Jan Frodeno - Triathlon Olympiasieger 2008
Sporternährung mit System
TRAINING
ährung ke Ern gelen , Sehnen stung
Lei
ion
Regenerat
Erfolg mit System Erfolg ist immer das Ergebnis eines gut durchdachten Systems. Dies verdeutlicht das System „Hand“. Jeder Finger hat seinen Anteil am Gesamtergebnis: Der Daumen steht für systematisches Training, der Zeigefinger für durchdachte Basisernährung und der Mittelfinger für gezielte Versorgung von Sehnen, Bändern und Gelenken. Der Ringfinger verkörpert die leistungssteigernde Trainings- und Wettkampfernährung. Der kleine Finger steht für eine optimale Regeneration. ULTRA SPORTS setzt seit 15 Jahren auf das ausgeklügelte System des Nährstoffspezialisten Dr. Feil. Er erkannte schon früh, dass dauerhafter Erfolg ein gut umsetzbares System benötigt.
abhängig von Sportart
Im Training und Wettkampf regelmäßig trinken:
Im Training + Wettkampf
So werde ich schneller - Erfolg mit System
und Belastungsdauer
in den ersten 15 Minuten nach Belastungsende
Durchdachte Basisernährung Grundlage für Erfolg
ährung Ern
Nur wenn du top ernährt bist, kannst du volle Leistung zeigen. Iss täglich 3 Haupt-Mahlzeiten mit moderatem Kohlenhydratanteil, aktivierenden Fettsäuren und Aminosäuren (Eiweiß). Lass den Anteil an Gemüse, Salat, Gewürzen und Kräutern dominieren. Rezepte, mit der optimalen Nährstoff-Relation, kannst du im Buch „Die Lauf-Diät“ von Dr. Feil und Herbert Steffny (siehe dr-feil.com) finden. ULTRA SPORTS TIPP: Leider haben wir nicht immer die Zeit, uns richtig zu versorgen. Wenn der Zeitraum zwischen Mahlzeit und Training zu lange ist und du keine Zeit hast, dann haben wir für dich den ULTRA SPORTS Starter entwickelt. Dieser hilft dir dein Training mental und muskulär durchzuhalten.
Wer besser startet, kommt schneller an
ULTRA SPORTS Starter
Deutsche Vize-Meisterin
2010
ULTRA SPORTS Starter bietet dir die optimale Versorgung vor der Belastung. Auf Haferbasis ist dieser Drink bestens verträglich, ballaststoffarm, sättigt langanhaltend und angenehm. Zwei Stunden vor dem Wettkampf bietet er die Grundlage für hohe Leistungsfähigkeit. Er füllt dir dein Leberglykogen schnell auf und liefert wertvolle Aminosäuren, die Ermüdung vorbeugen. Das Natriumkarbonat puffert überschüssige Magensäure ab. Gerade nach der Arbeit ist ULTRA SPORTS Starter eine optimale Vorbereitung für dein Training.
Simret Restle: „Mit dem Starter habe ich nie einen belasteten Magen. Damit ist er für mich die perfekte Nahrung vor Wettkampf und Training“
•• Basis für Höchstleistung •• Volle Energiespeicher •• Mental frischer ULTRA SPORTS Starter enthält pro 250ml: Kalorien 290 kcal 1218 kJ
Kohlen hydrate 48,5 g
Eiweiß 17,5 g
Fett 3,1 g
Natrium 0 mg
Der Dauerbrenner
ULTRA Bar
19 von 20 Punkten bike Lesertest 06/07 (ULTRA Bar choco)
8facher Deutscher Meiste
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ULTRA Bar liefert dir die optimalen Kohlenhydrate für einen konstanten Blutzuckerspiegel. So verhindert er Konzentrationsfehler und Leistungseinbrüche. Kurz- und langkettige Kohlenhydrate garantieren eine optimale Versorgung beim Sport. Dein Immunsystem wird durch Aminosäuren unterstützt. ULTRA Bars sind sehr magenfreundlich, da sie auf Molkebasis und ballaststoffarm sind. Durch ihre ideale Größe passen ULTRA Bars in jede Tasche – Energie auf kleinstem Raum.
Filmon Ghirmai: „Der ULTRA Bar ist für mich ein Ritual vor jedem Wettkampf und darf in meiner Sporttasche nicht fehlen.“
•• Lang anhaltend •• Leicht verträglich •• Sprungbrett für mehr Leistung ULTRA Bar (apricot) enthält pro 100g: Kalorien 375 kcal 1579 kJ
Kohlen hydrate 53,4 g
Eiweiß 15,8 g
Fett 10,9 g
Natrium 0 mg
Starke Sehnen und Gelenke Bindegewebe so stark wie Drahtseile
ke
, gelen Sehnen
Der Flaschenhals in der sportlichen Leistungsentwicklung ist häufig ein zu schwaches Bindegewebe. Hierzu zählen Sehnen, Bänder, Knorpel und Gelenke. Um diese Bindegewebsstrukturen zu kräftigen, brauchst du kieselsäurereiche Lebensmittel. Dies sind Bananen, Naturreis, Haferflocken und Kartoffeln mit Schale. Besonders kieselsäurereich dabei sind Brennnessel und Ackerschachtelhalm. ULTRA SPORTS TIPP: Nutze das Baukastensystem. Bei den ersten Problemen kannst du zuerst Ackerschachtelhalm-Konzentrat einsetzen – wenn das nicht ausreicht, zusätzlich Chonsamin. Sollten die Beschwerden zu stark sein, solltest du alle Register ziehen und zusätzlich Kollatin nehmen.
ULTRA Protect Ackerschachtelhalm
ATP Top 100 Spieler
„Chefnährstoff = Baustein Nr. 1“ Ackerschachtelhalm ist mit seinem hohen und gut verwertbaren Kieselsäuregehalt der Chefnährstoff für alle Sehnen, Bänder und Gelenke. Kieselsäure fördert die Bildung von kollagenen Fasern, die das Bindegewebe durchziehen. Gleichzeitig wird die Produktion der Bindegewebe-Grundsubstanz im Körper stimuliert. So stabilisiert und kräftigt Ackerschachtelhalm deine Sehnen, Bänder und Gelenke. Gibt Kraft und Elastizität.
Simon Greul: „Zwangspausen durch Sehnen-Bänderprobleme kommen dank Ackerschachtelhalm nicht mehr vor.“
Täglich 1 TL ULTRA Protect Ackerschachtelhalm Konzentrat oder 3 Ackerschachtelhalmextrakt Kapseln.
Immer wenn es zwickt Ackerschachtelhalm
Bindegewebsaufbau & Knorpelproduktion
ULTRA protect Chonsamin
1. Platz Weltcup Hambur
g 2008
„Baustein Nr. 2“ Wenn das AckerschachtelhalmKonzentrat mal nicht mehr ausreicht – Chonsamin. Das enthaltene Chondroitin und Glucosamin hilft deine Knorpelsubstanz aufzubauen und fördert die Bildung von Gelenkschmiere. Dadurch bekommt dein Gewebe wieder mehr Struktur und Flexibilität und verbessert deinen Bewegungsablauf. Zusätzlich erfreuen Brennnessel-, Kurkuma-, Ingwerextrakte und Vitamin D3 deine belasteten Knorpel und gereizten Sehnen.
Ricarda Lisk: „Seitdem ich regelmäßig Chonsamin nehme, habe ich keine Verletzungen mehr und kann mich höher belasten.“
Täglich 2 Kapseln ULTRA Protect Chonsamin zur Vorbeugung. Bei erhöhter Belastung und bei Verletzungen 6 Kapseln.
Wenn es stärker zwickt Ackerschachtelhalm + Chonsamin
Festiger fürs Bindegewebe
ULTRA protect Kollatin
M 2009 Fünfter der Schwimm-W
„Baustein Nr. 3“ Bei hohen Belastungen z.B. im Trainingslager oder bei Sportverletzungen, reicht selbst die Kombination von Ackerschachtelhalm und Chonsamin oft nicht mehr aus. Daher gibt es mit Kollatin noch einen dritten Baustein, der hauptsächlich auf Kollagen-Hydrolysat basiert. Durch diesen Nährstoff wird der Aufbau deiner kollagenen Fasern gefördert. Dein Gelenkapparat wird belastbarer, widerstandsfähiger und beweglicher. Zusätzlich sind Mangan, Vitamin C, E und B6, sowie Hagebutten-Extrakt und Zink gut für den Knorpelstoffwechsel.
Clemens Rapp: „Früher schmerzte in einer harten Trainingswoche jede einzelne Muskelfaser - heute schwimm ich einfach weiter!“
Täglich 1 Messlöffel ULTRA Protect Kollatin bei hoher Belastung, im Trainingslager sowie bei Verletzungen.
Bei starken Beschwerden und Verletzungen Ackerschachtelhalm + Chonsamin + Kollatin
Das Feuer der Chili - entspannt und belebt
ULTRA protect ChillSan
Fünfte der DM 2009
Das Einreiben mit ChillSan verwöhnt deine Sehnen, Bänder, Gelenke und Muskelfasern gezielt mit Nährstoffen und unterstützt eine schnelle Regeneration. Chili-, Brennnessel- und Ingwerextrakte sind Balsam für geschundene Sehnen, Bänder, Gelenke und Muskeln. Die Extrakte gelangen durch die Emulsion gezielt in die Zellen und machen eine schnelle Wiederaufnahme des Trainings möglich. Der Chilibalsam wärmt die Muskulatur. Überlastungserscheinungen werden dadurch schneller abgebaut. Hartes Training wird erträglicher.
Friederike Feil: „ChillSan hilft mir immer, wenn der Muskelkater zu stark wird oder sonst irgendwas weh tut …“
Täglich 4 mal die betroffenen Muskeln und Sehnen mit ULTRA Protect ChillSan einmassieren. Tipp: Zur Entspannung von Muskeln und Gelenken, über den Tag - Chi-Öl verwenden. Abends und morgens ChillSan mit den wertvollen Kräutern und Gewürzen.
Energiereiche Trainingsund Wettkampfversorgung Schneller, höher, weiter ...
stung
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Heute bestätigen viele wissenschaftliche Studien, dass die Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß schnell macht. Dies haben wir für dich umgesetzt. Besonders leistungssteigernd wirkt Arginin. Diese Aminosäure ist in der Lage, Laktat und Ammoniak zügig abzubauen. So kannst du immer einen Gang höher schalten. Weitere Infos erhältst du im E-Book „Die neue Erfolgsstrategie im Sport“ von Dr. Feil (siehe dr-feil.com/ebook-eiweiss). Auch auf Natrium wird heute verstärkt geachtet, da es vor Muskelkrämpfen schützt. ULTRA SPORTS TIPP: ULTRA Bars lassen dich Training und Wettkampf besser durchstehen. Buffer, Gel-Chip und ULTRA Gel machen dich schneller. Profis nehmen zusätzlich AddOn Amino.
Macht schnell und stark
ULTRA SPORTS Buffer News
Tipp
07/2010
Olympiasieger 2008
ULTRA SPORTS Buffer ist ein einzigartiges Leistungsgetränk. Er lässt dich zeigen, was in dir steckt. Deine muskuläre und mentale Leistungsfähigkeit wird durch den optimierten und hohen Kohlenhydrat- und Eiweißgehalt (3:1 Mix) stark verlängert. Deine Leistung wird spürbar verbessert. Du schonst deine Eiweißreserven für den Endspurt und der hohe Natriumgehalt schützt dich vor Muskelkrämpfen.
Jan Frodeno: „Egal ob Training oder Olympia Schwimmen, Radfahren oder Laufen. Der Buffer ist immer mein treuer Begleiter!“
•• Leistungssteigernd •• Konzentrierte Energie •• Schützt vor Muskelkrämpfen ULTRA SPORTS Buffer enthält pro 250ml: Kalorien 85 kcal 362 kJ
Kohlen hydrate 15,75 g
Eiweiß 4,75 g
Fett 0,35 g
Natrium 271 mg
Mentale Kraft – Gewonnen wird im Kopf
ULTRA Gel-Chip
8 Paralympics-Siegerin 200
ULTRA Gel-Chip ist deine mentale Unterstützung im Wettkampf. Durch seine einzigartige Konzeption gelangen Glukose und Guarana direkt ins Blut und schnell ins Gehirn. Dank der Energieaufnahme direkt über die Mundschleimhaut spürst du sofort den mentalen Kick. Deine Leistungsfähigkeit wird durch die sofortige Aufnahme von Kohlenhydraten und Aminosäuren um ein Vielfaches gesteigert.
Andrea Eskau: „Schnelle Energie? - Da gibt es für mich nur eins - ULTRA Gel-Chip!“
•• Sofort Energie fürs Gehirn •• Hellwach in Training und Wettkampf •• Leistungssteigernd ULTRA Gel-Chip enthält pro 100g: Kalorien 324 kcal 1377 kJ
Kohlen hydrate 76 g
Eiweiß 3,9 g
Fett 1g
Natrium 80 mg
Aufreißen und dranbleiben
ULTRA Gel
9 Sieger Challenge Roth 200
Hier ist einfach mehr für deine Leistung drin. Das Kohlenhydrat + Protein Gel mit hohem Brennwert, dem höchsten Natriumanteil und das einzige mit Rhodiola-Extrakt, schützt vor Krämpfen und baut dich mental auf. Besonders stark macht dich der hohe Anteil an leistungssteigernden Aminosäuren (BCAAs, Glutamin und Arginin). Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Berry und Cola + Koffein. Beide Sorten sind frei von Farbstoffen, künstlichen Aromen und Zusatzstoffen. Mit ULTRA Gel hast du die Nase vorn. Der „Dranbleiber“ schont die Umwelt.
Michael Göhner: „So verdammt gut, da können die anderen alle einpacken.“
•• Leistungssteigernd •• Mental und muskulär auffrischend •• Schützt vor Muskelkrämpfen ULTRA Gel enthält pro 100g: Kalorien 288 kcal 1202 kJ
Kohlen hydrate 66,1 g
Eiweiß 3,9 g
Fett 0g
Natrium 600 mg
Regenerationsturbo Training wird zu Top-Leistung
ion Regenerat
Training in Leistung umsetzen heißt, das OpenWindow richtig zu nutzen. Hierfür brauchst du sofort nach dem Training das Duo Kohlenhydrate + Kalium in Form von Getränken. Feste Mahlzeiten liegen zu lange im Magen-Darm. Zusätzlich benötigt dein Körper in den ersten Minuten nach dem Training Eiweiß, um gereizte Muskelfasern wieder zu reparieren. ULTRA SPORTS TIPP: Damit du dein Training schnell in höhere Leistungsfähigkeit umsetzen kannst, und dich schnell erholst, gibt es ULTRA SPORTS Refresher. Bei hoher Trainingsbelastung versorgt dich zudem AddOn Amino mit weiteren wichtigen Aminosäuren – einfach dem Refresher beimischen.
Füllt alle Akkus schnell wieder auf
ULTRA SPORTS Refresher
Deutsche HM-Meisterin
2010
Der Refresher macht mehr aus deinem Training. Er bietet dir schnelle Regeneration nach jedem Training und nach Wettkämpfen. ULTRA SPORTS Refresher unterstützt dein Immunsystem und deine nachhaltige Regeneration mit einem hohen Zink-, Selen- und Magnesiumgehalt. Herausragend ist auch der hohe Gehalt an Glutamin. Dieser wird durch viel natürliches Molkeneiweiß erreicht. Glutamin ist die wichtigste Aminosäure für dein Immunsystem.
Ingalena Heuck: „Nach dem Training ist vor dem Training – die Regeneration ist so wichtig wie das Training. Refresher unterstützt mich dabei!“
•• Baut den Körper wieder auf •• Gut für das Immunsystem •• Kraft für den nächsten Tag ULTRA SPORTS Refresher enthält pro 250ml: Kalorien 85 kcal 357 kJ
Kohlen hydrate 15 g
Eiweiß 5,25 g
Fett 0g
Natrium 0,14 g
Mehr Regeneration, mehr Leistung
ULTRA SPORTS AddOn Amino
Handball-Weltmeister 200
7
ULTRA SPORTS AddOn Amino mobilisiert deine versteckten Reserven. Das balancierte Arginin, mit Eiweiß und natürlichen Antioxidantien aus der Mandel wirkt leistungssteigernd im Wettkampf, puffert die Ermüdungsfaktoren Laktat und Ammoniak ab und lässt dich besser und schneller regenerieren. ULTRA SPORTS AddOn Amino schützt deine Muskelfasern vor Verletzungen und versorgt deinen Körper gezielt mit Aminosäuren. Durch optimierte Regeneration kannst du deine Trainingsbelastung steigern und ein Plus an Leistung heraus holen.
Oliver Roggisch: „Super! AddOn Amino lässt mich trotz Training und Englischer Woche weltmeisterlich regenerieren und auf den Punkt top fit sein.“
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Abpufferung von Laktat und Ammoniak Verbesserte Trainingsverträglichkeit Für Muskelfasern und Immunsystem
ULTRA SPORTS AddOn Amino enthält pro 100g: Kalorien 442 kcal 1867 kJ
Kohlen hydrate 18,3 g
Eiweiß 70 g
Fett 10 g
Natrium 0 mg
Laktosefrei für Höchstleistungen
ULTRA SPORTS Buffer -L News
Tipp
07/2010
Du hast eine Laktoseintoleranz und brauchst im Training und Wettkampf Top-Versorgung? Mit der laktosefreien Variante des ULTRA SPORTS Buffer, wirst du durch den hohen Natriumgehalt vor Muskelkrämpfen geschützt. Gleichzeitig bleibst du durch den hohen Kohlenhydrat- und Eiweißanteil länger fit. ULTRA SPORTS Buffer -L enthält pro 250ml: Kalorien 92,6 kcal 387 kJ
Kohlen hydrate 16,1 g
Eiweiß 5,2 g
Fett 0,1 g
Natrium 218 mg
Für die Leistung morgen
ULTRA SPORTS Refresher -L Du hast eine Laktoseunverträglichkeit und willst durch TopRegeneration Training in eine Leistungssteigerung umwandeln? ULTRA SPORTS hat den laktosefreien Refresher für dich konzipiert. Wie beim bewährten Refresher auf Molkebasis unterstützen die Extraportionen Magnesium, Selen und Zink dein Immunsystem. ULTRA SPORTS Refresher -L enthält pro 250ml: Kalorien 93,5 kcal 391 kJ
Kohlen hydrate 16,2 g
Eiweiß 5,5 g
Fett 0,1 g
Natrium 77 mg
der Firmengründung 1995 C2COMB Seitin Tübingen, entwickelt ULTRA SPORTS leistungssteigernde, since 1995 Made in Germany
hochwirksame und gut verträgliche Sporternährung. Der Produktions- und Entwicklungsstandort Deutschland gewährleistet dir dabei, ebenso wie zahlreichen Spitzensportlern, Weltmeistern und Olympiasiegern, Qualität für höchste Ansprüche. Um diesen Ansprüchen gerecht zu werden, lassen wir unsere Produkte in regelmäßigem Abstand von dem durch die NADA (Nationale Anti-Doping-Agentur) anerkannten Labor der Sporthochschule Köln testen. Damit du immer von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren kannst, verbessern wir die ULTRA SPORTS Serie stetig weiter. „Die Weltspitze ist im Triathlon eng zusammen und Details entscheiden zwischen Platz 1 und 10. Mein Körper ist mein Kapital, um Höchstleistungen zu schaffen. Bei Dr. Feil und dem Ernährungs-System von ULTRA SPORTS bin ich da in besten Händen.“ Jan Frodeno Olympiasieger 2008
www.ultra-sports.de, info@ultra-sports.de Raiffeisenstraße 15, 72127 Kusterdingen Folge uns auf : facebook.com/ultra.sports