Zoot #10 mai-iunie 2017 by ZOOT

NR. 10/MAI–IUNIE 2017 ĂSTA E EXEMPLARUL TĂU GRATUIT!

FASHION FORWARD

Piese care-ţi transformă garderoba

GATA DE SCHIMBAREA SUPREMĂ? Maternitatea, cea mai mare provocare

LOREDANA ÎNDRĂGITĂ, INTERZISĂ, ADORATĂ

GENERAȚIA CAMELEON

Trăiește acum, plătește mai târziu

#METAMORFOZE

CE NE MOTIVEAZĂ SĂ FIM MEREU DIFERIȚI, MEREU PUȚIN MAI BUNI

PE ZOOT.RO GĂSEȘTI BRANDURILE ROMÂNEȘTI PREFERATE

Cine e de vină?

Editorial

Redactor-Șef RALUCA DUMITRA raluca.dumitra@zoot.ro Grafică: ALEX CREȚU PATRIK BERGER Fotografii: ALEX GÂLMEANU Texte: OLIVIA CATANĂ CORI GRĂMESCU EMMA IONESCU ALEXANDRA MATEESCU IOLANDA MOLDOVEANU ANA NECHITA-AMELIAN ANDREEA VASILE Styling:

Vrei să colaborăm? revista@zoot.ro

Totul se schimbă. Chiar și prețurile. Ne rezervăm dreptul la schimbări. Revista ZOOT este publicată de ZOOT S.R.L. Adresa redacției: Str. Puțul lui Zamfir, nr. 37, et. 2, București Tipărit la Krüger-Brent Printing House © ZOOT S.R.L. Reproducerea integrală sau parțială a textelor sau imaginilor din revista ZOOT este posibilă numai cu acordul ZOOT S.R.L.

Publicația auditată pe perioada aprilie 2015-martie 2016

Fii cu ochii pe noi: zoot.romania @zoot_ro

Metamorfozele care ne ţin în viaţă În ianuarie 2016, când lansam revista, echipa ZOOT România era formată din oamenii ăștia de birou, încă unul care s-a rătăcit pe drumul spre poză, plus oamenii din magazine. Când scriu rândurile astea, din echipa de atunci mai sunt 4 oameni, dintre care 3 sunt în imagine. În total suntem acum 17. Au venit unii, au plecat alții și e foarte posibil ca ianuarie 2018 să ne găsească și pe ăștia 4 oameni din formula inițială în alte echipe, iar ZOOT să însemne alți oameni peste un an. E un curs firesc până la urmă. Schimbarea, evoluția, metamorfoza, cu toate luptele interioare pe care le presupun, ne ajută să progresăm. Niciunul dintre noi nu mai e omul care era ieri, darămite acum un an. Am vrut să facem o ediție despre metamorfoze pentru că, într-un fel, oricât de diferiți am fi, eu de tine, noi de voi, de părinții și de familia noastră, metamorfoza e singurul lucru constant din viețile tuturor. E cel care ne face omogeni în toată eterogenitatea noastră, oricât de contradictoriu ar suna. Schimbăm joburile, schimbăm prietenii, schimbăm relațiile, ne schimbăm atitudinile față de familie și sentimentele față de orice și e reconfortant să știm că avem libertatea să facem asta. Chiar dacă pe moment o metamorfoză te poate destabiliza, pe termen lung și mediu prinde bine pentru că te ajută să evoluezi și te stabilizează ca persoană care știe un pic mai mult despre ea și despre ce vrea. Alegerea Loredanei drept cover star pentru o ediție care vorbește despre #metamorfoze a fost una cât se poate de ușoară, de firească și de evidentă. Pentru că, de 30+ ani încoace, de când e prezentă în viețile noastre, Loredana a trecut prin zeci de metamorfoze și e unul dintre lucrurile pentru care o iubim și care o face un artist complet. De fiecare dată altfel, fără să se teamă vreodată de vreo provocare, Loredana e o inspirație pentru noi toți. Urmează să citești o ediție cât se poate de diferită de cele de până acum. Altfel, dar un pic mai bună, sperăm noi. Să îmbrățișăm deci metamorfozele și să ne bucurăm cum știm noi mai bine de ele! Raluca Dumitra Redactor-Șef ZOOT

@zoot_ro ZOOTRomaniaOfficial

@ralucadumitra

Foto: Alex Gâlmeanu Make-up: Dana Argeșan

www.zoot.ro

Foto: Sebastian Moise

ANA NECHITA-AMELIAN

Sumar

pagina

08 →

CA SĂ ȘTII LA CE SĂ TE AȘTEPȚI DE LA EDIȚIA ASTA

pagina

54 → Intro 05 Agendă 08 Hot Acum: Fresh? Refresh! 12 Underwear Files 14 Piesele momentului: De top 18 Beauty: Opriţi timpul!

#Metamorfoze

pagina

20 De la ZOOTeri 22 Cover Story: Loredana 30 Trăiește acum, plătește mai târziu 34 Gata de metamorfoza supremă? 38 Anastasia, 14 ani de metamorfoze 40 Un om nou 44 Cum începem schimbarea 46 Fashion Story: Schimbă foaia!

62 ↑

La masculin pagina

22 →

PE COPERTĂ: Loredana fotografiată de Alex Gâlmeanu Styling: Ana Nechita-Amelian Make-up: Dana Argeșan/HUB 44 Hairstyling: Akten Ioniță/Beauty District Loredana poartă: sacou Selected Homme, 589,99 lei

54 Cine ești azi? 57 Gadgets 58 Cămașa la control 60 Grooming: Why So Serious? 61 Pe dedesubt

Lifestyle 62 64 66 68 69

Travel: Atena Kids: An după an Home & deco: Office Reboot Made in RO: Design românesc Universul ZOOT

Agendă

5 LUCRURI DE BIFAT

NEAPĂRAT

Tururi ghidate

Fundaţia Calea Victoriei

Târg de bijuterie contemporană

AUTOR

Pentru pasionații de frumos avem numai vești bune. Bijuteria contemporană va antrena imaginația și gustul iubitorilor de nou la a 16-a ediție AUTOR, care va avea loc pe 13 și 14 mai, la Grand Hotel du Boulevard din București. Dintre cei 180 de artiști care și-au înscris creațiile la AUTOR, 90 au fost aleși de juriu pentru a participa la ediția din acest an, fiind cea mai numeroasă selecție de bijuterii prezentă vreodată la AUTOR. În plus, ediția din 2017 aduce în premieră și expozanți internaționali, cu cele mai noi colecții realizate de artiști din toate colțurile lumii, din România până-n Japonia, Argentina, SUA, Noua Zeelandă sau Australia.

Dacă te surprinzi deseori fascinat de străduțele Capitalei și ai vrea să știi mai multe, hai să descoperi zona Capitale-Dorobanți, pe 27 mai, ora 11.00, la turul pietonal organizat de Fundația Calea Victoriei. Construită cu scopul de a găzdui ambasade și reședințe de ambasadori, zona străzilor cu nume de capitale te va încânta cu arhitectura interbelică. În această expediție urbană vei afla unde locuia celebrul industriaș Nicolae Malaxa, cine a fost Conul Zambacu, colecționarul de obiecte de artă care și-a transformat casa în muzeu, și pentru ce era vestit Mihail Oromolu, fost guvernator al BNR și proprietarul superbei vile de lângă Guvern. Înscrie-te prin mail la contact@victoriei.ro. Detalii pe victoriei.ro. Design românesc

Bounty Fair

Săptămâna creativităţii

Romanian Design Week

În grădină

Atelierul de decoruri Unul dintre motivele pentru care adorăm vara are legătură cu petrecerile în grădină, de care nu ne mai săturăm. Dacă ești posesorul uneia, te invidiem din start, momentan noi ne rezumăm la a ne vizita prietenii care stau la curte. Ce voiam să zicem, de fapt, e că, dacă ai de gând să dai o petrecere pe cinste vara asta și nu vrei să te complici cu un nou mobilier de grădină, nici nu trebuie! Închiriază! Atelierul de decoruri are tot ce ți-ai putea închipui pentru orice fel de eveniment în aer liber (aniversări, nunți, botezuri, petreceri de burlăcițe sau baby shower-uri). Găsești leagăne, candy bar-uri, oglinzi, rame, șevalete sau orice ți-ar putea trece prin minte. Pentru detalii, mail la atelieruldedecoruri@yahoo.com sau caută-i pe Facebook: atelieruldedecoruri.

Cea de-a V-a ediție Romanian Design Week, cel mai mare eveniment multidisciplinar dedicat industriilor creative din România, are loc în perioada 20-28 mai. RDW va include în programul său expoziția centrală organizată de The Institute și un circuit al evenimentelor și spațiilor ce promovează designul și toate disciplinele acestuia. Îți mai zicem doar să stai cu ochii pe Cabina de Fericire ZOOT de la Cișmigiu, care, pe perioada evenimentului, se va transforma într-un spațiu creativ pentru designerii de obiect și mic mobilier participanți la eveniment.

Dacă e vară, e rost de stat afară și de cât mai multe activități în aer liber. În weekendul 20-21 mai are loc prima ediție în aer liber de anul ăsta a Bounty Fair, eveniment de design românesc. Unde? În curtea și grădina Casei Universitarilor din București (str. Dionisie Lupu 46). Vei găsi aici peste 60 de designeri români care vin cu o varietate de creații uimitoare. Acestora li se adaugă zona de 15 ateliere creative și activități amuzante pentru cei mici și cei mari. În plus, zona de restaurant și hamacele din pădure vor completa experiența vizitatorilor cu relaxare și răsfăț.

Agendă

DE VĂZUT

PE MARILE ECRANE

PREMIERA: 30 IUNIE

Despicable Me 3 PREMIERA: 25 MAI

PREMIERA: 2 IUNIE

Piraţii din Caraibe: Răzbunarea lui Salazar

Baywatch

Nu, nu avem de-a face cu un comeback al serialului din anii '90, ci cu o comedie, deci e și mai bine. Nu ne vom reîntâlni deci cu Pamela Anderson, ci cu Zac Efron, Priyanka Chopra, Kelly Rohrbach, Dwayne Johnson și Alexandra Daddario, care par puși pe șotii de zile mari. Scenariul îl are în centru pe un strict și dedicat salvamar (Johnson), care e nevoit să facă echipă cu tânărul și nonconformistul coleg (Efron), pentru a-și salva plaja de la dezastrul ecologic la care o condamnă un magnat al petrolului. Pregătește-te deci să râzi în hohote și să-ți aduci aminte cu nostalgie de vremurile în care serialul cu salvamari era cel mai bun lucru de la TV.

Am pierdut șirul episoadelor și aventurilor piraților celebri, dar știm, cu siguranță, că nu vom rata nici această întâlnire cu ei pentru că ni-i aduce în prim-plan pe Johnny Depp, Javier Bardem, Kaya Scodelario, Geoffrey Rush și Orlando Bloom. Atras într-o aventură cu totul nouă, ghinionistul Jack Sparrow dă de greu când pirații fantomă conduși de vechiul său inamic, Căpitanul Salazar (Bardem), evadează din Triunghiul Diavolului hotărâți să nimicească toți pirații de pe mare. Singura speranță de supraviețuire stă în găsirea legendarului Trident al lui Poseidon, ce conferă controlul total asupra apelor.

Prilej de bucurie nu doar pentru cei mici, ci pentru întreaga familie deopotrivă, căci micii ticăloși revin pe marile ecrane cu noi aventuri. Cea de-a treia parte a animației ne aduce în atenție un nou personaj, Dru. Stai, cum Dru? Cum personaj nou? Exact! Dru e fratele geamăn al lui... Dru, însă într-o variantă mai bună. De ce? Pentru că are mult mai mult păr și mai mult entuziasm pentru ticăloși! Ne așteptăm deci la o porție dublă de râs în sălile de cinema și la o doză dublă de adrenalină și întorsături de situație. Nu-ți spunem care e deznodământul sau cum interacționează cei doi frați, evident. Te invităm să descoperi tu pe pielea ta direct la cinema.

MERGI AICI

3 FESTIVALURI PE CARE N-AR TREBUI SĂ LE RATEZI NICI ÎN RUPTUL CAPULUI

2.06 – 11.06

20.05 – 21.05

19.05 – 21.05

TIFF 2017

The Wine Festival

Magia baloanelor

CLUJ NAPOCA

FRATELLI STUDIOS, BUCUREȘTI

RĂZBOIENI, IAȘI

Îndrăgitul festival de film, care nu mai are nevoie de nicio prezentare, revine anul ăsta cu cea de-a 16-a ediție. Cinefilii sunt așteptați, ca de fiecare dată, cu o mulțime de pelicule una și una și cu multe surprize.

Cea de-a doua ediție a festivalului aduce iubitorilor de vin în atenție și spre degustare 350 de vinuri selecționate cu grijă, aparținând atât producătorilor autohtoni, cât și celor internaționali. Un deliciu!

Nu e tocmai Cappadocia, dar e un festival al baloanelor cu aer cald care se anunță mișto și pentru care merită să te deplasezi până în Iași pentru că sky's the limit. Mai multe detalii pe magiabaloanelor.ro.

Piese numai bune de purtat la evenimentele sezonului găsești pe zoot.ro

CLICK AICI

Agendă

@adevaratul_robert

@ananechita

@fla.fla

HAI PE INSTAGRAM! Urmărește-ne (@zoot_ro), dă-ne tag și apari în revistă! Până una-alta, uite ce s-a mai întâmplat în ultima vreme cu oamenii care ne urmăresc și care ne inspiră. Vrei să-ți vezi și poza ta în paginile revistei? E foarte simplu. Nu uita să ne dai tag atunci când postezi pe Insta și se rezolvă. Cum ne găsești? Tu cum crezi? Suntem zoot_ro pe Insta și, dacă nu ne urmărești deja, ai face bine s-o faci! Avem zi de zi numai povești una și una pentru tine!

@floringrozea

@ralucadi

@katairobi

@sorananedelea

@ralucadumitra

@noemimeilman

Hot Acum

FRESH?

Refresh! Unul dintre lucrurile cele mai importante pentru a rămâne relaxată e să nu te limitezi. Profită de piesele-cheie și transformă-te de fiecare dată în alt personaj. Mix & match, pe scurt. Combină, asortează sau aruncă la întâmplare. Doar fii creativă! Foto: L'ubica Martincová Styling: Zuz Gašparovičová Text: Emma Ionescu Make-up: Gábina Kožísková / Estée Lauder Model: Dina Cassama

cămașă VERO MODA, 139,99 LEI pardesiu CLOSET, 649,99 LEI

1 TIP: DACĂ VREI SĂ PĂSTREZI AERUL JUCĂUȘ AL ROCHIEI, UN TRENCI ÎNTR-O CULOARE PUTERNICĂ ÎŢI ASIGURĂ O APARIŢIE FEMININĂ. Tips & tricks + some fun de la Emma. emmaionescu_

cămașă ALCHYMI, 159,99 LEI pantaloni DOROTHY PERKINS, 159,99 LEI geantă PIECES, 202,49 LEI

Rochia 3D

rochie FRENCH CONNECTION, 849,99 LEI Florile sunt și sezonul ăsta în centrul atenţiei. Mergi pe o rochie cu decupaje 3D și combin-o în outfit-uri nonconformiste. Poart-o cu pantaloni sau fustă (eeeexact!) și vei avea un outfit funky doar apelând la creativitate.

TIP: IEȘI ÎN EVIDENŢĂ PRINTR-O APARIŢIE ORIGINALĂ! O ROCHIE NU E DOAR O ROCHIE, POŢI SĂ-I OFERI UN NOU ROL ȘI SĂ O INTEGREZI ÎN OUTFIT-URILE TALE CA PE O BLUZĂ SUPER COOL.

helancă MISS SELFRIDGE, 135,62 LEI fustă DOROTHY PERKINS, 134,99 LEI botine ALDO, 357,99 LEI

Hot Acum bluză GSUS, 137,99 LEI cămașă VERO MODA, 134,99 LEI botine MISS SELFRIDGE, 549,99 LEI

MODERN SCHOOL GIRL: BOTINE ANIMAL PRINT, CĂMAȘĂ ALBĂ ȘI O HELANCĂ PE DEDESUBT.

TIP:

1 TIP: LAYERINGUL SOLUŢIA IDEALĂ PENTRU DIMINEŢILE ȘI SERILE ÎNCĂ RĂCOROASE.

3 helancă ONLY, 79,99 LEI cămașă VERO MODA, 114,99 LEI pantofi TED BAKER, 602,99 LEI geantă PAUL’S BOUTIQUE, 339,99 LEI

Salopeta din catifea salopetă DOROTHY PERKINS, 249,99 LEI Dacă te întrebi ce mai e în tendinţe sezonul ăsta, salopeta este răspunsul corect. Și dacă te simţi măcar puţin îndrăzneaţă vei renunţa la clasicul denim și vei trece la catifea.

top MISS SELFRIDGE, 157,99 LEI șosete STANCE, 71,99 LEI sandale OJJU, 191,99 LEI geantă ČESKÁ SÍŤOVKA, 42,99 LEI

fustă DOROTHY PERKINS, 154,99 LEI șosete OROBLU, 55,99 LEI pantofi HÖGL, 579,99 LEI plic CHI CHI LONDON, 109,99 LEI

TIP: STILUL BUSINESS RELAXAT FLATEAZĂ PE ORICINE. POARTĂ O BLUZĂ CU VOLANE ÎMPREUNĂ CU FUSTE CONICE ÎN CULORI NEUTRE.

fustă KVINNA, 135,19 LEI cămașă PIETRO FILIPI, 419,90 LEI ghete HÖGL, 511,99 LEI geantă DOROTHY PERKINS, 139,99 LEI

2 DACĂ E MOMENTUL PENTRU O PLIMBARE RELAXANTĂ ȘI O OPRIRE LA CAFENEA, MIXEAZĂ BLUZA CU VOLANE CU NIȘTE MOM JEANS.

TIP:

Bluza cu volane bluză KVINNA, 179,99 LEI Trend alert: croiurile simple, minimaliste, liniile drepte și volanele rafinate reprezintă elementele principale care definesc trendurile noului sezon.

cămașă TOM JOULE, 208,99 LEI jeanși MISS SELFRIDGE, 429,99 LEI șosete STANCE, 71,99 LEI pantofi TAMARIS, 319,99 LEI

CLICK AICI

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Underwear Files 2.

1. sutien EDEN LINGERIE, 142,99 LEI 2. bustieră EDEN LINGERIE, 119,99 LEI 3. slip DKNY, 95,59 LEI 4. slip EDEN LINGERIE, 69,99 LEI 5. slip EDEN LINGERIE, 78,99 LEI 6. slip EDEN LINGERIE, 69,99 LEI 7. slip ICÔNE, 31,99 LEI 8. slip ZOOT ORIGINAL, 43,99 LEI 9. slip DKNY, 73,99 LEI 10. sutien ICÔNE, 61,99 LEI

7. 6.

NU-I LOC DE TIMIDITATE De câteva sezoane încoace vedem cum lenjeria nu mai vrea să stea în dulap și-n intimitatea dormitorului și-și cere drepturile de a ieși în stradă. Fă-i hatârul și integreaz-o natural în outfit-uri de zi cu zi. Un neglijeu peste tricoul basic (atenţie, nu pe dedesubt), un body din dantelă cu jeanșii preferaţi, o bustieră peste o cămașă din bumbac. Lasă ce trebuie la vedere! Text: Emma Ionescu

10.

Foto: Kateřina Zahradníčková

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

CLICK AICI

Revista celor care COMANDĂ ONLINE și PROBEAZĂ înainte să plătească

COMANZI ONLINE MAI MULTE MĂRIMI ȘI MODELE

PROBEZI LA CABINELE DE FERICIRE ÎN 2 ZILE LUCRĂTOARE

PĂSTREZI ȘI PLĂTEȘTI DOAR CE-ŢI VINE BINE

BUCUREȘTI, CLUJ-NAPOCA, CONSTANŢA, TIMIȘOARA

UN DE GĂS EȘT I CABINE LE D E FE RICIRE : BUCUREȘTI: Piaţa Victoriei, Dorobanţi, Cocor, Cișmigiu, Decebal, Pipera Plaza CLUJ-NAPOCA: Piaţa Mihai Viteazu CONSTANŢA: Tomis Mall TIMIȘOARA: Cetate Nu ai cabine la tine în oraș? Ţi-aducem comanda acasă în 3 zile lucrătoare!

LIVRARE GRATUITĂ

RETUR GRATUIT TIMP DE 90 DE ZILE

Piesele momentului

De TOP Când vine vorba de metamorfoze, dăm fuga la garderobă și rezolvăm problema. Fiecare outfit înseamnă o nouă variantă a ta. Hai să vorbim despre cele mai hot trenduri ale sezonului!

bluză KVINNA, 179,99 LEI

Text: Iolanda Moldoveanu Styling: Zuz Gašparovičová

Foto: redpoppystories.com

top TALLY WEIJL, 45,99 LEI

Foto: theladiescoffee.com

rochie MISS SELFRIDGE, 359,99 LEI

bluză HAILY'S, 84,99 LEI

TRECI LA VOLAN! Da, știm, moda e ciclică. Aproape fiecare item al anilor ‘90 a avut un comeback în ultimul an. Iată că e și rândul volanelor să facă un pas înainte și să intre în lumina reflectoarelor. Și de ce nu? Sunt mișto, aduc cu ele un vibe relaxat, perfect pentru primăvară-vară. În plus, volanele (poziţionate în locuri strategice) te pot ajuta și să ascunzi acea bucăţică rămasă în urma hibernării de iarnă!

rochie CLOSET, 259,99 LEI jachetă VERO MODA, 359,99 LEI

top MISS SELFRIDGE, 159,99 LEI fustă VERO MODA, 186,65 LEI

rucsac PAUL'S BOUTIQUE, 429,99 LEI

foto: paulinemma.com

rucsac SPIRAL, 179,99 LEI

SPATE-N SPATE Un alt item super hot al sezonului e rucsacul. De ce? Pentru că nu există nicio alegere mai bună atunci când vorbim de libertate și lejeritate. Și, pentru că athleisure e în continuare printre cele mai tari trenduri ale anului, ai încă un motiv să-ţi accesorizezi outfitul cu un rucsac în detrimentul clasicelor genţi!

rucsac PINQPONQ, 629,99 LEI rucsac STIGHLORGAN, 729,99 LEI

rucsac ROXY, 164,49 LEI

rucsac QUIKSILVER, 249,99 LEI

rucsac SPIRAL, 159,99 LEI rucsac HERSCHEL, 359,99 LEI

rucsac STIGHLORGAN, 659,99 LEI

rucsac PINQPONQ, 589,99 LEI rucsac SPIRAL, 139,99 LEI rucsac HERSCHEL, 299,99 LEI

CLICK AICI

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Promo

MANIFEST PENTRU ALB Noi, la ZOOT, credem că un zâmbet sănătos și alb e cea mai bună carte de vizită. Află de la ZOOTerii zâmbăreţi ce îi motivează să încerce să obţină zi de zi dantura visată.

Când mă gândesc la grija pe care o am faţă de dantură și la zâmbetul meu, îmi vine adesea în minte un moment simpatic trăit în sala de așteptare la dentist, care mi-a rămas întipărit în memorie. Eu și o doamnă în vârstă, ambele paciente cu zâmbete. Doamna, la un moment dat, mi se adresează: „Domnișoară, trebuie să vă spun, aveţi un zâmbet minunat. Să știţi că și eu în tinereţe aveam o dantură superbă, soţul meu mi-a spus foarte clar și răspicat că zâmbetul meu a fost primul de care s-a îndrăgostit. Să aveţi grijă de el!”. Ceea ce și încerc să fac. Olivia Catană, Buying Guru @ ZOOT România

Foto: Alexandra Mateescu

Am observat pe pielea mea nu doar o dată faptul că un zâmbet frumos și alb îţi oferă încredere în tine, îţi dă puterea să înfrunţi orice provocare a zilei și te face să vezi lumea cu alţi ochi. Poate suna a clișeu, dar nu e, e testată, vă garantez. Pentru că știi că poţi cuceri pe oricine cu un zâmbet frumos și, mai ales, sănătos, iar acel zâmbet îţi va fi întors cu siguranţă. Iar grija nu doar pentru partea estetică, ci și pentru cea care ţine de sănătate spune multe. E adevărat că poate fi de multe ori o provocare să obţii zâmbetul dorit, dar e și o metodă de a te îmbunătăţi constant. Patrik Iorga, Happiness Store Assistant @ ZOOT Decebal

Mi s-a părut întotdeauna că un zâmbet frumos și alb transmite despre tine foarte multe lucruri. Că ești o persoană care se preocupă nu doar de aspectul exterior, ci și de sănătate. Că nu te ferești să râzi cu poftă de câte ori îţi vine și, deci, n-ai multe de ascuns. To name just a few. Poate și de asta la finalul celor 2 minute de periere sonică, nu doar că mă simt mai curată (la propriu), dar văd și cum dinţii mi se albesc, de la o săptămână la alta, placa bacteriană dispare și asta cu niște gingii cât se poate de sănătoase. Raluca Dumitra, Redactor-Șef & Content Manager @ ZOOT România

Zâmbetul mă ajută să-mi menţin starea de spirit la cele mai înalte cote. Și e contagios. Cred sincer că e cartea de vizită în contactul cu cei din jur. Unde mai pui că un zâmbet larg e cel mai bun tratament pentru o lume mai fericită. Așa că nu mă sfiesc să zâmbesc, căci nu mă costă nimic. Zâmbetul meu e fericirea de sub nasul meu. Bogdan Panait, Happiness Store Manager @ ZOOT Cocor

Mă uitam la pozele cu prietenii și eram cam singura care zâmbea cu buzele până la urechi, dar nu și cu toată gura până la urechi. Și cam atunci mi-am dat seama că e important să ai un zâmbet frumos, dar mai ales unul sănătos. Te face să te simţi natural, te face să mergi altfel pe stradă. Și e ca mersul pe biclă: odată ce înveţi să ai grijă de partea asta, nu te mai dezveţi. Și-acum zâmbesc cu toţi dinţii și cu aparatul dentar care vine la pachet cu dorinţa de a avea un zâmbet nu doar frumos, ci și sănătos. Simona Dinca, E-mail Marketing Watcher @ ZOOT România

Periuţa de dinţi sonică electrică Philips Sonicare încorporează tehnologia sonică ce aduce mai multe beneficii în doar 2 minute de periaj decât o periuţă manuală într-o lună.

Periuță de dinți sonică electrică PHILIPS SONICARE

Bucură-te de o curăţare cu adevărat profundă cu cele 62.000 de mișcări pe minut! Philips Sonicare elimină de până la 7 ori mai multă placă bacteriană din locurile în care periuţele de dinţi tradiţionale nu ajung. Vezi diferenţa în 7 zile! Philips Sonicare îndepărtează cu delicateţe cu 100% mai multe pete faţă de o periuţă manuală și s-a dovedit că albește dinţii în mod natural, oferindu-ţi un zâmbet mai strălucitor.

Beauty

OPRIŢI TIMPUL! Râzi, te enervezi, plângi, te încrunţi și te bucuri. În fiecare zi, câte un pic din fiecare. Iar emoţiile astea se văd pe chipul tău. Deși suntem de părere că ridurile de expresie sunt frumoase, mai credem că ele ar trebui ţinute totuși sub control. Câteva trucuri, mai jos. Text: Raluca Dumitra

Destinată pielii din jurul ochilor, ajută la sporirea luminozităţii, reducând în același timp și cearcănele, aspectul obosit și ridurile. Efectul? Aspect întinerit și hidratat!

Odată cu eliberarea vitaminelor A și E, procesul de îmbătrânire e întârziat, iar ridurile sunt reduse. Are și FPS în compoziţie, numai bun la ceas de plimbare prin oraș.

cremă antirid pentru zona ochilor Bio-Performance, 15 ml, SHISEIDO, 209 LEI

cremă de zi antirid cu FPS 15, 50 ml, SKINCODE, 230 LEI

Hidratează intens și luptă vizibil împotriva ridurilor de la interior. Ajută tenul să-și crească nivelul propriu de Q10 și creatină. cremă antirid de zi cu FPS 15, 50 ml, NIVEA, 54 LEI

Pudra cu vitamina C pură se activează în contact cu apa, oferind instantaneu luminozitate tenului. Netezește și îmbunătăţește textura pielii datorită formulei antiaging a vitaminei C în stare pură. Pielea devine mai sănătoasă și mai tânără de la prima aplicare. pudră antirid Fresh Pressed Renewing Powder Cleanser Pure Vitamin C, 14g, CLINIQUE, 129 LEI

Serumul multifuncţional ameliorează semnele îmbătrânirii tenului. Pielea devine mai catifelată, mai radiantă și își recapătă strălucirea și luminozitatea în doar șapte zile de folosire regulată.

Ten sănătos, cu aspect luminos? Da! Semnele de oboseală, tenul tern, cu relief neuniform, porii vizibili și ridurile fine, toate sunt atenuate în cel mai scurt timp.

serum antirid Skin 3, 30 ml, HERBALIFE, 201 LEI

serum antirid Idéalia, 30 ml, VICHY, 165 LEI

Piese pentru orice stare găsești pe zoot.ro

CLICK AICI

Advertorial

ÎN CĂUTAREA

ALBULUI ABSOLUT Text: Raluca Dumitra

Undeva prin clasa a șaptea, m-am uitat în oglindă și am luat o decizie: dinţii mei, la vremea aia cam gălbui, urmau să sufere o transformare dramatică. Mă uitam prea mult la MTV și credeam, în naivitatea vârstei, că toţi artiștii care-mi zâmbeau perfect de pe posterele care-mi tapetau camera se născuseră cu dinţii ăia. Dacă ei puteau să aibă dinţii așa albi, eu de ce n-aș fi putut? N-auzisem atunci de albire profesională, de periuţe electrice sau de mai știu eu ce, așa că am căutat să mă descurc cu ce-aveam la îndemână. Am început deci să mă spăl frenetic pe dinţi, oricând găseam câteva minute. Am folosit munţi de pastă de dinţi. Nimic. Dinţii mei nu voiau să se albească. Așa că, mai în disperare, mai în serios, am ajuns și la leacuri băbești, acest film nouăzecist cu numitul bicarbonat de sodiu în rolul principal. (Nu încercaţi așa ceva acasă. Repet: nu încercaţi așa ceva acasă.) În lipsa

accesului la informaţie, care era greoi atunci, mi-am frecat dinţii în necunoștinţă de cauză de mai aveam un pic și-i distrugeam de tot. Am obţinut într-un final albul dorit sau ceva similar, dar n-a venit gratuit, ci la pachet cu milioane de mustrări ulterioare de la dentist. Căci, evident, habar n-aveam că acel leac băbesc „inofensiv” îmi poate afecta smalţul dinţilor și că trecusem razant pe lângă niște probleme dentare grave. Între timp, evident că mi-a venit mintea la cap. Am început să vorbesc cu medici dentiști, să mă documentez și să conștientizez că bătrânul leac nu-i cel mai OK, așa că m-am mai relaxat și cu albul. M-am relaxat atât de tare, că într-o zi m-am uitat iar în oglindă și m-am trezit cu dinţii alb-gălbui. What to do, what to do? După alte documentări, păreri de la stomatologi și de la prieteni, am ajuns la periuţa electrică cu vibraţii sonice.

Am fost un pic sceptică iniţial, recunosc, însă după doar câteva periaje am ajuns să observ îmbunătăţiri palpabile în albul dinţilor și, mai ales, în ceea ce privește placa bacteriană, cu care mă lupt încă de mică. Dentistul meu chiar a crezut că l-am „înșelat” și mi-am făcut detartraj în altă parte când am mers la control la câteva luni după ce începusem să folosesc periuţa de dinţi sonică electrică. L-am liniștit și i-am zis că doar periuţa e nouă. Totul e bine când se termină cu bine și ajung și la morala poveștii de faţă. Niște ani mai târziu am învăţat că albul nu mai trebuie să fie o obsesie. Că el poate veni cât se poate de natural, nefăcând nimic special, doar folosind zi de zi aliatul care trebuie.

Periuță de dinți sonică electrică PHILIPS SONICARE DIAMONDCLEAN

De la ZOOTeri/Metamorfoze

ADOLESCENȚĂ

DOWNSHIFTING

Text: Alexandra Mateescu, Visual Thinker @ ZOOT.ro

Text: Olivia Catană, Buying Guru @ ZOOT.ro

Găsisem un citat cândva cum că „the best substitute for experience is being 16”. Cum altfel să scuzi deciziile adolescenței, dacă nu printr-un citat mișto? Metamorfoză, da? Bine, hai să vă povestesc despre metamorfozarea mea în ceva ce toată lumea știa că nu sunt, dar eu insistam, pentru că: început de adolescență. Context: 14 ani, proaspăt mutată pe perioadă nedeterminată la tata, care nu știa, săracul, ce să facă exact cu mine, interdicții multe și noi, rebeliune maximă și, colac peste pupăză, nebunia vestimentară adusă de Spice Girls! Eu până atunci? Pantaloni largi iarna, din ăia serioși, cu turul până la genunchi, tăiați și transformați în uniformă. Din neant lovește clasa a 7-a și moda cu șenilele a.k.a. platformele alea imposibile de peste 10 cm care probabil au luxat mai multe glezne într-o lună decât 10 ierni adunate. Stresată de noile constrângeri apărute și de lipsa temporară a mamei (care nu s-a ferit niciodată să-mi spună când stilul meu vestimentar a devenit dubios), mă trezesc cu tata în faimosul „mall” IDM, din care plec mândră nevoie mare cu noile mele șenile. Și de acolo o spirală descendentă care-a durat un an, cu nuanțe eșuate la păr, pensat în exces, pantaloni mulați 3 sferturi (în culori pastel, evident), geci până la buric, șenile, șenile și iar șenile, toate purtate cu mândrie la una dintre puținele discoteci de zi din București. Cireașa de pe tort, cel puțin pentru mama? Un iubit de 17 ani, la cei nici 15 ai mei. Deznodământ: A revenit mama cu sinceritatea ei crudă și am trecut cu brio de 14 ani. Nu m-am întors la pantalonii foarte largi, dar am găsit un echilibru între cele două stiluri și am aruncat șenilele. Iubitul? Ne-am spus povești cu ochii la stele încă un an, căci dintre toate alegerile vârstei el fusese una dintre puținele bune.

O coincidență fericită face ca tema actuală a revistei, metamorfoze, să-mi permită să scriu despre un roman ce va avea lansarea în mai, câștigător al premiului Polirom pentru debut, „Downshifting – un pas înapoi”, scris de Alexandru Done, fost coleg de agenție, actualmente scriitor, pictor și partener savuros de conversații filosofice. Am citit romanul înainte să fie publicat, ba chiar înainte să fie terminat, și am fost minunat suprinsă de cât de fain reușește Done să exploateze tema metamorfozei, a trecerii de la un stadiu la altul, a reformulării identității personale. No spoiler alert, însă vreau, prin cuvinte, să construiesc un scurt trailer, pentru a vă trezi curiozitatea, căci merită! Personajul central, Mihai, părăsește o corporație pentru a urma un complicat proces de exfoliere sufletească, ce va avea consecințe dramatice în viața reală. În încercarea de a se regăsi pe sine cel autentic, rătăcit în tumultul cotidian bucureștean, hotărăște să renunțe la un job bine plătit pentru a deveni taximetrist. Un context neașteptat îl împinge spre comuna Buzescu, unde descoperă o lume uneori naivă, alteori periculoasă, dar bogată și autentică, în contrast cu cea a clădirilor de birouri. Pe parcursul întregului roman, Mihai se găsește într-o permanentă transformare, determinată de o obstinată și obsesivă cercetare a propriei existențe. Finalul aduce în prim plan încă o fațetă a personalității lui când se vede obligat la încă o reevaluare, poate cea mai grea. „Downshifting” e o lectură dinamică, plină de imprevizibil, o pledoarie ingenioasă pentru o evoluție pe are unii ar percepe-o ca pe o involuție, dar pe care mulți dintre noi, care lucrăm în companii mari, poate c-am luat-o în considerare când reperele de succes ale societății, stresul și presiunea (auto)impusă ne aduc pe marginea prăpastiei.

Șenile, șenile și iar șenile

Un pas înapoi

URMĂREȘTE-NE PE INSTAGRAM @zoot _ro

Energie la purtătoare Știi bine că mood-ul ţi se poate schimba de la un minut la altul, c'est la vie, n-ai ce să-i faci. Te poţi asigura însă că ai tot timpul măcar o piesă într-o culoare tare în outfit. Funcţionează incredibil de bine ca mood elevator plus că astfel de piese îţi dau și siguranţă de sine. Foto: Kateřina Zahradníčková

Styling: Gabriela Koutská

➁

➂

➃ ➄

➀ ➆

➅

➈

➇

➀ pantaloni FEVER LONDON, 278,99 lei ➁ geantă FRENCH CONNECTION, 343,99 lei ➂ ceas DANIEL WELLINGTON, 619,99 lei ➃ breloc DOROTHY PERKINS, 14,99 lei ➄ fustă DOROTHY PERKINS, 174,99 lei ➅ sutien DKNY, 219,99 lei ➆ șapcă RETART, 139,99 lei ➇ rochie CLOSET, 279,99 lei ➈ sweatshirt KVINNA, 179,99 lei

CLICK AICI

Ți-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Cover Story/Loredana

LOREDANA lumea-i a ei

Când a pornit la drum și a intrat în vieţile noastre, Loredana a știut un lucru: că trebuie să fie numărul 1. Că trebuie să fie altfel, să se reinventeze de fiecare dată. Să nu meargă cu turma, să exploreze mereu o altă faţetă a sa. Să fie ea. Ar fi putut foarte bine să aibă traseul pe care l-au avut multe artiste care s-au lansat odată cu ea, în anii ’80, iar 2017 să o găsească o fată singură-n noapte, cu iluzii deșarte. Dar Loredana a vrut mai mult.

Text: Raluca Dumitra Foto: Alex Gâlmeanu Styling: Ana Nechita-Amelian Make-up: Dana Argeșan/HUB 44 Asistent make-up: Laura Perian Hairstyle: Akten Ioniță/Beauty District

Scanează QR code-ul, dă play și afundă-te în lumea Loredanei. Ți-am pregătit un all time favourite top 5 personal al melodiilor artistei, soundtrack-ul perfect pentru lectură.

LOREDANA POARTĂ: bluză SILVIA ȘERBAN, 379,99 LEI

Cover Story/Loredana Ai putea să crezi că Loredanei i-a fost scris să fie mare. Că tot talentul și succesul i-au fost scrise-n stele. Că Loredana a avut o stea norocoasă. Că s-a născut cu un destin în care scria că ea însăși trebuie să ajungă o stea. E simplu să iei lucrurile așa. În spatele acestei stele norocoase însă se află mii de ore de muncă, o dedicare de neînchipuit, extrem de mult curaj și o determinare cu care rar ți-e dat să te întâlnești. Loredana crede însă că altceva i-a fost scris și n-are legătură cu ea, ci cu publicul ei, cu ceilalți. Crede sincer că s-a născut ca să facă oamenii fericiți. Relația artist-public e un pic inversată în cazul ei, astfel încât artistul devine servitor și publicul, stăpânul. Loredana îi dă publicului orice e nevoie ca el să fie fericit, indiferent ce sacrificii ar presupune asta pentru ea. Loredana se oferă publicului așa cum publicul o vrea și îl lasă să se bucure de ea așa cum vrea el. Deși e iubită și adorată de generații de toate vârstele, ea percepe raportul artist-public fix invers. „Cred că publicul este stăpânul meu și eu sunt doar un umil servitor”, îmi expune extrem de natural un lucru care pentru ea e firesc și care pe mine mă derutează. Misiunea ei pe lumea asta e de a face tot ce este nevoie ca publicul să fie fericit. Iar pentru asta, de-a lungul întregii cariere, Loredana s-a metamorfozat, a renăscut și s-a reinventat de mii de ori. La fel de naturale sunt și aceste metamorfoze prin care a trecut în tot acest timp. „Pur și simplu vine natural și cred că schimbarea face parte din natura noastră. Doar că mulți dintre noi n-o acceptă și opun rezistență. Eu încerc să nu opun rezistență și să merg cu valul, să spunem. Sau pe val. Așa cum un fluture nu e fluture de la început, așa și eu îmi doresc să devin acel fluture, the best of me. Cred că în primul rând te descoperi în fața ta și după, dacă reușești să mergi pe drumul ăsta al adevărului, cu siguranță te pot descoperi și cei din exterior, așa că sunt legate între ele aceste concepte.”

Despre dăruire Nu știe să-mi zică de ce de alte colege de breaslă, alături de care a pornit la linia de start, n-am mai auzit, dar de ea da. De ce pe ea publicul o iubește de 30+ ani încoace și chiar o pune în dificultate întrebarea, îmi spune râzând, cu inconfundabila-i inflexiune a vocii. „Cred că e o relație care se construiește și pe care nu poți s-o întreții doar cu un cântec sau cu două sau cu trei. Trebuie întotdeauna să o hrănești, s-o uzi, relația asta cu publicul, cu toate generațiile care s-au perindat de-atunci și până astăzi în fața mea. Cred că e despre

„CRED CĂ PUBLICUL E STĂPÂNUL MEU ȘI EU SUNT DOAR UN UMIL SERVITOR.” LOREDANA POARTĂ: rochie AX PARIS, 189,99 LEI sandale MISS KG, 359,99 LEI

LOREDANA POARTĂ: jachetă VERO MODA, 269,99 LEI fustă IDOL RAY, 409,99 LEI sandale MISS KG, 359,99 LEI

LOREDANA POARTÄ&#x201A;: rochie IDOL RAY, 419,99 LEI

Cover Story/Loredana cât de mult poți să dăruiești sau să te dăruiești. Cât de mult ești dispus să dai și cât de mult ești dispus să sacrifici. Și cred că oamenii simt atunci când cineva e determinat, e consecvent și îi inspiră. Pentru că, până la urmă, cred că nu doar calitățile pe care le ai contează, contează ceea ce le oferi, ceea ce ei simt că vine din partea ta. Și dacă sentimentele lor sunt hrănite și așteptările lor sunt depășite, atunci poți să ai niște oameni care să te urmeze și care să creadă în muzica ta și în talentul tău.” Revenind la stele și la destin, în care, personal, nu cred, dacă te uiți atent în biografia Loredanei, vei descoperi niște întâlniri, niște momente-cheie, niște oameni care i-au anticipat parcursul. Primul dintre ele ar fi faptul că părinții, Leonida și Vasile, i-au pus numele după o piesă de la Sanremo a lui Giani Morandi. Se gândeau inițial s-o numească după bunica din partea tatălui, Măndița, cu o voce atât de frumoasă că se opreau sătenii din prășit s-o asculte când o auzeau cântând. Când Vasile Groza a intrat însă prima oară să-și vadă fetița în salonul de spital, la radio se auzea melodia „Loredana” a lui Giani Morandi. Și așa i-a rămas numele. Multă lume i-a anticipat Loredanei succesul, ca niște semne care i-au fost presărate de-a lungul întregii vieți. Prima a fost Nina Cassian, care, atunci când Loredana era un bebeluș, le-a spus părinților că-i prevede un viitor mare, iar când aceștia au insistat că e doar un copil ca oricare altul, poeta a continuat: „Nu, nu, țineți minte”, fiind și prima care i-a scris numele complet, de artist, când le-a dat părinților autograf pe cartea pe care tocmai o lansase la Onești: Loredana Groza. Apoi Adrian Păunescu, la Cenaclul Flacăra, spunea despre ea că e: „O nouă vedetă a muzicii! O viitoare vedetă a muzicii noastre românești!”. A urmat Marian Nistor, solistul trupei Savoy, care i-a spus tatălui, când încă nu știa multă lume de Loredana și nici el că vorbește cu tatăl acesteia: „Notează ce-ți spun: această fată e viitoarea Corina Chiriac. Va fi o mare cântăreață.” Și Alexandru Arșinel a continuat cu „prezicerile”: „Asta e bună, ce tare cântă. E fată de viitor, o să fie cântăreață mare.” Toate amintirile astea, toate „prezicerile” sunt adunate în cea mai recentă carte a Loredanei, „Sentimente”, o incursiune intimă în sânul familiei Groza, în care părinții, Leonida și Vasile, și copiii, Loredana și Cristi, sunt personaje principale, o colecție de interviuri care-ți dau sentimentul că ești, într-adevăr, în sufrageria familiei într-o duminică după-amiază.

Despre succes și obstacole Când te uiți din afară, ai putea să crezi că viața i-a fost destul de simplă de la un punct încolo, că Lori a tras cartea norocoasă și aia a fost. Nu împlinise încă 16 ani când lua trofeele cele mari la „Steaua fără nume” și „Festivalul de la Mamaia”. Odată ajunsă în atenția întregii țări, în 1986, ce mai era de făcut? Lumea era a ei, cânta deja pe stadioane cu mii de oameni, avea concerte în afară, la vremea la care să ieși din țară părea ceva de neconceput, era

deja adorată și adulată de public. Loredana n-a vrut să se supună normelor nici de data asta, astfel că nu se sfia să se afișeze cu ruj strident pe buze sau să se îmbrace cum voia ea. N-avea să uite niciodată că la prima sa apariție televizată, la „Steaua fără nume”, organizatorii au îmbrăcat-o bătrânicios, astfel încât să pară mai mare pentru că nu avea încă vârsta legală de participare. Multă vreme Lori nu a putut să se uite la acea înregistrare și nu a vrut să le zică prietenilor ei din Onești despre ea pentru că îi era rușine de cum arăta. Așa că odată ajunsă faimoasă, Lori a ales să apară cum a vrut și cum a simțit ea. Iar asta a adus-o în atenția cenzurii comuniste, fiind interzisă pe TV cu doi ani înainte de căderea regimului. Nu se știe exact dacă Tovarășa a avut o problemă cu faptul că, în timpul unei piruete, pentru câteva secunde, chiloțeii i-au răsărit accidental de sub fusta cloș sau dacă a deranjat-o rujul prea puternic pe care îl afișa. Cert e că Loredana nu mai trebuia să fie văzută la singura televiziune existentă atunci. La un an și ceva de la lansare, cariera Loredanei părea deja încheiată. Apoi a căzut regimul comunist. „În ziua de azi marea majoritate a artistelor pot să apară liniștite în chiloți, body-uri, deci am câștigat dreptul de a putea să ne îmbrăcăm așa cum simțim și de a nu fi judecați după aparențe. Cumva, ușor-ușor, ne-am recâștigat sau câștigat drepturile pe care comuniștii sau alte regimuri ni le-au luat sau pur și simplu nu ni le-au dat. Cred că femeia în ziua de azi e mult mai puternică decât femeia de acum 20 de ani într-o lume extrem de rigidă și extrem de închisă. Și cred că ăsta e un lucru extraordinar. Ne dă forță, ne dă putere, dar ne dă și foarte multe răspunderi”, îmi spune când o întreb cum i se pare că s-a metamorfozat rolul femeii în societate în ultimele decenii. Alte artiste pot să se arate acum așa cum vor, să se îmbrace așa cum vor. Ea n-a putut. Dar a făcut-o. Pentru că n-a vrut să fie altcineva, a vrut să fie ea. După succesul de la „Steaua fără nume” și „Festivalul de la Mamaia”, Lori a fost propulsată instantaneu în atenția a milioane de români. E foarte ușor să calci strâmb, mă gândesc, când atingi succesul la o vârstă atât de fragedă. Mai ales că, în cazul ei, perioada s-a suprapus o vreme și cu căderea comunismului, care a însemnat o descătușare de orice, o nevoie de libertate pe care, la nivel colectiv, am perceput-o aproape organic. Loredana însă n-a luat-o razna sau pe cărări greșite. Nu i s-a urcat la cap. A rămas focusată pe ceea ce avea de făcut: să fie numărul 1. „În primul rând am avut lângă mine oameni care m-au inspirat și m-au susținut, cu o integritate morală și profesională unice pentru că, practic, ei au fost ghizii mei și au reușit să mă ajute să trec de toate aceste momente înșelătoare pe care faima, succesul, adolescența ți le aduc. Am avut acești oameni, părinții mei, prietenii mei, muzicienii cu care am lucrat, pe care, cumva, poate și Dumnezeu mi i-a trimis în cale, dar și eu am fost atrasă de genul ăsta de personalități. Chiar dacă am avut o viață extrem de complicată și cu foarte, foarte multe schimbări radicale și cu momente foarte dificile, cred că am reușit întot-

„CRED CĂ RELAŢIA CU PUBLICUL E UNA CARE SE CONSTRUIEȘTE ȘI PE CARE NU POŢI S-O ÎNTREŢII DOAR CU UN CÂNTEC SAU DOUĂ SAU TREI. TREBUIE S-O HRĂNEȘTI ÎNTOTDEAUNA, S-O UZI.”

LOREDANA POARTĂ: rochie CLOSET, 279,99 LEI

Cover Story/Loredana înfrânți, de a nu se lăsa pradă unor dezamăgiri care sunt inerente și întotdeauna își găsesc puterea să lupte mai departe. Și asta fac și eu în momentele de slăbiciune, îmi găsesc puterea. Și cred că efortul meu și ceea ce primesc înapoi de la fanii mei merită absolut orice.”

LOREDANA POARTĂ: chimono IDOL RAY, 479,99 LEI bustieră EDEN LINGERIE, 138,99 LEI sandale MISS SELFRIDGE, 204,99 LEI

deauna să găsesc ceea ce a fost pozitiv în experiența respectivă. Și asta m-a salvat.” În afară de momentul interzicerii pe TV, care trebuie să fi fost o palmă puternică pentru tânăra Loredana în plinul ei avânt, celebritatea, succesul, adulația au venit constant spre ea din partea publicului. Mă gândesc că după episodul cenzurii nu a mai avut motive serioase să se simtă nesigură. Mă contrazice. „Normal că am avut momente în care m-am simțit nesigură, doar sunt femeie. Și, din nefericire, suntem un fel de victime ale naturii noastre. Cred că o femeie are mult mai multe momente de nesiguranță decât un bărbat pentru că așa am fost educate, așa am fost privite și cumva societatea încă nu e pregătită să ne susțină cu adevărat. Eu așa am fost obișnuită din Onești, un oraș de performanță și cu această cultură a performanței pe care noi o aveam de mici, chiar dacă nu făceam sport. Dar atunci făceam și muzică, și școală. Cred că și acum, după atâția ani, ritmul și intensitatea la care lucrez și trăiesc sunt ale unui sportiv de performanță. Și cred că asta te ține și în priză, asta cumva le dă și celor care mă iubesc, și celor care nu mă iubesc acel reflex de a lupta și a nu se lăsa

Despre nevoia de Loredana Un subiect despre care s-a vorbit prea puțin e faptul că în 1990 Loredanei i s-a propus un contract care pentru mulți artiști e o ocazie unică în viață. Virgin Records i-au propus o colaborare și îi promiteau faima internațională. Loredana însă a refuzat această propunere de nerefuzat. „Au fost mai multe lucruri care nu s-au legat cumva atunci pentru mine. În primul rând nu eram pregătită emoțional. Mă trezeam destul de singură și destul de departe într-o lume în care luam totul de la zero și am realizat că misiunea mea poate nu e acolo, într-o țară străină, undeva unde să satisfac orgoliul meu personal și să încerc să fac un lucru pentru care nu eram suficient pregătită.” Din nou, n-a fost despre ea, a fost despre public. A fost nevoie de aproape 20 de ani pentru ca Lori să se simtă pregătită să facă pasul ăsta. În 2009, lansa primul ei album în limba engleză, „Sundance”. „Atunci am simțit că e momentul să fac asta, să cânt într-o altă limbă, să scriu într-o altă limbă (pentru că e un album scris de mine) și cumva pentru mine a fost mai mult decât o demonstrație. Mi-am demonstrat că visele trebuie îndeplinite până la urmă, că într-adevăr trebuie să-ți asculți conștiința și să fii pregătit pentru orice lucru și să nu pleci nepregătit la un drum. Și cred că românii au nevoie mai mult de asta decât aveau englezii. Poate că ei n-aveau nevoie de o Loredana în Anglia cât românii aveau nevoie de o Loredana în România.” Peste 20 de albume lansate în peste 30 de ani de carieră, aproape 20 de roluri în filme și seriale, mii de concerte. Dacă ar fi să ne uităm la cifre, cu siguranță Loredana ar merita o proprie carte a recordurilor. Pentru că e, așa cum și-a dorit dintotdeauna, ca nimeni alta. Ce și-ar mai putea dori Lori, persoana, și Loredana, artistul, după atâtea confirmări? „Cred că nu există persoană fizică» Lori, cred că există pur și simplu un suflet, o inimă care bate și care bate pentru toate aceste ipostaze în care eu mă regăsesc în viața mea de zi cu zi. Adică pe scenă sau în familie sau cu cei dragi. Ce-mi doresc cel mai mult acum este să pot să fiu sinceră cu mine și cu fanii mei, scriind cele mai profunde cântece pentru că am ajuns la un moment în viață în care nu mai alerg după faimă sau după bani, ci alerg după o relație cât mai adevărată și cât mai sinceră și cât mai profundă cu fiecare din jurul meu. Și cred că muzica e cea care mă salvează și mă ajută să ajung acolo unde îmi doresc, la adevăr. Îmi doresc să scriu cântece care să vorbească despre experiența mea extraordinară și să spun povestea mea oamenilor. Pentru că oamenii au nevoie de povești frumoase. Oameni pozitivi reușesc în viață datorită acestor sentimente reale. Cred că a fi fericit ține foarte mult de toate astea dacă nu numai de astea.”

Generaţii/Metamorfoze

Trăiește acum, plătește mai târziu Suntem generaţia care a crescut zicându-i-se că poate face orice. Așa că am încercat să facem, cu toată libertatea pe care părinţii noștri n-au avut-o, cam tot ce ne-a trecut prin cap. Ca să ne dăm seama ce ne place. Am încercat, am reușit, ne-am plictisit, am încercat altceva, am greșit și-am luat-o de la capăt. Mulţi ne-ar zice imaturi, nehotărâţi, egoiști, hedoniști. Noi credem că suntem într-o continuă metamorfoză, de fiecare dată un pic mai buni, un pic mai experimentaţi. Tot noi, dar sub altă formă. Text: Raluca Dumitra

La 5 ani credeam că la 30 ești deja bătrân. Când tata a împlinit 36 de ani și a trecut brusc în a doua jumătate a deceniului 4, am avut un șoc. Mi se părea bătrân de-a dreptul. M-am speriat, n-am știut ce să fac, așa că am sperat că, dacă voi ajunge vreodată atât de „bătrână” încât să împlinesc fatidica vârstă de 36 ani, atunci mă va găsi măritată cu un prinț contemporan și cu doi moștenitori măricei, poate și ei cu copiii lor. Bunică la 36 de ani? Vis, Raluca! Pe la 12 ani, știam exact cum o să-mi arate viața după 30. Urma să fiu o femeie de afaceri de succes, dacă se putea să fiu chiar Amanda Woodward din „Melrose Place”, cu atât mai bine. Nu știam ce vreau să fac sau ce ar presupune acel business pe care trebuia să-l am ca business woman, dar știam că o să lucrez într-un office building cu pereți din sticlă, o să port tocuri, o să mă îmbrac accordingly, o să am un iubit acasă și colegi cu care să-mi mai fac de cap prin

sălile de ședințe când mă va fi supărat iubitul cuminte de acasă. Ăsta plan, Raluca! Pe la vreo 15 ani, am dat cu nasul de „Gilmore Girls” și, visând la relația aia mamă-fiică care doar într-un serial americănesc există, mi-am zis: „Hmmm, poate că n-ar fi o idee rea să fac copil pe la 20 de ani, să ne înțelegem superbine, Hollywood style”. Mi-am dat seama însă rapid că vârsta aia nu era departe și eu n-aș fi știut ce să fac cu un copil în câțiva ani chiar dacă ar fi fost totul 1:1 și la fel de feeric ca-n serial. Începi să dai cu nasul de realitate, Raluca?

Planuri versus realitate Lucrurile s-au întâmplat cum au vrut ele, evident, astfel că am ajuns să fac ASE-ul, de la care urma să ies chiar „femeie de afaceri”, mai mult de gura părinților decât din dorința de a fi una (între timp, îmi făcusem, slavă domnului, și alte referințe decât „Melrose Place”). Ei nu voiau să mă

lase să merg la o singură facultate care-și zicea „Comunicare și Relații Publice”, despre care nu știau nimic. Nici eu nu știam, aveam să aflu după ce o începusem deja și pe asta și n-aveam să le-o recunosc niciodată. Dar ce importanță avea? Făceam (și) ce voiam și era tot ce conta. La 22 și ceva de ani viața mea deja deviase de la orice plan pe care mi-l făcusem vreodată și, mai ales, de la cele pe care părinții mei le aveau pentru mine, care sperau să îmi aleg o meserie mai „de viitor”. Lucram în presă de 2 ani, conduceam o echipă de oameni de-o vârstă cu mine sau ceva mai mari și în semnătură îmi apărea intimidant (pentru mine) că-s redactor-șef. Se întâmplase s-o iau pe alt traseu decât cel bine stabilit (fără ca eu să știu) de familie. Fără să-mi planific, se întâmplase să nu profesez în niciuna dintre cele două meserii pentru care mă formaseră facultățile, să fac ce-mi plăcea, chiar dacă nu știam unde va duce. Și, basically, să mă abat de la orice rețetă prescrisă până atunci în familie. Pe celălalt front, la 22 și ceva de ani, mama se căsătorea, urmând ca 2 ani mai târziu s-o aducă pe lume pe sora mea, mai mare cu 4 ani ca mine. La 22 de ani însă, eu n-aveam niciun plan de măritiș, habar n-aveam ce-i cu mine sau ce vreau să fac cu viața mea. Derutată peste putință, am ajuns la acești 22 de ani pe canapeaua unei psihoterapeute și am continuat să merg, săptămână de săptămână, vreme de 2 ani și jumătate. Voiam să înțeleg atunci ce-i cu mine, cine sunt, ce vreau de la viața asta și să aflu toate lucrurile astea înainte de apariția unui potențial soț sau copil în viața mea. Aveam nevoie să fiu eu OK cu mine, pentru că nu eram și habar n-aveam de ce, ca să pot să fiu OK apoi cu altcineva. Unii i-ar zice egoism, eu i-am zis igienă personală. Evident că ai mei multă vreme n-au înțeles ce probleme am și de ce prefer să plătesc un străin ca să vorbesc cu el când ei sunt tot timpul acolo să asculte. Și free of charge. Probabil că și eu aș fi reacționat la fel, dacă aș fi avut aceleași informații și aș fi fost în locul lor. Și oricum nici eu nu știam ce e cu mine, de ce reacționez cum reacționez și ce probleme aș fi putut să am, ducând până atunci o viață în care nu mi-a lipsit mai nimic. Vorbeam limbi diferite, chiar dacă și eu, și ei voiam același lucru, deși la poli opuși: schimbarea. Ei voiau să mă schimbe pe mine, să fiu copilul care face ce zic ei în ordinea în care vor ei, în ordinea care la ei funcționase. Eu voiam să-i schimb pe ei, să-i fac să mă înțeleagă. E greu să îl

accepți pe celălalt așa cum e, fără să vrei să-l schimbi pentru că nimeni nu se poate schimba pentru că vrei tu, ci dacă și numai dacă (fix ca în matematică, da) vrea el. E și mai greu să te accepți pe tine așa cum ești, cu bune, cu rele, și să te iubești. Iar asta s-ar putea să fie prima lecție de maturitate pe care noi, generația asta imatură și de neînțeles, le-o dăm generației din urmă. Noi putem înțelege. Noi putem accepta mai ușor și avem toate resursele să o facem, avem toată informația la care ei n-au avut acces. Noi încă suntem flexibili, ne

conștienți că totul nu se materializează într-o alegere valabilă. Dar, în același timp, am fost crescuți știind că putem avea orice. Doar că orice nu înseamnă totul, iar aici ne prindem urechile de cele mai multe ori. Vrem și jobul, și relația, și distracția, și vacanțele, și râsetele, și paharele de vin, și pizza la 12 noaptea, și corpul perfect, și sănătatea OK. Așa că ne zbatem mai ceva ca Sisif să le avem pe toate și, când vedem că putem avea doar câte puțin din fiecare, ni se pare că eșuăm. Și încercăm mai abitir. Și tot nu ne iese. Și mai încercăm. Câteodată

NOI N-AVEM PRESIUNEA PE CARE AU AVUT-O PĂRINȚII NOȘTRI DE A NE RIDICA LA NIVELUL AȘTEPTĂRILOR SOCIETĂȚII. NOI TREBUIE DOAR SĂ NE RIDICĂM LA NIVELUL ALOR NOASTRE, IAR ASTA DE MULTE ORI E DE ZECI DE ORI MAI GREU. ÎN 2017 E MULT MAI GREU SĂ TE MULȚUMEȘTI PE TINE DECÂT PE ORICINE ALTCINEVA. PENTRU CĂ NE-AM URCAT STANDARDELE UNDEVA ÎN CER ȘI AVIONUL ARE DE CELE MAI MULTE ORI ÎNTÂRZIERE LA DECOLARE. putem modela și ar trebui o facem și să ne asumăm asta. Desigur, e mai greu în practică și mai ușor în teorie, dar măcar avem coordonatele să facem ceva cu deschiderea pe care noi o avem și ei n-au avut-o.

Un ocean de nehotărâre „Oare sunt mulți oameni așa nehotărâți ca noi?”, mă trezeam zilele trecute scriindu-i celei mai bune prietene, în timp ce mergeam agale pe strada Roma în drum spre birou, iar gândul îmi zburase pe meridiane unde trupul nu mi-a ajuns încă. M-am trezit atunci, în timp ce mă plimbam prin Dorobanți adormită spre birou, simțind niște lucruri pe care, cu o zi înainte, cu o săptămână înainte, nu numai că nu le simțeam, dar le simțeam fix pe dos. Nici măcar nu contează despre ce erau, contează că mă simțeam iar nestatornică. Cu prietena n-am ajuns la nicio concluzie, doar am mai găsit niște oameni ca noi, care azi pot să simtă ceva, iar mâine altfel despre același lucru, am stabilit încă o dată că analizăm prea mult și am încheiat subiectul. Pentru că ăsta e un alt lucru care cumva ne face să fim așa de nestatornici. Toată libertatea asta pe care o avem, toate oportunitățile, toate alegerile, ne pun în postura ingrată în care suntem, de fapt, incapabili să facem o alegere. Pentru că să alegi ceva înseamnă să-ți asumi alegerea respectivă, dar, în același timp, să pierzi alte oportunități. Iar noi nu vrem să pierdem nimic. Vrem să avem totul, chiar dacă suntem perfect

avem impresia că suntem acolo, că am reușit. Doar că, atunci când ni se pare că le-am bifat pe toate, mai apare altceva. Alt vârf de cucerit. Și intrăm iar în vârtejul ăsta al derutei. E ca la jocurile de noroc. Cu cât câștigi mai mult, cu atât îți dorești mai mult, cu atât pariezi mai mult, ca apoi să pierzi și mai mult, dar joci în continuare sperând ca, la un moment dat, să câștigi jackpot-ul.

Paradoxul alegerilor Adevărul e că, pe undeva, invidiez generația părinților noștri și pe cele de dinainte. La ei, de la un punct încolo, totul părea foarte sigur și nu mai era cale de întors. Pentru că și opțiunile erau puține, ceea ce făcea alegerea mult mai ușoară, iar tu erai mult mai ușor de mulțumit pentru că din cele câteva variante, cu siguranță o aleseseși pe cea mai bună. Felicitări și meritai un premiu, iar premiul ăsta se traducea cel mai adesea printr-o viață liniștită și un echilibru pe care nouă ne e tot mai greu să-l atingem. Te angajai, te căsătoreai, făceai copii și aia era. Mergeai zi de zi la job, puneai bani deoparte pentru copii, mergeai și-n vacanță vara și totul era bine. Pentru ca cei mici să fie bine-mersi, să aibă o viață mai bună decât a ta. Doar că cei mici, cărora li s-a dat într-adevăr o viață mai bună, s-au obișnuit să ia viața asta ca și cum li s-ar cuveni, așa că acum încearcă s-o condimenteze cu lucruri care părinților li se par frivolități, iar lor, necesități. Noi avem luxul să ne răsfățăm pentru că 31

Generaţii/Metamorfoze viața bună ni s-a dat deja, acum ne ocupăm de latura noastră hedonistă, pe care ai noștri cel mai adesea au ignorat-o sau nici măcar n-au avut habar de existența ei. Facem zi de zi lucrurile altfel decât le-au făcut ai noștri. De cele mai multe ori pe dos, ceea ce creează și mai multe probleme în rezolvarea conflictului dintre generații. Pentru noi nu e un lux să mergem cu taxiul, să mâncăm în oraș sau să comandăm dacă n-avem chef să gătim, să plătim pe cineva să ne facă toată casa lună dacă nouă ne e silă să facem curat sau pur și simplu n-avem timp. Nici pentru ei nu era un lux neapărat, dar găseau lucruri mai bune pe care să-și cheltuiască salariul. La noi e cu live now, worry later, respectiv spend now, save later. Noi n-avem presiunea pe care au avut-o ei de a ne ridica la nivelul așteptărilor societății. Noi trebuie doar să ne ridicăm la nivelul alor noastre, iar asta de multe ori e de zeci de ori mai greu. În 2017 e mult mai greu să te mulțumești pe tine decât să mulțumești prieteni, părinți, bunici, societatea. Pentru că ne-am urcat standardele undeva în cer și avionul are de cele mai multe ori întârziere la decolare.

Femeia la 30 de ani Pe 2 iunie împlinesc magica vârstă de 30 de ani. Viața mea n-arată nici cum îmi imaginam la 5 ani, nici la 12, nici la 19, nici la

29 și, cu siguranță, nici cum și-au imaginat vreodată ai mei. După standardele mele, am o viață bună în cea mai mare parte a timpului. Am un job care-mi place, sunt pe picioarele mele de ani buni, sunt cu cineva de alți ani, încerc să văd cât de mult pot din lume și îmi permit să ies din țară de 3-4 ori pe an astfel încât vacanțele să nu fie un sacrificiu financiar. Ca mine, majoritatea oamenilor de 25-35 de ani pe care-i știu sau cu care mă întâlnesc după job în oraș. După standardele generației părinților noștri, sunt o ciudățenie. Nu sunt căsătorită, nu am copii, nu gătesc în fiecare zi și, când ajung acasă seara târziu, prefer să mă uit la un serial în loc să șterg praful (ca să am ce să fac în weekend). Alt stil de viață, alte priorități, pe care oricât aș încerca să le explic alor mei, mi-e absolut imposibil. Am pierdut șirul dăților în care am încercat să le explic părinților cât te consumă Bucureștiul și, mai ales, un job la care de cele mai multe ori nu stai mai niciodată cât scrie în contractul de muncă pentru că faci overtime cum ar trebui să faci sport. Adică zi de zi. De multe ori neplătit. Așa că evident că n-o să ai chef când ajungi acasă rupt să dai cu aspiratorul sau să gătești și vei prefera starea de legumă, în care creierul tău e pus în sfârșit pe pauză, indiferent că-i dai un film, un serial, un pahar de vin, o carte sau doar îți lași corpul să zacă inert. E

un reset absolut necesar. Știi și tu că nu e bine, că nu e sănătos să muncești atât, să te implici atât și ultimul lucru de care ai nevoie e să-i auzi și pe ei repetându-ți-o ca un soi de reproș combinat cu îngrijorare. Ei încearcă să-ți zică că le pasă, dar le iese total pe dos. Tu poți înțelege, așa că, data viitoare, încearcă să dai din cap, să zici ca ei și să faci ca tine. E mai sănătos pentru ambele părți, chiar dacă ceva din tine moare de fiecare dată când vezi că ei nu te înțeleg și nu te acceptă așa cum ești, fără să te judece. Dar stai să ne gândim un pic. Tu o faci cu adevărat? Pentru că și ăsta e un lucru cu care e greu să relaționeze pentru că nu l-au trăit. Noi, ăștia răsfățații, care avem job-uri în industrii creative, nu stăm peste program pentru că ne obligă cineva, stăm pentru că ne place ceea ce facem și nu cunoaștem alt model de a lucra decât implicându-ne. Cumva s-a schimbat foarte mult și relația pe care o avem cu jobul, iar ăsta e un lucru pe care l-am discutat de nenumărate ori și la ședințele de terapie, și cu prietenii care se regăsesc în aceeași situație. În teorie, jobul e un job și are ca scop salariul de la final de lună – lucru care, din nou, în teorie, mi se pare și valabil, și sănătos. Spune-i asta însă generației etern nemulțumite de ea și fuge ca de dracu. E adevărat că e important să ai un salariu OK, să nu ne-ascundem după deget, altfel cine ne-ar mai plăti vacanțele, taxiurile, pizza de la 12 noaptea sau city break-urile? Mama? Tata? I don’t think so. Mai important însă decât cum ți se umflă contul la final de lună e să-ți placă ce faci. Să te pasioneze. Să te simți mândru de realizările tale pe bune. Pentru că și asta e o validare. O dovadă că ești pe drumul cel bun. Că poate există totuși șanse ca avionul ăla cu destinația „Propriile Așteptări” să decoleze totuși cândva și să și aterizeze.

Concluzie? Nu avem! Mi-e clar că e greu ca generațiile să se așeze la masă și să se înțeleagă perfect, nu numai în cazurile ăstora despre care vorbim. Și poate e mai bine așa, poate ajută și asta la progres. Nu pot să zic, de exemplu, că eu înțeleg ce face și de ce generația de 15 ani și probabil că nici nu voi reuși. Pentru că, pe undeva, fiecare generație crede despre ea că e cea mai tare, cum n-a mai fost niciuna. Și e bine, poate și adevărat. Cred însă că n-ar trebui să uităm de generațiile din urmă, oricâte neînțelegeri am avea cu ele. Pentru că existăm numai datorită lor. Cât despre noi, o să ne găsim drumul, n-am niciun dubiu. 32

PE ZOOT.RO GĂSEȘTI BRANDURILE ROMÂNEȘTI PREFERATE

Maternitate/Metamorfoze

Gata de metamorfoza supremă? Îmi plac copiii, dar n-am visat niciodată să fiu mamă. Rolul acesta mi se pare încă străin. Din când în când, am ocazia să împing câte un cărucior al vreunei prietene cu copil și-mi imaginez cum ar fi dacă și căruciorul, și copilul mi-ar aparţine. Oare sunt pregătită?

Exercițiul ăsta nu-mi provoacă niciun sentiment și atunci îmi dau seama că să fiu mamă nu e încă pentru mine. Sau poate nici nu va fi. Visez la altele: să călătoresc, să scriu, să mă bucur de libertate. Aproape toate prietenele mele au copii, așa că le-am întrebat cum le-a transformat maternitatea ca să-mi dau seama ce m-ar putea aștepta și pe mine la un moment dat. Unele au avut dilemele pe care le am și eu, dar au trecut peste ele. Altele nu s-au îndoit nicio clipă de faptul că vor să fie mame. Au simțit în ele această dorință într-un mod simplu și clar. Așa cum eu nu simt deloc.

de ani voi avea primul copil. Nu l-am avut la 23, ci la 25, când am făcut un calcul pragmatic: relația mea cu tatăl copilului era foarte bună, amândoi aveam locuri de muncă stabile, câștigam bine, părinții noștri erau activi și în putere. Din experiențele personale și din cele ale celor apropiați mie, mi-am dorit să-i dau toate șansele copilului de a sta cât mai mult timp înconjurat de familie. Mi-am expus gândurile și calculele partenerului de viață, am discutat și cam asta a fost. Nu știu să-ți spun exact de ce am vrut un copil, cert e că mi l-am dorit”, spune Andreea.

urmă cu doi ani. Înainte să rămân însărcinată, eram convinsă că îmi va fi ușor să le fac pe toate, să am grijă de copil, dar și de mine și să mă bucur și de niște timp liber. Total greșit”, râde Raluca. „Imaginea mea despre a fi mamă a fost influențată de persoanele din jurul meu care trecuseră recent printr-o naștere. De multe ori nu înțelegeam motivele pentru care se plâng și de ce se îngrijorează. După ce am născut, mi-am dat seama că lucrurile stau altfel. Dacă am reușit să fac față orelor puține de somn pe noapte, mi-a fost greu să fac față crizelor de plâns ale bebelușului.”

„Nu știu de ce am vrut un copil” Andreea Leu are 31 de ani, e antreprenor și are un copil, pe Letiția, în vârstă de 6 ani. „În adolescență, am hotărât că la 23

„Mereu mi-au plăcut copiii” Raluca Apreotesei are 36 de ani, e inginer și copilul ei, Victor, are 2 luni și 3 săptămâni. „M-am hotărât că vreau un copil în

„Devii mai generos, mai empatic” Corina Murafa are 31 de ani, e consultant în politici publice și are un copil, pe Eric, în vârstă de 1 an și 4 luni. „Mi-am dorit de

Foto: Maria Moskvitsova/shutterstock.com

Text: Andreea Vasile

când mă știu un copil și n-am vreo explicație pentru asta. Rațional vorbind, un copil e un cost economic și de oportunitate. Tocmai de asta nici planificarea excesivă a momentului potrivit nu e ceva ce recomand. Pur și simplu pentru că, rațional vorbind, nu există un moment potrivit. Emoțional însă un copil stârnește în tine o împlinire nemaivăzută. Cel puțin mie așa mi s-a întâmplat”, spune Corina. „E amuzant cât de roz părea tot” Ana Fierăscu are 31 de ani, e PR Manager și are un copil, pe Tudor, în vârstă de 6 ani. „Aveam 24 de ani când am simțit că sunt pregătită să fiu mamă. Faptul că acest gând a coincis cu probleme de sănătate care ar fi putut duce la imposibilitatea de a avea copii m-a ajutat să dau curs lucrurilor pe care le simțeam. Și bine am făcut”, spune Ana. „Eram visătoare și aveam senzația că totul se va desfășura în ritmul meu, că venirea unui copil nu va aduce schimbări majore, ci pur și simplu va completa tot tabloul, iar lucrurile se vor petrece într-un fel de la dolce vita. Cum, de altfel, am văzut asta, în ultimii șase ani, la majoritatea celor care se pregătesc să aibă un copil și au senzația că vor reuși să controleze totul.” „Nici nu bănuiești ce te așteaptă” Raluca Tănase are 33 de ani, e director de agenție bancară și are un copil, Alexandru, în vârstă de 1 an și 3 luni. „Înainte de a avea copil, nu ne-am imaginat cât de multe se pot schimba. Înainte călătoream, ieșeam la petreceri, cinema, nu eram condiționați de nimic. Nu credeam că va exista weekend în care o să aleg să dorm în loc să ies, din cauza epuizării”, râde Raluca. „Nici nu bănuiești ce te așteaptă înainte să ai un copil, ce impact are asupra stilului de viață, de multe ori un copil poate să scoată la iveală teamă și resentimente în cuplu.” De la femeie la mamă Să ai un copil înseamnă că, dintr-odată, ești pusă, ca femeie, într-un rol nou. Oricâte exerciții de imaginație ai face, oricâte cărți ai citi, oricâte exemple ai avea în jur, apar momente în care te-ntrebi dacă o să ai vreodată habar ce naiba să faci cu omul nou din viața ta de care trebuie să ai, dintr-odată, grijă. „Cred că 90% dintre femei experimentează ceea ce se numește baby blues. Un fel de depresie post-partum. Nu îmi părea rău că am copil, dar eram dezamăgită de mine pentru că nu credeam că sunt în stare să fiu o mamă bună și să îi ofer copilului meu

trasat de-a lungul timpului, prin transforce va avea nevoie. Eram de asemenea marea din copilul cuiva în mama cuiva și dezamăgită și copleșită de sentimentul prin responsabilitățile pe care le am, m-am că am fost redusă din punct de vedere cunoscut pe mine mult mai bine. M-am intelectual și profesional și nu voi putea niciodată să mă întorc la anvergura dinainte. câștigat pe mine, o versiune mai pedantă Dar a trecut repede acest moment emoțio- a mea, dar mai încrezătoare în propriile nal mai greu”, povestește Corina. forțe, mai empatică, mai feministă, mai Oare cum dispare o asemenea stare de creativă”, spune Andreea, mama Letiției. inadecvare cu noua situație în cele din „Mie mi-a plăcut întotdeauna să călătoresc. Înainte îmi planificam câte două urmă? Îți impui că trebuie să-i faci față vacanțe în același timp, să fiu sigură că fiindcă asta e? Nu te mai gândești la ce simți? Sau, dimpotrivă, ceea ce simți dispa- atunci când vin dintr-una, știu deja unde re de la sine? Eu cu o stare care nu-mi e proprie ne-am înțeles mereu foarte prost, e aproape un chin fizic atunci când sunt ORICÂTE EXERCIȚII DE IMAGINAȚIE la locul nepotrivit, în contextul AI FACE, ORICÂTE CĂRȚI AI CITI, nepotrivit, lângă omul nepotrivit. ORICÂTE EXEMPLE AI AVEA ÎN JUR, „În ultima noapte la spital, am APAR MOMENTE ÎN CARE TE-NTREBI avut un moment de panică și DACĂ O SĂ AI VREODATĂ HABAR CE n-am reușit să dorm mai mult NAIBA SĂ FACI CU OMUL NOU DIN de trei ore. Mă gândeam numai VIAȚA TA DE CARE TREBUIE SĂ AI, la cum o să mă descurc acasă DINTR-ODATĂ, GRIJĂ. cu copilul. Habar n-aveam să schimb un pampers, să fac un biberon – noroc că pun ăștia pe cutiile de lapte praf și metoda de voi pleca iar. Asta îmi lipsește acum cel preparare, ca la proști. Când am plecat cu el acasă mi-am dat seama că nu are certifi- mai mult și mă gândesc cu melancolie la cat de garanție și deci, dacă nu te înțelegi o vacanță. Mai ales că știu că va mai dura cu el, nu-l poți duce înapoi”, râde Raluca A. ceva până o voi avea pe următoarea. Am Cineva îmi spunea că maturitatea înseampierdut o parte din timpul pentru mine, nă să accepți situațiile prin care treci dar mă bucur în fiecare zi când văd copilul așa cum sunt, fără să obiectezi sau să că râde la mine fiindcă mă vede”, explică arăți nemulțumire. Însă, pe mine, situațiile Raluca A., mama lui Victor. dificile, deși mă provoacă, îmi dau la final „Și eu am pierdut autonomia completă sentimentul că am mai murit un pic sau a propriei agende, ieșitul mai frecvent în că o parte din ceea ce eram înainte de un oraș pentru perioade mai lungi de timp și moment greu a dispărut pentru totdeauna. chiar dacă cu planificare poți organiza așa E bine să simt asta? E greșit? Habar n-am. ceva, uneori nu mai ai nici chef, nici timp. „Pe mine m-a stresat că m-am îngrășat, că Însă mi se mai face dor. Cu toate astea, am un corp care s-a schimbat, prea multe abia aștept să mă întorc acasă în fiecare kilograme de care nu voi scăpa și, deci, o zi să-l văd pe fiul meu cum mă întâmpină luptă continuă cu dietele și cu gândul că gângurind. Uit de orice altă preocupare nu voi mai ajunge la silueta de dinainte de în acel moment și sunt fericită”, spune sarcină”, spune Raluca T. Corina, mama lui Eric. Viața mea a fost o permanentă încercare Timp liber limitat? Calcul al propriei de-a fi mereu mai slabă decât sunt, măcar agende la fiecare pas? Călătorii amânate o cu 5 kilograme. Mă îngraș ușor, slăbesc perioadă? Dacă aceste probleme mă sperie și, deci, mă arată drept un om egoist, greu și perspectiva de-a lua multe kilograme în plus cu care apoi să dau o altă fie, atunci sunt unul. Nu știu în momentul bătălie pentru a scăpa de ele e una care acesta cum aș putea împăca dorința mea mă face să mă chircesc numai când mă de cunoaștere și autocunoaștere care gândesc la ea. Eu nu mai pot să trec prin implică să mă plimb, să citesc, să vorbesc așa ceva încă o dată! cu oamenii cu un timp bine împărțit, ca niște cămăruțe, pe care le pot umple doar Ce câștigi și ce pierzi cu anumite activități. „Am pierdut libertatea de a face ce vreau „Din când în când mi-aș dori mai mult timp când vreau. Am câștigat însă autocunoașpentru mine sau libertate mai mare de miștere: prin limitele pe care fii-mea mi le-a care. Însă, în sinea mea, mă felicit de multe

Maternitate/Metamorfoze

Foto: Ovidiu Hrubaru/shutterstock.com

ori că n-am lăsat vârsta să fie un impediment în a hotărî să am un copil. Nu mi-aș putea imagina viața fără copilul meu. Am câștigat o iubire pe care n-o pot descrie și care nu se compară cu nimic altceva”, clarifică Ana, mama lui Tudor. „Nu mai am timp liber pentru mine sau pentru cuplu, dar sunt mamă și nu aș da pentru nimic zâmbetul copilului meu când mă privește dimineața sau mânuțele lui atunci când mă caută”, subliniază Raluca T., mama lui Alexandru. Unde-s doi, puterea crește Tatăl e cel care, în multe cazuri, a reușit să aducă echilibrul în viața noii mame, dominată de emoțiile puternice și-un sentiment de copleșire că de-acum înainte totul e pierdut de sub control și viața va deveni un haos. Cu tact, înțelegere și iubire, tații sunt cei care le-au ajutat pe femeile devenite mame să aibă parte de timpul liber mult râvnit și de reîntoarcerea treptată la o viață socială, departe de copil. „La o săptămână după ce am născut, când eram mega hormonală și aveam senzația că trebuie să stau lipită de copil, partenerul a complotat cu prietenele mele și m-a forțat să ies din casă, fără copil, și să stau la un ceai câteva ore cu ele. El m-a ajutat enorm să învăț să fiu mamă și să rămân conectată la mine”, își amintește Andreea. „Încă din sarcină, soțul meu m-a însoțit la cursurile prenatale, apoi, în momentul travaliului și al nașterii, a fost alături de mine pas cu pas. Fiul nostru nu avea nici două luni când el mi-a făcut cadou un curs foto astfel încât să plec de-acasă în fiecare luni timp de câteva ore. Stătea el cu copilul și era perfect”, povestește Corina. Când eram eu copil, bunica a fost un membru de bază al familiei. Cea mai mare parte din timp am petrecut-o cu ea și știu că azi, dacă ar fi cazul, m-aș putea baza pe părinții mei să fie bunici iubitori pentru copil. Și, cu toate astea, tot nu sunt convinsă că posibilitatea de-a apela la alți oameni când am nevoie mă va face să mă simt mai confortabil. Când ai un copil, apar situații noi, despre care am auzit de la prieteni, pe care trebuie să le rezolvi, iar unele dintre ele fac parte dintr-un registru de care nu doar că mă simt străină, dar pe care l-am respins mereu. „Contează enorm omul de lângă tine pentru că un copil înseamnă un exercițiu uriaș de răbdare. Să ai un om care te susține, care vine în întâmpinarea ta și să nu te judece e de neprețuit”, e de părere și Ana.

E menirea unei femei să fie mamă? Sunt două idei pe care le-am verificat în mine însămi, din când în când, pe măsură ce au trecut anii: dacă vreau să fiu o mireasă-n alb și dacă vreau copii. Din când în când, m-am întors spre mine, preocupată că sub alte activități mai interesante și mai intense, au amorțit întrebările astea care pentru multe femei au sens: vreau să fiu mireasă? Vreau să fiu mamă? Răspunsul a fost mereu: nu, mulțumesc! „E mișto cu copil, dar fiecare trebuie să trăiască propria experiență. Nu-ți face iluzii ca să n-ai deziluzii”, spune Raluca A. „A fi sau nu mamă e o decizie individuală și nicio femeie n-ar trebui să se simtă constrânsă în niciuna dintre direcții. Un copil dorit nu e niciodată o greșeală și, adaptând cerințele creșterii unui copil la propria personalitate, femeia va descoperi stilul de parenting care i se potrivește. Chiar dacă asta înseamnă să lase copilul și cu alți membri ai familiei. E important să-ți construiești un ecosistem de suport (familie, bonă, creșă) și să fii foarte organizată, fără să te lași copleșită de to do list-ul care pare uneori nesfârșit”, recomandă Corina. „Nu cred că e necesar să ai copii ca să fii împlinită. Nu aș încerca să conving o femeie indecisă că e mișto să fii mamă. Aș întreba-o doar ce o reține. Și dacă o preocupă subiectul și încearcă pe bune să își dea un răspuns, poate i se vor mai clarifica puțin gândurile”, e sugestia Andreei. „Unele femei înțeleg abia după ce devin mame că nu sunt făcute pentru asta și atunci e mai greu. Însă dacă îți dorești din tot sufletul, îți trebuie un pic de curaj sau pur și simplu să nu stai prea mult pe

gânduri. În plus, contează enorm cu cine pleci la drum. Copilul nu e o soluție pentru o relație șubredă, fiindcă, dimpotrivă, el va testa limitele celor doi și dacă lucrurile între părinți nu merg din start bine, se vor îngreuna când apare copilul”, spune Ana. În ciuda discuțiilor pe care le-am avut cu prietenele mele despre ce înseamnă să fii mamă, tot nu pot să spun că mi-am schimbat părerea despre faptul că aș vrea să devin și eu una. Într-o societate în care, din păcate, se reia, tot mai mult, presiunea asupra femeii în ceea ce privește rolul de mamă pe care ar trebui să-l împlinească fiindcă și acesta e unul dintre motivele, de data asta biologice, pentru care suntem p-aici, prietenele mele mă asigură că nu există, de fapt, nicio obligație în acest sens. Fiecare femeie trebuie să facă ce e bine pentru ea, e părerea lor unanimă. Iar pe mine asta mă liniștește enorm.

Andreea încearcă să aﬂe dacă metamorfoza supremă e pentru ea andreeaioanavasile

PE ZOOT.RO GĂSEȘTI BRANDURILE ROMÂNEȘTI PREFERATE

Fotografie/Metamorfoze

Anastasia 14 ANI DE METAMORFOZE În 2003, Andrei Gheorghe venea la studioul foto al lui Alex Gâlmeanu alături de fiica sa, Anastasia, pentru o ședinţă foto. La final, Alex o ruga pe Anastasia, atunci în vârstă de 9 ani, să îi facă o fotografie. Așa a luat naștere un proiect care documentează evoluţia personajului de 14 ani încoace. Am vorbit cu Alex despre proiectul „Anastasia” și despre metamorfozele personajului din faţa aparatului. Interviu: Raluca Dumitra

Când ai conștientizat că Anastasia devine un proiect închegat? Anastasia a devenit un proiect în sine începând cu a treia imagine. Pe prima am făcut-o la finalul unei alte ședinţe foto, într-un octombrie. A doua fotografie a fost o coincidenţă a faptului că Anastasia a revenit, tot în octombrie, în studioul meu, după un an. Doar începând cu a treia fotografie lucrurile au fost organizate special, ca un proiect. La 14 ani distanţă de la startul proiectului, care sunt concluziile pe care poţi să le tragi? În cadrul general concluzia e simplă, e ceva ce știam deja, anume că timpul trece. Anastasia a evoluat de la copil la femeie, iar modificările sunt evidente. Nu e nicio surpriză, știm că așa este viaţa, timpul nu iartă pe nimeni, dar, chiar dacă unele lucruri sunt de domeniul evidentului, merită în continuare să fie spuse. Într-un cadru ceva mai particular, Anastasia evoluează în felul ei unic. Cu toţii suntem asemănători, dar avem suficiente caracteristici care ne conferă o anumită unicitate. E interesant să poţi observa, atât cât se poate vedea într-o fotografie, cum trece timpul pentru altcineva. Din punctul de vedere al privitorului, evoluţia e subtilă, dar vizibilă, e ca și cum te-ai vedea cu cineva o zi pe an și doar atunci. Știu oameni, fani ai proiectului,

Foto: Alex Gâlmeanu

care așteaptă următorul octombrie ca să o reîntâlnească pe Anastasia așa, fotografic. E interesant și aspectul acesta, că se întâmplă o anumită convenţie între imagine și privitor, o întâlnire anuală. Ai vreo „dată de expirare” pentru proiect? Te gândești să te oprești la un număr de fotografii? Să știi că ăsta va rămâne un proiect neterminat în cariera mea, nu se va încheia la decizia mea, nu are un final la modul clasic. Așa cum nu pot să opresc timpul, nu pot să opresc nici proiectul ăsta. Nici măcar nu vreau să îl consider proiectul meu, eu doar documentez ceva ce se întâmplă oricum. Nu e o operă de-ale mele, ci mai degrabă o formă de relatare. Cândva, viaţa și timpul în sine vor hotărî când trebuie să ne oprim, la un momeni dat vom fi în imposibilitatea de a ne mai întâlni și gata. Din punctul meu de vedere, mi-aș dori un proiect cu măcar 100 de imagini, dacă se poate. L-aș expune cu drag atunci și ar fi minunat să ne întâlnim cu toţii la vernisaj. De ce Anastasia și nu altcineva? Așa îţi povesteam mai devreme, totul a devenit mai coerent începând cu a treia fotografie. Nu am avut o formulă de casting, nu am ales dintre mai multe personaje, nu am avut o listă de candidaţi sau criterii de selecţie. Sigur, Anastasia se întâmpla să

îmi fie destul de apropiată încât să vină la studioul meu și să realizăm acele prime imagini, iar cu tatăl ei sunt chiar prieten. În realitate lucrurile au început pe dos, întâi au fost doar niște fotografii frumoase, iar ceva mai târziu, un proiect coerent. Am început cu realizarea efectivă, apoi a venit și ideea. În ce fel s-a metamorfozat personajul din faţa camerei în cei 14 ani de când îl fotografiezi? Anastasia a evoluat de la copil la femeie, lucru ce știam că se va întâmpla. Totuși, sunt foarte multe chestiuni particulare în evoluţia asta ce nu sunt atât de evidente sau ușor de descris. Cine vrea să „citească” detaliile acestor imagini, poate să ţină cont de faptul că eu nu îi spun Anastasiei cum să se îmbrace sau să se machieze, încerc doar să găsesc o încadratură, o poziţie a corpului și o expresie pe care să le ţin constante. Intenţia mea este să intervin cât mai puţin asupra ei, în așa fel încât metamorfoza asta să fie relevantă pe mai multe planuri. Nu vedem doar o femeie care se maturizează, ci vedem și o evoluţie a modului în care ea se îmbracă, se machiază sau se coafează. Teoretic, chiar dacă pot fi considerate doar elemente de suprafaţă, toate detaliile acestea spun ceva despre ea, poate chiar un pic mai mult decât despre evoluţia fizică.

2003

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

„ANASTASIA VA RĂMÂNE UN PROIECT NETERMINAT ÎN CARIERA MEA, NU SE VA ÎNCHEIA LA DECIZIA MEA, NU ARE UN FINAL CLASIC. AȘA CUM NU POT SĂ OPRESC TIMPUL, NU POT SĂ OPRESC NICI PROIECTUL. NICI MĂCAR NU VREAU SĂ ÎL CONSIDER PROIECTUL MEU, EU DOAR DOCUMENTEZ CEVA CE SE ÎNTÂMPLĂ ORICUM.” 39

Terapie/Metamorfoze

UN OM NOU Cum te ajută psihoterapia să te transformi într-o variantă mai bună a ta.

Text: Andreea Vasile

Părinți autoritari, relații de dragoste care au eșuat și multă neîncredere în propriile forțe. Cam așa poate fi descrisă, pe scurt, viața unora dintre oamenii care aleg să meargă la psihoterapie pentru că, pe cont propriu, nu știu cum să iasă din situațiile care le dau de furcă. Propria minte ne poate da multe bătăi de cap, adesea inutile și, de aceea, cu ajutorul unui psihoterapeut putem să facem una dintre cele mai dificile călătorii, aceea spre noi înșine, ca să aflăm ce ne doare, de ce ne doare și, mai ales, cum putem să transformăm ce simțim în combustibil care să ne ducă mai departe, reinventați. Cristina Marin, de 31 de ani, e unul dintre cei care, după doi ani de psihoterapie, ne arată, prin povestea ei, că drumul spre vindecare și schimbare e lung, dar posibil. Și că procesul de autocunoaștere nu se termină, de fapt, niciodată. În 2015, Cristina și Tiberiu, iubitul ei, s-au despărțit după o relație cu suișuri și coborâșuri, ca multe altele, la prima vedere. Însă luată la bani mărunți, legătura lor a avut câteva caracteristici pe care Cristina le-a înțeles abia mai târziu, când a ajuns la psihoterapie.

„Am stat împreună patru ani de zile. Am renunțat la mine și la locul meu de muncă și mi-am încercat norocul, alături de el, în Statele Unite ale Americii, unde el făcea parte dintr-o echipă de poker profesionist. El era foarte bun la asta și mi-am zis că dacă voi fi și eu la fel de bună, asta ne va apropia și ne va da un statut financiar egal”, spune Cristina, pentru care devenise important să aibă, din nou, propriul venit și să nu mai trăiască cu sentimentul că el o întreține. Independența financiară conta enorm pentru siguranța de sine și pentru încrederea în propriile forțe. „Am încercat să joc și eu o vreme, dar nu mă simțeam în largul meu din cauza vieții de cazinou, cu nopți nedormite, mult stres și lume îndoielnică. Însă am pus asta pe

seama faptului că nu-s suficient de bună să fac așa ceva, că nu mă duce capul. De fapt nu îmi doream să fac asta cu adevărat. O făceam mai mult de dragul lui. Din cauza acestui stil de viață, stăteam trează nopțile și beam, iar ziua dormeam și lâncezeam”, explică Cristina lucrurile pe care le făcea, la prima vedere, din dragoste pentru Tiberiu. În realitate, era felul ei de a-i fi lui pe plac. Refuza propriile ei dorințe și fel de a trăi ca să fie aproape de el. „În perioadele în care suferea de depresie și avea episoade de alcoolism, deveneam un fel de asistentă medicală pentru el. Relația noastră de dragoste a trecut, treptat, de la o legătură între doi parteneri pe picior de egalitate, la una de dependență și servitute”, spune Cristina, care începuse, între timp, să își caute un loc de muncă, căci își dădea seama că e doar o chestiune de timp până când povestea lor se va termina.

MULȚI GÂNDESC: CE MĂ POATE ÎNVĂȚA PE MINE CINEVA DESPRE CUM SĂ ÎMI CRESC COPILUL SAU DESPRE CUM SĂ MĂ ÎMPAC BINE CU SOȚIA SAU SOȚUL? SUNT, DIN FERICIRE, MULȚI CARE SOLICITĂ SPRIJINUL PSIHOTERAPEUȚILOR ȘI PERCEP PROCESUL CA PE UNUL VALOROS, DE MENTORAT.

„La un moment dat, pe nepusă masă, Tiberiu mi-a zis că relația noastră s-a încheiat. Mult după aceea am înțeles că începea să-l deranjeze că pierde ultimul atu cu care mă mai ține lângă el: dependența financiară.” După ce s-a mutat din casa iubitului ei, a intrat în scenă psihoterapia. „La două săptămâni după acest moment, printr-o amică, am ajuns la psihoterapeut. Trebuia să schimb ceva în legătură cu deciziile proaste pe care le luam, îmi dădeam seama că greșesc undeva în relaționarea mea cu oamenii, dar nu-mi dădeam seama unde”, spune Cristina. PĂRINȚII DAU TON UL Pentru toți copiii, părinții sunt prima referință în viață, modelul după care ne luăm ca să răspundem evenimentelor de care avem parte pe măsură ce creștem. La școală, cu prietenii sau în dragoste, exemplul de acasă al părinților, bun sau prost, ne urmărește adesea inconștient și ne dictează propriile reacții. Domnica Petrovai, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, explică rolul terapiei: „Ne ajută să ne înțelegem trecutul, cum ne-a influențat și modelat el, felul în care gândești, interpretezi sau judeci. Relația cu părinții, bunicii, fratele sau sora, toate au o influență. O relație conștientă cu noi înșine este un scop esențial în terapie. Pentru majoritate, relația terapeutică e un proces de re-parenting, adică «repararea» relației pe care o avem cu părinții noștri.”

Părinții Cristinei s-au cunoscut când mama avea 25 de ani și tatăl, 38. El era în pragul unui divorț după ce prima soție făcuse un avort fără știrea lui. Își dorea copii și când a întâlnit-o pe mama Cristinei, o femeie tânără și frumoasă, a știut că ea e aleasa care-i va oferi ce vrea. „El lucra în showbiz, era mereu plecat la chefuri și femeile roiau în jurul lui. Mama stătea acasă, avea grijă de mine și de fratele meu, n-avea un job stabil. Când ea i-a spus lui tata la un moment dat, la începutul relației, că ar vrea să dea la Medicină, fiindcă absolvise un liceu de asistente medicale, lucrând o vreme în sala de operații și fiind foarte bună (ăsta era, până la urmă, visul ei), el i-a zis că nu mai stă după ea cinci ani, că vrea copii și e deja în vârstă ca să mai aștepte”, își aduce aminte Cristina din poveștile părinților. A fost prima dată când Cristina a înțeles că în viață trebuie să faci alegeri și că, din iubire, trebuie să te sacrifici pentru celălalt. Un sacrificiu pe care și ea și l-a impus, de multe ori inutil, în relațiile ei, crezând că astfel își demonstrează dragostea și loialitatea, uitând de sine și de dorințele ei. „Mama a crezut mereu că nu poate să facă anumite lucruri și mi-a transmis și mie treaba asta. N-a avut niciodată o gașcă de prieteni, a fost mereu înconjurată numai de familie și de prietenii de familie, iar mie îmi zicea constant că nu-s nici prea frumușică, nici prea deșteaptă și poate îmi găsesc și eu unul cu bani să mă întrețină. M-a influențat treaba asta pentru că am ajuns, treptat, să nu mai am încredere în mine. Mereu mi-a fost frică de eșec și, când ți-e frică de ceva, fix spre aia de îndrepți”, spune Cristina, care, în timp, a ajuns să creadă că nu-i nici deșteaptă, nici frumoasă, nici fâșneață, că, oricum ar da-o, ceva e în neregulă cu ea. CE P R ELUĂ M D I N R EL AȚI A C U PĂ RI N ȚI I ? Psihoterapeutul Domnica Petrovai spune că un exemplu extrem de valoros ca să ne dăm seama ce am preluat de la părinții noștri e felul asemănător cu al lor în care

răspundem la anumite situații de viață. „Te observi ca fiind critic cu tine și cei din jur, respingi, perfecționist și vigilent, ce simți, eviți conflictele, te simți singur și nu știi cine ești, îți e rușine și simți că nu ești suficient de bun sau te simți adesea nedreptățit, îți e teamă de intimitate și nu ai încredere în ceilalți, crezi că toți vor să te folosească. Sunt doar câteva exemple care ne arată ce anume am fi putut să preluăm de la părinți.” Cu toate astea, psihologul spune că mai există o a doua poartă prin care să ne privim, cea a înțelegerii biologiei și temperamentului nostru. Cunoașterea lui ne ajută să înțelegem de ce nu ne plac surprizele sau de ce avem nevoie de predictibilitate sau, dimpotrivă, de ce avem nevoie de noutate și incertitudine, de ce luăm deciziile lent sau rapid, de ce avem nevoie de socializare sau suntem persoane mai retrase. „Ca să fim bine cu noi înșine, e nevoie să fim congruenți și cu nevoile noastre biologice și primul pas către asta e autocunoașterea”, explică Domnica. M A M A TU TU R O R R Ă N IȚ ILO R Terapia a ajutat-o pe Cristina să-și dea seama care e tiparul ei comportamental. Spune că mereu a avut grijă de ceilalți, să nu-i supere, să le acorde atenție, să-i ajute, să le cânte-n strună. „Iubirea alor mei pentru mine a fost mereu condiționată. E un adevăr dur și mi-e greu în continuare să-l accept, dar așa stau lucrurile. Și acum e la fel. Doar că acum nu mai doare așa tare. Însă nu i-am iertat încă pe ai mei pentru treaba asta, e ceea ce încerc să fac acum în terapie. Faptul că n-am fost acceptată așa cum sunt, fără să mi se pretindă un standard mai înalt și că nu mi s-a oferit atenția de care aveam nevoie fără să mi se ceară ceva în schimb e una dintre bubele care m-au marcat.” Cel mai recent exemplu al Cristinei în acest sens e când i-a zis mamei că merge la terapie și ea a răspuns că nu înțelege de ce o fată inteligentă dă banii pe așa ceva. „Vezi, acum sunt inteligentă!”, punctează, ironic, Cristina, comportamentul mamei ei. „Mama vede terapia ca pe o pierdere de vreme. Ea, când are probleme, merge la biserică, zice c-o liniștește. Ea asta crede că fac și eu la terapie, merg acolo să mă liniștesc.”

Terapie/Metamorfoze

În urma ședințelor de terapie, Cristina a înțeles ce-a încercat să facă toată copilăria ei în relația cu mama și cum a afectat-o, în timp, acest comportament. „Maică-mea e genul victimă, toată viața a vrut s-o salveze cineva și eu am preluat asta de la ea. Copil fiind, am vrut s-o salvez, s-o protejez, să nu fiu o sursă de nemulțumire pentru ea, o povară.” Cristina spune că oamenii cu probleme o atrag în continuare, mai ales când vine vorba despre bărbați. „Tot cei complicați îmi plac și nu pot să opun rezistență, e ca un magnet.” POLITICA PAȘI LOR MĂ RUN Ț I În doi ani de terapie, Cristina a obținut victorii importante pentru ea. A schimbat două joburi, a avut parte de măriri de salariu, a călătorit singură, a mers la concerte și festivaluri în Europa, s-a reapucat de condus după 10 ani, deși avea permis valabil, a reușit să stea mai mult cu ea însăși fără s-o ia razna. „Am învățat să mă simt bine cu mine. Încă îmi e greu să fiu vulnerabilă. Când am fost vulnerabilă, nu s-a sfârșit bine, acum am ridicat un zid de protecție și momentan mă simt bine cu el. Vreau să demonstrez că pot orice îmi propun, mi-am impus asta. Dacă eu pot să fac orice, înseamnă că n-am nevoie de cineva să mă ajute. Știu că nu e ăsta răspunsul, dar acum sunt în faza în care mă apăr. Mă

E GREU SĂ SCHIMBI CINE EȘTI. LA ÎNCEPUTUL PSIHOTERAPIEI TE POȚI SIMȚI FRUSTRAT PENTRU CĂ PROCESUL DE METAMORFOZARE E LENT. FELUL ÎN CARE GÂNDEȘTI ȘI TE PORȚI E REZULTATUL A ANI DE ZILE DE REPETIVITATE A ANUMITOR COMPORTAMENTE, IAR ELE NU SE POT SCHIMBA ÎN CÂTEVA LUNI DE ZILE. PROCESUL NU POATE FI ACCELERAT, TREBUIE SĂ AIBĂ RITMUL LUI.

apăr de lucrurile nasoale în care am ajuns odată”, spune Cristina, care și-a definit și niște repere importante pentru ea. Să aibă un job, să fie implicată social, să rămână conectată cu noutățile din lume sunt doar câteva dintre aspectele pe care le consideră esențiale ca să rămână o femeie sigură pe cine este și pe ce poate. „Prin relația cu terapeutul devii mai atent la viața ta prezentă, la cum te simți tu cu tine, cât ești de mulțumit, cât de profunde, autentice, oneste și de încredere sunt relațiile apropiate, cu partenerul, copiii, prietenii și colegii sau cât de multe dezamăgiri ai trăit în relații și suferințe în dragoste. Toate te ajută să te înțelegi și să evoluezi”, spune Domnica Petrovai. A MI NTI R I D I N C O P I L Ă R I E Cristina depune acum eforturi în ședințele de psihoterapie ca să își amintească episoadele dureroase din trecutul ei. De multe nu-și aduce aminte pentru că le-a blocat. Acum trebuie să le readucă în prim plan pentru a le analiza, înțelege și accepta consecințele și felul în care au influențat-o de-a lungul anilor. „Îmi aduc aminte puține lucruri din copilărie. Îți dau un exemplu nasol, care încă rezonează în mine, cu o amintire nu tocmai plăcută, de care, atunci când am povestit-o alor mei, ei au râs, căci o percep în continuare ca pe o glumă. Aveam 6 ani și o geacă nouă la care țineam mult. Când am intrat în casă, de la joacă, m-am așezat la masă și n-am vrut să-mi dau jos geaca fiindcă îmi plăcea să stau cu ea. Atunci tata a luat farfuria cu ciorbă și mi-a pus-o în cap. Încă povestește episodul ăsta altora ca și când e vreo amintire la care ar trebui să râdem cu toții. Eu m-am simțit umilită, bătaia lui de joc, bullied, cum s-ar zice azi la americani”, povestește Cristina. V I N D E CA R E Ș I R EI N V EN TA R E Deși suntem în 2017, psihologul Domnica Petrovai spune că psihoterapia e încă percepută adesea ca un lucru rușinos sau un semn de slăbiciune și neputință, nu ca o experiență de cunoaștere și evoluție. „Mulți gândesc: ce mă poate învăța pe mine cineva despre cum să îmi cresc copilul sau despre cum să mă împac bine

cu soția sau soțul? Sunt din fericire și mulți care solicită sprijinul psihoterapeuților și percep procesul ca pe unul valoros, de mentorat. Mulți regretă că nu au cerut ajutorul mult mai devreme, mai ales cei care au eșuat în relații. Sunt și oamenii care vor consultații din alte motive, pentru că vor să fie soții sau soți mai buni, părinți mai buni sau vor pur și simplu o viață mai bună, de care să se bucure mai mult.” Cristina se felicită că a avut curajul să pună mâna pe telefon în urmă cu doi ani de zile și să-și facă o programare la psihoterapeut. E schimbarea de care avea nevoie ca să înțeleagă mai bine cine este și de unde vine, dar, mai ales, să își cunoască potențialul și să trăiască la capacitate maximă, în acord cu dorințele și nevoile ei. „E greu să schimbi cine ești. La începutul psihoterapiei am fost frustrată că mi s-a părut că am un progres lent. Psihoterapeutul mi-a zis că felul în care gândesc și mă port e rezultatul a ani de zile de repetitivitate a acestor comportamente, iar ele nu se pot schimba în câteva luni de zile. Dacă s-ar putea, mi-ar plăcea să accelerez procesul”, spune Cristina. Povestea de viață a fiecărui om e cât se poate de diferită. Ceea ce contează însă este să trăim în acord cu cine suntem și ce ne dorim. Iar pentru asta este important să ne cunoaștem. Cunoașterea de sine nu se întâmplă pur și simplu. Ca să avem parte de ea, trebuie să zăbovim asupra subiectului, atât pe cont propriu, cât și cu ajutorul psihoterapeutului, care ne poate ghida pașii prin întrebările și temele de reflecție potrivite. Așa cum ne încurajează și Cristina, „în final, tot ce contează e să mergi înainte și să nu lași trecutul să te tragă în jos.”

PE ZOOT.RO GĂSEȘTI BRANDURILE ROMÂNEȘTI PREFERATE

Sport/Metamorfoze

Cum începem schimbarea Nimic nu m-a învăţat mai multe despre schimbare decât sportul. Ca un profesor sever, dar care știe să răsplătească, sportul m-a învăţat să înţeleg fundamentele procesului de schimbare, plecând de la cea a corpului și mergând spre schimbarea credinţelor profunde. Text: Cori Grămescu

Foto: shutterstock.com

„FIE CĂ E VORBA DE AVANSAREA ÎN CARIERĂ, DE DEZVOLTAREA PERSONALĂ SAU DE AUTOCUNOAȘTERE, TOATE PROCESELE DE SCHIMBARE SE CONDUC LA FEL ÎN LINII MARI.”

În sport am învățat că pentru schimbare, mai mult decât setarea unui obiectiv final, contează acțiunile coerente și constante. Sportul m-a învățat despre realizările mici și despre contactul cu realitatea propriei neputințe, în unele momente. Tot prin sport am învățat să îmi ajustez acțiunile atunci când planul inițial se dovedește a fi greșit, în sensul în care în unele zile îmi plănuiam cine știe ce sofisticărie de antrenament și, pentru că nu reușeam să mănânc ceea ce trebuia peste zi sau pur și simplu exageram cu munca, ajungeam în sală doar ca să realizez că nu pot duce la bun sfârșit propriul meu plan. Practic, sportul a fost și este cadrul în care îmi văd „în acțiune” toate automatismele de comportament și le pot și schimba. Când mă gândesc la un proces de schimbare de sine, cred că sportul este un foarte bun vehicul al observării și adaptării,

pentru că, de regulă, este lipsit de presiune și poate fi o oglindire sinceră a modului în care reacționăm în general. Mulți dintre clienții mei de la dietă și antrenament au translatat aceste observații și în alte domenii ale activității lor și au făcut schimbări pe mai multe planuri. În sport e foarte simplu pentru că rezultatele se văd imediat, sunt chestiuni concrete, măsurabile. Ai un strat de grăsime mai mic, alergi mai repede, reziști mai mult, împingi greutăți mai mari. Este foarte ușor să corelezi schimbarea modului de organizare cu rezultatul obținut și apoi, în pasul următor, să declini același proces după alte coordonate. Fie că e vorba de avansarea în carieră, de dezvoltarea personală sau de autocunoaștere, toate procesele de schimbare se conduc la fel, în linii mari.

Iar asta se poate rezuma destul de simplu în felul următor: prin planificare, ajustare organică, evaluare intermediară și consecvență poți ajunge foarte simplu la rezultatele pe care ți le dorești. Iar sportul, ca să ne întoarcem de unde am plecat, ne ajută să învățăm primii pași din acest mecanism, în cel mai sigur mediu posibil. Pentru a fi pregătiți apoi să încercăm și schimbări mai mari.

ANTRENEAZĂ-TE CU CORI LA LADYFIT – FIRST GYM FOR DELICATE WOMEN: STR. BĂRĂȚIEI NR. 35, PARTER, BUCUREȘTI (ÎN SPATELE MGAZINULUI COCOR)

DESCOPERĂ COLECŢIA DE PRIMĂVARĂ-VARĂ PE ZOOT.RO

Fashion Story

Simţi că te sufocă orașul? Că îi știi toate dedesubturile și nimic nu te mai surprinde? E cazul să schimbi modul în care te uiţi la el. Fă din orice activitate, de la banalul mers la piaţă până la plimbarea de weekend prin parc, una fun. Cum? Jucându-te cu hainele și luându-ţi „jumătatea mai bună” drept partener de ghidușii! La drum! Text: Ana Nechita-Amelian Foto: Tomáš Brabec, Patrik Borecký Styling: Gabriela Koutská Make-up & hair: Kateřina Lorencová

CLICK AICI

Piese pentru povești urbane găsești pe zoot.ro

cămașă DOROTHY PERKINS, 139 LEI rochie GODDIVA, 284 LEI pantofi sport ADIDAS ORIGINALS, 389 LEI

cămașă BEN SHERMAN, 292,49 LEI pantaloni !SOLID, 235,99 LEI pantofi sport TOMS, 289,99 LEI

trenci BUGATTI, 608,99 LEI rochie LITTLE MISTRESS, 329,99 LEI geantÄ&#x192; DESIGUAL, 359,99 LEI pantofi sport ADIDAS ORIGINALS, 409,99 LEI

tricou BLEND, 109,99 LEI pantaloni CASUAL FRIDAY BY BLEND, 279 LEI espadrile TOMS, 244,99 LEI

Fashion Story

blazer SELECTED, 431,99 LEI tricou SELECTED, 91,99 LEI pantaloni BELLFIELD, 146,99 LEI

jachetă YAYA, 281,99 LEI fustă CLOSET, 225,99 LEI pantofi sport GEOX, 665,99 LEI

Fashion Story

șapcă JACK & JONES, 91,99 LEI rucsac ADIDAS ORIGINALS, 120,99 LEI cămașă SEIDENSTICKER, 143,99 LEI papion SELECTED HOMME, 159,99 LEI pantaloni BLEND, 179 LEI șosete HAPPY SOCKS, 42,99 LEI pantofi sport ADIDAS ORIGINALS, 419,99 LEI

rochie TROLLIED DOLLY, 155,99 LEI plic DISASTER, 159,99 LEI sandale MELISSA, 299,99 LEI

trenci RAINS, 185 LEI fustă CLOSET, 173,99 LEI pantofi sport GEOX, 429,99 LEI

bluză SELECTED HOMME, 143,99 LEI pantaloni !SOLID, 235,99 LEI espadrile TOMS, 244,49 LEI

rucsac ADIDAS ORIGINALS, 318,99 LEI cămașă SELECTED, 179,99 LEI pantaloni !SOLID, 134,99 LEI pantofi sport CONVERSE, 368,99 LEI

șapcă ADIDAS ORIGINALS, 129 LEI tricou ADIDAS ORIGINALS, 137,99 LEI colanți ADIDAS ORIGINALS, 154,99 LEI pantofi sport ADIDAS ORIGINALS, 408,99 LEI

Fashion Story

FĂ-ŢI PROPRIUL

fashion story! HAI-HUI

pantaloni scurți SUPERDRY, 314,99 LEI

cămașă QUIKSILVER, 219,99 LEI

rucsac PAUL'S BOUTIQUE, 409,99 LEI

LA TERASĂ colanți TRANQUILLO, 129,99 LEI

ochelari de soare KOMONO, 214,99 LEI

ceas KOMONO, 349,99 LEI espadrile TOMS, 319,99 LEI jachetă ONLY, 219,99 LEI

ochelari de soare JEEPERS PEEPERS, 144,99 LEI

eșarfă DESIGUAL, 154,99 LEI

papuci MELISSA, 219,99 LEI pantofi sport NIKE, 379,99 LEI rochie DOROTHY PERKINS, 269,99 LEI

LA PLIMBARE

șapcă VANS, 109,99 LEI

pălărie PIECES, 76,99 LEI papuci TAMARIS, 189,99 LEI

CLICK AICI

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

La masculin

Cine ești azi? În funcţie de hainele pe care le alegi dimineaţa când deschizi somnoros dulapul, poţi fi în fiecare zi un alt personaj. Uite câteva idei aici. Text: Ana Nechita-Amelian; Styling: Miroslav Romaniv; Foto: L'ubica Martincová

Sfaturi vestimentare numai bune de pus în practică de la stilista noastră, Ana ananechita

Business hottie Orice bărbat care își respectă stilul și statutul de cuceritor trebuie să aibă un costum închis la culoare bine croit, cambrat (atât cât să nu plesnească pensele pe laterale), iar pantalonii să nu fie nici prea scurți à la Pinocchio, nici prea lungi à la Charlie Chaplin. TIP: Dacă activezi în zona business, nu uita să porți un ceas impunător și o geantă de calitate. Pentru un plus de șarm poți răsuci natural mânecile sacoului, mai ales dacă este vineri și regulile nu mai sunt așa de rigide.

sacou SELECTED, 365,99 LEI tricou BLEND, 69,99 LEI pantaloni BURTON MENSWEAR LONDON, 159,99 LEI geantă CLARKS, 577,49 LEI ceas KOMONO, 409,99 LEI

La masculin

Relaxat pursânge Puloverul aruncat pe umeri peste o cămașă cu mânecă lungă poate avea o notă personală extrem de cool dacă abordezi în general un stil mai relaxat. Cu siguranță vei auzi că semeni cu Matthew McConaughey, mai ales dacă te ajută podoaba capilară și barba de două zile. TIP: Poți alege încălțări în tonuri mai puternice sau șosete cu imprimeuri funky pentru o notă urbană. Iar dacă vrei să epatezi ca un italiano vero, atunci alege un pulover din cașmir în tonuri pastelate și mai descheie nonșalant un nasture la cămașă.

SHOP THE LOOK zoot.ro

cămașă SELECTED, 215,99 LEI pulover BURTON MENSWEAR LONDON, 119,99 LEI cravată JACK & JONES, 98,99 LEI pantaloni SELECTED, 309,99 LEI șosete HAPPY SOCKS, 42,99 LEI pantofi sport VANS, 226,99 LEI

La masculin

Mr. Sport A'Lot Jacheta impermeabilă cu glugă e pentru tine doar dacă te pasionează sportul și mergi des cu bicicleta, nu e doar de impresie sau ca să demonstrezi că ai un stil de viață activ și mănânci doar salate și somon. Burtica de bere nu se poate camufla chiar atât de ușor, iar colanții te trădează și mai mult. TIP: Investește într-o jachetă în culori uni fără a exagera cu imprimeuri psihedelice. Ideea este să fie ușor de asortat cu piese simple, dar de calitate pentru a crea un echipament modern minimalist.

jachetă BLEND, 168,99 LEI pantaloni JACK & JONES, 114,99 LEI colanți NIKE, 254,99 LEI geantă UNDER ARMOUR, 179,99 LEI

Gadgets

Tu, dar într-o versiune mai bună Mi-am cumpărat recent o brăţară de fitness, cu gândul c-o să mă motiveze să mă mișc mai mult și-o să am un stil de viaţă mai activ. Trebuia să încep de undeva. Evident că nu mi s-a transformat substanţial viaţa, dar sigur mă mișc mai mult, provocat de „noua jucărie”. Și pe tine te bate gândul? Uite câteva idei! Text: Alexandru Creţu

➀

➁

➃ ➂

➄

➅

➆

➇

➀ brățară FITBIT CHARGE 2, 750 LEI, ➁ brățară SAMSUNG SMART CHARM, 200 LEI, ➂ brățară MYKRONOZ ZEFIT 2, 150 LEI, ➃ brățară FITBIT FLEX 2, 450 LEI, ➄ brățară JAWBONE UP 2, 200 LEI, ➅ brățară GARMIN VIVOSMART HR, 520 LEI, ➆ brățară SMARTBAND TALK SONY SWR30, 390 LEI, ➇ brățară FITBIT SURGE, 1.000 LEI

CLICK AICI

Completează-ţi outfit-ul cu piese de pe zoot.ro

La masculin/Cămașa

CĂMAȘA

LA CONTROL Dacă încă îţi alege mama sau iubita cămășile, e cazul să spui STOP! Mișcă degetele (abracadabra!) și ascultă de sfaturile noastre pentru a deveni fashion independent. Text: Ana Nechita-Amelian; Styling: Miroslav Romaniv; Foto: L'ubica Martincová

REGULI DE BUN-SIMŢ

Imprimeurile năbădăioase Fiind începător e mai greu să nimerești printul perfect care să se meargă cu restul garderobei. Dacă vrei grafisme botanice sofisticate (poate palmieri supersized), ia mâna de pe o astfel de cămașă și pune-o pe una în tonuri potolite de verde. Materia primă Calitatea se simte imediat ce pui mâna pe cămașă. O simplă pipăială ajută să-ți dai seama dacă e din bumbac sau poliester, în a doua situație sconcșii ți-ar putea deveni BFF. Știu că sună derutant, dar dacă intri în panică, poți citi pe etichetă compoziția. Forma formelor Linia cămășii e foarte importantă. Dacă o arzi nostalgic pe stilul clasic, evită variantele slim fit pentru a nu părea prea elaborat. Mergi pe o croială dreaptă, dar nu a la anii 70, cu mâneci ușor bufante și manșete prea lungi. Iar dacă ai siluetă de modele cambrate, alege variante care să nu plesnească pe tine. Doar atât. Săritura în lungime Evită cămășile largi cu guler tunică, asta doar dacă nu ești rus-lipovean sau vamaiot convins. Știm că se poartă etno, dar orice cămașa lungă nu avantajează pe absolut nimeni. Lungimile obscure deformează, iar materialele ușor rigide sau cele cu aspect lucios sunt de evitat. 58

cămașă JACK & JONES, 201,24 LEI

La masculin/Cămașa

În concluzie, alege modele simple, ușor de călcat și tonuri potolite în defavoarea celor efervescente. Nu cumpăra cămăși cu jabouri proeminente sau cu detalii sofisticat brodate dacă nu cânți la Operă, nu ești actor și speri să joci într-un rol gândit de Shakespeare sau n-ai un stand impozant la Festivalul Berii. Nu alege variante din satin sau mătase decât dacă vrei să demonstrezi că ești dandy și ai strămoși de viță nobilă. Materialele care au in în compoziție sunt cele mai eficiente în special vara, pentru senzația de răcoare și de exotism mediteranean pe care ți-o dau. Chiar dacă se calcă mai greu, sunt cele mai recomandate pentru caniculă. Iar dacă vrei un produs premium care să reflecte lux prin calitate și eficiență, atunci mergi la sigur cu fibre din bambus. Cumpără pentru început trei cămăși simple, neagră, albă și gri deschis. E un pas pentru mai târziu, când poți încerca un baby blue, un roz pudrat sau cel mult un model navy cu dungi clasice. Evită modelele cu butoniere, pentru că este posibil să pui butonii invers și sigur nu ești săptămâna viitoare invitat la un dineu cu Familia Regală sau la Ambasada Franței.

BINE DE ȘTIUT

Sunt câteva modele de gulere despre care ar trebui să ai habar dacă o arzi la cămașă mai des de trei zile pe săptămână. ABC-ul lor, mai jos.

Button-down Potrivit pentru un stil casual sport, acest guler special poate fi purtat într-o zi de vineri sau în orice weekend când ieși la o plimbare prin oraș sau la o cafea.

CLICK AICI

Kent Un guler clasic potrivit pentru pentru cei care preferă atât costumele cu linie rigidă, cât și cravatele elegante din mătase și papioanele elaborate.

Kent scurt Extrem de versatilă, varianta scurtă a Kent-ului lung este considerată mult mai modernă și se pliază pentru orice tip de ținută fără restricții.

Ți-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Cu ac Dacă porți o cămașă cu un astfel de guler-bijoux, vrei ori să epatezi, ori ai văzut că a revenit în trend și vrei să impresionezi. Alătur-o unor jeanși drepți.

Rechin Îl poți purta lejer atât cu cravate înguste, cât și cu primii doi nasturi descheiați. Alege culori uni, pentru că altfel poți intra într-o zonă kitsch.

Tunică Potrivit pentru vacanțele în Vamă, unde îl poți vedea la adevărații nostalgici. În oraș, evită să porți gulerul tunică alături de sacou; mergi pe pantaloni lejeri și espadrile. 59

Grooming

Fermitate? Evident! Are textură cremoasă, neuleioasă și, mai ales, nelipicioasă. Partea și mai bună e că luptă împotriva ridurilor și le ameliorează pe alea existente. Cremă antirid Lancôme Men Renergy 3D, 50 ml, 240 lei

Cu ochii-n patru Și nu cu patru riduri la fiecare ochi. E puţin cam piperat, dar merită pentru că nu doar estompează ridurile, ci lucrează și la cearcănele alea. Gel pentru zona ochilor Shiseido Men Eye Soother, 15 ml, 227 lei

Combustibil facial Nu-i exagerare! Imediat după aplicare vei simţi cum faţa ta renaște. Refresh instant și-apoi ia ridurile la bătaie. Nu le face knock-out, dar are ac de-al lor cojoc.

Hei! Ce-s liniile alea de pe fruntea ta? Riduri cumva? Așa par! Nu-i rău, ne plac bărbaţii trecuţi prin viaţă, tenul de bebeluș nu mai e atractiv de la o vârstă încolo, e adevărat. Ai însă grijă să le menţii la stadiul de riduri fine și să nu te transformi într-un shar pei cu șanţuri cât Groapa Marianelor. Ce-i de făcut? Nimic complicat, relax! Trebuie doar să introduci cumva în rutina ta crema antirid. Leag-o de spălatul pe dinţi, dacă vrei să fie mai ușor să-ţi amintești, astfel încât să-ţi intre în sistem. Apoi o lași pe ea să lucreze. Nu, n-o să-ţi șteargă ridurile existente, dar o să le stopeze evoluţia și o să îngreuneze apariţia unora noi. Hai, că tot e bine! Text: Raluca Dumitra

Cremă antirid Facial Fuel, Kiehl's, 48 g, 144 lei

Fresh? Refresh! „Creionul” magic îţi șterge cât ai clipi nopţile nedormite de pe faţă, acţionând ca prin minune asupra cearcănelor și a pungilor. Rezultatul? Tu ceva mai tânăr! Gel energizant pentru zona ochilor, Elemis, 130 lei

La masculin

Pe dedesubt

Mai bine pregătit decât surprins, nu crezi? Pentru că nu știi niciodată cum se poate termina o seară și în faţa cui vei fi nevoit să renunţi la haine, e bine să ai mereu un plan de back-up bine pus la punct. Ia aminte și pregătește-te de la cel mai intim nivel. Styling: Miroslav Romaniv

➁

➅ ➀

➄

➃

➇

➂

➆ ➀ boxeri HAPPY SOCKS, 94,99 LEI ➁ boxeri CALVIN KLEIN, 179,99 LEI/SETUL DE 3 PERECHI ➂ boxeri DIESEL, 119,99 LEI ➃&➄ tricou CALVIN KLEIN, 159,99 LEI/ SETUL DE 2 ➅ boxeri LOUSY LIVIN, 109,99 LEI/SETUL DE 2 PERECHI ➆&➇ boxeri CALVIN KLEIN, 179,99 LEI/SETUL DE 3 PERECHI

CLICK AICI

Ți-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Travel/Metamorfoze

ATENA

Spre nou prin vechi Am evitat multă vreme Grecia. Mi s-a părut tot timpul prea populară printre români, prea discutată, prea la îndemână și, cumva, alte locuri, mai îndepărtate și mai puţin umblate au avut prioritate. Grecia era la o aruncătură de băţ, puteam s-o văd oricând. Am început cu Atena, în aprilie, și s-a dovedit o excelentă alegere. Probabil că dacă aș fi vizitat-o acum 10-15 ani, n-aș fi înţeles-o la fel de bine. Text și foto: Raluca Dumitra

La o oră și-un pic cu avionul de casă am găsit un oraș incredibil de primitor, în care sentimentul de vacanță plutea în aer mai ceva ca-n Barcelona sau în sudul Italiei. Atena mă întâmpina cu ditamai brațele deschise, caldă și primitoare și mirosea a floare de portocal de la un capăt la altul. Înainte să plec am tot citit și-am întrebat în stânga și-n dreapta de tips & tricks. Am auzit de toate, cele mai multe nu bune – mi se vindea o Atenă similară cu Bucureștiul, incredibil de aglomerată, incoerentă din punct de vedere arhitectural, în care toți încearcă să te fraierească. Am ajuns deci acolo cu inima îndoită, dar n-am găsit absolut nimic din Atena de care auzisem sau citisem. Atena mea n-are nimic în comun cu Bucureștiul, poate doar faptul că e destul de cosmopolită, dacă suntem de acord să facem acest compromis și să-i zicem Bucureștiului astfel. Aglomerația aia terifiantă jur că n-am văzut-o sau, poate, obișnuită cu hărmălaia bucureșteană, mi s-a părut parfum. În rest, m-am îndrăgostit de „blocurile” lor, care ziceai că-s mai degrabă case de vacanță, așa că, am tras eu concluzia, cei care se plâng de arhitectura Atenei, cu siguranță n-au fost într-o fostă țară co-

munistă, în care norma e dată de cutii de chibrituri absolut identice de 10 etaje. Cu un regim de înălțime ce rareori depășește 5-6 etaje, clădirile cu apartamente ale atenienilor sunt construite în așa fel încât indiferent la ce etaj ai sta, să ai vedere la stele. Să ai bucățica ta de cer și numai a ta. Astfel, terasele sunt în formă de trepte și niciodată cea a vecinului de deasupra nu-ți va obtura vederea. Atenienii au o relație cu spațiul cu totul diferită de noi. Dacă românii au tendința de a domina și a ocupa fiecare centimetru pătrat pe care îl dețin, la greci e invers. Spațiul are viața lui proprie, li se cuvine și de asta nici nu au presiunea să-l exploateze la maximum, aglomerându-l. Din contră. Am aterizat astfel într-un Airbnb de 3 camere, apartament „cetățenesc”, la fel ca majoritatea, în care era un singur pat dublu, dar care avea, în schimb, 3 terase cu vedere 360 – dintre care, cea mai mică era mai mare decât balconul meu bucureștean, și el destul de mare pentru standardul Capitalei. A fost un exercițiu mișto să-mi imaginez cum românii ar fi pus câte un pat în fiecare cameră, probabil că și terasele le-ar fi transformat în dormitoare, astfel încât să poată să ceară o chirie mai mare

Atena văzută de pe Acropole

Stație de metrou

SUB SOARELE GRECESC

pălărie PIECES, 76,99 LEI

Cartierul hipsteresc Plaka, la poalele Acropolelor

ochelari de soare LE SPECS, 236,99 LEI

Portul Pireu

Ruinele Partenonului, Acropole

și să strecoare cât mai mulți oameni în acel apartament enorm pentru două persoane. Grecii preferă însă să nu-și piardă relația cu spațiul în care trăiesc, ci să lase spațiul să fie. Atenienii au o relație specială și cu vechiul, pe care reușesc foarte bine să-l integreze în nou și să țină pasul cu momentul. N-am avut nicio clipă senzația că sunt într-un oraș-muzeu, cum m-am simțit la Roma, de exemplu, de care aproape că ți-e frică să te atingi ca să nu strici istoria. Nu am simțit prăfuiala vestigiilor asupra vieții de zi cu zi, cum am simțit-o în alte orașe europene vechi. Aici pare perfect normal să vezi niște ruine la metrou sau ca atunci când ridici ochii de pe terasa unde-ți sorbi neperturbat cafeaua să dai peste o cetate ridicată în secolul V î.Hr.

maiou Y.A.S, 134,99 LEI Pireu

Sus, la Acropole, primești un pic din senzația pe care mă gândesc că trebuie s-o fi avut zeii. Acolo, printre ruinele alea fascinante nu doar prin vechime, ci și prin toată istoria pe care au strâns-o în ele, ți se întinde la picioare Atena toată. Aia contemporană, cu locuințele terasate, în mijlocul căreia mai zărești câte o ruină la fel de natural integrată în contemporaneitate. E puțin copleșitor când urci pe deal, în vechea cetate, și, în orice parte ți-ai arunca ochii, vezi orașul în deplina-i imensitate. Te simți, în același timp, și zeu, și fir de praf. Dacă aș fi ajuns în Atena atunci când toată lumea mergea nu știu cum aș fi simțit orașul sau dacă m-aș mai fi întors așa încântată. Știu însă că experiența mea a fost o bucurie continuă și dezarmant de onestă de la un capăt la celălalt. Și mi-e suficient.

costum de baie PIECES, 139,99 LEI

pantaloni scurți VERO MODA, 124,99 LEI

sandale ZAXY, 134,99 LEI

ZOOT pentru copii

AN DUPĂ AN Ieri erau niște ghemotoace, azi sunt copii cu acte în regulă. Dacă la noi metamorfozele se întâmplă mai lent, mai apare câte un rid sau un fir alb la ceva vreme, la cei mici trecerea timpului se vede de la o zi la alta. Și îi prinde atât de bine. Sărbătorește-i cum se cuvine, cu o petrecere pe cinste și hăinuţe de sărbătoare. Text: Raluca Dumitra

La domnișoare, se complică treaba. Chiar dacă nu mai visează la prinţesele la care visam noi (și e mai bine să nu-și caute salvarea într-un Făt-Frumos pe cal alb), cu siguranţă vor dori să arate ca unele moderne. Cum o rezolvăm? Cu accesorii: o bentiţă, ochelari de soare și o geantă simpatică.

șapcă LEGO WEAR, 53,89 LEI

ochelari de soare NAME IT, 42,99 LEI bentiță DOROTHY PERKINS, 69,05 LEI ochelari de soare NAME IT, 42,99 LEI

rucsac CATH KIDSTON, 69,99 LEI

pantaloni scurți TOM JOULE, 124,99 LEI

tatuaje temporare PIECES, 16,99 LEI

SHOP THE LOOK zoot.ro

tricou BLUE SEVEN, 45,99 LEI

geantă TALLY WEIJL, 71,99 LEI

rochie 5.10.15., 79,99 LEI

În cazul băieţilor, piesele de rezistenţă care vor cuceri orice prichindel trebuie să aibă imprimeuri cât mai amuzante și irezistibile. Și, dacă vorbim de o petrecere în aer liber, atunci șapca nu trebuie să lipsească, indiferent ce factor de protecţie solară îi apără. Și bifează un aer șmecheresc de zile mari.

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

CLICK AICI

Home&Deco

Office REBOOT Cea mai mare parte a timpului ţi-o petreci la lucru, deci cum îţi „așterni” biroul, așa dormi… pardon, lucrezi. Transformă-l nu numai în imaginea perfectă de Instagram, ci mai degrabă într-un loc care să-ţi ridice constant moralul și buna dispoziţie. Nu știi de unde să începi? Avem noi câteva idei. Text: Iolanda Moldoveanu

biblioraft CATH KIDSTON, 45,99 LEI

sticky notes MUSTARD, 42,99 LEI

Mergi mai departe! Sigur ai multe hârtii, pixuri, post-it-uri și tot felul de alte lucruri care au ajuns în mod bizar pe biroul tău și, cumva, refuză să plece. E timpul să pui piciorul în prag și să scapi de tot ce nu-ţi folosește cu adevărat. Cu ce le înlocuiești?

set de pixuri KIKKERLAND, 38,99 LEI

suport pentru cărți MUSTARD, 91,99 LEI

agendă MARK'S, 69,99 LEI

Colorează! OK, acum că biroul propriu-zis arată perfect în ordine, e momentul să adaugi culoare în jurul tău și să-l personalizezi cu lucruri care te fac să te simţi ZEN!

lumânare parfumată HAPPY JACKSON, 67,05 LEI

ramă foto SASS&BELLE, 79,99 LEI

clepsidră magnetică KIKKERLAND, 91,99 LEI

decorațiune de perete UMBRA, 164,69 LEI

Respiră! Știi treaba cu pauzele lungi și dese? Pentru ele ai nevoie de accesoriile care să te facă să te bucuri și mai mult de timpul tău cu tine. Vorbim desigur, de accesorii mici, portabile, perfecte de pus în geantă dimineaţa și luat cu tine la birou!

proiector pentru telefon LUCKIES, 147,05 LEI

oglindă CGB, 29,40 LEI

pahar cu capac SASS&BELLE, 39,99 LEI

sticlă SASS&BELLE, 32,99 LEI

caserolă MUSTARD, 73,99 LEI

cană GIFT REPUBLIC, 47,99 LEI

CLICK AICI

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

Made in RO

ZOOT SUSŢINE DESIGNUL ROMÂNESC

Știi foarte bine că ZOOT nu e doar despre branduri internaţionale, pe care nu le vezi la toată lumea, ci și despre cele mai cool nume 100% românești. Pentru că pe ZOOT.ro găsești și branduri locale demne de podiumurile internaţionale. Uite-le pe cele mai fresh aici. Text: Raluca Dumitra

Un brand românesc nou-nouţ, pe care îl salutăm cu drag și de ale cărui piese deja ne-am îndrăgostit. Printurile cu păsări și tăieturile de inspiraţie asiatică ne duc cu gândul la lungile zile de vară numai bune de petrecut în haine lejere.

Brandul vorbește cu femeile urbane care pun pe primul loc comoditatea, dar care nu ar renunţa niciodată la o apariţie fancy. Pulse pune cele două faţete ale feminităţii în balanţă și vine cu piese purtabile și fashionable, care se integrează excelent în orice poveste urbană.

Un designer care înţelege femeile (din 2001 încoace, de când e activă) cum puţini o fac. Piesele Silviei sunt multifuncţionale și versatile și se transformă în funcţie de context, astfel încât femeia modernă să poată folosi și adapta o piesă în mai multe contexte.

Brandul se adresează femeilor care nu se feresc să-și îmbrăţișeze feminitatea. Care nu se sfiesc să poarte paiete în timpul zilei sau transparenţe fără să aibă motiv. Idol Ray e, pe scurt, pentru femeile curajoase, care știu cine sunt și vor s-o știe toată lumea.

Ţi-au plăcut? Le găsești pe zoot.ro

CLICK AICI

HAI CU NOI ÎN UNIVERSUL ZOOT!

AI NOȘTRI-S

CEI MAI CEI

CINE N-ARE CLIENȚI CA AI NOȘTRI... GHINION, VORBA AIA. NU EXAGERĂM. WE HAVE PICS, SO IT ALWAYS HAPPENS!

Îmbarcarea: ZOOT.ro. Destinația: CABINELE DE FERICIRE La noi comanzi tot ce vrei, pleci acasă doar cu ce-ți vine perfect, scapi de retur. PROBEAZĂ, MĂRIMEA CONTEAZĂ. Ai 9 cabine în București, Cluj, Constanța și Timișoara ↘ Caută-le pe zoot.ro

Miss Super Kitten pare pusă pe treabă, mai ales că tocmai și-a luat niște colanți de pe ZOOT.ro numai buni de alergat!

ZOOTERUL LUNII Încă nu te-am convins să ne treci pragul Cabinelor de Fericire? Think again și citește mai departe.

Foto: Alexandra Mateescu

BOGDAN PANAIT, Happiness Store Manager, Cabina de Fericire COCOR Când vorbim de timpul liber, avem patru meniuri: 1. MENIUL „SĂNĂTATE”, care constă într-o porție de două ore de fotbal cu ai mei colegi/prieteni în sfânta Duminică 2. MENIUL „DRAGOSTEA TRECE PRIN STOMAC”, alcătuit dintr-o delicioasă sesiune de hot dogi la Ikea (o poveste de dragoste care a luat naștere în perioada liceului) 3. MENIUL „PILOT AUTOMAT”, în care basically ne plimbăm, eu și cu mine, relaxându-ne și meditând la trecut și viitor, că deh, în România trebuie să fii pregătit tot timpul 4. MENIUL „BURTĂ PE CARTE”, unde ne izolăm câteva ceasuri în locul de baștină, pentru a citi o carte. Sunt de o curiozitate incurabilă, cu o sete de adrenalină care nu cunoaște indicatorul STOP, iar un top 3 al hobby-urilor mele ar atăta așa: 1. CĂLĂTORIILE, având în vedere pofta insațiabilă de cunoaștere menționată mai sus 2. EXERCIȚIILE FIZICE, mergând pe ideea „corpul meu, templul meu” 3. CLUBBING-UL fiindcă fără muzică, viața rost nu are. Visuri... Sunt pești, god damn it, fiecare zi e un vis de când deschid ochii până seara, când pun capul pe pernă și îi închid. Orice zi e un alt motiv pentru un vis. Separând utopia personală de tărâmul realității, ar fi două visuri mari și late și anume: 1. be happy all day, everyday 2. un tâmpit (eu), o tâmpită (a mea consoartă), doi diavoli tazmanieni (ai noștri copii), o ambarcațiune și un glob pământesc pe care să îl putem roti oricând pentru următoarea destinație.

Blanche Mandl pare extrem de entuziasmată de noul rucsac de la Dorothy Perkins, dar și de ediția despre diversitate a revistei noastre. La cât mai multe poze de vis, dragă Blanche!

Noemi Meilman, probând ca nimeni alta o pereche de ghete Tamaris în Cabina de Fericire ZOOT din Dorobanți. Now that's what we call style, baby!

Fresh

ZOOT.ro

ONLINE ȘI OFFLINE PENTRU TINE Până data viitoare, ne vedem pe ZOOT.ro cu cele mai noi colecţii de haine și accesorii + home&deco, dar și la Cabinele de Fericire, când vii să probezi, pe Facebook, Instagram și la evenimentele sezonului. Am făcut și o listă de must have-uri pentru tine, uite!

.01 Newsletter-ul ZOOT

.02 Cabinele de Fericire

Ți-am scrie scrisori, dar veștile circulă mai repede pe e-mail. Intră pe ZOOT.ro și abonează-te la newsletter. Vine cu inspirație, te anunță când avem reduceri, branduri noi și-ți aduce și-un voucher cadou, pe care să-l folosești la prima ta comandă la ZOOT.

Te temi că va trebui să returnezi ce-ți comanzi online? Uită! Noi, la ZOOT, îți propunem un concept diferit: comanzi online de pe ZOOT.ro și probezi hainele la Cabinele de Fericire înainte să plătești. Avem 6 cabine în București, 1 în Constanța, 1 în Cluj și 1 în Timișoara. Hai pe site să vezi care-i cea mai aproape de tine!

.03 Ești pe Insta? Și noi! Și tu crezi că cele mai faine momente le trăim fără haine pe noi, dar știi să te distrezi și îmbrăcat? Arată-ne poze sau nu e adevărat. Urmărește-ne pe Instagram: @zoot_ro! Promitem că e SFW. În cea mai mare parte a timpului.

.04 Colecții noi în fiecare zi Îți pregătim în fiecare zi colecții fresh, din care să te inspiri. Vrei să alegi repede outfit-ul pentru birou? Sau să-ți iei ceva pentru următorul city break? Sau pentru vacanța care-ți bate la ușă? Îți dăm întâlnire pe ZOOT.ro, în pagina CELE MAI FRESH.

10% REDUCERE PE ZOOT.RO CU CODUL METAMORFOZE Valabil până pe 30.06.2017. Nu se aplică produselor reduse. Nu se cumulează cu alte coduri de reducere.

REVISTA CELOR CARE COMANDĂ ONLINE ȘI PROBEAZĂ ÎNAINTE SĂ PLĂTEASCĂ

ZOOT.RO