VOORJAAR 2025
SPECTRUM LIFE
LIFESTYLE | CULINAIR | PSYCHOLOGIE
GEZONDHEID | REIZEN
Kijk voor meer inspiratie op: www.spectrumboeken.nl | Spectrum Life | spectrumboeken
Een persoonlijke zoektocht naar de toekomst van het romantisch ideaal
Ruim een derde van de huwelijken eindigt in een scheiding. Dat zijn alleen nog maar de officiële huwelijken en geregistreerde partnerschappen. Als we alle relaties, al dan niet samenwonend, bij elkaar optellen, dan zijn er steeds minder relaties die een leven lang duren. En toch blijven we streven naar het vinden van de grote liefde, die ene ware, bij wie we ons hele leven zullen blijven. Waarom doen we dat? En in hoeverre bepaalt dit ideaalbeeld nog steeds onze relaties en ons geluk?
Barbara van Beukering (58), zelf 35 jaar samen met haar man Thomas (77), stevent af op een huwelijk waarin de dood hen zal scheiden. Ze voelt zich daarin dikwijls een van de laatste der Mohikanen, want ook in haar omgeving zijn de meeste relaties al lang gestrand. Heeft ze zelf het geluk de ware te hebben getroffen, of neemt ze met minder genoegen? En wat is het advies dat ze haar drie dochters van rond de dertig moet meegeven?
In dit boek onderzoekt ze aan de hand van gesprekken met deskundigen (psychiaters, psychologen, relatietherapeuten, filosofen, wetenschappers, sociologen) en persoonlijke interviews de waarde van de lange verbintenis en de reële haalbaarheid van een levenslange liefdesrelatie. Wordt het tijd om de norm te veranderen?
• Opnieuw een journalistieke zoektocht van Barbara van Beukering naar een maatschappelijk fenomeen
• Barbara van Beukering schreef eerder de bestsellers Kruip nooit achter een geranium (meer dan 25.000 exemplaren) en Je kunt het maar één keer doen (meer dan 15.000 exemplaren).
• Marketing: Veel media-aandacht verwacht; auteur beschikbaar voor interviews; online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel)
Barbara van Beukering was ruim twintig jaar hoofdredacteur, van onder andere van AvantGarde, Volkskrant magazine en Het Parool. Zeven jaar geleden gooide ze het roer om en werkt sindsdien als journalist en schrijver. Er zijn vier boeken van haar verschenen bij Unieboek | Het Spectrum: Kruip nooit achter een geranium (2018), Je kunt het maar één keer doen (2020), Vijftig manieren om afscheid te nemen (2021) en Het jaar waarin ik mijn haar verloor (2023).
Levenslange liefde – Sprookjes bestaan niet | Een persoonlijke zoektocht naar de toekomst van het romantisch ideaal Barbara van Beukering | paperback met flappen | 208 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 9789000395279 nur 320 literaire non-fictie algemeen | isbn 9789000399130 | € 12,99
Broeder Joep vertelt eerlijke, ontroerende en grappige verhalen uit de ouderenzorg
'Ineens gaat de bel van Leny. Wanneer ik bijna bij haar kamer ben, hoor ik haar al gillen: "Joep, Joep!" Ik stap naar binnen, en zeg: "Hi Leny, wat is er aan de hand?" Ze is helemaal in paniek, wijst naar een donkere hoek van de kamer en roept: "Daar, daar staat een man! Met een lange, zwarte leren jas en een gloeiende bijl! Kun je hem wegsturen?" Met opgeheven hoofd en grote passen loop ik naar de hoek. Ik probeer zo stoer mogelijk te klinken, maar m'n stem slaat een beetje over als ik tegen de antieke, staande lamp zeg: "Meneer, wij zijn gesloten. Ik wil u vriendelijk verzoeken om het pand te verlaten!"'
Joep van Poorten werkt als verzorgende in een verpleeghuis in Eindhoven, met (veelal) bewoners met dementie. Op Instagram en TikTok laat hij zien dat de zorg veel meer is dan alleen maar billen wassen. En dat slaat dankzij zijn humor, likeability en gouden (zorg)hart enorm aan.
In dit boek neemt Joep de lezer mee de afdeling op en zijn leven in. Kijk mee over zijn schouder en ontdek hoe bijzonder, aangrijpend en soms zwaar, maar ook leuk en grappig werken in de zorg kan zijn.
• Bijzondere verhalen met een lach en een traan
• Een uniek kijkje achter de schermen van het verpleeghuis
• Joep heeft een enorme gunfactor en een snel groeiend volgersaantal (130.000+)
• Voor iedereen met een naaste met dementie, een baan in de zorg, of gewoon interesse in mooie zorgverhalen
• Marketing: Veel media-aandacht verwacht; auteur beschikbaar voor interviews; online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel); groot bereik auteur
Joep van Poorten werkt als verzorgende ig (individuele gezondheidszorg) op een psychogeriatrische afdeling van een verpleeghuis in Eindhoven. Op deze afdeling wonen mensen met een psychische stoornis die verband houdt met ouderdom, zoals (veelal) dementie. Hij is bekend van TikTok en Instagram, waar hij video’s post over zijn belevenissen op zijn werk. In 2023 werd hij verkozen tot Opinieleider in de Zorg.
broederjoep | broederjoep
Broeder Joep | Van sjoelen tot steunkousen: verhalen van de afdeling voor ouderen met dementie | Joep van Poorten paperback met flappen | 176 blz. | 12,5 x 20 cm | isbn 9789000398010 | nur 320 literaire non-fictie algemeen isbn 9789000398027 | € 12,99
Je kent misschien je liefdestaal, maar weet je ook wat je conflictstijl is?
OMSLAG IN ONTWIKKELING
Iedereen herkent wel de situatie van die ene collega die altijd passief-agressief reageert als hij het ergens niet mee eens is, of dat familielid dat bij jou precies die gevoelige snaar weet te raken waardoor je je direct aangevallen voelt. Hoe fijn zou het zijn om meer inzicht te krijgen in de verschillende stijlen van conflict – van jezelf en de ander – en daarmee beter leert begrijpen waarom een conflict ontstaat én hoe je tot een oplossing kunt komen?
Drs. Jim Guinn en Dr. John Eliot combineren in dit boek hun decennialange ervaring met baanbrekende wetenschap en laten zien dat mensen op vijf manieren reageren op conflicten: vermijdend, competitief, analytisch, samenwerkend of accomoderend.
Hoe je met iedereen overweg kunt is een pragmatisch en praktisch boek dat helpt bij het bepalen van conflicttypes, zodat je een uitweg leert vinden uit ruzies en conflicten in je dagelijkse leven. Je leert de formule om de conflictstijlen van je collega's en geliefden te bepalen en hoe je deze informatie kunt gebruiken om samenwerkingen te verbeteren, effectiever te communiceren en sterkere en betekenisvollere relaties op te bouwen.
• Heldere theorie die direct toepasbaar is in de praktijk
• Vol praktische oefeningen en voorbeelden
• Auteurs hebben meer dan dertig jaar ervaring in conflictbemiddeling
• Voor de lezers van Omringd door idioten (Thomas Erikson) en Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt (Dale Carnegie)
• Marketing: Grote online campagne
Dr. John Eliot adviseert professionele sportteams, coaches en leidinggevenden over het verbeteren van de gezondheid, prestaties en werkcultuur. Hij heeft gewerkt met onder andere nasa, Deutsche Bank, Shell, Sony en Microsoft. Zijn werk kreeg veel media-aandacht, met verschijningen bij espn, Fox Sports en bijvoorbeeld in The New York Times en The Washington Post Daarnaast heeft hij diverse posities bekleed aan universiteiten zoals Stanford en het Texas Medical Center.
Drs. Jim Guinn is de voorzitter van de Resolution Resource Group, een trainings- en ontwikkelingsbedrijf dat met professionele sportfranchises, universiteiten, advocatenkantoren en overheidsinstanties werkt op het gebied van effectieve conflictbemiddeling. Hij heeft meer dan duizend succesvolle bemiddelingszaken geleid in familie-, organisatie-, en overheidsgeschillen. Daarnaast traint drs. Guinn persoonlijk ceo’s uit alle lagen van de samenleving, waaronder ook talloze beroemdheden en sporticonen.
Hoe je met iedereen overweg kunt | Voorspel en voorkom conflict – zowel op het werk als thuis | dr. John Eliot & drs. Jim Guinn oorspronkelijke titel: How to Get Along with Anyone | paperback | 288 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 9789000399178 nur 770 psychologie algemeen
FEBRUARI 2025
Wanneer wat je zo graag wilt, niet lukt
Matig koffie. Liefst weinig suiker. Geen eiwitshakes. Geen warmte, want dat heeft een nadelig effect op de zwemmers. Geen sauna of stoombad dus. Geen heet bad. Niet te lang of te warm douchen. Geen elektrische deken. Geen stoelverwarming in de auto. Geen nauwsluitende onderbroeken of skinny jeans. En ab-so-luut je telefoon niet in je broekzak vanwege de mogelijke straling. Niet dat dat laatste bewezen is hoor, maar wil je nu echt het zekere voor het onzekere gaan nemen?’
Psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach probeert met zijn partner jaren kinderen te krijgen en belandt er zelfs voor in een vruchtbaarheidstraject. Terwijl zijn relatie aan een zijden draadje hangt, probeert hij te dealen met alle verdriet en frustratie. En dan blijkt: aan al die psychologische kennis heb je, in het heetst van de strijd, precies niets. Een eerlijk boek vol wrange humor, dat troost biedt aan koppels die lijden aan verminderde vruchtbaarheid, en dan vooral de ‘manvormige aanhangsels’ onder hen.
• Een actueel thema waar niet altijd even makkelijk over gepraat wordt, vanuit mannelijk perspectief
• Het persoonlijkste boek tot nu toe van bestsellerauteur Thijs Launspach (bekend van onder meer Fokking druk)
• Een herkenbaar en troostrijk verhaal: soms hartverscheurend, soms onbedaarlijk grappig
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en spreker. Op zijn naam staan de bestsellers Fokking Druk, Asociale media en Je bent al genoeg. Hij schrijft een wekelijkse column voor het Algemeen Dagblad en geeft les bij The School of Life. Ook maakt hij de podcast Normale mensen bestaan niet en geeft hij regelmatig psychologische duiding in het publieke debat. Het is jullie zo gegund is zijn persoonlijkste boek to nu toe.
www.thijslaunspach.nl | thijslaunspach
Het is jullie zo gegund | Als een kind krijgen niet vanzelf gaat | Thijs Launspach paperback met flappen | 176 blz. | 12,5 x 20 cm | isbn 9789000396191 | nur 320 literaire non-fictie algemeen isbn 9789000398843 | € 12,99
Oeroude geheimen om beter te slapen
Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker.
Onze slaap evolueerde honderden duizenden jaren geleden om te passen bij een jager-verzamelaarlevensstijl, maar botst met ons moderne leven. Slaap blijft essentieel voor onze gezondheid, welzijn en functioneren overdag. In dit boek onderzoekt dr. Merijn van de Laar de oorsprong van slaap via archeologische vondsten en studies bij hedendaagse jager-verzamelaars. Oermensen leefden in harmonie met de natuur, wat hun slaapkwaliteit bevorderde. Door hun voorbeeld te volgen in voeding, beweging, licht, temperatuur en slaapverwachtingen, kunnen wij onze slaap verbeteren.
• Een unieke invalshoek door te kijken naar wat we kunnen leren van onze voorouders over slaap
• Het boek voor iedereen die beter wil slapen; het combineert wetenschappelijke inzichten met een praktische aanpak
• Van een slaapwetenschapper en slaaptherapeut met jarenlange ervaring
• Dit boek is in het Nederlands eerder in eigen beheer uitgegeven en daarvan zijn zo’n 4000 exemplaren verkocht; deze versie is verbeterd en uitgebreid
• Naast het Nederlands, verschijnt Slapen als een oermens in nog 19 andere talen
• Marketing: Online advertentiecampagne; veel mediaaandacht verwacht
Merijn van de Laar studeerde biologische psychologie aan de Universiteit van Maastricht in Nederland. In 2017 behaalde hij zijn doctoraat over het onderwerp persoonlijkheid en slaap, en de behandeling van slapeloosheid. Hij werkte jarenlang als slaapwetenschapper en slaaptherapeut bij een Nederlands Centrum voor Slaapgeneeskunde. Hij behandelde patiënten met slaapproblemen in het Nederlandse televisieprogramma Bizarre Slapers en geeft les aan huisartsen, psychologen en andere zorgverleners over de basisprincipes van slaap en gedragsmatige slaapgeneeskunde. Merijn is kennispartner van de Hersenstichting.
www.merijnvandelaar.com | drmerijnvandelaar | drmerijnvandelaar
Slapen als een oermens | Oude wijsheid voor een betere nachtrust | Merijn van de Laar | oorspronkelijke titel: How to Sleep Like a Caveman: Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest | paperback met flappen | 272 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 9789000395811 | nur 860 gezondheid algemeen | isbn 9789000395828 | € 14,99
Australische bestsellersensatie vertelt nu ook Nederland wat we vanavond eten
Nagi Maehashi is een Australische thuiskok (met Japanse roots), bekend van haar wereldwijd immens populaire foodblog RecipeTin Eats. In Australië brak ze met haar eerste kookboek DINNER records waarvan men dacht dat het niet meer mogelijk was: het werd daar het bestverkopende kookboek van het decennium. En nu komt haar tweede kookboek ook in Nederland uit!
RecipeTin Eats: VANAVOND bevat meer dan 150 gloednieuwe, smaakvolle en foolproof recepten, 800 variaties op die recepten en 3000 mogelijke combinaties.
Je vindt er de onweerstaanbare publiekslievelingen – denk aan langzaam gegaarde Italiaanse gehaktballen in een rijke tomatensaus met gesmolten kaas of Aziatische kip die op je tong smelt, in een kleverig-zoete sojaglazuur; of je nu iets zoekt dat binnen 20 minuten klaar moet zijn, of iets waarmee je én relaxed kunt blijven én een onuitwisbare indruk op je gasten kunt maken; zoek niet verder.
• De bestverkopende Australische kookboekenchef van het afgelopen decennium
• RecipeTin Eats heeft ook in Nederland honderdduizenden bezoekers per maand
• No-nonsense, budget- en foolproof recepten waar precies die lekkere twist aan wordt gegeven waardoor je het blijft maken
• Voor de liefhebbers van Donna Hay en Jamie Oliver
• Marketing: Grote pre-ordercampagne i.s.m. auteur, betaalde online campagne, veel publiciteit verwacht
Nagi Maehashi is de kok, fotograaf en het gezicht van het wereldwijd bekende foodblog RecipeTin Eats. Haar website wordt een half miljard keer bezocht per jaar, en op social media heeft ze een following van meer dan 5 miljoen. In 2021 richtte Nagi een voedselbank op, RecipeTin Meals, waarmee ze per jaar meer dan 130.000 maaltijden (inclusief desserts) doneert.
www.recipetineats.com | recipetineats | recipetineats | recipetineats | recipetineats
VANAVOND | Foolproof recepten voor meer dan 150 makkelijke maaltijden | Nagi Maehashi | oorspronkelijke titel: RecipeTin Eats: Tonight | paperback | 376 blz. | 22,9 x 28,7 cm | isbn 9789000399161 | nur 441 basis kookboeken
Afvallen zonder dieet met Dyantha Brooks
Televisiepresentator Dyantha Brooks worstelde jarenlang met haar gewicht en probeerde talloze diëten zonder blijvend resultaat. Ze besloot het anders aan te pakken: geen snelle, ongezonde methodes meer, maar focus op consistentie en een goed gevoel. Met deze nieuwe aanpak verloor ze 30 kilo en voelt ze zich energieker dan ooit!
In dit boek deelt Dyantha haar succesverhaal en geeft ze praktische tools zoals slimme foodswaps, trainingsschema’s, boodschappenlijstjes en tips voor discipline. Ontdek hoe jij de knop kunt omzetten naar een gezonde levensstijl en blijvende veranderingen kunt bereiken. Dit keer lukt het je wél!
• Een no-nonsense aanpak voor een duurzame, gezondere leefstijl
• Dyantha boekte blijvend resultaat met de juiste tools: ze ging van maat 42 naar maat 36
• Vol toegankelijke en praktische tips, boodschappenlijstjes en schema’s
• Inclusief 25 heerlijke succesrecepten (shakes, lunch, diner en borrel)
• Ze maakte een miniguide over haar afvaltransformatie die veelvuldig is gedownload via haar socials
• Marketing: Veel media-aandacht verwacht; auteur beschikbaar voor interviews; online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel); groot bereik auteur
Dyantha Brooks is televisiepresentatrice bij Shownieuws. Ze begon haar carrière bij de radio, waarna ze verschillende programma’s bij sbs en rtl presenteerde. In 2018 kwam ze bij sbs6 terecht als muziekdeskundige, waarna ze doorgroeide tot presentatrice. In 2021 deed ze mee aan het 21e seizoen van Expeditie Robinson. Ze woont in Amsterdam met haar man Mick en twee zoons.
www.dyanthabrooks.nl | dyanthabrooks | dyanthabrooks
Dit keer wel | Laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit | Dyantha Brooks paperback | 176 blz. | 17 x 23 cm | isbn 9789000398065 | nur 860 gezondheid algemeen
Ontdek wat een alcoholvrij leven jou kan brengen
Koos van Plateringen neemt in 2017 – als hij nog bijna dagelijks op tv is als entertainmentdeskundige bij Shownieuws (sbs6) – een rigoureus besluit: hij stopt met het drinken van alcohol. Het zal zijn leven veranderen. Ten goede, want zijn leven werd er uiteindelijker authentieker, echter en bovenal: gelukkiger van.
Dit is zijn persoonlijke, eerlijke verhaal. Het verhaal van iemand die dacht dat het allemaal wel meeviel met de drank, omdat hij alleen in het weekend dronk. Tot het moment dat hij zich realiseerde dat alcohol langzaam alles kapot maakte.
Met dit boek leert Koos – ook vanuit zijn expertise als private coach – je bewust te worden van de rol die alcohol in jouw leven speelt. Hij wijst je op de hindernissen en obstakels die je tegen kan komen als je stopt, maar bovenal leer je wat stoppen met alcohol je kan brengen.
Dus of je nu meedoet aan Dry January om het eens te proberen, of besloten hebt dat je voor de rest van je leven niet meer wilt drinken: dit boek is voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat onverdoofd leven kan betekenen – en hoe je het bereikt.
• Koos richtte in zijn hoedanigheid als private coach het platform www.drankjeminder.nl op
• Koos’ podcast Eerlijk over alcohol waarin hij al vele BN’ers interviewde, heeft meer dan een miljoen downloads
• Marketing: Veel media-aandacht verwacht; auteur beschikbaar voor interviews; online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel); groot bereik auteur; feestelijke (dry january-)presentatie met veel bn’ers
Koos van Plateringen (1974, Harderwijk) Is private coach en begeleidt high performers naar een onverdoofd leven. Als impactondernemer richt hij het onlineplatform www.drankjeminder.nl op. Zijn podcast Eerlijk over alcohol heeft meer dan een miljoen downloads. Hij begint zijn carrière als redacteur/regisseur voor verschillende tv-programma’s waaronder Koffietijd. Van 2004-2019 is hij entertainmentdeskundige en presentator bij Shownieuws. In 2016 doet hij mee aan Expeditie Robinson en in 2017 is hij te zien in Dance Dance Dance. In 2019 vertrekt hij bij Shownieuws en ontwikkelt hij zich op het gebied van alcoholpreventie en private-coaching.
Onverdoofd leven in 3D | Wat stoppen met alcohol je kan brengen | Koos van Plateringen paperback met flappen | 208 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 9789000398492 | nur 450 lifestyle algemeen isbn 9789000398508 | € 12,99 www.koosvanplateringen.nl | www.drankjeminder.nl | koosvp | koosvp
JANUARI
De leukste adressen voor een perfect weekend weg, inclusief een restaurantgids
Nederland is veel leuker en aantrekkelijker dan je denkt! Ga maar eens naar een van deze bijzondere en vaak nog onontdekte plekken in eigen land. Met zijn tweeën of met het gezin. Een weekend weg of lekker lang op vakantie.
Maartje Diepstraten, van het populaire reis- en lifestyleblog Barts Boekje, neemt je in Little Escapes in Nederland mee naar meer dan 225 originele vakantieadressen. Adressen die net dat beetje extra – een oe, een aah of een hehe – hebben voor je kids, je hond en/of jezelf.
Deze geheel herziene editie is weer helemaal up-to-date. Met veel nieuwe bijzondere adressen én een restaurantgids.
Als curator van het goede leven kent Maartje als geen ander de beste plekken om te genieten, te eten, te slapen en te ontspannen. Little Escapes in Nederland staat dan ook vol met de allerleukste, -mooiste, -lekkerste en -gezelligste adressen om in Nederland op ontdekking te gaan. Beloofd.
• Inmiddels 10.000 exemplaren verkocht
• Prachtig vormgegeven; met veel nieuwe fotografie
Met haar website bartsboekje.nl bereikt Maartje meer dan 300.000 unieke bezoekers per maand. Haar nieuwsbrief heeft 26.000 leden
‘ Voor een verwentrip hoef je echt niet naar Bora Bora of Honolulu bewijst dit adressenboek met meer dan 200 toffe adressen in Nederland en Vlaanderen.’ Harper’s Bazaar
Maartje Diepstraten is eigenaar van het populaire platform BartsBoekje.com en weet met die website elke maand ruim een miljoen bezoekers te boeien. Deze Amsterdamse uit het Brabantse heeft de bijnaam ‘Bart’ gekregen van haar vader en naar die bijnaam vernoemde ze haar populaire travelblog.
www.bartsboekje.nl | bartsboekje
Little escapes in Nederland | Meer dan 225 vakantieadressen & restaurants in eigen land | Maartje Diepstraten paperback met flappen | 240 blz. | 16,8 x 25,8 cm | isbn 9789000398423 | nur 511 reisgidsen Benelux
Van adhd tot angststoornis – worden we gelukkig van het krijgen van een label?
In een wereld waarin het soms lijkt alsof iedereen een psychische aandoening heeft, gaat journalist Milou Deelen op onderzoek uit, waarbij ze experts en bekende ervaringsdeskundigen spreekt.
In 2017 ging een filmpje van Milou viral waarin zij zich uitsprak tegen slutshaming bij Vindicat, het studentencorps waar ze lid van was. Inmiddels werkt ze al jaren met plezier en succes als journalist, schrijver en spreker. Toch kreeg ze een paar jaar geleden last van paniekaanvallen. Ze belandde op de bank bij een psycholoog en psychiater en werd gediagnosticeerd met zowel adhd als ptss adhd verbaasde haar geenszins: dat vermoedde ze al sinds haar tienerjaren. Maar ptss, als gevolg van die heftige periode in haar studententijd waarbij ze haar studie, haar vrienden en haar huis verloor, had ze niet zien aankomen.
Sinds Milou de diagnoses kreeg, valt het haar op hoe ontzettend veel mensen tegenwoordig ‘gelabeld’ worden. Dat leidt tot deze persoonlijke zoektocht naar mentale gezondheid. Want wat betekenen al die labels eigenlijk, hoe komt het dat het lijkt alsof ze zo toenemen – en worden we er uiteindelijk gelukkiger van?
• Bekende ervaringsdeskundigen doen hun verhaal (o.a. Victor Reinier, Milouska Meulens, Filemon Wesselink, Splinter Chabot, Francine Oomen)
• Ook toonaangevende experts komen aan het woord (o.a. Branko van Hulst, Kitty Riedewald, Floortje Scheepers)
• Marketing: Veel media-aandacht verwacht; online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel); auteur beschikbaar voor lezingen en interviews; groot bereik auteur
miloudeelen | milou.deelen
Gelukkig gelabeld | Van adhd tot angststoornis: een zoektocht naar mentale gezondheid | Milou Deelen paperback met flappen | 208 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 9789000390403 | nur 320 literaire non-fictie algemeen isbn 9789000396481 | € 12,99 | reeds aangeboden
Dit boek transformeert de relatie met jezelf én met anderen
Jillian Turecki, gerenommeerd relatiecoach en host van de podcast Jillian on Love, onthult in haar langverwachte debuut negen kernwaarheden over liefde en zelfacceptatie. Ze benadrukt dat gezonde relaties beginnen bij zelfheling en zelfreflectie. Met haar holistische, compassievolle en nononsense benadering heeft Turecki een toegewijde community opgebouwd.
Haar boek leest als een routekaart vol therapeutische strategieën, praktische hulpmiddelen en reflectievragen, waarmee ze lezers helpt zichzelf en hun relaties te herstellen. De kernboodschap: de gemeenschappelijke factor in al je relaties ben jij zelf. Om een betekenisvolle relatie te vinden, moet je eerst naar binnen kijken. Het is nooit te laat om voor jezelf te kiezen en de liefde te vinden die je verdient.
• Een praktisch boek van een deskundige auteur met jarenlange praktijkervaring
• Elk hoofdstuk eindigt met handzame en bruikbare tips, zoals schrijfoefeningen en therapeutische en somatische technieken
• Turecki heeft een toegewijde onlinecommunity opgebouwd en wordt ook wel dé TikTok relationship expert genoemd
• Naast haar podcast Jillian on Love heeft ze ook een nieuwsbrief (Love Weekly) en een onlinecommunity (The Conscious Woman) waarvan het ledenaantal blijft groeien
• Van haar werkboek GRIT & GRACE: 7 STEPS TO SURVIVE HEARTBREAK verkocht ze meer dan 12.000 exemplaren
Na twintig jaar werken met mensen en het overwinnen van mijn eigen trauma, ontdekte ik de negen waarheden over liefde die je leven zullen veranderen.’ Jillian Turecki
Jillian Turecki is relatiecoach, docent, podcastmaker, schrijver en spreker. Ze heeft haar leven gewijd aan het helpen van mensen om hun relatie met zichzelf te transformeren. Al meer dan twintig jaar zet Jillian zich in voor authenticiteit, compassie en innerlijke transformatie. Jillian combineert psychologie, yoga, meditatie en somatische technieken met oude wijsheid en moderne inzichten voor een vernieuwende benadering van heling en transformatie. Ze heeft miljoenen mensen begeleid in het ontdekken van betekenisvolle relaties met anderen en zichzelf.
www.jillianturecki.com | jillianturecki | jillian.turecki
Het begint bij jou | 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen | Jillian Turecki | oorspronkelijke titel: It Begins with You: The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life | paperback met flappen | 320 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 9789000398409 | nur 770 psychologie algemeen | isbn 9789000398416 | € 14,99
Onmisbaar eerstehulpadvies voor iedere ouder of verzorger
Zoiets overkomt mij niet, denken veel mensen. Toch kan het in een fractie van een seconde misgaan, weten kinderintensivist Fieke Slee en brandwondenchirurg Mariëlle Vehmeijer uit de praktijk. In Het kleine kinderen-ehbo-boek wijzen zij ouders en verzorgers op de meest ernstige ongelukken met kinderen, in en om het huis. Een rond, hard zuurtje zou je bijvoorbeeld niet zo snel aan een klein kind geven. Maar bij het geven van een cherrytomaat of druif zien veel ouders geen direct gevaar, terwijl verslikking de meest voorkomende oorzaak van invaliditeit en overlijden is bij kinderen tot drie jaar. Het zijn juist deze ongelukken ‘aan de keukentafel’ die elk jaar vele kinderlevens eisen, terwijl ze relatief eenvoudig te vermijden zijn – snijd tomaatjes en druiven altijd in vieren.
Voorkom de meest voorkomende ernstige ongelukken met nog veel meer praktische tips en adviezen uit dit boek. En lees ook wat je kunt doen mocht het – in die fractie van een seconde –toch misgaan.
• Een handzaam, praktisch en zo lichtvoetig mogelijk boek
• Auteurs zijn beiden arts en expert op dit gebied
• Vol belangrijke tips, adviezen en tot de verbeelding sprekende waargebeurde verhalen ter bewustwording
• Een must-read voor iedere ouder of verzorger van kleine kinderen
Fieke Slee-Wijffels was kinderintensivist; zij heeft jarenlang gewerkt op kinder-intensive care-units in Nederland en Engeland. Tevens is zij moeder van drie kinderen. Mariëlle Vehmeijer-Heeman is als chirurg werkzaam in het Expertise centrum voor Kindertrauma en Brandwondenzorg van het Amalia kinderziekenhuis RadboudUMC. Zij is moeder van drie dochters.
Het kleine kinderen- ehbo -boek | Voorkom de meest ernstige kinderongevallen | Fieke Slee-Wijffels en Mariëlle Vehmeijer-Heeman paperback met flappen | 224 blz. | 14,8 x 21 cm | isbn 9789000398348 | nur 854 opvoeding van kinderen en jongeren isbn 9789000398515 | € 12,99
Simpele recepten voor iedereen & elk seizoen Uiteraard met een korreltje Himalayazout ;-)
Mooier, zachter, gezonder, gelukkiger, geduldiger, succesvoller… Ons leven is echt 180 graden veranderd sinds we Ayurveda toepassen.’ Marleen & Cielke
Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een hectisch leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven totaal. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), hadden meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ze leerden zichzelf én hun omgeving beter begrijpen. Hun ervaringen deelden ze in de bestseller Alles over Ayurveda, waarin al een aantal recepten stonden, maar lezers bleven vragen om meer inspiratie voor heerlijke Ayurvedische gerechten.
Daarom komt nu het Alles over Ayurveda Kookboek! Dit boek staat boordevol informatie over Ayurveda en voeding, en biedt meer dan 75 makkelijke (en heerlijke!) recepten voor elke dosha en elk seizoen. Denk aan een pompoenpastinaaklasagne, Ayurveda-proof ontbijtjes (zoals een dadelsmoothie), chocolade fudge, rijstnoedels met whipped tahinsaus en warme lunchbowls. Alles is afgestemd op de drie Ayurvedische seizoenen – Vata, Pitta en Kapha – en past perfect bij jouw dosha-type. Verwacht simpele, voedende en niet te vergeten heerlijke gerechten. De recepten zijn stuk voor stuk getest door Marleen en Cielke in hun drukke dagelijkse leven. Zo weet je zeker dat ze niet alleen heerlijk smaken, maar ook makkelijk te maken zijn.
• Heerlijke en simpele recepten die perfect passen bij het drukke, moderne leven.
• Van Marleen en Cielke's eerste twee boeken zijn al 13.000 exemplaren verkocht.
• De Ayurveda Podcast is inmiddels meer dan 1,5 miljoen keer gedownload.
Marleen Dijkhoff & Cielke Sijben (1984) leerden elkaar vijftien jaar geleden kennen bij BNNVARA. Ze hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze nog een andere liefde: Ayurveda. Marleen is afgestudeerd Ayurvedisch Voedings- en Lifestylecoach en heeft haar eigen coachingpraktijk. Ze helpt vrouwelijke ondernemers winst te behalen met hun gezondheid én hun carrière. Cielke volgde in 2016 een yoga-opleiding in India en leerde daar de eerste beginselen van Ayurveda. Ze is in 2022 afgestudeerd tot Ayurvedisch therapeut, volgde meerdere Vedische kookworkshops en geeft nu Ayurvedische massages en consults in haar praktijk in Utrecht. Samen maken zij De Ayurveda Podcast
www.allesoverayurveda.nl | de.ayurveda.podcast
Alles over Ayurveda Kookboek | Meer dan 75 simpele recepten voor iedereen & elk seizoen | Marleen Dijkhoff & Cielke Sijben gebonden | 192 blz. | 17 x 24 cm | isbn 9789000398003 | nur 440 eten en drinken algemeen
Dit boek loodst je door de menopauze
‘ Wat mijn hart het meest breekt tijdens mijn reis om meer te leren over de perimenopauze en menopauze, is hoeveel obstakels de gemiddelde persoon moet overwinnen om gekwalificeerde zorg te krijgen. We verdienen zoveel meer dan verouderde richtlijnen, ondermaatse opleiding van onze zorgverleners, en de maatschappelijke afwijzing van onze symptomen als psychologisch.’ Dr. Mary Claire Haver
Dit is dé ultieme gids voor vrouwen in de overgang. De nieuwe menopauze van Dr. Mary Claire Haver biedt alle up-to-date informatie, ondersteund door de meest recente onderzoeken en nieuwste inzichten die je nu nodig hebt om deze hormonale verandering krachtig en zelfverzekerd door te komen. Dit boek gaat verder dan de gebruikelijke discussies en biedt praktische inzichten in het omgaan met symptomen die vaak van vrouw tot vrouw verschillen. Dr. Havers aandacht voor individuele ervaringen maakt het een ondersteunende gids in plaats van een algemene handleiding die voor iedereen hetzelfde is.
Of je nu de menopauze nadert of iemand ondersteunt die er doorheen gaat, dit boek is een waardevolle gids die begrip bevordert en misvattingen over deze natuurlijke levensfase ontkracht.
• Dit is hét grote, nieuwe menopauze-boek met alles wat je moet weten over dit onderwerp
• Van een vooraanstaande gynaecoloog met veel expertise en een eigen praktijk
• Elk symptoom wordt in de a tot z-toolkit behandeld en uitgelegd, gevolgd door praktische tips
• De auteur heeft een groot online bereik; zowel op Instagram als TikTok heeft ze miljoenen volgers
• Het boek staat in de vs al weken in de bestsellerlijst
Mary Claire Haver, md, is een gecertificeerde specialist in verloskunde en gynaecologie en oprichter van Mary Claire Wellness, een privékliniek die zich richt op vrouwen van middelbare leeftijd. Haar bestseller, The Galveston Diet, is gebaseerd op het baanbrekende voedingsprotocol dat ze ontwikkelde tot een onlineprogramma voor vrouwen die door de perimenopauze en menopauze gaan. Ze woont in Galveston, Texas, Verenigde Staten.
De nieuwe menopauze | Hervind je weg door hormonale veranderingen | Mary Claire Haver | oorspronkelijke titel: The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts | paperback | 344 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 9789000398386 | nur 860 gezondheid algemeen | isbn 9789000398393 | € 14,99 www.maryclairewellness.com | drmaryclaire | thegalvestondiet | drmaryclaire | @maryclairehavermd8473
Eva Hermans-Kroot vertelt openhartig en ontwapenend hoe haar leven 180 graden draaide
Hoe is het om op je 22ste de diagnose ongeneeslijke longkanker te krijgen? Hoe beleven je partner, vriendinnen, ouders dat? En hoe is het als mensen altijd willen weten hoe het met je gaat, zelfs op het moment dat je een chemo-infuus in je arm geprikt krijgt?
Hoe is het, om tegen alle verwachtingen in, toch nog de 26 aan te tikken? Om Over Mijn Lijk-presentator Tim Hofman als special guest op je bruiloft te hebben? En hoe is het om écht alleen nog maar te doen waar je zelf zin in hebt?
Er veranderde nogal wat, toen Eva van een gezonde, ambitieuze naar een ongeneeslijke, ambitieuze twintiger ging. Een twintiger die heel veel dingen los heeft moeten laten, maar tegelijkertijd voller in het leven staat dan ooit. Eva vertelt in dit boek op openhartige, bij vlagen hilarische en bovenal eigen wijze waar ze allemaal doorheen is gegaan, en hoe ze dat beleefd heeft.
• Uitgebreide aandacht via het Instagramaccount van Eva (@longeneeslijk) – meer dan 400.000 volgers
• Marketing: Veel media-aandacht, onder andere Q-music (Mattie & Marieke), Brabants Dagblad, Grazia, Vriendin, reünie-aflevering Over Mijn Lijk en linda ; online advertentiecampagne via Instagram
Eva Hermans-Kroot woont samen met haar man Matthijs in Tilburg. Ondanks de diagnose ongeneeslijke (long)kanker in 2021 studeerde ze in 2023 cum laude af aan de communicatieopleiding van de Fontys Hogeschool. Met haar Instagramaccount @longeneeslijk hield ze in eerste instantie haar directe omgeving op de hoogte van haar medische traject, maar dat groeide uit naar meer dan 400.000 volgers. Eva verschijnt regelmatig bij Q-music om Mattie en Marieke bij te praten over hoe het met haar gaat en ze was in 2024 te zien in het tiende seizoen van het bnnvara-programma
Over Mijn Lijk
Hanneke Mijnster werkt als freelancejournalist afwisselend voor rtl Nieuws, Psychologie Magazine, &C, Mezza en als vaste columnist voor Libelle. Ze schrijft columns, interviews en verhalen over zaken die het leven moeilijk en mooi maken. In juni 2024 verscheen haar eerste boek Hé, is dit ook adhd? bij Volt.
Longeneeslijk | Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn | Eva Hermans-Kroot | paperback met flappen 208 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 9789000398034 | nur 320 literaire non-fictie algemeen | isbn 9789000398041 | € 12,99
longeneeslijk REEDS VERSCHENEN
Capitool Cambodja & Laos
paperback met flappen | 248 blz. isbn 9789000397433 | nur 517 reisgidsen Azië
Capitool Florida
paperback met flappen | 336 blz.
isbn 9789000397839 | nur 513 reisgidsen Noord-Amerika
Capitool Japan
paperback met flappen | 352 blz. isbn 9789000398928 | nur 517 reisgidsen Azië
Capitool Lissabon
paperback met flappen | 192 blz. isbn 9789000398591 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Napels en de Amalfikust
paperback met flappen | 224 blz. isbn 9789000398584 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Noord Spanje
paperback met flappen | 256 blz. isbn 9789000397778 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Praag
paperback met flappen | 224 blz. isbn 9789000398577 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Rome
paperback met flappen | 352 blz. isbn 9789000397808 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Schotland
31,99 MAART 2025
paperback met flappen | 288 blz. isbn 9789000398607 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Sevilla & Andalusië
paperback met flappen | 256 blz. isbn 9789000397792 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Sicilië
31,99 FEBRUARI 2025
28,99 FEBRUARI 2025
FEBRUARI 2025
28,99 JANUARI 2025
31,99 MAART 2025
paperback met flappen | 256 blz. isbn 9789000398614 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Sri Lanka
28,99
28,99 JANUARI 2025
paperback met flappen | 240 blz. isbn 9789000397761 | nur 517 reisgidsen Azië
Capitool Zwitserland
paperback met flappen | 288 blz. isbn 9789000398911 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Top 10 Barcelona
28,99 FEBRUARI 2025
28,99 APRIL 2025
paperback met flappen | 160 blz. isbn 9789000397785 | nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Top 10 Sicilië
paperback met flappen | 160 blz. isbn 9789000397822 | nur 512 reisgidsen Europa
28,99 JANUARI 2025
2025
16,99 MAART 2025
28,99 FEBRUARI 2025
16,99 MAART 2025
MAAK
KANS OP EEN
STEDENTRIP
AANKOOP
BIJ
VAN EEN
CAPITOOL REISGIDS
Marketing:
• Socialmediabrandingcampagne via Facebook en Instagram (visuele, inspirerende content om de zichtbaarheid van Capitool Reisgidsen te vergroten en reizigers te inspireren); gerichte advertenties in o.a. Hollands Glorie, Leven in Frankrijk en Italië Magazine; promotie van Capitool Reisgidsen via Stedentrips.nl; influencermarketing (samenwerkingen met verschillende reisinfluencers)
• POS-materiaal beschikbaar: wobblers, schapstroken
• Grote winactie voor consumenten i.s.m. stedentrips.nl
9789000394241 Australië 39,99
9789000392155 Bali & Lombok 28,99
9789000386925 Barcelona 28,99
9789000395675 Bretagne 28,99
9789000388776 Berlijn 28,99
9789000393022 Canada 31,99
9789000391547 Costa Rica 28,99
9789000396351 Cuba 29,99
9789000387724 Denemarken 28,99
9789000385850 Dordogne 28,99
9789000392643 Duitsland 39,99
9789000392636 Florence & Toscane 28,99
9789000388790 Florida 31,99
9789000391387 Frankrijk 39,99
9789000394326 Griekenland 28,99
9789000394333 Griekse eilanden 31,99
9789000386901 Groot-Brittannië 39,99
9789000394388 Ierland 31,99
9789000395170 IJsland 28,99
9789000385867 Italië 39,99
9789000395941 Kroatië 28,99
9789000396962 Ligurië 28,99
9789000391486 Londen 31,99
9789000384181 Madrid 28,99
9789000392797 Marokko 31,99
9789000395163 Mexico 31,99
9789000396955 Milaan, Maggioremeer, Comomeer en Gardameer 28,99
9789000342020 Nederland 32,99
9789000392780 New York 31,99
9789000369188 Nieuw Zeeland 31,99
9789000396313 Noorwegen 28,99
Ook verkrijgbaar in de nieuwe lay-out
9789000390724 Oostenrijk 31,99
9789000394371 Parijs 31,99
9789000392766 Portugal 31,99
9789000392773 Provence en de Côte d’Azur 28,99
9789000394364 Sardinië 28,99
9789000387779 Slovenië 28,99
9789000386895 Spanje 39,99
9789000394227 Thailand 31,99
9789000395682 Umbrië 28,99
9789000390519 USA Zuidwest 28,99
9789000386918 Venetië 28,99
9789000394272 Vietnam 28,99
9789000394395 Wenen 28,99
9789000393374 Zuid-Afrika 31,99
9789000386871 Zuid-Engeland 28,99
9789000395699 Zweden 31,99
De complete serie Top 10*
9789000394258 Algarve 16,99
9789000389360 Andalusië 16,99
9789000391363 Athene 16,99
9789000395705 Azoren 16,99
9789000395712 Berlijn 16,99
9789000366910 Boedapest 16,99
9789000394265 Corfu en de Ionische eilanden 16,99
9789000356669 Corsica 16,99
9789000392186
9789000391370 IJsland
9789000390984 Kaapstad en de wijngebieden
9789000390786 Kopenhagen
9789000387748 Kreta
9789000394340 Lissabon
9789000391462 Londen
9789000394357 Madeira
9789000356560 Madrid
9789000388806 Mallorca 16,99
9789000392087 Parijs
* Prijs € 16,99 met ingang van 1-1-2025
Klaar voor de eindexamens met
De eindexamens staan voor de deur en met een Prisma woordenboek ben je altijd goed voorbereid. Voor een sterke basis en vertrouwen tijdens de examens is Prisma de slimste keuze. Al jaren zijn de Prisma’s de hoogst gewaardeerde en meest verkochte woordenboeken van Nederland.
We stemmen onze campagne tijdens dit piekmoment in woordenboekenverkoop speciaal af op de behoeften van scholieren en richten ons ook op hun ouders, met woordenboeken in de acht grote examentalen. Daarbij verwijzen we duidelijk naar de lokale boekhandel:
Koop jouw Prisma woordenboeken bij de lokale boekhandel en start vol vertrouwen aan je examens.
Al ruim vijftig jaar zijn Prisma woordenboeken de beste keus voor de middelbare school. Ook de 2025-editie is recent gecontroleerd en bijgewerkt door ervaren lexicografen en vertalers.
• Compleet: de meeste trefwoorden, voorbeeldzinnen en vertalingen
• Betrouwbaar: samengesteld door vakmensen, aanbevolen door docenten
• Actueel: de nieuwste woorden en uitdrukkingen
• Helder: ruime typografie en handige zoekhulpjes
• Prijs: altijd de voordeligste keus
De eindexamens lopen dit jaar van 9 tot en met 25 mei.
Titel
Nederlands 9789000358526 € 10,50
Nederlands Belgische editie 9789000358533 € 10,50
Nederlands – Duits 9789000358540 € 10,99
Duits – Nederlands 9789000358557 € 10,99
Nederlands – Engels 9789000358564 € 10,99
Engels – Nederlands 9789000358571 € 10,99
Nederlands – Frans 9789000358588 € 10,99
Frans – Nederlands 9789000358595 € 10,99
Nederlands – Spaans 9789000358601 € 16,99
Spaans – Nederlands 9789000358618 € 16,99
Nederlands – Italiaans 9789000356522 € 17,99
Italiaans – Nederlands 9789000356515 € 17,99
Nederlands – Fries/Fries – Nederlands 9789000352371 € 16,99
Grieks – Nederlands 9789000352906 € 33,99
Latijn – Nederlands 9789000352890 € 33,99
schapstroken
HIER JOUW PRISMA POCKET!
De campagne:
• Herkenbaar POS-materiaal
o Wobblers
o Schapstroken
o Display
• socialmediacampagne gericht op ouders, docenten en jonge scholieren
GUIDED JOURNALS | PLANNERS
Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.
Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl | paperlife.nl
kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl
Prachtig geïllustreerde
Een liefdevol en speels dagboek voor aanstaande moeders, om de magische periode van negen maanden zwangerschap vast te kunnen leggen. Geen overrompelende hoeveelheid vragen, maar voldoende ruimte voor je dromen, gedachten, mijlpalen en alles wat je je wilt blijven herinneren over deze bijzondere tijd.
Met envelopjes voor echofoto’s en andere zaken die je wilt bewaren. Het boek sluit met een chic striklint.
• Rijk geïllustreerde, luxe uitvoering met striksluiting en twee insteek-enveloppen
• Zwangerschappen zijn cadeaumomenten bij uitstek
• Gemaakt door veelgeprezen illustrator Nina Štajner
• Voor een cadeauwaardige prijs
• Mooie combinatie met Baby’s eerste jaar van dezelfde illustrator
‘ You were made perfectly to be loved.’ Elizabeth Barrett Browning
Mijn zwangerschapsjournal | Leg je herinneringen vast - van buik tot baby | Nina Štajner | oorspronkelijke titel: My Pregancy Journal | gebonden | 40 blz. | 21 x 26 cm | isbn 9789000397648 | nur 850 zwangerschap en opvoeding algemeen (populair)
FEBRUARI 2025 € 15,99
invulboeken van Nina Štajner
Creëer in dit rijk geïllustreerde invulboek een mooie en liefdevolle herinnering aan het eerste jaar van en met je baby. Met volop ruimte om belangrijke informatie en mijlpalen te noteren, foto’s in te plakken en afdrukken te maken van je baby’s handje en voetje. Bewaar briefjes aan je kind, echofoto’s, haarlokjes en andere belangrijke zaken in de enveloppen in het boek. Het boek sluit met een chic striklint.
Zo maak je een waardevol aandenken om voor altijd te koesteren.
• Rijk geïllustreerde, luxe uitvoering met striksluiting en twee insteek-enveloppen
• Het ideale cadeau voor jezelf of een (aanstaande) moeder
• Vriendelijk geprijsd
• Mooie combinatie met Mijn zwangerschapsjournal van dezelfde illustrator
NINA ŠTAJNERS WERK IS VERKOCHT
AAN MEER DAN 20 LANDEN
‘ How do I love thee? Let me count the ways.’ Elizabeth Barrett Browning
Nina Štajner (1991) is illustrator en grafisch ontwerper. Zij studeerde Visuele Communicatie aan de Kunstacademie in Ljubljana, Slovenië, en in Dublin, Ierland. Zij is vooral bekend van haar zachte illustraties van schattige bosdieren. Ze gebruikt traditionele materialen (aquarel, gouache en kleurpotlood), maar ze werkt ook digitaal. Nina heeft 230.000 Instagramvolgers.
www.ninastajner.com | ninastajner
Baby’s eerste jaar | Invulboek om voor altijd te bewaren | Nina Štajner | oorspronkelijke titel: Baby’s First Year gebonden | 40 blz. | 27 x 25 cm | isbn 9789000397631 | nur 850 zwangerschap en opvoeding algemeen (populair)
' Vandaag wens ik
Een rijke fantasie
Om de creativiteit in mij
Haar werk te laten doen'
Willemijn Welten
Nieuw bij Paper
Life: kaartendecks!
Selfcare staat hoog in het vaandel bij alle uitgaven van Paper Life. Aandacht voor je welzijn, ruimte voor je gedachten, momenten van rust en focus. Ook kaartendecks sluiten goed aan bij de interesses van de doelgroep. Het zijn prachtig uitgevoerde, papieren producten die je cadeau kunt geven aan jezelf of een ander, en waaruit zorg en aandacht spreekt. Bovendien worden kaartendecks steeds populairder. Bij Paper Life zullen vanaf dit voorjaar regelmatig kaartendecks gaan verschijnen, en we starten vol trots met dit prachtige deck van
Zet je intenties en manifesteer je droomleven
Dit kaartendeck van manifestatie-expert Willemijn Welten helpt jou om te ontdekken wat je wilt, en de moed te hebben om daarvoor te kiezen. Zo ontwikkel je jouw manifestatiekracht.
Gebruik de kaarten op jouw eigen moment en manier: als je jouw intenties wilt zetten in de ochtend, wanneer je een vraag hebt waar je inspiratie voor zoekt, of als je positieve vibes nodig hebt. Creëer een rustig moment en trek jouw kaart, die woorden geeft aan wat je bewust of onbewust al weet.
Je leert om te luisteren naar je intuïtie. Zo word je begeleid als je richting zoekt, en krijg je het vertrouwen om je hart te volgen.
Hét nieuwe kaartendeck van Willemijn Welten, die van eerdere kaartendecks meer dan 10.000 exemplaren verkocht Prachtig vormgegeven set: 44 kleurrijke en unieke eigentijdse kaarten en een gids met uitleg in bewaardoosje
• Fondsauteur met trouw gevolg en meerdere bestsellers en titels op haar naam met ruim 40.000 verkochte exemplaren
• Illustraties en vormgeving door Loura Sita van KrimpenAtelier Mayura
• Marketing: Groot bereik auteur; socialmediacampagne; lanceringsevent
Willemijn Welten (1986) is bestsellerauteur, ondernemer en dé manifestatie-expert van Nederland. Ze schreef de bestsellers Manifesteren kun je leren, Manifestatie dagboek, Wonderen manifesteren, Zwangerschapsdagboek en 40 wonderlijke weken. Ze woont samen met Ramon en hun dochtertje Livi in Rotterdam.
www.willemijnwelten.com | willemijnwelten
Manifesteren kun je leren - kaartendeck vol. 2 | Willemijn Welten | doosje met gids 72 blz. & 44 kaarten 9,5 x 13,5 | isbn 9789000396108 | nur 770 psychologie algemeen
Een mindful journal voor je dagelijkse schrijfmoment
In dit stijlvolle, mooi uitgevoerde dagboek word je uitgenodigd om elke dag in één zin je meest betekenisvolle moment te noteren. Dit korte schrijfmoment, gebaseerd op de theorie van mindfulness, zorgt ervoor dat je je concentreert op wat echt belangrijk voor je is.
Eén zin per dag schrijven is haalbaar, en je ontdekt de momenten, mensen en ervaringen die je humeur en gedachten het meest hebben beïnvloed. Zo creëer je een dierbare verzameling met kleine en grote momenten van betekenis.
Luxe, cadeauwaardige uitvoering in linnen band
Erkende en haalbare techniek uit de mindfulness Laagdrempelig: voor wie weinig tijd heeft, maar wel graag wil journalen Vriendelijk geprijsd
‘Waar je ook bent, wees er helemaal.’ Eckhart Tolle
Een zin per dag | Een mindful journal | oorspronkelijke titel: One Sentence a Day | gebonden in linnen band 240 blz. | 14,8 x 21 cm | isbn 9789000398430 | nur 450 lifestyle algemeen
Journal met praktische en reflecterende vragen voor deze bijzondere periode, die in het teken staat van verbinden, herinneren, spiritualiteit en zelfontwikkeling. Dé planner waarmee je het meeste haalt uit jouw ramadan.
Ramadan planner isbn 9789000390748
Moederdag 2025: zondag 11 mei
Mama, ik wil graag alles over je weten isbn 9789000382651
€ 21,99
Geef je moeder of oma dit boek, en krijg het later ingevuld weer terug. Aan de hand van inspirerende vragen helpt dit invulboek jouw moeder of oma om over haar leven te schrijven. Zo ontstaat er een dierbaar dagboek om voor altijd te bewaren.
• meer dan 10.000 exemplaren verkocht
Oma, ik wil graag alles over je weten isbn 9789000382668
€ 20,99 € 20,99
Vraag nu een auteursbezoek aan van bijvoorbeeld:
Dit is een overzicht van auteurs uit deze aanbiedingsbrochure. Voor bovenstaande auteurs en vragen rondom beschikbaarheid van andere auteurs, neem contact op met anke.hermkens@unieboekspectrum.nl
POS
VAN HOLKEMA & WARENDORF + VAN GOOR
Prijsstickervellen Superjuffie-actie
Bestellijst POS
auteur
Display assorti 10 exemplaren zolang de voorraad strekt Superjuffie-actie
Gestanste backcard 8 exemplaren Superjuffie steelt een paard en andere verhalen Janneke Schotveld
Extra lange boekenlegger Guus & Koos en de lager-dan-lage wolk
Ansichtkaarten Bosanemonen en pisratten
Leesexemplaar Bosanemonen en pisratten
Flyer over de nieuwe Lees het lekker zelf! Serie
Kes Gray
Oskar Kroon
Oskar Kroon
Backcard Fluistervlammen 2 – De onmogelijke beproevingen van Benjamiah Creek Jordan Lees
A2 Posters Fluistervlammen 2 – De onmogelijke beproevingen van Benjamiah Creek Jordan Lees
Tipkaarten Fluistervlammen 2 – De onmogelijke beproevingen van Benjamiah Creek Jordan Lees
Dribbel-standee Dribbel op de boerderij
A2 Poster Dribbel op de boerderij
Ansichtkaart Dribbel op de boerderij
Backcard De ridder zonder billen – doeboek 2
Vloerdisplay Dageraad boven de boete
Backcard Dageraad boven de boete
Poster Dageraad boven de boete
Boekenleggers Roadblock
Digitale mediakit Deep End
Eric Hill
Eric Hill
Eric Hill
Levina van Teunenbroek
Suzanne Collins
Suzanne Collins
Suzanne Collins
Sophie Wester
Ali Hazelwood NON FICTIE
Balie-displays Focus routine
Stoepbordposter Focus routine
Digitaal mediapakket Focus routine
Etalagemateriaal Herdenk ons
Poster Escher | Anders bekeken
Poster Alle Nederlandse geschiedenis ooit
Backcard Alle Nederlandse geschiedenis ooit
Oscar de Bos
Oscar de Bos
Oscar de Bos
Robert M. Edsel en Bret Witter
Micky Piller en Kristoffel Lieten
Thom Aalmoes, Arco Gnocchi, Nynke de Jong, Andrea Huntjens
Thom Aalmoes, Arco Gnocchi, Nynke de Jong, Andrea Huntjens
Poster 75 jaar Formule 1 Olav Mol
Backcard Liefdesbrieven van een kampbeul Rik Kuiper
Poster Wij tweeën horen bij elkaar
Roberto Saviano LIFE
Display Prisma
Wobbler en schapstrook Prisma
Wobbler en schapstrook Capitool FORTE
Plafondhanger Laura’s Bakery – Het complete basisbakboek
25 Receptkaarten Laura’s Bakery – Het complete basisbakboek
5 Gardes Laura’s Bakery – Het complete basisbakboek
Laura Kieft
Laura Kieft
Laura Kieft
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum Voorjaar 2025
VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv Amstelplein 32 | 1096 BC Amsterdam Postbus 23202 | 1100 DS Amsterdam Zuidoost T +31 (0)20 2364200 info@unieboekspectrum.nl | www.unieboekspectrum.nl
Verkoop binnendienst
Caroline Clasén | M +31 (0)6 15 29 17 03
Coby Kraaypoel | M +31 (0)6 11 74 91 44
Herman Jurgens | M +31 (0)6 21 64 61 06 verkoop@unieboekspectrum.nl | T +31 (0)20 2364200
Salesmanager
Hetje van Spronsen | hetje.vanspronsen@unieboekspectrum.nl
Manager Special Sales Britt de Wit | britt.dewit@unieboekspectrum.nl
Trade marketing
Anke Hermkens | anke.hermkens@unieboekspectrum.nl
Vertegenwoordigers
Rayon Noord en Oost Nederland
Niels Nijborg | niels.nijborg@unieboekspectrum.nl
M +31 (0)6 52 72 28 58
Rayon Zuidwest, Zuid en Midden Nederland Esther van de Ven | esther.vandeven@unieboekspectrum.nl
M +31 (0)6 31 00 07 66
Marketing & Promotie
Léon Groen
Arthur Preusterink
Eva Bouman
Maud Reeskamp
Kirsten Zwanenburg Frédérique Hofman promotie@unieboekspectrum.nl
Vormgeving
BEMERKT Concept & Design
VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING BELGIË
Uitgeverij Lannoo Kasteelstraat 97 | B-8700 Tielt T + 051 424211 lannoo@lannoo.be | www.lannoo.be Uitgeverij Lannoo | @Lannoo
VERKOOPSPLOEG VLAANDEREN
Sales Manager distributie Helga Scheerlinck | helga.Scheerlinck@lannoo.be GSM 0032 (0) 473 43 43 84
Customer Service customerservice@lannoo.be | Tel 0032 (0)51 42 42 72
Retours retours@lannoo.be | Tel 0032 (0)51 42 36 87
Key Accountmanager Antwerpen, Limburg en Vlaams-Brabant
Ann Van Hulle | ann.vanhulle@lannoo.be
GSM 0032 (0)497 42 27 92
Account Manager West- en Oost-Vlaanderen
Bart van Averbeke | bart.vanaverbeke@lannoo.be
GSM 0032 (0)497 59 35 01
Product Management retail & distributiefondsen
Nadine Algoet | nadine.algoet@lannoo.be
Joyce Bastien | joyce.bastien@lannoo.be
Marketing & Promotie
Marijke Van Loo | marijke.vanloo@lannoo.be
Ward Verhoustraete | ward.verhoustraete@lannoo.be
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv is onderdeel van Lannoo Meulenhoff bv. Prijzen, verschijningsdata en promotieactiviteiten zijn indicatief. Hoewel wij de grootst mogelijke nauwkeurigheid betrachten, kunnen tussen het moment waarop deze brochure wordt samengesteld en de verschijningsdatum van de boeken veranderingen optreden. Bij twijfel gelieve contact op te nemen met onze afdeling Verkoop Binnendienst die u adequaat kan informeren. Leveringen vinden plaats volgens de algemene verkoop- en leveringsvoorwaarden van Lannoo Meulenhoff. Deze voorwaarden worden u op verzoek graag verstrekt.
* Prijzen vanaf 1 januari 2025