Universo Holístico 31 by Universo Holistico

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SALUD NATURAL • ECOLOGÍA • CRECIMIENTO PERSONAL • ESPIRITUALIDAD

Nº31

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GUIA

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qué es la

CUANDO DUELELA elBUENA alma

belleza y

con mucho tacto DE ALGO TENEMOS

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inteligencia emocional • purificando el cuerpo • despertar a un muerto • grafoterapia

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La Hospedería del Silencio

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mientras cerrábamos ésta edición... Como excepción a nuestra línea editorial, en la que decidimos expresarnos como equipo y no escribir esta nota a nivel personal, esta que la redacta, se siente con el deber del AGRADECIMIENTO.

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Premio EcoGourmets 06

GRACIAS A TODOS por el enorme cariño con el que me he visto rodeada durante este mes a raíz de mi pulso con la vida, ese que me retó el 20 de agosto y del que salí victoriosa, al menos por esta vez… GRACIAS, por vuestro interés, por ofrecerme todas las ayudas, por poner e mi disposición todo vuestro conocimiento acompañado de mucho amor. Y gracias por exponerlo dentro de alguno de vuestros artículos.

GRACIAS a la unidad de ICTUS de la planta 14 del Hospital Doce de Octubre, a todo el equipo, desde los neurólogos hasta los auxiliares de enfermería, que hicieron que mi estancia fuera lo más llevadera posible. Unos profesionales de primera línea que me aplicaron todos los avances que la ciencia pone a disposición para superar este tipo de afecciones. Y que consiguieron que lo superara con éxito.

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GRACIAS a mis compañeros de cuatro patas, que me esperaron y me recibieron como si de la vuelta de un largo viaje se tratara. Y por descontado, GRACIAS a todas las personas de este equipo, que con su profesionalidad han conseguido “cubrir” mi ausencia para que esta sea prácticamente indetectable. En fin, ¡¡¡¡GRACIAS A LA VIDA por permitirme celebrarla!!!! Quiero y debo estar a la altura de todo este amor y pedir que se me brinde la opción de poder agradecerlo, disponer de la generosidad y del tiempo suficiente para ello. De nuevo GRACIAS.

Ana Revista Universo Holístico

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Luis Otero de la Rosa M. del Carmen Martínez Darsés Manuel Roca Álvarez Marcelo Cazenave María del Pilar San Joaquín Mariom Kuprat Marisa Martín Marisa Pérez Marysol González Sterling Mercedes A. Cadarso Mireia Claret Van Dorp Nathalie Amand Nina Zadir Purificación Lozano Ramiro Calle Rubén Cerdeño Sonia Casado Vida Universal Xavier Zafra

Depósito Legal: M-2394-2008 Universo Holístico es una publicación independiente. La revista no puede ser considerada responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas de los anuncios ni del contenido de los artículos. Reservados todos los derechos. Esta empresa prohíbe explícitamente la reproducción total o parcial de la revista, su venta y/o su utilización para promocionar otros productos, salvo autorización por escrito, de conformidad con lo dispuesto en el artículo 534 del Código Penal vigente: "Podrán ser castigados quienes reprodujeran o plagiaren, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, fijada en cualquier tipo de soporte sin la preceptiva autorización".

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Apartado de correos 48 - 28350 Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516 info@revistauh.es | www.guiacieloytierra.es Cartas al Director: director@revistauh.es Sugerencias y consultas: info@revistauh.es Por cortesía de:

6 Caer en las redes 8 El cambio de la medicina psicosomática 14 ¿Qué es la homeopatía? 20 Antiterapia 24 Sanadores animales y maestros mayores 30 Los secretos que esconde la quiropráctica 34 Drenaje linfático manual 38 El agua divide las opiniones 42 Purificando el cuerpo 46 Análisis mineral del cabello 50 Belleza y descanso 52 Flores de Bach 54 Shamaki – Alivio del Dolor 56 De la pequeña cura a la gran cura 58 La uva morada 61 Armonización energética Quantec en animales 62 Quiromasaje con mucho tacto 68 ¿Y tú, Reiki, en que me puedes ayudar? 74 Calendario Maya

80 Yoga como obra social 84 La enfermedad: una oportunidad para crecer y desarrollarse

88 ¿Qué es la inteligencia emocional? 90 El camino de la mariposa 92 Fibromialgia, cuando duele el alma 96 Será verdad que existe algo más que la materia 98 ¿Cómo despertar a un muerto? 102 Y a ti para qué te sirve la astrología? 106 Ejercicio de felicidad 108 El silencio 112 Cómo nos ayuda el tarot 115 Escuchad 116 Viaje a través de las manos 118 Grafoterapia 122 La rueda de la fortuna 124 Mirando al cielo 126 Agenda 129 Lee, Mira y Escucha

EQUIPO REVISTA UNIVERSO HOLÍSTICO

CONTACTO:

DATOS TÉCNICOS

Ana Claret Cristina Tejero Juan Lozano Rodrigo Tapia Carlos Martinez

info@revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos Madrid 918 086 516

Edita: DESTINO UNIVERSAL S.L. Imprime : ROTOPRINT Periodicidad: Mensual Tirada: 50.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional

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otro color

Caer en las Redes C

asi como por arte de magia surgió hace unos años el fenómeno de las llamadas "redes sociales" y el que hasta ahora es su máximo exponente, el Facebook, en mi opinión, una especie de cartelera parecida a las que se utilizan en supermercados y oficinas de la administración para colocar anuncios de segunda mano. Algo así como un "B.O.E. personal". En el año 2008 me di de alta en Facebook pero al cabo de un mes salí espantado de aquéllo. Me pareció algo absurdo. Una suerte de exhibicionismo narcisista para el que era necesario dedicar mucho tiempo sin ningún otro resultado que la acumulación de comentarios, difusión y auto-bombo, con elementos que afectan a la privacidad y seriedad dequienes allí deciden entrar. Hace escasos dos meses decidí regresar y darme nuevamente de alta en el Facebook. A los 15 días, de cuarenta y pico de "amigos" borré a más de la mitad para quedarme con 15 o 20 personas que conozco de verdad, muchas de las cuales siguen una política similar a la mía en lo que respecta a selectividad e incluso, varias de ellas, habiéndose ya dado de baja de lo que consideran una mediocridad y pérdida de tiempo intolerables. Por mi parte, decidí quedarme por una temporada para 6

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analizar el Facebook desde adentro y estudiar así la personalidad y actitud del ser humano en este 2010 tan pleno en supuesta información y comunicación. En esta ocasión tengo el trabajo de estudio servido en bandeja: después de 40 años ejerciendo y estudiando psicología puedo analizar fácilmente a una persona desde por la foto que usa en su perfil hasta por todos sus comentarios, intereses, o por lo que precisamente no dice ni hace, aparentemente, público.

Redes de Espionaje por Redes Sociales. Considero al Facebook, como su nombre parece indicar, un "libro abierto", un verdadero escaparate disparatado que retrata lo equívocamente que funciona la brújula de millones de personas en busca ¿de qué? De aceptación, de cariño, de éxito, de afirmación ante la vida, de querer compartir un poco sus inquietudes y gustos con los demás. Las intenciones son, en numerosas ocasiones, tan legítimas como inapropiadas. Ningún adulto debería expresar en un muro abierto lo que piensa hacer este fin de semana o colgar fotos de sus hijos y de su bebé recién nacido, por ejemplo.

Tampoco deberíamos tener que soportar retóricas panfletarias inacabables, en las que el mismo discurso se repite una y otra vez, sin que el generador de esto advierta su indolencia ante las necesidades reales de los demás. Y es así cómo los perfiles proliferan por doquier y las fotos, enlaces y nuevos "amigos" realzan una ensalada de neurosis sideral que continuará en aumento hasta el siguiente aviso, sin que dé tiempo para apenas consultar lo que uno tiene ahí, a la vista, con el añadido de dos o tres amistades cercanas y poco más. En tiempos de crisis y de ajustes presupuestarios globales, el fenómeno incontrolable de internet volvía perentorio crear un sistema en el que uno mismo hiciese público lo que ya se volvía imposible de seguir adecuadamente por los llamados "servicios de inteligencia". Por eso, tentando a las personas con la posibilidad de manejar su propio escaparatesin pedirle permiso a nadie, se logró lo hasta hace poco lo impensable: que cada uno expusiera su parte diario públicamente. Es decir que cada individuo llevara a cabo el propio "trabajo sucio" (y gratis) de quienes se dedican a espiar al prójimo con vistas a controlar mentes,

tendencias y futuro marketing de cada respectivo grupo social en concreto. El tiempo dirá en qué derivará el Facebook o cualquier otra red y sistema que se le añada o intente desplazar. Mientras tanto, la vida, obra, ideología, pensamientos, sentimientos, gustos y placeres, y fotos de millones de personas ya han quedado expuestos y muy alejados de la intimidad del hogar y de los círculos primordiales que preservaban, hasta no hace mucho, uno de los pocos tesoros que aún el sistema no había logrado arrebatarnos. Facebook está logrando que perdamos uno de los últimos copyrights que quedaban vigentes: el del respeto y la valoración por la privacidad de los demás. Y, como sucedió y sucede con la televisión, la política, el fútbol, etc., caemos siempre (¡en las redes!) como moscas. Marcelo Cazenave Buenos Aires, 1947, es psicólogo especializado en Psicología Social y escritor. Para contactar con él, pueden escribirle a: marcelocura@ymail.com) www.guiacieloytierra.es |

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EL CAMBIO DE PARADIGMA Y LA MEDICINA PSICOSOMÁTICA

i aprovechamos la ventana del 2012 podremos conseguir el cambio de paradigma. Debemos estar muy preparados para que cuando venga el caos, no se aprovechen los de siempre y sepamos reaccionar. Parece que la gente se está dando cuenta de ésto: periodistas conscientes y fuera del sistema que informan sin censura por Internet, economistas que hablan de lo importante y no se callan, miles de personas encaminadas al crecimiento personal intentando mejorar, congresos de ciencia y espíritu, reuniones en la naturaleza para crecer en la espiritualidad, simposium de gente que informa de lo mas diverso de forma rigurosa, documentales de temas variados en Internet. Etc., etc. Como siempre: la información va llegando sólo al que está preparado para recibirla, por eso a veces no es necesaria la propaganda sino solo un poco de difusión. Ahora va a surgir, con todas sus consecuencias, la verdadera crisis económica y debemos estar preparados: no sólo en lo material, en la supervivencia, sino principalmente en la actitud personal a adoptar cuando todo se complique. Porque de nosotros depende el matiz que tome todo, de nosotros como humanidad y como grupo. Somos aspirantes a humanos y se nos va a abrir una ventana para conseguirlo si la aprovechamos. De eso se trata el 2012, no hay que complicarse mucho más. Los mayas pronosticaron y explicaron muy claro lo que podía pasar: hay diferentes posibilidades que solo dependen de nosotros, de lo que decidamos hacer con todo lo que ya

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sabemos, de si queremos seguir sufriendo o cambiar de conciencia. No servirá de nada seguir hablando de amor si no somos consecuentes y seguimos siendo los mismos egóticos de siempre. Joaquín Fuster (psiquiatra consciente) cuando le preguntan qué hemos hecho mal por el camino, responde: “Idealizar el yo. Somos una colección de egoístas codiciosos que no tenemos en cuenta las necesidades de los demás, entre las cuales las esenciales son el amor y la filiación. Entonces, en muchos sentidos, nos estamos suicidando evolutivamente. Y hay otra cosa. Estas virtudes evolutivas, la confianza y la cohesión del grupo, las aprovechan demagogos, políticos y tiranos para fines de grupos restringidos. Pero la sociedad occidental ha aprendido que la guerra ya no rinde; se ha hecho tan terrible que a la juventud ya no le interesa, y eso es algo nuevo y bueno”. El trabajo individual es para desapegarse de lo negativo, pero el trabajo grupal es imprescindible para conseguir dar el salto. Si no aplicamos lo que decimos haber aprendido corremos el riesgo de que el cambio no se dé. Las ideas que nos guíen seguramente no aparecerán por Internet porque nos queda a nosotros la responsabilidad de discernir toda esa información para encontrar la última parte del camino. Este discernimiento es individual, tenemos que familiarizarnos con él para cada vez tener más seguridad en nuestro verdadero poder. Este poder implica que comprendamos que no tenemos que buscar culpables fuera, y tampoco

salvadores por lo mismo ya que estaríamos en el mismo error. Se hace necesario que confiemos más en nosotros, seguir el trabajo “individual” y sanar todos los temas necesarios aconocimiento, lo que se nos viene encima. A mi entender, debemos dominar “ya definitivamente” el ego. Por un lado tenemos que quitarle el poder que le hemos dado a la mente y, por otro, comenzar a usar la mente en nuestro beneficio: para crear. En la conclusión definitiva de conflictos tendremos que “desapegarnos” de ellos. A veces reaparecerán pero simplemente les tendremos que decir adiós de una vez, sin más pérdida de tiempo, dejarlos ir porque cuando vuelven es solo por nuestra mente y dudas, por nuestra falta de confianza en nosotros como seres superiores que somos. Así a veces parece que estamos estancados cuando lo único que falta es el convencimiento de querer dejar ir definitivamente. Porque con tanto control mental nos cuesta hasta desapegarnos de las cosas negativas. Lo mas difícil de superar será la actitud de víctima. Implantada machaconamente en nuestras mentes hay que hacerse consciente de ello y derrumbarla. “Empezar” a trabajar desde la responsabilidad personal o no podremos ni siquiera vislumbrar que somos seres creadores y que podemos ejercer la soberanía en nuestras vidas. El cambio va a precisar la intención de mejorar sobre todo “al grupo, a la humanidad”. “Para el mejor y más alto beneficio de todos los implicados”. Y se impone que ante las dificultades que nos vamos a encontrar en el día a día, comencemos a practicar “la actitud de observador” manteniéndola pase lo que pase y sobre todo en los momentos más críticos. Cuando el exterior parezca una locura, se recomienda ponerse en este papel de observador y evitar así el de víctima. Conseguiremos irradiar esa misma conciencia y a la vez no identificarnos con el paradigma que “tenemos que dejar ir” y que nos intentará absorber de nuevo. Pero antes de que estas cosas sean imprescindibles deberemos tener resueltos, o por lo menos “aceptados”, www.guiacieloytierra.es |

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EL CAMBIO DE PARADIGMA Y LA los temas de crecimiento personal: nuestros “conflictos”. Si una persona no acepta sus defectos, difícilmente podrá ayudar a los demás. Es lo que los “New Age” llamaron sacar a la luz la parte oscura: que no es vernos como demonios, es simplemente aceptar aquello que no queríamos admitir y que el ego nos lo hacía ver constantemente en los demás. Los mayas llamaron el mundo de los espejos al momento en que estamos ahora: en él vemos constantemente en los demás defectos mientras no los depuramos en nosotros mismos. La separación se basa en la creencia de que el otro es diferente, por tanto el desconocimiento de lo que realmente somos cada uno es uno de los motivos de que se perpetúe el problema. Para ser conscientes es necesario conocer otras cosas que los medios masivos no dicen. Si seguimos confundidos sobre lo que realmente somos, difícilmente podremos entender nada. Estamos en la dimensión de los opuestos precisamente porque nuestro trabajo es aprender a armonizarlos. Salirnos de los papeles de buenos y malos y entender que al final todos somos iguales. La medicina psicosomática biológica, nos ayuda a interpretar y resolver problemas importantes siendo una herramienta imprescindible para el crecimiento personal. Requiere tal cambio de conciencia que lo primero que causa, cuando se conoce, es “rechazo”. Es razonable que ocurra esto porque aceptar las leyes naturales necesita de mucha humildad. Significa que nuestro inconsciente solo funciona de acuerdo a reglas biológicas que hemos aprendido de nuestro nivel mas bajo de conciencia, el animal. el nivel que estamos llamados a superar. Este inconsciente, y la mente o ego que nos impide superarlo, es el Yo del que habla Joaquin Fuster y que tenemos tan idealizado hasta el punto de haberle dado todo el poder. Como todo: no lo superaremos hasta que lo aceptemos, luego entendamos y finalmente lo controlemos. Si queremos seguir en la actitud de víctima, lo cual se promociona constantemente con las falsas acciones proteccionistas del estado a los pobres enfermos, seguiremos buscando al salvador externo, ya sea una pastilla, un gotero o un sanador. Si queremos evolucionar debemos aceptar nuestra responsabilidad individual como ya se ha dicho hasta la saciedad en los medios alternativos pero que implica unos cambios que aun pocos están adoptando. Ello no es más que aceptar

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nuestra fuerza, que somos dueños de nuestra vida, como también somos dueños de conseguir o no el cambio de conciencia. Cuesta mucho aceptar que hemos desatado una patología porque no hemos podido encajar un evento vital, pero esto no significa culpabilizarse sino todo lo contrario. Cuando aceptamos que nuestro miedo, nuestro orgullo, o nuestra falta de autoestima entre otras, pueden habernos hechos incapaces de resolver un tema vital de otra manera que no sea la enfermedad, cuando aceptamos nuestra parte oscura, esta se sana inevitablemente y ese es el importante cambio que esta medicina va a conseguir. Pero no es solo eso, porque luego aprendemos que para superar conflictos no hay solo el camino del remedio externo, que en esta medicina sería “la solución real”. En ocasiones no disponemos de la solución real o material, y en esas es en las que más aprendemos. Porque o solucionamos el problema nosotros, o podemos morir. En esas se pone a examen todo aquello de espiritualidad que decimos haber aprendido. Y se evidencia que debemos poner al mando la energía del amor, la humildad (no el control del ego), el perdón y otras actitudes que si son “humanas”. Dándole el mando, como dice Ghislaine Lanctôt, a nuestro ser superior porque el inferior se ha quedado indefenso y puede causarnos la muerte. Ésta es la verdadera lección cuando se consigue. En mi caso hace poco tuve un conflicto familiar y me encontré en esa tesitura. Mi ego se vio dolido, mi orgullo y mi falta de autoestima muy tocados. Algo que me dijeron en las discusiones hizo saltar un DHS. El tema de fondo era difícil y penoso, yo sabía que tenía razón en lo racional y sabía que otros estaban sufriendo por la injusticia del desconocimiento y del orgullo lo cual me hizo empecinarme más. No me daban la razón, por el contrario me desaprobaron, ningunearon incluso llegando a palabras mayores, todo por el miedo a lo que había salido a la luz y a lo que podía suponer de responsabilidad en cada uno de los demás. Entré en fase de conflicto activo sin darme cuenta, estaba hiperactivo, muy eficiente, pero no dormía más que 4-5 horas a partir de las 2 de la mañana. Y no me

MEDICINA PSICOSOMÁTICA daba cuenta, mi ego y mi miedo me impedían ver que estaba sufriendo todos los síntomas de estar en conflicto. Hasta que ya fue evidente: pérdida de 16 Kgs. de peso en 6 semanas, realmente tenía menos hambre y comía poco. Ello me hizo recapacitar y observé que tenía manos y pies fríos, tensiones algo mas altas…, y de repente caí en el miedo lógico. Hacía un año había pasado un problema médico grave riéndome porque era una fase de solución, pero ahora me encontraba en conflicto activo y esto era mas serio. Lo peor de todo era que no podía delimitar el conflicto concreto para luego intentar solucionarlo: ¿orgullo, vejación, desvalorización, hijo pródigo…?. Realmente había un poco de todo y era difícil saber que tenía, a no ser que me hiciera un TAC cerebral y uno de cuerpo completo. Decidí calmarme y esperé, lo consulté con la almohada. Al día siguiente me vino la luz: Javier ¿no vas de alternativo, de espiritual, de “elevado”?. Es el momento de poner en práctica lo que sabes. Tu Ser Superior ha de tomar el mando, esta situación no la puedes cambiar, solo cambiará cuando los demás quieran o puedan, con el tiempo o con el ejemplo. Tú no puedes ir de “víctima” y debes creer más en tí. Al mismo tiempo sabía que yo no había decidido morir. Comprendí que mi única salida era perdonarme y respetar a los demás en su nivel evolutivo. No hay mejor “amor” que el respeto, y no hay mejor espiritualidad que el “aceptar” que nada es por casualidad y que todo es un aprendizaje. Esa misma semana ya no perdí peso, comencé a dormir y normalicé mi vida. No me quise diagnosticar, ¿para qué?: si eso son cosas de nuestra mente. Pero creo que aprendí para siempre que nuestro Yo Soy está por encima de la biología. Y tuve que resolver algún conflicto más pero ello me ayudó a crecer y a mejorar mi autoestima. Luego aprendí que los conflictos vuelven, pero lo hacen solo para probarnos, para que comprendamos por fin que ya no nos tienen que afectar. Cuando te duela algo y creas que es por lo que te ha hecho el otro, no debes perdonarle. Solo puedes perdonarte a ti. Solo perdona el padre (madre) al hijo y el padre que estamos buscando es nuestro Ser Superior, el Sol de las cartas del tarot. Los que creen poder perdonar, son los que creen también tener el poder y la razón: los jueces y dictadores. Los que esperan que les pidas perdón, lo mismo. La razón está en la mente: la madre de la dualidad y la separatividad que hemos venido a superar. Por perdonar no te conviertes en bueno ni el otro en malo, eso solo pasa en tu mente dual. Discúlpate sólo si lo sientes en tu corazón, nunca lo hagas para conseguir o arreglar cosas. O, mejor aun, da las gracias al otro por haberte enseñado algo que te ayudará en tu crecimiento. Olvida y da las gracias, reconcíliate contigo mismo, y espera hasta que Tú, como Padre que eres, no necesites más proponerte realizar el perdón al otro. Dr. Javier Herráez González Psicosomática del cáncer. Tel de citas: 655 38 35 13. www.guiacieloytierra.es |

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Tengo un problema de gases e hinchazón abdominal que se ha ido agravando en los últimos años. Me cuido mucho la alimentación intentando no comer legumbres ni demasiados cereales integrales. Por otro lado también estoy un poco estreñida y pienso que necesito los cereales y la verdura pero no la como mucho por los gases. ¿Me podría aconsejar?

En primer lugar tienes que reflexionar sobre algo que aunque a veces puede parecer obvio es muy importante y por nuestro modo de vida con prisas y estrés tiende a no hacerse correctamente. Estoy hablando de la masticación de los alimentos, hay un dicho inglés que dice “Nature will castigate those who don´t masticate” (la naturaleza castigará a aquellos que no mastiquen). La digestión oral juega un papel decisivo en la digestión final de los alimentos. En la boca la saliva comienza la digestión de los carbohidratos y esteriliza los alimentos para que no haya bacterias ni organismos patógenos. Esto es así siempre y cuando la saliva tenga un ph correcto que debería ser mayor de 6.5. La alcalinidad de la saliva estimula la secreción de ácidos en el estómago para la mejor digestión de las proteínas. Por este motivo es tan importante que haya suficiente saliva en el bolo alimenticio y que está tenga un ph correcto. Además se ha descubierto que la 12

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masticación correcta o digestión oral tiene un impacto sobre el proceso general de la digestión al incrementar la respuesta a la glucosa. La gente que sufre de dolor crónico tiene normalmente un ph entre 4.5 y 6.5. Con un ph oral por debajo de 6.5 el oxígeno está a niveles bajos y una molécula de glucosa se convierte en dos moléculas de ácido láctico lo cual causa dolor en músculos y tejidos. Para mejorar el ph de la saliva es importante comer una cantidad abundante de verduras y hortalizas y no abusar de las proteínas animales. Cuando la digestión está comprometida y hay dificultad en digerir determinados alimentos que son importantes como las verduras, las legumbres o los cereales integrales nos encontramos frente a un círculo vicioso. Es decir la falta de estos alimentos hace que haya un ph mas ácido y esto a su vez produce estreñimiento que aumenta la toxicidad de los tejidos y disminuye la asimilación de nutrientes que son necesarios para la fabricación de enzimas digestivas y jugos gástricos.

Para romper este circulo vicioso hace falta la ayuda de enzimas digestivas, hierbas que estimulen la digestión como el jengibre o la genciana, aloe vera para ayudar a alcalinizar el organismo y mejorar los jugos gástricos y por ultimo, y no menos importante, una buena masticación y una eliminación de todo tipo de estrés durante el momento de la comida. También has de considerar la posibilidad de tener algún tipo de infección intestinal como pueden ser parásitos, bacterias u hongos intestinales que suelen dar lugar a gases e hinchazón abdominal. Los hongos pueden ser en algunos casos ocasionados u agravados por restos de alimentos sin digerir en el intestino, que producen gases y fermentación. Con lo cual estamos de nuevo ante un círculo vicioso que se puede romper mejorando la digestión y la masticación de los alimentos. Elena Perea Nutricionista Ortomolecular Tel: 626 338817 elena@nutricionortomolecular.com

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¿Qué es la homeopatía?

a Homeopatía es un método curativo que empezó a practicarse hace aproximadamente 200 años en Alemania. Fue Samuel Hahnemann su descubridor y divulgador, extendiéndose rápidamente por toda Europa y el resto del mundo. Es, en casi todo, diferente a la medicina que conocemos “oficial”, que nosotros llamamos Alopatía. El principio básico de utilización de la homeopatía consiste en aplicar la “Ley de Semejanza”, es decir toda substancia capaz de producir en el hombre sano una serie de molestias o síntomas. Esta misma substancia utilizada en dosis homeopáticas o como decimos en lenguaje homeopático en “dosis infinitesimales” tiene la capacidad de curar. Se diferencia, entre otras cosas, en el tipo de medicamentos utilizados. Los remedios homeopáticos nada tienen que ver con los fármacos tradicionales. La Homeopatía surgió, precisamente, ante la necesidad de buscar un método curativo, que realmente curase, sin la agresividad de los medios usados por entonces. Ante todo que pudiesen curar. Parece absurdo que digamos esto, cuando es evidente que un medicamento debe poder curar, pero no lo es tanto si explicamos lo que entendemos nosotros por curar. CURAR: Significa devolver al enfermo su capacidad 14

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para luchar contra las enfermedades y vencerlas. Esta idea expresa que no es el remedio quien directamente obra sobre la curación, sino que da un estímulo al organismo para que sea éste quien luche y supere la enfermedad. La curación de cualquier enfermedad, sólo es posible cuando la naturaleza del enfermo tiene fuerzas para luchar. Poseemos unos principios básicos de aplicación terapéutica y de diagnostico que son los siguientes:

2.- INDIVIDUALIDAD MORBOSA En cada enfermedad, percibimos la individual de la molestia y observamos las desviaciones del estado primitivo de salud del enfermo, o sea el estado propio de cada individuo enfermo. Estas peculiaridades observadas por el homeópata forman el conjunto de individualidad morbosa (morboso significa tendencia a enfermar), y Hahnemann nos indica que es inútil buscar en el interior la materia morbosa, como hace la medicina alopática, pues es en el exterior donde se nos descubre la enfermedad.

3.- DOSIS MINIMAS Uno de los valores que posee la Homeopatía es su inocuidad. El estímulo de las dosis muy pequeñas no es contraria al organismo, sino que éste reacciona sólo lo suficiente para lograr la curación.

4.- INDIVIDUALIDAD MEDICAMENTOSA Hahnemann dice: "La suma de todos los síntomas y condiciones de cada caso individual de enfermedad debe ser la única indicación, el solo guía que nos

lleve a la elección del remedio". Es decir, así como cada medicamento es diferente de los demás, también lo será en sus efectos terapéuticos, y se adecuará a cada enfermedad en particular

5.-LEY DE SIMILITUD “SIMILIA SIMILIBUS CURENTUR” Este es el principal principio en el cual se basa la Homeopatía. Dice que un remedio que en su acción sobre el hombre sano haya podido producir el mayor número de síntomas semejantes a los que se observan en las enfermedades que se trata de curar, tiene también, cuando se emplea en dosis mínimas y potenciadas, la facultad de destruir rápida, radical y permanentemente, la totalidad de los síntomas del estado morboso. O sea una afección dinámica más débil es destruida por una más fuerte, que hemos provocado en el enfermo. La potencia curativa de las medicina dependerá de los síntomas semejantes a la enfermedad, pero superiores a ellas en fuerza. Hay que crear una fuerza dinámica artificial mas fuerte que, siendo similar a los síntomas morbosos,

Comentario sobre los siete principios Los siete principios son como los ladrillos que dan forma a la bóveda, y la totalidad de ellos sería la Homeopatía. Es decir cada ladrillo, o principio, es necesario para sostener y afianzar la bóveda, sin alguno de ellos la Homeopatía no tendría la solidez que tiene, y su estudio tiene que llevarnos a comprender mejor la Homeopatía. Haremos un breve comentario acerca de cada principio.

1.- PRINCIPIO VITAL Hahnemann la denominó la fuerza que gobierna las funciones del organismo y determina tanto el estado de salud como de enfermedad. Ello quiere decir que lo único que produce las enfermedades es la fuerza vital afectada. Todo el trastorno morboso del dinamismo interno se revela como enfermedad. Es más para nosotros la enfermedad, no es otra cosa que el desequilibrio de la fuerza vital. www.guiacieloytierra.es |

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destruya a la débil y así cese la enfermedad. También nos dice Hahnemann que nunca una enfermedad será removida por un agente morbífico desemejante, por fuerte que sea, sino por uno que sea semejante en síntomas, pero algo más fuerte. Concluye que el tratamiento Homeopático es el camino más corto para curar.

6.- NATURA-MIASMAS Según Hahnemann, las enfermedades son explosiones de la psora latente. Si a estas enfermedades nosotros las ayudamos con una buena alimentación, higiene, ejercicio,etc.. es decir, no poniéndole obstáculos que dificulte la fuerza vital, ella misma seguramente tendrá la suficiente fuerza para vencer la enfermedad. Pero cuando vemos que el paciente tiene falta de reacción al estímulo dado, aunque lleve una vida muy sana entonces es posible que el paciente este afectado por un Estado Morboso Constitucional lo que Hahnemann denominó los miasmas SIFILIS, SICOSIS y sobretodo, PSORA (para Hahnemann la psora es el gran miasma). Los miasmas son la fuente de donde nacen las enfermedades crónicas. Durante siglos la humanidad a ido sobreponiendo unas enfermedades sobre otras, trasmitidas de generación en generación. Como si fuese una cebolla que fuéramos despellejando, llegaríamos al centro del cual partirían los miasmas SIFILIS, SICOSIS y la PSORA. Resumiendo el concepto, para Hahnemann, cada uno de nosotros ya nacemos con una herencia, o mejor dicho con una tendencia a enfermar cierto tipo de enfermedades, son estos estados morbosos constitucionales y heredables, los que nos predisponen a padecer de un modo particular e individual a cada ser humano.

7.- EXPERIMENTACIÓN PURA Una de las grandes contribuciones de la Homeopatía científica es afirmar que sólo conoceremos los medicamentos homeopáticos experimentando con ellos en microdosis sobre un organismo sano, en diferentes individuos, con diferentes edades y de diferente condición, a fin de descubrir que cambios, síntomas y signos produce su influencia individual 16

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física y mental. ¡No es esta, la única manera fiable de conocer si un remedio es adecuado para el ser humano! Aquí radica la superioridad de la Homeopatía, y la importancia de la Materia Médica Pura. Esta nos tiene que servir para adquirir el conocimiento necesario destinado a curar las enfermedades naturales, construyendo una enfermedad artificial (que conocemos, pues la hemos experimentado en nosotros mismos) tan semejante como se pueda a la enfermedad natural que se quiera curar. En la experimentación pura Hahnemann nos enseña y nos advierte de la importancia de realizar bien la experimentación, pues esta información que recojamos tiene que ser lo más precisa posible, para beneficio de la Homeopatía futura. Como conclusión, la enseñanza que debemos sacar de los siete principios es su solidez, a la vez que nos muestra el camino, para practicar y aprender una buena Homeopatía. En el siglo XIX el ministro francés Guizot cuando el colegio de médicos franceses quiso prohibir la homeopatía por carecer de fundamentos científicos dijo: "Si la Homeopatía es una quimera, caerá por su propio peso". No se ha caído, sino que sigue firme y mas necesaria que nunca, porque se sostiene por unos principios que tienen una sólida base. Así pues, los que apreciamos la Homeopatía tenemos un camino que seguir, profundizar en el estudio de los siete principios, y demostrar la validez de la terapéutica homeopática. Sea practicada por médicos o por no-médicos, siempre que detrás exista un buen profesional homeópata A continuación les expongo las preguntas que con mayor frecuencia realizan las personas que empiezan a interesarse por la homeopatía,

¿Qué terapia utiliza? En el tratamiento Homeopático administramos remedios expresamente escogidos, para cada caso en particular, considerando a la persona en su conjunto, y como una unidad indivisible. Esto quiere decir que no recetamos medicamentos para enfermedades concretas (del hígado, pulmones, sistema nervioso o articulaciones) y que los remedios no van dirigidos, sólo a esas zonas enfermas del organismo, sino que se ponen en contacto con las energías globales del individuo (físicas, psíquicas) para inducirlo a conseguir el equilibrio roto, es decir para recuperar la salud. Los remedios utilizados en Homeopatía son sustancias que derivan de plantas, minerales y productos

animales. Después sufren el proceso que llamamos “Dinamización y Dilución” consistente en convertir lo que inicialmente era una sustancia inerte, potenciarla en medicamento que actúe por estímulo energético. Con este líquido se mojan o impregnan los famosos gránulos o “bolitas” que son las que toman los pacientes. Al ser remedios muy diluidos utilizamos medicamentos tanto del reino animal, vegetal, como minerales y metales.

¿Qué tipo de enfermedades pueden tratarse con homeopatía? La homeopatía es una alternativa a problemas de embarazo, en niños (bronquitis, asma, eczemas, etc…) en problemas emocionales que pueden traducirse en síntomas físicos (nos interesa la totalidad de los síntomas). También puede curar artritis, hipertensión, alergias, problemas menstruales, desórdenes digestivos, etc… La Homeopatía puede ser usada en cualquier edad, tanto si está acompañada por síntomas físicos, como psíquicos, siempre dependiendo de la respuesta del enfermo, es decir como se encuentra su fuerza vital. El tratamiento Homeopático trata al conjunto del organismo. De aquí la sorpresa de muchos pacientes al comprobar que un mismo remedio cura diferentes síntomas.

Ventajas de la homeopatía • Los remedios Homeopáticos estimulan tu propio cuerpo para que se cure el mismo. • La Homeopatía trata a la totalidad de la persona, no al nombre de la enfermedad. • La Homeopatía es fácil de tomar y catar, incluso en niños y bebés. • Los remedios homeopáticos no son tóxicos y no crean hábito.

¿Cómo actúa la homeopatía? • Los remedios homeopáticos actúan por ESTIMULO no por cantidad ingerida de remedio. • Los remedios homeopáticos ejercen una función estimuladora en la parte enferma del paciente, para que el mismo organismo sea el que desarrolle su capacidad curativa. • Estamos ayudando a la VIX MEDICATRIX es decir la capacidad curativa que posee el organismo. • Ejemplo: Amigdalitis Ponemos en un tubo de ensayo penicilina con streptococos, estos son destruidos y muertos, pero con Mercurius Solubilis (uno de nuestros mejores remedios par las amigdalitis) estos seguirán vivos. www.guiacieloytierra.es |

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¿Es una medicina natural?

• Pues sí, por no producir contraindicaciones. • Por adaptarse a cualquier paciente, por muy débil que se encuentre. • Por utilizar dosis mínimas, sin riesgo de toxicidad. • Por ayudar a nuestra “fuerza vital” • ¿Cómo se realiza, una consulta homeopática? • El homeópata debe de interrogar todos los aspectos del enfermo, tanto los físicos, como los mentales y emocionales. • El concepto de individualidad, lo tiene que percibir el homeópata, durante la entrevista. Y buscar con enfasi, aquellos síntomas que más caractericen, el malestar del enfermo. • Nos interesa el comportamiento de la enfermedad. Es decir que dirección lleva, ha habido cambios emocionales, nerviosos, físicos, existe alguna causa que lo provoquen, etc. • El “como” es una pregunta muy útil, para el homeópata • ¿El remedio homeopático es una vacuna? • No es una vacuna, aunque se parece.. • Las vacunas utilizan el mismo germen que produce la enfermedad. • En homeopatía damos el remedio más semejante al padecer del individuo, provocando una reacción de su organismo. • Ejemplo: La cebolla al ser cortada produce lagrimeo, escozor nasal, etc.. Un cuadro parecido a los típicos resfriados, si dinamizamos la cebolla como remedio homeopatía, reproducimos el remedio Allium Cepa que es excelente para cierto tipo de crisis alérgicas.

¿La homeopatía cura por fe?

• Los niños pequeños “bebes” no saben de fe. • Los animales “no rezan” • Las plantas no son creyentes. Y todos ellos se curan

¿Qué condiciones tiene que haber para un tratamiento homeopático?

• Que no haya lesiones irreversibles. • La posibilidad de reacción del organismo. • Saber encontrar el remedio más semejante, al padecer del individuo. Cuando la homeopatía no funciona, es porque no hemos sabido encontrar el remedio mas adecuado.

¿Qué son las crisis curativas?

• Es la respuesta del organismo al estimulo homeopático, y dependiendo de la gravedad de la enfermedad, cronicidad, la cantidad de fármacos alopáticos ingeridos, etc. el cuerpo desarrolla una intensificación de los síntomas mas molestos, durante un cierto periodo de tiempo que puede ser de unas horas o varias. Las crisis curativas solo son intentos del organismo para liberarse de las toxinas acumulas en nuestro cuerpo.

Conclusión Como pueden ver la homeopatía entra dentro del campo de las Medicinas Naturales, pues nuestra filosofía no es otra que intentar estimular el organismo enfermo por estímulos provocados por los remedios homeopáticos, ello quiere decir que un organismo es curable siempre que tenga capacidad de respuesta. Nosotros pensamos es aun muy desconocida por el publico en general, pues estos últimos años ha aparecido un tipo de utilización de remedios homeopáticos basados en cócteles homeopáticos, y eso no es homeopatía, se puede utilizar compuestos medicamentosos, pero no se esta haciendo homeopatía.

Joan Gasparin Director del Institut Homeopatic de Catalunya Presidente de la Sociedad Española de Homeopatía Clásica C/ Rocafort, 248-250, entlo.1ª 08029 Barcelona www.instituthomeopatic.com www.sociedadhomeopatica.com

BLIBLIOGRAFÍA: • Samuel hahnemann his life & work Richard Hahel. Editorial B.JAIN. India • La vida sobrehumana de samuel hahnemann Roger Larnaudie. Editorial IPN. México • El organon de la medicina Samuel Hahnemann. Editorial Dilema. Madrid • Samuel hahnemann “vida y recuerdo” François Flores. Editorial Grupo Balo. México • Preparación de los remedios homeopáticos • Joan Gasparin. Editorial IHC. Barcelona

Termino con una frase de un excelente homeópata, el cual decía “CURANDO MUCHO DEMOSTRARON LOS PRIMEROS HOMEOPATAS, LA VALIDEZ DE NUESTRO METODO”

La Homeopatía devuelve al enfermo su capacidad para luchar contra las enfermedades. 18

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Antiterapia descubre el lenguaje del cuerpo Sólo vivimos lo que nuestro lenguaje nos permite experimentar, interpretar, expresar, reconocer y procesar de las informaciones externas.

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La comunicación es la capacidad de expresar e interpretar el lenguaje. Hacernos entender y entender a los demás correctamente es una necesidad que a veces debemos prestarle la atención que se merecen. Todos hemos vivido diferentes épocas en los que nuestro lenguaje nos ha permitido vivir emociones, o tensiones que han marcado nuestra historia personal. De haber podido cambiar las emociones, la tensión o la forma de expresarnos, posiblemente habríamos recorrido otra historia. Una sencilla forma de cambiar nuestras vivencias sería cambiar en cualquiera de los tres parámetros la tensión que tienen almacenada, para ello nada mejor que preguntar al cuerpo para que nos comunique donde tiene sus “memorias de tensión”. Son muchas las formas que podemos utilizar para preguntar el cuerpo, sencillamente debemos saber el protocolo correcto para saber interpretar sus respuestas con lo que podremos hacer cambios que darán como resultado una diferente forma de expresarnos y por tanto vivir más territorio que el mapa cotidiano donde nos conocemos.

El lenguaje es un conjunto de signos corporales y verbales.

Cualquier limitación o fallo en la tensión corporal o la programación

verbal, generará que el lenguaje sea distorsionado impidiendo que podamos comunicarnos correctamente. Por tanto cualquier tensión corporal o verbal impide tener una correcta comunicación con los demás, siendo esto una de las mayores causas por la que no vivimos lo que sentimos que necesitamos vivir, no entienden lo que necesitamos expresar o no comprendemos lo que nos comunican. Una tensión en el cuerpo provoca un lenguaje verbal determinado. El mismo cuerpo en estado relajado, es decir, sin tensión, produce un lenguaje verbal diferente, por tanto la misma persona tiene una comunicación distinta dependiendo de su tensión corporal. Una expresión verbal que guarde una tensión aprendida, una emoción pasada o una incapacidad conocida, provocará un determinado estado en el cuerpo que se repetirá cada vez que utilicemos dicha expresión, incluso, cuando se evoca mentalmente. Asimismo, la falta de armonía, cuando el cuerpo y el lenguaje verbal no expresan lo mismo, provocará una comunicación incorrecta, pudiendo ser incompleta o errónea. En cualquiera de los tres casos los demás van a recibir una información que

posiblemente no sea la que queremos expresar, o bien, podemos no entender lo que nos están comunicando, por lo que:

“Un fallo de comunicación marca los límites de nuestras experiencias.” El lenguaje corporal y verbal es el resultado de miles de experiencias que se han automatizado para poder hacer una comunicación rápida entre las informaciones que recibimos y las respuestas que emitimos. De ello, depende muchas veces la seguridad física, el mantenimiento de nuestra

actitud en las relaciones y de nuestro equilibrio interior. El lenguaje, está condicionado por la suma de tensiones que el cuerpo ha ido aprendiendo, almacenando y adaptándose. Tensiones físicas, químicas, emocionales o energéticas obligaron al cuerpo a adaptarse en su momento. El lenguaje es el reflejo de esas adaptaciones. De igual manera, esas adaptaciones quedan reflejadas en el lenguaje.

Los límites de nuestro mundo están marcados por el lenguaje. Dolor, enfermedad, operaciones, limitaciones, lesiones o formas de ser, son causas cotidianas de adaptación que influyen en nuestra forma de expresión, y condicionan la forma de vivir nuestros mundos cotidianos.

Las tensiones en el lenguaje son el fruto de las emociones

no resueltas o de las tensiones corporales que el cuerpo adaptó como pudo (en el caso de enfermedades). Antiterapia nos permite encontrar las tensiones corporales y los fallos de programación de nuestro lenguaje utilizando los test como medio de comunicación para ser objetivos con nuestro cuerpo (en los casos terapéuticos) y con nuestra expresión (en los casos personales, de búsqueda de aprendizaje, coach o empresa). La individualidad con la que trabaja en cada caso, posibilita actuar en un decisivo nivel de profundidad en los campos en que se aplica.

El biofeedback, la retro-alimentación, son técnicas muy útiles de ayuda para la aplicación en deportes, enseñanza, coach o toma de decisiones en empresa donde se ha demostrado absolutamente eficaz, siendo el testimonio de las personas que han accedido a ello. Descubrir nuestras incapacidades de lenguaje y las tensiones que el cuerpo mantiene escondidas u ocultas es el primer paso para liberarnos de sus viejas tensiones, dolores y ataduras.

Libertad es la capacidad de vivir las experiencias por encima de las limitaciones de nuestro lenguaje. Jose Luis Godoy Muelas www.antiterapia.com www.guiacieloytierra.es |

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sanadores maestros animales mayores “La alienación es moneda frecuente… La ansiedad del hombre se debe, en parte, a su alejamiento de las fuerzas curativas de la Naturaleza y de sus representantes más genuinos: el reino animal. …El hombre necesita sentirse en comunión con la naturaleza, con el mundo que le rodea y con su mundo interior para poder mantener una buena salud mental.” Dr. Boris M. Levinson.

ivimos rodeados de otras criaturas y muchos queremos vivir así hasta el final de nuestros días. Animales y plantas son compañeros de viaje sin los cuales este mundo sería insoportable. En las culturas industrializadas, tras la explotación de los recursos naturales hasta la saciedad, una de las corrientes que parece ser escuchada (los conservacionistas suelen tener peor suerte) es la ciencia al servicio de la salud, que si bien por una parte experimenta con animales (y seres humanos) para desarrollo y triunfo de las multinacionales farmacéuticas, por otro cuenta con pioneros que se ocupan de la humanitaria labor de encontrar los medios necesarios para el bienestar de las personas en convivencia, aunque desde el punto de vista económico no siempre sea rentable, románticos que se acuerdan de todos, desde niños, hasta el grupo que hoy nos ocupa: los mayores. Uno de esos pioneros, concretamente en psicoterapia infantil con animales, es 24

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el Dr. Boris Levinson, cuya frase cito en este artículo. La medicina se ha quitado el sombrero ante la fuerza del amor tras demostrar con estudios científicos cómo el vínculo existente entre el hombre y sus mascotas mejora la salud de éste y su calidad de vida. No quiero extenderme porque existe amplia bibliografía al respecto sobre los beneficios de las Terapias Asistidas con Animales, sólo meditar sobre unos apuntes para desde esta perspectiva, tomar conciencia de qué es amar.

Animales como terapeutas en geriatría Más del 90% de los dueños de mascotas los trata como a personas o a miembros humanos de la familia, casi todos hablan con ellos e incluso les hacen confidencias. Para muchos, las mascotas son más importantes que los amigos, vecinos, trabajo, deportes o funciones sociales. Entre otras cosas, tenemos mascotas por el placer que su

compañía nos brinda. Nos hacen reír, alivian los sentimientos de depresión y cuando estamos enfermos no se mueven de nuestro lado. La compañía de los animales ofrece una alternativa para proteger a las personas de los estados de soledad. Para nuestros mayores, las mascotas reemplazan a sus hijos que ya han crecido y se han independizado, o quizás los hijos que no pudieron tener; para otros proporcionan innumerables oportunidades de hacer nuevos amigos. Son compañeros de juego, incrementan la actividad física y la interacción social. Además, hacen que se sientan útiles por tener ellos alguien a quien cuidar. Las mascotas permiten a los mayores ser independientes sin sentirse solos. Los animales hacen mejorar la comunicación, optimizan la atención, estimulan el sentido de la vista, oído, olfato y tacto, satisfacen la necesidad humana de tocar y ser tocado, difícil para los pacientes institucionalizados. Cuando un anciano ingresa en una residencia, por norma no se le permite la tenencia ni las visitas de sus mascotas, aunque sean personas independientes aún para su autocuidado. La experiencia de convivir con mascotas en las residencias geriátricas cuenta con apenas una década de vida en España y se realiza a través de programas de Terapia Asistida con Animales. La Fundación Affinity (antes Fundación Purina), impulsó estos programas y también campañas de adopción para mayores de 65 años que vivían en su domicilio; en la actualidad varias asociaciones protectoras de perros y gatos de nuestro país procuran adopciones a este grupo de personas. Desde pájaros, perros de pequeño tamaño o grandes y buenazos como los galgos, hasta los gatos, ideales en estos casos, puesto que son muy caseros y tranquilos (el gato es un animal de contacto, acariciar a un gato resulta tranquilizador y tan relajante que entre otras cosas disminuye la presión arterial). Son también de gran ayuda en programas de terapia ocupacional y ante graves problemas de salud: para personas diagnosticadas de tumores en fase terminal, Alzheimer u otras demencias, incluso pacientes en estado de coma. En los hospitales de agudos es diferente, siendo realistas, en nuestros hospitales públicos las mascotas tienen la puerta cerrada. Aunque sería interesante considerar la iniciativa que se lleva a cabo en otros países, del voluntariado que visita a los enfermos con sus animales, cumpliendo los requisitos previamente estipulados. La expectativa de vida es cada vez mayor, pero con un aumento asociado de personas que viven diagnosticadas de enfermedades crónicas y degenerativas, polimedicadas, dependientes del sistema sanitario oficial y sin medios para recurrir a terapias naturales que les serían de gran ayuda. Esto junto a los cambios en las sociedades occidentales, donde los padres ni siquiera disponen de tiempo para la crianza de sus hijos y los recluyen prematuramente en guarderías (con el eufemismo de “escuelas infantiles”), menos aún dan cabida a la escucha y al cuidado de sus mayores. Las zonas rurales se abandonan, las ciudades son hostiles para el que no puede caminar deprisa y los recursos sociales no llegan a todo el que los necesita. Los mayores que sufren problemas de dependencia, física y/o psíquica, muchas veces viven aislados del mundo exterior, tanto si están institucionalizados como si viven en su domicilio con familiares o cuidadores. Muchos ancianos viven solos… y a veces mueren solos. ¿Entonces qué pasa con sus mascotas?

Hasta que volvamos a encontrarnos Existen muchas cosas a tener en cuenta antes de que un animal entre en la vida de una persona mayor. Primero habría que saber si le gustan los animales, www.guiacieloytierra.es |

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por muy terapéuticos que resulten, no vas a colocar a un inofensivo canario para que alegre con su canto a alguien que no quiere saber nada de mascotas. Por el contrario, nos encontramos con gente que ha tenido animales toda su vida, desde que eran niños, en su pueblo… y les encantan, pero guardan el recuerdo de lo mal que lo pasan si la mascota muere y no quieren revivirlo. Los animales tienen una vida relativamente corta y cuando mueren pueden causar un trauma, en especial en ancianos solos. A menudo les recuerda la muerte de su pareja, hermanos, amigos y la suya propia. Ya he afirmado en otras ocasiones que el duelo por la mascota es uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona. Con los animales se establece una fuerte relación sanadora (a nivel espiritual) porque no nos juzgan, nos aceptan tal como somos y nos dan su amor, algo que los homo sapiens no hacemos con entera libertad. Y en ocasiones, no estamos preparados para despedirnos de ellos, sobre todo cuando su final llega antes de lo previsto, por accidente, enfermedad o extravío. Como en un artículo anterior, vuelvo a citar este párrafo de mi libro: Para colmo, en nuestra sociedad occidental, donde no se reconoce que los animales tengan alma, no está contemplado desde el punto de vista social la elaboración del duelo por la mascota y está mal visto hacerles un pequeño funeral (que yo recomiendo, independientemente de que se contrate o no un servicio de cementerio o de cremación; buscar un modesto espacio para agradecer cada minuto compartido en nuestras vidas, desear que descanse en paz, que la tierra acoja su cuerpo y el cielo su alma, hasta que volvamos a encontrarnos) o llorar su pérdida ante otras personas, incluso familiares, que en lugar de consolar tienden a no comprender, censurar o dar poca importancia a lo sucedido. Las actividades cotidianas cambian tras su marcha, el tiempo antes invertido en sus cuidados nos atrapa, su presencia se echa de menos y ver sus enseres nos hace llorar, pero nadie nos consuela. Por eso se suelen reprimir esos sentimientos y el dolor hace que muchas personas caigan en profunda depresión. Otros son capaces de hacer entrar a otra | www.guiacieloytierra.es

mascota en su vida, conscientes de que nadie sustituirá la anterior, con personalidad propia, pero ante la necesidad de canalizar la emoción de la pérdida hacia un nuevo receptor del amor herido. Llegar a casa y notar su vacío es terrible, nos recuerda nuestra propia fragilidad y la incapacidad del ser humano de convivir con nosotros mismos, una sensación de desamparo abrumadora que solo se remedia bajo el sentimiento de Unidad (Hágase Tu Voluntad). Hay también bibliografía para comprender el duelo por el animal, legitimar la pena sentida y cómo afrontarla; aunque lloréis a cántaros con su lectura, con ello uno se siente aliviado, entended que es en sí un proceso liberador necesario: para curar el corazón primero debe abrirse. El dolor del duelo un día tendrá final y la mascota será recordada con gran amor y alegría, con la felicidad de haber tenido la dicha de experimentar la amistad de ese ser especial. Cada amigo animal que nos deja es único en su especie y siempre estará en nuestro corazón y junto a nuestra alma. Ser responsable de una mascota supone una oportunidad que crea recuerdos que duran toda la vida. Si honramos la vida, es apropiando honrar la muerte. Aunque nos tengamos que enfrentar a su inevitable partida, la felicidad que traen a nuestras vidas nos ayuda a mitigar el dolor que sentimos cuando mueren. Los preciosos recuerdos del tiempo compartido en este transitar, también temporal para nosotros, durarán eternamente. Con cada ser vivo que encontramos, tenemos una nueva oportunidad de celebrar los presentes que nos otorgan, permitiendo que el amor, manantial inagotable, fluya por nosotros y nos llene a raudales. Consideremos que ellos son Maestros que pasan por nuestra vida para dejarnos los mejores momentos, estrellas fugaces que nos iluminan y que vuelven al firmamento, un lugar donde el sufrimiento no existe. Este es un espacio donde quiero dejar claro que, frente al dolor de la separación, o a nuestro apego por esta vida de tránsito, prevalece la unión y la fuerza del amor. Muchos de nuestros mayores aceptan con sabiduría esta etapa de

su vida y viven cada instante en plenitud, como ocurre entre los ancianos de las tribus indígenas (y cuando digo anciano, lo equiparo con todo mi respeto y reverencia a sabio).

Inconvenientes salvables y alternativas viables Además del duelo, hay otros problemas que se nos presentan a quienes tenemos mascotas y que, en el caso de las personas mayores, se ven agravados. Sobre todo en España, subdesarrollada en la tenencia responsable de animales domésticos, en otros países las experiencias son muy distintas (y la legislación, etc.) con tal de evitar el abandono del animal y/o su maltrato por privación de cuidados. Estos supuestos que planteo a continuación se solventan con la ayuda comunitaria (el día que entendamos lo que es eso, estar unidos por un bien común y felices, un ejemplo: como ocurrió mayoritariamente cuando una selección de fútbol ganó el campeonato del mundo…) Cuidar de un animal para un mayor no resulta fácil a veces, por cosas que a los demás quizá nos pasen desapercibidas. Por lógica, a una persona mayor con problemas de movilidad que camine con la ayuda de un bastón, por ejemplo, le costará agacharse para recoger los excrementos de su perro de la calle. Esto, en algunos municipios le valdrá una multa que no podrá pagar con su pensión; del mismo modo que les pasa a los mayores que disfrutan cuidando gatos urbanos o dando de comer a las palomas, más perseguidos por algunas normativas que aquellos que maltratan o envenenan animales. O no son capaces de ocuparse de los cuidados de un animal geronte y enfermo, además de lo que les suponga a nivel psicológico. Cuando muere la mascota, tampoco puede siempre el anciano adoptar un nuevo cachorro, por los cuidados que exige. Entonces es mejor ponerse en contacto con una protectora y adoptar un animal adulto y tranquilo. Si el anciano ingresa en el hospital, puede darse que nadie quiera acoger al animal, ni familiares, ni amigos, ni vecinos… Y los ayuntamientos apenas contemplan la recogida en centros municipales y el posterior sacrificio. Y desde luego, el tiempo que dure el ingreso estarán separados, lo que también es un trauma para ambos. Se dan casos de personas que se recuperan y reciben antes el alta porque tienen la motivación de ponerse bien para volver junto a su mascota. O si su estado de salud empeora, tanto a nivel físico como mental, no podrá cuidar del animal sin ayuda, lo que supondría una carga adicional en familias en conflicto. Y si el anciano es el primero en morir, el animal queda solo. Por todo ello es importante contar con algún otro apoyo, familiares, amigos o asociaciones. Las últimas voluntades de una persona, además de incluir la posibilidad de testamento vital, la demanda de recibir cuidados paliativos, el tratamiento del cuerpo tras el fallecimiento, la posibilidad de donación de órganos, el ritual para el funeral, el nombramiento de un albacea y la posterior decisión sobre los bienes económicos, también deberían dejar claro la petición de que alguien en concreto se hiciera cargo de los seres vivos que estaban bajo el amparo del difunto (esto solo ocurre por ley con los niños menores de edad y las personas con discapacidad). No es una banalidad pensar en vida quién quiero que cuide de mis animales y de mis plantas cuando yo falte, considerando que es algo que nos planteamos en periodos de vacaciones, en los que está previsto un regreso al hogar. Hay otras circunstancias que suponen un impedimento para que los mayores gocen de la compañía de un animal. También aquí la economía tiene un papel www.guiacieloytierra.es |

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diabólico. En relación a los gastos en alimentación, otros cuidados cotidianos, gastos veterinarios y otros costes económicos, la sociedad debería considerar que si, como hemos visto, la relación con la mascota mejora la salud de sus dueños, éstos necesitarán menos apoyo de otro tipo que resulta más caro: menor consumo de fármacos, menos tiempo de estancia en hospitales... Ya he comentado que en varias provincias hay asociaciones y protectoras que en sus programas de Terapia con Animales contemplan este problema y lo subvencionan, fomentando campañas de adopción de mascotas para mayores. (Tenemos a la mayoría de los albergues y los santuarios saturados y desprotegidos por parte de la administración, pese a la labor que realizan). También dan al animal incluso adiestrado para personas con problemas de movilidad, cubriendo los gastos en educadores y adiestramiento. Por ética, los animales de compañía requieren cuidados higiénicos y controles periódicos para prevenir y/o tratar enfermedades, tanto transmisibles al hombre, como las que solo les afectan a ellos. Las mascotas que están cuidadas y educadas apropiadamente ofrecen inmensos beneficios a sus propietarios y a la sociedad y no son un peligro para nadie ni suponen una molestia. Es deseo de todos los amantes de los animales, promover dueños de mascotas responsables. Evitamos así innecesarios riesgos de zoonosis, también de agresiones, en cuyo caso, además de entrenar al animal, existen programas de socialización para niños y adultos en los que se explica porqué el perro o el gato pueden sentirse amenazados, ofreciendo conocimientos básicos sobre comportamiento y psicología animal. Lo mismo ocurre con el riesgo de caídas de la persona mayor si el animal es muy nervioso y se cruza constantemente entre sus pies, todo esto se logra corregir con la ayuda de educadores. Otro problema son los gastos de residencias caninas o felinas durante el tiempo de estancia del dueño en el hospital si la familia, por diversas circunstancias, no es capaz de hacerse cargo. Y el hecho de que, en la cultura occidental materialista, ya se considera una lacra al jubilado porque no produce según la balanza económica, | www.guiacieloytierra.es

mientras otros pensamos que su aportación a la sociedad es imprescindible: abuelos con niños, consejeros de la experiencia vivida, filósofos de campo, etc. Y no puedo terminar este artículo sin hablar de las esencias florales, que son de una ayuda inestimable para la elaboración del duelo de la mascota, de especial interés en niños, en personas mayores y en quienes viven solos, que son los más vulnerables ante esta situación. Y también para tratar al animal con esencias tras la partida de su humano. No hace falta que os recuerde los casos de animales que no quieren separarse de la tumba de sus dueños. Ellos también atraviesan por estados de depresión y deben acostumbrarse a unos cambios, en ocasiones cambio de residencia, convivencia con nuevas personas e incluso con otros animales… factores estresantes añadidos a la situación de pena. Os remito a artículos anteriores en esta revista, sobre Flores de Bach en Animales. Se pueden precisar Rescue Remedy, Sweet Chestnut, Honeysuckle, Walnut, Mustard… durante meses. Y sobre todo, son seres vivos que merecen encontrar de nuevo gente que les ame.

llegando a cierto estado uno debería reciclar su envase en un contenedor, como si éste no tuviera dentro un alma. Los animales, terapeutas innatos, y terapias como las Flores de Bach,

amor y cosecháis con agradecimiento… Cuando os alejéis de vuestro amigo no sintáis dolor. Porque lo que más amáis en él quizá está más claro en su ausencia… Existe para colmar vuestra necesidad, no vuestro vacío… Porque en el rocío de las cosas pequeñas, el corazón encuentra su alborada y se refresca.”

de inestimable ayuda en los cuidados paliativos y en los procesos de duelo para toda la familia, nos recuerdan la naturaleza de nuestro espíritu. En cada etapa de esta realidad parcial que nos ocupa, en cada acto de este teatro de Teleñecos, tenemos la capacidad de transmutar las sombras en plenitud, por poco tiempo que nos quede en escena antes que el Director cierre el telón. Y la obra se titula amor. Como dijo Kalil Gibrán: “Vuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades. Él es el campo que sembráis con

María Del Pilar Zamarra San Joaquín Autora del libro: Flores de Bach en Animales. Camino de Sanación y Conciencia en el Amor a Nuestros Amigos del Alma. (Ediciones Doce Calles, 2009) http://pzamarra.eresmas.com animalesdelalma@ya.com

El vínculo con los animales es el medio de conexión con la vida para muchas personas. El más valioso regalo, inestimable oportunidad para el autoconocimiento, un Camino de Sanación y Conciencia en el amor a nuestros Amigos del Alma. Los que creemos en un mundo más humano, vemos en él a nuestros mayores junto a los animales, transmitiendo a los niños su sabiduría y disfrutando en paz de la última etapa de este sueño, dando y recibiendo amor hasta el último suspiro, justo antes del retorno al origen, con la tarea cumplida. De un modo parecido vivíamos en los pueblos antes de caer dormidos en el campo de amapolas del consumismo, separados, alienados. Y como colofón ante esa falta de conciencia, en el primer mundo tenemos a muchos mayores con la mente destruida por procesos neurológicos, demencias que entristecen a sus seres queridos, que agotan a sus cuidadores, que hacen creer a una mayoría social que www.guiacieloytierra.es |

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LOS SECRETOS QUE ESCONDE LA Q U I R O P R Á C T I La quiropractica es la C profesión natural mas grande en el mundo. A Desde el momento en que usted nació, su cuerpo con su inteligencia innata ha sabido qué hacer en cada momento para mantenerlo sano y vivo. Sabe con qué velocidad ha de latir su corazón, con qué frecuencia deben respirar sus pulmones, cómo digerir la comida y cómo eliminar los deshechos entre las miles de funciones diarias que cumple. Sin embargo, nuestra “máquina”, aún siendo diseñada con gran perfección y detalle, si no mantiene sus vértebras correctamente alineadas, las instrucciones que cada órgano, célula y fibra nerviosa recibe por parte del cerebro, no pueden ser recibidas con claridad y, por tanto, no son realizadas adecuadamente. El resultado es malestar, disfunción, dolor y enfermedad. La quiropráctica se presenta como un método natural, efectivo y seguro para un cuidado óptimo de la salud.

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El significado de los síntomas

Todos tenemos síntomas de vez en cuando, por ejemplo cuando nos sale una urticaria o cuando sentimos dolor o malestar de múltiples maneras. Es el sistema de alerta del cuerpo que está trabajando. De la misma manera que ocurre con las luces del mando del coche, los síntomas nos informan de que es hora de controlar algo en nuestra maquinaria interna. Entonces, es el momento de ponernos en marcha para recuperar el bienestar. Nuestro cuerpo está formado por 100.000 trillones de células que siempre saben lo que hacen

Cuándo surge el problema

Si una vértebra de la columna está desplazada de sitio, en Quiropráctica se hable de “subluxación vertebral”. Ésta impide que los impulsos nerviosos pasen debidamente por los nervios porque se producen interferencias y ocasiona distintos problemas de salud en diferentes partes del cuerpo. El Quiropráctico es quien puede detectarla haciendo una palpación manual sobre la columna del paciente.

El Fusible Biológico

La subluxación vertebral es el desplazamiento de una o más vértebras de su posición natural. Cuando el sistema nervioso no puede asimilar la información relacionada con un evento en nuestra vida, se subluxa para proteger todo el organismo. Es como si saltara un fusible. En realidad, se comprende como una maniobra de supervivencia muy correcta para seguir vivos, para sobrevivir pero no para vivir al 100%.

Causas de la subluxación

Desde que nacemos nos exponemos a diferentes tipos de estrés. El primer estrés que recibimos en la vida se producen en el momento del parto. Sin embargo, un gran número de factores estresantes que tienen lugar a diario,

causan subluxaciones vertebrales. Cuando estamos bajo un estrés demasiado elevado, el cuerpo inicia una serie de mecanismos de compensación para así poder soportarlo. Cuando las subluxaciones son crónicas limitan el poder del cuerpo para adaptarse al estrés. Tipos de estrés: • Físico: puede ser debido a golpes, caídas, levantar incorrectamente peso e incluso por el parto. También pueden tener lugar por larga duración o repetición cuando realizamos un ejercicio de forma errónea, trabajamos durante horas en la misma posición, tenemos malos hábitos al dormir o al sentarnos, etc. • Emocional o psíquico: está causado por las relaciones humanas (familia, amigos, pareja), por el estado de nerviosismo crónico, los problemas económicos, las preocupaciones laborales, la falta de salud, el abuso físico y mental, fatiga, etc. • Químico: en nuestro estilo de vida moderno encontramos gran cantidad de toxinas: fertilizantes, conservantes, medicamentos, vacunas, drogas, alcohol, tabaco, productos de limpieza… que impiden un correcto funcionamiento del sistema nervioso. Cuando el cuerpo está expuesto a experiencias que el sistema nervioso no puede asimilar, las vértebras se desplazan de sus sitio (a modo de protección ante un ataque externo) y se subluxan, creando un corto circuito relativo en las zonas afectadas. Es un mecanismo de autoprotección, de supervivencia. Saltan los fusibles biológicos ante un “subidón” de información.

Cómo se practica

Para corregir la interferencia que se ha producido, el Quiropráctico realiza un “ajuste” y lo hace ejerciendo

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una fuerza específica en la columna para que el cuerpo coloque su vértebra en su posición correcta y los mensajes puedan fluir con normalidad y conseguir, así, restaurar la función normal del sistema nervioso. Hay más de 100 técnicas de ajustes diferentes. Durante el ajuste no se experimenta dolor. Es posible escuchar un “crack” cuando se recoloca la vértebra, lo cual es normal ya que el sonido es producido por los gases que se escapan de las articulaciones (nitrógeno, oxígeno e hidrógeno). No siempre ocurre este hecho porque este “crujido” nos significa que la persona esté más o menos subluxada. Forma parte de la práctica. El Quiropráctico, al ajustar las vértebras subluxadas, libera esta red de comunicación permitiendo que la información fluya y responda a las necesidades de cada momento. Un cuerpo libre de interferencias es un cuerpo que se está expresando al máximo de su potencial y que puede adaptarse a su entorno de una forma ideal.

Principio de la Quiropráctica

La corrección de la interferencia nerviosa no se considera una cura específica para un síntoma o enfermedad concreta. Es aplicable a cualquier paciente que presente interferencias nerviosas independientemente de la presencia o ausencia de síntomas o dolores. La curación,en este caso, no se hace de fuera hacia dentro, sino todo lo contrario,

de dentro hacia fuera permitiendo a la Inteligencia Innata de nuestro cuerpo a curarse a sí mismo. La Quiropráctica ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y ajuste tras ajuste se puede comprobar que es posible llevar una vida sana y disfrutar de ella plenamente.

Por eso, es uno de los métodos más poderosos y efectivos de curación de que disponemos hoy en día. Recomendación: En primer lugar la Quiropráctica, en segundo lugar los medicamentos y como última opción la cirugía…

Preguntas frecuentes

Los grandes secretos de la Quiropráctica:

• ¿A qué edad se puede empezar a recibir ajustes Quiroprácticos? Inmediatamente después del parto. Lo más recomendable es que un bebé recién nacido sea ajustado apenas nace. Así crecerá con una óptima calidad de vida. • ¿Para quién o qué edades es conveniente la Quiropráctica? Para todo el mundo. Desde un bebé, adolescentes, jóvenes, adultos, hasta personas de tercera edad. La Quiropráctica es para todo el mundo de cualquier edad porque no sólo es para enfermos sino también para personas que desean mantener su nivel de salud lo más alto posible sin la necesidad de llegar a enfermar para poner remedio. • ¿Qué ha estudiado el Quiropráctico? Es una profesión universitaria tan amplia como medicina. Los Quiroprácticos estudian entre 5 y 8 años y tiene más de 4.000 horas lectivas. Además de clases y laboratorios, un estudiante quiropráctico debe completar un período de internado durante el cual atenderá a pacientes bajo la estricta supervisión de los instructores. Los Quiroprácticos tienen un entrenamiento óptimo para cuidar la salud. Antes de obtener su titulación, éstos deben completar 900 horas de trabajo en clínicas y estudiar más horas de anatomía, nutrición, diagnóstico, palpación y técnicas de ajustes que estudiantes de medicina general. El objetivo de la quiropráctica es corregir las interferencias nerviosas en nuestra columna, que son las causantes de enfermedades y malestar. además, nos roban vitaliddad y debilita nuestro sistema nervioso impidiendo vivir al 100% Ajustar la columna se traduce en salud porque el cerebro recupera la capacidad de comunicarse libremente con el cuerpo y viceversa. La Clave: Basándose en la capacidad innata del cuerpo para autocurarse- ayudado por la habilidad de un Quiropráctico de corregir las interferencias nerviosas-,

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• Estar más sano • Rejuvenecer • Domir mejor • Ser más feliz • Sentirte más joven • Tener más energía • Tener más memoria • Un sistema inmunológico más fuerte • Disponer de mayor claridad mental Redacción: Virginia Rodriguez Bautista

con frecuencia la Quiropráctica pone término de un modo natural a interminables sufrimientos y dolencias de una forma desconocida en otras disciplinas de la salud.

Quiroprácticos: Brock McCurdy, Licenciado en Quiropráctica por la Universidad de Melbourne, en Australia. Especialista en Niños (cuidado pediátrico) y Mujeres Embarazadas. Tobías Goncharoff, Licenciado en Quiropráctica por la Life Chiropractic College, en California. Más de 20 años de experiencia en cuidado familiar. Más información: Centro Quiropráctico Olímpico (Barcelona) Brock McCurdy Tefl. 93 221 29 71 www.quiropracticaolimpica.com

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drenaje linfático manual UNA TERAPIA PRINCIPAL PARA RECUPERAR Y MANTENER LA SALUD El drenaje linfático es una técnica manual que se está popularizando mucho en España como método terapéutico con fines estéticos. Este artículo pretende ir más allá, y ofrecer al lector la posibilidad de conocer el enorme alcance de esta técnica como método de recuperación integral del organismo.

Breve historia de la linfa Aunque los antiguos médicos conocían de su existencia fue en 1622 cuando Aselli mostró en Padua los vasos linfáticos de intestino de un perro, que se mostraban como conductos de aspecto lácteo a las que llamaba quilíferos. En 1637, Thomas Bartholin en la escuela anatómica de Leyden estudió los vasos linfáticos de Asselli y fue el primero en describir el sistema linfático como un todo. Posteriormente, Claude Bernard en 1872 llevó a cabo unos estudios que confirmaban la existencia de un “líquido nutricio” que recrea la atmósfera fisiológica en la que se desenvuelven las células y los tejidos orgánicos. Este líquido es precisamente el líquido intersticial o sustancia fundamental de la cual se nutren todas las células de nuestro organismo y que constituirá la linfa.

La importancia del líquido intersticial La mayor parte del líquido que sale de los capilares arteriales circula entre las células para alimentarlas y finalmente vuelve a los capilares venosos para renovarse. Sin embargo, una décima parte de este líquido queda entre las células con detritos y proteínas de gran peso 34

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molecular que no pueden atravesar los capilares venosos. Esta sustancia fundamental o líquido intersticial ha de ser renovado constantemente ya que continuamente la célula vuelca al exterior los detritos de su metabolismo. Si no lo hace de forma fluida y regular, la célula puede llegar a enfermar por la existencia de demasiados radicales libres en su entorno. El sistema linfático será el encargado de recoger y llevar este líquido de nuevo al torrente venoso para que sean eliminadas las toxinas.

proteínas que salen de los capilares arteriales no podrían volver a entrar en el corriente sanguíneo si no fuese por la existencia de estos capilares linfáticos. El sistema linfático desempeña una función imprescindible de limpieza-nutrición a nivel general de todo el organismo ya que recoge detritos para ser eliminados y devuelve las proteínas al sistema sanguíneo. Es una gran técnica antienvejecimiento. En el año 1932, Emil Vodder descubrió que una de las formas de realizar el drenaje orgánico de manera eficaz era mediante una técnica manual de “finos estímulos táctiles”. A través de manipulaciones transversales y longitudinales del tejido ayudamos a la entrada del líquido extravasado al interior de los capilares linfáticos.

Aplicaciones el Drenaje Linfático Manual (DLM)

El sistema linfático

Normalmente el líquido intersticial se absorbe y renueva sin problemas pero hay determinadas situaciones en las que el sistema linfático se encuentra “sobre demandado”.

El sistema linfático discurre paralelo al sistema venoso y está formado por una red de capilares, vasos, conductos y órganos (timo, médula, bazo y ganglios) Los capilares linfáticos, enclavados en el tejido conjuntivo laxo (tejido presente en todo el organismo) son los que recogen en primera instancia el líquido que se extravasa de los capilares sanguíneos.

Por ejemplo, cuando sufrimos un accidente –nos torcemos el tobillo-, podemos observar que alrededor de la lesión aparecen los signos de la inflamación: dolor, rubor y edema. El edema es un exceso de líquido extravasado de los capilares arteriales debido la cascada de sustancias pro inflamatorias liberadas del torrente sanguíneo por el estimulo de nuestro sistema nervioso y endocrino.

Estos capilares linfáticos se diferencian de los venosos en que tienen unas características especiales que permiten la entrada de moléculas de gran peso molecular (grasas y proteínas). Esto es de una gran importancia puesto que las

La inflamación es necesaria como mecanismo inicial de defensa del organismo frente a una injuria pero si se convierte en crónica (más de 2 o 4 días dependiendo de la gravedad de la lesión) alimenta el círculo vicioso

de inflamación- dolor, dificultando de este modo la recuperación de la zona lesionada. Por otro lado, al haber gran cantidad de proteínas en el edema debido a la vasodilatación en la inflamación, se produce el llamado “pegamento biológico” que lleva a la fibrosis del tejido y compromete la funcionalidad del organismo. En este sentido, el drenaje linfático es una técnica ideal para aplicar en las lesiones antes de empezar una rehabilitación de fisioterapia o movilización ya que eliminando el edema rompemos con el círculo de inflamación-dolor y evitamos que el tejido se “empaste”. Limpiando y eliminado el edema o líquido con detritos resultante de la inflamación, el tejido se puede volver a nutrir y desaparece el dolor. No todos los edemas son susceptibles de tratarse con drenaje linfático manual ya que puede empeorar patologías subyacentes (como la insuficiencia renal o cardíaca) si no son supervisados bajo control médico. Aquí nos referimos al edema causado por la inflamación por causas endógenas o exógenas sin existir patologías contraindicadas asociadas. En este sentido es importante tener en cuenta que el cuerpo no sólo se inflama ante lesiones o infecciones si no también por causas endógenas como el estrés continuado, la sobrecarga muscular y enfermedades autoinmunes (por ejemplo, la artritis reumatoidea, hipotiroidismo, fibromialgia, etc). Es muy importante remarcar la función del DLM en el tratamiento del estrés. Las preocupaciones y la tensión nos someten a las órdenes del sistema nervioso simpático que nos hace estar atentos y preparados para responder rápidamente a las exigencias de nuestro entorno provocando un desequilibrio en el sistema nervioso autónomo. Este estado de tensión constante provoca otro tipo de inflamación: la inflamación por estrés.

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El drenaje linfático actúa sobre el dolor y la inflamación no sólo actuando directamente sobre el edema sino también sobre el sistema nervioso autónomo. Las suaves manipulaciones de bombeo de la linfa activan el sistema nervioso parasimpático que es el que nos tranquiliza y seda disminuyendo así nuestra percepción del dolor. La explicación es que en la médula espinal existen neuronas inhibidoras de la sensación de dolor que se estimulan al practicar DLM. Otro beneficio del drenaje linfático es estimular las defensas del organismo frente los agentes externos. Los ganglios actúan de filtro o de depuración biológica de microorganismos, células cancerosas y restos celulares contenidos en la linfa. Es en los ganglios linfáticos donde se segregan los antígenos en respuesta a los anticuerpos cuando hay una infección bacteriana o vírica. Es importante señalar que cuando el organismo está sometido a una sobredemanda continuada (tensión o estrés por motivos emocionales o físicos) el mecanismo de defensa frente a las infecciones se ve disminuido, en gran parte por los efectos del cortisol, la principal hormona del estrés. Por este motivo, muchas personas que sufren tensión por largos períodos de tiempo sufren infecciones recurrentes (herpes zóster, gripes, etc).

El DLM ejercerá así una doble función al aumentar las defensas del organismo equilibrando el sistema nervioso autónomo. Se reduce el edema--------- se reduce el dolor -------aumenta el sistema de defensa (sistema inmunitario del organismo) Aumenta el edema------aumenta el dolor-------disminuye el sistema de defensa (sistema inmunitario del organismo)

El drenaje linfático es una técnica muy potente aplicada por los profesionales capacitados que tienen unos conocimientos precisos de la fisiología, manipulación del 36

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de numerosas patologías y debe difundirse como una técnica con enorme potencial para mejorar la salud del organismo.

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tejido así como del recorrido de los circuitos linfáticos.

Acciones del drenaje linfático manual (DLM) 1.- Antiedematizante 2.- Relajante y sedante 3.- Regenera los tejidos 4.-Aumenta las defensas del organismo Desde Fundalinfa (Fundación para la promoción y conocimiento de las técnicas de movilización de la linfa) en Cali (Colombia) se realiza una labor muy importante de difusión de la aplicación del DLM (www.fundalinfa.com). He tenido el privilegio de trabajar tres meses en esta institución donde he podido constatar la efectividad de este método para el tratamiento de diferentes patologías y lesiones por traumas. La evolución de los clientes es realmente visible cuando se tratan con Drenaje Linfático Manual: casos de lipedemas por sobrepeso, linfedemas post-operatorios de ortopedias, en preparación del tejido para operaciones para reducir el periodo de recuperación, linfedemas por mal funcionamiento vascular y linfedemas primarios (causados por hipofunción del sistema linfático de forma congénita), entre los más destacados. El DLM constituye una técnica principal en el tratamiento

Indicaciones del Drenaje Linfático Manual (DML).

1.- En pre y post-operatorios para acelerar la recuperación del tejido. 2.- Mastectomías con extirpación total o parcial de los ganglios axilares (controlado y supervisado por el médico) 3.- Patologías osteo-articulares (artritis, artrosis) 4.- Traumatismos del tejido blando (esguinces de ligamentos, roturas de tejido muscular, contracturas musculares, hematomas, tendinitis, etc) 4.- Neuropatías 5.- Heridas ulceradas (úlcera de decubito, úlceras flebostáticas, etc) 6.- Patologías vasculares (insuficiencia venosa y arterial) 7.- Patologías dermatológicas (acné, psoriasis, dermatitis, etc.) 8.- Ansiedad y estrés 9.- Migrañas y cefaleas tensionales 10.- Programas de depuración del organismo para eliminar toxinas 11.- Sobrepeso 12.- Estimulación del sistema inmunitario antes de cambios de estación y en situaciones que lo requiera (dietas, embarazadas, post-parto, convalecencias, estrés, etc.) Mireia Claret van Dorp Especializada en Drenaje Linfático Manual mireia.claret@gmail.com www.guiacieloytierra.es |

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El agua divide las opiniones U

nos lo reducen el agua a un puñado de complejas fórmulas, otros ven en el agua la esencia de la vida por antonomasia y la mayoría de los consumidores se conforma con la conocida fórmula H2O. ¿Basta con limpiar el agua filtrándolo? Y si es así, ¿cómo se debe hacer esto? Teniendo en cuenta la complejidad del tema, sabemos relativamente poco sobre el agua. Sin embargo, esto no significa que este vacío deba llenarse con salvajes especulaciones. Por ello para empezar procederé a tomar brevemente referencia a la ciencia convencional. Son las leyes de la física las que explican los sistemas de la naturaleza. Hasta el momento, el tema del agua era dominado principalmente por la química. Pero cada vez más, la física ha comprendido, que el agua también debería ser incorporada a su campo de estudio. La forma de trabajar de la física generalmente se entiende como un conjunto de métodos, en combinación. El objetivo del estudio desde un punto de vista físico es el pronóstico de lo cerca que se

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encuentran los resultados obtenidos, de la combinación de un conjunto de fuerzas del resultado deseado. Entonces, para poder evaluar y diferenciar la filtración y la vitalización del agua en su repercusión, necesitaremos disponer de una idea previa del resultado que estamos buscando. Y es justo en este punto en el que fracasan muchos métodos de medición homogéneos. En función de nuestra cultura, formación o conocimientos, tendremos una comprensión distinta sobre lo que se debería entender por ”agua sana”. Debido a que el agua es tan compleja, es inevitable que surjan dudas internas una y otra vez, sobre si no nos encontraremos en la senda equivocada. Algo que queremos buscar con nuestra mente, pero que no podemos definir con claridad, comienza primero como una experiencia sensorial. Nuestro pensamiento racional busca en el exterior aquellas razones que pudieran justificar estas percepciones difusas. Es por esto que también los investigadores primero establecen teorías ratificables. La

vitalidad del agua es un concepto nuevo para nuestra mente pero no por ello extraordinario. Por lo tanto, la pregunta no puede ser dirigida hacia el punto de vista objetivo de la vitalización del agua, sino que la pregunta es, ¿qué teorías existen hasta el momento que nos permitan acercarnos lo máximo posible a las experiencias sensoriales? y ¿qué experiencias refuerzan dichas experiencias sensoriales? Desde luego que este no es un examen objetivo en el sentido científico clásico, ya que el examen objetivo solo debe estar basado en escalas de medida preexistentes. Pero no hay nada preexistente sobre la inteligencia del agua. Tenemos en cuenta el alcance que tiene esta afirmación que se pretende confirmar, el ámbito de la vitalidad del agua nos ofrece muy pocos hechos del típico sentido científico clásico para orientarnos. Lo más interesante de esta investigación nos lo ofrecen las evidencias históricas. Existe mucho conocimiento sobre el agua, transmitido durante miles de años, cuyos estudios resultan prometedores, hace algún tiempo también para los Investigadores modernos. Como en la mayoría de los nuevos ámbitos de estudio, la investigación sobre el agua por parte de la física primero deberá aceptar aquellos criterios reconocidos que considere coherentes y comprobar su veracidad en este nuevo contexto. Esto incluye la capacidad de que la conciencia se sensibilice y se expanda ante el nuevo tema de estudio. El consumidor buscador muchas veces inconscientemente se comporta de la misma manera. Seguramente sería un enorme error considerar la parte vital del agua como incierta, (que además forma en gran medida parte de nosotros mismos) solo porque este hecho aún no haya sido investigado completamente o porque aún no seamos capaces de comprender con exactitud sus importantes relaciones. Hoy en día nos resulta muy difícil lidiar con esta falta de comprensión. Estamos acostumbrados a que el mundo se nos presente como algo que ha sido completamente

comprendido. Es por esto que, todo aquello que no comprendemos, simplemente no lo aceptamos. Las cosas que no comprendemos nos resultan desagradables. No somos tolerantes frente a la incomprensión. Lo lógico sería que tuviéramos la necesidad de comprender. Sin embargo, esta forma de pensar genera fácilmente una claridad engañosa. Probablemente nunca podamos comprender completamente al agua, mientras no tengamos alguna idea de cómo la materia, el agua, realiza su intermediación como ser vivo entre el mundo visible y el invisible. Y esto probablemente pueda tardar aún mucho tiempo más. Y es precisamente este enorme espacio para la especulación, en el que el consumidor que busca orientación sobre el tema del agua, teme ser desorientado por el desconocimiento de algunos asesores, por conclusiones precipitadas o simplemente por la búsqueda de ganancias rápidas. Sin embargo, un hecho a primera vista insignificante debería advertirnos como consumidores a prestar la suficiente atención al agua, y es que nos encontramos en constante interacción con la calidad del agua que ingerimos! Debido al cambio del agua, también nosotros como humanos cambiamos. Este también es el motivo por el cual es tan difícil reconocer las fuerzas destructivas de un agua inapropiada. Una parte, no precisamente irrelevante, de nosotros (2/3 partes, después de todo) está compuesta de agua con su respectiva calidad, que es transmitida a nosotros. El contenido de cloro en el agua, también en el agua de la ducha, no solo endurece las piezas plásticas y las hace quebradizas, sino que también transmite estas propiedades a nuestro cuerpo, y en consecuencia a nuestros pensamientos! Muchas otras sustancias contenidas en el agua influyen de la misma manera no solo en la estructura de nuestro cuerpo, sino que influyen de forma consecuente en nuestra forma de

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pensar y en la forma que manejamos las cosas de nuestra vida cotidiana. Por tanto, podemos asumir a distintos niveles que el agua es capaz de cambiarnos como persona. El enfoque que quiero dar al tema de la vitalidad del agua, es comenzar a comprender la incertidumbre como un estado productivo, que comencemos a aprender. Que permitamos la incomprensión en nuestra vida como un hueco. Ya que solo cuando seamos capaces de afrontar la incomprensión de forma abierta y positiva, este hueco se llenará, conforme a la ley de resonancia, con el conocimiento correcto del agua y la importancia que tiene para cada uno de nosotros. Demasiadas sustancias ajenas han dejado huella en el agua. Se han convertido en un tema serio de investigación de científicos reconocidos. También se ha infravalorado de forma grave la presión que se ejerce sobre el agua. Independientemente donde miremos el agua se nos es servida a través de la presión de las tuberías. Sin embargo son justamente las fuerzas de succión que mantienen el equilibrio físico en nuestro metabolismo. Otro hecho es que, debido a los distintos asentamientos de nuestra civilización, estamos incluso asilados de esta tan simple pero tan necesaria succión del agua (riachuelos,

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cascadas, etc). Victor Schauberger ya investigó esto hace 80 años, pero por algún motivo no lo hemos tenido en cuenta. (Agua Viva – La biografía de Viktor Schauberger, Editorial EcoHabitar). Ahora, gracias a las nuevas investigaciones científicas del Dr. Muh Shik Jhon, tenemos una comprensión mucho más concreta. (El puzzle del agua y la clave hexagonal – Dr. Muh Shik Jhon, Editorial EcoHabitar). A estos conocimientos basan algunas técnicas que implican en su conjunto de elaboración técnica el efecto físico de la succión de los remolinos. Y mientras estamos contemplando este tema con paciencia, el consumo diario de agua es para nuestro cuerpo como la gasolina para nuestro vehículo, con la única diferencia, que no existe ningún sustituto para un agua limpia y viva. ¿No es este un buen motivo, para colocar la calidad del agua como punto de principal importancia en su casa? Explore su curiosidad, motor para aquello que hace posible su vida: el agua. Marion Kuprat Telf. 972 831 859 info@agua-viva.eu

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PURIFICANDO EL CUERPO

la alimentación

satvica.

Una parte sutil de lo que consumimos se convierte en nuestra conciencia.

Swami SIVANANDA (En su obra Senda Divina)

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos. 42

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a alimentación constituye junto con el ejercicio físico adecuado (asanas), la respiración adecuada (pranayama), la relajación adecuada (savasana), el pensamiento positivo y la meditación (vedanta y dhyana), uno de los pilares fundamentales del estilo de vida yóguica en el camino hacia la conquista de la paz del ser. Así lo propuso Swami Vishnudevananda en “El libro del Yoga”, siguiendo las enseñanzas de Swami Sivananda. El yoga ayuda al individuo a encontrar un camino para llegar al final de este laberinto que es la vida. Para ello recomienda una dieta puramente vegetariana basada en el antiguo conocimiento del ayurveda. Así se expone en “El libro de Yoga y Cocina”, donde encuentra un extenso y claro recetario de la cocina que se adapta a la meditación, elaborado por los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta. De acuerdo con el ayurveda, una de las bases para tener una buena salud es nutrirnos en armonía con nuestra constitución. La ciencia del ayurveda nos enseña la importancia de la dieta en el tratamiento de

PURIFICAMOS E L S E R : las enfermedades. La longevidad, la fuerza, la energía, el crecimiento, la complexión y la buena apariencia dependen de un buen aparato digestivo y de una buena dieta. Cuidar la forma en la que combinamos los alimentos que ingerimos es muy importante a la hora de nutrirnos de forma eficaz. La dieta óptima para la práctica de la meditación es una dieta sencilla. Eso no significa que las comidas deban ser poco apetitosas, sino que los alimentos que afectan negativamente a la mente no deben formar parte de ella. Estamos sometidos a un bombardeo continuo de información y consejos sobre nutrición y dietas. Muchas veces no tenemos la oportunidad de valorarlos con una cierta perspectiva, y los consejos que recibimos aparentemente contradictorios, nos confunden. La práctica espiritual (sadhana) no dará un resultado satisfactorio, a menos que modifiquemos nuestros hábitos de alimentación; todo esto debe ir acompañado de la purificación del corazón y de la conciencia y es allí donde la alimentación desempeña un papel dominante. Todo lo que comemos se convierte en energía espiritual “ojas”, entendiendo este término como la expresión más pura del metabolismo; el producto final de la digestión correcta y de la asimilación de la comida. Sería necesario un aparato digestivo extraordinario para producir “ojas” a partir de los restos de un pedazo de pizza con tres días de antigüedad. La dieta yóguica constituye el camino hacia una alimentación sana utilizando el prana (la energía) de los alimentos que se convierten en “ojas” con menos esfuerzo por parte del cuerpo. El ayurveda llama a estos alimentos sattvicos o puros. Una dieta sattvica no se basa únicamente en los alimentos

que tomamos a través de nuestras bocas, es también el aire puro que inhalamos por nuestra nariz, la visión pura que vemos a través de nuestros ojos, los sonidos que oímos a través de nuestros oídos y los objetos puros que tocamos con nuestros pies.

¿Qué es la comida sattvica?.

Las verduras y las legumbres crudas así como las frutas forman parte de una dieta que purifica el ser. Las raíces y los tubérculos son sattvicos. Las verduras que crecen por encima de la tierra son más indicadas para el buen desarrollo mental que las raíces que crecen bajo tierra. La harina integral, la leche, la fruta y las semillas son sattvicas. La comida que hace felices a los hombres, que es atractiva, jugosa, aceitosa, tierna, sabrosa y deliciosa, muchas veces puede ser comparada a la comida sattvica.

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Las especias picantes y caústicas, el ajo, la cebolla, el exceso de sal, el café, el té negro y la carne agitan la mente, haciendo más difícil el control de los pensamientos en la práctica de la meditación. También existe otro tipo de alimentos que entorpecen la mente, induciéndola a un estado de ensueño en vez de propiciar la concentración. Entre estos se encuentran los alimentos precocinados y demasiado maduros, así como también el alcohol y, aunque no estén considerados como alimentos, la marihuana y el tabaco. El paso hacia una vida yóguica es un proceso que conlleva una iniciación y una posterior transición hasta formar parte total del ser. La práctica de los asanas y del pranayama hará que resulte mucho más fácil. Los hábitos dañinos caerán por su propio peso, simplemente por el cambio de mentalidad que se experimenta cuando se empieza a meditar.

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CONSEJOS AYURVÉDICOS PARA UNA DIETA IDEAL

La dieta debe ser sabrosa. Debemos quedarnos satisfechos. Debe proporcionar energía tanto a corto como a largo plazo. Debe ingerirse en la cantidad correcta. Debe aumentar la vitalidad y la memoria. Debe contribuir a la longevidad. Según el Ayurveda Maharishi, “esta dieta es la mejor para lograr fortaleza física, una mente clara, buena salud y longevidad. Conduce a la felicidad y las emociones afectuosas, pues está a tono con la naturaleza en su totalidad.

La lista de alimentos sattvicos es corta y no cubriría los requerimientos alimenticios de una persona normal, aunque una dieta bien estructurada, limitada a leche, hortalizas, arroz y frutas, sería excelente para la salud." No cabe ninguna duda de que somos lo que comemos, como señala Swami Sivananda en su obra “Senda Divina”. Una parte sutil de lo que consumimos se convierte en nuestra conciencia. La conciencia se refina, la mente se calma y se centra con más facilidad. Es entonces con el tiempo y con la práctica como se conquista un cuerpo y una mente ligeros, despiertos y llenos de energía. Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Telf. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

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equilibra tu metabolismo a través del

En nuestro entorno, estamos cada vez más expuestos a: La contaminación atmosférica y energética, La pobreza en nutrientes y vitaminas de nuestros alimentos por causa del agotamiento del suelo y un agua de poca calidad, El estrés emocional y físico Las comidas basura y dietas desequilibradas.

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Todos estos factores afectan nuestro sistema inmunitario y nuestro metabolismo, que se debilitan y desequilibran. Es imprescindible controlarlos con regularidad y tomar medidas para que nuestro organismo funcione bien. En caso contrario, se van instalando disfunciones orgánicas y enfermedades.

¿Como saber si hay desequilibrio del metabolismo? A través de una herramienta muy fiable desarrollada por un medico americano el Dr. Watts: el Análisis Mineral de Cabello del Laboratorio Trace Elements.

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El Análisis Mineral de Cabello permite controlar:

• los niveles de minerales en nuestro cuerpo y sus relaciones antagonistas o/y sinergistas • los niveles de metales tóxicos vsu tipo de metabolismo (rápido-lento) • el funcionamiento de las glándulas hormonales • cual es la dieta adecuada para cada uno • cuales son los nutrientes apropiados según el

metabolismo El cabello es un tejido ideal para analizar y controlar el estado nutricional del organismo y una posible carga de metales pesados. Numerosas investigaciones han mostrado que una muestra de cabello revela los niveles de minerales en el cuerpo así como de la sustancias toxicas. Un análisis de los minerales del cabello revela de manera única el medio interior de las células del cuerpo durante un largo periodo de tiempo, lo cual otros métodos de análisis difícilmente consiguen mostrar.

Los minerales son componentes vitales en una gran cantidad de funciones metabólicas en todas las fases del proceso de vida. Por ejemplo:

• CINC: El Cinc esta involucrado en la producción,

almacenamiento y secreción de insulina, y también es necesario para las hormonas de crecimiento.

• MAGNESIO: se necesita para un funcionamiento

normal de los músculos, sobre todo del corazón. Su carencia se asocia con preocupación, angustia y riesgo elevado de problemas de corazón.

• POTASIO: es importante para el transporte nutritivo

hacia la célula. Su carencia puede causar debilidad en los músculos, depresión y apatía.

• SODIO: Unos valores elevados de sodio se asocian con tensión alta de sangre.

• CALCIO: Se puede tener un nivel tan bajo de calcio

en el cuerpo que causa osteoporosis. Es difícil detectarlo sin cambios notables en una prueba de sangre. Un análisis de los minerales del cabello puede revelar esta carencia. También se desarrolla osteoporosis de tipo 2 cuando sobra Calcio en los tejidos, y eso no se detecta en la sangre.

• HIERRO: Se puede sufrir de anemia mucho antes de

que un análisis de sangre revele el valor bajo de hierro. Un análisis de los minerales del cabello puede revelar anemia mucho antes de que existieran síntomas clínicos.

¿Dan los mismos resultados los análisis de sangre y de orina que el análisis del cabello ? Las pruebas de sangre informan sobre los niveles de minerales circulando en la corriente sanguínea en el momento del examen. Este examen dará la información exacta sobre lo que la sangre esta transportando en este momento. No es una referencia suficiente para un control del metabolismo a largo plazo. Los exámenes de orina miden los minerales que se están eliminando, no los que han sido absorbidos como combustible por el cuerpo. Así que los exámenes de sangre y de orina son como unas fotos instantáneas, mientras que el análisis del cabello es como una video sobre el equilibrio mineral en su organismo. Los metales tóxicos y daños en la función cerebral

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Metales pesados como plomo, cadmio y mercurio se encuentran en nuestro medio ambiente.

La carga corporal excesiva en metales pesados contribuye a cambios emocionales negativos y deterioro neurológico.

30 o 40 días después de una exposición al plomo puede ser difícil descubrir valores elevados en la sangre. Esto NO significa que el plomo ha dejado el cuerpo. Quiere decir que se ha almacenado dentro de unos tejidos como el hígado, los huesos, los dientes y el cabello. Un análisis de cabello revela la existencia real de plomo en el organismo.

El mercurio, metal pesado frecuente, tiene efectos tóxicos. El más conocido de intoxicación es temblores. Otros signos relacionados con su toxicidad incluyen ataxia, debilidad, irritabilidad, dolores de cabeza, erupciones cutáneas, problemas del habla, dolor y parestesias en las extremidades

Los síntomas de intoxicación son:

• fatiga, • anorexia, • irritabilidad, • dolor abdominal, debilidad muscular y • neuropatía periférica. • Deficiencia de la memoria a largo plazo

y en la función psicomotora; depresión y hostilidad

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Un aumento de concentración de aluminio en el cerebro se asocia con degeneración en los seres humanos. El aluminio se relaciona con la enfermedad de Alzheimer y la demencia de diálisis. Con el Análisis Mineral de Cabello se puede controlar de manera fiable la carga real de metales pesados en el organismo. Nathalie Amand Terapeuta de Bienestar

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B E L L E Z A Y D E S C A N S O

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Dormir bien es la mejor cura de belleza que se puede realizar. No descansar correctamente se traduce en un mal aspecto físico, tu rostro refleja el cansancio que lleves acumulado, y para estar bello@ hay que conseguir descansar de modo que sea efectivo para tu organismo. El sueño y el descanso influye mucho en nuestra belleza. Siempre han recomendado dormir de 7 a 8 horas diarias y el tema de la siesta… bueno, dicen que 30 minutos. Yo para 30 minutos, mejor ni me acuesto. Lo que tampoco es bueno es, estar todo el día durmiendo como los gatos porque al final se va perdiendo masa muscular provocando muchos problemas. El hecho de no dormir bien implica palidez de cara, hinchazón de ojos, líneas de expresión marcadas y por supuesto, ojeras.

Para que el sueño y el reposo resulten totalmente efectivos debes tener en cuenta estos tres factores:

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Luz: Es mejor dormir completamente a oscuras el mayor tiempo posible. La oscuridad favorece el sueño y ejerce efectos beneficiosos. Temperatura: La ideal es entre los 18 y los 20 grados. Es mejor una estancia fresca a una sobrecalentada. Ruido: En condiciones de silencio se obtiene un 47% de sueño sincronizado profundo, pero un ruido cada cinco minutos procura sólo un 30%, y uno, cada tres minutos, lo reduce al 11%. Por tanto, hay que lograr el silencio necesario para un buen descanso: dobles cristales en las ventanas, moquetas, muebles (un espacio vacío es más sonoro que uno amueblado). Estoy seguro de que si sigues nuestras indicaciones tu piel, tu cabello… en definitiva, todo tu cuerpo, te lo agradecerá.

Consejos para despertar con mayor energia Cuando hablamos de descanso podemos decir que a pesar de lograr dormir las ocho horas necesarias por la noche, en muchos casos no alcanzamos el sueño profundo que requerimos para despertar con la energía necesaria. En este caso la cantidad cuenta tanto como la calidad y lamentablemente el tiempo en la cama no se traduce necesariamente en un buen y reparador sueño. Disfrutar de una buena calidad de sueño reduce el riesgo de padecer depresión, diabetes , enfermedades del corazón, además nos brinda las energías suficientes para el dí¬a siguiente, nos pone más alertas y procesamos la información más rápido. Estos son unos buenos consejos para preparar tu cuerpo hacia un reparador descanso: Mejora tu respiración. • Muchas personas padecen de apnea del sueño, esto sucede

cuando un tejido de la zona de la garganta bloquea el paso del aire mientas duermes, interrumpiendo la respiración y despertándote hasta 100 veces por la noche, dando como resultando que se obstaculice el paso del oxí¬geno al cerebro, incrementando la frecuencia cardiaca y destruyendo tus niveles de energía. Los signos comunes de la apnea son: ronquidos fuertes y, lo peor, despertarte con la sensación de que te asfixias. Una recomendación es cambiar de posición al dormir, hacerlo de costado y con la cabeza sobre dos o tres almohadas, ya que con esta inclinación se puede conseguir una trayectoria más directa que permita que el aire pase por los pulmones. Dile no a las bebidas alcohólicas. La costumbre de tomar un vaso de vino para ayudar a conciliar el sueño, puede resultar positivo en un comienzo y dormir más rápido, pero después de que tu organismo empieza a desecharlo de su sistema, actúa como estimulante. Después de cuatro o cinco horas te despertarás y difícilmente podrás volver a conciliar el sueño. El consejo es comenzar con un ritual nocturno que realmente ayude a inducir al sueño: tomar una ducha tibia (al salir de ella y cuando el cuerpo empieza a enfriarse te llevará al adormilamiento). Otra opción es tomar una infusión de manzanilla o camomila antes de acostarte, o un vaso de leche tibia. Cambia el horario de tus ejercicios. Cuando entrenas por la noche tu cuerpo toma tres o cuatro horas para enfriarse debido a la alta temperatura interna y la frecuencia cardí¬aca rápida, provocando que ya en tu cama no logres conciliar el sueño. El ejercicio ayudará a mejorar la calidad de sueño si eliges un buen horario como en las horas de la mañana, o cuatro o cinco horas antes de ir a dormir. Nutrientes como la vitamina B contribuyen a equilibrar el sistema nervioso y un vaso de leche tibia puede contribuir a dormir mejor, debido a que uno de sus componentes, el triptófano, favorece la relajación y el sueño. Recuerda que es indispensable dedicar varios minutos de relajación al final del día o practicar una actividad rutinaria antes de ir a la cama, como tomar un baño, leer o escuchar música, te permitirá liberar las tensiones y el estrés, enemigos del sueño. Averigua si tienes un buen sistema de descanso y si no es así procura adquirir uno que reúna unas condiciones óptimas necesarias para poder descansar mejor. La mejor inversión para la casa es una buena y natural cama. En ella pasamos un tercio de la vida. RECUERDA!!. BUEN DESCANSO = BELLEZA.

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Juan Jiménez. Tfno: 696 853 141 y 923 197 498. www.guiacieloytierra.es |

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Flores de Bach Chicory, achicoria – latín: cichorium intybus. Emoción a tratar: personalidad posesiva, sobreprotectora. Cualidad que aporta: verdadero amor maternal. Grupo: flores para la preocupación excesiva por el bienestar ajeno.

a utilidad a la que se destina es muy amplia pues abarca todo lo referente “a la madre”, no quiere decir que no la utilicen los hombres pues, además de tener su lado materno o femenino (todos en mayor o menor medida tenemos las dos polaridades), están relacionados con la mujer por lo que está muy indicado en traumas afectivos con relación a la madre, hermana, etc… normalmente se da en madres no seguras de sí mismas, amigos, parejas, terapeutas… sintiendo miedo a perder las relaciones, miedo a la soledad afectiva. En general se utiliza para casos en los cuales hay una transformación, un cambio y la persona no deja ir… se aferra a sus convicciones antiguas, a sus hijos ya mayores y… chantajea de mil maneras, desarrolla el sentimiento de víctima, se sienten heridos, marginados, se auto-compadecen, controlan, manejan, dominan, manipulan, en definitiva, ejercen un egoísmo posesivo, a veces, llevado al extremo. Este sentimiento se puede transformar en retención: de líquidos, estreñimiento, trastornos ginecológicos, alérgicos, dermatológicos, migrañosos y endocrinos (diabetes), síndrome de Diógenes; muy interesante en depresiones aunque es difícil diagnosticar con certeza pues estas personas “disfrazan” sus emociones. El número de enfermedades es interminable ya que es una poderosa arma para sus intereses, con lo cual es difícil erradicar, siendo el tratamiento de largo alcance. Nos puede aclarar algo más lo que dice el doctor Bach al respecto: “el resultado de la codicia, y dominación de los demás, redunda en dolencias que transforman a los que las padecen en esclavos de su propio cuerpo, con deseos y ambiciones refrenadas y sojuzgados por la enfermedad” Por lo que se puede ver y, como decíamos al principio, es una esencia de muy amplio espectro pues básicamente no estamos preparados para desarrollar el Amor en todas su vertientes, dedicándonos a fabricar “símiles” o amores aparentes sin, realmente, implicarnos a fondo en la vida, apostar el cien por cien y… entregarnos totalmente, sin miedo al vacío pues éste NO existe. La achicoria junto con el acebo “holly” son las flores del Amor, siendo la primera la que representa a la Madre Universal por lo que desarrolla todas sus cualidades: entrega desinteresada, ofrece un amor maternal auténtico. Da sin 52

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esperar nada a cambio, permitiendo que sus seres queridos se desarrollen según sus cualidades, viviendo su propia vida. La pregunta para saber si necesitamos tomar esta esencia es ¿te parece que das mucho más amor del que recibes? Tomando la esencia no nos preocuparemos por lo que damos y, a cambio, nos dan sino que, simplemente daremos sin esperar nada. Esta debería ser la única meta, dar por la satisfacción del acto en sí, lo que ocurre es que, dando sin ninguna contraprestación… es como se recibe, paradójicamente. Purificación Lozano, practitioner http://curateconlasflores.blogspot.com/

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Les presentamos dos excelentes productos para el alivio del dolor: Shamaki Elixir y Shamaki Aceite. Se trata de dos productos comercializados por Hiranyagarba, una empresa orientada al sector de la medicina natural basada en la Alquimia y la Ayurveda. SHAMAKI ELIXIR Gran poder analgésico, antiinflamatorio y relajante en músculos, articulaciones, tendones, huesos y tejidos. Este es uno de nuestros productos destinados para aquellas personas que padecen tanto dolores crónicos como agudos. La planta básica que sostiene las propiedades de este Elixir es la Ortiga (Urtica Dioica). Es una de las plantas tradicionales que más efectos positivos tiene para la salud global. Contiene de forma natural serotonina, histamina, ácido fórmico y salicílico, clorofila, lecitina y una variedad de minerales y vitaminas, entre éstos principalmente el calcio y el hierro. Propiedades más importantes de esta planta: Es un excelente analgésico natural. Beneficia en todo tipo de alergias. Mejora la anemia y es un gran reconstituyente. Muy útil en reuma, inflamación y gota. Protege y mejora la función del hígado y la vesícula biliar. Favorece la digestión y la evacuación. Posee un efecto muy diurético y depurativo. Mejora la circulación y ayuda a prevenir la arteriosclerosis. Muy útil para problemas de próstata.

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2. Jengibre Muy útil para problemas reumáticos y artríticos porque activa la falta de circulación en las zonas. Refuerza el agotamiento del sistema nervioso. Útil en resfriados. 3. Mentha Piperita Uno de los remedios más conocidos para dolores de cabeza. Ayuda a aclarar, refrescar y descongestionar la mente. Es excelente para cansancio de pies y cabeza. 4. Hyperico Muy conveniente para golpes en zonas ricas en terminaciones nerviosas, por ejemplo los dedos, columna, cóccix, cabeza etc. Útil en dolores punzantes a lo largo de los nervios. Calma profundamente el sistema nervioso, útil en problemas de estrés y depresión. 5. Nuez Moscada Tiene propiedades analgésicas y antiespasmódicas. Útil especialmente en dolores reumáticos y dolores musculares debido a agotamiento. Incrementa la circulación y el calor corporal. 6. Manzanilla Alemana Tiene propiedades analgésicas, antiespasmódicas y antiinflamatorias debido a uno de sus principios activos llamado azuleno. Útil en problemas de artritis, reuma, neuralgias, torceduras, dolores de cabeza etc.

El producto se presenta en un gotero de 30 ml y se recomienda una dosis media de 2 a 5 gotas 2 o 3 veces al día, antes de las comidas, tomadas directamente en la boca o diluidas en agua o zumo.

7 Chilli Rojo Posee un gran poder calorífico, es analgésico y antiinflamatorio. Muy útil en reumatismo, lumbago, neuralgia y dolores crónicos.

SHAMAKI ACEITE

Este aceite puede ser aplicado directamente sobre la zona dolorida o inflamada varias veces al día. Pero también puede ser usado mezclando la mitad de la botella en 150 ml de alcohol. De esta manera incrementará el poder calorífico. De venta en herbolarios, parafarmacias y centros de medicina natural. www.hiranyagarba.com info@hiranyagarba.com Telf. 968 885 096

Es la perfecta fórmula compuesta por siete aceites esenciales que debido a su sinergismo y toque alquímico te van a ayudar a aliviar tus dolores crónicos y agudos, así como la inflamación y la rigidez muscular. 1. Lavanda Es uno de los aceites más equilibradores y restauradores que hay para el sistema nervioso, calmando así la 54

tensión y rigidez muscular y el estrés. Produce una sensación refrescante para el cuerpo, energía y mente.

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De la pequeña cura

homeopática a la gran cura “U n i c i s m o ”

El ser humano, en estado de salud, según lo indica Hahnemann en su parágrafo nº 9 , de su tratado “Organon”, gracias a su fuerza vital que lo anima sería capaz de cumplir el fin transcendente de su vida. No es otra cosa que asir la meta suprema de su íntimo ser, espíritu o “Self” nuestro si mismo, la libertad interna a la que se llega desde el

egoísmo al altruismo, desde el yo hacia el nosotros, desde lo instintivo egocéntrico a lo transcendente alocentrico. El drama conflitual del ser humano se da siempre a nivel del yo, síntesis compleja entre la memoria celular que soporta una memoria filogenética animal con pulsión

erotico-agresiva, competitiva y una pulsión al mismo tiempo de la conciencia, en conexión con el alma, esta última, da a nuestra vida un sentido transcendente, desde donde emerge una llamada interna a la ética, la rectitud, la universalidad y el camino hacia superación propia, teniendo acceso al sentido propio y profundo de la propia vida.

Un individuo enfermo, sobrelleva en última instancia un bloqueo íntimo, un desequilibrio de esta capacidad de transcendencia, desde donde el ser humano está regido por una disposición discrasica, diátesis o terreno enfermo crónicamente al que Hahnemann, llamó miasma. Es sobre este terreno enrarecido por varios “miasmas” donde se asientan todas las enfermedades y avanzan de fuera hacia adentro de los órganos menos importantes a los más importantes, de lo superficial a lo profundo, “nuestra mente y nuesta alma”. Si tratamos y suprimimos un síntoma en una parte de nosotros, sin tener en cuenta la totalidad, en esta parte desaparecerá el síntoma y lo que antes era una expresión exonerativa de un proceso interno, sin comprensión por nuestra parte, se interiorizará, alejándose cada vez mas de nuestra conciencia, creando una metástasis en otro órgano mas interno y con más sufrimiento e inconsciencia para nuestra vida. La curación del ser humano pasa por ir comprendiendo que está enfermo en su mente, en sus relaciones, en su capacidad de amar, la célula no está enferma, somos nosotros los enfermos y hasta que no nos demos cuenta y atendamos a nuestro paciente desde esta premisa no lo llevaremos hacia su curación. No somos nosotros los que sanamos, el programa existencial de nuestro paciente que acude a nosotros está confundido, y solo a través de la propia comprensión, despertando el equilibrio en su conciencia logrará el mismo corregir la deriva de su programa que lo llevó a la enfermedad.

LA SALUD EMERGE DE DENTRO A FUERA. La sociedad está enferma porque el individuo está enfermo, enfermo, confundido deprimido física y psíquicamente.

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La gran cura, lleva al encuentro con su propia conexión de salud a encontrar la fuente propia de energía que hace a un ser ejemplo del milagro de la vida. La pequeña cura, nos lleva a tapar sintomatología y hundirnos más en la inconsciencia de vida, al sufrimiento crónico y a la dependencia de por vida del fármaco en una soledad defensiva a pesar de estar rodeados de iguales. No hay verdaderos gurús que nos curen o nos “conecten”, la energía vital es igual para todos, fuente energética de salud, esta dentro de nosotros aprisionada por muchas y varias defensas que han ido encerrándola enmudecida, adormilada, atontada y callada con tantos y tantos medicamentos “antis” y cada vez con menos fuerza con menos expresión. El sistema inmune esta cada vez mas deprimido, las alergias son expresión normal de nuestra vida, en estos momentos hay un 85% de abortos espontáneos, es un hecho de la baja movilidad en los espermatozoides en un alto porcentaje de varones y cada vez más jóvenes, cada vez mas Alzheimer mas cáncer mas enfermedades sindrómicas sin cura ¿Qué mas hace falta para que despertemos?. La homeopatía, la verdadera homeopatía, la que comprende y poner al servicio de la salud las leyes universales de la naturaleza, da la posibilidad de la gran cura, de nuestra conexión intima en comunión con el colectivo, la que lleva al ser humano a encontrar el hilo de energía de vida curativa. El planeta enferma se desestabiliza se sacude y se queja, el hombre emite desde su mente grupal, desequilibrio, egoísmo, separatividad Lola Culebras Pinheiro Instituto Paracelso www.institutoparacelso.org

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El otoño: mes de depuración con la uva morada

Otoño según MTC El otoño marca el inicio de un ciclo de vuelta personal hacia dentro; a partir del 23 de septiembre, el equinoccio de otoño, las noches se alargarán hasta el solsticio de invierno, la noche más larga del año. Los días alrededor del equinoccio son un tiempo perfecto para limpiar el organismo aunque la depuración de esta época del año es más rica y calórica que la de primavera. Es el momento de liberarse de proyectos pasados y de abrirse a la sabiduría interior. Realizar actividades como la meditación, la escritura y la lectura nos van a ayudar a esta transición hacia el invierno. El ejercicio físico suave también nos protegerá frente a la enfermedad y nos ayudará a mantenernos tranquilos y a dormir mejor.

OTOÑO (tabla):

Elemento: Metal Color: blanco Sabor: picante Órgano sensorial: la nariz Tejidos del cuerpo: piel y cabello Sistema orgánico: pulmón e intestino grueso Sentimiento: melancolía-tristeza 58

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Catarros continuados y mucosidad excesiva por la mañana pueden indicar debilidad del elemento metal. Cuidar la alimentación para mejorar la condición del intestino grueso y expresar los sentimientos bloquedados contribuirá a reforzar la salud de los pulmones. Se ha de tener en cuenta que la moderación es la clave para la prevención de la enfermedad y para el mantenimiento de la salud. Los extremos tienden a crear sus opuestos. La actividad excesiva requerirá periodos de descanso prolongados así como los ayunos largos, periodos de abundante alimentación.

La uva morada

La uva morada es un fruto propio del otoño, por lo que el mes de octubre brinda la oportunidad de aprovechar todas sus cualidades nutritivas. Las uvas de mejor calidad serán las que tengan los granos de un tamaño uniforme y no presenten ninguna coloración verde en su piel. Una vez en casa, la uva se conserva perfectamente durante días si se cuelga con el rabo hacia abajo. De esta manera, los granos se separan los unos de los otros y no se tocan, lo que favorece su conservación.

Propiedades nutritivas

La composición nutritiva de las uvas moradas varía ligeramente respecto a las variedades blancas. Las primeras son menos dulces, que se explica por la menor cantidad de azúcares (glucosa y fructosa). Contienen, por tanto, menos calorías, aunque la variación no es sustancial. La cantidad de ácido fólico y de potasio es ligeramente superior en la uva negra que en el resto de variedades. Sin embargo, la uva negra tiene menor contenido en magnesio, mineral destacable en estas frutas. Los azúcares que contiene la uva- glucosa, fructosa, levulosa- son directamente asimilables por el organismo, que prácticamente no los tiene que digerir. La gran cantidad de azúcares (del 15 al 30% en función de la variedad) confieren a la uva su propiedad de reconstituyente. Es diurética, descongestiona el hígado y facilita el drenaje de las vías biliares. También es muy alcalinizante de la sangre por su alto contenido en potasio. La piel y las semillas de la uva negra concentran las sustancias antioxidantes. Ésta es precisamente la particularidad que les da el valor nutricional añadido respecto a las variedades blancas. También en la piel se concentra la fibra que le confiere propiedades laxantes. Resveratrol, taninos y antocianidinas son el trío antioxidante tanto de este alimento fresco como de los productos elaborados a partir del mismo, como el mosto, el zumo e incluso el vino tinto. La presencia de RESVERATROL en el vino tinto es la causa de la llamada "paradoja francesa." A pesar de que la dieta francesa es muy alta en grasas saturadas y en colesterol (foie-grass, quesos, etc.), hasta ahora, Francia tiene uno de los índices más bajos de enfermedad cardíaca en el mundo. Una teoría para esta aparente contradicción es que otro factor de la dieta francesa - vino tinto - protege a las arterias del corazón. Es el resveratrol, potente antioxidante natural que se encuentra en el vino tinto y en la piel y semillas de la uva negra, que protege a las células frente al daño de los radicales libres. Se ha de tener en cuenta que el vino tinto se ha de tomar con moderación ya que la cantidad de resveratrol y antioxidantes deja de ser beneficioso si se abusa del mismo, además no todas las personas pueden tomar este derivado de la uva. Actualmente hay suplementos que concentran este nutracéutico como remedio antiedad por sus propiedades antioxidantes y para la prevención de diversas patologías, especialmente las cardiovasculares. www.guiacieloytierra.es |

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El resveratrol también tiene doble función. Además de su propiedad antioxidante, destaca por sus cualidades antifúngicas, es decir, protege a la uva del crecimiento de hongos. Estas propiedades nutricionales justifican el consumo habitual de zumo de uva (o de la propia fruta) para incrementar de forma natural los antioxidantes en la dieta, lo que ayudará a prevenir enfermedades degenerativas como las cardiovasculares (siempre y cuando no sea contraindicado, como en el caso de padecer diabetes) Los TANINOS son, a su vez los, los que hacen que la piel de la uva resulte áspera y astringente y que se sienta, al masticarla, una desagradable sensación de sequedad y amargor al mismo tiempo en la lengua. La presencia de taninos en tal cantidad muestra que el grano de la uva todavía está verde. A medida que madura el fruto, los taninos se disipan y la uva pierde astringencia. Las ANTOCIANIDINAS son, a su vez, los pigmentos que colorean la piel de la uva morada, diferenciándola del resto.

Propiedades principales del resveratrol (tabla) • Evita la oxidación de las placas de colesterol, previniendo de esta manera el desarrollo de enfermedades del corazón ocasionadas por hipercolesterolemia. • Contribuye a la formación del colesterol “bueno”. • Supera las propiedades de la vitamina “E”, previniendo la degeneración celular y favoreciendo la oxigenación de las células del organismo, contribuyendo de manera específica a la conservación y mejoría del organismo y de la piel. • Ayuda mejorar el sistema circulatorio

Otra posibilidad es hacer el ayuno comiendo el fruto entero. Se puede comer de 1,5 a 3 kg de uva al día. La gran cantidad de azúcares que contiene da al organismo energía y vitalidad inmediatas. Es importante masticar bien las uvas y beber agua e infusiones. Las uvas han de ser de procedencia biológica para que la depuración tenga resultados óptimos. En el Discórides renovado podemos leer: “Con los racimos de las uvas bien maduros se hace la cura de las uvas, que aprovecha contra el estreñimiento, por ser laxantes, para descargar y descongestionar el hígado y contra las hemorroides. A las personas delicadas y a los niños les sienta mejor el jugo de las mismas, es decir, el mosto recién obtenido prensando las uvas, del cual se pueden tomar hasta dos litros al día. Es también una fuente de vitamina C” Siempre es mejor empezar una cura depurativa paulatinamente, primero con una dieta blanda (sin grasa saturadas ni lácteos) durante una semana, e incorporar un día de zumo de uva morada. A la siguiente semana se pueden hacer más días de ayuno a base de zumo de uva cuando el cuerpo ya está preparado. Cada persona adaptará el ayuno a su edad, actividad y constitución física. Si se hace un ayuno prolongado, es importante finalizarlo de forma gradual. No olvidemos que en la moderación encontraremos la salud!

Depuración de otoño La uva morada actúa como tónico de los pulmones y del intestino grueso. Se puede hacer una cura desintoxicante a base de uva morada durante 2 ó 3 días combinándola con dos vasos de limonada al día y una cucharada de aceite de oliva de primera presión en frío dos veces al día para favorecer la motilidad intestinal. Se podrán tomar infusiones, especialmente las relajantes antes de irse a 60

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ARMONIZACIÓN ENERGÉTICA CON QUANTEC EN ANIMALES

dormir. También se puede alargar más el ayuno bajo supervisión de un profesional cualificado (se ha de tener en cuenta que las personas diabéticas no podrán realizar este tipo de ayuno por la gran cantidad de glucosa y fructosa que aporta esta fruta, ni tampoco las personas con enfermedades inflamatorias del intestino)

Mireia Claret van Dorp Aasesora Nutricional Especializada en Drenaje Linfático Manual http://mclaret.blogspot.com

El QUANTEC es un avanzado sistema informático que detecta desequilibrios energéticos existentes en personas, animales y plantas y además permite interactuar con éstos a distancia, por medio de un proceso de Radiónica. Este sistema analiza el campo bioenergético de cualquier animal o persona en pocos minutos e informa de sus posibles desequilibrios. De la misma manera, también informa de las somatizaciones que dichos desequilibrios han producido a nivel físico o que se podrían producir en un futuro, ofreciendo para su armonización una interesante variedad de soluciones (chakras, puntos de acupuntura, gemas, colores, esencias florales, fitoterapia, afirmaciones, suplementos ortomoleculares, homeopatía, etc.) que el aparato testa de su amplia base de datos.

realizarse aunque los animales no estén presentes, ya que la información obtenida se puede grabar en un frasco con agua que le será entregado al cliente para que lo añada al bebedero o lo administre directamente en la boca en forma de gotas. Este sistema es muy interesante para tratar animales que viven en otras ciudades, o que no pueden desplazarse hasta la consulta. También es una muy buena opción para tratar gatos, que por sus características a veces resultan difíciles de transportar y manipular, sobre todo cuando se trata de gatos muy miedosos o agresivos.

homeopáticos, esencias florales, suplementos nutricionales, sesiones de acupuntura, etc. o lo que el animal necesite en ese momento.

Aparte de poder transferir la información energética al agua, QUANTEC se programa para que durante un periodo aproximado de dos meses envíe de forma periódica, en forma de ondulaciones, las frecuencias necesarias para el reequilibrio energético del animal (radiónica). Este tratamiento bioenergético puede ser complementado con medicamentos

Como manada podemos incluir a otros animales con los que convive, y lo que es más importante, a sus dueños, ya que éstos pueden ejercer (sin ninguna mala intención) una gran influencia energética sobre el animal.

En el caso concreto de los animales, es muy frecuente que éstos somaticen con enfermedades físicas o trastornos del comportamiento, conflictos emocionales de su entorno, sobre todo en lo que se refiere a sus dueños. Por este motivo, y especialmente en problemas crónicos, para obtener buenos resultados, es necesaria la armonización del animal junto con la de su manada.

Cristina Delgado Pascual Centro Veterinario Palomeras www.floresdebachparaanimales.com

El diagnóstico bioenergético se realiza a través de una fotografía digital del animal a testar junto con un mechón de pelo, pluma, uña, etc., ya que en estos elementos está la información energética de lo que le sucede a ese ser, aunque éste se encuentre a una distancia X del aparato. Por este motivo, el diagnóstico y el tratamiento pueden www.guiacieloytierra.es |

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QUIROMASAJE con mucho tacto El quiromasaje no es más que el masaje En cuando a los efectos psicológicos, La función exclusivamente manual. Está basado para que sean realmente positivos tiene en una serie de manipulaciones, que que haber una compenetración total principal del fueron ideadas por el Naturópata y entre el quiromasajista y el cliente. Quiromasaje Dr. Vicente Lino Ferrandiz y que Este debe encontrarse lo mas cómodo son practicadas en la actualidad, por posible y confiar plenamente en su o Masaje numerosos profesionales. Sus objetivos La forma de lograr ambos manual y de sus masajista. se pueden resumir en dos: terapéuticos objetivos pasa por el propio profesional y equilibradotes. manipulaciones, de esta técnica de masaje, quien debe De los cinco sentidos humanos, es del toda su energía en sus es la de aliviar o concentrar tacto el único protagonista cuando se propias manos y, al mismo tiempo, quitar el dolor, habla del quiromasaje. Esta reciente, convencer a su cliente de que es el aunque ya consolidada disciplina, que quiromasaje lo que le puede ayudar en favorecer la literalmente significa masaje manual, sus particulares trastornos, dolencias o curación de las aúna la técnica que ha de ser adquirida problemas. en una escuela especializada, y la En tercer lugar, los efectos fisiológicos dolencias sensibilidad que solo tiene que ser afectan a diversos sistemas y partes educada y amaestrada para que salga y relajar o calmar del organismo: sistema nervioso, a relucir en el momento de aplicar circulación sanguínea, circulación al paciente las manipulaciones características de linfática, tejido muscular, tejido óseo, esta variedad de masaje. La función tejido adiposo y piel. El masaje actúa principal de dichas manipulaciones es la de favorecer, por sobre el sistema nervioso potenciando la regeneración un lado, la curación de dolencias y, por otro, la relajación celular del tejido que rodea a los nervios periféricos. del paciente o cliente. En relación con la circulación sanguínea, el masaje la El objetivo de este artículo es dar a conocer el Quiromasaje, favorece enormemente, porque por un lado, la acelera y como técnica de masaje singular, que tiene un gran por otro, le obliga a atravesar por zonas en las que su paso atractivo por su eficacia, y que para practicarla debe de es deficiente. estudiarse de forma ordenada y adecuada. Esta técnica se La circulación linfática también encuentra efectos enseña en la escuela Unisalud, en la que dirijo los cursos positivos en el quiromasaje, ya que este provoca mayor de Quiromasaje y también muchas otras escuelas de fuerza en el recorrido de la linfa y estimula la función masaje que existen en España. de los ganglios linfáticos. Esto, a su vez favorece de una forma espectacular el arrastre de las toxinas. Además, el masaje aumenta la vascularización del tejido EFECTOS MUY BENEFICIOSOS muscular y al mismo tiempo, eleva su temperatura. Al Al hablar de efectos del quiromasaje, hay que establecer amasar un musculo, se vacía de sangre la zona presionada varios grupos. En primer lugar, están los efectos mecánicos, que en el momento en que deja de ser presionada, se ve que pueden ser divididos en locales y reflejos; en segundo invadida por sangre nueva completamente oxigenada. De lugar, se encuentran los beneficios psicológicos; y, en esa forma, se impide o, en su caso, disminuye la distrofia tercer lugar, los puramente fisiológicos. de la zona. Asimismo, aminora la sensación de cansancio Los denominados efectos mecánicos locales se producen que puede presentar el cliente. exactamente en la zona donde se están llevando a cabo Aunque el masaje no tiene una acción directa sobre el las manipulaciones, mientras que los efectos mecánicos hueso, sí la tiene en todo lo que rodea, cubre o ayuda al reflejos afectan a otras zonas más bien lejanas a la tratada tejido óseo. De hecho, la recuperación del hueso después con las maniobras propias del quiromasaje. de una fractura es mucho más rápida cuando se recurre al

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masaje una vez atravesado el periodo de inmovilización. El tejido adiposo no es de los más beneficiados por el quiromasaje, aunque si puede resultar positivo, sobre todo cuando se combina una dieta alimenticia natural y adecuada, con varias sesiones de quiromasaje. De esa forma, pueden ser eliminados los depósitos de grasa que acompañan característicamente a la celulitis. Por ultimo, los efectos fisiológicos también alcanzan a la piel, pues con el quiromasaje esta resulta nutrida y al mismo tiempo se ve aumentada su irrigación sanguínea. De igual manera, esta técnica favorece la caída de las células muertas y la eliminación del sebo producido por las glándulas sebáceas. En una palabra, con unas sesiones de quiromasaje, la piel podrá transpirar libremente a través de sus poros.

BENEFICIOS MUY LOCALIZADOS

Además del bienestar integral, la relajación, y otros efectos que se pueden conseguir con un número determinado de sesiones de quiromasaje, esta técnica tiene también una serie de beneficios localizados en distintas zonas del cuerpo que le permiten ser útil tanto en el tratamiento como en la prevención de diversas dolencias y trastornos del organismo. En primer lugar, realizarlo en las vertebras cervicales tiene múltiples beneficios. El resultado dependerá de la vertebra en la que se realicen las manipulaciones. Por ejemplo, si son la 1ª y la 2ª cervicales, resultan favorecidos los ojos, el corazón, los oídos, el diafragma y la nutrición del cerebro. Si son la 4ª y la 5ª, se tonifican los pulmones y el aparato de fonación. Y si es la 7ª, que coincide con el punto que mas fortalece el corazón, se actuará contra el resfriado, la gripe, y enfermedades del riñón.

En cuanto a las vertebras dorsales, practicarlo por ejemplo, en la 1ª y en la 2ª estimula la actividad del corazón y contrae los músculos del ojo. Si es en la 5ª, se estimulan el hígado y el páncreas, y si es en la 10ª y 11ª, se activa la digestión intestinal y se combate el estreñimiento. En tercer lugar, las vertebras lumbares son buen terreno de trabajo del quiromasajista. Si se practica el masaje en la 1ª, la 2º y la 3ª, se contraen todas las vísceras de la cavidad abdominal, se evitan hemorragias uterinas, etc. Si es en

la 4ª y la 5ª, se fortalecen las extremidades inferiores y se favorece el tratamiento del intestino grueso. Caso aparte es el de las vertebras sacras, en las que el quiromasaje tiene efectos positivos tanto en el recto como en la vejiga urinaria. Los dolores característicos de las zonas dorsal y lumbar, sobre todo los derivados de una contractura muscular, pueden ser tratados mediante el quiromasaje tanto en la zona directamente afectada como en las regiones adyacentes. Asimismo, la artritis y la artrosis encuentran una gran ayuda en el masaje manual, sobre todo cuando han ido evolucionando hacia una atrofia muscular. Con la ayuda del propio interesado y colaborando con el tratamiento prescrito del Naturópata, médico o facultativo en cuestión. El quiromasajista ha de intentar recuperar la potencia muscular y el juego articular perdidos por su cliente. En la medida de lo posible, el quiromasaje puede mejorar

el problema de la celulitis, ya que favorece el drenaje linfático y activa la circulación sanguínea. La principal consecuencia de esto es que se verá reducida la zona celulítica. Por otra parte, dado que el masaje puede aumentar la intensidad de la circulación, esta indicado para el tratamiento de la arteriosclerosis, que es el envejecimiento prematuro de las arterias. También las varices, ya sean internas o externas, encuentran un buen ayudante en esta técnica de masaje, pues son una de las consecuencias principales de Ia mala circulación sanguínea. El estreñimiento es otro de los múltiples trastornos orgánicos tratados por el quiromasaje, siempre y cuando se combine con Ia ingestión de una dieta rica en fibras. Mención especial merece una etapa que es atravesada por Ia mayoría de las mujeres: el embarazo. Es este un periodo en el que esta disciplina no esta contraindicada, a no ser que la persona tenga perdidas sanguíneas, sean o no considerables. A partir del tercer mes, no están de mas unas cuantas sesiones de masaje manual, pues los dolores que acompañan al periodo de la gestación pueden ser paliados de una forma eficaz por esta técnica. www.guiacieloytierra.es |

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MANIPULACIONES PROPIAS

El quiromasaje se caracteriza por contar con unas manipulaciones propias, diferentes a las que se emplean en otras técnicas, como son: • Pases magnéticos sedantes. Manipulación superficial que relaja Ia musculatura, preparándola para otras maniobras. • Vaciaje venoso. Evita posibles roturas de los vasos sanguíneos. • Amasamiento digital. Activa la circulación sanguínea, linfática y arterial, y tonifica el sistema nervioso. • Amasamiento digito-palmar: oxigena la sangre. • Amasamiento nudillar-simple: produce una gran circulación sanguínea en zonas concretas. También el Amasamiento nudillar completo, que tiene que ser combinado con el anterior. • Amasamiento pulpo-pulgar: para deshacer quistes sebáceos y dilatar pequeños nódulos o contracturas musculares. • Manipulaciones reforzadas: para tratar Ia columna vertebral. • Cachete cubital: para los tratamientos de espalda y masajes deportivos. • Cachete cóncavo: que estimula Ia musculatura, por lo que se emplea sobre todo, en masajes deportivos. • Cachete dorso-palmar: para tratamientos de espalda y tratamientos del estreñimiento. • Cachete compresivo giratorio: para tratamientos abdominales. Muy eficaz en el estreñimiento. • Palmadas cóncavas: para activar la circulación sanguínea. • Palmada digital. La hiperemia que se logra con ella enriquece Ia circulación y nutre la musculatura. • Palmada digital con fricción. Aplicada tras Ia palmada digital, arrastra la hiperemia producida por Ia anterior. • Roces digitales: manipulación muy activa. • Roces digitales circunflejos. En tratamientos especiales, como pueden ser las contracturas musculares. • Rodamientos: relajan Ia masa muscular, por Io que están muy indicados para tratamientos deportivos. • Pellizcos: para tratamientos abdominales adelgazantes. • Pellizcos con torsión: para la espalda y para tratamientos abdominales adelgazantes. • Pellizco de oleaje: para tratamientos abdominales de adelgazamiento y de espalda. • Pellizco de aproximación y separación»: activar el flujo sanguíneo. • Picoteo: se aplica en zonas muy reducidas como orbiculares de los parpados, laterales y orbiculares de la boca, etc. | www.guiacieloytierra.es

• Fricciones: proporcionan calor a las zonas tratadas. • Tecleteos: estimulan y relajan. • Vibraciones. Son manipulación estimulantes del sistema nervioso. • Clases de movimientos articulares. Son movimientos activos, ejecutados por el cliente sin ayuda del quiromasajista, que favorecen la circulación sanguínea y linfática de la zona afectada. Los movimientos activos con resistencia, realizados por el cliente mientras el quiromasajista ofrece resistencia al movimiento. Los movimientos pasivos, realizados por el quiromasajista sin que intervenga el cliente, que se aplican cuando este no tiene fuerza para ejecutarlos. Por ultimo, en los movimientos pasivos con resistencia, realizados por el masajista frente a la resistencia al movimiento del propio cliente. Los músculos se descontracturan y se evita así la atrofia, que puede resultar de la inactividad que provoca el dolor y la inflamación.

PRINCIPALES MOVILIZACIONES

El quiromasaje también se caracteriza por una serie de movilizaciones y presiones. En cuanto a las primeras, la flexión, consiste en la aproximación de dos partes del cuerpo separadas entre si por una o mas articulaciones. La latero-flexión o flexión lateral, es el acercamiento de dos partes del cuerpo que se encuentran separadas por una o más articulaciones. La extensión, que consiste en estirar o extender. La hiperextensión es la máxima extensión de un miembro, por ejemplo, extender la pierna hacia atrás. En la pronación, el cliente se tumba boca abajo, mientras que en la supinación, se coloca sobre la camilla boca arriba. La rotación es el movimiento de girar sobre su propio eje. La circunducción, es el movimiento de máxima extensión circular (el hueso recorre el mayor espacio). La abducción, es el movimiento de separar un miembro del eje del cuerpo. La aducción, es el movimiento de juntar un miembro al eje del cuerpo. Y por último, en la movilización conocida con el nombre de decúbito, el cliente yace sobre la camilla. Para finalizar, hay que hacer una breve referencia a las presiones que se desarrollan en el quiromasaje. Existen varios tipos: la presión ocular, que trabajada con los dedos corazón y anular, se aplica única y exclusivamente en los casos de taquicardias. La presión palmar torácico respiratoria, la presión palmar expectorante y la presión sobre las vertebras. Xavier Zafra Especialista en Quiromasaje Profesor de Quiromasaje en la Escuela UNISALUD Teléf. 91 535 04 06 – 91 536 30 83 – www.unisalud.es www.guiacieloytierra.es |

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Oferta de los mil cursos ¿Y tú, Reiki,

l i m s o l e d

en qué me puedes ayudar?

stamos desde hace unos años, resistiendo el diluvio de ofertas en cursos de crecimiento personal y nuevos métodos milagrosos, para ser más felices, vivir en abundancia y tener salud entre otras maravillas que nos proponen… Debe ser el despertar de conciencia y el cambio de paradigma que sabios, místicos y disciplinas relacionadas con el mundo energético, habían predicho que sucedería en la humanidad en un no muy lejano futuro.

Los coches híbridos y eléctricos es una realidad que muy pronto estará circulando por las calles como algo normal. El ahínco por reciclar nuestros residuos correctamente en plástico, orgánico, papel y banales también está muy presente en la mayoría de regiones de España. El consumo de energías renovables, como las placas solares, es algo ya muy difundido en las nuevas construcciones, así como parques eólicos que evitan nuevas construcciones de centrales nucleares que tanto daño han hecho a la humanidad como por ejemplo, un no muy lejano Chernobil el 26 de abril de 1986 donde la cantidad de material radiactivo liberado, que se estimó fue unas 500 veces mayor que la liberada por la bomba atómica arrojada en Hiroshima en 1945, causó directamente la muerte de 31 personas, forzó al gobierno de la Unión Soviética a la evacuación de unas 135.000 personas y provocó una alarma internacional al detectarse radiactividad en diversos países de Europa septentrional y central.

a t r e f O

El 2012 se acerca, y personalmente no creo que se acabe el mundo. Si pienso que habrá cambios, como de hecho ya están sucediendo. Nuestro planeta ya no puede aguantar más el daño que le estamos causando con contaminación, guerras, deforestación y un largo etc., Catástrofes naturales, como terremotos, tornados, tifones, tormentas y volcanes en erupción donde no toca, son algunas de las crisis de sanación que muestra nuestra Tierra, ante nuestro mal comportamiento con ella. Me alegra ver a los políticos que hacen algo por cambiar la situación, quizás no te has dado cuenta sobre el nuevo paradigma político, que cada vez se hace mas presente por cuidar nuestro entorno y vivir lo más en armonía posible para respetar la naturaleza.

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s o s r u c

La prohibición del tabaco en espacios públicos es algo necesario, ya que nos ha dado una mala calidad de vida increíble a los fumadores pasivos que durante tantos años hemos tenido que aguantar, creándonos malestar, además de problemas respiratorios, molestias y enfermedades en algunos casos muy graves…

El protocolo de Kioto es un detalle mas que a nuestros políticos trae de cabeza ya que no ven como cumplirlo, es un acuerdo internacional que tiene por objetivo reducir las emisiones de seis gases que causan el calentamiento global: dióxido de carbono (CO2), gas metano (CH4) y óxido nitroso (N2O), además de tres gases industriales fluorados: Hidrofluorocarbonos (HFC), Perfluorocarbonos (PFC) y Hexafluoruro de azufre (SF6), en un porcentaje aproximado de al menos un 5%, dentro del periodo que va desde el año 2008 al 2012, en comparación a las emisiones al año 1990. Por ejemplo, si la contaminación de estos gases en el año 1990 alcanzaba el 100%, al término del año 2012 deberá ser al menos del 95%. Es preciso señalar que esto no significa que cada país deba reducir sus emisiones de gases regulados en un 5% como mínimo, sino que este es un porcentaje a nivel global y, por el contrario, cada

país obligado por Kioto tiene sus propios porcentajes de emisión que debe disminuir. Algo están haciendo, así que tengamos una actitud de colaboración y seamos el cambio que deseas ver en el mundo, cambiando tú, será el paso mas efectivo para colaborar con nuestro planeta y el mas difícil, pero el único que seguro depende de ti y se puede llevar a cabo de verdad, busca la manera y la oferta que mas te pueda ayudar a tener conciencia, plenitud, paz interior y sobre todo felicidad real y no fingida. Tener un desarrollo sostenible en tu vida no depende de tener muchas cosas materiales, dinero o lujos, sino de tener lo necesario, más algunos caprichos que te mereces, el sentido común es la técnica mas eficiente y la que mas escasea. Ahora te quiero hablar de las mil ofertas en cursos, que llaman cada dos por tres tu atención y te confunden con afirmaciones que aseguran solucionaran tu vida y te ayudaran a ser feliz. En este nuevo paradigma planetario cada vez mas se inventan métodos para vivir en plenitud, todos con un

También observo detalles de suma importancia como la iniciativa de la eliminación de bolsas de plástico en los comercios que tanto contaminan en la suma de millones de personas usándolas hasta para comprar algo pequeño llevando ya otras tantas bolsas contaminantes en las manos… fue una buena idea política aunque sigo viendo como se entregan en todas partes…

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El Reiki tradicional Japonés es el auténtico, único y original aunque luego han salido variantes con las mismas técnicas y buenos resultados.

problemas de comportamiento. No sustituye el tratamiento farmacológico o consulta al veterinario, es una opción complementaria.

En un periodo corto de tiempo puedes ver resultados en tu vida y entorno en todos los aspectos, y con un mínimo de práctica e interés, todo el mundo puede hacerlo y no necesitas ir a ningún sitio o Dōjō.

En la comida así como el agua sus beneficios son muy buenos, notando un cambio de sabor en los alimentos percibiéndolos mas puros y con sus propiedades mas naturales.

En tu casa, en el trabajo o donde sea puedes practicar y tener los beneficios inmediatos que el Reiki japonés ofrece y de forma muy sencilla. Si eliges Reiki en cualquier momento de tu vida lo puedes combinar con cualquier tratamiento de la medicina tradicional y alternativa como, Flores de Bach, Cristales, Homeopatía, Programación Neurolingüística, ayuno, shiatsu, cristaloterapia…

En los objetos también es aplicable como el coche, moto, avión en el que viajes, eso dará una protección y tranquilidad que enseguida se notara en el ambiente. Piedras, libros, joyas, objetos que puedas tener o haber prestado y ahora te den malestar o mala onda, también podrás limpiarlos quedando así libres de malas energías enganchadas.

r ta Ofe

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buen fin estoy seguro, pero pocos con una efectividad real, ya que carecen de las técnicas adecuadas para centrar al interesado o nuevo practicante en el desarrollo del sistema y propósitos en un tiempo determinado. Antes de apuntarte a un curso, seria buena idea hablar personalmente con el profesor y preguntarle con quien se ha formado y que te puede enseñar y los resultados que puedes tener, tu intuición suele ser un buen aliado, además de la opinión de un amigo que haya hecho ya el curso.

s rso l cu mi los de

Tengo una lista con más de 80 sistemas de Reiki que circulan por Europa, eso tiene sus beneficios y sus contras. Reiki es una palabra Japonesa que significa energía universal de alta vibración que viene del universo a la Tierra con el propósito de armonizar, su fundador Mikao Usui lo desarrolló sobre el año 1922 con una serie de técnicas fundamentales para obtener los resultados deseados en el menor tiempo posible, principalmente mejoría de salud y paz interior.

De los más de 80 Reikis que tengo en lista, aunque todos tienen buen fin, estoy seguro que el 90% no sirve para ayudar al interesado en su vida realmente, me baso en experiencia propia y en gente que viene de otros maestros, a formarse y me cuentan sus malas experiencias con Reiki. La diferencia más importante entre unos y otros es el conocimiento de las técnicas que casi nadie conoce y la habilidad del maestro a motivar a los interesados a practicarlas para que así el recién iniciado pueda disfrutar de una vida en plenitud. Sin practicar las técnicas no habrá servido de nada gastar el dinero en miles de cursos y tener paredes empapeladas y carpetas llenas con certificados coleccionables.

De todo hay en la vida, también en mundo Reiki, así que pregunta e investiga antes de elegir al maestro que ha aparecido en tu camino o has elegido tú. 70

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Si tomas medicación o ciertos tratamientos médicos, el reiki puede disminuir los efectos secundarios negativos, como la quimioterapia, también ayuda a reducir el dolor y ayuda al tratamiento médico. El Reiki puede acelerar el proceso de curación en caso de enfermedad.

En las plantas es muy efectivo y enseguida se puede ver como las que han sido tratadas crecen mucho mas y desprenden energía especial, campesinos de Méjico han podido comprobar como haciendo Reiki a las semillas obtienen cosechas considerablemente mas abundantes, por ello muchos aplican siempre Reiki a su trabajo atrayendo mas abundancia a sus vidas, cosa muy habitual en todos los oficios de los practicantes de Reiki.

Reiki es recomendable para todos los animales, incluidos los salvajes y los de granja. Para nuestras mascotas puede ser una forma perfecta para relacionarnos, encontrar tranquilidad y relajación. Está muy indicado para enfermedades crónicas o agudas y con muy buenos resultados en

En general los efectos de sanación del Reiki producen en la mayoría de los casos una armonización holística del ser humano, transformándolo y desarrollándolo interiormente.

Se estimulan y despiertan las fuerzas internas de autosanación, se desarrolla y expande conciencia en un estado progresivo de autoconocimiento, se liberan emociones reprimidas armonizándose en el proceso, se alivian tensiones musculares y dolores, se equilibran los centros energéticos y funciones metabólicas... Personalmente tengo dos fotos con cámara Kirlian una antes de recibir una sesión de Reiki y otra después y la diferencia es notable en color, densidad, luminosidad, viendo así un aura mas brillante y mas propiedades beneficiosas en su interpretación.

Sea curso o terapia, has de saber que su efectividad depende de varios factores antes de juzgar el método Reiki como algo válido o no. El principal www.guiacieloytierra.es |

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envuelta en una gigantesca ola de energía positiva que sigue la rotación del planeta.

es la calidad del terapeuta o Maestro de Reiki, no es lo mismo un vaso de agua limpia a uno con contenido sucio. ¿De cual beberías?

l i m s o l

Para finalizar este articulo te quiero proponer un ejercicio para el bien de nuestro planeta, muy difundido entre meditadores y mundo Reiki.

Dada la época tan particular que está viviendo la humanidad, numerosos grupos diseminados sobre nuestro planeta emiten regularmente energía positiva para tratar de evitar las catástrofes ecológicas, políticas y sociales, que muchos han previsto para los próximos años.

e d a t r e f O

Esta acción, por supuesto, está abierta a todos los que canalizan Reiki, o gente que se ponga a meditar, sería deseable que un número cada vez mayor de personas se animase a esta iniciativa, aunque no fuera más que por algunos minutos a la semana, tanto para intensificar el tratamiento como para comenzar a experimentar una nueva dimensión que va más allá del ego de los diferentes individuos. El momento escogido para tratar nuestro planeta es el domingo a la 18h (hora local). La sesión debe durar al menos 15 minutos. La invitación se dirige a todos para que mediten en función de la hora local de los diferentes países, de modo que durante todo el domingo la Tierra se encuentre 72

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s o s r cu

Si no puedes efectuar el tratamiento a la hora prevista, no es grave: puede hacerse en cualquier otro momento, pero antes de la sesión, habrá que lanzar un “aviso” al universo precisando que la energía que vamos a dar debe ser liberada el domingo a las 18h. Traza los símbolos 4, 3 y 2, e imagina que el planeta está entre tus manos, traza el símbolo 1 sobre el planeta y recita kotodama. También otra opción es trazar símbolo 3 visualizando planeta delante de ti y al acabar símbolo 2. Si no tienes Reiki tu colaboración es ponerte a meditar 15 minutos el Domingo a las 18 con la intención de que tu planeta este en paz empezando por ti.

Gracias a todos los que me habéis llamado y escrito, interesados en el método de Reiki Japonés, especialmente a los que sois de Madrid que habéis hecho el esfuerzo de venir a Barcelona a los cursos hechos últimamente, espero como está programado, que pronto esté en tu ciudad a explicar el sistema y a traer esperanza a tu vida. Hasta pronto Saludos Joan Piquer García Terapeuta y Reiki Master quinto linaje, Usui Reiki tradicional, Gendai Reiki, Tibetano y Tantrico. Profesor y fundador de la escuela de Reiki japonés tradicional en Barcelona. Email; reikilemura@hotmail.com y Telf.; 652522348 www.guiacieloytierra.es |

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l calendario es el centro de cualquier conciencia de una civilización, todas las referencias de lo que paso antes o de lo que pueda pasar luego está basado en el calendario, desde el cumpleaños a las demás decisiones con las demás personas. Esta descripción de la CONcieCIA está inspirada por Ian Xel Lungold, especialista Maya que ha dejado el cuerpo físico recientemente y que nos ha dejado un legado incalculable sobre la CONcienCIA y el Calendario MAYA www.mayanmajix.com. El tiempo y el lugar en el espacio son la orientación de tu CONcienCIA. El tiempo es una consideración ya que algunos días son más largos que otros, el tiempo es una idea pero también es un trato con nuestra conciencia, un acuerdo que consideramos. El lugar es un acuerdo y cada lugar tiene una diferente consciencia del tiempo, la hora es diferente y tienen una diferente orientación 74

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del tiempo y el espacio. También la conciencia del siglo 15 es diferente a la nuestra, por lo tanto son una consideración de un acuerdo. Siempre es el tiempo y el lugar en el espacio, ahora mismo. Darse cuenta de donde estas en el tiempo y en el espacio, o el lugar es lo básico de tu CONcienCIA. Es como un espacio circular en el tiempo donde tu punto de vista está en el centro y tu experiencia depende del tiempo y el espacio en el ahora mismo. Tu punto de vista es sagrado, porque es lo único individual a ti mismo, darte cuenta donde estas en el tiempo y en el espacio. Cada persona es individual, aunque hay una conciencia individual, una conciencia familiar, una conciencia de grupo una conciencia del país donde estas y una conciencia planetaria. Nuestro concepto actual del tiempo es el movimiento de objetos espaciales por el tiempo, por esto tenemos un calendario solar, sin

comprender que el tiempo es mucho mas que esto. Es una conciencia enfocada en la materia y del tiempo definido en la materia representado por nuestro calendario. Sin embargo no tenemos conciencia de que la mente tiene un concepto del tiempo infinito y no lineal, nuestro cuerpo físico es el que tiene el concepto y conciencia del tiempo lineal. Debido a que nuestra conciencia piensa que el tiempo es físico, sin embargo nuestra mente tiene la posibilidad de tener conciencia en el pasado, el presente y el futuro. Todos los niveles de la CONcienCIA anteriores desde que somos células hasta ser humanos, la prehistoria, el descubrimiento del fuego, que no fue en único lugar sino que se expandió a todos los habitantes del planeta como la teoría de centésimo mono en un momento especifico que era necesario para la evolución y la supervivencia al entrar en una edad de hielo, después el comienzo de la agricultura, la escritura, los imperios, las religiones etc… están presentes y están contenidos en nuestro paso evolutivo a una CONcienCIA global y galáctica en la actualidad. En las primeras etapas de la evolución todo iba lento y duraba mucho tiempo, pero subiendo se acortaban en el tiempo intensificando sus cambios y se esparcían mas en el espacio del planeta Tierra. Ahora en el último escalón todo se acelera de forma inverosímil que puede dar lugar a milagros y todas las etapas anteriores están integradas dentro de esta última etapa de la creación de la evolución de la CONcienCIA humana. Ahora hemos dejado la conciencia pla-

netaria desde que descubrimos estar viviendo en un planeta redondo y no plano, desde que descubrimos lo que llamamos el nuevo mundo. Desde entonces hemos estado en luchas territoriales y luchas de poder, que ahora ya han superado su razón de existencia y deben ser anuladas para entrar en la conciencia galáctica y de la Cocreación. La aceleración es máxima y lo que sucedía antes en 26000 años en el escalón de abajo sucede ahora en el escalón de arriba en 260 días, la cuenta de Tzolkin o calendario sagrado de los Mayas. Según algunos especialistas del calendario Maya será desde el 10 de Febrero del 2011 al 28 de Octubre del 2011, otros hablan que termina en los días 20, 21 y 22 de Diciembre del 2012, y tenemos otra fecha que sería desde el 20 de Mayo del 2012 eclipse de sol con el paso del planeta Venus por el centro del SOL al 18 de Febrero del 2013 ya que hay divergencias de cuando comienza la cuenta larga del calendario Maya. Cada 20 días la aceleración del tiempo será inverosímil, y de todas formas estamos ya cerca de cualquiera de estas fechas, donde la CONcienCIA individual va a cambiar y por lo tanto va a cambiar la CONcienCIA colectiva. Ya que cualquier cosa puede ocurrir y las tormentas solares máximas están dentro de todas estas fechas de los próximos años. Cuando surgió la palabra para comunicar lo que sentíamos creció la CONcienCIA del intelecto al poder reflexionar y entender lo que sentíamos, lentamente empezamos a separarnos de los verdaderos sentimientos del corazón, cerrándose el Timo y perdiendo el sistema inmune de cuando éramos www.guiacieloytierra.es |

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bebes. Cuando surgió la escritura aun ascendió mas la CONcienCIA del intelecto pudiendo comunicarnos con otras personas no cercanas. Cuando surgió el arte fue la primera contemplación de la CONcienCIA, era algo sagrado para contemplar hacia dónde vamos en el futuro. En este penúltimo escalón de la CONcienCIA planetaria, surgió la revolución industrial que nos llevo a la tecnología actual que nos daba una CONcienCIA de estar por encima y dominar a la naturaleza. Y ahora, ¿a donde va nuestra CONcienCIA colectiva? Estudiemos primero nuestra CONcienCIA individual porque lo colectivo depende del cambio individual, porque debemos tener una razón compartida para poder sobrevivir. Al darnos cuenta que estamos vivos que somos seres individuales e independientes pudiendo tomar decisiones individuales que afectan el curso de nuestra vida, nos preguntamos qué hacemos aquí, qué sentido tiene nuestra vida ???. Ahora esta activa nuestra CONcienCIA, queremos darnos cuenta de lo que hacemos aquí. No podemos culpar a las otras personas de nuestro entorno, tenemos que reconocer que hemos escogido estar aquí, vivir lo que hemos vivido, hemos atraído todo lo acontecido y no podemos tener miedo a lo que pueda acontecer, porque ya tenemos contacto con la decisión de lo que hemos venido a aprender antes de nacer. Las condiciones de nuestro entorno y la situación de nuestros padres descifran lo que hemos decidido venir a vivir, experimentar y encontrar soluciones. A esos problemas son a los que un individuo tiene exactamente sus soluciones, son exactamente el crecimiento mental y emocional que puedes obtener, solo son personales e intransferibles. También la CONcienCIA individual depende de las creencias y están influenciadas por la cultura y la sociedad donde vivimos. Las creencias fueron poseídas por la religión e influye en nuestra CONcienCIA individual ya que no podemos separarnos de lo colectivo y lo social, allí nos predisponemos a ser manipulados por

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nuestras creencias y tardamos tiempo en separarnos de ello para poder pensar y actuar con nuestra CONcienCIA individual. Por ejemplo, simplemente antes por tener un caballo podías llegar a más sitios que si no lo tenías, esto también daba la posibilidad que individualmente haya unos más poderosos que otros. En un momento de la evolución lo colectivo y lo individual estaban alternándose y ahora nos preguntamos donde esta nuestra CONcienCIA individual con respecto a la CONcienCIA colectiva. Desde la conciencia de la ley, de definir el bien y el mal

exterior o la moral cultural del ambiente social. Es cuando comenzamos a ser seres humanos conscientes o a tomar consciencia que no estamos solos y que individualmente tenemos que llegar a una cooperación flexible y justa. Es el comienzo de pasar de ser adolescentes a ser adultos maduros emocionalmente. La CONcienCIA de la Ética esta fluyendo ahora por todas partes sin impedimentos, y donde se ve es cuando tiene resistencia debido a la conciencia del poder de la etapa anterior. Y desde esta conciencia pasaremos a la Conciencia de la CO-Creación donde solo podremos fiarnos de la INTUICION. La CONcienCIA individual y colectiva cambia cada 20 años y lentamente va acelerándose hasta que cambien al final del calendario cada 260 días y en

surge la moralidad. Si no sabemos la diferencia entre tener morales o tener ética entonces estamos indefensos para tomar decisiones fuera de lo que nuestra sociedad nos impone. Las morales te las imponen la cultura colectiva, mientras que la ética y la integridad es una cualidad única para saber distinguir la verdad o la CONcienCIA de tu realidad individual en conexión con tu realidad colectiva. Tu propia verdad. La Ética es una solución espontanea a una situación espontanea. Actualmente hemos tenido una ola de subida en la Ética, debido que con Internet podemos escondernos y como niños nos damos cuenta que podemos hacer lo que queramos y nos hace cuestionar si realmente es justo jugar juegos de falta de integridad, por lo que nos pone en cuestión si al relacionarnos con los demás tenemos ética o no. Esto es algo que sale del individuo no importa lo que suceda en el

los últimos 260 días sucederá cada 20 días. Ya nos damos cuenta que lo que nosotros podemos hacer con respecto a nuestros padres es increíblemente mas veloz y eficiente, tanto por nuestra capacidad intelectual como por la ayuda de la tecnología. Mientras más rápidos sean los cambios más grande será el cambio, mas milagros pueden suceder. Ahora solo podremos confiar en nuestra INTUICION, para uno mismo, no para los demás, solo que a todos nos está pasando al mismo tiempo. Solo la conciencia individual madura emocionalmente puede confiar en su intuición, para confiar en tu intuición tienes que tener integridad y ética, sino no te fías de ti mismo porque no te fías de los demás, por ello tienes que tener una buena CONcienCIA sobre los hechos de tu pasado. Esto esta extendiéndose a una velocidad increíble, ya que estamos al final de la creación de la evolución humana, para convertirnos colectivamente en verdaderos humanos conscientes. Ya estamos entrando en la CO-Creación consciente de nuestra experiencia como individuos, agudizando la individualidad de tal manera en las etapas anteriores, que nos damos cuenta que no podemos seguir aislados para seguir creciendo. Hasta este momento la mente ha sido la que ha decidido, la mente ha sido la herramienta del crecimiento de conciencia, sin embargo ahora es la sabiduría del corazón es la que tiene que tomar la decisión y es el corazón la herramienta para llegar a la CONcienCIA galáctica de la CO-Creación, estando preparados para relacionarnos con otras entidades y seres de nuestra galaxia. La conciencia de la respuesta al estimulo ya supera la conciencia de la acción y la reacción, es como si todo comienza a organizarse y agruparse por ritmo de conciencia, como una centrifugadora que separa por peso las diferentes células de la sangre, nos separara de lo que no resuene con nuestra resonancia y conciencia, y nos unirá de forma natural con las personas que vibran al mismo ritmo de conciencia, por esto podremos comenzar a colaborar y cocrear, aunque ahora en medio de la máxima individualidad y separación nos www.guiacieloytierra.es |

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parece imposible volver a confiar y colaborar, pero esto sucederá por si mismo. Comenzaremos a ver las similitudes en vez de tantas diferencias. Desarrollamos la intención de evolución que es la reacción de la atención del conjunto colectivo, todo está cambiando en este gran proceso de evolución de la CONcienCIA humana en el planeta Tierra Gaia pasamos de la tercera y cuarta dimensión a la quinta dimensión de la CONcienCIA. Cuando repetimos un patrón todos los días entramos en la conciencia hipnótica, ya todo lo hacemos en automático y esto es lo que muchas personas llaman seguridad y asi tienen la conciencia dormida. Dejas de pensar dejas de buscar cosas nuevas, tienes una seguridad manipulada por la sociedad que te da todo fácil para hipnotizarte. Asi cuando se está hipnotizado es fácil ser manipulados, la gente no piensa por si misma, tienen una realidad falsa de la seguridad, entran en un patrón repetido y así siguen y siguen y lo llaman vida. Para salir de este estado hipnótico tienes que hacer algo diferente tienes que hacer cosas diferentes todos los días, tienes que ser creativo. Para sentiros mas vivos, tener mas entusiasmo de estar viviendo y con la creatividad entra todo en sincronía y sinergia. Ver el video de la Creatividad la mente supraconsciente en www.fundacion-soliris.eu/recursos_creativos.htm

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Entonces ya vivimos en la cuarta dimensión del tiempo aunque no tengamos conciencia de ello, hemos salido del plano a la espiral y a saber que el tiempo no es lineal, sino que es en espiral aunque en nuestros cuerpos físicos sea lineal. Con nuestra mente ya alcanzamos diversas dimensiones del tiempo, solo debemos tener conciencia de los “deja vus” y que en ese tiempo relativo unos minutos han podido suceder varias horas. Ahora estamos saltando a la quinta dimensión donde el tiempo y el espacio se sincronizan y todo sucede sin esfuerzo, hay sincronía y sinergia, se sincronizan las experiencias en el tiempo y sucede la sinergia del espacio y la materia para llevar a cabo rápidamente lo que tengamos que realizar en la materia. De pronto todo es lógico, fácil, fluye y no podremos acordarnos de los esfuerzos que teníamos que hacer en el pasado. Claro esto no viene sin dificultades, la caída del sistema y de esta civilización es lo que también esta a la vuelta de la esquina a la misma vez. Tendremos que tener CONcienCIA de lo que queremos materializar para cambiar todo, porque en menos tiempo que nunca nos hayamos imaginado esto puede ser una realidad. Esto es la CONcienCIA de la quinta dimensión en la CO-Creación de la vida en el planeta tierra Gaia. Para leer mas de este tema entrar en www.fundacion-soliris.eu/laconciencia.html

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YOGA

COMO OBRA SOCIAL

por una sociedad más consciente “EL PROFESOR DE YOGA ESPECIALIZADO” El auge del yoga por una sociedad cada vez más necesitada de técnicas milenarias, que nos recuerde cómo conectarnos con el cuerpo, con la naturaleza, a encontrar la esencia que hay dentro de cada uno de nosotros, hace que de un tiempo a esta parte, esta disciplina milenaria vaya ganando adeptos.

Por esta razón se exige cada vez más que el profesor esté especializado. Se necesitan profesionales con formación especializada para poder atender a todos estos sectores de la población.

Por una sociedad más consciente: Los niños desde la escuela deberían contar con una asignatura específica de Yoga, dónde se les instruya con herramientas tanto físicas como mentales; en la que se les enseñe la importancia de cuidar su cuerpo haciendo ejercicio y alimentándose de forma sana y natural, del juego en equipo, instruirles en el recogimiento, enseñarles valores como la compasión, el respeto; el amor hacia la madre tierra dónde habitamos. Enseñarles a

sentirse, a reconocer sus emociones y a expresarlas. A ser ecuánimes y positivos. En definitiva mostrarles el camino para “seguir despiertos” y no dejar que la sociedad actual los hipnotice con sus “anzuelos” de consumo, y puedan seguir mostrando lo mejor de sí mismos. El embarazo, y la práctica de Yoga durante este período se convierte en una herramienta básica para comprender los cambios fisiológicos, sentirlos de forma consciente, adaptarse, y vivir el presente. El profesor especializado deberá comprender este proceso y ayudar a la futura madre con ejercicios de yoga adaptados, ejercicios de respiración y técnicas de visualización y meditación, que resultaran beneficiosos no solo para la madre sino también para el bebé. Yoga para mamás y bebés: La nueva madre se ve sometida a una nueva y exigente responsabilidad, un nuevo hijo. Físicamente el cuerpo debe volver a su estado natural, emocionalmente pasa por momentos intensos, con picos de ansiedad y nerviosismo, el sistema nervioso está alterado por falta de descanso. En la clase de yoga para mamás y bebés, el profesor se convierte en un facilitador; no solo enseña posturas que facilitan que el cuerpo vuelva poco

Cuando pronunciamos la palabra yoga, ya no suena extraña o mística, cada vez más se practica en diferentes lugares y se entiende como un conjunto de técnicas que ayudan a relajar cuerpo y mente, que ayudan a tomarse la vida de forma más relajada y ecuánime, y estar más atentos. En las escuelas de yoga, no solo se enseña la parte física sino también el entrenamiento de la mente a través de la meditación; el practicante siente que obtiene las bonanzas de la práctica en su vida diaria. Pero las enseñanza de yoga no solo se reduce a dichas escuelas, también cada vez más, gimnasios, colegios, centros de mayores, empresas, hospitales y hoteles, ofrecen clases de yoga a su público. Es por este motivo que la práctica de yoga se convierte en una Obra Social. Precisamente, por el aumento de la demanda social de dichas técnicas ancestrales, también proliferan centros de yoga, que a su vez forman profesores. Un buen profesor de yoga, debe conocer y haber practicado todas las técnicas suficientemente para empezar a instruir a sus alumnos. Y debería tener los conocimientos y destreza suficientes para poder atender a diferentes colectivos, como embarazadas, niños, adolescentes, tercera edad, etc. 80

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PRIMER CONGRESO INTERNACIONAL DE TERAPIAS QUÁNTICAS Maravilloso Crucero por el Atlántico dedicado a la Interacción Quántica Quantum Center (anterior denominación “Bioenergética Quántica”), organiza “El Primer Congreso Internacional dedicado al entorno quántico” en un Crucero privado por el Atlántico, donde viviremos el reto de dar a luz un nuevo paradigma en la práctica de la terapéutica y filosofía quántica.

Este magnífico Crucero privado de 5 días y 4 noches en régimen de todo incluido, partirá el lunes 2 de Mayo de 2011 a bordo del Grand Voyager de la ciudad de Málaga rumbo a Portugal, haciendo parada en Portimao (El Algarbe), continuando a Lisboa donde nos espera el Dr. Amit Goswami y terminando

a poco a su estado inicial, antes del embarazo, también permite que la clase de yoga sea una nueva red social de madres, un espacio de confianza, donde la madre expresa y se da cuenta que no está sola, y que otras madres se encuentran en la misma situación. Además el bebé no se separa de la madre en ningún momento.

el recorrido en la ciudad de Tánger para regresar de nuevo a Málaga “donde nos despediremos hasta la siguiente ocasión”. Durante esta extraordinaria travesía, nos adentraremos en el enigmático mundo quántico, donde contaremos con ponentes de la categoría del Dr. Amit Goswami con su magistral ponencia, “El activista Quantum”. El Dr. Amit, es una de las personalidades más destacadas a nivel de la Física Quántica, conocido por todos por su participación en la película ¿Y tú que sabes? Dará la apertura del Congreso el Profesor Bill Nelson, creador del Sistema de Biorresonancia y Biofeedback QUANTUM/SCIO, del que Quantum Center es Distribuidor Oficial. Además contaremos con prestigiosos ponentes como: Ramón Campallo, Marysol González Sterling, Javier Gigosos, Joaquín López Carrillo, Olaya Alcantarilla, Charo de la Rosa, Rosa Gutiérrez Bejarano, Dr. Juan José López

Martínez, Dr. Michelangelo Catalano, Juan Antonio Luna, Juan José López Martínez. Todos ellos nos harán vibrar con sus extraordinarias ponencias.

En este Crucero también podremos disfrutar de diferentes espectáculos y realizar excursiones organizadas o libres por las distintas ciudades que tocaremos a lo largo de la travesía. Un Crucero para disfrutar con la familia y/o amigos, donde la tercera y cuarta persona compartiendo el mismo camarote sólo pagan: 150 € + 110 € de tasas (podemos ponernos de acuerdo con familiares y amigos) y los niños menores de 12 años podrán viajar gratis (sólo pagan 110 € de tasas) y contar con guardería. El costo del Congreso (para asistir a

las ponencias, donde podremos contar con traducciones simultáneas), es de 350 €/persona. Más información en: www.bioenergeticaquantica. com. El precio del Alojamiento en el Barco es según la categoría del camarote. Más información en www. bioenergeticaquantica.com,ó llamando a Halcón Viajes al teléfono 00 34 91 730 29 80. Es importante tener en cuenta que la reserva y primer pago del Alojamiento en el Barco para asistir al Congreso es hasta el 15 de Octubre 201 VEN A NAVEGAR CON NOSOTROS EN LA CUÁNTICA Y SUMERJIRNOS EN LA MENTE Y EL ESPÍRITU Un Crucero para vivir el cuerpo como un centro energético y una experiencia enriquecedora, divertida y llena de momentos que tocarán el alma. ¡Os esperamos a todos para compartir este Crucero que sin duda será INOLVIDABLE! Quantum Center: Telf. 0034917301188 info@bioenergeticaquantica.com

Yoga y la tercera edad: El profesor de Yoga deberá, de nuevo, adaptar las posturas al practicante de más edad, y dependiendo de sus limitaciones, utilizará herramientas para un buen aprovechamiento de la práctica, como trabajo con sillas, mantas, cojines, etc…

La meditación, su práctica y saber instruirla, constituye otra parte importante en la formación de un buen profesor de yoga. Desechemos el tópico del meditador en una cueva; vivimos en una sociedad competitiva, con poco tiempo 82

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para uno mismo, estresante, por lo que la técnica de meditación variará según el individuo, su personalidad y el momento. Así que se deben conocer diferentes métodos de enseñanza, para ayudar al practicante a encontrar su método, y que se convierta en su rutina diaria fácilmente. Sonia Casado Iniesta – 91 896 03 96 Yoga Acharya y Terapeuta Transpersonal Formadora de profesores de yoga y Directora del Centro de Yoga Madre Tierra www.guiacieloytierra.es |

crecimiento personal

LA ENFERMEDAD: una oportunidad para crecer y desarrollarse (Dedicado a mi buena amiga Ana Claret, que también ha salido victoriosa y plena de un episodio de enfermedad. Con mis mejores sentimientos y todo mi cariño para esta luchadora incansable y capaz de remonarlo todo).

e cumplido hace unos días sesenta y siete años. Hasta hace unos meses jamás había estado enfermo ni ido al médico, hasta tal grado que ni conocía mi grupo sanguíneo. Había viajado cerca de ciento treinta veces a Oriente y nunca había contraído una enfermedad. Pero en mi último viaje a Sri Lanka (para seguir indangando en el budismo y entrevistando personas relacionadas con la Doctrina de Buda, así como pasar unos días de descanso en ese paradisiaco centro de ayurveda que es el Barberyn, en la Bahía de Welligama), fui invadido por una bacteria cuyo nombre jamás había escuchado, y que es el de listeria. Esta bacteria se puede coger ingeriendo leche sin pasteurizar o a través de alimentos en malas condiciones o también por picaduras de sanguijuelas o en las aguas de ríos. El caso es que: fui picado por innumerables sanguijuelas (sobre todo en el centro de meditación Nilambe, que se sitúa en un bosque en las montañas del interior del país), bebí leche de vaca sin pasteurizar y me bañé en ríos que tenían profundas ollas. Como quiera que fuere, llegué a primeros de Abril a Madrid sintiéndome pleno y contento, y comencé a dar mis clases en el centro de yoga que dirijo, Shadak, pero días después comencé a sentirme francamente mal, y es porque la bacteria, que incuba en pocos días, se alojó en su lugar preferido, la base del cerebro (el troncoencefalo) y comenzó a hacer de las suyas, hasta tal punto que si me hubiera ingresado dos días después, ya lo hubiera hecho muerto. O sea que por primera vez estaba enfermo, pero además tan enfermo de gravedad que en muchos momentos se temió por mi vida, pues además tuve una parada respiratoria y la infección del cerebro era muy considerable y extendida, lo que provocó tener que estar intubado doce días y luego que se me aplicara la traqueotomía. Permanecí nada menos que 23 días en la UCI y más de dos semanas en planta. Los que me visitaban en la UCI se daban cuenta de que, sobre todo los primeros días, estaba moribundo, y el pesimismo cundía entre mis 84

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familiares y seres queridos. Fue un episodio realmente doloroso e inquietante. Tiempo después de recobrar la consciencia por completo (pues la tenía solo intermitente y en espacios breves, aunque interiormente se celebraba una lucha enorme entre fuerzas antagónicas: las de la vida y las de la muerte), ya en planta, tuve que cerciorarme de en qué mes me encontraba (que era junio) y empezar a reorganizar no solo mi vida externa, de la que había sido exilado durante casi tres meses, sino mi vida anímica. No era fácil, pero era posible y en tales ocasiones es cuando hay que recurrir a todos los potenciales y aliados internos para sanar por completo y darle a la vida el sentido de lo más elevado y motivante. Aunque sea por la alegría enorme que uno le proporciona a los seres queridos, merece realmente la pena volver. Yo me estuve balanceando en el columpio entre la vida y la muerte varios días, e incluso hacía gestos para que me abandonasen a mi suerte y me

dejaran morir, pero después otras fuerzas biofílicas (amantes de la vida) surgieron en mí y comencé a luchar a favor de la vida, siempre ayudado por el magnífico hacer de los médicos y todo el personal sanitario. Un hada o ángel de la guarda encarnado como mujer y de profesión médico, cooperó hasta la extenuación y sin desfallecer en mi recuperación. Se trata de la doctora Beatriz Barquiel, amiga del alma que ha seguido las huellas de mi enfermedad con precisión extraordinaria. Cuando una persona tiene una enfermedad tan grave, al principio no es fácil verle su lado constructivo o incluso uno puede dejarse condicionar por una pregunta irrelevante: ¿Por qué yo?, ¿por qué a mi? No es a uno u a otro, es a todas las personas, porque el hecho de tener un cuerpo es estar abocado antes o después a la enfermedad, así como a su decadencia inexorable. Ramana Maharshi declaraba: "La enfermedad es el cuerpo". Y solo es cuestión de tiempo que la enfermedad se manifieste o no. A veces, como en mi caso, es una bacteria, o un virus o una ameba, pero otras se trata de un infarto o de cualquier otro trastorno. Somos vulnerables y estamos sometidos a esa ley de la impermanencia, ineluctable, que nos lleva de la salud a la enfermedad y de la enfermedad a la salud. Pero la muerte siempre espera y ante la misma incluso los más intrépidos tiemblan, pues ante ella todo palidece, como diría Buda. La muerte forma parte del proceso de la vida. Porque nacemos, terminaremos por morir. Por eso hay que vivir cada instante con plenitud y sobre todo amando a los seres que nos rodean y poniendo los medios para otorgarles felicidad. Cuando uno va "aterrizando" (no en el otro mundo, como se temía www.guiacieloytierra.es |

crecimiento personal

que sucediera conmigo) en este mundo, de nuevo, y constata todo lo que ha sucedido y tiene el ánimo presto para no dejarse vencer por la inquietud, el miedo o el abatimiento, se dé cuenta que, a menos que uno tenga solo una consciencia de lechuga, se producen cambios notables en su interior y hay una transformación de actitudes y enfoques. Las cosas se tomarán de otra forma, dando importancia a lo que la tiene y quitándosela a lo que no la tiene, sin ser ya tan víctima de preocupaciones, enfados o inútiles urgencias y ansiedades. Se produce, si uno sabe propiciarlo y reorientarlo, un cambio favorable de la manera de enfocar las situaciones existenciales y responder a las mismas y uno aprende, casi de manera natural, a distinguir entre lo esencial y lo trivial, lo real y lo aparente, lo sustancial y lo vacuo. La enfermedad, si uno aprende a instrumentalizarla, colabora, sin duda, en el crecimiento interior, pero además, y ello es casi más importante, nos humaniza, pone a flor de piel nuestra verdadera sensibilidad humana y nos hace consciente de que son muchas, muchísimas, las personas que están enfermas y a las que deberíamos confortar, apoyar, acompañar, animar e insuflarles ánimos para su recuperación. Al atender a los enfermos, nos atendemos a nosotros mismos, toda vez que antes o después también nosotros estaremos enfermos y otros tendrás que vigilarnos y cuidarnos. Pero es de lamentar que el mundo de los sanos viva tan ignorante y ajeno del mundo de los enfermos y que a menudo los sanos regateen esfuerzos y tiempo a los enfermos. Puede hacer uno mucho por confortar y acompañar a los enfermos, y así uno también está haciendo mucho por sí mismo. ¡Todos somos tan frágiles! ¡Todo es tan inestable, tan inseguro! Hay por ello que aprender a desarrollar la sabiduría de lo imprevisible e inestable, para poder acometer todos los acontecimientos inesperados con ánimo sereno y ecuánime. Nadie está libre de la enfermedad, pero ésta puede ayudarnos, si nos lo proponemos, a desarrollarnos interiormente y lograr la evolución de la consciencia. Queramos o no verla, la enfermedad está ahí, y ella nos puede inspirar para ser solidarios y amorosos. Nunca olvido la declaración de Buda de que la sabiduría comporta "una mente clara y un corazón tierno". Cuando recobré la consciencia me invadieron dos sentimientos muy profundos y reveladores: un sentimiento de infinita humildad, y uno de que lo únicamente importante y definitivo es el cariño. Humildad y

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FORO INTERNACIONAL DE LAS CIENCIAS OCULTAS Y ESPIRITUALES

cariño; provocaron estos dos profundos sentimientos que mis lágrimas fluyeran abundantes y silentes. Recordé lo que mi buen amigo el sadhu Sibananda me dijo a las orillas del río Ganges: "La flor más hermosa es la del amor, pero florece en pocos jardines". Al pasar por una enfermedad, entendemos mejor a los otros enfermos, y al desearnos la recuperación para nosotros mismos, tenemos que desearla para todos los que están aquejados de enfermedad, deseándoles restablecimiento y dicha. En toda enfermedad, la actitud del enfermo es importante. Hay que motivarse para favorecer la recuperación por ese sentido de gratitud y amor infinitos que sentimos por lo seres queridos. Pero cada día tenemos que saber que ellos pueden perdernos o nosotros a ellos, y que por eso es tan esencial no solo quererlos, sino expresarles nuestro cariño. Hay un adagio tántrico que reza: "Lo que a unos debilita, a otros fortalece". La enfermedad nos puede fortalecer, humanizar, darnos un enfoque más transformativo de la existencia, permitirnos vivir más cada instante como si fuera el primero y el último, sabiendo tomar y soltar, logrando elevar a la categoría de sublime lo que en principio es solo cotidiano. Mi neurólogo le ha dicho a otro de los médicos" "Lo de Ramiro, sí, es un milagro. No sé si es que le queda algún libro por escribir o alguna misión que llevar a cabo o que todos sus dioses hindúes le han dado toda su energía, pero ha mirado la cara de Shiva". No llegué al punto sin retorno, porque el que llega no retorna, pero llegué al límite, y por eso mi editor, al ver que me estaba recuperando, me pidió que escribiera sobre mi "aventura" en un libro que titularía "En El Limite". Al regresar de ese límite he comprendido más profundamente que nunca que una persona sin el Dharma (la enseñanza espiritual) es nada. Espero haber aprendido la lección y, como dijo Benavente en su lecho de muerte a mi buen amigo el escritor Ramón Soto, " todo es partir, todo es fluir; se muere tantas veces en la vida, que lo de menos es morir". Pero cada muerte es para renacer más vivamente y cada vez que nos visita la noche oscura del alma, es para encontrar más luz si sabemos instrumentalizar la sombra para convertirla en luminosidad. Desde estas páginas, gracias a todos los que me han dado su cariño, su energía, sus rezos y meditaciones, en suma: su valiosísimo amor. Ramiro Calle

Del 8 al 17 de Octubre, en la estación de Príncipe Pio “El abrazo de las religiones, un camino hacia la paz” es el lema del ciclo de conferencias y exhibiciones que tendrán lugar en el Foro de las Ciencias Ocultas y Espirituales durante los diez días de su celebración. Sufismo, hinduismo, budismo y espiritismo mostrarán cómo vivir desde el corazón el mundo espiritual, a través de sus enseñanzas, meditaciones, danzas y ceremonias. El público podrá participar en rituales celtas, hindúes y budistas y aprender a meditar de la mano de los lamas tibetanos del monasterio de Gaden Shartse, que finalizan ya su octava gira

mundial por la paz interior. Mediums como el vasco Mikel Lizarralde y Marilyn Rossner, considerada la mejor del mundo, realizarán talleres especiales en los que transmitirán mensajes del mundo espiritual. El famoso hipnólogo Ricardo Bru, récord mundial de hipnosis colectiva, llevará a cabo ejercicios de regresión por los que la persona puede recordar acontecimientos o imágenes de vidas anteriores. Participarán prestigiosos conferenciantes y periodistas como el director de la revista “Año Cero”, Enrique de Vicente, el espiritista brasileño Carlos

Lugar: Estación de Príncipe Pio Fechas: del 8 al 17 de Octubre Horario: de 11 a 14 y de 16,30 a 21 hrs.

R. Campetti y el iraní Shojaeddin Shahnavaz “Sirus”, maestro para Europa de la orden persa de Rumi. A través de la cámara Kirlian, se podrán observar los efectos del hachís en el cuerpo energético. Además el público tendrá oportunidad de consultar con famosos videntes y profesionales de las artes adivinatorias. Cuarenta stands ofrecerán amuletos, velas, bolas de cristal, inciensos, péndulos, cartas astrales, barajas de Tarot, libros, joyas simbólicas, masajes terapéuticos, estudios numerológicos, productos naturales, grabaciones de música de relajación, fotografía del aura...

Más información: www.artesadivinatorias.es 629724863 -www.guiacieloytierra.es 679412627|

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Que es la Inteligencia Emocional

y cómo puedes desarrollarla

l termino Inteligencia Emocional fue acuñado a principio de los años noventa por los psicólogos americanos Peter Salovey y John Mayer para definir el uso excelente de la inteligencia intrapersonal e interpersonal. La inteligencia intrapersonal constituye una habilidad relativa al conocimiento interior que nos permite tener una imagen exacta y verdadera de nosotros mismos, entender cómo nos sentimos y manejar adecuadamente nuestros estados emocionales.

¿Qué ocurre en nosotros para que ante una situación concreta sintamos una determinada emoción y nos comportemos como lo hacemos? Imaginemos que nos cruzamos con un perro suelto por la calle. ¿Cómo nos sentimos si vemos que el animal se dirige hacia nosotros?

La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás: cuáles son las cosas que les motivan, cómo se sienten y la mejor forma de cooperar con ellos.

Quizá nos sintamos confiados y nos acerquemos para pasarle la mano por el lomo, acariciarle y jugar con él o por el contrario sintamos temor y procuremos alejarnos con cuidado.

Si prestamos atención a como nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás estaremos en disposición de descubrir como creamos nuestras propias emociones (los procesos internos que seguimos) y como influimos a través de nuestra comunicación en el estado emocional de las personas con las que nos relacionamos.

¿Qué nos hace sentirnos confiados o sentir temor?

¿De que dependen nuestras emociones? Todos pasamos por multitud de 88

estados emocionales diferentes cada día. En ciertos momentos podemos sentirnos alegres y en otros tristes. En ocasiones nos sentimos seguros de nosotros mismos y en otras ocasiones vulnerables.

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Nuestra emoción y la conducta posterior (tratar de jugar con él o alejarnos) dependen de cómo nos representamos en nuestra mente a ese animal. Los seres humanos no respondemos directamente ante la realidad que nos rodea, sino ante la representación interna que hacemos de la misma. Este proceso que es inconsciente,

en la mayoría de los casos, esta constituido por tres procesos. El primero de ellos denominado eliminación es mediante el cual centramos nuestra atención en una parte concreta de la realidad que nos rodea, eliminando el resto. El objeto o persona donde fijamos nuestra atención cobra vida para nosotros y lo demás es como si no existiera. En la situación comentada podemos centrar nuestra atención en el perro que vemos, llevarla a las hojas de un árbol cercano mecidas por el viento o quizá fijarnos en como las nubes se mueven en el cielo. Supongamos que prestamos atención al perro que se nos acerca. A continuación nuestra mente realiza otro proceso llamado generalización, mediante el cual evaluamos la realidad externa a la que hemos prestado atención (el perro) en función de nuestras experiencias pasadas. En función de lo ocurrido en esas experiencias hemos podido crear generalizaciones o creencias del tipo: “los perros son amigables y juguetones” o, por el contrario, “los perros son animales peligrosos”.

internamente. El perro en nuestra representación interna puede ser o muy amigable o quizá muy peligroso en función del nivel de distorsión que realicemos. Si revivimos en nuestra mente las imágenes de lo ocurrido con anterioridad con este tipo de animales nuestra representación mental de esa realidad llamada perro será muy “real” para nosotros. Este proceso interno crea nuestro estado emocional (confianza o temor) y como consecuencia de la emoción producida reaccionamos, de forma inconsciente en la mayoría de los casos, mediante un tipo de conducta u otro Estos tres procesos están operando continuamente en nosotros. Es como si tuviéramos puestas permanentemente unas gafas invisibles con tres lentes: eliminación, generalización y distorsión que nos hacen ver la realidad a “nuestra manera”. Esta representación interna de la realidad externa es para nosotros nuestra verdadera “realidad” y es la que nos hace sentir nuestras emociones y realizar nuestras conductas. Como estos tres proceos operan de forma diferente en cada

persona, es fácil entender que nos encontraremos con otras personas que, ante una misma situación, se sentirán y reaccionarán de una forma muy diferente a como lo hacemos nosotros. Dado que nuestras emociones dependen de cómo construimos nuestra realidad interna será nuestra responsabilidad aprender a construirla de tal forma que produzca emociones placenteras y nos permita evitar aquellas otras que nos restan energía y nos hacen sentir mal. Si prestamos atención al proceso que seguimos para crear nuestro estado emocional y descubrimos cómo lo hacemos, además de entender mejor como creamos nuestras propias emociones, desarrollaremos la habilidad de intervenir en dicho proceso para reconducirlo en la forma más adecuada. De esta forma mejoraremos nuestra inteligencia intrapersonal. A mediados de los años setenta, mucho antes de que se acuñara el término inteligencia emocional, inicio su desarrollo en Estados Unidos una ciencia aplicada denominada Programación Neurolingüística (P.N.L.). Esta ciencia trata del estudio de como los seres humanos creamos nuestras experiencias subjetivas y nos

dota de herramientas para influir sobre nuestros estados emocionales y nuestras conductas. Las siglas P.N.L. definen los tres elementos principales con los que se trabaja en esta ciencia: Programación, Neurología y Lenguaje. Nuestra propia “Programación” determina como percibimos lo que ocurre a nuestro alrededor y como consecuencia como nos sentimos y como nos comportamos. Nuestro Sistema Neurológico regula el funcionamiento de nuestra mente y de nuestro cuerpo. El Lenguaje verbal y no verbal determina como nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás. Mediante el uso de herramientas sencillas y fáciles de aprender la P.N.L. nos permite desarrollar habilidades de autocontrol emocional y mejorar nuestra comunicación y relaciones con los demás. La P.N.L. es pues la ciencia cuyo conocimiento nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional. Manuel Roca Álvarez Director Instituto QUORUM de formación en PNL Tfns: 91 254 8687 y 606 54 11 69 www.institutoquorum.com

En función de esas generalizaciones realizamos un proceso de distorsión de la realidad externa al representarla www.guiacieloytierra.es |

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El camino de

la mariposa En la antigua tradición tibetana la mariposa simbolizaba el cambio, la transformación, la mutación de un individuo en su mejor versión, la metamorfosis desde el gusano, glotón e inconsciente, a la bella y grácil mariposa. Los practicantes budistas han trabajado con este concepto durante siglos conscientes de que la práctica realizada en la dirección correcta producirá los cambios necesarios en la persona para que esta pueda trascenderse a si misma para convertirse en alguien nuevo, más refinado y afinado, con una mente más clara que le permita una total autogestión. Aún hoy casi dos mil quinientos años tras la marcha de buda, millones de practicantes siguen trabajando para transformarse en mariposas. Todas las tradiciones espirituales tanto orientales como occidentales poseen figuras similares a la de la mariposa y lo más interesante para nosotros, métodos para “transformarse en mariposa”. Es imposible repasarlos todos en un artículo pero sí que podemos buscar los puntos de coincidencia de las diferentes tradiciones y obtener una serie de elementos comunes que nos permitan aplicarlos a nuestras propias vidas. Practica algún tipo de yoga: Todas las tradiciones antiguas desde los egipcios poseen su propio yoga. Son sistemas destinados a alcanzar la unidad cuerpo-mente-espíritu. De echo yoga significa “unidad”. Da igual tai chi, chi kung o cualquiera de las disciplinas denominadas como yogas. También otras disciplinas como la danza del vientre o el pilates poseen una vertiente yóguica que puede servirnos. Elige la que más se adecue a tus necesidades y preferencias. Dieta:. La mariposa se alimenta de néctar, de la esencia más pura del reino vegetal, de la sangre de las flores. ¿creeis posible convertirse en mariposa a base de glutamato, acido cítrico y conservantes?. Parece complicado. La ingesta diaria de estas y otras sustancias además de los daños directos que provoca en nuestros tejidos nos obliga a gastar un extra de energía para depurar toda esa “porquería”. La dieta puede y debe ser uno de los pilares más sólidos para nuestra salud, quizás el más importante. Los yoguis o los artistas marciales lo saben desde hace siglos. Sin una dieta correcta es imposible que el trabajo realizado con “los yogas” se “manifieste”. En países como Japón la dieta se utiliza hace siglos como medicina y modo de detoxificación del cuerpo, no sólo como fuente de

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energía. La dieta debe ser nuestra primera herramienta terapeútica. Los hábitos de vida: Alcohol, tabaco, drogas y sexo compulsivo. Estos son los líderes a la hora de interrumpir, ralentizar e incluso acabar con cualquier intento de evolución personal. Convertir nuestros tiempos de descanso en armas de destrucción masiva contra nuestras células no parece muy inteligente aunque este aceptado y hasta bien visto a nivel social. Aunque la cuestión no es tampoco convertirse en un monje. Más bien se trata de incluir cierto nivel de consciencia a nuestras acciones y desde esa óptica comenzar “cariñosamente” a modificar comportamientos Unos hábitos de vida saludables provocarán una mayor capacidad de “metabolización” del estrés diario y de resolución de los problemas que aparezcan en nuestras vidas. Además si hemos incluido el yoga y hemos modificado nuestra dieta será mucho más fácil dejar de fumar y beber un poco menos. Trabajo mental: La meditación, la reflexión, la toma de conciencia y de consciencia son las vías definitorias de nuestra espiritualidad. Son las llaves hacia la plenitud y la tan ansiada “felicidad” más allá de nuestra concepción hollywoodiense de la misma. De la comunión con uno mismo surgirán en última instancia las respuestas que necesitamos para encauzar nuestras vidas. Nuestras alas empezarán a mostrar su brillo y empezaremos a percibir que el cambio avanza. Cada día más mariposa, cada día menos gusano. El trabajo mental, los trabajos mentales son los responsables últimos del despertar de nuestro maestro interior. Y cuando este despierta ya no necesitamos de guías espirituales, ni de religiones, ni de equipos de futbol o partidos políticos para encontrar nuestro camino porque nos hemos convertido en directores, en capitanes de barco capaces de dirigir la nave de nuestra vida sin necesidad de contratar ningún patrón que lo haga por nosotros. ¿y eso como se hace?. No lo sé. Cada uno debe descubrir su propia vía y el que os escribe sólo conoce la suya. No obstante si seguimos con el esquema general del artículo es evidente que tenemos varias áreas sobre las que trabajar. Para no perder el tiempo lo ideal es ser directo. Al principio buscar “maestros temporales”. Los que empezaron antes que nosotros en la práctica nos ayudarán sin duda a dar nuestros primeros pasos. Es interesante que un terapeuta especializado en alguna disciplina energética como acupuntor, medico ayurvédico, homeópata etc os haga un chequeo general. Si “no te fias” por desconocimiento del medio busca que ese terapeuta sea practicante activo de chi kun, yoga etc,. Si estamos hablando de “las bases” para conseguir nuestras “alas de mariposa” los que nos asesoran deben estar en la línea que nos interesa, deben “dar ejemplo” con su modo de vida. Un maestro de tai chi, chi kun, o yoga que a la vez sea terapeuta será sin duda una garantía y una forma ideal para empezar. A partir de sus recomendaciones comenzad a construir vuestro propio plan de acción incorporando paulatinamente aquellas herramientas que más interés os despierten. No hay que ser demasiado agresivos en los cambios, a nuestra mente racional no le gusta. Es mejor hacerlo poco a poco de manera que vayamos cimentando nuestra “nueva vida” sin estrés y de manera progresiva. Perseverancia en la práctica, paciencia a la hora de esperar resultados y fé en que nuestras decisiones son los “colores” con más atractivos para decorar vuestras nuevas “alas de mariposa”. Juan Carlos Domínguez. Terapeuta Experto en chi kung y técnicas yóguicas. www.guiacieloytierra.es |

universos

Fibromialgia, cuando duele el Alma SHIATSU Y SOTAI PUEDEN AYUDAR El empleo de terapias como Shiatsu y Sotai, aplicado por Shiatsu Yasuragi Hospitales con niños y bebés para procurarles relajación antes de determinados tratamientos que pue-

den originarles ansiedad o estrés, ha demostrando en los estudios realizados que producen una relajación efectiva, disminución del llanto y un largo etcétera de beneficios.

En Shiatsu Yasuragi optamos siempre por dotar a nuestros alumnos de los mejores conocimientos para mantener siempre una óptima calidad en la enseñanza. Dentro del programa curricular incluimos más de cien tratamientos sistematizados con shiatsu y sotai. En la enseñanza de estos tratamientos siempre incluimos cómo realizar un análisis estructural de la persona, el método para revisar los sistemas fisológicos, la exploración del estado emocional y la forma de comprobar las relaciones entre yin y yang a través de los 5 elementos. Por último siempre procuramos enseñar unas indicaciones, lo que nosotros denominamos escuela posterior al tratamiento, para que las personas que se tratan en nuestros centros o con nuestros alumnos graduados puedan tener una serie de ejercicios y actividades para mejorar más rápido y eficazmente. Veamos que recomendaciones daríamos como escuela posterior al tratamiento en el caso de una persona con fibromialgia. Antes damos una breve explicación de la fibromialgia.. La fibromialgia es una condición caracterizada por la propagación de dolor en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. Algunos de los síntomas asociados a ella son: fatiga, rigidez en las mañanas, exceso de tensión muscular, problemas de sueño, dolores de cabeza, entumecimiento de manos 92

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Estas mismas técnicas empleadas por nuestra escuela en personas con fibromialgia en un prestigioso hospital universitario de Madrid ha dado unos resultados a toda vista alentadores.

y pies, depresión y ansiedad. pensamientos negativos, problemas de memoria, disminución de la capacidad para realizar las actividades habituales, problemas en las relaciones afectivas y sexuales, etc. La fibromialgia puede desencadenarse por sí sola o aparecer como secundaria a otras condiciones musculoesqueléticas. La característica de la enfermedad es el dolor duradero extendido en el cuerpo con puntos sensibles definidos. En algunos casos, el dolor es mayor durante la noche y por el día no lo es tanto sin embargo, algunas personas sufren de dolor continuo. El dolor puede aumentar con la actividad, los cambios de clima, los problemas emocionales, la ansiedad y el estrés.

CAUSAS No son bien conocidas las causas de este trastorno, aunque los traumas, físicos o emocionales, pueden ser actores principales en el desarrollo de ese síndrome doloroso. También existen estudios que aseguran que los problemas con el sueño pueden ser origen de la enfermedad, trastornos circulatorios o del metabolismo y así un largo etcétera de agentes han sido acusados de ser el arranque de esta dolencia La incidencia de la enfermedad es mayor entre los 20 a 50 años de edad y el porcentaje es mucho mayor en mujeres que en hombres.

Tratamiento tradicional: La Respiración Profunda • reducción del estrés • relajación • ejercicio moderado • fisioterapia • ayuda de grupos de apoyo • tratamiento psicológico • educación al paciente • cambios en el estilo de vida • calmantes Todo ello produce cambios favorables en los personas afectadas, en shiatsu yasuragi enseñamos a nuestros alumnos dos técnicas SHIATSU (Digitopresión) y SOTAI (Reeducación Postural Integral) para que en el futuro cuando tengan su propio centro sean capaces de ayudar a paliar en gran medida los síntomas desagradables que esta enfermedad origina. El objetivo principal de nuestras técnicas es el de restablecer el equilibrio físico y emocional procurando a la persona una relajación efectiva y potenciando la capacidad de autocuración del organismo. El tratamiento requiere de una gran dedicación por parte de quien se va a encargar de realizarlo ya que estas personas, precisan sobre todo de “caricias en el alma”. Para ello aplicamos una presión adecuada a las necesidades de cada persona, lo suficientemente suaves para que nunca puedan producir dolor en la persona que lo recibe y que promuevan el efecto sedante y terapéutico deseado. Aunque es muy importante la ayuda de un profesional, consideramos que una buena fórmula es enseñar a la persona afectada una serie ejercicios de autotratamiento para que, de esta forma, sea ella misma quien se trate y no tenga que depender, al menos tanto, de los terapeutas.

Para los orientales, la respiración introduce en el ser humano la energía, elemento indispensable para su supervivencia. La respiración profunda estabiliza y fortalece psíquica y emocionalmente al individuo, estimula su vigor físico, equilibra sus sistemas energético y nervioso y promueve un estado de relajación adecuado y de duración prolongada. En Shiatsu Yasuragi combinamos Shiatsu y Sotai en nuestro sistema de enseñanza y tratamientos para favorecer la respiración profunda, eliminar y prevenir tensiones, mejorar la circulación energética, sanguínea, respiratoria, fomentar la recuperación de las funciones de los órganos, eliminar el estrés y la ansiedad y facilitar la relajación.

SHIATSU, PRESIÓN CON LOS DEDOS autoshiatsu abdominal para promover la respiración profunda, mejorar el equilibrio entre el yin y el yang y promover la mejora de los sistemas fisiológicos:

primero 8 puntos como en la figura alrededor del ombligo y realizaremos tres pases completos del 1 al 8, cada presión ha de durar cinco segundos.

2. Después realizaremos un círculo de 12 puntos ampliando la circunferencia alrededor del ombligo y realizaremos tres pases completos del 1 al 12, cada presión ha de durar cinco segundos. 3. El autoshiatsu en el abdomen es mejor realizarlo por las noches y por la mañana, los efectos en la respiración se notarán de inmediato, mejorará la circulación, favoreceremos las funciones de los órganos abdominales y obtendremos una relajación efectiva.

1. Tumbados en la cama, ponemos nuestras manos sobre el abdomen utilizamos la yema de los dedos índice, medio y anular para presionar (suave), presionamos con la espiración y con la inspiración dejamos de presionar. Utilizaremos

SOTAI, REEDUCACIÓN POSTURAL INTEGRAL Los ejercicios de Sotai, han sido probados por nosotros con éxito en personas con trastornos musculoesqueléticos y respiratorios www.guiacieloytierra.es |

universos

como niños con Osteogénesis Imperfecta, (huesos de cristal). El éxito del tratamiento ha llevado a la creación del boletín informativo Distribuido por AHUCE (asociación huesos de cristal) “Sotai, Reeducación Postural Integral”. Este boletín elaborado por la asociación AHUCE en colaboración con la fundación ONCE contiene ejercicios específicos de sotai diseñados Shiatsu Yasuragi, Instituto de Sotai de Japón para aliviar los dolores y mejorar sus sistemas músculoesquelético y respiratorio. Si quieres pueder ver los vídeos de los ejercicios de sotai en www. shiatsuescuela.es/shiatsuescuela/ sotai_videos.html

incómodo, es ahora algo más cómodo que antes de realizar el ejercicio. Esta comprobación debe hacerse de forma suave, sólo una vez y si no ha mejorado no importa pasar al ejercicio siguiente.

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hemos subido y subiendo la cadera de la pierna que antes hemos bajado. 7. Realizaremos el ejercicio siguiendo sólo el movimiento más cómodo de los dos que hemos probado según la Secuencia Básica. Pasos 1 a 8.

Nunca debe producirse dolor.

planta de los pies apoyadas en el suelo. 2. Espalda recta. 3. Manos en la nuca. 4. Giramos el tronco hacia la derecha y después hacia la izquierda. 5. Realizamos la Secuencia Básica hacia el lado más cómodo y que no duela.

Es importante en este ejercicio que la fase de relajación se realice con el cuerpo girado, sin volver rápido a la posición de partida, descansamos un segundo en la fase de relajación y entonces volvemos a la posición de partida, notaremos que nuestros pulmones se llenan de aire.

Básico 1 1. Boca arriba (decúbito supino). 2. Con las piernas flexionadas y separadas. 3. Las manos apoyadas en el abdomen. 4. Las plantas de los pies apoyadas en la camilla.

Básica hacia el lado que nos haya resultado más cómodo. Pasos 1 al 8 Este ejercicio debe realizarse despacio, suavemente, con mucho cuidado. Básico 6

Secuencia Básica para cualquier ejercicio de Sotai 1. Se realiza el movimiento hacia un lado y su contrario para determinar qué dirección es la más cómoda y no duele. Si hay duda sobre qué lado elegir, siempre tiene prioridad el que no duela. 2. Una vez determinado, se realiza el movimiento en esa dirección. 3. El movimiento ha de llegar al límite, sin rebotar. 4. Se mantiene esa posición durante 3 segundos. 5. Se relaja súbitamente, aunque sin brusquedad y sin volver al lado contrario, 6. Se descansa 15 ó 20 segundos. 7. Se repite la secuencia desde el paso 2, hasta realizar el movimiento un total de 3 veces. 8. Se verifica y comprueba si el movimiento, que en el paso 1 de esta secuencia era más

5. Inclinamos ambas piernas primero hacia la derecha y después hacia la izquierda. 6. Realizamos la Secuencia

Básico 3

5. Levantamos la punta de ambos pies dejando que los talones sigan apoyados en la camilla. 6. Realizamos los ejercicios siguiendo la Secuencia Básica, sin los pasos 1, 2 y 8.

Básico 2 1. Boca arriba (decúbito supino). 2. Manos apoyadas en el abdomen. 3. Con las piernas flexionadas y juntas. 4. Las plantas de los pies apoyadas en la camilla.

1. Boca arriba (decúbito supino). 2. Manos apoyadas en el abdomen. 3. Con las piernas estiradas y ligeramente separadas.

1. Sentados en la camilla apoyando sólo el glúteo, con la

Arturo Valenzuela Serrano Director De SHIATSU YASURAGI y del Instituto de Sotai de Japón en España www.shiatsuescuela.es Autor del libro “Sotai, Reeducación Postural Integral”, ed. Paidotribo

4. Empujamos con el talón de una de nuestras piernas en dirección caudal (hacia abajo) estirándola lo máximo posible, hasta el límite. 5. Con la otra pierna haremos el mismo movimiento de estiramiento empujando con nuestra cadera en dirección craneal (hacia arriba). 6. Cambiamos el orden y empujamos hacia abajo con el talón de la pierna que antes www.guiacieloytierra.es |

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¿Será verdad que existe algo más que la Materia? E

l pensamiento de muchas personas está marcado sólo por estructuras materiales. Muchos son del parecer de que todo se relaciona solamente con la materia y todo puede ser aplicado así a la misma. Para ellos la materia es la realidad, porque aceptan solamente lo que pueden ver, oír, oler, gustar, tocar y captar con los instrumentos de la ciencia. ¿Hemos reflexionado alguna vez sobre lo que nuestros ojos no pueden ver?

unque hablemos de nuestro sentido de la vista, nuestros ojos perciben únicamente los reflejos de nuestro entorno, sólo el resplandor reflectado y la energía prestada, pero nunca la realidad, el esplendor, que no proviene de la Tierra sino del cielo y que irradia sobre la Tierra y vuelve de ella. El que se contenta con los reflejos de la luz, apenas tiene la luz del alma, porque se ha orientado solamente hacia los reflejos y no hacia la realidad.

ientras al hombre le va bien, raras veces se pone a pensar sobre el Más allá. Su imagen del mundo material está intacta en tanto que sus instrumentos para sentir y tocar, sus sentidos, le proporcionan satisfacción cumpliendo sus deseos personales y de bienestar material. Pero si algo viene a sacudir su imagen del mundo, como golpes del destino, enfermedades o sufrimientos, y por ello ya no puede satisfacer más sus sentidos, entonces empezará a reflexionar.

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uando a un hombre que vive inconscientemente le sucede alguna adversidad, lo primero que hace es culpar a sus semejantes. Así tiene culpables a los que pedir explicaciones, primero en pensamientos y luego atacándoles con múltiples acusaciones. En la siguiente oportunidad hará ver también a sus parientes su falta de apoyo y ayuda, como causantes de sus disgustos en el trabajo, en su matrimonio o en su familia. También acusará a su obstinado vecino, porque no quiso entrar en razones y después acusará a sus familiares, que no le han prestado ayuda en esa pelea. El hombre sólo cree que todo y todos están contra él.

oco a poco este hombre va cayendo de una depresión en otra. Y como en la depresión tampoco recibe afirmación o estima alguna, caerá en el estado siguiente, la agresión y más tarde en autocompasión y autolamentaciones. ¡Nada le ayuda! ¡Nadie le comprende! Ya no puede salir de esa vida desastrosa.

nfermedades y sufrimientos eventuales empeoran. El hombre consulta a un médico que le receta medicamentos, pero que no le curan. Totalmente incomprendido consulta a un psicoterapeuta para que le diga el motivo de su situación. Probablemente éste le dice que su medio ambiente tiene la culpa, los compañeros o compañeras de trabajo; el vecino que le ha enervado; los miembros de su familia que tienen

diferentes intereses al suyo, por lo que no le han apoyado ni le apoyarán. Y al final se llega a la niñez: son los padres, que le manifestaron poca compresión y amor.

or fin se ha encontrado a los malhechores culpables de su estado. Los pensamientos del “gran sufridor” van girando alrededor de lo que pasó. La autocompasión le va envolviendo cada vez más y se muestra a su vez en diferentes estados de depresión, en agresiones, inculpaciones, enfermedades y sufrimientos. El mayor mal es que aquellos que como él cree le han causado ese destino, no se preocupan de él y para más indignación no se sienten culpables y se ve sumido en un malestar duradero.

dentro y detrás de la materia que es el Espíritu, Dios, la Vida. La materia es sólo la superficie de la Vida. Se puede comparar con un lago en el que se refleja lo que está en las inmediaciones. Tú ves solamente los reflejos y no las profundidades del lago, no miras dentro ni detrás de la materia.

a profundidad del lago es Dios, la Vida. Si te pusieses a reflexionar sobre esto, podrías comprender mejor tu destino, tus enfermedades y sufrimientos, y hasta los podrías aceptar. Porque en el sufrimiento podría madurar tu alma; podrías llegar a comprenderte como un ser que no solamente consiste en huesos, carne y sangre.

e pronto, la energía del día le trae un suceso: le visita un amigo, al que toma como paño de lágrimas, contándole todas sus penas porque ninguno de sus parientes, incluida su familia más allegada, le comprende, y en el fondo sus padres son los más culpables, porque no le trataron con la suficiente comprensión, tolerancia y amor.

¿Qué es el Universo? Nuestro hombre está totalmente confuso, tiene preguntas y más preguntas. Ha llegado el momento de la reflexión. ¿Existe una vida después de esta vida? Si existe, la muerte sólo puede ser el puente hacia una vida invisible. En su interior se mezcla el miedo con la esperanza, que le hace seguir preguntándose.

n medio de esta nube de incomprensión y autocompasión incrementada suena una exclamación en boca de su amigo: “¡Basta! Ni tu familia, ni tus padres, ni tus compañeros de trabajo, ni tu vecino son los culpables, sino tú mismo eres el principal culpable”. A continuación de este rayo, sigue también el trueno, recordándole las palabras del Evangelio: “Saca primero la viga de tu propio ojo y después colabora a que tu hermano reconozca también la astilla en el suyo”.

l amigo prosigue: “Los realistas tienen la costumbre de pensar siempre de manera irreal, pues miran sólo las cosas visibles, la materia, y no lo que está y actúa

or la cabeza le pasan algunos pensamientos: “¿Podría ser verdad que existe algo más que la materia? ¿Podría ser que haya algo así como causa y efecto? ¿Podría ser que existan leyes superiores que no conozco? ¿Es posible que exista un Dios? ¿Es posible que haya algo superior que ponga a mi disposición fuerzas benevolentes?

Del Libro: “Tu vida en la Tierra es la vida en el más allá”. Vida Universal www.editorialvidauniversal.org

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CÓMO DESPERTAR A UN MUERTO

Alessandro Di Masi nos ofrece un capítulo de su libro “El Creador”.

Lo que Jesús sabía hacer, tú lo sabes hacer. M

i primer “cliente” se llamaba Nicolás. Es una historia un poco peculiar por eso he creído conveniente narrarla. Al principio participé en cursos sobre energía con un maestro americano pero cuando acabé su primer y segundo nivel, salí de la clase, sin ni siquiera un texto. No se podía tomar apuntes, no se podía grabar, ni una lámina, ni un CD en el que se vieran imágenes, terminé el curso sin nada. Lo único que aprendí es a captar y a estirar energías y también a mover mis manos pero sin saber muy bien qué hacer con ello. Sí que nos habían enseñado algunas cosas primarias para hacer una sanación con energías pero yo sabía ya reiki y otras cositas de amateur. En definitiva, este curso no me había enseñado nada nuevo. Se hablaba de recibir la vibración de personas que estaban ya conectadas y, según decían, esta misma vibración nos permitiría captar más energía. Estaba al principio de mis conocimientos y si quería hacer un nivel más profesional sobre el tema, tenía que esperar un mes. Mi amiga francesa Jocelyne, que me acompañaba, me dijo: --Mi tío de unos 77 años está en un hospital. Se está muriendo de cáncer, está lleno de metástasis y temen que no vaya a sobrevivir una semana más. Lo vi por última vez cuando yo tenía 8 años, ahora tengo 52, imagínate cuántos años han pasado y quisiera volver a verlo antes de que se muera. Está en Holanda. Estábamos en Paris, a menos de 300 Km. de Breda donde estaba el tío de Jocelyne. --Siento lo de tu tío. Te acompañaré con mucho gusto y así también podré volver a visitar Holanda y Bélgica, mi madre, mi hermana, mis dos hijos, todos mis amigos viven allí.

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Tras avisar a la familia que íbamos a ir, llegamos al hospital. Había 9 personas en torno al paciente. El señor estaba clínicamente muerto. El electroencefalograma daba un bip cada 25 o 30 segundos, es decir, se estaba apagando. Estaba afectado de metástasis por todo el cuerpo, permanecía en coma desde hacía 4 días; la familia estaba relativamente serena, ya se había hecho a la idea de que el papá o el abuelo se iba a morir. Todo el mundo estaba esperando lo que se llama respetuosamente “el último suspiro”, acompañar a un ser querido hasta el último momento de su vida. La esposa del señor, después de saludar efusivamente a Jocelyne y sorprendida de verla después de tanto tiempo, se dirige a mí y me pregunta: --Y tú, ¿eres la pareja de Jocelyne? --No. Soy un colega, hemos hecho un curso juntos. Al tiempo que lo digo, lo estoy pensando. “¿Qué colega? No soy un colega, Jocelyne es un genio de bioenergía, yo sólo fui tres días a un cursillo…”. --¡Ah! tú también haces lo mismo que Jocelyne. --No, eehm…, hago otra cosa. --Ah! sí, ¿qué haces tú? --Yo hago Reconnection Healing. --¿Qué es esto? --me pregunta la señora. --Huumm, a ver cómo se lo puedo explicar… Hay una persona que está enferma en una camilla, muevo las manos por encima de ella, y, eeeh… como si hiciera “abra-cadabra”..., bueno… la persona se encuentra mejor. Cuando acabo mi frase me digo a mí mismo: “Has hecho el idiota en tu vida un par de veces pero ahora te has superado. Qué tontería acabas de decir, qué va a pensar de ti esta gente”.

Veía que me miraban un poco raro, como si estuviese haciendo bromas en un mal momento. Pero para mi sorpresa la señora me pregunta: --¿No podrías hacer esto a mi marido? Por un momento no supe qué contestar. No me salían las palabras. --Ppp... por supuesto, si quiere, se lo hago. Me parecía mal decir que no. Un Sanergista no puede negarse cuando le piden algo así. --Jocelyne, ¿quieres hacerlo tú que eres la experta? --No, no, hazlo tú que lo haces muy bien. --Vale, lo hago yo. Por primera vez, durante esta sesión, he sentido realmente que pasaban fenómenos distintos a todo lo que había sentido antes. Aquello no era ya un juego, no era una práctica de una clase. Empecé la sanación. Ese señor estaba realmente mal y su cuerpo me lo transmitía de una manera muy, pero que muy clara. Lo captaba todo. Mis manos sabían exactamente por dónde pasar, dónde detenerse, era una pasada lo que yo estaba sintiendo, mis manos iban solas. Seguía un par de cosas que me habían enseñado, me llegaban vibraciones, una inspiración increíble y me dejé ir. Qué fuerza energética era esto de las energías. Después de 8 o 9 minutos en los que me había ido completamente de allí, no sabía ni que estaba en esa habitación, de pronto me doy cuenta de que hay gente que me está mirando con ojos grandes: “Aisss, me estoy comportando como un loco, ¿qué pensarán de mí?”. Hago un par de movimientos como si estuviese acabando la sesión; vuelvo en la fila con la otra gente e intento desesperadamente desaparecer detrás de uno de ellos para que no me miren más www.guiacieloytierra.es |

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y se olviden del tema. Pasan unos minutos de largo silencio. Alguien empieza a hablar de fútbol, de otros temas en general y se olvidan de mí. “Menos mal”, pienso. Sólo que transcurridos unos veinte minutos, el señor que todo el mundo considera ya muerto, se sienta recto en la cama. Estábamos todos allí y tan sorprendidos que nadie se atrevió a decir nada, excepto su mujer que empezó a abrazarlo y a reír después de sus piropos. Nosotros estábamos atónitos, todos me miraban pensando: “¿qué le ha hecho este tío?, ¿Quién es?”. Pienso que necesitaba esta tremenda bofetada para empezar a tomar el tema en serio. Luego me di cuenta de que no hay casualidades. Funciona cada vez que se mueven energías, cada vez que se hace una sesión el cliente mejora, digo “cliente” porque el término “paciente” los Sanergistas no lo usan, sólo tenemos “impacientes” en curarse, eso sí. Tenemos clientes, gente que paga para nuestro tiempo, para que nos ocupemos

de informarlos, educarlos, sanarlos y no perdamos tiempo en la fábrica o la oficina. Eso ya lo hacen ellos y cuentan con terapeutas profesionales para que nos ocupemos de ellos cuando la enfermedad toma el poder sobre su tiempo precioso y sus vidas. No sólo estamos haciendo “abra-cadabra” sobre un cuerpo, estamos realmente moviendo energías, equilibrándolas, por eso la persona se mejora. A veces el Universo nos pone en bandeja cuál es nuestro verdadero objetivo. Nos ofrece la oportunidad para que podamos realizarlo aunque en un principio veíamos como difícil e incluso, imposible. De nosotros depende si aprovechamos la oportunidad o no. Sólo puedo decir que esta experiencia me dio el empujón necesario para enseñarme el camino del futuro y hacerme llegar hasta donde hoy estoy. Alessandro Di Masi El Creador – 2010 - Ediciones Natural, 490 páginas de anécdotas de consultorio. Alessandro firmará tu ejemplar el sábado 16 de octubre en el Palacio de Congresos de Madrid (15:45-19h), Feria Econat.

Sanergía®

La enfermedad, las angustias, la depresión y la falta de confianza en si son generalmente debidas a falta de información, y a falta de Conexión con su Diseño Original. Estos Sanergistas han sido personalmente formados por Alessandro Di Masi. Saben informar y comparten su sabiduría. Su primera charla informativa es gratuita y sin compromiso, Sanergistas son maestr@s En esta charla les explicarán el proceso de La Conexión, de las sesiones de Sanergía, Sanación, Sintonización y Conexión Sanergética y le regalarán un CD ilustrativo. Ya pueden leer respuestas a las preguntas más frecuentes y ver algunos videos en la WEB www.sanergia.com. Garantía de profesionalismo y calidad: Sanergía®, Sanergista®, Sintonización Sanergética®, La Conexión®, Conexión Sanergética® son denominaciones o títulos protegidos y registrados. Los auténticos Sanergistas se reconocen por su nombre grabado en un placa de cobre con número de licencia del CIB (Centro de Investigación Bioenergética) y por su Certificado de Sanergista.

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ASTURIAS Ladis García - 696 351 088 ladisgr2@hotmail.com ASTURIAS Elena Fernández Mesa elenergias@hotmail.com 9843 992 55 BADAJOZ M. del Mar Aranda González 639 823 259 – 924 140 523 salud-natura@hotmail.com BARCELONA - SANT CUGAT (Valldoreix) Gisela Krutzberg 629 310 965 gkrutzberg@ gmail.com BARCELONA/GRANOLLERS Guillem Muntan - 678 589 516 guillem77@gmail.com BARCELONA Mª Carmen Ruano González 600 594 661-934 535 889 mcarmenruano@yahoo.es www.saludalternativa.es BARCELONA El Prat de Llobregat Inmaculada González Lajas 669 885 610 susurro_65@hotmail.com http://sanandoconamorsanegia. blogspot.com BARCELONA Mª Del Carmen Edo Martínez 616 001 254 maicaem@hotmail.com BARCELONA Umberto Mario - 627188984 um.sanergia@yahoo.es

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BARCELONA – Terrasa Pere Armengol Pueyo 93 784 33 49 - 658 18 13 94 pere.armengol@yahoo.es BILBAO Belén Bañuelos 606 21 87 48 www.sanergia-bilbao.com bairbe@hotmail.com BURGOS Jesus García Pavia 677 417 971 j.garcia.pavia@gmail.com http://tudesarrollopersonal. spaces.live.com CASTELLÓN Begoña Rico Moragrega 664 393 536 bego-rico@hotmail.com www.terapiasbegorico.es CERDANYOLA DEL VALLÉS Nuria Escobar Sánchez 931 248 393 www.newpilates.es info@newpilates.es CORUÑA Asenet Rodríguez Loureiro 664 721 775 arlarmonia@yahoo.es GIRONA Vani Devi 645 971 575 vanidevij@hotmail.com GiRONA La Bisbal D' Empordà Mª Assumpció Prat Bosch 972 646 918 – 609 429 839 massumpcioprat@gmail.com

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¿para qué te sirve

Y a tí,

la astrología? L

os signos del zodiaco están introducidos en todas partes: la flor que representa cada signo del zodiaco, el perfume para cada signo del zodiaco, la gema para cada signo del zodiaco. Todos los periódicos y casi todas las revistas tienen su sección del horóscopo y ¿sabéis qué? ¡Pues que es una de las secciones más leídas! Todos dicen que no creen en ello, pero todos cuando llegan al horóscopo lo leen. Todo el mundo sabe si es Tauro, Escorpio, Acuario o lo que sea y saben algún rasgo característico de su signo, normalmente uno bueno, pero… ¿hay algo más? Pues debe de haberlo porque a mi no me deja de sorprender que a estas alturas de la película la Iglesia Católica siga condenando el estudio y la practica de la astrología. Astrología es una palabra que viene del latín Astro (estrella) logia (estudio) pero antes de que los Griegos se fijaran en las estrellas, lo habían hecho otras muchas culturas anteriores como la Caldea, Siria, etc y en la edad media absolutamente todos los hombres de gran renombre eran estudiosos de la astrología, pero a base de mucho

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empeño y esfuerzo por parte de la Iglesia y sus aliados gubernamentales se ha conseguido que la astrología pase a ser estudiada y practicada por una minoría. Pero la buena noticia es que sigue siendo estudiada y practicada en todo el planeta y en todas las culturas. Y digo yo ¿por algo será, no? En realidad la astrología es un idioma. Cuando aprendes un idioma, tienes la llave para poder acercarte a otras cosas que de otra forma te costaría mucho esfuerzo. La astrología es la llave que te conduce a un camino de elevación de consciencia a una evolución del alma. Estamos en el 2010 y pronto llegaremos al 2012 y según todas las culturas y predicciones y canalizaciones es el tiempo en el que el planeta con sus habitantes, ósea nosotros, tenemos que elevar nuestra consciencia y vibrar a una frecuencia superior para estar más cerca de la luz y del amor. Y para conseguir esta apertura de consciencia se están haciendo asequibles para nosotros diversas terapias, técnicas, herramientas que nos ayudan a ello, como es el Reiki, los cristales, las frecuencias de sonido, y muchas

otras terapias que nos ayudan a liberarnos de emociones negativas que nos estaban retrasando nuestra evolución como el EMF Balancing, el EFT, Psicología Energética, y ahí esta la astrología. Herramienta fundamental en el entendimiento de nuestra razón de existir en planeta Tierra. La astrología tiene muchas ramas según se vaya especializando en los temas que a nosotros nos interesan. Está la astrología medica que se enfoca en las enfermedades a las que la persona es propensa, esta la astrología karmica, que nos dice qué lecciones no aprendidas en la anterior vida venimos a aprobar ahora, esta la astrología psicoanalítica que nos informa de los aspectos que nos hacen sufrir y como trabajarlos, esta la astrología horaria que nos informa de las fechas mas propicias para realizar acontecimientos importantes como una boda, la apertura de un negocio, y hay bastantes mas. Como dice ese dicho de “para gustos colores”. Además en la astrología, como en muchas otras disciplinas está la particular visión de los practicantes. Cada astrólogo tiene unas inclinaciones mas marcadas que otras. Dos personas que hayan estudiado en el mismo lugar con los mismos profesores tendrán una misma visión pero con matices diversos en la interpretación. Por eso yo insisto a todas las personas que empiezan a estudiar astrología que estudien con muchos profesores diferentes, que no se queden anclados con uno solo, que “cada maestrillo tiene su propio librillo” y que hay que abrirse a las diferentes formaciones y opiniones e incluso “vicios” de los profesores astrólogos. La astrología es una ciencia llena de científicos y hay que aprender de todos. Soy de la opinión que se aprende tanto de los buenos profesores como de los malos. Copiamos a los buenos o como se dice en PNL, “modelamos” lo que nos gusta y nos lo incorporamos y los malos, nos hacen estar alertos y despiertos para ver si se contradicen o no saben de algún tema y si hay cosas que no te resuenan, vas y lo investigas metiéndote en Internet, leyendo libros, con lo cual también tienen su cometido de “jalearte” para que no aceptes las cosas sin mas cuestionamiento. Estamos entrando en la era de acuario donde la energía es de unificación desde la individualidad, y ya no necesitamos seguir a ningún “maestro o guía o gurú” de la índole que sea. Todos somos nuestros propios maestros y todos tenemos el poder y la capacidad de ejercer nuestro libre albedrío. Pero tenemos que hacer la elección consciente de crecer, evolucionar, despertar para salir de la densidad de tercera dimensión y no volver a ceder nuestro poder a nadie. Y ahora, al igual que lo ha estado en los últimos milenios, la astrología esta a nuestro servicio. Nos proporciona la información que necesitamos en cada momento y luego

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nosotros, con nuestro discernimiento y libre albedrío actuamos en consecuencia. No hay cosa que mas desarmonice y proporcione mayor incertidumbre que la incertidumbre misma. Cuando tienes una dolencia física, por ejemplo, que estas agotado y no puedes con tu alma y vas de medico en medico, de especialista en especialista y nadie te sabe decir que tienes y especulan que puede ser estrés o un virus y te empapuzan a pruebas y medicamentos y tu sigues igual, hasta que la final das con un profesional que te dice, ¿se ha hecho usted la prueba de los metales pesados? Y te gastas varios cientos de euros y te la haces y resulta que no toleras el mercurio y te tienes que meter en un proceso de cambiarte todos los empastes y te cuesta un dineral, pero estas encantado porque ya sabes lo que tienes. Tiene un nombre y una fecha de caducidad tu malestar, pues bien, con la astrología pasa lo mismo. Muchísimas veces estamos fatal, nada sale bien, todo va contra corriente, tu pareja esta a punto de irse, tus empleados te ponen la zancadilla y te preguntas y preguntas que por qué te están pasando estas cosas a ti y no encuentras respuesta, vas a todas las terapias que las almas caritativas te dicen, hasta que alguien te recomienda que te hagas una carta astral y vas y ¡voila! Ahí están las respuestas que buscabas: Estas pasando un transito de Saturno por casa 7 que te va a afectar durante los próximos dos años y que todas las situaciones que se te presenten durante este periodo tienen el objetivo de que pongas orden en tu vida sentimental y no sigas con personas que te limitan y no te dejan crecer y que en el trabajo tienes que hacer una “limpieza” de personas que no tienen tu misma visión del negocio y también te están limitando para poder comenzar una nueva etapa mucho mas plena y feliz. Y aunque lo que tienes que hacer es duro, sales muy contenta y relajada porque, ya por fin comprendes. Ya sabes que es lo que esta pasando y cuanto tiempo mas va a durar esta “rachita”. La astrología le pone nombre, motivo y tiempo a las crisis. La astrología te explica porque te ha venido bien que te echaran del trabajo, te explica porque estas padeciendo una enfermedad que te postra en la cama, porque tu pareja si ha ido con otro… la astrología te da respuestas que tranquilizan al alma. Y la astrología es un proceso bidireccional, cuanto mas la estudias y practicas mas creces y cuanto mas creces mas quieres estudiar y practicar para poder ayudar a otros, tanto, como te ayuda a ti. Mercedes A. Cadarso Sanchez Profesora y terapeuta de itiee www.itiee.org

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METAFÍSICA

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Ejercicio de Felicidad Desarruga la frente, no importa cuantos problemas hayas tenido o tengas. Respira profundo y tomate ahora un tiempo para estar contigo mismo y ser feliz. Coloca en tu aparato de sonido música armónica muy suave, de tiempo pausado y hermosa melodía, la que te haga más feliz, esto te traerá paz y alegría, ya que la música estridente produce angustia y ansiedad. Ponte una ropa de colores claros y alegres con las tonalidades del arcoiris, ya que los tonos obscuros entristecen el alma. Perfuma el ambiente y tu cuerpo con un olor agradable, ese que te hace feliz. Los malos olores deprimen y traen desarmonía. Arregla todo a tu alrededor y pon orden en tu casa y el lugar donde trabajas, ya que esto traerá a tu vida bienestar, porque “El Orden Divino es el Primer Hijo del Cielo”. Ahora siéntate y quédate tranquilo para que conectes dentro de ti mismo el estado Supremo de la Gran Felicidad que habita dentro de ti, que esta en tu SER, que es tu Derecho Divino. El Estado Supremo de la Gran Felicidad esta al quedarte tranquilo, respirar, concentrándote solamente en la respiración que te hace estar vivo, te permite ser y te hace descubrir el Ser que eres tú mismo, y que tu felicidad no depende de una pareja que te ame o veas momentáneamente, del dinero que tienes, el tener un objeto que deseas, o el ser alguien y demostrárselo a los demás. La felicidad esta al encontrarte y ver que eres un Ser lleno de Vida con una mente capaz de producir milagros, con un mundo de sentimientos que no tiene por que estar lleno de negatividad, frustraciones, autoritarismo, amenazas, sino de AMOR hacia las cosas bellas de la vida. Abre bien tus ojos, endereza tu columna vertebral y ponte en estado de contemplación, alerta, con tus ojos bien abiertos mirando con profundidad aquello que tienes a tu alrededor. Deja que una dulce sonrisa se dibuje en tus labios y ponte a observar todo en lo que piensas, pero sin juzgar si este pensamiento es bueno o malo, o si debe ser mejor de esta u otra forma. No importa cuántas veces salte tu mente de un tema a otro, no trates de controlarla, déjala tranquila, solamente date cuenta de lo que hace. Contempla tus pensamientos sin

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el látigo del juicio. Veras que algo maravilloso sucederá, comenzaras a hacerte consciente de ti mismo. Observa ahora lo que tienes a tu alrededor, sea este un salón, tu casa, centro comercial, un árbol, una persona, tal vez mucha gente, una montaña, el oleaje del mar, la quietud del lago o el horizonte. Date cuenta de, cómo son las cosas que miras, su forma, espacio que ocupan, color, entorno y olor, pero no las clasifiques, ni dejes que la mente intervenga diciendo que son bonitas o feas, buenas o malas o que serian mejor de otra forma. Libérate del juicios y veras que alivio te viene, porque estar juzgando, opinando, criticando, escogiendo y decidiendo te cansa, te estresa, te hace perder el DIVINO DON DE LA FELICIDAD. Tu mente va a querer entrar a perturbar este momento poniéndote a pensar que aquello es mejor y lo otro es peor. Deja de pensar y ocúpate solamente de observar en paz y veras que dulce sosiego sobreviene a tu alma. Cuando no se juzga, se critica ni condena, vivimos en La Suprema Felicidad que da el Amor Compasivo. Date cuenta, que toda la angustia e infelicidad en que has vivido, ha sido producida por tu mente y los sentimientos, y que esa situación que te aqueja o padeces, solo está en tu mente, por los juicios y conceptos que tienes, de cómo crees que deben ser las cosa. Los asuntos no deben ser de una forma determinada como diga alguien, sino como son. Al no apegarte a las formas, a tus ideas de las cosas o querer cambiar algo, veras que todo a tú alrededor se tranquiliza, se relaja y la gente comienza a cambiar y te van a aceptar como eres, así como tu aceptas a los demás como son. Olvídate de la imagen que has creado de ti mismo y que la tienes que defender o imponer para que los demás crean que eres esto o lo otro. Eso ya no importa, acéptate así como eres. No hay nada de malo en ser lo que somos. Infelizmente terrible es querer ser o aparentar lo que no somos, vivir una mentira en la que nosotros somos los únicos que nos engañamos, sin darnos cuenta que los demás están viendo nuestra verdad, pero que por seguir

en la mentira en la que todos participan, no lo dicen. Este es el momento de soltar al viento esos complejos, frustraciones, depresiones, incomprensiones, despechos, infelicidades, deseos de ser, ganas de dominar o cambiar a alguien, nada de eso te da felicidad sino amargura y nadie nunca te va agradecer nada si lo que produces es amargura y problemas. Cambia “La Rueda de tu Vida” y dale un giro a tu presente y futuro, comienza a ser esa persona sonriente que tu quieres ser y todos desean ver, esa persona que es amigo consejero y solucionador de sus propias situaciones y que todos necesitan, ese compañero chistoso, alegre que entusiasma toda reunión, ten siempre la palabra positiva que todos esperan escuchar para llenarse de ganas de vivir, y deja a todo el mundo con el corazón enamorado por las cosas bellas de la Vida. Estar feliz no es vivir en estado de exaltación e intranquilo, es ese estado de dulce reposo que da la contemplación sabia que es la Esencia del Amor Divino del que está en contacto con su Propio Ser. Rodéate de felicidad, sonrisas, alegrías y cosas bellas. Encontrarás que la felicidad esta dentro de ti, y que solo tienes que hallarla en tu corazón. Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6 Más información: Domingo Laut, 620.10.46.01 (Grupo Metafísico de Madrid) www.metafisicamadrid.es

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El silencio desconocido

Desecha todo lo que crees conocer y E ra un sonido muy bello. Quien lo escuchaba se sentía tocado por una gracia invisible que aún siendo olvidada, dejaba más allá de la memoria una marca imperecedera. Los más ancianos relatan, nadie sabe si porque lo recuerdan o porque lo imaginaron, que este sonido fue emitido por la voz de un músico del que ni siquiera se conserva su nombre. Cuentan de él que era un hombre muy pobre porque se dedicó toda su vida a escuchar, lo cual no le permitía tener una ocupación con la que ganarse la vida. Vivía en las montañas, alejado de los demás, y los que algunas veces se atrevían a aproximarse, siempre relataban haberle visto en una actitud de alerta, estirando sus orejas con las manos, como si cada instante fuese para él el más importante, aquel en el que llegaría

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a escuchar el sonido esperado. Pero a pesar de ello nadie le había oído nunca cantar ni tocar ningún instrumento. Cuando se acercaba el momento de su muerte, aquel hombre se tumbó sobre un lecho de flores blancas que él mismo había recolectado esa mañana y al atardecer, cuando el sol iba a ocultar su último rayo detrás de las montañas, con su última espiración comenzó a brotar de su garganta un sonido que convertía la noche naciente en eterno amanecer. Atraídos por el sonido comenzaron a acercarse hasta allí caminantes de lugares cercanos y lejanos, que fueron construyendo sobre la tumba del sabio un templo dorado del que surgió un nuevo mundo. Lo más extraño de todo era que el sonido no se extinguía, más bien parecía ganar en claridad y pureza. Llegó a ser tal su intensidad que se fue expandiendo hasta que no

déjate abrazar por lo desconocido… hubo un sólo rincón donde no se oyera. Hacía felices a todos y en los corazones reinaba la armonía. Pero pasado el tiempo, el sonido se fue volviendo melancólico hasta que llegó a ser profundamente triste. Nadie podía explicarse que estaba ocurriendo y las gentes comenzaron a reunirse para discutir largamente sobre qué extraño maleficio podía haber provocado aquel cambio. Como no podían dejar de escucharlo, la tristeza de la que estaba impregnado se iba colando en sus corazones como una brisa helada y les impelía con urgencia a buscar una solución. Probaron a lavarlo en el arroyo de las Aguas Cristalinas, probaron a encerrarlo en la cueva donde Nadie Regresó, probaron a transformarlo según las artes del gran mago Armig, probaron a subirlo a la montaña de las Nieves

Eternas, probaron a llevarlo al planeta de los Sueños Imposibles, probaron a enlazarlo a la estela de la estrella fugaz Gomeisa, probaron a estallarlo escuchándolo todos a la vez, pero fue inútil. El sonido destilaba imperturbable, en todos los lugares, su misteriosa vibración llena de un significado oculto que hacía languidecer las almas. También hubo hombres valerosos que arriesgaron su vida buscando por todas partes de este mundo, de los pasados y de los por llegar, un lugar donde no se escuchase. Subieron hasta la cima de 2.000 montañas imposibles, socavaron 3.000 túneles interminables, se adentraron en 4.000 cuevas de profundidad espeluznante, construyeron extraños artilugios para atravesarlo a gran velocidad o para viajar a galaxias lejanas. Pero no hubo un solo instante en que nadie www.guiacieloytierra.es |

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pudiese decir que no oía ese sonido, con rotundidad, sin posibilidad siquiera de dudarlo. El patriarca del templo dorado se sentía especialmente responsable de aquella situación y día y noche se dedicaba a reflexionar meditabundo. Llegó a sus oídos la existencia de un músico que habitaba en el otro extremo del planeta y cuyas extrañas capacidades se habían ido difundiendo por todos los rincones. Se contaba que tocaba todos los instrumentos, de cuerda, de viento, de percusión y otros inventados por él, de materiales y formas totalmente inusuales. Pero lo que más impresionó al patriarca es que este músico, llamado Inayat, era capaz incluso de hablar con los sonidos. Emprendió, sin dudarlo, el largo viaje y tardó meses hasta llegar a la casa de Inayat, situada al pie de una escarpada montaña rodeada de un bosque de enebros. Lo encontró en el jardín sentado sobre una banqueta de madera clara. Diseminados por la amplia extensión verdosa que se desparramaba hasta el primer enebro del bosque, se veían instrumentos de todos los tamaños y formas, aunque en ese momento el músico se limitaba a tañer un sencillo instrumento de largo mástil sobre el que se tensaba una única cuerda de cuya vibración surgía aquel sonido inevitable. -Buenos días Inayat, -le saludó el patriarca. Soy el patriarca del templo dorado, donde nació ese sonido que interpretas. Conocedor de tus dotes he venido hasta aquí para pedirte ayuda porque el mundo está afligido por su causa y no podemos hallar una salida. He pensado que tal vez tú puedas hablar con él y averiguar la causa de esa tristeza que a todos nos desborda. Aunque Inayat cesó de tocar para responder al patriarca, el sonido seguía allí y ambos, como el resto del mundo, no dejaban de escucharlo. -Difícil tarea me planteas, pero tu confianza es fuerte y grande tu seriedad. Desde este momento no cejaré hasta poder hablar con el sonido y obtener de él una respuesta. Regresa tranquilo a tu templo y espera. Se abrazaron y el patriarca se perdió lentamente en el horizonte. Inayat, que era un hombre sereno y lleno de bondad, asumió aquella tarea con humildad pero muy consciente de su importancia. Sabía que hablar con los sonidos no era fácil. Alguna vez lo había conseguido pero siempre tras haber esperado con gran paciencia el momento oportuno. Todavía recordaba perfectamente una vez que habló con una quinta para tratar de averiguar si eran dos sonidos o uno, o cuando habló con una segunda intrigado como estaba por su permanente conflicto, o cuando habló con una escala de trece sonidos para tratar

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de dibujar la misteriosa línea que les daba sentido. Pero hablar con aquel sonido imperecedero debía de ser aún mucho más difícil. No obstante, abandonándose a su suerte, se sentó hasta que ante él apareciese el camino que habría de conducirle hacia lo desconocido. Cuando la primera estrella apareció en el cielo y gritó el pájaro de la noche, Inayat se puso en pie y se encaminó hacia el extremo de su jardín. Entonces no sólo oía el sonido, sino que lo vio resplandeciente delante de él. Supo que aquel era el momento propicio y por eso le dijo: -Sonido que no cesas, ¿qué es lo que te ocurre? Tu tristeza impregna el mundo y cada vez nos hace más difícil incluso respirar. -A ti te lo voy a contar porque tu corazón es puro, -le respondió el sonido armonioso-. La causa de mi aflicción es muy simple. Una gran nostalgia me corroe porque quiero regresar al silencio. Él es mi patria y mi destino, mi sentido y mi esencia. -¡Qué extraña palabra!, -exclamó Inayat sorprendido. Más extraño ha de ser aún su contenido. Yo no conozco tal cosa pero sin duda podré ayudarte. Dime cómo he de hacerlo. -Lo primero que has de saber es que tu destino y el mío es el mismo y debes aceptarlo aún sin comprenderlo, -le comenzó a explicar el sonido. Yo existo porque tú me escuchas y sólo si dejas de hacerlo ambos podremos descansar para siempre. ¡Qué difícil era comprender aquello para el pobre Inayat, que no conocía el silencio! Sintió un miedo intenso y por un instante pareció flaquear, hasta sus piernas temblaban y su rostro empalideció. Cuando quiso seguir preguntando, se dio cuenta que a pesar de que continuaba oyendo el sonido, su resplandor había desaparecido y ya no cabían más palabras. Inayat no podía olvidar lo que había oído y día tras día aquellas misteriosas palabras daban vueltas en su cabeza en busca de un sentido. -En realidad no debe ser tan difícil dejar de escuchar este sonido, creo que nunca lo he intentado con ahínco, -pensó para sí. Un día, de nuevo al caer la tarde, Inayat se encaminó hacia el lugar de su jardín donde se encontrara con el sonido y sentándose en el suelo cerró los ojos y apretó los oídos con sus manos hasta taparlos totalmente, con firmeza. Qué gran sorpresa se llevó cuando se dio cuenta que dentro de sí había otros oídos que con la misma intensidad seguían oyendo el sonido. Desde entonces algo indefinible cambió en Inayat y aún sin proponérselo tomó la costumbre de pasear cada día a

la misma hora por las lindes del jardín, sin ningún motivo concreto, como si fuera algo inevitable, respirando con deleite la frescura renovadora del aire. Durante uno de aquellos paseos, inesperadamente, vio de nuevo el sonido enfrente de él reflejándose en la montaña que le cobijaba, diciendo con su inconfundible timbre: -Inayat, ¡cómo te desconoces a ti mismo!, ¡cómo pudiste pensar que tapándote los oídos ibas a dejar de oírme! Yo estoy dentro y fuera, arriba y abajo, antes y después. No puedes esperar que cese sino que debes escuchar más allá de mí y allí te llegará el silencio en el que los dos descansaremos. ¡Inténtalo de nuevo!, ¡cada instante! Esta vez el sonido no le dio a Inayat ni siquiera la oportunidad de hacerle ninguna pregunta y le dejó si cabe aún más confuso de lo que estaba. -¿Qué querrá decir con escuchar más allá?, -se preguntaba meditabundo el músico, ¿es qué hay algo más allá del sonido?, ¿y cómo llegar hasta allí? Esperó de nuevo, como ya era su costumbre, la llegada del crepúsculo mientras deslizaba con suavidad una columna de aire dentro de una flauta de bambú de la que fue surgiendo con dulzura el sonido inconfundible. Se sentía su oscura melancolía, de tacto sobrecogedor, inundando la bóveda celeste que contagiada se iba apagando para llenarse de diminutas lágrimas resplandecientes. Inayat, lleno de coraje, emprendió la ascensión por la ladera de la montaña caminando sin descanso hacia donde oía, sentía, incluso por momentos veía el sonido. Y caminó y caminó y cuanto más caminaba más parecía alejarse la cima de la montaña. Pero de pronto algo extraño ocurrió. Como si dentro del sonido se hubiese abierto una misteriosa puerta, a los oídos de Inayat comenzaron a llegar sonidos desconocidos que se transformaban, que se desmembraban permanentemente en sucesiones e hileras interminables de otros sonidos, nuevos en cada momento. Se veía a sí mismo en el interior de columnas sonoras y complejas estructuras de líneas que se entrecruzaban

describiendo dibujos incomprensibles. Su belleza fascinaba a Inayat que se sentía habitar un nuevo universo. Pero poco a poco, como las aguas de los ríos van a parar al mar, aquellos bellos mundos sonoros iban fundiéndose para confluir en la profundidad del sonido único e incesante, dejando a Inayat flotando en su pesadumbre. Paró el paso y con una simple espiración se encontró de regreso en su jardín que comenzaba a recibir los brotes luminosos de un nuevo día. A pesar de todo, Inayat continuó deslizándose en la rítmica cadencia del transcurrir de su vida, sin olvidar un solo instante las palabras que el sonido le dijera. Y al declinar cada tarde, saludaba a la primera estrella haciendo sonar un instrumento que sujeto entre sus piernas, sus brazos, sus manos o sus labios recibía la calidez de su aliento. El pájaro de la noche contestaba como un eco con su grito y más allá del bosque siempre parecía dibujarse un camino. Aquel cálido día, Inayat se encontraba especialmente cansado y después del almuerzo se tumbó sobre la hierba de su jardín, plagada de flores blancas que saludaban la llegada de la primavera, para recibir los rayos del sol sobre su rostro y así se quedó profundamente dormido. Soñó que él era el sonido y al despertarse sintió su corazón golpeando con fuerza en su pecho y vio sorprendido que ya era entrada la noche. No teniendo ningún instrumento cerca y no queriendo hacer esperar más al sonido, comenzó a entonar con voz desgarrada su destino. Con levedad acompasada, su corazón se iba vaciando en aquel canto, como un desahogo inesperado. Y cuando nada quedaba dentro, cesó de escuchar y sólo entonces también cesó de cantar, también cesó de sonar, también cesó de latir... En el horizonte amanecía un nuevo templo dorado. Marisa Pérez La Hospedería del Silencio - Ecocentro www.ecocentro.es Telf. 915 535 502

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¿Cómo nos ayuda el tarot? E

n esta sección presentamos en cada edición un caso real en el que el tarot ha jugado un papel relevante (por cuestiones de confidencialidad, no aparecen los nombres reales de las personas, pero las historias sí son fiel reflejo de la realidad).

la forma de solucionar un caso y que es completamente realista : sabe con certeza desde un primer momento y así lo transmite a sus clientes, cuando es muy factible ganar un caso judicial y cuando la situación es más complicada.

Junto con la proyección futura más probable, el tarot nos aconseja sobre las acciones que debemos llevar a cabo para que ese destino se cumpla y qué debemos hacer para evitar ciertos problemas y solucionar situaciones difíciles.

Esta introducción la considero necesaria para que sea posible valorar todo lo que vamos a exponer a continuación.

Esto quiere decir que por muy bueno que sea el destino que nos espera, si nosotros no hacemos nuestra parte, podemos llegar a no conseguir nuestro objetivo y por el contrario, hay veces que el destino proyecta resultados adversos que podemos modificar actuando de una forma completamente distinta a como lo hemos hecho hasta ahora. Es importante entender que “ni todo se puede cambiar, ni todo está escrito”. En mi opinión, las recomendaciones de acción del tarot, tienen la misma o mayor trascendencia que los propios resultados que arrojan, como nos muestra el caso que exponemos a continuación.

LO IMPOSIBLE ES POSIBLE Maribel es una excelente abogada a la que conozco desde hace muchos años. Yo no soy especialista en Derecho, pero cuando la escucho hablar de los casos concretos de su trabajo o cuando yo la he pedido algún consejo al respecto, ha quedado claro para mí que es una profesional brillante, que necesita muy poca información para empezar a vislumbrar 112 |

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Hace ya varios años, un domingo por la tarde, tenía yo un problema para el que necesitaba hacerle una consulta a Maribel y la llamé. Me dijo que se encontraba fuera de Madrid, ya que tenía un juicio muy importante al día siguiente y que estaba reunida con sus clientes, acabando de construir su argumentación y que tenían que aprovechar hasta el último momento, ya que tenían “francamente difícil” ganar el juicio. En este caso, ella representaba a un conjunto de trabajadores que se enfrentaban a su propia empresa. Según ella me dijo, sabía que tenían razón, pero era muy difícil demostrarlo. Y me pidió que, aprovechando que yo la había llamado, hiciéramos una consulta de tarot para ver qué tal iría la sesión del lunes siguiente. Su pregunta exacta fue: “¿Ganan ellos o ganamos nosotros?”

rápidamente - , tiene que ganar alguien, entonces dime si ellos o nosotros”. • “Vuelvo a decirte lo mismo, Maribel, no gana nadie, el juicio se para. Y hay una mujer que es muy importante y que va a ser determinante en esta decisión”. • “Pero es imposible – volvía a repetir ella- , aquí todos son hombres. No hay ninguna mujer que pueda tener un papel importante en este proceso”. • “Yo sólo puedo transmitirte lo que sale en las cartas, y es lo que ya te he dicho”. Maribel tiene muy buen humor y como no se lo creía, prefirió tomarse la situación con filosofía y seguir trabajando para encontrar una solución. A la mañana siguiente, Maribel se quedó estupefacta cuando entró en la audiencia y vió que era una jueza la que presidía el acto. Y más sorprendida aún, cuando veinte minutos antes del comienzo, el juicio se paró hasta nuevo aviso gracias a una importante prueba que apareció a última hora, fruto del persistente trabajo realizado por ella y sus clientes.

• “Ahora entiendo”, me dijo Maribel cuando me llamó para comunicármelo , “por qué uno de tus compañeros del gabinete me dijo hace un año que gracias a un importante trabajo realizado fuera de Madrid, yo iba a recibir una cuantiosa suma de dinero que me iba a permitir cancelar mi hipoteca”. ¿Ocurrió esto porque así estaba escrito en el camino de Maribel? Está claro que era una posibilidad dentro de su destino, pero estoy segura de que su esfuerzo, su dedicación y su insistencia por sacar adelante un caso que a todas luces parecía perdido desde el primer momento, tuvieron mucho que ver en el resultado final.

El caso de Maribel nos transmite un mensaje de incalculable valor que estoy convencida todos podemos aplicar en algún hay veces que el momento de nuestra vida : “aunque destino proyecta algo parezca perdido, si dentro de resultados adversos nosotros escuchamos esa vocecita que podemos interior que nos dice que debemos modificar actuando seguir trabajando por ello, sigamos adelante, porque“ nunca se sabe qué de una forma puede pasar al final”. completamente

distinta a como lo hemos hecho hasta ahora.

Ante estas dos cruciales “coincidencias”, Maribel me preguntó que pasaría cuando el juicio se reanudara, en un futuro próximo.

• “Va a tardar varios meses en resolverse – le dije - , pero finalmente, vas a ganarlo”. Y lo que aquella tarde de domingo de unos meses antes parecía totalmente imposible, fue posible finalmente.

CONSULTORIO

PREGUNTA: Me llamo Pedro, tengo 45 años y soy Sagitario. Estoy muy preocupado por mi situación económica, soy propietario de una empresa y estamos desde hace tiempo en un punto de estancamiento del que parece que no podemos salir. ¿Puedes decirme si podré contar con la financiación que he solicitado, y si el negocio conseguirá despegar finalmente? Muchas gracias.

Y ante la tirada de cartas que yo tenía delante de mí y que se cerraba con el “Colgado”, sentí decirle lo siguiente: • “No gana nadie mañana. El juicio se para”. • “Eso es imposible – me contestó ella www.guiacieloytierra.es |

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RESPUESTA.-. Pedro, las tiradas de tarot que he realizado para ti y tu negocio son excelentes, así que en primer lugar, tranquilízate, porque sí está en tu camino salir adelante y superar esta situación. Entre un mes y medio y dos meses, todo habrá cambiado por completo y no se trata solamente de una mejoría puntual, sino que tu empresa inicia una nueva etapa durante la cual conseguiréis mantener un nivel económico muy bueno. Pero para que esto ocurra, es preciso que incorporéis una serie de cambios que van a ayudar a que ese destino que tus cartas marcan se cumpla: • En primer lugar, hay que hacer tres cambios a nivel técnico y operativo rápidamente. Como no conozco tu negocio, no sé exactamente de qué puede tratarse pero intuyo que en cuanto tú lo pienses un poco, sabes perfectamente qué aspectos son los que debes modificar. • Segundo punto, la financiación se os concede, pero no a través de vuestra entidad de crédito habitual, así que te aconsejo no perder más tiempo con ellos y contactar con otras diferentes que son las que os van a resolver el problema financiero. En este aspecto, veo que hay una persona que ha empezado a colaborar contigo recientemente y que es muy valiosa, te ayudará a encontrar soluciones muy efectivas sin duda alguna. • Tercero, a nivel de energía, deja de pensar todo el día en el problema económico y de hablar de

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esta situación de dificultad. Quien todo el día habla de sus problemas (aunque sean reales), sólo atrae más problemas. Esta es una de las razones por la que la crisis económica se ha agudizado, todo el mundo está hablando de ella todo el día y eso ayuda a que sea más grave. Hay que sustituir esta conversación inútil y negativa por hablar todo el tiempo de soluciones y actuar para conseguirlas. • Cuarto, revisa tu forma de comportamiento y asegúrate de que estás en equilibrio respecto al binomio dar – recibir. Me da la impresión por lo que veo que al menos hasta hace poco tiempo, te has pasado de buena persona y te desvives por los demás, ocupándote muy poco de ti mismo y esto es algo que tienes que corregir. Cuando nos concedemos poca atención a nosotros, el destino considera que nos ponemos en último lugar y por ley de atracción, así nos lleva a tener siempre lo peor. La escasez económica muchas veces viene como consecuencia de una falta de autoestima por parte de la persona. Si pretendemos recibir, no podemos limitarnos sólo a dar.

Pedro, te aconsejo que empieces a poner en práctica todas estas indicaciones y verás como tu situación cambia rápidamente. ¡Mucho ánimo! Nina Zadir Telf. 912 795 512 ninazadir@hotmail.com

Escuchad E

ste comunicado es para las personas que han entrado dentro de un ciclo de entrada y de salida, de siempre lo mismo, recoge tu fuerza que es tu coraje y salta todas las barreras que este universo te pone delante para entrar en la nueva era. Descubrid que no es más el que más da, si no el que tiene para dar y da; la gratitud de estar disfrutando de esta vivencia y no dejéis que la tristeza o la soledad amarguen vuestro tiempo. Recoge las ganas de disfrutar y dejad atrás las tonterías, las pequeñas cosas que os duelen, en vez de frustraros y dejar el camino. Utilizadlas para mejorar lo que sois como persona y no dejéis que consigan quitaros las ganas de divertirse. Intentad disfrutar siendo vosotros mismos y no como los demás quieren que seáis, porque en el fondo luego os daréis cuenta que el tiempo que habéis perdido siendo lo que quieren que seáis ya no podéis recuperarlo y os queda menos para disfrutar siendo lo que sois.

Acudir a vuestros amigos o personas que conozcáis en busca de apoyo no es negativo, y no es de cobarde, si no lo contrario, es mejor el que sabe que puede solucionarlo y sentirse apoyado por todos los amigos, que no el que decide quedarse en el silencio y se encierra en su frustración. Comprended, aceptad, comunicaos entre vosotros, dad lo que cada uno pueda. Siempre será mucho más correcto que el que cree que es mejor por ocultar ante los demás, o el que piensa que es mejor que los demás, porque el qué piensa y cree eso es el que de verdad tiene un problema que debe solucionar. Ayudadlos a cambiar y a que se den cuenta de que no es mejor por no expresar sino que el compartir es evolucionar, poder decir y sentir: “estoy bien”. Porque hay mucha gente que ya le toca. Gracias. Luis Otero de la Rosa

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Viaje a través de las manos

Los misterios de la mano "La Ley del Señor será escrita en tu frente y en tu mano". Libro de Job. Las manos, miembros vitales del cuerpo humano esenciales para las actividades diarias, son también un símbolo de superioridad y firmeza. En la creencia de muchas religiones monoteístas, como el Judaísmo, el Cristianismo y el Islam, la mano está asociada al poder divino. Ejemplo, en los Diez Mandamientos se afirma que el Señor sacó a Israel fuera de Egipto "con mano fuerte y brazo poderoso" (Dt. 5, 15).

palma que dice: Mazal Tov: "Buena Fortuna".

Varios tipos de Khamsa contra el mal de ojo Hay multitud de indicios: monolitos, inscripciones en piedra, obeliscos, las líneas y geoglifos de Nazca, etc., del gran papel que el hombre representa en el planeta Tierra, pero el más importante de todos es el de aunar lo divino y lo humano. Para llevar a cabo esa labor, que no es sencilla, llevamos en las manos el plano para no perdernos por las carreteras y caminos que forman las líneas de las manos. Tenemos total libertad para desviarnos, parar y más adelante volver a intentarlo.

De ahí el buen número de líneas que a veces aparecen, como senderos abandonados o cortados, que una vez intentamos seguir buscando un gran amor, un mejor trabajo, un nuevo país o la vocación definitiva. No importa el tiempo que tardemos, contamos con toda la eternidad para conseguirlo. En este mapa, tanto las rutas principales, que ya hemos visto (Vida, Mente y Corazón), como las secundarias (Destino, Hepática, Éxito, Rascetas, Intuición, Descendencia, Viajes, etc.,) son primordiales para encontrar la Felicidad con mayúsculas.

LINEAS SECUNDARIAS

Hay un conjunto de Líneas, llamadas secundarias porque no son tan prioritarias como las principales y es normal que falte alguna en las manos del consultante.

Línea del Destino o profesión

Esta mano (Khamsa en hebreo) es un símbolo de protección y suerte, que se pone de manifiesto tanto en los adornos e ilustraciones que presenta, como en la muy especial inscripción de dos palabras en la 116 |

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La línea del Destino nace en la parte inferior de la palma de la mano, sobre la muñeca y se dirige en sentido vertical al Monte de Saturno, a la base del dedo Medio, por este motivo es también conocida como Línea de Saturno o de la búsqueda de la vocación profesional. No nos habla de lo inevitable, sino de la tendencia o determinación a seguir un camino en concreto y durante

Idealmente deberían ser sencillas, brillantes y sin interrupciones, pero la verdad es que pocas veces se ven de esta forma.

trabajo, etc., irán siempre rodeados de gran libertad y fantasía.

Línea Hepática o de Mercurio

su recorrido va advirtiendo de la evolución de la persona con respecto a sus metas, en los ciclos de su vida. La línea del Destino bien marcada, recta y sin interrupciones, es claramente positiva, ya que su poseedor/a tendrá una idea clara de cuáles son sus inclinaciones laborales y los proyectos los podrá llevar a cabo con facilidad. Lo contrario, o sea, una línea débil, poco marcada o fragmentada, es un claro síntoma de que la persona no tiene claro lo que le gusta y el resultado será más tardío, impreciso y costoso, hasta que descubra que es lo que la hace más feliz. "Lo que convierte la vida en una bendición no es hacer lo que nos gusta, sino que nos guste lo que hacemos." (GOETHE) La persona con una línea del destino unida en su inicio a la Línea de la Vida, actuará influenciada por el apoyo de su familia, personas muy cercanas o buenos amigos. Al contrario, si su comienzo está en el Monte de la Luna, sus deseos, proyectos, negocios,

Se llama así porque se dirige hacia este Monte situado bajo el dedo Meñique y habla del estado de salud, sobre todo, de los órganos digestivos, hígado, vesícula, intestino, etc. Además es el indicador de las variantes de nuestra vida en pareja, pasada, presente y futura La mayoría de las líneas hepáticas muestran altibajos en calidad, indicando tiempos de problemas, tanto físicos como de pareja. No tiene por qué estar sufriendo la persona una enfermedad o estar la pareja en crisis, puede ser simplemente un periodo de bajón energético o de distanciamiento emocional.

Línea del Éxito

Es paralela a la línea del Destino, más corta y toma la dirección del dedo anular. Habla del éxito, fama, gloria, renombre y proyección social.

Quienes tienen esta línea, congenian con los demás y tienen un gran potencial para el éxito. Suele aparecer cuando la persona ha decidido lo que quiere hacer y está trabajando para conseguir su objetivo. Si falta no condena al fracaso, pero la persona no sobresaldrá. Cuando está cortada o quebrada, habla de dificultades y poca fé en uno mismo. . "Cuando quieres de verdad alguna cosa, todo el Universo conspira para que la consigas"

Las Rascetas En quiromancia se denominan brazaletes o “rascetas” a las líneas que rodean la muñeca debajo de la palma. Nos hablan de los tres aspectos que rigen por lo general la vida de un ser humano: salud, dinero y amor. La más cercana a la mano es la rasceta de la salud, la siguiente es la correspondiente al dinero y la tercera y más alejada corresponde al amor.

Algunas modificaciones que podremos encontrar: Cadenas.- Las cadenas atan y así nos sentimos, encadenados a situaciones, personas o cosas. Como en nuestro fuero interno no estamos conformes con ellas, pero no nos atrevemos a soltarlas se nos marcan en la piel. Ante esto solo hay dos soluciones, deshacerse de ellas o aceptarlas, como momentos para crecer y hacernos más flexibles a las contrariedades de la vida. Ondulantes.- En todas las líneas sugiere, indecisión, cambio de parecer, volubilidad. Si afecta, a las tres rascetas sugiere un comportamiento indeciso, como parte de la personalidad del individuo. Marisa Martín Lectura de Manos-TarotNumerología Consultas y cursos Telf. 606 43 99 28 marisamartinvargas@ hotmail.com www.guiacieloytierra.es |

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Grafoterapia, Grafología y Grafomotricidad:

Grafoterapia e INFARTO CEREBRAL. “Con tres colores, se forma la gama infinita de tonalidades; con siete notas todas las melodías; con diez números todas las operaciones; y con doce trazos, todas las escrituras.” Vicente Lledó (1932 - 1993

alta de irrigación sanguínea que se produce en el cerebro y que, según la gravedad del caso, puede provocar, desde daños y destrucción de variable número de células nerviosas, hasta la muerte de la persona que está siendo afectada. Los síntomas que presenta un infarto cerebral no tienen por qué ser muy alarmantes y, dependiendo de las situaciones, pueden pasar fácilmente desapercibidos: desorientación, dificultades en la realización de ciertos movimientos simples, o problemas de verbalización –si es que la persona se encuentra hablando- , etc.… y sin embargo, la inmediatez para acudir a un centro hospitalario adecuado debe ser extrema ya que de ello puede depender la vida de la persona o, en el mejor de los casos, verse afectada por graves secuelas neurológicas. ¿Cómo vemos en la escritura la propensión a padecer infartos, y específicamente los cerebrales? 118 |

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Querida Ana: El otro día me dejaste perpleja cuando me dijiste que, hacía justo un mes, te habían dado tres infartos cerebrales; cómo al levantarte de la siesta, tu pareja te preguntaba repetidamente si te encontrabas bien porque tenías el lado izquierdo de la cara “descolgado”… Impresionante tu relato. La angustia y mezcolanza de emociones que pudiste experimentar sólo tú lo sabes; tú y cualquiera que haya pasado por una experiencia similar. Quisiera, con este comunicado, hacerte consciente de lo valiosísimo que sería para ti el que tuvieras un control y adiestramiento, precisamente en lo que se refiere a tus impulsos o “pulsados” nerviosos que, visualmente, quedan reflejados en tu escritura. Sabes que la Grafología estudia a la persona a través de sus grafismos; sabes que existe una rama o especialidad dedicada al Grafodiagnóstico, es decir, a la detección de trastornos y enfermedades; y por supuesto, sabes de la existencia de la Grafoterapia como sistema para la modificación de los rasgos escriturales, cuya repercusión alcanzará al funcionamiento cerebral en toda su complejidad, tanto en su aspecto físico –metabólico, biológico, etc.-, como en los circuitos que afectan al comportamiento y la conducta, a los procesos emocionales, cognitivos y de pensamiento. ¿Te has enterado de unos recientes estudios neurológicos que demuestran cómo el proceso de aprendizaje de lectura y escritura desemboca en cambios estructurales en el cerebro, aumentando notoriamente la densidad de su materia gris y blanca? Aunque las secuelas, en tu caso, han sido menores, se

requerirían técnicas que agilizaran la rehabilitación y, desde luego, un cambio de hábitos y ritmo de vida que resultasen eficaces como medidas preventivas. ¡Si supieras de la gran ayuda que te reportaría la grafoterapia en el logro de esos propósitos…! Sé de tu afán en perseguir metas, de tu involucración a veces excesiva; sé que no querrías voluntariamente renunciar a nada de lo que haces o has estado haciendo; pero también sé que debes corregir el modo en el que te manejas por la vida; bueno, tú y todos, pero ahora estoy refiriéndome a este aviso de corrección que la vida te ha dado. Estate tranquila, dispones de recursos sobrados para superar esta lección. Uno de los primeros ejercicios de grafoterapia que tendríamos que abordar sería para conseguir una escritura tendente a ligada, es decir, unidas mayoritariamente entre sí las letras que componen una palabra y, además, hacer esas uniones con forma redondeada. Cuando nos veamos te explicaré con detalle. Otro ejercicio clave sería asegurarnos de la suavidad hacia la derecha de los rasgos con que acaban la mayoría de las letras o palabras. Te recomendaría hacer las emes y enes con curvas por su zona superior y no por su zona inferior, y que tus ges, jotas e íes griegas, tengan una curva claramente pronunciada en su prolongación hacia abajo. Ana, usa esta herramienta. Implícate con tu cambio escritural y observa cómo todo se pone en su lugar. Recibe un cálido y entrañable abrazo, Mª del Carmen Martínez Darsés Grafología, Grafoterapia y Grafomotricidad C/ Doctor Castelo, 11 Esc.B – 3º Izda. Tfno. 91 435 94 50 escribirbien@telefonica.net

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NOTAS DE PRENSA

BARCELONA 6 DE NOVIEMBRE DE 2010 UN EVENTO QUE PASARÁ A LA HISTORIA

Más información: www.lighthousebcn.com adminiTstracion@lighthouse.com Tel: 93 491 11 60 / 648 856 620

Aspirando a convertir Toledo en un verdadero punto de encuentro para todos los apasionados del Mundo del Misterio, la asociación cultural Ars Toletana tiene el placer de organizar de nuevo el Congreso Nacional Ciudad de Toledo. De igual manera que en la anterior ocasión tomamos como punto de partida nuestra iniciativa de los Paseos Nocturnos por el Toledo Mágico (www. paseostoledomagico.com). Si bien esta vez habremos podido unir a dicha iniciativa la buena acogida de la 120 |

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8 horas con DAVID ICKE David Icke: periodista, escritor, controvertido conferenciante internacional y antiguo reportero de la BBC, estará por primera vez en nuestro país para dar a conocer su brillante labor periodística sobre quiénes son los grupos de poder que controlan el mundo. Estará entre nosotros el próximo mes de noviembre en Barcelona, en la sala BTM (Barcelona Teatro Musical), para demostrar como nada en este mundo funciona de la manera en que pensamos. Promovido por la asociación Lighthouse, David Icke viene a Barcelona para informar a quien quiera escucharle todo lo que ha descubierto los últimos veinte años de investigación: cómo la manipulación trabaja, quién está detrás de ella y qué fines pretenden.

anterior edición del Congreso. Siendo así que habremos encontrado un montón de buenos amigos con los que poder colaborar y seguir organizando actividades en nuestra ciudad. En este sentido y para la edición de este año contaremos con investigadores y escritores de la talla de Jesús Callejo, Nacho Ares, Lorenzo Fernández Bueno o Miguel Blanco, así como con la participación del Orientalista y autentico Sabio de nuestro tiempo Ramiro Calle. Es nuestra intención cultivar en Toledo un fértil escenario de encuentro en el

que compartir y crecer en nuestras inquietudes e intereses sobre lo Oculto, lo Mágico y lo Misterioso. Siendo el Congreso una manera de abundar en dicha intención apostando por el rigor y la seriedad. El proyecto continúa y esperamos poder disfrutar todos de un Congreso apasionante lleno de nuevas preguntas, enigmas y horizontes desde los que asomarnos a aquello que se escapa a las limitaciones de las ciencias profanas y únicamente poder recorrerse a través de la Magia y el Ensueño… www.guiacieloytierra.es |

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crecimiento personal

Serie: “El viaje del Loco.” Undécima entrega. No hay ningún hombre absolutamente libre. Es esclavo de la riqueza, o de la fortuna, o de las leyes o bien el pueblo le impide obrar con arreglo a su exclusiva voluntad.” Euripides de Salamina Tras el invierno una nueva primavera, por los tiempos de los tiempos, una nueva primavera. Todo está sujeto a cambio, el universo gira y gira. Gira y gira sin cesar dejando en su estela un sinfín de partículas, estas pulsan atrayéndose y repeliéndose.

n nuestro seguimiento por el viaje del Loco dejamos a éste en la cueva del Ermitaño. En el encuentro con el Ermitaño, reconoció sus límites personales. Reconoció las limitaciones generadas por su falta de conciencia, por su falta de experiencia. También pudo reconocer sus estructuras, herramientas y las bases de lo que le va a dar identidad como individuo. El “Viejo Sabio,” el Ermitaño nos ha brindado el farol de la luz de la conciencia. Ahora el Loco deberá asumir un nuevo hecho: todo está sujeto a cambio, se encontrará con la diosa Fortuna. Fortuna fue la diosa de la que decían era ciega, al igual que la justicia, Fortuna distribuía tanto los males como los bienes de forma ciega. La Rueda de la Fortuna, no implica como muchas personas piensan, buena suerte en ocasiones nos olvidamos de que la fortuna tiene más que ver con el destino tanto negativo como positivo. Las acepciones del vocablo Fortuna, son variadas. Entre ellas se ha instaurado el de “suerte favorable” pero en un principio se definía como “Causa que supuestamente hace que ocurra una cosa no condicionada por la relación de causa y efecto ni por la intervención humana o divina. Azar, suerte.” Se define también con Fortuna “la cantidad de bienes que posee alguien” Vemos como la palabra Fortuna define distintos conceptos.

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La carta de la Rueda de la Fortuna, nos enfrenta pues a la consecución y pérdida de bienes, fama, éxito y desgracias. El Loco se ve aquí pues, expuesto al destino, al designio inexorable de las tres Parcas, las viejas tejedoras del tapiz infinito del universo que se hila y forma en un extremo deshilándose por otro. Un eterno ciclo del que ni los dioses escapan a sus designios. Las tres Parcas o Moiras que estuvieron antes del principio de los tiempos, hijas de la oscuridad profunda de la noche anterior a los tiempos. Aunque Hesiodo las atribuye en ocasiones a la unión de Zeus y Temis. Las Moiras son conocidas como Cloto, Láquesis y Átropo, y su función es la hilar las almas de mortales y dioses, entretejerlas unas a otras y por último cortando su extensión poniendo así fin a la vida. Esto va formando el tapiz del destino. En la literatura y el arte, pues, suelen ser representadas como tres vetustas hilanderas. Así pues la rueda de la fortuna nos enfrenta, al igual que al Loco, a la idea de un destino abocado. El miedo que produce la certeza del conocimiento del destino, provoca una intranquilidad y en ocasiones un debate sobre nuestra propia responsabilidad ante la vida que resulta en la mayoría de las ocasiones incómodo cuando menos. ¿Cómo actuaríamos ante la vida si supiéramos, con absoluta

certeza la fecha exacta de la nuestra muerte? ¿Cómo abordaríamos la vida? ¿A qué daríamos prioridad en la vida si supiéramos cuando la Rueda de la Fortuna deja de rodar para nosotros? ¿Qué seria lo realmente prioritario en nuestras vidas? La Rueda de la Fortuna nos viene a recordar la finitud de los ciclos. Nos recuerda la necesidad de ajustarnos a los ciclos de la vida siendo conscientes de que hay un momento para cada cosa y una cosa para cada momento. Entender y entendernos en cada etapa de nuestro destino, no cayendo en anacronismos. El Loco, cada loco interno nos muestra con su encuentro ante la Rueda de la Fortuna la necesidad de prepararnos para el desapego. El desapego o la realidad de que la vida es cambio, movimiento, y en este movimiento las cosas, las personas, las situaciones van cambiando. En ocasiones la pérdida es inevitable. La Rueda de la Fortuna es movida por la mano de Dios que representada por el todo, (la manivela sale del marco de lo humano) nos deja con un margen de nuestra experiencia fuera de nuestro control, en manos, en definitiva de la parte del universo regida por el caos. Meditemos sobre este arcano que se topa con el Loco, posiblemente, tras hacerlo cambien nuestras perspectivas sobre la vida y la muerte. En esta estación del camino el Loco se encuentra por primera vez un paso en el que el protagonismo no está en una figura, si no en un objeto. En el carro se encuentra con un vehículo pero el protagonista sigue siendo humano, un príncipe que tiene el poder de controlar el carro. En La Rueda de la Fortuna no. La Rueda está fuera del control humano, la Rueda no admite negociación posible. Se nos manifiesta como un objeto, vivencia traída “controlada” por una fuerza invisible y superior. En otro aspecto que se acerca al misticismo, La Rueda de la Fortuna, nos da una dimensión espiritual, que posiblemente sea mejor explicada desde la tradición hinduista. Esta se conoce como "rueda de los renacimientos" o El Samsara. Esta creencia apunta, de forma sucinta, a que el ser, el alma, está sujeta a un constante proceso de aprendizaje y “pulido” con el objetivo de abandonar Samsara para reunificarse con lo Absoluto. Con la divinidad. Según la creencia kármica, la falta de consciencia, el deseo descontrolado, perpetúan las sucesivas reencarnaciones impidiéndonos la salida del Samsara. Esta creencia puede tener una práctica visión en este plano de encarnación o realidad aparente para aquellos que no creen en la reencarnación. Esta es, si somos conscientes, y no deseamos de forma desmedida, obtendremos la capacidad de salir del dominio de la Rueda de la Fortuna, en gran medida, obteniendo del destino aquello que persigamos. Siendo este “Deo conscendente.” Esto significaría que el trabajo en consciencia nos garantiza el dominio sobre una gran parcela de nuestro destino. De nosotros depende, de nuestro grado de conocimiento acerca de nuestro Loco interno, la capacidad o incapacidad de ser dueños de nuestro destino. Conozcamos a nuestro Loco y tomemos las riendas de nuestra vida. Jacinto Hermoso Astrólogo-Tarotista - Terapeuta floral Cursos de Astrología y Tarot Tlf-653195612 jacinto@jacintohermoso.es www.guiacieloytierra.es |

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horóscopo Octubre 2010

Mirando al cielo, el rincón astrológico

ienvenidos a todos os que os asomáis un mes mas a este balcón astrológico. El Sol ingresará en el signo de Escorpio el día 24 de Octubre, sobre las 02:09. El ciclo de las fases lunares en el mes de Octubre, se realizará como sigue: el día 1 en el grado 07º52´ de Cáncer la Luna alcanzará el cuarto decreciente. El día 7 a las 18:46 tendremos la Luna nueva, en el grado 14º24´ de Libra. Llegará a su cuarto creciente el día 14 a las 21:28 en el grado 21º 26´ de Capricornio. La Luna llena se hará en el grado 29º33´ de Aries a las 01:38. 124 |

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El día 30 a las 12:47 tendremos un nuevo cuarto menguante. En cuanto a Mercurio comenzará el mes en el signo de Virgo pasando a Libra el día 4, permanecerá en el signo de Escorpio desde el 21 de Octubre hasta el día 9 de Noviembre que pasara al signo de Sagitario. Mercurio permanecerá en movimiento directo durante todo el mes de Octubre. Venus transitará por Escorpio en movimiento directo hasta el día 9 en que comienza su movimiento aparente de retrogradación en el que continuará durante todo el mes.

Marte comienza el mes en Escorpio haciendo conjunción con Venus, pasará a Sagitario el viernes 29. Júpiter estará en el signo de piscis en movimiento retrogrado durante todo el mes. Saturno comenzará el mes en el 07º de Libra y terminará el mes en el grado 11º. Este mes Saturno abandona el primer decanato de Libra dejando un respiro a los nacidos en los primeros días de Libra. Lo más relevante durante este mes será la conjunción planetaria en el signo de Escorpio del Sol, Marte, Venus y Mercurio. Esta conjunción puede sacar a la luz emociones ocultas, temas escondidos y hacernos profundizar en nuestros mundos emocionales. Las dinámicas de índole sexual tendrán asimismo una especial relevancia. Puede subir el grado de malestar social. La retrogradación de Júpiter y Urano entrará en trígono con Marte aportando a esta una energía extra que puede “calentar” los ánimos en las emociones y también a niveles colectivos. Esta disposición puede traer visiones nuevas a la consciencia ayudándonos a separar lo personal de lo transpersonal. A muchos de los nativos de signos de agua les comenzara a abrir un nuevo propósito y visión del significado de las relaciones de pareja. Comienza en este mes un importante desbloqueo para el signo de Piscis que aunque lentamente se irá notando para abrirse nuevas oportunidades a final de año. Los signos de aire comienzan a darle la despedida a Neptuno, sobre todo los nativos de los últimos grados de Acuario, esta despedida puede notarse como un repunte de la dinámica de disolución. Esto también servirá para la oposición con Leo a los que dejará de “disolverlos los ánimos.” Los signos de fuego y tierra se verán durante este mes sin planetas en sus elementos, lo cual significa que no dispondrán de válvulas de escape para expresar sus energías. Esto debe ser tenido en cuenta, a fin de no meterse en líos injustificados que puedan causar estragos en nuestras vidas. Respirar, inspirar y espirar lenta y profundamente. La respiración nos ayuda a manejarnos con el circuito superior de consciencia no dejando que el cerebro reptiliano tome los mandos de nuestra vida. Pensemos, actuemos con el corazón. Recordad que la astrología orienta, no determina las riendas de nuestras vidas siempre estarán en nuestras manos en la medida en que seamos capaces de conocer de que están hechas esas riendas y que capacidades tiene nuestras manos. Lo que nos sucede a cada uno de nosotros como seres humanos es parte de algo únicamente característico de nosotros mismos, realmente segamos un patrón determinado que solo podemos cambiar en la forma exterior pero esa forma externa es el destino ciego. Con el trabajo de individualización podemos conseguir que el destino actué sobre nosotros según nuestro propio plan. Disfrutemos de las pequeñas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores día a día busquemos la felicidad... Cuidaros os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Jacinto Hermoso Astrólogo-Tarotista - Terapeuta floral Tlf-653195612 jacinto@jacintohermoso.es www.guiacieloytierra.es |

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AGENDA

OCTUBRE 2010

ÊÊ 9 y 10 de Oct

EL BOSQUE

BARCELONA Curso Fosfenismo en Madrid y Barcelona. Cómo convertir la energía luminosa en energía mental Imparte: Francesc Celma i Girón. Tlf. 609 33 11 11 fosfenismo@fosfeno.com www.fitness-mental.com y www.fosfenismo.com

Curso de formación en terapia manual acuática Concierto en el agua (balneario)/ Concierto instrumentos y flautas del mundo / Terapias del sonido Viernes 8 de octubre Concierto de instrumentos de cuarzo en el agua 15 y 16 de octubre Zazen Kai - Intensivo de meditación Sábado 16 de octubre Taller práctico de remedios caseros ayurvédicos Domingo 24 de octubre Reiki para la familia Domingo 31 de octubre TALLER DE INTERPRETACIÓN TERAPÉUTICA: Las relaciones El Bosque Madrid Sierra Tel.: 91 857 31 49 www.el-bosque.org C/ del Guerrero, 5 28492 – Mataelpino – Madrid

ÊÊ 13 de Octubre Curso de Quirologia -Aprende a Leer las ManosMiercoles 22/12- de 19 a 22 h. Marisa Martín - Tf. 91 549 61 26

ÊÊ 15 de Octubre Curso de Tarot de Marsella- Aprende a leer el tarot Viernes al Viernes 17/12- de 19 a 22 h. Marisa Martín - Tf. 91 549 61 26

ÊÊ 16 de Octubre BARCELONA Curso Avanzado de Reflexología Podal 19 horas lectivas Imparte: Dr. Jesús Manzanares Corominas Lugar: MTC Master Transformation Center Gran Vía, 527 – 5 – 4 +info: Mireia Claret Tlf. 647 626 815 mireia.claret@gmail.com

ÊÊ 23 de Oct Taller de Grafología y Motrocidad +info: M. Carmen Martínez Darsés Tf. 91 435 94 50 escribirbien@telefonica.net

ÊÊ 23 y 24 de Oct MADRID Curso Fosfenismo en Madrid y Barcelona. Cómo convertir la energía luminosa en energía mental Imparte: Francesc Celma i Girón. fosfenismo@fosfeno.com Coordinadora inscripciones Meki 679 70 75 83. www.fitness-mental.com y www.fosfenismo.com

ÊÊ 23 y 24 de octubre Curso de Ayurveda Organiza: Nathalie Amand Casa de la Ermita Imparte: Chaitanya S. das Técnico en Ayurveda Lugar: Casa de la Ermita, Partida Gines Guadalest (Alicante) www.laermitacasarural.com Tf. 965 972 328 – 639 028 934 casalaermita@hotmail.com

AGENDA

l m x j v s d 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

CHI POSITIVO ¿ Cuánto quieres aumentar tu bienestar? Taller de Coaching. Escuela Succes Unlimited Network L.L.C. Impartido por miembros de la Federación Internacional de Coaching Todos los meses. Reserva tu plaza en: info@chipositivo.com o en el telf: 699283596 TALLER El Núcleo del hombre llega a Madrid. Conferencia pública presentación. "Un grupo de hombres dispuestos a marcar la diferencia" 4 septiembre en Madrid + info y Contacto en : www.elnucleodelhombre.wordpress.com Formación en Programación Neuro-Lingüística EXPERIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE PARA LA CERTIFICACIÓN EN PRACTITIONER EN PNL durante 3 fines de semana Organiza: Chipositivo Imparte: Giuseppe Meli (Trainer en PNL y Master Practitioner en NHR – Neuro Hypnotic Repatterning Society of Neuro-Linguistic Programming) Reserva tu plaza en: info@chipositivo.com o en el telf: 699 283 596

FUNDACIÓN BLANCAMA Taller introductorio al "Método Cuerpo-Espejo" 2 de Octubre de 11-14h con Blanca Gimeno Lugar: TODOTERAPIAS (tel: 93 323 52 52), Barcelona Conferencia Gratuita "Método Cuerpo-Espejo" 22 de Octubre Lugar: Ecocentro, Madrid Curso "Método Cuerpo-Espejo" 23-24 de Octubre con Philippe Hannetelle Lugar: Centro Mandala. c/ Cabeza nº 15, 2º dcha., Madrid Conferencia Gratuita "Método Cuerpo-Espejo" 11 de Octubre en Barcelona Lugar: Centro De Estudios Naturistas Cedel,

Mallorca, 257, Barcelona Método Cuerpo Espejo - Fundación Brofman www.healer.ch/es "El cuerpo es un espejo de tu vida" descrito en el libro “Todo se puede curar” de Martín Brofman, Sirio (1993) Organiza: Fundación Blancama Tf. 676 580 930 blanca@blancama.org, www.blancama.org

VIDA UNIVERSAL REUNIONES LIBRES SEMANALES Domingos de 10 a 11 h.: Reunión “Escuela Cósmica de Vida”, para todos los que buscan a Dios, sin importar la fe que profesen, sin compromiso, anónimamente. Horas de enseñanza hacia el corazón de Dios. Viernes de 19:30 a 21:00 h.: Reunión “Rezar en silencio y Meditar – para todas las culturas de todo el mundo”, con meditaciones dadas desde la consciencia desarrollada de la Profeta de Dios, y oraciones desde nuestro silencio interior, acompañadas de música tranquila. Lugares de reunión cristiano originarios: Alicante: Marqués de Molins, 20 – 1º D. Bilbao: José Olabarría, 8 lonja Madrid: Pilar de Zaragoza, 75 local B Málaga: Maestro Lecuona, 13 +Info: 678 955 678 y www.vida-universal.org

INSTITUTO QUORUM CURSOS 2 y 3 de Oct Taller Práctico de Autohipnosis Curso de Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) 16 y 17 de Oct Curso de Master Practitoner en Programación Neurolingüística (PNL) 23 y 24 de Oct CONFERENCIAS Inteligencia Emocional. Descubre que es y como puedes desarrollarla. 8 – OCT viernes, a las 18 h, en Ecocentro PNL para potenciar tu excelencia personal y profesional. 13 – OCT miercoles, a las 20 h, en Instituto QUORUM Aprende a liberarte de tus emociones negativas con EFT 21 – OCT jueves, a las 20 h, en Instituto QUORUM Qué es el Coaching y cómo puedes emplearlo . 28 – OCT jueves, a las 20 h, en Instituto QUORUM instituto QUORUM Tf. 91 254 8687 y 606 54 11 69 www.institutoquorum.com

CENTRO DE TERAPIAS ÁMATE Sábado 2 curso de Christ Energy-nivel I. Sábado 2 curso Descubre Tu Alma-nivel I. Domingo 3 curso Descubre Tu Alma-nivel II.

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Martes 5 conferencia / demostración sobre curso "El Poder de crear tu vida". Martes 7 conferencia sobre los talleres "Alcanza la Libertad". Jueves 14 Taller "Alcanza la Libertad / Liberarse de promesas". Sábado 16 curso "El Poder de crear tu vida" Jueves 21 Taller "Revisión de vida" (Los siete chakras y el camino de vuelta) Sábado 23 y domingo 24 curso de Tantra (Vipassana tántrica) Jueves 28 conferencia sobre curso de Radiestesia. Sábado 30 y domingo 31 curso de Radiestesia. C/ Paseo de la Esperanza, 16-18. 28005 Madrid. Telf. 91 473 67 30 www.centroamate.com amate.terapias@gmail.com

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SHIATSU YASURAGI Tratamiento con shiatsu y sotai gratuito para personas cuyas dolencias no hayan podido ser resueltas en otras técnicas. tratamiento en clase de 3º Plaza de san amaro, 7 - Madrid Tf. 91 570 58 50 yasuragi@rdifusion.es

RANVVAI CURSO BÁSICO REFLEXOLOGÍA PODAL Fechas: 16 y 17 de Octubre - 13 y 14 de Noviembre CURSO PROFESIONAL REFLEXOLOGÍA PODAL INTEGRAL Fechas: 4 de Noviembre 2010 al 14 de Julio 2011 INTERCAMBIO DE REFLEXOLOGÍA Inscripción exclusivamente vía e-mail: info@ranvvai.com Fechas: 23 de Octubre TERTULIA EN BUSCA DE TU AUTOESTIMA JUNTO A UN COMPAÑERO DE RUTA (Coaching) Inscripción llamando al: 635 449 699 Dirigida por: Francis Arrom Fecha: 30 de Octubre Organiza: ranvvai Imparte: Isabel Pérez Broncano Contacto: info@ranvvai.com Telf: 91 550 18 00 - 656 95 81 37 www.ranvvai.com

YOGA SIVANANDA Jornada de puertas abiertas Sábado 2 octubre, de 17.00h a 21.00h Cómo controlar las emociones Viernes 19.00h, a partir del 8 octubre (4 clases) Curso cocina vegetariana Domingo 10 octubre a las 11.00h Curso intensivo pensamiento positivo Sábado 9 y domingo 10 octubre, de 16.30h a 18.30h Curso de introducción a la meditación Los martes a las 20.30h a partir del 19 octubre (6 clases) Retiro de otoño en El Escorial 22 al 24 octubre Curso intensivo de meditación Sábado 30 y domingo 31 octubre, de 16.30h a 18.30h +info: 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

Neo ConcienciA Conferencias Gratuitas 01 Registros Akáshicos. Accede al Libro de tu Vida. 15 Técnica Regresiva. Viaje al origen de los conflictos internos. 22 Reiki, un camino de crecimiento y sanación. Cursos 02 Curso Lectura de Registros Akáshicos Nivel 1 03 Curso Lectura de Registros Akáshicos Nivel 2 23-24 Curso Facilitador de Regresiones Módulo 1 23-24 Curso de Reiki Usui Nivel 1 Ver programacíón actualizada en nuestra web. Tf. 622 113 727 www.neoconciencia.com

ITIEE Instituto de Terapias Integrales y Enseñanzas Energéticas CURSOS ITIEE S 09 oct Lilith: la Luna Negra según la astrología V 15 oct Aprender a leer el Tarot de Marsella S 16 oct Descubre tu misión de vida S 23 oct Astrología Kármica S 23 oct El poder de las afirmaciones CONFERENCIAS GRATUITAS ITIEE M 05 - 18:30 La astrologia kármica: el camino del espíritu Imparte: Celeste Vincke V 8 - 18:30 Reflexología Podal: sanación a través de los pies Imparte: Rosa Gonzalez Ibañez V 8 - 20:15 Numerología: Interpretación de tus números personales Imparte: Eli Bravo L 11 - 18:30 La alimentación es la mejor medicina para estar

sano Imparte: Modesto Gutierrez V 15 - 20:15 Terapias energéticas: La medicina de este milenio Imparte: Rosa Gonzalez Ibañez CURSOS VCTeam D 10 oct Alimentación sana para estar sanos Th 14 oct Introducción al Eneagrama S 16 oct Hemi Sync - Taller Excursión S 23 oct Técnicas de Coaching para mejorar tu vida L 25 oct Counseling:Relacion Cliente/Terapeuta CONFERENCIAS GRATUITAS VcTeam V 1 - 20:15 El impacto del eneagrama en nuestra vida Imparte: Victoria Cadarso J 7 - 20:15 Hemi-sync: El efecto terapeutico del sonido. Imparte: Daniel Chumillas J 14 - 18:30 Herramientas psicológicas que todo terapeuta debe manejar Imparte: Victoria Cadarso V 22 - 18:30 Cromoterapia: el poder curativo del color Imparte: Maria Conde V 22 - 20:15 La Psicología energética: psicoterapia rápida y eficaz Imparte: Victoria Cadarso Isaac Peral, 2 - 1º 28015 Madrid Telf.: 91.549.61.26 Información: info@itiee.org www.itiee.org

I. A. C. INTERNATIONAL ACADEMY OF CONSCIOUSNESS MADRID 1 de OCTUBRE Conferencia: “La conciencia y su realidad multidimensional” 2 de OCTUBRE Curso: “Curso de desarrollo de la conciencia” 9 de OCTUBRE Taller: “Entrenamiento energético” + Info: 91 591 25 87 C/ Jacometrezo, 15 5º - G www.mundoiac.org

ECOCENTRO SABADO 9 Sala 53 -11:15 a 12:15.-FORUM: Taller gratuito T.300: NUTRICIÓN CUÁNTICA. Una nueva forma de alimentarse que tiene en cuenta no solamente los nutrientes, sino el campo emocional y el campo energético. Imparte Adolfo Pérez Agustí, profesor de medicina natural y cuántica. Autor de 80 libros. -19:00 a 20:00.-FORUM: Liberación del estrés

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emocional y dolores musculares a través de la Kinesiología y equilibrio espiritual de las emociones. Por Francisca Nieto.

Imparten: Quin Mesalles, Ferran Lacoma, José Manuel Torres, Javier Rodríguez y Claret Papiol. Precio: 180e/mes.

DOMINGO 10 Sala 53 -20:00 a 22:00.-EVENTO: Concierto de cuencos con Lorenzo Cerezo. 10e. Sala 81 -15:00 a 20:00.-ATENEO: Seminario Internacional de Metafísica. Por Jorge Carrizo. Aportación voluntaria. -20:30 a 22:00.-FORUM: Taller gratuito T.231: ECOCINEFORUM. Proyección de la película “Hamlet. Segunda parte”. Análisis metafísico. Coordina y modera Nelly Romiti.

DOMINGO 17 Sala 53 -11:30 a 12:30.-FORUM: Taller gratuito T.107: PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL. Técnicas regresivas, energéticas y otras. Por Claudio Galindo, psicoterapeuta. -19:00 a 20:00.-FORUM: Taller gratuito T.112: CONSTELACIONES FAMILIARES. Se realiza una constelación familiar. Por Paloma Crisóstomo, discípula de Bert Hellinger. Sala 81 -10:00 a 14:00.-ATENEO: Ludo Formación. Utiliza el juego como herramienta de crecimiento personal. Curso práctico, vivencial y lúdico que incorpora herramientas innovadoras para la conducción, interacción y animación de grupos. Imparten: Quin Mesalles, Ferran Lacoma, José Manuel Torres, Javier Rodríguez y Claret Papiol. Precio: 180e/mes.

SÁBADO 16 Sala 53 -11:15 a 12:15.-FORUM: "La Macrobiótica de la nueva era”. Mª Rosa Casal-Escuela de Vida. -19:00 a 20:00.-FORUM: Terapia regresiva, técnica que permite revivir y liberar las experiencias de otras existencias, embarazo e infancia, y que han provocado los trastornos o enfermedades actuales. Por José Luis López Valencia, terapeuta regresivo, master y trainer en PNL y terapeuta transpersonal. Sala 43 -11:15 a 12:15.-FORUM: Taller gratuito T.300: NUTRICIÓN CUÁNTICA. Una nueva forma de alimentarse que tiene en cuenta no solamente los nutrientes, sino el campo emocional y el campo energético. Imparte Adolfo Pérez Agustí, profesor de medicina natural y cuántica. Autor de 80 libros. Sala 81 -10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.-ATENEO: Ludo Formación. Utiliza el juego como herramienta de crecimiento personal. Curso práctico, vivencial y lúdico que incorpora herramientas innovadoras para la conducción, interacción y animación de grupos.

-18:30 a 21:00.-FORUM: Taller gratuito T.231: ECO-CINEFORUM. Proyección de la película “El Guerrero pacífico”. Análisis metafísico. Coordina y modera Nelly Romiti. SÁBADO 23 Sala 53 -11:15 a 12:15.-FORUM: Taller Gratuito T.297: CAMINO HACIA EL ESPíRITU. Por Mariano Gutiérrez. Facilitador Pneuma. -19:00 a 20:00.-FORUM: Videoproyección de las conferencias de Prem Rawat sobre la Paz Interior. “El cielo no es un lugar, está dentro de ti, en tu interior, ese es el autentico cielo, y es ahora cuando puedes sentirlo, para eso estamos aquí, ese es el porqué de la consciencia, el sentido de la vida, la razón por la que este aliento entra y sale de ti, ese

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es el motivo justo, ese.” Prem Rawat. Sala 43 -11:15 a 12:15.-FORUM: Taller gratuito T.300: NUTRICIÓN CUÁNTICA. Una nueva forma de alimentarse que tiene en cuenta no solamente los nutrientes, sino el campo emocional y el campo energético. Imparte Adolfo Pérez Agustí. Profesor de medicina natural y cuántica. Autor de 80 libros.

DOMINGO 24 Sala 53 -11:30 a 12:30.-FORUM. Cristo vuelve, revela la sobrecogedora Verdad. Presentación coloquio; el contenido de sus cartas abrirá tu mente. Coordina: Carlos Oliver. Sala 81 -18:30 a 21:00.-FORUM: Taller gratuito T.231: ECO-CINEFORUM. Proyección de la película “Nueve Revelaciones”. Análisis metafísico. Coordina y modera Nelly Romiti. SÁBADO 30 Sala 53 -11:15 a 12:15.-FORUM: Taller gratuito T.300: NUTRICIÓN CUÁNTICA. Una nueva forma de alimentarse que tiene en cuenta no solamente los nutrientes, sino el campo emocional y el campo energético. Imparte Adolfo Pérez Agustí. Profesor de medicina natural y cuántica. Autor de 80 libros. Sala 81 -19:30 a 20:30.-ATENEO: Vivir el Poder del Ahora I. Impartido por Bruno Mushotoku. Información: www. lahospederiadelsilencio.com. Tfno: 927 57 01 34. DOMINGO 31 Sala 81 -19:30 a 20:30.- ATENEO: Vivir el Poder del Ahora II. Impartido por Bruno Mushotoku. Información: www.lahospederiadelsilencio.com Tfno: 927 57 01 34.

LA BIOLOGÍA DE LA TRANSFORMACIÓN

CUENTOS DE HADAS PARA NIÑOS

Título: La Luz Interior Autor: Klein, Fernando Edita: Editorial Creación

Título: La biología de la transformación Autor: Bruce H. Lipton y Steve Bhaerman Edita: Palmyra

Título: Cuentos de hadas para niños Autor: Zeraus Tador, F. Edita: Editorial Creación

El YOGA DEL BHAGAVAD GUITA

QUE SE JODA LA REALIDAD

EL PODER DE LAS PALABRAS

LA LUZ INTERIOR

Este libro es un manual de uso para comprender los sistemas filosóficos y religiosos en Oriente. A través de sus páginas se muestran las características, cosmogonía, mitología, el panteón de dioses, seres sobrenaturales, profetas, escrituras sagradas y el análisis doctrinal de las religiones originarias de la India (Hinduismo, Budismo, Jainismo y Sijismo) y de China y Japón (Taoísmo, Confucionismo y Sintoísmo). Actualmente, el pensamiento occidental es influido una y otra vez por las doctrinas del Lejano Oriente. Este libro, no sólo deberá interesar a los especialistas en orientalismo, sino también a todos aquellos que se preocupen por los temas relacionados con la filosofía, la religión, la mística y la meditación. Sólo en el encuentro entre Occidente y Oriente se puede dar un diálogo tan fructífero como el que se ha dado por siglos desde tiempos remotos hasta el presente. Con esta obra, Oriente, lejano y exótico, fecundo y místico, se abre al lector para ofrecerle sus elaboraciones filosóficas y sus doctrinas religiosas».

Los puntos de vista, las creencias y los razonamientos antiguos no nos ayudarán a solucionar la situación actual ni a alcanzar una nueva. Nuestra supervivencia está en peligro. Necesitamos un nuevo paradigma. Necesitamos una evolución espontánea. Tras el éxito de La biología de la creencia, este nuevo libro apoya la idea de que nuestro planeta experimentará una remisión espontánea una vez que aceptemos nuestra responsabilidad. Nos enseña que todos podemos cambiar la programación, tanto la propia como la de nuestra civilización, para crear el mundo que siempre hemos soñado. En contraposición a lo que la ciencia y la religión nos han dicho siempre, la evolución no es ni aleatoria ni predeterminada, sino una danza bastante inteligente entre los organismos y el entorno. Cuando las condiciones son las propicias —ya sea por un momento de crisis o una casualidad—, ocurre algo impredecible que genera un nuevo equilibrio en la biosfera, un equilibrio con un nivel superior de coherencia o cohesión.

Los cuentos de hadas han existido en todas las tradiciones y civilizaciones, sirviendo de base para la transmisión de valores, cultura, hábitos, y, sobre todo, para perpetuar el saber ancestral, aquel que nos puede ayudar a comprender el mundo y la vida. Desde hace poco, la pedagogía convencional ha vuelto su mirada sobre ellos, descubriendo su alto valor educativo, ya que éstos influyen en diferentes aspectos cognitivos y emocionales, desde la percepción temporal al reconocimiento de roles, el lenguaje, la resolución de conflictos, la representación mental o el desarrollo de la imagen personal, entre otros, abarcando también aspectos sociales, artísticos, naturales, etc. Además, se ha hecho una selección de narraciones tradicionales, divididas por edades, estaciones del año, etc., facilitando al lector un uso adecuado de las mismas, tanto en el ámbito familiar como en el escolar. Una obra única en castellano que aúna diferentes aspectos de un tema tan maravilloso como son los cuentos de hadas.

® LA RECONEXIÓN® ® Sanación Reconectiva® ALICANTE Federico Ankum I, II y III Reconective Healing and The Reconnection 965 880 768 federicoankum@hotmail.com BARCELONA Pere Catafal I, II, III 938 794 431 info@terapiesmassandra.com MADRID Yolanda Bravo López I, II y III 91 473 67 30 - 609 96 80 79 amate.terapias@gmail.com David Expósito I, II y III 679 823 351 amate.terapias@gmail.com

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Al igual que en su obra anterior, El Yoga de Jesús, Paramahansa Yogananda desvelaba las claves ocultas para comprender los Evangelios, en esta nueva obra, El Yoga del Bhagavad Guita, el autor ofrece una concisa e inspirativa introducción a las verdades espirituales de la escritura más amada de la India (El Bhagavad Guita) y explica de qué manera los métodos graduales de la meditación yóguica y la acción correcta permiten alcanzar la unión con el Espíritu y la liberación suprema. Al revelar el significado más profundo de la simbología oculta en el Guita, este libro muestra cómo los guerreros que combaten en el campo de batalla de Kurukshetra representan las tendencias negativas del ego humano que luchan contra las cualidades divinas del alma, y cómo la ciencia del Yoga puede ayudarnos a experimentar el gozo de la victoria espiritual y material en el campo de batalla de la vida diaria. Título: El Yoga Del Bhagavad Guita Autor: Paramahansa Yogananda Edita: Self-Realization Fellowship

El Dr. Iñaki Vázquez Fernández recoge en este libro algunos de los casos más sorprendentes que ha vivido en el desarrollo de su profesión. Relatados al estilo de El hombre que confundió a su mujer con un sombrero de O. Sachs, cada uno de ellos divulga una parte del mundo de la psicología y de la psiquiatría, llevándonos a reflexionar acerca del funcionamiento de la mente humana. Es un ramillete de historias, unas tiernas, otras emocionantes, otras divertidas y algunas trágicas; historias que nos enseñan y nos harán reflexionar acerca del funcionamiento de la mente, del ser humano, y en definitiva, de nosotros mismos. Título: Que se joda la realidad Autor: Iñaki Vázquez Fernández Edita: Sirio

Narra el fascinante viaje de Kevin Hall en busca de once palabras de poder, aquellas que nos ayudan a aclarar objetivos y a definir nuestra misión en la vida. Un viaje que empieza con un término secreto que nos da fuerzas para cambiar: genshai, y que termina con otro que nos revela las claves para sentirnos completos y en paz: integridad. De prosa amena, enfoque revolucionario y apasionante lectura, el libro de Kevin Hall ha merecido elogios de directivos, autores y maestros espirituales de todo el mundo, tanto que se considera ya un probable sucesor del gran éxito editorial de los últimos tiempos: El Secreto. Caminar junto a este mago del lenguaje y dejarse seducir por su sabiduría constituye una experiencia extraordinaria y reveladora. Título: El Poder De Las Palabras Autor: Kevin Hall Edita: Obelisco www.guiacieloytierra.es |

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Universo Holístico Nº 31 Octubre

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