2014
Woensdag 1 januari
Een gelukkig Nieuwjaar! We staan aan het begin van een nieuw jaar. En als het jouw goede voornemen is om dit jaar veel complimenten te gaan geven, zul je zeker beloond worden met veel waardering retour. Maar dat is niet het enige dat het jou zal opleveren. Door dagelijks bezig te zijn met waardering, verandert er ook iets in jezelf. Je leert op een andere manier naar mensen te kijken. Om complimenten te kunnen geven, moet je tenslotte eerst op zoek naar wat jij goed vindt. Dit verandert je focus. Je zult je ogen openen en plotseling veel meer goede dingen gaan zien. Jouw opmerkzaamheid zal groter worden. Dat is goed om te merken. Anderen zullen je daardoor gaan ervaren als een positief en warm mens en zo zul je jezelf ook gaan voelen. Zo wordt het dus werkelijk een gelukkig Nieuwjaar.
2014
Donderdag 2 januari
Puur gericht op jou Meestal laten mensen die hun compliment echt menen het niet alleen maar bij het uiten van hun complimenten, maar gaan er verder op in door middel van vragen stellen. Zij willen er meer over weten of horen. Degenen zonder oprechte interesse kunnen het gesprek meteen omkeren naar zichzelf of naar andere, voor hen meer interessante onderwerpen. Deze mensen kijken je ook niet aan wanneer ze je complimenteren. Zij zijn drukker bezig met wat zich in je omgeving afspeelt of in hun eigen hoofd. GeĂŻnteresseerden kijken je in de ogen aan en richten zich puur en alleen op jou. Er kan een kanonskogel afgeschoten worden zonder dat zij hun blik afwenden. OkĂŠ, dit is misschien ietwat overdreven, maar ik denk wel dat je begrijpt wat ik bedoel. Erica Kanters
2014
Vrijdag 3 januari
Liever ongemeende complimenten Ik geef de voorkeur aan een compliment, zelfs als dit ongemeend is, boven gemeende kritiek. Titus Maccius Plautus
2014
Zaterdag 4 januari
Een dag zonder klagen Als je veel klaagt, word je soms moe van jezelf. Je wilt helemaal niet klagen, maar soms biedt dat toch wat afleiding en je hebt tenminste een gespreksonderwerp. Je moet het toch ergens over hebben? Probeer dat eens anders. Praat de komende vierentwintig uur bewust vol vertrouwen en met waardering over van alles. Laat je positief uit over je werk, vertel iets vriendelijks over de schoolprestaties van je kinderen, zeg iets opgewekts over je gezondheid en laat je vertrouwen blijken in de toekomst. Ontdek wat dit bij je teweegbrengt. Hoe voelt dit? Hoe reageren anderen daarop?
2014
Zondag 5 januari
Belediging of compliment? Uit onderzoek van taalkundige Janie Rees-Miller is gebleken dat vrouwen veel vaker complimentjes geven dan mannen, zowel in alledaagse als in prestatiegerichte situaties. Zo begint smalltalk tussen twee vrouwen vaak zo: ‘Goh, wat zit je haar fantastisch vandaag!’ of: ‘Mooi pak heb je aan, leuk die krijtstreep!’ Mannen zeggen dit niet. Als ze al een compliment geven, is dat gericht op de prestatie van de ander. ‘Wat kun jij hard lopen man, super gedaan!’ Daarom is de frequentie van complimenten geven tussen mannen en vrouwen alleen in een prestatiegerichte omgeving gelijk. Rees-Miller veronderstelt dat mannen op een andere manier hun vriendschap uiten. Ze denkt dat ‘vriendelijke beledigingen’ voor mannen hetzelfde zijn als complimenten voor vrouwen. ‘Man, wat zie jij eruit!’ Een uitdaging voor een volgend onderzoek!
2014
Maandag 6 januari
Luister naar je hart Wat zou er gebeuren als jij werkelijk je hart durft te openen bij het ontvangen van een compliment? Even niet luisteren naar je mind met al haar zelftwijfel over wat jij geleerd hebt te geloven over wie jij bent. Gewoon je hart openen en het compliment absorberen. Hierdoor leer jij jezelf waar te nemen via de ogen van de ander. Dit is een stap van mind naar hart, van waardering naar jezelf. Sheila Neijman
2014
Dinsdag 7 januari
Het beste moment voor een compliment Bij het geven van een compliment is timing belangrijk. Als jou iets goeds opvalt, wacht dan niet te lang met het uiten van je waardering. Een compliment als: ‘Wat rook je gisteren lekker’ is een gemiste kans. Tegelijkertijd is het belangrijk dat je een moment kiest waarop de ander ervoor openstaat en jij je volledige aandacht aan die persoon kunt geven. Wacht dus met je compliment als de ander is afgeleid, anders komen jouw waarderende woorden niet binnen.
2014
Woensdag 8 januari
Complimenten toewerpen Groepsactiviteit • Ga met z’n allen in een kring staan. Eén persoon krijgt een bal en gooit die over naar een willekeurige ander. Terwijl deze persoon de bal overgooit, spreekt hij/zij een compliment uit naar die ander. Degene die de bal vangt, herhaalt het compliment dat hij/zij ontving en gooit de bal daarna, met een nieuw compliment, naar een volgende willekeurige persoon. Je mag de bal niet teruggooien naar de persoon van wie je het laatst de bal (en het compliment) kreeg. Probeer dit steeds sneller te doen. Dit spel helpt de groepsleden om snel na te denken over de goede eigenschappen van de anderen en daar hun waardering voor uit te spreken. Verder dwingt het hen om goed te luisteren naar de complimenten die ze zelf van anderen krijgen.
2014
Donderdag 9 januari
Complimenten in de sneeuw In de winter blijven veel mensen binnen vanwege het weer, maar als er een dikke laag sneeuw ligt is er opeens veel sociale interactie. Veel mensen komen dan hun huis uit om van de sneeuw te genieten of juist om erover te klagen. Er wordt gespeeld, er wordt sneeuw geruimd en er ontstaat makkelijk contact. Laat op zo’n dag je auto staan, trek je moonboots aan en begeef je te voet, al dan niet met je kind op een slee, door woonwijk en winkelcentrum. Meng je in het sociale verkeer. Er valt dan flink wat te complimenteren: ‘Wat een mooie sneeuwpop is dat!’, Zo hee, wat een goed gemikte sneeuwbal!’, ‘Wat prettig dat u de stoep sneeuwvrij maakt’, ‘Wat leuk dat je met je kinderen gaat sleeën, je ziet ze genieten!’ Het zijn deze kleine uitingen van waardering die de mensen op straat bindt en die het koude weer draaglijk maken.
2014
Vrijdag 10 januari
Broodnodig Er is meer honger naar liefde en waardering in deze wereld dan naar brood. Moeder Teresa
2014
Zaterdag 11 januari
Jouw mooiste compliment Waarover ging het mooiste compliment dat jij ooit kreeg? o o o o o o o o o
over mijn uiterlijk over mijn prestaties over mijn vaardigheden over mijn bezittingen over mijn kleding over mijn karakter over mijn relatie over mijn kinderen over iets anders
2014
Zondag 12 januari
Waar gebeurd Iedereen vist wel eens naar complimenten en dat is op zich natuurlijk helemaal geen probleem. We willen immers allemaal weten wat anderen van ons denken. Als je daar spontaan niets over hoort, kun je daar best subtiel naar vragen. Maar soms ontbreekt de daarvoor benodigde tact volledig. Zo had mijn vrouw een interviewster aan de lijn die haar vertelde: ‘Als u wilt, kunt u deelnemen aan ons tevredenheidsonderzoek. Dan kunt u aangeven hoe goed wij zijn.’
2014
Maandag 13 januari
Aanmoedigend commentaar Ên complimenten Sommige ouders vinden dat ze hun kind moeten stimuleren, maar niet prijzen. Vaak zijn het dezelfde ouders die bang zijn dat ze hun kinderen verwennen of dat de kinderen alleen nog wat doen voor een beloning van buitenaf. Ze geven aanmoedigend commentaar, maar zorgen ervoor geen dingen te zeggen die kunnen klinken als een compliment. Als er al voorbeelden zijn van kinderen met gedragsproblemen doordat ze te veel geprezen worden, dan zijn ze extreem zeldzaam. Meestal is het omgekeerde probleem aan de orde: dat een kind veel opdrachten en kritiek krijgt en te weinig complimenten. (...) Geef eenvoudig aanmoedigend commentaar Ên complimenten bij elke vorm van positief gedrag die u opmerkt. Carolyn Webster-Stratton – Pittige jaren
2014
Dinsdag 14 januari
Weinig aandacht Wie bedenkt hoe weinig hij op anderen let, zal inzien hoe weinig hij zelf de aandacht van anderen trekt. Bron onbekend
2014
Woensdag 15 januari
Kwekers en verhalenvertellers Leidinggevenden zullen meer en meer moeten investeren in dingen zoals cultuur, waarden, ethiek en immateriĂŤle zaken. In plaats van managers moeten zij kwekers en verhalenvertellers zijn om mensen te inspireren. Leif Edvinsson
2014
Donderdag 16 januari
Op de foto omringd door complimenten Groepsactiviteit • Laat een deelnemer voor een whiteboard zitten. Laat vervolgens de andere deelnemers complimenten over deze persoon op het whiteboard zetten. Maak daarna een foto en geef deze aan de deelnemer die voor het whiteboard zat. Selma Foeken
2014
Vrijdag 17 januari
Eten, water en complimentjes Er zijn maar drie dingen in het leven die vrouwen nodig hebben: eten, water en complimentjes. Stand-upcomedian, acteur en regisseur Chris Rock
2014
Zaterdag 18 januari
Waardeer verschillende kwaliteiten Waarmee complimenteer je een marathonschaatser? Prijs je hem om zijn schaatstechniek, om zijn snelheid, om zijn volharding tijdens de training, om zijn uithoudingsvermogen of misschien om zijn mooie klapschaatsen of om zijn dynamisch gevormde pak? Of spreek je je waardering (alleen) uit voor het behaalde resultaat: de winst of de behaalde medaille? Besef dat al het eerstgenoemde bijdraagt aan het uiteindelijke succes van de schaatser en dat ook de aanmoediging van anderen, vooraf en tijdens de wedstrijd, een belangrijke rol speelt. En hoe doe je ditzelfde bij je kinderen en je collega’s? Zeg je alleen iets positiefs na behaald succes of spreek je je ook je waardering uit voor elke poging en inspanning die zij ondernemen?
2014
Zondag 19 januari
Geen kaatsbal Een compliment is geen kaatsbal. Je hoeft niet na het geven van een compliment meteen een schouderklopje terug te verwachten. Ook als je een complimentje krijgt, hoef je niet naarstig op zoek te gaan naar een mogelijkheid om een compliment terug te geven. Het enige dat je hoeft te doen is glimlachen en dankjewel zeggen. Henk Jan Smits • Ontdek je X-Factor
2014
Maandag 20 januari
Conversatie opgevangen in een tram Dame I: ‘Wat heb jij met je haar gedaan? Het lijkt wel een pruik!’ Dame II: ‘Het is ook een pruik!’ Dame I: ‘O ja? Dat zie je niet…’ Roel Wolbrink en Stefan de Vries • Het Blauwe Boekje
2014
Dinsdag 21 januari
Pas op: complimenten zijn verslavend Het regelmatig laten blijken van waardering heeft een zeer verslavend effect op jezelf en anderen. Het maakt je lichamelijke vitaliteit groter en geeft warmte aan al je persoonlijke relaties. Voor je het weet kun je niet meer zonder. Als je lang genoeg complimenten uitdeelt, grijpt dat je en neemt het de leiding van je geest over.
2014
Woensdag 22 januari
Van groepsgesprek naar persoonlijk gesprek Om op een borrel van een groepsgesprek een persoonlijk gesprek te maken kun je een paar eenvoudige trucs toepassen. Je kunt bijvoorbeeld een compliment geven aan een spreker die zojuist vertelde hoe hij iets heeft geregeld en vervolgens doorvragen: ‘Wat een origineel idee, hoe ben je daarop gekomen?’ Hij of zij zal in het antwoord vrijwel zeker iets persoonlijks vertellen, zich vereerd voelen en jouw belangstelling niet vergeten. Hugo Vos • Borrelbabbelen
2014
Donderdag 23 januari
Kietel jezelf Ik geef mezelf plenty complimentjes, want als je jezelf niet kietelt, lach je nooit. Jacinta Diakodimitriou
2014
Vrijdag 24 januari
Inzicht in en gebruik van je talenten Effectiever en met veel meer plezier je werk doen: dat kan door aan te sluiten bij je talenten; je sterke kanten. Beter samenwerken in een team, werkgroep, organisatie of bedrijf vanuit waardering voor persoonlijke talenten: dat klinkt niet alleen aantrekkelijk, maar levert ook veel op. (‌) Werken met sterke punten is je voordeel doen met de verschillen tussen mensen, leren om anderen anders te benaderen en hun beste kanten te benutten. Met duidelijk zicht op je eigen talenten kun je het verschillend-zijn van anderen productief maken. Dat is een kostbaar vermogen in een multiculturele samenleving. Drs. Chris C.G.M. ’t Mannetje in Het waarderend werkboek (red. Robbert Masselink en Jelmer IJbema)
2014
Zaterdag 25 januari
Van wie krijgen we het liefst een compliment? ‘Geweldig. Precies wat ik nodig had. Een compliment voor mijn kledingkeuze van iemand die op mijn lijst van slechtst geklede personen staat.’ Paula Abdul
2014
Zondag 26 januari
Aandacht voor depressie of geluk? Martin Seligman, de vroegere voorzitter van de American Psychological Association, kwam in 1998 tot de vaststelling dat er in de psychologieliteratuur gedurende dertig jaar meer dan 45.000 artikelen waren verschenen over depressies. Minder dan een procent van dat aantal, namelijk 400 artikelen, ging over geluk. Hij merkte op dat de psychologie haast honderd jaar lang vanuit een negatieve visie had gewerkt. ‘In de sociale wetenschappen geloofde men dat de negatieve kant van de mens de authentieke was, terwijl de menselijke kracht als een soort beheersingsmechanisme werd beschouwd.’ Frank Barrett, Ron Fry, Herman Wittockx • Appreciative Inquiry
2014
Maandag 27 januari
Denk na voordat je iets zegt Verwoord je complimenten zorgvuldig zodat de ontvanger begrijpt dat je erover hebt nagedacht. Wees zo specifiek mogelijk. In andere woorden: in plaats van een compliment uit te spreken zodra dat in je hoofd opkomt, is het goed er even bij stil te staan. Neem een moment om te plannen wat je gaat zeggen en bedenk hoe je het precies wilt formuleren om je bedoeling erbij goed duidelijk te maken. Als je tegen een vriendin zegt: ‘Het was gezellig,’ nadat je de hele middag met haar verdiept bent geweest in een zinnige discussie is dat minder accuraat dan wanneer je iets zegt als: ‘Ik vond het heel prettig om met je van gedachten te wisselen. Ik stel het op prijs dat je zo’n goede luisteraar bent. En ik ben gelukkig dat ik zo’n begripvolle vriendin heb.’ Christie Matheson • The art of the Compliment
2014
Dinsdag 28 januari
Wees geen zuinige kruidenier Wees bij het geven van complimenten geen ‘Zeeuws Meisje’ dat ‘ons ben zunig’ als levensmotto schijnt te hebben. Je hoort vaak zeggen dat De Nederlander een combinatie is van koopman en dominee, maar vaak zien we hem meer optreden als zuinige kruidenier waar het complimenten betreft (‘Mag het ook een onsje minder zijn?’). Jan Bijker • 10 Beïnvloedingsvaardigheden
2014
Woensdag 29 januari
Klanten en bedrijven dichter bij elkaar Als bedrijf ontvang je wel eens een onverwachts compliment. Een klant is dan zo aangenaam verrast dat die de moeite neemt om dit te melden in een e-mail, een tweet, een brief of een review. Ik beschouw dit als de hoogste vorm van engagement. Zo’n compliment komt nog wel eens aan de muur, op de leestafel of in de interne nieuwsbrief terecht. Maar veel verder reikt het meestal niet. Zonde! Ik pleit ervoor dat mensen hun waardering over hun ervaringen met bedrijven delen op internet. Daarmee wordt transparant wat de beste bedrijven zijn. Bovendien motiveert het de medewerkers van het gewaardeerde bedrijf en stimuleert het ook andere klanten om positieve evaluaties te geven. Zo brengt het bedrijven en klanten dichter bij elkaar. Linda Schulte • Preferenso.nl
2014
Donderdag 30 januari
Vandaag: Nationale Gedichtendag Ik daag eenieder van u uit tot het schrijven van een gedicht gevuld met gemeende complimenten aan een bekende dichter gericht. Heel misschien is dat wel leerzaam en kunnen we de zon laten schijnen, al zal het maar voor één dag onze januari blues laten verdwijnen. Artifex • op gedichten-freaks.nl
2014
Vrijdag 31 januari
Na li, na li: ik verdien het niet Vandaag begint het Chinese Nieuwjaar. Vijftien dagen lang wensen Chinezen elkaar geluk. Chinese mensen geven graag complimenten. Ze krijgen ze ook graag, al zul je dat laatste niet snel aan hen merken. In China is het namelijk gebruikelijk om met nederigheid op een compliment te reageren. In plaats van je te bedanken, zal een Chinees jouw complimenten beleefd ontkennen. Hij of zij reageert dan met: ‘Na li, na li’. Dit betekent letterlijk: ‘Waar, waar?’, maar hij/ zij bedoelt ermee te zeggen: ‘Ik heb niets gedaan wat een compliment verdient’. Chinezen reageren gemakkelijker op een indirect compliment over hun prestaties (bijvoorbeeld door hun hulp te vragen) dan op een openlijke lofprijzing over hun uiterlijk.
2014
Zaterdag 1 februari
Gebroken kwaad Elke keer dat men werkelijk aandacht schenkt, breekt men een stukje kwaad af in zichzelf. Bron onbekend