Tygodnikpuls#215s

HUSARZ Książki kolorowa prasa kosmetyki

st

r.9

1706 Dundas St E Mississauga

905-277-5171 ZAJAC

DENTAL

2365 Trafalgar Rd. Unit # 1, Oakville

905-257-6900 www.zajacdental.com

dr Paweł Zając

• Implanty Dentystyczne • Ortodoncja • Kosmetyka Dentystyczna • Plastyczna Chirurgia Dziąseł • Leczenie Schorzeń Stawu TMJ

Wszystkie zabiegi mogą być wykonywane pod narkozą dla komfortu pacjenta

Darmowy! Nr 18 (215) 4-10.5.2016 Toronto, Kanada - Tel. do redakcji: (647) 922-7817

BOMBARDIER

ROZWIJA SKRZYDŁA

z er

di r ba taj m y 6 Bo cz str. o

Polskie Przedszkole Katolickie Licencja Ministerstwa Edukacji

Mississauga: Cawthra Rd. & Dundas St. East

School Maya Bee Informacje i zapisy:

Tel. 647-923-1706

e

2

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

FREGATA LOUNGE & RESTAURANT

Dwie sale bankietowe: na 60 osób i 150

www.fregata.com • tel. 905.270.6265 1900 Dundas St. East, Mississauga

Organizujemy wszelkie przyjęcia okolicznościowe: wesela, chrzciny, komunie, rocznice, itp.

SUNDAY RECEPTION SPECIAL - ALL INCLUSIVE + OPEN BAR

* obowiązują pewne ograniczenia * minimum 30 dorosłych osób

$54.95*

per person

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Currency Exchange & Money Transfers

kantor@kantor.ca www.kantor.ca

Gwarantujemy Najkorzystniejsze Przeliczniki Zaufanie i Dyskrecja Mississauga: Toronto: North York: Thornhill: Hamilton:

3643 Dixie Rd., Unit 1 (At Wisla Plaza) 121 Runnymede Rd. (at Bloor St. West) 4400 Dufferin St. (inside Yummy Market) 390 Steeles Ave. W., Unit 18 685 Queenston Rd. (inside Starsky)

MISSISSAUGA Super luksusowy i fantastycznie wykończony 2 syp. apartament +2 pełne łazienki i 2 miejsca parkingowe.

Balkon z przepięknym widokiem.1072 Sq foot. Wysokie sufity, tysiące wydane na renowacje.

Maintenance $628.61. Cena $484,800

GRIMSBY Ten dom trzeba zobaczyć!!! sypialniow luksuFantastycznie wykończony 4 sypialniowy, sowy dom (2500 stóp kw.) z cegły w znakomitej lokalizacji w pobliżu zjazdu an QEW. Open concept, wysokie sufity, piękna duża kuchnia , dębowe schody, kominek, perfekcyjnie wykoń czone łazienki, garaż na dwa samochody. Cena $634.800

Teraz można kupić pieniądze ONLINE

www.kantor.ca

Tel: (905) 369-9978 Tel: (416) 767-7782 Tel: (416) 855-5770 Tel: (905) 482-8620 Tel: (905) 661-1111

MISSISSAUGA-OKAZJA Przepiękny, znakomicie wykończony, duży 4 sypialnie i 3 łazienki townhouse w znakomitej lokalizacji ( Bloor i Central Parkway). Wykończony profesjonalnie basement, duża rodzinna kuchnia.

Parking na 3 samochody!!! Cena$ 384,800

TORONTO ( Lakeshore & Parklawn) Przepiękny, Przepiękn luksusowy Freehold Townhouse ,3 syp+4 łazienki. Narożny unit. Fantastyczna okazja dla kupujących po raz pierwszy - dodatkowy dochód z rentowanego Bachelor Apartament z osobnym wejściem. Cena $799,800

3

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Słowo wstępne

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

5

Skóra

Nazywam się Jan Maruszeczko Syn starego Maruszeczki, Raczej chyba wilkiem jestem I nie przypominam owieczki.

Ja zawsze mam pod ręką Tę białą baranią skórę, Gdy trzeba chowam pod nią Prawdziwą mą naturę.

W zasadzie jestem wierzący I modlę się w niedzielę, Mam wtedy owczą skórę By lepiej wyglądać w kościele.

Lecz po mszy mi nie przeszkadza Gdy ktoś mi się narazi, Kudłatą wełnę zrzucić I o kimś się brzydko wyrazić.

Gdy wracam do domu po pracy Zmęczony jak cholera, Nie żebym specjalnie polował Ale jak dorwę tego frajera Co mi drogę zajeżdża Lub siedzi na zderzaku, Wyciągam środkowy palec I rzucam mu parę f..ów.

Choć czasem nie idzie w robocie Nikogo za to nie winię, Lecz chętnie tak bez powodu Podłożyłbym komuś świnię.

Jak ktoś mnie słodko pozdrawia Ja wiem co dobre maniery, I spod mej owczej skóry Posyłam mu uśmiech szczery, Choć w duszy głęboko czuję I coś mnie po prostu nęci, Powiedzieć tej kreaturze “A niech cię reumatyzm pokręci”.

I takich “maruszeczków” Niestety nie brakuje, Pokrowiec owcy - wnętrze wilka Nie łatwo rozpoznać szuję. majowo pozdrawiam - red.nacz. Piotr Hoffmann

KRAKÓW centrum mieszkanie do wynajęcia, wiosna - lato - jesień.

120 zł/dobę. 416.897.5913 Zatrudnię uczciwego i odpowiedzialnego pracownika na 1/2 etatu do rozwożenia towaru.

Tel: 905.290.0103 Zatrudnimy kobietę do opieki nad starszą panią.

Z zamieszkaniem. Mississauga, Dundas/Mavis.

Tel: 416.820.5424

okładka: Jan Hoffmann

Więcej ogłoszeń str. 30 i wewnątrz numeru

SZYBKI i NIEZAWODNY INTERNET Nielimitowane połączenia internetowe z szybkością dochodzącą do 150 mb/s.

Darmowe transferowanie internetowego połączenia w sieci ROGERS i COGECO. Gwarantowane niezawodne działanie i obsługa techniczna w języku polskim.

DZWOŃ 416.628.3777

lub 1.866.357.9016 albo sprawdź www.caninter.net

6

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

WIADOMOŚCI Z KANADY

Bombardier leci wyżej

Montrealska firma Bombardier, produkująca głównie samoloty ale także tramwaje, parowozy i ski-doo, przeżywająca ostatnio spore kłopoty finansowe, poleci wysoko i daleko na skrzydłach swoich wiodący ch modeli samolotów.

Bombardier podał właśnie do wiadomości, że podpisał ogromnej wartości kontrakt z amerykańską Deltą na dostawę 125 samolotów serii C wartości około 5,6 miliarda dolarów. To największy kontrakt Bombardier Aerospace.

Samoloty produkowane w kilku zakładach m.in. w Downsview i North Bay w Ontario a także w Quebeck i Stanach Zjednoczonych cieszą się dobrą marką u użytkowników, szczególnie modele średniego zasięgu CS100 i CS300, które wygrywają w swojej klasie z brazylijskim Embraerem. Bombardier jest trzecią największą po Boeingu i Airbusie firmą w lotniczej branży. Bombardier powstał w

latach 80-tych po przejęciu rządowej Canadair, następnie wykupił torontońskiego de Havillanda, irlandzkiego Short Brothers i amerykańską firmę Learjet. Nowopodpisany kontrakt z liniami Delta podnosi prestiż Bombardiera i poprawia jego mocno nadwerężony ostatnio budżet.

Podejrzany o zabójstwo w Polsce Patryk Nowak (l.23), został aresztowany przez policje na terenie Brampton. Ścigany międzynarodowym listem gończym Patryk Nowak, podejrzany o morderstwo mężczyzny w 2013 roku, wjechał do Kanady jako turysta

w czerwcu 2013 roku. Działania Toronto Police Fugitive Squad pozwoliły ustalić miejsce pobytu i aresztowanie podejrzanego. Aktualnie w areszczie oczekuje na ekstradycję do Polski.

Po raz kolejny miała miejsce krwawa rozprawa, prawdopodobnie na tle porachunków narkotykowych, na terenie Toronto. W ubiegły piątek, w okolicach Victoria Park Avenue i Ellesmere Road, w samochodzie stojącym na parkingu w pobliżu sklepu alkoholowego,

zastrzelono kobietę i mężczyznę - Cynthię Mullapudi (l.23) i Josepha Auzolonę (l.26).

Wedłu wstępnego dochodzenia policji kobieta zginęła przypadkowo a celem mordercy, który zbiegł z miejsca zdarzenia był mężczyzna.

Policja poszukuje sprawcy zabójstwa.

Dopadli Patryka

Nieustannie świszczą kule

Brat chce zastąpić brata

Doug Ford, brat zmarłego po długotrwałej walce z nowotworem radnego a także burmistrza miasta Roba Forda, chce wystartować w wyborach uzupełniających w Etobicoke.

Doug Ford w czasie gdy jego brat był burmistrzem Toronto pełnił funkcję radnego w Ward

Zadyma w Montrealu

Jak każdego roku w Montrealu 1 maja odbyła się antykapitalistyczna demonstracja organizowana przez Porozumienie Antykapitalistyczne znane jako CLAC. Marsz kilkusetosobowej grupy demonstrantów rozpoczął się pokojowo ale po godzinie protestujący zaczęli wybijać szyby w budynku policji, mieszczącym się w centrum miasta. POolicja uzyła gazów łzawiących i aresztowała 10

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Prezydent Andrzej Duda z małżonką Agatą w Mississaudze Spotkanie pary prezydenckiej z Polonią odbędzie się 9 maja (poniedziałek) w Polskim Centrum Kultury w Mississaudze, początek spotkania o godzinie 18:00. Bezpośrednio przed spotkaniem w Centrum Jana Pawła II w Mississauga, na które obowiązują imienne zapisy zbierane przez Kongres Polonii Kanadyjskiej, Prezydent Duda o godz. 17:00 spotka się z Polonią w kościele św. Maksymiliana Kolbe. Wstęp na to spotkanie jest wolny,

Bibliotekarze dogadali się

2 Etobicoke. Kiedy Rob rozpoczął długie leczenie nowotworu i nie mógł starać się o ponowny wybór na fotel mera miasta pełniąc funkcję radnego, Doug przystąpił do walki o fotel burmistrzowski przegrywając z obecnym gospodarzem miasta Johnem Tory. Po śmierci Brata Doug chce powrócić do służby publicznej i dalej służyć mieszkańcom miasta. Istnieje możliwość rozpisania wyborów uzupełniających w okręgu Ward 2. W najbliższym czasie Rada Miasta ma podjąć decyzję czy rozpisać wybory czy nominować kogoś na miejsce zmarłego. Rodziny braci Ford zastanawiają się też nad wystawieniem kandydatury Mike’a Forda - syna Douga, który jest aktualnie Trustee w Toronto School District Board w okręgu Ward 1.

osób. Tegoroczny marsz antykapitalistyczny przebiegł wyjatkowo spokojnie. W ubiegłym roku aresztowano 80 uczestników tego protestu a w 2013 aż 447. Uczestnicy marszu w Montrealu walczą głównie o poprawę systemu opieki zdrowotnej, bezpłatną edukację, podniesienie stawki minimalnego wynagrodzenia a także o odpowiedzialne i korzystne dla kraju wykorzystanie zasobów naturalnych Kanady.

Związek Zawodowy Pracowników Bibliotek Publicznych w Toronto doszedł do wstępnego porozumienia z Toronto Public Library Board.

Dzięki temu 2 200 pracowników torontońskich bibliotek nie podjęło zapowiadanego od 2 maja strajku. Umowa powinna być ratyfikowana pod koniec bieżącego tygodnia. Głównymi postulatami Związków Zawodowych było podniesienie wynagrodzenia pracowników bibliotek a także zapewnienie większego bezpieczeństwa stałej pracy, bowiem obecnie połowa pracowników bibliotek zatrudniona jest w niepełnym wymiarze godzin na kontraktach.

jest ono otwarte dla wszystkich.

Na spotkanie w Polskim Centrum Kultury obowiązują imienne zapisy zbierane przez Kongres Polonii Kanadyjskiej a na samo spotkanie konieczne jest zaproszenie oraz ID. Do Centrum należy przyjść dwie godziny wcześniej, gdyż musi nastąpić weryfikacja wszystkich gości z listą uczestników oraz sprawdzenie zaproszeń.

8

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

Rosja grozi Szwedom

“Rosja podejmie działania militarne, jeśli Szwecja zdecyduje się wejść do NATO”. Rosyjski minister spraw zagranicznych Siergiej Ławrow zagroził w ubiegły piątek w wywiadzie dla sztokholmskiego dziennika “Dagens Nyheter”, że jeśli Szwecja wejdzie do NATO, to Rosja podejmie w odpowiedzi niezbędne środki militarne. - Jedna rzecz to mieć na północy za sąsiadów kraje neutralne, a co innego członków Sojuszu Północnoatlantyckiego. Rosja podej mie działania militarne, jeśli Szwecja zdecyduje się wejść do NATO - oświadczył Ławrow.

Finowie myślą o NATO

Wstąpienie Finlandii do NATO wzmocniłoby bezpieczeństwo kraju, ale prowadziłoby także do poważnego kryzysu w stosunkach z sąsiednią Rosją - głosi opublikowany w ubiegły piątek raport grupy roboczej powołanej przez rząd w Helsinkach. W raporcie oceniono, że choć otwarty konflikt z Rosją wydawałby się w takiej sytuacji mało prawdopodobny, to z pewnością należałoby się spodziewać stanowczej reakcji politycznej ze strony Moskwy, co m.in. mogłoby ograniczyć wymianę handlową między oboma krajami. W raporcie, który powstał na zamówienie centroprawicowego rządu premiera Juhy Sipili, brak jest jednoznacznej rekomendacji, czy neutralna Finlandia powinna wstąpić do Sojuszu Północnoatlantyckiego. Ale stwierdzono, że jednoczesne przystąpienie Finlandii i Szwecji byłoby dużo lepszą strategią niż członkostwo tylko

Moskwa wini Sztokholm Szef rosyjskiej dyplomacji nie sprecyzował, o jakie konkretnie środki może chodzić. - To jest sprawa naszego wojska, ministerstwa obrony oraz sztabu generalnego powiedział. Ławrow jako “nieuczciwe” nazwał oskarżenia, jakoby Rosja działała agresywnie w pobliżu wojsk NATO. Według niego incydent, do jakiego doszło w kwietniu, gdy rosyjskie samoloty przeleciały w pobliżu amerykańskiego nisz czyciela na Morzu Bałtyckim i wybrzeży Polski, to “całkowicie uzasadniona misja szkoleniowa”.

Szef MSZ Rosji zapytany o chłód w stosunkach rosyjsko-szwedzkich, odparł, że winę za taki stan rzeczy ponosi Szwecja. - To Sztokholm ogłosił, że nasze kontakty zostaną zamrożone oraz przyłączył się do sankcji UE - odpowiedział.

Rosyjski minister nie odpowiedział wprost na pytanie, czy jest nadzieja na zniesienie sankcji nałożonych na Rosję przez UE. - Chcę tylko powiedzieć, że teraz możemy liczyć tylko na siebie, mamy wszystko, co jest nam potrzebne ocenił. - Jeśli nasi partnerzy z Zachodu zdecydują się zachowywać normalnie, będzie kolejna szansa na rozwój i współpracę - dodał Ławrow.

jednego z tych krajów. Jednocześnie napisano, że nie ma politycznych ani praktycznych przeszkód, by Finlandia przystąpiła do sojuszu. Dodano, że fińskie siły powietrzne mogłyby znacząco przyczynić się do wzrostu obecności NATO w regionie. Finlandia, która dzieli z Rosją granicę długości 1,34 tys. kilometrów, i reszta krajów nordyckich nasiliły ostatnio współpracę wojskową, w odpowiedzi na sytuację bezpieczeństwa w regionie po aneksji Krymu przez Rosję w 2014 roku. Członkostwo Finlandii w NATO dwu krotnie wydłużyłoby granicę natowsko-rosyjską i doprowadziłoby do zwiększenia obecności sojuszu na Morzu Bałtyckim. Ale bez jedno czesnego przystąpienia Szwecji Finlandia byłaby izolowaną placówką sojuszu, której sojusznikom trudno byłoby bronić.

Moja polityka zagraniczna

jakie miliarder wygłosił w marcu na temat NATO. - oświadczył Trump. - Niektórzy twierdzą, że RosKoncepcja “America First” idzie jednak o krok janie nie są racjonalni, ale ja chcę to sprawdzić. dalej. Trumpowi nie chodzi tylko o to, by wszyst- Jeśli nie uda się nam osiągnąć dobrej umowy, to kie państwa NATO zwiększyły swoje budżety szybko odejdziemy od stołu rokowań – dodał. wojskowego do poziomu 2 proc. PKB i ponosiły Taka deklaracja, w połączeniu z opcją większe koszty utrzymywania baz USA. Mil- zmniejszenia zaangażowania USA w ramach iarder chce, by sojusznicy de facto przekazywali NATO, jest bardzo niebezpieczna dla europejsśrodki finansowe na rzecz budżetu Pentagonu, kich państw Sojuszu, zwłaszcza tych tworzących co pozwoliłoby na utrzymanie amerykańskiej flankę wschodnią. Najbardziej niepokoić mogą obecności zbrojnej w Europie i Azji. się państwa bałtyckie i Polska, które najgłośniej Niepokojąco wyglądają także zapowiedzi opowiadają się za wzmocnieniem obecności dotyczące wizji relacji z Rosją. – Uważam, że NATO na Wschodzie. W przypadku realizacji poprawa stosunków z Rosją - z pozycji siły - planu Donalda Trumpa, państwom tym grozi utrajest możliwa. Zdrowy rozsądek podpowiada ta jedynych realnych gwarancji bezpieczeństwa. mi, że błędne koło wrogości musi się skończyć

Śluby i pogrzeby zakazane

Donald Trump wygłosił przemówienie na międzynarodowego otoczenia, w tym także do temat wizji polityki zagranicznej, którą chciałby najbliższych sojuszników USA w Europie i Azji. realizować jako prezydent Stanów Zjedno Trump – po wyborze na prezydenta – zamierza czonych. Podczas konferencji w Waszyngtonie zwołać spotkania z sojusznikami z NATO i Azji, miliarder wyłożył koncepcję zatytułowaną by przedyskutować kwestie “przebalansowania “America first”, która – jego zdaniem – wzmocni finansowych zobowiązań” oraz wypracować globalną pozycję USA. “nowe strategie służące przezwyciężeniu wspólW czasie 40-minutowej przemowy Trump nych wyzwań”. Należy podkreślić, że dla miliarzaatakował politykę zagraniczną adminis- dera “największym wzywaniem” ma być walka tracji Baracka Obamy, realizowaną m. in. z terroryzmem, a nie zagrożenie ze strony Rosji. przez ówczesną sekretarz stanu Hillary Clin- - Wydaliśmy miliardy dolarów na samoloty, poton. Biznesmen odrzucił koncepcję budowania ciski balistyczne, statki i inny sprzęt, wzmacniając “międzynarodowych koalicji” z udziałem USA, naszą armię, dzięki czemu zapewniliśmy obronę twierdząc, że Stany Zjednoczone “już nigdy państwom Europy i Azji. Kraje, których bronimy, więcej nie ulegną fałszywie pojmowanemu glo- muszą ponieść koszty tej obrony; jeśli jednak balizmowi”. – Amerykanie muszą wiedzieć, że na tak by się nie stało, USA muszą być gotowe, pierwszym miejscu, ponownie, stawiać będziemy by pozwolić tym krajom, by broniły się same; amerykańskich obywateli – zadeklarował. nie mamy innego wyboru – oświadczył Trump.

Słowa miliardera to wyraz braku zaufania do Oświadczenie to było kontynuacją przemyśleń,

Zmarły w ubiegłym roku prof. Władysław Bar- “człowieka przyzwoitego”, który poświęcił całe toszewski będzie patronem Komitetu Obrony swe życie walce o wolność, demokrację, poszaDemokracji - poinformowała rzeczniczka KOD nowanie człowieka i użycie gorzkich, dzielących Beata Kolis. Podkreśliła, że prof. Bartoszewski doświadczeń raczej do budowania mądrej, wspólto postać, która działaczom KOD w sposób nej przyszłości, niż do pogłębiania i poszerzaszczególny kojarzy się z walką o równość i nia istniejących już podziałów”. “Tym bardziej demokrację. będziemy uważnie postępować w przestrzeni Rzeczniczka KOD poinformowała, że na patro- publicznej, aby nie nadużyć zaufania Bliskich nat zgodę wyraziła wdowa po zmarłym 27 kwie oraz osób, dla których Pan Profesor Władysław tnia 2015 r. prof. Bartoszewskim, Zofia Barto Bartoszewski jest autorytetem” - czytamy w koszewska. munikacie.

Kolis podkreśliła, że Bartoszewski to dla działaczy KOD postać najbardziej kojarząca się z zasadami, którymi kieruje się Komitet, czyli walką o demokrację. Wybór Bartoszewskiego na patrona ma - jak mówiła - również związek z przypadającą w minioną niedzielę pierwszą rocznicą śmierci Bartoszewskiego. - Jest oczywiście wiele wspaniałych postaci w naszym życiu publicznym, ale to hasło “warto być przyzwoitym”, jak również to, że pan profesor prawie całe życie poświęcił walce o demokrację, równość, o różne wspaniałe idee, przesądziło o tym wyborze” - zaznaczyła Kolis.

W komunikacie przesłanym PAP działacze KOD podkreślili m.in., że Bartoszewski “pozostaje na zawsze wzorem Polaka, Patrioty, Obywatela i

10

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

WIADOMOŚCI Z POLSKI

Powołano komitet budowy pomników Komitet budowy pomników, smoleńskiego i prezydenta Lecha Kaczyńskiego liczy na razie 60 osób.

O powstaniu komitetu budowy pomników: smoleńskiego i prezydenta Lecha Kaczyńskiego poinformował w czwartek pre zes PiS Jarosław Kaczyński. Jak powiedział, w skład komitetu wchodzą politycy i “osoby, które są poza polityką, ale odgrywają znaczącą rolę w życiu publicznym, społecznym”. Do komitetu mają dołączać z czasem kolejne osoby.

W gronie inicjatorów powołania komitetu, oprócz Kaczyńskiego, jest premier Beata Szydło i wielu ministrów jej rządu: Antoni Macierewicz, Piotr Gliński, Mariusz Błaszczak, Jarosław Gowin, Zbigniew Ziobro, Mariusz Kamiński i Adam Lipiński.

Na tej liście są też marszałkowie Sejmu i Senatu Marek Kuchciński i Stanisław Karczewski oraz wicemarszałkowie Sejmu Joachim Brudziński i Ryszard Terlecki.

W komitecie znalazł się też poseł niez

rzeszony Kornel Morawiecki i b. premier Jan Olszewski. Wśród inicjatorów powołania komitetu jest wiele znanych osób spoza świata polityki: poeta Jarosław Marek Rymkiewicz, piosenkarka Halina Fąckowiak, reżyser Antoni Krauze, aktorki Katarzyna Łaniewska i Halina Łabonarska, satyrycy Jan Pietrzak i Mar- Pod hasłem “Polska dla wszystkich, nie tyl cin Wolski, aktor Jerzy Zelnik, ks. Stanisław ko dla bogatych”manifestował w niedzielę Małkowski, b. działacz WZZ Krzysztof 1 maja w Warszawie Ruch Sprawiedliwości Wyszkowski, działacze Solidarności z lat Społecznej, założony przez Piotra Ikonowicza.

80. Andrzej Gwiazda i Zofia Romaszewska, Zaproszenie do udziału w manifestacji historyk prof. Maria Dzielska, prof. Grażyna otrzymali przede wszystkim lokatorzy repryAncyparowicz. Są też dziennikarze: Krzysztof watyzowanych w Warszawie domów.

Skowroński, Tomasz Sakiewicz i Bronisław - Jednym z głównych tematów marszu Wildstein, a także Jacek i Michał Karnowscy. jest ochrona przed dziką reprywatyzacją Według prezesa PiS komitet budowy pom- powiedział Mirosław Doliński z Ruchu ników jest otwarty. Budowa zostanie sfinan- Sprawiedliwości Społecznej. sowana ze środków społecznych, nie publi Podczas marszu rozpoczęto zbieranie podcznych. pisów pod projektem uchwały Rady WarszaPrezes PiS liczy, że na 8. rocznicę tragedii wy o prawach lokatorów zamieszkujących smoleńskiej pomniki będą gotowe. Dodał, w lokalach, które są zwracane przez ratusz że mogłyby one stanąć na Krakowskim zwracanych właścicielom lub ich następcom Przedmieściu. prawnym.

- W wyniku zwrotu budynków, dziesiątki

także jest rzeczywistość tych 27 lat. Czy to było sprawiedliwe? Nie proszę państwa, to nie było sprawiedliwe - dodał. Dzisiaj, jak podkreślał, “wielkim zadaniem ludzi władzy i ludzi przedsiębiorczych jest spróbować to odbudować”. Z kolei zadaniem ludzi pracy jest w tym współdziałać - mówił prezydent.

“Polska nie tylko dla bogatych”

Nie żyje arcybiskup Tadeusz Gocłowski

Zmarł były metropolita gdański abp Tadeusz Gocłowski. 16 września skończyłby 85 lat. W tym roku przypadała 60. rocznica jego święceń kapłańskich i 33. biskupich.

niona biznesowo, potrafi budować firmy i miejsca pracy, to jednak “poprzez upadek i zniszczenie wielu państwowych zakładów ludzie tracili pracę”. - Całe regiony naszego kraju wpadły w ubóstwo, ludzie się załamali, wyjeżdżali za granicę, opuszczali swoje domy - przypominał Andrzej Duda. - To niestety

Arcybiskup Gocłowski zmarł w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

21 kwietnia abp Gocłowski przeszedł drugi, bardzo rozległy wylew. Lekarze Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego, gdzie przebywał, określali jego stan na bardzo ciężki, a nawet krytyczny. Abp Tadeusz Gocłowski miał już wcześniej poważne problemy ze zdrowiem. W marcu 2010 roku przeszedł udar mózgu.

Gocłowski wykładał prawo kanoniczne w gdańskim seminarium duchownym, gdzie trzykrotnie był rektorem.

W latach 1973-1983 duchowny został wizytatorem polskiej prowincji zgromadzenia księży misjonarzy. W ramach pełnienia funkcji odwiedził m.in. Włochy, Francję, Stany Zjednoczone, Brazylię czy na Madagaskar.

Minister Waszczykowski rozpoczyna wymianę ambasadorów

Witold Waszczykowski chce wymienić do końca wakacji ambasadorów w 30 krajach. To jedna trzecia polskich przedstawicielstw.

Według PiS wymiana ambasadorów idzie zbyt wolno. Do tej pory odwołano jedynie trzech.

Poszukiwanie kandydatów na ambasadorów łatwe nie jest, bo PiS nie ma kadr.

Większość dyplomatów wróci do kraju po lipcowym szczycie NATO i Światowych Dniach

Młodzieży.

Minister “Waszczykowski chce wymienić ambasadorów m.in. w Wielkiej Brytanii, we Francji, w Portugalii, Holandii, Norwegii, a także w Waszyngtonie, Ottawie i w Rzymie.

Nowy ambasador pojedzie też do Moskwy, gdyż obecna ambasador chce, jak słyszymy w MSZ, wrócić do kraju”.

Prezydent Duda za zmianą konstytucji

1 maja Prezydent Duda w Kaliszu

Prezydent Andrzej Duda odwiedził Kalisz, wowe”. Pierwsza z nich - mówił prezydent gdzie wziął udział w mszy w sanktuarium im. - sprawiedliwość oznacza, że “praca powinna św. Józefa. Odbyła się tam pielgrzymka ludzi być dobrze wykonywana, ale za dobrze, z pracy i pracodawców. - Państwo przybywacie zaangażowaniem wykonywaną pracę, należy do tej świątyni modlić się, dziękować za pracę, się godziwe wynagrodzenie”. - Powinna się za opiekę nad rodziną. Za godność, którą w ona odbywać w godziwych warunkach, z sobie czujecie, i ją macie, ale przychodzimy zachowaniem obowiązujących przepisów przecież często także po to, by prosić. Często bezpieczeństwa i higieny pracy, z dbałością przychodzi się prosić o pracę, o godność o pracownika, z szacunkiem i pracownika dla pracy, o godziwą zapłatę - mówił prezydent pracodawcy i pracodawcy dla pracownika do mieszkańców Kalisza. - Przychodzicie powiedział prezydent. - Z całą pewnością też prosić o to, by lepiej wiodło się waszym Polska jest dzisiaj w lepszym stanie niż była bliskim, którzy być może za pracą musieli w 1989 roku, z całą pewnością jesteśmy dziwyjechać zagranicę. Po to, żeby tam szukać siaj zamożniejsi, niż byliśmy wtedy, ale możliwości normalnego życia, godziwego i trzeba popatrzeć spokojne i powiedzieć godnego życia - mówił Andrzej Duda. Prezy- tak: nie wszystko zostało zrobione dobrze dent zaznaczył, że Jan Paweł II podkreślał z powiedział prezydent Podkreślał, że na fali całą mocą, iż “człowiek nie jest narzędziem entuzjazmu, że “wszystko musi przejść w prypracy, że człowiek i jego praca to przede watne ręce”, wiele dobra, “które było naszym wszystkim podmiotowość i godność”. Jak wspólnym dobrem narodowym, zostało zmarzaznaczył Andrzej Duda, w kontekście pracy nowane”. - Często, niestety, zostało rozz nauki Jana Pawła II trzy rzeczy “nasuwają kradzione - zaznaczył. Mówił, że choć wielu się bardzo zasadniczo - sprawiedliwość, ludzi brało sprawy w swoje ręce, choć okazało wspólnota i wolność - trzy elementy podsta- się, że ogromna rzesza Polaków jest uzdol-

tysięcy lokatorów w Warszawie stają się ludźmi ubogimi. Przygotowaliśmy projekt uchwały, który z chwilą zwrotu kamienicy tak zwanemu “właścicielowi”, daje prawo lokatorom do ubiegania się o mieszkanie komunalne lub socjalne – powiedział Piotr Ikonowicz. Do czasu, kiedy miasto takie mieszkania zapewni, mieszkańcy powinni płacić dotychczasowy czynsz – dodał.

Ruch Sprawiedliwości Społecznej powstał w 2014 roku. W swoim programie zakłada m.in. walkę o prawo do minimalnego dochodu gwarantowanego na poziomie 922 złotych miesięcznie dla każdego obywatela, prawo do godnego mieszkania i zakaz eksmisji na bruk.

Oprócz tego RSS apeluje o wprowadzenie państwowego programu budowy mieszkań komunalnych.

Należy się pochylić nad konstytucją z 1997 r., dokonać wnikliwej jej oceny i przygotować rozwiązania - mówił prezydent Andrzej Duda podczas obchodów 225. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 maja. Ocenił, że ustawa zasadnicza z 1997 r. to “konstytucja czasu przejściowego”.

Prezydent podkreślił, że konstytucja powinna zostać przedyskutowana, a każdy jej punkt omówiony, “tak, żeby naród ostate cznie przyjętą przez Zgromadzenie Narodowe konstytucję mógł spokojnie zatwierdzić, w przekonaniu każdego obywatela, że rozumie jej postanowienia i wie dokładnie, co one dla niego oznaczają”. - To niezwykle ważne, zwłaszcza w aspekcie obecnej konstytucji dodał prezydent Duda.

Według prezydenta w nowej konstytucji

powinna być też mowa o “życiu godnym, na takim poziomie, na jakim powinien znajdować się człowiek i jakie państwo powinno zapewnić temu, kto został dotknięty niepełnosprawnością”. Duda oświadczył, że państwo powinno zwrócić większą uwagę na gwarancje dla rodzin wychowujących dzieci, a szczególnie dzieci dotkniętych niepełnosprawnością.

- Dziś, po prawie 20 latach funkcjonowania tej konstytucji, możemy powiedzieć tak: to była konstytucja, to jest konstytucja czasu przejściowego, nie wszystko udało się w niej na pewno dobrze uregulować, ale nie wolno nam nad tym przejść do porządku dziennego.

Powinniśmy to naprawić po spokojnej debacie, po rozpatrzeniu wszystkiego, co przez te 20 lat miało miejsce, po rozpatrzeniu tego, co to znaczy silne państwo, silne siłą swoich obywateli, silne ich poczuciem bezpieczeństwa i gwarantujące im to bezpieczeństwo powiedział Duda.

W uroczystościach na pl. Zamkowym uczestniczyła para prezydencka, premier, członkowie rządu oraz parlamentarzyści.

Odegrano hymn narodowy, podniesiono flagę na maszt i oddano salut narodowy - 21 salw.

Uroczystości zakończyła defilada kompanii reprezentacyjnej WP oraz pocztów sztandarowych.

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

SPORT

Polska - Japonia 10-4 i trzecie miejsce na MŚ w hokeju

Reprezentacja Polski po piorunującym początku pokonała Japonię 10-4 i zajęła trzecie miejsce na mistrzostwach świata Dywizji IA w Katowicach. Awans do elity wywalczyli Słoweńcy, a spore szanse, aby do nich dołączyć ma ekipa Włoch, która zajęła drugą pozycję.

Po zwycięstwie Włochów z Koreańczykami 2-1 w pierwszym piątkowym meczu, musieliśmy liczyć na zwycięstwo Austriaków za trzy punkty ze Słoweńcami. Takie rozstrzygnięcie sprawiłoby, że nasi hokeiści wygrywając z Japonią w ostatnim meczu mistrzostw zapewniliby sobie drugie miejsce w końcowej tabeli.

Nie oznaczałoby to jeszcze awansu do elity, bo i tak musielibyśmy czekać na rozstrzygnięcia w tegorocznych mistrzostwach świata elity i trzymać kciuki za Francję i Niemcy, aby nie zajęły dwóch ostatnich miejsc w tabeli grupy B, bo wówczas do elity awansuje tylko najlepsza drużyna mistrzostw Dywizji IA w Kato wicach.

Słoweńcy pokonali jednak Austriaków 2-1 i po ostatniej syrenie fetowali awans do elity, z

której spadli przed rokiem. Wywalczenia drugiego miejsca są już pewni Włosi. Przed me czem z Japonią wiedzieliśmy, że w przypadku zwycięstwa zrównamy się z Włochami punktami, ale nie wyprzedzimy ich w tabeli, bo przegraliśmy bezpośrednie starcie (1-3).

Orłom pozostawała więc walka o zajęcie trzeciego miejsca i powtórzenie wyniku sprzed roku w Krakowie. Nasi hokeiści ambitnie podeszli do tematu i kwestię zwycięstwa rozstrzygnęli w ciągu kilku pierwszych minut.

Trudno odżałować porażek z Włochami i Koreą, ale traktowanie MŚ w Spodku, jako turnieju straconej szansy byłoby niesprawiedliwe. Nasz zespół pokazał charakter i odbudował się po dwóch mizernych występach. Po raz pierwszy od długich lat na imprezie rangi mistrzowskiej pokonał dwóch wyżej notowanych rywali dzień po dniu, wygrał w boju o prawdziwą stawkę z Austrią po raz pierwszy od 25 lat, a ze Słowenią od 16. Gdy przed rokiem w Krakowie także kończyliśmy turniej na trzecim miejscu, mieliśmy na koncie dwa zwycięstwa, w Katowicach odnieśliśmy trzy.

Rosberg i Hamilton najlepsi w Soczi

11

Wiesław Jarosławski MISTRZ BIOTERAPII

Wiele udokumentowanych uzdrowień: astmy, alergii, reumatyzmu, serca i układu krążenia, kamicy żółciowej i nerkowej, niedowładów i porażeń, padaczki, guzów piersi, jajników, torbieli, tarczycy, prostaty, stanów zapalnych trzustki, wysokiego cholesterolu i ciśnienia krwi, wad wzroku, zapalenia zatok, bezpłodności, nerwic i stresów. Pomaga przy chorobie wrzodowej, dolegliwościach przewodu pokarmowego i jelit. Likwiduje bóle głowy, kręgosłupa oraz kończyn, a nawet wygładza zmarszczki. Godne uwagi są jego osiągnięcia w doprowadzaniu do zdrowia po wylewach. Przy wielu innych ciężkich schorzeniach jego działanie przynosi również dobroczynne efekty terapeutyczne.

- Fenomen o wielkich możliwościach usuwania blokad energetycznych, będących przyczyną schorzeń i bólu - Absolwent legendarnego Mistrza Choa Kok Sui, założyciela Institute od Inner Studies - Potwierdzona badaniami zdolność do rozpoznawania i przekazywania różnego rodzaju energii, powodujących zbawienne efekty zdrowotne

MOŻLIWOŚĆ PRZEKAZYWANIA ENERGII NA ODLEGŁOŚĆ

416-887-3772 905-281-0008

Budynek Medyczny - Toronto 2333 Dundas St.W #407 (przy Bloor St) Budynek Medyczny - Mississauga 3025 Hurontario St. #510 (na północ od Dundas) London: 416-887-3772 i 905-281-0008 Windsor: 519-739-0253 i 416-887-3772

www.wieslawjaroslawski.com Legia Warszawa i Leicester City

Nico Rosberg i Lewis Hamilton z Mercedesa zajęli dwa pierwsze miejsca podczas GP Rosji, która odbyła się na torze w Soczi. Rewelacyjny Niemiec ma na koncie komplet zwycięstw w sezonie. W sumie wygrał siedem wyścigów z rzędu, dzięki czemu dołączył do elitarnego grona kierowców. Rosberg świetnie spisywał się w kwalifikacjach. W niedzielę obronił wywalczoną dzień wcześniej pole position.

Na spore brawa zasłużył Hamilton. Brytyj czyk, zwycięzca dwóch poprzednich edycji GP w Rosji, rozpoczynał bieg z dziesiątej pozycji. Ostatecznie wpadł na metę 25 sekund po Rosbergu. Rywalizacja w Soczi miała słodko-gorzki smak dla Ferrari. Na trzeciej pozycji uplasował się Kimi Raikkonen. Sebastian Vettel, podobnie jak dwa tygodnie temu w Chinach znów starł się z Daniłem Kwiatem, wylądował na bandzie i musiał się wycofać.

Dla Rosberga to czwarty w tym sezonie i

siódmy w ogóle wygrany wyścig z rzędu. W ten sposób Niemiec wyrównał osiągnięcie Michaela Schumachera. Przed nimi są już tylko Sebastian Vettel (dziewięć kolejnych triumfów) oraz Włoch Alberto Ascari, który ponad 60 lat temu też wygrał dziewięć razy z rzędu, ale w trakcie tej serii pauzował w jednym wyścigu. Rosberg jest też pierwszym zawodnikiem od 2004 roku, który zwyciężał w pierwszych czterech wyścigach sezonu. Po raz ostatni udało się to Schumacherowi. To dla Rosberga dobry prognostyk. Za każdym razem tak świetna passa na starcie oznaczała triumf na koniec rywalizacji o mistrzostwo świata. W klasyfikacji generalnej kierowca Mercedesa prowadzi z kompletem stu punktów przed Hamiltonem (57). Trzeci jest Raikkonen (43).

Kolejna Grand prix odbędzie się w dniach 1315 maja w Barcelonie.

Same tenisowe niespodzianki w Mutua Madrid Open. Najpierw w niedzielę z imprezą pożegnała się rozstawiona z dwójką Angelique Kerber, a kilka godzin później odpadła turniejowa jedynka Agnieszka Radwańska.

Polka przegrała po ciężkim i wyrównanym meczu ze Słowaczką Dominiką Cibulkovą 4:6, 7:6 (3), 3:6.

Mecz Radwańskiej z Cibulkovą zapowiadał się naprawdę smakowicie. Organizatorzy turnieju w Madrycie zadbali, aby najciekawszy pojedynek pierwszej rundy odpowiednio wypromować. Ustawili więc go jako główne danie niedzielnego wieczoru na korcie centralnym im. Manolo Santany. W końcu grała turniejowa jedynka. Isia została numerem

jeden po tym jak z występu w Hiszpanii wycofała się Serena Williams.

Przeciwniczkę miała bardzo niewygodną. W tym roku ograła co prawda Słowaczkę w Indian Wells, ale po drodze musiała bronić piłek meczowych i wyszła ze stanu 2:5 w trzecim secie (Polka zwyciężyła 6:3, 3:6, 7:5). Z kolei w 2014 roku w Miami Radwańska zmarnowała z Cibulkovą trzy meczbole. Pierwszy i trzeci set należaly do Cibulkowej grajacej pewnie i agresywnie. Tylko w drugim secie Agnieszce Radwańskiej z trudem udało się doprowadzić do tie-breaka, w którym seta wygrała. Niezbyt udany występ “Isi” w Madrycie byl ostatnim przed French Open.

Najpierw Kerber potem Radwańska

W meczu finałowym Pucharu Polski, rozegranym na Stadionie Narodowym w Warszawie, Legia pokonała po bezbarwnym meczu Lecha Poznań 1:0. Jedynego gola spotkania zdobył Serb ze szwajcarskim paszportem Aleksandr Prijovic. Mecz stał na słabym poziomie, było nawet sporo walki w polu ale zabrakło strzałów na bramkę. Do jakości spotkania dostosowali się kibice, zwłaszcza ci

z Poznania, którzy w niektórych momentach meczu zachowywali się skandalicznie, w efekcie czego sędzia przerywał mecz cztery razy, na koniec przedłużając go o 12 minut.

A w lidze angielskiej, dzięki wspaniałej pos tawie w trakcie całego sezonu a także korzystnym wynikom innych ostatnich spotkań Premier League, mistrzostwo kraju świetują piłkarze Leicester City.

Grupa chińskich inwestorów chce przejąć piłkarski AC Milan, kierowany przez byłego premiera Włoch Silvio Berlusconiego. Według kilku źródeł zaoferowali około 700 milionów euro. Część tej sumy miałaby pójść na spłatę długów słynnego klubu.

Berlusconi, którego rodzinny holding Fininvest jest właścicielem Milanu, od ponad roku bez powodzenia szukał nabywcy udziałów (ale mniejszościowych) w tym klubie.

Według jednego z anonimowych źródeł, na które powołuje się agencja Reuters, oferta chińskich inwestorów opiewa na 700 mln euro, wliczając długi. Teraz chcą kupić 70 procent akcji, a pozostałe - za rok lub półtora. Fininvest odmówił komentarza. Drugie źródło podkreśla, że rozmowy mogą rozpocząć się dopiero po wyrażeniu zgody przez Berlusconiego, który nie jest zbyt chętny sprzedaży większościowego pakietu akcji, ale może zmienić zdanie.

W 2015 roku długi Milanu - zgodnie z ro cznym sprawozdaniem finansowym zatwier dzonym w czwartek - wynosiły 188,5 mln euro. Jeśli więc transakcja dojdzie do skutku, Fininvest mógłby otrzymać około 500 mln euro.

Chińczycy celują w AC Milan

Zatrudnię uczciwego i odpowiedzialnego pracownika na 1/2 etatu do rozwożenia towaru.

Tel: 905.290.0103

Sala bankietowa Millennium Gardens zatrudni pomocnika kucharza i kelnerki/kelnerów.

Resume proszę wysyłać na admin@millenniumgardens.ca lub dzwonić 905.455.5335

12

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

PROSTO Z MOSTU

Zasady

T

o, że w polityce nie ma wielu zasad, jest przez wszystkich uznawaną prawdą.

Walka o władzę wywołuje u ludzi chęć sięgania po wszystkie chwyty, bo przecież cel uświęca środki. Co ciekawe, ci co sięgali po te chwyty absolutnie poniżej pasa, uchodzą potem za politycznych geniuszy i godny naśladowania wzór. Niewielu na przykład pamięta, że w kampanii prezydenckiej w Stanach Zjednoczonych zażarta walka toczyła się między Rychardem Nixonem i Johnem Kennedym do końca. Głosy dzieliły się równo i decydujące dla całej kampanii miały być wyniki ze stanu Illinois. Tam, w trakcie głosowania dochodziło do absolutnie karygodnych zachowań ludzi Kennediego, dokładanie głosów, fałszowanie list, głosowanie za umarłych. Te nieprawidłowości były tak zna czne, że dla wszystkich było jasne, iż przy pierwszej próbie weryfikacji głosów szanse Kennedy’iego prysnęłyby jak bańka mydlana. Richard Nixon zdawał sobie z tego doskonale sprawę. Uznał jednak, że wybór prezydenta nie może być poddany pod wątpliwość przez nikogo bo tego wymaga dobro Stanów Zjednoczonych. A co o tym historia? Kennedy do dziś uchodzi za wspaniałego prezydenta, a Nixon, który wygrał wybory po śmierci Kennedy’ego, za wielkiego oszusta po aferze Watergate. Oczywiście zasłużył sobie na tą opinię, gdy wzorem Kennediego uznał, że wszystkie środki są dozwolone w walce o urząd prezydenta. Dziwne to połączenie pewnego principium ze skrajną chyba naiwnością.

wyborczych, a te oczywiście mogą nastąpić. Posłowie, którzy cynicznie chcą wykorzystać popularność Ambrose, nie biorą pod uwagę, że sama Ambrose zainteresowana pozycją stałej liderki nie jest, co już parokrotnie powtarzała.

Gdyby jednak zmieniła zdanie, to trudno by było przewidzieć na ile by to mogło jej pozycję osłabić, bo nie tylko okazała by się osobą chwiejną w poglądach i decyzjach, ale również nie lojalną wobec przyszłych kandydatów.

Niektórzy obserwatorzy już określają warunki, jakim miałby sprostać nowy lider partii. Proponuje się, żeby to była kobieta i za przykład przytacza się fakt, że ostatnie wybory w Ontario i w Albercie wygrała kobieta zaraz po tym jak została liderką własnej partii. No cóż, jeżeli miałoby to skończyć się tak jak w Ontario, to lepiej się na taki przykład nie powoływać. Oczywiście, że nie ma nic złego w tym by to kobieta stała się liderem partii konserwatywnej, wybór jednak powinien się odbywać na zasadzie zdolności przywódczych, doświadczenia, umiejętności nawiązania kontaktu z elektoratem w końcu możliwości i chęci poświecenia się bez reszty pracy, a nie płci kandydata. Drugim wyróżnikiem cytowanym przez obserwatorów jest młody wiek. Co ciekawe, to nie tylko nowy trend w myśleniu o wyborach, to historyczny fakt. Prawie we wszystkich wypadkach, z wyjątkiem dwóch, w całej historii wyborów w Kanadzie młodszy kandydat wygrywał ze starszym. Historia historią ale najważniejsze jest to czy lider partii będzie umiał nie tylko ustabilizować bazę polityczną partii, ale przyciągnąć młodych wyborców.

Kogokolwiek konserwatyści nie wybiorą na swego lidera lub liderkę dobrze by było, żeby to zrobili przy zachowaniu obecnych zasad. Każdy racjonalnie myślący człowiek wie, że rozwiązywanie bieżących problemów kosztem przyszłości nigdy się nie opłaca.

Zbigniew Jemioła

HUSARZ

1706 DUNDAS ST. E MISSISSAUGA

Tel: 905-277-5171

SUPER OFERTA! Taniej 35%!

"No

me

dyc

zny

thri

ller

”

is

y i p pre ol zy ity de cz nt ny ur ch y P m ut or in de a, rs słu tw żb w s R pe os cj jii aln ” y

ch

wy

ul

No cóż, zasady są po to by je łamać. Oczywiście nie musi być tak dramatycznie, na walnym zjeździe można po prostu zmienić konstytucję partii. Z pewnością dla posłów Scotta Reida i Pierra Poilievre oraz Shannon Stubbs gra się wydaje warta świeczki. Jednak patrząc na to wszystko z boku, pomysł ten, wydaje się najgorszy z możliwych i to z paru powodów. Zasada wyboru tymczasowego szefa partii, który nie może się starać potem o zostanie stałym liderem, bezpośrednio po porażce wyborczej za zasadnicze zadanie ma ustabilizowanie partii w trudnej dla niej okresie. Zmiana tej zasady wywołałaby w partii ostrą walkę w najgorszym do tego czasie, w którym dominuje żal, chęć rozliczeń i nieprzychylna dla racjonalnych wyborów atmosfera. Pozwalając tymczasowemu szefowi na późniejsze startowanie w wyborach na lidera partii, po pierwsze stawiałoby takiego szefa w uprzywilejowanej pozycji wobec innych kandydatów na późniejszym walnym zjeździe, a po drugie wywołałoby ostrą walkę polityczną wśród samych posłów, bo stawka byłaby wysoka. To z pewnością zbyt duże zagrożenie dla partii w przypadku przyszłych porażek

SUPER NOWOŚĆ!

"K

Tyle może tytułem lekcji historii. Dziś tworzona jest nowa. Otóż w Partii Konserwatywnej pojawili się posłowie, który chcą zmienić zasady partii odnośnie wyboru następnego lidera partii. Obecnie obowiązujące zasady zabraniają startować osobie, która została wybrana tymczasowym przywódcą partii, po tym jak ustąpił jej poprzednio demokratycznie wybrany lider. Poprzedni lider Stephen Harper, w poczuciu odpowiedzialności za porażkę wyborczą, ustąpił ze stanowiska. Czasu do kolejnego walnego zjazdu partii pozostało jeszcze sporo, więc konserwatyści potrzebowali tymczasowego przywódcy, który pozwoliłby partii funkcjonować w parlamencie. Okazuje się, że Rona Ambrose, wybrana przez posłów partii konserwatywnej do tej roli, wykonuje swą pracę wyjątkowo dobrze. Sprawnie funkcjonuje w parlamencie i robi dobre wrażenie na wyborcach. Od razu w partii obudziły się apetyty by to właśnie ona stanęła na czele partii konserwatywnej w przyszłych wyborach. Ale na przeszkodzie stoją zasady.

BESTSELLER TYGODNIA! TANYA VALKO: ARABSKA KRUCJATA

WIĘKSZOŚĆ TYTUŁÓW PRASOWYCH DOSTĘPNA JUŻ W ŚRODY! Sprzedam działkę na cmentarzu.

Derry Rd/Tomken Rd. Sekcja polska.

Tel: 905.455.1239 lub 647.328.1370

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

13

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

Z większego na mniejsze

W

iększości osób zbliżających się aktualnie do emerytury, trudno właścicieli czyli wymaga on sprzątnięcia podjąć decyzję o zamianie domu z większego na mniejszy. Przy po wyniesieniu mebli i paczek. Trzeba więc dzisiejszym rynku, gdzie ceny rosną z każdym miesiącem wiele osób zaplanować kto to zrobi i kiedy. Najlepszym odkłada taką zmianę, licząc na wzrost ceny. Należy jednak zdawać sobie rozwiązaniem jest przejęcie nowego domu na sprawę, że wzrost cen dotyczy wszystkich nieruchomości, więc różnica kilka dni przed zamknięciem starego. Wiąże między ceną obecnie posiadanej nieruchomości a ceną zakupu następnej, się to z dodatkowymi kosztami, ale wydłużenie pozostanie stała. Życie dyktuje swoje warunki, emerytura maleńka czy czasu na przeprowadzkę warte jest każdego Urszula Urbańska jest większa, tylko niewielu pozwala na pozostanie w dużym domu. Zmiana wydanego na to dolara. Pamiętajmy, że wiek absolwentką wydziału Socjologii UW. na mniejsze podyktowana jest także coraz słabszą kondycją fizyczną - niesie z sobą pewne ograniczenia i przy zamia lat zajmuje się odśnieżanie, praca w ogrodzie czy sprzątanie, stają się z każdym rokiem nie domu z większego na mniejszy trzeba przy Od 25sprzedażą coraz poważniejszym wysiłkiem. planowaniu poważnie brać je pod uwagę. nieruchomości.

Obecnie pracuje Sprzedaż domu, z którym łączą nas najcieplejsze wspomnienia okrew Go West Realty su dorastania naszych dzieci, wiąże się z ogromnym stresem. Do tego Zapraszam do współpracy. Oferuję ponad Ltd. Tel. 416-456-7683 dochodzi rozliczenie z naszej największej życiowej inwestycji, czyli 25-letnie doświadczenie w kupnie i sprzedaży realna cena, za którą możemy sprzedać nasz dom. Ta cena nie zawsze nieruchomości oraz nienaganny serwis. zbliżona jest do naszych oczekiwań i prawie nigdy do potrzeb. Jeśli jednak odważnie podejmiemy decyzję o zmianie z większego na mniejsze, Urszula Urbańska to warto dobrze się do tej zmiany dobrze przygotować i bardzo dobrze 416 - 456 - 7683 ją przemyśleć.

Pierwszy etap to sprzedaż domu, który trzeba odpowiednio przygotować.

Przygotowując dom do sprzedaży należy dość dokładnie zdawać sobie sprawę z powierzchni użytkowej kolejnej nieruchomości i od razu pozbyć się wszystkiego, co nie zmieści się w naszym nowym miejscu zamieszkania.

Decyzja co do zakupu mniejszej nieruchomości musi być bardzo starannie przemyślana i podjęta przynajmniej na kilka miesięcy przed wystawieniem domu na sprzedaż. Możliwości jest zwykle sporo i muszą być podyktowane zarówno potrzebami jak i możliwościam finansowymi.

Pomagam moim klientom w podjęciu WŁAŚCIWEJ DECYZJI, która musi być poparta zarówno kalkulacjami finansowymi jak i spełniać różne dla każdej rodziny potrzeby i oczekiwania. Zajmuję się sprzedażą nieruchomości zarówno w GTA jak i poza miastem, więc moi klienci mają pełen serwis przy zakupie nieruchomości zarówno w Toronto i jego okolicach jak i w mniejszych miejscowościach, zlokalizowanych do 180 km. od Toronto.

Decyzja zostaje podjęta, kupujemy i przeprowadzamy się z większego na mniejsze. Dwa tygodnie przed przeprowadzką powinniśmy zająć się MISSISSAUGA-OKAZJA przepisywaniem adresów (światło, gaz, ubezpieczenia, OHIP, prawo jaz- Przepiękny, znakomicie wykończony, duży 4 sypialnie i 3 łazienki towndy, karta CAA, Revenue Canda itd. Lista jest długa, warto poprosić o nią house w znakomitej lokalizacji ( Bloor i Central Parkway). Wykończony waszego agenta sprzedaży nieruchomości aby uniknąć niepotrzebnych profesjonalnie basement, duża rodzinna kuchnia. kłopotów). Poprzednie przeprowadzki były nieporównanie łatwiejsze, Parking na 3 samochody!!! Cena$ 384,800 bo sprzyjała nam lepsza kondycja fizyczna i zwykle zmienialiśmy dom na większy więc raczej brakowało nam mebli i nie musieliśmy martwić Zatrudnię kierowcę na trasy do Kalifornii. się, jak te już posiadane zmieszczą się w nowym wnętrzu.

Wysokie zarobki, stałe zlecenia.

Zamknięcie sprzedaży i kupna tego samego dnia to niewyobrażalne wyzwanie. Opuszczając dom należy go przygotować do odbioru dla nowych Tel: 647-989-7607

S

L O

!

D

12% OVER ASKING!!!

Prawo Nieruchomości - kupno, sprzedaż, refinansowanie - przyjazna obsługa, rzetelna porada - sumienność i terminowość - konkurencyjne ceny - centralna lokalizacja (Dundas/Dixie)

3034 Palstan Rd. #306

Mississauga ON, L4Y 2Z6

www.swiaderlaw.com email: aswiader@swiaderlaw.com

Ania Swiader

Tel: 905.273.6333 fax: 905.277.8333 Barrister-Solicitor-Notary Public

Potrzebna pani do opieki nad starszą osobą, prowadzenia domu i ogrodu, z zamieszkaniem.

Tel: 416.251.8091

Facebook od 16 roku życia w EU

nia Europejska pracuje nad rozporządzeniem, które zabroni U korzystania z Facebooka, Instagrama i Snapchata dzieciom poniżej 16 roku życia.

Odpowiednie rozporządzenie miałoby wejść w życie w 2018 roku.

Przewiduje ono, że dzieci poniżej 16 roku życia będą mogły korzystać z portali społecznościowych po wcześniejszym wyrażeniu zgody przez rodziców. Serwisy społecznościowe będą mogły, po wejściu w życie rozporządzenia, wymagać przesłania np. skanu dowodu osobistego uważają specjaliści. Parlament Europejski zakłada, że brak przestrzegania nowych zasad przez właścicieli serwisów może wiązać się z grzywnami w wysokości nawet 4 proc. ich światowego obrotu.

14

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

O PIWIE-INACZEJ…czyli czy pić, kiedy pić i co pić

Generalnie, przed planowaną wizytą dentystyczną nie należy uzywać alkoholu. Oprócz iście esencjonalnego oddechu, który wydziela się z ust dużym problemem jest krwawienie z dziąseł podczas zabiegów dentystycznych. Utrudnia to hemostazę i nawet maleńkie ilości krwi powodują, że jakość wypełnień oraz ich długotrwałość spada. Bezwzględnie nie należy pić alkoholu przed planowanym zabiegiem chirurgicznym -alkohol na tyle rozpuszcza krew, że może się skończyć to krwotokiem. lkohol, szczególnie ten stężony, wysoko procentowy, może powodować raka jamy ustnej. Alkohol gromadzi się na dnie ust, pod językiem i powoduje najpierw zmiany rogowaciejące śluzówki, w których mogą rozwijać się zmiany dysplastyczne. Jeśli zauważą Państwo białawe, mleczne plamy pod językiem, koniecznie należy zgłosić to do prowadzącego lekarza. Leukoplakia może przeistoczyć się w raka. Alkoholizm -skraca życie przeciętnie o dziesięć lat.

Pominąwszy patologiczne zachowania, gdy osoba znajdująca się w szponach nałogu doprowadza swoje ciało do marskości wątroby, zaburzeń neurologi cznych, zmian psychologicznych itd., umiarkowane picie alkoholu -szczególnie piwa -ma swoje działania dobroczynne.

PIWO - jest oprócz wody jednym z najstarszych napojów. Nazywany jest “płynnym chlebem”- warzenie piwa uważane jest przez część archeologów jako jeden z instrumentalnych procesów, odpowiedzialnych za rozwój cywilizacji.

Najwcześniejsza, chemiczna ewidencja piwa została znaleziona w wykopaliskach Godin Tepe oraz Gor Zagros w zachodniej części Iranu i datowana jest na 3500-3100 BC. Najwcześniejsze sumeryjskie zapiski notują “Hymn do bogini Ninkasi”, który jest zarówno przepisem na warzenie jak i modlitwą w jednym.

Fermentowany napój z ryżu i owoców znaleziono również w wykopaliskach z 7000 BC w Chinach.

W Europie piwo zostało spopularyzowane przez Celtów i Germanów na trzy tysiące lat przed Chrystusem, i głównie było produkowane na skalę domową.

Smakiem różniło się od piwa, którym rozkoszujemy się współcześnie, ponieważ zawierało również zioła, miód, owoce oraz przyprawy.

Nie zawierało szyszek chmielowych, o których w piśmie wspomina Przeorysza z Abbott w 822 roku naszej ery a później Św. Hildegarda z Bingen w roku 1067.

Najstarsze regulacje receptur i jakości żywności dotycza produkcji piwa: w 1516 roku William IV, Książę Bawarski wydał “Prawo czystości” REINHETSGEBOT, dotyczące składu piwa, które obowiązują do dziś!

Drożdże piwne są bogatym źródłem magnezu, selenu, fosforu, biotyny, chromu i witamin z grupy B. W ostatnim tygodniu temat piwa w diecie zyskał na światowym rozgłosie, znaleziono składnik nazywany XANTOHUMOLEM, który występuje w piwie i szyszkach chmielu ,a który obniża poziom glukozy we krwi oraz cholesterolu a także zapobiega tyciu.

Piwa różnią się zawartością, dodatkami i składnikami odżywczymi -warto więc sprawdzać etykiety.

We współczesnych czasach spotykamy się z wieloma problemami związanymi z dietą: zatrucie pokarmów metalami ciężkimi, modyfikacje genetyczne, zanieczyszczenia-powodują, że skonstruowanie prostego menu dla rodziny, tak aby wszystkie pokarmy były zdrowe, pełnojakościowe i odżywcze jest niezwykle trudne. Nikt nie jada łososia codziennie -bo może on szkodzić w takiej ilości, nikt również nie powinien wpadać w euforię i pić piwo codziennie… Świetnie działają drożdże spożywcze, takie jakich używa się do pieczenia, należy je jednak sparzyć, aby nie fermentowały po spożyciu.

Drożdżowe pastylki polecane są w leczeniu wielu dolegliwości. Łagodzą stany migrenowe, są pomocne w leczeniu chorób układu krążenia, stymulują działanie układu odpornościowego. Drożdże są polecane osobom nadpobudliwym, nerwowym, pomagają również w leczeniu bezsenności. Poprawiają koncentrację, więc mogą być stosowane np. podczas intensywnej nauki.

a piwne. Drożdże piwne, zwane też piwowarskimi są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B. Ze względu na bogaty skład drożdże piwne są idealnym suplementem diety w przypadku problemów ze skórą lub włosami. Witaminy z grupy B biorą udział w prze mianach węglowodanów, tłuszczów i białek. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry i błon śluzowych, zapobiegając przetłuszczaniu skóry i włosów. Zapobiegają pękaniu kącików ust -zajadów.

A

Drożdżowy napój: 1/3 kostki świeżych drożdży zalewamy wrzącą wodą i czekamy, aż dokładnie się rozpuszczą, posłodzić miodem. .

Napój należy pić raz dziennie. Efekty są widoczne po miesiącu stosowania.

W aptekach możemy także kupić drożdże w tabletkach, które stosowane regularnie, mają takie samo działanie, jak napój, lecz są to drożdże nie spożywcze,

PRZYCZYNY ZAJADÓW/ KĄTOWEGO ZAPALENIA WARG: AWITAMINOZA: witamina B2, czyli ryboflawiny, która wraz z witaminą A odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. błon śluzowych. W związku z tym jej niedobór może być przyczyną licznych stanów zapalnych. Jej brak może być spowodowany nie tylko ANTYBIOTYKOTERAPIĄ, lecz także ograniczeniami dietetycznymi, dotyczącymi spożycia mleka, sera, jaj, podrobów, czerwonego mięsa i ryb. Niedobór witaminy B2 w organizmie może być też skutkiem długotrwałego przyjmowania środków antykoncepcyjnych oraz zaburzeń wchłaniania jelitowego (np. przy biegunkach). Ryzyko pojawienia się zajadów zwiększa się także w CIĄŻY. Z kolei upośledzone wchłanianie żelaza jest przyczyną niedokrwistości, która w jamie ustnej objawia się zapaleniem kątów ust, zanikowym zapaleniem języka i uczuciem pieczenia. Przyczyną zajadów może być REAKCJA ALERGICZNA na nikiel zawarty w niektórych sztućcach i naczyniach do gotowania.

ZŁA HIGIENA: niedostateczna dbałość o czystość zębów, dziąseł i języka zwiększa ryzyko powstania kątowego zapalenia warg. Co ważne, drożdżakami i innymi drobnoustrojami można zarazić się także podczas mycia zębów.

Jeśli używamy szczoteczki dłuższy czas (powyżej 3 miesięcy) lub jej nie myjemy (np. pozostawiamy na niej resztki jedzenia), grzyby i bakterie możemy przenieść z powrotem do jamy ustnej podczas kolejnego mycia zębów.

PROTEZY DENTYSTYCZNE: stanowią idealne miejsce do rozwoju bakterii.

Szczególne zagrożenie stanowi źle wymierzona proteza, nie odzwierciedlająca prawidłowej wysokości zgryzu, która powoduje mechaniczne uszkodzenia błon śluzowych, w wyniku czego wzrasta ryzyko powstania zajadów.

NAWYKI: oblizywanie ust sprzyja rozwojowi drożdżaków i drobnoustrojów. Ślina zawiera substancje trawienne, które przy dłuższym oddziaływaniu powodują rozpulchnianie śluzówki.

SOLAR CHEILITIS: o stany zapalne łatwiej także, kiedy usta są wysuszone i spękane (np. po opalaniu).

APARATY ORTODONTYCZNE: jeśli dziecko nie myje aparatu, bakterie i grzybnie mogą zasiedlać kąciki ust. Przy myciu śrub rozszerzających aparat, należy zwrócic uwagę, czy śruba nie przekręca się w niepożądanym kierunku.

ZASTOSOWANIE IZOTRETYNOINY: preparatu stosowanego w leczeniu trądziku. Izotretynoina hamuje rozwój i możliwość odnawiania się komórek łojowych, w związku z tym do najczęstszych objawów niepożądanych leku zaliczamy m.in. suchość warg i ich pękanie, a także zajady.

Zajady mogą się też pojawić u NIEMOWLĄT i małych dzieci, które używają smoczków i mają zwyczaj wkładać do buzi wiele różnych, niekiedy brudnych rzeczy. W przypadku wystąpienia zajadów u dziecka należy udać się do pediatry, aby wykluczyc anemię.

Zapraszam do ABM Dental! Życzę Państwu przyjemnego delektowania się wiosną – przy odrobinie smacznego, schłodzonego piwka-CHEERS! Dr. Beata Sowińska

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Dr Beata Sowinska *FULL MOUTH RESTORATION *ROOT CANAL THERAPY *AMALGAM-FREE *SURGICAL GUM THERAPY AND PERIOPROTECT, SOFT TISSUE MANAGEMENT

ABM Dental Office

4240 Wilcox Road Mississauga

Tel: 905-272-9966

www.beatasowinskadental.com

*IMPLANT RESTORATION *ORTHODONTICS *PORCELAIN VENEERS *CROWNS *BRIDGES *TMJ (TMD) THERAPY Hwy 403

Eastgate Pkwy

Polskie Centrum Kultury

lvd

ows B

Mead

4240

Cawthra Rd

Wilcox Rd

16

Rathburn Rd

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

17

..

Alicja Maria i Janusz Tobola zapraszają do skorzystania z nowej oferty

METRO HEARING and TINNITUS TREATMENT CLINIC

Maj to miesiąc dobrego słuchu

Skorzystaj z naszej wyjątkowej oferty!

TYLKO

DO

KOŃCA

MAJA:

ABSOLUTNIE NIEWIDOCZNE W USZACH, NOWEJ GENERACJI,UDOSKONALONE I Z NOWYM EFEKTYWNYM SYSTEMEM ZABEZPIECZEŃ PRZED WOSKIEM

DWA APARATY IIC FIRMY STARKEY – Z CENĄ O $ 1,000.00 NIŻSZĄ.

Wszystkie osoby, które kupią aparaty słuchowe będą brały udział w losowaniu 40 calowego High Defenition Smart TV Z każdą zakupioną paczką specjalnych High Efficiency Hearing Aid Batteries zapraszamy do losowanie dwóch --- klasy „ advanced ” RIC -- aparatów słuchowych

Wszystkie osoby, które rozpoczną „ tinnitus treatment ” wezmą udzial w losowaniu karty kredytowej wartości $ 500.00 SENIORS DISCOUNT APPOINTMENTS AVAILABLE ON SATURDAYS Dundas St

METRO HEARING and

TINNITUS TREATMENT CLINIC MISSISSAUGA

3024 Hurontario St., Unit G 5

skrzyżowanie Hurontario St. I Dundas St.

905 273 7717

.

20

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

SUSHI Catering

SPECJALNIE ROBIONE DLA CIEBIE! MOŻE BYĆ ROBIONE - W TWOIM DOMU - W BIURZE - NA WESELU - NA PRZYJĘCIU

647 828 1644

Potrzebni również mechanicy samochodowi

www.rollthisway.com

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

21

Cierpisz na nadciśnienie, cukrzycę, reumatyzm, chorobę nowotworową, jaskrę, problemy z pamięcią lub jakąkolwiek inną chorobę?

Zadzwoń 416 949 9002 Również dostępny w najlepszych aptekach i sklepach spożywczych

www.santicolife.com

G N I S O L C

!!

E L SA

22

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

W czwartki cały dzień skrzydełka kurze 79 centów!!

sobota gra STANDARD

czwartek bezpłatna lekcja tańca! godz. 8pm

7 $10

Najwyższej jakości materiały do:

EURO

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Banki mówią NIE? Pora zadzwonić do nas! * 1-wsze, 2-gie i 3-cie Mortgages

* Mortgages na rezydencje, handel i przemysł

* Renowacja domu

* Mortgages dla samozatrudnionych

* Refinansowanie * Pożyczki osobiste

* Mortgages inwestycyjne, zwolnione z podatku

* Nieograniczony dostęp do funduszy prywatnych

* Linie kredytowe Secured i Unsecured

* Mortgage na konsolidacje długów

* Bankructwo w przeszłości * Zły kredyt

STUCCO SUPPLIES

STUCCO

2530 Speers Rd. Unit #6B Oakville

416-871-4954

DUSZPASTERSTWO RODZIN przy Parafii św. Maksymiliana Kolbe zaprasza na

Warsztaty skierowane są do małżeństw i do rodzin, które mają problemy w porozumiewaniu się i które chcą poprawić relacje między sobą.

Spotkania służą ubogaceniu wzajemnej miłości, umocnieniu jedności małżonków, pogłębieniu ich wzajemnego zrozumienia i dalszemu rozwojowi ich związku.

25 KWIETNIA 2 MAJA 9 MAJA 16 MAJA 23 MAJA

Konflikty w małżeństwie Małżeństwo we współczesnym świecie Jak mądrze wychowywać dzieci Seksualność Pieniądze a małżeństwo

Wstęp wolny

Zapisy: Tel. 905.848.2420

St. Ma ximilian Kolbe Parish • 4260 Caw thra Road • Mississauga • w w w.kolbe.ca

NIE

?

tel. 416.807.7768 Unimor Capital Corporation Brokerage licence #10675

TA

!K

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

23

PODRÓŻE

Paryż

W zasięgu Rzeźbionej Chmury

Zdałam w końcu tego CELPIP`a

D

zień przed wylotem, zamiast pakować walizki, poszłam stawić czoła czemuś co do tej pory odkładałam na wieczne nigdy. Egzamin językowy o przedziwnej nazwie CELPIP, który spędza sen z oczu wszystkim starającym się o pobyt stały lub obywatelstwo kanadyj skie. Rząd doszedł do wniosku, że język trzeba znać i to dobrze. Nie tam radosna gadka szmatka przez pięć minut tylko rozległy, kilkugodzinny egzamin plądrujących wszystkie zakamarki Twoich językowych kompetencji. Czytanie, pisanie, mówienie i słuchanie. Przy okazji znajomość komputera, ponieważ cały egzamin zdaje się przy współpracy z kompu terem. Mała przestrzeń, szum na sali, słuchawki, instrukcje w słuchawkach i to co masz w głowie.

W egzaminach z języka angielskiego wcale nie mam dużego wyboru. Kanada akceptuje CELPIP i jeszcze jeden międzynarodowy test - sprawdź koniecznie na stronie - www.cic. gc.ca Skrótowo lecz rzeczowo dam kilka wskazówek, tym którzy szykują się do zdawania tego egzaminu.

1. Egzamin wymaga wcześniejszej rezerwacji i opłaty z góry za podejście do egzaminu. I tu warto dobrze sprawdzić zasady i “zabukować” odpowiedni test, gdyż CELPIP ma dwie wersje. CELPIP general i CELPIP zwykły. Ja przez moją niewiedzę wybrałam CELPIP genaral, który jest droższy, dłuższy, bardziej obszerny i na dodatek do niczego mi nie pot rzebny.

2. Dobrze się wyśpij przed testem, jest naprawdę wyczerpujący. Trwa ponad trzy godziny i jest w całości zdawany pod presją czasu. Absolutnie żadnych szans na ściąganie, zapytanie sąsiada czy nawet dłuższe zastanowienie się nad odpowiedzią. Na salę wchodzisz pozba wiony wszystkiego co ze sobą przyniosłeś. Cokolwiek masz, telefon, kamerę, portfel, paszport, butelkę wody, wszystko każą wrzucić do czerwonej torby na zamek, którą oddajesz przed rozpoczęciem egzaminu. PS. A ja chciałam zrobić kilka zdjęć na bloga :) nie ma na to najmniejszych szans, zabrali mi nawet apaszkę.

3. Egzamin z czasem staje się coraz trudniejszy i bada wyższe poziomy znajomości języka.

Przez to miałam wrażenie, że zwalniam i automatycznie zaczęłam się denerwować. Ostatnie zadanie było dla mnie już tak trudne, że zaczynałam wątpić czy ja w ogóle znam ten angielski. Nawet pamiętam jakie to było zadanie. Przeczytać sprawozdanie z obrad ministerstwa transportu, zapamiętać propozycje i opinię poszczególnych mówców a potem zrelacjonować przebieg spotkania i odpowiedzieć na szczegółowe pytania. Definitywnie do wykonania tego zadania zabrakło mi albo angielskiego albo piątej klepki. Po jednorazowym przeczytaniu nie mogłam powtórzyć czym różnił się projekt Pana McCansy od projektu Pana McDowell i z jakimi argumentami nie zgadzała się Pani McGregor ? Podpowiadam, że trochę próbują zakręcić w głowach tymi nazwiskami.

4. Czacha dymi. To jest najlepsze określenie mojego samopoczucia po zakończeniu tego egzaminu. Trzy godziny pełnej koncentracji i tykający czasomierz w rogu ekranu wyczerpały moje baterie do zera. Przy okazji nie mogłam pozbyć się wrażenia, że egzamin poszedł mi bardzo słabo. Na szczęście to była tylko imaginacja przegrzanego mózgu.

5. Na wyniki testu trzeba czekać dość długo. U mnie trwało to chyba 5 tygodni. Najpierw przysyłają wyniki mailem a dopiero, potem certyfikat z całym swoim dostojeństwem przychodzi pocztą. Wszystko dlatego, że Twoje wyniki są analizowane w British Columbia.

Rady : 1. Koniecznie przed egzaminem zaloguj się na oficjalne strony internetowe CELPIP i skorzystaj z próbnego egzaminu. Angielskiego w takim tempie, nie nauczysz się ale przygotujesz się mentalnie do metod testowania i szybkiej obsługi egzaminu. Podaję Link TU - www.celpiptest.ca 2. Słuchaj dobrze instrukcji przed rozpoczęciem egzaminu. W teście CELPIP nie można się cofnąć i nie można niczego poprawić, jeśli czas na zrobienie zadania minął.

3. Jeśli na egzaminie zamotasz się w technologii, albo niechcący przeskoczysz do kolejnego zadania, albo nagle zachce Ci się do ubikacji, nikt testu dla Ciebie nie zatrzyma. Czas leci nieubłaganie.

4. Najgorszą częścią egzaminu jest moment, w którym większość uczestników przechodzi do części “mówienia”. Nagle na sali robi się tak głośno, że nie można połapać własnych myśli. Duże wyzwanie dla osób, które nie mają podzielności uwagi.

Z całym moim entuzjazmem i radością życia nie mam dla Ciebie radosnych relacji z tego egzaminu. Jest stres, poczucie automatyzacji i zmęczenie materiału. Na domiar wszystkiego CELPIP Teast dość drogo kosztuje. Wersja CELPIP General kosztuje 275 $. Wersja krótsza, która obejmuje tylko słuchanie i mówienie kosztuje 175 $ . Ale uwaga ! Najlepsze zostawiam na koniec ! Ten egzamin wcale nie jest taki trudny :) Przejdź kilka testów próbnych na stronie CELPIP, skoncentruj się na sali, nie patrz na zegarek i będzie OK. Życzę powodzenia w trenowaniu i zdawaniu.

Marta Kaczmarski

Paryż. Montmartre. Wspinam się mozolnie na wzgórze uwieńczone niepowtarzalną sylwetką Bazyliki Sacre-Coeur. Trochę tych schodków do przebycia jest. Podnoszę wzrok do góry… Przede mną, w oddali grupka czarnoskórych olbrzymów połyskuje białymi zębami w złowieszczych uśmiechach. Wymachują jakimiś pałkami…

Wyglądają groźnie. Przygryzam nerwowo wargę. Co robić? Salwować się ucieczką???

S

poglądam za siebie. Mąż jeszcze się nie zorientował, pokonuje stopnie posapując nieco.

Stanowczym gestem dłoni zatrzymuję go na trasie, informuję szeptem o zaistniałej sytuacji. Po namyśle ruszamy dalej, mam nadzieję, że spore gabaryty Piotra zrobią wrażenie na Afrykańczykach. A tak na marginesie, przecież to w końcu Montmartre! Co prawda godziny wczesno-poranne, turystów jeszcze nie za wielu, ale chyba nas tutaj nie ukatrupią?

Z mężnym wyrazem twarzy, odważnie kroczymy w górę!

“Zontiki, zontiki chatitie? Charoszyje zontiki! Pakupajtie!”-zwraca się do nas, w prawidłowo akcentowanym, rosyjskim języku, wymachując parasolką-potencjalny, czarny morderca. Zamurowuje mnie kompletnie! Co jak co, ale oferty zakupu parasolek od “rosyjskiego murzyna” to jeszcze nie miałam! Oddycham z ulga. Będę żyć! Odwzajemniam szerokie uśmiechy sprzedawców. Widocznie ta wschodnia mafia w wielu miejscach Paryża biznesy swe prowadzi. Ale to połączenie rosyjskiego w wykonaniu egzotycznych kawalerów- po prostu bezcenne!!! Uśmiechamy się z mężem przyjaźnie, ale zdecydowanie odmawiamy zakupu, jak się okazuje po bliskich oględzinach, chińskich parasolek.. Trochę rozczarowani wysłannicy mafii machają życzliwie rękami na pożegnanie. Kontynuujemy naszą wspinaczkę już bez przeszkód, jedynie na coraz mocniej nagrzewanej promieniami słońca nawierzchni. Cel już tuż, tuż… Jeszcze parę metrów…

I oto i ona w całej Muzeow w Paryżu dostatek okazałości.

Rzeźbiona Chmura… Przypada mi do gusta ta, jakże oryginalna, a równocześnie jakże trafna jedna z nazw Bazyliki. Dzisiaj wydaje się oazą skupio nych modlitw, ciszy, spokoj nych zgromadzeń wiernych.

Jednak pierwotne plany jej budowy powstawały wśród przelewu krwi i wielu kontrowersji.

Konstrukcje rozpoczęto w 1876 roku, po latach, sromotnie przegranej przez Francuzów wojnie francusko – pruskiej i chaosu Francuskiej Komuny. Bazylika miała za zadanie przywrócić wiarę francuskich obywateli do swojego kraju, a jednocześnie podziękować za ocalenie Paryża. Architekt Paul Abadie zaplanowal budynek w stylu historyzmu o cechach romańsko-bizantyjskich, melanżu który przez wielu jest krytykowany do dzisiaj. Konstrukcja trwała prawie 40 lat. Ukończono ją w 1914 roku, jednak wybuch pierwszej wojny światowej uniemożliwił konsekrację. Odbyła się ona pięć lat później w 1919 roku, kiedy to Rzeźbiona Chmura na stałe wrosła w krajobraz Paryża. Do budowy zastosowano na elewacjach biały marmur (trawertyn), stąd też pochodzi jej potoczna nazwa Biała Bazylika. Cały koszt budowy, 7 milionow franków ponieśli wierni.

Z ciekawością zagłębiam się w chłodne wnętrze. Jest to, na co czekałam, a o czym tylko czytałam, jedyna w swoim rodzaju, największa we Francji i jedna z największych na świecie złota mozaika “”Christ in Majesty”. Przedstawiona jest na niej postać Chrystusa ze złotym sercem, z wyciągniętymi ramionami, otoczonego różnorakimi postaciami, między innymi Dziewicą Maryją i Joanną d’Arc. Słów brak aby opisać ten niesamowity widok. To trzeba ujrzeć na własne oczy.. W bazylice zajmuje miejsce również najcięższy we Francji, ważący 19 ton dzwon La Savoyarde. Wszystkie te elementy, włącznie z arcyciekawym położeniem Bazyliki Najświętszego Serca robią na turyście niezapomniane wrażenie. Nie zapominajmy także o przesiadujących tutaj na stałe duszach znanych francuskich artystów. Tu był ich dom. Tu tworzyli malarze Suzanne Valadon, jej syn Maurice Utrillo.Tu rozwijali skrzydła Picasso, Van Gogh, Gericault, Renault i oczywiscie Henri de Toulouse-Lautrec, którego charakterystyczne obrazy tancerek kankana zdobią wnętrza znanego Moulin Rouge. A po tych wszystkich, jakże dla ducha ciekawych doznaniach, radzę wstąpić na kawkę do Café des Deux Moulin, na 15 rue Lepic, gdzie Audrey Tautou pracowała jako kelnerka w filmie” Amelie” z 2001 roku.

Ciekawostką jest fakt, że w czasie drugiej wojny światowej, w 1944, zostało zrzuconych przez Aliantów 13 bomb na dzielnice, tuż obok bazyliki. Pomimo, że szklane, kolorowe witraże ulegly roztrzaskaniu, nikomu nic się nie stało. Sam budynek też nie poniósł żadnych, minimalnych nawet uszkodzeń.. Co wy na to? Głębszy to temat do przemyśleń.

Zwiedzanie zwiedzaniem ale potrzeby fizjologiczne swoją drogą..Czuję, że natychmiastowo muszę skorzystać z usług WC. Tylko gdzie??? W Paryżu zawsze są z tym problemy. Roz paczliwie rzucam oczami na boki. Sytuacja moja pogarsza się w szybkim tempie. Widzę, w końcu, jakąś konstrukcję, niedaleko, dziwna troche - w kształcie cylindra - otwiera się i zamyka, jakby automatycznie… Chyba to ten “water closet”-myślę, bo długi ogonek ludzi, przebierając nogami, obok. Truchcikem lecę…

Francuskich perypetii ciąg dalszy wkrótce. Będzie zagadkowo, wesoło i zjawiskowo.

Zagadkowo zapraszam, Krystyna Sienkowiec

24

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Jemy wiosennie, smacznie i zdrowo

Wiosenne casserole z cukinią

Lazania z tuńczykiem Składniki: cukinia 1 szt tuńczyk w sosie własnym 2 puszki kapary 2 łyżki cebula 1 szt Knorr Naturalnie smaczne Lasagne 1 opak pomidory 3 szt ser żółty 50 g awokado 3 szt śmietana 18% 50 ml świeża bazylia 1 pęczek makaron lasagne - płaty 12 szt oliwa 2 łyżki Przygotowanie: W garnku wymieszaj pomidory z puszki oraz kapary z Knorr Naturalnie smaczne i 100 ml wody. Całość gotuj 2-3 minuty aż sos zrobi się gęsty.

Na oliwie podsmaż pokrojoną cebule, gdy zrobi się szklista zdejmij patelnię z ognia i dodaj tuńczyka, pokrojone w kostkę awokado, posiekaną bazylie i szczyptę ostrej papryki. Całość dokładnie wymieszaj.

Na dnie żaroodpornego naczynia nalej trochę sosu pomidorowego z kaparami, ułóż na nim płaty lasagne, na płatach ułóż tuńczyka. Całość przykryj plastrami cukinii i polej znowu sosem pomidorowym. Czynność powtarzaj aż zrobisz co najmniej trzy warstwy lasagne. Wierzch zapiekanki posmaruj śmietaną i oprósz serem. Wszystko przykryj folia aluminiową.

Lasagne wstaw do nagrzanego do 200°C piekarnika na 30 minut po tym czasie usuń folię i piecz kolejne 10 minut tak aby ser na powierz chni zapiekanki zrobił się chrupiący.

Lazania śródziemnomorska Składniki: makaron lasagne, bez gotowania płaty 1 opak mięso mielone wołowe 500 g Knorr Naturalnie smaczne Lasagne 1 opak cukinie 2 szt ser feta 150 g kwaśna śmietana 100 ml oliwa 2 łyżki

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Pokrój cukinię w kostkę. Pokrusz lub pokrój na małe kawałki ser feta. Przesmaż cukinię na patelni z łyżką oliwy przez kilka minut aż zacznie brązowieć. Odstaw. Przesmaż mięso na oliwie aż przestanie być różowe, przez 5-7 minut. Dodaj przesmażoną cukinię.

Wlej do garnka 500 ml wody i dodaj zawartość opakowania Knorr Naturalnie smaczne - Lasagne. Zagotuj, zmniejsz ogień. Gotuj przez 5 minut na niewielkim ogniu. Rozprowadź kilka łyżek sosu na dnie naczynia żaroodpornego. Rozłóż plastry makaronu na sosie. Rozprowadź ½ sosu na płatach lazanii. Przykryj kolejną warstwą makaronu. Nałóż kolejną porcję sosu i przykryj makaronem. Rozprowadź kwaśną śmietanę równomiernie na makaronie. Posyp pokruszonym serem feta.

Przykryj szczelnie folią aluminiową i piecz przez 25 minut pod przykryciem. Po tym czasie zdejmij folię i piecz dalej przez 10-15 minut. Zanim podasz lazanię poczekać ok. 10 minut. Będzie łatwiej ją kroić.

Składniki: makaron penne 250 g gotowana szynka 200 g cukinia 1 szt Knorr Naturalnie smaczne - Zapiekanka makaronowa z szynką 1 opak czerwona papryka 1 szt ząbek czosnku 1 szt mleko 250 ml ser żółty twardy 100 g oliwa 2 łyżki Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odcedź.

Pokrój szynkę w kostkę. Pokrój cukinię i paprykę. Posiekaj drobno czosnek i podsmaż go na 1 łyżce rozgrzanej oliwy, aż zacznie pachnieć.

Dodaj szynkę i smaż przez 2 min. Dodaj warzywa i smaż dalej na średnim ogniu przez 3-4 min.

Wymieszaj mleko z Knorr Naturalnie smaczne. Następnie wymieszaj makaron, szynkę i warzywa.

Całość umieść w naoliwionej brytfannie. Polej sosem. Posyp tartym serem. Piecz przez 25-30 min. lub do momentu aż danie się zarumieni.

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

ZDROWIE

“PRZYWRACAMY RADOŚĆ ŻYCIA.......”

Dyskopatia – objawy, przyczyny, leczenie

B

ól promieniujący wzdłuż dróg nerwowych i przyjmujący postać rwy kulszowej. Drętwienie i mrowienie, a więc zaburzenia czucia powierzchownego. Ogólne osłabienie, deficyt sił, a w najgorszym wypadku – całkowite porażenie siły mięśni, które powodować może zanik mięśni widoczny na przykład jako zmniejszenie obwodu uda czy goleni. Do tego osłabienie odruchów ścięgnistych i bardzo bolesne objawy rozciągowe. Wszystkie te symptomy zwiastują najpewniej chorobę kręgosłupa, której występowanie w XXI wieku uznać należy powoli za plagę.

Dyskopatia atakująca najczęściej pacjentów z przedziału wiekowego 30-50 lat to choroba bolesna i wyniszczająca. Najczęściej zapowiadają ją właśnie bóle kręgosłupa – pospolite, codzienne, w pierwszej fazie niewzbudzające żadnych podejrzeń, bo kojarzone z niewyspaniem, nadwyrężeniem czy prze pracowaniem. Niestety, to właśnie ten objaw może być poważnym sygnałem jeszcze poważniejszej choroby, której leczenie – w zaawansowanym stadium rozwoju – przyjmuje postać jedynie operacyjną. Bo dyskopatia to przewlekła choroba kręgosłupa, opierająca się na patologicznych zmianach krążków międzykręgowych..

Czym są krążki międzykręgowe?

Krążki międzykręgowe – nazywane tarczami lub dyskami – to otoczone pierścieniem włóknistym, zbudowane z gęstego jądra miażdżystego struktury, występujące między trzonami kręgów. Krążki pełnią przede wszystkim funkcję amortyzatora kręgosłupa, chroniąc oś przed wstrząsami powodowanymi (na przykład) poruszaniem się. Dodatkowo, dyski zapewniają kręgosłupowi ruchomość, a więc umożliwiają mu zgięcia, prostowania, ruchy boczne i obrotowe. Dzięki krążkom kręgi nie ocierają się o siebie, nie niszczą, nie ulegają zwyrodnieniom.

Niestety, z wiekiem i w konsekwencji trwałych przeciążeń elastyczność krążków międzykręgowych maleje, a same struktury stają się podatne na uszkodzenia, które z kolei powodować mogą przemieszczenia się samego dysku lub jego korzeni rdzeniowych. O ile w przypadku osób, które ukończyły 60. rok życia zmiany powstające w obrębie krążków międzykręgowych uznawane są za naturalną część procesu starzenia, to u pacjentów młodszych – uznaje się je najczęściej za patologię.

Czym jest dyskopatia?

Szacuje się, że blisko 30% osób w wieku od 30 do 50 lat spotkało się już lub dopiero spotka z problemem dyskopatii, która przyjmuje postać wypukliny oraz przepukliny. Ta pierwsza forma to brak przerwania ciągłości pierścienia włóknistego, postać druga to z kolei przerwanie ciągłości pierścienia przez jądro miażdżyste. Ponadto, przesunięty w wyniku patologii krążek prowadzić może do ucisku na korzeń nerwowy, co w konsekwencji grozi bardzo niebezpiecznym uszkodzeniem lub zakłóceniem mechaniki tarczy.

Tego typu, bardzo posunięte zmiany powstają latami, a odczuwalne przez pacjenta nieprawidłowości nasilają się stopniowo. Biorąc pod uwagę konsekwencje zaniedbania czy zignorowania pierwszych, jednoznacznych objawów dyskopatii (a więc uznając fakt, że nawet niewielka masa dysku wypchnięta dokanałowo może oddzielić się od reszty krążka) niezwykle istotne jest wczesne rozpoznanie i takie też, prędkie podjęcie leczenia choroby. Terapia zastosowana w pierwszych stadiach schorzenia może mieć przebieg nieinwazyjny.

Jednak gdy dysk wysunie się dokanałowo o ponad 10 milimetrów – jedynym wskazaniem jest operacja. Dlatego też, już ciągły ból o niewielkim stopniu nasilenia powinien być symptomem alarmującym o zakłóceniu ruchu w obrębie segmentu ruchomego kręgosłupa i przesunięciu dysku. Stan zapalny oraz uszkodzenie dysku odczuwane jako ból powodujący mrowienie należy natomiast traktować jako objaw wyraźnie wskazujący na dyskopatię. Dodatkowo warto też zwracać uwagę na ból kręgosłupa lokujący się najczęściej w obrębie kręgów szyjnych i lędźwiowych, osłabienie kończyn, niedowłady, drętwienia i osłabiony odruch kolanowy.

Jakie są przyczyny dyskopatii?

Przyczyn dyskopatii należy doszukiwać się przede wszystkim w znacznych obciążeniach kręgosłupa, powiązanych najczęściej z wyczerpującą pracą fizyczną oraz z nieumiejętnym podnoszeniem, dźwiganiem i przenoszeniem dużych, ponad dziesięciokilogramowych ciężarów. Nie bez wpływu na ryzyko pojawienia się dyskopatii ma też niehigieniczny tryb życia, otyłość, brak ruchu oraz… wibracje na które nasze kręgosłupy są narażone w trakcie długiej jazdy samochodem!

Oprócz przyczyn bezpośrednich (wśród których wymienić w pierwszej kolejności należy różnego rodzaju urazy i kontuzje), warto wspomnieć o czynnikach ryzyka, które podnoszą prawdopodobieństwo wystąpienia tego schorze-

25

nia. Jak padło już wcześniej – dyskopatia dotyka przede wszystkim pacjentów w przedziale wiekowym od 30 do 50 roku życia. Na wystąpienie schorzenia narażeni są też przede wszystkim pacjenci cierpiący na osteoporozę oraz osoby żyjące w ciągłym stresie, który – jak powszechnie wiadomo – powoduje trwałe zwiększenie napięcia mięśni. Nie bez znaczenia pozostają też skłonności wro dzone, dlatego w procesie diagnozowania dyskopatii zwraca się coraz częściej uwagę na rodzinną historię chorób.

Diagnostyka dyskopatii Dyskopatia to choroba, która wywołuje liczne, bardzo charakterystyczne objawy kliniczne, wśród których wyróżnia się między innymi bóle kręgosłupa, zaburzenia czucia czy niedowład. Dla pełnego potwierdzenia wystąpienia dyskopatii oraz określenia jej stadium – diagności (po wywiadzie z pacjentem) zalecają wykonanie RTG kręgosłupa w projekcji przednio-tylnej oraz bocznej, wykonują tomografię komputerową i rezonans magnetyczny kręgosłupa.

Leczenie dyskopatii Leczenie dyskopatii zależy od stadium rozwoju choroby. Na szczęście, aż w 90% zdiagnozowanych przypadków wystarczające okazuje się skierowanie na rehabilitację i fizjoterapię. Jeżeli znajdują się Państwo wśród tych 90% pacjentów, którzy cierpią na dyskopatię możliwą do wyleczenia poprzez zabiegi fizjoterapetyczne to serdecznie zapraszam do : GLEN ERIN PHYSIO & REHAB 3476 Glen Erin Drive, suite 220, Mississauga, ON L5L 3R4 tel. 905 569 6431 Klinika nasza specjalizuje się w terapii szeroko rozumianego problemu jakim jest dyskopatia, mamy w tej dziedzinie szerokie doświadczenie i sukcesy terapeutyczne.

Przyjdź do nas koniecznie a sam przekonasz się jak skutecznie pozbyć się dyskopatii.

Uwaga !!!

WIOSENNA PROMOCJA Każdy Pacjent, który zgłosi się do naszej Kliniki na leczenie – otrzyma bezpłatnie zabiegi na łóżku masującym !!!!

Krystyna Rozbicka

Przywracamy Radość Życia Doznałeś Kontuzji? Miałeś Wypadek Samochodowy?

Masz Problemy z Poruszaniem Się? Masz Reumatyzm?

Jeśli Tak, Możemy Ci Pomóc!  Fizykoterapia  Elektroterapia (w tym Jontoforeza)  Terapia Laserowomagnetyczna

 Ultradźwięki  Fala Uderzeniowa  Medycyna Sportowa (Shockwave Therapy)  Krioterapia  Ćwiczenia miejscowa Terapeutyczne  Kinestiotaping  Masaż Leczniczy

Glen Erin Physiotherapy and Rehabilitation Centre Ltd. 3476 Glen Erin Drive, Suite 220, Mississauga L5L 3R4

www.glenerinphysio.com tel: 905-569-6431

26

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016 Katarzyna Łozińska

ZDROWIE

“ NA ZDROWY ROZUM......”

ZAPALENIE PĘCHERZA I DRÓG MOCZOWYCH

Często z pozoru taka niewinna dolegliwość potrafi skutecznie zepsuć nam normalne funkcjonowanie. Problemy z układem moczowym mają różny charakter i podłoże. Przybierają postać zapaleń pęcherza i dróg moczowych, zakażeń bakteryjnych, czy uciążliwych dolegliwości związanych z nietrzymaniem moczu. Wzmacnianie tkanek budujących i otaczających układ moczowy oraz ograniczanie rozwoju bakterii patogennych jest sposobem na łagodzenie i przeciwdziałanie nawrotom dolegliwości układu moczowego.

Z

apalenia pęcherza moczowego i dróg moczowych to najpowszechniejsze dolegliwości związane z układem moczowym. Nasilają się w okresie jesienno-zimowym, gdy nie sprzyja nam pogoda oraz podczas osłabienia odporności spowodowanego innymi schorzeniami czy stresem. Układ mo czowy kobiety jest o wiele bardziej narażony na infekcje, zapalenia i urazy niż u mężczyzn. Powodem są różnice w budowie anatomicznej i sąsiedztwo dróg rodnych. Zapalenie pęcherza zdarza się także u mężczyzn mających problemy z opróżnianiem pęcherza moczowego z powodu rozrostu prostaty, osób obłożnie chorych i z założonym cewnikiem. Infekcje bakteriami chorobotwórczymi osłabiają tkanki i nabłonki układu moczowego powodując zapalenia. Skutkiem zapalenia pęcherza jest nieprzyjemne stałe uczucie pieczenia i parcia na pęcherz oraz uczucie bólu i pieczenia w czasie oddawania moczu. Leczenie polega na przyjmowaniu leków bakteriobójczych i innych preparatów o działaniu odkażającym i tonizującym. Niektórzy stosują także ciepłe nasiadówki mające złagodzić ból i pieczenie. Nieleczone, nawracające zapalenia dróg moczowych mogą prowadzić do poważniejszego schorzenia – nietrzymania moczu (NTM), zwanego również inkontynencją, postrzeganego jako wstydliwą dolegliwość.

Wyróżnia się wiele rodzajów NTM związanych z mimowolnymi wyciekami moczu podczas wysiłku, kichania, kaszlu, czy snu oraz poprzedzone nagłym parciem. Najcięższa postacią choroby jest stały niekontrolowany wyciek moczu.

NTM stwierdza się dwukrotnie częściej u kobiet, zwłaszcza po 45. roku życia, niż u mężczyzn. Do najbardziej istotnych czynników ryzyka należą zatem płeć, wiek, menopauza, brak aktywności fizycznej po porodach, zabiegi operacyjne układu moczowo-płciowego oraz niektóre choroby tj. przerost prostaty, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, cukrzyca czy niewydolność krążenia. NTM jest chorobą postępującą, gdy nie jest leczone i nigdy nie cofa się samoistnie.

Aby uchronić się przed dolegliwościami ze strony układu moczowego warto zacząć spożywać produkty na bazie owoców żurawiny, takie jak naturalny sok żurawinowy, bądź wyciągi z żurawiny dostępne w formie preparatów w postaci kapsułek. Żurawina jest znaną rośliną zielarską wykorzystywaną od dawna w leczeniu zakażeń układu mo czowego. Pozyskiwany z woców żurawiny naturalny sok zawiera niezwykle cenne składniki pomagające usunąć przyczynę zapaleń, czyli bakterie chorobotwórcze. Sok z żurawin jest bogaty w polifenole, antocyjany i witaminy, które mają bardzo korzystny wpływ na stan układu moczowego. Niezwykłe właściwości soku z żurawin znalazły potwierdzenie w wielu publikacjach naukowych. Udowodniono, że regularne picie soku z żurawin zmniejsza o połowę częstotliwość nawrotów zakażeń, gdyż ogranicza przyczepianie się chorobotwórczych bakterii do ścian pęcherza moczowego i moczowodów. Najczęstszą przyczyną infekcji układu moczowego jest bakteria Escherichia coli. Zawarte w żurawinie taniny i proantocyjany utrudniają bakteriom chorobotwórczym E.coli osadzanie się na błonach śluzowych. Proantocyjany zmieniają kształt bakterii, utrudniają im wydzielanie substancji sygnałowej związanej z rozwojem kolonii, wskutek czego nie są one w stanie tworzyć biofilmów (nie zakładają kolonii na powierzchni błon śluzowych) i są łatwiej wypłukiwane z pęcherza przy od dawaniu moczu.

Sok z żurawiny bogaty jest ponadto w przeciwutleniacze (polifenole, flawonoidy i antocyjany), które unieszkodliwiają wolne rodniki i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych. Flawonoidy żurawinowe podobne są w budowie do tych obecnych w czerwonym winie ale mają jeszcze dodatkowa zaletę – działają przeciwzakrzepowo i zapobiegają zlepianiu się (agregacji) płytek krwi.

Dzięki temu w naczyniach nie tworzą się skupiska płytek krwi, które mogłyby zatkać naczynia krwionośne i spowodować zator, bądź zakrzep. Flawonoidy żurawinowe działają przeciwmiażdżycowo, gdyż zapobiegają utlenianiu cholesterolu i tworzeniu przez niego płytek miażdżycowych, ponadto uszczelniają i rozszerzają naczynia krwionośne. W wyniku ich dużej zawartości nadają sokowi charakterystyczny, cierpki smak. Inne cenne dla zdrowia składniki soku żurawinowego to białka, błonnik, kwasy organiczne (cytrynowy, jabłkowy), kwas foliowy, witamina A, C, witaminy z grupy B, minerały: wapń, żelazo, fosfor, magnez. Owoce żurawiny zawierają mało sodu – pierwiastka szkodliwego

w dużych ilościach, odpowiedzialnego za zatrzymywanie wody w organizmie.

Aby zachować sprawne funkcjonowanie układu moczowego do późnej starości, należy o niego dbać przez całe życie m.in. poprzez wzbogacanie swojej codziennej diety w produkty wspomagające jego prawidłowe funkcjonowanie. Owoce żurawiny lub naturalny, bezpośrednio wyciskany z owoców sok żurawinowy niewątpliwie należą do tych produktów.

Oprócz preparatów na bazie żurawiny w zapaleniu układu moczowego warto stosować również: - Omega 3 - wzmacniają błony komórkowe nefronów, wpływają na skurcz pęcherza moczowego, niwelują ból związany z zapaleniem, mobilizują układ odpornościowy do walki z chorobą. Regularne stosowanie kwasów z grupy omega 3 może stale i skutecznie ograniczyć lub zlikwidować objawy chorobowe ze strony układu moczowego. Najlepszym źródłem tych kwasów jest olej lniany NOVALIN. - Korzeń lubczyka - substancje zawarte w korzeniu rośliny mają najsilniejsze działanie lecznicze, ale pozostałe części lubczyku również pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Z korzenia wykorzystywany jest odwar, który dzięki swoim właściwościom moczopędnym odtruwa organizm z toksyn. Wraz z potem i moczem wydalane są szkodliwe związki, takie jak mocznik i kwas moczowy (nadmiar kwasu moczowego sprzyja rozwojowi m.in. artretyzmu).

- Owoc jałowca- Olejek eteryczny i flawonoidy zawarte w owocach jałowca mają silne właściwości moczopędne. Jałowiec działa bakteriobójczo w układzie pokarmowym i moczowym.

- Pietruszka- zarówno korzeń, jak owoce i nać pietruszki mają działanie przede wszyskim moczopędne, lecz owoce, a szczególnie olejek w nich zawarty, działa silniej niż pozostałe jej części. Substancje lecznicze pietruszki wskazane są dla osób cierpiących na schorzenia nerek i pęcherza moczowego, anemię, reumatyzm, przy słabym wzroku. Wykazuje się też działaniem odkażającym, zmniejszającym napięcie jelit i ułatwiającym trawienie.

- Pokrzywa zwyczajna- przede wszyskim korzeń ma własciwości moczopędne.

Pomaga wydalic zbędny chlor i mocznik oraz oczyścić organizm ze złogów kwasu moczowego. Świeze soki i odwary z liści pokrzywy pobudzają procesy metaboliczne, zwiekszają zdolność wydzielania soków żołądkowych.

Substancje zawarte w pokrzywie wspomagają pracę wątroby, dzięki czemu odtruwają organizm. Z przewodów żółciowych odprowadzają złogi żółciowe.

- Skrzyp polny- ziele skrzypu działa diuretycznie. Stosuje się go w obrzękach pourazowych i zastoinowych, w stanach zapalnych i zakażeniach bakteryjnych dróg moczowych oraz w celu zwiększenia ilości wydalanego moczu i wywołania efektu płukania.

- Liść Brzozy- surowcem leczniczym są przede wszystkim liście, ale również guz brzozy i sok z pnia i gałęzi brzozy. Liście brzozy mają działanie moczopędne, napotne, przeciwreumatyczne, poprawiają przemianę materii, działają odtruwająco na układ krwionośny. Wyciąg z liści brzozy stosuje się przy przewlekłych infekcjach dróg moczowych. Świeży sok z liści, zebranych w okresie wiosennym, pobudza przesączanie w kłębkach nerkowych i zwiększa wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Poprawia zdolność filtracyjną nerek, pobudza wydalanie moczu i wypłukuje “piasek”, zapobiegając tworzeniu się kamieni moczowych.

- Fiołek Trójbarwny ( Bratek)- jest stosowany na zapalenia pęcherza mo czowego oraz może być używany w leczeniu objawów częstego i bolesnego oddawania moczu.

UWAGA WIELKA PROMOCJA !!!!

NOVALIN 2 W CENIE JEDNEGO TYLKO W APTECE NA WISŁA PLAZA, EUROMAX (Misissauga, Milton, Brampton) ORAZ W STARSKY (Mississauga i Hamilton), Mgr farm. Katarzyna Łozińska 416 949 9002

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

ZDROWIE

Wpływ utraty słuchu na nasz mózg

Nieskorygowana wada słuchu powoduje fizyczne zmniejszenie się mózgu. Alicja Maria i Janusz Toboła

Naukowcy odkryli, że utrata słuchu przyśpiesza tempo ubytku masy mózgowej u starszych osób. “The study gives urgency to treating hearing loss rather than ignoring it, the researches say.”

Czyli wyniki badań apelują o używanie aparatów słuchowych jak naj szybciej – w wypadku wystąpienia wady słuchu – jako jedynej, skutecznej metody zabezpieczenia się przed konsekwencjami procesu ubytku tkanki mózgowej.

Generalnie, już od lat medycyna rozpoznaje fakt “kurczenia” się mózgu w wyniku procesu starzenia się. Proces ten ma zasadnicze znaczenie dla wielu schorzeń, typowych dla osób już po sześćdziesiątce a powiązanych lub manifestujących się stopniowo, jako problemy z pamięcią krótkotrwałą a następnie nawet przyspieszoną demencją starczą.

Zmniejszanie się mózgu – a co za tym idzie sprawności umysłowej u osób w wieku starszym, od dawna było zjawiskiem znanym doskonale w dziedzinie medycyny zwanej geriatrią – zajmującej się procesem starzenia się organizmu człowieka. Tym niemniej wyniki badań naukowców z Johns Hopkins i The National Institiute on Aging (U.S. Department of Health and Human Services) - website address www.nia.nih.gov , potwierdziły bardzo znaczne przyśpieszenie tego procesu w wypadku osób z nieskorygowaną – używaniem aparatów słuchowych – wadą słuchu.

Frank Lin, M.D. , Ph.D. wraz ze współpracownikami z Johns Hopkins porównał wyniki badań z Baltimore Longitudinal Study of Aging żeby porównać zmiany w wielkości i złożoności mózgu między dorosłymi oso bami, nie mającymi utraty słuchu, i dorosłymi osobami z utratą słuchu.

Badana grupa osób, przez dziesięć lat, przechodziła coroczne badanie z użyciem rezonansu magnetycznego (MRI). Osoby z utratą słuchu miały przynajmniej minimalną wadę słuchu (mild to moderate), czyli obniżenie słuchu o 25 dB – nie powodujące żadnych problemów poza kłopotami ze zrozumieniem mowy w hałasie. “(...) after analyzing their MRIs over the following years, Lin and his colleagues found that those participants whose hearing was impaired at the start of the sub-study had accelerated rates of brain atrophy compared to those with normal hearing”.

Po uwzglęnieniu wszystkich czynników okazało się, że różnica między obiema grupami wynosiła jeden centymetr sześcienny każdego roku na niekorzyść osób z utratą słuchu. Niezależnie od tego zauważono inne niepokojące zjawiska jak i zmiany w “strukturze” samego mózgu.

To co najbardziej niepokojące to fakt, że zmiany w samym mózgu dotyczyły nie tylko obszarów z natury powiązanych ze słuchem lub odpo wiedzialnych za rozumienie mowy. Zmiany te związane z brakiem stymulacji i aktywności mózgu, dotknęły także innych części mózgu i innych procesów z nimi związanych.

Zgodnie ze zdaniem zespołu badającego to zjawisko na przestrzeni wielu lat, zmiana wielkości mózgu, poprzez nie tylko jego fizyczne zmniejszenie, ale także upośledzenie jego pracy, ze względu na cały szereg innych procesów, zmieniających strukturę i sposób jego pracy, ma krytyczne zna czenie dla pewnego rodzaju upośledzenia osób dotkniętych tym zjawiskiem.

Przejawia się ono brakiem zdolności myślenia abstrakcyjnego, problemami z wykonywaniem złożonych procesów myślowych, nie mówiąc już o spo wolnieniu samego myślenia i reakcji na bodźce. Daje to efekt porównywalny do wizerunku stosunkowo młodej osoby po pięćdziesiątce, zachowującej się i sprawiającej takie same trudności w komunikacji słownej czy pisemnej jak osoba dobrze po dziewięćdziesiątce. Oczywiście przedstawione tutaj porównanie należy do bardzo skrajnego przypadku, ale proszę się przyjrzeć osobom ze swojego otoczenia, mającym problemy ze słuchem a nie używającym aparatów słuchowych a łatwo będzie zauważyć, typowe dla osób dużo straszych, zwolnienie ich reakcji na bodźce.

“The findings add to a growing list of health consequences associated with hearing loss, including increased risk of dementia, falls, hospitalisations and diminished physical and mental health overall.” - stwierdzają autorzy opra-

27

cowania wyników wieloletnich badań a pisząc po polsku wyniki tych badań powiększają całą listę problemów ze zdrowiem, powodowanych utratą słuchu, wśród których są takie jak demencja, upadki powodowane zaburzeniami równowagi, częste pobytyw szpitalach i ubytek fizycznego zdrowia jak i sprawności umysłowej.

Starając się przybliżyć absolutnie najnowsze i ważniejsze wyniki badań w tej dziedzinie, chcemy zwrócić ponownie uwagę na konsekwencje braku profilaktyki, nie mówiąc już o korekcie utraty słuchu poprzez używanie aparatów słuchowych, na całe nasze życie a zwłaszcza na te lata, jakie są przed nami.

Alicja i Janusz Tobola Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic w Mississauga telefon: 905 273 7717 www.metrohearingclinic.ca email adres:metrohearing@gmail.com

Skrawki z życia

Życie w każdym momencie oferuje nam mieszankę przyjemności i czegoś odmiennego. Czegoś co jest jej zaprzeczeniem, co może sprawić, że życie nasze będzie nie do zniesienia.

Czy potrafimy zawsze dojrzeć prawdę?

Ich długotrwały związek małżeński w oczach innych uznawany był za bardzo udany. W miejscach publicznych byli zawsze blisko siebie, prawie nierozłączni. On zaangażowany w życie polityczne swojego miasteczka udzielał się, by zjednywać sobie ludzi. Jego wystąpienia publiczne przyciągały wielu, zarówno jego zwolenników jak i przeciwników. Był dobrym mówcą, urodzonym dyplomatą. Potrafił przekonywać tłumy i trafiać do ich serc. Jego otwartość i mądre tezy wygłaszane publicznie, kolidowaly z jego drugą osobowością, jaką ona boleśnie odczuwała w domu.

Mijały lata. Stała zawsze blisko męża, by nikt nie rozpoznał gniewu jaki nosiła w sercu.

Wymuszony uśmiech, teraz już automatycznie maskował jej twarz. Podziwiani, zapraszani. Chyba nikt jednak nie czuł tego, co ona. Gniew w jej sercu rozrastał się z biegiem lat.

Uczucia jakimi kiedyś darzyła męża, dawno znikły gdzieś bezpowrotnie. Ich życie prywatne wyglądało coraz gorzej. W domu okazywał jej niechęć, a jego bolesne uwagi raniły ją bardzo. Czuła się lekceważona i niedowartościowana. Nie potrafiła się przed nim bronić. Stał się agresywny i napastliwy. Żadne tłumaczenia i prośby nie trafiały. Często płakała, ale on uznawał to tylko za grę. Bóle głowy i nerwica powoli zniewalały jej umysł i ciało. Pragnęła się z tego wydostać.Tylko jak znaleźć drogę i siły by wyjść z tej ciemnej odchłani bezradności..

Czy warto brać na siebie ciężar bólu i gniewu, jeśli inni nie są doskonali? Dlaczego pragniemy zmienić kogoś, jeśli on sam tego nie chce? Lata męki uczyniły ją tylko bardziej nieszczęśliwą, ale nie zmieniły jego wad. Czy poznamy prawdę, która przecież istnieje..

Zamiast powtarzać sobie, że nasze życie jest nie do wytrzymania. Jestem nieszczęśliwa.

I wmawiać sobie wszystko co najgorsze, może?

Warto przestać rozpaczać nad tym, czego nie można zmienić. Warto przestać zmieniać kogoś, kto nie chce się zmienić. Warto przestać denerwować siebie z powodu czyjegoś postępowania.

Wyobraź sobie, że to zło co budziło gniew w tobie, przestanie cię denerwować. Bez sensu jest denerwowanie się tym, czego nie jesteś w stanie zmienić. Nikt nie ma wszystkiego w sposób, w jaki chciałby to mieć. Jeśli usuniesz więc gniew, zaczniesz odróżniać prawdę od błędnego przekonania. Czy trudno jest nauczyć się rozpoznawać, kiedy nasze oczekiwania w stosunku do innych nie są realistyczne?

Ona, choć było trudno, potrafiła pokonać gniew, ból i spojrzeć na niego i życie z nim w inny sposób. Zapomniała o gniewie, i przestała w nim błądzić.. Nie pozwoliła na powtarzanie sobie niszczących słów nienawiści. Dojrzała w nim innego człowieka, z którym pragnęła nadal być.

On, od niedawna zaczął widzieć w niej więcej uśmiechu i optymizmu. Czuł, że przestała oczekiwać, by ją ciagle uszczęśliwiał, w jej tylko znany sposób. Przez długie lata atakował ją słowami krytyki, broniąc się przed nią. Spontanicznie zredukował swe niewrażliwe i krytyczne zachowanie wokół niej. Ponownie zaczął cieszyć się jej towarzystwem.

“Uważaj na swoje myśli, bo stają się słowami, Uważaj na słowa, bo stają się czynami.”

Karolina

28

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Po zdrowie do Polski! cz. 10

spożywanie posiłków w małych porcjach, ale często np. 5 razy dziennie. Chodzi o to, że gdy spożywamy więcej posiłków, częściej zużywana jest energia na uruchomienie wydzielanych przez wątrobę enzymów.

Wojciech Wrona

Oto przykłady śniadania - dwie opcje do wyboru - na luksusowych wczasach odchudzających w Polsce.

Przygotowanie posiłków odbywa się pod ścisłą kontrolą i według zaleceń dietetyków. Indywidualnie serwowane potrawy są dziełami sztuki kulinarnej.

Czyli jak przygotować najważniejszy posiłek dnia: smaczne i zdrowe śniadanie.

W dwa tygodnie pozbyłem się 12 lbs (5.5kg) tkanki tłuszczowej, a w przeciągu następnych dwóch miesięcy pozbyłem się kolejnych 44 lbs (20kg). Szybko odzyskałem siłę, energię, polepszyłem sprawność ruchową, a życie osobiste i zawodowe nabrało nowej dynamiki. Dzięki luksusowym wczasom odchudzającym w Polsce, które odmieniły moje życie.

Prowadzenie biznesu często bywa stresujące. Niejednokrotnie na swoim pracujemy do późnych godzin, zarywając noce, nie zdajemy sobie sprawy jak ważny jest zdrowy sen. Kto z nas, osób biznesu, zdaje sobie sprawę jak dla naszych narządów wewnętrznych, a tym samym na cały proces trawienia i metabolizm ważne jest regularne wysypianie się, ciągiem, jednym snem, przez 8 godzin. Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, lepiej zrezygnować z kolacji niż z porannego posiłku. Gdy wstajemy rano nasz organizm nie ma już zasobów energii potrzebnych do pracy. Policzmy: kolacja nie później niż 3 godziny przed snem + zdrowe 8 godzin snu = 11 godzin bez dostarczania energii. Jeżeli rano zabraknie śniadania zmuszamy nasz organizm do pracy ponad siły. Skutkiem tego jest spadek glukozy we krwi, objawiający się zmęczeniem, sennością, problemami z koncentracją. Organizm dopomina się wówczas o swoje - mamy chęć na słodycze - cukry proste, które na już dostarczą paliwa dla mózgu - glukozy. Osoby mające w nawyku nie jedzenie śniadań bardzo często, w godzinach południowych sięgają po kawę z drożdżówką, czy też batonikiem. Taki zastrzyk energii pomaga, ale tylko na chwilę. Gdy organizm przestawił się już na oszczędzanie taka słodycz będzie oznaczać dla nas odkładanie się tkanki tłuszczowej. Ponadto po około godzinie - dwóch, glukoza we krwi spadnie, ale poniżej wartości sprzed zjedzenia np. batonika - poczujemy znużenie, zmęczenie, ból głowy, wystąpią problemy z koncentracją. Wówczas znowu sięgamy po coś słodkiego albo udajemy się już na obiad.

Badania dowodzą, że osoby, które nie jedzą śniadań mają silną ochotę na coś słodkiego w godzinach popołudniowych, dlatego prawdopodobnie i po obiedzie sięgną po coś słodkiego.

Ponadto brak śniadania powoduje, że mamy większy apetyt - zjadamy więcej bo przecież nie jedliśmy cały dzień. Obfite posiłki mogą prowadzić do nadwagi i otyłości. Pomijając fakt, że po prostu źle śpimy. Bo jak odpocząć z pełnym brzuchem? Wtedy kiedy nasz organizm ma się regenerować i odpoczywać fundujemy mu obżarstwo. Dlatego bardzo często budzimy się z niesmakiem w ustach, niechęcią do jedzenia i znowu nie zjadamy śniadania.

Tworzy się zamknięte koło. Śniadanie - bez niego ani rusz!

Poranny posiłek wpływa korzystnie na apetyt, pozwalając na kontrolę uczucia głodu w ciągu całego dnia. Śniadanie zmniejsza prawdopodobieństwo późniejszego przejadania się. Poprawia przemianę materii, reguluje produkcję insuliny oraz zapewnia lepsze funkcjonowanie układu trawiennego. Osoby jadające śniadania, rzadziej mają problemy z nadwagą. Śniadanie stabilizuje poziom glukozy oraz zmniejsza zapotrzebowanie na tłuszcze w ciągu całego dnia, prowadzi do poprawy nawyków żywieniowych, a to z kolei chroni nas przed przyszłymi chorobami dietozależnymi.

Pierwszy kęs, który wpada do jelit pobudza je do pracy, dlatego też wiele osób po śniadaniu udaje się do toalety, mówiąc o swoich jelitach, że pracują jak w zegarku. Często osoby niejadące śniadań bądź jadające niewłaściwe produkty na śniadanie borykają się problemem zaparć. Śniadanie ponadto może poprawić nam humor, gdy na przykład będzie składać się z produktów podnoszących poziom endorfin. Na przykład musli bez cukru - płatki żytnie, owsiane, suszone owoce, orzechy, nasiona słonecznika czy też dyni, banan pokrojony w kostkę, polany jogurtem naturalnym. Po takim śniadaniu na pewno będzie nam lepiej na duszy.

Zestaw 1 NALEŚNIKI Z MAKI GRYCZANEJ, BIAŁYM SEREM I SEZAMEM - Sok grejpfrutowy: 180g/72 kcal - Naleśniki z mąki gryczanej z białym serem 100g/192 kcal i sezamem 5g/31kcal: - Kiwi 100g/56kcal - Migdały 5g/28kcal Razem: 379kcal Składniki: Mąka gryczana, maślanka 0,5% tłuszczu, żółtko, olej rzepakowy, sezam, szczypta soli. Nadzienie: wilgotny rozdrobniony widelcem chudy biały ser, sezam, cynamon.

Opis przygotowania: - Wymieszaj mąkę z maślanką, żółtkiem, połową oleju i szczyptą soli do powstania jednolitej masy, - Odstaw na 30 minut, - Patelnię teflonową posmaruj drugą połową oleju, rozgrzej i wlej ciasto naleśnikowe, smaż, - Po usmażeniu z jednej strony naleśnika, posyp go sezamem, obróć na drugą stronę i usmaż.

- Nadzienie: wymieszaj biały ser z sezamem i cynamonem.

- Naleśniki posmaruj nadzieniem.

Wartość energetyczna 1 porcji 100g - 192kcal.

ZESTAW 2 SEREK TWAROGOWY ZIARNISTY ZE SZCZYPIORKIEM I RZODKIEWKĄ - Sok grejpfrutowy 180g/72kcal - Serek twarogowy ziarnisty ze szczypiorkiem i rzodkiewką 80g/125kcal - Sałatka z pomidorów koktajlowych z bazylią 100g/126kcal - Chleb żytni pełnoziarnisty 20g/50kcal Razem: 373kcal Składniki: ser twarogowy ziarnisty, rzodkiewki, szczypiorek.

Opis przygotowania: - Pokrój na drobno szczypiorek i rzodkiewki - Jedną część warzyw wymieszaj z odtłuszczonym serkiem twarogowym ziarnistym, ewentualnie odlej śmietankę - Przełóż do dekoracyjnej salaterki lub pucharka - Drugą część warzyw rozłóż na wierzchu serka - Całość podawaj z listkiem świeżej bazylii.

Wartość energetyczna 1 porcji 80g - 125 kcal.

Jeśli chciałbyś w praktyce poznać jak można wspaniale i zdrowo się odżywiać, polecam Ci luksusowe wczasy odchudzające w Polsce, które zmieniły moje życie. Jeśli znasz kogoś, kto potrzebowałby zrzucić kilka funtów lub kilogramów, poleć mu ten artykuł i zachęć do udziału we wczasach odchudzających.

Miejsca w turnusach zapełniają się 6 do 3 miesięcy przed ich rozpoczęciem, dlatego ważne jest ich jak najwcześniejsze wykupienie. Oto dostępne jeszcze terminy luksusowych, 2-tygodniowych wczasów odchudzających w Polsce: 16-30 październik 2016, 5-19 marzec 2017, 7-21 maj 2017, 15-19 październik 2017. Zaplanuj czas dla siebie i zachęć bliskich!

Jeśli jesteś zainteresowany skutecznym odchudzeniem się podczas następnej podróży do Polski i aby zamówić broszurę informacyjną zadzwoń do mnie Wojciech Wrona (416) 5885855.

Następny artykuł w Tygodniku PULS: Po zdrowie do Polski cz. 11. Czyli co to jest wskaźnik masy ciała BMI? Zapraszam Cię do lektury Tygodnika PULS.

Śniadanie powinno być pełnowartościowym posiłkiem, składającym się z: ● białka - pełnowartościowego białka zwierzęcego - chude mięso, jaja, nabiał - jogurt naturalny, kefir, maślanka, twaróg, lekki serek wiejski cottage cheese, ● węglowodanów - najlepiej złożonych - pieczywo pełnoziarniste, kasze o dużych ziar nach, płatki owsiane czy też żytnie, makaron z mąki pełnoziarnistej, płatki musli, ● tłuszczy - najlepiej roślinnych - cienka warstwa naturalnego masła na pieczywie, oliwy z oliwek, tłuszczy zawartych naturalnie w produktach np.: nabiałowych, ● witamin i składników mineralnych - owoce i warzywa w różnej postaci: świeżej bądź suszonej, w postaci powideł, dżemów, ponadto nasiona i orzechy.

Drugie śniadanie może już być tylko małą przekąską, na przykład owocem. Należy pamiętać również o urozmaiceniu - nie zjadajmy każdego dnia tych samych produktów.

Po pierwsze to nudne, a po drugie - najważniejsze, mamy mniejsze szanse na dostarczenie wszystkich składników odżywczych potrzebnych naszemu organizmowi.

Jedzmy smaczne śniadanie na zdrowie, bez niego... ani rusz!

Dobrze jest spożywać posiłki bez pośpiechu. Najlepiej 30 razy przegryź lub przeżuj każdy kęs. Powolne jedzenie sprzyja szybszemu zaspokajaniu głodu, dzięki czemu spożywamy mniejsze porcje, jednocześnie dłużej utrzymuje się uczucie sytości. Zadbaj o to, aby ten pierwszy posiłek był pełnowartościowy, zjadany ze smakiem, bez pośpiechu w miłej atmosferze, gdyż od tego zależy jaka będzie reszta dnia. Poza zjedzeniem śniadania ważne jest

Zatrudnię kierowcę na trasy do Kalifornii. Wysokie zarobki, stałe zlecenia. Tel: 647-989-7607

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

Czy przeżyje?

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Mija 12 lat odkąd Polska weszła do Unii Europejskiej. To było 12 tłustych lat dla Polski i całkiem niezły czas dla Europy. Ale tłuste lata właśnie się skończyły. Nastały lata chude. I jeśli miałyby potrwać tak samo długo co tłuste, to nic nie jest pewne…

U

E nigdy nie była tak słaba, rozdarta i podzielona jak teraz. Kryzys goni kryzysem. Zła wiadomość złą wiadomość. Lista problemów jest długa: uchodźcy (sprawa wciąż nie załatwiona), Grecja (ledwo uratowana przed bankructwem, znów na krawędzi), terroryzm (ostatnio Irak zaalarmował Szwecję, że dżihadyści szykują tam zamach), Putin (wysyła myśliwce, żeby prowokowały NATO), populizm (od Orbana i Kaczyńskiego po Marine Le Pen). Niedawno w pierwszej turze wyborów prezydenckich w Austrii zwyciężył kandydat populistycznych „wolnościowców”, obnoszący się swym glockiem i straszący Austriaków uchodźcami. Okej, w drugiej turze w maju wygra zapewne pewien profesor, popierany przez zielonych i dramatu nie będzie, ale niesmak pozostał.

I nie tylko niesmak, bo w Austrii, niejako dyskontując zwycięstwo pogrobowców Heidera, zaostrzono właśnie prawo azylowe.

Demokratyczne wybory są w demokracjach czymś normalnym, ale problem pojawia wówczas kiedy nie przynoszą żadnego trwałego rozwiązania.

Zła wiadomość przyszła także z Hiszpanii, gdzie kilka dni temu okazało się, że po czterech miesiącach bezowocnych negocjacji tamtejsze partie nie dogadały się w sprawie koalicji rządzącej i niebawem król Filip VI ogłosi nowe wybory. Nie ma gwarancji, że te nowe wybory cokolwiek zmienią, bo poprzednie były całkiem niedawno - pod koniec grudnia ubr.

- i wiązano z nimi ogromne nadzieje. Nie wyłoniły jednak wyraźnego zwycięzcy a lewica nie chciała zawiązać wielkiej koalicji z prawicą, słusznie zapewne uznając, że byłaby to zdrada tradycyjnych wyborców...

Demokratyczne wybory są w demokracjach czymś normalnym, ale problem pojawia wówczas kiedy nie przynoszą żadnego trwałego rozwiązania i na nowo trzeba oddać głos obywatelom, którzy coraz mniej interesują się polityką a jeśli już to programowo i demonstracyjnie odwracają się od partii głównego nurtu. Kryzys tradycyjnej polityki widać w Europie niemal w każdym kraju – od Holandii, gdzie garstka eurosceptyków i internetowych aktywistów wygrała jakiś czas temu referendum w sprawie „nie” dla umowy stowarzyszającej UE z Ukrainą, po Polskę gdzie antypartia antypolityków Kukiz’15 depcze po piętach PO. Na ma – wydawałoby się - nic bardziej „demokratycznego” niż bezpośrednia demokracja. Problem w tym, że kiedy referenda dotyczą kwestii poniekąd międzynarodowych i istnieje ryzyko efektów ubocznych, demokratyczna wola większości obywateli jednego kraju może uderzać w interesy obywateli innych krajów.

Tak jest z czerwcowym referendum w sprawie wyjścia Wielkiej Brytanii z UE. Jeśli większość Brytyjczyków zagłosuje za „Brexitem” co nie jest wcale wykluczone, rozpoczną się żmudne negocjacje w sprawie wyjścia Zjednoczonego Królestwa z Unii Europejskiej. Niezależnie jak się skończą, będzie to początek końca Unii jaką znamy. Nie można też wykluczyć reakcji łańcuchowej – na przykład, że brytyjskie „nie” wzmocni Marine Le Pen, opowiadającą się za wyjściem Francji z UE i obiecującą Francuzom podobne referendum i antyeuropejską Alternatywę dla Niemiec, która także wiesza psy na Brukseli. Zwolenników rozpisania refe rendum w sprawie wyjścia z UE nie brakuje też w Holandii, a i flandryjscy separatyści z Belgii gotowi byliby zrezygnować z Unii, gdyby tylko dało się oderwać Flandrię od Walonii.

Do tej pory dominował pogląd, że kryzysy wzmacniają Unię Europejską i tak rzeczywiście było. Ten paradygmat nie jest już dłużej obowiązujący.

UE jest projektem politycznym, który przerósł tych, którzy go wymyślili.

Najwyraźniej przerósł też Europejczyków, którzy podeszli do niego pragmatycznie, ale wybiórczo. Przez lata przyzwyczaili się do korzyści jakie niesie integracja - otwartych granic, wspólnego rynku, ochrony socjalnej – ale nigdy tak do końca nie kupili samej idei, że oto ich ojczyzny zrzekają się dobrowolnie części swej suwerenności z pożytkiem dla wszystkich. Im bardziej postępowała integracja polityczna, tym bardziej rosła w krajach Unii niechęć i nieufność do „biurokratycznej” nadbudowy Europy. Unia Europejska jest unią państw, ale nigdy nie stała się unią społeczeństw. dok. na str.31

W

29

Co z tym prądem?

raz z nadejściem wiosny sezon grzewczy jest już za nami. Przyjrzyjmy się ile pieniędzy wydaliśmy na ogrzewanie, i w jaki sposób możemy ograniczyć zużycie prądu na ogrzewanie w przyszłym sezonie grzewczym. W ciągu ostatnich kilkunastu lat duża część ogrzewania naszych domów i apartamentów została przestawiona z energii elektry cznej na gaz ziemny. Jest to zjawisko godne pochwalenia i mam wrażenie, że będzie kontynuowane w przyszłości.

Domy ogrzewane centralnymi piecami elektrycznymi grzejącymi powie trze rozprowadzane kanałami po całym budynku są obecnie niezwykłą rzadkością. Inną formą ogrzewania elektrycznego, niestety jeszcze popularną, są tak zwane baseboard heaters czyli grzejniki elektryczne umie szczone wzdłuż dolnej krawędzi ściany w pomieszczeniu mieszkalnym.

Obecnie popularność zdobywają różnego rodzaju przenośne grzejniki elek tryczne oraz elektrycznie ogrzewane podłogi.

Z elektrycznego punktu widzenia nie mamy dużego pola do popisu przy oszczędności prądu elektrycznego zużytego do ogrzewania pomieszczenia.

We wszystkich powyższych urządzeniach grzewczych płynie ten sam prąd elektryczny, a sprawność przetwarzania prądu elektrycznego na energię cieplną jest w nich nieomalże identyczna. Rozpowszechniane są teorie, że użycie elektronicznego termostatu spowoduje zmniejszenie zużycia prądu do ogrzewania pomieszczenia. Jest to tylko częściową prawdą, bo termostat elektroniczny spowoduje tylko mniejsze wahania temperatury pomiędzy włączeniem i wyłączeniem grzejnika elektrycznego (około 1 stopnia Celcjusza) w porównaniu z termostatem mechanicznym starego typu, gdzie wahania są kilku stopniowe: • Marginalne ilości energii zaoszczędzimy na zmniejszeniu wahań tempe ratury w pomieszczeniu.

• Więcej energii możemy zaoszczędzić, gdy zastosujemy termostat programowalny i ustawimy go na niższe temperatury w nocy oraz w czasie naszej nieobecności w domu.

• Najwięcej energii zaoszczędzimy gdy uszczelnimy i zaizolujemy zewnętrzne ściany domu, okna, drzwi, attykę i piwnicę. W ten sposób możemy zapewnić sobie spowolnioną ucieczkę energii cieplnej na zewnątrz, czyli zatrzymamy energię cieplną w pomieszczeniu na dłuższy okres czasu.

Powyższe metody oszczędności energii elektrycznej mają oczywiście sens gdy mieszkamy we własnym domu i możemy prowadzić prace renowacyjne. Sytuacja jest nieco inna gdy wynajmujemy nasze mieszkanie i nie mamy prawa oraz możliwości jego modyfikowania. Mimo to w dalszym ciągu jest warto zaoszczędzić trochę energii elektrycznej: • Jeśli płacimy sami za nasze zużycie prądu to oszczędności są oczywiste.

• Jeśli “rachunek za hydro” jest wliczony w wysokość czynszu to nadchodząca podwyżka czynszu może być nieco niższa dzięki oszczędnościom prądu.

Często dodatkowe ogrzewanie elektryczne jest niezbędne tylko w ograniczonym zakresie w niewielkiej części naszego mieszkania. W takim przypadku polecam zastosowanie przenośnego grzejnika elektrycznego wyposażonego w elektryczny wentylator, podłączonego do sieci poprzez rozgałęziacz (power bar) wyposażony w elektroniczny programator. Włącznik możemy zaprogramować na włączenie grzejnika na krótki okres czasu (na przykład 5 minut) co jakiś okres czasu (na przykład co jedną godzinę). Długość i częstotliwość okresu włączenia grzejnika będzie zależna od naszego doświadczenia z ogrzewaniem danego pomieszczenia. Dużą zaletą takiego “systemu” jest możliwość przenoszenia go do innych pokoi w zależności od potrzeb, oraz stosunkowo niewysoka cena za niezbędne elementy (grzejnik oraz elektronicznie programowalny rozgałęziacz).

W dalszym ciągu naszą pierwszą linią obrony przed wysokim zużyciem prądu w sezonie grzewczym jest ciepłe ubranie. Staroświecki sweter jest ciagle modny.

Kazik Dziak Tel 416.578.9258

The Green Electrician info@thegreenelectrician.ca

30

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

REDAKCJA PULS NIE PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA TREŚĆ REKLAM I NIE KONIECZNIE UTOŻSAMIA SIĘ Z TREŚCIĄ ARTYKUŁÓW.

Zatrudnimy kierowców A-Z w rozwijającej się firmie transportowej. Bardzo dobre warunki pracy.

Płatne 60 centów za milę. Tel: 647.292.2087 Potrzebny kierowca AZ na krótkie trasy.

Bardzo dobre zarobki, weekendy w domu.

Proszę dzwonić: Dom 905.257.0349 cell: 1.815.715.2081

Potrzebne kobiety do pracy w Yellow Cup Cafe (Etobicoke Dundas/Hwy 427). Wymagany SIN oraz znajomość angielskiego i polskiego. Tel: 416 - 231 - 6688 Potrzebna kelnerka i kucharka do restauracji w Mississaudze Tel: 905.290.7000

Potrzebna ekspedientka do sklepu delikatesowego. SIN wymagany.

Tel: 905.848.5194 Zatrudnię kierowcę na trasy do Kalifornii.

Wysokie zarobki, stałe zlecenia.

Tel: 647-989-7607 Dom w Polsce do sprzedania!

5 sypialni, 4 pełne łazienki, na 2 ha działce częściowo zalesionej na skraju Puszczy Augustowskiej, 80m. linii brzegowej czystego jeziora, agroturystyka. $160,000 cdn. Informacja 905.896.3429

Receptionist/Treatment Coordinator needed for modern Dental Office, close to Square One, computer literacy, Polish and English, 3 years experience required.

Please e-mail resume to abmdentist@gmail.com Tel : 905 272 9966

Potrzebni murarze i pomocnicy murarzy w tygodniu i w weekendy. Wizytorzy mile widziani.

Dobre wynagrodzenie.

416.999.2333 Staszek

Technik asystent fizjoterapii potrzebny do kliniki fizjoterapii w Missisaudze. Proszę wysłać resume na adres ecophysio@hotmail.com Zatrudnię uczciwego i odpowiedzialnego pracownika na 1/2 etatu do rozwożenia towaru.

Tel: 905.290.0103 Zatrudnimy kobietę do opieki nad starszą panią.

Z zamieszkaniem. Mississauga, Dundas/Mavis.

Tel: 416.820.5424

Sprzedam działkę na cmentarzu.

Derry Rd/Tomken Rd. Sekcja polska.

Tel: 905.455.1239 lub 647.328.1370

PRACA DLA PIEKARZA (wypieki wschodnioeuropejskie) Stała praca, pełen etat, zmiana (6am-2pm) $16.00 na godzine, 40 godzin tygodniowo Wymagania: Szkoła średnia, minimum 3-5 lat doświadczenia na podobnym stanowisku wypieków wschodnioeuropejskich.

Obowiązki: Przygotowanie ciasta na bułki i pieczywo oraz słodkie pieczywo takie jak muffiny, ciastka, torty, lukry oraz kremy. Dekorowanie tortów oraz innych ciast. Przygotowywanie specjalnych zamówień, utrzymanie wysokich standardów wypieków. Przygotowywanie od podstaw.

Znajomość składników, produktów oraz proporcji. Umiejętność kontrolowania wypieków.

Sporządzanie rozkładu produkcji, znajomość obsługi maszyn i urządzeń kuchennych/ piekarniczych. Zamawianie produktów.

Podania/resume przesłać lub przyjechać osobiście w godzinach 2-4pm Peter’s European Bakery and Delicatessen 3517 Lakeshore Blvd West Toronto, ON M8W 1N5 lub emailem PetersEuroBakery@gmail.com

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016 ŚRODA, 4 MAJA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:05 Serwis pogodowy - Polska 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - sądowy 12:10 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 12:45 Doradca smaku - program kulinarny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial, 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Zakup kontrolowany - program motoryzacyjny 15:25 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 16:15 Wiem, co jem na diecie - program lifestylowy 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA

17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 You Can Dance - po prostu tańcz!

23:30 Stylowy magazyn - magazyn 0:05 Sprawa honoru - serial sensacyjny, Włochy 1:55 Doradca smaku - program kulinarny, Polska 2:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 2:45 Singielka - serial 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny

CZWARTEK, 5 MAJA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - sądowy 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Na językach - program rozrywkowy 16:15 Pani Gadżet - magazyn 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA

17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny, Polska 20:30 Sport - program informacyjny, Polska 20:35 Pogoda - program informacyjny, Polska 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 Afera fryzjera - program rozrywkowy 22:40 Kuchenne rewolucje - kulinarno-rozrywkowy 23:30 Ponad nami tylko niebo - film obyczajowy, Niemcy 2011, reżyseria: Jan Schomburg 1:05 Miasto Kobiet - talk show 1:50 Doradca smaku - program kulinarny 2:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 2:45 Singielka - serial 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Pani Gadżet - magazyn

PIĄTEK, 6 MAJA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA

7:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - sądowy 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Kuchenne rewolucje - kulinarno-rozrywkowy 16:15 Dorota was urządzi - magazyn 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Sprawa honoru - serial sensacyjny, Włochy 22:50 Miłość i zemsta - serial thriller, Włochy 23:45 Podano do stołu - komedia, Włochy 0:35 Wojny samochodowe - program motoryzacyjny 1:10 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 2:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 2:45 W roli głównej - Agata Kulesza - talk-show 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Dorota was urządzi - magazyn

SOBOTA, 7 MAJA 6:15 Miasto Kobiet - talk show 7:00 Mityczne szlaki - dokument, Francja 7:55 Doradca smaku - program kulinarny, Polska 8:00 Stylowy magazyn - magazyn 8:35 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 9:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:45 Co za tydzień - magazyn 12:10 Zakup kontrolowany - program motoryzacyjny 12:55 Iskierka - dokument 13:55 Wojny samochodowe - program motoryzacyjny 14:25 Dzika ziemia - serial obyczajowy, Czechy 15:25 Singielka - serial 16:55 Polscy bohaterowie wojenni - dokument 17:45 You Can Dance - po prostu tańcz!

19:10 Usta Usta - serial obyczajowy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Życie i przygody Nicka Nickleby 21:55 Przesłona - serial kryminalny, Czechy 22:50 Wpadki filmowe - program rozrywkowy 23:15 Czwarta Dzielnica - dokument, USA 0:30 Sablewskiej sposób na… - program rozrywkowy 0:55 Legendy motoryzacji - program motoryzacyjny 1:20 Afera fryzjera - program rozrywkowy 1:55 Morderstwa Agathy Christie - serial kryminalny 3:30 Ponad nami tylko niebo - film obyczajowy, Niemcy 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Superwizjer - magazyn reporterów

NIEDZIELA, 8 MAJA 6:15 Usta Usta - serial obyczajowy 7:00 Legendy motoryzacji - program motoryzacyjny 7:25 Wojny samochodowe - program motoryzacyjny 8:00 Dzika ziemia - serial obyczajowy, Czechy 9:00 Dzień Dobry TVN - magazyn 11:15 Podano do stołu - komedia, Włochy 12:10 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 12:45 Druga szansa - serial 13:30 Na językach - program rozrywkowy 14:15 Życie i przygody Nicka Nickleby 15:00 Opowiedz mi historię - serial obyczajowy 15:55 Mityczne szlaki - dokument, Francja 16:50 Na Wspólnej Omnibus - serial obyczajowy 18:20 Kuchenne rewolucje - kulinarno-rozrywkowy 19:10 Absurdy drogowe - program rozrywkowy 19:35 Najlepsze premiery motoryzacyjne 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 W roli głównej - Mateusz Gessler - talk-show 21:30 Polscy bohaterowie wojenni - dokument, Wielka Brytania 22:20 Morderstwa Agathy Christie - serial kryminalny 23:55 Superwizjer - magazyn reporterów 0:20 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 1:05 Przesłona - serial kryminalny, Czechy 2:00 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 2:35 Miasto Kobiet - talk show 3:20 Co za tydzień - magazyn 3:40 Singielka - serial 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Absurdy drogowe - program rozrywkowy

31

PONIEDZIAŁEK, 9 MAJA

WTOREK, 10 MAJA

6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:05 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Wiem, co jem na diecie - program lifestylowy 8:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - sądowy 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial, Polska 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Polscy bohaterowie wojenni - dokument 16:15 Pyszne 25 - program kulinarny 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA

17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 Sablewskiej sposób na… - program rozrywkowy 22:30 Doradca smaku - program kulinarny 22:40 Druga szansa - serial 23:35 Na językach - program rozrywkowy 0:25 Iskierka - dokument 1:25 Wpadki filmowe - program rozrywkowy 1:50 Doradca smaku - program kulinarny 2:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 2:45 Singielka - serial 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Pyszne 25 - program kulinarny

6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:05 Serwis pogodowy - Polska 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Dzień Dobry TVN - magazyn 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - sądowy 12:10 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Singielka - serial 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 14:40 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 15:25 Druga szansa - serial 16:15 101 napraw - program motoryzacyjny 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Szkoła - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Rozmowy w toku - talk-show 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Singielka - serial 22:00 Agent - Gwiazdy - program rozrywkowy 22:55 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 23:45 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 0:20 Magiel Towarzyski - program rozrywkowy 0:55 Miłość i zemsta - serial thriller, Włochy 1:55 Doradca smaku - program kulinarny 2:00 Dziedzictwo del Monte - telenowela, Kolumbia 2:45 Singielka - serial 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 101 napraw - program motoryzacyjny

Czy przeżyje?

dok. ze str.29

Powód jest prosty – nie ma czegoś takiego jak europejska tożsamość narodowa. Europejczykami czujemy się dopiero po wyjeździe z Europy – na wygnaniu albo emigracji. U siebie czujemy się Polakami, Niemcami czy Portugalczykami. Winni są politycy narodowi, którzy bardzo często traktowali Brukselę jak przysłowiowego chłopca do bicia, zwalając na unijne instytucje winę za swe niepowodzenia w kraju.

Unia kręciła się jakoś w dobrych czasach, kiedy gospodarka nie dostawała zadyszki, kiedy terroryzm był gdzieś daleko a reżimy w Libii czy Syrii tamowały milionowe rzesze uchodźców. Ale dobre czasy się skończyły i europejski projekt został wystawiony na poważną próbę.

Okazało się, że tworzone przez lata mechanizmy i instytucje nie bardzo radzą sobie z problemami, że europejska solidarność bardzo często pozostaje tylko na papierze a obywatele coraz mniej wierzą w ideę coraz ściślejszej integracji. I irytują się kiedy słyszą zaklinania europejskich polityków, że rozwiązaniem wszystkich problemów „jest jeszcze więcej Europy”, bo nawet ci, którzy je wygłaszają, nie do końca w to wierzą.

Obawiam się, że gdyby w całej Unii zorganizować teraz referendum w sprawie przyszłości UE, wynik głosowania byłby równie niepewny jak w Wielkiej Brytanii.

Do tej pory dominował pogląd, że kryzysy wzmacniają Unię Europejską i tak rzeczywiście było. Ten paradygmat nie jest już dłużej obowiązujący.

Zresztą tak na zdrowy rozum – każdej integracji towarzyszy dezintegracja. W miarę jak integrowała się Unia w siłę rosły europejskie separatyzmy: w Katalonii, Flandrii, Północnych Włoszech, itd. Prof. Norman Davies mówił w jednym z ostatnich wywiadów, że nic nie jest na zawsze.

I coś, co wydawało nam się nieprawdopodobne jeszcze 5-10 lat temu, może wydarzyć się jutro czy za siedem miesięcy.

Filozofowie w rodzaju Leszka Kołakowskiego postulowali, by Europa była czymś więcej niż tylko projektem politycznym. Mówili o wymiarze moralnym, o przestrzeni wolności. Ale żeby docenić wolność, trzeba ją stracić. Czy tak samo jest z integracją europejską? Czy nowa Unia miałaby narodzić się na gruzach starej? (jp)

32

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

HOROSKOP Baran (21.03 – 19.04) Przed wami ożywienie życia towarzyskiego. Zawrzecie nowe znajomości, dzięki którym poszerzą się wasze horyzonty myślowe i wasza sytuacja w pracy może się poprawić. Będziecie mieć trochę zajęć, ale obejdzie się bez większych stresów. To będzie też dość istotny czas w uczuciach. Jeśli jesteście samotne, to powinnyście szukać drugiej połówki dość intensywnie.

Lew (23.07 – 22.08) Będzie Wam dopisywać bardzo dobry humor i doskonałe samopo czucie. Dzięki temu uda się Wam wiele osiągnąć w pracy. Chociaż będziecie miały co robić, to jednak przyniesie Wam to dużo zadowolenia z siebie i z innych. Docenicie swoje zajęcie i Wy także zostaniecie docenione. Może nawet dostaniecie podwyżkę. Samotni powinni teraz szukać drugiej połówki.

Byk (20.04 – 20.05) Skupicie się na sprawach materialnych i pracy. Teraz jest sprzyjający czas na naukę. Możecie zapisać się na dodatkowy kurs jeśli jest to coś, co zawsze Was interesowało, ale do tej pory nie miałyście czasu ani energii. Pracy będzie dużo, ale za to przyniesie ona Wam sporo zadowolenia i poczujecie się docenione. Zresztą będzie Wam miło podziwiać efekty swoich działań.

Panna (23.08 – 22.09) Będziecie dość zestresowane i nie wszytko będzie się układać po waszej myśli. Nie porządkujcie na siłę zastanego bałaganu, bo możecie tym kogoś zdenerwować, zwłaszcza w pracy wasze intencje mogą być opacznie zrozumiane. Nie nadwyrężajcie zdrowia i sił, bo teraz lepiej byłoby, gdybyście nieco odpoczęły. Więc znajdźcie sobie po pracy takie zajęcie, które Was zrelaksuje i oderwie od rzeczywistości.

Bliźnięta (21.05 – 21.06) Odczujecie przypływ sił witalnych i energii do działania. Będzie to dobry czas w pracy, staniecie się widoczne i rozpoznawalne, a szefowie docenią wasz profesjonalizm. Możecie teraz wiele osiągnąć, bo poprawi się wasze samopoczucie i przybędzie Wam pewności siebie.

Dlatego walczcie, jeśli Wam na czymś zależy. Są duże szanse, że teraz osiągniecie choćby niewielki sukces.

Rak (22.06 – 22.07) Teraz możecie mieć nieco gorsze samopoczucie, więc nie forsujcie się zbytnio. Zwolnijcie obroty i w pracy nie dajcie się zwariować. Ważne żebyście wystarczająco odpoczywały w czasie wolnym. Nie bierzcie zbyt wiele na swoje barki, bo możecie nadwątlić swoje i tak już nieco osłabione siły. Na razie po prostu wykonujcie swoje obowiązki jak najlepiej potraficie, a niedługo okaże się, że warto było włożyć trochę wysiłku.

Waga (23.09 – 22.10) Odczujecie przypływ energii i optymizmu. Powinna się też poprawić wasza kondycja, dlatego możecie poświęcić trochę więcej czasu na sport i ogólnie pojętą rekreację. W pracy będzie Wam nieźle szło, a waszemu otoczeniu udzieli się dobry nastrój i optymistyczne nastawienie. Z łatwością poradzicie sobie z tym, co do tej pory stanowiło wyzwanie i problem nie do przejścia.

Skorpion (23.10 – 21.11) Czeka Was dużo pracy i niezbyt wiele przyjemności. Będzie potrzebna cierpliwość i spokój ducha, bo inni mogą wyjątkowo Wam działać na nerwy. Ale nie okazujcie po sobie zirytowania. Uważajcie też na zdrowie, bo wasza kondycja może być trochę słabsza i lepiej nie forsujcie się nadmiernym wysiłkiem. W stałym związku druga połówka może nie być akurat w nastroju na igraszki, więc powinnyście wykazać się wyrozumiałością.

KRZYŻÓWKA ´ działko- panstwo wy ruszt w Mikrodo mies ˛ nezji

w parze z wedk ˛ a˛

celuloid

pies z bajek Disneya

´ nJuergen, germa ski piłkarz i bógtrener oszust

lisie lub mysie

wcia˙ ˛z to samo

Richard, kierowca rajdowy

jezioro nad Notecia˛

ciemniak

Almodovar, re˙zyser

Kjetil ...

Aamodt, narciarz rodzina ptaków wodnych

zało˙zył agencje˛ prasowa˛

staro˙zytne miasto fenickie

szkła na nosie tworza˛ wspólnik Daimlebajt ra w´sród narkotyków

szerokie rozło˙zenie nóg

najcie˙ ˛ zszy ptak latajacy ˛

przepi- cenralny sana punkt ilo´sc´ wystawy leku psów

sypany na ziemniaki

sztuczka iluzjonisty

bywa z diabłem miara uporzadko˛ wania

Wodnik (20.01 – 18.02) Będziecie miały teraz dobre samopoczucie i poprawi się wasza kondycja. W pracy pójdzie Wam bardzo dobrze i z łatwością poradzicie sobie z każdym zadaniem, a oponentów rozbroicie elokwencją i po czuciem humoru. Możliwe sukcesy w pracy bo zjednacie sobie teraz każdego. Również w uczuciach będzie Wam się nieźle wiodło i jeśli jesteście samotne, to powinnyście ruszać śmiało i do dzieła.

Ryby (19.02 – 20.03) Czeka Was trochę napięć w pracy, więc przyda się Wam spokój ducha i opanowanie. Nie pozwólcie się prowokować i zachowajcie zimną krew. Zdrowie powinno Wam dopisać, o ile uda się Wam zrelaksować po pracy i zapomnieć o problemach. Nie martwcie się na zapas, bo wszystko i tak się ułoży. W związku możecie się trochę mijać z powodu braku czasu i niezbyt dobrego dogrania.

leczy układ moczowy

Erich od psychoanalizy

olimpijski sport walki

kształt karo

miejsce na biwak pierwiastek o l.at. 103

Koziorożec (22.12 – 19.01) Czeka na Was wiele obowiązków, więc przyda się dyscyplina i dobra organizacja. W pracy nie wszystko teraz pójdzie po waszej myśli i trzeba będzie wykazać się cierpliwością, bo mogą być opóźnienia.

Będzie też wiele nauki, ale nie będzie łatwo i przyda się Wam spokój i opanowanie. Możecie być też nieco rozkojarzone i myśleć o wakacjach. A tu jeszcze zostało dużo roboty, nim będziecie mogły sobie poleniuchować.

SUDOKU

głos paszczy

domena sadu ˛

Strzelec (22.11 – 21.12) Poczujecie przypływ energii i sił, ale trzeba będzie jednak przyłożyć się do pracy, więc konieczne będą pewne wyrzeczenia. Musicie uważnie wypełniać obowiązki, bo możecie być teraz nieco roztrzepane. Nie bujajcie więc w obłokach w pracy, tylko przykładajcie się solidnie, a w końcu ktoś to zacznie doceniać. Wasze samopoczucie będzie niezłe, ale rozkojarzenie może się Wam dawać we znaki.

kontroluje urzedy ˛

...-up, typ samochodu

posta´c z przygaUlicy niał Sezamgarnkokowej wi klub sportowy z Katowic wymow- przebój najdłu˙zne szy firmy uło˙zenia Apple dopływ ciała Wołgi

TORONTO

transfokator ptasie ´ konczyny

zadanie udostepnił ˛ serwis krzy˙zówkowy szarada.net

Cytat tygodnia

w Polsce jest “cały archipelag takich małych królestw czy księstw, małych dyktatur w gminach, w zakładach pracy, na uczelniach”, gdzie ludzie boją się krytykować władzę i mieć inne poglądy. “Na to nie możemy się zgodzić. Musimy zlikwidować ten archipelag”

-Jarosław Kaczyński, prezes PiS podczas przemówienia 2 maja w Dniu Flagi

POGODA środa czwartek piątek sobota niedziela poniedziałek wtorek

12 13 17 19 14 16 18

PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016 www.perfectrockband.pl

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca 33

czyli chaotyczna historia rocka

Seweryn Reszka

PERFECT NA WINYLU • ANIA W FINALE GITAROWY REKORD POBITY

“Jestem” PERFECT’u na winylu

Zgodnie z kilkunastoletnią tradycją gitarzyści zgromadzeni 1 maja na wrocławskim Rynku podjęli próbę pobicia Gitarowego Rekordu Guinnessa. O godzinie 16.00 hendriksowski klasyk "Hey Joe" zagrało w tym roku 7356. To o 12 osób więcej niż w 2014. Tym samym w 2016 ponownie ustanowiono najlepszy wynik w historii. Każdego roku inicjatorowi przedsięwzięcia Leszkowi Cichońskiemu partnerują zarówno amatorzy, jak i uznani na całym świecie gitarzyści.

W tym roku na wrocławskiej scenie stanęli m.in. Al Di Meola, Scott Henderson oraz muzycy grupy Status Quo.

Po 22 latach od premiery album Perfectu "Jestem" wreszcie ukazuje się na winylu. To właśnie tą płytą i obecnymi na niej przebojami "Kołysanka dla nieznajomej" i "Całkiem inny kraj" Perfect wracał na scenę w latach 90. W wywiadach udzielanych wówczas mediom widać było, że muzycy są podekscytowani odrodzeniem się marki Perfect w nowych realiach i rzeczywistości, która była diametralnie inna niż siermiężne i szare czasy komunizmu w których debiutowali.

Dziennikarze radia RMF FM przyznali Dziką Kartę Ani Cyzoń.

Dzięki temu wystąpi ona w finale 11 edycji Must Be The Music.

Ania nie kryła radości.

8 maja 2016 godz. 20:00 na Polsacie.

Oglądajcie!

Głosujcie!

TANIE DACHY METALOWE

0

0% 0

$

DOWN PAYMENT*

INTEREST*

PO DARMOWĄ KONSULTACJĘ

905.564.7663 LUB BEZPŁATNIE 1.855.838.9393

**Oferujemy finansowanie O.A.C.

0

$

PAYMENTS FOR 12 MONTHS*

ZADZWOŃ DZISIAJ

Best of 2015

Must Be the Music: Dzika Karta RMF dla Ani !!!

WE MAKE YOUR FIRST PAYMENT*

SALON EKSPOZYCYJNY: 1759 Britannia Rd. E. #6/7 Mississauga, Ontario L4W 4E1 Poniedziałek - piątek od 9-tej do 17-tej i w soboty od 10-tej do 14-tej

www.londonecometal.com

Promocja ważna do 31 października 2016. Promocja nie może być lączona z innymi ofertami. *Podlega określonym warunkom kwalifikacyjnym, zadzwoń po więcej informacji.

W Londynie trwa wystawa "Exhibitionism" poświęcona zespołowi The Rolling Stones. Można tam obejrzeć rękopisy piosenek, instrumenty czy stroje muzyków - w sumie ponad 500 eksponatów i pamiątek.

“Cały pierwszy rok działalności spędzili na szwendaniu się, kradzieży jedzenia i próbach'' - głoszą słowa Keitha Richardsa napisane na ścianie z nazwą ulicy, na której w 1962 r. mieszkali. do druku podał Seweryn Reszka

34

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 18 (215) 4-10.5.2016

PLOTKI ZE ŚWIATA SZOŁ - BIZNESU

JACEK KAWALEC zagra Jana Pawła II

zwykłym śmiertelnikiem i grzeszę, jak każdy człowiek. Nie jestem człowiekiem, który w rygorystyczny sposób przestrzega obowiązków związanych z kościołem.

Nie jestem co niedziela w Kościele, ale wszelkie święta katolickie obchodzę – opowiada Kawalec w rozmowie z Plejadą.

“Karol” to rodzaj opowiadania teatralnego i jednocześnie muzycznego, który skierowany jest do szerokiej widowni, nie Premiera pierwszego polskiego musi- tylko dla ludzi wierzących. calu o Janie Pawle II zapowiadana jest na - Karol Wojtyła był wielkim autorytetem 25 lutego 2017 roku. Odtwórcą głównej moralnym, który łączył ludzi, a nie dzielił. postaci będzie Jacek Kawalec, znany Łączył bez względu na ludzkie poglądy głównie z serialu “Ranczo” i kultowej polityczne, pochodzenie, czy społeczny “Randki w ciemno”. Wcieli się on w rolę status. Dzięki niemu możliwe było wielki dorosłego Karola Wojtyły z czasów, kiedy pojednanie. Gdy papież zmarł, widziałem był metropolitą krakowskim i papieżem. wśród tych tłumów oddających mu serJak aktor czuje się w tej roli oraz jaki ma deczny hołd, ludzi głęboko wierzących, stosunek do Kościoła? ale także takich, którzy do kościoła prawJacek Kawalec podkreśla, że to duże dopodobnie w ogóle nie chodzą. Myślę, wyzwanie aktorskie. że kogoś takiego jak Jan Paweł II bardzo - Bardzo długo zastanawiałem się czy dziś brakuje – dodaje Jacek Kawalec. tę rolę przyjąć, ponieważ to jest niesa- Aktor odnosi się także do sytuacji politymowita odpowiedzialność. Wiem, że cznej w kraju. wyobrażeń na temat papieża jest wiele. - W ostatnim czasie nasz kraj jest bar Mam świadomość, że na pewno spotkam dzo podzielony. Gdyby Jan Paweł II był się także z krytyką – wyznaje aktor. teraz z nami, nie byłoby takiej sytuacji w - Jestem wychowany w wierze katolic Polsce. Karol Wojtyła nie pozwoliłby po kiej, jestem ochrzczony, przystąpiłem litykom rujnować demokracji, czego dziś do I Komunii Świętej, natomiast jestem doświadczamy - wyznaje Kawalec.

Leonardo DiCaprio (41 l.) ponoć znów jest szaleńczo zakochany!

Aktor ma za sobą wiele nieudanych związków. Co ciekawe, jego byłe partnerki to w większości piękne i długonogie modelki, ewentualnie aktorki. DiCaprio nadal nie ustaje w poszukiwaniach ideału.

Na początku marca pojawiły się doniesienia, że gwiazdor uwiódł 24-letnią modelkę Victoria’s Secret, Roxy Horner. Plotki szybko jednak ucichły, a niedługo później jeden z tabloidów poinformował, że wi dziano go na randce z pewną 19-latką.

Wygląda jednak na to, że Roxy Horner nadal nie jest mu obojętna. Przeciwnie!

Aktor ponoć jest w niej zakochany do szaleństwa! Magazyn “People” donosi, że parę po raz kolejny widziano na romantycznej kolacji. Kiedy wychodzili, trzymali się za ręce.

Modelka wcześniej zaprzeczała, że łączy ich coś więcej i przekonywała, że są je-

dynie przyjaciółmi. Czyżby jednak uczucie wzięło górę?

PLAGIAT SUKNI ŚLUBNEJ?

Pięć lat temu Kate Middleton zachwyciła wszystkich swoją suknią ślubną, którą zaprojektowali jej pracownicy domu mody Alexandra McQueena. Teraz projektantka kreacji została oskarżona o plagiat.

Kate Middleton (34 l.) złożyła przysięgę małżeńską księciowi Williamowi (33 l.) w kwietniu 2011 roku. Pięć lat po ceremonii brytyjska projektanta mody Christine Kendall pozwała twórców sukni ślubnej księżnej, posądzając ich o kradzież jej projektów.

Kendall powołała się na projekty sukien ślubnych, jakie wykonała przed ślubem pary książęcej. Zdaniem projektantki, kreacja stworzona przez Sarę Burton (z domu mody Alexandra McQueena) in-

spirowana była jedną z jej prac.

Jak zapewnił dom mody zmarłego w 2010 roku projektanta, twórcy sukni ślubnej Kate Middleton nie widzieli wcześniej projektów Brytyjki.

- Kendall po raz pierwszy zgłosiła się do nas prawie cztery lata temu. Już wtedy wiedzieliśmy, że jakakolwiek sugestia, że projekt królewskiej sukni ślubnej autors twa Sarah Burton został skopiowany z jej projektów, jest nonsensem - powiedział rzecznik McQueena w rozmowie z portalem E! News.

Jesteśmy ciekawi, jak zakończy się sprawa sukni ślubnej Kate Middleton. Obej rzyjcie naszą galerię, by przypomnieć sobie tę niezwykłą kreację.

BOŻENA WALTER ŻEGNA SIĘ Z FUNDACJĄ TVN

Bożena Walter po kilkunastu latach przestaje zarządzać Fundacją TVN “Nie jesteś sam”. Jej stanowisko objęła dziennikarka “Faktów” TVN Katarzyna Kolenda-Zaleska.

Fundacja TVN “Nie jesteś sam” zakończyła remont Kliniki Rehabilitacji w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. 27 kwietnia uroczystego otwarcia kliniki dokonali Bożena Walter oraz prof. Maciej Banach – Dyrektor ICZMP w Łodzi. Otwarcie kliniki zbiegło się w czasie z ustąpieniem po 15 latach z funkcji Prezesa Zarządu Bożeny Walter i powołaniem nowego Prezesa – Katarzyny Kolendy-Zaleskiej.

“To dla mnie wielki zaszczyt, że mogę

kontynuować tak piękną i potrzebną inicjatywę. Przez 15 lat swojej działalności Fundacja TVN pokazała, że pomaganie ma sens. Udało się zmienić życie tysięcy chorych dzieci, ich rodzin oraz wyremontować wiele klinik i oddziałów szpitalnych. Wraz z całym zespołem Fundacji TVN dokonam wszelkich starań, aby kolejne dzieci nie pozostały bez opieki i wracały do zdrowia” - mówi KolendaZaleska.

Od 2001 roku, czyli początku swojej działalności, Fundacja TVN “Nie jesteś sam” przekazała na wsparcie chorych dzieci, remonty szpitali, klinik oraz zakup sprzętu medycznego blisko 250 milionów złotych.

Korwin Piotrowska o klientach “dealera celebrytów”

W ubiegłym tygodniu Centralne Biuro dużo głębsza. Śledcze Policji poinformowało o zatrzy- Dziennikarka opublikowała artykuł maniu Cezarego P., dealera narkotyków gdzie zwróciła uwagę na mniej znanych zaopatrującego celebrytów, biznes- klientów dealera, wśród których są osoby menów i inne osoby z warszawskiego wykonujące zawody zaufania publicz“świecznika”. To on dwa lata temu nego, jak prawnicy, lekarze czy politycy. dostarczył Dariuszowi K. kokainę, pod Lista nazwisk celebrytów, jaka pojawia wpływem której były mąż Edyty Gór- się w kontekście sprawy Cezarego P., robi niak potrącił i zabił kobietę. W czwartek spore wrażenie - pisze Korwin PiotrowsDariusz K. usłyszał wyrok 7 lat więzienia ka. Tak, znani i lubiani, choć może nie ci, - Cezary P. niebawem usłyszy przed sądem którzy od razu przychodzą na myśl. Są pierwsze zarzuty. medialni ojcowie rodzin, osoby naprawdę Aresztowanie Cezarego P. może wywołać szanowane, bardziej z kręgów familijnych największy skandal narkotykowy w show niż rockendrolowych, ale póki co, żadna biznesie, bo policja weszła w posiadanie z tych osób nikogo nie zabiła. Najwyżej listy jego klientów. Choć najczęściej skatowała kogoś koszmarnym graniem pojawiają się domysły na temat gwiazd albo równie koszmarnym utworem pusz z telewizji i okładek gazet, Karolina Kor- czanym w radiu. win Piotrowska twierdzi, że sprawa jest

DO WYNAJĘCIA ORLANDO AREA FL - DOM 3 BDR Z BASENEM!!!