Skupine z največjim tveganjem za padce: • V to skupino sodijo tisti, ki so že večkrat padli (več kot enkrat v pol leta), starejši od 80 let, osebe, ki nimajo ustrezno korigiranih motenj vida ali sluha, z vrtoglavicami in motnjami stabilnosti, diabetiki z neurejenim sladkorjem, ljudje s kognitivnimi motnjami, okvarami gibal, bolniki z inkontinenco, z neurejeno hipertonijo... • Ogroženi so osamljeni, na stanovanja omejeni starostniki. • Posebna skupina so osamljeni starostniki odmaknjenih podeželskih predelov, ki so v večini primerov prepuščeni samim sebi.
PREVENTIVA PADCEV Brezplačno izobraževanje Splošne bolnišnice Novo mesto in agencije Medico Veritas Predavanje v okviru projekta Interreg +Health
Oktober 2018
Prečna ulica 2, 6230 Postojna
m| 040 / 70 60 15
e | info@medico-veritas.net i | www.medico-veritas.net
Davčna: SI-17996481 Matična: 6366759000 TRR št.: SI56 1010 0005 1941 846
: Dežela zdravja.
2. Sluh
PADEC JE, ČE PADEŠ NA TLA, NE DA BI TO HOTEL IN NE DA BI TE KDO PORINIL.
• Odstranitev cerumna, slušni aparat • Vaje in uporaba slušnih pripomočkov • Zmanjšanje hrupa v bivalnem okolju
5 N: 1. Nenadno, 2. Nepričakovano, 3. Nehoteno, 4. Nenadzorovano in 5. Nekoordinirano …zrušenje na tla, ki se pripeti zaradi telesnih ali okoljskih vzrokov in se konča s poškodbo ali brez nje.
3. Ravnotežje
• Skrb za slušno/ravnotežni organ • Vaje za ravnotežje – uporaba pripomočkov za hojo • Dobra osvetlitev, varen dom
Ukrepi za zmanjšanje tveganja za padce Vzdrževanje moči, okretnosti in ravnotežja
1. Vid
Vse troje podpira samozavest, dostojanstvo in enakopravno vključevanje v socialne aktivnosti. Aktivno in zdravo življenje. Z njim naj se povezuje tudi preventiva padcev kot del vitalne, neodvisne in zdrave starosti.
• Zdravljenje motenj vida in sive mrene • Vaje za hojo, ravnotežje, pripomočki pri slabem vidu • Dobra osvetlitev, varen dom, arhitekturne rešitve
: Dežela zdravja.