Nº 12 - Año I
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S I T A GR
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y en ol ñ a p s e
Julio 2010
La Revista de Fuerteventura
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veo veo Nº12 · Año I · Julio 2010
DIRECTOR GENERAL Fernando G. Blanco S. PUBLICIDAD
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comercial@laguiaveoveo.com COLABORADORES SECCION SEXO SENTIDO
RAQUEL MONTELONGO SECCION VIDA SANA
ORLINDA DEL MAZO
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Especial 1er aniversario
Repasamos todas las portadas en las que hemos puesto la actualidad de la isla en primera página.
IMPRESIÓN Imprenta Umpiérrez S.L. WEB Bokanet Servicios Informáticos
Editado por: Veo Veo Media Group Calle Isla Graciosa, 6. 35600. Pto. del Rosario. Las Palmas. Telefax: 928 85 12 42
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©2010. Todos los derechos reservados
y en páginas centrales...
Porque el verano ya está aqui
Te presentamos algunas de las opciones que puedes poner en práctica este verano.
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Somos campeones
La selección española de fútbol ha conseguido el hito soñado por generaciones
e RALLIES Zona d Zona de Rallies
Te presentamos la última prueba válida para el XIV Campeonato de Circuitos de Tierra de Fuerteventura
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La Receta
El conocido restaurante “La tapa y el pintxo” nos enseña a preparar otra delicia culinaria.
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el periódico de anuncios
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1 año juntos
Es increíble lo rápido que pasa el tiempo! y más rapido nos parece que ha pasado, si cabe, al haber estado escribiendo juntos las páginas de estas primeras 12 ediciones de VeoVeo, la revista de Fuerteventura y el periódico de anuncios Xpalabras. Un proyecto que nació en uno de los momentos más difíciles de nuestra economía, cuando para cualquiera parecería que atreverse a inciar una andadura como ésta sería una completa locura, pero que para nosotros ha sido no sólo un deber, una necesidad, sino todo un placer. Hace 12 meses pusimos la primera piedra de un proyecto que a estas alturas ya es conocido por todos, utilizado por todos, compartido y requerido por muchos de quienes consultan los últimos anuncios para buscar empleo, un piso, una casa o comprar un coche a través de Xpalabras y www.xpalabras. info, conocen el quehacer diario de los empresarios y emprendedores que siguen apostando por una Fuerteventura trabajadora y pujante, se informan de actividades de su interés en nuestra guía de locales y fiestas, o de los últimos lanzamientos musicales y cinematográficos gracias al apoyo de gente como Discos Ega, conocen lo saludable y positivo que puede llegar a ser el Pilates para su cuerpo con los articulos mensuales de Studio Pilates, o mejoran sus relaciones sexuales y aprenden cómo incentivar la chispa en las relaciones de pareja con los siempre acertados comentarios de Raquel Montelongo en su seccion: Sexo Sentido. Sin olvidar a las redes sociales: nuestro vínculo y medio de conexión directa y constante que mantenemos con cada uno de ustedes: nuestros seguidores, que son quienes deben celebrar que con esta edición estemos cumpliendo 1 año en la calle. No pararemos porque esto es sólo el comienzo, pero este mes sirve para agradecer a todos y recordar que sin ustedes nada de esto sería posible.. sigamos adelante!
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Un año de GRAND Nº 1 - Año I
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Julio 2009
La Revista de Fuerteventura
GRATnIS ye
l españo Llegó el Verano
Disfrútalo!
De visita en...
Oceanarium Explorer
diversión para toda la familia El nuevo periódico de anuncios (páginas centrales)
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DES portadas
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la cajaverde Astur Humus La solución ecológica
Astur Humus, es un fertilizante orgánico, ecológico, inodoro, neutro y no tóxico, que se obtiene transformando el estiércol compostado de vacuno y caballar por medio de la lombriz roja de California. Sus propiedades específicas lo convierten en un fertilizantes extraordinario: -Gran Riqueza en flora microbiana ya que 1gr de Humus contiene aproximadamente 2 billones de microorganismos vivos. Aplicado al suelo aumenta su capacidad biológica y de producción vegetal, contribuyendo a restablecer el equilibrio biológico del suelo roto (generalmente por contaminantes químicos) -Contiene todos los nutrientes: Nitrógeno, Fósforo, Potasio, Calcio, Magnesio, Sodio, Manganeso, Hierro, Carbono. Tiene un alto contenido en materia orgánica. -Favorece la circulación del agua, el airey las raices. -Facilita la absorción de elementos fertilizantes de manera inmediata. -Tiene pH neutro -Facilita el enraizamiento y la germinación de semillas. El conjunto de esta propiedades hace que aplicando AsturHumus se mejore la estructura y equilibrio del terreno y se aumente su capacidad de producción vegetal
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veo veo nas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades el remero se sienta mirando a popa, de espaldas a la dirección del movimiento.
Aprende S
a remar
e denomina remo al conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la propulsión de una embarcación en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado, sentados de espaldas en la dirección del movimiento. En una embarcación de remo todos los elementos portantes (donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza) deben estar fijos al cuerpo de la embarcación, solamente el carro donde va sentado el remero puede moverse. Esto da lugar a una clasificación según si el carro es móvil o no. Tenemos entonces el remo de banco móvil y el de banco fijo. El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las pier-
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El remo como modo de propulsión de embarcaciones tiene una tradición milenaria. Sin embargo, como deporte se desarrolló en Inglaterra en el siglo XVII. Fue deporte señorial y reservado a los caballeros que se extendió al resto de Europa y del mundo. En el siglo XIX se fundaron los primeros clubes fuera de Inglaterra. En España, Portugal y Argentina todavía existen clubes de remo fundados a mitad del siglo XIX. Glosario de términos Traineras: Competiciones entre embarcaciones de 13 remeros y un patrón típicas del norte de España. Trainerillas: Embarcaciones de 6 remeros y un patrón. Bateles: Embarcación de 4 remeros y un patrón o timonel. Si quieres aprender aún mas sobre la práctica del remo estás a tiempo de inscribirte. Infórmate en la sección de remo del Club Deportivo Herbania
La lista de los 10 Como estamos en verano, te
mostramos los 10 lugares más votados por nuestros internautas y que no debes dejar de visitar en Fuerteventura
Cotillo 1 Lael arena más blanca de toda
Fuerteventura. sus playas son muy buenas para la práctica de deportes como el windsurf o el surf
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Cofete
Al tener un acceso un tanto difícil, es una buena playa si lo que queremos es estar tranquilamente sin que nadie nos moleste
de lobos 3PuedeIsla irse en ferry desde corralejo (Fuerteventura) por un precio muy asequible
4Situada a Majanicho unos 9 kilómetros al
oeste de Corralejo. suele haber viento frecuentemente, pero sus aguas son muy tranquilas
Tebeto 5 6 Playa del jurado 7 Corralejo 8 Playa Mujeres 9 Las salinas Ajuy 10 Consulta realizada a nuestros seguidores y usuari@s de las redes sociales:
recopilatorios
AGENDA ENTRETENIMIENTO para el verano veo
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Disco Estrella Vol. 13
Caribe 2010 Te gusta
Ibiza 2010 Vale Music
NOVEDAD DEL MES
Now 2010 Universal
Tonterías las justas Black Summer 2010
Indispensables en la playa:
Enrique Iglesias Eminem
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Nº17 ·1era Quincena · Julio 2010
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EDITOR Fernando G. Blanco S. Dpto. Publicidad comercial@xpalabras.info IMPRESIÓN Imprenta Umpiérrez S.L. Los anuncios publicados gratuitamente en este periódico son de completa responsabilidad de sus autores. La dirección del periódico Xpalabras hace todo lo posible para asegurarse que el contenido del material publicado es decente, real, legal y preciso.
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solución al anterior sudoku: 1
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De paseo por... Costa Caleta
Pasar un día en la zona turística por excelencia del municipio de Antigua: Costa Caleta, también conocida como Caleta de Fuste y anteriormente como la zona de “El Castillo” es experimentar en un solo lugar tantas sensaciones que casi sería imposible describirlas en este artículo. Comenzando porque su oferta de ocio es amplísima. Bien sea que le guste disfrutar del mar o caminar al aire libre, Costa Caleta ofrece innumerables opciones como el enorme paseo que bordea la costa, la inigualable marina desde la que puede alquilar un bote o un jet ski e incluso nadar con leones marinos.
Los amantes del golf encuentran en Costa Caleta uno de los centros más importantes para la práctica de este deporte en la isla con 2 campos de alto rendimiento y en pleno funcionamiento que hacen las delicias de los más fanátcos
También es de destacar su amplia oferta comercial y gastronómica, al ser una de las zonas con más locales de restauración de toda la isla y que son conocidos por su calidad, variedad y esmero en cada una de sus preparaciones. Darse una vuelta por El Castillo (Costa Caleta) es disfrutar del sol, de la playa, de los espacios al aire libre, respirando aire puro y deleitándose con las posibilidades que esta zona eminentemente turística tiene por ofrecer también a los residentes locales.
¿No te apetece cocinar hoy? Menú EL MESÓN Diario DE PUERTO Calle Guadiana, 32. Barrio de Los Pozos. Puerto del Rosario. Tlf: 928 85 60 57
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Lun a Vie
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A Ñ A P ES
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n u e d s a l O l F e Hu TRIUN
s a i c a r G a todos!
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guía de lugares y fiestas
guía veo
c/Guize 5 esq. Eustaquio Gopar 5. Puerto del Rosario.
PROGRAMACIÓN DE VERANO Agosto: Sábado 14/Agosto:
Red Marks (Nuevo Disco) Repite la formación grancanaria para presentarnos su nuevo disco.
Septiembre: Sabado 04/Septiembre:
Cumbia Ebria
De Puerto Naos en Arrecife con un estilo ecléctico gracias a la influencia de bandas como: Manu Chao, Fabulosos Cadillacs, Café Tacvba, El Bicho hasta Bob Marley o Alaska.
Sábado 11/Septiembre:
The Amaroses
Amaroses significa divertirse, hacer musica por la musica, de manera natural, sin preocuparse con las tendencias o por las etiquetas. Todo empezó a principios de 2008, cuando dos amigos, conocieron a Deme, en Las Palmas de Gran Canaria, y resolvieron crear algo nuevo, mezclando su potente voz con la musica eletronica de Dao y la guitarra (y mente) sucia de Rodrigo. Han sido los ganadores del concurso La Caja Sonora 2010 en Mayo de este año.
Sábado 18/Septiembre:
Massive Addiction
Tres amigos de Tenerife que formaron en 2004 esta banda para revolucionar los escenarios. Influenciados por nombres como: Led Zeppelin, Iron Maiden o Metallica.
Todos los Martes: Noches Hip Hop
Los mejores improvisadores derrochando lírica sobre las tablas de La carpintería.
Todos los Jueves Reggae Nights
Te trasladamos lo mejor de la música reggae en sesiones semanales que no te puedes perder. Más información en: www.lacarpi.com www.myspace.com/lacarpinteria
!LA NOCHE EN LA QUE TU SERÁS LA ESTRELLA! La fiesta comenzará con un breve picoteo a primeras horas de la noche a cargo del Rest. “LA TAPA Y EL PINTXO”. Te sentirás como famoso(a) por una noche... porque podrás convertirte en la PORTADA DE LA REVISTA! Te recibiremos como toda una estrella haciéndote fotos en nuestro PHOTO CALL Además, una cámara de video rondará toda la noche por la fiesta intentando captar tu primer posado o tu primer robado del verano! Habrá sorteos, premios toda la noche y degustaciones de... Tequila Jimador Ven y comparte con nosotros la alegría de cumplir nuestro 1er año! Acompáñanos! ¿Te lo vas a perder? seguro que no.. TE ESPERAMOS!
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S e E I d L L a RA Zon
XIV Campeonato de Circuitos de Tierra de Fuerteventura
SE BAJA EL TELÓN DEL CAMPEONATO DE CIRCUITOS CON EMOCIÓN HASTA LA ÚLTIMA PASADA
Con la celebración el próximo Sábado 17 de Julio del IV Slalom Circuito de Antigua, Concejalía de Deportes - Fiestas del Carmen 2010 en el Circuito de los Alares se conocerá el desenlace final de un certamen que ha estado sumamente competido, cerrándose así la primera parte de la Temporada 2010, correspondiente a los circuitos. A Manuel Gutiérrez le basta con quedar noveno para coronarse campeón pero Nolito García con su Toyota Celica puede conseguir apretarle un poco el triunfo si logra recortar la diferencia de 40 puntos que les separan. En cuanto a la categoría AG. B Clase 5, Adán García y Jose Ma. Umpiérrez mantendrán una dura pelea por mantener el segundo puesto ante Jose Yesey Rguez y Juan Fragiel. El otro de los equipos VeoVeo -Bokanet-Xpalabras compuesto por Juan Daniel de la Cruz y Javier Lemes con su Lancia Delta ven con claridad el camino al 4to puesto gracias a la mas que posible ausencia de Gustavo Sosa, pero no van a descuidarse porque sus seguidores Sergio Lopez y Gabriel Machin, pueden arrebatarles dicha posición y dar un vuelco a la clasificación. La emoción esta servida en la prueba que pone broche final a esta temporada, luego de la cual se espera la vuelta de los equipos en Septiembre para disputar la primera de las citas en el Campeonato de Rallies de Tierra que tendrá lugar nuevamente en el Municipio de Antigua con el XIX Rallye de Antigua. Suerte para todos!
IV SLALOM “CIRCUITO DE ANTIGUA Concejalía de Deportes - Fiestas del Carmen 2010 Sábado 17 de Julio Circuito de “Los Alares”
el programa
11:30-12:30 hrs Entrega de la documentación. Verificaciones Administrativas. Parking del Circuito 12:00-13:30 Verificaciones Técnicas. Parking del Circuito 13:40 Publicación Lista Oficial de Equipos Tablón de Anuncios 13:45 Reconocimientos Circuito. Par e impar. Circuito. 15:00 Comienzo de la Prueba. Circuito. 17:30 Finalización de la Prueba. Circuito. 17:35 Publicación Oficial Resultados. Circuito. 18:30 Entrega de Trofeos. Rest. Los Caracolitos. Las Salinas del Carmen.
o
y o p a tu x s a i Grac Clasificacion General
01.- Manuel Gutiérrez - Fco. Cabrera - Mitsubishi EVO VII 02.- Manuel García - Yeray Valencia - Toyota Celica 4WD 03.- Víctor Fránquiz - Carmen D. F. - Seat León Cupra 04.- Gustavo Sosa - Rogelio Peñate - Mitsubishi EVO IX 05.- Juan Daniel Cruz -Javier Lemes - Lancia Delta HF 4x4 06.- Sergio López - Arcadio Hdez - Mitsubishi EVO VIII 07.- Gabriel Machín - Martín Dguez - Mitsubishi EVO IX 08.- Aníbal Hdez - Orlando Araya - Mitsubishi EVO VI 09.- Adán García - José Mª Umpíerrez - Seat Ibiza Cupra 10.- Óscar Ramírez - Antonio Jiménez - VW Golf Syncro 11.- José Y. Rodríguez - Juan J. Fragiel - VW Polo Classic 12.- Cristóbal R - Enrique Monagas - Mitsubishi Montero 13.- Iriome Perdomo - Felipe Boix - Subaru Impreza 14.- Daniel Guerra - Rubén Pérez - Toyota Corolla 15.- Kiliam Camacho - Gonzalo M - Toyota Corolla 16.- Ayose Cerdeña - Javier López - Toyota Corolla 17.- Erik Guerra Reyes - Alberto León - Fiat Punto HGT 18.- Javier Fránquiz - Raúl Díaz - BMW 320 19.- Aridane Robayna - Jesús Alonso - Mitsubishi L 200 20.- Juan C. Tadeo - Raquel Tadeo - VW Golf Gti
280.240.225.200.195.190.180.170.140.140.130.125.115.100.100.055.055.045.035.020.-
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vida sana
Por: Orlinda del Mazo Instructora Certificada Pilates
Recordando a Joseph
Para cerrar esta primera temporada de artículos qué mejor que rememorar algunos aspectos de la vida de Joseph Pilates que hicieron que creara su método para favorecer una constitución física mas adecuada y acorde con la forma natural del ser humano.
La respiración, la postura correcta, y la corrección de diversas dolencias físicas fueron el foco de estudio de Joseph Hubertus Pilates tal y como lo reflejan sus dos libros: “Tu Salud” publicado en 1934 y “Volver a la vida a través de la contrología” publicado en 1945. La esencia de su obra continúa cambiando cuerpos y vive hoy a través de sus publicaciones y las personas comprometidas a la promoción de sus ideas revolucionarias. Pilates dedicó su obra a restaurar la salud y vitalidad de los demás. Fallecido ya hace treinta y cinco años, la esencia de su obra continúa en el siglo 21. Su método de bienestar físico y mental ha sido el secreto mejor guardado de la danza desde la década de 1920 cuando su estudio fué descubierto por Martha Graham, la madre de la danza moderna, George Balanchine, el director artístico de la New York City
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Ballet, y Rudolf Von Laban, fundador de Labonotation. Bailarines como Hanya Holm y Kryzanowska Romana, junto con boxeadores, actores, actrices y artistas de circo han abrazado su método, tanto para el acondicionamiento total del cuerpo necesarios para los rigores de su trabajo como para la rehabilitación de las lesiones que a menudo sufren bailarines, artistas intérpretes o ejecutantes, y los atletas. Sin duda, un hombre que nos ha dejado un gran legado y que ha visto recompensado su esfuerzo con el éxito que sus técnicas están surtiendo en todo el mundo para mejorar nuestra calidad de vida.
sexosentido@veoveolarevista.com
Por: Raquel Montelongo
Cuando un trastorno sexual se va instalando en los encuentros sexuales de la pareja, comienza a formarse un círculo vicioso que produce, a su vez, insatisfacción, frustración y aumento del stress.
Stress la sexualidad
“Stress”, palabra muy difundida en estos tiempos; y fundamentalmente, síndrome muy sufrido por un gran número de personas.
Algunas personas en estado de agotamiento psicofísico, tienden a negar este agotamiento y se muestran hiperactivas en su vida diaria. Suelen usar los momentos sexuales para descargar mecánicamente tensiones y ansiedades; no registran concientemente la insatisfacción, pero sí lo hace su organismo que suele reaccionar a través de diferentes síntomas psicosomáticos: cardíacos, digestivos, alérgicos, sexuales, etc. Existen situaciones críticas cuya solución depende de la persona que las sufre; otras, cuya solución depende del paso del tiempo; otras, cuya solución depende de otros; y otras que son irresolubles.
amenazada
El stress es un conjunto de alteraciones biológicas y psíquicas provocadas por diversas agresiones sobre una persona. Ante un ataque, el organismo reacciona para defenderse; si el estímulo agresivo es muy largo, se producirá agotamiento. Este cansancio extremo es el stress. La sexualidad es una energía que nos acompaña durante toda la vida. Esa energía nos conecta con el placer de hacer cosas que nos gustan: deportes, paseos, hobbies, y también hacer el amor.
Con respecto a la sexualidad, una persona estresada no disfruta de su sexualidad ni puede hacer disfrutar a su pareja
Cuando nuestro organismo está atravesando situaciones de agotamiento, esa energía disponible para el placer debe ser utilizada para reponer las fuerzas de la vida cotidiana. Por lo cual, sólo queda como forma posible de vida, el cumplimiento de las obligaciones. El disfrute desaparece. Con respecto a la sexualidad, una persona estresada no disfruta de su sexualidad ni puede hacer disfrutar a su pareja La ausencia de deseo es el trastorno sexual más frecuente que resulta del stress. Desaparecen “las ganas”. Si igualmente la persona se obliga a “cumplir “, es probable que aparezca la dificultad para excitarse. Aunque sucede en ambos sexos, en el varón se hace evidente ya que tendrá dificultades para lograr una erección completa. También el orgasmo puede empezar a desaparecer.
El primer paso para comenzar a solucionarlas es tomar conciencia de ellas y de su influencia negativa sobre la vida personal y la salud. Aprende a respirar y a relajarte, para que puedas tener mejores relaciones y mejor calidad de vida. La respiración es nuestra primera fuente de energía. Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional. Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía. Especialmente para comenzar a recuperar el interés sexual, recordemos que la sexualidad está siempre presente, en un sonido, una mirada, un aroma, un sabor, una imagen, una sonrisa, capturarla y compartirla en el momento oportuno puede hacer milagros.
PRESENTA
La Receta El nuevo local: La Tapa y el Pintxo le da la bienvenida al sabor de sus exquisitas creaciones gastronómicas. Originales combinaciones que sorprenderán a su paladar. Venga a compartir una noche de picoteo y pruebe los platos de su suculenta carta, a precios muy económicos. Además, todos los Miercoles: “Día del Pinxto”, todos los pintxos a 1€. Están abiertos de Lunes a Sábado de 20:00 a 00:00 hrs. y ahora también las tardes de los Viernes de 12:30 a 16:00 hrs. Información y reservas al 649885976.
C/ La Gomera, 13, Puerto del Rosario
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CARPACCIO DE PATO CON VINAGRETA DE PALMA INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 1 Magret de Pato congelado. Queso Majorero semi-curado. Sal y aceite de oliva virgen. Para la vinagreta: 2 partes de aceite de oliva virgen. 1 parte de vinagre de Sidra. 1 cucharada sopera de vinagre de Módena. 1 cucharada sopera de Miel de Palma. ELABORACIÓN: En un bol mezclamos todos los ingredientes para la vinagreta y los mezclaremos muy bien hasta que emulsione y se quede como una crema muy fina. Con la ayuda de un corta fiambres iremos cortando el Magret en lonchas muy finas, con cuidado y paciencia ya que debe estar congelado y duro, las disponemos en un plato muy juntas dándole una forma bonita. Cuando tengamos todo el fondo del plato cubierto salaremos ligeramente, a continuación le ponemos un poco de la vinagreta de palma dándole forma circular, no hay que pasarse, seguido el aceite de oliva. Para terminar le rallamos queso al gusto y ya está listo para disfrutar.
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