozyskanie nowych możliwości, nowych technologii, nowej bazy klientów i nowych talentów. Zanim wyruszysz na ścieżkę akwizycji, powinieneś ją zaplanować. Akwizycja może być kosztowna, zwłaszcza jeśli nie jest planowana.

Najlepszym momentem na ustalenie strategii przejęć może być roczny proces planowania strategicznego. Możesz również wrócić do niego po zakończeniu każdego przejęcia. Tworząc strategię akwizycji, weź pod uwagę zestaw kryteriów akwizycji – przynajmniej zacznij od tego, jakiego rodzaju biznes chcesz nabyć, na jakich rynkach i jakiej wielkości.

Po ustaleniu kryteriów pozyskiwania rozważ skład swojego zespołu ds. transakcji – zarówno

zasoby wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wewnętrznie uwzględnij tych, którzy Twoim zdaniem byliby niezbędni w procesie podejmowania decyzji – będzie się to różnić w zależności od wielkości Twojej organizacji, ale generalnie większość Twojego zespołu kierowniczego będzie odgrywać rolę w tym procesie. Zewnętrznie chciałbyś mieć dostęp do dobrego prawnika transakcyjnego, księgowego, doradcy biznesowego lub doradcy ds. fuzji i przejęć, a czasem innych ekspertów. Gdy Ty lub Twój doradca biznesowy zidentyfikuje spółki na kupno, które zgodzą się na potencjalne przejęcie lub fuzję, będziesz musiał sprawdzić taka firmę i zrobić jej wycenę. Celem będzie również ocena dopasowania strategicznego i kulturowego oraz identyfikacja potencjalnych synergii. Czasami może być konieczne, aby być gotowym do odejścia od potencjalnej transakcji, jeżeli nie wszystko pasuje wystarczająco, aby dokonać zakupu firmy. Jedną z ważnych kwestii przy przejmowaniu innych firm jest sposób finansowania takich przejęć. Istnieją tradycyjne sposoby – wykorzystanie swoich zasoby gotówkowych, uzyskanie pożyczki na zakup lub sfinansowanie części zak-

upu przez sprzedawcę. Ponadto możesz rozważyć nabycie tylko części firmy początkowo z opcjami przejęcia reszty w przyszłości, ustanowić notę zarobkową, która zobowiąże Cię do zapłaty części ceny zakupu, jeśli zostaną spełnione określone warunki, lub rozważyć fuzję, gdzie oddajesz cześć udziałów w Twojej „nowej większej” firmie właścicielowi nabytej firmy.

Po przejęciu nowej firmy ważne będzie zintegrowanie jej z Twoją firmą. Komunikacja z interesariuszami będzie miała kluczowe znaczenie – czy to pracownikami, klientami, dostawcami i innymi osobami – aby upewnić się, że rozumieją oni transakcję i jej możliwy wpływ na nich. Skuteczna komunikacja pomoże zwłaszcza w zatrzymaniu klientów i pracowników. Wyznaczanie kamieni milowych integracji i monitorowanie ich powinno pomóc w tym procesie.

Jeśli wahasz się, czy przyspieszony wzrost byłby odpowiedni po latach wzrostu organicznego, rozważ następujące kwestie: strategiczne przejęcia mogą stać się częścią twojego planowania sukcesji, gdy przejmujesz konkurenta z młodszym i zdolnym dyrektorem generalnym. W rezultacie tworzysz większy podmiot, który z kolei miałby wyższą wycenę, gdy jesteś gotowy do sprzedaży swojej firmy. Połączenie posiadania dyrektora generalnego, gdy „przechodzisz na emeryturę” i firmy o określonej wielkości, pozycjonuje Twoją firmę jako atrakcyjny cel przejęcia dla inwestorów lub większych konkurentów.

Czy strategiczne przejęcia byłyby alternatywą dla rozwoju Twojej firmy?

(W.H.)

O autorze

Waldemar Halek jest biegłym księgowym w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Posiada tytuł magistra administracji biznesowej. Jest on również Prezesem Transworld Business Advisors of Ontario - firmy brokersko-doradczej dla małych i średnich biznesów oraz Prezesem Canada-Poland Chamber of Commerce. Z Waldemarem można się skontaktować poprzez e-mail: whalek@tworld.com.

JAK DŁUGO MOŻNA

>>dokończenie ze str. 8

Żyć nie umierać. Tyle, że Homo Sapiens to korona stworzenia a nie skrzyżowanie kreta ze szczurem. Nic nie wskazuje na to, żebyśmy mogli wykraść gryzoniom sekret wiecznej młodości. - Jeśli uda nam się znacznie wydłużyć czas życia, w co wątpię, to chyba tylko za pomocą manipulacji genetycznych - prognozuje Bernard Baertschi, szwajcarski filozof.

Na proces starzenia się można także spojrzeć z innej strony. - Umacnia się przekonanie, że geny powodujące że się starzejemy, najpierw miały korzystne oddziaływanie w okresie młodości - mówią naukowcy. Lepiej zatem ich nie usuwać. Wyobraźmy sobie człowieka, który ma wyjątkowo mocne kości. Dzięki temu nie złamie sobie nogi, gdy sie poślizgnie. Ale może to również spowodować, że bardzo wcześnie zachoruje na reumatyzm. Celem biomedycyny powinno być zmniejszenie różnicy między oczekiwaną długością życia w dobrym zdrowiu a oczekiwaną długością życia. Może zamiast ścigać się z biblijnym Matuzalemem, lepiej byłoby zyskać gwarancję, że dociągniemy do osiemdziesiątki w dobrej formie, nie marnując ostatnich lat życia na chodzenie po lekarzach?

Pozostaje jeszcze jedna możliwość. Możemy postawić na produkcję części zamiennych, aby stopniowo wymieniać wszystkie części naszego ciała, które ulegną nieodwracalnej degradacji. To kolejny konik futurologów, którzy wierzą, że będzie można masowo przeszczepiać ludziom sztuczne organy albo tkanki odzwierzęce. W roku 2017 pewien włoski neurochirurg wpadł nawet na szalony pomysł przyszycia głowy sparaliżowanego mężczyzny do ciała denata, który przed śmiercią był pełnosprawny. Miało to umożliwić inwalidzie powrót do pełnej sprawności. Pojawia się pytanie czy byłoby to wykonalne technicznie. A gdyby nawet, to jest jeszcze filozoficzny problem tożsamości obiektu. Dla uproszczenia przytoczmy podanie, które znajdujemy u starożytnego greckiego historyka Plutarcha. Kiedy Tezeusz, zabiwszy Minotaura, powrócił do Aten, zachowano jego statek na wieczną pamiątkę. Gdy stare deski gniły zastępowano je nowymi. W związku z tym wśród filozofów powstał spór. Jedna strona utrzymywała, że statek mimo wymiany wszystkich elementów pozostał ten sam, a druga upierała się, że nie był tym samym. Kto miał rację?

Ta opowiastka, znana jako paradoks statku Tezeusza, powinna nas skłaniać do zastanowienia nad tym, czy człowieka można co chwilę oddawać do naprawy jak zdezelowany samochód. Czy ktoś, kto wymieni sobie wszystkie narządy, będzie jeszcze tą samą osobą, która przyszła na świat. Szczególnie problematyczna jest kwestia organu, którego na pewno nie da się wymienić na nowszy model, czyli naszego mózgu. No chyba, że wcześniej zgramy sobie jego zawartość na pendrive albo będziemy ją trzymać w chmurze. Tylko uwaga na hakerów! (na podst. Marianne/ Outside)

NIERUCHOMOŚCI: Co warto wiedzieć…

ODNOWIENIE MORTGAGU

- przeczytaj, zwłaszcza jeśli czeka Cię ono w najbliższych 4 miesiącach

gagu jest amortyzacja kredytu hipotecznego. Okres amortyzacji to czas potrzebny na całkowitą spłatę kredytu hipotecznego. Amortyzacja jest wartością szacunkową opartą na stopie procentowej dla bieżącego okresu.

Okres amortyzacji może sięgać 30 lat ale jeśli downpayment jest mniejszy niż 20% ceny nieruchomości, to najdłuższa dozwolona amortyzacja wynosi obecnie 25 lat. Za każdym razem, gdy zbliża się termin odnowienia kredytu hipotecznego, należy zdecydować: czy pozostaniemy z obecnym pożyczkodawcą? Czy wybrać stałą czy zmienną stopę procentową? Czy lepiej wybrać krótszy czy dłuższy termin? Można również chcieć pożyczyć dodatkowe środki lub wydłużyć okres amortyzacji (czas potrzebny do całkowitej spłaty salda kredytu hipotecznego), co nazywa się refinansowaniem kredytu hipotecznego.

Co trzeba wiedzieć o procesie odnawiania /refinansowania kredytu hipotecznego, aby podjąć właściwą decyzję

Kiedy odnowić kredyt hipoteczny?

prawdopodobnie uzyskamy znacznie lepsze oprocentowanie z konkurencyjną instytucją finansową lub negocjując z obecną

W przypadku kredytów hipotecznych o stałym oprocentowaniu większość pożyczkodawców utrzyma obecnie oferowane oprocentowanie przez następne 120 dni.

Stopa procentowa, to tylko jeden z aspektów odnowienia kredytu hipotecznego. Pożyczkobiorcy powinni również przyjrzeć się wszelkim obowiązującym opłatom i warunkom, takim jak: kary za zerwanie mortgagu, możliwość przeniesienia kredytu hipotecznego na inną nieruchomość jeśli zdecydujemy się na przeprowadzkę, refinansowanie lub wcześniejsza spłata kredytu hipotecznego po najniższych mo żliwych kosztach.

WYJĄTKOWA OKAZJA!!!

Każdy kredyt hipoteczny (mortgage), zmienny czy stały w Kanadzie ma okres kredytowania, czyli jak mówimy potocznie czas, na który zamykamy morgage. Zwykle jest to rok, trzy lub pięć lat. Czasami możemy zamknąć mortgage nawet na 10 lat, ale wtedy oprocentowanie jest znacznie wyższe. Okres kredytowania to czas w którym mamy określone warunki kredytu i oprocentowanie mortgagu.

Pod koniec każdego okresu kredytowania należy mortgage odnowić, ale warunki odnowienia tego mortgagu zależeć będą od aktualnej podstawowej stopy procentowej. Drugim terminem przy uzyskaniu mort-

Zgodnie z prawem banki muszą wysłać powiadomienie o odnowieniu co najmniej 21 dni przed końcem obecnego okresu. Ale kredytodawcy zazwyczaj pozwalają odnowić kredyt hipoteczny bez kary od 120 do 180 dni przed upływem bieżącego okresu i często wysyłają ofertę wcześniejszego odnowienia w tym okresie, próbując utrzymać klienta. To jest bardzo istotna informacja, bowiem wiemy, że czekają nas już w styczniu kolejne podwyżki oprocentowania mortgagu, więc jeśli mamy do odnowienia morgage w ciągu najbliższych 180 dni, to czas jak najszybciej podjąć właściwe działania. Stawki za wczesne odnowienie oferty są zwykle niekonkurencyjne, co oznacza, że

TORONTO - DUNDAS I ROYAL YORK

Przepiękny apartament 1 sypialnia + Den, Nowy 5-cio piętrowy budynek perfekcyjnie zlokalizowany w sąsiedztwie wielomilionowych domów. Apartament ma dwa balkony, 9-cio stopowe sufity, super luksusowe wyposażenie przepięknej kuchni, laminowane podłogi z szerokich desek. Podziemne miejsce parkingowe. W budynku : Wielofunkcyjny salon z barem, formalna jadalnia z kuchnią, sala imprezowa, taras rekreacyjny z grilem itd. Cena $629,900

Każdy dobrze sprzedany czy kupiony dom jest sukcesem naszego klienta i efektem naszej pracy, wiedzy i doświadczenia.

POMAGAMY NASZYM KLIENTOM

W ZAKUPIE NIERUCHOMOŚCI W POLSCE

Skorzystaj z usług - URSZULA URBAŃSKA - PIOTR WOŹNOWSKI TEAM. Ponad 50 lat doświadczenia w sprzedaży nieruchomości. Wiedza, profesjanlaizm, minimum stresu, maksymalny zysk. Każdemu, kto zamierza podjąć decyzję zmiany miejsca zamieszkania, służymy bezpłatną wyceną nieruchomości, ciekawym i skutecznym programem marketingowym, fachową poradą i ciekawymi ofertami rynkowymi, zarówno na terenie GTA jak i poza jego granicami. Urszula Urbańska 416-456-7683 • Piotr Woźnowski 416-995-7767

Urszula Urbańska jest absowentką wydziału Socjologii UW. Od 31 lat zajmuje się sprzedażą nieruchomości. Obecnie pracuje w Go West Realty Ltd. Tel. 416-456-7683

Ale czy to leczy?

Przed tripami na LSD nie zdawałam sobie nawet sprawy w jakim napięciu i z jakim pośpiechem przechodzę przez codzienne życie. Kiedy rozglądam się po swoim kręgu przyjació ł , widze podobn ą dolegliwo ść , my ś limy, ze ż yjemy pod dyktatem czasu. Czujemy, że coś trzeba zrobić natychmiast i bezwzględnie. Czasami tak trudno nam sobie z tym poradzić, że załamujemy się, popadamy w depresję lub mamy ataki paniki. Lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy; zawsze coś trzeba odhaczyć. I nagle "magiczna różczka" LSD zadziałała w mojej świadomości. Po prawie pół wieku stagnacji (wywołanej przez wojnę z narkotykami prezydenta USA Richarda Nixona), nauka ponownie zajęła się badaniami substancji psychodelicznych.

Prawie trzy lata temu zgłosiłam się do szpitala uniwersyteckiego w Bazylei jako uczestniczka badań nad leczniczym dawkowaniem LSD. Od tamtej pory nic nie było już dla mnie takie samo. Mój przymus robienia różnych rzeczy ustąpił miejsca euforycznemu luzowi. Jak to dokładnie działa? Nie umiem podać dokładnej odpowiedzi. Mogę się tylko podzielić swoim doświadczeniem. Pod wpływem podanej mi substancji nie byłam ju ż w stanie kontrolowa ć swoich my ś li i uczu ć . P ł yn ęł am przez bezczasowo ść nie rozróżniając przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Ogarnęła mnie całkowita dezorientacja a to przyniosło ze sobą przytłaczającą falę sprzecznych emocji: zdenerwowania, niepokoju, b ł ogo ś ci. Wszystkimi zmys ł ami przetoczy ł am si ę przez burzliw ą podświadomość, ani razu nie mogąc dotrzeć do bezpiecznego brzegu. Myślałam, że umieram.

Nawa ł uczu ć i spostrze ż e ń wydawa ł mi si ę dziwnie ambiwalentny. Z jednej strony zawsze wiedziałam, że wykrzywione twarze, które ujrzałam były moimi bardzo osobistymi demonami. Z drugiej - nie czułam na ich widok żadnego leku, niezależnie od tego jak przera ż aj ą co wygl ą da ł y. Obserwowa ł am siebie z dziwnej odleg ł o ś ci, jakby z du ż ej wysokości. Jeszcze nigdy nie byłam tak w sobie i poza sobą w tym samym czasie.

Wiem, że wszyscy jesteśmy niepowtarzalni. Jesteśmy wyjątkowi jeśli chodzi o nasze indywidualne fundamenty duszy. Jednak podczas tripów pojawia się pojawia się wiele dozna ń , które wydaj ą si ę mie ć w sobie co ś uniwersalnego. Czy w przeciwnym razie opowieści różnych ludzi o tripach po zażyciu LSD - od Alberta Hofmanna, Aldousa Huxleya i Ernesta Jungera po Beatlesów - byłyby tak zadziwiająco podobne pod pewnymi względami? Między innymi dotyczy to poczucia jedności ze światem.

Trzeba jednak przyznać, że ta nadprzyrodzona, quasi-religijna ekstaza nie jest gwarantowana, gdy tylko dołączysz do klubu zażywających. Wymaga to wysokich dawek LSD i prawdopodobnie bezpiecznych, klinicznych warunków. Kiedy jednak zostanie to zapewnione, jak potwierdzają dotychczasowe badania tzw. rozpuszczanie ego całkiem nieza-

wodnie popchnęłoby proces, w którym możemy "pozbyć się siebie" - ze wszystkimi brudami i naleciałościami - w możliwie najdoskonalszy sposób. Nie podobało mi się to "pozbycie siebie". Czułam jednak tęsknotę za cudownym doświadczeniem, jakim musiała być umiejętność rzucenia na wiatr wszystkiego, czym myślałam, że jestem. Chciałam temu stawić czoło, jak również wszelkim następstwom, jakie miało to przynieść mojemu dalszemu życiu.

W nauce przyjmuje się obecnie, że typowe dla osób depresyjnych skupienie na sprawach smutnych i przygn ę biaj ą cych, my ś lenie tunelowe mo ż e zosta ć zastopowane środkami psychodelicznymi. Tak można przerwać odwieczną plątaninę myśli o deficytach i zaniedbaniach. Dotychczas ten natychmiastowy efekt nie został w pełni wyjaśniony. W mózgu powstaj ą nowe po łą czenia neuronalne mi ę dzy obszarami, które normalnie funkcjonują osobno a zaczynają komunikować się ze sobą pod wpływem LSD. To "dodatkowe okablowanie" w mózgu prawdopodobnie oddziałuje na intensywność wszelkich do ś wiadcze ń . Cokolwiek sie za tym kryje, moje tripy przynios ł y mi wspania ł e poczucie trwałego, dobrego samopoczucia.

Kiedy zobaczyłam jak moje "ja" eksploduje w tysiące kropelek przy dawce 200 mikrogramów - i widząc to oczami wyobraźni, uświadomiłam sobie, ze ta fontanna to bez wątpienia ja - przestałam brać na serio swoją małą egzystencję. Wszystko i tak działo się bez mojego udziału. I stało się dla mnie jasne, że nie ma żadnego znaczenia czy złapię następny pociąg, czy odpowiem na e-mail tego dnia czy w przyszłym tygodniu, czy może wcale. Czas okazał się wytworem mojego mózgu, który usiłował nadać kształt i porządek całemu chaosowi otaczającego świata.

Było coś cudownie wyzwalającego w stawieniu czoła swojej własnej nicości; niemniej jednak nie chcę teraz wysyłać całego świata w tę podróż, jak postulował Timothy Leary na początku lat 70. Nie sądzę też, żeby psychodeliki były panaceum dla wszystkich. Jestem jednak głęboko przekonana, jako w miarę zdrowa kobieta po pięćdziesiątce, że skoro LSD obdarzyło mnie nowym dziecięcym zaufaniem w sens tego wszystkiego wokół, to wielu chorym psychicznie ludziom mo ż na zdecydowanie pomóc za pomoc ą tego środka. Zwłaszcza, że pandemia, kryzys i powszechne przygnębienie nasiliły tę potrzebę

Nowe badania wykazują, że pacjenci z lękiem doświadczają znacznie mniej objawów lęku i depresji do szesnastu tygodni po podaniu dużej dawki LSD. Wśród pacjentów byli również poważnie chorzy na raka, którym LSD zdecydowanie pomogło uporać się ze strachem przed nadchodzącą śmiercią. Takie wyniki powinny zachęcić ludzi do zastanowienia się nad wykorzystaniem tego środka w opiece paliatywnej lub w ostatnim okresie życia osób starszych.

Aby w ogóle móc rozpocząć prowadzenie tego rodzaju terapii, trzeba najpierw stworzyć podstawę prawną. W tym celu należy spojrzeć na leczniczy potencjał LSD zamiast przesadnie podkreślać jego zagrożenia dla zdrowia. Musimy sie pożegnać z opowieścią o rzekomo bardzo niebezpiecznym narkotyku, który natychmiast zrobi z każdego ćpuna. Należy zapewnić naukowcom i ekspertom możliwości badań, by mogli z całą pewnością stwierdzić w jakim stopniu LSD może stworzyć alternatywę dla zwykłych antydepresantów i leków przeciwlękowych. Dopóki jednak nie pozwalamy mu na odzyskanie dobrego imienia w codziennej praktyce lekarskiej, możemy zaprzepaścić szansę na jakikolwiek postęp.

Zbyt łatwo zapominamy, że każdemu życie kiedyś rani serce, każdy przezywa chwile rozpaczy i zwątpienia. Tylko jeśli mamy szczęście nie odczuwamy zbyt mocno ran i blizn. Ale nawet w tym przypadku - czy naprawdę ma sens prześlizgiwanie się ostatecznie bardzo krótki czas, jaki tu mamy do spędzenia, jako cień samego siebie.

Za ż ywanie LSD mo ż e by ć lekcj ą , która pomo ż e stan ąć na nogi, odzyska ć wiatr w żaglach. Odrywa nas od wszelkich pozornych pewników i pozostawia tylko, być może najcenniejszą, pewność naszej skończoności. Nie musi to prowadzić do nerwowego obgryzania paznokci. Wręcz przeciwnie, ułatwia zaakceptowanie śmierci jako elementu życia a nie jego antagonisty, i to jak sądzę, jest zasadniczą wartością zarówno dla chorych, jak i zdrowych. (na podst. a.r./Der Spiegel)

Nasza przyszłość zależy od stanu naszego mózgu!

Alicja Maria i Janusz Toboła

Nieznany, najtańszy – ale najbardziej skuteczny –sposób na odmłodzenie... nawet o 15 lat

Czy zauważyliście Państwo, że coraz bardziej popularne stają się tabletki na sen? Zresztą te na uspokojenie wcale nie mniej. Pamiętamy pewnie jeszcze nasze babcie z nieodłączną buteleczką valeriany. Tymczasem, niepostrzeżenie, sami powolutku zaczynamy coraz częściej brać takie środki do rąk. Pomagamy sobie coraz częściej, biorąc te czy inne tabletki, w naszej walce nie tylko ze smutkami dnia codziennego, ale także z uczuciem zmęczenia, spotęgowanego ciężkimemigracyjnym losem. Widoczna -- prawie natychmiast u korzystających z takich środków osób – poprawa nastroju często przekłada się na wyrazy zdumienia u jednych a zdziwienia u innych, ale prawie zawsze jest zauważana i komentowana -- jak najbardziej pozytywnie – przez nasze otoczenie.

Du ż o osób, zw ł aszcza kobiet, zbiera wrę cz komplementy i wyrazy zachwytu nad wygładzoną cerą, rozjaśnioną jeszcze miłym wyrazem twarzy. U mężczyzn komentowany jest natomiast zwykle młody wygląd. A wszystko to może się nam przydarzyć już tylko z powodu dobrego nastroju i humoru. Zgodnie bowiem z wszystkimi wynikami badań nad starzeniem się człowieka, prowadzonych na całym świecie w tysiącach uniwersytetów:

Podstawowym czynnikiem, gwarantującym postrzeganie nas jako osoby młodszej niż nasz wiek, jest nie szczupła sylwetka, a nawet nie wygładzona cera bez zmarszczek

– ale właśnie pogodne i z uśmiechem, nastawienie do innych ludzi i świata, poparte – zainteresowanym światem i ludźmi, bystrym umysłem...

W Stanach Zjednoczonych już od wielu lat ludzie, pracujący na niekoniecznie nawet bardzo eksponowanych stanowiskach, posiedli umiejętność kontrolowania swojego wyrazu twarzy a gdy mają choć cień wątpliwości, natychmiast dyskretnie udają się w stonę najbliższego lustra aby ten właśnie wyraz twarzy poprawić. Dotyczy to również stanu ducha – nieodmiennie i prawie zawsze wyrażanego nienaganną uprzejmością, brakiem zmiennych nastrojów – tak typowych dla wi ę kszo ś ci z nas. Mo ż emy to krytykować i śmiać się z ludzi robotów , zawsze w dobrych nastrojach, zawsze miłych i lekko uśmiechniętych. Gdy do tego dodamy schludną odzież, umyte rano włosy i nawet jeżeli nie ogoloną ( celowo ) to na pewno pachnącą twarz i świeży oddech – to nic dziwnego, że na całym świecie uniwersalnie – podziwia się i tak samo nie lubi, ludzi z tego kontynentu, ale przede wszystkim ze Stanów Zjednoczonych.

~dokończenie na str. 21>>>

Gotujemy smacznie i zdrowo

ZUPA Z DYNI

WIEDEŃSKI GULASZ

"DOROŻKARSKI"

KOTLETY SCHABOWE W PIWIE

Składniki

około 2 kg dyni (waga przed obraniem), 600 g ziemniaków, 2 marchewki, 2 cebule, 1,5 litra bulionu drobiowego lub warzywnego, 3 ząbki czosnku, mały kawałek imbiru, szczypta gałki muszkatołowej, 1 łyżeczka kurkumy, 300 g śmietanki 30% lub 36% (może być też mleczko kokosowe), sól i pieprz do smaku, garść pestek z dyni, olej rzepakowy do smażenia

Przygotowanie

Przygotuj dynię. Najpierw obierz ją ze skóry i pokrój na mniejsze części. Następnie posiekaj w kostkę. Ziemniaki także obierz i pokrój drobno. Marchewki obierz i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Cebulę także obierz i posiekaj drobno.

Na patelni rozgrzej olej rzepakowy. Podsmaż najpierw dynię i przełóż ją do dużego garnka. Na tej samej patelni przesmaż chwilę marchewkę i cebulę. W tym czasie przeciśnij przez praskę obrane ząbki czosnku i obrany imbir (można to zrobić łyżeczką). Dodaj do marchewki i cebuli, smaż chwilę

Całą zawartość patelni przełóż do garnka. Wlej bulion, posól i popieprz. Gotuj pod przykryciem około 30-40 minut.

Teraz przyszedł czas na zmiksowanie zupy. Zrób to za pomocą blendera. Powinna być gęsta. Dolej śmietankę lub mleczko kokosowe. Dopraw gałką muszkatołową i kurkumą

Jeśli zupa będzie zbyt mdła, dodaj odrobinę soku z cytryny.

Przelej zupę do misek. Udekoruj pestkami z dyni.

Składniki: 600 g mięsa wołowego 400 g cebuli 4 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżeczki słodkiej papryki 1 łyżka octu winnego 1-2 ząbki czosnku Sól, pieprz, kminek Suszony majeranek 1 łyżka koncentratu pomidorowego 5 czerstwych bułek 300 ml mleka Pęczek natki pietruszki 7 jaj 4 winerki 4 małe ogórki konserwowe

Przygotowanie:

Mięso pokroić w kostkę. 1 cebulę odłożyć, resztę pokroić w krążki, usmażyć na oleju na złoty kolor. Oprószyć papryką, przesmażyć. Doprawić octem, zdjąć z ognia. Czosnek pokroić w drobną kostkę. Do pozostałego tłuszczu dodać jeszcze 2 łyżki oleju, przesmażyć czosnek i mięso. Doprawić solą, pieprzem, kminkiem i majerankiem. Dodać koncentrat pomidorowy. Wlać 0,25 l wody. Z powrotem dodać cebulę Dusić pod przykryciem 90 -105 minut, stopniowo dolewając jeszcze 0,75 l wody. Bułki pokroić w drobną kostkę. Zalać mlekiem. Pozostałą cebulę pokroić w kostkę i usmażyć na oleju na złoty kolor. Do bułek dodać 3 jajka, cebulę, pokrojoną natkę pietruszki, doprawić solą i pieprzem i dobrze wyrobić. Ręce zwilżyć i uformować z masy 6-8 knedli. Knedle gotować w osolonym wrzątku (bez przykrycia) przez ok. 15 minut Winerki pokroić i dodać do gulaszu 5 minut przed końcem gotowania. 4 jajka ugotować na półmiękko, ogórki pokroić w cienkie plasterki. Gulasz podawać z jajkiem i knedlami, posypać plasterkami ogórka.

Składniki na 6 osób Główny składnik: 6 kotletów schabowych

Marynata: 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonej szałwii lub ulubionych ziół 330 ml ulubionego piwa sol i pieprz do smaku Panierka: bulka tarta 2 jajka

dodatkowo: sól i pieprz do smaku olej lub smalec do smażenia

Przygotowanie

Do miski przełożyć pokrojoną w półtalarki cebul ę i zetrze ć do niej czosnek. Doda ć szałwię, piwo i całość dobrze wymieszać Do miski z marynatą włożyć kotlety. Miskę przykryć i odstawić do lodówki na noc lub na minimum dwie godziny. Zamarynowane kotlety wyjąć z lodówki i z marynaty. Osuszyć je papierowym ręcznikiem.

Dobrze rozbi ć t ł uczkiem z obu stron i doprawić solą i pieprzem do smaku. Następnie kotlety zapanierować w jajku i bułce i usmażyć z obu stron na złoty kolor. Kotlety podawa ć z ziemniakami lub ulubionymi dodatkami.

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z MIĘSEM I PIECZARKAMI

Składniki

500 g mięsa mielonego (dowolnego) 400 g makaronu penne 400 g pieczarek

1 puszka pomidorów 2 cebule

2 ząbki czosnku 400 g sera żółtego przyprawy (tymianek, oregano, słodka papryka – po szczypcie) sól i pieprz

Przygotowanie

Podgotuj makaron. Musi on zostać dość twardy.

Pokrój pieczarki w półplasterki. Podsmaż z drobno posiekaną cebulą. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i smaż przez chwilę razem. Na drugiej patelni podsmaż mięso z przyprawami.

Kiedy zmieni kolor, dodaj pieczarki z cebulą i puszkę pomidorów. Wymieszaj i duś przez ok. 10 minut.

Przygotuj naczynie żaroodporne, smarując ścianki i dno odrobiną oleju. Wysyp na dno makaron, posyp częścią startego sera, następnie wlej sos mięsno-pieczarkowy. Posyp resztą sera serem.

Włóż do piekarnika nagrzanego na 200 stopni na 30 minut.

fghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfghfgh

...sposób na odmłodzenie... nawet o 15 lat

~dokończenie ze str. 17 >>>

W naszej kuturze wręcz mile widziany jest ten wygląd człowieka zmęczonego do granic, zawsze z nieodłącznym cierpieniem, malującym się na lekko zszarzałej twarzy, niestarannie ogolonej i na pewno w większości wypadków nie pachnącej. Niedbały strój daje wszystkim wyraźną wiadomość, że tak naprawdę to my mamy wiele, wiele, bardzo poważnych i wymagających nieludzkiego wręcz wysiłku spraw. Należy też mieć „moods” czyli najcz ęś ciej z ł e nastroje, przerywane chwilami wielkiej weso ł o ś ci –najczęściej we własnym jednoosobowym towarzystwie lub najbliższej rodziny. Nie zamierzamy rozpisywa ć si ę o naszej narodowej to ż samo ś ci i charakterze, którymprzesiąkamy – jak wełniany sweter na deszczu – już od najmłodszych lat, pilnie obserwując rodzinę i znajomych a także wszystkie napotykane osoby. Pamiętamy, jak kiedyś dawno, dawno temu znakomity satyryk – nieodżałowany „ Profesor Mniemanologii Stosowanej ”, Jan Tadeusz Stanisławski – współzałożyciel kultowego wtedy klubu Stodoła (a nam wszystkim tutaj szczególnie bliski przez fakt jego wieloletniego pomieszkiwania w Chicago ), w towarzystwie ukrytej kamery, wyszedł na ulice Warszawy. Działo się to w latch siedemdziesiątych, gdy był on związany z kabaretem „ Pod Egidą ”.

Towarzysz ą ca mu kamera nagrywa ł a reakcje ludzi na jego widok. Reakcje by ł y przeróżne: od nieukrywanej złości, poprzez agresję do niewybrednych uwag po jego adresem. Zapytacie Państwo, cóż takiego robił profesor Jan Tadeusz Stanisławski, lub w co był ubrany? Otóż nic, on zwyczajnie ubrany – jak na co dzień – powoli idąc po prostu u ś miecha ł si ę do wszystkich mijaj ą cych go osób. Ten w ł a ś nie u ś miech wywo ł ywa ł tak mocne reakcje. Ludzie bowiem, zw ł aszcza w tych czasach a ju ż na pewno w Polsce (niestety nie z powodu systemu), z reguły się nie uśmiechali. Nawet tak zwana Polska szkoła kabaretu, wykształciła model satyryka, wygłaszającego swoje monologi z niezmąconą powagą, najczęściej bez cienia uśmiechu. Stąd też i cała masa powiedzeń, piętnujących dobry i pogodny nastrój w rodzaju „ poznasz głupiego po uśmiechu jego ”.

Dlaczego o tym piszemy... Ano dlatego, że gdy do tej naszej narodowej natury, dodamy jeszcze kłopoty ze słuchem, które same w sobie są źródłem ogromnego stresu dla osób je posiadających, a przy tym jeszcze jakieś schorzenia słuchu – to efekt, jaki zobaczymy nie tylko w zachowaniu takiej osoby, ale zwłaszcza na jej twarzy, będzie piorunujący.

Zgodnie z wynikami badań universytetu w Baltimore z 2008 roku: Obecność już tylko jednego schorzenia słuchu w stopniu mild, powoduje efekt porównywalny z nagłym postarzeniem się takiej osoby o 15 lat! Obecność tylko średniej wady słuchu i schorzenia słuchu, nie wspomagane noszeniem specjanych aparatów i przechodzeniem terapii, wywo ł a ć ju ż mo ż e efekt postarzenia si ę optycznie o lat nawet dwadzieścia.

Dzieje się tak za sprawą uruchomienia tak zwanej „ limbic system ” – czyli części naszego mózgu, odpowiedzialnej między innymi za wyrażanie fizyczne naszych emocjii a także mającej wpływ na funkcje ciała, poprzez „ autonomic nervous system ”. W efekcie szarzeje nam twarz, zmarszczki stają się jeszcze bardziej widoczne a wyraz cierpienia jeszcze się pogłębia. Przestajemy patrzeć ludziom w oczy, szukamy ciszy i braku jakichkolwiek bod ź ców i tak naprawd ę chcemy tylko „ ś wi ę tego spokoju ”, zaczynając mieć coraz mniejszą tolerancję na inne osoby i ich problemy. Nie będziemy tutaj wyliczać innych przypadłości jak brak snu, ciągłe zmęczenie i podenerwowanie, huśtawka nastrojów i często – wręcz manifestowana – wrogość do całego otoczenia. Prosimy tylko pamiętać, że można temu zaradzić i przywrócić dawną, a czasem wręcz nową, pogodę ducha, młody wygląd i dobre samopoczucie. Czego wszystkim serdecznie życzymy...

Alicja Maria i Janusz Toboła

Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic

Tel. 905-273-7717 • www.metrohearingclinic.ca

E-mail: metrohearing@gmail.com

Polecieli na kuchennym oleju

Siły powietrzne Wielkiej Brytanii (RAF) przeprowadziły pierwszy w historii lot transportowego samolotu wojskowego z wykorzystaniem w 100% zrównoważonego paliwa. To wielki sukces, który był możliwy dzięki zaskakującemu składnikowi. Biopaliwo zrobiono bowiem… ze zużytego oleju kuchennego. To może być prawdziwa rewolucja.

RAF pochwalił się dokonaniem udanego przelotu samolotu z wykorzystaniem w 100% zrównoważonego biopaliwa. AF Voyager, którym na co dzień lata rodzina królewska przeleciał 90 minut. Biopaliwo do samolotu stworzono z odpadów. Co zaskakujące wśród nich był... zużyty olej kuchenny. Pomimo tak zaskakującego składnika, RAF zapewnia, że biopaliwo sprawdziło się znakomicie. Ma ono pomóc w osiągnięciu przez siły powietrzne zerowego śladu węglowego do 2040 roku. Lot RAF Voyager na biopaliwie pobił już kilka rekordów. To pierwszy przypadek na świecie, kiedy wykorzystano ekologiczną substancję do napędzania samolotu wojskowego takich rozmiarów i zarazem pierwszy przypadek w Wielkiej Brytanii, kiedy w ogóle wykorzystano biopaliwo do napędzania samolotu.

Użycie biopaliwa jest niezwykle ważne dla RAF. Nie chodzi tu tylko o ochronę środowiska, ale także zwiększenie możliwości bojowych. Operując na zwykłym paliwie, brytyjskie siły powietrzne są zależne od światowych dostaw. Przejście na biopaliwo sprawiłoby więc, że RAF stałby się samowystarczalny. Dlatego dąży do przejścia na ekologiczne paliwo, chcąc osiągnąć zerowy ślad węglowy do 2040 roku.

Przez to RAF sięga po biopaliwo, które produkuje się ze zużytych surowców, nie wpływających na środowisko. Jednak nikt nie mógłby się spodziewać, że jedna z największych sił lotniczych na świecie użyje... biopaliwa ze zużytego oleju kuchennego. Biopaliwo opracowane do testowego lotu RAF stworzyło Air BP. Nazwano je HEFA-SPK i jest mieszanką produktów spożywczych z syntetyczną parafiną. Tworzy się je głównie z olejów i tłuszczów, które na co dzień możemy spotkać w naszej kuchni. RAF podaje, że to biopaliwo może zapewnić mniejszą emisję CO2 aż o 80%. To ogromny postęp i jak zaskakująco by to nie brzmiało, olej z naszych kuchni może doprowadzić do kluczowych zmian w lotnictwie.

Wyniki testów są naprawdę obiecujące. Wszystko było przeprowadzone tak, jakby samolot latał na normalnym paliwie. Dla RAF to istotne osiągnięcie w przejściu na całkowite korzystanie z biopaliwa, aby zachować zdolność bojową i chronić planetę. Siły powietrzne już tworzą plany kolejnych lotów na biopaliwie z oleju kuchennego. -Ten lot to korzyść dla naszej planety i świadectwo brytyjskiej pomysłowości. Uruchomiliśmy wart 165 mln funtów Fundusz Paliw Zaawansowanych, aby zapoczątkować rodzimą branżę zrównoważonego paliwa lotniczego, a także postawiliśmy przed sektorem wyzwanie zrealizowania w przyszłym roku pierwszego transatlantyckiego lotu o zerowej emisji - Minister lotnictwa w brytyjskim Departamencie Transportu, Baronessa Vere, w oficjalnym oświadczeniu RAF.

Łukaszenka do Formuły 1

280 km/h na... traktorze. Z taką prędkością - jak twierdzi Aleksander Łukaszenkaporuszał się podczas pierwszej jazdy maszyną. O swoich przygodach opowiadał zgromadzonym na spotkaniu dziennikarzom. "Problem" w tym, że model, który wymienił, osiąga maksymalnie... 50 km/h.

Ostatnio internet obiegło nagranie, w którym przywódca Białorusi Alaksandr Łukaszenka wspomina swoją młodość i osiągnięte "rekordy".

Wideo miało powstać podczas rozmowy dyktatora z lokalnymi mediami. Opowiadał im o swojej pierwszej jeździe na traktorze MTZ-50. - Jechałem nim po obwodnicy 280 km/h i bałem się, że może wystartować. Z taką prędkością samolot startuje i ląduje - podkreślał Dziennikarze widoczni na powyższym nagraniu uśmiechają się, przyjmując wypowiedź dyktatora z uznaniem. Warto dodać, że MTZ-50 to traktor produkowany w latach 19621985 w Mińskiej Fabryce Traktorów. Maksymalna prędkość maszyny wynosi... 50 km. Nie bez powodu ukraińskie media nazwały Łukaszenkę "ziemniaczanym Schumacherem". Temat traktorów bowiem jest bowiem politykowi bliski. Władimir Putin - na 70. urodziny - otrzymał od niego bon na tę maszynę. Mediom powiedział wówczas, że w swoim ogrodzie używa modelu podobnego do tego, który może sobie sprawić prezydent Rosji.

Mikroplastik zabija powoli

Mikroplastik jest wszechobecny w żywności - co tydzień zjadamy go nieświadomie nawet pięć gramów. Wciąż brak oszacowań, jaka dawka jest dla organizmu bezpieczna. Najpierw my zanieczyszczamy ś rodowisko tworzywami sztucznymi, a potem one zanieczyszczają nas. Dla własnego dobra powinniśmy więc ograniczyć zużycie plastiku. Spożywamy go nieświadomie w wodzie, herbacie, napojach gazowanych, winie, piwie, mięsie, rybach, owocach morza, nabiale, miodzie, soli, cukrze, owocach i warzywach. Niepokoj ą c ą informacj ą jest równie ż to, ż e mikroplastik znaleziono w smó ł cepierwszych odchodach noworodków. A to by mogło oznaczać, że mikroplastik jest w stanie przekroczyć nawet barierę krew-łożysko. Jesteśmy po prostu zanieczyszczani mikroplastikami.

Mikroplastik. Jaki może mieć wpływ na ludzki organizm?

Jego szkodliwe działanie na organizm może być dwojakie. Po pierwsze: ze względu na skład. I tak wiadomo, że niektóre monomery - a więc cegiełki polimerów tworzących plastik - maj ą na ludzki organizm dzia ł anie toksyczne. Tak jest cho ć by w przypadku bloczków tworzących polichlorek winylu, polistyrenu czy żywic epoksydowych. Kolejna kwestia to fakt, że w skład plastiku wchodzą też różne plastyfikatory i substancje, które są do niego dodawane w trakcie produkcji - np. metale ciężkie czy związki endokrynnie czynne.

Innym niekorzystnym działaniem mikroplastiku jest to, że na jego powierzchni mogą się osadzać inne zanieczyszczenia. Materiał ten może więc przenosić do organizmu bakterie, grzyby i patogeny - w tym równie ż i te lekooporne. Mikroplastik mo ż e te ż by ć nośnikiem dla substancji, które są dla nas zagrożeniem - np. polichlorowanych bifenyli, bisfenolu, pestycydów.

Jeśli chodzi o wpływ mikroplastiku na zdrowie, to wiele zależy od tego, gdzie w naszym organizmie się on znajdzie, jaką ma wielkość i jaki jest jego skład. Z tego co na razie wiadomo możemy jednak mówić, że wywoływać on może: zaburzenia rozwoju, problemy z płodnością, może być też neurotoksyczny, immunotoksyczny, a co także geno- i cytotoksyczny. Wiadomo też, że obecność mikroplastiku zwiększa stres oksydacyjny.

Badania nad toksycznością mikroplastiku były już prowadzone na rybach, myszach czy owcach. - Jesteśmy jednak dopiero na początku drogi badań nad toksycznością mikroplastiku. Nie ma żadnego oszacowania, jaka dawka mikroplastiku jest bezpieczna. A tygodniowo spożywamy między 0,1 a 5 g mikroplastiku.

Badania na pewno będą szły w kierunku opracowania metod analizy zawartości mikroplastików w żywności, ale i metod szacowania ryzyka zdrowotnego dla człowieka. A także ewaluacji toksyczności różnych mikrocząstek - ze względu na wielkość, kształt czy potencjał przechodzenia przez błony jelitowe.

Są jeszcze nanoplastiki - czyli cząstki plastiku jeszcze mniejsze (mające średnicę 1-100 nm) niż mikroplastik. One - ze względu na swój rozmiar i powierzchnię - charakteryzują się jeszcze większą toksycznością niż mikroplastiki, bo są w stanie przechodzić do tkanek. Ich obecność może powodować zwiększony stan zapalny i stres oksydacyjny, mogą źle wpływać na płodność i są bardziej neurotoksyczne. - Ze względu jednak na rozmiar tych cząstek metody badania ich obecności - choćby w pożywieniu - są jednak bardzo skomplikowane i dopiero się zaczynają

Starajmy si ę unika ć kupowania produktów zapakowanych w tworzywa sztucznezwłaszcza, jeśli chodzi o owoce i warzywa. A wędliny warto pakować w papier (nie zaśw folię). Wiadomo, nie zawsze rezygnacja z plastiku jest możliwa. Ale wszędzie gdzie możemy - próbujmy minimalizować ilość tworzyw sztucznych w życiu.

A oni wyrzucają

Co roku na śmietniki trafia 20 proc. żywności wyprodukowanej w Unii Europejskiej. To więcej niż wynosi łączny import jedzenia do krajów członkowskich - wynika z raportu pozarządowej organizacji ekologicznej Feedback EU. Jej autorzy podkreślają, że proceder zagraża bezpieczeństwu żywieniowemu Starego Kontynentu.

Z danych opublikowanych przez Europejskie Biuro Ochrony Środowiska (EBB) wynika, że w 2021 r. import żywności do Unii Europejskiej przekroczył wielkość 138 mln ton. Jego koszt wyniósł 150 mld euro. Jak donosi w opublikowanym raporcie Feedback EU, w minionym roku w krajach UE zosta ł o zmarnowanych 153,5 ton produktów żywnościowych, czyli piąta część całej produkcji i o 15,5 miliona więcej ton niż kupiono w innych krajach. Straty, jakie przez marnotrawstwo poniosły przedsiębiorstwa i gospodarstwa domowe, sięgają 143 mld euro rocznie.

Podana w raporcie liczba wyrzuconych ton jest niemal dwukrotnie wy ż sza od wcześniejszych szacunków UE. Zgodnie z nimi, rocznie na śmietniki miało trafiać 88 mln ton jedzenia. Autorzy raportu wyja ś niaj ą , ż e wy ż sze dane s ą rezultatem lepszej dostępności do informacji o marnowaniu żywności w gospodarstwach rolnych. Zwracają te ż uwag ę , ż e w swoich badaniach UE wyklucza z pomiarów wi ę kszo ść odpadów żywnościowych generowanych przez osoby fizyczne.

Oprócz strat materialnych marnowanie żywności przyczynia się też do pogarszania środowiska naturalnego. Niewykorzystane miliony ton generuj ą co najmniej 6 proc. wszystkich emisji gazów cieplarnianych w UE - dowiadujemy się z raportu. Jego autorzy zapewniają, że jeśli do 2030 roku marnotrawienie jedzenia zostałoby zmniejszone o połowę, mogłoby to uratować 4,7 mln hektarów gruntów rolnych.

Do marnotrawstwa dochodzi w krytycznym momencie dla systemów żywnościowych Europy. Dzieje się tak, kiedy Stary Kontynent mierzy się z konsekwencjami suszy, jaka nawiedzi ł a kraje minionego lata, gwa ł townym wzrostem cen i rosyjską inwazj ą na Ukrain ę . Z raportu wynika, ż e ilo ść pszenicy marnowanej w UE odpowiada prawie połowie ukraińskiego eksportu ziarna do Europy. Tymczasem dane Eurostatu pokazują, że w krajach członkowskich około 33 mln ludzi nie może sobie pozwolić na zjedzenie co drugi dzień pełnowartościowego posiłku, czyli zawierającego mięso albo rybę.

W związku z publikacją danych zebranych przez Feedback EU, organizacje europejskie postanowiły wywrzeć presję na Komisję Europejską aby jak najszybciej wprowadziła odgórne regulacje. Apel podpisa ł y m.in. Feedback EU, Europejskie Biuro Ochrony Środowiska i Zero Waste Europe. Domagaj ą się przyjęcia ustaw, które do 2023 roku ograniczyłyby o połowę marnowanie żywności.

W czerwcu prawo przeciwko marnowaniu żywności przyjęła Hiszpania, gdzie co roku wyrzucanych jest na śmietnik milion 300 tysięcy ton jedzenia. Nakłada ono na firmy obowiązek opracowania planów prewencyjnych. Ich celem jest zminimalizowanie strat i przeznaczenie niewykorzystanych produktów do innych zastosowań, z priorytetem, aby zostały spożyte przez ludzi. Prawo nakazuje, aby bary i restauracje rozdawały żywność, której nie wykorzystają. Kara za łamanie tego obowiązku sięga 60 tysięcy euro. Pół miliona euro kary grozić będzie przedsiębiorstwom, które nie opracują planu oddawania nadwyżek żywności organizacjom pozarządowym. Inicjatywa ma wejść w życie 1 stycznia 2023 r.

International TVN Program

10:25 Naprawy nie do naprawy 2 - program motoryzacyjny

11:00 Inspirujące kobiety 3 - program lifestylowy

11:25 Doradca smaku - program kulinarny

11:30 Co za tydzień - magazyn

11:55 Doradca smaku - program kulinarny

12:00 Ach, ten ślub! 3 - program lifestylowy

12:45 Nowa Maja w ogrodzie 6 - program rozrywkowy

13:10 Doradca smaku - program kulinarny

13:15 Top Model 11 - program rozrywkowy

14:25 101 gadżetów motoryzacyjnych 6 - prog. motoryzacyjny

14:50 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja

15:40 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja

16:30 Gwiazdy prywatnie 2 - program lifestylowy

16:55 Naprawy nie do naprawy 2 - program motoryzacyjny

17:30 Totalne remonty Szelągowskiej 5 - program rozrywkowy

18:15 Dobra robota 2 - program rozrywkowy

19:00 Fakty - program informacyjny

19:25 Najpiękniejsza muzyka filmowa - program rozrywkowy

19:40 Pogoda - program informacyjny

19:45 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:00 Mam talent 14 - program rozrywkowy

22:15 Doradca smaku - program kulinarny

22:20 Zawodowi handlarze 12 - program motoryzacyjny

22:55 Jak grom z jasnego nieba - film obyczajowy, Francja 2021

0:30 101 gadżetów motoryzacyjnych 6 - prog. motoryzacyjny

0:55 Mobilni mechanicy 4 - program rozrywkowy

23:55 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

0:40 Doradca smaku - program kulinarny

0:45 Kocham. Enter - serial obyczajowy

1:30 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty - program informacyjny

4:45 Pogoda - program informacyjny

4:50 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

5:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny ITVN, wtorek, 2022-11-29

6:15 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

7:05 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Wszystkiego słodkiego - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:35 Na Wspólnej 20 - serial obyczajowy

12:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy.

12:25 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

13:10 Kocham. Enter - serial obyczajowy

13:55 Wojny samochodowe 14 - program motoryzacyjn

14:40 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

15:30 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

15:55 Nieoczywiste miejsca 3 - program lifestylowy

16:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:05 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

17:50 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

ITVN, środa, 2022-11-30

6:15 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

7:05 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Wszystkiego słodkiego - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:35 Na Wspólnej 20 - serial obyczajowy

12:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

12:25 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

13:10 Kocham. Enter - serial obyczajowy

13:55 Dobra robota 2 - program rozrywkowy

14:40 Druga szansa 3 - serial obyczajowy

15:30 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

15:55 W czym do ślubu 4 - program lifestylowy

16:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:05 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

17:50 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

18:15 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

19:00 Fakty program informacyjny

19:35 Projekt akwarium 4 - program rozrywkowy, USA

20:20 Pogoda - program informacyjny

20:25 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:40 Na Wspólnej 20 - serial obyczajowy

21:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Doradca smaku - program kulinarny

21:35 Top Model 11 - program rozrywkowy

22:45 Kto tu mieszka? 3 - program rozrywkowy

23:20 Nieoczywiste miejsca 3 - program lifestylowy

23:45 Doradca smaku - program kulinarny

ITVN, czwartek, 2022-11-24

6:15 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

7:05 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Wszystkiego s odkiego - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn

11:35 Na Wspólnej 20 serial obyczajowy

12:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

12:25 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

13:10 Kocham. Enter - serial obyczajowy

13:55 Jestem z Polski 10 - program lifestylowy

14:40 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

15:30 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

15:55 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto.

16:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:05 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

17:50 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

18:15 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

19:00 Fakty - program informacyjny

19:35 Wyprawa po skarb - program rozrywkowy, USA

20:20 Pogoda - program informacyjny

20:25 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:40 Na Wspólnej 20 serial obyczajowy

21:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Doradca smaku - program kulinarny

21:35 Wojny samochodowe 14 - program motoryzacyjny

22:20 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy

23:05 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto.

23:30 W czym do ślubu 4 - program lifestylowy

23:55 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

0:40 Doradca smaku - program kulinarny

0:45 Kocham. Enter - serial obyczajowy

1:30 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty - program informacyjny

4:45 Pogoda - program informacyjny

4:50 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

5:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

ITVN, piątek, 2022-11-25

6:15 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

7:05 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

7:50 Wszystkiego s odkiego - program kulinarny

8:00 Dzień Dobry TVN - magazy

11:35 Na Wspólnej 20 serial obyczajowy

12:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy,

12:25 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

13:10 Kocham. Enter - serial obyczajow

13:55 Kuchenne rewolucje 25 - program kulinarno-rozrywkowy

14:40 Druga szansa 2 - serial obyczajowy

15:30 Kubańska klasyka Patryka Mikiciuka - prog. motoryzacyjny

15:55 Pani Gadżet 24 - program lifestylowy

16:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

17:05 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

17:50 Zakochani po uszy - serial obyczajow

18:15 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentaln

19:00 Fakty - program informacyjny

19:30 Sztuka mięsa 2 - program kulinarny

19:55 Sexy kuchnia Magdy Gessler 4 - program kulinarno-rozrywkowy

20:20 Pogoda - program informacyjny

20:25 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:40 Jak grom z jasnego nieba - film obyczajowy, Francja 2021

22:15 Kubańska klasyka Patryka Mikiciuka - prog. motoryzacyjny

22:40 Superwizjer - magazyn reporterów

23:06 Doradca smaku - program kulinarny

23:10 Gwiazdy prywatnie 2 - program lifestylowy

23:35 Inspirujące kobiety 3 - program lifestylowy

0:00 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

0:45 Kocham. Enter - serial obyczajowy

1:30 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty - program informacyjny

4:45 Pogoda - program informacyjny

4:50 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:05 Nieoczywiste miejsca 3 - program lifestylowy

5:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

ITVN, sobota, 2022-11-26

6:15 Doradca smaku - program kulinarny

6:20 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja

7:10 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja

8:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

8:25 Zakochani po uszy - serial obyczajowy

8:50 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy

9:35 101 gadżetów motoryzacyjnych 6 - prog. motoryzacyjny

10:00 W czym do ślubu 4 - program lifestylowy

1:30 Projekt akwarium 4 - program rozrywkowy, USA

2:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny

3:00 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy

3:45 Sztuka mięsa 2 - program kulinarny

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty - program informacyjny

4:40 Pogoda - program informacyjny

4:45 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:00 Ach, ten ślub! 3 - program lifestylowy

5:45 Doradca smaku - program kulinarny

5:50 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto.

ITVN, niedziela, 2022-11-27

6:15 Zawodowi handlarze 12 - program motoryzacyjny, 6:50 Nowa Maja w ogrodzie 6 - program rozrywkowy 7:15 Kuchenne rewolucje 25 - program kulinarno-rozrywkowy

8:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy 8:25 Zakochani po uszy - serial obyczajowy, 8:50 Kubańska klasyka Patryka Mikiciuka - prog. motoryzacyjny Darek solo - program rozrywkowy Nieoczywiste miejsca 3 - program lifestylowy 10:05 Pani Gadżet 24 - program lifestylowy 10:30 Zawodowi handlarze 12 - program motoryzacyjny 11:05 Drugie życie mebli 2 - program rozrywkowy 11:30 Naprawy nie do naprawy 2 - program motoryzacyjny 12:05 Kubańska klasyka Patryka Mikiciuka - prog. motoryzacyjny 12:30 Miasto Kobiet 3 - program lifestylowy 13:15 Na Wspólnej Omnibus 20 - serial obyczajowy

14:40 Mam talent 14 - program rozrywkowy 16:25 Wojny samochodowe 14 - program motoryzacyjny

17:10 Najlepsze samochody wszech czasów - prog. moto. 17:35 Kto tu mieszka? 3 - program rozrywkowy 18:10 Gwiazdy prywatnie 2 - program lifestylowy 18:35 Między nami kobietami - program lifestylowy 19:00 Fakty - program informacyjny 19:25 Najpiękniejsza muzyka filmowa - program rozrywkowy 19:40 Pogoda - program informacyjny 19:45 Uwaga! - magazyn interwencyjny 20:00 Kuchenne rewolucje 25 - program kulinarno-rozrywkowy 20:45 Miasto Kobiet 3 - program lifestylowy 21:30 Doradca smaku - program kulinarny 21:35 Dobra robota 2 - program rozrywkowy 22:20 Totalne remonty Szelągowskiej 5 - program rozrywkowy 23:05 Jestem z Polski 10 - program lifestylowy 23:50 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja 0:40 Śledztwa na rajskich wyspach - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja 1:30 Wyprawa po skarb - program rozrywkowy, USA 2:15 Szpital - serial fabularno-dokumentalny, 3:00 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy 3:45 Sexy kuchnia Magdy Gessler 4 - program kulinarno-rozrywkowy 4:10 Doradca smaku - program kulinarny 4:15 Fakty - program informacyjny 4:40 Pogoda - program informacyjny 4:45 Uwaga! - magazyn interwencyjny 5:00 Pani Gadżet 24 - program lifestylowy 5:25 Doradca smaku - program kulinarny 5:30 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy ITVN, poniedziałek, 2022-11-28 6:15 Druga szansa 2 - serial obyczajowy 7:05 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 7:50 Wszystkiego słodkiego - program kulinarny 8:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:35 Nowa Maja w ogrodzie 6 - program rozrywkowy 12:00 Zakochani po uszy - serial obyczajowy 12:25 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy 13:10 Kocham. Enter - serial obyczajowy 13:55 Kuchenne rewolucje 21 - program kulinarno-rozrywkowy 14:40 Druga szansa 2 - serial obyczajowy 15:30 Papiery na szczęście - serial obyczajowy 15:55 Jak siostry - program lifestylowy 16:20 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 17:05 Zagadki losu 2 - serial fabularno-obyczajowy 17:50 Zakochani po uszy - serial obyczajowy, 18:15 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 19:00 Fakty - program informacyjny,

19:35 Obcy wewnątrz nas 7 - program obyczajowy, USA 20:20 Pogoda - program informacyjny 20:25 Uwaga! - magazyn interwencyjny 20:40 Na Wspólnej 20 - serial obyczajowy

21:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Doradca smaku - program kulinarny 21:35 Totalne remonty Szelągowskiej 5 - program rozrywkowy

22:20 Naprawy nie do naprawy 2 - program motoryzacyjny 22:55 Co za tydzień - magazyn 23:20 Zawodowi handlarze 12 - program motoryzacyjny

18:15 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

19:00 Fakty - program informacyjny

19:35 Darek solo - program rozrywkowy

19:55 Drugie życie mebli 2 - program rozrywkowy

20:20 Pogoda - program informacyjny

20:25 Uwaga! - magazyn interwencyjny

20:40 Na Wspólnej 20 - serial obyczajowy

21:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

21:30 Doradca smaku - program kulinarny

21:35 Jestem z Polski 10 - program lifestylowy

22:20 Ach, ten ślub! 3 - program lifestylowy

23:05 Kuba Wojewódzki 17 - program rozrywkowy

23:50 Doradca smaku - program kulinarny

23:55 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

0:40 Doradca smaku - program kulinarny

0:45 Kocham. Enter - serial obyczajowy

1:30 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty - program informacyjny

4:45 Pogoda - program informacyjny

4:50 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

5:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

23:55 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny

0:40 Doradca smaku - program kulinarny

0:45 Kocham. Enter - serial obyczajowy

1:30 Dzień Dobry TVN - magazyn

4:10 Doradca smaku - program kulinarny

4:15 Fakty program informacyjny

4:45 Pogoda - program informacyjny, 4:50 Uwaga! - magazyn interwencyjny

5:05 Papiery na szczęście - serial obyczajowy

5:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny:15

Warto pieprzyć

Stosowana na co dzie ń w kuchni wzmacnia odporno ść oraz korzystnie wp ł ywa na funkcjonowanie uk ł adu pokarmowego, chroni ą c przed zaparciami i przyspieszaj ą c przemianę materii. Piperyna zawarta w pieprzu nadaje nie tylko ostrzejszy smak potrawom, ale również wzmacnia układ krwionośny, odpornościowy i zawiera w sobie… witaminy. Na co pomaga pieprz i który warto wybierać: czarny, biały czy zielony?

Czarny pieprz to przyprawa, bez której trudno przygotować potrawy mięsne, sosy czy nawet sałatki. Dzięki zawartej w nim piperynie jedzenie ma ostrzejszy smak i jest bardziej rozgrzewające.

Piperyna jest alkaloidem działającym antybakteryjnie, przeciwbólowo i przeciwgrzybiczo. Ponadto wykazano, że regularne spożywanie piperyny hamuje rozwój chorób neurodegradacyjnych, takich jak choroba Alzheimera oraz korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację.

Pieprz zawiera w sobie wiele cennych sk ł adników i dlatego nie nale ż y z niego rezygnować w codziennej diecie.

Pieprz zawiera w sobie również olejki eteryczne, które działom rozgrzewająco na organizm i wpływają na rozszerzanie naczyń krwionośnych.

Pieprz ma właściwości rozgrzewające, rozszerzające naczynia krwionośne i napotne. Zwiększona ilość potu pomaga w walce z gorączką, która towarzyszy infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Warto stosowa ć go równie ż w przypadku infekcji dróg oddechowych, ponieważ działa odkażająco i ułatwia odkrztuszanie zalegającej w oskrzelach wydzieliny.

Piperyna w połączeniu z kurkuminą wykazuje silne działanie antynowotworowe. W medycynie stosowana jest ta kombinacja składników w leczeniu m.in. raka piersi. W terapii nowotworowej stosuje się duże dawki piperyny, ponieważ badania wykazały, że blokuje ona wolne rodniki i zapobiega namnażaniu się komórek nowotworowych.

Regularne spo ż ywanie pieprzy wp ł ywa na funkcjonowanie uk ł adu pokarmowego. Znajduj ą cy si ę w nim b ł onnik pomaga oczy ś ci ć jelita z zalegaj ą cych resztek pokarmowych, a piperyna zwiększa produkcję enzymów trawiennych, co przyspiesza trawienie, zapobiega wzdęciem i uczuciu ciężkości nawet po obfitym posiłku. Rozgrzewające właściwości pieprzu rozszerzają naczynia krwionośne, przyspieszają akcję serca, a tym samym wzrasta ilość spalanych kalorii w trakcie wysiłku fizycznego. Badania opublikowane w "Journal of Agricultural and Food Chemistry" wykazały, że pieprz hamuje wzrost komórek tłuszczowych, co zapobiega nadwadze i otyłości.

Pieprz działa przeciwbólowo stosowany zarówno od wewnątrz, jak i zewnętrznie. Pozyskiwane z niego olejki eteryczne rozgrzewają i blokują receptory bólowe, dlatego w przypadku chorób reumatycznych czy migrenowych bólów głowy, wystawczy niewielką ilość olejku pieprzowego połączyć z innym olejem i wcierać w stawy czy skronie.

Olejek pieprzowy znajduje si ę równie ż w wielu kosmetykach, stosowanych celem opóźnienia procesów starzenia się skóry.

Hormon miłości"

Oksytocyna, nazywana te ż "hormonem mi ł o ś ci", to organiczna substancja, która pomagać może w regeneracji tkanki serca po urazie. Być może wejdzie w powszechne zastosowanie i pomoże pacjentom wymagających terapii po zawałach serca. Oksytocyn ę wytwarza mózg, w szczególno ś ci podwzgórze. Pe ł ni ona wa ż n ą rol ę w nawiązywaniu więzi społecznych i budowaniu relacji z innymi ludźmi. Jej poziom może wzrastać w sytuacjach fizycznej bliskości - na produkcję wpływa przytulanie się czy uprawianie seksu.

Hormon ten ma również wiele innych funkcji w procesie rozrodczym. Pomaga w produkcji testosteronu czy transporcie nasienia. Wywołuje także skurcze podczas porodu czy też reguluje laktację

Oksytocyna ma jednak jeszcze jedną ważną funkcję. Naukowcy z Michigan State University odkryli, że zarówno w hodowanych w laboratorium komórkach ludzkich oraz u słodkowodnej ryby z rodziny karpiowatych, danio pręgowanego, oksytocyna wykazywała właściwości regeneracyjne serca. To zainspirowało uczonych do hipotezy, że pewnego dnia uda się zastosować hormon w terapiach serca po zawale.

Okazało się, że oksytocyna stymuluje komórki macierzyste pochodzące z zewnętrznej warstwy serca - nasierdzia - do migracji do mięśnia sercowego, gdzie rozwijają się w kardiomiocyty, komórki mięśniowe, które wywołują skurcze serca. To odkrycie może pewnego dnia zosta ć wykorzystane przeprowadzenia regeneracji ludzkiego serca po incydencie zawału.

Czarny pieprz jest wytwarzany z niedojrzałych, jeszcze zielonych owoców Piper nigrum. Zebrane owoce są gotowane i suszone na słońcu co sprawia, że ich skórka nabiera czarnego koloru. Czarny pieprz jest najmocniejszy i ma najbardziej intensywny smak.

Biały pieprz przygotowywany jest w inny sposób, chociaż jego owoce również pochodzą z Piper nigrum. W trakcie pozyskiwania pieprzy, owoce pozbawione są jednak owocni, w której znajduje się piperyna. Nie posiada on zatem wszystkich cennych właściwości, co pieprz czarny.

Pieprz zielony wytwarza si ę z jeszcze niedojrza ł ych owoców, które s ą gotowane a następnie zabezpieczane siarczanem potasu przed utratą koloru. Pieprz marynowany jest w solance lub occie, a do sprzedaży trafia w postaci liofilizowanej lub odwadnianej.

Ze wszystkich rodzajów pieprzu, pieprz czarny posiada najwięcej właściwości zdrowotnych, ponieważ zawiera największą ilość piperyny.

W dawkach stosowanych w kuchni, pieprz nie wykazuje ż adnych dzia ł a ń niepożądanych i uznawany jest za przyprawę bezpieczną. Należy jednak wiedzieć, że w zwiększonych dawkach, piperyna działa moczopędnie i może przez to obniżać ciśnienie tętnicze krwi. Duża ilość tej substancji prowadzi również do podrażnień gardła i żołądka, a w konsekwencji może wywołać rozwolnienie.

Wyizolowaną piperynę z pieprz można zakupić w aptece i stosowana jest przede wszystkim jako substancja wspomagaj ą ca odchudzanie. Szczególn ą ostro ż no ść powinny zachować jednak osoby cierpiące na choroby serca i nadciśnienie tętnicze.

Ponadto piperyna może potęgować działanie niektórych leków lub je znosić, dlatego jej nadmiar nie jest wskazany w przypadku osób przyjmujących leki przeciwalergiczne.

- Pokazujemy, że oksytocyna, neuropeptyd znany również jako "hormon miłości", jest w stanie aktywować mechanizmy naprawy serca w uszkodzonych sercach w hodowlach komórkowych danio pręgowanego i ludzkich, otwierając drzwi do potencjalnych nowych terapii regeneracji serca u ludzi – powiedział doktor Aitor Aguirre z Michigan State University, uczestnik badawczego zespołu.

Kardiomiocyty zazwyczaj masowo po zawale serca zanikają. Jak wskazują autorzy publikacji, są to wysoce wyspecjalizowane komórki. Zasadniczo nie mogą się uzupełniać Jednak wcześniejsze badania wykazały, że podzbiór komórek w nasierdziu może ulegać przeprogramowaniu. Wtedy stają się one komórkami podobnymi do macierzystych, tzw. komórkami progenitorowymi pochodz ą cymi z nasierdzia (EpiPC), które mog ą przekształcać się nie tylko kardiomiocyty, ale także w inne typy komórek serca.

Zespół badawczy przyjrzał się też tkankom ludzkim in vitro. Uczeni przetestowali 15 różnych neurohormonów. Okazało się, że tylko oksytocyna stymuluje hodowle indukowanych komórek macierzystych do przekształcania się w EpiPC.

- Wyniki pokazuj ą , ż e prawdopodobnie stymulacja wytwarzania EpiPC przez oksytocynę jest w znacznym stopniu zachowana ewolucyjnie u ludzi. Oksytocyna jest szeroko stosowana klinicznie z innych powodów, więc zastosowanie jej u pacjentów po uszkodzeniu serca nie byłoby czymś wyjątkowym. Nawet jeśli regeneracja serca jest tylko częściowa, korzyści dla pacjentów mogą być ogromne - podkreślił Aguirre.

- Musimy przyjrzeć się oksytocynie u ludzi po urazie serca. Sama oksytocyna krótko utrzymuje się w układzie krążenia, więc jej działanie u ludzi może być przez to utrudnione. W takim przypadku przydatne mogą być specjalnie zaprojektowane leki, które przedłużałyby "żywotność" hormonu i dawałyby mu większą moc - podsumował Aguirre.

§ KANCELARIA PRAWNA W POLSCE

PONAD 12 LAT POMOCY PRAWNEJ POLONII KANA DYJSKIEJ

FORMALNOŚCI W POLSCE – JAK TO ZROBIĆ NA ODLEGŁOŚĆ

z Warszawy pisze radca prawny Małgorzata Milewska - Kita Kontynuujemy cykl publikacji, dotyczących postępowań przed sądami i urzędami w kraju na czas epidemii. Na szczególny czas epidemii oferujemy wyjątkowe rozwiązanie dla Polonii kanadyjskiej – możecie Państwo uzyskać informacje o bieżących zmianach przepisów w sprawach spadkowych i nieruchomości, kierując zapytania na adres e-mail: m.milewska.kancelaria@gmail.com Niejednokrotnie sprawy spadkowe, pozostawione nieruchomości czy inne kwestie wymagają podjęcia działań prawnych na terenie kraju. W związku z utrudnieniami, związanymi z COVID19 warto zasygnalizować, że większość działań może być skutecznie realizowana przez pełnomocnika, bez konieczności wyjazdu do Polski. Kluczowy jest tutaj przemyślany wybór pełnomocnika i precyzyjna treść pełnomocnictwa. Pełnomocnikiem może być m.min. członek najbliższej rodziny (małżonek, rodzeństwo, dzieci, wnuki, rodzice oraz osoby pozostające w stosunku przysposobienia) lub adwokat czy radca prawny. Ustanowienie profesjonalnego pełnomocnika do działania w Polsce jest korzystnym rozwiązaniem, albowiem pozwala ograniczyć koszty podróży i pobytu w Polsce, a z drugiej strony pozwala na uniknięcie błędów w postępowaniu przed sądami czy też przed urzędami. Co do zasady pełnomocnictwo do działania przed sądami i urzędami, tak jak i do dokonywania szeregu innych czynności nie wymaga szczególnej formy, co pozwala na uniknięcie wizyty u notariusza czy w Konsulacie RP. Jednakże niektóre pełnomocnictwa, sporządzane w Prowincji Ontario do działania na terenie Polski, w szczególności do zbywania lub nabywania nieruchomości, wymagają szczególnej formy. W tych przypadkach wymagane jest sporządzenie przez notariusza pełnomocnictwa, które po podpisaniu przez mocodawcę, wymaga potwierdzenia przez dwóch świadków, zgodnie z wymogami prawa Ontario. Do dokumentu pełnomocnictwa notariusz załącza pisemną klauzulę notarialną. Kolejnym krokiem jest przesłanie pocztą/kurierem dokumentu pełnomocnictwa do Official Documents Services, Main Floor, (adres: 222 Jarvis St, Toronto, ON M7A 0B6, tel. 416 3258416) dla uzyskania urzędowego potwierdzenia uprawnień notariusza. Dopiero po uzyskaniu takiego potwierdzenia, dokumenty należy przesłać pocztą/kurierem do legalizacji do Konsulatu RP w Toronto. Warto dodać, że treść pełnomocnictwa do sprzedaży, zakupu, darowizny, umowy dożywocia cz też innych umów, dotyczących obrotu nieruchomościami, powinna zostać przed wizytą u notary public uzgod-

Uwaga - nadlatuje!

Jak skorzysta ć z toalety na statku kosmicznym? Oto pytanie równie stare jak loty za ł ogowe. Jako pierwszy musia ł sie z nim zmierzy ć w 1961 roku Alan Shepard. Na pokładzie Freedom 7 nie by ło ubikacji, bo misja miała trwać kwadrans. Niestety problemy z zap ł onem spowodowa ł y wielogodzinne opó ź nienie. Jak przysta ł o na amerykańskiego bohatera, Shepard nie pisnąl słowa skargi, ajego baweloniana bielizna zdała egzamin. Prawdziwe kłopoty i akrobacje, zaczynają się w stanie nieważkości. Pierwsi amerykańscy kosmonauci używali jednorazowej plastikowej kieszeni przypominającej prezerwatywę. Jak głosi plotka kompletując ekwipunek, wszyscy bez wyjątku zgłaszali zapotrzebowanie na największy rozmiar...

Z "grubszą" potrzebą było gorzej. Za wszystko wystarczała przyklejana torebka z plastiku. Walt Cunningham z Apollo 7 w październiku 1968 roku wspominał, że członkowie załogi szybowali bezwładnie między fotelami w poszukiwaniu odrobiny intymności, a cała operacja trwała 45 minut. A w roku 1969 Tom Stafford, Gene Cernan i John Young umykali jak niepyszni przed do ść szybko zidenty fi kowanym, brą zowym obiektem lataj ą cym. Niebezpieczeństwo zażegnał dopiero celny rzut papierowym ręcznikiem.

niona z polskim prawnikiem lub notariuszem, aby uniknąć ewentualnych braków w treści pełnomocnictwa, skutkujących odnową sporządzenia przez notariusza w Polsce aktu notarialnego zbycia albo nabycia nieruchomości. Jak już wspomniano, pełnomocnictwa do innych czynności z reguły mogą być sporządzone w zwykłej formie pisemnej i nie wymagają ani formy aktu notarialnego, ani legalizacji. Tak więc np. pełnomocnictwo do załatwiania spraw urzędowych czy reprezentowania przed urzędem skarbowym, co jest niezbędne przy sprzedaży czy nabyciu – także w drodze dziedziczenia - nieruchomości, może zostać udzielone w zwykłej formie pisemnej. Pełnomocnictwo do większości spraw sądowych, urzędowych lub podatkowych może być ogólne, upoważniające do reprezentowania we wszystkich sprawach albo szczególne, upoważniające do prowadzenia danej sprawy, uzyskania konkretnego dokumentu czy dokonania konkretnej czynności. Wyjątkiem jest pełnomocnictwo do czynności bankowych, które wymaga wskazania konkretnych czynności bankowych, do których pełnomocnik jest upoważniony, a co do formypoświadczenia własnoręczności podpisu mocodawcy przez Konsula RP w Toronto. Należy pamiętać, ze pełnomocnictwo może być odwołane w każdym czasie. Praktyka wskazuje, że staranne i jednoznaczne sformułowanie treści udzielanego pełnomocnictwa pozwala uniknąć w przyszłości nieporozumień i służy ochronie Państwa interesów. W następnym wydaniu: Jak bezpiecznie kupić nieruchomość w Polsce

Radca prawny w Warszawie Małgorzata Milewska-Kita tel. + 11 48 22 518 77 78 kom. + 11 48 664 063 301

Autorem jest radca prawny Małgorzata Milewska-Kita z Kancelarii Prawnej w Warszawie. Artykuł ten nie stanowi porady prawnej. Zapraszamy do korzystania z usług Kancelarii tel. +11 48 22 518 77 78, e-mail: m.milewska.kancelaria@gmail.com - Radca prawny Małgorzata Milewska-Kita od ponad 12 lat służy pomocą prawną Polonii kanadyjskiej w sprawach spadkowych, nieruchomości, sądowych i innych na terenie całej Polski.

Redaguje zespół. Wydawca JP7 Ltd. Redaktor naczelny: Piotr Hoffmann

Pierwszy zastępca red. nacz. i Redaktor Graficzny: Jacek Kowalczyk Skład komputerowy: Seweryn Reszka - www.zecernia.ca Współpracują: Wanda Dobrowolska, Zbigniew Jemioła, Małgorzata Milewska-Kita, Seweryn Reszka, Alicja i Janusz Toboła, Ania Weron-Drutis, Urszula Urbańska, Ewa Zawitkowska, Jan Hoffmann

Adres: 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga ON L5J 1K7 e-mail: studiopuls2020@gmail.com. www.tygodnikpuls.com Tel. do redakcji: 647-922-7817

studiopuls2020@gmail.com www.tygodnikpuls.com

UWAGA !!!

Potrzebna kelnerka do pracy na weekendy i pomoc do kuchni w polskiej restauracji w Mississauga (905) 290-7000

Potrzebujemy osobę na stanowisko managera do fabryki wyrobów metalowych. Minimum 10 lat praktyki w zakładzie wyrobów metalowych. Konieczna znajomość spawania, szlifowania, toczenia, frezowania, gięcia na prasach. (416) 803-4244

Operator prasy CNC potrzebny od zaraz. Dobre wynagrodzenie. (416) 803-4244

AGENCJA

UBEZPIECZENIOWO FINANSOWA

zatrudni osobę do sprzedaży i obsługi klienta.

Zainteresowanych prosimy o przesyłanie resume na e-mail: donna.raczka@desjardins.com

Potrzebni mechanicy samochodowi do dużego warsztatu samochodowego. Wymagane pewne doświadczenie. Tel. (416) 801 - 2000

Wykonam prace malarskie, wewnątrz i na zewnątrz oraz wszelkiego rodzaju prace remontowe, wykańczanie bejsmentów, przygotowywanie domów do sprzedaży, rozbiórki, waterproofing, prace ogrodowe, wycinka drzew. Darmowa wycena, przystępne ceny, terminy do uzgodnienia. Tanio przywiozę prawko-lodówkę (small delivery) (647) 928-9061

Potrzebna osoba do pracy w Yellow Cup Cafe

SIN i język angielski wymagane Tel. 416-231-6688

Odsnieżę driveway, naprawię maszynę do odśnieżania. (905) 614-1206

STUCCO

nowe i stare domy - 20 lat doświadczenia 416.990-1815

Starsza samotna Pani bez samochodu, prosi o pomoc i opiekę, pomoc w zakupach. Oferuje możliwość darmowego zamieszkania. Jadwiga - 416-767-9272

CZYTASZ PULS - WIESZ WI Ę CEJ

Tel. do PULS 647-922-7817

Baran

Duża wrażliwość, możecie mieć tendencje do niepotrzebnych fochów. Będziecie zapracowani, ale dlatego, że praca się wam opłaci. Wiele baranów dopnie swego, osiągnie sukces i zadowolenie. Na waszej drodze może stanąć duży problem, ale ominiecie go ze sprytem, trzeba będzie wybrać dłuższą, ale opłacalną drogę. W uczuciach możliwe, że trzeba będzie pogodzić się z tym, że coś nie jest dla was osiągalne.

Byk

Bądźcie czujni, nie odwracajcie się plecami do kogoś, bo możecie zostać zaskoczeni. Trzeba będzie stanąć twarzą w twarz z problemem, nie bagatelizować przeciwnika. Możecie mieć wrażenie, że ktoś działa specjalnie na waszą niekorzyść dlatego, że wam się udaje. Pod względem zawodowym i finansowym dobry tydzień a przy odpowiedniej afirmacji i wierze, możecie nawet dostać jakieś dodatkowe pieniądze.

Bliźnięta

Trzeba będzie bronić swoich racji i siebie, stwórzcie tarcze argumentów, miejcie asa w rękawie i nie ujawniajcie go do samego końca. Czekają was rozmowy z przyjaciółmi i spotkania podczas których usłyszycie dobre wiadomości. Czas na działanie więc bądźcie w tym tygodniu aktywni.

Rak Jeśli zaczniecie tydzień z impetem czeka was sukces dzięki dobrym planom i wytrwałości. Przyjaciel lub przyjaciółka da wam dobrą radę – warto posłuchać. Tydzień może przynieść również fajne pieniądze, których się nie spodziewacie bo będziecie bardzo zajęci.

Lew

Szukajcie pomocnych dla siebie informacji gdzieś dalej niż do tej pory, musicie postarać się o to aby poszerzyć swoją wiedze w jakimś zakresie. Wasz sukces i powodzenie może kogoś zaboleć, ktoś zacznie o was plotkować. Starszy mężczyzna będzie wsparciem lub udzieli odpowiednich wskazówek.

Panna

Pora na odpoczynek jak nie fizyczny to mentalny, pomoże wam w tym ktoś bliski, możecie również spodziewać się komplementu. Uwaga, bo w ważnej dla was sprawie mogą paść przeciwko wam jakieś oskarżenia i nieprawdziwe informacje. Karty radzą aby być ostrożnym, nie podejmować ryzyka.

Waga

Czeka na was okazja do wykorzystania, warto się zastanowić i brać co los daje. Uważajcie, bo ktoś może uznać, że zachowujecie się nieodpowiedzialnie i głupio. Tydzień, jeśli wykorzystacie go należycie, może przynieść istotne zmiany, realizację planów i zadowolenie.

Skorpion

Dostaniecie pomocną rękę i asystę z zewnątrz – warto skorzystać. Możecie mieć cięższy czas, ale ktoś w nim o was zadba, nie będziecie z tym sami. Dla osób samotnych w powietrzu wisi romans :). Karty wskazują jednak, że ukryte sekrety mogą was zranić – odnosi się to zarówno do waszych tajemnic jak i do tych, które najbliższy tydzień może obnażyć

Strzelec

Schodźcie z drogi arogantom i osobom, które z daleka będziecie obserwować że szukają zaczepki. Nie warto wchodzić w konflikt. Pojawi się w was pomysł na coś nowego związanego ze sprawami rodzinnymi lub firmowymi, ten pomysł będzie bardzo dobry. Siły wyższe będą dawać o sobie znać

Koziorożec

Zmiana na lepsze, idzie poprawa w czymkolwiek mielibyście problem. Karty nawet gwarantują osiąganie sukcesu więc sprawy, które odwlekaliście warto załatwić właśnie teraz. Wasza praca zostanie wynagrodzona ale musicie uważać na swoje emocje, bo pomimo sukcesu sami możecie wpędzać się w niepotrzebne czarne myśli.

Wodnik

Na początku problemy finansowe, takie wbijanie szpilek z różnych strony: a to rachunki, a to jakieś nieprzewidziane wy- datki. Będziecie mogli się jednak cieszyć uznaniem i ktoś okaże wam respekt a nawet poczujecie zainteresowanie kogoś i to w kierunku romantycznym. Sami pamiętajcie, że nic nie trwa wiecznie, sprawy zmieniają się z dnia na dzień, jeśli jest źle, to będzie lepiej.

Ryby

Potrzeba wam umiarkowania, zbalansowania na wszelkich poziomach, zachowujcie spokój i nie działajcie pochopnie. Niestety plany na ten tydzień mogą się nie powieść lub nie dadzą zakładanej satysfakcji. Rozważnie dysponujcie finansami bo możecie stracić. Ktoś bardzo uparty w waszym otoc- zeniu będzie utrudniał wam działania.

Wojciech Waglewski nie zamierza przestać zajmować się polityką

Z okazji wydania nowej płyty p.t. “Premiera” fragment wywiadu z liderem Voo Voo który przeprowadził Jarek Szubrycht z GW. (...) Przejdźmy do tekstów. Z jednej strony apelujesz: „Pora teraz, by się pozbierać i zrobić coś może, nim będzie gorzej", ale z drugiej jakoś nie jawisz mi si ę jako cz ł owiek z temperamentem niezbędnym do walnięcia pięścią w stół

– Nie mam takiego temperamentu i nawet nie wiem, komu miałbym tą pięścią wygrażać Sami sobie gotujemy ten los i jedyną skuteczną metodą upominania się o zmiany jest głosowanie. Niestety, jesteśmy chorzy z nienawiści i z miesiąca na miesiąc ta choroba postępuje. Pamiętam antysemickie marsze z czasów mojej młodości, szczucie na Żydów, na imperialistów, które teraz wracają jako szczucie na Unię Europejską i społeczność LGBT. To ten sam przewidywalny scenariusz, który najczęściej prowadzi do katastrofy. Nam się udało, mie-

liśmy szczęśliwy rok 1989, ale teraz znowu wchodzimy do tej samej rzeki. Ile razy można?

Jak długo można powtarzać hasło: "Czy się stoi, czy się leży, 500 złotych się należy"? Jak długo można wierzyć w to, że rząd nam coś da, że będzie dla nas zbawieniem?

"Nie chce mi się udawać, że polityka mnie nie dotyka" - śpiewasz. To, jak rozumiem, sygnał nie tylko dla fanów, ale te ż artystycznego środowiska, w którym takie udawanie jest na porządku dziennym.

– Grałem przed pandemią na Męskim Graniu i słyszałem, jak Krzysiu Zalewski coś mówi ze sceny na temat rządu. W odpowiedzi usłyszał krzyki: "Wyjebuj z tą polityką!".

Nie umiem sobie wyobrazić, że na festiwalu Woodstock, tym prawdziwym, ktoś każe wypierdalać Hendrixowi grającemu hymn Stanów Zjednoczonych, bo muzyk nie powinien zajmować się polityką. Powołaniem artysty jest reagowanie na wszystko, co się wokół niego dzieje. Skoro artyści, a szczególnie artystki, nieustannie zapewniają nas o swojej wrażliwości, czemu ta ich wrażliwość pozwala im pokazywać się w mediach, które są narzędziem służącym do opluwania wszystkiego, co ważne? Mnie to już zwisa i powiewa, ale mam dzieci, mam wnuki, a to przecież jest ruina, której odbu-

dowywanie zajmie całe lata. Mo ż e nie trzeba odbudowywa ć , niech le ż y. „Był tu honor i była przyzwoitość" – twierdzisz w „Si ę porobi ł o". Kiedy? Gdzie? Pan przypomni, bo ja jestem za młody, żeby pamiętać, ledwie pięćdziesiątki dobiegam. – Skurwienie się mediów i części artystów w stanie wojennym zwykle wiązało się z bardzo dramatycznymi decyzjami, dotyczącymi podstawowych spraw bytowych. Tymczasem dzisiaj ludzie pchają się do tej telewizji, partii, do tych organizacji tylko dla kasy. Nigdy aż tak źle nie było. W czasach PZPR było jasne, że to jest wąska kasta budująca swój świat, ale reszta ludzi próbowała się przed tym bronić Sam przed chwilą wspominałeś o 1968 roku. Nie można wszystkiego zwalić na Gomułkę, Moczara i partię, ktoś za tym poszedł. Gdyby dzisiaj hasła przeciw LGBT nie padały na podatny grunt, politycy by ich nie głosili. – Żyd pojawia się już u Fredry jako symbol czegoś brzydkiego. W czasach mojej młodości Żydowi nikt nie chciał podać ręki, więc miałem dwóch czy trzech kolegów, którym rodzice oszczędzili wiedzy o żydowskim pochodzeniu właś nie ze względu na potencjalne problemy. To wszystko nabrzmiewało i oczywiście propaganda roku 1968 padła na podatny grunt. W krajach biednych, mających poczucie niższości to częste zjawisko, trzeba znaleźć kozła ofiarnego. Rządzący obóz nie wziął sobie tego z powietrza, dobrze wiedział, co zadziała. Ale PO też nie jest bez winy, bo też nas dzieliła na moherów i tych lepszych. (źródło: GW)

Voo Voo to grupa złożona przez gitarzystę i wokalistę Wojciecha Waglewskiego w 1985 roku, wydeptująca własną ścieżkę przez krainy rocka, jazzu i folku.

Obecnie Waglewskiemu w zespole towarzyszą Mateusz Pospieszalski (śpiew, saksofony, klarnet basowy), Karim Martusewicz (gitara basowa) i Michał Bryndal (perkusja).

Album „Premiera" to 11 nowych piosenek, bardzo w stylu Voo Voo, a więc często zaskakujących – nie tylko gościnnym udziałem Hani Rani i Mashy Natanson.

Seweryn Reszka

Przecież to "tylko" 40 lat

Cher potwierdziła plotki, które już od jakiegoś czasu pojawiały się w mediach. Legendarna piosenkarka jest w związku z 36-letnim producentem Alexandrem Edwardsem. Czterdzieści lat starsza artystka mówi, że nowy partner "traktuje ją jak królową".

Plotki o romansie Cher z Alexandrem Edwardsem pojawiały się od kilku dni. Autorka "Believe" dolewała tylko oliwy do ognia pisząc na Twitterze, że "jedna z części jej życua jest tak wspaniała". Wiadomo już, że chodziło jej nowego ukochanego.

Wokalistka poinformowała fanów, że oficjalnie spotyka się z Edwardsem, a nawet przedstawiła go rodzinie. "Miłość nie zna matematyki" - stwierdziła na temat różniącego ich wieku. Warto dodać, że piosenkarka w tym roku skończyła 76 lat, podczas gdy Edwards świętował 36 urodziny. Para miała poznać się podczas Fashion Week w Paryżu w... październiku tego roku. Należy więc sądzić, że to bardzo świeża sprawa.

Niektórzy fani martwią się, że młodszy producent spotyka się z Cher tylko po to, by ogrzać się w blasku jej sławy. "Wiemy, że jesteś fantastyczna i jestem pewna, że twój będziemy wciąż mogli liczyć na twój wewnętrzny krąg, ale chcemy, żebyś była szczęśliwa, ale nie wykorzystana!!!"piszą

Cher odpowiedziała fance - wyznała, że woli zaryzykować, niż żałować, że nie spróbowała. "Jak wszyscy wiemy... nie przyszłam na świat dzisiaj, a co wiem na pewno...Nie ma żadnych gwarancji. Zawsze, gdy dokonujesz wyboru, podejmujesz ryzyko. Ja zawsze ryzykowałem... to jest to kim jestem" - zripostowała Cher. Tym, którzy wypominają różnicę wieku odpowiedziała: "Nie bronię nas. Hejterzy pozostaną hejterami. Nie interesuje ich to, że jesteśmy szczęśliwi i nikogo nie krzwydzimy".

Alexander Edwards jest wiceprezesem działu A&R w Def Jam. Z wytwórni pochodzą m.in. Rihanna, Pusha T, Nas, Public Enemy czy Justin Bieber. Wcześniej spotykał się z Amber Rose, z którą ma trzyletniego syna Slasha. Cher natomiast była w związku małżeńskim z Sonnym Bono, a później z Greggiem Allmanem. W między czasie spotykała się m.in. z Tomem Cruisem, Valem Kilmerem czy liderem Kiss, Gene'em Simmonsem.

Zdjęcie bez

Harry'ego

Meghan Markle (41 l.) i książę Harry (38 l.) opuścili królewski dwór w 2020 roku. Dopiero teraz na światło dzienne wychodzą fakty, które wpłynęły na podjęcie decyzji o tzw. megxicie. Okazuje się, że do opuszczenia rodziny przekonało Sussexów pewne zdarzenie. Gdyby nie to zdjęcie, być może wciąż byliby częścią brytyjskiej monarchii.

Meghan Markle i książę Harry pomimo pełnego emocji rozstania z brytyjskim dworem, wciąż pozostają jednymi z najbardziej wpływowych postaci na świecie. Najnowszy ranking przeprowadzony przez przez "Financial World" dowodzi, że Sussexowie mogą się poszczycić większymi wpływami niż sam król Karol III. Zbuntowani książęta cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem wielbicieli brytyjskiej monarchii. Wciąż podsycane plotki o pamiętnikach księcia Harry'ego oraz konflikcie z Netflixem sprawiają, że nie sposób o nich zapomnieć Choć od opuszczenia brytyjskiego dworu przez Meghan Markle i księcia Harry’ego minęły już ponad 2 lata, nadal nie wiemy wszystkiego na temat atmosfery, która w tamtych dniach panowała w Pałacu Buckingham. Z doniesień Andrew Mortona, specjalizującego się w tematyce brytyjskiej monarchii, przełomowym momentem, który skłonił Meghan i Harry’ego do opuszczenia dworu było jedno zdjęcie. W opinii eksperta, pozornie radosna fotografia, wykonana w Pałacu Buckingham w 2020 roku przelała czarę goryczy. Zdjęcie przedstawia zmarłą królową Elżbietę II, księcia Williama, obecnego króla Karola III oraz księcia Jerzego. Według Andrew Mortona zostało ono opublikowane zaledwie kilka dni przed wydaniem przez księcia Harry'ego i Meghan Markle oświadczenia, które na zawsze zmieniło ich życie. W swojej książce zatytułowanej "Meghan: Hollywoodzka Księżniczka", Morton napisał:

"Para książęca podejrzewała, że cała instytucja spiskuje przeciwko nim. Ich zdaniem, dowody na to były na każdym kroku. Niewypowiedziany przekaz tego zdjęcia był szalenie prosty: przyszłość monarchii jest bezpieczna - z Meghan i Harrym, lub bez nich".

Chociaż istniało wiele powodów, dla których książęta Sussex pragnęli wycofać się z pełnienia funkcji - jednym z nich było złe traktowanie Meghan Markle przez krewnych księcia Harry’egoostatecznie to właśnie tamto zdjęcie doprowadziło parę do podjęcia decyzji. Oboje mieli świadomość, że nigdy nie zostaną królami. Publikacja wspólnego zdjęcia królowej oraz jej następców: Karola, Williama i Georga była wyjątkowo czytelna. W opinii Mortona w tamtym momencie, książęta przeżyli istne "przebudzenie".

Zgodnie z tradycją, zdjęcie przedstawiało królową wraz z jej spadkobiercami. Podobne fotografie wykonywano również w przeszłości. W kręgu rodzinnym została ona jednak zinterpretowana w wyjątkowo negatywny sposób. Wszyscy byli poruszeni faktem, że zdjęcie opublikowano w tak burzliwym momencie.

Poczucie, że pomimo międzynarodowej popularności byli tak nisko w hierarchii rodziny królewskiej potwierdziło się, gdy książę Harry umówił się z królową na pogawędkę na początku stycznia. W ostatniej chwili spotkanie zostało przełożone. Rodzina starała się prowadzić zachowawczą politykę wewnętrzną. Bliscy Harry'ego obawiali się, że wszystko, co królowa uzgodni podczas nieformalnych rozmów, zostanie później wykorzystane przez księcia jako taktyka negocjacyjna

W styczniu 2020 roku para oficjalnie poinformowała, że wycofuje się z pełnienia obowiązków królewskich. W swoim zaskakującym oświadczeniu Meghan Markle i książę Harry napisali: "Po wielu miesiącach refleksji i wewnętrznych dyskusji zdecydowaliśmy się na tranzycję. Odtąd będziemy pełnić nową, progresywną rolę w tej instytucji".

"To niesamowicie przykre"

Sylvester Stallone odniósł się w ostatnim czasie do wieści o zdrowiu swojego kolegi. Bruce Willis od pewnego czasu cierpi na chorobę neurodegeneracyjną, która zmusiła go do odsunięcia się od kinowych produkcji.

Bruce Willis w marcu bieżącego roku oświadczył, że zmaga się z afazją, która uniemożliwia mu pracę aktorską. Niedawno odniósł się do tego Sylvester Stallone, niegdyś rywal Willisa w wyścigu o ikonę kina akcji, obecnie jego serdeczny znajomy.

- Bruce przechodzi ostatnio przez bardzo, bardzo trudny czas. Dlatego też kontakt z nim jest dość mocno utrudniony. Dobija mnie to. To niesamowicie przykre – komentuje odtwórca kultowej roli Rocky’ego.

Willis obchodził w tym roku 67. urodziny. Zarówno jego rodzina, była żona Demi Moore, jak i przyjaciele, wyrazili głęboki smutek wieściami o chorobie i wycofaniu się z kariery. Już wcześniej jego córka podawała w mediach społecznościowych informację o problemach zdrowotnych ojca. Chociaż choroba człowieka, który znamiennie wpisał się w historię kina, jest bardzo przykra, może podnieść świadomość o chorobach układu nerwowego.

Było tak, chociażby w przypadku Michaela J. Foxa, który wskutek choroby Parkinsona zmuszony był zakończyć karierę. Od tamtego czasu podjął wiele działań mających na celu uświadomienie opinii publicznej o tym, czym są tego typu dolegliwości.

Afazja to choroba neurodegeneracyjna tj. choroba, której główną przyczyną są zmiany zanikowe w tkance nerwowej. Ludzki mózg uczy się i rozwija za sprawą budowania nowych połączeń między neuronami. Jego sprawność zaś spada, jeśli te połączenia działają wolniej lub jest ich coraz mniej. To naturalne w przypadku zaawansowanego wieku. Zdarza się jednak, że niektóre zaburzenia przyśpieszają zanik tych połączeń

Do tej grupy chorób neurodegeneracyjnych, obok afazji, należy także demencja, w której zaniki tkanki nerwowej są rozsiane, w przeciwieństwie do afazji (tam zaniki są skupione). Nie należy mylić afazji z demencją, bo objawy i postępowanie tych chorób znacząco się od siebie różnią Demencja jest najczęściej powodowana chorobą Alzheimera, ale nie tylko.

Chorzy na afazję często tracą powoli zdolność składnej mowy, koncentracji, słuchania, czytania i przetwarzania informacji o mowie. Zmiany, jakie przechodzi chory na afazję, mogą być różne, gdyż zdarza się, że pacjent wszystko rozumie, ale nie umie się wysłowić (afazja Broki) lub na odwrót (afazja Wernickego).

Zmiany degeneracji mózgu bywają odwracalne, jednak zdarza się to zwykle, jeśli pacjent jest młodszy, a afazja była spowodowana np. obrażeniami odniesionymi w wypadku. W przypadku osób starszych rokowanie jest gorsze. Nie znaczy to jednak, że osoby takie nie potrzebują uwagi, prób podjęcia kontaktu i aktywizacji, bo każdy bodziec stymuluje mózg do niepoddawania się postępowi choroby.

PLOTKI