Tygodnikpuls#230s

HUSARZ Książki kolorowa prasa kosmetyki

st

r.9

1706 Dundas St E Mississauga

905-277-5171

1 3 Su

L U P nie

Darmowy! Nr 33

a d y ew

n p ę t s a N

(230) 17-23.8.2016 Toronto, Kanada

Całkiem nowy Problem Narodowy...

... publiczne karmienie piersią

Polskie Przedszkole Katolickie Licencja Ministerstwa Edukacji

Mississauga: Cawthra Rd. & Dundas St. East

Urszula Urbańska

416.456.7683

School Maya Bee Informacje i zapisy:

Tel. 905-782-2771

st czy r. ta 5 j i1 2

.

a i n p sier

2

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

FREGATA LOUNGE & RESTAURANT

Dwie sale bankietowe: na 60 osób i 150

www.fregata.com • tel. 905.270.6265 1900 Dundas St. East, Mississauga

Organizujemy wszelkie przyjęcia okolicznościowe: wesela, chrzciny, komunie, rocznice, itp.

SUNDAY RECEPTION SPECIAL - ALL INCLUSIVE + OPEN BAR

* obowiązują pewne ograniczenia * minimum 30 dorosłych osób

$59.95*

per person

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

OAKVILLE Dom projektanta, perfekcyjnie wykończony w każdym najdrobniejszym szczególe. 4+1 sypialnie, 3 pełne łazienki. Przepiękna kuchnia, kwarcowe blaty, podniesione sufity ze Skylights. Pełna renowacja -2015/2016. Ten dom trzeba zobaczyć.

Cena $1,269,800

TILLSONBURG Piękn malowniczo położony, Custom build!!! Piękny, wolnostojacy dom typu sidesplit. 3+1 sypialnie i 4 łazienki ,open concept, kominek, centralna klimatyzacja. Duża nowoczesna kuchnia z Island.

Garaż +4 miejsca parkingowe. Kryty basen w domu i hot tub. Fantastyczna lokalizacja tuż przy Kettle Creek Conservation Area. Cena $339,777

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

NIAGARA ON THE LAKE BED & BREAKFAST Piękny, fantastycznie zlokalizowany dom w historycznej części Niagara on The Lake.

Dom ma 4+2 sypialnie, 5 łazienek, parking na 6 samochodów i operuje jako B&B. Cena $899 tys

NIAGARA FALLS Przepięknie wyremontowany 4 sypialniowy dom z 2 łazienkami. Działka 40"x100".

Znakomita lokalizacja w pobliżu parku, kortów tenisowych i Niagara Parkway.

Cena $255 tys.

3

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Słowo wstępne

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Pierś karmiąca Mają rodacy problem nie lada Czy karmić piersią publicznie wypada, Bo właśnie widok damskiego cyca Jednych oburza drugich zachwyca.

Niektórzy równają to z siusianiem A inni nawet z bąków puszczaniem, Rozumiem wiatry, plucie i siku Lecz o laktację aż tyle krzyku?

Jest w naszej kulturze pewna umowa Że z fizjologią człek raczej się chowa , Publicznie pewnych rzeczy nie robimy I tym od zwierząt właśnie się różnimy.

Matczynej piersi łapczywe dojenie To nie to samo co zwykłe bączenie, Albo beztroskie oddanie moczu Ot tak, przy ludziach, nie na uboczu.

Dajmy karmiącym święty spokój Niech sobie karmią na każdym kroku, A z naszych rodaków, których to razi Ludzka mizeria po prostu wyłazi.

Czy “Macieżyństwo” Wyspiańskiego To jakaś lipa, coś paskudnego?

Lecz rodakowi coś nie pasuje Przy nagiej piersi kiepsko się czuje.

Czy nie ma w Polsce większych problemów Aniźli akcja przeciw karmieniu, Skoro na dzieci dali 500 plus Nie odrywajmy dziś dzieciom piersi od ust. pozdrawiam serdecznie, szczególnie matki karmiące red.nacz. Piotr Hoffmann

Potrzebna doświadczona i energiczna pani do opieki nad rocznym dzieckiem w Etobicoke.

Gwarantujemy dobre warunki pracy i konkurencyjne wynagrodzenie.

674.967.1567

okładka: Jan Hoffmann

Więcej ogłoszeń str. 30 i wewnątrz numeru

SZYBKI i NIEZAWODNY INTERNET Nielimitowane połączenia internetowe z szybkością dochodzącą do 150 mb/s.

Darmowe transferowanie internetowego połączenia w sieci ROGERS i COGECO. Gwarantowane niezawodne działanie i obsługa techniczna w języku polskim.

DZWOŃ 416.628.3777

lub 1.866.357.9016 albo sprawdź www.caninter.net

5

6

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

WIADOMOŚCI Z KANADY

Aaron Driver chciał zabijać Policja poinformowała, że mężczyzna zastrzelony przez funkcjonariuszy w ubiegłą środę w Ontario to 24-latek sympatyzujący z tzw. Państwem Islamskim. Podczas akcji policyjnej zdetonował ładunek wybuchowy.

Według informacji zebranych przez policję, planował on zamachy terrorystyczne z użyciem materiałów wybuchowych w centrum jednego z dużych miast Kanady. Miało do nich dojść za kilka dni podczas porannych lub wieczornych godzin szczytu. Jak ustaliły służby, mężczyzna nie miał wspólników.

W materiale wideo, który opublikował, ubrany w czarną kominiarkę czytał wersety z Koranu i mówił o “zbrodniach przeciwko muzułmanom”. Ostrzegał, że jedynym rozwiązaniem jest przelanie krwi niemuzułmanów.

Deklarował wierność Państwu Islamskiemu. Na filmie widać też, że przygotowywał bombę.

Zastrzelony wczoraj mężczyzna w 2015 roku kontaktował się z przebywającym w

wielkiej Brytanii młodym mężczyzną, który później został aresztowany i oskarżony o przygotowywanie zamachów terrorystycznych w Australii. 24-latek został aresztowany w 2015 roku za wspieranie Państwa Islamskiego na portalach społecznościowych. Śledczy trafili na ślad niedoszłego zamachowca dzięki informacjom przekazanym przez amerykańskie FBI. Policja poinformowała, że mężczyzna nie był “pod stałą obserwacją”, ale pozostawał w sferze zainteresowań służb

Ministerstwo Zdrowia Kanady zdecydowało, że pacjenci korzystający z medycznej marihuany będą mogli uprawiać niewielką ilość rośliny na własny użytek. Odpowiednia ustawa wejdzie w życie już 24 sierpnia.

Przepis dotyczy tylko tych chorych, którzy mają pozwolenie na stosowanie medycznej marihuany. Żeby ją uprawiać, trzeba będzie zarejestrować się w ministerstwie zdrowia.

Ale będzie też można wyznaczyć kogoś, kto zajmie się uprawą lub sprowadzi marihuanę

od jednego z 34 producentów sprawdzonych przez kanadyjskie ministerstwo zdrowia.

Kanadyjski sąd federalny odrzucił w lutym tego roku projekt ustawy poprzedniego rządu, który proponował, by wymagający le czenia marihuaną pacjenci mogli kupować ją wyłącznie od licencjonowanych producentów.

Wedłg sądu wspomniana ustawa wiązałaby pacjenta z jednym dostawcą i uniemożliwiałaby samodzielną uprawę lub wybranie innego dostawcy, co ograniczałoby jego wolność.

Swoje pierwsze olimpijskie złoto zdobyła w Londynie, w ubiegły piątek ta sztuka udała jej się drugi raz.

MacLennan zdobyła w ćwiczeniach na batucie (trampolinie) 54,465 punkty pokonując

Brytyjkę Bryony Page i Chinkę Li Dan.Mieszkanka King City, Rosie MacLennan, i jest pierwszą Kanadyjką, która na letniej Olim piadzie obroniła złoty medal.

Rosie MacLennan swoim występem zaprzeczyła legendzie o „klątwie chorążego”, która mówi, że sportowiec, który niesie flagę reprezentacji państwa podczas ceremonii otwarcia Igrzysk, nie zdobywa złotego medalu.

Rzeczywiście, klątwa mogła się sprawdzić, bo droga do Rio nie była dla Rosie łatwa. W ostatnim roku doznała kilku poważnych kontuzji, w tym urazu głowy. Musiała na kilka miesięcy przerwać treningi i wcale nie była pewna, czy będzie w stanie pojechać na Olimpiadę. Na szczęście urazy ustąpiły, wróciła do ćwiczeń jesienią ubiegłego roku, a zwycięstwo w Ca nada Cup w marcu tego roku upewniło ją, że forma zwyżkuje.

Spada ilość sprzedawanych nieruchomości ale cny rosną nadal. Zbyt niska ilość domów wystawianych na sprzedaż w porównaniu z liczbą gotowych do kupna jest głównym powodem wzrostu cen. W GTA ceny nieruchomości w ciągu ostatnich 12 miesięcy wzrosły o 16,7% a w Vancouver, w tym samym okresie czasu, wzrost cen sięgnął 32,6%. Dla ostudze-

nia rynku nieruchomości rząd British Columbii od sierpnia wprowadził 15% podatek dla obcokrajowców, którzy niemal hurtem kupują nieruchomości w Vancouver. Trudno jednak jeszcze przewidzieć, czy będzie to skute czny sposób na zatrzymanie wzrostu cen i czy władze Toronto zdecydują się na podobny krok.

Już od 24 sierpnia

Złota Rosie po raz drugi

Zdemaskowali Amerykanów

Na Grenlandii spod śniegu wyłania się po woli tajna amerykańska baza wojskowa sprzed lat.

Camp Century miała pozostać na zawsze w ukryciu pod arktycznym lodem. Stało się inaczej, zupełnie nieoczekiwanie, za sprawą globalnego ocieplenia. Bazę „odkryli” naukowcy z kanadyjskiego Uniwersytetu w Toronto, zespołem kierował dr William Colgan.

Tylko 138 milionów?

Canada Border Services Agency ma zwykle od 450 do 500 zatrzymanych imigrantów, którzy przetrzymywani są w specjalnych ośrodkach lub kanadyjskich więzieniach. Od 2000 roku w ośrodkach i więzieniach zmarło 15 zatrzymanych przez CBSA imigrantów.

Minister Bezpieczeństwa Publicznego Ralph Goodale przeznacza 138 milionów dolarów na reformę i poprawę sytuacji w jakiej znajdują się zatrzymani imigranci. Minister chce aby

Ceny rosną jak na drożdżach

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Obecnie baza jest już zniszczona, dokonała tego pokrywa lodowa będąca praktycznie w ciągłym ruchu. Ludzie nie przeciwdziałali temu od kilkudziesięciu lat, od kiedy porzucili Camp Century. W 1951 roku Stany Zjedno czone i Dania podpisały porozumienie, na mocy którego Amerykanie zbudowali bazy wojskowe na tej największej wyspie świata.

zwiekszyć różne alternatywne rozwiązania, które pozwolą na zmniejszenie ilości uwięzionych imigrantów: -zredukować umieszczanie imigrantów w więzieniach, -maksymalnie unikać aresztu w stosunku do nieletnich, pozwolić na otwarty dostęp do przetrzymywanych imigrantów przez Czerwony Krzyż, prawników czy duchownych.

8

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

WIADOMOŚCI ZE ŚWIATA

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Rosja-Ukraina coraz gorzej

Trump będzie sprawdzał

Napięcie między Ukrainą a Rosją sięga zenitu. Ukrainy, gdzie w ostatnich tygodniach sytuacja Ktoś musi zrobić porządek w Kijowie – mówi niepokojąco się pogorszyła. kremlowski ekspert.

Obserwatorzy OBWE codziennie donoszą o – W obecnych warunkach nie ma sensu spotykać łamaniu zawieszenia broni i ciągłych ostrzałach się w formacie normandzkim – oświadczył nie- artyleryjskich. Na tle doniesień ukraińskich i spodziewanie w środę prezydent Rosji Władimir rosyjskich mediów, które wróżą wojnę na dużą Putin. Spotkanie przywódców Rosji, Ukrainy, skalę, rezygnacja Putina z udziału w spotkaniu Francji i Niemiec miało się odbyć przy okazji „czwórki normandzkiej” brzmi jak dodatkowe wrześniowego szczytu G20 w Chinach. Mieli oni ostrzeżenie. Kijów ogłasza alert i szykuje się do po raz kolejny rozmawiać o pokoju na wschodzie wielkiej wojny.

Tysiące ludzi uciekły przed pożarem lasu

90 lat Fidela Castro

Przywódca rewolucji kubańskiej i długoletni lider Kuby obchodził w sobotę 90 urodziny. Życzenia urodzinowe dla Fidela Castro przekazał premier Rosji Dmitrij Miedwiediew.

Putin sprząta Kreml

Usunięcie Siergieja Iwanowa to polityczny “news” roku w Rosji. Władimir Putin strąca kolejną gwiazdę na nieboskłonie rosyjskiej polityki. Wcześniej odsunął na boczny tor Igora Sie czina, o którym mawiano, że jest tak naprawdę “numerem 2” w Rosji. Teraz to samo – nawet w jeszcze bardziej spektakularny sposób – robi z Iwanowem. Tym samym Iwanowem, który jesienią 2007 roku rywalizował z Dmitrijem Miedwiediewem o pozycję tymczasowego następcy Putina na Kremlu. Wtedy uważany za “jastrzębia” Iwanow przegrał z “liberałem” Miedwiediewem i na jakiś czas znalazł się na bocznym torze. Ale wraz z powrotem Putina na Kreml, Iwanow też awansował na pozycję – tu nie ma wątpliwości, gdy mowa o stanowisku szefa administracji prezydenckiej – “numer 2” w Rosji. Skąd więc ta nagła dymisja i przesunięcie na odcinek ochrony środowiska (!) Eliminacja Iwanowa nie jest jakąś nagłą operacją Putina.

Przeciwnie, prezydent postępuje konsekwentnie. Odsuwa starych towarzyszy niczym Stalin w latach trzydziestych XX wieku. Putin konsekwentnie eliminuje ludzi, z którymi budował obecny reżim, ludzi wywodzących się z KGB, i stawia na młodsze pokolenie. Pokolenie ludzi absolutnie lojalnych i wychowanych politycznie w duchu putinizmu. Mniej samodzielnych, jeśli chodzi o poglądy, niż tacy starzy towarzysze, jak Siergiej Iwanow, wieloletni oficer sowiec kiego wywiadu, znakomicie obeznany z zacho dnimi realiami, rezydent Pierwszego Zarządu Głównego KGB w Skandynawii i Wielkiej Bry-

Zaś prezydent Władimir Putin zrobił to dwukrotnie. Najpierw przesłał okolicznościowy telegram.

Potem pod wieczór porozmawiał z Fidelem Castro przez telefon.

Służba prasowa Kremla poinformowała, że prezydent Putin zwrócił uwagę na osobisty wkład Fidela Castro w budowę niezależnej współczesnej Kuby oraz “umocnienie prawdziwej przyjaźni i strategicznej współpracy między Rosją i Kubą”.

Rosyjskie media sporo miejsca poświęcają sylwetce El Comandante. Zwracają uwagę, że jeden z mieszkańców Kuby, 90 rocznicę urodziny Fidela Castro uczcił wyrabiając cygaro o długości 90 metrów. W ciągu 10 dni pracy zużył do tego celu 80 kilogramów liści tytoniu. tanii. Obecne kadrowe decyzje Putina można w pewnym sensie porównać do polityki Stalina: cykliczna wymiana kadr, czasem związana z krwawymi czystkami, służąca umocnieniu osobistej władzy dyktatora. Dziś oczywiście nikt nie mówi o rozstrzelaniu Iwanowa, ale bez wątpienia możemy mówić o umacnianiu osobistej władzy Putina. Na dworze Putina ubywa samodzielnie myślących dostojników, przybywa klakierów i ślepo oddanych sług. Tak władca broni się przed pałacowym przewrotem, choć w dalszej perspektywie skończy się to dla niego źle. Dymisja Iwanowa może świadczyć o desperacji Putina i o tym, że czuje się on bardzo niepewnie. Dużo bardziej, niż się wszystkim wydawało.

Ponawiając zarzuty, że zwolennicy Hillary Clinton planują sfałszowanie tegorocznych wyborów prezydenckich, republikański kandydat Donald Trump zaczął werbować swoich “obserwatorów” głosowania.

Na stronie internetowej kampanii Trumpa ukazał się jego apel: “Pomóżcie mi powstrzymać oszukańczą Hillary przed sfałszowaniem tych wyborów. Wypełnijcie podany tu formularz, by otrzymać więcej informacji, jak zostać ochotni czym Obserwatorem Wyborów Trumpa”.

Na wiecu w Altoona w Pensylwanii kandydat GOP powiedział, że Clinton nie wygra z nim w tym stanie, jeśli nie będzie oszukiwać.

“Ona nie może nic poradzić na to, co tu się dzieje. Jedynym sposobem pokonania mnie w Pensylwanii, jestem tego pewny na 100 procent, będą oszustwa w pewnych regionach tego stanu” - oświadczył. Wezwał organy ścigania do pilnowania, żeby nie doszło do fałszerstw.

Według sondażu telewizji NBC News i “Wall Street Journal”, w Pensylwanii Clinton prowadzi przed Trumpem różnicą 48 do 37 procent. Pensylwania jest jednym ze stanów “wahadłowych”, które zwykle decydują o wyniku wyborów, bo liczba zwolenników kandydatów obu partii jest

mniej więcej równa.

Trump nie pierwszy raz wyraził przekonanie, że wybory będą sfałszowane. Na spotkaniu w Karolinie Północnej skrytykował federalny sąd apelacyjny za uchylenie uchwalonej w tym stanie ustawy, która wprowadziła wymóg okazywania przez głosujących dowodu tożsamości ze zdjęciem. Ograniczyła również możliwość wcześniejszego głosowania, jak również rejestracji do głosowania w dniu wyborów (8 listopada).

Sąd unieważnił tę ustawę, argumentując, że wymierzona była przeciw Afroamerykanom z ubogich dzielnic, którzy często nie mają prawa jazdy – głównego dowodu tożsamości w USA, gdzie nie ma odrębnych dowodów osobistych.

Trump jednak wywodził, że dowody tożsamości ze zdjęciem są niezbędne, bo inaczej dojdzie do oszustw.

Trump nie jest pierwszym kandydatem, który wezwał do powołania swoich obserwatorów wyborów. W 2008 r. ówczesny kandydat Demokratów Barack Obama też werbował ochot niczych “obserwatorów wyborczych”. Nie twierdził jednak, że wybory będą sfałszowane.

Około czterech tysięcy osób opuściło domy, by uciec przed wielkim pożarem lasu, który w ciągu weekendu strawił co najmniej 1,2 tys. ha w Kalifornii. Spłonęło kilkanaście domów i przedsiębiorstw. Pożar szaleje dalej, walczy z nim ponad tysiąc strażaków.

Pożar, nazwany Clayton Fire, wybuchł ok. 160 km na północ od San Francisco. Płoną rosnące tam dęby a także zarośla i trawy. Rozprzestrzenianiu ognia sprzyja rekordowa susza panująca w tym roku w Kalifornii, a także trwające upały.

W poniedziałek władze szacowały, że zaledwie

5 proc. pożaru jest pod kontrolą. Ogień szybko przesuwa się na północ, zagrażając kolejnym domom.

W ub. roku w tym samym regionie szalał wielki Valley Fire, w wyniku którego spłonęło 31 tys. ha lasów i zarośli, życie straciły cztery osoby, i zniszczonych zostało ok. 1,3 tys. domów. Bardziej na południe, strażacy w 60 proc. kontrolują trwający od 22 lipca pożar Soberanes Fire, który kosztował życie operatora buldożera.

Spłonęło tam ok. 29 tys. ha, do walki z żywiołem zmobilizowano 4,1 tys. strażaków.

Rodrigo Duterte nie ma skrupułów

Prezydent Filipin Rodrigo Duterte obraził amerykańskiego ambasadora, Philipa Goldberga.

- Wiecie, że spieram się z ambasadorem USA. Ten gej, skurczybyk strasznie mnie wkurzył mówił Duterte o amerykańskim dyplomacie.

Goldberg jest wyjątkowo krytyczny wobec Duterte, co dało się odczuć jeszcze w czasach kampanii prezydenckiej.

Niewybredne komentarze kandydata, wywołały burzę w światowych mediach. Protestowali nie tylko ambasadorowie Stanów Zjednoczonych i Australii, ale także sami Filipińczycy.

Duterte do tej pory ma żal do Amerykanina za krytykę pod swoim adresem. Twierdzi, że jego komentarze były całkowicie nie na miejscu i

stanowiły zbytnią ingerencję w wewnętrzne sprawy kraju.

Waszyngton nie pozostaje dłużny. Wezwano na dyplomatyczny dywanik filipińskiego charge d’affaires, Patricka Chuasoto. Manila twierdzi jednak, ze spotkanie miało na celu omówienie współpracy amerykańsko-filipińskiej w szerokim zakresie.

Sprawa jest niewygodna dla obu krajów, ponieważ zarówno Filipiny potrzebują wsparcia USA, ze względu na terytorialne spory z Chi nami, jak i w drugą stronę możliwość korzysta nia z baz wojskowych na terenie Filipin jest dla Stanów Zjednoczonych bardzo ważna.

Potrzebna kobieta (może być na emeryturze) do prowadzenia samochodu i lekkiej pomocy.

Tel: (647)982-8669

10

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016 tym momencie najlepsi w swoim fachu na świecie. Mieli wdzięk, energię, pasję, uśmiech.

Wzbudzali zachwyt, kochały się w nich angielskie kobiety” - opowiadał reżyser.

W pierwszym dniu zdjęciowym wizytę na planie w Drwalewie złożyli synowie Arkadego Fiedlera - Marek Fiedler i Arkady Radosław Fiedler. Arkady R. Fiedler wyraził nadzieję, że film zwiększy wiedzę na temat Dywizjonu 303 i jego wpływu na losy Europy podczas II wojny światowej zwłaszcza wśród młodszej części publiczności.

Zdjęcia do “Dywizjonu 303” potrwać mają do lipca 2017 r. Będą realizowane w Polsce - w okolicach Warszawy i okolicach Krakowa - a

WIADOMOŚCI Z POLSKI

96 lat temu

Nie byłoby niepodległości Polski bez żołnierzy 1920 roku - powiedział szef MON Antoni Macierewicz podczas uroczystości na Placu Piłsudskiego w Warszawie.

Ceremonia, która w ostatnich latach odbywała się w MON, tym razem została zorganizowana na pl. Piłsudskiego. Oprócz kie rownictwa MON w uroczystości udział wzięli także szef BBN Paweł Soloch i najwyżsi dowódcy wojskowi. Wśród wyróżnionych było troje powstańców warszawskich, którym Macierewicz wręczył akty mianowania na stopień porucznika. Zwracając się do tych kombatantów, szef MON powiedział, że są oni “łącznikiem z tymi żołnierzami, którzy pod Warszawą odparli nawałę bolszewicką, którzy sprawili, że Polska jest niepodległa”.

- Choć wiele zawdzięczamy wielkiej pracy politycznej Romana Dmowskiego podczas konferencji wersalskiej i wiele zawdzięczamy różnym sojusznikom, to nie byłoby Polski niepodległej na mapie, gdyby nie żołnierze 1920 roku. Nie byłoby Polski niepodległej na mapie, gdyby nie bohaterski czyn księdza Skorupki. Nie byłoby Polski niepodległej na mapie, gdyby nie geniusz Józefa Piłsudskiego powiedział Macierewicz. Dla nich - podkreślił minister - niepodległość była najważniejsza.

- To jest głównym przesłaniem, które dzisiaj żołnierz polski, polska armia przedkłada i mówi do narodu: pamiętajcie, nie ma rzeczy ważniejszej niż niepodległość państwa polskiego. Nic więcej nie będzie mogło być zrea lizowane, nic nie będzie mogło być osiągnięte, nic nie będzie mogło być odbudowane, jeżeli nie będzie niepodległego państwa polskiego podkreślał szef MON. To jest testament, jaki otrzymaliśmy od żołnierzy wojny polsko-bolszewickiej.

Podczas uroczystości wpisem do Księgi Honorowej Wojska Polskiego wyróżniono kilkunastu żołnierzy i cztery jednostki wojskowe.

Kolejnych 19 wojskowych odebrało tytuły honorowe “Zasłużony Żołnierz RP”. Ponad 200 żołnierzy i cywilów otrzymało odznac-

Już kręcą

zenia resortowe. Kilkudziesięciu oficerów odebrało akty mianowania na wyższe stopnie, a kilkudziesięciu kolejnych żołnierzy - listy gratulacyjne. Jeden żołnierz został odznaczony indywidualnie. Był to st. szer. Robert Wysocki z 1. Ośrodka Radioelektronicznego, który 3 sierpnia wydobył z płonącego auta dwie osoby poszkodowane w wypadku drogowym między Lidzbarkiem Warmińskim a Braniewem. W niedzielę otrzymał Brązowy Medal “Za zasługi dla obronności kraju”. Natomiast wielka defilada wojskowa na lądzie i w powietrzu odbyła się w Warszawie w miniony poniedziałek.

Ulicami stolicy maszerowało ponad 1000 żołnierzy. W alejach Ujazdowskich można było zobaczyć kilkadziesiąt sztuk różnego rodzaju sprzętu, między innymi czołgi Twardy i Leopard, wozy wsparcia, sprzęt artyleryjski oraz transportery opancerzone. Na niebie pojawiły się śmigłowce, samoloty transportowe, szkolne oraz odrzutowe. Zanim wyru szyli żołnierze, przemówienie wygłosił prezydent Andrzej Duda.

15 sierpnia - rocznica zwycięskiej bitwy w wojnie 1920 roku - został ogłoszony świętem Wojska Polskiego w 1923 r. i pozostawał nim do roku 1947. Później dzień wojska obcho dzono 12 października w rocznicę bitwy pod Lenino, by upamiętnić udział w tej batalii dywizji im. Tadeusza Kościuszki. Od 1992 roku święto Wojska Polskiego ponownie jest obchodzone w połowie sierpnia.

najlepszych i najskuteczniejszych jednostek myśliwskich w czasie II wojny światowej.

Podczas Bitwy o Wlk. Brytanię zaliczono mu 126 pewnych zestrzeleń - najwięcej spośród dywizjonów myśliwskich biorących udział w bitwie. Pilotami Dywizjonu 303 byli m.in.: Jan Zumbach, Witold Urbanowicz, Zdzisław Krasnodębski i Czech Josef Frantiszek.

W filmie realizowanym przez Wiesława Saniewskiego, produkcji polsko-brytyjskiej, główną rolę - Jana Zumbacha - gra Zakościelny.

Adamczyk wciela się w Witolda Urbanowicza.

“Chcemy opowiedzieć o fantastycznych, Maciej Zakościelny i Piotr Adamczyk wystąpią pięknych ludziach, którzy w sytuacji dla siebie w “Dywizjonie 303”, do którego zdjęcia niezwykłej, poza granicami kraju, walczyli o rozpoczęto w ubiegłą środę w Drwalewie nie- wolność tego kraju” - mówił reżyser. “Bywało daleko Warszawy. Film o polskich lotnikach tak, że leciało dwieście niemieckich Messbiorących udział w Bitwie o Anglię reżyseruje, erschmittów i - sześć samolotów z polskimi na podstawie książki Arkadego Fiedlera, pilotami z naprzeciwka” - powiedział o boha Wiesław Saniewski. terstwie Dywizjonu 303.

Dywizjon 303 (1940-1946) był jedną z “To byli zwycięzcy. Wspaniali piloci, w tam-

także w Wlk. Brytanii.

Producent Jacek Samojłowicz powiedział dziennikarzom, że do Polski na potrzeby filmu sprowadzony będzie brytyjski samolot myśliwski Hurricane z czasu II wojny światowej. Wyjawił też, że producenci chcieliby, aby do polskiej obsady dołączyli aktorzy brytyjscy i amerykańscy “z pierwszej półki”; nie podał jednak jeszcze konkretnych nazwisk.

Zgodnie z planami twórców, polska premiera filmu odbędzie się jesienią 2017 r.

Samojłowicz poinformował, że film - rea lizowany w dwóch językach, polskim i an gielskim - będzie miał także specjalną premierę w Londynie.

Nie zapalisz nawet e-papierosa Znikną z przystanków, szpitali i ze szkół.

E-papierosy, bo o nich mowa, od teraz będą traktowane jak zwykłe papierosy. Tak głosi właśnie podpisana przez prezydenta no welizacja zakazująca palenia e-papierosów w miejscach publicznych oraz regulująca warunki sprzedaży, a konkretnie: zakazująca sprzedaży osobom niepełnoletnim. Ustawa wchodzi w życie za 2 tygodnie.

Opłacało się walczyć

Lekarstwo, o które walczyła Kora, ma zostać na to, że od września będzie on dostępny za wpisane na listę leków refundowanych. Dzięki darmo w ramach programu dla Polek chorych temu piosenkarka nie będzie musiała wydawać m.in. na raka jajnika.

24 tys. złotych miesięcznie na leczenie. Kora – Jestem święcie przekonana, że Kora dołożyła we wpisie na Facebooku podziękowała minis- swoją cegiełkę do decyzji Ministers twa trowi zdrowa za tę decyzję.

Zdrowia - powiedziała menedżerka Kory, Kora walczy z rakiem jajników od trzech lat. Katarzyna Litwin. - Publiczne mówienie o Przeszła już trzy operacje i dwie chemiotera- problemie zwraca uwagę decydentów, a Kora pie. Dożywotnio musi jednak przyjmować ma siłę, ma osobowość i wypowiadała się nie lek zawierający olaparib, który nie pozwala tylko w swoim imieniu, ale była też głosem inna mnożenie się komórek nowotworowych. nych kobiet.

Terapia ta kosztuje obecnie 24 tys. złotych Kora otwarcie mówiła w mediach o swojej miesięcznie. trudnej sytuacji. Apelowała także o pomoc Artystka walczyła o wpisanie leku na listę re- finansową. fundowanych preparatów. Wszystko wskazuje

Ruchomy FARMERS MARKET - Wędliny (środy, soboty, niedziele) w trzech lokalizacjach DO SPRZEDANIA! Tel: 416-889-6692 Marek

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

11

SPORT

ZŁOTA ANITA WŁODARCZYK I JEJ REKORD ŚWIATA

Anita Włodarczyk zdeklasowała konkurentki i została mistrzynią olimpijską w rzucie młotem! Polka z wynikiem 82,29 poprawiła rekord świata!

“Szanse na złoty medal oceniam na 99 procent” - mówiła Anita Włodarczyk, która była zdecydowaną faworytką konkursu. Eliminacje, zgodnie z planem, przebrnęła bez żadnych problemów.

31-letnia zawodniczka jest jedyną kobietą w historii, która przekroczyła granicę 80 metrów.

Do Polki należał rekord globu - 81,08 m, który w Brazylii poprawiła. Ma na koncie tytuły mistrzyni świata (2009 i 2015) i mistrzyni Europy (2012, 2014 i 2016). W bogatej kolekcji medali brakowało jej tylko olimpijskiego złota.

Cztery lata temu w Londynie zdobyła srebro przegrywając jedynie z Rosjanką Tatianą Łysenko, która obecnie jest zawieszona z powodu afery dopingowej.

W poniedziałkowym konkursie jako pierwsza z Polek do koła weszła Joanna Fiodorow.

Rzuciła na odległość 69,87 metra, a tuż po niej zaprezentowała się Betty Heidler - przez lata największa rywalka Anity Włodarczyk. Niemka rzuciła dalej od Fiodorow - 71,38 m.

Pod koniec pierwszej serii do koła weszła polska mistrzyni. I już na początku pokazała moc! Młot poleciał na odległość 76,35 m i Włodarczyk objęła prowadzenie. Druga była Chinka Zhang Wenxiu, trzecia Heidler, a

czwarta Fiodorow. Mniej utytułowana z Polek spaliła natomiast drugą próbę.

Tymczasem Włodarczyk szalała w kole! Po znakomitym pierwszym podejściu w drugiej próbie zdeklasowała konkurentki! Rzuciła ponad 80 metrów, a rywalki tylko kiwały głowami z szacunku do mistrzyni i rekordzistki świata. Z wynikiem 80,40 m Włodarczyk umocniła się na prowadzeniu!

W trzeciej próbie słabiej rzuciła Fiodorow.

Młot spadł na 68,63 m i druga z Polek spadła w klasyfikacji. Do końca tej serii ważył się jej występ w finale, ale ostatecznie wypadła z najlepszej ósemki i zakończyła konkurs na dziewiątym miejscu.

A Włodarczyk? Nie zwalniała tempa! Już w trzeciej próbie rzuciła 82,29 m i ustanowiła nowy rekord świata! Deklasacja!

Piąty rzut tylko potwierdził dominację polskiej mistrzyni. Młot wylądował na 81,74 m, a to przecież jeden z najlepszych wyników w historii tego sportu! Przed ostatnią serią druga była Chinka Zhang (76,75 m), a trzecia Niemka Heidler (73,71 m).

W ostatniej próbie Heidler przegrała jednak olimpijski medal, bo Brytyjka Sophie Hitchon rzuciła 74,54 m i wyprzedziła Niemkę. Chinka Zhang utrzymała drugie miejsce, a nasza mistrzyni pewna triumfu podeszła do ostatniej próby. Znów rzuciła w granicach 80 m i zaczęła cieszyć się ze złota.

W Rio polscy sportowcy wywalczyli już pięć medali. Złoto wywalczyły w dwójce podwójnej Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj, a teraz dołączyła do nich Włodarczyk. Srebro Piotr Małachowski w rzucie dyskiem, a brązowe medale - Rafał Majka w kolarskim wyścigu ze startu wspólnego i Monika Caciuch, Agnieszka Kobus, Maria Springwald, Joanna Leszczyńska w wioślarskiej czwórce podwójnej.

SREBRNY PIOTR MAŁACHOWSKI

Piotr Małachowski po zdobyciu srebra: “Pozostał lekki niedosyt, a mój cel się nie zmienił”. „Taki jest sport i to jest jego piękno. (…) „Będziecie musieli się ze mną męczyć kolej ne cztery lata” - powiedział po zakończeniu konkursu rzutu dyskiem srebrny medalista olimpijski Piotr Małachowski, któremu złoto w Rio de Janeiro Niemiec Christoph Harting odebrał w ostatniej kolejce najlepszym w tym roku wynikiem na świecie - 68,37.

Czy jestem zawiedziony? Nie. Uwierzcie mi, jestem bardzo szczęśliwy. To kolejny medal i wiedziałem doskonale, że chłopaki mogą mnie przerzucić. Daniel Jasinski i Harting są młodzi, a młodość czasami jest straszna. Sam taki kiedyś byłem i potrafiłem zaskoczyć — mówił 33-letni zawodnik WKS Śląsk Wrocław.

Złoty medal olimpijski to ostatni krążek, jakiego brakuje mu do bogatej kolekcji. Jest mistrzem świata (2015), dwukrotnie Europy (2010, 2016), a teraz po raz drugi wywalczył srebro igrzysk. Osiem lat temu uległ Estończykowi Gerdowi Kanterowi.

Zawsze jest sportowa złość, bo można było rzucać lepiej, ale cieszę się, bo to jest kolejny medal dla Polski. Nie mamy w ostatnich dwunastu latach tylu krążków, co zdobywa pływak Michael Phelps, więc cieszmy się z tego co jest — podkreślił.

Po ostatnim rzucie Hartinga, po którym Nie miec wyprzedził podopiecznego Witolda Suskiego, Małachowski starał się jeszcze skupić, ale - jak zaznaczył - nie było to wcale takie proste.

Od samego początku wiedziałem, że jest groźnym zawodnikiem. Celował w prawy promień i ciągle zahaczał siatkę. Nie byłem zaskoczony. Obawiałem się też Daniela Jasinskiego, który złapał wiatr w żagle — przyznał i dodał:

W rzucie dyskiem na takim poziomie, to nawet ustawienie stopy ma znaczenie. Oni zrobili to dobrze, luźniej, szybciej. Dlatego te dyski poleciały.

Mistrz świata zapewnił także, że nie dał się uśpić.

Nie czuję niedosytu. W pierwszej chwili może nie wyglądałem na szczęśliwego, ale jeśli prowadzisz pięć kolejek i w ostatniej tracisz złoto, to słabo. Ja byłem przygotowany.

Chciałem jeszcze powalczyć, ale się nie udało.

Nie przegrałem z Hartingiem, a ze sobą samym, bo nie rzuciłem dalej od niego — powiedział.

W trakcie konkursu często kontaktował się ze swoim przyjacielem, dwukrotnym mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą Tomaszem Majewskim.

Znamy się od lat, jesteśmy przyjaciółmi i czasami potrafi mi coś powiedzieć, wkurzyć, a jedocześnie zmotywować do lepszych rzutów.

Ale pamiętajcie - Jasinski to prawie Polak, więc 1,5 medala mamy dla Polski — przypomniał.

Jasinski trenuje ze swoimi ojcem Mirosławem, który pochodzi z Bydgoszczy. Również jego matka jest Polką.

Złoty medal olimpijski pozostaje jednak największym niezrealizowanym sportowym marzeniem Małachowskiego.

Będziecie musieli się jeszcze cztery lata ze mną męczyć, ale w Tokio będzie na pewno ciężko — dodał.

O Hartingu powiedział jeszcze: On jest fajnym, a jednocześnie dziwnym facetem. Po tym jak mnie przerzucił mówił

do mnie: „dawaj, walcz, rzucaj dalej”. My jesteśmy rywalami, ale też każdy wie na co kogo stać. Z kolei po konkursie podszedłem do niego, pogratulowałem i zapowiedziałem, że widzimy się w Tokio.

Szkoda, że nie wszyscy olimpijczycy podchodzą do rywalizacji sportowej w ten sposób. Zawodniczki z Korei Północnej i Korei Południowej pokazały, że podczas IO nie ma miejsca dla polityki.

Reprezentanci Korei Północnej podczas igrzysk w Rio startują pod ogromną presją.

Najlepszy przykład to zachowanie Yun-Chol Oma. Sztangista zdobył w Brazylii srebrny medal w podnoszeniu ciężarów, a mimo to... przepraszał przywódców swojego kraju i zapowiadał poprawę w następnych startach.

Kim Dzong Un oczekiwał bowiem złota.

Niewykluczone, że w ślady tego zawodnika będzie musiała pójść Hong Un-jong. Gimnastyczka z Korei Płn. może ściągnąć na siebie gniew dyktatora.

Powód? Przed kwalifikacjami pozowała do zdjęcia z reprezentantką Korei Południowej Lee Eun-ju.

- Dziewczyny rozmawiały ze sobą, śmiały się i robiły “selfie”. To był jeden z tych widoków, które na długo pozostaną w pamięci - komentują zagraniczne media.

Stosunki pomiędzy Koreą Północną i Koreą Południową od lat są bardzo napięte. Po wojnie koreańskiej (1950-53) kraje nie podpisały traktatu pokojowego, a jedynie rozejm. Sport w tym przypadku wygrał z polityką, ale niestety w Rio mamy także przykłady zgoła odmienne. Serbscy oficjele zabronili swoim sportowcom pokazywania się w towarzystwie zawodników z Kosowa podczas wręczania medali. Libańczycy z kolei odmówili wspólnej podróży autokarem z zawodnikami z Izraela przy okazji ceremonii otwarcia igrzysk.

Ingrid Oliveira, reprezentantka Brazylii w skokach do wody, została wyrzucona z wioski olimpijskiej. Powód? Piękna sportsmenka miała uprawiać seks ze startującym w kajakarstwie górskim Pedro Henrique Goncalvesem.

O tym, że 20-latka spędziła noc z Goncalvesem, poinformowała sztab trenerski Giovanna Pedroso, z którą Oliveira startowała w duecie.

Sprawa trafiła do mediów, które natychmiast nagłośniły całą sprawę.

Dziennikarze donoszą, że z powodu nocnych planów pięknej sportsmenki, jej 17-letnia

koleżanka musiała spać w innym pokoju.

Następnego dnia w skokach synchronicznych z 10 metrowej platformy zawodniczki zajęły ósme miejsce. Zdaniem Pedroso, słaby wynik, to wina jej partnerki. Młoda skoczkini była zawiedziona postawą swojej koleżanki, liczyła, że występ na igrzyskach będzie dla 20-latki priorytetem, jednak najwyraźniej ta wolała się zabawić.

Brazylijski Komitet Olimpijski postanowił wyrzucić Ingrid Oliveirę z wioski olimpijskiej.

Miało to być działanie o charakterze edukacyjnym...

To “selfie” będzie ją sporo kosztować

Na Igrzyskach nie ma miejsca na “miłość”

12

Nie ma jak z piersi

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Tego, że sposób karmienia w dzieciństwie wpływa na geny, dowiodły właśnie dwie badaczki z University of California w San Francisco - prof.

Elissa Epel oraz dr Janet Wojcicki.

U

staliły one, że dzieci w niemowlęctwie karmione piersią, w wieku czterech lat mają dłuższe telomery niż maluchy karmione w inny sposób. To niezwykle ważne bo telomery, niewielkie zakończenia chromosomów są bardzo podatne na postepujące z wiekiem uszkodzenia, które są z kolei czynnikiem ryzyka wielu chorób. Z wcześniejszych badań wiadomo, że krótsze telomery są powiązane z otyłością u małych dzieci a u nieco starszych z cieńszymi ścianami naczyń krwionośnych. Wcześniejsze badania prowadzone na osobach dorosłych dowodzą też, że im dłuższe telomery, tym wolniejszy proces starzenia i większa oczekiwana długość życia. Badaczki są przekonane, że to właśnie kobiece mleko dobrze wpływa na telomery. - W mleku z piersi jest całe bogactwo czynników przeciwzapalnych i antybakteryjnych, które wspomagają odporność i mogą mieć wpływ na długość telomerów - dodaje dr Wojcicki. A co można dać dziecku cenniejszego niż dłuższe i zdrowsze życie. Stwórzmy więc kobietom, bez względu na to czy to się posłom podoba czy nie, przyjazny klimat, by bez skrępowania mogły karmić dzieci wszędzie, nawet w restauracji, która przecież służy do karmienia ludzi.(kb)

Masz broń - to się broń

Liczba przestępstw z użyciem legalnie posiadanej broni graniczy z błędem statystycznym. Dlaczego więc rozbrajać praworządnych obywateli? Żeby napastnicy czuli się bezkarni?.

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Monachium, jak młody Irańczyk strzela do niewinnych ludzi. Stwierdził, że gdyby miał przy sobie broń – zastrzeliłby go. Trudno o bardziej wymowny przykład absurdu w którym przychodzi nam żyć: zagrożenie obywateli wzrasta, a władze dążą do odebrania im środków samoobrony.

Monopol na przemoc ma mieć tylko państwo. Nie trzeba jednak sięgać do statystyk, aby stwierdzić, iż wobec przemocy fizycznej próżno szukać natychmiastowej skutecznej pomocy władzy. W Niemczech i Francji pojedynczy napastnicy co prawda giną w końcu od kul policjantów, pozostawiają jednak za sobą dziesiątki ofiar.

Nie ma przy tym znaczenia, czy mamy do czynienia z nożownikiem w pociągu, kościele czy też napastnikiem strzelającym na ulicy. Rozlew krwi powstrzymać możemy na miejscu jedynie my sami lub inny uzbrojony obywatel. Napastnik nie zaatakuje nas przecież, widząc obok policjanta.

Mimo iż wszystkie podane przykłady dotyczyły Niemiec, nie sposób traktować je jako oderwane od polskiej rzeczywistości. Z wielu powodów trzeba się liczyć z przypadkami agresji na polskich ulicach w najbliższej przyszłości. I tu pojawia się pytanie o dostępność broni palnej dla polskich obywateli. Nie dość, że Polska jest najbardziej rozbrojonym narodem Europy,to wciąż szary obywatel nie ma co marzyć o uzyskaniu pozwolenia na broń palną do celów ochrony osobistej. Musiałby wcześniej wykazać przed policją „stałe, realne i ponadprzeciętne” zagrożenie naszego życia. Niewykonalne.

Obserwacja wydarzeń w Europie skłania jednoznacznie do upowszechnienia dostępu do broni palnej w Polsce. A mając na względzie eskalację przemocy w Niemczech, opowiedzieć się należy za podjęciem zdecydowanych działań ustawodawczych. Wydanie pozwolenia na posiadanie broni powinno być jak dotychczas poprzedzone całą procedurą sprawdzającą właściwości osobiste, historię karną, wiedzę, umiejętności i stan zdrowia kandydata. Wykluczy to możliwość posiadania broni przez osoby zagrażające sobie lub porządkowi publicznemu.

Każdy jednak, kto spełni te wyśrubowane przecież warunki, powinien mieć swobodę posiadania broni, bez konieczności uzasadniania szczególnych motywów i celów.

To się nazywa miłość bliźniego

403 pojazdy minęły potrąconego przez samochód człowieka leżącego na olacy strzelają coraz powszechniej. poboczu w New Delhi. Nikt nie udzielił mu pomocy.

Strzelnice w Polsce są oblegane, Do zdarzenia doszło nad ranem w stolicy Indii, New Delhi. Wracającego z prapowstają kolejne. Władze państwowe cy mężczyznę potrącił samochód, ofiara upadła na pobocze. Kierowca zbiegł. powinny wesprze rozwój strzelecPotrąconym jako pierwszy zainteresował się inny kierowca, który zobaczył twa, poczynając od rewizji warunków leżący obok poszkodowanego telefon komórkowy. Ukradł go i odjechał. wydawania pozwoleń na broń.

Przez następne pół godziny koło nieprzytomnego człowieka przejechały, jak Kolejne przypadki przemocy na uliskrupulatnie wyliczył na podstawie nagrania z kamer miejskiego monitoringu cach państw europejskich, skutkują “Times of India”, 403 różne pojazdy. Było wśród nich 140 samochodów (w ograniczaniem dostępu do broni palnej.

Zarówno rządy krajowe, jak i Komisja Europejska, starają się nas przekonać, iż tym patrol policji), 82 pojazdy trzykołowe i 181 rowerzystów. Przeszło obok usunięcie pistoletów i karabinów z domów Europejczyków zlikwiduje problem mężczyzny 45 przechodniów. Nikt nie udzielił mu pomocy. Dopiero 30 minut przemocy. Wszystko wedle zasady: winny znaleziony, ukrzyżowany, lud ciem- po wypadku tą samą trasę przemierzał kolega poszkodowanego z pracy. To on ny, więc będzie mógł dalej spać spokojnie. Przynajmniej do kolejnego zamachu. wezwał policję, która przyjechała po kolejnych 40 minutach. Policja zabrała Tyle że lud – dotychczas nad wyraz cierpliwy wobec kolejnych absurdów unij mężczyznę do szpitala, ale w drodze zmarł. nych prawodawców i socjotechnik władzy – tym razem nie daje się tak łatwo Potrzebna doświadczona i energiczna pani zmanipulować. Stawka jest przecież poważna: chodzi o nasze bezpieczeństwo. do opieki nad rocznym dzieckiem w Etobicoke.

I tak na przykład po sylwestrowych zajściach w RFN sprzedaż wszelkiego Gwarantujemy dobre warunki pracy rodzaju broni w tamtejszych sklepach wzrosła lawinowo. Obywatele poczuli i konkurencyjne wynagrodzenie. się zagrożeni i sami zaczęli się zbroić.

674.967.1567 Władze przemilczają, iż prawdziwym problemem Europy jest broń nielegalna.

Niemieckie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych szacuje, że w RFN znajduje się ok. 20 mln sztuk nielegalnej broni palnej. To ponad trzy razy więcej niż Najwyższej broni zarejestrowanej. Nawet tak silne państwo ponosi więc klęskę w walce z handlem nielegalną bronią. Problem jednak nie istnieje, dopóki broń taka jakości EURO nie zostanie użyta przeciw obywatelom. A gdy to się już stanie, władze natySTUCCO SUPPLIES chmiast odwracają uwagę społeczeństwa od swej porażki, stygmatyzując broń materiały do: palną jako taką. W obliczu tragedii ktoś musi przecież oddać głowę katu. I nie oddają jej przestępcy, których władza dosięgnąć nie może, ale ci, których dopaść najłatwiej: Bogu ducha winni, całkowicie niegroźni i szanujący prawo posiadacze legalnej broni: sportowcy, myśliwi, kolekcjonerzy. Ci, którzy przed kupnem broni muszą przejść szkolenia, egzaminy, badania lekarskie i psychologiczne. Ci, których praworządność jest warunkiem posiadania broni, a historia i codzienne życie podlega szczególnej kontroli policji.

A przecież liczba przypadków użycia legalnie posiadanej broni do popełnienia przestępstwa graniczy z błędem statystycznym. Dlaczego więc mamy rozbrajać praworządnych obywateli? Po to, by napastnicy czuli się jeszcze bardziej bezkarni? Znamienne są słowa Niemca obserwującego z balkonu swego domu w

P

STUCCO

2530 Speers Rd. Unit #6B Oakville

416-871-4954

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

13

NIERUCHOMOŚCI: CO WARTO WIEDZIEĆ?

Dzień zamknięcia transakcji

C

losing Day czyli Dzień Zamknięcia - to ściśle ustalony dzień w ofercie kupna i sprzedaży nieruchomości, w którym kupujący przejmuje dom. Zarówno dla sprzedającego jak i dla kupującego jest to dzień bardzo trudny. Aby uniknąć problemów i stresów obydwie strony w transakcji powinny się do dnia przejęcia domu odpowiednio przygotować.

Sprzedający dom powinien przede wszystkim, kilka dni przed zamknięciem sprawdzić, czy przekazał wszystkie dokumenty swojemu prawnikowi. Te dokumenty, to papiery kredytu hipotecznego, survey oraz akt własności, który otrzymał od prawnika po zakupie sprzedawanego obecnie domu. Nigdy nie należy likwidować polisy ubezpieczeniowej na nieruchomość do momentu, kiedy prawnik potwierdzi, że transakcja jest zakończona. Nawet jeśli wyprowadzamy się z domu np. miesiąc przed zamknięciem należy poinformować firmę ubezpieczeniową, że dom będzie do daty zamknięcia pusty. Tym sposobem będziemy zabezpieczeni, jeśli cokolwiek zdarzy się w domu podczas naszej nieobecności.

Dobrze jest pamiętać aby w dniu podpisania dokumentów, zwykle dzieje się to kilka dni przed zamknięciem, przekazać prawnikowi jeden zestaw kluczy do naszego domu. Te klucze będą przez naszego prawnika przekazane prawnikowi kupującego w dniu zamknięcia.

Jeśli nie jesteśmy stałymi rezydentami Kanady, czyli przez minimum 183 dni przebywaliśmy za granicą do daty zamknięcia, to należy przedstawić certyfikat z Revenue Canada Agency stwierdzający, że zapłaciliśmy podatki. Uzyskanie takiego dokumentu trwa około 2 miesiące i trzeba o tym poinformować prawnika od razu po podpisaniu dokumentu sprzedaży, aby zdążył przed zamknięciem złożyć do Revenue Canada odpowiednią aplikację. Jeśli w dniu zamknięcia nie dostarczymy tego dokumentu, to prawnik kupującego wstrzyma wypłacenie 25% ceny sprzedanego domu.

Sprzedający musi poprosić firmy dostarczające prąd i gaz o odczytanie liczników w dniu zamknięcia, aby być odpowiedzialnym za zapłacenie tylko tego co zużył.

Posiadacze ogrzewania olejowego, na dzień zamknięcia powinni zamówić firmę, która dopełni w dniu zamknięcia zbiornik na olej. Należy także pamiętać, że w dniu zamknięcia sprzedający musi się wyprowadzić do godziny 17:00.

Kupujący aby uniknąć niepotrzebnych stresów i problemów przed dniem zamknięcia, powinien się do niego odpowiednio przygotować.

Przede wszystkim należy zrobić inspekcję kupionego domu dwa dni przed zamknięciem, aby upewnić się, że dom jest w tym samym stanie co w momencie podpisania umowy. Ponieważ sprzedający powinien się wyprowadzić do godziny 17:00, należy tak obliczyć czas przyjazdu firmy przewozowej, aby nie płacić niepotrzebnie za dodatkowe godziny oczekiwania. Jeśli przeprowadzamy się do condominium, to należy przynajmniej z kilkudniowym wyprzedzeniem zamówić windę.

Z dużym wyprzedzeniem należy załatwić ubezpieczenie domu od pożaru a jeśli kupujemy condominium, to należy wykupić także ubezpieczenie od odpowiedzialności za zalanie czy pożar, które mogą mieć miejsce w naszym apartamencie.

Przynajmniej na dwa dni przed zamknięciem należy dostarczyć prawnikowi certyfikowany czek. Trzeba być przygotowanym, że poza sumą płaconą dla sprzedającego, wysokość czeku powiększy się o opłatę za usługi prawnika, wycenę nieruchomości przez bank, ubezpieczenie mortgage oraz nadpłacone przez sprzedającego rachunki za gaz, prąd i podatek od nieruchomości. W sumie może to być duża kwota, więc należy wcześniej przygotować się na taki wydatek.

Przed zamknięciem należy także ustalić jak zarejestrowany będzie tytuł do nieruchomości. Jeśli będzie to joint tenancy, to w przypadku śmierci jednego właściciela drugi automatycznie zostanie właścicielem nieruchomości. Jeśli tytuł zostanie zarejestrowany jako tenance in common to w wypadku śmierci można przekazać swoją część udzialu w domu zgodnie z zapisem w testamencie.

Dla własnej wygody warto jest wcześniej zamówić podłączenie telefonu, kabla TV i internetu na dzień zamknięcia. Warto też zadzwonić odpowiednio wcześniej do kom-

Prawo Nieruchomości - kupno, sprzedaż, refinansowanie - przyjazna obsługa, rzetelna porada - sumienność i terminowość - konkurencyjne ceny - centralna lokalizacja (Dundas/Dixie)

3034 Palstan Rd. #306

Mississauga ON, L4Y 2Z6

www.swiaderlaw.com email: aswiader@swiaderlaw.com

Ania Swiader

Tel: 905.273.6333 fax: 905.277.8333 Barrister-Solicitor-Notary Public

panii gazowej i elektrycznej i upewnić się, że liczniki będą odczytane w dniu zamknięcia.

Jeśli istnieje taka możliwość, to warto datę zamknięcia nowego domu wyznaczyć na kilka dni przed datą zamknięcia domu, który sprzedajemy. Konieczny jest wtedy Bridge Financing uzyskany od banku, którego koszt na kilka dni nie będzie zbyt wysoki.

Jeśli sprzedający zamierza zabrać ze sobą jakieś lampy, należy sie upewnić że wymienił je na inne, które działają. Urszula Urbańska jest wydziału Szczerze doradzam, aby podczas przeprowadzki mieć absolwentką Socjologii UW. pod ręką przynajmniej kilka zapasowych żarówek, bo Od 25 lat zajmuje się wiem zdarzają się sprzedający, którzy zabierają ze sobą sprzedażą wszystkie żarówki. nieruchomości.

Obecnie pracuje Zaraz po otrzymaniu kluczy należy sprawdzić, czy w Go West Realty wszystkie domowe urządzenia (piec kuchenny, lodówka, klimatyzacja itp.) dobrze działają. Zgodnie z zapisem w Ltd. Tel. 416-456-7683 umowie kupna i sprzedaży nieruchomości, urządzenia te mają być sprawne w dniu zamknięcia a nie konie cznie tydzień później. Jeśli coś nie działa prawidłowo, należy to natychmiast zgłosić swojemu prawnikowi.

Zapewniam Państwa, że jeśli przygotujemy się do dnia zamknięcia odpowiednio wcześniej, to zakup domu będzie wspaniałym doświadczeniem. Na wszelkie pytania Państwa, dotyczące poruszonego powyżej tematu, chętnie odpowiem, proszę dzwonić - 416 - 456 - 7683.

Zapraszam do współpracy - oferuję 26-letnie doświadczenie w sprawach kupna i sprzedaży nieruchomości.

GORĄCA OFERTA!

NIAGARA FALLS Przepięknie wyremontowany 4 sypialniowy dom z 2 łazienkami.

Działka 40”x100”. Znakomita lokalizacja w pobliżu parku, kortów tenisowych i Niagara Parkway. Cena $255 tys.

Atrakcyjny COTTAGE do wynajęcia Duży i w pełni wyposażony cottage do wynajęcia nad rzeką Madawaska blisko Kaszub. $1,100 tygodniowo lub $700 długi weekend. Info Henia (905) 274-8248 Poszukuję technika mechanika ze znajomością elektryki do pracy przy prototypowych projektach.

Młodzi emigranci mile widziani.

Resume proszę wysłać na eurotec@email.com

14

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

MAKARON - Artysta z Montrealu

Jego najnowsza płyta “Midasore Project” MAKARON – czyli Mariusz Wawrzyniak swoją przygodę z muzyką rozpoczął w młodym wieku jesz cze w rodzimym kraju współtworząc jedną z czołowych formacji reggae Gedeon Jerubbaal. To była połowa lat osiemdziesiątych.

W tym momencie światło ujrzała naj nowsza płytka, którą już ciężko określić nawet mianem dub’u. Jest to coś innego, świeżego i niesamowicie pięknego!

Płyta pod tytułem “Midasore Project”.

Pozwoliłem sobie porozmawiać z samym Mariuszem na temat tego projektu.

(MT) Ta płyta nieco różni się od Twoich poprzednich. Czym się inspirowałeś tworząc ją? Jaki duch wieje po wzgórzach jej dźwięków? Jaki nosi przekaz?

(MAKA) Jest to swego rodzaju eksperyment muzyczny, którego celem było komponowanie muzyki używając instrumentów bardzo różniących się od siebie brzmieniowo, jak i kulturowo, a zarazem łączenie tego wszystkiego z dźwiękami nowoczesnej elektroniki. Moim zdaniem tego rodzaju melanż kulturowo – muzyczny już sam w sobie niesie zrozumiały przekaz, ale zawsze ostateczna decyzja należy do słuchacza i to jak odbiera on(a) tą muzę.

Inspiracją jak zwykle był otaczający nas świat, oraz codzienne życie dzięki któremu nie brak nam zaskakujących wydarzeń, a te prowadzą mnie do domowego studio, w którym wyrażam się komponując muzykę.

(MT) Czy masz już jakieś konkretne plany koncertowe związane z promocją tego materiału?

(MAKA) Nie planuje żadnych imprez związanych z ta płytką… Był pomysł organizowania CD Launch ale muszę to jakoś zaplanować. Ostanio nie udzielam się koncertowo… Koncentruję się raczej na pracy studyjnej i to zabiera mi większość czasu przeznaczonego na działania muzyczne :).

(MT) Postanowiłeś wydać ten materiał w małym podziemnym wydawnictwie w Winnipeg, mającym zarazem polskie korzenie. Jak do tego doszło i dlaczego zdecydowałeś się właśnie na tą firmę?

(MAKA) Już od kilku lat współpracuję z polską załogą z Winnipegu, a w szczególności z Arturem Winogrodzkim, który prężnie działa w centralnej Kanadzie, zajmując się promowaniem polskiej kultury w tamtym regionie. To właśnie Artur jest założycielem Hyper Recordz. Jego profesjonalizm z jakim podchodzi do swojej pracy i działań związanych z muzyką był głównym powodem, dla którego zdecydowałem się właśnie na tą wytwórnię.

(MT) Ile lat już tworzysz klimaty spod znaku “dub” i “reggae”? Kiedy i w jakich okolicznościach doszło u Ciebie do zarażenia tymi gatunkami?

(MAKA) Mam wrażenie, że to było wczoraj… Siedząc w mieszkaniu Zbyszka Kendzi (bas-Gedeon Jerubbaal, Inity Dub Mission) przygotowywaliśmy się do koncertu Reggae Is King w poznańskiej Arenie (1985), na który zostali również zaproszeni w charakterze gwiazd – Adrian Sherwood, Gary Clail, Marc Stuart oraz Bonjo I Bingi. Załoga z On-U Sound przywiozła ze sobą kilka płyt jako materiał reklamowy i właśnie wrzuciliśmy jedną z nich do odsłuchania. Po kilku minutach dubowej jazdy „Pounding System„ (to była właśnie ta płyta), zachwiał poważnie moja konstrukcją psychiczną i patrząc na twarz Zbyszka wiedziałem, że nie jestem osamotniony w moich odczuciach. Synteza dźwięku wydobywająca się z głośników miała charakter doświadczalno-laboratoryjny :), a zamykając oczy wyobraźnia wysyłała mnie w daleką przyszłość, którą nagle odnajduję dzisiaj.

(MT) Mieszkasz i tworzysz w Kanadzie, a dokładnie w Montrealu, z którym jesteś związany od początku emigracji. Dlaczego to miasto? Jak wygląda (w skrócie) historia Twojego wyjazdu poza Polskę i decyzja o zamieszkaniu na stałe na tym kontynencie?

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

(MAKA) Trafiłem tutaj (zresztą, tak jak inni poznaniacy związani z Gedeonem), dzięki Krzyśkowi Rucińskiemu i znajomym mieszkającym w Montrealu od wczesnych lat 80. Oczywiście wszystko zaczęło się od wyjazdu ze Zbyszkiem Kendzia (bas-Gedeon) i z naszymi rodzinami do Berlina, następnie Niemcy Zachodnie, po których wylatujemy do Kanady. Nie lubię wspominać tego okresu ponieważ z artystycznego punktu widzenia jest to moment jałowy i bezbarwny… 2 lata ciszy muzycznej… Dopiero stały pobyt w jednym miejscu (którym właśnie był Montreal), dał mi możliwość powrotu do muzykowania :).

(MT) Co ostatnio zafascynowało Cię muzycznie jeśli chodzi o młode kapele lub składy z polskiego podwórka?

(MAKA) Cała działka dub music i pochodne to moja wieczna fascynacja.

Może w ostatnim czasie zaniedbałem szczególnie jeżeli mówimy o słuchaniu tego, co najnowsze i najbardziej trendy, ale mam swoich faworytów, których słucham od czasu do czasu.

Loop Guru, Panda Dub, Dubmatix – to muza, której słucham często i głośno.

Rozszerzoną wersję wywiadu możecie przeczytać na stronie radia: www.PolskieRadio.fm oraz usłyszeć rozmowę na żywo w piątek 19 Sierpnia po godzinie 9AM w naszym radiu.

Planowane wywiady w tym tygodniu (9-11AM, powtórki 19-21): - 16 VIII: BLADE LOKI - 17 VIII: Michał Wiśniewski z ICH TROJE - 18 VIII: BLUES SZWAGIERS - 19 VIII: MAKARON Wszystkie te wywiady będzie można odsłuchać w późniejszym terminie na stronie rozgłośni: www.PolskieRadio.fm ZAPRASZAM! - Marcin Talaga

Błąd w tłumaczeniu instrukcji

Tego raczej się nikt nie spodziewał. Nowoczesny samochód o funkcjach autonomicznej jazdy nie powinien ulegać wypadkowi ze względu na niedopatrzenia w językowym tłumaczeniu.

Analitycy zajmujący się postępem nowoczesnych technologii snują wizje przyszłości pełnej inteligentnych samochodów. Mają się same poruszać, kontrolować, serwisować, a jedynym problemem dla człowieka ma być ich zdolność do oceniania sytuacji pod kątem bezpieczeństwa. Nikomu chyba jednak nie przyszło do głowy, że pe wien model amerykańskiej Tesli może ulec wypadkowi w Chinach że względu na błąd językowy.

Podczas kolizji nikomu nic się nie stało. W Szanghaju właściciel Tesli Model S włączył tryb autopilota, po czym że zdziwieniem stwierdził, że samochód zaparkował się na stojącym obok Volkswagenie. Chińczyk nie uznał za stosowne trzymać podczas tego manewru rąk na kierownicy, ponieważ jego samochód oznajmił mu, że wszystko odbędzie się w ramach “zi dong jia shi”, samodzielnej jazdy.

W taki sposób koncern Tesla Motors tłumaczy tryb asystujący kierowcy podczas jazdy. Nie chodzi jednak o zdolność do autonomicznego poruszania się przez samochód. Różnica językowa znalazła swój niecodzienny finał u zdezo rientowanego użytkownika i na szczęście dla wszystkich nikt nie ucierpiał.

Poza karoserią.

Klient Tesli skarży się na firmę na chińskim Twitterze utrzymując, że nie po to dopłacił dodatkowe 4100 dolarów za autopilota, żeby jego pojazd nie potrafił samodzielnie jeździć. Technologia wciąż jest dopracowywana, cały czas nie daje pełnej gwarancji bezpieczeństwa i przede wszystkim nie zwalnia kierowców od myślenia za kierownicą. Tym bardziej w realiach azjatyckich, w których sygnalizacja świetlna częściej ma jedynie umowny charakter, a drogowy korek towarzyszy na każdym kroku. Jednak to w Chinach miał miejsce niedawny test autopilotów w samochodach firmy Chongqing Changan, które wg oficjalnych komunikatów z powodzeniem pokonały dystans 1200 mil po tamtejszych autostradach. Rywal Google, wyszukiwarka Baidu chce w ciągu najbliższych 5 lat wypuścić na rynek inteligentne auta, które same przejmą stery.

Potrzebna pani do sprzątania domów w Mississauga i Oakville.

Proszę dzwonić po 18-tej.

905.502.6296

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

RYSZARD (RICHARD) MRÓZ tel. 905 - 625 -8801 ext. 390

ONTARIO

CHRYSLER * JEEP * DODGE RAM

ZECERNIA Tel. 416.417.2655 www.zecernia.ca

Do wyboru 500 nowych i 150 używanych różnych samochodów Potrzebujesz pożyczkę na samochód, truck, cargo van a jesteś po bankructwie, proposal, masz "slow credit", rozwodzisz się...

Zadzwoń do Ryszarda!

Pomoże w załatwieniu kredytu!

5280 DIXIE ROAD MISSISSAUGA tel. 905 - 625 -8801 ext. 390

WYKONUJE BŁYSKAWICZNIE:

• SKŁADANIE KSIĄŻEK i MAGAZYNÓW

• Wizytówki • Ulotki, plakaty • Rachunki (invoices) • Programy imprez • Numerowane bilety • Czeki • Szyldy i banery • Katalogi wyrobów • Druk na CDs i DVDs • Okładki CD i DVD - projekty i druk (małe ilości) DAVE POZZOBON RYSZARD MRÓZ PRESIDENT

SALESMAN

KOLOROWE KOPIE

15

16

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

TANIE DACHY METALOWE

Dr Beata Sowinska *FULL MOUTH RESTORATION *ROOT CANAL THERAPY *AMALGAM-FREE *SURGICAL GUM THERAPY AND PERIOPROTECT, SOFT TISSUE MANAGEMENT

Tel: 905-272-9966

www.beatasowinskadental.com

Hwy 403

Eastgate Pkwy

Polskie Centrum Kultury

lvd

ows B

Mead

4240

Cawthra Rd

4240 Wilcox Road Mississauga

Wilcox Rd

ABM Dental Office

*IMPLANT RESTORATION *ORTHODONTICS *PORCELAIN VENEERS *CROWNS *BRIDGES *TMJ (TMD) THERAPY

0

0% 0

$

DOWN PAYMENT*

INTEREST*

PO DARMOWĄ KONSULTACJĘ

905.564.7663 LUB BEZPŁATNIE 1.855.838.9393 Best of 2015

Rathburn Rd

PAYMENTS FOR 12 MONTHS*

ZADZWOŃ DZISIAJ

**Oferujemy finansowanie O.A.C.

0

$

WE MAKE YOUR FIRST PAYMENT*

SALON EKSPOZYCYJNY: 1759 Britannia Rd. E. #6/7 Mississauga, Ontario L4W 4E1 Poniedziałek - piątek od 9-tej do 17-tej i w soboty od 10-tej do 14-tej

www.londonecometal.com

Promocja ważna do 31 października 2016. Promocja nie może być lączona z innymi ofertami. *Podlega określonym warunkom kwalifikacyjnym, zadzwoń po więcej informacji.

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

17

W czwartki cały dzień CHICKEN WINGS 79 centów!!

sobota gra POLMIX

W czwartki bezpłatna nauka tańca 8pm Obiady Firmowe pn. - so.$10.99

Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic Wspaniala wiadomość dla wszystkich, którzy korzystają lub korzystali z ODSP! Osoby takie mogą nie tylko otrzymać aparaty słuchowe, ale także pozbyć się dzwonienia w uszach nie płacąc absolutnie za nic! ( łącznie z bateriami do aparatów )

Osoby, które doświadczają szumów usznych w wyniku wypadku samochodowego i mają otwartą sprawę o odszkodowanie ( claim ), mogą z tego powodu ubiegać się o leczenie szumów w ramach odszkodowania.

Tinnitus jest schorzeniem, mającym także wpływ na wysokość odszkodowania! Po więcej informacji prosimy kontaktować się z nami.

Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic

SZUMY USZNE WIDOCZNE PO PRAWEJ STRONIE W WYNIKACH BADANIA fMRI ZDJĘCIE - UNIVERSITY OF LIEGE

MISSISSAUGA

3024 Hurontario St., Unit G 5

skrzyżowanie Hurontario St. I Dundas St.

905 273 7717

ZDROWIE

DLACZEGO TAK TRUDNO SIĘ ZORIENTOWAĆ I UPEWNIĆ, ŻE RZECZYWIŚCIE MAMY PROBLEM ZE SŁUCHEM? Alicja Maria i Janusz Toboła

Z

azwyczaj gdy mamy problem ze słuchem – a tym samym z rozu mieniem mowy – nie zauważamy tego w sytuacjach, gdy rozma wiamy z kimś przez odległość stołu (metr do półtora metra) w cichym otoczeniu, bez dodatkowych dźwięków płynących z telewizora czy od innych osób. Dodatkowo, widząc swojego rozmówcę pomagamy sobie, czytając z ruchu jego ust. Utwierdza nas to w przekonaniu, że nie tylko dobrze słyszymy ale i dobrze rozumiemy mowę.

Następnie trafiamy na sytuacje, gdzie nie widzimy swojego rozmówcy lub znajduje się on na tyle daleko od nas, że nie widzimy jego ust. Dodatkowo możemy być narażeni na hałas toczenia, w postaci innych osób rozmawiających w tym samym czasie co my, dźwięków muzyki czy jakiegokolwiek hałasu zwłaszcza wysokich częstotliwości, które są nam niezbędne do rozumienia mowy, a których już nie słyszymy zbyt dobrze ze względu na utratę słuchu.

Doświadczając problemów w powyższych sytuacjach mówimy sobie, że: 1. Inni ludzie mówią niewyraźnie i przekręcają wyrazy, a poza tym mówią za cicho; 2. To normalne, że nie rozumie się innych ludzi mówiących do nas w otoczeniu gdzie panuje duży hałas;

3. Nigdy więcej nie będę się narażał na śmieszność, nie będąc w stanie dobrze zrozumieć rozmówcy - w związku z tym nie będę brać udziału w takich spotkaniach!

4. A może jednak mam problem ze słuchem?

Następnie wracamy do domu i w idealnych warunkach, siedząc przy tak

zwanym kuchennym stole znowu mamy wrażenie, że rozumiemy każde słowo naszego rozmówcy, po czym stwierdzamy, że nasz słuch jest bar dzo dobry a przejściowe kłopoty są zupełnie normalne.

Zdarza się to w 90% sytuacji w przypadku ludzi mających utratę słuchu jak najbardziej typową dla tak zwanych “baby boomers”, czyli ludzi po pięćdziesiątce. Jest to też typowe dla większości z nas, czyli typowych przedstawicieli Polonii jacy przyjechali do Kanady w latach osiemdziesiątych i później.

Gorąco apelujemy do wszystkich czytających nas, aby w razie jakichkolwiek wątpliwości czy dla zwykłego świętego spokoju zbadali sobie słuch. Da im to pewność, że są świadomi swojej sytuacji i jeśli to tylko konieczne, mogą podjąć kroki ku zapewnieniu sobie przyszłości gdzie rozumienie mowy nie będzie dla nich problemem.

Pamiętajmy, że mając dobry słuch nie będziemy podkręcać telewizora czy radia, nie będziemy wpatrywać się w usta naszego rozmówcy, nie będziemy unikać spotkań towarzyskich czy innych tego typu sytuacji, a przede wszystkim nie będziemy mieć problemów z rozumieniem mowy bez względu na otoczenie - oczywiście w granicach rozsądku.

Nie zwlekajmy, a zwłaszcza że badanie jest bezpłatne i zajmuje tylko około godziny, a jego rezultaty mogą pomóc w zmianie naszego życia na znacznie lepsze i przyjemniejsze - bez stałego stresu spowodowanego niepewnością czy znowu będziemy mieli kłopot aby dobrze zrozumieć naszego rozmówcę, szczególnie w pracy lub innych ważnych sytuacjach.

(Jako przykład niech posłużą nam prawdziwe opowieści o ludziach, którzy nie rozumiejąc swojego rozmówcy i potakując z uprzejmości kupili zupełnie niespodziewanie samochód czy nawet dom, lub podjęli inne poważne zobowiązania.) dok. na str.28

20

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

22

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca 23

PODRÓŻE

Lakeland Centre-Wieża

Ontario

Wzloty i upadki “Poooooszła Karolinka do Gooooooogolina!”-ze śpiewem na ustach, szerokim uśmiechem na twarzy i rozwianym włosem zjeżdżam z porażającą szybkością z potężnego wzniesienia, na trasie wiodącej wzdłuż jeziora Ontario. Dla takich chwil się żyje! Z drogi ludzie! Postrach północy nadciąga….

Uuuuu!!!

N

o i właśnie…Zamiast patrzeć uważnie pod nogi, fantazja mnie poniosła.

Zadufanie niejakie opanowało, chęć zabłyszczenia rolkowym profesjonalizmem. Rzucam oczkami na lewo, na prawo…Zawijasy dodatkowe nóżkami do zjazdu dorzucam. Jam ci jest! Z Lecha ojczyzny! Przyspieszam jeszcze bardziej, z pogardą spozierając na mijane jednostki ludzkie. Nagle, znienacka tracę równowagę! Uśmiech, wraz z gromkim śpiewem zastyga mi na twarzy.

Moje procesy myślowe przyspieszają. Co robić? Co robić? Panika zaczyna mnie ogarniać. Przy takiej szybkości wywrotka grozi poważnymi kontuzjami, a może i przyjdzie zginąć marnie? Bo oczywiście środków zabezpieczających na ciele brak. Dla takiego profesjonalisty jak ja? Jakieś nakolanniki, czy inne żenujące ozdobniki. Nigdy!!!Trwa to wszystko ułamki sekund. Aż dziw bierze ile to myśli przez zwoje mózgowe przewinąć się może w tak krótkim czasie.

Ale, ale…Czas na pomysł jakiś genialny. W ostatniej chwili, jak natchniona, kładąc się już prawie na asfaltowej, nieprzyjaznej nawierzchni, rzucam kadłub z całej siły na trawiaste pobocze. Wykonuję coś w stylu powietrznego, skomplikowanego fikołka i ląduję miękko na dolnej (wiadomo jakiej) części ciała, krzywdy sobie nie czyniąc. Tak kończy Postrach Północy! A więc Panie i Pa nowie, pod nogi zawsze uważnie patrzmy, własnej pyszałkowatości ponieść się nie dajmy, bo do zguby doprowadzić nas może. I nie tylko o fizycznych ekscesach tu mówię, ale o umysłowych również. Tak filozofując spoczywam sobie na dobrotliwej ziemi, chmurki obserwując, dobroczynną energię z naszej planety chłonąc. Tak! Dla takich chwil warto żyć!!!

Jestem w Confederation ParkHamilton-585 Van Wagner’s Beach.

Jak dla mnie, jeden z najciekawszych, najpiękniejszych parków w pobliskim regionie, gdzie można ciekawie spędzić czas z całą rodzinką. Jest tu piękna trasa wiodąca wzdłuż jeziora (to jeden z odcinków ponad 700 km szlaku prowadzącego z St. Catharines do Quebecu). Korzystają z niego i spacerowicze, i rolkowcy, i biegacze, a że pas jest bardzo Czas na odpoczynek! szeroki, dla każdego miejsca w bród.

Przy miejscach parkingowych znajduje się Lakeland Centre z ładnym basenem - dla tych, co to nogi w jeziorze nie zanurzą - obok różnego typu wodotryski dla dzieci. W budynku bazuje przyjemna restauracyjka z patio, kolorowymi parasolkami przystrojonym. Można tez, dla ochłody obok zakupić lody a dla piechurów polecam wspinaczkę na wieżę, skad roztaczają się wspaniałe widoki na okolice. Tuż nieopodal boiska do piłki plażowej, tudzież koszykowki. A dosłownie naprzeciwko wypożyczalnia go-kartów. Skręcając za centrum na prawo, dojdziemy lub dojedziemy do Wild Waterworks, wodnego parku z kompleksem basenów (również z falami), ze zjeżdżalniami, najwyższa z nich robi wrażenie. Mnie na szczycie z lekka osłabiło, ale zjechać, bez szwanku się udało. Świetne miejsce na spędzenie upalnego dnia. Po drodze mamy też parę fajnych restauracyjek m.in. moja ulubiona Baranga’s on the Beach z ciekawym menu, fajnymi drinkami i przylegającymi do budynku boiskami do plażówki. Tylko nie polecam degustowania trunków przed rozgrywkami. I to wszystko otoczone zielenią, wiekowe drzewa w których cienu na ławeczkach przysiąść można, malownicze stawy z rozmaitym ptactwem, kojące widoki. Pozytywnie takie obrazy wpływają na stan dzisiejszego homo sapiens. Tutaj można się oderwać od dnia codziennego, naładować baterie, nabrać energii do życia.

Wzdłuż trasy, po drugiej stronie są piękne plaże, nigdy nie widziałam żeby były zatłoczone. My z mężem mamy taki swój zaułek gdzie zawsze tylko we dwójkę jesteśmy, delektując się ciszą i spokojem, kąpieli wodnych i słonecznych zażywając.

Dla zwolenników nocowania w namiotach proponuję znajdujące się niedaleko Fifty Point Conservation Area & Marina (QEW zjazd na Fifty Point w kierunku na Niagarę). Fantastyczny, 80-hektarowy park z piaszczystą plażą, najcieplejszą i najczystszą wodą na zachodnim Ontario, a także najciekawsza widokowo marina. Park oferuje 47 pól namiotowych z pełnym serwisem. Na wędkarzy

czekają niecierpliwie łososie. Tak że, drodzy moi! Carpe Diem!

A już wkrótce – tajemnicze karsty, SUP-y, czy Tivoli z syrenką, jak ktoś woli.

Cieplarnianie zapraszam, Krystyna Sienkowiec

Skrawki z życia

Czy mamy czas dla siebie w tym zagonionym świecie? Czy potrafimy dostrzec piękno przyrody, która nas otacza? Chyba tylko wtedy, gdy zwolnimy tempo naszego życia, albo gdy zatrzymamy się chociaż na moment, albo.. gdy sytuacja życiowa nas do tego zmusi.

Siedząc rano na balkonie przy porannej kawie, podziwiałam piękny wschód słońca, które tego poranka świeciło w całej swojej pełni. Na widnokręgu uśpione jeszcze wieżowce powoli budziły się do życia. Było uroczo, i nadal mogłam słuchać śpiewu przeróżnego ptactwa. Bo już wkrótce hałas nadjeżdżających samochodów zagłuszył ten piękny, poranny koncert. Tak, dzień zaczynał budzić się powoli...

Otoczona pasmem drzew w przeróżnych odcieniach zieleni, podziwiałam bogatą naturę mojego widoku z balkonu. Mieszkając tutaj, czułam się jak w bajecznym ogrodzie. Natura jest piękna i fascynująca, jest mądra i bogata.

Ale czy mamy czas by to dostrzec?

Bo w naszym zabieganym życiu, rzadko mamy czas na chwile refleksji, chwile zadumy nad sobą, nad życiem, i nad tym wszystkim co nas otacza.

Gonimy każdy dzień, by ciągle nadrobić jakieś zaległości, które są zawsze i zawsze będą. Gonimy, bo ciągle jest nam za mało, ale czego? Chyba często nie potrafimy odnaleźć tego, czego potrzebujemy najbardziej,... odrobiny szczęścia.

Pogoda tego poranka była piękna, decyzja była krótka, jedziemy.

Wyjechaliśmy więc do miejsca skupienia, do miejsca które odwiedzają co roku tłumy wiernych.

To był piękny dzień, dzień refleksji, dzień zadumy, a także dzień obietnic. A potem ten spokój i radość, które ogarniają człowieka..

W tym właśnie miejscu, to jest TA odrobina szczęścia, która odpowiednio określa twoj stan..

“Odmień więc swoje życie, zmieniając siebie, zmienisz swoje myśli.

Myśl, to pierwszy etap czynu. A cisza pełna słów to zaduma.”

Karolina

NUMER TELEFONU DO REDAKCJI (647) 922-7817

24

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Gotujemy smacznie i zdrowo Hiszpańska paella z warzywami i kurczakiem składniki piersi z kurczaka 2 szt mrożona mieszanka warzywna 250 g Sos do warzyw na ciepło do mieszanki warzyw ziołowomaślany Knorr 1 opak ryż 200 g masło lub margaryna 2 łyżki ząbki czosnku 2 szt kurkuma 1 łyżeczka olej do smażenia 1 łyżka Przygotowanie: Warzywa gotuj przez minutę. Odcedź je i zachowaj pół szklanki wywaru.

Ryż ugotuj w torebkach według instrukcji podanej na opakowaniu.

Odcedź go na sitku.

Mięso pokrój w niewielkie kawałki, np. w paski, i podsmaż na oleju wraz z posiekanym czosnkiem, aż będzie rumiane.

Dodaj warzywa oraz ryż i całość smaż 3-4 minuty. Dokładnie wymieszaj.

Zachowaną wodę z gotowania warzyw wymieszaj z zawartością opa kowania sosu do warzyw Knorr i kurkumą.

Wlej sos do paelli, dokładnie wymieszaj i smaż jeszcze kilka minut, aż wszystko dobrze się połączy i danie będzie gotowe. Paellę możesz również przygotować z samymi warzywami lub rybą.

Łosoś z zieloną fasolką i boczkiem

Knorr. Odstaw na kilka minut, następnie piecz w temperaturze 160 °C przez 15 minut.

Boczek pokrój w kostkę i podsmaż na patelni, aż zrobią się skwarki.

Fasolkę sparz gorącą wodą, potem odcedź i dodaj na patelnię z boczkiem. Smaż wszystko minutę.

Sos do warzyw na ciepło Knorr wymieszaj z 3 łyżkami wody i wraz z margaryną dodaj do fasolki. Całość smaż kilka minut, aż wszystko dobrze się połączy.

Pod koniec smażenia posyp warzywa bułką tartą. Podawaj wraz z upieczonym łososiem. Możesz też serwować łososia z cząstką cytryny i gotowanym ryżem.

Zapiekanka uniwersalna Składniki ziemniaki 1 kg Fix Spaghetti Carbonara Knorr kiełbasa chorizo 25 dkg jajka 2 szt ser edamski 20 dkg śmietana 0.75 szklanki tarta bułka 2 łyżki tłuszcz do formy pieprz

Przygotwanie: Obierz ziemniaki i pokrój w plasterki, gotuj 10 minut w osolonej wodzie.

Pokrój kiełbasę w cienkie plastry.

Wymieszaj śmietanę z jajami i Fixem Spaghetti Carbonara Knorr, dopraw pieprzem.

W żaroodpornym naczyniu wysmarowanym tłuszczem i wysypanym bułka tartą, ułóż połowę ziemniaków. Posyp startym serem i przyprawami, dodaj kiełbasę. Dopraw pieprzem. Następnie ponownie ułóż ziemniaki i kiełbasę.

Posyp serem i polej śmietaną zmieszaną wcześniej z jajami.

Zapiekaj potrawę w dobrze nagrzanym piekarniku przez 25 minut.

Zapiekankę uniwersalną podawaj z sezonową surówką.

Potrzebny kucharz do Yellow Cup Cafe.

Tel: 416 - 231 - 6688 Potrzebne kelnerki na full time i part time.

Tel: 905.290.7000 Potrzebni do firmy w Mississauga -diesel mechanik -auto mechanik -pomocnik mechanika -front desk person Tel: 416.801.2000 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga Składniki filety z łososia 4 szt Przyprawa Uniwersalna Delikat Knorr 2 łyżki Sos do warzyw na ciepło do brokułów i kalafiora serowo-kremowy Knorr 1 opak zielona fasolka szparagowa 450 g masło lub margaryna 2 łyżki boczek wędzony 2 plastry bułka tarta 2 łyżki oliwa 3 łyżki woda 3 łyżki Przygotowanie: Łososia podziel na cztery równe porcje i umieść je w naczyniu żaroodpornym wyłożonym pergaminem. Skrop oliwą i posyp przyprawą

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

25

ZDROWIE

“PRZYWRACAMY RADOŚĆ ŻYCIA.......”

Rehabilitacja po operacji piersi

Każdego dnia wiele tysięcy kobiet na świecie dowiaduje się o zachorowaniu na raka piersi.

Należy pamiętać, że rak piersi występuje również u mężczyzn, jednak tu częstotliwość jest o wiele mniejsza: szacuje się, że stanową o k. 1% wszystkich rozpoznawanych nowo tworów piersi. Rak piersi, pomimo że stanowi bardzo duży problem społeczny, nadal nie doczekał się rozpoznania przyczyny występowania.

Najskuteczniejszym sposobem leczenia nadal jest leczenie chirurgiczne. Zabieg usunięcia całej piersi w raz z powięzią mięśnia piersiowego większego i węzłów chłonnych pachy lub wraz z mięśniem piersiowym mniejszym lub z mięśniem piersiowym większym to mastektomia.

Ze względu na to, że każda tak duża interwencja chirurgiczna grozi występowaniem niepożądanych zmian fizycznych, takich jak: • Ograniczenie ruchomości i zmniejszenie siły mięśniowej kończyny górnej po stronie operowanej • Obrzęk limfatyczny kończyny górnej powstający najczęściej w wyniku odjęcia węzłów chłonnych oraz po radioterapii. Istotną przyczyną powstającego obrzęku limfatycznego tuż po operacji, przechodzącego następnie w stan utrwalony, jest zmniejszenie aktywności ruchowej kończyny po stronie operowanej.

• Wady postawy polegające na obniżeniu lub uniesieniu barku, odstawanie łopatki czy wreszcie skrzywienie kręgosłupa.

• Przykurcze ręki po stronie operowanej, blizny Bardzo ważne są także psychiczne zmiany kobiet, taki jak: • lęk przed śmiercią • lęk przed kalectwem • niższa samoocena • obawa przed reakcją męża i dzieci oraz otoczenia

Dlaczego rehabilitacja jest tak ważna?

Rehabilitacja nie dotyczy tylko amputacji piersi. Mastektomia jest jedną z metod leczenia, pozostawia bliznę i ubytek narządu, który jest uznawany za symbol kobiecości i macierzyństwa.

W innej metodzie leczenia – w operacji oszczędzającej (BCT), pierś pozostaje po usunięciu guza z fragmentem zdrowej tkanki, czyli ubytek gruczołu jest częściowy. W tym przypadku w trakcie dalszego leczenia stosuje się radioterapię, której skutki uboczne również zmniejsza się poprzez usprawnianie. W każdej z metod leczenia usuwa się węzły chłonne pachowe, których wycięcie może być przyczyną obrzęku limfatycznego. Tak więc rehabilitacja fizyczna dotyczy następstw fizycznych leczenia chirurgicznego, chemioterapii i radioterapii.

Rehabilitacja po mastektomii powinna prowadzić do stałego podnoszenia sprawności fizycznej, a pośrednio i psychicznej, i jest oparta na dynamicznej, rytmicznej pracy mięśni oddziałującej na naczynia krwionośne, chłonne, ułatwiające odpływ krwi żylnej i chłonki.

U wielu kobiet, w późniejszym etapie leczenia poszpitalnego, mogą być wdrażane różnorodne zabiegi fizykalne, na przykład masaże i zabiegi elektrolecznicze działające miejscowo. Natomiast ćwiczenia fizyczne dostosowane do możliwości i stanu zdrowia kobiety poprawiają sprawność kończyny po stronie operowanej, wydolność układu sercowo-naczyniowego, układu kostnego, a także ułatwiają utrzymanie prawidłowej masy ciała i wpływają na polepszenie kondycji psychicznej. Jednym z najczęściej występujących powikłań pooperacyjnych, a dotyczących prawie 30-50% operowanych kobiet, jest obrzęk limfatyczny kończyny strony operowanej. Masaż limfatyczny jest częścią leczenia obrzęku limfatycznego. Wykonywany przez specjalistę, pozwala na opróżnienie powierzchownych naczyń limfatycznych, w których tworzy się puste miejsce dla chłonki z głębszych obszarów. Systematycznie prowadzone zabiegi zapobiegają zwłóknieniu tkanek. Niezbędnym następstwem masażu jest leczenie kompresyjne w formie bandażowania lub też, w późniejszym okresie, noszenia rękawa uciskowego.

Cele i zadania rehabilitacji?

• Zwiększenie zakresu ruchów w stawach kończyny po stronie operowanej i obręczy tej kończyny • Zwiększenie siły mięśniowej kończyny po stronie operowanej • Zapobieganie zastojom chłonki w kończynie i okolicy zabiegu • Zwalczanie obrzęku limfatycznego • Korekcja postawy • Poprawa wydolności i sprawności fizycznej • Oddziaływanie na psychikę chorej w celu uzyskania optymalnej adaptacji do zmienionych warunków życia • Poprawa jakości życia • Zmniejszenie dolegliwości bólowych Powodzenie rehabilitacji i powrót do pełnej sprawności zależy od tego jak szybko zwrócimy się do specjalisty fizjoterapii. Pierwsze proste ćwiczenia powinniśmy wykonywać już w pierwszej dobie po operacji. Natomiast najlepsze efekty i szybszy powrót do pełnej sprawności daje rozpoczęcie pełnej rehabilitacji już w 4-5 dobie po operacji.

Zadania fizjoterapii w tym okresie obejmują: 1) Zapobieganie zakrzepicy kończyn dolnych: 2) Zapobieganie obrzękom limfatycznym kończyny górnej strony operowanej 3) Zapobieganie bliznowaceniu rany W trakcie wykonywania zabiegów pacjentka powinna otrzymać instruktaż jak należy dbać o kończynę, jakie stosować pozycje drenażowe, w jaki sposób stosować automasaż, uczy się także ćwiczeń, które przywrócą jej sprawność fizyczną.

Po odbytej mastektomii należy przygotować pacjentkę do operacji odtwórczej. Przed jej dokonaniem należy zmiękczyć blizny po amputacji piersi. W tym celu stosuje się odpowiednie ćwiczenia motoryczne oraz masaże ręczne i wirowe, a także czasami jonoforezę jodową.

Postępowanie pooperacyjne rekonstrukcji piersi zależy od rodzaju zabiegu. W przypadku użycia endoprotez, duże znaczenie w rehabilitacji ma masaż odbudowanej piersi. Zapobiega on kurczeniu się łącznotkankowej torebki otaczającej endoprotezę. Niezależnie od stosowanych metod rekonstrukcji piersi, należy pamiętać o zasadach profilaktyki uniemożliwiającej

powstawanie obrzęków.

Obecnie fizjoterapia jest coraz bardziej docenianym elementem kompleksowej terapii po mastektomii. Właściwe stosowanie fizjoterapii w sposób znaczący przyspiesza zdrowienie pacjentów po mastektomii oraz minimalizuje ilość patologicznych zmian wtórnych.

Pacjentki po operacji piersi często przychodzą na rehabilitację załamane, cierpiące, pozbawione wiary w siebie. Chorobę traktują jako zdradę ze strony własnego organizmu lub jako niesprawiedliwość losu. Dopiero w miarę rehabilitacji i wsparcia ze strony innych zaczynają odczuwać powracającą sprawność, poczucie pewności siebie, zaczynają na nowo sobie ufać.

Trzeba empatii, żeby poczuć problemy pacjentek z rakiem piersi i wiary oraz wyobraźni, by je z własnego „piekła” wyprowadzić.

Kobieta po operacji piersi nie powinna zostawać w domu i użalać się nad sobą. Jeśli lubi, może uprawiać jakiś rodzaj sportu, np. pływanie. Najlepiej, aby uświadomiła sobie, że wygrała ze śmiertelną chorobą i jej życie rozpoczyna się od nowa. Warto nauczyć się cieszyć z naj mniejszych rzeczy, wychodzić do kina, restauracji, teatru. Należy żyć jak dawniej, starać się uśmiechać i mieć w sobie więcej optymizmu. Psychika ma zasadnicze znaczenie w walce z rakiem piersi!

Dlatego GLEN ERIN PHYSIO & REHAB 3476 Glen Erin Drive, suite 220 , Mississauga, ON L5L 3R4 Proponuje wszystkim pacjentkom po operacji piersi oprócz zabiegów fizjoterapeutycznych również wsparcie psychiczne polegające na praktycznych poradach osób, które same przeszły podobną operację. Istnieje również możliwość bezpłatnych konsultacji współpracujących z kliniką specjalistów.

Jeżeli cierpisz na jakąkolwiek chorobę wymagającą rehabilitacji serdecznie zapraszam w każdy wtorek na bezpłatne konsultacje i zabiegi fizjoterapeutyczne !!!

Zadzwoń i umów się na wizytę TEL. 905 569 6431 Krystyna Rozbicka

Przywracamy Radość Życia Doznałeś Kontuzji? Miałeś Wypadek Samochodowy?

Masz Problemy z Poruszaniem Się? Masz Reumatyzm?

Jeśli Tak, Możemy Ci Pomóc!  Fizykoterapia  Elektroterapia (w tym Jontoforeza)  Terapia Laserowomagnetyczna

 Ultradźwięki  Fala Uderzeniowa  Medycyna Sportowa (Shockwave Therapy)  Krioterapia  Ćwiczenia miejscowa Terapeutyczne Kinestiotaping  Masaż Leczniczy 

Glen Erin Physiotherapy and Rehabilitation Centre Ltd. 3476 Glen Erin Drive, Suite 220, Mississauga L5L 3R4

www.glenerinphysio.com tel: 905-569-6431

26

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016 Katarzyna Łozińska

ZDROWIE

“ NA ZDROWY ROZUM......”

Migrena- choroba “wyższych sfer” czy globalny problem ?

Na migrenę cierpiał Juliusz, Cezar, Darwin, Freud, Wagner, Beethoven i Bismarck. Wśród “ mądrości ludowych” odnaleźć możemy wiele mitów, które na przestrzeni wieków urosły wokół migreny. Jeszcze niedawno uważało się, że jest to choroba “ wyższych sfer”, a niekiedy (co sbsurdalne) było uznawane wręcz za oznakę snobizmu osób skarżących się na tę przypadłość. Na szczęście mit ten został skutecznie obalony i obecnie chorobę tę traktuje się bardzo poważnie, ponieważ dotyczyć może nawet 12 % całej populacji ludzkości i zaliczona została przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) do chorób globalnych.

L

ato nie rozpieszcza nas tego roku, duże różnice temperatur pomiędzy dniem a nocą powodują, że wiele osób cierpi na przeziębienia i choroby, którym towarzyszą bóle głowy. Chorzy często mylą jednak zwykły ból głowy z uporczywą migreną. Silny ból, pulsujący z jednej strony głowy, a do tego nudności, wstręt na światło i dźwięki, to typowe objawy tego stanu. Migrenicy podczas ataku nie są w stanie normalnie funkcjonować, co często powoduje frustrację, zwłaszcza gdy się przebywa wtedy w pracy czy w szkole. Objawy są bardzo intensywne i mogą trwać od kilku godzin nawet do kilku dni.

Migrena to więcej niż ból głowy. Można w niej wyróżnić cztery zasadnicze fazy: – Faza objawów wstępnych – rozwijają się powoli w pierwszej dobie przed atakiem bólu. Można odczuwać rozdrażnienie, przygnębienie, nadmierny głód, napady ziewania, trud-ności w wypowiadaniu się. Często objawy te nie są zauważane przez chorego.

- Faza tzw. aury – zwykle wyprzedza ból głowy i trwa od 5 do 60 minut.

Towarzyszą jej zaburzenia widzenia w postaci błysków przed oczami lub migocącej, zygzakowatej linii. Aura może przebiegać pod postacią uczucia drętwienia rąk czy zaburzeń mowy. Należy pamiętać, że aura nie zawsze towarzyszy napadom migreny.

– Właściwy ból głowy – jest stałym i najbardziej dotkliwym objawem ataku.

Określany jest jako ciężki, zlokalizowany po jednej stronie głowy, choć nierzadkie są napady obejmujące od początku całą głowę. Towarzyszą mu nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło i dźwięk, które nasilają się przy wykonywaniu ruchów głową. Ta faza może trwać nieprzerwanie od 2 godzin aż do 3 dni!

– Faza ponapadowa – po ustąpieniu bólów głowy większość chorych czuje się zmęczona, osłabiona i chętnie zapada w sen.

Skąd bierze się migrena ?

To pytanie dręczy lekarzy i pacjentów. Inne bóle głowy coś sygnalizują: nadciśnienie, spadek ciśnienia, kłopoty trawienne, niedożywienie, początki infekcji, niekiedy poważne schorzenia mózgu. Ale migrena jest tajemnicą.

Ból migrenowy jest wielkim ciężarem dla chorego, z którym się musi zmierzyć. Choroba jest przewlekła i powracająca. Często pojawia się kilka razy w miesiącu i może trwać nawet kilka dni, przez co chory jest wykluczony z normalnego funkcjonowania. Powoduje to liczne problemy społeczne, rodzinne i zawodowe. Osoba podczas ataku migrenowego nie może się skoncentrować na czynności, jaką wykonuje, albo na rozmowie z kimś, i najchętniej zaszyłaby się w jakimś cichym i zaciem¬nionym miejscu.

Powodem migreny są też złe nawyki chorego, takie jak niedobór snu albo jego nadmierność, stres, przemęczenie, głód i nieodpowiednie odżywianie się, siedzący tryb życia, spędzanie czasu w domu zamiast dotleniać się na zewnątrz. Ból ten mogą wspomagać takie pokarmy jak: dojrzewające sery, czekolada, sztuczne słodziki, produkty konserwowane oraz alkohole, szczególnie czerwone wino. Zimne powietrze i wiatr też przyczyniają się do ataków migrenowych, dlatego trzeba pamiętać, żeby przed wyjściem ciepło się ubrać i założyć coś na głowę. Powodem bólu mogą być również pomieszczenia i samochody klimatyzowane, silne zapachy, perfumy, zmiany ciśnienia atmosferycznego albo zaburzenia hormonalne.

Prawdziwym kataklizmem są migreny weekendowe. Chorują na nie zwykle ludzie bardzo aktywni: pracy poświęcają każdą chwilę i w momentach odpo czynku mają poczucie winy. Jaka jest na to rada? Przede wszystkim oduczyć się myśleć, że relaks jest grzechem. Systematycznie ograniczać nadmiar obowiązków. Nieraz sobotnio-niedzielna migrena jest ucieczką w chorobę. Perspektywa spędzenia dwóch dni w domu i konieczność udziału w rodzinnych problemach wywołuje tak silne napięcie, że jedynym wyjściem wydaje się... fizyczne cierpienie.

Migrena a dieta Uważa się, że od 20 do 40% wszystkich przypadków ataków migren jest powodowanych w znaczącym stopniu przez niewłaściwą dietę.

Jako główne rodzaje pokarmów, które istotnie przyczyniają się do występowania migren wymienia się czekoladę, sery, owoce cytrusowe, produkty typu fast-food oraz alkohol. Aby wyeliminować potencjalne substancje drażniące z diety należy obserwować występowanie ataków oraz rodzaj spożywanych pokarmów. Nie ma jednoznacznej listy unikanych pokarmów która mogłaby służyć każdej osobie cierpiącej na migrenę, ponieważ każdy z nas stanowi indywiduum pod względem reakcji na żywność.

Dieta pomagająca zwalczyć ataki migreny opiera się na lekkostrawnych posiłkach z niską zawartością tłuszczu. Wskazane jest, aby w codziennej diecie znalazły się nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza z rodziny omega-3, np. w postaci oleju lnianego ( najlepszy olej lniany NOVALIN). Z warzyw należy wybierać przede wszystkim marchew, pietruszkę i ziemniaki. Złagodzenie bólu przyniesie jedzenie ryży, makaronu, kaszy gryczanej, chudego twarogu oraz picie niskotłuszczowego mleka. Zalecane są również jajka i mięso drobiowe, głównie piersi z kurczaka i indyka.

Nie wolno zapominać o piciu wody niegazowanej, minimum 2 litrów dziennie.

Możesz wybierać również soki warzywne. Pamiętaj o tym, aby jeść mniejsze porcje, za to częściej. Nie rezygnuj ze śniadania.

Ponadto przyjmuj w postaci suplementów magnez, witaminę B2 oraz koenzym Q10.

Niedobór magnezu obserwuje się głównie u kobiet, u których ataki migren związane są z menstruacją. Uważa się, że magnez wpływa na zmniejszenie nadpobudliwości neuronów korowych, przez co redukuje występowanie migren. Znacząca poprawa następuje zwykle w czasie 2-3 miesięcy przyjmowania magnezu przez pacjentów. Nie należy przekraczać dawki zalecanej na opakowaniu kupionego produktu, u niektórych osób pojawia się biegunka spo wodowana nietolerancją uzupełniania diety w magnez w postaci tabletek, należy wówczas zaprzestać przyjmowania suplementu i skonsultować się z lekarzem..

Przyjmowanie witaminy B2 zaleca się, ponieważ jest ona prekursorem kilku koenzymów koniecznych do zapewnienia komórkom energii. U pacjentów z migreną obserwuje się obniżenie ilości produkowanej przez mitochondria mózgu i mięśni energii ze względu na zaburzenie transportu elektronów wywołanego deficytami koenzymów. Uzupełnienie diety w większe ilości witaminy B2 powoduje powstanie większej ilości potrzebnych koenzymów i zmniejszenie zaburzeń. Zaleca się przyjmowanie 200mg witaminy B2 dwa razy dziennie w trakcie posiłków. Ryboflawina nie zaburza metabolizmu innych substancji, przy regularnym stosowaniu można zauważyć bardziej intensywny żółty kolor moczu, którym nie należy się martwić.

Z wyników badań można odczytać, że codzienne stosowanie dawki 150mg koenzymu Q10 zmniejsza częstotliwość występowania migren, a stosowanie dawki 100mg trzy razy dziennie obniżyło napady migreny u 47% pacjentów.

Koenzym Q10 tak jak witamina B2 wpływa na produkcję energii w komórkach.

Koenzym Q10 może być stosowany bezpiecznie u kobiet w ciąży. Tylko w bardzo rzadkich przypadkach pojawiają się efekty uboczne w postaci zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Mgr farm. Katarzyna Łozińska 416 949 9002

Czytaj PULS w internecie: www.issuu.com/tygodnikpuls

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

Po zdrowie do Polski! cz. 17

Układ krążenia - jak zapobiegać chorobom?

Wojciech Wrona

Tych kilka wskazówek może przedłużyć Ci życie.

Przeczytaj i potraktuj je poważnie!

To, jakiego jesteśmy zdrowia, zależy w dużym stopniu od czynników genetycznych, środowiska, w jakim żyjemy czy możliwości medycyny. Największy wpływ na kondycję naszego organizmu mamy jednak my sami. Naukowcy szacują, że nawet w 50% stan zdrowia człowieka zależy od stylu życia, jaki prowadzi.

Jak zatem żyć, by sercu było dobrze i dlaczego tak, a nie inaczej?

Nie palić Spośród kilku tysięcy związków chemicznych zawartych w dymie tytoniowym najbardziej szkodliwymi dla zdrowia są nikotyna i tlenek węgla. Poprzez pobudzanie wydzielania katecholamin (np. adrenaliny) powodują przyspieszenie częstości pracy serca i podwyższają ciśnienie tętnicze. W rezultacie przyczyniają się do występowania zaburzeń rytmu serca i skurczu tętnic wieńcowych.

Uszkadzają śródbłonek naczyń tętniczych, co przyczynia się do tworzenia się w nich zmian miażdżycowych. Ponadto palacze mają niższe stężenie cholesterolu HDL, który ma działanie ochronne przed miażdżycą. Palenie powoduje również nasilenie procesów krzepnięcia (m.in. poprzez zwiększenie aktywności płytek krwi), co przyczynia się do tworzenia w świetle tętnic zakrzepów, które mogą powodować zawały serca i udary mózgu. W rezultacie osoby wypalające dziesięć papierosów dziennie mają dwukrotnie większe ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca i aż 17-krotnie częściej występują u nich zawały mięśnia sercowego. Nawet po wielu latach palenia warto jednak rozstać się z nałogiem.

Jak wynika z badań, już po roku bez dymka śmiertelność spowodowana chorobami układu krążenia jest tylko dwa razy większa w porównaniu z niepalącymi.

A po pięciu latach nie różni się od tej, jaka charakteryzuje osoby, które nigdy nie paliły.

Ruszać się Systematyczny ruch fizyczny wywiera korzystny wpływ na układ krążenia.

Zwiększa kurczliwość mięśnia sercowego, zwiększa przepływ krwi przez tętnice, obniża wysokość ciśnienia tętniczego, poprzez obniżenie krzepliwości krwi i stężenia glukozy hamuje rozwój miażdżycy, cholesterolu całkowitego i LDL, a podwyższa poziom HDL cholesterolu, który chroni przed występowaniem miażdżycy. Wysiłek fizyczny zapobiega też przyrostowi wagi ciała oraz obniża ją u osób otyłych. Zwiększa odporność organizmu na stresy i infekcje. W su mie spowalnia proces starzenia się organizmu i pogarszania się sprawności intelektualnej. Z drugiej strony patrząc, siedzący tryb życia prawie dwukrotnie zwiększa zagrożenie chorobą niedokrwienną serca, a tym samym zawałem.

Aczkolwiek podejmowanie wysiłku fizycznego przez chorych po zawale zmniejsza o prawie 30% ich powtórne wystąpienie.

Odżywiać się prawidłowo Oznacza to dostarczenie organizmowi takiej ilości jedzenia, która pokrywa wydatki energetyczne, co zapobiega otyłości. Należy też ograniczać pokarmy złożone z tłuszczów zwierzęcych, bogate w cholesterol i cukry proste. Dobrze jest je zastępować przez tłuszcze roślinne i pochodzące z ryb oraz przez wolno wchłaniające się węglowodany. Niedobrze, gdy zamiast naturalnych produktów spożywamy żywność przetworzoną, pozbawioną błonnika. Posiłki z półproduktów oraz gotowych mrożonych dań są bowiem bardzo kaloryczne. Nieprzestrzeganie tych zasad prowadzi do wzrostu stężenia cholesterolu całkowitego i jego frakcji LDL (tzw. złego cholesterolu), co znacznie przyspiesza rozwój miażdżycy. Jak wynika z badań, wzrost stężenia cholesterolu do 250 mmg/l dwukrotnie zwiększa zagrożenie chorobą niedokrwienną serca. A przy stężeniu 300 mmg/l jest ono aż czterokrotnie większe.

Dbać o wagę Nadmiar kilogramów ma bardzo negatywny wpływ na stan zdrowia, wiążąc się m.in. z zaburzeniami gospodarki lipidowej organizmu. Osoby otyłe – w porównaniu ze szczupłymi – zazwyczaj mają we krwi wyższe stężenie cholesterolu całkowitego, jego frakcji LDL i trójglicerydów, a niższe tzw. dobrego cholesterolu (HDL). Jest to o tyle niekorzystne, że podwyższony poziom złego cholesterolu odpowiada za wcześniejsze występowanie miażdżycy i szybsze jej narastanie.

Bardzo ważny jest charakter otyłości. Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha jest groźniejsze niż jej nadmiar w dolnych

27

okolicach, tj. pośladki, uda. Otyłość brzuszna jest uznawana za najsilniejszy czynnik ryzyka cukrzycy typu 2. Ocenia się, że wśród ludzi cierpiących na tę chorobę ponad 80% to osoby otyłe. Częściej chorują one na nadciśnienie tętnicze, w dodatku oporne na leczenie farmakologiczne.

Zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu Powinno to polegać na zmniejszeniu masy ciała (tkanki tłuszczowej) u osób otyłych, dzięki systematycznemu wysiłkowi fizycznemu, a także ograniczeniu ilości spożywanej soli kuchennej i wypijanego alkoholu. Dlaczego nadmiar soli jest niezdrowy? Zwiększając objętość krwi i podwyższając opór obwodowy (opór przepływu krwi w naczyniach), podwyższa ciśnienie tętnicze. Można temu zapobiec, przestrzegając norm spożywania soli. Obecnie uważa się, że nie powinno się zjadać jej więcej niż 6 g (mała łyżeczka) na dobę. Z kolei w wypadku alkoholu nie powinno się wypijać go więcej niż 40 g (mały kieliszek) na dobę (w przeliczeniu na 90% alkohol). Z drugiej strony właśnie taka jego ilość zapobiega miażdżycy.

Naukowcy uważają, że skrupulatne przestrzeganie tych zasad spowodowałoby wydłużenie życia mężczyzn z 66 do 75 lat, a kobiet z 75 do 85 lat.

Jeśli chciałbyś pozbyć się dokuczliwych dolegliwości, rzucić palenie, pozbyć się kilka kilogramów tkanki tłuszczowej, poznać i nauczyć się zasad Dobrego Życia, odmłodzić się o 10 lat - w dwa tygodnie, polecam Ci luksusowe wczasy leczniczo-rehabilitacyjne w jednej z największych prywatnych klinik w Polsce, pod nadzorem lekarzy specjalistów, które odmieniły moje życie.

Wojciech Wrona jest organizatorem turystyki w Europie i proponuje zdrowotne pobyty w Polsce. Zaplanuj czas dla siebie i zachęć bliskich! Zadzwoń do mnie po więcej informacji oraz aby zamówić szczegółową broszurę: Wojciech Wrona (416) 588-5855 lub napisz email: wojciech.wrona@pozdrowie.info.

Następny artykuł w Tygodniku PULS: Po zdrowie do Polski cz. 18. Motywacja, a zdrowy styl życia. Zapraszam Cię do lektury Tygodnika PULS.

Mądry jak ... wrona

Wrony należą do najmądrzejszych ptaków. Ich inteligencja jest porównywalna do inteligencji ośmioletniego dziecka. Potrafią rozpoznawać twarze.

Są na tyle sprytne, że zrzucają orzechy pod nadjeżdżające samochody, lub na szyny tramwajowe, żeby pojazd rozłupał skorupkę. Następnie podbiegają pod rozgnieciony orzech ale tylko zgodnie z przepisami - gdy świeci się zielone światło.

O mądrości krukowatych wiedzieli już starożytni. Dla Ezopa były syno nimem bystrości. Prawda jest jednak taka, że nie wszystkie gatunki wron są aż tak mądre. Najinteligentniejsze różnią się od przeciętniaków mniej więcej tak, jak człowiek od małp. Bystrzaki wśród wron, takie jak wrony brodate potrafią używać narzędzi, np. patyczków lub igieł do wydłubywania owadów z drzew.

Wrona, która widzi z daleka, że człowiek zostawia smakołyk, nie leci wprost do niego, by nie zwracać uwagi innych ptaków. Najpierw obiera dla zmyłki inny kierunek, potem frunie-prawie niewidoczna-tuż nad ziemią. Niczym lotnik niewidoczny dla nieprzyjacielskich radarów.

Jak wynika z badań, wrony mają wyjątkowo duże mózgi w stosunku do reszty ciała. Wśród ssaków takie proporcje wystepują u człowieka i delfinów - wśród ptaków u wron i papug. Ustalono, że za wyjątkową inteligencję wron odpowiada Nidopallium caudolaterale, obszar mózgu wykorzystywany u ptaków także do funkcji poznawczych.

W trakcie badań w laboratorium uniwersyteckim w Tybindze ustalono, że można zaobserwować aktywność neuronów w tej części mózgu, gdy ptak poznaje nowe przedmioty, u ssaków analogiczny obszar czyli kora przeczołowa odpowiada za zachowania społeczne i jest aktywny przy podejmowaniu decyzji.

Skąd u wron aż taka inteigencja?

Australijski badacz procesów poznawczych- Matthew Brown uważa, że inteligencja rozwija się złaszcza u istot społecznych, bo działanie w grupie wymaga dużo bystrości i sprytu.

28

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

A gdzie nasze pieniądze

Poradnik Imigracyjny Wanda Dobrowolska, M.A. Tel: 905-271-4183

Kolejne ważne zmiany w zatrudnieniu przyjezdnych

R

ząd federalny wypowiedzał się, że wkrótce wprowadzi zmiany do programu sprowadzania zagranicznych pracowników w ramach tzw. LMIA (Labor Market Impact Assessment) czyli opinii rynkowych. Zmiany mają być na lepsze tym razem, czyli ułatwiające proces dla pracodawców. Zmiany mają nastąpić we wrześniu.

Praca nad ewaluacją procesu spowodowana była licznymi skargami ze strony potencjalnych pracodawców, w tym silną grupę zakładów przetwórstwa rybnego we wschodniej Kanadzie, cierpiącą na stały brak pracowników uniemożliwiającą normalną produkcję. Pracodawcy poszukujący wysoko wykwalifikowanych pracowników również odczuwają boleśnie wyjątkowo restrykcyjną politykę rządu w tej dziedzinie.

Nowe reguły mają rozluźnić nieco wymogi i limity, choć może to nastąpić tylko w przemyśle, który ma największe potrzeby na dzień dzisiejszy.

Zmiany programowe, wprowadzone przez poprzedni rząd konserwatywny spowodowały, że liczba pracowników zagranicznych spadła drastycznie z 120 000 w 2013 roku do niecalych 75 000 w 2015.

Zmiany te były odzewem na nieprawidłowości funkcjonowania systemu w tym ograniczanie szans na prace dla Kanadyjczyków, zaniżanie stawek, itp. Jednakże wielu pracodawców właściwie stosujących program, zostało ukaranych za winy innych I od kilku lat borykają się z zapewnieniem właściwych pracowników.

Możemy więc mieć nadzieję na zmiany na lepsze, na ile, to się okaże wkrótce.

System opinii rynkowych zawsze był kontrowersyjny i zmieniał swoje zasady co jakiś czas w ostatnich 25 latach, głównie w odpowiedzi na nadużycia różnego rodzaju ale cały czas jest obecny w rzeczywistości rynku pracy. Obecnie dodatkowo zasila kasę państwa poprzez wysoką opłatę 1000 dolarów za jedną zgłoszoną pozycję, co z kolei w jakimś zakresie napędza cały system kontroli pracodawców poprzez audyty, związane z pracownikami zagranicznymi.

Opłata jest przy okazji próbą zniechęcenia pracodawcy do przeprowadzenia procesu, gdyż jest pobierana niezależnie od wyniku. Wymogi programowe, administracyjna realizacja tych założeń, system kontroli i karania za niezgodności; cały proces tak naprawdę jest próbą zniechęcenia pracodawcy do tego procesu.

Wanda Dobrowolska - Licencjonowany Konsultant Imigracyjny

Cc

mmigration inc.

DLACZEGO TAK TRUDNO...

dok. ze str.19

Ważne jest też, aby dbając o sylwetkę czy zdrową dietę pamiętać również o tym w jakiej formie będziemy kiedyś mentalnie - a to między innymi przez zapewnienie sobie 100% zdolności rozumienia mowy bez względu na wiek.

Równoczeṡnie apelujemy do wszystkich zainteresowanych kupnem aparatów słuchowych aby wykorzystali swoje benefits z miejsca pracy przed ich utratą w momencie przekroczenia 65 roku życia i przejściem na zasłużoną emeryturę.

Metro Hearing and Tinnitus Treatment Clinic w Mississauga telefon: 905 273 7717 www.metrohearingclinic.ca email adres:metrohearing@gmail.com

Wielka Brytania opuszcza UE. Co z pieniędzmi dla Polski? Rząd ma cztery scenariusze.

Rządzące w Polsce Prawo i Sprawiedliwość wiązało ogromne nadzieje na przeprowadzenie wspólnie z Londynem zmian w funkcjonowaniu Wspólnoty.

Tymczasem David Cameron zafundował Europie Brexit. Wyjście z Unii ozna cza kilkumiliardową wyrwę w unijnym budżecie. Co zatem z funduszami, które Bruksela obiecała Polsce do 2020 roku . Od referendum na Wyspach w którym Brytyjczycy opowiedzieli się za opuszczeniem Unii Europejskiej minął miesiąc.

Po krótkotrwałej panice, która wybuchła na rynkach walutowych i giełdach, pozostało pytanie, co dalej z brytyjską gospodarką i co z unijnym budżetem.

Wielka Brytania – mimo rabatów, jakie wywalczyła w latach osiemdziesiątych Margaret Thatcher – należy do płatników netto. Brytyjczycy więcej do unij nej kasy wpłacają, niż z niej pobierają. Odejście Zjednoczonego Królestwa z Unii zostawi w jej budżecie wyrwę, którą wspólnota albo zasypie, albo będzie musiała policzyć wszystko na nowo.

Scenariusz pierwszy: większych zmian nie będzie Sprawa szczególnie powinna interesować Polskę, ponieważ ze wspólnej kasy płynie do naszego kraju szeroki strumień pieniędzy. Z danych Ministerstwa Finansów wynika, że od początku członkostwa, czyli od 2004 r. do końca czerwca tego roku, otrzymaliśmy z Brukseli – bagatela – 127,9 mld euro. W tym czasie zapłaciliśmy 41,3 mld euro składki. Jesteśmy zatem ponad 86 mld euro na plusie.

Na lata 2014-2020 Polska ma otrzymać kolejne 82,5 mld euro. A dotyczy to tylko polityki spójności, bez pieniędzy na politykę rolną. Jest więc o co się martwić.

Ministerstwo Rozwoju od razu po ogłoszeniu wyników referendum ws. Brexitu uspokajało, że do czasu wynegocjowania przez Wielką Brytanię warunków wyjścia z Unii nadal będą obowiązywać unijne traktaty, a pieniądze dla Polski nie są zagrożone. Ale co w sytuacji, kiedy moment opuszczenia Unii przez Wielką Brytanię w końcu nadejdzie? Resort rozwoju, który nadzoruje wydawanie unijnych pieniędzy w Polsce, bierze pod uwagę cztery scenariusze. W pierwszym niewiele się zmieni.

- Wszystko wskazuje na to, że Wielka Brytania będzie dążyła do bliskiej współpracy z Unią, czyli do modelu norweskiego czy szwajcarskiego. W tej sytuacji wkłady Brytyjczyków nie będą się rażąco różniły od norweskich – mówi wiceminister rozwoju Jerzy Kwieciński.

Scenariusz drugi: krótsza perspektywa Rzeczywiście Norwegia płaci Unii niebagatelne pieniądze za dostęp do unijnego wspólnego rynku. Także Polska korzysta z tych pieniędzy znanych u nas jako fundusze norweskie. Nie jest jednak członkiem UE. Mówił o tym były już brytyjski premier David Cameron. - Norwegia płaci Unii tyle samo na głowę mieszkańca, ma proporcjonalnie więcej osiadłych i pracujących obywateli Unii niż Wielka Brytania, ale nie ma szansy wpływać na unijne prawo - powiedział Cameron BBC podczas Północnego Forum Przyszłości w Reykjaviku.

Policzmy. W zeszłym roku Brytyjczycy wpłacili do wspólnej kasy 12,9 mld funtów. Z powrotem w ramach funduszy i dopłat otrzymali 4,4 mld funtów.

Czyli w unijnym budżecie zostało 8,5 mld. Cały budżet unijny na zeszły rok miał wartość nieco ponad 140 mld euro (ok. 120 mld funtów - przyp. red.). Kwota składki brytyjskiej nie wywraca całego budżetu. Jednak jest znacząca - ocenia wiceminister Kwieciński.

Jeżeli w ciągu dwóch lat Wielka Brytania opuści Unię – a zdaniem ekspertów tyle czasu może to zająć - to we wspólnej kasie będzie mniej pieniędzy. Mniejsza będzie też pula do podziału na kolejne lata. Dlatego - jak mówi wiceminister Kwieciński - można brać pod uwagę, że bieżącą perspektywę trzeba będzie zakończyć wcześniej. Jest to jednak na tyle mgliste, że trudno powiedzieć na ten temat coś więcej.

Kolejne dwa scenariusze zakładają zasypanie dziury po Brytyjczykach. Czym?

Albo pozostające w Unii 27 państw się zrzuci, albo UE wprowadzi – jak to nazywa Kwieciński – nowy instrument fiskalny. Jaki? Nie wiadomo. – Kreatywność urzędników potrafi być bardzo duża – ocenia wiceszef resortu rozwoju.

Brytyjczycy nie spieszą się z opuszczeniem Unii. Jednak Francja i szef Komisji Europejskiej naciskają, żeby całą procedurę przeprowadzić jak naj szybciej. Jean-Claude Juncker już wyznaczył głównego negocjatora warunków wystąpienia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. Jest nim były komisarz UE i były francuski minister spraw zagranicznych Michel Barnier.

Obejmie on stanowisko z początkiem października. Rozmowy ruszą dopiero po tym, gdy Wielka Brytania oficjalnie poinformuje Unię, że chce ją opuścić.

Od tego czasu rusza zegar, odliczający dwa lata ustalania zasad rozwodu. – Nie ma co się spieszyć z tymi rozmowami – powiedziała ostatnio nowa brytyjska premier Theresa May.

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

29

Śmierć czai się w jelitach Lokatorzy jelit Jelito grube to miejsce, do którego nasz organizm odprowadza niestrawione resztki pokarmu oraz uboczne produkty przemiany materii. Jelita są również siedliskiem milionów drobnoustrojów. Większość z nich bytuje w jelicie i pełni tam ważną rolę, np. regenerują nabłonek, rozkładają związki których człowiek nie przyswaja, sterują procesem fermentacji, przyczyniają się do powstawania gazów, syntezy witamin z grupy B-1, 2, 6, 12, witaminy K, itd. W skład flory jelitowej wchodzą również kultury bakterii chorobotwórczych, grzybów, wirusów i pasożytów. W sposób bardzo łatwy i niezauważalny osiedlają się w jelitach np. grzyby (candida) niszcząc błonę śluzową jelita. Sprzyja temu dieta bogata w cukier, mąkę, skrobię, mamy wtedy do czynienia z nadmiernym rozwojem drożdżycy. Drożdże produkują następną porcję toksyn, rozrastają się tworząc wżery w śluzówce jelita, przez co jelita stają się mniej szczelne. Fakt ten stanowi duże zagrożenie dla naszego zdrowia poprzez łatwość przenikania toksyn jak i drobnoustrojów do całego organizmu. Najczęściej narażone na atak drobnoustrjojów są miejsca gdzie tkanka jest osłabiona, również narządy wewnętrzne są miejscem ataku pasożytów.

Pierwszym symptomem potencjalnej infekcji grzybiczej przewodu pokarmowego mogą być np. silne wzdęcia, obłożony język, grzybica na skórze, biegunka, zaparcia, ogólne osłabienie i mała odporność organizmu. W przypadku silnego stresu, zażywania w nieodległej przeszłości antybiotyku lub przechodzenia kuracji antybiotykowej, oraz spożywania nadmiernych ilości cukru, podejrzenie infekcji grzybiczej jest silnie uzasadnione. Szacuje się, że ponad 200 milionów ludzi zarażonych jest pasożytami jelitowymi a ich liczba co roku wzrasta. Zaparcia, biegunki, przyczyniają się do złej kondycji jelit. Źle funkcjonujące jelito ma szczególne predyspozycje do zatrzymywania i odprowadzania do organizmu przeróżnych wysoko toksycznych, substancji chemicznych, co powoduje proces samozatrucia. Kiedy w jelicie grubym występuje, niedobór włókien roślinnych, oraz bakterii probiotycznych a dzieje się tak na skutek złego odżywiania, zaczynają się poważne problemy zdrowotne. Niezmiernie ważne dla naszego zdrowia jest systematyczne oczyszczanie jelita grubego, oraz pełnowartościowe odżywianie. Trwałe i widoczne efekty przynosi oczyszczanie jelita poprzez zabiegi hydrokolonoterapii. Jest to bardzo zdrowotny prysznic dla okrężnicy. Proces bardzo intensywnego nawadniania oraz masowania jelita grubego przywraca jego pierwotną funkcjonalność jak i najskuteczniejsze oczyszczanie. Równoczesne dostarczenie bakterii przyjacielskich (lactobacillus acidophilus, Bifidobakterium longum), przywróci równowagę biologiczną w jelicie. Dieta nasza powinna zawierać około 30 - 35 gramów błonnika i wprost proporcjonalnie do ilości błonnika odpowiednią ilość wody, dawka dzienna to okolo 2.5 litra, bardzo istotne jest utrzymanie prawidłowej kwasowości jelita tj. 4-5 ph. Wszystkie preparaty do utrzymania prawidłowego balansu jelita podawane są przy zabiegach hydrokolonoterapii.

Toksyny i zła praca jelit mają zasadniczy wpływ na przyspieszenie starzenia się i przedwczesną śmierć.

Bogdan Szpirak Biovis Wellnes Center www. Colontherapy.ca Weight Loss – Nadwaga www.Nadwaga.ca (905) 804-888

Po co się truć

Upały dają się nam we znaki, dlatego nieodzowną naszą towarzyszką jest butelka z wodą mineralną. Najczęściej plastikowa. Musimy jednak pamiętać, że z butelek tych mogą uwalniać się szkodliwe substancje. Szczególnie narażamy się na to, gdy wykorzystujemy plastikowe butelki ponownie lub wystawiamy napoje na działanie wysokiej temperatury albo promieni słonecznych.

Z

azwyczaj skupiamy się na składzie napojów, którymi chcemy ugasić pragnienie, na opakowanie nie zwracamy już takiej uwagi, a powinniśmy wiedzieć, że ono również nie jest dla nas obojętne. Opakowania z tworzyw sztucznych budzą kontro wersje, ponieważ nie są przyjazne dla środowiska. A jak mogą działać na nas?

Plastikowe butelki produkowane są z polimeru o nazwie poli tereftalan etylenu. Wyniki licznych badań pokazują, że może on przenosić do wody między innymi następujące szkodliwe substancje: – ftalany – nadają elastyczność tworzywom sztucznym, jeśli przenikają do organizmu w dużych ilościach, mogą prowadzić do problemów i zaburzeń o podłożu endokrynologicznym; – antymon – katalizator stosowany przy produkcji plastiku, który może przyczyniać się do rozwijania się chorób dróg oddechowych, jednak ustalono dość restrykcyjne normy dotyczące stężenia tego związku w plastikowych butelkach na wodę i napoje, które według WHO nie powinny wywoływać szkody; – aldehyd mrówkowy i aldehyd octowy – to związki chemiczne, które powodują, że woda z butelki ma czasem “smak plastiku” i może powodować kłopoty z trawieniem, badania wykazują, że dzieje się tak tylko wtedy, gdy wystawiamy plastikowe butelki na działanie wysokiej temperatury lub promieni słonecznych, oczywiście możemy pilnować, by przetrzymywać butelki z wodą w chłodnym i zacienionym miejscu, ale nie mamy gwarancji, że były prawidłowo transportowane i przechowywane w sklepie.

Zdrowszą alternatywą jest woda w szklanej butelce, lecz nie jest to tak popularne opakowanie, a jego cena jest zazwyczaj wyższa. Wolimy plastikową butelkę, bo jest lżejsza, trwalsza i można wykorzystać ją wielokrotnie. I to jest właśnie największy problem – bo absolutnie nie powinniśmy tego robić!

Ponowne wykorzystanie butelek, nawet po umyciu, powoduje, że wprowadzamy do nich różne bakterie, które mogą się namnażać i powodować psucie się wody, a tym samym prowadzić do zatrucia.

Oznaczenia na etykietach butelek mówią, że nie należy ich wykorzystywać ponownie, lecz wyrzucić je do odpowiednich pojemników na segregowane śmieci. Jeżeli tylko mamy możliwość – korzystajmy jednak z opakowań szklanych.

30

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

REDAKCJA PULS NIE PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA TREŚĆ REKLAM I NIE KONIECZNIE UTOŻSAMIA SIĘ Z TREŚCIĄ ARTYKUŁÓW.

Zatrudnimy kierowców A-Z w rozwijającej się firmie transportowej. Bardzo dobre warunki pracy.

Płatne 60 centów za milę. Tel: 647.292.2087 Restauracja FREGATA zatrudni kelnera na pół etatu (part-time) z doświadczeniem i znajomością języka angielskiego.

Po więcej informacji proszę dzwonić. 905.270.6265

Potrzebne kobiety do pracy w Yellow Cup Cafe (Etobicoke Dundas/Hwy 427). Wymagany SIN oraz znajomość angielskiego i polskiego. Tel: 416 - 231 - 6688 Potrzebne kelnerki na full time i part time do restauracji w Mississaudze Tel: 905.290.7000 Potrzebna ekspedientka do sklepu delikatesowego. SIN wymagany.

Tel: 905.848.5194

Zatrudnię stolarza z minimum 5 - letnim doświadczeniem.

Tel: 647-208-2343 Potrzebny kierowca AZ na trasy Mid-West Bardzo dobre zarobki Tel:905-257-0349 lub 1-815-715-2081 Poszukuję technika mechanika ze znajomością elektryki do pracy przy prototypowych projektach.

Młodzi emigranci mile widziani.

Resume proszę wysłać na eurotec@email.com lub dzwonić 647.297.0517

Technik asystent fizjoterapii potrzebny do kliniki fizjoterapii w Missisaudze. Proszę wysłać resume na adres ecophysio@hotmail.com Atrakcyjny COTTAGE do wynajęcia Duży i w pełni wyposażony cottage do wynajęcia nad rzeką Madawaska blisko Kaszub. $1,100 tygodniowo lub $700 długi weekend. Info Henia (905) 274-8248 Potrzebna pani do sprzątania domów w Mississauga i Oakville.

Proszę dzwonić po 18-tej.

905.502.6296 Potrzebna doświadczona i energiczna pani do opieki nad rocznym dzieckiem w Etobicoke.

Gwarantujemy dobre warunki pracy i konkurencyjne wynagrodzenie.

674.967.1567

Potrzebni do firmy w Mississauga -diesel mechanik -auto mechanik -pomocnik mechanika -front desk person Tel: 416.801.2000 2568 Royal Windsor Dr. Mississauga

Potrzebujemy kierowcy oraz Owner Operators do firmy transportowej w Mississauga.

Prosze dzwonić : 647-787-0222 oraz 905-276-6668

Ruchomy FARMERS MARKET - Wędliny (środy, soboty, niedziele) w trzech lokalizacjach DO SPRZEDANIA! Tel: 416-889-6692 Marek Potrzebni murarze i pomocnicy murarzy w tygodniu i w weekendy. Wizytorzy mile widziani.

Dobre wynagrodzenie.

416.999.2333 Staszek

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016 ŚRODA, 17 SIERPNIA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Trzy róże Ewy - miniserial obyczajowy, Włochy 9:50 Prawo Agaty - serial obyczajowy 10:40 Doradca smaku - program kulinarny 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - program sądowy 12:10 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Z lotu ptaka - dokument, Francja 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:45 Rozmowy w toku - talk-show 15:25 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób 16:15 Kobieta na krańcu świata 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Skarby natury na Kubie - dokument, Hiszpania 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Z lotu ptaka - dokument, Francja 22:00 Perfekcyjna Pani Domu - program rozrywkowy 22:55 Sablewskiej sposób na modę 23:30 Goldman - film dramat, Francja 2011 1:05 Doradca smaku - program kulinarny 1:10 Miasto Kobiet - program obyczajowy 1:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 2:45 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 3:00 Doradca smaku - program kulinarny 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Kobieta na krańcu świata

CZWARTEK, 18 SIERPNIA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Trzy róże Ewy - miniserial obyczajowy, Włochy 9:50 Prawo Agaty - serial obyczajowy 10:40 Doradca smaku - program kulinarny 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - program sądowy 12:10 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Z lotu ptaka - dokument, Francja 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:45 Rozmowy w toku - talk-show 15:25 Lekarze - serial obyczajowy 16:15 Nowy Gadżet - program rozrywkowy 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Sekrety artystów - dokument, Francja 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Z lotu ptaka - dokument, Francja 22:00 Afera fryzjera - program rozrywkowy 22:40 Aida - serial obyczajowy 23:30 Almanya - witajcie w Niemczech 1:10 Miasto Kobiet - program obyczajowy 1:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 2:45 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 3:00 Doradca smaku - program kulinarny 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Nowy Gadżet - program rozrywkowy

PIĄTEK, 19 SIERPNIA 6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Moja matka - miniserial obyczajowy, Włochy 10:05 Sablewskiej sposób na modę 10:40 Doradca smaku - program kulinarny 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - program sądowy 12:10 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:45 Rozmowy w toku - talk-show 15:25 Aida - serial obyczajowy 16:15 Słodka rywalizacja 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Wielkie koty: wyścig z czasem 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 21:00 Z teściową nie ma żartów - film obyczajowy, Czechy 2011, reżyseria: Lenka Wimmerová 22:30 Śladami zbrodni - serial kryminalny, Francja 23:20 Podano do stołu - serial komediowy, Włochy 0:15 Komeda - muzyczne ścieżki życia - dokument 1:10 Miasto Kobiet - program obyczajowy 1:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 2:45 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 3:00 Doradca smaku - program kulinarny 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny

SOBOTA, 20 SIERPNIA 6:15 Niezwykłe przypadki medyczne - magazyn 7:05 Mityczne szlaki - dokument, Francja 8:00 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 8:35 Maja w ogrodzie - program ogrodniczy 9:00 Dzień Dobry Wakacje - magazyn 11:15 Kobieta na krańcu świata 11:45 Co za tydzień - magazyn 12:10 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób 12:55 Eksmisja - dokument, Polska, Austria, Szwajcaria 13:55 Afera fryzjera - program rozrywkowy 14:30 Pod znakiem konia - serial obyczajowy, Czechy 15:25 Julia omnibus - serial obyczajowy 17:10 Sablewskiej sposób na modę 17:45 Przepis na życie - serial obyczajowy 18:35 Automaniak - program motoryzacyjny 19:10 Lekarze - serial obyczajowy 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Serra Pelada - saga o złocie 21:55 Oskarżeni - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja 22:50 SAMOCHÓD MARZEŃ: kup i zrób 23:35 Co za tydzień - magazyn 23:55 Mityczne szlaki - dokument, Francja 0:50 Niezwykłe przypadki medyczne - magazyn 1:40 Sezon na zbrodnię - serial kryminalny, Francja 3:20 Julia omnibus - serial obyczajowy 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny

NIEDZIELA, 21 SIERPNIA 6:15 Lekarze - serial obyczajowy 7:00 Efekt Domina - program społeczny 7:25 Afera fryzjera - program rozrywkowy 8:00 Pod znakiem konia - serial obyczajowy, Czechy 8:55 Męskie Granie 2016 Kraków - koncert 9:00 Dzień Dobry Wakacje - magazyn 11:15 Podano do stołu - serial komediowy, Włochy 12:10 Automaniak - program motoryzacyjny 12:45 Morze Przebojów - Koszalin - koncert 14:40 Nowy Gadżet - program rozrywkowy 15:05 Opowiedz mi historię - serial obyczajowy, Czechy 15:55 Mityczne szlaki - dokument, Francja 16:50 Na Wspólnej Omnibus - serial obyczajowy 18:00 Klinika urody - program lifestylowy 18:20 Aida - serial obyczajowy 19:05 Wiem, co kupuję - program lifestylowy 19:30 Efekt Domina - program społeczny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:25 Sport - program informacyjny 20:30 Męskie Granie 2016 Warszawa - koncert 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 66 niezapomnianych skandalistów - program rozrywkowy 21:30 Przepis na życie - serial obyczajowy 22:25 Sezon na zbrodnię - serial kryminalny, Francja 0:00 Superwizjer - magazyn reporterów 0:25 Oskarżeni - serial obyczajowo-sensacyjny, Francja 1:20 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy, 2:05 Legendy PRL - program motoryzacyjny 2:30 Serra Pelada - saga o złocie 3:20 Almanya - witajcie w Niemczech 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Wiem, co kupuję - program lifestylowy

31

PONIEDZIAŁEK, 22 SIERPNIA

WTOREK, 23 SIERPNIA

6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Kobieta na krańcu świata 8:15 Trzy róże Ewy - miniserial obyczajowy, Włochy 9:50 Prawo Agaty - serial obyczajowy 10:40 Doradca smaku - program kulinarny 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - program sądowy 12:10 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Z lotu ptaka - dokument, Francja 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:45 Rozmowy w toku - talk-show 15:25 Przepis na życie - serial obyczajowy 16:15 Pyszne 25 - program kulinarny 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Tajemnice Konga - dokument, Hiszpania 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Z lotu ptaka - dokument, Francja 22:00 Mam talent - program rozrywkowy 23:50 Automaniak - program motoryzacyjny 0:25 Lekarze - serial obyczajowy 1:10 Miasto Kobiet - program obyczajowy 1:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 2:45 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 3:00 Doradca smaku - program kulinarny 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny 5:50 Pyszne 25 - program kulinarny

6:15 W obronie honoru - telenowela, USA 7:00 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 7:20 Julia - serial obyczajowy 7:50 Na Wspólnej - serial obyczajowy 8:15 Trzy róże Ewy - miniserial obyczajowy, Włochy 9:50 Prawo Agaty - serial obyczajowy 10:40 Doradca smaku - program kulinarny 10:45 Rozmowy w toku - talk-show 11:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska - program sądowy 12:10 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 12:55 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 13:05 Z lotu ptaka - dokument, Francja 13:30 Julia - serial obyczajowy 13:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 14:45 Rozmowy w toku - talk-show 15:25 Perfekcyjna Pani Domu - program rozrywkowy 16:15 Legendy PRL - program motoryzacyjny 16:40 W obronie honoru - telenowela, USA 17:30 Ukryta prawda - serial fabularno-dokumentalny 18:20 Sekrety artystów - dokument, Francja 19:10 Szpital - serial fabularno-dokumentalny 20:00 Fakty - program informacyjny 20:30 Sport - program informacyjny 20:35 Pogoda - program informacyjny 20:40 Uwaga! - program interwencyjny 21:00 Na Wspólnej - serial obyczajowy 21:30 Z lotu ptaka - dokument, Francja 22:00 Niezwykłe przypadki medyczne - magazyn 22:55 Kuba Wojewódzki - program rozrywkowy 23:45 Uwaga! Pirat - program motoryzacyjny 0:20 Śladami zbrodni - serial kryminalny, Francja 1:10 Miasto Kobiet - program obyczajowy 1:55 W niewoli przeszłości - telenowela, Brazylia 2:45 Serwis pogodowy - Polska - program informacyjny 3:00 Doradca smaku - program kulinarny 3:10 Julia - serial obyczajowy 3:35 Szpital - serial fabularno-dokumentaln 4:20 Rozmowy w toku - talk-show 5:00 Fakty - program informacyjny 5:25 Sport - program informacyjny 5:30 Pogoda - program informacyjny 5:35 Uwaga! - program interwencyjny

Jak plaża to plaża Tłumacząc to obawami o bezpieczeństwo publiczne władze Cannes zakazały na plażach kostiumów całkowicie zakrywających ciało.

Organizacje broniące praw człowieka protestują.

Mer Cannes na południu Francji David Lisnard nazwał strój burkini (przeciwieństwo bikini) “symbolem islamskiego ekstremizmu” i ocenił, że taki kostium może być powodem starć w czasie, gdy Francja jest celem dżihadystycznych zamachów.

Rozporządzenie w tej sprawie weszło w życie 28 lipca, ale zostało ujawnione dopiero w czwartek, trzy dni po odwołaniu przez prywatny aquapark pod Marsylią dnia burkini.

Zakaz będzie obowiązywać do końca sierpnia. Kobiety ubrane w burki mają być proszone o przebranie się w inny kostium lub o opuszczenie plaży. Jeśli tego nie zrobią, grozić im będzie grzywna w wysokości 38 euro.

Od wprowadzenia zakazu na plaży nie zaobserwowano jednak ani jednego burkini.

Zgodnie z nowymi przepisami wstępu na plaże nie mają osoby “ubrane w nieodpowiednią odzież, która nie wyraża poszanowania dla norm moralnych i świeckości państwa”.

“Kostiumy, które ostentacyjnie świadczą o przynależności religijnej, podczas gdy Francja i miejsca kultu są celem ataków terrorystycznych, mogą wiązać się z ryzykiem zakłócania porządku publicznego” - głosi rozporządzenie.

- Żyjemy we wspólnej przestrzeni publicznej; istnieją zasady, których należy przestrzegać - oświadczył mer Lisnard w rozmowie z lokalnymi mediami. Polityk prawicowej partii Republikanie przyznał, że zakaz może też dotyczyć sari noszonych przez Hinduski.

32

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

HOROSKOP Baran (21.03 – 19.04) Na początku tygodnia dopisze Wam bardzo dobre samopoczucie i wena do pracy. Będziecie mogły na siebie zwrócić uwagę przełożonych i wykazać się. Jeśli jesteście samotne, to są szanse, że spotkacie kogoś zainteresowanego Wami, ale być może trzeba będzie tę osobę ośmielić i zachęcić, żeby poznała Was bliżej. W stałym związku będziecie się ze sobą świetnie dogadywać, spędźcie więc trochę czasu tylko we dwoje. Dzięki temu umocnicie więź między Wami.

Byk (20.04 – 20.05) Poczujecie przypływ energii i witalności. Poprawi się wasze samopoczucie i wzrośnie pewność siebie. Będziecie miały sporo zapału i werwy do działania. Dlatego nie poddawajcie się lenistwu, tylko śmiało realizujcie swoje cele. W pracy bardzo dobry moment, zosta niecie zauważone i docenione. Możliwe nawet, że wreszcie dostaniecie upragnioną podwyżkę.

Bliźnięta (21.05 – 21.06) Czeka Was dobra passa i powodzenie. Dzięki temu dopisze Wam dobry humor i optymizm. W pracy zostaniecie docenione za profesjonalizm i inteligencję. Dajcie z siebie wszystko, a szefostwo na pewno doceni to, jak bardzo się staracie. Wasza sytuacja finansowa powinna być bardzo dobra, dzięki czemu może się Wam udać zaoszczędzić i zainwestować zaoszczędzone pieniądze. Nie popadajcie tylko w przesadę i nie wydawajcie jak szalone wszystkiego, co zarobicie.

Rak (22.06 – 22.07) W tym tygodniu powinien Wam się poprawić humor. Poczujecie też przypływ sił witalnych i powinno poprawić się wasze zdrowie. Jeśli jesteście samotne, to możliwe, że poznacie kogoś zainteresowanego waszą osobą. Jednak pod warunkiem, że będziecie bywać wśród znajomych i dacie innym szanse, żeby Was poznali. W stałym związku wszystko ułoży się po waszej myśli, więc możecie spać spokojnie.

Lew (23.07 – 22.08) Czeka Was sporo kontaktów i spotkań. Możliwe niedalekie podróże w sprawach służbowych. W pracy sporo się będzie działo, więc nie będziecie się nudzić. Zostaniecie docenione za dowcip i elokwencję.

To również dla Was dobry moment na naukę. Możecie zatem zrobić dodatkowe kursy i szkolenia. Samotni na razie powinni wykazać się cierpliwością i nie szukać drugiej połówki na siłę, bo spotkacie odpowiednią osobę, gdy przyjdzie właściwy moment.

Panna (23.08 – 22.09) Przybędzie Wam sił witalnych i energii do działania. Jednak od poniedziałku starajcie się nie forsować. W pracy również prawie wszystko będzie się układać po waszej myśli. Powinno się poprawić wasze samopoczucie i będziecie miały większą siłę przebicia. Jeśli więc trochę zaniedbałyście niektóre sprawy, to teraz będzie czas, żeby nadrobić zaległości.

bałtyckie kapieli˛ sko

wiezie˛ nie

Iliada

przerywaja˛ filmy w tv

symbol chodzenia tyłem

czci bo˙zka

Wodnik (20.01 – 18.02) W pracy udany czas, ale baczcie uważnie na samopoczucie i pamiętajcie o zdrowiu, które jest niezwykle ważne. Będziecie mieć sporo pracy, ale poradzicie sobie ze wszystkim. Możliwe nawet, że zostaniecie awansowane. Samotni będą mieli okazje spotkać kogoś interesującego. Bywajcie tylko jak najwięcej wśród ludzi. Możliwe, że zainteresuje się Wami ktoś z grona waszych znajomych, kogo znacie od dawna, ale teraz spojrzycie na niego w zupełnie innym świetle.

Skorpion (23.10 – 21.11) Powinnyście mieć całkiem niezły nastrój, co sprawi, że zarówno w pracy jak i w domu wszyscy będą do Was lgnąć. Pracy będzie całkiem sporo, ale przyniesie Wam ona dużo satysfakcji i zadowolenia. Na większy sukces przyjdzie Wam jeszcze poczekać, ale drobne zwycięstwa przyniosą Wam dużo satysfakcji. Jeśli jesteście samotne, to są szanse, że spotkacie kogoś, kto odwzajemni wasze zainteresowanie.

Ryby (19.02 – 20.03) Będziecie musiały wybierać między pracą a bliskimi. Możliwe, że wasze życie rodzinne trochę ucierpi z powodu nadmiaru obowiązków, dlatego musicie starać się znaleźć równowagę w obu tych dziedzinach. Jeśli jesteście samotne, to są szanse, że kogoś poznacie, pod warunkiem, że będziecie wychodzić i pokazywać się wśród ludzi.

Możliwe, że wpadłyście w oko jednemu ze znajomych i trzeba będzie tę osobę nieco ośmielić.

składnik sztucztworzyw ne sztuczzeby ˛ nych kpiacy ˛ utwór

SUDOKU

prysznic

z ruta˛ w wianku

sporza˛ dza akty

napis na Krzy˙zu Jezusa

Ramazotti

jeden z wielu na bazarze Donald, polityk

zajmuje sie˛ moralno´scia˛

Ronald, piłkarz pr. dop. holen- Warty derski

włochaty strzep ˛

miasto w Wielkopolsce

wysłannik polityczny łaczy silnik ze s´ ruba˛

du˙za ryba słodkowodna

najszybciej rosnaca ˛ ro´slina

miegeste ˛ ´ włoski spiewaszanka zaro´sla na w port w operze przebojów Australii

furia, obłed ˛ bandyta, przestepca ˛

rodzaj płynie obiekty- przez Bydwu goszcz

wojska Chana wózek u˙zywany w Azji

chrzcił s´ w.

Pawła

poszukiwał Itaki linia z odcinków

zadanie udostepnił ˛ serwis krzy˙zówkowy szarada.net

Cytat tygodnia

rzymski bóg miło´sci

materiał w oknie

straganiarka marka was ˛ powoju chusteczek

subtelna ró˙znica

jedno z Wielkich Jezior propagandysta

Koziorożec (22.12 – 19.01) Wasze samopoczucie poprawi się i odczujecie przypływ energii do działania. Zatem bierzcie sprawy w swoje ręce i poświęćcie więcej uwagi pracy, a efekty przyjdą już niedługo. Choć na razie pozornie niewiele się będzie działo, to jednak zrobicie znaczny postęp w pracy i będziecie mogły być z siebie dumne. Jeśli jesteście samotne, to jest szansa, że poznacie teraz kogoś odpowiedniego.

Waga (23.09 – 22.10) Powinnyście odpoczywać. Unikajcie też stresu, bo nadmiar negatywnych emocji może niekorzystnie odbić się na waszym zdrowiu. W pracy na razie niewiele się będzie działo i sprawy będą się toczyć swoim własnym rytmem. Jeśli jesteście samotne, to na razie będziecie musiały zadowolić się przelotnymi flirtami. Choć jest niewielka szansa, że poznacie osobę godną większego zainteresowania.

KRZYŻÓWKA mit. potwór

Strzelec (22.11 – 21.12) Będziecie w dobrym nastroju, ale powinnyście zwrócić uwagę na zdrowie i właściwie się odżywiać i pamiętać o ruchu na świeżym powietrzu. W pracy niektórzy mogą wyprowadzać Was z równowagi, więc starajcie się zachować spokój mimo wszystko. Ważne jest, żebyście potrafiły zrelaksować się w czasie wolnym. Dla samotnych na razie to nie jest najlepszy moment na szukanie drugiej połówki.

“To nie władza deprawuje, tylko strach. Albo przed nią, albo przed jej utratą” - Aung-San-Suu-Kyi, pochodząca z Burmy, pokojowa noblistka z 1991 r.

skaza na szkle

POGODA TORONTO

środa czwartek piątek sobota niedziela poniedziałek wtorek

27 28 27 29 27 24 23

PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016 www.perfectrockband.pl

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca

czyli chaotyczna historia rocka

33

do druku podał

Seweryn Reszka

Seweryn Reszka

“ROZBIERANE” OKŁADKI Upały straszne. Naturalnie chodzimy ubrani dosyć lekko. Ot minimum przyzwoitości aby przykryć co pokazać nie wypada. Artyści są odważniejsi. Pokazują sie całkiem nago. Nie tylko panie - panowie też. Miłego oglądania...

Swego czasu pisałem o okładkach Hendrixa które w Europie były OK ale nie w USA. Teraz chyba nie trzeba robić dwóch wersji...

Nirvana z 1991 r.

Okładka siódmego albumu Rihanny wydanego w 2012 roku .

W 1988 roku sprzedawano album Princa w czarnej kopercie.

“Oglądając filmy z wyłączonym dźwiękiem” ... i nago

Natasha Khan The Haunted Man (2012)

Okładka RS z 1993 r. Janet Jackson - radość z seksu. Ręce zakrywające piersi należą do jej męża. Okładka CD “Janet”- tylko to co w ramce.

D'Angelo: Voodoo (2016)

Raper Ice T z żoną Coco (2006)

Mac Miller: Watching Movies With The Sound Off (2013)

SEAL II (1994)

Selena Gomez: Revival (2015)

Lil' Kim (2000)

34

Nasz adres email: studio@radiopuls.ca PULS nr 33 (230) 17-23.8.2016

PLOTKI ZE ŚWIATA SZOŁ - BIZNESU

Ewa czeka na cud

Ewa Błaszczyk (60 l.) wciąż nie traci nadziei, że jej ukochana córka wybudzi się po latach...

Trzy miesiące temu kilkoro pacjentów, w tym 22-letnia córka Ewy Błaszczyk, zostali poddani pionierskiej operacji wszcze pienia stymulatora rdzenia kręgowego, których zadaniem jest stymulowanie pracy mózgu.

Ola Janczarska od 16 lat przebywa w stanie śpiączki, ale jej mama nie poddaje się w walce o jej życie i wciąż nie traci nadziei na jej wybudzenie.

Zastępca kierownika kliniki neurochirurgii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Olsztynie, dr Monika Barczewska

oceniła stan zdrowia Oli po tej pionierskiej operacji.

“Udało się uzyskać poprawę, ale nie tak znaczącą, jak u innych pacjentów. To pokłosie 16 lat bytu poza światem – w śpiączce. Pani Aleksandra ma głębokie uszkodzenie całego mózgowia w związku z niedotlenieniem w wyniku zachłyśnięcia.

W przypadku takich pacjentów rokowania nie są dobre. Udaje się ich doprowadzić do jakiegoś poziomu przytomności, ale nie udaje się uzyskać dodatkowych, bar dzo istotnych funkcji związanych z porozumiewaniem się ze światem, takich jak mowa, pisanie, czytanie, liczenie” - ocenia lekarka.

Zmiany są jednak widoczne i z tego należy się cieszyć.

“Co się udało uzyskać u pani Oli Janczarskiej? Na pewno bardziej spontanicznie reaguje na to, co się wokół niej dzieje.

Widać na jej twarzy wyraz zadowolenia, radości i obojętności. W przypadkach, kiedy coś ją zaciekawi, coś silnie działa na jej emocje, zauważyć też można posze rzanie się źrenic. Jest również mniejsza spastyczność (napięcie mięśniowe), co ułatwia rehabilitację oraz wykonywanie czynności dnia codziennego. Niestety, pani Ola nie mówi, ale zaczęła wydawać pojedyncze dźwięki - samogłoski. Niezwykle istotne jest to, że pani Ola wykazuje kontakt ze światem zewnętrznym.

Możemy mówić o pełnym wybudzeniu. Z punktu widzenia medycyny wybudzenie to nie jest kwestia przytomności, tylko kwestia działania wyższych ośrodków, które w tym wypadku na pewno są uszkodzone” - dodaje.

LISA MARIE PRESLEY MUSI IŚĆ NA ODWYK!

Lisa Marie Presley (48 l.) znów ma prob- ją rozwód. To spowodowało, że zaczęła lemy z narkotykami… znów sięgać po używki oraz narkotyki.

Córka Elvisa Presleya uzależniła się Aktorka i piosenkarka chce z tym definiod substancji odurzających, gdy była tywnie skończyć. Zdaje sobie jednak nastolatką. Niestety, do tego doszło jesz sprawę, że nie poradzi sobie sama i musi cze uzależnienie od leków, a także alko- poprosić o pomoc specjalistów. Podjęła holu. więc decyzję, że znów pójdzie na odwyk. hoć w jej życiu nie brakowało trudnych chwil, były okresy, kiedy czuła się szczęśliwa i spełniona.

Gwiazda w 2006 roku wyszła za mąż za Michaela Lockwooda, sześć lat temu urodziły im się bliźniaki. Przez długi czas wydawało się, że Lisa Marie Presley odnalazła spokój, a dawne problemy to już zamknięty rozdział w jej życiu.

Niestety, niedawno wyszło na jaw, że jej małżeństwo przechodzi kryzys i czeka

Walewska zniszczyła kolana

Śpiewa w 12 językach, biegle mówi w niszczymy sobie kolana od... padania na pięciu. Występowała na najważniejszych kolana. I potem jest rehabilitacja - opowia scenach Nowego Jorku, Londynu, Wied- da. nia . Tygodnik “Time” zaliczył ją do Jak również zaznacza, chociaż występuje grona dziesięciorga najsławniejszych Po- od lat, wciąż przed wyjściem na scenę laków XXI wieku. Małgorzata Walewska często towarzyszy jej trema. - Stres - polska diva operowa o międzynarodowej jest bardzo duży, to są bardzo poważne sławie. emocje. Ale energia, która płynie z tych Jak sama zaznacza, jej praca to “za- wszystkich ludzi, którzy stoją na scenie i z wód wysokiego ryzyka”. - Ludzie sobie publiczności, która odbiera tę energię, jest nie zdają sprawy z tego, jak bardzo jest nieporównywalna z niczym - mówi. urazowy, ile kontuzji się zdarza - mówi Małgorzata Walewska miała jednak i precyzuje: - Chłopcy mają problem z dużo bardziej poważne problemy ze podnoszeniem partnerek, to owocuje zdrowiem niż tylko stres i chore kolana. problemami z kręgosłupem. Soprany dra- Podczas premiery Carmen w krakowskiej matyczne, i ja też, mamy ten problem, że Operze zasłabła i trafiła na ostry dyżur.

Niezdiagnozowana wcześniej borelio- wysokości 2 tys m n.m.p. Mexico City. za spowodowała ogromne problemy z Jak sama zaznacza, dzięki regularnej, sercem. Jednak Małgorzata Walewska długoletniej pracy z oddechem, ma nie poddała się. Niedługo po wylecze- teraz bardzo dobrze rozwinięte płuca. niu choroby zaśpiewała czterogodzinne Doszłam do 120 procent. Jak przodownik przedstawienie operowe w położonym na pracy w komunizmie - żartuje.

Margot i Cara lubią popijać

Carze, ale wyznała również, że znalazła przyjaciółkę na całe życie.

Mówiono niedawno, że Margot ćwiczyła po trzy godziny dziennie, żeby przygotować się do roli w “Legionie samobójców”.

Trenerka pięknej blondynki - Andie Hecker - ujawniła szczegóły rygorysty cznych treningów Margot, dzięki którym Margot Robbie i Cara Delevingne aktorka wypracowała wymarzoną figurę. zaprzyjaźniły się na planie filmu “Le- Andie powiedziała: gion samobójców”. Australijska aktorka - Była jak żołnierz. Patrzenie, jak w wyznała, że Cara lubi się napić. bardzo krótkim czasie jej figura zmienia Margot powiedziała: się w taką, o jakiej marzyła, było bardzo - Praca na planie filmowym była jeszcze satysfakcjonujące. fajniejsza dzięki temu, że Cara została - W filmie “Legion samobójców” jest scemoim kompanem do picia. na, gdy Margot przebiera się przed oczami - Nie jest tajemnicą, że Brytyjczycy facetów, więc jej mięśnie brzucha musiały umieją pić, a Cara jest w tej kwestii twar- być bez zarzutu. Natomiast w krótkich dym zawodnikiem. szortach, które cały czas nosiła bohaterka Margot przyznała, że czasem trudno Harley, pupa Margot była cały czas eksjest jej dotrzymać kroku lubiącej imprezy ponowana.

Beata załatwiła

Beata Kempa (50 l.) nie szczędzi pub- płaca minimalna. Ale to nieprawda – penlicznych pieniędzy na wynagrodzenia dla sje rosły. W 1998 r. asystent maksymalnie swoich podwładnych... zarabiał 1800 zł, a teraz dostawał 3100 zł Temat podwyżek dla polityków kilka ty- brutto. Po podwyżkach wynagrodzenie godni temu oburzył opinię publiczną, a to zasadnicze asystentów wzrośnie do 6560 za sprawą próby przepchnięcia ustawy o zł. Czyli o ponad 100 procent!”. Cóż, wzroście pensji dla posłów i rządowych zwykli Polacy o takich podwyżkach mogą urzędników. jedynie pomarzyć!

Przestraszone falą krytyki Prawo i Sprawiedliwość dość szybko wycofało się ze swojego pomysłu. Temat przycichł.

Tę sytuację postanowiła więc wykorzystać szefowa kancelarii premiera, Beata Kempa.

Posłanka z Sycowa przepchnęła po cichu podwyżki dla swoich kolegów z kance larii!

“Rozporządzenie premiera przygotowane pod nadzorem Kempy wchodzi w życie za dwa dni. Oficjalne uzasadnienie brzmi: pensje nie zmieniały się od 1998 roku, a od tego czasu znacznie wzrosła choćby Potrzebna doświadczona i energiczna pani do opieki nad rocznym dzieckiem w Etobicoke.

Gwarantujemy dobre warunki pracy i konkurencyjne wynagrodzenie.

674.967.1567

DO WYNAJĘCIA ORLANDO AREA FL - DOM 3 BDR Z BASENEM!!!