BRUGERVEJLEDNING TIL REACT-APPEN
INDHOLD • BRUGERVEJLEDNING TIL ReACT-APPEN Side Indhold 3 Funktioner i ReACT-appen 4 Opret en aftale 5 Få påmindelser om dine aftaler 6 Brug tjeklister i dine aftaler 7 Dagbog 8 Tjeklister
9 Husk 10 Kontakter 11 Brug kontakter i ReACT-appen 12 Søg 13 Dine personlige indstillinger 14 Brug ReACT-appen med pårørende 15 Gør din iPad nem at bruge
Har du brug for hjælp til ReACT-appen? Du kan få hjælp til ReACT-appen på hjemmesiden: www.videnscenterfordemens.dk/reacthjaelp Du kommer direkte til denne side, når du trykker på hjælp-knappen på menu-linjen i ReACT-appen.
2
FUNKTIONER I ReACT-APPEN ReACT-appen kombinerer forskellige funktioner, der støtter hukommelse og struktur i hverdagen.
Du kigger frem og tilbage i kalenderen ved at glide fingeren hen over skærmen. Du kommer nemt retur til ”Nu” ved at trykke ”Vis nu”. Du kan nemt orientere dig i kalenderen. En blinkende rød markering viser altid tydeligt ”Nu”.
Du kan nemt skifte mellem at se 8 timer, 1 uge, 1 måned eller 1 år.
Du kan benytte funktionerne i appen ved at trykke på ikonerne på menulinjen. Menulinjen er altid synlig nederst i din app.
På de følgende sider beskrives de enkelte funktioner, og hvordan de kombineres, når du bruger appen. For at lære appen at kende kan det være en god idé at have appen åben og prøve funktionerne, mens du læser denne vejledning.
3
OPRET EN AFTALE Du kan oprette aftaler i ReACT-appen.
Skriv, hvad aftalen drejer sig om. Hvis aftalen er med en af dine kontaktpersoner kan du tilføje personen (læs mere om kontaktpersoner på side 10). Du kan også tilføje adresse. Skriv adressen eller tryk på ”Hos kontaktperson”, hvis det er her, aftalen foregår. Indstil dato og tid for aftalen. Du kan lave aftaler, der varer hele dagen. Du kan gentage aftalen, hvis det fx er noget, du gør dagligt, en gang om ugen osv. 4
FÅ PÅMINDELSER OM DINE AFTALER Du kan indstille 3 typer påmindelser for aftaler: • Du skal gøre dig klar. • Du skal gå nu. • Din aftale starter nu. Du tænder/slukker for hver af de tre påmindelser her. Hvis alle tre påmindelser er slået fra, får du ingen påmindelser. Du kan også indstille tid for påmindelserne.
Du kan lave standard indstillinger for påmindelser (se under indstillinger side 13).
5
BRUG TJEKLISTER I DINE AFTALER Du kan tilføje tjekliste til aftalen. Tjeklisten kan hjælpe dig med at huske ting, du skal gøre i forbindelse med en aftale, fx at medbringe bestemte ting eller at gøre noget bestemt inden du tager afsted.
Hvis du har lavet påmindelser for din aftale, kommer tjeklisten automatisk frem ved den første påmindelse. Du kan tjekke af (√), når du har gjort/husket det, der står på tjeklisten.
Ideer til at bruge funktionen ”Aftaler” • Brug ”Aftale” som almindelig kalender, fx aftaler med familie eller venner, fritidsaktiviteter eller tid hos fx læge, frisør eller tandlæge. • Brug ”Aftale” til at planlægge og huske ting, der skal gøres hjemme eller ude. • Brug ”Aftale” til at minde dig om ting, du skal gøre på faste tidspunkter i løbet af dagen, fx at tage medicin. Her kan en gentagende aftale med påmindelse fra appen være en god hjælp. 6
6
DAGBOGEN Du kan skrive dagbogsnotater om små og store oplevelser.
Du kan indstille dato og tid for dagbogsnotatet.
Du kan tilføje billeder til dagbogsnotatet. Du kan enten tage et billede med din iPad eller tilføje et billeder, som du har gemt på din iPad. Du kan tilføje maks. 9 billeder pr. dagbogsnotat. Du kan tilføje personer fra dine kontaktpersoner i ReACTappen. Du kan tilføje maks. 9 kontakter til dagbogsnotatet.
Ideer til at bruge funktionen ”Dagbog” Støt hukommelsen ved at skrive dagbog om: • Oplevelser og øjeblikke med familie/venner.
• Fødselsdage og andre festlige begivenheder. • Ture, ferier og kulturoplevelser.
7
TJEKLISTER Brug tjeklister til at støtte din hukommelse og overblik.
Du kan tilføje et billede til en tjekliste. Du kan enten tage et billede med din iPad eller tilføje et billede, som du har gemt på din iPad. Du kan tilføje en tjekliste til dine aftaler (se side 6).
Ideer til at bruge funktionen ”Tjekliste” Du kan bruge tjeklister til at holde styr på ting, der er vigtige at huske eller gøre, fx: • Hvad du skal have med, når du forlader dit hjem (nøgle, pung, mobiltelefon osv.) eller skal til bestemte aktiviteter (fx når du pakker sportstasken). • Hvad skal du gøre i en bestemt sammenhæng eller rækkefølge, fx ved madlavning.
8
HUSK Du kan oprette ’huske-sedler’ med ting, du skal huske.
Skriv en tekst. Tryk på tilføj – og notatet lægger sig ind på listen. Du kan ændre på rækkefølgen ved at glide fingeren hen over skærmen. Når du har afsluttet en ting på huskelisten, kan du trykke ”Færdig” eller ”Slet”. Hvis du trykker ”Færdig” vil opgaverne automatisk lægge sig i kalenderen. På denne måde kan du støtte din hukommelse for, hvad du har gjort, og hvornår du gjorde det.
Ideer til at bruge funktionen ”Husk” Du kan bruge ”Husk” på samme måde som huskesedler, dvs. til ting du skal huske, som ikke nødvendigvis skal ske på et bestemt tidspunkt, fx ”Køb fødselsdagsgave til …” eller ”Ring og bestil tid til tandlæge”.
9
KONTAKTER Du kan oprette kontaktpersoner i din ReACT-app.
Du kan indsætte navn, adresse, telefonnummer, mailadresse og fødselsdag eller anden mærkedag.
Du kan indsætte et billede af din kontaktperson. Det vil være med til at støtte din hukommelse og genkendelse. Tip: Hvis du ikke har mulighed for at tage et billede af personen, kan du bruge iPad’en til at tage et billede af et foto, du allerede har.
De personer, du oftest har kontakt med, kan du markere som favoritter (tilføj stjerne), så er de forrest på listen med kontaktpersoner (de øvrige står i alfabetisk rækkefølge). 10
SÅDAN KAN DU BRUGE DINE KONTAKTPERSONER Når du har oprettet en kontaktperson, kan du nemt og hurtigt: • Tilføje din kontaktperson til aftaler og dagbogsnotater (se side 4 og 7) • Finde personens adresse og telefonnummer • Se, hvornår personen har fødselsdag eller anden mærkedag. Det vises automatisk i kalenderen. • Sende en mail til personen via ReACT-appen. På tidslinjen kan du se aftaler og dagbogsnotater med personen. Det giver dig overblik over, hvornår I skal mødes, og hvad I har lavet sammen tidligere. Ideer til at bruge funktionen ”Kontaktperson” i ReACT appen • Opret ”Kontaktperson” for alle de personer, du har kontakt med via ReACT-appen. Så har du alle oplysninger samlet og gemt ét sted. • Opret adresse/kontakt på steder, du har brug for at finde og have kontaktoplysninger til, fx læge, hospitalsafdeling, tandlæge, frisør osv. Tag evt. et billede af indgangen i den bygning, hvor de har adresse, så kan du nemt finde frem til stedet næste gang.
11
SØG Du kan søge på tværs af alle app’ens funktioner, fx blandt kontakter, dagbogsnotater og aftaler.
Du vil få vist alle de emner i din ReACT-app, hvor det søgte ord indgår. Hvis du trykker på et grå felt (kontakt, aftale eller dagbogsnotat) vises detaljerne.
Ideer til at bruge funktionen ”Søg” Du kan bruge søgefunktionen: • Hvis du bliver i tvivl om, hvornår du sidst havde en bestemt type aftale, fx frisør eller tandlæge, eller var sammen med en ven eller et familiemedlem. • Hvis du vil finde et bestemt dagbogsnotat. Søg på et bestemt ord, måske noget du ved notatet omhandler, fx fødselsdag, så vises alle de dagbogsnotater, der indeholder ordet ”fødselsdag”.
12
DINE PERSONLIGE INDSTILLINGER I ReACT-APPEN Du kan indstille appen, så funktionerne passer til dine behov. Du kan åbne indstillinger via menulinjen.
Du kan indstille standarder for påmindelser: Tidsintervaller og lyde.
Du kan indstille vis/skjul funktioner i appens menulinje. Det gør det muligt at fravælge funktioner i appen, som du ikke ønsker at bruge. De funktioner, du vælger fra, fjernes fra menulinjen. Du kan vælge, om kortfunktion skal indgå i dine kalenderaftaler. Du kan vælge om færdige ”Husk”-opgaver skal være synlige i kalenderen.
Du kan vælge, om appen skal vise 8 timer eller 1 uge som standard tidsinterval. 13
SÅDAN BRUGES REACT-APPEN SAMMEN MED PÅRØRENDE ReACT-appen er lavet sådan, at man kan bruge den alene eller sammen med pårørende. Der er to adgange (brugerlogins) til appen: En for dig som bruger og en for pårørende. De informationer, som indtastes i din ReACT-app, gemmes både lokalt på din iPad og på en højt sikret data-server (via internettet). Eftersom data hentes fra denne data-server kan både du og din pårørende lægge tekst og billeder ind i appen, ligesom I kan se, hvad den anden har lagt ind.
Dataserver
Fredag 22.
Torsdag 21.
Onsdag 20.
Tirsdag 19.
1 uge
Viser nu
ember
Uge 38 – Sept Mandag 18.
Søndag 24.
Lørdag 23.
Jane Aagaard
Hanne Larsen
Bestille frisørtid
t r nemt og enkel Ny app samle i én kalender: flere funktioner
.. 12
Gymnastik.. kl. 13.00 15.00
Dagbog: Gik en tur...
13 14
g af ’nu’
• Tydelig visnin i tid frem og tilbage • Overblik – billeder
dine
Vaske tøj Bestille tid hos
15 16 17
med • Dagbog r og tjeklister • Påmindelse fælles 13.00 - 13.15 oner ogKl.jeres • Kontaktpers Læge
l.... Planteskole.. kl. 16.0018.00
Mødes med... kl. 16.00 19.00
18
oplevelser behov tilpasses dine • Appen kan
Vande blomster
19
De funktioner, der er synlige i menulinjen, indstilles individuelt (se Indstillinger på side 13). Pårørende og brugere kan dermed have adgang til forskellige funktioner i appen. Det giver fx mulighed for, at den ene part kan tilføje og redigere alle funktioner, mens den anden part kun kan se de ting, fx aftaler og dagbogsnotater, der oprettes i appen.
Ideer til at bruge appen sammen med pårørende Der kan være flere fordele ved at bruge ReACTappen sammen med pårørende. Særligt hvis man er usikker på, hvordan man bruger en iPad, og/eller hvis man har svære hukommelsesproblemer.
20 21
Mandag 18. Hanne Larsen
Tirsdag 19.
Uge 38 – Sept Onsdag 20. Jane Aagaard
ember
Torsdag 21.
..
Viser nu
Fredag 22.
Lørdag 23.
1 uge
Søndag 24.
Bestille frisørtid
12 13 14
Vaske tøj
Dagbog: Gik en tur...
Gymnastik.. kl. 13.00 15.00
15 Bestille tid hos
16 17 18
Mødes med... kl. 16.00 19.00
l....
ik – frem og
tpersoner og Kl.jeres 13.00 -fælles 13.15 oplevelser Læge
19 20
Ny app samle r flere funktionernemt og enkelt i én kalender:
• Tydelig visning af ’nu’ • Overbl
tilbage i tid • Dagbog med dine billeder • Påmind elser og tjeklist er • Kontak
Planteskole.. kl. 16.0018.00
Vande blomster
• Appen kan tilpass
es dine behov
21
Pårørende kan fx være med til at lægge aftaler i kalenderen eller oprette dagbogsnotater med billeder, fx fødselsdage, udflugter eller andre oplevelser man har haft sammen. Pårørende, som man ikke bor sammen med, kan også være med til at holde styr på kalenderaftaler mv.
14
GØR DIN IPAD NEM AT BRUGE Gør din iPad nem at overskue Under indstillinger kan du indstille funktioner, så din iPad bliver mere brugervenlig: • Vælg en baggrund med en lys og rolig farve, så du nemt kan se og overskue skærmen. • Indstil skærm og lysstyrke, så skærmbilledet er tydeligt. Sæt fokus på de apps, du oftest bruger • Læg de apps, du bruger oftest, på proceslinjen eller den første skærm. • Gem apps, du sjældent/aldrig bruger, i mapper. For mere hjælp til at indstillinger af iPad se: www.videnscenterfordemens.dk/reacthjaelp Brug en særlig ”touch-pen” til skærmen Med en ”touch-pen” er det nemmere at trykke præcist på skærmen. Man kan fx købe pennen i en boghandel.
15
ReACT- appen er en del af forskningsprojektet ReACT For information om ReACT kontakt: Nationalt Videnscenter for Demens Projektleder, neuropsykolog Laila Ă˜ksnebjerg Mail: vide@regionh.dk Tlf.: 3545 6922 www.videncenterfordemens.dk/react
ReACT 16