Veeto Octubre 2010 - Año 1 - Nº 0 Gs.10.000
ESPECIAL DE VESTIDOS Lucia Franco Extensiones Te atreves a probar? Como combinar tu ropa.. De acuerdo al color de tu piel
Seleccionando tus accesorios En moda no hay reglas pero si algunas guías. Salud Dietas contra el sindrome premenstrual
Cómo debería ser tu pareja ideal?
Revista Veeto Octubre
1 - Cómo combinar tu ropa... 2 - Tecnología 3 - Accesorios 4 - Nutrición 5 - Dieta contra el síndrome premestrual 6 - Cómo deberia ser el novio ideal?
Piscinas de Pamukkale
7 - Teor铆a de color rojo 8 - Tips para una cintura mas fina 9 - Vestidos 10 - Extensiones 11 - Exfoliaci贸n de la piel 12 - Menopausia 13 - Delicias con QUESO
EPSA S.A
Revista Veeto - Octubre 2010
Veeto Editorial M
uchas chicas sueñan con un lindo hombre, aquel que las cuide, las proteja, aquel que cuando ellas miran sienten “maripositas en el estómago”. Desde chicas leemos cuentos, vemos novelas que nos hacen soñar con nuestro príncipe azul cuando en la realidad muchas sufren por no conseguir lo que buscaban, pero ¿Por qué? ¿por que llorar de verdad lo podemos encontrar? Lo único que podemos decir es que el amar es algo maravilloso, que el dejarse amar es aún mejor, y solo podemos lograr esto co la persona indicada, pero no es así como nos muestran en las novelas románticas o actrices de Hollywood. Esto es sólo una decisión, depende de vos, de estar consciente que la persona a tu lado estará contigo por el resto de tu vida, siempre en los buenos y malos momentos, por eso aprende a disfrutar cada momento que tienes. Atrévete a descubrir al hombre ideal, ponerte bella y disfrutar de los detalles de la vida, de eso se trata. Por eso te invitamos a disfrutar de esta edición.
Los editores
Revista Veeto Dirección: Petereby esq Hernan Cortés Tels.: 0961 600 175 - 0961 955 546 e-mail: veetopy@gmail.com
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Combinando tu ropa de acuerdo al color de tu piel Una de las mayores dificultades a la hora de vestir es cómo combinar los colores de nuestra ropa de acuerdo al color de nuestra piel. Lograr armonía esta armonía constituye un verdadero arte.
La tonalidad de la piel influye mucho a la hora de optar por una prenda de cierto color, pues hay muchos nos desfavorecen. Se suele distinguir, por norma general, tres tipos de tonalidad de piel: piel clara, piel intermedia y piel oscuras.
PIEL CLARA: A las pieles más blancas o claras les favorecerán más los colores como el negro, el gris, el azul oscuro, el beige, el blanco, el rojo, el dorado y el plateado. Todos ellos colores primarios y con una tonalidad que se complementa bien con la piel. PIEL INTERMEDIA: Las pieles intermedias, por su parte, se ven favorecidas por estar entre medias, por lo que la elección de un color u otro es más extensa y varían desde los ya comentados blanco, negro y rojo, al azul oscuro, añadiendo aquí el azul claro, el gris o el beige. PIEL OSCURA: Y el tercer tono (en una categoría demasiado generalista) el de las pieles oscuras busca colores que como el blanco la destaquen más ya que el juego de contrastes resalta y queda muy bien. También se pueden elegir un azul muy vistoso, así como el amarillo, el fucsia, el verde o el negro.
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El Ojo Biónico, un Implante electronico que ayudara a recuperar la Vista a Invidentes...
Un equipo de científicos del MIT lleva tiempo trabajando en el desarrollo de un implante de retina a modo de prótesis ocular que podría revolucionar el mundo de la medicina e ingeniería biomédica de implantes, ayudando a los invidentes a recobrar parcialmente la visión …
El nuevo Ojo Biónico consiste en un implante circular - microchip - que se coloca alrededor del ojo del paciente y cuyos electrodos estarían en contacto con el nervio óptico, enviando así las señales al cerebro … una información visual que recibe de manera inalambrica desde una videocámara montada en unas gafas que el paciente utilizará para poder ver ...
De momento, esta primera generación de ojos biónicos no podrá ofrecer a los pacientes ciegos la recuperación completa de la vista, pero sí permite un grado de visión mínimo como distinguir objetos y obstáculos, algo que les permitiría desenvolverse con mayor facilidad, ... La investigación lleva 20 años en desarrollo y actualmente ya se han realizado pruebas satisfactorias en animales … unos buenos resultados que animan a los investigadores a poder llegar a implantarlo en humanos dentro de unos tres años , un tiempo en el que se realizarán ajustes y mejoras en el sistema, logrando una mejor calidad en la visión ...
Fuente: todointeresante.com
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Accesorios para lucir bella Hay ropa y accesorios, la ropa nos cubre, los accesorios nos adornan.
Los accesorios ayudan a crear el “look.” Entre los accesorios más usados están: anteojos, carteras, medias, joyas, accesorios de pelo y pañuelos, otros menos usados pero igualmente glamorosos son guantes y sombreros.
Seleccionando tus accesorios En moda no hay reglas pero si algunas guías. Estos son los consejos de algunos estilistas: 1- Lo más importante en cuanto a accesorios es recordar tus proporciones. En general los accesorios grandes son para personas grandes y los chicos para personas chicas. Claro esta hay excepciones, por ejemplo los anteojos súper grandes han estado de moda y se llaman súper grandes o mega grandes porque lo son en comparación al rostro. Pero aun aquí hay tamaños y entre más chico el rostro más chicos serán los anteojos aun cuando sean grandes. 2- No le temas a los accesorios pero recuerda si te pones muchos accesorios podrías parecer sobrecargada, la gente no te vera a ti, verán a tus accesorios.
Cuando usar accesorios En todo momento. Los accesorios cambian el vestido haciendo glamoroso o casual, deportivo o sofisticado etc. Antes de salir de tu casa mírate al espejo y piensa que te puedes quitar, quítatelo y observa como te ves mejor. Para seleccionar los accesorios que usaras usa tu instinto e imaginación. Nuestras famosas favoritas en cuento a accesorios son: Jessica Alba quien siempre usa pañuelos de varias de formas y Drew Barrymore quien usa accesorios sencillos como flores y le quedan divinos.
3- Los accesorios complementan la ropa no compitan con ella. Por ejemplo si el vestido es súper elaborado (tipo vestido de novia o quinceañera) o con lentejuelas y brocados los accesorios serán simples y chicos. Si el vestido es sencillo los accesorios pueden ser grandes y llamativos. 4- Los accesorios son la forma más fácil de cambiar de moda. Si no puedes comprar la ropa de moda puedes cambiar algunos accesorios como por ejemplo los anteojos de sol. 5- A los accesorios no les importa tu peso, si cuidas las proporciones le quedan bien a todo mundo.
Fuente: lindisima.com
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Consejos de Nutrición para Este Verano
Por Lic. Nathalia Riveros
A
unque la regla, por así decirlo de la alimentación para una vida sana se mantiene durante todo el año es decir, comer de un modo variado y limitando el consumo de grasas, en verano es preciso aportar más fibra, agua, vitaminas y minerales a tu cuerpo. Un cuerpo sano no se consigue comiendo los mismos alimentos durante todo el año. La subida de temperatura que ocurre en verano exige un ligero cambio de los hábitos de nutrición con respecto a la alimentación que se sigue invierno. En este sentido, se recomienda incrementar, la ingesta de lo arriba mencionado, sin descuidar la correcta aportación de carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Llegado el calor y las altas temperaturas, nuestras actividades varían, nuestro cuerpo siente los cambios y nuestra dieta debe adecuarse a dichas modificaciones. Para mantener una dieta equilibrada y saludable que permita mantener nuestro organismo bien nutrido, hidratado y limpio, es esencial incluir pequeños cambios en nuestra dieta de verano.
El verano es una época en la que la mayoría queremos lucir un cuerpo sano y sin kilos de más. Te damos algunos consejos nutricionales para que este verano logremos controlar nuestro peso y no añadir más kilos a nuestra figura, siempre de una forma sana.
HIDRATACION Es importante beber líquidos en abundancia, debido al calor que aumenta la perdida de agua y minerales a través de la piel y por ello favorece a la deshidratación. Esto es especialmente importante para bebes y en los niños, ya que al tener la piel más frágil se deshidratan con más facilidad. Y en los ancianos, donde disminuye la sensación de sed y pueden ingerir menos agua de la que necesitan.( grupos de riesgo)
La bebida por excelencia es el agua, porque hidrata y no aporta calorías. Pero sobre todo ahora que llega el verano podemos incluir zumos de frutas o de hortalizas, también se puede beber té verde, manzanilla, menta que tiene muchos beneficios. Estas infusiones pueden prepararse con hielo, limón y un poco de miel, y sirven de sustitutivo de zumos y bebidas gaseosas. Es preciso incidir en que la ingesta de líquidos debe ser alta, unos 8 vasos o 2 litros como mínimo al día, y aunque no se tenga sed hay que hacer el esfuerzo y beber líquido.
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Lic. Nathalia Riveros Santísima Trinidad c/ Julio Correa Complejo Recreativo cocodrilo
Lunes a Viernes Tel:(021) 281 648 Cel.: (0981) 224 831 VEGETALES Y FRUTAS Las verduras y frutas de temporada no deben de faltar en la mesa. Berenjena, calabacín, cebolla, lechuga, tomate, pepino, pimientos, ciruelas, melocotón, melón, sandía, uvas etc. si tomamos estos alimentos crudos, aprovecharemos mejor todos sus nutrientes, ya que la cocción en agua o en un medio graso (aceite, manteca) destruye gran parte de las vitaminas que contienen. Las verduras y frutas son ideales, debido
a que son fáciles de preparar que resultan y a su buen precio, ya que el verano es la época en que mayor cantidad y variedad se puede encontrar en nuestros supermercados. Más allá de su sabor y de su capacidad refrescante, son unos de los alimentos más sanos y recomendados. Opciones para cocinar las verduras es utilizar la plancha o el horno. Las verduras aportan hidratos de carbono y gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
Fruta: contiene muchas vitaminas y minerales ideales para el cuerpo, al tiempo que ayuda a que el cuerpo se hidrate correctamente, especialmente el melón y la sandía, ideales para el verano.
CARNES
Sal
Elija las carnes y pollo menos grasos y los pescados, tanto blancos como azules, y tómelos a la plancha con un chorrito de aceite de oliva y elija como condimentos el ajo, la cebolla o las hierbas aromáticas.
A pesar de las pérdidas que se producen por el sudor, y salvo casos excepcionales, en épocas de calor no es necesario aumentar la ingesta de sal. Hay quien piensa que es preciso ingerir mayores cantidades de sal para reemplazar la que se pierde con el sudor. Si bien es cierto que cuando sudamos nuestro organismo pierde sal y agua, normalmente no pierde tanta como para que sea necesario tomar cantidades extras. Sólo quienes realizan actividades de gran esfuerzo e intensidad a temperaturas elevadas y sudan copiosamente, y cuando el consumo de agua de una persona pasa de cuatro litros diarios, se deben tomar cantidades adicionales de sal, pero ambas condiciones son excepcionales.
Bebidas alcohólicas Es sabido que el alcohol en exceso engorda, así que una copa de vino, whisky o cerveza de vez en cuando no generan problema, pero si se convierten en un hábito diario seguro que acabarán por pasarnos factura sobre la báscula. Hay que intentar tomar bebidas sin azúcar ni gas.
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Tips El calor suele quitarnos el deseo de comer abundantes y calóricas comidas, por eso, lo ideal es implementar preparaciones frías que sean agradables al paladar pero que al mismo tiempo, refresquen nuestro cuerpo. Se pueden ingerir licuados y sopas frías, ensaladas con carne cocida, pastas en ensaladas con vegetales u otras comidas completas pero sin temperaturas elevadas.
Para no reducir las calorías ingeridas drásticamente debido a la inapetencia que provoca el calor, procure consumir pequeñas porciones frecuentemente sin pasar más de 3 horas sin comer.
Para mantener limpio y purificar el organismo lo mejor es consumir agua en cantidades adecuadas y alimentos ricos en fibra tales como cereales integrales, legumbres, frutas y verduras frescas.
Los alimentos en verano deben estar adecuadamente refrigerados, sobre todo, las carnes crudas. Ésto evitará infecciones bacterianas que pueden ocasionar malestares digestivos.
No elimine completamente los azúcares simples de su dieta para evitar hipoglucemias, para ello puede recurrir a la fruta que contiene azúcares naturales o zumos de las mismas.
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Dieta contra el Síndrome Premenstrual Exceptuando los casos extremos, los síntomas propios del síndrome, ceden mejorando la dieta, incorporando los ejercicios físicos a la rutina habitual de la paciente y asistiéndola con psicoterapia personal y/o de pareja. En cuanto a las correcciones pertinentes en la dieta, los expertos aconsejan: abundantes frutas y vegetales crudos; no excederse con las proteínas y priorizar las provenientes del pescado, las aves y las legumbres; comer poca grasa; ingerir productos integrales (carbohidratos complejos) y aumentar los alimentos ricos en minerales como el calcio (lácteos desnatados, frutos secos), magnesio (cacao, nueces, almendras), zinc (cereales, sésamo, legumbres y marisco), potasio (patatas, plátanos, legumbres secas y frutos secos), yodo (pescados y algas) y cromo (manzana, levadura de cerveza, etc.).
Dieta contra el Síndrome Premenstrual También sugieren incrementar la ingesta de vitamina B6 (soja, patatas y legumbres verdes pues disminuyen la tensión mamaria y la ansiedad); vitamina E (combate el insomnio, el dolor de cabeza y la depresión) y C. Otras de las sugerencias son multiplicar las porciones diarias de frutos secos y frescos pues estimulan la acción de la serotonina, neurotransmisor que participa en el mejoramiento del humor y en la reducción de la ansiedad; comer en pequeñas cantidades y con más frecuencia; reducir el estrés todo lo posible; dormir más horas y beber abundante agua. Vale también evitar los ayunos y disminuir las cantidades diarias de tabaco, alcohol, cafeína, bebidas gaseadas, azúcares, grasas, chocolate, conservas y sal. Si usted sufre algunas de esas molestias y sospecha que padece del Síndrome, es prudente que lleve, al menos durante tres meses, una especie de diario en el que anote los días de la menstruación y cada uno de los síntomas. Esa herramienta le facilitará el diagnóstico al especialista y le permitirá diseñar un tratamiento adecuado que estará en dependencia del grado de severidad con que se le manifieste la dolencia.
Fuente: diariofemenino.com
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Cómo debería ser el novio ideal? ¿Qué es lo que nos puede asegurar que ese chico es el novio ideal? Más allá de la atracción física que podamos sentir por un chico, hay cualidades que debemos tener en cuenta. En primer lugar recordemos que todas las cualidades que hacen de un amigo un buen amigo son las que deberíamos encontrar en el chico que será nuestro novio. ¿Cuáles son esas cualidades?
Honestidad Todos valoramos la honestidad en nuestros amigos y sentimos la necesidad de saber cómo es su mundo. Alguien que diga lo que haga y haga lo que diga es una excelente opción como amigo.
Aceptación La aceptación es otra cualidad importante dentro de una amistad. Todos tenemos cualidades que no nos gustan a nosotros mismos. Un buen amigo debe aceptarnos tal y como somos con defectos y todo. Si tu novio te presiona a cambiar según la imagen que él quiere de tí, considéralo una muy mala señal.
Respeto Si alguien es un verdadero amigo él o ella respetará siempre nuestros deseos y no nos presionará a hacer algo que nosotros no deseemos o nos haga sentir incómodos. Esto podría incluir que nos instiguen a consumir drogas o alcohol o que un novio nos presione a tener relaciones sexuales. Confianza La confianza en una relación es muy importante, cuando nosotros confiamos en alguien y le contamos nuestros secretos es importante saber que esta persona no lo va a compartir con alguien más. Este mismo nivel de confianza es el que deberíamos compartir con un novio. Confiar realmente en alguien y mostrarnos tal y como somos no siempre es sencillo, y si esta persona traicionara nuestra confianza sería verdaderamente doloroso.
Lealtad Un buen amigo es alguien que es leal. Si tú decides que un chico será tu novio, debes tener en cuenta que ninguno de los dos podrá salir de la misma manera con otras personas, es decir como novios. Si se dan cuenta de que no pueden seguir así y no pueden ser leales, entonces deberán conversarlo.
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Test para mujeres: ¿A qué tipo de hombres atraes? No tienes éxito con los hombres y sólo te persiguen aquellos chicos que no te interesan… quizás el problema no esté en ellos sino en lo que tú les muestras. Con el lenguaje gestual podemos a dar a entender muchísimas cosas, y quizás el problema de que no se te acerque el hombre que buscas está ahí mismo. Si deseas saber a qué tipo de galán atraes, no puedes perderte este espléndido test de personalidad. Estás reunida con tus amigas en una playa desierta, ninguna se llevó bañador y a una de ellas se le ocurre que naden desnudas o en ropa interior, tu: a- No lo haces ni loca, te da mucha vergüenza mostrar tu cuerpo desnudo b- Nunca te animarías, aunque la idea te tienta mucho c- Eres la primera en zambullirte Si respondieras a un aviso de busca pareja, tu elegirías: a- Busco a mi alma gemela con quien compartir la vida entre la naturaleza, libros y la paz del hogar. b- Quiero conocer a una mujer atractiva que quiera formar una familia. c- Busco una mujer activa, sexy y con muchas ganas de pasarla bien en la cama. Feas abstenerse. Estás enamorada de un hombre que te vuelve loca, pero al momento de la intimidad es menos complaciente que un vibrador sin baterías. Entonces tu: a- Te resignas y lo aceptas como es. b- Intentas cambiarlo y lograr que sea más activo, lo seduces y tratas de excitar con miles de juegos. c- Dejas de tener interés en su persona y lo engañas teniendo sexo con un amigo que sabe cómo complacerte. Tu prima te propone que tengas una cita a ciegas con uno de sus amigos, pero lo primero que preguntas es: a - ¿De qué trabaja? ¿Estudia? b – ¿Es soltero? c - ¿Es atractivo? Tú eres: a- Clásica para vestir, pudorosa y muy recatada b- Informal pero a la vez clásica c- Muy glamorosa, sexy y provocativa Eres amiga de: a- Todas mujeres b- Más mujeres que hombres c- Solo haces amistad con los hombres, las mujeres son muy complicadas.
Si sales con un chico y este se pasa contigo, tu: a- Tomas tus cosas y te vas a tu casa. b- Te tornas fría y le pides que te respete. c- Aprovechas la oportunidad para lanzarte encima de él y conseguir una buena noche de sexo.
Mayoría de respuestas A: Eres una chica con poco carácter, pero de gran corazón y principios sólo que te resulta difícil expresar lo que sientes y terminas conformándote con lo primero que aparece. Atraes a los hombres con problemas de autoestima, con problemas en su vida y por ello terminas en relaciones tormentosas. Anímate a expresar lo que quieres y date el gusto de elegir al hombre que necesitas, eres capaz de conquistar el corazón de tu galán si realmente te lo propones.
Mayoría de respuestas B: Eres una chica ubicada que sabe mostrar sus deseos pero te resulta difícil identificar al tipo de hombre que se te presenta y muchas veces tiendes a querer seducir a los donjuanes para probarte a ti misma que puedes con ellos. Como resultado terminas sufriendo. Empieza a ver más allá y presta atención a esos chicos menos populares que tienen cerebro en lugar de aserrín, no pierdas el tiempo con las figuritas de la noche porque la relación con este tipo de hombres nunca llega a buen puerto.
Mayoría de respuestas C: Eres una mujer fogosa que les hace ver a los hombres que lo único que quieres es una buena noche de sexo y nada más. Por ello es que solo se te acercan los chicos aventureros, los que buscan una relación seria no se molestan en conocerte. Trata de ser menos efusiva y contén toda esa pasión para la intimidad de una pareja estable, no intentes atraer a los hombres entregándote sin que a ellos les cueste conquistarte. Recuerda: “al que quiere celeste, que le cueste”!
Balares Salon de eventos by Nancy Balmaceda
Telef.: 652 090/1 - Cel 0982 279 674 - 0971 103 484
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Teoría del Color: “Rojo” El Rojo simboliza poder, liderazgo, intensidad,pasión,temperamento, sexualidad y calidez. Tiene dos connotacones muy curiosas, la de la atracción y la de peligro (si os fijais, todas las señales que indican esto, son de este color o lo llevan en gran medida). La manzana prohibida del jardín del edén es un ejemplo de esta dualidad. Hay tantas variaciones del rojo que elegir una sola es una de las decisiones en maquillaje más difíciles que se pueden tomar. Hay rojos brillantes, mates, rojos sangre, rojos cereza, rojos rubí, burdeos.... El rojo, seamos sinceras, es una invitación directa que dice “Mírame”. Si quieres ser el centro de atención, lleva algo rojo, especialmente en tus labios. Una barra de labios de este color, crea una atmósfera única alrededor de estos, supeditando el resto del maquillaje a esta zona de la cara. Los rojos con matices azules, como los burdeos, los rojo sangre, son ideales para mujeres con piel fría y cabello oscuro. Los rojos con matices marrones, como ciertos tonos chocolate, son perfectos para mujeres asiáticas o con la piel olivácea. Los rojos rosados como el fucsia quedan muy bien en rubias con la piel fría, dando vitalidad a esta tonalidad en concreto cutánea.
Los rojos anaranjados dan calidez al rostro, ideales para pieles negras o latinas. En cuanto a las uñas: pocas cosas son más bonitas y sexys que unas manos y unos pies con unas uñas pintadas de rojo rubí. Eso sí, hay que ser muy cuidadosas al aplicar estos colores, ya que al contrario que otras tonalidades, evidencian mucho los fallos que podamos cometer a la hora de realizarnos la manicura. Al ser un color fuerte, no caigas en la tentación de cargar mucho el aplicador, hazlo en capas finas y si te confundes, impregna un bastoncillo en quitaesmalte y repasa bien los bordes.
Si queres sofisticación, misterio y parecer sexy, ¡¡¡Pon una gota de rojo en tu vida!!!
Fuente: sombraaqui.blogspot.com
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Tips para tener una cintura fina Sin importar que tengas pocas nalgas o unos pechos pequeños, una cintura fina hará que tu cuerpo se vea equilibrado, armónico y sexy, y te añadirá feminidad, además de atraer al sexo opuesto: estudios señalan que, cuando ovulamos, nuestra cintura se pone más fina para llamar la atención de los hombres. Sin embargo, la cintura es una parte del cuerpo que tiende a acumular grasa, y requiere no sólo ejercicios, sino diversos cuidados. A continuación te damos algunas prácticas que te ayudarán a conservar tu cintura: Para la grasa acumulada: Para bajar la grasa en la cintura, sólo puedes apoyarte en la dieta, debido a que estos disminuyen el nivel de grasa en el cuerpo.
Ejercicios: Si no tienes mucha grasa abdominal, los ejercicios localizados pueden ser efectivos. Todo ejercicio abdominal ayuda a mejorar la cintura, no tiene que ser específicamente para el abdomen transversal (los músculos de la cintura), todos los músculos del abdomen están relacionados.
Fajas: Algunos de sus defensores afirman que son fenomenales, mientras que otras declaran que no sirven de mucho. Sin embargo, pueden sacarte del apuro de una noche, pues definitivamente, cuando las llevas puestas, moldean tu figura y te hacen ver más delgada.
La mesoterapia: Otro tratamiento controversial, y muy incómodo. Sin embargo, hay quienes juran que tras tan sólo diez días de llevar este yeso, lograrás reducir varios centímetros de cintura.
La liposucción: Es una opción dolorosa y costosa, pero que brinda resultados inmediatos y dramáticos. Sin embargo, el error más común de las personas que se realizan la liposucción descuidar su alimentación (o no haber aprendido nunca a alimentarse bien) y ganar nuevamente su peso.
Masajes reductores: Hay quienes aseguran que los masajes efectivos combinados con dieta y ejercicios ayudan más que la dieta y los ejercicios solos.
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Vestidos...
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Extensiones de pelo ¿Qué son exactamente? ¿Para qué se utilizan? Las extensiones de cabello son una ingeniosa idea para añadir largura o espesor a tu propio pelo. Pueden ser para mujeres, hombres o incluso niños. Las extensiones de pelo no son un producto nuevo, pero los avances tecnológicos en la industria del cabello han hecho que se conviertan en un producto de moda por su versatilidad y por su precio cada vez más asequible. Las extensiones de cabello se empezaron a utilizar por primera vez en los años ’80, en los que ricas y famosas se ayudaban de las extensiones para crear estilos de peinados que estaban de moda en esos años. Se creía que tan solo serían una moda pasajera. Nadie podía pensar que se convertirían en un producto tan de moda. Las llevan Jennifer Anniston, Jennifer López, Paris Hilton… y ahora tú también puedes permitírtelo. Seguramente hayas visto fotos de de famosas llevando extensiones de cabello y ni siquiera te has dado cuanta. Con las extensiones de cabello puedes añadir volumen, largura y color a tu propio pelo. Algunas mujeres optan por las extensiones (o extenciones) para dar un toque de “highlights” a su cabello (mechas de distinto color). Es una manera cómoda de cambiar de look. La moda del cabello cambia de un día para otro y a menos que tu pelo crezca muy rápido, no hay manera de ir a la moda con el cabello corto un día, y el cabello largo al día siguiente.
Las extensiones de cabello no duran para siempre, a veces porque la unión se rompe, pero sobre todo debido al crecimiento de tu propio cabello. Las extenciones se harán más evidentes a simple vista a medida que tu propio pelo crece (aproximadamente 1 cm por mes). Las sesiones de mantenimiento o cuidados de tus extenciones se programan dependiendo de lo rápido que crezca tu cabello y lo bien que las cuides. En general podemos decir que las extenciones suelen durar entre 2 y 6 meses. Con algunas extensiones de cabello, es posible volver a utilizar el pelo, con lo que te puedes ahorrar algo de dinero. Esto también depende de la calidad del cabello y de lo bien que lo cuides.
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EXFOLIACIÓN CORPORAL La exfoliación corporal es la manera más sencilla y eficaz de dar nueva vida a la piel, especialmente cuando presenta un aspecto cansado, apagado y seco
Al igual que el gel de ducha, los productos para exfoliar actúan arrastrando la suciedad y el sudor, además de eliminar las células muertas de piel adheridas a la superficie, que pueden obturar los poros y provocar la aparición de granitos y zonas secas. Apenas requiere unos minutos y si la conviertes en algo habitual de tu rutina de belleza conseguirás tener una piel magnífica durante todo el año
La clave está en que uses el exfoliante adecuado para tu tipo de piel
EFECTOS BENEFICIOSOS * Mejora al momento la textura de la piel y la deja suave y aterciopelada * Aporta luminosidad a las pieles apagadas al estimular el aporte de sangre y oxígeno a la superficie cutánea. * Elimina las áreas rugosas con piel muerta de codos, talones, manos y pies. * Previene la obturación de los poros y evita la aparición de puntos negros y granitos. * Deja que las cremas y lociones hidratantes penetren bien en la piel y lleguen a capas más profundas, de modo que se intensifican sus efectos.
COMIENZA POR LOS PIES Avanza hacia arriba. Aplícate el exfoliante con movimientos circulares y una suave presión. Insiste unos segundos en cada área, teniendo cuidado en las zonas más sensibles como la del pecho.
Fuente: sombraaqui.blogspot.com
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Las causas y síntomas de la depresión durante la menopausia
Es muy habitual que una mujer, al entrar en la menopausia, presente un cuadro depresivo, aunque no por ello debemos olvidarnos y considerarlo como algo normal. Esto es importante ya que los cuadros de depresión que no reciben tratamiento pueden conducir a episodios de depresión cada vez más severos e incluso a complicaciones físicas. La depresión afecta hasta un 25 % de las mujeres en algún momento de su vida, que es una proporción mucho mayor de la que se observa en los hombres. La depresión puede ser una enfermedad debilitante, que limita enormemente la actividad diaria. Muchos de los síntomas de la depresión se ocultan y se mezclan con los síntomas de la menopausia, incluyendo problemas en el sueño, síntomas físicos como los sofocos, fatiga, irritabilidad, ansiedad y dificultad para concentrarse. Algunas mujeres sufren innecesariamente porque piensan que estas
genos. El estrógeno interactúa con los químicos del cerebro que afectan al estado de ánimo. En algunas mujeres la reducción de los estrógenos durante la menopausia puede conducir a la depresión. Los sofocos y el inCausas de la depresión somnio durante esta transición Hay diferentes teorías que expli- también pueden causar anguscan la aparición de la depresión tia emocional. durante la menopausia. Por ejemplo, los psicólogos tradicio- Una mujer que se siente deprimida y cree que también puede nalistas sostienen que el prinestar entrando en la menocipal disparador es el síndrome pausia, debe ser evaluada por del “nido vacío”, es decir, la mujer tiene la sensación de que su ginecólogo para determinar si sus síntomas pueden estar sus hijos ya no la necesitan, que no tienen nada interesante relacionados con la transición hormonal. También debe ver a que hacer, y ya no se sienten un psiquiatra u otro profesional imprescindibles. Todos estos de la salud mental, especialpensamientos y sensaciones la mente si la depresión es grave llevan a albergar sentimientos o si ya ha tenido otros cuadros de inutilidad, de pérdida y de de depresión en el pasado. tristeza. molestias y problemas son parte natural del envejecimiento y no recurren a un tratamiento que podría solucionar muchos de estos malestares.
Por otro lado, los científicos biólogos se centran en los efectos que las fluctuaciones hormonales tienen en el estado de ánimo de la mujer, ya que éste es un momento en que los ovarios producen menos estróFuente: diariofemenino.com
Delicias con QUESO
E
l queso es uno de los principales derivados de la leche, rico en proteĂnas y calcio...
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Omelette de Queso Ingredientes 2 huevos 2 cucharaditas de leche Sal y pimienta, cantidad necesaria 30 gramos de manteca 2 tajadas de queso fresco 1 cucharadita de perejil picado
Preparación 1. Batir los huevos con la leche, sal y pimienta, hasta que queden espumosos, y no se note la clara 2. Derretir la manteca hasta que tome color avellana. Vertir los huevos y bajar a fuego moderado. Cocinar la omelette ladeando la sartén hacia ambos lados, para que se extienda en forma pareja. Simultáneamente, levantar los bordes con una espátula para que el batido escurra hacia el fondo y se cocine más rápido. Cuidar que no se queme abajo 3. Para una omelette babeuse (cremosa), cuando todavía la superficie esté húmeda colocar sobre ella el queso fresco en trozos 4. Espolvorear con el perejil picado y, con ayuda de una espátula, enrollar presionando los extremos para sellarlos 5. Deslizar en un plato
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Helado de Queso El Helado de queso fresco es exquisito, además es facilísimo de hacer. No es necesario disponer de una heladera para conquistar a tus comensales con un helado casero, y el helado de queso fresco es una buena opción, suave, goloso y con el ligero toque de acidez característico del queso fresco utilizado.
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Ingredientes
300 g de leche, 3 yemas de huevo, 50 gramos de azúcar glass, unas gotas de esencia de vainilla, 200 gramos de queso (tipo Quark) y 30 gramos de azúcar invertido.
Elaboración
El azúcar invertido es uno de los ingredientes solicitados en algunas recetas de repostería, panadería, confitería y jarabes entre otras, es más dulce que el azúcar común o sacarosa y ayuda a mantener el sabor dulce y la humedad de los productos en los que se aplica.
Prepara una crema inglesa con la leche, las yemas, El azúcar invertido es utiel azúcar y la esencia de vainilla. lizado en la heladería por su poder anticongelante
Vierte la crema inglesa en un bol y ponla a enfriar sobre otro bol más grande con hielo, así evitarás que continúe la cocción. Remueve la crema con la espátula mientras se enfría para que no se forme costra. En caso de hacerla en una cacerola, pon la leche a calentar con la esencia de vainilla y la mitad del azúcar. Bate las yemas con el resto del azúcar y vierte sobre ellas la leche cuando entre en ebullición. Bate vigorosamente con unas varillas y vuelve a introducir la mezcla en la cacerola. Cuece a fuego lento moviendo continuamente hasta obtener una textura ligeramente espesa. Pon a enfriar como indicamos anteriormente. Cuando la crema inglesa este fría, agrega el queso fresco y mezcla bien con las varillas, añade también el azúcar invertido y vuelve a mezclar. Vierte la crema obtenida en un recipiente con tapa hermética e introduce en el congelador. Retira cada media hora para batir el helado hasta que tenga la textura adecuada.
La crema inglesa es similar a la crema pastelera pero más ligera, menos densa y espesa debido a que se elabora sin harina. Sólo son necesarios cuatro ingredientes para hacer la crema inglesa, leche, yemas de huevo, vainilla y azúcar.
Estamos orgullosos de cumplir 21 años de exitosa trayectoria y por la preferencia de nuestros clientes, nos hemos convertido en “TU PANADERIA”. Somos una Empresa Familiar que fue fortaleciéndose día a día con el esfuerzo y dedicación de los propietarios y el plantel de excelentes profesionales manteniendo la calidad y el sabor inconfundible de nuestros productos. Con el tiempo, además de ofrecer variedad de panificados elaborados con materia prima de alta calidad, incorporamos los productos de confitería, rotisería, heladería, bocaditos salados y dulces con servicio de delivery. Nuestra Casa Central está ubicada en Avda. Fernando de la Mora y Ponce de León de la Ciudad de Asunción y nuestra Sucursal en Avda. Rca. Argentina y Núñez de Balboa de la Ciudad de Lambaré.
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Turquía y las piscinas naturales de Pamukkale
Debido a su privilegiada ubicación es que desde hace miles de años, Turquía ha constituido una encrucijada para diversas culturas tanto europeas como asiáticas, ha albergado a grandes civilizaciones y ha sido el escenario de importantes batallas. Con estas características Turquía se perfila como uno de los destinos turísticos Europa más visitadas.
Revista Veeto - Octubre 2010
Turquía posee numerosos paisajes exóticos y ofrece diversas visitas a sitios históricos, palacios, mezquitas y castillos. Sin embargo, uno de los atractivos más curiosos de este país son las piscinas naturales de Pamukkale, que significa “castillo de algodón”, una curiosa formación geológica ubicada en la provincia de Denizli, a 350 kilómetros de Estambul, y declarado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Piscinas de Pamukkale
Las piscinas de Pamukkale son una serie de formaciones calcáreas, producto de la precipitación del carbonato cálcico, un fenómeno propio de la región. Las aguas de este conjunto de piscinas poseen el sorprendente efecto de cambiar de acuerdo a la luz del sol, al color blanco, azul, verde o naranjas, y la solidificación del carbonato produce un espectacular efecto: las aguas se derraman en desniveles, formando extrañas cascadas solidificadas. Asimismo, muchos recomiendan aprovechar los efectos curativos de estas pozas para combatir el asma, el reumatismo o simplemente, embellecer la piel. Fuente: elpoderdelamujer.net
Revista Veeto - Octubre 2010
Revista Veeto - Octubre 2010
Infidelidad según el signo Aries
Libra
No es precisamente un signo discreto: si es infiel, ten por seguro que te vas a enterar. Si son infieles se les nota, tanto a ellos como a ellas. Lo cuentan a sus amigos y siempre están a la pesca de un romance nuevo, de una boca carnosa o de un beso robado, y si es fuera de la ley, mejor.
Ni tan fieles ni tan infieles. Románticos incurables, podrían tentarse con alguien que los trate muy bien, que juegue con la ternura y sea amoroso. Un buen poema o una palabra de amor los sensibilizarían de tal modo que quizá sin darse cuenta... Pero se lo reprocharían toda la vida.
Tauro
Escorpión
A pesar de adorar a ultranza los placeres de la vida, se trata de un signo fijo, es decir que prefiere que las cosas no cambien, así que la infidelidad no está en sus planes como una meta y ni siquiera les interesa una aventura. Tauro es demasiado cómodo para poner en riesgo su ordenada vida.
Géminis
Son infieles siempre y cuando se le presente alguien especial que ofrezca realizar sus fantasías sexuales. Son muy creativos en la cama y siempre están dispuestos a tener una aventura con alguien que oferte horas de pasión, para dos o tres participantes... Las posibilidades geminianas son impredecibles.
Cáncer
Es un signo fijo, que no quiere que nada cambie. Tiende a tener una sola pareja y a cuidarla a como dé lugar. No es infiel porque jamás se le ocurriría traicionar o engañar a quien comparte su vida. Podría tener algún pensamiento erótico, pero nada en los hechos. La fidelidad con Cáncer está garantizada.
Leo
No dudaría en tener una aventura con alguien que se muestre muy interesado en su persona. También iría a una cama extra pareja para satisfacer su curiosidad innata. Leo es naturalmente fogoso y si alguien provoca su adrenalina no se podría resistir. Belleza y halagos podrían invitarle a una aventura.
Virgo
Es muy fiel. Su mente analítica en extremo no le permite el engaño o una aventura, aunque sea sin importancia. Jamás arriesgaría lo obtenido con su pareja por más atractiva que sea la oferta. Cultiva el compañerismo y la amistad, así que no se permitiría la mínima traición. Honesto a ultranza en el terreno afectivo.
Son sensuales al extremo, pero prefieren una pareja estable. Mientras, no se privan de mirar y desear aventuras, sexo rápido o una relación apasionada. Si no están bien atendidos sexualmente, no se sentirían culpables por una traición. Si la oferta erótica es muy fuerte, podrían ser los más infieles.
Sagitario
Infieles sólo con alguien muy especial, cuya relación les produzca gran curiosidad y les ponga la adrenalina a full. Son muy sensuales y podrían interesarse en una pareja extra oficial, mientras no ponga en peligro su tan cuidadosamente conservada libertad. Son peligrosamente enamoradizos.
Capricornio
Son fieles porque una relación fuera de la pareja los pondría en una situación incómoda y riesgosa que los haría perder el tiempo sin ningún beneficio. No dan puntada sin hilo y cuidan que sus relaciones sean buenas para sus vidas. La trasgresión no cabe en sus mentes.
Acuario
Para ser infieles lo pensarían mucho y tal vez se lanzarían a tener una aventura con alguien muy especial y de quien se hubieran enamorado realmente. No arriesgarían su libertad por nada del mundo y no disfrutarían tanto una relación fuera de su pareja estable: duraría poco y les provocaría mucha culpa.
Piscis
No son infieles y conservan largas relaciones de pareja a como dé lugar. Son extremadamente honestos y no podrían mentir ni traicionar a la persona que confía en ellos. No sienten curiosidad por la adrenalina de una relación extra y se horrorizan ante la idea de hacer sufrir a sus seres queridos