Año Nº 1 | Abril 2015
Casos reales Los vicios tienen cura, contra hechos no hay argumentos
Relación de Pareja Todas las parejas tienen problemas, pero pocas los enfrentan hasta resolverlos definitivamente.
Salud
Depresión... Un mal de nuestro tiempo La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales
[Relación de pareja]
“Siempre es lo mismo, estoy cansada de ese problema”
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veces parece que tienes una relación maravillosa, que con tu pareja se aman y se entienden todo el tiempo, hasta que inesperadamente todo explota. ¿Por qué sucede eso si estaban tan bien? Es porque no se solucionó algún problema que surgió hace algún tiempo y eso quedó latente, alimentándose, creciendo, hasta que salió a la luz de la peor manera. Sobre este tema hablaron los autores de Matrimonio Blindado, Cristiane y Renato Cardoso. Es interesante observar que algunas personas a veces no ven que hay un problema en el matrimonio. Solo cuando la bomba explota es que se dan cuenta. Les parece que las discusiones y las discordias constantes son normales. No ven que con el pasar del tiempo los problemas echan raíces y salen de control, comprometiendo la relación. 4
“Esas personas tienen como referencia matrimonios en que la discusión es algo común. A muchos les parece normal, vieron a sus padres peleando y ven a otras parejas haciendo lo mismo. Es normal cuando ustedes discuten y resuelven el problema. Pero cuando ustedes discuten y no resuelven nada, el problema persiste y la discusión surge nuevamente por lo mismo, eso no es normal. Ustedes tienen un problema. No piense que el matrimonio es eso, una sociedad con un problema eterno en el que se pelea por el resto de la vida. El matrimonio no debe ser así”, explica Cristiane. Si ustedes discuten, el tiempo pasa y el problema aparece de nuevo es una advertencia para que haga algo para cambiar su matrimonio. “Cristiane y yo teníamos un problema recurrente, discutíamos, pasaba el tiempo y el problema regresaba. Así fue por doce años y el problema
fue empeorando y desgastando la relación. Si usted tiene un problema recurrente en su matrimonio, sea cual fuere, sea de dinero, sea de sexo, de celos, si no lo resolvió hay una raíz que debe ser arrancada. Ustedes necesitan buscar ayuda. En el libro Matrimonio Blindado nosotros hablamos sobre como resolver la raíz del problema”, recomienda Renato. Si piensas que el problema se resolverá con el tiempo, te estás engañando. Es como planear algo peor para más adelante. No dejes que el problema destruya la relación con la persona que amas, lucha por tu matrimonio, cambia tu manera de ver las cosas. No te victimices, no tengas pena de ti misma, participa de la Terapia del Amor este y todos los jueves a las 19 Hs en Avda. Eusebio Ayala 4257 km 5.
[Palabra Amiga]
Creer de verdad o apenas creer Así como no todo lo que brilla es oro, tampoco todos los que dicen creer en Jesús creen de verdad. Mucha gente buena ha confundido el creer de verdad con apenas creer. Esa es la razón de tantas frustraciones en la fe. Si el creer de verdad estuviese limitado a apenas creer, el Nombre del Señor Jesús no sería tan avergonzado por los “hermalos”. Creer de verdad no tiene nada que ver con apenas creer. Cuando alguien apenas cree se pone de novio, tiene una relación o se junta en una “unión estable”. Descargo de consciencia,
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satisfacción a la sociedad y a la “fe”. Nada de eso cambia su estado civil. Desde el punto de vista espiritual, eso prueba una fe mezclada con pasión o con sentimientos fútiles e inútiles. Cuando apenas se cree en el Señor Jesús, la relación se desarrolla basada en sentimientos de pasión. No se está obligado a renuncias personales, a obediencia, o a la honra a la palabra empeñada. Contrariamente a eso, cuando se cree de verdad en alguien, de forma bíblica, se asume el compromiso de entrega incondicional. Es el casamiento por el resto de la vida instituido por el Todopoderoso.
El verbo “creer”, en el original griego, se refiere a ese tipo de compromiso. Implica sacrificio diario hasta la muerte por parte de los que creen. Ese es el tipo de creencia que garantiza la vida eterna. Por eso, el que cree en el Hijo de Dios tiene vida eterna… Juan 3:36 Quien no cree de verdad ya está condenado al Lago de Fuego y Azufre, donde habrá llanto y crujir de dientes.
[Progreso Económico]
5 Consejos para administrar su dinero Evitar gastos innecesarios le ayudará a ahorrar para alcanzar las metas propuestas Si usted quiere ser libre de las deudas, jamás gaste más de lo que gana, aprenda a observar el valor final de la compra y no solo si puede cubrir la cuota. Establezca metas y calcule cuánto necesitará ahorrar en base a lo que gana. Tenga en cuenta que tener una alianza con Dios es fundamental para unir la perseverancia y la fe en la búsqueda de logros y metas. Su dependencia no puede estar centrada en los hombres, pues aquellos que dependen de Dios y buscan Sus conquistas no se decepcionan. Ahora, tenga en cuenta estos consejos para administrar sus ingresos de manera productiva: 1. Piense en grande: antes de contraer un nuevo compromiso de pago, pondere cuáles son sus objetivos a largo plazo preguntándose: ¿Cuánto tiempo me llevará conseguir lo que quiero? ¿El dinero que tengo me permite contraer una nueva
deuda y aún alcanzar ese objetivo? 2. Planee: para que sus sueños sean realizados es necesario colocar las metas en papel y después tener disciplina para cumplirlas. Establezca sus prioridades y piense en la manera de alcanzarlo. Evalúe cuánto dinero va a necesitar y lo que deberá ahorrar por mes. 3. Calcule: coloque en un papel sus ingresos y gastos mensuales. Primero sume los ingresos: su sueldo, los extras y todo lo que llega a sus manos. Luego, anote todos los gastos mensuales: alquiler, agua, luz, gas, tarjeta de crédito, regalos, almuerzos y esparcimiento. Reserve una parte para imprevistos. Sume todos los gastos y descuéntelos a los ingresos para tener presente el saldo restante.
que comprará un auto, tendrá que resistir a las tentaciones que surgen en el camino. Tenga siempre en mente su objetivo, trace una meta, lo ayudará a mantenerse firme hasta lograr lo que quiere. 5. Siga lo que planeó: más importante que planear es ejecutar el plan. Sea firme y mentalice su objetivo. Use planillas para controlar y equilibrar gastos cada mes, incluya a todos los miembros de la familia en su plan y reúnalos para discutir sobre la mejor alternativa para disminuir los gastos eventuales que son innecesarios.
4. No compre por impulso: tenga en cuenta que puede echar todo a perder si se rinde ante “una oferta imperdible” y desvía su foco de su objetivo. Si determinó 7
[Cura de los Vicios]
Tocando fondo: El uso de drogas El problema de la drogadicción se refiere al abuso de sustancias ilegales o al uso excesivo de las legales. Este patrón de conducta continua conduce a problemas o preocupaciones graves: faltar a la escuela, situaciones de peligro, accidentes automovilísticos, problemas legales, con las relaciones familiares y las amistades. La persona puede presentar “dependencia de drogas”, que se refiere al uso paulatino de drogas o alcohol, incluso cuando se han desarrollado problemas graves al consumirlos. La señal más evidente de una dependencia de drogas incluye un aumento de la tolerancia o una necesidad de tomar cantidades mayores de las sustancias para lograr los efectos deseados. Se dice que una persona es dependiente cuando se da el “síndrome de abstinencia”, manifestaciones físicas y emocionales por falta de las mismas, el individuo percibe la necesidad de consumir cada vez en mayores cantidades para percibir incrementos de los efectos. Hay un tercer apartado que debemos tener claro y es la “dependencia química”, que es el uso compulsivo de sustancias que pueden ser drogas o alcohol, y la incapacidad de dejar de utilizarlas a pesar de todos los problemas causados por su uso. ¿Por qué consumen alcohol los jóvenes? La creencia más compartida entre los diferentes grupos de adolescentes y jóvenes, tiene que ver con la asociación, según su 12
opinión, entre el consumo de alcohol y las “consecuencias positivas” que proporciona. Entre estas destacan, una potenciación de la actividad psico-física (alegría, euforia, superación de la timidez y retraimiento, mejoría del estado de ánimo, etc.), posibilidad de diversión e integración dentro del grupo de amigos donde la mayoría consumen. En la medida que el alcohol proporciona a los jóvenes una serie de efectos o consecuencias positivas, y los interpretan como un beneficio, dichos efectos se convierten en motivo de consumo. La juventud, como regla general, no asocia el consumo de alcohol con problemas que de él pueden derivarse, ellos esperan del alcohol cambios positivos globales (facilitador de expresividad emocional, desinhibidor y potenciador de las relaciones sociales, etc.), y a la vez no creen que dicha sustancia tenga consecuencias negativas, influyendo considerablemente en un mayor consumo durante el fin de semana, donde las relaciones interpersonales se intensifican. Por eso anticipar los “efectos positivos” y no las verdaderas consecuencias negativas, conlleva a que se produzca un mayor consumo social. La droga no legalizada más frecuentemente utilizada es la marihuana. Esta es una droga que se utiliza desde hace varias décadas por diferentes generaciones de jóvenes y que actualmente sigue siendo la principal droga.
[Casos Reales]
“El cigarrillo fue sólo el comienzo” que tenía y esconderme de mis problemas, que eran muchos, sumándole los problemas económicos, que a veces no teníamos ni que comer, mi familia estaba ahogada en deudas, fue así que me ofrecieron hacer tráfico de drogas y una buena cantidad de dinero por un viaje a España llevando cocaína. Acepté, gane el dinero, pague las deudas pero irónicamente, comenzamos a endeudarnos de nuevo, y los problemas seguían aumentando. Si para los hombres el vicio trae consecuencias graves para Yohanna Romero como mujer, el involucrarse con las drogas y sus derivados le trajo manchas, momentos de humillación, vergüenza, soledad, factores como estos, para cualquier persona el suicidio seria la única salida, sin embargo, en la Iglesia Universal se ha probado que los vicios tienen cura y gracias a esa propuesta Yohanna pudo superar los obstáculos. Ella nos cuenta su historia: “Con 14 años tuve mi primer contacto con las drogas, probé el primer cigarrillo, que para muchos no tiene poder de destrucción, pero fue la puerta de entrada para las demás. En el camino de las adicciones probé el alcohol (desde muy pequeña me gustaba el olor de la bebida) con la intención de llenar el vacío
Mi fondo de pozo fue cuando surgió un segundo viaje a España, con el fin de trabajar como prostituta, el vacío interior, el fracaso en todas las áreas de mi vida convertida en una persona sin futuro, madre soltera, sin trabajo, había abandonado mis estudios, fracasada en el ámbito sentimental etc. Para mi aceptar ese trabajo era algo que yo merecía, ya que como persona no había conseguido salir adelante. Fue así que conocí un mundo de destrucción, no había un día en el que este sobria, tomaba todos los días para poder aguantar el “trabajo” probé la cocaína y el vicio del cigarrillo aumentó, llegue a fumar dos cajas de cigarrillo por noche ya que el trabajo era nocturno, al despertarme lo primero que hacía era prender un cigarrillo y servirme un vaso de vino o cerveza porque no quería lle-
gar a la noche sobria. En esa situación llegue a la Iglesia Universal, pase por un proceso de liberación, pues como es evidente tenía varios problemas espirituales, insomnio, nerviosismo. Era una persona violenta, agresiva y con enfermedades que los médicos no descubrían la causa. Hoy, después de haber decidido entregar mi vida al Señor Jesús, mi vida fue transformada, fui libre de todos los vicios, de todo el tormento, del vacío que en mi interior, reconquiste la paz y hoy llevo 6 años de una vida sana, sin drogas, sin vicios, feliz porque conocí a un Dios vivo que transformo mi vida y me salvó. En la Iglesia universal conocí el verdadero tratamiento de la cura de los vicios, hoy lejos de aquello, ayudo como voluntaria en la recuperación y rehabilitación de muchos jóvenes con problemas de adicción. Participar de las actividades ofrecidas por Dosis + FUERTE como el BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu ) me ayudaron a involucrarme con cosas sanas y a cuidar de mi salud.”
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[Evento Especial]
Multitudinario evento, realizado en la Conmebol El pueblo de la Universal recibió al obispo Djalma el pasado miércoles 19 de marzo, en una concentración de fe realizada en el Centro de Convenciones de la Confederación Sudamericana de Fútbol de la ciudad de Luque. La reunión comenzó a las 19 horas, en un salón lleno, el obispo buscó aclarar el motivo por el que muchos no reciben bendiciones. “Usted no puede olvidarse de que hoy, su vida es el resultado de lo que pensó ayer y mañana, será resultado de lo que pensó hoy. 14
Debido a tener pensamientos contrarios a los de Dios, muchos dejan de lograr la bendición. Dios no quiere solamente sanar, liberar o bendecir, él quiere que usted tenga, sobre todas las cosas, la vida eterna. Jesús dijo: ‘Bienaventurados aquellos siervos a los cuales su señor, cuando venga, halle velando; de cierto os digo que se ceñirá, y hará que se sienten a la mesa, y vendrá a servirles.’, (Lucas 12:37). Si usted logra mantener sus pensamientos en las cosas de Dios, el propio Señor Jesús estará listo para
servirle. Por causa de esa recompensa, vale la pena todo sacrificio para no desviar los pensamientos de las cosas de Dios. Esto se llama ‘orar sin cesar’. El diablo también usa el pensamiento, porque si uno usa la fe, o sea, obedece el pensamiento del mal, vendrán las desgracias. Usted debe elegir qué pensamiento ocupará su mente”, explicó.
[Evento Especial]
El diablo también usa el pensamiento, porque si uno usa la fe, o sea, obedece el pensamiento del mal, vendrán las desgracias. Usted debe elegir qué pensamiento ocupará su mente”, explicó. Para finalizar, el obispo citó al apóstol Pablo para ejemplificar en qué se debe pensar: “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.”, (Filipenses 4:8). Luego oró por quienes reconocieron que necesitaban cambiar sus pensamientos. Finalmente, terminó la reunión determinando la bendición para todo el pueblo de Paraguay.
El obispo Djalma visitó el Centro de Convenciones de la Conmebol, donde hizo una reunión para más de 2000 personas.
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[Tema de Tapa]
Provoca una incapacidad total o parcial que no permite disfrutar de las cosas y acontecimientos de la vida cotidiana
Depresión: un mal en aumento
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omúnmente conocido como depresión, este padecimiento que puede ser transitorio o permanente es un trastorno que se caracteriza por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad. Provoca una incapacidad total o parcial que no permite disfrutar de las cosas y acontecimientos de la vida cotidiana. Los desórdenes depresivos suelen ir acompañados de ansiedad.
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La tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o el trastorno del humor pueden afectar el rendimiento laboral y limitar la actividad vital habitual.
del tiempo. Su origen es multifactorial, aunque hay que destacar factores desencadenantes tales como el estrés y sentimientos negativos.
La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso
Desde la biopsiquiatría se propone el uso de antidepresivos. Sin embargo, solo han demostrado ser especialmente eficaces en depresión mayor.
[Tema de Tapa]
Los principales tipos de depresión son: • • • •
Trastorno depresivo mayor Trastorno distímico Trastorno afectivo estacional Depresión bipolar
El trastorno depresivo mayor y el distímico son las formas más comunes de depresión, el trastorno distímico es más crónico, con una tristeza persistente durante al menos dos años. El trastorno afectivo estacional tiene los mismos síntomas que el trastorno depresivo mayor, en lo que difiere es que se produce en una época del año, suele ser el invierno. La depresión bipolar es la fase depresiva de un trastorno llamado trastorno Bipolar.
Principales Síntomas • • • • • • • • • • •
Estado de ánimo irritable o bajo Pérdida de placer en actividades habituales. Dificultad para conciliar el sueño Cambio en el apetito, o pérdida de peso. Cansancio y falta de energía. Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa. Dificultad para concentrarse. Movimientos lentos o rápidos. Inactividad y retraimiento Sentimientos de desesperanza y abandono. Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio. 13