PROGRAMACIÓN EDUCACION FÍSICA CURSO10-11 by victor manuel muñoz garcía

I.E.S. Carlos III.- Toledo

Departamento de Educación Física

PROGRAMACIÓN DE

Secciones Europeas PCPI CURSO: 2010/11 Realizado por el:

Departamento de Educación Física Curso: 2010-11

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Departamento de Educación Física y Deportes

ÍNDICE c Pag 1.- INTRODUCCIÓN

2.- PROFESORES QUE COMPONEN EL DEPARTAMENTO

 

2-1.- Horario del profesorado 2-2.- Alumnos que realizan el Prácticum en el centro

3.- OBJETIVOS

 

3-1.- Objetivos Generales de Etapa 3-2.- Objetivos Generales de Área  3-2-1.- Objetivos generales de 1º de la ESO.  3-2-2.- Objetivos generales de 2º de la ESO.  3-2-3.- Objetivos generales de 3º de la ESO.  3-2-4.- Objetivos generales de 4º de la ESO.  3-2-5.- Objetivos generales de 1º Bachillerato.

4.- CONTENIDOS  4-1.- Contenidos del área de Educación Física en 1º de la ESO.  4-2.- Contenidos del área de Educación Física en 2º de la ESO.  4-3.- Contenidos del área de Educación Física en 3º de la ESO.

 

4-4.- Contenidos del área de Educación Física en 4º de la ESO. 4-5.- Contenidos del área de Educación Física en 1º de Bachillerato.

5 6 7 7 8 8 8 9 9 10 11 11 12 13 14 15

5.- COMPETENCIAS BÁSICAS

6.- EVALUACIÓNES.

7.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN  7-1.- Criterios de evaluación para 1º de la ESO

22 22

   

7-2.- Criterios de evaluación para 2º de la ESO. 7-3.- Criterios de evaluación para 3º de la ESO. 7-4.- Criterios de evaluación para 4º de la ESO. 7-5.- Criterios de evaluación para 1º de Bachillerato.

23 25 26 28

8.- CUMPLIMIENTO DE LOS CONTENIDOS MÍNIMOS

9.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN .  9-1.- Instrumentos de evaluación  Aspectos teóricos  Aspectos prácticos  Aspectos actitudinales  9-2.- Criterios de evaluación

32 32 32 32 32 33

 

9-3.- Medidas de recuperación de los objetivos y contenidos no superados a lo largo del curso 9-4.- Exenciones

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9-5 Criterios a seguir por el departamento de E.F.

9-6.- Evaluación de alumnos /as con E.F. pendiente que repitan curso 9-7.- Evaluación de alumnos/as con E.F. pendiente que hayan promocionado de curso 9-8.- Alumnos que han obtenido el titulo de graduado en ESO con E.F. suspensa y que se matriculen en 1º de Bachillerato

9-9- Actividades de refuerzo, ampliación y recuperación

35 36

10.- NORMATIVAS GENERALES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

11.- CONCEPTOS TEÓRICOS.

12.- DISTRIBUCIÓN TEMPORAL .  Distribución de la programación por cursos

40 40

13.- FICHA DEL ALUMNO  13-1.- Ficha médica para Educación Física  13-2.- Ficha control del alumno

44 44 45

14.- BAREMO DE LOS T.C.F.

15.- EXAMENES EXTRAORDINARIOS DE SEPTIEMBRE

16.- ALUMNOS CON PENDIENTE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.

17- ELEMENTOS COMUNES E INTERDISCIPLINARIEDAD.  17-1.- Comprensión lectora.  17-2.- Uso de las tecnologías de la información y comunicación (TIC)  17-3.- Educación en valores.

55 55 55 56

17-4.- Educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos. 17-5.- Educación para la salud. 17-6.- Educación para la paz. 17-7.- Educación para la conservación y mejora del entorno natural

56 56 56 57

17-8.- Interciplinareidad.

    

18.- INFORMACIÓN A LAS FAMILIAS.

19.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. ADAPTACIONES CURRICULARES.

20.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

21.- ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

22.- MATERIAL DISPONIBLE DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.  22-1.- Libros deportivos y vídeos.

65 65

23.- PCPI

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1.- INTRODUCCIÓN Podemos afirmar que la Educación Física tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, y el profundizar en el significado que adquieren para el comportamiento humano de las actividades, los valores y normas relativas al cuerpo y al movimiento Con la Educación física se contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos generales de la etapa relacionadas con el conocimiento del funcionamiento y la salud del cuerpo y la práctica de la actrividad física y el deporte (k). Asimismo, con el resto de las materias, favorece el desarrollo de las capacidades incluidas en los objetivos a, b, c, d, e, g, l y m. Podemos afirmar que a traves de esta materia, el alumnado desarrolla los conocimientos, procedimientos y actitudes que definen las competencia básica relativa al conocimiento y la interacción con el mundo que le rodea, pues a través de esta interacción del cuerpo con el entorno, se desarrollan habitos saludables y de defensa del medio, alcanzándose el bienestar físico, mental y social. Es a través del movimiento corporal como la persona explora el mundo que le rodea y su propio cuerpo, mejorando así la salud, su estado físico como al igual previniéndoles de enfermedades y disfunciones. Las actividades físicas y deportivas son una herramienta eficaz y atractiva para facilitar la integración, fomentar el respeto, la cooperación, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a respetar las normas y reglamentos. Además desarrolla otras competencias como la autonomia e iniciativa personal a la hora de planificar su propia mejora de la condición física y la organización de actividades de ocio; la competencia cultural y artística mediante la expresión corporal, la práctica y la asistencia como espectador de los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza como parte del patrimonio cultural de los pueblos. Igualmente la Educación física, tiene un carácter integrador tanto porque incluye funciones cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de incorporarse en proyectos compartidos con otras áreas. Terminaremos diciendo que el cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción educativa cuyos contenidos, a los efectos de la programación, se organizan en cuatro bloques:  Bloque 1: “ Condición física y salud” agrupando todo lo relativo a:  

La salud física Hábitos de ejercicios físicos y de práctica deportiva.

 Bloque 2: “Juegos y deportes” incorporando actividades organizadas para fomentar:     

La colaboración La participación La solidaridad La cooperación La no discriminación.

 Bloque 3: “Expresión Corporal” incluye las técnicas para la expresión mediante el cuerpo

de las emociones, sentimientos e ideas.  Boque 4 “ Actividades en el medio natural” donde permite al alumnado interaccionar con

el entorno. Programación curso:2010/11

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2.- PROFESORES QUE COMPONEN EL DEPARTAMENTO.Los profesores que componen este departamento de Educación Física, están compuesto por un profesor con destino definitivo y dos profesores en comisión de servicios Como en los cursos anteriores y según el acuerdo tomado entre la dirección de este Centro y la Facultad de las Ciencias del Deporte, durante todos los viernes del presente curso, recibiremos dos alumnos/as en periodo de prácticas, donde realizarán su practicum bajo las ordenes de sus correspondientes profesores tutores. El Departamento está compuesto por los profesores:  Francisco Basco López  Francisco Javier Gallego Martinez  D. José Luis Hidalgo Gutiérrez ( Jefe del Departamento ). 2-1.- HORARIO DE LOS PROFESORES Prof. FRANCISCO BASCO LÓPEZ Lunes

8,15-9,10 9,10-10,05 10,05-11,00 11,00-11,30 11,30-12,25 12,25-13,20 13,20-14,15

4º E.S.O. C 4º E.S.O. A

Martes 3º E.S.O. C 4º E.S.O. B 3º E.S.O.A n.s. Liga Interna 2º E.S.O. A n.s.

2º E.S.O. A n.s.

Miercoles 4º E.S.O. C

Jueves

Viernes

4º Div 3º E.S.O. C 4º E.S.O. D

4º E.S.O. A 4º E.S.O. B 4º E.S.O. D

G 4º Div. R.D. TUTORIA 3º A

R. de TUTORES

G 3º E.S.O.A n.s.

Prof. D. FRANCISCO JAVIER GALLEGO MARTÍNEZ Lunes

8,15-9,10 9,10-10,05 10,05-11,00 11,00-11,30 11,30-12,25 12,25-13,20 13,20-14,15

Martes

2º E.S.O. D 2º E.S.O. C

3º ESO A/B S.E.

2º ESO A/B S.E.

1º E.S.O. A

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Jueves

Viernes

1º E.S.O. C 1º E.S.O. A

1º E.S.O. B 3º E.S.O. D REUNIÓN S.E.

3º E.S.O. D 1º E.S.O. D

2º E.S.O. D

3º ESO A/B S.E.

2º E.S.O. C

1º ESO B n.s.

Miercoles

1º E.S.O. C

R.D. 1º E.S.O. D

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Prof. D. JOSÉ LUIS HIDALGO GUTIÉRREZ

Lunes

8,15-9,10 9,10-10,05 10,05-11,00 11,00-11,30 11,30-12,25 12,25-13,20 13,20-14,15

Martes 1º Bach. D G CCP G PCPI

2º E.S.O. B n.s. 1º B.I.

1º Bach. A

Miercoles

Jueves

Viernes

Liga Interna 1º Bach. C 1º Bach. D 3º Div.

1º Bach. A PCPI Liga Interna Tut. Practicum 1º B.I. 1º Bach. B

3º Div 1º Bach. C

R.D. 1º Bach. B

2-2.- ALUMNOS QUE REALIZAN LAS PRÁCTICAS EN NUESTRO CENTRO

Profesor Tutor D. Fco Basco López D. Fco Javier Gallego D José Luis Hidalgo

Alumnos

Cursos que imparten

Profesor Tutor

Hasta la fecha aún no se han incorporado los alumnos del practicum

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3.- OBJETIVOS : Con el fin de desarrollar las capacidades de la materia, los alumnos/as deberán alcanzar a lo largo de la E.S.O. y 1’ de Bach. los siguientes objetivos dentro de la asignatura de Educación Física: 3-1.- OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA Son aquellos logros que los alumnos deberán alcanzar a lo largo de la ESO y 1’ de Bach a través del desarrollo de las diferentes materias. El Decreto 69/2007 para Castilla - La Mancha incluye los siguientes: a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural e intercultural; y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática. b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres. d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos. e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación. f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades. h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura y desarrollar el hábito y el gusto por la lectura. i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada en situaciones de comunicación y desarrollar actitudes de interés y respeto ante la diversidad de lenguas. j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural. k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social así como conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud y la calidad de vida personal así como del consumo responsable y sostenible. l) Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusión para toda la sociedad, valorar críticamente el uso del entorno natural, y adquirir hábitos de cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora. Programación curso:2010/11

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m) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación. n) Adquirir una preparación básica para la incorporación profesional y aplicar los conocimientos adquiridos como orientación para la futura integración en el mundo académico y laboral 3-2.- OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA 1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y valorar los efectos que la práctica habitual y sistemática tiene en la mejora de las condiciones de salud y calidad de vida. 2. Planificar y desarrollar actividades físicas dirigidas a mejorar el domino y control corporal, el rendimiento motor, las técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones profundas en la vida cotidiana y en la práctica físico deportiva. 3. Conocer y participar en actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomia en su ejecución. 4. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación. 5. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa. 6. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación de actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 7. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social. 8. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación, y la lectura como fuente de consulta y como recurso de apoyo para el logro de los aprendizajes. 3-2-1.- OBJETIVOS GENERALES DE 1º DE LA E.S.O. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Conocer y mejorar sus capacidades físicas básicas y sus habilidades motrices. Conocer los hábitos higiénicos fundamentales en la práctica deportiva. Conocer los conceptos básicos del funcionamiento de los deportes colectivos. Integrarse y cooperar con los demás en las actividades que se realicen Conocer actividades físico-deportivas para el tiempo de ocio. Valorar la riqueza expresiva del cuerpo participando, además, en actividades de expresión corporal.

3-2-2. OBJETIVOS GENERALES DE 2º DE LA E.S.O. 1. Conocer el concepto de “ calentamiento “ general y de ser capaz de realizar un modelo de calentamiento autóctono 2. Conocer las capacidades físicas básicas y su relación con la salud incidiendo en el trabajo de la resistencia aeróbica y la flexibilidad. 3. Profundizar en el conocimiento de los deportes colectivos: Baloncesto, Fútbol Balonmano, Voleibol. 4. Relacionar salud y ejercicio físico, adoptando hábitos saludables. 5. Valorar la riqueza expresiva del cuerpo participando, además, en actividades de expresión corporal. 6. Mejorar las capacidades físicas básicas y las habilidades motrices. 7. Introducirse en el conocimiento del Atletismo: salidas, relevos y saltos. Programación curso:2010/11

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8. Conocer y asumir los aspectos elementales de higiene y prevención de lesiones en el deporte y la actividad física.

3-2-3.- OBJETIVOS GENERALES PARA 3º DE LA E.S.O. 1. Conocer la organización y finalidad del calentamiento general precediendo a cualquier tipo de actividad física. 2. Conocer y distinguir las diferentes cualidades, así como los límites personales de cada uno de ellos. 3. Incrementar sus capacidades físicas y su rendimiento motor dentro de sus posibilidades individuales, quedando reflejado en una ficha-control individual que será recogida por el profesor y tenido muy en cuenta por el mismo, para la evaluación del alumno. 4. Conocer los fundamentos anatómico-fisiológicos en los que se basa el ejercicio físico. 5. Conocer las medidas higiénicas y de recuperación que junto con el ejercicio físico posibilitan una mejora en el bienestar y en la salud. 6. Conocer y valorar las posibilidades que brinda el medio natural como lugar para realizar actividades recreativas y deportivas, y valorar su conservación como inherentes a la propia supervivencia de la especie humana. 7. Afianzamiento de los fundamentos de la Educación Física de Base.. 8. Aprendizaje de habilidades específicas en el ámbito de los diferentes deportes 9. Desarrollar las cualidades motrices básicas: coordinación dinámica general, coordinación específica, equilibrio estático y dinámico, agilidad. 10. Integrarse participagtivamente en los juegos de equipo, colaborando y respetando la labor de compañeros y aportando la suya, al margen del nivel que posea. 11. Conocer el contenido de diferentes deportes: Bálonmano, Voleibol y Gimnasia. 12. Percibir y controlar su cuerpo en diversas situaciones en las que precise de un ajuste motor 13. Utilizar el cuerpo como medio expresivo y de relación con los demás.

3-2- 4 - OBJETIVOS GENERALES PARA 4º DE LA E.S.O. 1 2 3

4 5 6 7 8 9 10 11

Conocer los límites personales de capacidad física y utilizarlos como base de partida para la actividad cotidiana. Conocer la organización y finalidad del calentamiento específico complementario al calentamiento general. Saber evaluar su rendimiento motor mediante pruebas objetivas que perfilan las distintas capacidades y hacer su propio seguimiento en una “ ficha-control “ que se entregará al profesor al finalizar el curso. Dicha ficha será considerada como parte importante en el proceso evaluativo. Conocer los principios generales del entrenamiento. Planificar y organizar actividades que satisfagan sus necesidades de ocio, teniendo en cuenta sus capacidades y habilidades y el entorno en que se encuentran. Conocer los métodos para desarrollar las cualidades físicas y distinguir los apropiados para su edad. Conocer los fundamentos del control del peso en función de la actividad física y de la nutrición. Conocer los fundamentos fisiológicos en los que se basa el ejercicio físico. Conocer las actividades que se puedan realizan en el medio natural, respetando y favoreciendo la conservación del mismo. Conocer el contenido de los siguientes deportes: Baloncesto, Atletismo y Hockey. Percibir y controlar su cuerpo en las diversas situaciones en las que se precise de un ajuste motor.

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3-2-5.- OBJETIVOS GENERALES PARA 1º DE BACHILLERATO.1.

3. 4.

Reconocer los mecanismos fisiológicos de adaptación a la práctica sistemática de las actividades físicas, valorando ésta como un elemento que favorece su desarrollo personal, facilitando la mejora de su salud y calidad de vida. Valorar sus necesidades físicas, condición física y habilidades deportivas, planificándose su mejora y mantenimiento por medio de actividades físicas, que contribuyan a ello, a la vez que sirvan de disfrute en su tiempo de ocio. Identificar las actividades físico deportivas de su comunidad como rasgo cultural, intentando promocionarlas con su participación. Aumentar su rendimiento personal por medio del desarrollo de sus capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus habilidades, adoptando una actitud de responsabilidad en la autoexigencia y la autonomía en el proceso del propio desarrollo motor. Participar, al margen del nivel de habilidad alcanzado, en actividades físicodeportivas, cooperando en las tareas de equipo, respetando y valorando los aspectos de relación que tienen estas actividades. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y realizando aportaciones personales que favorezcan su conservación y mejora. Utilizar y expresar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento en diversas manifestaciones artísticas y culturales como medio de comunicación y expresión creativa. Utilizar y valorar las técnicas de relajación como un medio de conocimiento y desarrollo personal y mejora de la disposición física y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida.

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4.- CONTENIDOS 4-1.- CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º DE LA E.S.O. Bloque 1.- CONDICIÓN FÍSICA y SALUD

 El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física.



  

Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física. Condición física. Cualidades físicas relacionadas con la salud. Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud; juegos de resistencia, fuerza general, movilidad articular y flexibilidad. Ejecución de posiciones corporales. Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de actividades físicas y en situaciones de la vida cotidiana. Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante la realización de ejercicios de movilidad articular, de fortalecimiento muscular y de relajación. Desarrollo de la velocidad de acción y reacción. Atención a la higiene corporal después de la práctica de la actividad física. T.C.F..- Se realizarán dos tomas a lo largo del curso: Septiembre/octubre y Mayo/junio.

Bloque 2.- JUEGOS Y DEPORTES

 El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora  Desarrollo de las cualidades motrices personales. Equilibrio, coordinación dinámica general y oculo-manual y agilidad. Trabajo de habilidades básicas: giros, equilibrio, lanzamientos-recepciones, golpeos. Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos.  Práctica de juegos y actividades de carácter recreativo y deportes alternativos, como freesbies, indiacas, malabares, etc.  Realización de juegos y actividades que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos. Valoración de las actividades .deportivas como una forma de mejorar la salud. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados. Bloque 3.- EXPRESIVIDAD Y RITMO

 El cuerpo expresivo, postural, gesto y movimiento. Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas.

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 Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo. Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades expresivas.

Bloque 4.- ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

 Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo. Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural. 4-2.- CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 2º DE LA E.S.O. Bloque 1.- CONDICIÓN FÍSICA

 Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. Realización de juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y recopilación de los mismos. Elaboración de calentamientos generales.

 Cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad. Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo de las cualidades motrices personales: equilibrio, coordinación dinámica general y oculomanual y agilidad.  Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad.. Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la mejora de las condiciones de la salud. Relación entre hidratación y práctica de la actividad física.  Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en actividades cotidianas. Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo del tabaco y el alcohol.  T.C.F..- Se realizarán dos tomas a lo largo del curso: Septiembre/octubre y Mayo/junio.

Bloque 2.- JUEGOS Y DEPORTES

 Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. Respeto y aceptación de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo.  Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural,. Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Práctica de deportes alternativos y recreativos. Práctica de juegos y deportes populares de nuestra región, provincia o pueblo. Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y el deporte.  Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados. Programación curso:2010/11

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Bloque 3.- EXPRESIVIDAD Y RITMO

 El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y

a la comunicación con los demás. Control de la respiración y relajación en las actividades expresivas.  Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación espontánea. Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás. Bloque 4.- ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

 El senderismo. Descripción, tipos de sendero, material y vestienta necesaria.. Realización de recorridos preferentemente en el medio natural.  Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas. 4-3.- CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 3º DE LA E.S.O. Bloque 1.- CONDICIÓN FÍSICA

 El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboración Elaboración y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se realiza.  Valoración de las cualidades físicas, relacionadas con la salud y con los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad, velocidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento. Ejecución de métodos de relajación como medio para liberar tensiones.  Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de la actividad física produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas. Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal.  T.C.F..- Se realizarán dos tomas a lo largo del curso: Septiembre/octubre y Mayo/junio. Bloque 2.- JUEGOS Y DEPORTES

 Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de la defensa. Práctica de loas fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes colectivo diferente al realizado en curso anterior.  Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la consecución de un objetivo común. .: Bloque 3.- EXPRESIVIDAD Y RITMO Programación curso:2010/11

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 Bailes y danzas. Aspectos culturales en relación a la expresión corporal. Realización de los movimientos corporales globales y segmentarios por una base ritmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad destacando su valor expresivo. Ejecución de bailes de practica individual, por parejas o colectiva. Predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañera y compañero. Bloque 4.- ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

 Realización de recorridos de orientación a partir del uso de elementos básicos de orientación natural y de la utilización de mapas, iniciación a la escalada, actividades de trepa.  Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural. Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación. 4-4.- CONTENIDOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 4º DE LA E.S.O. Bloque 1.- CONDICIÓN FÍSICA

 Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la 

    

actividad física que se realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones. Sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resitencia. Efectos del trabajo de resistencia. Aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención. Aplicación de los métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla. Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma autónoma. Valoración de los métodos de relajación para aliviar tensiones de la vida cotidiana. Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos como el fumar, beber bebidas alcoholicas, sedentarismo etc, tienen sobre la condición física y sobre la salud y adopción de una actitud de rechazo ante esto. Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica deportiva. T.C.F..- Se realizarán dos tomas a lo largo del curso: Septiembre/octubre y Mayo/junio.

Bloque2.- JUEGOS Y DEPORTES:

 Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreación..  Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario escogidos. Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo. Programación curso:2010/11

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Bloque 3.- EXPRESIÓN CORPORAL y RITMO:

 Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas. Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.  Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas. Bloque 4.- ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:

 Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio tetrrestre o acuático. Realización de las actividades organizadas en el medio natural.  Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural. 4-5.- CONTENIDOS DEL BACHILLERATO

ÁREA

EDUCACIÓN

FÍSICA

EN 1º

Bloque 1.- CONDICIÓN FÍSICA 

A/.- Cualidades Físicas, método de entrenamiento:

 Sistemas de desarrollo de la resistencia:  Naturales  Fraccionado

 Sistemas de desarrollo de la fuerza:  Isotónicos  Isométricos  Isocinéticos

 Sistemas de desarrollo de la flexibilidad  Sistemas de desarrollo de la velocidad:  

De reacción De desplazamiento

B/.- Trabajo de la resistencia aeróbica:

 Sistemas continuos .

  

Carrera continua Fartlek Cuestas etc.

 Sistemas fraccionados:  Programación curso:2010/11

. intervalados por: Entrenamientos  Intervalos  Circuitos etc

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C/.- Trabajo de la fuerza:  

Con el propio Con el compañero

Bloque 2.- JUEGOS Y DEPORTES:

 Reglamento, técnica y táctica del Voleibol y Fútbol Sala.  Requisitos y recursos necesarios y disponibles para la práctica deportiva del            

Voleibol y del Fútbol Sala. Análisis de las capacidades físicas y habilidades específicas para la práctica del Voleibol y Fútbol-Sala El entrenamiento deportivo y sus fases. Aspectos socioculturales del juego y del deporte. Preparación físico-técnica para el Voleibol y el Fútbol Sala. Preparación táctica del Voleibol y Fútbol Sala. Práctica parcial del Voleibol y Fútbol Sala por medio de jugadas ensayadas. Prácticas del Voleibol y Fútbol Sala en su totalidad de forma global y real. Evaluación técnica y táctica deportiva del Voleibol y el Fútbol Sala. Valoración del juego y del deporte como medio de disfrute para el tiempo de ocio. Reconocer la promoción de las relaciones personales obtenidas por la práctica deportiva. Encauzar los sentimientos favorables o desfavorables que puedan surgir del juego vivenciado. Proyectar las capacidades de superación, sacrificio, ayuda, respeto, responsabilidad, educación, etc. de forma continuada en la práctica deportiva que favorezcan el juego limpio y el desarrollo de un auténtico deportista.

Bloque 3.- EXPRESIVIDAD Y RITMO

     

El cuerpo y su lenguaje. Aspectos culturales del cuerpo. Conocimiento y desarrollo de ciertos bailes de salón Valoración de sus posibilidades expresivas y comunicativas. Representación de composiciones corporales individuales y colectivas. Participación y desinhibición en actividades que puedan permitir conocerse relacionándose más y de mejor manera.

Bloque 4.- ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:

 Orientación con brújula, rumbos y coordenadas.  Recursos para instalarse en el medio natural temporalmente.  Confección de planos. Programación curso:2010/11

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 Práctica de orientación con plano topográfico y brújula.  Valorar la naturaleza como medio de disfrute.  Comprometerse con el respeto a la naturaleza. 5.- COMPETENCIAS BÁSICAS.Las competencias básicas, atendiendo al anexo I del D 69/2007, se definen como aquellos conocimientos, destrezas y actitudes necesarios para que una persona alcance su desarrollo personal, escolar y social. Estas competencias las alcanza el alumno a través del currículo formal, de las actividades no formales y de las distintas situaciones a las que se enfrenta en el día a día, tanto en la escuela, como en casa o en la vida laboral. La Unión Europea fija en ocho las competencias “clave” al concluir la enseñanza obligatoria y el MEC, en el Anexo I del RD 1631/06, recoge también ocho competencias como básicas al terminar la educación obligatoria. Por otro lado, en Castilla la Mancha, en su D69/07, se amplían a nueve estas competencias básicas. RD1631 1 2 3 4 5 6 7 8 9

COMPETENCIAS BÁSICAS Competencia en comunicación lingüística Competencia matemática Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Tratamiento de la información y competencia digital. Competencia social y ciudadana. Competencia cultural y artística. Competencia para aprender a aprender. Autonomía e iniciativa personal. Competencia emocional

D69 A B C D E F G H I

LAS FINALIDADES que persiguen estas Competencas Básicas son:

 Integrar los diferentes aprendizajes, tanto los formales, incorporados a las diferentes áreas o materias, como los informales o no formales.  Permitir a todos los alumnos/as integrar sus aprendizajes, ponerlos en relación con distintos tipòs de contenidos y utilizarlos de manera efectiva cuando les resulten necesarios en diferentes situaciones y contenidos  Orientar la enseñanza, al permitir identificar los contenidos y los criterios de evaluación que tienen carácter imprescindible y, en general, inspirar las distintas decisiones relativas al proceso de enseñanza y de aprendizaje En el citado Real Decreto se dice que las competencias básicas son transversales, y por tanto tienen que desarrollarse desde todas las áreas, conteniendo orientaciones generales sobre cómo contribuir a su desarrollo a través de las diferentes áreas curriculares y en este caso desde la Educación Fisica tenemos:

 Competencias en comunicación lingüística: Ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico.

 Competencia en matemática: Realización de porcentejes, representaciones gráficas.  Competencias en el conocimiento y la interacción con el mundo físico:  1 Conocimiento y destrezas saludables. Programación curso:2010/11

en cuanto a determinados hábitos pág 17

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 2 A través del movimiento es como la persona explora el mundo que le rodea y su propio cuerpo.  3 Conserva y mejora la salud y el estado físico.  4 Previene enfermedades y disfunciones. 

Competencia de la información y competencia digital: A través de las T.I.C .como herramientas para explorar, analizar, intercambiar y presentar la información



Competencia social y ciudadana::  1 Favorece la integración y fomenta el respeto..  2 Desarrolla la cooperación, igualdad y trabajo en equipo.  3 Se aprende a respetar normas y reglamento



Competencia emocional como un medio para liberar tensiones y de abordar situaciones con espíritu de superación y perseverancia en el esfuerzo.

ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS Con la intención de aportar algunas ideas prácticas, de cómo contribuye nuestra materia al desarrollo de las competencias básicas podemos citar a modo de ejemplo algunas propuestas y actividades.

COMPETENCIAS

INICIATIA O ACTIVIDAD PARA SU DESARROLLO

BÁSICAS

DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA A través de cualquier actividad que desarrolle la expresión oral, la lectura y la escritura. El alumno/a aprende: a leer, leyendo; y a hablar, hablando.Como ejemplos podemos poner las siguientes actividades:

 Hacer lecturas comprensivas y críticas de textos propios de la

COMPETENCIAS EN COMUNICACIÓN LINGÜISTICA

materia: libros de texto, revistas y diccionarios especializados, prensa educativa y deportiva, materiales curriculares proporcionados por el profesor/a o surgeridos por ellos, etc.  Elaborar textos escritos: exámenes, trabajos teóricos de la asignatura, resúmenes de sesiones, cuaderno de clase, etc.  Participar enm exposiciones orales: para un compañero, para pequeños grupos o para toda la clase.  Participar de forma activa y crítica en debates y charlas: sobre consumismo, la marcamania, la anorexia, el juego limpio, u otros temas de interés.

   

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Realizar vídeos, encuestas, o entrevistas sobre temas de interés. Confeccionar una revista mesual de clase; con fotos, artículos de opinión, comentarios etc. Elaborar por grupos un mural o cartel informativo relacionado con la asignatura; sobre el calentamiento, los tipos de deportes, los alimentos saludables, técnicas de primeros auxilios, etc. Participar en actividades interdisciplinares con otras materias: lengua o idiomas extranjeros : “ Voley en inglés “ etc.

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 Conocer recursos digitales de fácil acceso, uso y manejo - navegador (http://www.google.es/), - revistas (http://www.efdeportes.com/ - programas educativos interactivos (Minibasket) - aprendizaje interactivos de la Educación Física, Ludus,EduSport…

 Utilizar medios digitales en clase: Cámaras de fotos, vídeos TRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓN Y COMPETENCIA DIGITAL

etc., para grabar, elaborar o exponer trabajos.  Hacer o participar con ayuda del profesor/a en foros educativos apropiados, publicación de fotos o vídeos etc  Analizar artículos de periódicos o revistas sobre algún tema de E.F., por grupos y elaborar una crítica constructiva, elaborando de nuevo la noticia para el periódico del centro ( si lo hubiera)  Recoger publicidad que tenga que ver con la E.F., por ejemplo, anuncios de marcas determinadas que exageran las propiedades del producto, y después de analizar de forma crítica, representar un spot publicitario del producto en cuestión que sea más acorde a la realidad

 Práctica COMPETENCIA SOCIAL Y CIUDADANA

COMPETENCIA CULTURAL Y ARTÍSTICA

de actividades teóricas o prácticas de carácter cooperativo; juegos, trabajos, exposiciones etc.  Preparar y participar en actividades realizadas fuera del centro.  Utilizar y valorar los recursos de la comunidad, del barrio: parques, instalaciones deportivas(polideportivo…) o culturales (teatro, biblioteca, etc)

        

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Práctica de juegos deportivos: propios, de otras culturas. Conocimiento y práctica de juegos populares. Práctica de juegos tradicionales y autóctonos. Elaborar un fichero de juegos propios de la comunidad, o de los otros lugares realizados por los alumnos inmigrantes. Conocer bailes y danzas: populares, danzas del mundo, bailes autóctonos etc. Conocer y montar coreografias musicales de diferentes estilos: disco, hip hop, rock, flamento, dance, pasodoble …. Hacer dramatizaciones. Practicar técnicas de circo: malabares, zancos, rulo amaricano… Realizar salidas extraescolares para ver o practicar , en actividades culturales, artísticas o deportivas ( teatro, danza, circo, espectáculos deportivos etc.

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A través de iniciativas que despierten su interés y formenten la autonomia y la curiosidad intelectual:

 Organizar y gestionar actividades deportivas en el centro:

  COMPETENCIAS PARA APRENDER A APRENDER Y AUTONOMIA E INICIATIVA PERSONAL

    

 

campeonatos según diversos deportes, como por ejemplo, campeonato de fútbol mixto, dia del deporte. Talleres de alimentación saludable, juegos en peligro de extinción etc. Coorganizar y participar en actividades en la naturaleza que desarrollen con responsabilidad autonomia e iniciativa personal: esquiada, escuela de vela, senderismo etc. Participar en actividades de evaluación, auto evaluación, coevaluación y heteroevaluación ( a compañeros, a el profesor/a) Crear y velar por el cumplimiento del código disciplinario de clase. Participar en rutina de organización y gestión de la clase: faltas de asistencia, retrasos, mediación en conflictos escolares etc. Elaborar información para exponerla en grupo o a toda la clase. Diseñar y dirigir actividades para la clase de E.F. , actividades, calentamientos, juegos, estiramientos etc. Recoger información en diversas asociación del barrio o instalaciones deportivas de la comunidad y analizar el tipo de actividades físicas que se puedan hacer en el barrio, fuera del horario escolar. Elaboración del cuaderno de clase. Realizar propuestas de actividades o de mejora para la asiognatura

CONSIDERACIONES FINALES

 Las competencias básicas, en la actualidad, son consideradas como objetivos claves de los sistemas educativos europeos.

 Tiene un carácter prescriptivo y transversal; todas las materias presentes en el currículo escolar obligatorio deben contribuir a su desarrollo.

 La Educación Física, por su carácter abierto, flexible y multiexperiencial supone una oportunidad y un espacio inmejorable para el desarrollo de las Competencias Básicas.  Las Competencias Básicas al igual que la Educación Física, pretenden e integran las tres formas de saber contemporáneo:  El Saber Teórico (conocimientos); SABER  El Saber Práctico ( habilidadesy destrezas para resolver problemas); SABER HACER  El Saber Ser ( actitudes ) SER. Programación curso:2010/11

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Desde la educación física se puede hacer una gran aportación formativa a través de los Objetivos Generales de la materia en la Educación obligatoria, o también, diseñando contenidos y actividades específicas que contribuyan a su mejora.

6.- EVALUACIONES Se realizarán tres evaluaciones durante el curso académico, correspondiendo cada una de ellas a los respectivos trimestres. Los alumnos suspendidos en cada una de las evaluaciones, dispondrán de una nueva evaluación de recuperación por evaluación, más una evaluación que se controlará al finalizar el curso durante el mes de junio, que nos sirvirá de recuperación global de la asignatura, para aquellos alumnos que tenga alguna evaluación sin recuperar. Las evaluaciones se realizarán por medio de controles tanto a nivel TEÓRICO como PRÁCTICO, además se tendrá en consideración:

    

ASISTENCIA A CLASE. ACTITUD ANTE LA ASIGNATURA. INTERÉS, MOTIVACIÓN. LA CAPACIDAD DE AUTOSUPERACIÓN. PRESENTACIÓN DE TRABAJOS.

Participan en la evaluación, dependiendo de lo que se evalúe:

     

El propio interesado. ( auto evaluación ). Los compañeros del alumno/a. El grado de participación lo establece el profesor en base al nivel de madurez. El propio proceso didáctico, incluida la acción profesoral, mediante reflexión compartida con otro profesor del seminario. Confeccionarán un trabajo (s) teórico (s) mediante el cual demostrarán comprender aquellos conceptos teóricos que se hubieran superado y en entrevista con el profesor o por escrito verificarán haberlo asimilado Realizarán los Test de la Condición Física y destrezas deportivas como al igual pruebas de conocimientos teóricos según expuesto en la programación

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7.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN.7-1.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 1º de la E.S.O.

 Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la 

 

actividad física y con la vida cotidiana. Este criterio valora si el alumnado durante la práctica de la actividad física, identifica y lleva a cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la idumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana, como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas (objetivo 1) Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Este criterio valora si el alumnado, una vez que ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar propuestos por el profesor, recoge en soporte escrito o digital, ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de cualquier actividad física (objetivo 2) Incremetar las cualidades físicas relacionadas con la salud respecto a su nivel inicial. Este criterio valora la competencia para mantenerse autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica., fuerza, velocidad y flexibilidad, cualidades motrices y no sólo el resultado obtenido (objetivo 2) Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. Este criterio valora la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades especificas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución y si es capaz de resolver con eficacia los programas motores planteados (objetivo 3 ) Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego y deporte colectivo propuesto. Este criterio valora como en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de fedensa intenta recuperar la pelota, frenar el avence y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio también se tendrán en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperación (objetivo 3) Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. Este criterio valora la competencia para identificar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido y a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad (objetivo 4)

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 Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto del grupo.  Este criterio valora la competencia para elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas.

 Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la puesta en práctica de la

 

técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionadas con el trabajo en equipo durante la preparación de la actividad final (objetivo 5) Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuanto se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo. Este criterio valora la participación del alumnado en las distintas actividades, juegos y situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se le valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros a los oponentes, al juego limpio, así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se le valorara, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competición y el respeto a los jugadores, al árbitro y sus decisiones (objetivo 6) Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Este criterio valora, a partir del análisis de la información que ofrecen los medios de información (prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio TV ) sobre tematicas vinculadas al deporte y al cuerpo vigente en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad (objetivo 7) Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia. Se valora la competencia alcanzada por el alumnado para realizar sencillas investigaciones utilizando las TIC para profundizar en distintos contenidos, obtener y registrar datos, prresentar y expresar la información (objetivo 8).

7-2.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 2º de la ESO.

 Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la 

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

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 Este criterio valora si el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido (objetivo2)  Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

 Este criterio valora si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo

 



a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las normas establecidas (objetivo3) Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleve a cabo la actividad Este criterio valora la competencia del alumnado para realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido. También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar a la flora del entorno (objetivo 4) Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. Este criterio valora si el alumnado escoge y sigue un ritmo y selecciona una secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente. También se hace hincapié en la coordinación, como un elemento fundamental para el rendimiento en cualquier actividad física. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad creativa y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la actividad (objetivo 5) Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo. El alumnado participará en soluciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se le valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la aceptación del resultado. Asimismo se valora la participación en la práctica de deportes recreativos y alternativos como forma de encuentro sin la presión competitiva de los deportes más convencionales.Cuando actúe como espectador se le valorará, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competición y el respeto a jugadores, al árbitro y a sus decisiones (objetivo 6) Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Este criterio valora si el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación (prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV) que aborden temáticas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad (objetivo 7) Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.

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 Se valora la competencia alcanzada por el alumnado para realizar sencillas investigaciones utilizando las TIC para profundizar en distintos contenidos, registrar datos, presentar información ( objetivo 8).

7-3.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 3º de la ESO.

 Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes 



 

aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más elevantes para la salud. Este criterio valora si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que éste produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente al aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo deberá mostrar la repercusión que dichos cambios tienen en la calidad de vida y en la autonomia de las personas en el curso de su vida ( objetivo 1) Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las relaciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. Este criterio valora si el alumnado calcula el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Asi mismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico (objetivo 1) Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad. Este criterio valora si el alumnado conoce un abanico de actividades y ejercicios que deberá combinar para, a partir de los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades físicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades físicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario (objetivo 2) Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para prevención de lesiones. Este criterio valora la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizada incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Asimismo se valora el uso de la relajación para eliminar las tensiones musculares. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las actividades cotidianas.(objetivo 2) Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Este criterio valora prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido, más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoria de los deportes

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colectivos trabajados, formentarán la participación del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión (objetivo 3)  Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.  Este criterio valora la competencia del alumnado para completar una actividad en la que deberá orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación, al uso de mapas etc. Se eligirá un espacio adecuado para realizar la actividad en función de las propias

 



 

instalaciones y del entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad un entorno natural (objetivo 4) Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición. Este criterio valora si el alumnado interacciona con sus compañeros y compañeras, respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. Se plantearán actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad entre los participantes, y serán seleccionadas en función de las caracteristicas del grupo(objetivo 5) Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el del espectador en la práctica de un deporte colectivo. El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se le valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se le valorará, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competición y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones (objetivo 6) Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación (prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio TV), aborde temáticas vinculadas al deporte y al cuerpo vigentes en la sociedad y analice de forma crítica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte, la violencia o la competitividad (objetivo 7) Utilizar lasa tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia. Se valora la competencia alcanzada por el alumnado para realizar sencillas investigaciones utilizando las TIC para profundizar en distintos contenidos, registrar datos, presentar informaciones…( objetivo 8).

7-4.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 4º DE LA E.S.O.

 Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.  Este criterio valora la competencia del alumnado para elaborar un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial a partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar Programación curso:2010/11

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unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan recopilar ejercicios y actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar (objetivo 1)  Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.  Este criterio valora si el alumnado ha adquirido una relativa autonomia en la planificación y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y características requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean adecuados a la actividad física que se realizará (objetivo 2)

 Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de 

 



 

resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. Con este criterio de evaluación, se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada cualidad física relacionada con la salud, supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad de vida ( objetivo 2) Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se puedan producir en la vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. Este criterio valora si el alumnado tiene un conocimiento teórico-práctico básico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la práctica de la actividad física. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquellos que evitan la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frio ente un traumatismo músculo-esquelético (objetivo 2) Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana Este criterio valora la competencia del alumnado para aplicar autónomamente tipos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión-relajación o frio-calor, y las sensaciones corporales (objetivo 2) Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Este criterio valora prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido , más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoria de los deportes colectivos trabajados en este curso y formentarán la participación del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión ( objetivo 3) Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Este criterio valora la competencia del alumnado para completar una actividad en la que deberá orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación, al uso de mapas….. Se eligirá un espacio adecuado para realizar la actividad en función de las propias instalaciones y del entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad un entorno natural (objetivo 4)

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 Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.  Este criterio valora la competencia del alumnado para participar activamente en el diseño y ejecución de coreografias sencillas con soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de sentir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografia, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creación de la coreografia (objetivo 5)  Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.

 Este criterio valora la competencia del alumnado para colaborar en la organización de

 

situaciones deportivas competitivas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de participar activamente en las mismas. En estos encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la iniciativa, la previsión y participación ante posibles desajustes; en cuanto a la práctica, aspectos como la participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. (objetivo 6) Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Este criterio valora si el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación (prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio TV), aborde temáticas vinculadas al deporte y al cuerpo vigentes en la sociedad es competente para analizar de forma crítica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad (objetivo 7) Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia. Este criterio valora la competencia alcanzada por el alumnado, para realizar sencillas investigaciones utilizando las TIC para profundizar en distintos contenidos, registrar datos, presentar información (objetivo 8).

7-5.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 1º DE BACHILLERATO



Evaluar las necesidades de desarrollo de cada una de las capacidades físicas como requisito previo a la planificación del mismo.  Diseñar y organizar un programa de acondicionamiento físico a medio plazo, atendiendo a la dinámica de cargas adecuadas y a la utilización de los sistemas de desarrollo de la condición física más adecuados a los objetivos previstos.  Organizar y dirigir una actividad física-recreativa para el tiempo libre, evaluando los recursos disponibles en el Centro y en el entorno del mismo.  Desarrollar sus capacidades físicas en relación con su edad de evolución física.  Haber perfeccionado las habilidades específicas y las tácticas correspondientes a un deporte, mostrando eficacia técnica y táctica, en la resolución de problemas que planea su práctica.  Elaborar de forma individual o colectiva, composiciones en elementos técnicos de las manifestaciones expresivas con el propósito de transmitir un mensaje a los demás.  Utilizar las técnicas de relajación como medio para la mejora de la salud física, mental y social, mostrando autonomía y una actitud favorable en su empleo.  Saber componer un plano urbano y topográfico, desenvolviéndose correctamente, con la ayuda de la brújula.  Estar capacitado para instalarse en espacios naturales, permaneciendo al menos Programación curso:2010/11 pág 28 un fin de semana

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Nota.- Los alumnos de 1º de Bachillerato con 3 ó 4 asignaturas suspensas que deseen asistir a las clases de Educación Física y deseen acogerse a la mantención de la nota del curso anterior, serán bien acogidos, siempre que su comportamiento y actitud esté de acorde con lo establecido con las normativas generales y propias del departamento y en caso de mala actitud, comportamiento .... o la falta de asistencia a clase con repeticidad a partir de ese momento que decida el profesor de la asignatura, dejará de ser admitida su asistencia a clase

8.- CUMPLIMIENTO DE LOS CONTENIDOS MÍNIMOS 1º de la E.S.O. Podrán renunciar a dos de las siguientes pruebas:Llegando a alcanzar 25 puntos entre las cinco pruebas seleccionadas (ver puntuaciones según varemos pag 43)



Test de la Condición Física:       



Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera resistencia

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Bádminton: Saques y golpeos.  Voleibol: Toques de dedos y Toque de mano baja ( recepción).



Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas  Tema 1º: La salud en la actividad física.  Tema 2º: Las capacidades físicas.  Tema 3º: Los juegos populares.

2º de la E.S.O. Podrán renunciar a dos de las siguientes pruebas:Llegando a alcanzar 25 puntos entre las cinco pruebas seleccionadas (ver puntuaciones según varemos pag 43)



Test de la Condición Física:       



Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera resistencia

Habilidades Motrices: A elegir entre:

Programación curso:2010/11

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Departamento de Educación Física y Deportes  Baloncesto: Botar el balón con la mano derecha y con la mano

izquierda. Entradas a canasta por el lado derecho y por el lado izquierdo..  Atletismo: Vallas, longitud y altura.



Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas    

Tema 1º: El calentamiento. Efectos y fases. Tema 2º: Los juegos olímpicos y paraolímpicos. Tema 3º: Expresión corporal. La danza. El aerobic Tema 4º: Actividades en el medio natural. Cabuyeria.

3º de la E.S.O. Podrán renunciar a dos de las siguientes pruebas:Llegando a alcanzar 25 puntos entre las cinco pruebas seleccionadas (ver puntuaciones según varemos pag 43)



Test de la Condición Física:       



Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera resistencia

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Bádminton: Recogida del volante del suelo Saques y golpeos.  Balonmano: Pases. Botes. Fintas y lanzamientos.



Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas:  Tema 2º: La condición física y el calentamiento.  Tema 4º: Las cualidades físicas básicas.  Tema 5º: Actividades en el medio natural.

4º de la E.S.O. Podrán renunciar a dos de las siguientes pruebas:Llegando a alcanzar 25 puntos entre las cinco pruebas seleccionadas (ver puntuaciones según varemos pag 43)



Test de la Condición Física:       



Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera resistencia

Habilidades Motrices: A elegir entre:

Programación curso:2010/11

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Departamento de Educación Física y Deportes  Baloncesto: Botar el balón sin mirarlo con la mano derecha y con la

mano izquierda. Entradas a canasta por el lado derecho y por el lado izquierdo..  Atletismo: Pasar las vallas y lanzamiento de peso



Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas    

Tema 1º: La resistencia. Tema 2º: El ejercicio físico. Tema 3º: El sistema óseo y muscular. Tema 4º: La nutrición.

1º de BACHILLERATO. Podrán renunciar a dos de las siguientes pruebas:Llegando a alcanzar 25 puntos entre las cinco pruebas seleccionadas (ver puntuaciones según varemos pag 43) 

Test de la Condición Física:

       

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera resistencia

Habilidades Motrices: A elegir entre:

 Voleibol: Toques de dedos. Toque de mano baja. Saques: mano baja y mano alta

 Fútbol: Pases. Toques. Conducciones y lanzamientos 

Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas

 Tema 1º: Velocidad. Coordinación. Fuerza.  Tema 2º: Malformaciones posturales y principales lesiones que sufren los deportistas.  Tema 3º.- El Fútbol. Fundamentos. Reglamentación.  Tema 6º.- El Balonmano. Siostemas defensivos/Ofensivos. Juego real

Programación curso:2010/11

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9.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9-1.- INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN.ASPECTOS TEÓRICOS.



Examen teórico:Al final de cada evaluación se realizará un examen de tipo teórico que incluirá preguntas breves y de desarrollo de las U.D. tratadas en el mismo (también se podrá incluir alguna cuestión sobre las U.D. desarrolladas en evaluaciones anteriores.

Nota.- El alumno/a que no habiendo sacado como mínimo un 3,50 en el control teórico no se le podrá hacer la media con la parte práctica, lo que viene a ser, que quedaría suspensa la evaluación por muy aprobada que tuviera la parte práctica..  Trabajos escritos: En las distintas U.D. se podrá plantear como actividad de enseñanza-aprendizaje la elaboración de un trabajo, bien individual, bien por parejas o en grupo, sobre aspectos relacionados con la U.D. en cuestión. Se valorará no sólo la calidad y la originalidad del contenido del trabajo, sino tamién la riqueza con la que se exprese el mismo.  Diario de clase: Cada alumno/a elaborará un diario de clase personal, que deberá ser un reflejo del desarrollo de la asignatura y de su evolución dentro de la misma, siendo de especial interés las reflexiones de éste/a al respecto. ASPECTOS PRÁCTICOS.



Pruebas prácticas: Al final de cada U.D. se podrán realizar pruebas prácticas con la intención de evaluar las habilidades en este sentido, adquiridas por el alumno/a a lo largo del desarrollo dela misma. Evolución diaria: El profesor´/a observará diariamente la progresión del alumno/a en el desarrollo de las distintas U.D. de tal manera que la evaluación de la parte práctica tenga una base fundamentalmente criterial más que normativa; centrándose en la progresión personal.



Nota.- El alumno/a que no habiendo sacado como mínimo un 3,50 en el control práctico no se le podrá hacer la media con la parte teórica por muy aprobada que tuviera la parte teórica ASPECTOS ACTITUDINALES. Programación curso:2010/11

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

Actitud y comportamiento: La conducta y actitudes de los alumnos/as en clase tendrán un peso importante en la evaluación de los mismos. El profesor/a realizará una observación sistemátiva de su participación, compañerismo, cooperación, asistencia, respeto a las normas de higiene, respeto al material, esfuerzo por superarse etc. de tal manera que todos estos aspectos, tanto en lo positivo como en lo negativo,quedarán reflejados en la ficha de seguimiento diario

9-2.- CRITERIOS DE EVALUACIÓN. Las medidas que se van a tomar a la hora de efectuar cada una de las evaluaciones para poder dar una calificación global será la suma total de cada una de estas materias:

 PROCEDIMIENTOS.- Se realizarán varios pruebas por evaluación Su valoración global corresponderá al 40 % , repartidos en:

 CONCEPTOS. Se realizarán pruebas teóricas o trabajos teóricos. Su valoración corresponderá al 30 %.

 ACTITUD. Se realizarán pruebas teóricas o trabajos teóricos. Su valoración corresponderá al 30 %. Nota.- Para poder hacer media en la calificación global se deberá obtener al menos un 3.5 de nota en cada uno de los tres apartados. En caso contario la materia se cosiderará suspensa. Para valorar la actitud se tendrán en cuenta los siguientes aspectos

 ASPECTOS POSITIVOS:  Asistencia a clase  Actitud ( colaboración, participación, recogidas del material  Presentación voluntario de trabajos .

etc )



ASPECTOS NEGATIVOS      

Falta de asistencia, no justificada Falta de práctica y presente en clase Dos retrasos Mal comportamiento reiterado Acudir al gimnasio fumando Una expulsión de clase

- 0,50 puntos. - 0,25 puntos.* - 0,25 puntos - 0,50 puntos - 1 punto -1,50 puntos

 El alumno/a que no pudiese realizar la clase práctica, deberá de hacer una ficha de trabajo de ese día, donde deberá de especificar el contenido de la sesión de clase.  En caso de no presentar la ficha ( justificación de la no realización de la clase práctica ) se le penalizará con - 0,25 puntos .* Nota.- Ha de tenerse en cuenta que esta asignatura es el 85 % práctico, siendo la asistencia a clase fundamental y la no asistencia a ella rompe el ritmo progresivo de los Programación curso:2010/11

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contenidos y conocimientos prácticos desarrollados. Con el 25 % de las faltas no justificadas el alumno/a perderá su derecho a una evaluación continuada; lo que viene a ser 5 faltas no justificadas por evaluación. Superando el total de de faltas no justificadas sobre las 15, se considerará “ abandono voluntario de la asignatura ”

9-3.- MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE LOS OBJETIVOS Y CONTENIDOS NO SUPERADOS A LO LARGO DEL CURSO El artículo 29 de la LOCE dice que los alumnos/as tienen derecho a realizar un prueba extraordinaria en el caso de que no superen la asignatura. ( hasta la fecha lo último que disponemos en este departamento) El apartado tercero de la Resolución de 07-03-2005, de la Dirección General de Ordenación Educativa, establece que lo departamentos didácticos programarán actividades de recuperación, asociadas a los contenidos mínimos de cada una de las evaluaciones, para el alumnado que en el proceso de evluación continua haya obtenido la calificación de insuficiente. También refleja que el alumnado realizará, antes de la siguiente sesión de evaluación, dichas actividades y si éstas son evaluadas positivamente darán lugar a la superación de las evaluaciones calificadas con insuficiente. Además, el alumnado que, una vez concluido el proceso ordinario de evaluación haya obtenido una calificación de insuficiente en el área, podrá presentarse a una prueba extraordinaria que tendrá lugar durante los primeros dias lectivos de septiembre y, sólo después de ésta, se considerará acabado el proceso de evaluación para este alumnado. La prueba será elaborada por el departamento de Educación Física en función de los objetivos y contenidos mínimos conceptuales y procedimentales no adquiridos por el alumno, en su proceso de evaluación continua. De acuerdo con ello, la prueba podrá versar sobre la totalidad o un parte de los contenidos del curriculo. 9-4.- EXENCIONES.Según el escrito del BOE nº 168 y con fecha del 15 de julio de 1995 y haciendo referen cia a la asignatura de EDUCACIÓN FÍSICA expone que: 17207 Orden de 10 de Julio de 1995, por la que se regula la adaptación del curriculo de la Educación Física para los alumnos/as con discapacidad física de diferentes grados, por la que se considera que ningún alumno/a queda exento de cursar esta materia, debiendo de asistir a las clases de Educación Física y realizar las actividades físicas, dentro de sus posibilidades y que les permita su condición, mediante unas adaptaciones curriculares pertinentes y precisas, debiéndose dichos alumnos adaptarse a los objetivos y contenidos expuestos por dicha asignatura. Las únicas exenciones que serán consideradas, tendrán carácter temporal y serán de dos tipos:



Programación curso:2010/11

Exención presencial. Es aquella en la que el alumno/a debido a una lesión, enfermedad o causa justificada debidamente, se ve incapacitado totalmente de realizar la parte práctica de los contenidos que se esten abordando en ese momento (creyendo que con más de un 85 % de impedimento, seri pág 34

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aconsiderada como una persona inválida), no impediéndoles su asistencia a clase. En ese caso, desaparece la valoración de la parte práctica y el 70 % correspondiente a ésta, pasaría a la parte teórica, teniendo así una especial importancia en su nota, como al igual las anotaciones realizadas, fichas de trabajo y observaciones diarias, trabajos a realizar y reflexiones de su diario de clase ( en saso que se siguiese ).  Exención no presencial. La parte práctica no se realiza porque, por motivos debidamente justificados, el alumno/a no puede asistir a clase. En este caso, deberá relizar un trabajo teórico y las actividades que el profesor/a considere oportunas siempre que no asista a más de un 25% de las sesiones totales de la U.D. correspondiente. 9-5.- CRITERIO A SEGUIR POR EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Los alumnos “ exentos totales “ tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la presentación de un certificado médico oficial ( debiéndose de revisar y presentar todos los años ), en el que consten los siguientes puntos:  Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención ( diagnóstico).  Tratamiento y tiempo de recuperación.  Tipo de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar. Las solicitudes serán formuladas ante la Dirección del Centro por lo alumnos/as o, si éstos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados médicos correspondientes. A los alumnos/as que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físico-deportivas se les considerará “ exentos parciales “, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno/a debe de estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, si dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades, especificar cuales. El profesor elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno/a exento. A los exentos totales se les exigirá la elaboración de las sesiones diarias de clase (explicadas y desarrolladas), los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada trimestre. La evaluación comprenderá un 20 % para la valoración de la actitud y un 80 % valoración del trabajo en clase: ( fichas y trabajos) y contenidos conceptuales ( teoría ). Los alumnos/as exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos realizados por motivo de su exención. 9-6.- EVALUACIÓN DE ALUMNOS/AS PENDIENTE, QUE REPITAN CURSO.

CON

EDUCACIÓN

FÍSICA

Cursarán de nuevo la asignatura y el profesor deberá tener en cuenta las causas que propiciaron que el alumno/a no consiguiera los objetivos mínimos de la asignatura, haciendo un seguimiento más individualizado, si cabe, que Programación curso:2010/11

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en el curso anterior. Se tendrá en cuenta especialmente su colaboración con el profesor/a en el desarrollo de las sesiones como alumno/a aventajado, o al menos experimentado, respecto a los contenidos que se aborden. 9-7.- EVALUACIÓN DE ALUMNOS/AS CON EDUCACIÓN FÍSICA PENDIENTE QUE HAYAN PROMOCIONADO DE CURSO. Se evaluarán básicamente mediante la realización de trabajos y/o pruebas escritas cada evaluación, también se les podrá solicitar que realicen algunas pruebas prácticas. No obstante su seguimiento, apoyo y asesoramiento al respecto será constante por parte del profesor/a de E.F. en el nuevo curso.

9-8.- ALUMNOS QUE HAN OBTENIDO EL TITULO DE GRADUADO EN ESO CON LA EDUCACIÓN FÍSICA SUSPENSA Y QUE SE MATRICULEN EN 1º DE BACHILLERATO. A pesar de que le hayan dado “ aprobado “ la asignatura al cambiar de ciclo, su seguimiento, apoyo y asesoramiento al respecto será constante por parte del profesor/a de E.F. en el nuevo curso para evitar que cometa los mismos fallos que les llevaron a suspender el área en 4º de la ESO. 9-9.- ACTIVIDADES DE REFUERZO, AMPLIACIÓN Y RECUPERACIÓN.9.9.1 Actividades de refuerzo: Para alumnos/as con desfases conceptuales y/o motores.  Para los que tienen desfases motores, el profesor les recomendará

actividades más sencillas que las propuestas como actividades de desarrollo.  En el caso de presentar problemas de desfase a nivel conceptual se trabarán los mismos contenidos teóricos pero presentados en forma de resúmenes y esquemas acompañados de gráficos. 9.9.2 Actividades de ampliación: Se trata en general de proponer al alumno actividades que profundicen en el conocimiento de la Unidad Didáctica en cuestión, de tal modo que:  A nivel conceptual: búsqueda de información en Internet sobre los

contenidos en cuestión, lectura de revistas especializadas, visionado de videos que traten sobre la materia, así como una recensión bibliográfica sobre lo publicado hasta la fecha sobre ese tema.  A nivel procedimental: se presenta la posibilidad de aumentar la dificultad objetiva del contenido en cuestión. Ese aumento de la dificultad puede centrarse en aspectos cuantitativos (por ejemplo hacer malabares con más de tres pelotas) o en aspectos cualitativos (hacer malabares con materiales más complicados como las mazas). 9.9.3 Actividades de recuperación: Según establece el Decreto 69/2007, los departamentos establecerán actividades de recuperación asociadas a los contenidos mínimos (teóricos y procedimentales) de cada una de las evaluaciones para los alumnos que durante el proceso de evaluación continua hayan obtenido la calificación Programación curso:2010/11

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de Insuficiente. También señala que el alumno deberá realizar, antes de la siguiente sesión de evaluación dicha actividad de recuperación. Si el resultado de la recuperación es positivo, el alumno habrá superado dichos contenidos. Al finalizar la 3ª evaluación, aquellos alumnos que no hayan superado alguna de las partes deberán presentarse a la convocatoria ordinaria (junio) para superar dichos contenidos. El proceso de evaluación tiene su último capítulo en la prueba extraordinaria de Septiembre, a la que acuden aquellos alumnos que no obtuvieron calificación positiva en junio en alguna de las partes, debiéndose en esta ocasión examinarse de la materia en su totalidad

Para recuperar contenidos de tipo teórico en convocatoria ordinaria (Junio): el alumno deberá realizar un examen teórico de aquellas partes que Para los que no la superen en junio y para los que tienen la materia pendiente del curso anterior. En todos estos casos se recurrirá a la elaboración de un PTI (Plan de Trabajo Individualizado), que debe incluir:  Los aprendizajes imprescindibles (contenidos mínimos exigibles y criterios de evaluación) que permitan al alumno/a superar la materia.  Las medidas de apoyo y refuerzo necesarias para facilitar el desarrollo de los objetivos propuestos y que le permitan continuar con aprovechamiento sus estudios.

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10.- NORMATIVAS GENERALES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.La asignatura de Educación Física es obligatoria para todos los alumnos/as menores de 25 años. 2. La asignatura está comprendida por TEORIA y PRÁCTICA. 3. La TEORIA, corresponderá al 30% de la asignatura, mientras que las PRÁCTICAS supone un 40%, la actitud supondrá el 30% restante. 4. Todos Los alumnos/as tienen la obligación de acudir a las clases con ropa deportiva, no permitiéndoseles realizar la clase con ropa de calle u objeto que puedan resultar peligrosos para la propia integridad del alumno/a, como pueden ser: relojes, pulseras, anillos etc. 5. Durante el desarrollo de las clases prácticas, los alumnos/as deberán de recogerse el pelo con una cinta o “goma” (solamente los que lleven el pelo largo), de atarse las trencillas las zapatillas adecuadamente, como al igual el estar comiendo “chicles”. 6. Se ruega la mayor puntualidad posible, permitiéndose cinco minutos de tope, desde que se toca el timbre hasta que se comienza a pasar lista. 7. El alumno/a que no pueda realizar las clases prácticas como es en el caso de los alumnos exentos o el día que no pudiesen realizar las prácticas por motivos personales como pueden ser: enfermedad, olvido de ropa deportiva, material etc. deberán de realizar la “ ficha de clase ” y en el caso de exención temporal o durante el curso, deberán de entregar un trabajo compensatorio por evaluación, correspondiente a la materia práctica que se esté realizando en esa evaluación. 8. Está prohibido fumar dentro del recinto del gimnasio (incluido los servicios) y pistas deportivas, como al igual durante el trayecto que va del aula al gimnasio/pistas deportivas o viceversa. De no cumplir la normativa se le sancionaría con “ actitud negativa “. 9. El gimnasio es de todos y por ello debemos de cuidarlo, evitando romper los accesorios de las propias instalaciones como hacer mal uso de ellas. Los alumnos deberán hacer buen uso de los urinarios y no orinar en los sumideros de los propios servicios. De no cumplir la normativa se le sancionaría con “ actitud negativa “. 10. El material que se utiliza es de todos y por ello debemos de cuidarlo, protegerlo y sobre todo de recogerlo, para evitar que se nos rompa, extravíe y nos dure el mayor tiempo posible. 11. La falta de asistencia a clase han de ser justificadas en el plazo de 72 h. una vez que se ha incorporado al Centro. De no ser justificadas serán sancionadas negativamente. Todo alumno/a que sobre pase el 25 % de las faltas no justificadas, perderá el derecho de la evaluación continua por considerarse “ abandono voluntario de la asignatura “. 12. Se aceptarán trabajos voluntarios por evaluación, para la mejora de su nota en cada evaluación, debiéndose de entregar como fecha tope, el mismo día que se realicen los 1.

Programación curso:2010/11

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controles teóricos, posteriormente al control teórico, no se aceptarán. El trabajo consistirá sobre la materia dada en esa evaluación o la presentación de un cuaderno de trabajo. 13. El departamento de Educación Física “ recomienda “ a todos los alumnos/as a que utilicen las duchas una vez finalizada las clases, por el bien de vuestra propia salud, manteniendo una higiene limpia y sana. De no utilizar las duchas se deberá de quitarse el sudor con una toalla y traer al menos una segunda camiseta para poderse cambiar y así poder llevar la ropa limpia y seca.

11.- CONCEPTOS TEÓRICOSEl temario teórico que se impartirán para los cursos de 1º, 2º, 3º y 4º de la ESO y bachillerato está compuesto por apuntes recopilados por el profesorado del Departamento de Educación Física habiendo sido recogidos de los libros de1º,2º, 3º y 4º de la E.S.O. de las editoriales Teide, Almadraba, del Serbal y de 1º de Bachillerato de las editoriales Anaya, Bruño, Edel Vives y Paidotribo. 1ª EVALUACIÓN

1º E.S.O.

2º E.S.O.

    

3º E.S.O.

  

 

La salud en la actividad física El balonmano. Fundamentos y reglamentación El calentamiento. Efectos y fases



El baloncesto. Fundamentos y reglamentación



El ejercicio físico. La salud. El deporte

 

El fútbol sala. Fundamentos y reglamentación

 

La resistencia. Clases El ejercicio físico

4º E.S.O.

 1º Bach:



La velocidad. Coordinación. Fuerza El voleibol. Fundamentos reglamentación

Programación curso:2010/11

3ª EVALUACIÓN

2ª EVALUACIÓN



 

Las capacidades físicas El bádminton. Fundamentos y reglamentación Los juegos paralimpicos

olímpicos

 

Expresión corporal. La danza. El aeróbic Las cualidades físicas básicas



El balonmano. Fundamentos y reglamentación



El sistema óseo y muscular



El baloncesto. Fundamentos y reglamentación



Planificación y periorización del entrenamiento El fútbol. Fundamentos reglamentación

 

Los juegos populares. El voleibol. Fundamentos reglamentación

El floorball. Actividades en el medio natural. Cabuyería.

Actividades en el medio natural. Orientación El voleibol. Fundamentos reglamentación La nutrición. nutritivos

Principios

El atletismo. Fundamentos y reglamentación El balonmano. Sistema defensivo/ofensivo. Juego real Principales lesiones. Primeros auxilios

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12.- DISTRIBUCIÓN TEMPORAL 1ª EVALUACIÓN U

1º E.S.O.

sesión

0 1

1 1

2 3 4

5 9 2

Total sesion

contenido

Presentación Toma de datos T.C.F. Acond. Físico Teoria/Control

PreBalonmano D.A. Shuterball

1ª EVALUACIÓN U

2º E.S.O.

sesión

0 1

1 1

2 3 4

5 9 2

Total sesion

contenido

Presentación Toma de datos T.C.F. Acond. Físico Teoria/Control

PreBaloncesto D.A. Disco Volador

1ª EVALUACIÓN U

3º

sesión

1 2

5 7

Programación curso:2010/11

contenido

Presentación+ Toma de datos TCF Acond. Físico

2ª EVALUACIÓN U

sesión

10 11

2 4

Dep. Popular Exp.Corporal

12 4 9

5 2 1

Teoria/Control

Total sesion

3 8

5 5

Orientación Acond. Físico

4 7 4

2 7 8

Teoria/Control

Recup. 1º Eval.

Total sesion

Gimnástica Bádminton

2ª EVALUACIÓN U

sesión

contenido

3 8

5 5

Orientación Acond.Físico

4 7 9

2 7 8

Teoria/Control

Recup. 1º Eval.

Total sesion

Acrosport Atletismo

2ª EVALUACIÓN U

sesión

3ª EVALUACIÓN

contenido

Pre-Voleibol Recup. 2º Eval. T.C.F.

3ª EVALUACIÓN U

sesión

contenido

2 11

2 4

Acond. Físico Hockey

12 4 9

5 2 1

Exp.Corporal

Total sesion

Teoria/Control

Recup. 2º Eval. T.C.F.

3ª EVALUACIÓN

contenido

sesión

Acond. Físico

Balonmano

11 12

4 5

Dep. Popular Voleibol

3 7

3 3

Acond.Físico Exp.Corporal

8 2

Teoria/Control

contenido

pág 40

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E.S.O.

Departamento de Educación Física y Deportes

3 4

2 2

Exp.Corporal Teoria/Control

9 4

4 2

Ac.M.Natural Orientación

4 9

2 1

Fútbol

2 26

D.A. Indiaka

5 28

Recup. 1º Eval. Exp.Corporal

Total sesion

1ª EVALUACIÓN U

4º E.S.O.

sesión

contenido

Presentación + Toma datos

1 2 3 4

5 7 3 2

T.C.F. Acond. Físico Exp.Corporal

sesión

Recup. 2º Eval. T.C.F.

3ª EVALUACIÓN

contenido

sesión

Acond. Físico

11 12 4 9

4 4 2 1

Atletismo Badminton

Teoria/Control

3 7 8 2 9 10

3 3 8 2 5 3

Acond.Físico Exp.Corporal Baloncesto

Aerobic-4

D.A. Disco Volador

Recup. 1º Eval. Malabares

Total sesion

1ª EVALUACIÓN

Teoria/Control

Hockey Relajación

Total sesion

2ª EVALUACIÓN

contenido

Teoria/Control

Recup. 2º Eval. T.C.F.

3ª EVALUACIÓN

sesión

contenido

sesión

contenido

sesión

contenido

0 1

1 1

Presentación

3 8

2 8

Acond.Físico Bailes Salón

3 10

3 8

Acond. Físico Balonmano

2 3

5 9

2 9

2 7

Teoria/Control

4 9

2 1

Teoria/Control

4 5

2 6

Teoria/Control

4 10

4 1

Malabares Recup. 1º Eval.

D.A. Bádminton Total sesion

1º Bach

2ª EVALUACIÓN U

Teoria/Control

Total sesion

Toma de datos T.C.F. Acond. Físico

Voleibol

Fútbol

Total sesion

Recup. 2º Eval. T.C.F.

Los cursos de diversificación tendrán su programación correspondiante a su curso, es decir, 3º Diversificación llevarán la programación de 3º de la ESO y 4º Diversificación la de 4º de la ESO Nota.- La temporización de los contenidos en todos los cursos, podrá ser modificada a criterio del profesorado, en función a la disponibilidad de los días de clases por los diversos cambios, como consecuencia a actividades que se vengan realizando, como pueden ser Programación curso:2010/11

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actividades no improvistas y realizadas por otras asignaturas, motivos, se perderían días de clase.

donde por dichos

DISTRIBUCIÓN DE LA PROGRAMACIÓN POR CURSOS 1ª EVALUACIÓN SES

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

FECHA

16-20 21-22 23-24 27-29 30-1 4-6 7-8 11-13 14-15 18-20 20-21 25-27 28-29 2-3 4-5 8-10 11-12 15-17 18-19 22-24 25-26 29-30 1-3 9-10 13-15 16-17 20-22

MES

1º E.S.O.

2º E.S.O.

3ºE.S.O.

4º E.S.O

1º Bach.

Sept Sept Sept Sept Octu Octu Octu Octu Octu Octu Octu Octu Octu Novi Novi Novi Novi Novi Novi Novi Novi Novi Dici Dici Dici Dici Dici

Presentación

Toma de Datos

TCF 1 y 2 TCF 3 y 4 TCF 5 y 6 AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza AF: Velocidad AF: Flex. Coor AF: General AF: Resis. Circ AF : Resist. Aer AF : Resit. Ana TCF 7 Recup TCF

TCF 1 y 2 TCF 3 y 4 TCF 5 y 6 AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza AF: Velocidad AF: Flex. Coor AF: General AF: Resis. Circ Exp.Corporal-1 Exp.Corporal-2 TCF 7 Recup TCF

TCF 1 y 2 TCF 3 y 4 TCF 5 y 6 AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza AF: Velocidad AF: Flex. Coor AF: General AF: Resis. Circ AF : Resist. Aer AF : Resit. Ana TCF 7 Recup TCF

TEORIA

Bm. Pases Bm. Botes Ctrl TEÖRICO

Bm. Juegos. Bm. Juegos Bm. Lanzam. Control Bm.-1 Control Bm.-2 DA Shuterball DA Shuterball

Bc. Botes/Pases Bc. Dribling Ctrl TEÖRICO

Bc. Lanzam. Bc. Juegos Bc. Entradas Control Bc-1 Control Bc-2 DA Floorball DA Floorball

Fs. Toques Fs. Pases Ctrl TEÖRICO

Fs.Lanzam. Fs. Juegos Fs. Conducc. Control Fs-1 Control Fs-2 DA Freesbe DA Freesbe

Aer-1 Aer-2

Vl. Toq. dedos Vl.Toq M. Baja

Ctrl TEÖRICO

Aer-4 Aer-5 Aer-3 Aer-6 Control de Aer. DA Indiaka DA Indiaka

Vl. Bloqueos Vl. Sist. Defens. Vl. Saques Control Vl-1 Control Vl-2 DA Bádminton DA Bádminton

2ª EVALUACIÓN SES

FECHA

27 28 29

10-12 13-14 17-19

MES

Ene Ene Ene

1º E.S.O. Ori-1 Ori-2 Ori-3

Programación curso:2010/11

2º E.S.O. Ori-1 Ori-2 Ori-3

3ºE.S.O.

4º E.S.O

1º Bach.

AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza

AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza pág 42

I.E.S. Carlos III. Toledo

30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

20-21 24-26 27-28 31-2 3-4 7-9 10-11 14-16 17-18 21-23 24-25 28-2 3-4 7-9 10-11 14-16 17-18 21-23 24-25 28-30 31-1 4-6 7-8 11-13 14-15

Ene Ene Ene Febr Febr Febr Febr Febr Febr Febr Febr Marz Marz Marz Marz Marz Marz Marz Marz Marz Abr Abr Abr Abr Abr

SES

FECHA

MES

55 56

26-27 28-29

Abr Abr

57 58

3-4 5-6

May May

Departamento de Educación Física y Deportes

Ori-1 Exp. Corp-1 Exp. Corp-2 Exp. Corp-3 TEORIA AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza Bad-1. Familiz

Bad-2 Saques Ctrl TEÖRICO

Bad-3 Love Bad-4. Drive Bad-5. Del revés Bad-6 Dobles Bad-7. Control Bad-8 Control Gimn-1 Gimn-2 Gimn-3 Gimn-4 Gimn-5 Gimn-Control

AF : General AF : Resist. Aer AF : Fuerza Exp. Corp-1 Exp. Corp-2 Exp. Corp-3 TEORIA

Exp. Corp-3 Exp. Corp-4 Exp. Corp-5 TEORIA Bm. Pases Bm. Botes

Exp. Corp-3 Exp. Corp-4 Exp. Corp-5 TEORIA

Ctrl TEÖRICO

Bc. Dribling Bc. Entradas Bc. Lanzam. Bc. Sist. Defen Control Bc-1 Control Bc-2 Hock-1. Pases Hock-2. Despl. Hock-3. Condu Hock-4 Partido Hock5. Control Relaj-1 Relaj-2 Relaj-3

BS-3 Vals BS.-4 Pasodoble BS-5 Ensayo BS-6 Ensayo BS-7 Ensayo BS-8 Control FS-1. Toques FS-2. Pases FS-3. Conduc. FS-4. Lanzam. FS.-5. Sist. Def. FS.-6. Sist. Ofen FS.- Control FS.- Control Malab-1 Malab-2 Malab-3 Malab-4

Bm. Fintas Bm. Lanzam Ctrl TEÖRICO Bm. Sist. Defen Bm, Juegos Atl-3 Altura Atl-4 Longitud Control Bm.-1 Control Bm.-2 Atl-5 Vallas

Atl-1 Salidas Atl-2 Relevos

Atl-6 Peso Atl Control Atl Control Acro-1 Acro-2 Acro-3 Acro-4 Acro-5 Acro Control Acro Control Gimn-7 Control Recup 1º Eval. Recup 1º Eval. DA Freesbe

AMN-1 AMN-2 AMN-3 AMN-4 Aer-1 Aer-2 Aer-3 Aer-4 Recup 1º Eval

Ori-1 Ori-2 DA Indiaka

Bc. Botes Bc. Pases

Recup 1º Eval

Malab-1 Malab-2 Malab-3

Exp. Corp-1 Exp. Corp-2 Exp. Corp-3 TEORIA BS.1. Chachacha

BS-2. Merengue

3ª EVALUACIÓN

1º E.S.O. DP-1 DP-2 TCF 7

Aer-1

2º E.S.O.

3ºE.S.O.

4º E.S.O

AF : General AF: Flex. Coor

AF : General AF : Resist. Aer TCF 7

AF : General AF: Flex. Coor

TCF 7 AF : Resist. Aer

Vl-Toques

1º Bach. Bm-Pases Bm- Fintas

TCF 7 AF : Resist. Aer

TCF 7

Bm. Conduc.

Atl-Vallas

Bm. Lanzam.

9-11

May

Aer-2

Hock-1

dedos Vl-T.Mano Baja

12-13

May

Aer-3

Hock-2

Vl-Saques

Atl-Peso

Bm. Sist Defen.

16-18

May

Aer-4

Hock-3

Atl-Altura

Bm. Sist Ofens.

19-20

May

TEORIA

Atl- Longitud

TEORIA

23-25

May

Vl-Toques

Aer-1

Vl- Sist Tácticos Control : Voleibol TEORIA

TEORIA

Bm. Juego

Aer-2

DP-1

Bad-1. Familiz.

Control-1 : Balonmano Control-2 : Balonmano Ctrl TEÖRICO TCF 1 y 2

26-27

May

dedos Vl-T.Mano Baja

30-1

Jun

Vl-Saques

Aer-3

DP-2

Bad-2 Saques

66 67

2-3 6-8

Jun Jun

Vl-Juegos

Aer-4

Bad-3. Juego

9-10

Jun

Control : Voleibol Ctrl

Control : Aeróbic Ctrl TEÖRICO

DP-3 DP-4

Programación curso:2010/11

Ctrl TEÖRICO

Control : Bádminton Ctrl TEÖRICO

TCF 3 y 4 pág 43

I.E.S. Carlos III. Toledo

69 70 71

13-15 16-17 18-20

Jun Jun Jun

Departamento de Educación Física y Deportes

TEÖRICO TCF 1 y 2 TCF 3 y 4 TCF 5 y 6

TCF 1 y 2 TCF 3 y 4 TCF 5 y 6

TCF 5 y 6

INSUFICIENCIA INSUFICIENCIA

Nota La sesión T.C.F7 se adelanta, debido a ciertas circunstancias como pueden ser la climatológica, temperatura ……

13.- FICHA DEL ALUMNO Todos los alumnos/as de este centro, el primer día de clase, es decir el diá de su presentación con sus respectivos profesores de Educación física,, deberan de rellenar y completar las siguientes fichas:  i  Ficha médica. ( a rellenar y completar por los padres ) c  Ficha contol del alumno( a complementar a lo largo del curso por el alumno/a ) h a

FICHA MÉDICA PARA EDUCACIÓN FÍSICA Apellidos del alumno/a ________________________________________________ Nombre: _________ Dirección: ____________________________________________ Ciudad o pueblo:________________ Fecha de nacimien to: ________________ Tfno de contacto:_________________ Curso: __________

En las siguientes preguntas deberá indicar la respuesta correcta y si cree oportuno añadir algún dato que pueda colaborar en el buen seguimiento de su hijo/a 1. ¿ Su hijo/a tiene algún problema de tipo cardiovascular? ………. SI NO Si respondió afirmativamente, amplie los datos: _______________________________ __________________________________________________________________ 2.

¿ Padece algún tipo de alergia? ……….

Si respondió afirmativamente, amplie los datos: __________________________________ _________________________________________________________________________

3. ¿ Padece asma o alguna dificultad respiratoria? ………. SI NO Si respondió afirmativamente, amplie los datos: ____________________________ ___________________________________________________________________ 4. ¿ Padece alguna dolencia o deformación en los huesos o articulaciones? SI NO Si respondió afirmativamente, amplie los datos: _______________________________ ___________________________________________________________________ 5. ¿ Padece alguna deformación en la columna vertebral?........ . SI NO Si respondió afirmativamente, amplie los datos: _______________________________ ___________________________________________________________________ Programación curso:2010/11 pág 44 6. ¿ Padece algún tipo de deformación en los pies?..... .. SI NO Si respondió afirmativamente, amplie los datos: _______________________________

___________________________________________________________________

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

FICHA CONTROL DEL ALUMNO _____________________ ______________________ ___________ __________ Nº 1º Apellido 2º Apellido Nombre curso __________________ ___________________________ _____________________ ___________ Fecha de nacimiento Domicilio Provincia/Pueblo Telefono _____________________________ ________________________ ______________________ El curso pasado estuvo en el curso Colegio/ IES Provincia /Pueblo

Foto

Asignaturas pendientes

¿ Has repetido curso alguna vez ?

1.-_________________________________ 2.- ________________________________ 3.-_________________________________ 4.- ________________________________ 5.- ________________________________ 6.- ________________________________

¿ Cuantas veces ?

DATOS ANTROPOMÉTRICOS Sept

Marz

Junio

Talla Peso Envergadura Pusaciones en reposo Pusaciones después del esfuerzo Tiempo en recupararse

DATOS T.C.F. Abdominales: 1´ Flexibilidad de tronco

1ª re po so

2ª re po so

Media repos o

Nota

1ª re po so

2ª re po so

Media reposo

Nota

repo so

Salto pies juntos Lanzamiento del balón medicinal Velocidad: 40 m. Programación curso:2010/11

pág 45

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

Agilidad: 4 x 10 m. Resistencia: Carrera contínua: 20´-35´ Trabajo Resistencia

HABILIDADES DEPORTIVAS

Deportea Alternativos

Baloncesto

Carrera continua

Badminton

Balonmano

Intervaltrainig

Indiaka

Voleibol

Circuito

Shuterball

Fútbol

Fuerza

Floorball

Atletismo

Farlet

Disco volador

Aerobic

BAREMO DE LOS TEST DE LA CONDICIÓN FÍSICA ABDOMINALES

1º ESO F M 10 52 58 9,5 50 56 9 48 54 8,5 46 52 8 44 50 7,5 42 48 7 40 46 6,5 38 44 6 36 42 5,5 34 40 5 32 38 4,5 30 36 4 28 34 3,5 26 32 3 24 30 2,5 22 28 2 20 26 1,5 18 24 1 16 22 0,5 14 20

2º ESO F M 53 60 51 58 49 56 47 54 45 52 43 50 41 48 39 46 37 44 35 42 33 40 31 38 29 36 27 34 25 32 23 30 21 28 19 26 17 24 15 22

FLEXIBILIDAD

3º ESO 4º ESO 1º Bac. F M F M F M 54 61 55 63 57 64 52 59 53 61 55 62 50 57 51 59 53 60 48 55 49 57 51 58 46 53 47 55 49 56 44 51 45 53 47 54 42 49 43 51 45 52 40 47 41 49 43 50 38 45 39 47 41 48 36 43 37 45 39 46 34 41 35 43 37 44 32 39 33 41 35 42 30 37 31 39 33 40 28 35 29 37 31 38 26 33 27 35 29 36 24 31 25 33 27 34 22 29 23 31 25 32 20 27 21 29 23 30 18 25 19 27 21 28 16 23 17 25 19 26

1º ESO F M 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16

2º ESO F M 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18

3º ESO F M 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19

4º ESO F M 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20

1º Bac F M 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

POTENCIA de PIERNAS

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5

1º ESO F M 1,80 2,10 1,75 2,05 1,70 2,00 1,65 1,95 1,60 1,90 1,55 1,85 1,50 1,80 1,45 1,75 1,40 1,70 1,35 1,65 1,30 1,60

Programación curso:2010/11

2º ESO F M 1,85 2,20 1,80 2,15 1,75 2,10 1,70 2,05 1,65 2,00 1,60 1,95 1,55 1,90 1,50 1,85 1,45 1,80 1,40 1,75 1,35 1,70

3º ESO F M 1,90 2,35 1,85 2,30 1,80 2,25 1,75 2,20 1,70 2,15 1,65 2,10 1,60 2,05 1,55 2,00 1,50 1,95 1,45 1,90 1,40 1,85

4º ESO F M 1,95 2,40 1,90 2,35 1,85 2,30 1,80 2,25 1,75 2,20 1,70 2,15 1,65 2,10 1,60 2,05 1,55 2,00 1,50 1,95 1,45 1,90

1º Bac. F M 2,00 2,45 1,95 2,40 1,90 2,35 1,85 2,30 1,80 2,25 1,75 2,20 1,70 2,15 1,65 2,10 1,60 2,05 1,55 2,00 1,50 1,95

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 pág 46

I.E.S. Carlos III. Toledo 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1,25 1,20 1,15 1,10 1,05 1,00 0,95 0,90 0,85

Departamento de Educación Física y Deportes 1,55 1,50 1,45 1,40 1,35 1,30 1,25 1,20 1,15

1,30 1,25 1,20 1,15 1,10 1,05 1,00 0,95 0,90

1,65 1,60 1,55 1,50 1,45 1,40 1,35 1,30 1,25

1,35 1,30 1,25 1,20 1,15 1,10 1,05 1,00 0,95

1,80 1,75 1,70 1,65 1,60 1,55 1,50 1,45 1,40

1,40 1,35 1,30 1,25 1,20 1,15 1,10 1,05 1,00

1,85 1,80 1,75 1,70 1,65 1,60 1,55 1,50 1,45

1,45 1,40 1,35 1,30 1,25 1,20 1,15 1,10 1,05

1,90 1,95 1,80 1,75 1,70 1,65 1,60 1,55 1,50

4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1º Bac. F M 3 kg 3 kg 7,00 8,25 6,85 7,90 6,63 7,62 6,37 7,35 6,10 7,10 5,85 6,85 5,58 6,55 5,30 6,30 5,05 6,05 4,80 5,75 4,50 5,50 4,25 5,00 4,00 4,75 3,75 4,45 3,50 4,20 3,20 3,95 2,95 3,67 2,70 3,40 2,40 3,15 2,15 2,90

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1º Bac. F M 6”30 5”60 6”40 5”70 6”50 5”80 6”60 5”90 6”70 6”00 6”80 6”10 6”90 6”20 7”00 6”30

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5

POTENCIA de BRAZOS

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1º ESO F M 2 kg 2 kg 6,85 7,80 6,55 7,50 6,30 7,25 6,05 7,00 5,80 6,75 5,50 6,45 5,25 6,20 5,00 5,95 4,70 5,70 4,45 5,40 4,20 5,15 3,95 4,90 3,70 4,60 3,40 4,35 3,15 4,10 2,90 3,85 2,60 3,60 2,35 3,30 2,10 3,05 1,85 2,80

2º ESO F M 2 kg 2 kg 7,40 8,90 7,15 8,60 6,90 8,35 6,60 8,10 6,35 7,85 6,05 7,55 5,50 7,30 5,25 7,05 5,00 6,75 4,75 6,50 4,50 6,25 4,25 6,00 4,00 5,70 3,75 5,45 3,45 5,20 3,20 4,95 2,95 4,65 2,65 4,40 2,40 4,15 2,15 3,90

3º ESO F M 3 kg 3 kg 6,63 7,40 6,37 7,10 6,10 6,85 5,85 6,60 5,58 6,30 5,30 6,05 5,05 5,80 4,80 5,55 4,50 5,25 4,25 5,00 4,00 4,75 3,75 4,50 3,50 4,25 3,20 4,00 2,95 3,70 2,70 3,45 2,40 3,20 2,15 2,90 1,90 2,65 1,65 2,40

4º ESO F M 3 kg 3 kg 6,80 7,65 6,50 7,35 6,22 7,10 5,95 6,85 5,70 6,60 5,40 6,30 5,15 6,05 4,90 5,80 4,65 5,50 4,38 5,25 4,25 5,00 4,00 4,75 3,80 4,50 3,60 4,20 3,35 3,95 3,05 3,70 2,80 3,42 2,55 3,15 2,30 2,90 2,00 2,65

VELOCIDAD: 40 m.

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5

1º ESO F M 6”70 6”10 6”80 6”20 6”90 6”30 7”00 6”40 7”10 6”50 7”20 6”60 7”30 6”70 7”40 6”80

Programación curso:2010/11

2º ESO F M 6”60 5”90 6”70 6”00 6”80 6”10 6”90 6”20 7”00 6”30 7”10 6”40 7”20 6”50 7”30 6”60

3º ESO F M 6”50 5”80 6”60 5”90 6”70 6”00 6”80 6”10 6”90 6”20 7”00 6”30 7”10 6”40 7”20 6”50

4º ESO F M 6”40 5”70 6”50 5”80 6”60 5”90 6”70 6”00 6”80 6”10 6”90 6”20 7”00 6”30 7”10 6”40

pág 47

I.E.S. Carlos III. Toledo 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00 8”10 8”20 8”30 8”40 8”50 8”60

Departamento de Educación Física y Deportes 6”90 7”00 7”10 7”20 7”30 7”40 7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00

1º ESO F M 11”50 10”80 11”60 10”90 11”70 11”00 11”80 11”10 11”90 11”20 12”00 11”30 12”10 11”40 12”20 11”50 12”30 11”60 12”40 11”70 12”50 11”80 12”60 11”90 12”70 12”00 12”80 12”10 12”90 12”20 13”00 12”30 13”10 12”40 13”20 12”50 13”30 12”60 13”40 12”70

7”40 7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00 8”10 8”20 8”30 8”40 8”50

6”70 6”80 6”90 7”00 7”10 7”20 7”30 7”40 7”50 7”60 7”70 7”80

7”30 7”40 7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00 8”10 8”20 8”30 8”40

6”60 6”70 6”80 6”90 7”00 7”10 7”20 7”30 7”40 7”50 7”60 7”70

7”20 7”30 7”40 7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00 8”10 8”20 8”30

6”50 6”60 6”70 6”80 6”90 7”00 7”10 7”20 7”30 7”40 7”50 7”60

AGILIDAD: 4 x 10 m. 2º ESO 3º ESO 4º ESO F M F M F M 11”30 10”20 11”10 9”90 11”00 9”80 11”40 10”30 11”20 10”00 11”10 9”90 11”50 10”40 11”30 10”10 11”20 10”00 11”60 10”50 11”40 10”20 11”30 10”10 11”70 10”60 11”50 10”30 11”40 10”20 11”80 10”70 11”60 10”40 11”50 10”30 11”90 10”80 11”70 10”50 11”60 10”40 12”00 10”90 11”80 10”60 11”70 10”50 12”10 11”00 11”90 10”70 11”80 10”60 12”20 11”10 12”00 10”80 11”90 10”70 12”30 11”20 12”10 10”90 12”00 10”80 12”40 11”30 12”20 11”00 12”10 10”90 12”50 11”40 12”30 11”10 12”20 11”00 12”60 11”50 12”40 11”20 12”30 11”10 12”70 11”60 12”50 11”30 12”40 11”20 12”80 11”70 12”60 11”40 12”50 11”30 12”90 11”80 12”70 11”50 12”60 11”40 13”00 11”90 12”80 11”60 12”70 11”50 13”10 12”00 12”90 11”70 12”80 11”60 13”20 12”10 13”00 11”80 12”90 11”70

7”10 7”20 7”30 7”40 7”50 7”60 7”70 7”80 7”90 8”00 8”10 8”20

6”40 6”50 6”60 6”70 6”80 6”90 7”00 7”10 7”20 7”30 7”40 7”50

6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1º Bac. F M 10”90 9”70 11”00 9”80 11”10 9”90 11”20 10”00 11”30 10”10 11”40 10”20 11”50 10”30 11”60 10”40 11”70 10”50 11”80 10”60 11”90 10”70 12”00 10”80 12”10 10”90 12”20 11”00 12”30 11”10 12”40 11”20 12”50 11”30 12”60 11”40 12”70 11”50 12”80 11”60

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

1º Bac. F M 35´ 35´ 34´ 34´ 33´ 33´ 32´ 32´ 31´ 31´ 30´ 30´ 29´ 29´ 28´ 28´ 27´ 27´ 26´ 26´ 25´ 25´ 24´ 24´ 23´ 23´

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4

RESISTENCIA

10 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4

1º ESO F M 20´ 20´

2º ESO F M 25´ 25´

19´

24´

18´

23´

17´

22´

16´

21´

15´

20´

14´

19´

Programación curso:2010/11

3º ESO F M 30´ 30´ 29´ 29´ 28´ 28´ 27´ 27´ 26´ 26´ 25´ 25´ 24´ 24´ 23´ 23´ 22´ 22´ 21´ 21´ 20´ 20´ 19´ 19´ 18´ 18´

4º ESO F M 35´ 35´ 34´ 34´ 33´ 33´ 32´ 32´ 31´ 31´ 30´ 30´ 29´ 29´ 28´ 28´ 27´ 27´ 26´ 26´ 25´ 25´ 24´ 22´ 23´ 21´

pág 48

I.E.S. Carlos III. Toledo 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

Departamento de Educación Física y Deportes

13´

18´

12´

17´

11´

16´

17´ 16´ 15´ 14´ 13´ 12´ 11´

22´ 21´ 20´ 19´ 18´ 17´ 16´

20´ 19´ 18´ 17´ 16´ 15´ 14´

22´ 21´ 20´ 19´ 18´ 17´ 16´

3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5

15.- EXAMENES EXTRAORDINARIOS DE SEPTIEMBRE.Las pruebas de recuperación para los alumnos/as que no hayan alcanzado el nivel de SUFICIENCIA en junio, realizarán las pruebas extraordinarias durante los días establecidos por la Jefatura de Estudios. 1º de la E.S.O. : Test de la Condición Física: Se les exigirán los objetivos mínimos, seleccionando cinco de las siguientes pruebas       

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera contínua durante 20 minutos

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Bádminton: Saques y golpeos.  Voleibol: Toques de dedos y Toque de mano baja ( recepción).

Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas:  Tema 1º: La salud en la actividad física.  Tema 2º: Las capacidades físicas.  Tema 3º: Los juegos populares.

2º de la E.S.O. Test de la Condición Física: Se les exigirán los objetivos mínimos, seleccionando cinco de las siguientes pruebas:      Programación curso:2010/11

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. pág 49

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Departamento de Educación Física y Deportes  4 x 10 m.  Carrera continua durante 20 minutos

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Baloncesto: Botar el balón con la mano derecha y con la mano

izquierda. Entradas a canasta por el lado derecho y por el lado izquierdo..  Atletismo: Vallas, longitud y altura. Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas:  Tema 1º: El calentamiento. Efectos y fases.  Tema 2º: Los juegos olímpicos y paraolímpicos.  Tema 3º: Expresión corporal. La danza. El aerobic

3º de la E.S.O. Test de la Condición Física: Se les exigirán los objetivos mínimos, seleccionando cinco de las siguientes pruebas       

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera continua durante 25 minutos

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Bádminton: Recogida del volante del suelo Saques y golpeos.  Balonmano: Pases. Botes. Fintas y lanzamientos.

4º de la E.S.O. Test de la Condición Física: Se les exigirán los objetivos mínimos, seleccionando cinco de las siguientes pruebas       

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Carrera continua durante 25 minutos

Habilidades Motrices: A elegir entre: Programación curso:2010/11

pág 50

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes  Baloncesto: Botar el balón sin mirarlo con la mano derecha y con la

mano izquierda. Entradas a canasta por el lado derecho y por el lado izquierdo..  Atletismo: Pasar las vallas y lanzamiento de peso Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas    

Tema 1º: La resistencia. Tema 2º: El ejercicio físico. Tema 3º: El sistema óseo y muscular. Tema 4º: La nutrición.

1º de BACHILLERATO. Test de la Condición Física: Se les exigirán los objetivo minimos en las siguientes pruebas, puidiendo renunciar a dos de las comprendidas en los T.C.F.       

Abdominales en un minuto. Flexibilidad. Potencia de piernas Potencia de tronco 40 m. 4 x 10 m. Cooper o carrer continua durante 30 minutos

Habilidades Motrices: A elegir entre:  Voleibol: Toques de dedos. Toque de mano baja. Saques: mano baja y mano alta  Fútbol: Pases. Toques. Conducciones y lanzamientos Conocimientos Teóricos: A modo de test de los siguientes temas  Tema 1º: Velocidad. Coordinación. Fuerza.  Tema 2º: Malformaciones posturales y principales lesiones que sufren los deportistas.  Tema 3º.- El Fútbol. Fundamentos. Reglamentación.  Tema 4º.- El Balonmano. Fundamentos. Reglamentación.

Nota .- El alumno/a que por abandono de la asignatura, es decir,que hayan sobrepasado el 25 % de faltas no justificada, no están acogido al cumplimiento de los objetivos mínimos, sino que se le exigirá todo el curso completo tanto a nivel teórico como la realización de todas sus prácticas realizadas a lo largo del curso

Programación curso:2010/11

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16.- ALUMNOS CON PENDIENTE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Los alumnos/as que hayan promocionado de curso con la asignatura de Educación Física pendiente deberán de superar los contenidos marcados por el propio Departamento en función del curso, consistiendo en: En FEBRERO



1º E.S.O



 

Pruebas de la Condición Física: Comparar como va en 2º de la ESO. Abdominales en un minuto. Flexibilidad profunda de tronco. Salto con los pies juntos ( potencia de piernas). Lanzamiento del balón medicinal de 2 kg. Prueba de habilidad: 4 x 10 m. Velocidad: 40 m. Resistencia: 15 minutos Habilidades Motrices. Saber botar el balón tanto con la mano derecha como con la izquierda, sin mirar el balón, en posición: estática y con desplazamiento. Control de la frecuencia cardiaca.

En MAYO



Habilidades Motrices: Voleibol. Toques de dedos.. Toque de mano baja.

Saque de mano baja.



Teoria

La salud en la actividad física Las capacidades físicas. Los juegos populares

Fecha de la entrega de la nota: 6 de mayo. Nota.- Si el Departamento considera oportuno que aprobando la 2ª evaluación del curso actual, se le podrá aprobar la asignatura suspensa del curso anterior. En FEBRERO

1º E. 2º E.S.O.



2º E.S.O

 Programación curso:2010/11

Pruebas de la Condición Física: Comparar como va en 3 de la ESO. Abdominales en un minuto. Flexibilidad profunda de tronco. Salto con los pies juntos ( potencia de piernas). Lanzamiento del balón medicinal de 3 kg Prueba de habilidad: 4 x 10 m. Velocidad: 40 m. Resistencia: 20 minutos Habilidades Motrices. Saber botar el balón tanto con la mano

En MAYO



Habilidades Motrices. Fútbol: Toques,pases, Conducciones Bádminton: Saques, golpeos.



Teoria pág 52

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Departamento de Educación Física y Deportes derecha como con la izquierda, sin mirar el balón, en posición: estática y con desplazamiento.

El calentamiento. Efectos y fases Los juegos olímpicos y paraolímpicos. Expresión corporal: La danza. El aerobic

Entradas a canasta por el lado derecho y por el lado izquierdo

 

Fecha de la entrega de la nota :6 de mayo. Nota.- Si el Departamento considera oportuno que aprobando la 2ª evaluación del curso actual, se le podrá aprobar la asignatura suspensa del curso anterior. En FEBRERO

1º E. 2º E.S.O.



3º E.S.O

 

 

Pruebas de la Condición Física: Comparar como va en 4º de la E.S.O. Abdominales en un minuto. Flexibilidad profunda de tronco. Salto con los pies juntos ( potencia de piernas). Lanzamiento del balón medicinal de 3 kg Prueba de habilidad: 4 x 10 m. Velocidad: 40 m. Resistencia: 20 minuots Habilidades Motrices. Control de la frecuencia cardiaca. Aeróbic: Comparar como va en 4º de la ESO Conocimientos teóricos: El calentamiento ( tema 2º). Cualidades físicas básicas ( tema 4º ).

En MAYO



Habilidades Motrices. Voleibol: Toques dedos. Toques mano baja. Saques:Mano baja y tenis Bádminton: Recogidas volante. Saques. Golpeos

º E. 2º E.S.O.



4º E.S.O

  Programación curso:2010/11

Pruebas de la Condición Física: Comparar como va en 1º de Bachillerato Abdominales en un minuto. Flexibilidad profunda de tronco. Salto con los pies juntos ( potencia de piernas). Lanzamiento del balón medicinal de 3kg. Prueba de habilidad: 4 x 10 m. Velocidad: 40 m. Resistencia: 25 minuots Habilidades Motrices. Control de la frecuencia cardiaca. Aeróbic: Comparar como va en 1º de Bachillerato Conocimientos teóricos:

En MAYO



Habilidades Motrices. Atletismo: Paso de vallas.. Hockey: Conducciones y giros. Baloncesto: Circuito: botes, fintas, entradas a canasta (Dcha/Izda)



Conocimientos teóricos: La Nutrición. (tema 5º). El Atletismo. Fundamentos. (. tema 6º ) pág 53

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Departamento de Educación Física y Deportes La resistencia.Clases. (tema 1º ) Sistema óseo y muscular ( tema 3º)

 

En FEBRERO

1º E. 2º E.S.O.

1º Bach.



Pruebas de la Condición Física: Abdominales en un minuto. Flexibilidad profunda de tronco. Salto con los pies juntos ( potencia de piernas). Lanzamiento del balón medicinal de 3 kg Prueba de habilidad: 4 x 10 m. Velocidad: 40 m. Resistencia: 25 minutos Habilidades Motrices. Balonmano Saber botar el balón tanto con la mano derecha como con la izquierda, sin mirar el balón, en posición: estática y con desplazamiento.

En ABRIL



Habilidades Motrices. Fútbol Toques pie Dcho Toques pie Izdo Conducciones

Lanzamientos 1ª y 2ª línea.



 

Conocimientos teóricos: Actividad física y entrenamiento ( tema 1º). Malformaciones posturales y principales lesiones que sufren los deportistas ( tema 5º ).

Fecha de la entrega de la nota: 6 de Mayo Nota.- Si el Departamento considera oportuno que aprobando la 2ª evaluación del curso actual, se le podrá aprobar la asignatura suspensa del curso anterior.

Programación curso:2010/11

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17. ELEMENTOS COMUNES E INTERDISCIPLINARIEDAD Existen en el actual currículo ciertos aspectos que, según Escamilla y Lagares (2006), deben ser desarrollados en el ámbito escolar y extraescolar desde diferentes ámbitos, áreas y asignaturas, pues configuran unos ejes básicos para el desarrollo de un enfoque globalizador e interdisciplinar”, siendo actualizados en la LOE el 2 de octubre de 2002, siendo los siguientes: COMPRENSIÓN LECTORA El tipo de sociedad en que se desenvuelven los alumnos no impulsa el acceso y tratamiento de la lectura frente a otras vías de transmisión de información. Tampoco se está desarrollando una forma de expresión oral que cumpla con unas coordenadas de rigor, fluidez, y riqueza comunicativa. La lectura puede fomentarse desde la utilización de distintos tipos de materiales, digitalizados e impresos, siendo éstos últimos la vía clave de transmisión de lenguaje escrito. La expresión oral deberá tratarse mediante estrategias expositivas, la aplicación rigurosa de la técnica de expresión oral y experiencias sistematizadas de enseñanza/aprendizaje. USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN (T.I.C.) El impulso que se ha producido en el desarrollo tecnológico durante el siglo XX condiciona la necesidad formativa en este terreno. Las T.I.C. pueden ser entendidas como herramientas para explorar, analizar, intercambiar y presentar la información. Implican una exigencia al Sistema Educativo para la formación y uso consciente y responsable. Los alumnos viven en un contexto donde los intercambios vitales se encuentran suspendidos en redes telemáticas que transmiten información de los más lejanos y distantes espacios, tiempos y culturas. Lo prioritario es abordar la carencia de una organización significativa y relevante de las informaciones fragmentarias y sesgadas que reciben en su vida cotidiana. Esta perspectiva nos lleva a destacar que la consideración de las T.I.C. como elemento común del Currículo reconoce al alumno como consumidor, con excesiva frecuencia, de productos generados por ellas, pero no lo hace de manera crítica, no equilibrada con respecto a otras fuentes, de ahí el carácter compensatorio que se les pretende otorgar.

Programación curso:2010/11

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En lo referente a la utilización de los recursos T.I.C., lanzamos una propuesta de trabajo. Desde el área de Educación Física se propone a los alumnos la búsqueda y recopilación de información relativa a los contenidos de las Unidades Didácticas. Es una actividad motivante y actual para el alumno, a la vez de tratarse de un recurso eminentemente funcional en el ámbito académico y laboral. Igualmente ofrece la posibilidad de formar grupos de trabajo mixtos en los que cada integrante asuma sus propias responsabilidades en aras del objetivo y progreso del grupo. EDUCACIÓN EN VALORES Entendiendo por valor en este contexto como aquello digno de elección, podemos concretar estos valores personales y sociales como sigue:

EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES DE AMBOS SEXOS. Hasta hace poco, era bastante frecuente en el ámbito de la Educación Física atribuir capacidades diferentes a uno y otro sexo, lo cual configuró una educación distinta para las chicas que para los chicos. Esto provoca un rechazo de ciertos contenidos por el otro sexo, considerando que unos masculinizan y otros feminizan. Para nuestra intervención, señalaremos algunas estrategias a utilizar:

 Introducir materiales deportivos poco habituales en los entornos femenino y masculino,    

 

para aumentar el repertorio motriz en ambos. Utilizar actividades en las que la mujer obtenga más éxito para reforzar su autoconcepto. Proporcionar experiencias motrices favorables tradicionalmente practicadas por el otro sexo. Fomentar los valores cooperativos en la práctica de los deportes y juegos. El contacto corporal frecuente en las sesiones de Educación Física, especialmente en las actividades de Expresión Corporal, se ve dificultado por las características de la adolescencia. Practicar bailes modernos que sean familiares tanto a ellas como a ellos se puede conseguir un acercamiento progresivo de ambos sexos. Hacer actividades en el medio natural no vinculadas a prácticas condicionadas por el género. Distribuir equitativamente el espacio para promover una mayor participación de las alumnas.

EDUCACIÓN PARA LA SALUD Este tema apare.ce reflejado de manera muy clara en nuestra programación, que busca y da las pautas para la consecución de la salud, tanto física como psíquica y social. En este sentido, deberemos:

 Buscar un trabajo coordinado con el departamento de Ciencias Naturales acerca de ciertos contenidos comunes (la nutrición, sistema cardiorrespiratorio, dieta y ejercicio físico, etc.).  Crear y fomentar hábitos higiénicos (posturales y corporales) y el de la práctica físicodeportiva saludable y de bienestar, teniendo en cuenta contraindicaciones relativas y absolutas.

Programación curso:2010/11

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 Incentivar una actitud crítica hacia los hábitos que inciden negativamente en la calidad de vida. EDUCACIÓN PARA LA PAZ. El desarrollo de las actividades físico-deportivas en el marco educativo puede contribuir a fomentar en el alumnado actitudes favorables a la tolerancia, respeto y solidaridad. Para ello haremos especial hincapié en fomentar la participación en actividades desarrolladas tanto dentro como fuera del aula: el compañerismo y la vivencia compartidas en grupo en medios no habituales (naturaleza); entender el concepto oposición como una estrategia más de los juegos y deportes, no como actitud violenta hacia los demás; transmitir una actitud respetuosa y de juego limpio hacia el contrario en las diferentes situaciones de competición, así como un comportamiento cívico, tolerante y respetuoso cuando se participa como espectador.

EDUCACIÓN PARA LA CONSERVACIÓN Y MEJORA DEL ENTORNO NATURAL. Tema transversal recogido, al igual que los anteriores, en los objetivos generales de etapa, de nuestra asignatura y como contenido prescriptivo y estrictamente secuenciado para cada uno de los cursos de la E.S.O., necesario ante los hábitos de consumo que crecen exponencialmente y que convierten en precario el equilibrio biológico de nuestro planeta.

EDUCACIÓN EN VALORES

0Unidades didácticas 1

Educación para la igualdad de oportunidades de ambos 0X sexos Educación para la salud

Educación para la paz

Educación para la conservación y mejora del entorno natural

X X

INTERDISCIPLINARIEDAD Una buena coordinación entre docentes permite que se establezcan relaciones generales en el proceso de enseñanza aprendizaje gracias a las posibles conexiones entre determinadas áreas, sin que por ello repercuta en la libertad de cátedra, ni en la autonomía pedagógica del propio docente. Estas conexiones interdisciplinares pueden ser de dos tipos:

Programación curso:2010/11

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 Conexiones directas entre un determinado bloque de contenidos de un área y un bloque de contenidos de Educación Física.  Conexiones indirectas, establecidas entre algún bloque de contenidos de un área que relaciona con otro del área de Educación Física o con varios bloques de contenidos. A continuación mostramos las relaciones interdisciplinares que se establecen a lo largo del desarrollo de las unidades didácticas de la programación. Ciencias de la Naturaleza. La asignatura de Biología y Geología, en su bloque de contenidos 3 “Personas y salud” hace referencia a la valoración de la importancia de los hábitos saludables; aparatos y sistemas, órganos, tejidos, etc.; alimentación y nutrición, alimentación y salud, etc. estando estrechamente relacionado con el bloque de contenidos “Condición física y salud”. Lengua Castellana y Literatura. Esta asignatura está estrechamente relacionada con el resto de las asignaturas del Currículo ya que sus bloques de contenidos “Competencias orales: escuchar, hablar y conversar” y “Competencias escritas: leer y escribir” se trabajan en todas y cada una de ellas. Música. El bloque de contenidos “Interpretación y creación”, en el que comenta “Experimentación y práctica de las distintas técnicas del movimiento y la danza,

expresión de los contenidos musicales a través del cuerpo y el movimiento e interpretación de un repertorio variado de danzas...”1 tiene una relación directa con el bloque de contenidos de “Expresión corporal”. Tecnología. El bloque de contenidos “Uso de las tecnologías de la información y la comunicación”, en el cual comenta “Internet: ...herramientas y aplicaciones básicas para la búsqueda, descarga, intercambio y publicación de la información...”, tiene una relación directa con los bloques de contenidos “Condición física y salud” y “Juegos y deportes” en los que se cita “...empleo de las tecnologías de la información y la comunicación, localización de información en internet...”. 1Unidades didácticas MATERIAS Ciencias de la Naturaleza

3 X

Música

Lengua Castellana y Literatura

X X

Tecnología

Programación curso:2010/11

X X

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18.- INFORMACIÓN A LAS FAMILIAS En la presente programación queda garantizada la recogida e intercambio de información periódica y sistemática con las familias de los alumnos a través de los siguientes recursos:



Informe trimestral de notas: Estos informes describirán el nivel de competencia alcanzado por el alumnado en el desarrollo de sus capacidades.



Programa Papás de Delphos: Es un Servicio Integral de Atención a la Comunidad Educativa a través de Internet. Este servicio de valor añadido se apoya en un sistema de información vía web que actúa como canal alternativo de comunicación y que ofrece a todos los miembros de la Comunidad Educativa la posibilidad de mantener un diálogo fluido y cotidiano, facilitando además la labor de seguimiento educativo a aquellos que por diversos motivos, ya sean personales, laborales o de cualquier otra índole, no puedan llevarlo a cabo del modo tradicional. Así, el profesor podrá a través del programa Papás contará con una herramienta:



De Trabajo, para:

 Registrar el progreso de los alumnos a los que imparte clase  Asignar tareas, controles, exámenes y realizar un seguimiento de los mismos.  Consultar la asistencia de los alumnos a clase.



De Comunicación con el resto de la Comunidad Educativa:

 Alumnos, padres y madres  Tutores de unidad (de las unidades a las que imparte clase). Las familias (padres y alumnos) contarán con herramientas que les permiten consultar información relativa al centro (noticias, avisos, calendario escolar) o al progreso del curso escolar (trabajos y tareas, controles, exámenes, asistencia durante el curso escolar, registro de visitas programadas), así como con un módulo de comunicación para contactar con los profesores y tutor del grupo. Programación curso:2010/11

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 Tutor de grupo: se trata de una figura fundamental a la hora de establecer una comunicación fluida con las familias de nuestros alumnos.

 Agenda Escolar: Se utiliza para conocer qué hace el alumno en la clase y qué se solicita como trabajo en casa. La agenda escolar que recibe el alumno debe llevarse a clase a diario. Se trata de una agenda multiuso que consideramos de gran utilidad. Destacamos alguno de los contenidos y usos:      

Datos identificativos del alumno y del centro. Resumen del Reglamento de Régimen Interno. Calendario escolar y de evaluaciones y horario de clases. Registro de controles, exámenes y resultados de evaluaciones. Agenda calendario Comunicación centro-familia: entrevistas, salidas del Centro, justificaciones de ausencias, etc.

 Información general útil: derechos y deberes de alumnos,

organigrama del Centro, Consejo Escolar, Asociación de madres y padres, Departamento de Orientación, etc. Hora de Atención a padres: cada profesor debe tener una hora semanal dedicada a la atención a padres en asuntos correspondientes a la materia que imparte. Dicha atención deberá realizarse de forma presencial (previa petición de cita) o telefónica.

19.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. ADAPTACIONES CURRICULARES El área de Educación Física ofrece muchas posibilidades de selección de contenido y actividades que van a constituir la práctica de la asignatura, actualizado 2-8-2008 LOE Es intención de este Departmento tratar de garantizar la atención a la diversidad mediante la enseñanza individualizada, pues la diversidad en los centros educativos no es más que un reflejo de la diversidad que existe en la sociedad. El profesorado de E.F. dispone de multitud de recursos para atender a la diversidad de alumnos/as. Partiendo de una enseñanza individualizada, se puede organizar a los alumnos/as:

  

Por grupos de nivel o de intereses. Desdoblar los grupos para trabajar con un número menor de alumnos/as. Atender por separado a un alumno/a o grupo de alumnos/as que en un momento determinado lo necesite mientras los demás continúan relizando su trabajo etc.

Como ejemplos de atención a la diversidad y de tratamiento individualizado llevados a cabo a lo largo del desarrollo de las U.D. pueden ser los siguientes:

Programación curso:2010/11

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    



  

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Los alumnos/as trabajarán en función del nivel de partida. Para ello se utilizarán como base los resultados de la evaluación inicial realizada al principio de cada unidad de trabajo. Se tenderá a realizar actividades de calentamiento individualizado elaboradas por el propio alumno/a en función de las actividades que se realizarán posteriormente, y supervisadas por el profesor/a. Se ofrecerán actividades alternativas o la posibilidad de realizarlas con distintos niveles de intensidad y/o volumen de trabajo en los diferentes métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas. Se trabajará con grupos de nivel ocasionalmente. Los grupos más adalantados cambiarán de actividad con mayor freuencia que los que encuentran dificultades en la tarea. También se propondrán tareas de diferentes dificultades. Lo alumnos/as estarán obligados a iniciar las clases con normalidad, pero cuando los ejercicios resulten dificultosos desde el punto de vista subjetivo, incluso tras haber propuesto la progresión correspondiente, se podrá pasar, voluntariamente a desarrollar otra actividad complementaria o mantenerse en niveles más sencillos. Se adaptará el ritmo de enseñanza-aprendizaje al nivel especifico de cada grupo de alumnos/as, seleccionando los ejercicios más adecuados y prescindiendo de los más complicados.

Se dedicará más o menos tiempo a la práctica de situaciones reales de juego dependiendo del nivel y de las necesidades de cada grupo de alumnos/as. La intensidad de las actividades se intentará adaptar al nivel de partida de cada alumno/a. El profesor/a tenderá a prestar mayor atención y ayuda a aquellos alumnos/as que más lo precisen. En cuanto a los requerimientos cuantitativos de las tareas, éstos no deben impedir que algunos alumnos/as queden al margen de los aprendizajes, si las mismas pueden ser adaptadas.

La actuación para atender las necesidades específicas de cada alumno/a tendrá como guia la adaptación curricular correspondiente a cada apartado y laborada por el Departamento de Orientación Educativa Psicopedagógica del centro junto con el propio departamento de E.F. teniéndose en cuenta: 19-1.-

ATENCIÓN AL ESPACÍFICAS

ALUMNADO

CON

NECESIDADES

EDUCATIVAS

La LOE recoge en el Título I, Capítulo VII, los principios referentes a los Alumnos/as con Necesidades Educativas Específicas, actualmente se les denomina “ACNEAES”, los cuales pueden dividirse en tres grupos: extranjeros, superdotados intelectualmente y alumnos/as con necesidades educativas especiales, éstos últimos por padecer discapacidades físicas, psíquicas, sensoriales, o por manifestar graves trastornos de la peronalidad o de la conducta. Habrá ue tener en cuenta también el desarrollo lgislativo propio de la Comunidad de Castilla – La Mancha al respecto, el cual gira en torno al Decreto 138/2002 de 8 de octubre, por el que e ordena la respuesta educaiva a la diversidad del alumnado en la Cominidad Autónoma de Castilla-La Mancha. 19-2.- ALUMNOS CON DIFICULTADES MOTRICES Los alumnos con discapacidades motrices, se adaptarán a la METODOLOGIA aplicada durante el curso, de manera que los propios compañeros Programación curso:2010/11

pág 61

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

de la clase colaborarán con el alumno/a discapacitado de forma rotativa de manera que ambos se beneficien de la adaptación curricular. 19-3.- ALUMNOS CON DIFICULTADES SENSORIALES Los alumnos con discapacidades sensoriales, se basarán en la METODOLOGIA y en el MATERIAL a utilizar, de manera que se basará completamente en materiales muy específicos para estos alumnos. 19-4.- ALUMNOS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL Se adaptarán a los CONTENIDOS, OBJETIVOS y CRITERIOS DE VALUACIÓN en función del nivel del alumno/a.

20.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES Las actividades complementarias y extraescolares que este departamento propone para el presente curso son ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES ACTIVIDAD

  

Senderismo por las sierras toledanas

Salida a Xanadú

Salida a patinar ( Majadahonda )

 Actividades en el medio natural



Actividades de ski

* **

CURSO

PERIODO

1º E.S.O.

Entre: abril y mayo

OBJETIVOS

2º E.S.O.

2ª Evaluación

Aprendizaje y disfrute del deporte de ski

3º E.S.O.

2ª Evaluación: Febrero

Aprendizaje y disfrute del deporte de patinaje sobre hiello

4º E.S.O.

Entre: mayo y junio

1º Bach.

2ª Evaluación

Aumentar el conocimiento de la fauna y vegetación de su provincia

Disfrutar y aprender de los deportes acuáticos: Vela, piraguismo, winsurfing…

Aprendizaje y disfrute del deporte de ski

Se llevará a cabo siempre que se cubra con el 75 % de la asistencia de los alumnos Queda pendiente de la propuesta que exponga la Diputación Provincial de Toledo y se supere el 75 % de la participación de los alumnos

OTRAS ACTIVIDADES PROPUESTAS POR EL DEPARTAMENTO PARA EL PRESENTE CURSO Programación curso:2010/11

pág 62

I.E.S. Carlos III. Toledo

  

Departamento de Educación Física y Deportes

Actividades en la naturaleza con los alumnos de 1º / 2º de la ESO en Urda Actividades en la naturaleza con los alumnos de 3º /4º de la ESO en San Pablo de los Montes Esquiar en los Pirineos a mediados de Enero Nota.- Dichas actividades están pendiente de fijar fecha siempre que se supere el 75% de la asistencia por parte del alumnado



Queda abierto cualquier propuesta que a lo largo del curso pueda proponerse.

ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS ACTIVIDAD



Orientación Urbana



Olimpiadas Deportivas



Trofeo Coca cola



Competiciones Intercentros

CURSO

PERIODO

1º y 2º E.S.O.

Finales de la 1ª Evaluación

1º , 2º y 3º E.S.O.

½ Mayo

Incremetar relaciones afectivo-sociales entre los alumnos/as diferentes centros

2º y 3º E.S.O.

A decidir por la organización

Incremetar relaciones afectivo-sociales entre los alumnos/as diferentes centros

A decidir por la organización

Incremetar relaciones afectivo-sociales entre los alumnos/as diferentes centros

4º E.S.O

OBJETIVOS Aumentar el conocimiento de su localidad a través de la práctica de orientación

* Queda por confirmar

Programación curso:2010/11

pág 63

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

21.- ACTIVIDADES DEPORTIVAS Como parte última y complementaria de todo el proceso de aprendizaje de la actividad física, el Departamento de Educación Física plantea la realización de actividades deportivas a desarrollar, normalmente en horario extraescolar como son los recreos, por las tardes, en fines de semanas etc. Y que responde a la demanda de las mismas por parte del alumnado y contando, por supuesto, con la colaboración de ellos. La experiencia de los años que se han llevado a cabo estas actividades demuestran que son bastantes atractivas en general y que cumplen muchos fines incluidos en el currículo de área, como son la puesta en práctica de la condición física, la técnica y táctica individual y colectiva y especialmente potenciamos mucho la actitud adecuada del deporte/deportista como es el esfuerzo, superación, respeto, colaboración, responsabilidad, acatamiento de las normas etc. Los deportes y la organización de estas actividades deportivas y extraescolares que el Departamento de Educación Física piensa organizar durante el presente curso lo podemos dividir en: DEPORTE

CURSOS

CATEGORIA

FECHA

FÚTBOL SALA

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

Noviembre - Marzo

TENIS DE MESA

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

Enero - Febrero

BALONCESTO 3X3

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

Febrero – ½ Abril

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO



Femenina

AJEDREZ Programación curso:2010/11

Marzo - Mayo pág 64

I.E.S. Carlos III. Toledo

BALONMANO

BADMINTON Individual

VOLEIBOL

Departamento de Educación Física y Deportes

C: 1º - 2º Bach



Masculina

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

½ Marzo – 1º Mayo

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

Marzo - Mayo

A: 1º - 2º ESO B: 3º - 4º ESO C: 1º - 2º Bach

 

Femenina Masculina

1º Mayo – ½ Junio

Nota.- Las fechas irán siempre en función a la duración y prolongación del periodo en que están establecidos

22.-

MATERIAL QUE DISPONE EDUCACIÓN FÍSICA

DEPARTAMENTO

CUARTO DE PROFESORES

Mesa Cassettes

3 1

Sillas Botiquin

3 1

armarios Tablón anuncio

2 1

GIMNASIO

BALONES ATLETISMO

VARIOS

Pizarra

Tablones anuncios

Bancos suecos

Colchonetas

13 Trampolines

Plinto

Minitramp (roto)

Baloncesto Voleibol Vallas madera Pesos 3 Kg Cinta métrica Esterillas Conos 32 cm. Aros Picas de madera Discos Voladores Pelotas de hockey

20 27 5 10 2 26

Balonmano Goma espuma Vallas metálicas Saltómetros Cronómetros Palas Conos Diábolos Picas de plástico

18 15 4 8 6 21

23 24 20 28 red 3

Soporte bádminton Redes portabaones

Juegos de petanca Balones Programación curso:2010/11

3 6 5

Discos voladores espuma

Raquetas bádminton Redes de bádminton

Espalderas

Fútbol Pelotas de goma Vallas desmontable Colchoneta de altura

19 7 4 1

Cuerdas Setas 7 Indiakas + repuestos 16 Aros malabares (3) Stik de hockey 7 Volantes bádminton 3 Red voleibol

23 32 21 6 45 28 1

Postes voleibol (juego) 1 Brújulas Balones medicinales 3 9

Sacos portabalones

Balones medicinales 4 4 pág 65

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

medicinales 2 kg Balones medicinales 5 kg Petos verde

kg Petos azules

kg Petos amarillos

Petos naranjas

Petos rojos

SALA DE EXPRESISÓN CORPORAL

VARIOS

Armario DVD Mesa Cintas de UHF

1 1 1 4

TV Bancos suecos Pizarra

1 6 1

Cassette Colchonetas Mesa de ping pong

1 7 1

LIBROS DEPORTIVOS Y VÍDEOS

 Relación de libros que hay disponibles en el departamento y en la biblioteca, a disposición de los propios profesores y para el uso de los alumnos/as del Centro.  MATERIA TÍTULO DE LA OBRA AUTOR UBICACIÓN  José Deis Deis, Carmen Peiro…. Actividad física, Deporte y Salud Departamento de E.F.  Tamdém Actividad Física y Salud Departamento de E.F Jose Maria Castro, Susana Aznar…..  Act. Física y Salud. Guia para padres Departamento de E.F y madres  La Actividad Física y Deportiva José Luis Hernández y Roberto Departamento de E.F  Extraescolar en los centros educativos Velázquez Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose Bob Anderson Departamento de E.F  Ejercicio Físico y Strés medioambiental José Lopez Chimarro y varios……. Biblioteca  Actividad física Ejercicios Físicos Dr. González Ruano Departamento de E.F Estiramientos para todos Francisco Luque Departamento de E.F  Gimnasia especial correctiva Alberto Langlade Departamento de E.F  El alumno con discapacidad José Maria Olayo Martínez Departamento de E.F  Elasticidad Adolfo Pérez Departamento de E.F Manual práctico de Aerobic Ana Charola Departamento de E.F  3ª Edad. Actividad Fisica y recreativa Xan Cambeiro / Alfonso Martínez Departamento de E.F  ¿ Estás en forma? Mercé Mateu / Conxita Durán Departamento de E.F  Guia para una Educación Física no sexista Secretaria del Estado de Educación Departamento de E.F Ajedrez Angel Martín González Biblioteca  2 Atletismo I Jordi Hugueti Parellada Departamento de E.F  3 Atletismo II Jordi Hugueti Parellada Departamento de E.F 1 Medio Fondo y Fondo Real Federación Española de Atletismo  Departamento de E.F 2 Velocidad y Vallas Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F  3 Disco , Martillo y Pruebas Combinadas Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F  4 Altura y Pértiga Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F 5 Longitud y Triple Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F  6 Jabalina y Peso Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F  7 Iniciación atlética Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F  8 Medio Fondo II Real Federación Española de Atletismo Departamento de E.F Salto de Longitud y Triple Carlos Pinar Departamento de E.F  pág 66 Programación curso:2010/11  

I.E.S. Carlos III. Toledo

Deportes

Carreras de velocidad Velocidad y relevos Manual Didáctico del Atletismo Series Metodológicas de ejercicios de Atletismo Medio siglo del Atletismo Español 19141964 Carreras atléticas de Fondo y Medio Fondo Carrera,Salto y Lanzamento en la escuela elemental Atletismo. Iniciación y Perfeccionamiento 1169 Ejercicios y juegos de Atletismo 1 Baloncesto Pedagogía del Baloncesto Baloncesto. Ensayo de metodología para principiantes Baloncesto auténtico 1250 Ejercicios y juegos de Baloncesto Baloncesto. Técnica del Entrenamiento El Baloncesto. Técnica y Estratégia Reglamentop de Mini-basket Los Record del Basket Balonmano. Tácticas y Sistemas de juego Balonmano.Ejercicios para las fases de juego Hándbol. Del aprendizaje a la competencia El Balonmano Minihandball. El juego de iniciación para aprender balonmano Iniciación al Balonmano Iniciación al Balonmano Aprendiendo a jugar. 135 juegos dirigidos Balonmano. Ejercicios para la fase de juego Handbol. Técnica/ Táctica/ Entrenamiento Tácticas y Sistemas de juego Estudio monográfico de las reglas de juego Balonmano. Reglamento gráfico del juego Técnica. Texto oficial de la Escuela Nacional de preparadores Táctica y Sistema de juego en Balonmano Hand-Ball a 7 Psicopedagogía aplicada al Balonmano Estudio monográfico del portero 1013 ejercicios y juegos aplicados al Balonmano Técnica. Balonmano Balonmano Iniciación al Bádminton Teoria del Fútbol 1000 ejercicios y juegos de Fútbol El Fútbol Sala Catón del Fútbol 7 Golf Hockey 9 Montañismo 6 Natación Nadar. Del descubrimiento al alto nivel Korean Karate. Kung-Fu Deportes de raqueta Rugby Rugby Infantil 4 Tenis

Programación curso:2010/11

Departamento de Educación Física y Deportes Juan Juncosa Carlos Gil Pérez José Manuel Ballesteros / Julio Alvarez A. Kirsch / K. Koch

Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Departamento de E.F

José Corominas

Departamento de E.F

Ladislav Fiser K. Koch

Departamento de E.F Biblioteca

Vitally Polischuk Javier Oliveras Beltrán Jordi Hugueti Parellada Rafael Peiró / Javier Sampedro Georges Bonaventura

Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Fernando Font Fenoli Javier Olivera Beltrán Juan L. Alderete / Jorge Juan Osma Everett S. Dean Federación Española de Baloncesto Antonio Garcia Cuerpo M. Fslkowski / E. Enriquez Paul Cercel

Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Horst Kasler Juan Francisco Ferrarese Manuel Falkowsky / E. Enriquez

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Juan de Dios Román Manuel S. Martín / Tomás Iruretagoyena Manuel Falkowsky / E. Enriquez Domingo Bárcenas

Departamento de E.F Departamento de E.F

Hans-Gert Stein / Edgar Federhoff Manuel Falkowsky / E. Enriquez Manuel Falkowsky Federación Española de Balonmano Domingo Bárcenas

Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F

Manuel Falkowsky / E. Enriquez J. Pinturaut Santiago Coca Manuel Falkowsky / E. Enriquez Gerard Lasierra, Jose Maria Ponz….

Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca

Domingo Bárcenas Juan L. Antón Garcia Manuel Iguacely/Manuel Ochoa H. Ricardo Olivós Arroyo José Segura Rius Evert Teunissen Juan J. Martín, A / Nicolás Sánchez Jordi Hugueti Parellada Carmen Martínez de Dios Jordi Hugueti Parellada Jordi Hugueti Parellada Patrick Schmmitt Robert Cartwright M.E.C. Federación Española de Rugby Consejo Superior de Deportes Jordi Hugueti Parellada

Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Departamento de E.F Departamento de E.F

pág 67

I.E.S. Carlos III. Toledo

Educación Física

Departamento de Educación Física y Deportes

8 Vela I 10 Vela II Voleibol Voileibol Voleibol Voleibol Voleibol Voleibol Voleibol en la escuela Enseñar Voleibol para jugar en equipo El Voleibol a través del juego Iniciación deportiva y el deporte escolar ¿ Por què practicamos deporte ? Deportes Alternativos La Gran Enciclopedia de los Deportes V-3 La Gran Enciclopedia de los Deportes V-4 La Gran Enciclopedia de los Deportes V-5 Campaña Nacional de Deportes para Todos

Jordi Hugueti Parellada Jordi Hugueti Parellada Güter Blume Sebastián Mihailescu Mikhail Paviovich Pimenov J.Antonio Santos, Jesús Viciana, …… George Gladman Jacqueline Marsenach/Francis Druenne José Diaz George Bonnefoy, Henri Lahuppe….. Pedro Rodado / Pedro Aragón Domingo Blázquez Sánchez………. Dorothy V. Harris Alberto Virosta Javier Carrión / Alejandro Elortegui Javier Carrión / Alejandro Elortegui Javier Carrión / Alejandro Elortegui Delegación Nacional de E.F. y D.

Educación Física La Educación Física en las Enseñanzas Medias La Educación Física en Secundaria. Materiales curriculares. Fundamentación Teórica La Educación Física en Secundaria.Materiales curriculares. U.D. 2º Ciclo. 4º ESO Currículum de Educación Física en Bachillerato Unidades Didácticas para Secundaria II

Jose Mª Casado, Mario Diaz…… Reck Arnold / J.R. Barbany

Biblioteca Biblioteca

Fernando Ureña, Mª Dolores González y varios más……

Biblioteca

Fernando Ureña, Mª Dolores González y varios más……

Biblioteca

Fernando Ureña, Mª Dolores González y varios más…… Enric M. Sebastián i Obrador Jordi Diaz Lucea

Biblioteca

M.E.C. Armando Calzada Arija

Departamento de E.F

Venidle Vázquez

Biblioteca

Asociación de Licenciados de E.F. J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez J.L. Hdez Vázquez/ M. Hdez Vázquez Vicente Martínez Aro/Juan L.Hdez Vicente Martínez Aro/Juan L.Hdez Vicente Martínez Aro/Juan L.Hdez Jesús Pedro Pérez Cerdán M. González / O. Riera M. González / O. Riera

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Jesús Ariño / Rossend Bemabarri

Departamento de E.F

Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. Luis C. Torrescusa/Fco J. Caterón Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. Manuel Vizuete / Purificación Villada

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

El currículo de Educación Física en la reforma educativa Materiales didácticos de Educación Física Proyecto curricular en la ESO y 1º Bachillerato La Educación Física en la Educación Básica Dossier nº 1 Educación Física de Base Dossier nº 2 Educación Física de Base Educación Física y Deportes 3º E.G.B. Educación Física y Deportes 4º E.G.B. Educación Física y Deportres 5º E.G.B. Educación Física y Deportes 6º E.G.B. Educación Física y Deportes 7º E.G.B. Educación Física y Deportes 8º E.G.B. Educación Física para 1º de BUP Educación Física para 2º de BUP Educación Física para 3º BUP Educación Física. Primer Ciclo Educación Física. Primer Ciclo Educación Física. Primer Ciclo Cuaderno de trabajo Educación Física. Primer Ciclo Cuaderno de trabajo Educación Física Educación Física. 1º E.S.O. Educación Física. 1º E.S.O. Educación Física. 1º E.S.O.

Programación curso:2010/11

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Biblioteca Biblioteca

Departamento de E.F Biblioteca

Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca

Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Biblioteca

Departamento de E.F

Biblioteca Biblioteca

Biblioteca

pág 68

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes Educación Física. 1º E.S.O. Educación Física. 1º E.S.O Educación Física. 1º E.S.O Educación Física. 1º E.S.O Educación Física. 1º E.S.O Educación Física. 1º E.S.O Educación Física 1º y 2º E.S.O. Educación Física 1º y 2º E.S.O. Cuaderno de actividades Educación Física 1º y 2º E.S.O. Cuaderno de actividades Educación Física 2º E.S.O. Educación Física 2º E.S.O. Educación Física 2º E.S.O. Educación Física 2º E.S.O.

Educación Física. 2º E.S.O. .Fichas Materiales didácticos de Educación Física para 2º E.S.O. Programación Educación Física. 2º Ciclo Educación Física. Segundo Ciclo Educación Física. Segundo Ciclo Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O.

Educación Física

Educación Física 3º E.S.O. Educación Física 3º E.S.O. Fichas Educación Física3º ESO. Estrategia Educación Física 3º ESO Cuaderno de trabajo Educación Física. 3º ESO Recursos didáctics Educación Física 3º- 4º ESO Educación Física 3º Cuaderno de actividades Educación Física 3º Cuaderno de actividades Educación Física 4º ESO Educación Física 4º ESO Educación Física 4º ESO Educación Física 4º ESO Educación Física 4º ESO Materiales didácticos de Educación Física Para 4º ESO Educación Física 4º ESO Recursos didácticos Educación Física 1º Bachillerato Educación Física 1º Bachillerato Educación Física 1º Bachillerato. Técnica Educación Física 1º Bachillerato Cuaderno de trabajo Educación Física 1º Bachillerato .Programación Evaluación de la Educación Física y

Programación curso:2010/11

Alejandro Mayor Mayor Manuel Vizuete / Purificación Villada Manuel López de la Nieta, J.L. López... Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. J. Martínez,Alejandro Serrano,J.Herrador…. M. González / O. Riera M. González / O. Riera M. González / O. Riera

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

M. González / O. Riera

Departamento de E.F

M. Castells, C. Estarellas …… Manuel Vizuete / Purificación Villada Alejandro Mayor Mayor J. Martínez,Alejandro Serrano,J.Herrador…. S.del Valle, P. Diaz, R. Velásquez…… Paula Aguado, Cecilio Aragón …..

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Departamento de E.F Departamento de E.F

Rosario González de Alejo Linas Jesús Pedro Pérez cerdán M. González / O. Riera Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. J. Martínez,Alejandro Serrano,J.Herrador…. Manuel López de la Nieta, J.L. López... Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. I. González / M. Vizuete Manuel López de la Nieta, J.L. López... Alejandro Mayor Mayor Manuel Vizuete / Purificación Villada Luis Carlos Torrescosa/ Fco Javier Coterón I. González, M. Vizuete,P.Villada…… S.del Valle, P. Diaz, R. Velásquez…… M. González / O. Riera Lourdes Galeano, Jesús Sánchez ….

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

I,. González / M. Vizuete

Departamento de E.F

M. González / O. Riera M. González / O. Riera

Departamento de E.F Departamento de E.F

M. González / O. Riera

Departamento de E.F

I,. González / M. Vizuete Manuel López de la Nieta, J.L. López... Luis Carlos Torrescosa/ Fco Javier Coterón Alejandro Mayor Mayor J. Martínez,Alejandro Serrano,J.Herrador…. Vicente Jiménez, Ernesto Antón….

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

I,. González / M. Vizuete

Departamento de E.F

Manuel Vizuete / Purificación Villada Jesús A. Alonso, Ana Blanco…….. M. González / O. Riera Lourdes Galeano, Jesús Sánchez ….

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

Manuel Vizuete / Purificación Villada

Departamento de E.F

Augusto Pila Teleña

Departamento de E.F

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F

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I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

Deportes Teoria Pedagógica de la Educación Física Guia de Recursos de Educación Física

Expresión Corporal

Juegos

Medio Ambiente

Medicina Deportiva

Nutrición

Preparación Física

Actividades alternativas en Educación Física Educación Física con “ h “ de humor La Expresión Corporal Método y Práctica Expresión Corporal con Adolescentes Gimnasia Jazz I y II Gimnásia Básica 1 Gimnasia Básica 2 La Danza en la Escuela Danza del mundo La Danza Historia de la danza desde sus orígenes Las Danzas y los Juegos Populares en el currículo de la Educación Física Curso de Baile Unidades Didácticas de Baile de Salón Juegos y Actividades Adaptadas 1000 Ejercicios aplicados a actividades corporales de expresión 1000 ejercicios yjuegos aplicados a las actividades de expresión La enseñanza de los juegos deportivos colectivos Sesiones con juegos y deportes alternativos Deporte y ocio. El jueguen la educación de los hijos Manual Didáctico de Actividades en la Naturaleza Medicina deportiva Guia de la relajación. Técnica y masajes para el estrés La columna vertebral en la edad escolar Guia médica para correr Problemas de salud en la práctica físico deportiva Medicina de la Educación Física y el Deporte Nutrición saludable y prevención de los trastornos alimentarios Tus alimentos Nutrición Deportiva La alimentación del deportista Como eliminar la obesidad y la barriga 9 Acondicionamiento Físico Deportivo Autoentrenamiento para corredores Footiig Gimnasia para después de los 40 años La preparación física del Fútbol basada en el Atletismo Planificación del entrenamiento deportivo Preparación Fisica. 1º Nivel Preparación Física. 2º Nivel Preparación Física. 3º Nivel Teoria Básica del Entrenamiento El “ Circuit-Trainig “ en la escuela Entrenar con pulsómetro El alumnado con discaspacidad

Psicomotricidad

Educación Física para la integración de niños con

Programación curso:2010/11

Ommo Grupe Fernando Ureña, Mª Dolores González y varios más…… Jesús A. Fdez, Juan P. Fdez ….. Tándem Henri Basse / Claude Chalanguier Vicky Hernández / Pilar Rodríguez Mónica Beckman Karl Pock Karl Pock H.Hª Garcia Ruso Angel Zamora Rocio Espada Artemio Markessinis Carmen Trigueros Cervantes

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca

Biblioteca Biblioteca

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca

Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca

Mónica Starone / Gionnani / Lampugnani Cesar Salomó Guri Javier Barnal Ruiz Mercé Mateu,Conxita Durán,Margarida Troguet…….. D. Coutier, Y. Csamus, A. Sarkar

Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F

Claude Bayer

Biblioteca

Grupo de trabajo “ Atlas Deportivos” Theo Lautwein / Maria Sack

Departamento de E.F Departamento de E.F

Angel Acuña Delgado

Departamento de E.F

Samuel Smith Daniel Goleman / Tara BennetGoleman Ramón Cantó / Javier Jiménez Richard Mangi, Meter Joel, O. William J.M. Cano, A. Granero, S. Gil…….

Biblioteca Departamento de E.F

Revista oficial de la Federación Española… Alejandro Garcia, Pilar Migallón…….

Biblioteca Departamento de E.F

Judy Tatchell/Dilys Wells Adolfo Pérez Peter Konopka Emilio Garcia López Real Federación Española de Atletismo Allan Lawrence / Mark Scheid Cris Sorensen Miguel Pérez Carrillo Carlos Alvarez del Villar

Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Biblioteca

Juan M. Garcia, M. Navarro, Jose A. Ruiz Augusto Pila Teleña Augusto Pila Teleña Augusto Pila Teleña M. Viñuesa / J. Coll H. Dassel / H. Haag Antxon Gorratxategi / JoséLuis Algarra José M. Olayo/Juan Vázquez/Antonio Alapon Margartita Gormedio

Departamento de E.F

Biblioteca

Departamento de E.F Biblioteca Departamento de E.F

Departamento de E.F Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca Biblioteca Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca pág 70

I.E.S. Carlos III. Toledo

Revistas

Departamento de Educación Física y Deportes

necesidades educativas especiales Actividad Física adaptada. El juego y los alumnos con discapacidad La reeducación Psicomotriz y los problemas escolares El diálogo corporal Revista Élide Medicina de la Educación Física y el Deporte

Mercedes Rios,Antonio Blanco,Tate Bonany G.B. Soubiran / P. Mazo

Biblioteca

Pierre Vayer Manuel Vizuete / Purificación Villada Revista oficial de la Federación Española…

Departamento de E.F Departamento de E.F Biblioteca

Biblioteca

VIDEOS

Actividades Náuticas en las Lagunas de Ruidera con alumnos del Centro 97 Bailes de Salón Coreografias de Aeróbic por los alumnos del Centro 3 Iniciación al Baloncesto Los Músculos Tu Cuerpo y el Deporte

Programación curso:2010/11

pág 71

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

23.- PCPI CONTENIDOS.Los contenidos a desarrollar en este curso y en base a la ley LOE del 13/8/08 y en función de la propuesta de contenidos que realiza, para los cursos de ESO, se han seleccionado los siguientes: La Condición Física: su medición y desarrollo Los deportes colectivos Los deportes individuales Los deportes de adversario Sistemas rítmicos y habilidades gimnásticas Deportes alternativos Primeros auxilios Nutrición. Nociones básicas Que se desarrollarán en base a la siguiente secuenciación y temporalización. PRIMERA EVALUACIÓN

PRESENTACIÓN

P1 P2

Normas básicaspara las clase de Educación Física Iniciación a la Educvación Física y toma de datos

TEST DE LA CONDICIÓN FÍSICA

TCF1 TCF2 TCF3

2 sesiones

5 sesiones

Test de coordinación óculo-manual y óculo-pie Flexión anterior de tronco y salto vertical. Lanzamiento del balón medicinal (3 kg ) y abdominales en un minuto

Programación curso:2010/11

pág 72

I.E.S. Carlos III. Toledo

TCF4 TCF5

Departamento de Educación Física y Deportes

4 x 10 m. y 40 m. Resistencia. Carera contínua durante 25 minutos

PRIMEROS AUXILIOS

1 sesión

Nociones básicas de primeros auxilios ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

AF1 AF2 AF3

3 sesiones

Sistema natural. Adaptaciones al medio físico Resistencia Arrastres, empujes y transporte

DEPORTES COLECTIVOS Fúbol sala 1. Nociones técnicas y tácticas DC1 Fútbol sala 2. Estrategias de juego DC2 Baloncesto 1. Nociones técnicas y tácticas DC3 Baloncesto 2. Estrategias de juego DC4 Unihockey 1. Nociones técnicas y tácticas DC5 Unihockey 2. Estrategias de juego DC6 Balonmano 1. Nociones técnicas y tácticas DC7 Balonmano 2. . Estrategias de juego DC8 Voleibol 1. Nociones técnicas y tácticas DC9 Voleibol 2 . Estrategias de juego C10 DEPORTES ALTERNATIVOS

DA1 DA2 DA3

3 sesiones

Badminton Balonkort Shuterball 2 sesiones

TEORIA + CONTROL

T1 T2

10 sesiones

Examen teórico de la 1ª evaluación Recuperación de pruebas que les falten SEGUNDA EVALUACIÓN

EL APARATO LOCOMOTOR

AL1 AL2 AL3

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

AF4 AF5 AF6

3 sesiones

La fuerza con bancossuecos La resistencia con juegos de pelota La flexibilidad y sus tipos.sesión de estiramientos

DEPORTES INDIVIDUALES: ATLETISMO

ATL1 ATL2 ATL3 ATL4 ATL5

3 sesiones

Los huesos. Tipos. Ubicación y función Los músculos. Tipos. Ubicación y función El funcionamiento del aparato locomotor. Sistemas energéticos

5 sesiones

Carreras Saltos Lanzamientos Relevos Otros deportes individuales.

GIMNÁSTICA y ACROSPORT Programación curso:2010/11

4 sesiones pág 73

I.E.S. Carlos III. Toledo

ACRO1 ACRO2 ACRO3 ACRO4

Departamento de Educación Física y Deportes

Control corporal. Coordinación y equilibrio Pirámides de 2, 3 y 4 componentes. Pirámides de más de 5 componentes. Composiciones por equipos

SISTEMAS RÍTMICOS y OTROS

SR1 SR2 SR3 SR4 SR5

5 sesiones

Aeróbic Gimnasia dulce Aerobox Pilates Bailes Salón

TEORIAS + CONTROLES

T3 T4

2 sesiones

Examen teórico 2ª evaluación Recuperación 1ª evaluación

TERCERA EVALUACIÓN

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

AF7 AF8 AF9

Circuito fuerza Trabajamos la velocidad Juegos de agilidad

LOS DEPORTES DE ADVERSARIO

BAD1 BAD2 BAD3 BAD4 BAD5

2 sesiones

Conceptos básicos Programa nutricional

TEST de CONDICIÓN FÍSICA

TCF6 TCF7 TCF8 TCF9 TCF10

3 sesiones

Técnica de visualización Técnica de Jackobson Tai-chi

TEORIAS + CONTROLES

5 sesiones

Test de coordinación óculo-manual y óculo-pie Flexión anterior de tronco y salto vertical Lanzamiento de balón medicinal y abdominales en un minuto 4 x 10 y Plate tapping Test de Ruffier

RELAJACIÓN

REL1 REL2 REL3

5 sesiones

Manejo, familización Los golpeos Saques Juegos por parejas Estrategia de juego

NUTRICIÓN

NUT1 NUT2

3 sesiones

2 sesiones

Examen teórico de 3ª evaluación

Programación curso:2010/11

pág 74

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

Recuperación de la 2ª evaluación

RECUPERACIÓN DE INSUFICIENTES

REC1 REC2

2 sesiones

Conocimientos Teóricos Práctica con insuficientes

CONOCIMIENTOS TEÓRICOS

 Ejercicio Físico. La salud y el deporte   1ª EVALUACIÓN

Datos antropométricos y valoración postural Primeros auxilios

 Capacidades físicas básicas  Los deportes colectivos Fundamentos y reglamentacoión  Deportes alternativos I

2ª EVALUACIÓN

3ª EVALUACIÓN

Programación curso:2010/11

 Aparato locomotor.Los músculos y sufuncionamiento  Los deportes individuales. Nociones técnicas y reglamentación  Sistemas rítmico. Aerobic. Batuka, Aerobox etc.

 La nutrición. Principios básicos  Los deportes de adversario. Fundamentos y reglamentación  La relajación

pág 75

I.E.S. Carlos III. Toledo

Departamento de Educación Física y Deportes

Toledo a 27 de octubre de 2010

Fdo José Luis Hidalgo Gutiérrez Jefe Departamento de E.F.

Programación curso:2010/11

pág 76