Marjolein Feenstra
Een inspirerend invulboek om even stil te staan en herinneringen vast te leggen.
Plan je dag-boek
In dit PUUR! bullet journal vind je praktische uitleg, mooie quotes, voorbeeldillustraties en veel lijstjes om zelf in te vullen. Je kunt direct beginnen met de voorgedrukte pagina’s en als je de smaak te pakken hebt, kun je zelf aan de slag op de lege pagina’s.
Marjolein Feenstra
ISBN 978 90 435 2930 3 NUR 713
www.kok.nl
Maak gewone momenten bijzonder
Maak gewone momenten bijzonder
Eerder verscheen van Marjolein Feenstra: PUUR! Hoe was je dag-boek © 2018 – Uitgeverij Kok Postbus 13288, 3507 LG Utrecht www.puurvandaag.nl Vormgeving: Villa Grafica, Diemen Illustraties: Marjolein Feenstra ISBN 9789043529303 NUR 713 Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
Inhoudsopgave
Deel 1: Planning • Keynotes • Overzicht van 6 maanden • Doelen • Maandoverzichten • Weekoverzichten
5 6 8 12, 28, 44, 60, 76, 92 14, 30, 46, 62, 78, 94
Deel 2: Lijstjes en invulpagina’s • Stille tijd • Gebedspunten • Dankpunten • Bijbelteksten om niet te vergeten • Bijbel lees Challenge • Preeknotities • Wensenlijst • Moodtracker • Films die ik nog wil kijken • Boeken die ik nog wil lezen • Reizen die ik nog wil maken • Hier word ik blij van • Dit ben ik • Evaluatie van de afgelopen periode • Nieuwe doelen • Voorbeeldillustraties • Pagina-ideetjes • Bullet journal-tips
108 114 121 126 127 132 141 142 146 147 153 168 170 184 185 186 190 191
K wat gaaf!
Je hebt het Plan je dag-boek gekocht! Lekker aan de slag om je leven te plannen, lijstjes bij te houden en aan de slag te gaan om meer uit je dagen te halen. Bullet journaling is helemaal in. Overal zie je prachtige bullet journals. Maar waar begin je in zo’n leeg schrift? Dit bullet journal helpt je de eerste stappen te zetten. Je kunt direct beginnen met de al voorgedrukte pagina’s en als je de smaak te pakken hebt, kun je zelf aan de slag op de lege pagina’s. Dit bullet journal geeft je de gelegenheid om zes maanden te plannen. In het eerste deel vind je de algemene planning voor de maanden en weken met nog voldoende ruimte voor eigen notities en invulling. In het tweede deel vind je allerlei leuke voorbeeldlijstjes die je kunt bijhouden en invullen. Ook daar is nog voldoende ruimte om zelf lijstjes te maken of te gebruiken voor notities. Ik hoop dat je zal genieten van de rust en ruimte die het gebruik van dit bullet journal kan bieden!
4
Keynotes Deel 1: Planning Taak
Keynotes
Bezig met de taak Taak afgerond Taak geannuleerd Taak migreren (taak meenemen naar een nieuwe week of maand)
Afspraak Afspraak geannuleerd Notitie Verjaardag Deadline Belangrijk
Keynotes helpen je om gemakkelijk taken, evenementen en afspraken te herkennen. Vul gerust aan met jouw eigen keynotes. 5
Overzicht Maand: mdwdvzz
Maand: mdwdvzz
Maand: mdwdvzz
6
Hier kun je voor de komende zes maanden alvast de highlights weergeven. Welke evenementen staan je te wachten, welke verjaardagen en/of belangrijke afspraken staan er op de planning? Vul zelf de maand en data in.
Maand: mdwdvzz
Maand: mdwdvzz
Maand: mdwdvzz
7
Doelen oonl
pers ijk gezin
/ thui
s
k er
w
geloof
8
Welke doelen wil je deze komende periode behalen? Je kunt ze eventueel onderverdelen in categorieĂŤn zoals: werk, gezin, persoonlijke doelen, studie en/of geloof.
9
10
God heeft de controle,
zijn timing is
perfect
11
Maandoverzicht
Verjaardag: ROOD Evenement: BLAUW Sport: GEEL Afspraken: GROEN
Maand:
Notities
12
Schrijf achter de getallen welke dag het is. (M voor maandag, D voor dinsdag etc.) Welke activiteiten, verjaardagen en andere evenementen staan er deze maand op je te wachten?
To do Doelen
Projecten
Waar God
leidt, zal Hij geven
wat je nodig hebt (vrij naar Jesaja 58:11)
Welke doelen wil je behalen deze maand? Wat zijn de belangrijkste taken die je deze maand wilt afronden? 13
Weekoverzicht maandag
Noti t ies
14
Weeknummer: Weeknummer: Data: Data:
woensdag
di nsdag
Eetschema Maandag: Dinsdag Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Zaterdag: Zondag:
donderdag
vri jdag
To do
zaterdag & zondag Boodschappen
15
Weekoverzicht
Weeknummer: Weeknummer: Data: Data:
To Do
verspillen
Je kunt alleen tijd als je vergeet ervan te
genieten
Boodschappen
Projecten
MA DI WO DO VRIJ ZA ZO 16
Eetschema
DOELEN
ma
di
wo
do
vrij
za & zo
17
Weekoverzicht
Weeknummer: Data:
Maandag
Di nsdag
Woensdag
Donderdag
Vri jdag
Zaterdag
Zondag
18
Dankpunten
On my mind
To Do
Eetschema MA DI WO DO
VRIJ ZA ZO
Niet vergeten
19
Marjolein Feenstra
Een inspirerend invulboek om even stil te staan en herinneringen vast te leggen.
Plan je dag-boek
In dit PUUR! bullet journal vind je praktische uitleg, mooie quotes, voorbeeldillustraties en veel lijstjes om zelf in te vullen. Je kunt direct beginnen met de voorgedrukte pagina’s en als je de smaak te pakken hebt, kun je zelf aan de slag op de lege pagina’s.
Marjolein Feenstra
ISBN 978 90 435 2930 3 NUR 713
www.kok.nl
Maak gewone momenten bijzonder