Ullstein leben Vorschau Herbst 2019 by Ullstein Buchverlage GmbH

HERBST 2019 WIE ICH LERNTE, mein Leben zu lieben

SO WERDEN KINDER glücklich und selbstbewusst

Oh, what a WONDERFUL WILD!

KLARTEXT FÜR Krebskranke und deren Angehörige

Wie MUT UND LIEBE unsere Welt verändern können

DIE GESUNDHEIT liegt in unseren Händen

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»Tot hätte ich das alles doch gar nicht mitgekriegt!« GABY KÖSTER

Â© Stephan Pick

»Ich werde oft gefragt, wie ich mich ins Leben zurückgekämpft habe – gute Frage, denn ich habe nie gekämpft!

Ich habe die Liebe zum Leben einfach nicht aufgegeben.«

Hier reinlesen »Weihnachten istwie wieimmer immeram am24.12.! 24.12.! achten ist »Weihn Bei dir dann wahrscheinlich mit 30 Grad, Bei dir dann wahrscheinlich mit 30 Grad, Junge!« Natürlich, einflotter flotterSpruch Spruchgeht geht ch, ein « Natürli Junge! bei mir mir immer. immer. Aber Aber als als er er mich mich dann dann jaja bei fest drückte drückte und und anfing, anfing, zu zu weinen weinen,, da da fest passierte das verdammte Wunder. Ich Ich r. passier te das verdammte Wunde fing auch auch an an zu zu weinen weinen.. Tränen Tränen,, die die zehn zehn fing Jahre nicht nicht gefloss geflossen waren, strömte strömten n en waren, Jahre aus mir mir heraus heraus,, dankba dankbarr endlich endlich gelöst gelöst aus und erlöst zu sein. Die Mum fing auch und erlöst zu sein. noch an an zu zu weinen weinen.. Und so stand diese noch kleine, tapfere tapfere Familie im Flur, umarm umarmte te kleine, sich weinte. Sogar die und weinte. liebevoll und sich liebevoll Hunde waren ganz still. Was für eine Hunde waren verrückte Welt. Da heult man zehn Jahre verrück te Welt. nicht, »warum?« tausendmal »warum?« sich tausendmal fragt sich nicht, fragt und nicht ja nicht konnte ja Ich konnte fast. Ich verzweifelt fast. und verzweifelt ahnen, dass ich mir das alles aufgespart ahnen, dass ich mir das alles aufgespart hatte AbDer AbSohn. Der geliebten Sohn. meinen geliebten für meinen hatte für schied mich für mich selbst für war selbst das war Kind, das vom Kind, schied vom nicht hatte Alles hatte wegzustecken . Alles mehr wegzustecken. nicht mehr ich in den letzten zehn Jahren ertragen, ich in den letzten zehn Jahren ertragen, ohne Ich verzweifeln.Ich zuverzweifeln. oderzu weinenoder zuweinen ohnezu habe Schlaganfall drecksdrisseligenSchlaganfall demdrecksdrisseligen habedem die LeinsLepositivins michpositiv undmich gebotenund Stirngeboten dieStirn ben gestürzt. Habe meinen Humor nicht nicht ben gestürz t. Habe meinen Humor aufgegeben. auch mich,auch fürmich, nurfür nichtnur Undnicht aufgegeben.Und für Aber Jahre.Aber harteJahre. dasharte warendas Donaldwaren fürDonald wir zusammen. allezusammen. geschafft,alle esgeschafft, habenes wirhaben Und wenn er jetzt in die große zieht, Weltzieht, Und wenn er jetzt in die großeWelt dann klar. traurig ,klar. mirtraurig, Mutterininmir dieMutter istdie dannist Gleichzeitig überglückauchüberglückaberauch ichaber binich Gleichzeitigbin lich, Widrigkeiten allerWidrigkeiten trotzaller Donaldtrotz dassDonald lich,dass sosoein feiner Kerl geworden ist, den aufden ein feiner Kerl geworden ist,auf ich für ichfür demich Unddem bin.Und stolzbin. wahnsinnigstolz ichwahnsinnig immer mir dasserermir werde,dass seinwerde, dankbarsein immerdankbar

geschenkt hat. meine meineTränen Tränenzurück zurückgeschenkt hat.Auch Auch dafür dafürwerde werdeich ichdich dichimmer immerlieben, lieben,mein mein Kind. Kind.Die Dieganze ganzeNacht Nachthabe habeich ichseinen seinen dar flightra mit ter Flug Flug am am Compu Computer mit flightradar ververnlang stunde es als h, endurc Zwisch folgt. folgt. Zwischendurch, als es stundenlang über über den den Ozean Ozean ging, ging, habe habe ich ich mich mich ins ins ne dann Bett Bett gelegt. gelegt. Aber Aber als als die die Maschi Maschine dann or -Monit Laptop s über morgen morgens über den den Laptop-Monitor von von te wander Aires Buenos nach y Urugua Uruguay nach Buenos Aires wanderte et war, ann geland und irgendw irgendwann gelandet war, war war ich ich weise h und dabei. Lieber wieder hellwac hellwach Lieberweise e sich Donald gleich nach meldet meldete nach der der dert, verwun etwas war Er g. Landun Landung. verwundert, dass dass Flugroute die Flugroute ich so viele Details über die Mutter deine Mutter wusste. Tja, mein Junge, deine wusste. mit die mit Frau, die hochmoderne Frau, ist eben eine hochmoderne Möglichkeiten technischen Möglichkeiten heutigen technischen den heutigen den das du das wenn du auch wenn ist –– auch vertraut ist bestens vertraut bestens liebe Ich . kannst Ich liebe glauben kannst. kaum glauben manchmal kaum manchmal ´nem so ´nem mit so alles mit heute alles man heute was man es, was es, Nach kann. Nach machen kann. alles machen Handy alles ollen Handy ollen überglücklich, ich überglücklich, war ich Telefonat war dem Telefonat dem Traumland seinemTraumland inseinem nunin Jungenun derJunge dassder dass sein endlichininsein sichendlich undsich warund angekommenwar angekommen stürzen Tangoabenteuerstürzen hochverdientesTangoabenteuer hochverdientes noch Träumenoch manTräume Solang´man konnte.Solang´ konnte. Hoffnung, dieHoffnung, sich,die essich, lohntes kann,lohnt lebenkann, leben die andie Glaubenan denGlauben undden Positiveund dasPositive das aufzuge nichtaufzugeLebennicht desLeben Dingedes schönenDinge schönen ich dassich überglücklich,dass warüberglücklich, ichwar Undich ben.Und ben. hatte . Ichhatte konnteIch weinenkonnte. wiederweinen endlichwieder endlich Tränen . meineTränen. vermis st,meine wirklic hvermisst, siewirklich sie winzidiesewinzi, dassdiese wiederdass ichwieder, weißich Jetztweiß Jetzt das Trauerdas undTrauer Freudeund derFreude Perlender genPerlen gen sind. Leben ssind. unseresLebens Suppeunseres derSuppe Salzininder Salz

»Zum Aufgeben fehlte mir einfach der Mut. « GABY KÖSTER, geb. 1961, spielte sich live, im Radio und TV in die erste Reihe der deutschen Kabarett-Szene. Für Erfolgsformate wie »7 Tage –7 Köpfe« und »Ritas Welt« erhält sie alle bedeutenden Preise (u. a. Deutscher Comedy-Preis, Deutscher Fernsehpreis, AdolfGrimme-Preis). 2007 startete ihr drittes und erfolgreichstes SoloProgramm »Wer Sahne will, muss Kühe schütteln!«. Im Januar 2008 erlitt Gaby Köster einen Schlaganfall, der sie zu einer langen Karrierepause zwang.

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TILL HOHENEDER, geb. 1965, wurde mit dem legendären Comedy-Duo Till & Obel deutschlandweit bekannt. Heute ist er ein erfolgreicher Buch-Autor und schreibt Texte für Bühne, TV und Radio. Sein mit Gaby Köster geschriebenes Buch Ein Schnupfen hätte auch gereicht wurde ein Bestseller. Es folgten weitere Bestseller als Mitautor von Horst Lichter, Atze Schröder, Mike Krüger und Lisa Feller. Till Hoheneder wurde dreimal mit dem Deutschen Comedy-Preis ausgezeichnet.

ehn Jahre nach ihrem Schlaganfall meldet sich Gaby Köster wieder zu Wort. Gewohnt lautstark, komisch und schonungslos ehrlich schreibt die Queen of Comedy von ihrem Weg zurück in ihr zweites Leben: Wie sie sich wieder auf die Bühne zurückkämpft, den grauen Alltag meistert und stets neue Herausforderungen sucht wie Auto zu fahren, Mr.Right zu finden oder zu lernen, wieder zu weinen. Gaby Köster hat trotz vieler Hindernisse und Enttäuschungen ihren Humor behalten und die Freude am Leben nie verloren. Dabei hat sie etwas geschafft, was nur wenigen Menschen gelingt: Sie hat Frieden geschlossen mit sich und ihrem Schicksal. Denn statt zu resignieren, freut sie sich über jeden einzelnen Tag: »Wie schön, dass ich das noch lebendig sehen darf. Wenn ich tot gewesen wäre, hätte ich das doch alles nicht mitgekriegt!«

Das wunderbare Buch einer wunderbaren Frau, das nahtlos an ihren Bestseller »Ein Schnupfen hätte auch gereicht« anknüpft.

Der neue Bestseller nach Ein Schnupfen hätte auch gereicht Talkshow-Auftritte in Planung Deutschlandtournee mit aktuellem Bühnen-Programm

GROSSE PRESSEKAMPAGNE

GABY KÖSTER, TILL HOHENEDER Das Leben ist großartig – von einfach war nie die Rede Hardcover mit Schutzumschlag 13,5 x 21,5 cm Ca. 220 Seiten € 20,00 (D) / € 20,60 (A) ISBN 978-3-96366-066-5 Warengruppe: 1971 Erscheint: 27.09.2019

Selbstständige Kinder statt

Helikoptererziehung

ie Supermama aus dem Silicon Valley, legendäre Lehrerin und Mutter dreier Töchter, verrät, wie man Kinder zu glücklichen und erfolgreichen Erwachsenen macht. Sie setzt auf Vertrauen, Respekt, Unabhängigkeit und Liebe.

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ESTHER WOJCICKI ist Amerikas bekannteste Lehrerin, Journalistin und Mutter. Für ihre Arbeit wurde sie vielfach ausgezeichnet, u. a. als California Teacher of the Year. Sie berät die US-Regierung in Bildungsfragen ebenso wie Google, die Silicon Valley Foundation und das TIME Education Program.

Steve Jobs nahm seine Kinder von der Privatschule und schickte sie auf die Palo Alto High School, damit sie in Esthers Unterricht gehen konnten. Spider-ManStar James Franco sagt, dass aus ihm ohne Esthers Unterstützung niemals ein bekannter Schauspieler geworden wäre. Und Esthers eigene Kinder beweisen, dass das Erziehungskonzept aufgeht: Alle drei Töchter haben beeindruckende Karrieren vorzuweisen. Dem Kontrollwahn und der Unsicherheit der Helikoptereltern tritt Esther Wojcicki entspannt gegenüber. Ihr Erziehungskonzept setzt auf Vertrauen, Respekt und Unabhängigkeit. Wie eine Pandamutter entlässt sie Kinder früh in die Selbständigkeit. Denn nur so können sie glückliche Erwachsene werden.

Esther Wojcicki macht Eltern stark, damit die Kinder stark werden. Interviews und Veranstaltungen zum Erscheinen Für alle, denen Amy Chuas Tiger Mom zu streng war

ESTHER WOJCICKI Die Panda Mama Wie man glückliche und selbstbewusste Kinder großzieht Übersetzt von Christiane Burkhardt und Henriette Zeltner HC mit Schutzumschlag 12,5 x 20,5 cm Ca. 256 Seiten € 19,99 (D) / € 20,60 (A) ISBN 978-3-96366-063-4 Warengruppe: 1973 Erscheint: 13.09.2019

Nach Frühstück mit Elefanten das neue Buch der

sympathischen Bestsellerautorin GESA NEITZEL

Wildes Leben für alle –

das neue Buch von Bestsellerautorin Gesa Neitzel

»Immer lacht sie. Es ist das offene Lächeln eines Menschen, der seinen Platz gefunden hat. Und dieser Platz ist in der Wildnis von Afrika.« GUTE REISE

ie Wildnis ist tief in uns Menschen verwurzelt – wir haben nur verlernt, auf ihre Stimme zu hören. Vor drei Jahren tauschte Gesa Neitzel den Großstadtalltag gegen das Ungewisse, flog nach Afrika und begann im südafrikanischen Busch ein ganz neues Leben. Auge in Auge mit Elefanten, Löwen und Leoparden lernt Gesa jeden Tag aufs Neue, was wirklich zählt und warum es heute wichtiger ist denn je, auf die eigene innere Stimme zu hören. Am Lagerfeuer, unterm Sternenhimmel, wird vieles plötzlich ganz einfach und klar – echte Stille etwa ist wahrer Luxus. Dafür müssen wir nicht bis nach Afrika fliegen! Gesa Neitzel zeigt uns, wie auch wir einen authentischen Rhythmus in unseren ganz normalen Alltag integrieren können und nimmt uns mit auf eine Reise in die Natur und zu uns selbst. Sie führt uns vom Denken hin zum Fühlen und gibt uns eine einfache Anleitung für ein wildes Leben!

GESA NEITZEL, Jahrgang 1987, war Fernsehredakteurin in Berlin, bevor sie sich in Südafrika zur Rangerin ausbilden ließ. Heute arbeitet und lebt sie als Safari-Guide in Afrika und widmet sich ganz der Wildnis und dem Schreiben. 2016 erschien ihr Bestseller Frühstück mit Elefanten bei Ullstein extra. www.wonderfulwild.com wonderful_wild

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Die Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung: veranstaltungen@ullstein-buchverlage.de

ISBN 978-3-548-37734-6 € 10,00 (D) / € 10,30 (A)

Von Afrikas Wildnis lernen Talkshowauftritte und Veranstaltungen zum Erscheinen

GESA NEITZEL The Wonderful Wild Was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne Klappenbroschur 13,5 x 20,5 cm Ca. 240 Seiten € 15,99 (D) / € 16,50 (A) ISBN 978-3-96366-061-0 Warengruppe: 1480 Erscheint: 27.09.2019

Der völlig andere Ratgeber für Krebskranke und deren Angehörige

»Ein Buch, das Mut macht, aufheitert und zum Kämpfen motiviert.« EMMA G.

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»Viele hilfreiche Tipps und Anregungen, die die beschwerliche Reise durch diese Krankheit leichter machen. Ein Überlebenspaket!« ULRIKE M. »Dieses Buch hält für nahezu jede Situation nach der Diagnose Krebs wertvolle, erfahrungsgesättigte Tipps bereit. Erkenntnisreicher Lesestoff auch für Angehörige und Freund/innen, gewürzt mit einer satten Prise Humor.« SIMONE S.

er es plötzlich mit dem Krebs zu tun bekommt, ist hilflos, panisch, braucht Unterstützung. Als Susanne Reinker vor zwölf Jahren an Brustkrebs erkrankte, vermisste sie zwischen dem Schleudergang aus OP, Chemo, Strahlen, Hormonen und den psychischen Belastungen ein Survival-Kit. Nein – keine Bücher mit Anti-KrebsRezepten à la Himbeeren/Grüntee/Brokkoli oder gefühligen Survivor-Storys, sondern einen ehrlichen Ratgeber: Was erwartet mich? Was sollte ich tun? Was darf ich getrost lassen? Wie wappne ich mich gegen Hobbypsychologen und wie bekomme ich Hilfe in wichtigen Fragen – von der richtigen Unterstützung durch Angehörige bis hin zu Erleichterung durch Cannabis, Antidepressiva und Co.? In 36 kurzen Kapiteln von A wie »Arzt«, über G wie »Genussmittel«, N wie »Nachwirkungsblues« bis Z wie »Zweitmeinung« spricht Reinker Klartext. Direkt und offen bildet sie die neuen Lebensumstände von Erkrankten und deren Umfeld ab und holt den Krebs aus der Horror-Ecke.

SUSANNE REINKER, geboren 1963, ist Autorin und Diplom-Übersetzerin für Französisch und Englisch. Im Februar 2007 erschien ihr Bestseller Rache am Chef (Econ), ein paar Monate später erkrankte sie an Brustkrebs.

Dauerthema Krebs: eine halbe Million Neuerkrankungen pro Jahr Authentisch, tabufrei, Mut machend: Klartext für Krebskranke und deren Angehörige

SUSANNE REINKER »Kopf hoch, Brust raus!« Was wir im Umgang mit Krebs alles richtig machen können Klappenbroschur 13,5 x 20,5 cm Ca. 220 Seiten € 16,99 (D) / € 17,50 (A) ISBN 978-3-96366-056-6 Warengruppe: 1971 Erscheint: 26.07.2019

»Die Königin der Nachhaltigkeit.« STERN.DE

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MADELEINE ALIZADEH, besser bekannt als dariadaria, gründete 2010 dariadaria.com, kurz darauf war er einer der meistgelesenen Blogs im deutschsprachigen Raum. 2013 wendet sie sich komplett vom Fast-Fashion-Zirkus ab und beschäftigt sich heute ausschließlich mit nachhaltigen Themen. Sie produziert den Podcast A Mindful Mess und ist Kolumnistin und Speakerin. Außerdem betreibt sie das Fair-Fashion-Label Dariadéh, ist Umwelt- und Tierschutzaktivistin und ausgebildete Yogalehrerin. Nebenbei informiert sie täglich 200.000 Follower auf ihren Social-Media-Kanälen über ihre Herzensthemen.

adeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Bin ich glücklich? Was möchte ich eigentlich von diesem Leben? Wie kann ich wachsen, ohne mich zu verlieren? Sie gibt ihren Leserinnen einen gut gefüllten Werkzeugkoffer mit auf den Weg, der ihnen hilft, sich ihrem inneren Zuhause mit ganz viel Liebe zu widmen. Das fängt beim vermeintlich einfachen »Nein« an und hört beim Erste-Hilfe-Kit gegen gemeine Energieräuber auf. Obwohl die Aussichten für diese Welt düster scheinen – Klimawandel, Umweltverschmutzung, rechte Hetze – dürfen wir die Hoffnung nicht verlieren. Denn am Ende kann noch alles gut werden, wenn wir unserem Planeten, unseren Mitmenschen und uns selbst mit Liebe begegnen. Ein inspirierendes Buch von einer beeindruckenden jungen Frau! »Wir wünschen uns mehr dieser Blogger, die ausbrechen und ihr eigenes Ding durchziehen. Die darüber nachdenken, was sie verbreiten und wofür sie als Person mit ihrem Blog stehen. Raus aus der Konsumwelt und hin zum bewussten Leben. Madeleine hat mit ihrem Blog dariadaria einen guten Anfang gemacht. Danke dafür!« EDITION F

200.000 Follower auf Instagram Eine starke inspirierende Stimme für die Generation Y Eine der beliebtesten Bloggerinnen und Influencerinnen im deutschsprachigen Raum

MADELEINE ALIZADEH Starkes weiches Herz Wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können Klappenbroschur 13,5 x 20,5 cm Ca. 224 Seiten € 16,00 (D) / € 16,50 (A) ISBN 978-3-96366-058-0 Warengruppe: 1937 Erscheint: 30.08.2019

Die Weisheit

deines Körpers

ie medizinischen Erkenntnisse von Prof. Dr. med. Melchart zeigen, wie gesund wir sein können, wenn wir unseren Lebensstil ändern. Aus seiner jahrelangen Forschung hat der Autor ein 3-Schritte-Programm entwickelt, das uns eine Anleitung für ein gesundes Leben bietet. Im ersten Schritt überprüfen wir unseren Gesundheitszustand, um herauszufinden, welche Faktoren ihn schwächen. Im zweiten Schritt unterstützen wir unsere Gesundheit mithilfe von eigens entwickelten Wochenplänen. Der letzte Schritt gibt uns Trainingspakete für Ernährung, Bewegung und Stressmanagement an die Hand. Denn: Wir können heute selbst dafür sorgen, wie wir in Zukunft leben wollen.

PROF. DR. MED. DIETER MELCHART ist Humanmediziner und leitet das Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde in München. Melchart war Inhaber der der ersten Professur für Naturheilkunde in Bayern und Komplementärmedizin. 2003 erwarb er die erste medizinische Habilitation im Bereich Naturheilkunde in der Schweiz.

»Ein wesentlicher Aspekt, um zur Selbstverantwortung der eigenen Gesundheit zu gelangen, ist die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit. Denn erst die bewusste Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis führt zu einem nachhaltig gesunden Leben und ist der Schlüssel jeder Selbstheilung.« PROF. DR. MED. DIETER MELCHART

DAS 3-SCHRITTE-SELBSTHEILUNGS-PROGRAMM:

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1. Gesundheit prüfen

2. Gesundheit planen

3. Gesundheit praktizieren

Kostenloser Zugang zu einem vom Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde entwickelten Webportal: Online-Fragebögen, individuelle Auswertung von Gesundheitswerten und hilfreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil

Für die Leser/innen von Bas Kast und Andreas Michalsen Der Spezialist für Komplementärmedizin erklärt anschaulich: Gesundheit ist kein Zufall Die ideale Verbindung von Medizin und Naturheilkunde

PROF. DR. MED. DIETER MELCHART Gesund! Das 3-Schritte-Selbstheilungs-Programm Klappenbroschur 13,5 x 20,5 cm Ca. 240 Seiten € 15,99 (D) / € 16,50 (A) ISBN 978-3-96366-053-5 Warengruppe: 1982 Erscheint: 25.10.2019

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