Os segredos deles

Moradores de Alphaville contam o que fazem para ter uma atitude positiva perante o envelhecer

“Agenda cheia, com corrida e caminhada todos os dias. Também não abro mão da dança de salão uma vez por semana, e é fundamental criar um espaço maior para a alegria, o convívio com a família e amigos”

“Amo dançar! Acho importante procurar ser feliz e ter um sorriso no rosto. Tanto que ganhei até o apelido de Cláudia sorriso”

“Adoro tocar meu violão e cantar para espantar os males. Resgatar pets abandonados também me faz muito bem”

“Meu poker semanal, um bom charuto, jogar futebol, encontrar os amigos e a família”