IL POWER DUO

Il cuore delle sorelle Nicol e Nadia Delago batte per le di gare sci, la neve e l’inverno. Una tranquilla chiacchierata pomeridiana con questo simpatico power duo e un breve allenamento finale in Vallunga. In Alto Adige si pratica lo sci fin dall’infanzia, ma non tutti intraprendono l’attività agonistica. Qual è la vostra storia?

Sorelle Delago: Siamo cresciute in un meraviglioso comprensorio sciistico, dove è normale imparare contemporaneamente a camminare e a sciare. Inoltre, nostro padre è stato il nostro maestro di sci, quindi non avevamo scampo (ridono) e abitavamo proprio accanto a una pista, cosa che ha reso più facile allenarci dopo la scuola: semplicemente, una famiglia pazza per lo sci.

Ci sono molti vostri amici che praticano lo stesso sport?

Sorelle Delago: Guardando in generale all’Italia, ci sono molti gardenesi e, chiaramente, fra loro anche alcuni amici. In una squadra di 7 persone, di media 5 provengono dalla Val Gardena.

Avete un’età per cui ci si incontra e si esce volentieri con i coetanei. Quanto spesso vedete i vostri amici che non hanno a che fare con il mondo dello sci?

Sorelle Delago: Quando siamo a casa, il più spesso possibile. Ma non sarà così per sempre, dal momento che, generalmente, si prosegue la carriera fino ai 30 anni, dopodiché occorre cercare un’attività più stabile e duratura.

Due sportive nella stessa disciplina e nella stessa famiglia: c’è competizione fra di voi?

Sorelle Delago: Assolutamente no (affermano entrambe immediatamente). Al contrario, ciò comporta degli enormi vantaggi: ci sproniamo a vicenda, ci aiutiamo, ci motiviamo, suggeriamo esercizi prima di allenarci e ci confrontiamo poi sui risultati.

Chi è la vostra fonte di ispirazione?

Sorelle Delago: Isolde Kostner (sparano senza esitazioni). È un privilegio avere un modello così “vicino”. E anche Lindsey Vonn.

L’estate è alle porte: dove vi allenate con le alte temperature?

Sorelle Delago: In estate ci dedichiamo all’allenamento a secco tutti i giorni tranne la domenica. Se non è troppo caldo, anche con gli sci. Inoltre, spesso in questa stagione si tengono campi di preparazione atletica con altri sportivi, dove ci si concentra soprattutto su forza, resistenza e coordinazione.

Un’ultima domanda: estate o inverno?

Sorelle Delago: (contemporaneamente, senza pensarci) INVERNO! Ci godiamo molto anche l’estate, ma siamo due fan assolute dell’inverno (e sorridono).