guide : detox
guide : detox
HVA ER DETOX?
DETOXKURER
I en hverdag fylt med stress, ferdigmat og forurensing er det ikke rart at kroppen samler opp gifter raskere enn den rekker å kvitte seg med dem. Systemer blir helt enkelt overbelastet av alt vi spiser og puster inn. Kroppen vår er i utgangspunktet skrudd sammen for å takle det meste av ytre påkjenninger, men verden har forandret seg drastisk på kun få generasjoner, med en enorm tilvekst av kunstige tilsetningsstoffer i mat og forurensing i luften, og kroppen din danner nå derfor mer frie radikaler enn den selv kan nøytralisere. Detox handler om å gi kroppen en velfortjent pause fra stresset og det ofte mangelfulle hverdags-kostholdet, slik at den får renset systemet og kvitte seg med avfallsstoffene som har bygd seg opp. I detoxperioden legger vi også om vanene våre og tar ekstra vare på oss ved å spise sunnere mat med mye antioksidanter. Da bremses dannelsen av frie radikaler som skader cellene, aldringsprosessen vil forsinkes, huden blir vakrere og humøret stiger. Vi har prøvd ut flere av detoxpakkene som selges på Vita. Bla videre og les om de helsebringende effektene du får av de forskjellige kurene. i gså n es o Finn ssversjo e r er eksp m virk n so u k på er! g 7 da
Kr 269,-
BioDrain Varighet: 4-6 uker BioDrain er en detoxkur i tablettform som er spesielt utformet for vårt skandinaviske behov. På pakken anbefaler de at vi kutter ned på sjokolade, rødt kjøtt, sukker, alkohol og fet mat. I tillegg skal vi øke inntaket av vann, frukt og grønt. Dagen starter vi derfor med en fruktsmoothie med tilhørende fullkornsblanding. Til middag velger vi for eksempel posjert laks med grønnsaker, og til kvelds spiser vi en frukt og fullkornsbrød, makrell i tomat og et glass skummet melk. Til snacks mellom måltidene velger vi oss en banan og en pære. EFFEKT: I begynnelsen var vi sultne på grunn av minsket mengde fast mat, og vi savnet croissanten og morgenkaffen. Men etter hvert tilpasser magen seg til det nye kostholdet, og spesielt morgensmoothien ble en skikkelig energistart på dagen! Etter hvert føltes alt lettere, energinivået steg og vekten ble i tillegg redusert litt. Etter 30 dager kunne vi konstatere at kuren virket og at hud, hår og negler så vakrere ut. Vekttapet er i tillegg et stort pluss!
DE VERSTE HELSEFELLENE:
MethodDraine Detox
• Dårlig kosthold • For mye negativt stress • Luftforurensinger • Mangel på mosjon • Solstråling • Elektrisk stråling • Plantevernmidler
MethodDraine Detox er en blanding av 10 aktive planter pluss grønn te og brukes som en treukers kur for utrensing av avfallsstoffer fra nyrer, lever, lunger, hud og tarm. Den er kun basert på naturlige råvarer, og skal virke på en mild måte fra første dag. Rensingen skal gi ny vitalitet og energi til kroppen generelt og huden spesielt.
439,(180 tab)
DETOX
Varighet: 3 uker
EFFEKT: Vi la ikke om livsstilen ved denne kuren, men ville se om den virket uansett. Kuren blandes med vann hver dag og drikkes når man blir tørst. Noen av oss opplevde litt heftig mageaktivitet de første dagene, med dette forsvant. Etter en uke merket vi en forskjell i huden, som nå føltes mer glødende. Magen føltes lettere og vi opplevde at vi ble piggere og mer opplagt på dagtid. Etter tre uker merket vi at magefunksjonen ble vesentlig forbedret, energinivået høyere og huden definitivt vakrere!
KUREN Varighet: 10 dager
FOR ENHVER ANLEDNING
KUREN er en 10-dagers rensekur som skal gjøre godt for hele kroppen. De naturlige plantestoffene i KUREN skal støtte kroppens egne renseprosesser, slik at kroppen best mulig kan kvitte seg med opphopede avfallsstoffer.
En rens er den beste gaven du kan gi kroppen din! Friskere hud, vakrere hår, et skarpere sinn, mer overskudd og en flottere figur. Ikke er det vanskelig heller! Det finnes en detoxkur for enhver anledning. Vi guider deg gjennom produktene som virker kjapt og på sikt. TEKST: STEFAN WINTHER FOTO: BULLS, LEVERANDØRER
Beautys redaksjon satte opp et testpanel for å prøve ut noen av de forskjellige detoxkurene som selges på Vita. Her er panelets erfaringer.
Kr 449,-
tips! Vil du få fart på detoxkuren er det viktig med fysisk aktivitet. Prøv å sette av minst en halv time til mosjon fem dager i uken for å få opp forbrenningen.
EFFEKT: KUREN finnes både som kapselform og som flytende. Vi prøvde flytende. 3 tabletter om morgenen og 3 tabletter om kvelden i ti dager. Enkelt og greit. I tillegg stod det på pakken at vi skulle drikke rikelig med vann. De første to dagene løp vi derfor mye på do, men den effekten avtok etter hvert. Etter en uke følte vi oss definitivt lettere i magen og vi hadde mye mer energi, særlig om morgenen. Så ikke noen større effekt på hud og hår, men neglene ble merkbart sterkere.
01-2011 beauty
53
guide : detox
DETOXPRODUKTER OG HJELPEMIDLER C24 Varighet: 24 timer C24 er en rask og effektiv spesialrensekur for kroppens vitale organer som renser og avgifter kroppen på 24 timer. C24 renser mage og tarm, lever og galleblære, nøytraliserer og fjerner både vannløselige og fettløselige avfallsstoffer, styrker immunforsvaret og gir energi og overskudd. Kåret til ”Best i Test” i både Allers og Shape Up. EFFEKT: Fire ganger i løpet av 24 timer skal man blande ut pulveret med litt vann og drikke. Det anbefales at man holder seg hjemme under disse 24 timene, og det skjønner vi godt! Hyppige toalettbesøk og en mage som stormer. Denne utrensingen kjører virkelig gjennom systemet! Dagen etter kuren er systemet blitt roet ned, vi er minst 1 kilo lettere på vekten og føler oss bemerkelig til stede og ”fit for fight”. Denne kuren virket virkelig, om enn litt heftig!
OxyTarm Varighet: Ingen spesifikk OxyTarm er ikke definert som et rent detoxprodukt, men mer som en rensekur som fokuserer på mage og tarmsystemet. OxyTarm renser tarmen fra slaggstoffer, noe som gjør at kroppen kan ta opp næringsstoffene fra andre detoxprodukter mer effektivt. Dette er derfor en ypperlig start på en detoxrens. Dersom du vil gå ned i vekt, er det også viktig å få tømt tarmen godt med Oxytarm som en start på slankekuren.
OxyTarm virke mer effektivt. Deretter gikk vi tilbake til vårt normale kosthold. Vi opplevde allerede etter et par dager hvordan magen kom i form og hvordan vi fikk mer energi og overskudd. Ingen av oss har tenkt å slutte med OxyTarm etterpå.
BioLife Multi Greens Varighet: Ingen spesifikk, sunt året rundt! Bio-Life Multi Greens er heller ikke en klassisk detoxkur, men er en svært næringsrik grønn pulverdrikk fra grønnsakspirer, hvetegress, byggress. De næringsrike plantene i Bio-Life Multi Greens gir en synergieffekt og er en balansert og naturlig næringskilde som bygger opp kroppen og gir masse næring over tid. Kan kombineres med detox og slankekurer for å tilføre ekstra næring. EFFEKT: Vi har lest mye om ”greens” og ”superfoods” i det siste og var derfor veldig spent på å prøve ut dette produktet. En teskje av det grønne pulveret oppi et glass appelsinjuice to ganger om dagen i sju dager. Og virkningen var genial. Man kan virkelig føle hvordan kroppen får i seg mer konsentrert næring. Hverdagsøktene blir lettere å gjennomføre, humøret blir bedre og en av oss opplevde i tillegg hvordan han sov bedre på natten. Vi vil ikke slutte å spise BioLife Multi Greens!
EFFEKT: Vi prøvde ut OxyTarm i en måned. Men pillene virket med en gang. Vi unnlater å gå inn på alt for detaljerte beskrivelser av dobesøkene, men det kan sies at tarmen virkelig blir renset! Første uken kuttet vi ut rødt kjøtt og mye karbohydrater i tillegg, for å la
Kr 549,-
Kr 398,-
Kr 399,-
54 beauty 01-2011
d å gå ne get for å la s g e o k ik u r slik at d -kurer e e detox jerne tilpasses nseprosessen. k is s s la K g i re en kan ffer og derveis i vekt, m n ekstra kilo un fjerne avfallssto er en e å o m n å o r p s miste rre vekt t detox, e tø n s v s a e n g v a g. Det leg en, der avgiftin a kropp ation – gifter fr etoxific d å p e ls forkorte
FAKTA