O Poder da Gratidão:

A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, pois nos leva a reconhecer e a valorizar o que é bom. Elanoslevaaidentificarascoisasboas que acontecem conosco e com as pessoasqueestãopróximasanós.

Amaioriadenóssabequeaação de graças é uma boa prática. Mas, muitasvezesnãoconhecemosopoder da gratidão e não sabemos por que agradecerétãoimportante.

QUALOPODERDAGRATIDÃO?

Especialistas descobriram o poder da gratidão, para nossa saúde físicaemental.Poisagratidãoécapaz delevaraumaumentonaproduçãode dopamina e serotonina, hormônios ligadosaobem-estareàfelicidade.

Sendo assim, quando uma pessoa se sente grata, experimenta outrasemoçõesesensaçõespositivas, oqueimpactaemseucomportamento, suasescolhasetodaasuavida.

Embora praticar a gratidão diária possa parecer outra tarefa, espero convencê-lodequeopoderdagratidão supera em muito, os poucos minutos necessários para praticá-la. Há tantas razõesparacultivarintencionalmentea gratidão!

Quandovocêagradecevocêativa omilagredamultiplicação,emtodasas áreasdesuavida,portantoseparamos os12Benefíciosquevocêteráatravés dopoderdagratidão.

1.AgratidãoglorificaaDeus:Só isso já seria motivo para dar graças a Deus. Nossa gratidão glorifica a Deus quando exaltamos não os dons, mas o Doador A gratidão nos ajuda a perceber que tudo o que temos não vem por causa de nós, mas de Deus.“Porque tudo isto é por amor de vós,paraqueagraça,multiplicadapor meiodemuitos,façaabundaraaçãode graças para glória de Deus” (2 Coríntios4:15)

2. A Gratidão nos ajuda a ver Deus: A gratidão abre nossos olhos espirituais. Há um belo ciclo em dar graças a Deus: quanto mais agradecemos a Ele, mais O vemos trabalhandoemnóseaonossoredor.A gratidão nos ajuda a sentir a presença de Deus, Seu cuidado pessoal e Seu tempoperfeito.

Nãoerreis,meusamadosirmãos. Todaaboadádivaetodoodomperfeito vem do alto, descendo do Pai das luzes, em quem não há mudança nem sombradevariação.(Tiago1:16-17)

4. A gratidão traz paz: Conte suas bênçãos. A gratidão nos ajuda a ver que a mão de Deus está em todas as nossas circunstâncias. E Deus nos diz que quando lhe agradecemos, Ele nos dá paz sobrenatural.“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em todas as situações, pela oração e súplicas, com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos coraçõeseosvossospensamentosem CristoJesus”.(Filipenses4:6-7)

5. A gratidão nos atrai para Deus: O Poder da gratidão, pela magnitude da bondade imerecida de Deus nos atrai a Ele Vemos isso quando Jesus curou 10 leprosos Enquanto Jesus passava, todos os 10 clamavam por cura. “Ide, mostrai-vos aos sacerdotes”, ordenou Jesus e, à medida que iam, foram curados! Os dedos foram restaurados e as úlceras desapareceram quando a sensação plena voltou aos seus rostos e membros. Certamente todos estavam felizes, mas apenas um estava agradecido Apenas um voltou para Jesus,caiuaosseuspéseagradeceu.

Jesus perguntou: “Não foram todos os dez purificados? onde estão os outros nove? Ninguém voltou para louvar a Deus, exceto este estrangeiro?” Então ele lhe disse: “Levanta-te e vai; a tua fé te curou”.

(Lucas17:17-19)

Jóéumgrandeexemploparanós, ele nos ensina algumas lições importantes através da sua experiência. E podemos aplicar esses ensinamentos até hoje em nossas vidas.Empoucosdias,eleperdeuseus bens,seusfilhos,suamulhereatésua saúde. No entanto, em meio a essa situaçãodifíciledesesperadora,elesó sabia agradecer a Deus por tudo que estava acontecendo e ainda iria

Acontecer

8. A gratidão leva à alegria: O transbordamentodegratidãoéalegria. Perceber a abundante bondade de Deus, mesmo nas dificuldades, é uma porta de entrada para a alegria O Salmo 126 mostra isso tão claramente quando os exilados hebreus cantaram seusagradecimentosaDeusportrazêlosdevoltaaIsrael.

9. A gratidão desafia as mentiras de Satanás: Satanás é tão astuto! Ele sussurra que Deus não é bom; que Ele está retendo o bem de nós. Mas seu esquema é tão antigo quanto o jardim do Éden, onde ele questionou Eva: “Deus realmente disse: ‘Você não deve comer de nenhuma árvore no jardim’?” Quando Evarespondeuqueapenasaárvoredo bem e do mal estava fora dos limites, Satanás sugeriu que Deus estava mantendo o bem deles. “Você certamentenãovaimorrer PoisDeus sabe que, quando você comer dela, seusolhosseabrirãoevocêserácomo Deus,conhecendoobemeomal”.

10. A gratidão protege contra a inveja: A inveja nos faz querer o que outrapessoatem.

Quer dizer, nós merecemos! A gratidãonosfazperceberqueDeusnos deu muito mais do que merecemos. Porque há o suficiente para todos, podemos torcer em vez de comparar Umcoraçãototalmenteagradecidonão temespaçoparainveja.