Reinvéntese con el sistema de control de antojos RESET y baje 2.5 kg en cinco días No es ningún secreto que la clave para mantenerse saludable es hacer cambios positivos en la dieta y en el programa de ejercicios. Sin embargo, los cambios para llevar un estilo de vida más saludable y mejorar los hábitos en las comidas, a menudo puede llegar a ser una tarea insuperable. Con esto en mente, los científicos de USANA® han desarrollado RESET™ para ayudarle a la gente a dar el paso inicial para vencer el deseo de consumir carbohidratos.
ART #251
5 Días para descubrir un nuevo YO El programa Reset™ de 5 días es un programa nutricionalmente balanceado de macronutrientes (proteína de alta calidad, carbohidratos benéficos y grasas saludables) y micronutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes). El programa es simple, deberá consumir tres batidos Nutrimeal™ diarios y comer una Nutrition Bar™ sabor Avena con Pasas, una Nutrition Bar™ sabor crema de cacahuate, una porción de fruta y una porción de vegetales. También deberá beber entre 2 y 2.5 litros de agua, además de los batidos, y caminar aproximadamente 20 a 30 minutos (alrededor de 3,000 pasos) diarios. control DE LOS ANTOJOS La ciencia nutricional ha vinculado los alimentos con un alto índice glicémico con la prevalencia de la obesidad, la resistencia a la insulina y la diabetes de tipo 2. Todos los Macro-Optimizadores en RESET™ son alimentos de bajo índice glicémico. Como base de una dieta nutritiva, los alimentos con un bajo contenido glicémico liberan energía lentamente y no causan incrementos o caídas repentinas de la glucosa en la sangre. Por lo tanto, usted no tiene hambre tan rápidamente y no siente ansias extremas de comer. Además, el contenido de fibra en RESET™ deja a uno satisfecho por más tiempo para ayudarlo a reducir las ansias por comer a lo largo del día. Después de haber completado los primeros cinco días con RESET™, adopte los nuevos hábitos para la buena salud como parte de su estilo de vida al seleccionar la siguiente etapa que sea adecuada para usted.
Licuado Nutrimeal™
Licuado Nutrimeal™
Bocadillo barra de USANA®
barra de USANA®
barra de USANA®
Almuerzo Licuado Nutrimeal
Licuado Nutrimeal
Comida con un bajo índice glicémico**, con suficientes veg etales y frutas frescas
Bocadillo barra de USANA Cena
Para que lo ayuden a mantener su peso ideal, Mantenimiento diario:
• Reemplace una comida con un batido Nutrimeal y consuma dos comidas de bajo contenido glicémico. • Coma una barra de USANA como bocadillo y otro bocadillo de bajo contenido glicémico. • Continúe con un programa de ejercicio moderado. • Tome los Essentials™.
ProgramaRESETde5días Fase de Transformación FASE DE MANTENIMIENTONutrutrimeal
Desayuno Licuado Nutrimeal™
Bocadillo con un bajo índice glicémico**
cacahuate
• 5 barritas Nutrition Bar sabor avena con pasas
Nutrimeal y consuma una comida de bajo contenido glicémico. • C onsuma una barra USANA como bocadillo y otro bocadillo de bajo contenido glicémico. • Siga un programa de ejercicio moderado, progresando hasta los 10,000 pasos. • Tome los Essentials™.
RESET™ también proporciona fibra saludable para ayudarle a mantener una óptima salud. Las dietas de alto contenido en fibra soluble e insoluble abundan en nutrientes esenciales. La fibra es importante para mantener una digestión saludable. Cuando se consume regularmente como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, se ha comprobado que la fibra soluble contribuye a alcanzar niveles saludables de colesterol, siempre y cuando sean saludables.1
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• 15 sobres de una sola porción de Nutrimeal • 5 barritas Nutrition Bar sabor crema de
• Reemplace dos comidas con los batidos
RESET™ proporciona diariamente soya, suero y otras proteínas de manera simple. La investigación ha demostrado que 25 gramos diarios de proteína de soya, como parte de una dieta con un bajo contenido de grasas saturadas y colesterol, pueden reducir el riesgo de las enfermedades al corazón. Cada porción de Nutrimeal™ proporciona más de 6 gramos de proteína de soya y suero de leche. La proteína de suero de leche es una fuente ideal de aminoácidos, esenciales para el desarrollo de un cuerpo saludable.
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El kit de RESET de 5 días está disponible en un paquete de sabores variados, con una mezcla de Nutrimeal Chocolate Holandés, Vainilla Francesa y Fresa Salvaje que incluye todo lo que usted necesita:
Para ayudarlo(a) a alcanzar su peso ideal, Transfórmese diariamente:
ENCUENTRE SU NUEVO YO
Comidas
Manteniendo la Línea El RESET™ de 5 días no se trata de quedarse con hambre. Es un programa sensible y nutricionalmente balanceado de comidas para ayudar al cuerpo a quemar calorías e inhibir el almacenamiento de grasas más eficazmente. Además, a medida que empieza a perder peso y experimenta los resultados positivos, se verá más motivado en su meta para perder todo el peso que desea perder.
Bocadillo con un bajo índice glicémico*
Licuado Nutrimeal™
Comida con un bajo índice Comida con un bajo índice glicémico**, con suficientes glicémico**, con suficientes vegetales y frutas frescas vegetales y frutas frescas
Una porción de fruta y una porción de vegetales al día
**Comience a volver a introducir granos con un bajo contenido glicémico, pan, cereales, arroz, pasta y papas, de forma lenta a moderada.
Este producto no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier enfermedad. Estos productos no son un medicamento. El consumo de estos productos son responsabilidad de quien los recomienda y de quien los usa.
Refrencias • Van Horn L. Circulation 1997;95(12):2701-4.
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Alimentos
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Macro Optimizadores
RESET