FIT DURCHS GANZE JAHR
Laufsportwochen
Laufen & Nordic Walking
Trailrunning-Woche
Für Spitzen- und Hobbyläufer die ideale Vorberei tung auf einen Marathon oder Halbmarathon, Berg- oder Traillauf. Es wird in drei bis fünf Leistungsgruppen trainiert, so dass ambitionierte Eliteläufer wie auch Freizeitläufer und Geniesser niveaugerecht trainieren können. Leitung: MegaJoule GmbH
Die Aktivwoche für sportliche Nordic Walker, Spitzen- und Hobbyläufer. In der Aktivwoche kommen sowohl die Spitzenläufer, die ambitionierten Freizeitläufer, wie auch die Geniesser, welche mindestens eine Stunde am Stück joggen können, auf ihre Kosten. Leitung: MegaJoule GmbH
28. Februar bis 7. März 2021 Universal Hotel Lido Park ab CHF 1‘185.–*/ EUR 1‘058.–*
Nordic Walking 4. bis 11. April 2021 Hotel S’Entrador Playa ab CHF 1’235.–* / EUR 1‘103.–*
Mit dem Begriff Traillauf (engl. Trail Running) lassen sich alle Ausprägungen des Laufens abseits von Strassen zusammenfassen, vom Jogging im Park auf ebenen Flächen bis hin zu Ultraläufen in mehreren Etappen über die Alpen. Das Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Grober Untergrund und Hindernisse trainieren neben der körperlichen Ausdauer auch Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers. Da der gesamte Körper stabilisiert werden muss, werden mehr Muskelgruppen als beim Laufen auf der Strasse beansprucht. Wir laufen mehrheitlich Singletrails. Leitung: MegaJoule GmbH
28. März bis 4. April 2021 Hotel S’Entrador Playa ab CHF 1‘235.–*/ EUR 1‘103.–*
Laufen & Nordic Walking 3. bis 10. Oktober 2021 Universal Hotel Lido Park ab CHF 1’345.–* / EUR 1‘201.–*
18. bis 25. April 2021 Universal Aparthotel Don Camilo ab CHF 1’095.–* / EUR 978.–*
Preise inkl. HP und Kurskosten. Verlangen Sie den Spezialprospekt. Info rund um den Kursinhalt: dan@mega-joule.ch. * Frühbucherrabatt CHF 50.– / EUR 44.– für alle Buchungen bis 31.12.2020 (Herbstwoche bis 15.3.2021) bereits inbegriffen.
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