Журнал для родителей УМКА, №121 / весна 2019 /

ЖУРНАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

апрель ВЕСНА май 2019 2017 (№112) №121

5

Тема номера

www.umkavlg.ru

Безопасность ребенка

ЧТО ДЕЛАТЬ, Ь, ЕСЛИ…

способов укрепить укреп отнош отношения

МЕЧТАЕТЕ О МАЛЫШЕ?

ЭКО в цифрах и фактах стр. 10

ГРУППА КОМПАНИЙ umka.journal

| a1

Регистр ируйся, пока есть

ой! руг од

ес пл атн о! Звоните, пишите прямо сейчас! Тел. 600-697, вайбер 8-962-760-06-97

! а т с ме

беременн о й п

б

ис ил

– и т Де

жно с муже Мо м

Новые знания, атмосфера праздника, беспроигрышная лотерея, фотозона и угощения!

до ро в

#театр

РОДЫ БЕЗ СТРАХА

ПРАЗДНИК

Интерактив под руководством Гостевой Ларисы Юрьевны – 20 лет ведения школы по подготовке к родам в Волгограде

ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

6 АПРЕЛЯ

СКИДКА ЗА ДВОИХ ПОДРУГ В ПОЛОЖЕНИИ ПО ПРОМОКОДУ «ВЕСНА» – 20%

В

ы любите своего ребенка? Ну что за вопрос, скажете. Однако со всех сторон я слышу о «недолюбленных детях». Что это означает? К каким детям можно отнести это понятие? И как воспитывать собственного ребенка, чтобы он не считал себя недолюбленным? В аккаунтах журнала УМКА в социальных сетях (@umka. journal) не так давно мы опубликовали следующий текст, по-разному затронувший наших читательниц: Мы ожидаем от женщин, что они будут работать, как будто у них нет детей; будут растить детей, как будто у них нет работы, и при этом выглядеть, как будто у них нет ни детей, ни работы. Пришло очень много комментариев. Вот несколько:

Фото Светлана Сотникова

* Слишком сильной женщина бывает при слабом мужчине * Жизнь такова... Мы сами себя делаем ломовыми * И работа, и дети, и муж, и хобби, и спорт, и домашние дела, и выглядеть хорошо... все и везде успевать – это не искусство, это жизнь на износ! * Но и работа в удовольствие... Замечено, чем больше занятость, тем больше успеваю... Может в этом и успех?

слово редактора

Вот на последнем хочу остановиться. Успех в чем? И может успеваем мы не в том? Недолюбленными обычно считают себя дети, которые недополучили родительского внимания, материнской ласки, домашнего тепла, а также те, которые воспитывались по большей части вне семьи. И как это ни печально, это вовсе не обязательно будут дети из неблагополучных семей или из детских домов: в полных семьях, обеспеченных в материальном плане, дети очень часто остаются недолюбленными. Как же так? Ведь принято считать, что для социализации ребенка ему как раз и необходимо посещать дошкольное учреждение. И забываем про самую важную материнскую функцию – защиту! Что бы мама ни делала, краем глаза она все время присматривает за ребенком. Преждевременный (слишком ранний) разрыв этой защиты заставляет ребенка выстраивать собственную защиту в ущерб общему психическому развитию. Посмотрите на дикую природу. Маленький львенок рядом с мамой как большой игривый котенок – играет, дурачится. Но если мамы рядом нет, а кто-то чужой подходит – как он рычит! Шерсть дыбом! Не защищается (потому что не умеет), а только пугает, потому что самому очень страшно. И так же сильно напуган ребенок, когда его слишком рано отрывают от мамы. Поэтому дети так часто плачут и болеют даже в очень хороших детских садах – особенно первый год. А мы злимся, потому что приходится отпрашиваться с работы… Ох, уж эта работа! А куда без нее, если жизнь такова? Конечно, важно не сколько времени мама проводит со своими детьми, но и как она с ними общается. Вы ведь знаете, что совместная деятельность сближает детей и родителей. Относитесь спокойно и радостно к стремлению ребенка вам помогать. Да, так будет дольше. Да, так будет не сразу хорошо получаться! Но зато вместе! Зато учится! Зато есть о чем поговорить! Мама пыль вытирает – кроха со второй тряпкой натирает зеркало. Мама одну штанину стирает, а малыш – другую. Проявите терпение, юмор, помощь, защиту. И если это сопровождается какими-то разговорами, обсуждением общих семейных событий – вот тогда и начинается прорастание любви в общих делах. Материнская ласка нужна ребенку в любом возрасте. Хорошо, если отношения у мамы с ребенком таковы, что и в 16-20 лет он может прийти и, обняв вас, пошептаться, посекретничать... Тема письма глубокая и сложная, а бумага, как обычно, ограничивает поток мыслей. Закончу писать, тем более, что вернулась старшая дочь из колледжа. Пойду обниму и по обычаю попьем чай вдвоем на кухне, пошепчемся, пока мелкая в садике, а муж на работе.

umka.journal

| 1

весна 2019 19 №121

содержание 121

14

18 12

Хочу все знать

32

2 Слово редактора 6 НовостиСвежие 8 Итоги фотоконкурса СТИЛЬНЫЕ СЕМЕЙКИ

У нас будет малыш ш 10 Мечтаете о ребенке? ЭКО в цифрах и фактах

12

Будь в потоке

ГРУППА КОМПАНИЙ

КАК РАССЛАБИТЬСЯ И УСПОКОИТЬСЯ В РОДАХ?

Наш человечек 16 А ВДРУГ Я ПЛОХАЯ МАТЬ?

18 ТЕМА НОМЕРА Безопасность ребенка. Что делать, если...

22 ДОКТОР ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ В каких случаях обращаемся к врачу-остеопату

28

24 ПОРА УЧИТЬ ДЕТЕЙ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ 26 БЫТЬ КРАСИВОЙ – это не вопрос анатомии!

Планета семья 28 Наша красивая мама – 2019 30 СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! Путешествуем на самолете. Как?

32 Муж бросит меня с ребенком? Укрепляем отношения. Советы психологов.

Всякое разное 35 Модный показ 36 Территория Умки

2 | УМ У УМКА МКА КА ВЕ ВЕС В ВЕСНА ЕС ЕСНА НА 2 20 2019 019 19 (№ ((№121) №1 № 121) www.umkavlg.ru

10

ȘȎȦȖ Ȗ ȝȬȞȓ

Ȓșȭ ȘȜȚȢȜȞȠȎ Ȗ ȣȜȞȜȦȓȑȜ țȎȟȠȞȜȓțȖȭ

ǰǸȁǿǻǼ ǻǮDzdzǴǻǼ ǽǼǹdzǵǻǼ

DZǼǹǹǮǻDzǿǸǶdz ȀǾǮDzǶȄǶǶ Ƕ ǼǽȉȀ

ȘȜȕ ȘȜȕȪȓ ȚȜșȜȘȜ ǻdzǴǻǼdz ǼȀ ǽǾǶǾǼDzȉ ǻdzǴ Ǵ ǸȎȦȖ țȎ ȎȒȎȝȠȖȞȜȐȎțțȜȗ ȘȜȕȪȓȗ ȟȚȓȟȖ Ȗ ȜȞȑȎțȖȥȓȟȘȖȓ ȢȞȡȘȠȜȐȜ ȜȐȜȧțȩȓ ȝȬȞȓ ȟȜ ȟșȖȐȘȎȚȖ ȘȜȕȪȓȑȜ ȚȜșȜȘȎ

8 800 100 55 12 www.kabrita.ru

DZȞȡȒțȜȓ ȚȜșȜȘȜ ² șȡȥȦȓȓ ȝȖȠȎțȖȓ Ȓșȭ ȚșȎȒȓțȤȎ ǽȓȞȓȒ ȐȐȓȒȓțȖȓȚ ȝȞȖȘȜȞȚȎ ȝȜȟȜȐȓȠȡȗȠȓȟȪ ȟ ȚȓȒȖȤȖțȟȘȖȚ ȞȎȏȜȠțȖȘȜȚ NDEULWD® ȑȞȓȥțȓȐȎȭ ȘȎȦȎ țȎ ȘȜȕȪȓȚ ȚȜșȜȥȘȓ ȑ ȟ ȚȓȟȭȤȓȐ NDEULWD® ȢȞȡȘȠȜȐȜȓ ȝȬȞȓ ȟ ȘȜȕȪȖȚȖ ®ȟșȖȐȘȎȚȖ ©ȏȎțȎț ȟ ȘșȡȏțȖȘȜȗª ȑ ȟ ȚȓȟȭȤȓȐ 'LJHVW;® DzȎȗȔȓȟȠ ȋȘȟ ȘȜȚȝșȓȘȟ ȚȎȟȓș ȜȟȜȏȜȗ ȟȠȞȡȘȠȡȞȩ Ȓșȭ ȞȓȑȡșȭȞțȜȑȜ ȟȠȡșȎ Ȗ ȘȜȚȢȜȞȠțȜȑȜ ȝȖȧȓȐȎȞȓțȖȭ ǽȞȓȒȟȠȎȐȖȠȓșȪȟȠȐȜ ȠȚ NDEULWD Ȑ ǾȜȟȟȖȖ ȀȜȐȎȞ ȕȎȞȓȑȖȟȠȞȖȞȜȐȎț ǾȓȘșȎȚȎ

Ж УР Н А Л «У М К А Д Л Я Л Ю Б Я Щ И Х Р ОД И Т Е Л Е Й » №121 / весна 2019 / Г Л А В Н Ы Й Р Е Д А К Т О Р Анна Эдуардовна Разуваева Д И З А Й Н , В Е Р С Т К А Павел Редькин Ф О Т О Г РА Ф Ж У Р Н А Л А Светлана Сотникова О ТД Е Л Р Е К Л А М Ы (8442) 600-697, 8-962-760-06-97, info@umkavlg.ru К О Р Р Е К Т О Р Ирина Чепурная S M M- П Р О Д В И Ж Е Н И Е Марина Алеева Р А С П Р О С Т РА Н Е Н И Е Игорь Александров Н А Д В Ы П У С К О М РА Б О ТА Л И : А В Т О Р Ы Георгий Константинович Бендер, Даниил Сергеевич Арчаков, Анна Разуваева, Анастасия Иванова, Елена Юрьевна Лескина, Светлана Садовникова, Дмитрий Александрович Савельев, Елена Анатольевна Безруких, Екатерина Ряховских, Любовь Немех, Ольга Романив, Марина Белова, Дмитрий Скирдачев

Рекламно-информационный журнал «УМКА для любящих родителей» зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС 7763370 от 16.10.2015. Выпускается с 2005 г. Выход в свет в 2019 году – 4 раза в год. УЧРЕДИТЕЛЬ ИЗДАТЕЛЬ

Анна Эдуардовна Разуваева

ИП Разуваева А.Э.

АДРЕС РЕДАКЦИИ/ИЗДАТЕЛЯ 400131,

Волгоград, ул. Чуйкова, 11-12, тел. (8442) 600-697, info@umkavlg.ru ТИРАЖ 5

000 экз.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ ЖУРНАЛА

свободная цена

ПЕЧАТЬ Типография SevenPrint: г.

Волгодонск, ул. Химиков, 32, тел. 8 800 550 77 14, www.7-print.ru.

ПОДПИСАНО В ПЕЧАТЬ 14.03.2019. Выход в свет 21.03.2019.

Журнал в сети Интернет:

www.umkavlg.ru @umka.journal

12+

По вопросам рекламы и сотрудничества тел. () -, ----, e-mail: info@umkavlg.ru Оформите подписку на журнал с доставкой в ваш почтовый ящик на сайте www.umkavlg.ru

Р Е Д А К Ц И О Н Н А Я КОЛ Л Е Г И Я И З Д А Н И Я Татьяна Александровна Веровская, главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический перинатальный центр №2», главный внештатный акушер-гинеколог Комитета здравоохранения Волгоградской области

На обложке Модели агентства VGmodels @vgmodels

Марина Николаевна Атопова, врач-неонатолог высшей категории, отличник здравоохранения, заместитель главного врача по неонаталогии, роддом ГУЗ «Клиническая больница скорой медицинской помощи №7».

Рита Абдулкеримова, 10 лет Маргарита Булдакова, 11 лет Елена Воробьева, 12 лет Ярослава Денисова, 7 лет Анна Киричук, 13 лет Нина Кривцова, 9 лет Гор Хачатрян, 14 лет

Алексей Борисович Покатилов, главный врач, к.м.н., доцент, ГКУЗ «Волгоградский областной центр медицинской профилактики» Татьяна Константиновна Бердикова, заслуженный врач РФ, к.м.н., преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку»

Макияж и прически Ирина Акименко

@iris_muah

Style Лидия Петрова, Школа имиджа

@belousova_style

Фото Светлана Сотникова

@sotnikova_sveta

Одежда для съемок предоставлена магазином

4 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

Ворошиловский Торговый Центр, 3 этаж; ТРК «7 Звезд», 1 этаж; ТРК «Мармелад», 2 этаж; тел. 8-904-779-11-55

Наталья Александровна Судакова, директор ГОУ «Волгоградский областной центр психолого-медико-социального сопровождения» Марина Анатольевна Тетерук, заместитель председателя Комитета образования, науки и молодежной политики Волгоградской области Светлана Викторовна Мордвинцева, педагог-психолог, директор детской академии развития талантов «Сократ» Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Советы, изложенные в издании, имеют общерекомендательный характер. В каждом конкретном случае необходима консультация специалиста. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публикации.

будущим и состоявшимся мамам! ЕН

ВА КО

ЛТ О

Измени себя, не изменяя себе!

Массаж шейно воротниковой зоны от 600

{

Длительность 20 минут

руб.

ЕВА

НЕТ ОТЕКАМ В НОГАХ!

ВЕРА

П

руководитель Центра коррекции фигуры «Андорра»

Какие процедуры не навредят здоровью женщины и ее малыша? Далеко не все будущие мамы знают, а потому на всякий случай надолго отказываются от любых процедур. И совершенно напрасно! Так, например, массаж шейно-воротниковой зоны снижает нагрузку, снимает нервное напряжение, успокаивает и повышает настроение, что немаловажно во время беременности.

Ручной лимфодренажный массаж способствует выведению жидкости, уменьшению отечности. Поэтому при отсутствии общих противопоказаний будущим мамам со II триместра беременности рекомендован этот вид массажа.

Я

РЯ

{

Ручной массаж ног Длительность от 490 30 минут

руб.

КАК ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?

БОВА

АНАСТАС

И

специалист по аппаратному и ручному массажу, консультант Центра, медицинская сестра по массажу, в диетологии, в кардиологии

Эстетический массаж BEAUTY LINER – ТОНИЗИРУЕТ, МОДЕЛИРУЕТ, РАЗГЛАЖИВАЕТ. В результат: ровная кожа, уменьшение объемов, устранение признаков целлюлита, улучшение циркуляции крови, моделирование контуров тела, повышение тонуса, восстановление упругости и эластичности кожи, улучшение структуры рубцовой ткани.

Консультация специалиста бонусная, входит в стоимость курса!

специалист по аппаратному массажу, врачдерматовенеролог

Длительность от 30 минут

{

Beauty Liner от 1690

РУЧН ЧНАЯ АЯ КО ОРР РРЕК ЕКЦИ ЦИЯ Я Ф ГУ ФИ ГУРЫ Ы Все виды ручного массажа а : ажа антицеллюлитный, медо д вый до вый,, общий Обертывание: водоросл ослево евое, е, глиняное, грязевое, Anti nti t Age, лифтинг, антицел ллюлитное, STIX (виски) пелена енание ние

АППА АРА РАТНАЯ КО КОРР РЕКЦ ЦИ ИЯ Я ФИГУРЫ Starvac, электр тром миостимуляция, ва ваккуум ууум умноо роликовый вый массаж ма ж, каввита и ция, LPG, L прессотерапия, RF-лифтинг

Консультация специалиста бонусс ная, входитт в стоимость ь курса!

руб.

НУЖНА ЛИ МНЕ КАВИТАЦИЯ?

Кавитация

от 680 руб.

Обретение желаемой фигуры без хирургического вмешательства. Уже после первой процедуры можно увидеть результат – объем в выбранной зоне воздействия (живот, ягодицы) сокращается на 2-6 см.

Волгоград, ул. Пугачевская, 20

50-69-40

Тел. www.l-andorre.gidm.ru Реклама

А

А ТЕР НН ЕЩ

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Нашим специалистам есть что предложить

vk.com/id336956486 ok.ru/profile/570941523082 andorra_volgograd

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

новости свежие Продюсерский центр RecordsBand продвигает талантливых личностей (с 3 до 99 лет), помогая им обучаться, расти и развиваться по направлениям: · ВОКАЛ · ГИТАРА · АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО · АРАНЖИРОВКА, ЗВУКОРЕЖИССУРА · ВИДЕОМОНТАЖ, ФОТОГРАФИЯ · ТАНЦЫ (HIP-HOP, МОДЕРН, КОНТЕМП, BELLY DANCE, ДЭНСХОЛЛ, СОВРЕМЕННАЯ И КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ) Сейчас проходит набор на обучение по всем

ТЫ БУДЕШЬ ВЫСТУПАТЬ НА СЦЕНАХ ГОРОДА! направлениям. На базе центра создана профессиональная студия звукозаписи, которая занимается записью песен, сведением и мастерингом композиций, написанием ар анжировок и стихов под ключ. Продюсерский центр RecordsBand – это

НЕ ПРОПУСТИ! ПРАЗДНИК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 6 АПРЕЛЯ СОСТОИТСЯ УЖЕ ВОСЬМОЙ ПРАЗДНИК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ОРГАНИЗОВАННЫЙ В ВОЛГОГРАДЕ ЖУРНАЛОМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ УМКА И СЕМЕЙНЫМ КЛУБОМ «СОКРАТ»! Это наша уникальная программа, в России больше нет нигде! Театр родов – это познавательный и веселый интерактив с самыми щедрыми подарками, а руководит им инструктор Лариса Юрьевна Гостева, которая уже более 20 лет ведет школу по подготовке к родам! Расскажите своим друзьям, кто находится в ожидании малыша! Мы приглашаем всех женщин в прекрасном положении! Вы сможете погрузиться в ситуации, которые вам предстоит пережить в ближайшее время: · узнаете, как начинаются роды;

6 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

· когда реально надо ехать в роддом и что взять с собой; · как вести себя во время родов и чем может помочь будущий папа; · как подготовиться к выписке. Не важно, на каком вы сейчас сроке беременности или какой по счету у вас уже будет малыш – как часто в своей жизни вы бывали на таких тематических праздниках?! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! ТЕЛ. 600-697, ВАЙБЕР 8-962-760-06-97 На сайте www.umkavlg.ru журнала для родителей УМКА читайте более подробно о празднике, смотрите видео- и фотоотчеты с предыдущих мероприятий, подписывайтесь на нашу почтовую рассылку! ПРИГЛАШАЕМ ПАРТНЕРОВ К УЧАСТИЮ!

ваш шанс реализовать свой творческий потенциал! Адрес: ул. КИМ, 6А (ориентир – Ворошиловский торговый центр) ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНЫЙ УРОК МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ +7-927-510-60-16

ДЕТСКИЙ ВОКАЛЬНЫЙ КОНКУРС ПРОДЮСЕРСКИЙ ЦЕНТР FACETIME ПРИ ПОДДЕРЖКЕ КОМИТЕТА МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ И ТУРИЗМА ГОРОДА ВОЛГОГРАДА ОБЪЯВЛЯЕТ КАСТИНГ НА ТРЕТИЙ СЕЗОН ДЕТСКОГО ВОКАЛЬНОГО КОНКУРСА «ГОЛОС’OK» Ваш ребенок любит и умеет петь? Ему от 5 до 17 лет? Тогда нам нужен именно он! · Вашего ребенка ждут лучшие преподаватели города по вокалу · Яркие мастер-классы от ведущих специалистов города в сфере шоу-бизнеса · Радиоэфиры и ин-

ФОНЕТИЧЕСКИЙ КОНКУРС 10 И 11 АПРЕЛЯ ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ПУНКТ №1 ВЫСТУПИТ ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ VI РЕГИОНАЛЬНОГО ФОНЕТИЧЕСКОГО КОНКУРСА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ. Это поистине масштабное мероприятие проводится кафедрой английского языка и методики его преподавания ИИЯ ВГСПУ на базе МОУ лицея ¹ 9 Волгограда. Аудитория Конкурса –

это учащиеся 3-11 классов. Мероприятие носит открытый характер и организуется с целью поддержки талантливых ребят! Уже второй год подряд Логопедический Пункт ¹1 принимает участие в организации и активно поддерживает Фонетический Конкурс! До встречи в 9 Лицее!

тервью · Фотосессии · Видеоклипы · Записи в студии · Потрясающий гала-концерт на лучшей площадке города · Звездное жюри · Призы от партнеров и спонсоров Призовой фонд Конкурса 200 000 рублей!

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-917-33897-68, 8-987-645-93-00 Отправляйте заявку на ftcentre@mail.ru с ФИО и телефонами. Прикрепляйте аудиозапись и ждите звонка! Возможно именно ваш ребенок станет победителем третьего сезона детского вокального конкурса Голос’ОК!

ДРЕСС-КОД В ШКОЛАХ

72%

РОССИЙСКИХ РОДИТЕЛЕЙ ПОДДЕРЖИВАЮТ ДРЕСС-КОД В ШКОЛАХ – ПОКАЗАЛО ИССЛЕДОВАНИЕ ПЛОЩАДКИ «MAIL.RU ДЕТИ». ПРИ ЭТОМ 60% ДЕТЕЙ УЖЕ УЧАТСЯ В ШКОЛАХ, ГДЕ ВВЕДЕНЫ ПРАВИЛА ОДЕЖДЫ. За единую школьную форму выступили 33% опрошенных. Основная масса поддерживает деловую тематику одежды школьников в стиле «белый верх, черный низ».

Большинство родителей высказались в пользу такой одежды, поскольку она дисциплинирует детей и не отвлекает их от занятий. Еще 38% считают, что дресс-код позволяет не демонстрировать разницу в материальном состоянии семей школьников.

umka.journal

| 7

фотоконкурс

фотокон Доровских Ксения и Леонид, 4 года

Ника (3 ггода) и Мария Сид

Архиповы Мария и Ксения, 1 год 3 мес.

фотоконкурс Ñòèëüíûå

Набатчиковы Анастасия и Полина, 11 мес.

СЕМЕЙКИ Каляндра Александр и Коля (3,5 года)

Евсеевы Кира (3 года), Влад и Настя

Калашниковы Аделина (1 г. 10 мес.), Айжана, Дмитрий и Влада (3 дня) Бекбулатовы Александр и Тимур, 5 мес.

Грянченко Татьяна и Анастасия, 7 лет

Козыревы Екатерина, Антон и Михаил, 1 год

8 Татьяна | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru .ru Мама Макарова и Свиридовы Алия (11 лет) и Мария (9 лет)

Кузнецовы Оксана и Олеся (2,5 года)

нкур

фотоконк

фотоконкурс Терехины Анна, Александр и Кира, 1,5 года

Гусейновы Лариса и Гафур, Гребенникова Яна (13 лет), Абрамова Анна (8 лет), Гусейнов Тимур (7 лет), Гусейнов Дамир (2 года)

Ахановы Анастасия и Алена, 1 год 8 мес.

Ломова Анастасия и Сариди Николета (2 года 4 мес.)

Демкины Светлана и Софья, 5 лет

Страх Елена и Полина (7 лет) Орловы Юлия, Александр, Елизавета (2 г. 10 мес.) и Екатерина (1 г. 2 мес.)

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС СЛЕДУЮЩЕГО НОМЕРА

СОВЕРШЕННО ЛЕТНИЕ! Идея конкурса СОВЕРШЕННО ЛЕТНИЕ – показать самое любимое время года для отдыха, отпусков и каникул. Присылайте свои выдающиеся фото на тему летнего отдыха – у воды, на природе, на даче, в поездке. Итоги будут опубликованы в выпуске №, лето . Партнеры конкурса будут объявлены в аккаунтах журнала в социальных сетях. Условия участия: * На фото ребенок (дети) на открытом воздухе. Присутствие как минимум одного из родителей предпочтительно. * В письме обязательно укажите имя, фамилию и возраст ребенка (детей), а также имя и фамилию родителя (родителей). * Принимается одно фото от одного участника до 1 июня 2019 года на почту info@umkavlg.ru с пометкой «Фотоконкурс» * Размер фото не менее 800x800 пикселей! Подписывайтесь на журнал в социальных сетях и будьте в курсе всех новостей!

Участники фотоконкурса «СТИЛЬНЫЕ СЕМЕЙКИ» семьи Доровских, Сид и Каляндра ТРК «Мармелад» получают по два билета ТРЦ «Акварель» в РУЧНОЙ ЗООПАРК. Поздравляем! +79608753434, +79616786767 @zooparkvlg

Семьи Козыревых, Орловых и Терехиных получают в подарок сертификат на  рублей на оплату занятий по любому направлению в детском центре раннего развития «СёмаClub». Поздравляем! ул. Донецкая, 14, (8442) 60-05-63, 8-962-760-05-63 @semaclub_volgograd

За получением подарков обращайтесь к партнерам с предъявлением журнала и паспорта до 30.04.2019

Мкртчян Леон (6 мес.) Арусяк Акопян и Гурген Мкртчян

Давлетовы Лидия, Владимир и Анфиса, 7 мес.

фотоконкурс umka.journal

| 9

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ

МЕЧТАЕТЕ О РЕБЕНКЕ? ЭКО В ЦИФРАХ И ФАКТАХ

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ, помните: у 80% пар беременность наступает при незащищенном сексе в течение первых шести месяцев семейной жизни. Способность к зачатию у женщин значительно снижается после 35 лет. У мужчины качество спермы ухудшается после 35 лет, но способность оплодотворить яйцеклетки сохраняется до 50 лет. ЕСЛИ НЕ СРАЗУ ПОЛУЧАЕТСЯ, как было задумано: женщинам моложе 35 лет нужно обращаться к репродуктологу после 12 месяцев безуспешных попыток естественного зачатия. Для женщин старше 35 лет – уже через 6 месяцев. Обследование супружеской пары начинают одновременно: женщина – у репродуктолога, мужчина – у андролога. И ЕСЛИ ВСЕ РАВНО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ: в настоящее время процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) считается самым эффективным методом достижения беременности.

СТАНДАРТНАЯ ПРОГРАММА ЭКО включает в себя:

1. Проведение стимуляции гиперовуляции – введение гормональных препаратов, стимулирующих рост фолликулов в яичниках.

2. Трансвагинальную пункцию фолликулов.

3. Оплодотворение полученных ооцитов (яйцеклеток) спермой партнера. При необходимости – с использованием методики ИКСИ (интрацитоплазматической инъекции сперматозоида в ооцит).

4. Культивирование эмбрионов.

5. Перенос эмбрионов в полость матки и/или их криоконсервацию.

ЭКО В ЕСТЕСТВЕННОМ ЦИКЛЕ Стимуляция проводится минимальными дозами препаратов или вообще без них. Как правило, получают 1-3 ооцита. Но из-за маленького количества клеток для наступления у беременности р таких программ может понадобиться несколько. В зависимости от конкретной ситуации врач индивидуализирует программу ЭКО.

ДОНОРСКИЕ ПРОГРАММЫ В самых сложных случаях предлагаются программы с донорским биоматериалом. С ДОНОРСКИМИ ООЦИТАМИ: ● когда у женщины имеется низкий овариальный запас вследствие возрастных изменений или оперативных вмешательств; ● при преждевременном истощении яичников; ● после химиотерапии; ● из-за риска генетических заболеваний; ● при неоднократном получении эмбрионов низкого качества, перенос которых не привел к наступлению беременности. С ДОНОРСКИМИ СПЕРМАТОЗОИДАМИ ПРИ: ● мужском бесплодии; ● отсутствии партнера; ● риске наследственных заболеваний. ПРОГРАММА СУРРОГАТНОГО МАТЕРИНСТВА проводится р д при р отсутствии у матки или при наличии другой неустранимой причины невынашивания беременности.

ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА ЛЕСКИНА, врач-репродуктолог, заведующий отделением вспомогательных репродуктивных технологий клиники «Мать и дитя», Волгоград

Стандартная программа ЭКО осуществляется по полису ОМС. В Волгоградской области за счет средств ОМС ежегодно выполняется порядка 1 300 процедур. Их эффективность составляет около 31%.

ЭКО по ОМС выполняется как в государственных, так и частных клиниках, где именно – выбор за вами! Вероятность успеха будет выше, если уже на этапе подготовки к ЭКО рядом будет ваш врач-репродуктолог. Доктор оценит промежуточные резульм таты обследования, та вовремя осуществит во ко коррекцию – и это приблизит вас к заветному бл результату! ре

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ

СОВРЕМЕННЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ ГОТОВЯТСЯ К РОДА РОДАМ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО ЗАБЛАГОВРЕМЕННО, ИЗУЧАЮТ РАЗЛИЧН РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДИКИ И ТЕХНИКИ, КОТОРЫ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОБЛЕГЧ ОБЛЕГЧИТЬ И БЕРЕМЕННОСТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ, И САМ ПРОЦЕСС МАЛЫША. РОЖДЕНИЯ МАЛЫША НЕ ОСТАЛАСЬ В СТОРОНЕ И КЕЙТ ГЕРЦОГИНЯ МИДДЛТОН, ГЕРЦОГИН КЕМБРИДЖСКАЯ, КОТОРАЯ ПОЧТИ ГОД ТРЕТЬЕГО НАЗАД РОДИЛА ТРЕТЬ РЕБЕНКА. УЖЕ ПЕРЕД РОЖДЕНИЕМ ПЕРВЕН ПЕРВЕНЦА КЕЙТ, НАСТРОЕННАЯ НА МАКСИМАЛЬНО ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ СРЕДСТВ, ЗАИНТЕРЕСОВАЛАСЬ «МЕТОДОМ МОНГАН» ИЛИ ИЛ «ГИПНОРОДЫ».

Б УДЬ В ПО Т О КЕ Фото: Paris Match | © REUTERS/Suzanne Plunkett

Текст: Анна Разуваева

12 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

КАК РАССЛАБИТЬСЯ ? Х А Д О Р В Я С Ь Т И О К О П С У И ерцогиня подошла к вопросу основательно: прочла литературу по гипнородам, просмотрела специальные видеоматериалы и даже занялась йогой, чтобы укрепить мышцы и лучше подготовиться к будущему действу. Это помогло ей выработать позитивный настрой, понять свое тело и обрести спокойствие. И все три раза герцогиня готовилась к родам с помощью гипнородов. О том, что же такое гипнороды и чем они так привлекают будущих мам, я поговорила с Анастасией Ивановой, сертифицированным инструктором по методу ГипноРоды. Моя встреча с Анастасией состоялась в Волгоград-

ском перинатальном центре, куда в феврале этого года она приезжала для обучения специалистов Центра. «ГипноРоды» или Hypnobirthing – относительно новая методика. По данным Международной организации ГипноРодов, сертифицированные инструкторы уже более 25 лет обучают родам по этому методу в США, Австралии, Бразилии, Канаде, Чили, Коста-Рике, Франции, Германии, Голландии, Ирландии, Израиле, Новой Зеландии и Великобритании. С недавнего времени и в России. Женщины, освоившие техники гипнородов, выглядят спокойно, уверенно и расслабленно. Именно это помогает им пройти весь путь легко, избегая страха, напряжения и боли.

АНАСТАСИЯ ИВАНОВА, практический психолог с 14-летним опытом, высшее психологическое образование. Сертифицированный инструктор по методу ГипноРоды. Специалист в мягком гипнозе. Единственный специалист в России, обучающийся у Мэри Ф. Монган (метод Монган), а также прошедшая обучение в США и Австралии. Сайт http://gipnorody.ru Инстаграм @gipnorody.ru

– Анастасия, конечно, за два дня невозможно стать мастером гипноза… Но наверняка вы успели обучить врачей и акушерок перинатального центра техникам глубокого расслабления?

– Гипноз – это целая наука! И нужно гораздо больше, чем  часов. Я лично учусь уже  лет. А Волгоград стал для меня четвертым масштабным экспериментом: предыдущие три были в Москве и Питере, и еще  обученных мною профи по всей стране. В каждом регионе разный подход, но везде присутствует стремление к гуманному акушерству и мягким методам ведения родов. Посмотрим, как в Волгограде прорастут семена. Надеюсь, что я смогла заложить интерес к этой науке, а специалисты успели освоить несколько эффективных техник и приемов. На второй день мы практиковали нон-стоп в разных ситуациях – когда легко или сложно, медленно или быстро протекают роды.

– Расскажите читателям журнала, что такое гипноз?

– В нашем обществе слишком много странных идей о гипнозе… Кто-то считает, что это полная потеря контроля над телом, другие уверены, что это только для особо впечатлительных людей. Что такое мягкий гипноз, которым я занимаюсь? ● Это очень приятное состояние: ум становится спокойным, тело глубоко расслабленно. ● Нет, это не потеря контроля. Это такое состояние, при котором окружающее как бы становится не таким важным, потому что внимание сосредоточено внутри. Да, иногда вы можете погружаться глубже и как бы не слышать слова гипнотерапевта, как будто засыпать, но при ●

umka.journal

| 13

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ

Недавно одна из моих учениц упомянула в своем м Инстаграм о том, что готовилась со мной к родам. Я читала итала комментарии. Боже! Сколько негатива, и основной: «Роды не могут быть комфортными». Глубокое, просто о въевшееся корнями убеждение. Сколько злобы в словах, х, сколько боли у женщин после тяжелых родов!

этом ум будет слышать подходящие вам внушения. ● Да, вы легко сможете выйти из этого состояния. В мире не зарегистрировано ни одного случая, чтобы кто-то не вышел из гипноза. ● Все люди периодически испытывают состояние транса, когда их внимание отвлекается, они погружены внутрь себя. Знакомо? Конечно! Когда мы обучаемся самогипнозу, мы просто учимся осознанно погружаться в это состояние, чтобы активизировать скрытые ресурсы нашей психики (например, гипноанестезию). Да, все могут обучиться техникам ультраглубокого расслабления ума и тела. ● Побочных эффектов нет. ●

– Зачем использовать гипноз в родах?

– Приведу результаты научных исследований (гипноз в родах уже применяется два столетия): ● Сокращает продолжительность родов ● Уменьшает количество страхов и беспокойств ● Помогает существенно снижать дискомфорт, сохраняя чувствительность ● Способствует более приятному опыту рождения.

– Как же можно оставаться в гипнозе в родах, когда ощущения сильные?

– Иногда я говорю о неприятных вещах. Например, о том, что боль в родах – неправильно. Мощные ощущения – да, могут быть, но нет боли как сигнала о том, что что-то идет не так. Как же на меня обижаются некоторые мамы, которым в родах было ой как нелегко. Получается, я обесцениваю их опыт. Ведь они страдали, а я говорю, что нет, в родах нет боли. Иногда есть. Вот несколько причин для болезненных ощущений: . Медицинские вмешательства. Применение искусственного окситоцина и прокол пузыря увеличивают ощущения в разы.

. Физиологические изменения в скелете тела в ходе каких-то повреждений, нарушений, заболеваний.

14 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

. Попадание в замкнутый цикл: СТРАХ-НАПРЯЖЕНИЕ-БОЛЬ. Первая и третья причины – самые е частые. С каждой из этих причин мы ра-ботаем отдельно, и те, кто сопровоождают роды с помощью гипнотехник, ник, понимают, как воздействовать на каждую из них. При этом даже если вы испытываете аете реальную боль, гипноз все равно помоомогает. А если роды уже были и оставили или много негативных чувств, то можно попросить помощи у психолога. Обычно - сеансов у хорошего специалиста бывает достаточно, чтобы весь этот внутренний яд уходил, а шрамы заживали. Вы сможете разобраться, почему ваша история родов была именно такой. Важный момент: страхи бывают так глубоко скрыты в бессознательном, что даже не видны нашему сознательному, и есть иллюзия, что страхов нет. Однако если вы действительно по-настоящему, честно заглянете внутрь себя, то сможете увидеть их, познакомиться с ними, а значит, и приручить.

– Анастасия, что такое ХОРОШИЕ РОДЫ?

– Я всегда держу в голове свою миссию – помогать новым людям приходить в этот мир в атмосфере любви. Фокус моего внимания именно на детях, на том, чтобы помочь маме осознать свою роль как ангела-хранителя для малыша. Мне хочется, чтобы этот путь был комфортным для обоих. Травматизация в родах (психологическая в том числе) никого не делает счастливым. Поэтому я замеряю то, насколько эффективны мои занятия с беременными, по следующим показателям: ПЕРВЫЙ критерий – объективный: это процент медицинских вмешательств и баллы по шкале Апгар, которые получил малыш после рождения. ВТОРОЙ критерий – субъективный: это удовлетворенность мамы. Готова ли женщина после родов сказать: «Это было круто, я хочу рожать еще и еще!». Оба критерия важны. Если мы исключаем один из них, например, первый, то

С Анастасией Ивановой в День открытых дверей Волгоградского перинатального центра

КАК ВОЙТИ В СОСТОЯНИЕ ТРАНСА Классическая старинная техника от Анастасии Ивановой КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ТОЧКЕ 1. Расположитесь полусидя, таким образом, чтобы вам было максимально удобно и чтобы спина опиралась на подушки или спинки кресла.

2. Руки положите на бедра, пусть ладони касаются одежды.

3. Выберите точку немного выше уровня вашего взгляда и смотрите на нее, не двигая головой.

4. Внимательно смотрите на точку, всматривайтесь в нее, разглядывайте все детали.

5. Постепенно периферия поля зрения может затягиваться чем-то вроде тумана, словно смотришь в длинную трубу.

6. Когда глаза начнут постепенно уставать, вы почувствуете желание моргать, пусть это желание развивается само по себе, пусть веки моргают в своем ритме, как им хочется.

7. Когда вам станет тяжело удерживать глаза открытыми, просто позвольте верхнему веку накатиться на нижнее (только ооооочень меееедлееееннно).

8. Веки сомкнулись, и теперь просто разрешите телу выдохнуть все лишнее, все ненужное накопившееся напряжение и позвольте векам сомкнуться крепче. Здесь, если необходимо, вы можете углубить транс или заняться самовнушением, аффирмациями или визуализацией.

мы спокойно относимся к медицинским вмешательствам (ЭА, окситоцин) и игнорируем ребенка. Роды – это путь двоих, и измерять только по удовлетворенности одного – нечестно. Малыша мы не можем спросить, но понимаем, что ему лучше родиться естественным путем, без вмешательств и в спокойной обстановке.

– Можно ли рожать по методу ГипноРодов в обычном роддоме?

– Мне часто задают этот вопрос. Конечно, можно! Это ведь способ ультраглубокого расслабления, который ВЫ будете использовать для себя и малыша. Возможно персоналу, незнакомому с методом, будет непривычно видеть вас со спокойным лицом, погруженную в себя. Они могут начать вас тормошить и выводить из этого состояния. Здесь важно просто спокойно и мягко объяснить им, что вы в сознании, что вы просто глубоко расслабляетесь и медитируете для того, чтобы раскрытие шло лучше.

быть возможность выбирать любую позу и действовать так, как ей хочется. Но многие гипномамы, как кошечки, выбирают себе уютное местечко и погружаются в себя. Есть еще одна вещь, которую нужно принять, готовясь к родам без контракта (впрочем, с контрактом тоже) – это то, что персонал роддома может быть не очень дружелюбен. Я обычно говорю, что каждой маме полезно развивать такую способность – быть как утка. Помните, как они выходят сухими из воды, стряхнули с себя все, что не надо, и побежали… Мне кажется, нам, женщинам, очень полезно развивать эту способность, как бы между ушей пропуская или вообще избегая: – ненужные рассказы и запугивающие истории про роды; – не очень приятное обращение к нам; – все эти негативные слова: «боль», «изгнание плода», «прорезывание головки» и т. д.

прекрасно. ● Мозг или ум – это главный орган в родах, который мешает гормонам и мышцам работать слаженно. ● Ум может мешать или помогать – выбор за вами. ● Как женщина заранее думает о родах и уже в родах – определяет то, как она чувствует. ЭКО? Вам нужно кесарево. Малыш лежит попкой вниз? Вам нужно кесарево.  лет? Вам нужно кесарево. Близнецы? Вам нужно кесарево. Сколько внушений на то, что «твое тело не справится», получают беременные мамы. Мы в гипнородах настраиваем ум быть большим помощником в родах и учим техникам ультраглубокого расслабления и самогипноза. Результат волшебный! Мы не отключаем мозг в родах, мы помогаем ему думать по-другому. Я желаю всем читательницам журнала позитивного настроя и легких родов!

Некоторые врачи и акушерки находятся в иллюзии, что обязательно нужно двигаться, чтобы родить. Конечно, у женщин обязательно должна

– Итак, основная идея ГипноРодов?

– Их несколько: ● Тело у каждой женщины умеет рожать

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ ЭТОМ МЕТОДЕ? ЧИТАЙТЕ САЙТ И ИНСТАГРАМ АНАСТАСИИ ИВАНОВОЙ

ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ Ы ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ ОВ ЖДЕ ЖДЕНН Х

Нарядные ядные ые е конверты верты ер от 1800 0 руб. б.

Костюмы ос юмы малышки для ля малы ыш ышки ы руб. от 850 50 руб б.

Пл Пледы П леды ды отт 785 о 778 85 руб. уб Нарядные платья для девочек от 790 руб.

Реклама Рекл екл еклама кллаама ам ма

КОСТЮМЫ КОС СТЮМЫ С Ы НА ВЫПИСКУ ДЛЯ ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ от 560 руб.

«СуперМАН» (ул. Советская, 17), линия 7, тел. 8-960-896-13-34 -896 6-13 3-3 3-34

umka.journal

| 15

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ

Designed by Freepik

А ВДРУГ Я ПЛОХАЯ МАТЬ? ПРИМЕР 2 ПРИМЕР ДАНИИЛ СЕРГЕЕВИЧ АРЧАКОВ, врач-психиатр @doctor_archakov, главный врач «Клиники Ткачева», ул. Новоузенская, 4А, тел. (8442) 495-777

РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА – ЭТО ЧУДО! ЭТО ЗАКОНОМЕРНЫЙ И НЕОТЪЕМЛЕМЫЙ ПРОЦЕСС С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОЛОГИИ. ЭТО СЧАСТЬЕ ДЛЯ БАБУШЕК, ДЕДУШЕК И ДРУГИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ! ЭТО НОВАЯ ЖИЗНЬ! НО ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ СТРЕССОВЫМ СОБЫТИЕМ, ВЛЕКУЩИМ ЗА СОБОЙ РАЗЛИЧНЫЕ СБОИ В РАБОТЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.

1

Мама только родила, она очень устала, она одна. Каждое новое действие крохи вызывает волнение: пошевелился, заплакал, слишком долго спит, слишком долго молчит и так далее. Молодая мама в постоянном напряжении. Папу ребенок интересует, как правило, только в свободное от своих дел время. «А вдруг я делаю что-то не так? Вдруг я не смогу ему помочь в нужной ситуации? Вдруг сама могу навредить ребенку?». Эти мысли не дают покоя, вызывая панику у матери. Напряжение каждую секунду, организм не может расслабиться, нервная система истощается – отсюда раздражительность, обидчивость, плаксивость, все больше и больше страхов в голове. Появляются мысли: «зачем я родила?», «я больше так не могу». Страх навредить малышу может усилиться, и вот мама уже боится оставаться с ним одна. В голове появляются кошмарные образы, как она роняет свое чадо из окна или делает с ним что-то другое, не менее ужасное. Эти мысли не дают покоя, и мама отгораживается от ребенка, дабы «обезопасить» его. Как правило, у женщины пропадает аппетит, снижается половое влечение. Никто из родственников не понимает, муж кричит в ответ и реже появляется дома, а бабушка закидывает советами из своего опыта и постоянно просит «собраться»! Вывод женщины – «я плохая мать, плохая жена, я ни на что не способна!». Но это всего лишь ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО! Не надо терпеть и брать себя в руки – надо идти к психиатру/психотерапевту! Психотерапия и, если потребуется, фармакотерапия в течение нескольких недель возвращают женщину в нормальное состояние! Даже первая беседа с врачом имеет сильный эффект – разъяснение состояния положительно влияет на истощенную тревогой маму.

16 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

Счастливая мама вернулась с ребенком домой. Ребенок здоровый, все хорошо! Но день за днем радость куда-то постепенно исчезает. Удовольствие от заботы пропадает. Крик и плач ребенка вызывают злость и отчаяние. Маме стыдно. Она не понимает, что происходит, пытается взять себя в руки, улыбается перед родными, но по ночам плачет, не имея возможности найти ответа своему состоянию. В какой-то момент женщина не сдерживается и уже начинает плакать при родных, просит убрать от нее ребенка, оставить ее одну. Состояние может значительно усугубляться, если родные начинают давить на маму, пытаться достучаться до ее совести. Это может привести к отчаянию и даже попытке уйти из жизни. Это ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. Такое состояние требует только квалифицированной медицинской помощи, помощи психиатра/психотерапевта! Рассказы бабушек, подружек о своем опыте по типу «у меня тоже было такое, и я спасалась сладким или фитнесом» как минимум не помогут, как максимум могут ухудшить состояние. И если женщина не хочет идти к врачу, то тут уже задача мужа, родственников осуществить эту встречу. Эти состояния обратимы, и они успешно лечатся! Но главная проблема не в послеродовой депрессии и не в тревожном расстройстве, а в наших знаниях о них. Точнее, в полном их отсутствии. Просвещайтесь, читайте не только популярную литературу, но и научную. В нашей голове находится головной мозг, который является частью нервной системы организма. Головной мозг выполняет определенные функции, как и любой другой орган нашего организма. И так же, как и любой другой орган, головной мозг выполняет свои функции с помощью биохимических реакций! Так же, как желудок вырабатывает желудочный сок, как печень вырабатывает желчь, так и головной мозг формирует психику – наши эмоции, воспоминания, мысли, восприятие… И следовательно, биохимические нарушения в головном мозге неизбежно приводят к изменениям в нашей психике!

umka.journal

| 17

НАШ ЧЕЛОВЕЧЕК

БЕЗОПАСНОСТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ…

ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ПРОТЕКАЕТ ВОЗЛЕ ОПАСНЫХ ПРЕДМЕТОВ ИЛИ РЯДОМ С НЕПРОСТЫМИ СИТУАЦИЯМИ, СЛЕДОВАТЕЛЬНО,

СПОКОЙСТВИЕ В РОДНЫХ СТЕНАХ Сделать мир вокруг ребенка абсолютно безопасным сложно, но возможно. Для этого нужно четко соблюдать несколько важных правил.

УГРОЗА ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЮ МОЖЕТ БЫТЬ НА КАЖДОМ ШАГУ. ОДНАКО, НЕ ВПАДАЯ В ПАНИКУ,

1. ПРАВИЛО ОКНА

ПРОЦЕССЫ МОЖНО

В доме, где есть ребенок, окна только откидываются, а не открываются полностью. Не может быть ситуации «на минуточку» или «пока спит», так как из этого обязательно вытечет «забыл» или «не успел».

КОНТРОЛИРОВАТЬ, ЕСЛИ ЗНАТЬ ПРАВИЛА. етская безопасность – это совокупность правил, которые вся семья должна строго соблюдать. Главное условие – все и всегда. Не должно быть исключений или попустительства. Правила безопасности обязательны для всех.

БЕЗОПАСНОСТЬ БЫВАЕТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ:

!

. Абсолютная дома. . Безопасное поведение на улице и с животными. . Виртуальное пространство без угроз. . Интимная, психологическая и эмоциональная безопасность. Кажется, что все просто? Но это только на первый взгляд.

2. БЕЗОПАСНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО

Мой дом – моя крепость. Пусть это будет не только пословицей, но и правилом жизни.

18 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

Все розетки в доме должны быть закрыты мебелью, заглушками или находиться на безопасной высоте. Включайте и выключайте электроприборы только за вилку розетки, не позволяя себе тянуть за провод. Расскажите ребенку о том, что такое электричество и чем оно опасно. Не запрещайте трогать розетки, а расскажите о правилах безопасного использования. Запретный плод сладок, а техника должна служить человеку.

3. ЧИСТЫЙ СТОЛ С появлением ребенка каждый член семьи должен четко осознавать, что любой предмет может быть опасным: шариковая ручка, карандаш, ножницы, нож, вилка, керамическая кружка, а также мелкие предметы (скрепки, монетки, ключи и т. д.). ВАЖНО! Все поверхности и выдвижные ящики, доступные детям, всегда должны быть пустыми. Все, чем вы пользуетесь на кухне и для работы, должно убираться в специальные шкафы. Ключи должны иметь свое место, а канцтовары и кухонные принадлежности – закрываться.

4. БЕЗОПАСНЫЕ ИГРУШКИ Позаботьтесь о том, чтобы игрушки соответствовали возрасту. Следите, Сл чтобы все было исправно и отсутствовали поломанные п мелкие детали. Заведите правило просматривать детские игрушки. пр

РЕБЕНКА

СВЕТЛАНА САДОВНИКОВА, преподаватель педагогики и частных методик Губернского педагогического колледжа (Воронеж), член оргкомитета межрегионального педагогического фестиваля «Алый парус», победитель областных и всероссийских конкурсов воспитательных систем образовательных организаций

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ… БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ Улица – прекрасное место для развития. Ребенок не может расти без свежего воздуха и общения в социуме. Несомненно, улица несет в себе угрозы, но только если не соблюдать правил. Снова правила? Да. Если их запомнить самим и постоянно повторять с ребенком, то можно оградить себя и малыша от ряда неприятностей.

1. ДОРОГА Мы не будем вспоминать здесь все правила дорожного движения, просто запомните, что дорога не терпит исключений. Поэтому никогда не оправдывайтесь спешкой или отсутствием машин. Правила обязательны для выполнения без обсуждения, и ваш личный пример поведения на дороге играет огромную роль для ребенка.

2. ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА Для детей создается много прекрасных и безопасных мест. Главное, при первом посещении новой детской площадки познакомьтесь с ней вместе с ребенком. Изучите возможности, повторите правила лесенок и горок. Напомните крохе, что держаться нужно двумя руками, а скатываться только тогда, когда другой ребенок ушел. Изучив с ребенком площадку, вы сами увидите опасные места и удобную точку наблюдения. Не забудьте указать территориальные границы и следите за детьми во время игр.

Улица – место игр, познания мира, развития. Не стоит чрезмерно опекать детей, запрещая им самостоятельно играть, лучше учите их соблюдать правила.

3. ЖИВОТНЫЕ Нельзя трогать животных без разрешения. Это чревато последствиями. Важно, чтобы ребенок усвоил, что гладить собаку или кошку можно только с разрешения взрослых.

Б ВИРТУАЛЬНАЯ Современные дети с поразительной скоростью осваивают гаджеты. Пятилетний малыш с легкостью ориентируется в Интернете и даже пользуется поисковой строкой. Однако Всемирная паутина таит в себе массу реальных угроз: от жутких видео и порносайтов до групп смерти. Поэтому не пренебрегайте правилами безопасности в Интернете.

НОС С А П О ЕЗ

ТЬ

Учите своих детей, что гаджеты и Интернет – это место для работы, учебы, познания или общения. Нельзя позволять технике собой овладевать!

1. РОДИТЕЛЬСКИЙ КОНТРОЛЬ Установите пароль на ТВ, настройте безопасный поиск в сети Интернет, чтобы ребенок даже случайно не смог увидеть ни «взрослых» картинок/видео, ни перейти на опасные сайты.

2. ПОМОГИТЕ своему ребенку найти нужные ему сайты в соответствии с его интересами. Позаботьтесь при этом об отсутствии рекламы.

3. КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ НЕ ДОПУСКАЙТЕ РЕБЕНКА ДО СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ! А если это уже произошло, то знайте пароли, чтобы отслеживать поведение ребенка и кто с ним вступает в переписку. Важно, кто у него в друзьях, в каких он группах. Помните, что в Интернете нет мелочей, каждое действие имеет значение.

4. ОГРАНИЧИВАЙТЕ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ ребенка за компьютером. umka.journal

| 19

НАШ ЧЕЛОВЕЧЕК

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ…

ИНТИМНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ Угрозы детской безопасности таят не только предметы, машины или животные. К сожалению, следует признать, что большую опасность для человека несет другой человек, с виду самый обычный. Преступник, насильник, похититель… Можно, конечно, учить детей бояться всех вокруг, но это отрицательно скажется на их психике и коммуникативных способностях. Интимная безопасность – это очень сложный вопрос. И здесь вам снова помогут правила. Только вводить их нужно грамотно.

Конечно, не нужно ждать беды. Нужно быть готовым решать проблемы и преодолевать неприятности. Помните русскую пословицу о том, что «Береженого Бог бережет».

1. ПРАВИЛО НЕЗНАКОМЦА

2. ПРАВИЛО ТРУСИКОВ

Кто такой незнакомец? Спросите об этом ребенка, и вы получите описание страшного таинственного человека. А ведь все преступления по отношению к детям совершали реальные люди, часто с привлечением других детей. При этом они не тянули детей за руки, а договаривались с ними. Незнакомец – тот, кого ребенок раньше не знал. Главное правило – нельзя никуда ходить с незнакомцами!

С детства приучайте ребенка к пониманию интимности того, что находится под трусиками. Никто, кроме мамы, не может смотреть на то, что находится под трусиками. Это может сделать врач, но только в присутствии мамы. И никто и никогда не может дотрагиваться до того, что под трусиками. Зона трусиков – личная. Нельзя спрашивать, что под трусиками у других детей, рассматривать и трогать. И нельзя ни в коем случае разрешать другим интересоваться интимной зоной. Если такое случается, то нужно немедленно сообщить об этом маме.

С другими детьми можно играть на площадке, но нельзя без спроса ходить к ним во двор или домой. Взрослым незнакомым людям можно ответить на вопросы, но нельзя говорить свое имя и нельзя с ними никуда ходить. Это правило относится также к малознакомым людям, например, соседям. Нельзя ходить к ним домой, за угол дома, в другие места, брать у них еду и сладости. Учите этому детей и закрепляйте в виде игры «нет», где ребенок будет отвечать «нет» на разные предложения: поиграть с котенком, спасти щенка, посмотреть рыбок, помочь сфотографироваться, получить подарок и сладости. «Нет» – это единственно правильный ответ на любые предложения незнакомых или малознакомых людей. Кстати, очень важно создать договоренность по поводу оповещения от родителей. Ребенок должен знать основные и запасные варианты связи с вами. Например, если что-то нужно, я тебе позвоню. Если вдруг не получится позвонить (потерялся телефон, забыт дома, села батарейка), я свяжусь с учителем, или ты должен ждать меня на первом этаже школы. Только так. Ребенок должен знать, что вы никогда не пошлете за ним незнакомого или малознакомого человека.

И сами уважайте интимность своих детей: спрашивайте у них разрешение помазать прыщик на попе или искупать его в ванной, интересуйтесь удобством трусиков.

3. ПРАВИЛО ДИАЛОГА В жизни детей часто возникают ситуации, которые вызывают психологический дискомфорт: обиды, оскорбления, ссоры, волнения. Учите ребенка выговариваться, рассказывать вам о своих эмоциях и чувствах. Не отмахивайтесь от малыша при попытках жаловаться, а переводите диалог в правильное русло. Следите за сном детей, аппетитом и умением контролировать себя. Разговаривайте с детьми, но не спешите решать детские проблемы родительскими методами. Психологической безопасности детей тоже нужно учить. Дорогие родители! Ответственность за здоровье и жизнь детей целиком лежит на вас. В детской безопасности нет мелочей. Помните, что родители – эталон детского поведения. Четко соблюдайте правила безопасности сами, и тогда детям будет легче их усвоить.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ… ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОПАЛ РЕБЕНОК?

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА

1. Не паникуйте!

2. Обратитесь в полицию.

3. Максимально точно вспомните все детали внешнего вида ребенка и расскажите об этом всем.

ИМЯ АДРЕС ОН ТЕЛЕФ

4. Сразу позвоните родственникам, знакомым и друзьям, у которых может быть ребенок.

5. Не отказывайтесь от помощи любых знакомых, так как нужно в минимальные сроки охватить большое пространство. Разошлите им фотографию ребенка. Обратитесь к друзьям ребенка, чтобы выявить его предпочтения и контакты других знакомых.

Пришейте к его одежде метки, выполненные на однотонной ткани, с именем, фамилией, телефоном для связи.

7. Спрашивайте у всех на своем пути, показывайте фотографии, давайте описание. Действуйте быстро.

8. Обзвоните больницы.

9. Обратитесь за помощью в волонтерские группы поиска через интернет-сообщества и группы в социальных сетях.

10. Не прекращайте собственный поиск.

55 000

детей и подростков в России последние пять лет ежегодно находятся в розыске (официальная статистика МВД)

На улице, в парке или в магазине покажите ребенку, где вы с ним встретитесь, если потеряете друг друга.

2. Громко позовите ребенка, чтобы он смог отреагировать на ваш голос, если задумался или заигрался.

4. Если у вас было условленное место встречи на всякий случай (а это нужно оговаривать), то идите туда. Если нет, то направляйтесь ко входу, через который вы вошли.

О Отправляясь с ребенком на р уулицу, повторите ул с ним, что он должен будет д предпринять в п случае, если его сл захотят увести за насильно. н

места, площадки, магазины, где вы бывали с ребенком.

1. Не паникуйте!

3. Срочно обратитесь в службу безопасности.

Собираясь в места большого скопления народа, оденьте ребенка в яркую одежду, которую вам будет легче всего заметить.

6. Обойдите все близлежащие

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОТЕРЯЛСЯ В ТОРГОВОМ ЦЕНТРЕ, ПАРКЕ, НА ВОКЗАЛЕ:

МАГАЗИН

5. Проверьте все места, где вы уже были с ребенком: развлечения, отделы игрушек.

6. Дайте объявление через громкую связь.

7. Спрашивайте у всех встречных людей, показывайте фото.

8. Расширяйте зону поиска за пределы здания, увеличивая радиус поиска.

9. Если ребенок не нашелся, срочно обратитесь в полицию. Обязательно требуйте регистрации заявления!

10. Не прекращайте собственный поиск, даже если вас заверяют, что справятся сами.

После того, как вы нашли друг друга, не ругайте его за неправильное поведение. Лучше разберите с ним ошибки, которые были допущены.

ГЕОРГИЙ КОНСТАНТИНОВИЧ БЕНДЕР, врач – мануальный терапевт, остеопат сети многопрофильных медицинских центров «Мой врач. Моя Сфера».

ДОКТОР ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ ОСТЕОПАТИЯ – ЭТО НАУКА О ЛЕЧЕНИИ ЧЕЛОВЕКА С ПОМОЩЬЮ МЯГКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ РУК. К ОСТЕОПАТУ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ ПРАКТИЧЕСКИ С ЛЮБОЙ ЖАЛОБОЙ: БОЛЬ В СПИНЕ И СУСТАВАХ, ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, ПРОБЛЕМЫ С ОРГАНАМИ СЛУХА И ЗРЕНИЯ, БОЛЕЗНИ ЛЕГКИХ, СЕРДЦА, ПОЧЕК, ПЕЧЕНИ И ДРУГИХ ОРГАНОВ. о чаще других к врачу-остеопату обращаются беременные женщины. Если вы уже проходили этот -недельный путь вынашивания ребенка, то знаете, что в какой-то момент начинает «отваливаться» спина, прибавленные килограммы давят на крестец и тазовые кости, походка превращается в «утиную» и кажется, что тяжелее уже быть не может. Это все классические поводы для обращения к остеопату. Кроме того, пожаловаться врачу можно и на тонус матки, токсикоз и отеки. Уже состоявшиеся мамы приходят на прием к врачу с жалобами на боли в спине и шее: остеохондроз, межреберная невралгия, боли в пояснице. Самые маленькие посетители остеопата – новорожденные. О проблемах беременных женщин и детей, начиная с рождения, нам рассказал Георгий Константинович Бендер, врач – мануальный терапевт, остеопат сети многопрофильных медицинских центров «Мой врач. Моя Сфера».

Н

22 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

– Георгий Константинович, есть мнение, что чем раньше женщина придет на прием к остеопату, тем будет лучше для нее и для ребенка. Что можно диагностировать, исправить во время планирования беременности и во время беременности? На каких сроках?

– Если мы говорим о планировании беременности, то для диагностики и коррекции органов малого таза и непосредственно мышечно-скелетной системы женщины посетить доктора необходимо еще до беременности. Остеопат отработает дисфункции, которые могут помешать наступлению беременности. Если женщина уже в положении, то к остеопату надо обращаться в конце первого триместра. Несмотря на то, что беременность – физиологический процесс, организм женщины претерпевает огромные изменения. Они касаются как механики тела женщины, положения и функции внутренних органов, так и процессов нейроэндокринной регуляции.

– Как врач может подготовить к родам беременную женщину?

– Как я уже говорил, во время беременности существенно меняется механика тела. Этому способствует несколько факторов: увеличение массы тела, смещение центра тяжести и повышение уровня гормона релаксина, который делает связки и суставы более растяжимыми. Если организм будущей мамы не тренирован, то это может стать для нее настоящим испытанием. Наиболее часто беременных беспокоят боли в спине, дискомфорт в костях таза, схваткообразные, тянущие боли в животе, не связанные с тонусом матки.

Остеопатическими манипуляциями можно облегчить или полностью устранить эти проблемы. Безболезненные и мягкие техники, учитывающие все индивидуальные особенности организма, позволяют это сделать безопасно для мамы и малыша.

– Нового человечка врач-остеопат может осматривать уже на пятые сутки после рождения. Что можно исправить у новорожденного?

– Тут довольно большой список. Чаще всего обращаются: * с последствиями родовой травмы; * гипертонусом, кривошеей; * функциональными проблемами ЖКТ (обильные срыгивания, запоры); * беспокойством, частым плачем без причины, нарушениями сна; * неврологическими проявлениями (задержкой психомоторного развития, гипертензионно-гидроцефалическим синдромом). Любые роды, даже физиологические и нормально протекающие, оказывают на ткани ребенка физическое воздействие из-за его прохождения по родовым путям. Целью детской остеопатии является оздоровление ребенка, активизация его внутренних защитных и самовосстанавливающихся механизмов, которые предоставляют его телу возможность расти, крепнуть и развиваться. К огромному сожалению, наши дети не всегда безупречно здоровы, и на сегодняшний день это лечение по праву считается одним из наилучших, безболезненных и максимально безопасных. И даже если ваш малыш любит капризничать, консультация остеопата ребенку не помешает. И помните: здоровье малыша находится в руках взрослого!

ВНИМАНИЕ! ВИЗИТ К ОСТЕОПАТУ НЕ ОТМЕНЯЕТ И НЕ ЗАМЕНЯЕТ НАБЛЮДЕНИЕ У ПЕДИАТРА ИЛИ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. ЭТО РАЗНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, УСПЕШНО ДОПОЛНЯЮЩИЕ ДРУГ ДРУГА

НАШ ЧЕЛОВЕЧЕК

КОМ НДЕ ПРОФЕССИОН ЛОВ! ДЕТСКИЕ НЕВРОЛОГИ:

ДЕТСКИЙ ТРАВМАТОЛОГОРТОПЕД:

ИЗОТОВА Елена Петровна,

СМАГЛЮК Евгений Сергеевич,

врач высшей категории, главный невролог КЗ Волгоградской области. Тренер по ботулинотерапии.

к.м.н, оперирующий хирург, специалист в области лечения деформаций нижних конечностей, сколиоза, плоскостопия, вопросах ортезирования. Ботулинотерапевт.

ЖУРБЕНКО Виктория Владимировна, невролог, специалист по дисфункциям височнонижнечелюстного сустава, нарушениям осанки, вегетососудистым дистониям, головной боли, ботулинотерапевт.

ОСТЕОПАТ БЕНДЕР Георгий Константинович, врач – мануальный терапевт, остеопат

МАССАЖ РЕВА Данила Викторович,

СКАЖИ КОДОВОЕ СЛОВО «УМКА» Фото Designed by Freepik

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ У СПЕЦИАЛИСТА

ДОВЕРЬТЕ ЗДОРОВЬЕ В ШЕГО РЕБЕНК

детский массажист

ДЕТСКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ:

и получи скидку* на первичный прием любого детского специалиста!

25%

СТЕЖКА Ирина Олеговна, врач высшей категории, специалист по детским неврозам, задержке развития, нарушениям поведения.

ВРАЧ-ПЕДИАТР ВЛАСОВ Даниил Сергеевич, специалист по ЛФК и детскому массажу. *скидка действует с 25.03.2019 по 31.05.2019 Реклама

врач. Моя Сфера» й о М « р т н е ц Медицинский мьи и здоровье вашего ребенка.

е Здесь начинается спокойствие вашей с Волгоград, ул. Циолковского, 22 Волжский, пр. Ленина, 162а

(8442) 99-00-03 umka.journal

| 23

НАШ ЧЕЛОВЕЧЕК

ПОРА

УЧИТЬ ДЕТЕЙ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ!

ВСПОМНИТЕ ВЕЛИКОЛЕПНУЮ ДЕТСКУЮ СТАДИЮ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ САВЕЛЬЕВ, педагог, отец двоих детей, автор и разработчик активных приключенческих программ для детей и подростков, тренинга «Тайное Родительское Собрание», проекта «Папа Выходного дня»

24 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

ВСЕХ ОКРУЖАЮЩИХ СЫПЕТСЯ ГРАД ВОПРОСОВ, ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ ЗНАТЬ! ВСПОМНИЛИ?

На фото Маша Растрыгина, 10 лет, Волгоград

РАЗВИТИЯ, КОГДА НА

еперь давайте вспомним, на каком вопросе теряется терпение, на каком появляется раздражение, и когда примерно начинается тихая истерика (надеюсь, внутренняя).

Т

ЧТО ПРОИСХОДИТ? Ребенок ищет ответы на свои вопросы, ему интересно, он хочет быть с нами, принимать решения, но главное – он демонстрирует гигантский, неистребимый интерес к жизни, к процессам, к людям, к событиям, к себе и так далее… И это тот самый момент, который важно поддержать. Чтобы потом к -ти годам жизни ребенок хотел еще хоть что-то узнавать, а не говорить «мне не интересно» или «мне скучно». Наши ответы в лучшем случае формируют знания, но знания могут устареть, могут не пригодиться, могут оказаться неподходящими к конкретной ситуации. А еще, когда мы отвечаем на детские вопросы, важно и самим их задавать. Все дело в том, что ответы на вопросы могут оказаться недостоверными, а вопросы без ответа так и будут жить в голове, пока не найдется подходящего ответа. Получается, что вопросы не только побуждают к новым действиям, но и работают значительно больше времени. «Ответы – источник ума, вопросы – признак мудрости», говорил восточный мудрец. Задавайте детям вопросы, ищите с ними ответы, формируйте привыцчку спрашивать – это позволяет изучать мир, двигаться вперед, создавать новые ответы, а вместе с ними новые вопросы и новое благополучие для себя и общества. Навык задавать себе вопросы не позволяет остановиться, а вот в момент, когда в голове остались только ответы – легко превратиться во всезнающий труп, стать скучным и занудным, однообразным и все отрицающим вокруг, особенно то, на что у тебя не оказалось ответа… Дао вопросов и ответов – новые вопросы порождают ответы, порождающие новые вопросы.

КАК ПРИУЧАТЬ СПРАШИВАТЬ? Пока ребенок растет с родителями, важно только поддерживать его вопросы, отвечать на них, задавать свои. Будет здорово, если детеныш с помощью ваших вопросов научится совершать собственные открытия. Самое интересное начинается в школе, настройки которой направлены на задавание вопросов детям, а заданные детские вопросы легко могут стать причиной насмешек. В этот момент и теряется навык генерировать и задавать вопросы, вместе с чем может угаснуть и потребность к познанию, открытиям, исследованиям и прочему. Это звездный час для родителей! Так как дети являются адептами справедливости, и вам придется соответствовать позиции, что все должно быть честно. Например, после детского чтения пусть ребенок задаст ВАМ вопросы по тексту, вопросы о том, как ВЫ усвоили материал! Ведь многие родители привыкли делать наоборот, но для того, чтобы задать три вопроса маме, ребенок должен будет осознать материал, сформировать навык формулирования. Можно играть в игру «Встречных вопросов» или «Кто кого перевопросит». Будьте мудрее, ответы научит давать школа, а вопросы – за вами!

После детского чтения пусть ребенок задаст ВАМ вопросы по тексту, вопросы о том, как ВЫ усвоили материал

ФОКУС НОМЕР ДВА Какие задавать вопросы? А ведь они бывают разные: некоторые заставляют нырнуть в глубокую затяжную растерянность, а некоторые окрыляют и заставляют лезть в книги, библиотеки, Интернет, искать новых людей, учителя, наставника, решения и прочее. И вопросы эти об одном и том же! Одна лишь разница, что сформулированы они по-разному. Ребенок, наливая себе питье, разлил воду на стол, намочил скатерть. Бывает? Можно задать вопрос: «Ну почему ты такой неловкий?», а лучше спросить: «Когда ты станешь аккуратнее?». Разница этих похожих вопросов, только в одном – в их нацеленности. Успехов вам, дорогие мамы и папы, в ваших начинаниях и продолжениях! umka.journal

| 25

Сорокина Кира, 9 лет

Клюева Софья, 7 лет

Быть красивой –

Гамалей Мария, 14 лет

Пастухова Вероника, 13 лет

это вопрос не анатомии! Каждый успешный человек знает, что внешний облик – это его визитная карточка. Поэтому понятно естественное желание «хорошо выглядеть», вызывая со стороны окружающих позитивное к себе отношение. «Хорошо выглядеть» – это отправная точка к повышению уверенности в себе и самоуважения, что в свою очередь ведет к открытию новых сторон своей личности. Но немаловажными являются и манеры носить эти вещи. Правильная осанка, грациозная походка, красивые позы дополняют гармоничный образ. Неслучайно еще в Древнем Риме обучали мальчиков носить тогу – величественную одежду.

Детская школы моды MAY Волгоград, бульвар -летия Победы,  (ТЦ «ПАРК ХАУС»)

тел.: ----

Резникова София, 6 лет

Конгириева Олеся, 11 лет

Земчугова Доминика, 11 лет

сайт: школа-мод.рф

в себе личности, обладающей навыками перевоплощения и эстетической подачи различных образов на подиумной площадке при фото- и видеосъемках. И не важно, будет ли связано будущее наших учеников с модельным бизнесом, все приобретенные в ходе обучения навыки обязательно пригодятся юной модели в обычной жизни, – делится Елена Анатольевна.

форму, меру, цвет и содержание!

– Осознание своевременности и актуальности решения вышеназванной проблемы привело к созданию на базе нашей школы образовательной программы «Модельное искусство», которая преследует основную цель: создать условия, необходимые для формирования гармоничной, уверенной

– Влияют ли параметры внешности ребенка на возможность его обучения модельному искусству?

– В нашей школе обучаются все желающие дети в возрасте от  до  лет. Красота субъективна, и каждый человек понимает ее по-своему. Но «красоту» можно определить. Она имеет

– Модельное искусство тесно связано с миром моды. Поэтому на базе школы ведется еще и обучение по направлению «Дизайн костюма»?

– Искусство одеваться и одевать других дается людям не вдруг. У моды свои законы, которые нужно знать, чтобы ими владеть. Без понимания художественной задачи в создании ко-

may

@shkolamay_vlg

Нам интересно работать с детьми, видеть, как они меняются в лучшую сторону: формируется правильная осанка, становится грациозной походка, появляется эстетика позирования, уходит лишний вес. Мы лишь помогаем перейти в это состояние – становимся проводниками в мир красоты и искусства.

Реклама

стюма нельзя достичь успеха. В зависимости от возраста детей мы разработали программу обучения, которая состоит из нескольких курсов: детский дизайн, основы дизайна, композиция и история костюма, fashion-иллюстрация и дизайнпроект.

– Детская школы моды MAY работает уже около 10 лет. Какая-то профориентационная работа ведется?

Домникова Вероника, 10 лет

– Где же в наше время можно научиться этому искусству? Об этом рассказывает Елена Анатольевна Безруких, директор детской школы моды MAY, преподаватель высшей квалификационной категории, автор обучающих программ направления «Дизайн костюма», конструктор-модельер, основатель проекта M—A—Y детская и подростковая дизайнерская одежда.

– Ученики школы участвуют в различных fashion-мероприятиях: «Модельер года», «Красота на Волге», «Неделя моды в Москве»… Дети видят всю «закулисную работу» моделей и дизайнеров. И нас радует, что некоторые наши воспитанники уже выбрали профессии, связанные с направлениями «МОДЕЛЬНОЕ ИСКУССТВО» и «ДИЗАЙН КОСТЮМА»!

НАШâАàÿ

Êðìààñìè à ВОТ УЖЕ ЧЕТВЕРТЫЙ РАЗ В ВОЛГОГРАДЕ ПРОХОДИТ КОНКУРС КРАСОТЫ И ИНТЕЛЛЕКТА «НАША КРАСИВАЯ МАМА», В КОТОРОМ ПРИНИМАЮТ УЧАСТИЕ МАМЫ КАК МИНИМУМ С ТРЕМЯ ДЕТЬМИ.

февраля  многодетные мамы в огненно-красных нарядах вышли на сцену в клубе Royal Night, где состоялся полуфинал конкурса – «МИССИС КАРАОКЕ». На всех мам-участниц приходится  детей! Участницы конкурса поражают гостей, зрителей и жюри подготовленными номерами. Ведь каждая не просто спела песню, а обыграла ее, проявив весь артистизм и талант. Участие мужей, детей, танцевальных коллективов, экс-участниц конкурса , ,  годов – все было на сцене в этот вечер! Все происходящее на сцене поставило перед жюри нелегкую нел елегку кую ю задачу – выбрать из  супермам уп перм рм мам ам са саамую поющую. После тщательного щ тел ща льно ного ого го о подсчета голосов, бурных ных ны ых об ых о оббсуждений вынесен вердикт рдикт иктт – победительницей полуфиуфи уф инала «МИССИС КАРАОКЕ» ОКЕ» стала мама троих детей ей Александра Юрченко, и ис иссполнившая песню Stop p британской певицы Sam am Brown. Каждая конкурсантка ка а в этот вечер была короноонована, каждой вручены Ди-

плом полуфиналистки и подарки от партнеров конкурса. Прошедший праздник – это необыкновенное действо, сближающее и объединяющее всех, кто участвует, помогает организаторам уникального регионального конкурса «Наша красивая МАМА». За месяцы репетиций и обсуждений участницы становятся настоящими подругами, поддерживают друг друга, помогают, переживают – и это очень ценно для каждой из них. Все они уже практически одна большая семья! Такие разные, но у всех есть одно общее, которое объединяет их – у каждой большая семья, которая невероятно поддерживает свою маму! Помимо обязательных репетиций, конкурсантки посещают Школу

имиджа и стиля Анны Белоусовой, где узнают много нового, интересного и полезного для каждой из них. С участницами проводит тренинги психолог конкурса Галина Морозова. Вместе с организаторами мамы участвуют в различных культурных и благотворительных мероприятиях. Жизнь бьет ключом! А что дальше? У мам-участниц идет подготовка к финалу, который состоится  мая! Об этом празднике мы расскажем в следующем выпуске журнала для родителей. Подготовка к финалу – это очень увлекательно, но и невероятно трудно. Обязательные занятия хореографией три раза в неделю, подготовка визитной карточки и сольного номера, поиск вечернего платья, подготов го готовка портфолио, написание эссе, фот фотосессии, то запись в студии звукозап за записи, пи занятия со стилистом и психо хологом ол – все это требует очень много времени. А ведь у каждой участницы семья, дети, работа. И надо все успеть!  мая на сцене Волгоградского музыкального театра многодетные мамы-красавицы – финалистки конкурса «Наша красивая МАМА – » будут блистать и дарить праздник всем, кто придет на это шоу.

Фотографы: Татьяна Мирзоян, Светлана Нечаева, Анна Трошкина

На фото организаторы конкурса: творческий директор конкурса ЕКАТЕРИНА РЯХОВСКАЯ, директор конкурса АЛИНА ПИЛИПЕЦ, исполнительный директор конкурса ЛЮБОВЬ НЕМЕХ

1

2

3

30 лет, 3 детей

Анастасия Назарова

5

38 лет, 3 детей

34 года, 3 детей

Наталья Валиева

Ольга Лопатюк

7

8

6

43 года, 3 детей

40 лет, 5 детей

Анна Петрова

Любовь Пяткова

10

Вероника Гуляева

33 года, 3 детей

Анастасия Чиркова

Олеся Гудимова

15

32 года, 3 детей

Надежда Струкова

34 года, 3 детей

Елена Омарова

46 лет, 3 детей

Жанна Позднякова

42 года, 3 детей

Наталья Николина

32 года, 3 детей

Светлана Ромашкова

Ирина Картавченкова

Оксана Харченко

43 года, 3 детей

Елена Ганноцкая

17

18

30 лет, 3 детей

42 года, 3 детей

Любовь Осадчая

Анна Трошкина 22

21

29 лет, 4 детей

36 лет, 3 детей

13

16

20

19

9

12

32 года, 3 детей

34 года, 3 детей

Татьяна Габбасова

32 года, 3 детей

11

14

4

39 лет, 3 детей

Евгения Мартынова

38 лет, 3 детей

Оксана Владимирова 23

33 года, 3 детей

Александра Юрченко

45 лет, 6 детей

Елена Чеботкова

ПЛАНЕТА СЕМЬЯ

СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!

В ПРЕДЧУВСТВИИ ЛЕТА ПОРА ПЛАН ПЛАНИРОВАТЬ ЧЕМОДАНЫ И НАПРАВЛЕНИЯ! ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ, К КАК БУДЕТЕ ОТДЫХАТЬ В ЭТОМ СЕЗОНЕ? КУДА ПОЕДЕТЕ И НА ЧЕМ? о статистике самый безопасный способ путешествия – перелеты на самолете. Мало того, что безопасно, так еще и очень быстро! Путешествовать с помощью авиаперевозчика возможно как через турфирму, так и самостоятельно, что получится несомненно дешевле! Правда, только заранее будете готовы к любому форс-мажору. Учтите, что могут быть временные задержки, и если вы летите стыковочным рейсом, вероятность опоздать на следующий самолет резко возрастает. В этом году у нас произошел такой случай. С удовольствием поделюсь с вами правилами, которые необходимо соблюсти! ● ЕСЛИ ЛЕТИТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО, у вас должен быть запас денег, а также ксерокопии всех документов! ● ПОКУПАЯ БИЛЕТЫ, лучше чуть переплатить за билет со страховкой, который вы можете сдать. САМОЕ Даже если вы по каГЛАВНОЕ В кой-либо причине ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ опоздаете на – СОБЛЮДАТЬ свой рейс или СПОКОЙСТВИЕ, передума«ХЛАДНОКРОВИЕ» ете лететь, И НИКАКОЙ СУЕТЫ! такой би-

П

30 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

лет можно сдать либо поменять на другой рейс. ● ВЫ ЛЕТИТЕ С ПЕРЕСАДКАМИ стыковочным рейсом? Например, «Волгоград – Москва – Лондон – Ванкувер». Надо брать единый билет от одной авиакомпании или компании-союзника. Если вы вдруг из-за пересадок опоздаете на один или более рейсов, то вас посадят на ближайший рейс, а ваши вещи будут переноситься автоматически, и вы их не потеряете! ● ПРОМЕЖУТОК МЕЖДУ СТЫКОВОЧ НЫМИ РЕЙСАМИ должен составлять - часа. Учтите это, выбирая билеты! Ведь после посадки самолета и тем временем, когда вы окажетесь в здании аэропорта, пройдет - минут, плюс вам нужно будет зарегистрироваться на следующий рейс. А если вы за границей, то надо будет пройти таможню, ну и, конечно, еще посадка на новый рейс. ● ЕСЛИ ВСЕТАКИ У ВАС ПОЛУЧИЛСЯ небольшой промежуток между рейсами, то выбирайте авиаперевозчика, у которого по правилам можно брать багаж в ручную кладь. Это в случае, если вы летите не единым авиаперевозчиком и вам придется при пересадке получать ба-

гаж, а потом при регистрации снова его сдавать. ● У ВАС БОЛЬШОЙ ПРОМЕЖУТОК времени между рейсами (более  часов)? Не стоит заселяться в отель, находящийся при аэропорте, – он окажется самым дорогим в городе. Многие компании авиаперевозчика при задержке рейса или длительном ожидании предоставляют отели с минимальной оплатой и хорошим сервисом. Но если выбор предстоит сделать самостоятельно, то просто зайдите на Booking.com и в радиусе двух километров вы найдете подходящий отель как минимум раз в пять дешевле, а то и больше, чем отель при аэропорту. ● ЕСЛИ ВЫ ОСТАЛИСЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ без документов (украли, потеряли, сгорели, съела собака, утащила обезьяна), сразу обращайтесь в свое консульство. Вам там обязательно помогут! Какой бы не было ситуации в вашем путешествии, ПАНИКА – ВАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ! Ну и, конечно, если вы летите за границу и не знаете местного и/или английского, то возьмите простейший разговорник той страны. А то мы по русской привычке считаем, что если иностранцу говорить громко и протяжно по слогам, то он нас сразу же поймет. Я вас уверяю, что ваши театральные усилия будут напрасны!

Текст Дмитрий Скирдачев дачев

ПУТЕШЕСТВУЯ САМОЛЕТОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО, УЧТИТЕ НЕСКОЛЬКО МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ С ВАМИ ПРОИЗОЙТИ В ПУТИ И О КОТОРЫХ НУЖНО ПОЗАБОТИТЬСЯ ЗАРАНЕЕ!

ПЛАНЕТА СЕМЬЯ

С ПОЯВЛЕНИЕМ РЕБЕНКА В СЕМЬЕ ЖЕНЩИНА СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ УЯЗВИМА. ЕЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ МНОГОКРАТНО ВОЗРАСТАЕТ, ТАК КАК КРОМЕ СОХРАНЕНИЯ СЕМЬИ И ДОМАШНЕГО ОЧАГА, ОТ ЖЕНЩИНЫ ЗАВИСИТ НОВАЯ ЖИЗНЬ. ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ТРЕВОГ И БЕСПОКОЙСТВА, СРЕДИ КОТОРЫХ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ КРИТИЧНЫХ МОЖНО НАЗВАТЬ ТРЕВОГУ БЫТЬ БРОШЕННОЙ МУЖЕМ, ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ С РЕБЕНКОМ НА РУКАХ.

ОЛЬГА РОМАНИВ, психолог и писатель, основатель и руководитель Клуба знакомств «Классика отношений»

Страх остаться одной с ребенком может быть как обоснованным, так и иррациональным, без каких-либо реальных причин. ПО ОБЪЕКТИВНЫМ ПРИЧИНАМ В этом случае ситуация действительно сложная и трудноразрешимая. Паре необходима консультация

МУЖ БРОСИТ МЕНЯ С РЕБЕНКОМ?

4

семейного психолога. Следует разбираться, что послужило толчком к такому зыбкому семейному положению, какие есть способы и основания для восстановления взаимоотношений, перевода их на новый уровень. Или же стоит завершить бесперспективные отношения и начать новую жизнь.

32 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

ÑÏÎÑÎÁÀ УКРЕПИТЬ ОТНОШЕНИЯ Ребенку, безусловно, необходимы оба родителя, но смысл этого психологического постулата нередко искажается. На самом деле для гармоничного развития детям необходимы двое взрослых, которые любят друг друга и свое чадо. Поэтому, формально оставаясь в браке, оба родителя, равнодуш-

ные друг к другу или находящиеся в бесконечных ссорах, лишь травмируют психику ребенка. Счастливая мама рядом с любящим мужчиной, пусть и не родным отцом, или крепкая новая папина семья – это более позитивные примеры для ребенка. И в этом случае необходима его грамотная

ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЯМ НЕОБХОДИМЫ ДВОЕ ВЗРОСЛЫХ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ДРУГ ДРУГА И СВОЕ ЧАДО

×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ?

1

Расскажите о своих переживаниях супругу. Но ваша задача именно поделиться своими эмоциями, а не обвинить мужа с целью получить оправдания. Сделайте это так, как вы бы говорили с близким другом, ожидая поддержки и участия. Понимая ваше состояние, мужу легче будет понять ваши поступки, в которых наверняка сквозит тревога. Если вас беспокоят конкретные особенности в его поведении, например, задержки на работе, невнимательность к семейному быту, донесите свою мысль конкретно и с понятной просьбой.

2

Кроме ухода за ребенком, мужем и выполнения домашних обязанностей и работы, найдите для себя занятие, доставляющее вам удовольствие. Напри-

мер, вязание, рисование, фитнес, театральная студия. Выделите время, чтобы сменить привычную обстановку, отвлечься.

3

Проверьте здоровье. Как «все проблемы от нервов», так и обратная ситуация возможна. Недомогание в организме может привести к раздражительности, нервозности, апатии и тревоге. Позаботьтесь о себе, сходите на массаж, в бассейн, проведите обследование, в крайнем случае.

4

Попросите супруга разделить с вами обязанности по уходу за ребенком и в быту. Важно, чтобы вы делали что-то вместе. Это не только разгрузит вас, но и само ощущение близости в вашей командной работе укрепит отношения и успокоит вас.

ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÄÐÓà ÄÐÓÃÀ È ÁÓÄÜÒÅ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛ! подготовка к расставанию родителей. ИЗЛИШНЯЯ ТРЕВОЖНОСТЬ Другое дело, если страх, что муж бросит вас с ребенком, не имеет фактических причин. То есть формально ваши отношения в семье удовлетворительны, ничего не предвещает рас-

ставания, но вы боитесь. В этом случае рекомендуется разобраться с собственным состоянием и скорректировать его, так как ваш эмоциональный фон влияет на отношения с мужем. Когда один из партнеров беспокоен, возрастает уровень напряженности, недопонимания в паре. К тревоге родителей очень чувствительны дети.

ПОЖИТЬ РАЗДЕЛЬНО В практике время от времени встречаю ситуации, когда мужчина предложил пожить раздельно, что это значит? Должна ли женщина его удерживать всеми силами или отпустить?

МАРИНА БЕЛОВА, семейный и детский психолог, тел. 8-903-373-51-86, @belova.marina.psi

Ситуация неприятная. Особенно, если отношения не были на грани развода. И слова мужа о раздельной жизни прозвучали, как гром среди ясного неба! Тут и обида, и злость на него, переходящие в чувство вины «Что я сделала не так?». И непонимание: «Ну чего ему не хватало?». Вы спросите: «Должны ли вы удерживать его?» Встречный вопрос: «Как вы себе это представляете?» Сказать ГЛАВЕ семьи: «А ну-ка марш домой?» Или упасть в ноги и держать за штаны? Так вы потеряете его уважение. Или начать его соблазнять и новой прической? Так вы дадите понять, что готовы стараться ради него, только если боитесь потерять. Он будет это использовать.

– Совести у него нет! Уходит от меня и детей. Порядочные мужчины так не поступают! – жалуются женщины. Но! Если он плохой – совести у него нет, то и без меня понятно, что делать. Радоваться, что уходит! ЕСЛИ В ЦЕЛОМ ВЫ СЧИТАЕТЕ ЕГО ДОСТОЙНЫМ МУЖЧИНОЙ, то отнеситесь к его желанию пожить раздельно с уважением. Скажите: «Мне это обидно слышать» или даже «Меня это БЕСИТ и я злюсь!». И добавьте: «при этом я УВАЖАЮ твое желание». Уважать – значит признавать, что он другой человек, у него могут быть свои чувства и свои мотивы для поступков. Даже если вам это не нравится. Вместо упрека типа «О детях хоть бы подумал» попросите о помощи «забирать из школы/давать деньги». НЕ говорите ему, что делать. А обозначьте СВОЮ позицию. Например: обратно не пущу! Или: «я подожду 3 недели. После я подам на развод/буду считать себя свободной женщиной». Займитесь собой! ВАЖНО! Не ради него. А РАДИ СЕБЯ! И тогда: либо он вернется, либо вы встретите другого. В любом случае будете счастливы. НЕТ ОДНОЗНАЧНОГО ОТВЕТА НА ВОПРОС: адекватно ли это – захотеть пожить раздельно или нет? Нет смысла гадать, есть ли у него другая. Обидно, больно. Хотелось бы, чтобы такого не было. Но так бывает. И есть многие пары, кому «пожить раздельно» идет на пользу (посмотрите фильм «История о нас», реж. Роб Райнер). Я желаю вам счастья в любом исходе событий, и помните – счастье живет внутри каждого из нас!

umka.journal

| 33

Р КО Й ТАКОЙ Я и интересной

БЫЛА НАША ЗИМА

СТУДИЯ МОДЕЛЕЙ АГЕНТСТВА V.G.MODELS – ЭТО

ГАРМОНИЧНОЕ

оходка, наклон головы и особый стиль при фотосъемке, на модном показе и светском мероприятии – вот как отличить профессиональную модель. В модельном агентстве юные дарования овладевают навыками, как всегда выглядеть достойно!

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА С ПОМОЩЬЮ НАВЫКОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МОДЕЛЕЙ.

Студия моделей Агентства V.G.models – это гармоничное эстетическое развитие ребенка с помощью навыков профессиональных моделей. Занятия в студии моделей полезны для легкой социальной адаптации ребенка, что очень важно в современном мире.

тел. 8 (917) 849-21-95

Краснознаменская, 11 ДЮЦ Центрального района: ул.

Dutti) ротив магазина Massimo umka.journal | 35 Ь», 2 этаж (нап АРЕЛ «АКВ ТРЦ о: нств стра STYLE-про

ВСЯКОЕ РАЗНОЕ

территорияумки Адреса бесплатного распространения в Волгограде журнала для родителей УМКА. По вопросам рекламы звоните по тел. 8-962-760-06-97, пишите на e-mail: info@umkavlg.ru

ЖЕНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ЖК ГУЗ «Родильный дом №», ул. Дегтярева, , тел. () -- / ЖК ГУЗ «КБ № », ул. Еременко, , тел. () -- / ГУЗ «ЖК № », ул. -й Гвардейской Дивизии, , () тел. -- / ЖК клинической больницы №, ул. К. Маркса, , () тел. -- / ЖК ГУЗ «Клинический роддом №», ул. Мира, , тел. () -- / ЖК п-ки №, ул. Елецкая, , тел. () -- / ЖК ж/д поликлиники, ул. Коммунистическая, , тел. () -- / ЖК № на Спартановке, ул. Кропоткина, А, тел. () -- / ЖК ГБУЗ ВОКПЦ №, ул. М. Василевского, , тел. () - / РОДИЛЬНЫЕ ДОМА ГБУЗ ВОКПЦ №, ул. М. Василевского, , тел. () -- / Роддом №, ул. Жолудева, А, тел. () - / Роддом №, ул. -й дивизии НКВД, , тел. () -- / Роддом №, ул. Пельше, , тел. () - / Роддом №, ул. Казахская, , тел. () -- / МЕДКЛИНИКИ И ЛАБОРАТОРИИ Детская клиника «Доктор Айболит»: ул. Пархоменко,  / Детская клиника «ЮгМед»: ул. Козловская,  / Медицинская клиника «Панацея»: пр. Металлургов, а / Клиника репродуктивного здоровья «Деметра»: ул. Невская, a / Лечебно-диагностическая клиника «ВитаНова»: ул. Глазкова,  / Детская клиника «Маргоша»: пр. Металлургов, а / Стоматология «Продент»: ул. Хиросимы,  / Стоматология «Жемчужина»: пр. Металлургов, а / Стоматология «Джулия»: ул. Н. Отрады,  / «Центр аллергологии и иммунологии»: ул. Чистоозерная,  / Медцентр «Волж-

ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЖУРНАЛ ВСЕГДА РЯДОМ!

umka.journal ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НОВОСТИ НА САЙТЕ WWW.UMKAVLG.RU

36 | УМКА ВЕСНА 2019 (№121) www.umkavlg.ru

ская Здравница»: ул. Грамши,  / «Реацентр Волгоград»: ул. Краснознаменская,  / Центр педиатрии на ул. Советской, а / Группа компаний «Мой врач». Медицинская клиника «Моя сфера»: ул. Циолковского,  / Клиника «Мать и дитя» Волгоград: ул. Рокоссовского,  / Клиника Ткачева: ул. Новоузенская, А / ТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН Магазин товаров для беременных «Чудо мама»: ул. Ленина,  / Магазин Detki Shop: ул. Советская,  / Магазин товаров для детей «Детки-кокетки»: «СуперМАН», ул. Советская,  / Ортопедические салоны «Медан»: пр. Ленина, ; ул. Авиаторская, ; пр. Ленина,  / Центры детской обуви «Ботинкино»: ул. Еременко, ; ул. Н. Отрады,  / ТРК «МАРМЕЛАД»: магазин товаров для беременных «Мамми Сайз» / игровая комната «КосмоКлуб» / магазин товаров для детей «Джамбо» / магазин детской одежды «Джерри Джой» / магазин детской одежды «Пасхалица» / магазин детской одежды SundayModa / Молл «ПАРК ХАУС»: магазин детских товаров SweetBaby / Школа моды MAY / ТРЦ «АКВАРЕЛЬ»: магазин товаров для беременных «Буду мамой» / магазин православного подарка «Образ» / магазин детской обуви Bebetom / Ручной зоопарк / «Ворошиловский торговый центр»: магазин товаров для беременных «Буду мамой» / детская парикмахерская «Воображуля» / бутик детской одежды Choupette / магазин обуви для всей семьи Crocs /

ОФОРМЛЯЙТЕ ПОДПИСКУ НА ПЕЧАТНУЮ ВЕРСИЮ ЖУРНАЛА С ДОСТАВКОЙ ПРЯМО В ВАШ ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК: ТЕЛ. () ,  e-mail: info@umkavlg.ru

ДЕТСКИЕ ЦЕНТРЫ И САДЫ Детский сад «Олимпия»: ул. -й Воздуш-

ной Армии,  / Детский сад «Президент»: ул. Циолковского,  / Центр развития «СёмаClub»: ул. Донецкая,  / Центр развития «Жили-Были»: пр. Жукова, А / Студия развития «Чудо-остров»: ул. Баррикадная, д / Детская академия развития талантов «Сократ»: пр. Ленина, А / Детский сад «Разумка»: пр. Ленина,  / Семейный центр «Солнечный круг»: бульвар -летия Победы,  / Логопедический пункт №: бульвар -летия Победы, д / Baby-School: ул. Невская, А / Центр грудничкового плавания «КупЛандия»: ул. Канунникова,  / Модельное агентство V.G. models / Продюсерский центр Records Bands: ул. Ким, А / РАЗНОЕ Пиццерия «Римини»: ул. Гагарина,  / Ресторан Basilico: ул. Циолковского,  / Кафе Marusya: ул. Аллея Героев,  / БульВар Кафе: ул. Порт-Саида, Д / Тонус-центр «Енисейские поля»: ул. Циолковского,  / Кафе «Гретель»: ул. Советская,  / Фитнес-клуб Platinum: ул. Козловская,  / Ювелирный магазин «Топаз»: пр. Ленина,  / Соляные пещеры «Соль+»: ул. Карла Маркса,  / Волгоградский театр кукол / Семейное кафе-пекарня «Коржик»: ул. Советская, А / Центр красоты и коррекции фигуры La Defense: ул. Хользунова, а / Центр коррекции тела «Андорра»: ул. Пугачевская,  / АДМИНИСТРАЦИЯ Комитет здравоохранения Волгоградской области / Комитет по образованию Администрации Волгограда / Отдел опеки и попечительства Администрации Центрального р-на Волгограда /

КАК ПОПАСТЬ ТЬ НА СТРАНИЦЫ ЦЫ ЖУРНАЛА? ПОЗВОНИТЕ ПО ТЕЛ. ()   И ЗАКАЖИТЕ ФОТОСЕССИЮ! Ю!

РЕКЛАМА

umka.journal

| 37