Chiapas
26 de Julio de 2018
1
4 Secretaría de Educación desconoce ‘rituales de iniciación’ en Mactumatzá
ANTE MUERTE DE ALUMNO Año 2 Número 319 / 26 de Julio de 2018
CTM, ACUSADA
3
Regentea Olvera Mejía taxis piratas, denuncian concesionarios 5
GOBERNADOR
Fiscalía de Chiapas investiga la muerte de estudiante de la Escuela Normal Rural Mactumactzá
2
Pluma Fuerte Chiapas
26 de Julio de 2018
ENLAMIRA Héctor Estrada
Velasco y los 600 mdp para la reconstrucción que no aparecen S
in mayores explicaciones y en absoluto hermetismo, tras cumplirse casi un año de la tragedia provocada por los terremotos de septiembre de 2017, el gobierno de Chiapas aún no ha cumplido con la entrega de más de 600 millones de pesos destinados a la reconstrucción de 46 mil 700 viviendas afectadas en la entidad. De acuerdo a las más recientes declaraciones hechas por el delegado de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU) en Chiapas, José Alfredo Araujo Esquinca, el gobierno de Manuel Velasco Coello no ha cumplido con la parte del recurso que le correspondía para el fondo de la reconstrucción. Y es que, según lo establecido por el acuerdo pactado desde el año pasado, del monto total para la reconstrucción a la federación le correspondía el 75 por ciento y al gobierno del estado el 25 por ciento restante. De esta manera, del monto total establecido en más de dos mil 400 millones de pesos, el gobierno federal se comprometió con la entrega de mil 800 millones de pesos y el gobierno de Chiapas con 620 millones de pesos. El monto completo sería distribuido mediante las más de 46 mil tarjeta Bansefi que fueron distribuidas entre los afectados con la promesa de una inmediata transferencia de los recursos correspondientes. 15 mil pesos para viviendas con daños parciales y 120 mil para los hogares que sufrieron perdida total. Sin embargo, en varios casos el dinero prometido no llegó completo o simplemente no ha llegado. Aunque el gobierno federal, mediante la SEDATU, asegura que ha hecho el depósito de los mil 800 millones que le tocaba, siguen a la espera que la administración de Manuel Velasco Coello cumpla con la parte que le corresponde. Han pasado los meses y las solicitudes de las autoridades federales no han hecho eco en el gobierno local. Mientras tanto más de 15 mil familias damnificadas permanecen sin recibir el dinero para la reconstrucción total de sus hogares. En muchos de los casos no ha quedado otra alternativa que prestar el dinero mediante otras vías, con intereses moratorios que dificultan aún más la recuperación. Finalmente, la lluvia, el frío y las inclemencias del tiempo son condiciones que no esperan a la voluntad de las autoridades para
DIRECTOR Felipe G. Corzo SUBDIRECTOR Alejandra Pozo REDACCIÓN Fabián Rivera REPORTEROS Carlos Mario Melchor Claudio Navarrete A Marroquín Rubén Moreno DISEÑO EDITORIAL J. Antonio Santiago unicodiariochiapas@gmail.com cumplir sus obligaciones. Entonces, ¿Dónde está el dinero para la reconstrucción que le corresponde al gobierno de Chiapas? La respuesta todavía parece bastante incierta. Y es que, pese a que en noviembre de 2017, tras una reunión con diputados del Congreso de la Unión, el propio presidente de la Comisión para la Reconstrucción en el Congreso local, William Ochoa Gallegos, aseguró que se habían conseguido recursos extras para la reconstrucción, en el presupuesto de egresos estatal fue una partida presupuestaria que no apareció en ninguna de las 20 hojas del documento. Ante ello las dudas y preguntas saltan de inmediato. Si en noviembre el presidente del Congreso de Chiapas aseguró que sí se habían conseguido recursos extras para el presupuesto estatal a fin de financiar la reconstrucción ¿por qué no apareció ese rubro
en el presupuesto final entregado en diciembre? Acaso, ¿se reasignó a últimas horas (de manera interna) el dinero extraordinario dentro del presupuesto? Si el dinero extra nunca se aprobó en la Cámara de Diputados ¿Por qué el gobierno de Chiapas se comprometió a pagar un dinero que nunca contempló? Finalmente ¿Manuel Velasco le mintió a la federación y a los damnificados? Son más de 600 millones de pesos que simplemente no aparecen por ningún lado ante la desesperada situación de las familias afectadas. A Velasco Coello le restan cuatro meses para concluir el mandato y la preocupación se acrecienta. Lo que resulta innegable es que hay un incumplimiento flagrante en la entrega de recursos para la reconstrucción, y la posibilidad de un fraude contra los damnificados cobra fuerza con el paso de los meses… así las cosas.
961.204.29.06
www.unicodiario.com Único Diario Editado en Boulevard Belisario Domínguez, 1861-B Fracc. Bugambilias C.P. 29058, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; México. Facebook: Único Diario Publicación Diaria. Todos los derechos están reservados. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de esta publicación sin previa autorización. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores.
Chiapas
26 de Julio de 2018
3
CTM, ACUSADA
Regentea Olvera Mejía taxis piratas, denuncian concesionarios
Molestos por la falta de aplicación de la Ley del Transporte, concesionarios regulados declararon que la líder cetemista trabaja para ella, su familia y amistades A. Marroquín/Único Diario
L
a aplicación a la Ley del Transporte llegó a su punto más álgido en la capital chiapaneca. Alrededor de 50 taxistas concesionados de Tuxtla Gutiérrez se plantaron en paradas de autobús y en la sede de la Secretaría de Transporte para detener y exhibir diversas unidades piratas ligadas a la líder de la Confederación de Trabajadores de México (CTM), María de Jesús Olvera Mejía. A esto, Javier Macario Hernández,
abogado y taxista en la capital, señaló que de haber 500 unidades de taxis “toleradas” en la ciudad, esta llegó a 4 mil 500 carros piratas; taxis que en su mayoría son protegidos y financiados por la CTM. “Miren con qué se amparan los señores para circular; díganme quién es la dirigente de este sindicato: la diputada Olvera, dice la señora y nos manifestó que ella no tiene conocimiento de nada. No seas sinvergüenza, no seas ‘cara lisa’, nosotros te pagamos para ocupar una curul para que tra-
bajes para nosotros, no para ti, ni para tu familia, ni para tus amistades licenciada Olvera”, declaró. Asimismo, el transportista acusó al subsecretario de transporte, Romeo Montejo Hernández, de beneficiarse mensualmente con 3 millones 700 mil pesos por el pago de cuotas de miles de unidades piratas. “No nos ha dicho nada porque no sale, no ha dado la cara (…) una cuota de 2 mil 500 pesos mensuales, son más de 3 mil 500 unidades. No tienen un comprobante de hacienda como
nosotros lo tenemos”, dijo tras un operativo. Respecto al operativo arbitrario, aseveró que no es facultad de los concesionarios detenerlos, “en este momento se está tomando esta medida para llevarlo ante coordinación y que coordinación vea lo que está provocando”. Remató que las unidades no concesionadas trabajan con un número económico por arriba del 3 mil 600. “(El pirataje) ya se convirtió en anarquía, esta es la esclavitud moderna”.
4
Chiapas
26 de Julio de 2018
ANTE MUERTE DE ALUMNO
Secretaría de Educación desconoce ‘rituales de iniciación’ en Mactumatzá
Eduardo Campos detalló que tales acontecimientos no representan actos permitidos o avalados por parte de las autoridades educativas. Rubén Moreno/ Único Diario
T
ras la noticia de la muerte del alumno perteneciente a la Mactumatzá en un supuesto ‘rito de iniciación’, el secretario de Educación en el estado, Eduardo Campos Martínez, informó que se han iniciado con las investigaciones correspondientes para dar con el o los responsables e iniciar el proceso de justicia. Señaló que a la fecha únicamente se tiene el dictamen médico el cual indica que el deceso se produjo por un fallo renal ocasionado por un problema muscular, el cual bajo cierta acción produjo un líquido que dañó el riñón y que en horas posteriores causó la muerte del estudiante de nuevo ingreso. A través de la institución que representa dijo que desconocen los detalles de dicho ritual de iniciación, además de que dicho acto no se encuentra regulado por las direcciones
académicas, más bien corresponde a decisiones particulares por parte de los alumnos. Sumó que ante los procesos de nuevo ingreso se tiene conocimiento de los cursos de inducción a partir de las listas hechas por el comité estudiantil, pero dichos cursos no ponen en peligro la vida de los alumnos, por el contrario se encuentra avalado por la Secretaría de Educación. Eduardo Campos también dijo que han iniciado comunicación con el director de la institución como parte de los procesos de esclarecimiento, para saber si donde se encontraban los alumnos durante la realización de dicho ritual puesto que todo lo que acontece dentro de la escuela corresponde a una responsabilidad por parte de los directivos. A la narración sobre el acontecimiento precisó que se tiene conocimiento sobre la existencia de tres per-
sonas heridas en la realización de dicha iniciación, mismas que fueron trasladadas a servicios médicos de emergencia el día sábado en la madrugada. Añadió a los datos del suceso el arribo de los estudiantes a una institución de salud particular, lugar en el cual se mantienen hospitalizados dos alumnos en calidad grave, mientras que un tercero no logró sobrevivir y fue registrado su deceso el día domingo por la noche. A la fecha sólo los padres de uno de los dos sobrevivientes han comenzado con un proceso legal para hacer justicia. Ante todo remarcó la responsabilidad por parte de las autoridades de la normal Mactumatzá y señaló que dichas prácticas no son reconocidas por parte de las autoridades administradoras de la educación y por lo tanto son calificadas como prohibidas. Sobre la reconstrucción
En otros temas el secretario de educación precisó que respecto al tema de la reconstrucción educativa, con información del Instituto de la Infraestructura Física Educativa de Chiapas (Inifech), que a la fecha se tiene registrado un avance del 88 por ciento, proyectándose hacia la culminación de las obras de cuatro escuelas registradas con daño total, en la ciudad capital, para el mes de noviembre. Detalló que Chiapas se constituye como una de las entidades con mayor avance registrado en este rubro, pese a ello para el siguiente ciclo escolar se continuarán con las obras en distintos puntos del estado. Señaló que el 90 por ciento de las aportaciones han surgido del Fondo de Desastres Naturales (Fonden), el resto ha sido de participación estatal, suma que asciende a los 500 mdp y ha salido de lo destinado para el ejercicio 2018.
Además de mostrar una postura en el tema respecto al deceso del alumno, aprovechó para señalar algunos avances en materia de reconstrucción educativa. Foto: Rubén Moreno.
Chiapas
26 de Julio de 2018
5
José Luis Hernández falleció; mientras que Ulises Jiménez de la Cruz y Sergio Ballinas Zambrano se encuentran en estado crítico. Foto: Cortesía.
BAJO LA LUPA
Fiscalía de Chiapas investiga la muerte de estudiante de la Escuela Normal Rural Mactumactzá La FGE aseguró que no habrá impunidad en el caso del estudiante asesinado. Claudio Navarrete/ Único Diario
L
a Fiscalía General del Estado de Chiapas, a través del fiscal de Distrito Metropolitano, Felipe Neri León Aragón, señaló que no habrá impunidad para quienes participaron en los hechos que provocaron la muerte del joven José Luis Hernández, y que dejaron en estado crítico de salud a los jóvenes Ulises Jiménez de la Cruz y Sergio Ballinas Zambrano, todos alumnos de recién ingreso de la Escuela Normal Rural Mactumactzá. Tras recibir diversas denuncias por
parte de familiares de las víctimas y establecer el lugar donde son atendidos los dos jóvenes lesionados, la Fiscalía General del Estado inició las primeras investigaciones para determinar lo sucedido y aplicar la Ley a los responsables de estos hechos. Con base en las primeras indagatorias, el Fiscal señaló que los aspirantes electos tenían que cubrir una guardia de 20 días en la Escuela Normal, la cual dio inicio a partir del 18 de julio y estaba a cargo del Comité de Estudiantes de otros grados.
“Los encargados les habrían quitado sus teléfonos celulares para que no tuvieran comunicación con el exterior y les obligaron a realizar actividades físicas y trabajos intensos dentro de la Escuela, lo que ocasionó que, de acuerdo con los diagnósticos médicos, presentaran severos cuadros de deshidratación y lesión renal aguda, lo que le provocó la muerte al primero de ellos”. La Fiscalía cuenta con diversos datos de prueba como son expedientes clínicos y entrevistas a médicos tratantes, entre otros. “Es importante señalar
que no habrá impunidad para quienes participaron en estos reprobables hechos”, señaló el Fiscal. “La Escuela Normal Rural Mactumactzá es una institución prestigiada que ha formado a grandes mujeres y hombres, por lo que no debe tolerar que se continúe con ese tipo de actos en contra de los alumnos de recién ingreso. Estos hechos deben servir de experiencia para que se tomen medidas internas urgentes y terminar con prácticas que ponen en peligro la vida de los estudiantes”, concluyó.
6
Chiapas
26 de Julio de 2018
CAMPANA
Se realizará en Tuxtla el “Canje de armas 2018” Las armas serán canjeadas por televisores de plasma de 32 pulgadas o aparato electrodoméstico, de acuerdo al artefacto entregado Redacción / Único Diario
C
omo parte de las acciones que se impulsan a nivel estatal y municipal, para brindar mayor seguridad a la población, el Ayuntamiento de Tuxtla Gutiérrez, destacó que durante la semana del seis al 12 de Agosto se llevará a cabo el programa “Canje de armas 2018”. La campaña canje y destrucción
de armas de fuego, que se realiza en coordinación interinstitucional entre la Fiscalía General del Estado, el Ejército mexicano y el Ayuntamiento capitalino, tendrá como plazas de canje la Plaza Central de Tuxtla y el Parque Central de la colonia Terán. El presidente Carlos Molano, indicó que las autoridades se unieron otra vez con la finalidad de cerrar filas y exhortar a la ciudadanía a entregar
armas de fuego que representan un peligro para la integridad física de las personas, así como riesgos jurídicos innecesarios. “Esta campaña es una continuación de los esfuerzos que ya se venían haciendo por mejorar sustancialmente la seguridad pública, ya que aunque no hay cifras específicas del número de delitos que pudiesen prevenirse con la entrega de un arma,
sí se contribuye en gran manera con una mayor seguridad para toda la sociedad tuxtleca” puntualizó. Finalmente, el edil tuxtleco explicó que al momento de recibir las armas, los elementos del Ejército Mexicano proceden a la inmediata destrucción de éstas, para luego entregar un televisor de plasma de 32 pulgadas, o bien algún aparato electrodoméstico, de acuerdo al artefacto entregado.
Exhortan a la ciudadanía a entregar armas de fuego que representan un peligro para la integridad física de las personas. Foto: Cortesía.
Chiapas
26 de Julio de 2018
7
Integrantes de la Unión Campesina Democrática tomaron este miércoles la Sagarpa Chiapas. Foto: A. Marroquín.
MANIFESTACION CAMPESINA
Exigen a Sagarpa pago de 60 mdp Una vez más, la Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación en Chiapas se encuentra tomada por campesinos productores de café, maíz y frijol A. Marroquín/Único Diario
E
l delegado de la Sagarpa en Chiapas, Pedro Reynol Ozuna Fernández, no ha garantizado y cumplido con la entrega de los recursos del programa Pimaf y Procafé, cual asciende a más de 60 millones de pesos, denunció la Unión Campesina Democrática (UCD). En rueda de prensa, Rafael Sánchez Victoria, coordinador ejecutivo estatal de la UCD, informó que después de
que la delegación se comprometiera con la entrega de los programas pasando los comicios electorales, la Sagarpa en Chiapas ha sido omisa a 26 días de acordarse el pago de los programas. “Desde antes de las elecciones teníamos ya el acuerdo, que se liberaba antes del proceso electoral, llevamos ya 25 días después del proceso electoral y no se ha cumplido nada”, dijo. De esta forma, aseveró que los re-
cursos no entregados son por alrededor de 30 millones de pesos en el programa de Procafé y 30 millones para el Programa de Apoyos para Productores de Maíz y Frijol (Pimaf). A lo anterior, mencionó que son 25 mil campesinos los afectados por no recibir el recurso federal, siendo el impulso productivo del café donde más han visto más perjudicados durante el 2018. “Ahorita estamos sufriendo un proceso de calor, muchísimo calor (…) el
fertilizante, los agroquímicos no llegan, o sea, es una gran pérdida que si no llegan los programas en tiempo y forma se pierde mucho, el campo pierde”, declaró. De no haber una respuesta este 25 y 26 de julio, afirmó que más campesinos de 34 municipios se sumarÁn al plantón indefinido. “Si no hay respuesta hoy nos quedaríamos mañana, dos días, si mañana no hay respuesta vamos analizar la posibilidad de reforzar acá”, finalizó.
8
Chiapas
26 de Julio de 2018
ASEGURAN ANALISTAS
Billetes de 500 y 200 falsos son los que más circulan Explican que la falsificación de billetes afecta el poder adquisitivo del usuario, ya que si el documento monetario es falso es dinero no reembolsable A. Marroquín/Único Diario
L
os billetes de 500 y 200 pesos son la moneda impresa con más circulación en Chiapas y todo México; papel fraccionario que mayormente es falsificado, alertaron especialistas en finanzas. René Cruz Montalvo, docente e investigador de la Escuela Bancaria y Comercial Tuxtla Gutiérrez, expuso que la circulación de billetes falsos sin importar su denominación, afectan al
usuario porque es dinero no reembolsable, mismas que afecta la situación económica del país por la inflación. Explicó que de acuerdo al Banco de México existen 301 mil 75 piezas falsas localizadas durante el ejercicio de 2017, o sea 66.8 piezas falsas por cada millón de billetes. Aseveró que la falsificación de billetes afecta el poder adquisitivo del usuario, ya que si el billete es falso es dinero perdido, donde el intento de
Billete de quinientos pesos falso. Foto: Cortesía.
cambio tiene una pena de cárcel de hasta por 12 años. El especialista mencionó que las piezas que son mayormente falsificadas son los billetes de 200 y 500 pesos, papel que contienen elementos de seguridad menos estrictos. Informó que al recibir un billete falso, es necesario acudir a cualquier institución bancaria para que le retengan el billete y le extiendan un recibo, en donde de manera voluntaria para
no tener mayores complicaciones. Asimismo, dijo que incluso lo cajeros automáticos de bancos podrían expedir billetes falsos y en caso de una falta de autenticidad es necesario exigir el reembolso del tipo de cambio. De esta forma, recomendó a las personas verificar el dinero que reciben sin importar de donde provenga, esto para evitar perder su dinero o tener complicaciones que puedan terminar en alguna sanción legal.
Chiapas
26 de Julio de 2018
9
Destacaron que los maestros anteponen la marca del producto, antes de la misma utilidad. Foto: Internet.
REGRESO A CLASES
Padres inconformes con las
extensas listas de útiles escolares Aseguran que los costos rondan de los 800 a los mil pesos. Claudio Navarrete / Único Diario
L
os graves problemas financieros por los que atraviesa Chiapas y las nulas oportunidades de mejorar laboralmente, aunado a las grandes listas de útiles escolares que los docentes piden, mantiene en un verdadero problema a los padres de familia. Ante ello, expresaron su inconformidad ante la cuantiosa lista escolar, asegurando no todo el material es útil para
los niños y niñas durante el ciclo escolar. Padres y Madres de familia coincidieron en que los maestros se exceden con la lista de materiales, en donde se fijan en la marca y no en la utilidad para la educación de los alumnos. “No se apegan a que la economía no está bien, muchas familias no cuentan con el recurso, por ello los maestros y directivos deberían enseñar a los niños a reciclar y pedir cosas justas para no desperdiciar”.
Detallan que como todas las cosas en México, los productos escolares también han tenido un considerable aumento en sus precios, por lo que el hacer el surtido de los útiles escolares ronda de los 800 a los mil pesos. Eso sin sumarle que en muchos de los casos, los padres tienen dos o tres pequeños. “Piden listas estrafalarias, piden hasta 500 hojas blancas, para que lo necesitan, piden botellas grandes de resistol, colores y cuadernos de mar-
ca, los maestros deben considerar la economía actual y darle la importancia a la educación que no es con material y hay muchas formas”. Ante esto, pidieron a los maestros mayor conciencia ya que muchas familias no cuentan con el recurso necesario para nuevo ingreso, por lo que debe existir una forma de ahorro y éste podría ser el reutilizar los útiles escolares y dejar de exigir útiles nuevos y mucho menos de marca.
10
Chiapas
26 de Julio de 2018
REMODELACION Y REUBICACION
Ayuntamiento da atención a Centro de Asistencia Infantil 24 de Junio Los servicios estarán ahora en concordancia con la disposición de los espacios del CAI II, III y IV. Rubén Moreno/ Único Diario
A
l realizar un análisis puntual de las condiciones del inmueble y constatar que las estaban poco acordes con las necesidades pedagógicas y de desarrollo para los menores, el Consejo Ciudadano Consultivo del DIF que preside Patricia Cantoral Marina, instruyó la reubicación del Centro de Asistencia Infantil (CAI) 24 de Junio II, III y IV. En el cumplimiento del deber para con la sociedad chiapaneca dicho
centro fue rehabilitado y entregado a los padres de familia, quienes realizaron un recorrido junto con el personal docente y los alumnos, mismos quienes constataron las mejoras en las condiciones del centro en tanto a espacio y áreas destinadas al aprovechamiento de las actividades a realizarse, además de su implicación en la prestación del servicio. Cantoral Marina destacó que para los padres de familia beneficiados este acto representa un gran apoyo, por tal motivo se congratuló por el agrada-
ble recibimiento con el que padres y madres de familia hicieron suyas estas nuevas instalaciones, recordando que en la ubicación anterior, el espacio contaba con espacios muy reducidos. Por lo anterior este nuevo que a partir de este nuevo ciclo escolar, las áreas de salones, usos múltiples, cocina, baños, entre otros, contarán con mayor ventilación, además de tener un área de jardín con el que antes no contaban y en donde los pequeños podrán realizar diversas actividades físicas y recreativas. Acompañada de la regidora Viole-
ta Hernández Ballinas, así como la directora general del DIF Verónica Tego, la presidenta del DIF Tuxtla platicó con el personal docente, de quien pudo constatar, cuentan con óptima formación profesional, ya que algunas de las maestras tienen incluso con doble carrera, además de un claro compromiso de atender a los pequeños de la mejor manera posible. Es de recalcar que este CAI tiene capacidad para atender a 45 alumnos, teniendo al momento una ocupación de 30 pequeños.
Las mejoras echas al centro se vieron reflejadas en tanto al espacio y la disposición para prestar un mejor servicio a las familias beneficiarias. Foto: Cortesía.
Chiapas
26 de Julio de 2018
11
Arquitectos buscan tener más vínculos con estos organismos. Foto: Cortesía.
PROFESIONALIZACION
INEGI imparte curso a agremiados del CACHAC Buscan estar actualizados en los temas que el INEGI maneja Claudio Navarrete/ Único Diario Como parte del acercamiento logrado con el INEGI en Chiapas, el Colegio de Arquitectos Chiapanecos mantiene actualmente un curso de actualización encaminado a conocer, interpretar y utilizar favorablemente en el tenor de la planeación, los productos cartográficos que emite el
instituto antes mencionado. Al respecto, José Francisco Franco Martínez, presidente del CACHAC, destacó la importancia de conocer cuáles son las cifras más recientes en cuanto a estadística demográfica, todo ello en una jornada de capacitación de tres días, teniendo a la mano datos esenciales, saber interpretar los valores demográficos de cada censo
que realiza el INEGI, así como leer los planos, o cómo están organizadas las manzanas o los distritos, “para un mercadeo esto es muy importante”. “Cada día buscamos tener más vinculación y acuerdos con organizaciones de este tipo, para ir conociendo más”, enfatizó. Por su parte, Francisco Javier Fernández Sotelo, coordinador estatal
del INEGI, dio a conocer a los agremiados, la mecánica de los principales productos y servicios que manejan. Entre ellos, los censos nacionales, de gobiernos municipales, de impartición de justicia federal, de procuración de justicia federal, intercensal, de calidad e impacto gubernamental, económicas, de índice Nacional de Competitividad, entre varios más.
12
Chiapas
26 de Julio de 2018
ADVIERTE SECRETARIA DE SALUD
Mejorar hábitos alimenticios garantiza reducción de riesgo a enfermedades crónicas Lograr una sociedad sana es también responsabilidad de cada uno de los ciudadanos, afirmó la dependencia. Rubén Moreno/ Único Diario La salud de los chiapanecos se ha visto mermada por los malos hábitos, principalmente los relacionados a la mala alimentación, afirmó el Dr. Arnulfo Chávez Lemus, secretario de salud de Tuxtla Gutiérrez. Por ello y con el objetivo de promover hábitos de alimentación saludable para prevenir padecimientos gastrointestinales, la Secretaría de Salud del estado exhortó a la población a consumir agua, alimentos ricos en fibra, verduras y pro bióticos que favorezcan el óptimo funcionamiento de la flora intestinal, así como realizar activi-
dad física diaria. “Las enfermedades no son culpa de las autoridades son culpa de nuestro estilo de vida, por ello debemos incentivar a la ciudadanía a mejorar sus hábitos alimenticios, comer más frutas y verduras y menos chatarra, así como evitar el consumo de alcohol y tabaco además de realizar buena actividad física” añadió Chávez Lemus. Para tener una buena salud digestiva y evitar enfermedades gastrointestinales se debe consumir fibra, nutriente de origen vegetal constituida por celulosa y carbohidratos, que al pasar por el tubo digestivo limpia la formación de desechos, mismos que se eli-
minan a través de las heces. Algunos de los alimentos altos en fibra son: cereales integrales, avena, trigo, linaza, espinaca, apio, jitomate, manzana, pera, uvas, nueces, almendras, cacahuates, entre otros. Todo lo anterior constituye una estrategia en la creación de buenos hábitos alimenticios, además de que como ciudadanía sumamos al cuidado de la salud y a la merma en problemas sociales asociados con el desarrollo de enfermedades crónicos degenerativos. El consumo de agua es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, por ello se debe beber entre
Se necesita sumar a la política de salud hábitos de alimentación saludable entre los chiapanecos. Foto: Internet.
1.5 a dos litros de agua al día, cantidad suficiente para favorecer el proceso de digestión. Los probióticos son los encargados de regular la flora intestinal, digerir la comida, absorber nutrientes y en algunos casos prevenir el cáncer de colon; éstos se encuentran en productos como el yogurt y el chocolate. Por último, la actividad física es esencial para la digestión, ya que favorece el metabolismo, mejora el movimiento intestinal y acelera los procesos digestivos, además reduce el estrés y el riesgo de sufrir estreñimiento. Los especialistas recomiendan realizar mínimo 30 minutos de actividad física al día.
26 de Julio de 2018
Recibe en tu celular Envia: Alta con tu nombre al:
961 204 29 06 Recibelo gratis y sin anuncios
SĂguenos en :
Chiapas
13